De nombreuses personnes se plaignent de douleurs constantes au cou, au dos et aux articulations. Un oreiller de sommeil mal choisi est considéré comme une cause fréquente d’inconfort. L'accessoire peut être trop mou ou dur, haut ou au contraire bas. Problèmes avec la colonne vertébrale et provoque une pose dans laquelle une personne avait l'habitude de se détendre. Pour faire face à la situation aidera l'oreiller orthopédique, qui a des propriétés thérapeutiques et préventives. L'attribut doit être sélectionné en tenant compte des caractéristiques individuelles de la personne.

Caractéristiques positives d'un oreiller orthopédique

1. Le confort Grâce aux propriétés respirantes du matériau, l'oreiller est bien respirant. Il ne stagne pas dans la cavité des fibres, de sorte que la tête ne transpire pas. Après un long repos, une personne se réveille vigoureuse et ressent un élan de force.
2. Hypoallergénique. Presque tous les types d'agents de remplissage ne provoquent pas d'intolérance individuelle. Ceci est considéré comme un avantage certain pour les allergies. La seule exception concerne les peluches ou les plumes, qui ne sont que rarement des accessoires «rembourrés» pour les loisirs.
3. La sécurité La plupart des oreillers sont fabriqués avec des matériaux qui ne contribuent pas au développement des champignons. Dans les produits orthopédiques, il n’ya pas de moisissure, de punaises de lit et de tiques, ainsi que d’autres micro-organismes nuisibles.
4. Ergonomique. L'objectif principal du traitement et des oreillers prophylactiques est d'aligner la colonne vertébrale. En raison d'une charge spéciale, une personne dort dans la bonne position toute la nuit. L'oreiller plie sous la masse de la tête et du cou, autant que l'exigent les vertèbres. Cela exclut les douleurs au cou et au dos, les migraines.

Choisir un oreiller orthopédique: caractéristiques de base

Le produit pour le reste est sélectionné en tenant compte des caractéristiques individuelles de la personne. Avant d’acheter, faites attention à la largeur de vos épaules, à la rigidité du matelas existant, à votre position de sommeil préférée et à la politique de prix de votre futur oreiller.

Dans le magasin, vérifiez toutes les spécifications de produit disponibles. Celles-ci incluent le matériau de remplissage et de couverture, ainsi que la rigidité, la hauteur, la forme, la largeur et la taille de l'oreiller.

Pour vous donner une idée plus concrète des enjeux, considérons les principales caractéristiques dans l’ordre.

Taille et hauteur de l'oreiller

1. Les principaux fabricants fournissent des coussins orthopédiques rectangulaires pour stocker des étagères. La taille des produits peut être 40 * 60 cm., Ainsi que 60 * 80 cm. L’indicateur doit être proportionnel à la distance entre épaules. De plus, vous trouverez des attributs sous la forme d'un rouleau, d'un croissant, d'un cercle, d'un carré.
2. Le kit comprend une taie d'oreiller, souvent saturée d'huiles essentielles ayant un effet calmant. Cependant, vous pouvez habiller un oreiller avec une housse standard disponible chez vous.
3. Si nous parlons de la hauteur de l’accessoire, l’indice varie de 6 à 16 cm. Pour une personne moyenne, un coussin d’une hauteur d’environ 10 à 14 cm convient.
4. Les experts vous conseillent de choisir la hauteur en tenant compte de votre corps. Calculer l'indicateur est facile. À l’aide d’une règle, mesurez la distance entre le bord de l’épaule et le début du cou. Ajoutez au nombre de 2 cm. (Le matelas standard se plie à cette valeur).

1. Vous avez une hauteur approximative du rouleau de coussin. Considérons maintenant les cas individuels dans lesquels l’indicateur peut varier d’une direction à l’autre.
2. Si vous vous reposez toute la nuit, de préférence sur le dos, achetez un oreiller plus rigide et plus bas qui soulagera le ronflement et éliminera les maux de dos. Concentrez-vous sur le degré de compression du matelas: plus il est doux, plus le produit doit être haut.
3. Pour les personnes qui préfèrent dormir sur le ventre, un oreiller doux et relativement bas convient. Cela réduira la tension dans les muscles et empêchera le pincement des vertèbres cervicales.
4. Ceux qui sont habitués à se reposer sur leurs côtés, il est souhaitable de choisir un objet pour dormir avec un degré élevé de rigidité. Ainsi, le cou ne coule pas, en alignement avec la colonne vertébrale.

