Qu'est-ce que c'est: l'ostéochondrose - une maladie de la colonne vertébrale dans laquelle les disques intervertébraux (et ensuite les corps vertébraux, les articulations et les ligaments) perdent leur capacité à fonctionner normalement. Plus récemment, la maladie était considérée comme liée à l’âge, mais au cours des dernières décennies, elle a sensiblement semblé plus jeune et a impitoyablement touché les jeunes de 18 à 30 ans.

L'ostéochondrose est généralement classée en fonction du lieu de sa localisation: lombaire, cervicale, thoracique, sacrée et étendue. Plus de 50% des cas de la maladie représentent l'ostéochondrose de la colonne lombaire, les symptômes, le traitement et le diagnostic de ce type d'ostéochondrose sont largement décrits dans les travaux de spécialistes de la médecine. Un quart des diagnostics se produisent dans l'ostéochondrose cervicale - une maladie des employés de bureau et des personnes menant une vie sédentaire.

Le plus souvent, les processus pathologiques de cette maladie affectent d’abord les os et les ligaments. Le fait que la maladie a déjà commencé permet généralement de savoir quand surviennent des complications - douleur, troubles de la sensibilité, atrophie musculaire, troubles des organes internes.

Aujourd'hui, nous allons parler de l'ostéochondrose, les symptômes et le traitement de cette maladie est une question d'actualité à notre époque. Après tout, 40 à 90% de la population mondiale souffre de maladies. Le plus souvent, la maladie affecte les personnes de plus de 30 ans.

Les causes

Il n'y a pas de raison unique pour le développement de l'ostéochondrose. Certains pensent que la maladie est due à la déposition de composés de calcium, non absorbés par le tissu osseux en raison d'une détérioration de l'apport sanguin osseux, causée par une faiblesse, une courbure de la colonne vertébrale, une diminution de la distance entre les vertèbres.

Il existe un grand nombre de facteurs de causalité prédisposants. Les principaux sont les suivants:

• blessures à la colonne vertébrale (fractures, ecchymoses, luxations);
• prédisposition génétique;
• maladies du pied qui causent une surcharge vertébrale - notamment les pieds plats, le pied bot (déformation du pied en varus), la déformation en valgus du pied;
• porter des chaussures étroites et inconfortables pendant une longue période (causant également une surcharge de la colonne vertébrale);
• surpoids et obésité;
• mode de vie sédentaire;
• troubles métaboliques;
• courbure vertébrale (cyphose, lordose, scoliose);
• caractéristiques professionnelles - l'haltérophilie, les virages fréquents et les secousses corporelles, travaillent dans une position inconfortable du corps.

La prédisposition héréditaire, la surcharge spinale (surcharge pondérale, musculation), les traumatismes et les microtraumatismes contribuent au développement de la maladie.

Les étapes de l'ostéochondrose

En termes de développement de l'ostéochondrose et de ses symptômes, il existe quatre étapes.

1. Le premier stade est préclinique, ce qui est extrêmement rarement diagnostiqué en raison de signes bénins (ou totalement absents) de la maladie. A ce stade, les changements dans la colonne vertébrale sont minimes. Les patients sont préoccupés par la douleur limitée dans la colonne vertébrale, il y a une tension dans les muscles du dos.
2. Dans la deuxième étape, des douleurs apparaissent, depuis la destruction de l'anneau fibreux du disque intervertébral, la fixation des vertèbres entre elles se brise, leur mobilité pathologique se produit sous forme de déplacements. La distance intervertébrale diminue avec la compression des terminaisons neuro-vasculaires, des vaisseaux sanguins et lymphatiques.
3. La troisième étape. Une rupture se forme dans les tissus cartilagineux de l'anneau fibreux, à travers laquelle une partie du noyau plus fluide pénètre - une hernie du disque intervertébral est formée. Ces modifications se rencontrent le plus souvent dans la colonne lombaire et cervicale. La hernie intervertébrale est moins sensible à la région thoracique car, du fait de la pathologie des disques, une certaine partie de la charge est supportée par les côtes et le sternum. En raison de la saillie (hernie) du disque intervertébral, il se produit un effet sur les racines des nerfs rachidiens, qui se manifeste sous la forme de douleur, d'inflammation, de perturbation de la conduction des fibres nerveuses et d'inflammation.
4. La quatrième étape est la dernière étape du remplacement des fibres du disque intervertébral par le tissu cicatriciel, ainsi que du cartilage fibreux et du tissu fibreux du noyau gélatineux.

Afin de prévenir le développement de la dernière étape, déterminez comment traiter l'ostéochondrose en temps voulu.

Symptômes de l'ostéochondrose

L'ostéochondrose est une maladie chronique caractérisée par une alternance de périodes d'exacerbation des symptômes et de rémission. Un effort physique excessif, le surmenage, des températures excessives, des blessures, des tremblements corporels et les effets des vibrations peuvent contribuer à l'apparition de symptômes aigus.

La maladie se manifeste par un certain nombre de symptômes typiques. L'ostéochondrose de la colonne vertébrale est caractérisée par: une douleur dans le dos, une sensation d'engourdissement de la colonne vertébrale touchée, une diminution de l'amplitude des mouvements, une douleur accrue lors du levage, des mouvements lourds, une tension lors de la toux ou de l'éternuement.

La douleur chronique, l'un des symptômes de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale, provoque la fatigue. En comprimant les racines nerveuses des disques rachidiens, la douleur peut être plus intense et avoir un caractère aigu, «traversant». Sa localisation dans ce cas ne se limite pas à la région arrière, mais est ressentie par une personne se trouvant dans la région des extrémités.

Dans l'ostéochondrose, les patients décrivent des symptômes tels que:

• douleur paroxystique ou lancinante dans l'ostéochondrose de la colonne vertébrale;
• augmentation de la douleur après l'exercice, ainsi que le matin;
• la douleur peut être dans le cou, le bras, la jambe ou la poitrine;
• sensation croustillante lors des virages.

La maladie débute et se développe progressivement. Le traitement de l’ostéochondrose dépend donc du stade et de la localisation des vertèbres.

Traitement de l'ostéochondrose

Dans le cas de l'ostéochondrose, le traitement nécessite des mesures complexes.

Au stade aigu, repos strict du lit, fixation rigide des vertèbres endommagées avec un corset ou un collier spécial. Un lit dur, l'utilisation d'un bouclier, la restriction de mouvement est recommandée.

Pour réduire les analgésiques montré la douleur, les vitamines, le blocage de la procaïne peut utiliser des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens tels que Motrin, ortofena, l'indométhacine onguents de massage de type finalgon, Apizartron, la moutarde, l'irradiation ultraviolette, et l'acupuncture, les traitements thermiques, et une ceinture de laine d'autres

La prochaine étape du traitement vise à améliorer la circulation sanguine locale et à renforcer les muscles qui soutiennent la colonne vertébrale. Pour soigner l'ostéochondrose, il est nécessaire d'adhérer à un traitement complexe comprenant:

• massage médical (traditionnel, matériel, aspirateur);
• physiothérapie, natation;
• thérapie physique (traitement au laser, ultrasons, courants de basse fréquence, champ magnétique; thérapie par ondes de choc, cryothérapie);
• réflexologie (acupuncture, acupression);
• traction de la colonne vertébrale (sec ou eau);
• méthodes de thérapie alternative (traitement par piqûres d'abeilles);
• traitement des remèdes populaires (herbes, miel, moutarde, poivron rouge, bain).

Si le traitement conservateur n'aboutit pas ou si des modifications des disques intervertébraux nécessitent une intervention externe, des méthodes modernes d'intervention chirurgicale peu invasives sont utilisées: reconstruction au laser, traitement électrothermique intradiscal, ablation d'une hernie à l'aide d'un procédé microchirurgical.

Avec des modifications irréversibles, un disque intervertébral artificiel en métal ou en métal et en plastique peut être installé. Voyons maintenant plus en détail comment traiter l'ostéochondrose sans utiliser de médicaments.

Massages

Un massage du dos avec ostéochondrose a un effet beaucoup plus prononcé que, par exemple, avec une thérapie par l'exercice. Tout d'abord, toute méthode de traitement devrait viser à soulager la douleur.

Lorsque la douleur peut être supprimée ou atténuée, vous pouvez commencer ce traitement. Mais sa tâche principale peut être appelée prévention de la progression de la maladie, ainsi que de ses éventuelles rechutes. C'est à ces fins que deux méthodes clés sont appliquées: la gymnastique corrective et le massage. Il est à noter que dans les cas avec le cou, l'éducation physique n'a pas un effet tel que le massage.