1. La politique de prix dépend du fabricant (Russie, Italie, Allemagne, Corée, Chine, etc.), ainsi que du matériau de remplissage constituant la base du produit.
2. Les accessoires bourrés de latex et d’autres impuretés coûtent entre 1500 et 2000 roubles. Si nous parlons d'ingrédients naturels, le prix peut atteindre 5 000 roubles.
3. Bien sûr, sur Internet ou sur le marché, vous trouverez un oreiller d’une valeur inférieure à 1 000 roubles, mais sa qualité ne sera pas satisfaisante. Le prix comprend les accessoires inclus dans le kit (housses parfumées, taies d'oreiller, etc.).

Bourre d'oreiller

1. Fluff, plume, cosse de sarrasin. Les types de charges énumérés sont naturels. Ils sont complètement hypoallergéniques, à l’exception de l’intolérance individuelle. De tels attributs sont inoffensifs en raison de leur composition respectueuse de l'environnement. L'enveloppe de sarrasin favorise la circulation de l'air accélérée, soulage les migraines, combat les douleurs au cou et à la colonne vertébrale. L'oreiller conserve parfaitement sa forme et ne se déforme pas sous une charge élevée. Des produits particulièrement utiles sont considérés pour les personnes atteintes d'ostéochondrose cervicale / lombaire, ainsi que de la scoliose.
2. Mousse de caoutchouc, polyester, agent hivernal synthétique. Les matériaux énumérés sont synthétiques, mais cette liste est incomplète. Les oreillers sont souvent remplis de hollowfiber, de caoutchouc, de silicone traitée thermiquement et de polystyrène (beaucoup de balles). Les avantages de ces charges sont considérés comme hypoallergéniques et leur gamme de prix. Les inconvénients comprennent l'impossibilité de nettoyage à l'eau (lavage). Cependant, le trait négatif est compensé par la facilité de ventilation: 2 procédures par an suffisent. Les charges artificielles ont également une durée de vie supérieure à 10 ans et sont considérées comme très résistantes à l'usure.
3. Latex. Du fait que le matériau est fabriqué par moussage thermique, il préserve et maintient parfaitement la forme. La composition volcanique a des propriétés élastiques. Les oreillers d'un tel matériau de remplissage devraient être choisis pour les personnes se reposant sur le dos. Grâce aux caractéristiques positives du latex, ses accessoires soulagent les douleurs au cou. Ils ne tombent pas en dessous de la marque et changent rapidement de forme si vous souhaitez vous retourner. Le latex est fabriqué à base de jus d'hévéa vulcanisé et mousse. Le matériau contient plus de 96% de fibres naturelles.
4. Sources indépendantes. L'oreiller est fabriqué à base de mousse de polyuréthane ou de latex, qui conserve parfaitement la forme adoptée et la soutient tout au long du sommeil. Les mini-ressorts sont situés les uns à côté des autres, ce qui permet un meilleur contour de la tête et du cou pendant la période de repos. Le remplisseur répond au mouvement. Il cesse rapidement de se former, ne produisant pas de gêne lorsqu'il se retourne sur le côté, le dos et le ventre.
5. Matériel avec mémoire. Les accessoires pour ce type de sommeil sont en latex ou en polyuréthane. La principale caractéristique des produits est la réaction à la masse de la tête et à la température du corps humain. Lorsque vous vous allongez pour vous reposer, le matériau s'adapte à tous les renflements et conserve sa forme pendant longtemps. Après la cessation de l'exposition, l'oreiller commence à prendre progressivement son aspect d'origine. Tout se passe lentement. Si vous ouvrez la paume de la main pour appuyer sur l'oreiller, le remplisseur enveloppe littéralement chaque doigt. Le coût de ces accessoires est moyen (environ 2 000 à 3 000 roubles). L'inconvénient est l'impossibilité de se laver.
6. Gel de refroidissement. La technologie ne reste pas immobile. Les principaux fabricants d'oreillers orthopédiques ont développé un gel 3D pour leurs produits. Le système innovant déforme le liquide à l'intérieur, ce qui lui permet de s'adapter aux contours du corps et d'avoir un effet rafraîchissant. En raison de l'excellente répartition de la charge, le matériau a des propriétés de massage. Lors de votre achat, veuillez noter que vous aurez besoin de temps pour vous adapter à un tel oreiller.
7. Charge ajustable. Un autre nouveau produit dans le domaine des accessoires pour dormir et se reposer est devenu un oreiller à rembourrage ajustable. Le modèle comporte une fermeture à glissière cachée, avec laquelle vous pouvez extraire ou signaler un matériau. De cette manière, le propriétaire a la possibilité de faire varier le degré de rigidité et la hauteur de l'oreiller. Les grandes entreprises fournissent une taie d'oreiller avec un accessoire imbibé d'huiles essentielles apaisantes.