Jugez par vous-même: le massage améliore la circulation sanguine dans la zone touchée, élimine les spasmes des muscles du cou et du dos, affaiblit ou élimine la douleur, renforce les muscles du cou.

Acupuncture

L'acupuncture a été largement utilisée dans le traitement de l'ostéochondrose. L'acupuncture aide à soulager la douleur, détend les muscles du dos, aide à restaurer les tissus affectés en stimulant les processus métaboliques.

Dans certains cas, l’acupuncture peut être remplacée par un traitement médicamenteux traditionnel, dont les inconvénients sont bien connus (effets secondaires des médicaments, dépendance à ceux-ci). L'acupuncture est contre-indiquée dans les maladies de la peau touchant le dos et pendant la grossesse.

Thérapie par l'exercice pour l'ostéochondrose

La gymnastique médicale destinée aux personnes souffrant de maladies telles que l'ostéochondrose devrait faire partie de la vie. La thérapie physique est capable de briser le cercle vicieux constitué des éléments suivants: hypodynamie, affaiblissement des muscles du dos et du cou, destruction des disques vertébraux, repos au lit.

Avant de commencer à faire des exercices, vous devez connaître les principes fondamentaux de la gymnastique thérapeutique pour l'ostéochondrose:

1. Les exercices ne doivent pas être effectués dans la phase aiguë de la maladie, quand il y a un syndrome de douleur intense.
2. Les exercices ne devraient pas causer de douleur accrue.
3. Les complexes avec tension des muscles du dos doivent alterner avec des complexes pour la relaxation.
4. Tous les exercices sont effectués en douceur, sans mouvements brusques, en maintenant la posture correcte du corps.

Pour chaque type d'ostéochondrose développé leurs propres exercices complexes. Cependant, pour prévenir la propagation de la maladie, il est recommandé de former le système musculaire de toute la colonne vertébrale.

Traitement de l'ostéochondrose rachidienne

Il existe trois formes d'ostéochondrose: cervicale, thoracique et lombaire. L'ostéochondrose intervertébrale est caractéristique des personnes âgées, mais récemment, la moyenne d'âge des patients avec ce diagnostic a sensiblement «rajeuni». Tous les symptômes de l’ostéochondrose inhérents à la maladie sont souvent observés chez les personnes qui préfèrent rester assises devant un ordinateur que les efforts physiques actifs. Suite à un séjour prolongé dans une posture non naturelle de la colonne vertébrale, des troubles de la posture et une dégradation des muscles de la colonne vertébrale se forment, entraînant diverses pathologies de la colonne vertébrale. Il est donc utile pour tout le monde de savoir ce qu'est l'ostéochondrose et comment la traiter.

L'ostéochondrose c'est quoi?

L'essence de la maladie est réduite à la violation de la structure des tissus des vertèbres et des disques intervertébraux, ce qui entraîne une diminution de leur élasticité et un changement de forme. Diminue de manière significative l’écart entre les vertèbres et, à cet endroit, il y a perte de stabilité de la colonne vertébrale. La destruction pathologique des tissus s'accompagne d'un pincement des terminaisons nerveuses provenant de la moelle épinière et conduit à une tension constante des muscles spinaux. Il y a une douleur au dos et d'autres symptômes inhérents à l'ostéochondrose.

L'affaiblissement des disques intervertébraux provoque le développement de pathologies telles que la hernie vertébrale et la protrusion, et l'évolution ultérieure de la maladie entraîne la dégradation des articulations de la colonne vertébrale et des ligaments intervertébraux. La formation de processus osseux - ostéophytes.

L'ostéochondrose provoque des douleurs lors des mouvements, des difficultés de flexion et d'extension du dos, l'apparition de subluxations des vertèbres et une courbure pathologique des zones touchées de la colonne vertébrale.

Habituellement, les signes d'ostéochondrose n'apparaissent qu'au moment du vieillissement physiologique de l'organisme, mais dans certains cas, le développement de la pathologie est observé beaucoup plus tôt. La maladie qui se pose aujourd'hui chez les adolescents est une conséquence majeure de leur mode de vie.

Symptômes de la maladie

L'ostéochondrose du dos est une maladie chronique caractérisée par une alternance de périodes d'exacerbation et de rémission. Vous devez savoir comment se manifeste l'ostéochondrose, ses principaux symptômes et quels signes d'ostéochondrose apparaissent en premier. La période d'exacerbation est largement facilitée par de nombreuses activités physiques.

L'impact sur le corps des vibrations, des lésions de la colonne vertébrale et d'autres facteurs négatifs deviennent un élan, à la suite duquel l'ostéochondrose et ses signes commencent à apparaître.

Le tableau clinique de la maladie dépend en grande partie de la localisation de la pathologie, et les syndromes d'ostéochondrose diffèrent également:

• L'ostéochondrose cervicale se traduit par des douleurs dans le cou et les mains et se caractérise par des maux de tête et un engourdissement des doigts. Dans les cas graves, l'artère vertébrale est pincée, ce qui provoque une nouvelle détérioration de l'état du patient.
• Les signes d'ostéochondrose thoracique se manifestent par des douleurs de dos aiguës ou douloureuses, des difficultés respiratoires, des douleurs dans la région du cœur;
• L'ostéochondrose lombaire commence par une douleur dans la région lombaire et les membres inférieurs, augmentant progressivement avec les mouvements. Les patients ont souvent des troubles du système urogénital, il peut y avoir un affaiblissement de la puissance chez les hommes et un dysfonctionnement ovarien chez les femmes. Les périodes de rémission sont caractérisées par une diminution de la douleur, se poursuivant jusqu'au moment de provoquer de nouveaux épisodes (augmentation brutale de la charge, etc.)
• Dans certains cas, il existe une variété d'ostéochondroses mixtes, liées à la forme la plus grave de la maladie, et les symptômes d'ostéochondroses de la colonne vertébrale sont également mélangés.

Ostéochondrose et VVD

L'ostéochondrose intervertébrale, en particulier, une modification de la configuration des disques et de la distance entre les vertèbres, conduit à un pincement des vaisseaux sanguins, terminaisons nerveuses. Le pincement cause des dommages aux organes internes et au cerveau. Dans ce contexte, divers troubles affectent les systèmes nerveux et cardiovasculaire.

La manifestation la plus fréquente d'une insuffisance de la circulation sanguine due à l'ostéochondrose est la dystonie végéto-vasculaire avec tous ses symptômes inhérents.

Comment est le diagnostic

Le diagnostic primaire d'ostéochondrose des disques intervertébraux est établi en tenant compte des symptômes de l'ostéochondrose, indiqués chez les patients se rendant à la clinique. Un examen de l'ostéochondrose rachidienne consiste à vérifier la colonne vertébrale d'un patient dans différentes positions, soumises au repos et aux mouvements.

Une fois les procédures d'examen terminées, le patient est soumis à un diagnostic du matériel, à l'aide duquel le diagnostic initial est confirmé, clarifié ou refusé. La vérification est effectuée par le médecin traitant, qui examine ensuite les options possibles pour décider quoi faire avec l'ostéochondrose.

L'étude est réalisée à l'aide des équipements suivants:

• IRM
• Tomographie par ordinateur;
• USDG MAG.

Les résultats de l'enquête révèlent souvent un certain nombre de maladies associées pouvant être attribuées à des complications - hernie, sciatique, protrusion. Le succès de la détermination de l'ostéochondrose dépend en grande partie du diagnostic correct car, au début, l'ostéochondrose intervertébrale présente des symptômes similaires à ceux d'autres types de pathologies.

Il faut se rappeler que le diagnostic et les recommandations pour se débarrasser de l'ostéochondrose relèvent de la compétence du neuropathologiste et que toutes les procédures ne doivent être effectuées que sous sa supervision.

Pourquoi l'ostéochondrose

L'âge moyen est une sorte de point de non-retour à une bonne santé et, pour l'ostéochondrose vertébrale, il est temps d'apparaître à cet âge. Des processus physiologiques irréversibles commencent à se produire dans le corps humain, ce qui signifie un flétrissement graduel du corps et se rapprochant de son vieillissement, ce qui apparaît aujourd'hui comme la principale cause de l'ostéochondrose.

Les disques intervertébraux sont modifiés, un lit vasculaire y apparaît, ce qui modifie leur système nutritionnel. De ce fait, la régénération est considérablement ralentie et diverses charges et blessures à la colonne vertébrale deviennent généralement la cause de la destruction, dont la restauration complète n'est plus réalisable - ce sont les causes de l'ostéochondrose.