Pourquoi un oreiller orthopédique ne convient pas

Après avoir examiné les paramètres énumérés, vous êtes familiarisé avec la hauteur, la rigidité, la taille et le remplissage de l'oreiller requis. Cependant, pour une raison quelconque, vous n'êtes pas à l'aise de dormir dessus? Étudiez les critères à prendre en compte.

1. Si, après un réveil matinal, vous ressentez un engourdissement des épaules et des douleurs dans les vertèbres cervicales, un tel résultat indique une rigidité excessive du matelas et un oreiller orthopédique trop bas.
2. Si vous placez votre main sous l'oreiller pendant son sommeil, sa hauteur ne suffit pas. Achetez un autre accessoire avec une plus grande rigidité. Encore une fois, mesurez la distance entre l'épaule et le début du cou pour déterminer la hauteur souhaitée.
3. Si vous ne dormez pas suffisamment, tournez-vous constamment et ne pouvez pas prendre une position confortable, l'oreiller a une hauteur plus grande qu'il ne devrait l'être. Encore une fois, examinez les paramètres, sélectionnez un accessoire avec un taux inférieur.
4. Pour les personnes qui préfèrent dormir de leur côté, les informations suivantes sont utiles. Si, au réveil, vous constatez que vous êtes éveillé sur le dos, l'oreiller orthopédique sélectionné est trop bas. Pendant le sommeil, la tête n’était pas aussi haute que nécessaire et vous avez donc inconsciemment changé de position.