Le fait de ne pas suivre le régime alimentaire et la promiscuité dans les aliments ne font qu'exacerber la situation. Les cartilages déficients en nutriments dans la colonne vertébrale s'amincissent progressivement, ce qui affecte négativement leur force. De plus, les tissus cartilagineux sont déformés, ce qui détermine les principaux signes d'ostéochondrose.

La cause exacte de l'ostéochondrose n'a pas encore été déterminée. En médecine, il existe une règle selon laquelle l'ostéochondrose intervertébrale est une combinaison de plusieurs facteurs et commence à se manifester dans les cas suivants:

• Des problèmes de métabolisme peuvent provoquer des troubles de la colonne vertébrale;
• La prédisposition à la pathologie, fixée au niveau des gènes, est la cause de la maladie ostéochondrose;
• Développement physique insuffisant. Cela inclut les problèmes de posture, les divers degrés de pieds plats et autres troubles du squelette;
• L'empoisonnement toxique du corps et de certaines infections est la cause de l'ostéochondrose;
• Lésions acquises du système musculo-squelettique, l'âge ou la régression professionnelle;
• Blessures et ecchymoses dans la colonne vertébrale;
• Le surpoids, l’absence de régime alimentaire normal et le non-respect d’un régime, les carences en vitamines et la déshydratation conduisent également à une ostéochondrose vertébrale;
• Mauvaises habitudes et stress périodique.

L'ostéochondrose a des causes indirectes, mais toutes peuvent être combinées dans un groupe lié au mode de vie incorrect. L'ostéochondrose et ses causes sont les thèmes de centaines d'articles scientifiques. Les opinions selon lesquelles de telles ostéochondroses et quoi faire avec la maladie abondent.

Comment traiter l'ostéochondrose du dos

Le traitement de l'ostéochondrose est divisé en conservateur et chirurgical. Avant de guérir l'ostéochondrose de la colonne vertébrale, vous devez sélectionner l'option souhaitée. Le traitement de l'ostéochondrose rachidienne dépend de nombreux facteurs, parmi lesquels: la négligence générale de l'état, la gravité de la maladie, le degré de détérioration du corps et le motif de l'ostéochondrose.

Les cas graves d'ostéochondrose sont presque impossibles à subir sans traitement chirurgical, alors que dans les cas moins graves, la médecine coûte une approche conservatrice.

Le choix de la manière de traiter l'ostéochondrose de la colonne vertébrale incombe au spécialiste. Souvent, pour éviter les erreurs, un conseil de médecins est convoqué. Il est impossible de toujours éliminer l'ostéochondrose par une méthode conservatrice, mais, après avoir bien travaillé avec vous-même, il est possible de "masquer" tous les symptômes de la maladie de la colonne vertébrale.

Méthodes de traitement conservateur

Le traitement conservateur est une approche intégrée. Utilisé avec succès en tant que rééducation après une chirurgie. Basé sur l'utilisation simultanée de techniques issues de différentes branches de la médecine.

En bref, l'ensemble des procédures peut être réduit à deux méthodes principales: le traitement médicamenteux et la thérapie d'appareils.

Ces méthodes de traitement de l'ostéochondrose ont un inconvénient très important: les caractéristiques du corps et les ressources qui y sont dissimulées ne sont pas prises en compte, ce qui peut également être envoyé pour récupération. La récupération a lieu en mode passif, ce qui a une incidence négative sur la durée, et le gagnant gagne ainsi la santé relative grâce à un travail dur.

Le cours de traitement conservateur et de récupération après chirurgie comprend les techniques les plus populaires suivantes:

• Exercice thérapeutique;
• Kinésithérapie isométrique;
• Cours de thérapie manuelle;
• Séances de réflexothérapie;
• Procédures d'hydromassage sous l'eau;
• Stimulation du corps avec des aimants, des vibrations et de l'électricité;
• Traitement au laser et aux ultrasons;
• Séances de thérapie sous vide;
• Cours obligatoire de psychothérapie;
• La nomination d'un régime alimentaire sain;
• Usage de drogue:
• Méthodes de traitement traditionnel.

Des combinaisons de techniques différentes sélectionnées avec succès vous permettent de gagner sans l'utilisation de médicaments dans le traitement de l'ostéochondrose. Vous ne pouvez donc traiter l'ostéochondrose qu'en cas d'exacerbation de la maladie. Alternativement, vous pouvez réduire l'utilisation de médicaments au minimum.

Les cours psychologiques et l'utilisation de la gymnastique ramèneront au patient son autonomie et sa force, aideront à guérir rapidement le dos de la maladie. Des séances d'hydromassage et de thérapie manuelle contribuent à réduire la douleur, à libérer les réserves internes du corps et à améliorer le flux sanguin.

Un nombre considérable de patients négligent l'objectif de l'alimentation, même s'il joue un rôle majeur dans le traitement. Une alimentation équilibrée, choisie en fonction des caractéristiques individuelles du patient, fournit au cartilage les nutriments essentiels et les micro-éléments.

Combiné au rejet des mauvaises habitudes, le régime alimentaire constitue un traitement assez efficace de l’ostéochondrose sans médicament.

Cependant, dans certains cas, le traitement de l'ostéochondrose par l'utilisation de médicaments est tout simplement irremplaçable et est également prescrit dans un complexe:

• L’acceptation des analgésiques locaux et des médicaments à effet général est prescrite;
• Les médicaments du groupe anti-inflammatoire sont prescrits;
• Les préparations Hondoprotectives sont prescrites:
• Groupes de médicaments antispasmodiques;
• Les antioxydants;
• Médicaments stimulant la circulation des micro-sangs;
• Groupes de médicaments visant à la correction des conditions psychosomatiques.

L'ostéochondrose est-elle complètement traitée?

Réussir un cours de rééducation ou un traitement conservateur en milieu clinique ne démontre pas toujours une grande efficacité. Cela est dû aux difficultés de la procédure de récupération complexe en raison de l'incapacité fréquente du patient à fournir de telles opportunités. Est-il possible de guérir l'ostéochondrose à la maison? L'auto-traitement à domicile est également associé à de nombreuses difficultés:

• Des problèmes de disponibilité d'équipements médicaux spéciaux et de simulateurs, et parfois d'espace libre;
• Non préparation du patient à l’auto-traitement en termes psychologiques, ce qui se traduit par des difficultés d’auto-organisation, des problèmes de motivation et le choix de solutions, qui permettent de vaincre l’ostéochondrose;
• Difficultés d'organisation du régime associées à un manque de connaissances théoriques et pratiques dans ce domaine. La perturbation du régime alimentaire rend les autres méthodes de traitement inefficaces, de sorte que le régime alimentaire doit faire l'objet d'une attention particulière.

Le cours de rééducation et le traitement avec des méthodes conservatrices devraient idéalement se dérouler dans des institutions spécialisées, spécialisées dans le traitement intégré de l’ostéochondrose et la rééducation. Seul celui-ci pourra dire s'il est possible de guérir l'ostéochondrose.

Méthodes de prévention

Le moyen le plus efficace de traiter l'ostéochondrose est de respecter le régime de nutrition et de gymnastique appropriés. Dans l'ostéochondrose de la colonne vertébrale et le traitement à l'aide de la gymnastique, ce qui suit a été le plus efficace:

• Massage de la région lombaire, du dos et des membres, effectué le matin;
• Saut sur place, exercices sur le bar;
• Des pauses périodiques pour l’éducation physique pendant le travail, 7 à 9 exercices suffisent pour prévenir la maladie;
• Une visite à la piscine, particulièrement recommandée par les experts en natation à l'arrière.

La plupart des patients pensent à la manière de commencer le traitement de l'ostéochondrose du dos, lorsque les signes d'ostéochondrose apparaissent et que l'ostéochondrose intervertébrale commence déjà à progresser. Dans ce cas, aux recommandations générales, il est nécessaire de donner des exercices à partir d'un complexe de thérapie physique visant à étirer la colonne vertébrale.

Lorsque l’ostéochondrose apparaît, il est nécessaire d’adhérer à un régime alimentaire strictement équilibré, principalement à base de protéines, mais tout autant que possible d’exclure les champignons du quotidien. Il devrait être limité à l’utilisation d’aliments salés et gras, y compris les marinades maison. Le sucre, la farine et les produits de confiserie sont également contre-indiqués.

Les mauvaises habitudes devront partir, en évitant une consommation excessive de café et de produits à base de café. La quantité quotidienne de liquide consommée ne doit pas dépasser 1 litre et le nombre de repas doit être maintenu à une valeur de 5 à 7 par jour.

Après vous être débarrassé de la maladie, vous ne devriez pas surcharger inutilement la colonne vertébrale, mais traitez-le aussi soigneusement que possible et évitez les blessures.