Oreillers orthopédiques des principaux fabricants

1. "Trelaks". Le fabricant russe fabrique des oreillers pas plus mal que ses homologues étrangers. Les produits sont conçus pour différentes catégories de citoyens: femmes enceintes, enfants, personnes âgées et jeunes. Cependant, l’activité principale de la société est la production d’oreillers pour bébés. Le concepteur vous permet de répartir la charge sur tout le corps, contribuant ainsi au renforcement approprié de la colonne vertébrale de l'enfant. Tous les matériaux sont respectueux de l'environnement. La politique de prix commence à partir de 1000 roubles.
2. "Trives". La gamme des oreillers orthopédiques est large, vous trouverez un produit pour vous-même, un parent âgé, un nourrisson ou une femme enceinte. La base de la charge est en latex, qui s'adapte aux plis de la tête et du cou, en se souvenant de la position. En raison du massage de la région du cou, les muscles de cette région se détendent et permettent à la personne de dormir confortablement. Si vous avez des problèmes respiratoires ou allergiques, ne vous inquiétez pas. Le latex est un matériau respectueux de l'environnement. Le coût d'un accessoire pour dormir commence à partir de 1500 roubles.
3. "Consul". La série de produits "Consal" est fabriquée à partir de matériaux synthétiques et naturels. De nombreux modèles ont une couche supérieure sous la forme d'un gel qui refroidit le cuir chevelu et effectue un léger massage de la région du cou. Cet effet vous permet de décharger les disques intervertébraux et de détendre les muscles. En raison de la grande ergonomie et de la diversité, chaque personne trouvera une option en fonction de son physique. La politique de prix varie de 3000 à 5000 roubles.
4. "Ormatek". Le fabricant fabrique des produits à base de mastic respirant. Cela comprend le latex volcanique perforé, les coques de sarrasin, le gel rafraîchissant et le polyuréthane hypoallergénique. L'oreiller s'adapte au corps humain et lui procure un sommeil confortable. En raison de la circulation de l'air, la transpiration est régulée. Le coussin de gel rafraîchissant convient aux personnes ayant une température corporelle élevée. D'autres charges réduiront la tension dans les muscles et fourniront un massage de la région du cou. En raison du matériau "respirant", les bactéries ne s'accumulent pas dans la cavité du coussin, ce qui est considéré comme particulièrement utile pour les personnes souffrant d'allergies. Le coût des produits commence à partir de 1200 roubles, tout dépend de la taille et de la charge spécifique.
5. "Tempur". La taie d'oreiller est sensible à la chaleur et prend donc rapidement la forme d'une tête. Les matériaux de ce type sont sensibles au mouvement, vous dormirez confortablement sur le dos, les côtés ou le ventre. Pendant le repos, il y a un soutien maximal pour les vertèbres à coudre, les muscles sont déchargés. Les oreillers de cette société peuvent être rectangulaires, ronds, ovales, en forme de rouleau ou de croissant. La meilleure option est un rectangle. Le coût varie de 3500 roubles.
6. "Ascona". Le fabricant produit des oreillers et des matelas d'orientation orthopédique. Aujourd'hui, la société occupe une position de leader. La charge de l'oreiller est un ressort souple en latex. Ils soutiennent le cou et la tête, conservent leur forme, contribuent à accélérer la circulation de l'air. "Ascona" fabrique des oreillers universels, vous pouvez vous détendre sur le dos, le ventre ou les côtés, sans crainte d'inconfort. Le coût de l'accessoire varie de 1000 à 5000 roubles.

Lorsque vous choisissez un oreiller orthopédique, faites attention à la hauteur du produit. Il devrait être égal à la distance de l'épaule au début du cou. La taille optimale est considérée comme étant 40 * 60 cm., Il est possible de moins. Préférez les accessoires qui gardent leur forme et s’adaptent au mouvement. Il est souhaitable que l'oreiller ait subi un léger massage pendant le sommeil.

Comment choisir un oreiller orthopédique - Guide d'achat

La colonne vertébrale humaine a une forme courbe, plus prononcée dans la région cervicale. En position verticale, il est soutenu par les muscles. Quand une personne dort, son système musculaire se détend et la flexion cervicale nécessite un support supplémentaire sous la forme d'un oreiller et il vaut mieux qu'elle soit orthopédique.

L'oreiller orthopédique soutient le cou et la tête dans la bonne position, ce qui favorise une relaxation musculaire complète et un repos correct.

Sans un support correctement choisi, les muscles de la colonne cervicale ne peuvent pas se détendre, la circulation sanguine est perturbée et la douleur apparaît. Cela menace non seulement le manque de sommeil, mais également diverses maladies.

Essayons de comprendre comment choisir le bon oreiller orthopédique pour dormir et ne pas se perdre dans la variété de la gamme.

Les critères principaux selon lesquels les oreillers orthopédiques sont choisis sont leur objectif, leur forme, leur taille et leur remplissage. Sur rendez-vous, ils sont divisés en produits pour le sommeil quotidien (adultes, adolescents et enfants), destinés aux femmes enceintes, ainsi qu'en oreillers de voyage.

Formulaire

Développant la forme des oreillers orthopédiques, les fabricants ne limitent pas leur imagination, les rendant rectangulaires, carrés, ovales, en forme de croissant, en forme de fer à cheval ou de papillon, déployant leurs ailes.

Les formes les plus populaires d'oreillers orthopédiques pour adultes sont les suivantes:

• rectangulaire;
• comme une "vague" avec deux rouleaux;
• avec une encoche pour l'épaule;
• coussin oreiller-croissant;

En tant qu'accessoire permanent pour dormir, les oreillers anatomiques rectangulaires à rouleaux sont les mieux adaptés.