Les analyses montrent que le manque de vitamines et de nutriments nécessite leur reconstitution immédiate dans l'organisme, ce qui rend nécessaire la prise de complexes multivitaminés. L'ostéochondrose de la maladie, ses symptômes et son traitement sont étudiés de manière approfondie pour aujourd'hui et la lutte contre cette maladie est tout à fait possible.

Ostéochondrose - symptômes, causes, types et traitement de l'ostéochondrose

Bonne journée, chers lecteurs!

Dans l'article d'aujourd'hui, nous discuterons avec vous d'une maladie de la colonne vertébrale telle que l'ostéochondrose, ainsi que de ses symptômes, causes, types, diagnostic, traitement et prévention. Donc

Qu'est-ce que l'ostéochondrose?

L'ostéochondrose est une maladie de la colonne vertébrale caractérisée par une lésion dégénérative dystrophique des disques intervertébraux, puis des tissus vertébraux eux-mêmes.

Le symptôme principal de l'ostéochondrose est une douleur au cou ou au dos. Les autres symptômes incluent une atrophie musculaire, une sensibilité altérée et des anomalies du fonctionnement des organes internes. En fonction de la localisation du processus pathologique, on distingue l'ostéochondrose cervicale, thoracique et lombaire. Si la maladie et son traitement ne reçoivent pas l'attention nécessaire, le processus des lésions de la colonne vertébrale deviendra irréversible.

Dans la littérature de langue anglaise, le terme "ostéochondrose" implique un groupe de maladies du système musculo-squelettique telles que - l'ostéochondropathie.

Le principal facteur ou cause du développement de l’ostéochondrose est la répartition inégale de la charge sur la colonne vertébrale, qui se produit lorsqu’un poids sur un bras ou une épaule (par exemple, un sac, un sac à dos), un long séjour en position assise irrégulière, une nuit reposant sur une position irrégulière matelas ou oreiller. Des facteurs supplémentaires peuvent également être un mode de vie sédentaire, l'obésité, des blessures et des pieds plats.

Toutes ces situations au fil des ans entraînent des douleurs fréquentes dans la colonne cervicale, thoracique ou sacrée.

Selon les statistiques, l'ostéochondrose touche 40 à 90% de la population mondiale, principalement entre 30 et 35 ans. Dans des conditions défavorables, la maladie se développe chez les adolescents, le plus souvent en raison du port d’un sac à dos lourd et inconfortable, en particulier sur une épaule, de chaussures et de blessures inconfortables.

Ostéochondrose. CIM

ICD-10: M42, M91-M93;
CIM-9: 732.

Développement de l'ostéochondrose

Le développement de l'ostéochondrose se produit en 4 étapes sélectionnées (degrés):

Ostéochondrose stade 1. Elle se caractérise par l’apparition du processus pathologique dans le noyau pulpaire du disque intervertébral - sa déshydratation se produit (déshydratation), puis sa hauteur diminue. En même temps, des fissures commencent à apparaître dans l'anneau fibreux. À ce stade, le patient ne ressent habituellement aucun changement. Un inconfort peut survenir lorsqu'une posture assise est inhabituelle pour une personne ou en charge active.

Ostéochondrose stade 2. Lorsque la hauteur des disques diminue, la distance entre les vertèbres adjacentes diminue également et les muscles et les ligaments vertébraux commencent à s'affaisser légèrement. Ce processus conduit à la super-mobilité de deux vertèbres adjacentes, ce qui peut entraîner leur glissement et / ou leur déplacement. Le spondylolisthésis est formé. En raison du déplacement des vertèbres, le patient ressent un réel inconfort et parfois des douleurs dans le domaine de la pathologie à une certaine charge.

Ostéochondrose stade 3. Elle se caractérise par la formation de prolapsus et de protrusions des disques, parfois des subluxations et de l'arthrose dans les articulations intervertébrales. Le patient peut ressentir des raideurs dans certains mouvements, des picotements dans les membres, parfois des engourdissements. Au 3ème degré d'ostéochondrose, des douleurs dans le dos, le cou et la région du coccyx sont déjà présentes, en fonction de la localisation de la maladie.

Ostéochondrose stade 4. Le corps tente de corriger la mobilité excessive des vertèbres et de normaliser le travail de la colonne vertébrale. À la jonction des vertèbres et de la pathologie, des tumeurs osseuses se développent sur chacune d'elles - des ostéophytes, qui, lorsqu'ils se forment dans un endroit inutile, peuvent provoquer des microtraumatismes à la racine nerveuse, et parfois à la vertèbre voisine. Les disques et les articulations peuvent commencer le processus d'ankylose fibreuse. Le segment moteur vertébral se trouble et s'immature. Dans le même temps, les principaux signes d'ostéochondrose sont minimisés et parfois, en général, presque imperceptibles.

Symptômes de l'ostéochondrose

Les principaux symptômes de l'ostéochondrose sont une gêne et des douleurs au dos ou au cou. La force de la douleur et des autres symptômes associés à cette maladie dépendent du degré (stade) d'ostéochondrose.

Bien sûr, en raison de la pathologie des disques intervertébraux, de leur hernie, de leurs excroissances sur les vertèbres (ostéophytes), de nombreux troubles apparaissent, tels que troubles circulatoires, piégeage nerveux, irritation et dysfonctionnement du fonctionnement normal de la colonne vertébrale, œdème et même fibrose des structures entourant les vertèbres. Tous ces troubles peuvent entraîner un vaste tableau clinique de la maladie et manifester un grand nombre de symptômes différents. Par conséquent, sans diagnostic approfondi de l’ostéochondrose, il est très difficile de poser un diagnostic correct et de prescrire un traitement adéquat.

Cependant, considérons les principaux symptômes de l’ostéochondrose:

• douleur dans le dos, le cou, le bas du dos, les épaules et même les côtes;
• inconfort, raideur du dos avec quelques mouvements, soulève quelque chose;
• engourdissement des membres (mains et / ou jambes);
• sensation de douleurs dans les bras et les jambes, frissons;
• spasmes musculaires;
• perturbation des organes génitaux;
• maux de tête, vertiges;
• douleur cardiaque
• violation de la sensibilité;
• hypotonie musculaire;
• fatigue, parfois des yeux.

En outre, selon la région de la colonne vertébrale qui a touché l'ostéochondrose, les symptômes suivants sont distingués:

Ostéochondrose de la colonne cervicale. Douleurs dans les bras et les épaules, maux de tête, vertiges, "mouches" ou imperfections devant les yeux et bruits dans la tête prédominants. Ces signes peuvent également indiquer la présence d'un syndrome de l'artère vertébrale, qui peut également entraîner des complications pour le travail du muscle cardiaque et des vaisseaux du myocarde, s'ils contiennent d'autres maladies.

Ostéochondrose de la colonne thoracique. Douleur prédominante dans la poitrine, le cœur, gêne respiratoire.

Ostéochondrose de la colonne lombo-sacrée. Principalement des douleurs au dos, s'étendant aux jambes ou aux organes du petit bassin. Fonction sexuelle altérée.

Complications de l'ostéochondrose

Si l'ostéochondrose n'est pas traitée et peut dériver, elle peut conduire au développement des maladies et pathologies suivantes:

• hernie discale (hernie spinale);
• saillie;
• cyphose;
• radiculite;
• dépôt dans l'espace intervertébral de sels;
• accident vasculaire cérébral;
• membres amincissants et leur atrophie;
• paralysie des jambes.

Causes de l'ostéochondrose

Les causes de l'ostéochondrose ne sont pas entièrement comprises. Nous considérons donc les plus populaires:

• blessure mécanique du dos (colonne vertébrale);
• surmenage physique du corps, travail pénible;
• épuisement nerveux, stress;
• troubles métaboliques, empoisonnement;
• séjour fréquent dans des endroits soumis à des vibrations accrues;
• prédisposition génétique;
• mode de vie sédentaire, travail sédentaire;
• mauvaise posture à un âge précoce;
• surpoids, obésité;
• pieds plats;
• porter des chaussures inconfortables (proches, talons);
• repos de nuit sur un lit inconfortable - matelas, oreiller;
• déshydratation fréquente;
• malnutrition, hypovitaminose;
• fumer;
• la grossesse

Classification de l'ostéochondrose

La classification de l'ostéochondrose est très diverse, car la maladie elle-même n'est pas entièrement comprise.

Soulignez les moyens les plus populaires de séparer cette maladie.