L'oreiller rectangulaire classique se distingue par sa forme simple et sa polyvalence. Cela conviendra absolument à tout le monde, mais on ne peut l'appeler orthopédique conditionnel que grâce à une matière de comblement élastique de haute technologie, mais pas de forme.

Les oreillers rectangulaires du type «vague» avec des rouleaux de hauteurs différentes le long des côtés longs et un renfoncement au milieu constituent l’option la plus polyvalente pour une utilisation permanente. La charge en eux est moyennement dure ou dure. Le côté avec le petit rouleau est adapté pour dormir sur le dos, le côté avec le grand rouleau pour dormir sur le côté.

Avec des oreillers en forme de croissant, vous ne pouvez dormir que sur le dos. Ils sont moins élastiques et plus doux que les rectangulaires, mais ils fixent bien le cou, ne perdent pas leur forme et ne se froissent pas. Leurs options plus compactes similaires sont utilisées pour les voyages.

Les produits avec une encoche pour l'épaule sont conçus pour dormir sur le côté et sont particulièrement pratiques pour les personnes de grande taille et pleines.

Dimensions

La taille correcte d'un oreiller orthopédique est la condition principale pour sa sélection. Si cela ne correspond pas à vos paramètres physiques, vous ne pouvez pas dormir et vous réveillez avec un mal de tête et une lourdeur corporelle.

La longueur des oreillers pour adultes varie de 40 à 80 cm et leur largeur est de 30 à 50 cm. La taille la plus populaire est la même que pour les produits ordinaires - 50x70 cm.Pour les enfants, des produits de 20x30 à 50x40 cm sont conçus pour eux.

La largeur et la longueur de l’oreiller sont choisies en fonction du corps de la personne. Un homme grand et grand ira à 50x80 cm, taille moyenne - 40x60 cm L'essentiel est que la largeur de l'oreiller ne chevauche pas le matelas.

Il est très important de choisir la bonne hauteur de l'oreiller. La largeur des épaules doit être nivelée du haut du gros tubercule de l'humérus à la base du cou. Erreur permise 1-2 cm.

La hauteur de l'oreiller doit correspondre à la distance de la base (matelas) sur laquelle se trouve la personne au cou et dépend de la posture de sommeil. Calculez-le en fonction de la largeur de l'épaule. Pour ce faire, mesurez la valeur du bord de l'épaule (sommet du gros tubercule de l'humérus) à la base du cou. Une marge d'erreur maximale de 1 à 2 cm est autorisée Les produits standard sont disponibles dans une plage de hauteur de 6 à 16 cm.

Ceux qui sont habitués à dormir sur le dos ont besoin d'un oreiller d'une hauteur et d'une rigidité moindres que ceux qui aiment dormir à côté. Pour dormir sur le ventre, vous devez choisir les produits les plus doux et les plus bas. Dans ce cas, plus le matelas est dur, moins il se plie sous le poids du corps et plus l'oreiller requis est haut. Les matelas moelleux impliquent la présence d'oreillers inférieurs.

Dans tous les cas, vous devez être guidé par le fait que le bon oreiller aide à maintenir la tête et le cou en position horizontale au même niveau que le corps. Si la hauteur de l'oreiller n'est pas correcte, vous le remarquerez des manières suivantes:

• Trop bas. Pendant le sommeil, il y a le désir de mettre une main sous la tête. Il y a des douleurs dans le cou, les épaules sont engourdies, le dos est engourdi.
• Trop haut. Il y a une gêne dans le cou, le menton touche presque la poitrine.

Les charges

Le choix d’un oreiller orthopédique pour dormir dépend également du matériau de remplissage, qui doit être distingué par une élasticité accrue, une résistance à l’humidité, la capacité de conserver sa forme et de s’adapter aux contours de la tête.

Des charges telles que les cosses de sarrasin, le latex et la mousse à mémoire constituent le meilleur support pour le cou et la tête.