Par localisation:

• Région cervicale ©
• Thoracique (Th ou D)
• Région lombaire (L)
• Département Sacré (S)

Selon les manifestations cliniques:

1. Niveau cervical ©.

1.1. Syndromes réflexes.

• cervicalgie;
• cervicocranialgie;
• cervicobrachialgie avec manifestations végétatives-vasculaires, neurodystrophiques ou musculo-tonales.

1.2. Syndromes radiculaires.

• Lésion discogène des racines de la colonne cervicale.

1.3. Syndromes vasculaires radiculaires.

2. Niveau thoracique (Th ou D).

2.1. Syndromes réflexes.

• thorakalgie avec manifestations végéto-viscérales, neurodystrophiques ou musculo-tonales.

2.2. Syndromes radiculaires.

• Lésion discogène des racines du thoracique.

3. Niveau lombo-sacré (L, S).

3.1. Syndromes réflexes.

• lumbago (lumbago);
• lumbodynie;
• lumbochialgie avec manifestations végétatives-vasculaires, neurodystrophiques ou musculo-tonales.

3.2. Syndromes radiculaires.

• Lésion discogène des racines du lombo-sacré.

3.3. Syndromes vasculaires radiculaires - radiculoischémie.

Diagnostic de l'ostéochondrose

Le diagnostic de l’ostéochondrose comprend les méthodes d’examen suivantes:

De plus, vous pouvez assigner:

Traitement de l'ostéochondrose

Le traitement de l'ostéochondrose implique le recours à un ensemble de mesures qui doivent être appliquées pendant une période suffisamment longue (de 1 à 3 mois + environ 1 an pour la rééducation), auxquelles de nombreux patients répondent de manière ambiguë. Par conséquent, il convient de noter que, suivant indirectement les recommandations du médecin traitant, le pronostic de récupération du patient est minime.

L'auto-traitement devient souvent un problème supplémentaire dans le traitement de l'ostéochondrose. Le fait est que, comme cela a été écrit précédemment dans l'article, le tableau clinique de cette maladie est assez ambigu et large. Un patient non diagnostiqué commence à prendre des médicaments contre ce qui est douloureux et, en éliminant la douleur, il poursuit sa vie quotidienne pendant que la maladie continue à progresser.

C'est important! Un traitement opportun par le médecin, un diagnostic soigneux de la santé et le strict respect de toutes les recommandations du médecin traitant augmentent le pronostic positif pour le rétablissement!

Le traitement de l'ostéochondrose est effectué par deux méthodes principales: le traitement conservateur et le traitement chirurgical. En outre, il existe des recommandations générales pour le traitement de l'ostéochondrose, telles que - le régime alimentaire, la réadaptation.

Traitement conservateur de l'ostéochondrose

Le traitement conservateur de l'ostéochondrose vise à soulager la douleur, à normaliser le travail de la colonne vertébrale et de ses composants, ainsi qu'à prévenir de nouveaux changements dystrophiques dans «l'axe» humain.

Le traitement conservateur de l'ostéochondrose comprend:

Traitement médicamenteux. Il est utilisé pour soulager la douleur et l'inflammation des tissus qui composent la colonne vertébrale, ainsi que pour normaliser les processus métaboliques.

Pour le soulagement des processus de douleur et d'inflammation, divers blocages thérapeutiques sont également utilisés. Ils contribuent également à la réduction du syndrome musculo-tonique. On distingue parmi les blocages médicaux: le blocage des points de déclenchement, ainsi que les blocages intra-osseux, à facettes, paravertébral et épidural.

Physiothérapie Il est utilisé pour soulager la douleur, améliorer l'efficacité du traitement médicamenteux et pendant la période de rééducation. Le traitement est effectué à l'aide d'ultrasons, laser, champs magnétiques, courants à basse fréquence, etc.

Entraînement physique thérapeutique (thérapie par l'exercice), kinésithérapie. Exercices dosés spécialement sélectionnés pour corriger le corset musculaire, le renforcer, corriger la posture, normaliser les tissus musculaires et leur souplesse, décompresser les racines nerveuses, prévenir les complications éventuelles de la maladie. Tout ce qui précède est obtenu par la normalisation du métabolisme et de la nutrition des disques intervertébraux, la circulation sanguine, la restauration de la distance des disques et des vertèbres, la répartition de la charge sur l’ensemble du système musculo-squelettique.

Massages Il est utilisé pour améliorer la circulation sanguine, soulager la raideur et la tension du tissu musculaire, améliorer la santé globale.

Hydromassage. Il contribue à la normalisation de la circulation sanguine, au métabolisme, à l'augmentation du tonus musculaire, à la normalisation du système nerveux. Cela implique un massage du corps à l'aide d'un jet d'eau ciblé à une certaine pression. Certes, l’hydromassage a prévalu au cours des dernières années à l’aide de bulles d’air appliquées sur le corps dans des bains ou des piscines spécialement équipées.

Thérapie manuelle Il est appliqué selon un programme choisi individuellement, agissant sur le système musculo-squelettique. Il aide à améliorer la circulation sanguine et la lymphocirculation, le métabolisme, la mobilité du système musculo-squelettique, à renforcer le système immunitaire et à prévenir les complications possibles.

Extension (traction) de la colonne vertébrale. Il est appliqué à l'aide d'un équipement spécial pour augmenter l'espace intervertébral et corriger la structure de la colonne vertébrale, ce qui conduit généralement à la réduction ou à la réduction du syndrome douloureux.

Un bon effet a une application complexe des méthodes ci-dessus de traitement de l'ostéochondrose.

Médicaments contre l'ostéochondrose

Parmi les outils pour l'ostéochondrose sont:

Anti-inflammatoires: ibuprofène, Karipazim, Pantohematogen, Reoprin.

Antispasmodiques: Baclofène, Drotérine, Miolastan, Sirdalud.

Stimulants de la circulation sanguine: Actovegin, Theonikol, Trental, vitamine B3 (PP, acide nicotinique).

Moyens pour prévenir la dégénérescence ultérieure du cartilage: "Alflutop", "Diacerol", "Piascledin", acide hyaluronique.

Régime alimentaire pour ostéochondrose

Lorsque l'ostéochondrose est nécessaire de manger 6 fois par jour, en petites portions, boire au moins 1,5 litres d'eau par jour.

Que pouvez-vous manger avec l'ostéochondrose: produits laitiers, viandes maigres (poulet, boeuf), gelée, poisson en gelée, aspic, légumes frais (tomates, concombres, oignons, carottes, betteraves, poivrons, chou, céleri, brocolis), fruits, avocats, noix, graines de tournesol, épinards, champignons, céréales.

Qu'est-ce qui devrait être minimisé dans les aliments contenant de l'ostéochondrose: raisins, légumineuses (pois, haricots, etc.), produits à base de farine, assaisonnements épicés, sucre, aliments salés, bouillons de viande et viandes fumées.

Il est préférable de cuisiner pour un couple, car Avec cette méthode de cuisson, les produits conservent un maximum de vitamines et d’éléments micro-nutritifs.

Les salades essaient de se remplir d'huile d'olive.

Traitement chirurgical de l'ostéochondrose

Le traitement chirurgical de l'ostéochondrose est utilisé avec l'inefficacité de la méthode conservatrice. Nommé par le médecin traitant ou le conseil des médecins. Il peut également être utilisé pour les fortes lésions de la colonne vertébrale et de ses composants.

Traitement de l'ostéochondrose avec des remèdes populaires

C'est important! Avant de traiter l'ostéochondrose à la maison avec des remèdes populaires, assurez-vous de consulter votre médecin!

Traitement de l'ostéochondrose avec des préparations à base de plantes

Le commentaire de la phytothérapeute Malgina A.A.: La phytothérapie (phytothérapie) présente certains avantages remarquables, par exemple:

• Le traitement à base de plantes élimine les causes de la maladie,
• Les herbes ont un nombre minimum de contre-indications (généralement une intolérance individuelle),
• la phytothérapie a une quantité minimale d’effets secondaires,
• les herbes contiennent une grande quantité de vitamines et d'autres nutriments qui, en plus du traitement de la maladie, contribuent également à l'amélioration du corps dans son ensemble,
• abordabilité.

Les herboristes proposent des solutions toutes faites qui tiennent déjà compte de la composition spécifique de la collection, du dosage, de la commande, etc. Les cours sont conçus par des professionnels de la santé, basés sur leurs nombreuses années d’expérience.

Autres remèdes populaires pour l'ostéochondrose

La pâte Préparez un peu de pâte à base de farine de seigle, 300 grammes, et laissez-la reposer à la température ambiante pendant quelques jours. Buvez un verre de lait et frottez la térébenthine à l'endroit où vous avez mal au dos. Après avoir enveloppé la pâte dans la gaze et l’attacher à la plaie. Enveloppez la cellophane sur le dessus, puis avec un mouchoir ou une serviette. Après un certain temps, vous pouvez vous sentir brûlé et avoir des fourmillements dans cette zone, mais supportez autant que vous le pouvez. Faites la procédure tous les deux jours. Chaque lot de pâte ne doit pas être utilisé plus de 3 fois.

Sabelnik. Faire une teinture de cinquerelle. À l'endroit où le dos vous fait mal, frottez votre teinture préparée avant de vous coucher et enveloppez-la d'un mouchoir. De plus, vous pouvez prendre quelques gouttes de teinture de sabelnik avant de vous coucher.

Pommade pour l'ostéochondrose. Ajoutez à la capacité 1 c. une cuillerée de farine, 1 œuf, 100 g de beurre et 1 c. une cuillerée de vinaigre, mélangez bien le tout et placez-le dans un endroit sombre pendant 2 jours, pour perfusion. Ensuite, retirez la mousse du mélange. Remuez bien le mélange et frottez la pommade obtenue dans la zone touchée.

Radis Mélangez 300 ml de jus de radis, 200 g de miel et 100 ml de vodka. Frottez le dos du mélange. Ce remède populaire aide également à la radiculite et aux rhumatismes.

Prévention de l'ostéochondrose

Pour prévenir les changements pathologiques dans la colonne vertébrale, suivez ces instructions:

- mener une vie active - nager, courir, faire des exercices matinaux, faire du vélo;
- surveillez votre posture pendant le travail sédentaire - gardez le dos droit et laissez les épaules relâchées;
- effectuer un travail sédentaire uniquement sur des chaises confortables, des fauteuils qui pourront soutenir la colonne vertébrale;
- pendant le travail sédentaire, faites régulièrement de l'exercice, échauffez-vous;
- dormez sur un matelas ou un oreiller confortable (orthopédique);
- Essayez d'éviter de porter des objets lourds, et si vous le faites, soulevez-les lentement;
- faire des exercices pour maintenir en excellent état et pomper les abdominaux;
- portez des chaussures confortables, évitez de porter des talons, surtout pendant la grossesse;
- Essayez de manger des aliments enrichis en vitamines et en micro-éléments.

Ostéochondrose - Description, causes, symptômes, traitement et prévention. Comment traiter l'ostéochondrose vertébrale?

Sous ostéochondrose se réfère au processus dystrophique dans les disques intervertébraux. La colonne vertébrale est comprimée, écrasant les disques situés entre les vertèbres. Au fil du temps, ils perdent leur élasticité et maintenant, les terminaisons nerveuses de la moelle épinière sont également pincées.

Comme toute autre maladie, l'ostéochondrose doit être traitée sous la surveillance d'un médecin. En outre, nous décrirons en détail ce que la maladie est, pourquoi elle se produit et quels symptômes sont caractéristiques de celle-ci.

Qu'est-ce que l'ostéochondrose?

L'ostéochondrose est une maladie de la colonne vertébrale caractérisée par une lésion dégénérative dystrophique des disques intervertébraux, puis des tissus vertébraux eux-mêmes.

Les changements dystrophiques dans le disque entraînent un affaiblissement de son anneau fibreux externe. Par conséquent, les patients atteints d'ostéochondrose présentent souvent des complications aussi graves que la protrusion (gonflement d'une partie du disque) et la hernie vertébrale (affaissement du noyau pulpaire du disque dans le canal rachidien).

Selon les résultats de la recherche médicale, une personne sur deux après 30 ans a des problèmes de colonne vertébrale. L'ostéochondrose, qui est une maladie neurologique touchant l'appareil ligamenteux de la colonne vertébrale, est la cause de la douleur dans la colonne vertébrale dans 70% des cas.

Comme toute autre maladie, l'ostéochondrose ne peut pas se produire seule, sans raison, heurtant son dos avec une douleur aiguë. Les premiers signes d'ostéochondrose rachidienne n'apparaissent pas immédiatement, progressivement.

En fonction du lieu d’apparition de la douleur, on distingue trois types d’ostéochondrose:

• Cervical;
• Thoracique;
• Colonne lombaire

C'est important! Les principales complications de l'ostéochondrose comprennent la saillie des disques intervertébraux, la hernie de Schmorl, l'ankylose de la colonne vertébrale, la violation des racines nerveuses de la colonne vertébrale et des vaisseaux sanguins.

Raisons

Selon de nombreux experts qui ont étudié cette maladie, la principale cause de l'ostéochondrose est une charge mal répartie sur la colonne vertébrale. En conséquence, chez les patients qui se trouvent directement dans des endroits soumis à une pression physique excessive, une modification de la structure des tissus cartilagineux se produit.

Causes de l'ostéochondrose:

• Prédisposition héréditaire à la maladie.
• La présence de maladies du système endocrinien - troubles métaboliques.
• Développement de maladies orthopédiques, par exemple, pieds plats, courbure du roulement, maladies du système musculo-squelettique.
• Une variété de blessures, blessures à la colonne vertébrale.
• Mode de vie: manque d'activité physique, régime alimentaire médiocre avec prédominance de fast-food et d'aliments malsains.
• La présence d'un excès de poids.
• Mauvaises habitudes - tabagisme, alcoolisme.
• Stress, surmenage.
• La grossesse

Dans la plupart des cas, les causes d'ostéochondrose sont associées à l'activité professionnelle d'une personne. Le groupe de risque comprend les catégories professionnelles suivantes:

• comptable;
• caissiers;
• Les travailleurs informatiques;
• personnel de bureau;
• athlètes professionnels;
• conducteurs de véhicules.

Cependant, il est à noter que les signes d'ostéochondrose sont beaucoup plus fréquents chez les femmes que chez les hommes plus âgés.

Étapes de développement

Le développement de l'ostéochondrose se produit en 4 étapes sélectionnées (degrés):

Ostéochondrose stade 1

Elle se caractérise par l’apparition du processus pathologique dans le noyau pulpaire du disque intervertébral - sa déshydratation se produit (déshydratation), puis sa hauteur diminue. En même temps, des fissures commencent à apparaître dans l'anneau fibreux. À ce stade, le patient ne ressent habituellement aucun changement. Un inconfort peut survenir lorsqu'une posture assise est inhabituelle pour une personne ou en charge active.

Étape 2

Dans le deuxième stade de l'ostéochondrose, la poursuite des modifications dégénératives conduit à la protrusion discale. Les fissures entre les vertèbres sont réduites, la capsule fibreuse est détruite. Il en résulte une atteinte des racines des nerfs spinaux, ce qui provoque l'apparition de douleurs ponctuelles dont l'intensité augmente avec les mouvements de flexion, de retournement et autres. Peut-être l'apparence de faiblesse, une performance réduite.

Ostéochondrose de stade 3

Il se caractérise par l’effacement du tampon cartilagineux entre les disques, l’amincissement du tissu est nettement perceptible si vous prenez une radiographie. Les symptômes de l'ostéochondrose sont prononcés, sont intenses, la douleur ne passe pas et seuls les puissants analgésiques sont capables de l'enlever.

Étape 4

Le quatrième stade correspond aux troubles neurologiques les plus complexes du système vertébral, exprimés en restriction partielle ou totale de la mobilité articulaire. Dans cette condition diagnostique, des excroissances osseuses (ostéophytes) se forment sur le site des articulations vertébrales, provoquant un microtraumatisme aux branches nerveuses et aux segments adjacents de la colonne vertébrale.

Dans la plupart des cas, les symptômes de l’ostéochondrose de grade 4 ne causent ni douleur ni inconfort, car les articulations deviennent pétrifiées.

Symptômes de l'ostéochondrose chez l'adulte

L'ostéochondrose est un changement dégénératif-dystrophique (destruction) du tissu osseux de la colonne vertébrale, du cartilage articulaire, des ligaments et des disques intervertébraux. Au cours de l'évolution de la maladie, il se forme une mobilité pathologique de la colonne vertébrale, au niveau de laquelle les tissus mous, les fibres nerveuses et les vaisseaux sanguins situés à proximité de la lésion sont altérés - c'est ainsi que la douleur apparaît.

Les principaux symptômes de l'ostéochondrose:

• douleur dans le dos, le cou, le bas du dos, les épaules et même les côtes;
• inconfort, raideur du dos avec quelques mouvements, soulève quelque chose;
• engourdissement des membres (mains et / ou jambes);
• sensation de douleurs dans les bras et les jambes, frissons;
• spasmes musculaires;
• perturbation des organes génitaux;
• maux de tête, vertiges;
• douleur cardiaque
• violation de la sensibilité;
• hypotonie musculaire;
• fatigue, parfois des yeux.

Un effort physique excessif, le surmenage, des températures excessives, des blessures, des tremblements corporels et les effets des vibrations peuvent contribuer à l'apparition de symptômes aigus.

• Mal de tête
• Assez souvent, un malaise et une violation de la sensibilité dans la région de la ceinture scapulaire et des bras rejoignent le mal de tête.
• Vertiges, nausée, acouphènes.
• Lorsque l'alimentation du dispositif optique est interrompue, les mouches devant les yeux ou une diminution de l'acuité visuelle peuvent être observées.
• Une perte de conscience soudaine est plus fréquente chez les personnes âgées.

• Douleur au coeur, aux côtes, à la poitrine, à l'abdomen.
• Respiration restreinte, sensation de lourdeur dans la poitrine.
• Douleur sous les omoplates.
• Troubles gastro-intestinaux: distension abdominale, crise de pancréatite, diarrhée.
• Engourdissement des membres.
• Sensation de faiblesse dans les jambes et les bras.
• La sensation de "chair de poule rampante" à travers le corps.
• Constriction de la poitrine.

• Douleur sourde ou douloureuse dans le bas du dos, qui donne souvent dans la jambe gauche ou droite.
• Mal de dos dans le dos.
• Picotements dans les jambes.

Des complications

Les processus dégénératifs qui affectent la première chose les disques intervertébraux entraînent une diminution de leur densité, la perte de leurs fonctions d’amortissement. La conséquence de tels changements est une mobilité excessive de la colonne vertébrale, affectant les articulations faciales, les muscles et les ligaments.

Les structures paravertébrales impliquées dans les processus destructifs provoquent une compression (compression) de la moelle épinière et de ses terminaisons nerveuses. En conséquence, le patient atteint d'ostéochondrose ressent une douleur qui s'accompagne de tels symptômes et maladies:

• mal de tête grave, migraine;
• acuité visuelle réduite;
• perte auditive partielle;
• radiculopathie (sciatique);
• dysfonctionnement autonome (IRR);
• dysfonctionnement du système urogénital;
• sciatique (compression du nerf sciatique);
• hernie intervertébrale;
• spondylarthrose;
• lumbago, lumbodynie;
• ostéophytose, spondylose;
• sténose spinale.

Pire encore, avec l'ostéochondrose, vous commencez à voir apparaître d'autres maladies. Le fait est que le faisceau neurovasculaire est endommagé, l’approvisionnement en sang est altéré et, par conséquent, la maladie de l’organisme tout entier.

Exacerbation de l'ostéochondrose

Au printemps, une exacerbation des parties inférieures de la colonne vertébrale se produit plus souvent et en hiver, la partie thoracique devient plus aiguë. L'exacerbation peut être due aux changements de temps, au stress, à l'effort physique. Au cours de l'exacerbation de la maladie prescrit des analgésiques, des onguents locaux, des médicaments qui soulagent l'enflure et les spasmes musculaires. Appliquez des diurétiques contre les œdèmes puissants, mais vous devez également utiliser des médicaments contenant du sodium et du potassium.

Diagnostics

Le diagnostic de l'ostéochondrose repose sur les méthodes suivantes:

1. L’historique consiste à examiner les plaintes du patient et à déterminer le moment, les causes, la durée et les caractéristiques de la maladie.
2. Examen physiologique:
   • diagnostics de la position du corps, de la démarche, de l'amplitude des mouvements du patient;
   • examine la peau pour détecter les zones de rougeur, desquamation, éruption cutanée;
   • Les zones douloureuses sont palpées pour déterminer la température locale, la présence d’œdème, de spasmes musculaires, de phoques;
   • la percussion est effectuée avec un doigt ou un marteau spécial pour détecter le site de rayonnement de la douleur;
   • la piqûre à l'aiguille aide à déterminer la sensibilité à la douleur.

Méthodes instrumentales pour le diagnostic de l'ostéochondrose:

• Le diagnostic par rayons X joue un rôle clé dans cette maladie. La radiographie conventionnelle révèle des signes de la maladie tels que le rétrécissement de l’écart entre les vertèbres.
• L'imagerie par résonance magnétique (IRM) est une méthode de recherche qui permet de diagnostiquer avec précision les processus qui se produisent dans la région dorsale. Avec son aide, en particulier, il est possible de déterminer la présence du disque de Grymizhievertebral et sa localisation.
• La tomodensitométrie (TDM) est proche de l'IRM dans ses capacités de diagnostic. L'inconvénient de la tomodensitométrie est la présence d'une exposition au rayonnement pendant l'étude.

Comment traiter l'ostéochondrose vertébrale?

Il n’existe pas de méthode spécifique et unique pour le traitement correct de l’ostéochondrose - ce processus, quelles que soient les circonstances, implique une approche globale. Si le médecin prétend le contraire, vous devriez réfléchir à ses qualifications professionnelles et à la recherche d'un autre spécialiste.

Le programme intégré comprend traditionnellement les composants suivants:

• méthodes de physiothérapie d'exposition;
• exercices spéciaux et massages;
• méthodes de thérapie manuelle;
• traitement de la toxicomanie;
• réflexologie, électrophorèse, etc.
• étirement

Recommandations pour le traitement de l'ostéochondrose à domicile:

1. Le rejet des mauvaises habitudes et la transition progressive vers l'acquisition de bonnes habitudes. Le tabagisme et l'alcool entraînent des spasmes des artères rachidiennes vasculaires déjà piégées.
2. Régime amaigrissant - refus de produits contenant du gras et du cholestérol: œufs, bouillons, peaux d'oiseaux et de porcs.
3. Limitez la consommation de café et de thé forts et passez progressivement aux tisanes et aux jus de fruits frais.
4. Choisissez le bon matelas et oreiller pour dormir, de préférence orthopédique.
5. Restauration de la circulation sanguine normale dans les disques et muscles fatigués par massage, auto-massage, complexe de kinésithérapie, compresses, friction et prise d'infusions à base de plantes et de teintures d'alcool à base de plantes.

Médicaments contre l'ostéochondrose

Les spécialistes, dans le traitement de cette catégorie de patients, prescrivent des médicaments ayant les propriétés suivantes: ils suppriment les processus inflammatoires, restaurent la fonction du système musculo-squelettique, stimulent la régénération des tissus des disques intervertébraux et du cartilage, empêchent la progression de l'ostéochondrose.

• Le diclofénac,
• L'ibuprofène
• Reopyrin,
• Piroxicam.

Cette action vise à réduire le processus inflammatoire dans la colonne vertébrale et à soulager la douleur.

• vitamine C,
• Mexidol,
• vitamines du groupe B (Neyrorubin, Neurovitan, Neurobeks, etc.;)

• Trental,
• Teonikol,
• Actovegin,
• acide nicotinique.

• Teraflex,
• Hondroxide,
• Structum

L'effet de tels médicaments vise la régulation des processus métaboliques dans le corps et la régénération rapide du cartilage de la colonne vertébrale.

• "Diclofenac", "Voltaraen" - anesthésier et soulager l'inflammation, soulager l'enflure.
• Milgama est un complexe de vitamine B.
• "Ketorolac", "Ketonal" - éliminent l'enflure, la douleur, l'inflammation.
• "Mydocalm" - réduit la douleur, soulage les spasmes musculaires.
• Les chondroprotecteurs comprennent «Don», «Alflutop».

• "Fastum-gel".
• "Gel rapide".
• Kétoprofène.
• Diclofenac.
• "Dolobene."
• "Finalgon".
• "Kapsikam".
• Nikoflux.
• "Hondroksid".
• Pommade homéopathique.
• Pommade de massage.

Le traitement de l'ostéochondrose suit le traitement traditionnel de nombreuses maladies du système musculo-squelettique: les AINS sont prescrits pour éliminer le processus inflammatoire dans les tissus, les chondroprotecteurs pour restaurer le niveau de liquide synovial et de corticoïdes, si les deux premiers types de médicaments étaient inefficaces.

Massages

Afin de vous débarrasser de l'ostéochondrose, appliquez diverses procédures thérapeutiques, notamment le massage. Il a de nombreuses propriétés utiles - le tonus musculaire est éliminé, le flux sanguin dans la colonne vertébrale est stimulé, les disques intervertébraux deviennent plus forts.

Thérapie manuelle de l'ostéochondrose

La thérapie manuelle élimine la douleur aiguë, aide à rétablir la posture. L'une des méthodes les plus couramment utilisées est la thérapie viscérale. Lors de sa mise en œuvre, une étude de haute qualité des articulations est réalisée, les processus de circulation sanguine sont améliorés, l'immunité est renforcée. Vous permet de prévenir l'exacerbation de divers maux chroniques.

Thérapie par l'exercice - exercice thérapeutique

La thérapie physique ou la thérapie par l'exercice pour l'ostéochondrose est très importante. Ainsi, des exercices spéciaux pour renforcer les muscles du dos contribuent à la formation du système musculaire, ce qui assure une répartition uniforme de la charge sur la colonne vertébrale. De plus, grâce à des exercices réguliers, la circulation sanguine et la nutrition des tissus, y compris les disques intervertébraux, sont améliorées, le patient développe une posture correcte et la quantité de mouvements dans la colonne vertébrale augmente.

Pour que la thérapie physique et la gymnastique apportent l'effet escompté, vous devez respecter les règles suivantes:

1. Les exercices avec ostéochondrose doivent être effectués régulièrement.
2. Tous les mouvements doivent être lisses et lents.
3. La respiration devrait être lisse.
4. Surveillez votre fréquence cardiaque.
5. En cas de malaise et de douleur dans les muscles et la colonne vertébrale, il est nécessaire de réduire l'amplitude et l'intensité des mouvements.
6. La gymnastique et l'éducation physique peuvent être pratiquées à tout moment de la journée.
7. Pour des exercices thérapeutiques et physiques, choisissez des vêtements confortables en tissu naturel.
8. Avant de commencer à vous engager dans la gymnastique médicale et l’éducation physique, vous devriez consulter votre médecin.

Physiothérapie

Aide à traiter efficacement les manifestations douloureuses de la localisation du processus pathologique. Il existe de nombreux types d'effets de physiothérapie. Le plus souvent, on a recours à la thérapie magnétique, à la thérapie par ultrasons et aux effets des courants à basse fréquence.

Les effets des procédures physiques peuvent être les suivants:

• normalisation du métabolisme dans les zones touchées;
• augmenter la résistance du corps;
• soulagement de la douleur;
• amélioration de la microcirculation dans la colonne vertébrale et les tissus paravertébraux;
• élimination de l'œdème;
• réduction du processus inflammatoire;
• amélioration de la mobilité de la colonne vertébrale.

Traitement de rééducation

Il est possible de rétablir la santé après l'ostéochondrose, l'essentiel est de suivre toutes les recommandations du médecin et de suivre un traitement de rééducation. Cette option est utilisée uniquement pour la rémission de la maladie, lorsqu'il n'y a pas de douleurs sévères dans le dos. Non recommandé pour les exacerbations. Le traitement de l'ostéochondrose est effectué par plusieurs méthodes:

• Exercice thérapeutique.
• Sauna, hydromassage sous-marin, cours de piscine.
• Travailler avec un psychologue.
• Conformité au mode d'alimentation, correction de l'alimentation.
• Traitement au laser.
• Thérapie manuelle
• L'utilisation de la boue.
• Magnétothérapie, électrophorèse.
• Massages

Régime alimentaire

Les objectifs du régime alimentaire pour l'ostéochondrose comprennent:

• normalisation des processus métaboliques;
• prévention des dépôts de sel dans la colonne vertébrale;
• restauration de la structure du cartilage altéré;
• renforcement des ligaments des disques intervertébraux;
• perte de poids et prévention de l'obésité. Il est connu que le surpoids augmente la charge sur la colonne vertébrale et provoque le développement de l’ostéochondrose, de sorte que l’obésité est souvent diagnostiquée chez les patients atteints de cette maladie.

Le médecin traitant devrait choisir la nutrition diététique en fonction de la présence ou de l'absence de maladies concomitantes. Il n’existe pas de régime alimentaire unique pour l’ostéochondrose.

Le régime alimentaire Pevzner n ° 15, qui contient tous les macronutriments, les minéraux et une quantité accrue de vitamines et de glucides liposolubles / hydrosolubles, constitue la base de la nutrition thérapeutique pour l'ostéochondrose cervicale et lombaire chez les patients de poids corporel normal. La valeur énergétique de l'alimentation à un niveau de 2600-2700 kcal (85-90 g de protéines, 90-95 g de matières grasses et 350-400 g de glucides).

Le menu diététique de l'ostéochondrose doit être non calorique, équilibré, enrichi en vitamines et en minéraux. Il est conseillé de manger des aliments cuits au bain-marie, environ 6 fois par jour et par petites portions.

Quels produits devraient être inclus dans le menu:

• produits laitiers (lait entier et produits laitiers);
• plats de légumes, verts. Un accent particulier devrait être mis sur le chou, les concombres, les radis, le céleri, les betteraves;
• plats à base de fruits et de baies, y compris gelées et compotes;
• huiles végétales;
• viande faible en gras;
• aspic, viande gélifiée;
• pains noirs, biscuits secs, muffins;
• des oeufs;
• noix, graines, graines de sésame;
• les céréales;
• fruits de mer (poisson, crevettes, chou marin, moules);
• encore de l'eau.

Dans le régime alimentaire pour ostéochondrose de la colonne vertébrale doit être exclu:

• bouillons concentrés gras,
• viande rouge grasse
• graisses animales réfractaires, oiseau (oie de canard),
• café et boissons contenant de la caféine (thé fort, chocolat).

La consommation d'aliments sucrés et de boissons alcoolisées est limitée.

Traitement de l'ostéochondrose avec des remèdes populaires

Avant d’utiliser des remèdes populaires à la maison, assurez-vous de consulter votre médecin, car Il peut y avoir des contre-indications individuelles.

1. Radis Mélangez 300 ml de jus de radis, 200 g de miel et 100 ml de vodka. Frottez le dos du mélange. Ce remède populaire aide également à la radiculite et aux rhumatismes.
2. Piler finement l'ail et le fixer le soir avant d'aller se coucher à l'endroit sensible pendant 5 à 7 minutes, en évitant les brûlures. Après cela, vous devez appliquer de l'huile de tournesol sur l'endroit sensible et appliquer un bandage chaud pendant la nuit.
3. Pommade à base de plantain et de sauge avec ostéochondrose. Pour préparer cette pommade de guérison, vous devez mélanger 40 grammes de vaseline, 50 ml d'huile végétale et 2 cuillères à soupe de feuilles de sauge broyées et de plantain. Le mélange obtenu est appliqué sur la plaie et se frotte légèrement. Après vous être frotté le dos, vous devez envelopper un chiffon de laine chaud.
4. Rassemblement apaisant. Il est nécessaire de mélanger 2 cuillères à soupe de calendula, de réglisse et de menthe avec une cuillère à soupe d’achillée millefeuille, de verser le mélange avec un litre d’eau bouillante et de le laisser infuser pendant 12 heures. Ensuite, la perfusion filtrée est prise trois fois par jour pendant une troisième tasse tout au long du traitement.
5. Nous nous réchauffons les bras, le cou et les épaules sous une douche bien chaude. Après un essuyage rapide - nous enduisons ces zones avec du miel et collons la paume avec une déchirure nette de la peau. Nous faisons cela jusqu'à ce que la paume cesse de coller. Ensuite, roulez vous-même une feuille, compressez du papier et une écharpe chaude. Aller au lit. Se laver le matin.
6. Feuille de raifort. Prenez une feuille de raifort et faites-la cuire à la vapeur avec de l'eau bouillante. Tournez la feuille à l'intérieur avec vous et attachez-la à la zone touchée. Bien envelopper sur le dessus et se coucher pour dormir. Au matin, vous sentirez que la douleur a diminué.

Prévention

Si elle intervient rapidement dans la prévention de l'ostéochondrose, son traitement peut ne pas être nécessaire. La question doit être abordée de manière exhaustive:

• limiter la levée de poids (moins de 10 kg);
• Transporter des charges uniquement de manière symétrique (répartition de la masse entre les deux mains);
• suivez votre régime, respectez un régime particulier;
• effectuer des exercices physiques simples visant à renforcer la colonne vertébrale, les muscles et les articulations;
• nager régulièrement;
• essayez de ne pas rester longtemps dans la même position;
• prendre des suppléments biologiquement actifs contenant des mucopolysaccharides (ces éléments font partie du tissu cartilagineux).
• Si vous faites du travail sédentaire, prenez des pauses régulières. Toutes les heures et demie, sortez de la table et effectuez des exercices simples pour soulager les tensions des muscles du cou et du dos.

L'ostéochondrose, comme toute autre maladie de la colonne vertébrale, nécessite un traitement immédiat. Au premier signe, assurez-vous de consulter un orthopédiste. Vous bénisse!