Des matériaux tels que le sarrasin, le latex et la mousse à «effet mémoire» répondent le mieux à ces exigences. Examinez leurs avantages et leurs inconvénients plus en détail.

Cosses de sarrasin

Enveloppe de sarrasin. Coquille restante après le nettoyage des graines de sarrasin. Le remplisseur orthopédique le plus naturel, le plus écologique et le moins coûteux. Il est uniformément réparti à l'intérieur du boîtier et sert de bon support pour la tête et le cou. En plus de soutenir, les écailles de sarrasin tout au long de la nuit ont une acupression délicate qui stimule la circulation du sang vers les couches supérieures de la peau, détend et apaise le système nerveux.

Son principal inconvénient est le bruissement lorsqu’il est utilisé. Les fabricants indiquent la durée de vie des oreillers en sarrasin jusqu’à 3 ans, mais en réalité, ils doivent être changés tous les 1,5 ou 2 ans. De plus, ces oreillers sont assez lourds.

Latex

Latex. Jus laiteux à base industrielle d’hévéa de caoutchouc brésilien. Matériau naturel de dureté moyenne, contenant jusqu'à 15% d'additifs synthétiques, qui augmente son élasticité et sa durabilité et réduit sa densité. Les oreillers en latex ont une élasticité accrue et conservent très bien leur forme. Ils sont sans danger pour la santé, hygiénique, ne retiennent pas l'humidité, sont légers, silencieux et durables. Pour donner des propriétés de massage, de tels oreillers sont souvent moulés avec des tubercules. Leur durée de vie est supérieure à 5 ans.

Le principal inconvénient de ce matériau est son prix, qui est beaucoup plus élevé que le prix de la balle de sarrasin, mais qui porte ses fruits au fil des ans. Les nouveaux oreillers en latex ont une odeur particulière. Cette odeur disparaît seulement après 2-3 semaines et peut causer une gêne.

Mousse de mémoire

Memoryform Memory Foam est un matériau artificiel de haute technologie développé dans le cadre du programme spatial de la NASA. La particularité de l’oreiller Memorform est qu’il mémorise les contours de la tête et du cou et qu’après usage, il reprend sa forme initiale. La mousse Memoryform n'est pas aussi élastique que le latex. Elle ne pousse pas la tête et le cou, mais les prend lentement en elle. Sa durée de vie est de 5 ans. L'oreiller peut être utilisé plus longtemps, mais avec le temps, il devient plus dense et perd sa capacité d'adaptation aux courbes du corps.

Comme le latex, une mousse à «effet mémoire», elle a une odeur spécifique qui ne disparaît pas immédiatement. À en juger par certaines critiques, la chaleur se réchauffe rapidement et par temps chaud, il n’est pas très confortable de dormir dessus. Au début, un tel oreiller peut sembler dur. S'habituer à cela prend du temps. De nombreux acheteurs sont découragés par son prix élevé, comparable au coût des produits en latex.

Les oreillers fabriqués à partir de duvet naturel, de plumes, de laine, de divers matériaux synthétiques, tels que holofibre ou sintépon, ne peuvent pas être appelés orthopédiques, même si le fabricant les a positionnés. De telles charges présentent de nombreux avantages, mais elles ne sont pas capables de supporter de manière stable la flexion cervicale, car elles ne sont pas suffisamment élastiques.

Posture pour dormir

La qualité du sommeil dépend également de la posture de sommeil. À l'exception des différentes variations de la position des bras et des jambes, il en existe trois:

1. 1 au dos. Dormir sur le dos aide efficacement à détendre le système musculaire et à soulager la tension de la région cervicale. L'oreiller est préférable de choisir une dureté moyenne.
2. 2 sur le côté. Lorsque le corps humain est tourné sur le côté, la courbe naturelle de la colonne vertébrale n'est pas perturbée et il n'y a pas de problèmes d'approvisionnement en sang. Les jambes peuvent également être pliées aux genoux, prenant la pose de l'embryon. Pour plus de commodité, vous pouvez mettre un petit oreiller entre vos genoux. Les coussins moyens et rigides conviennent à cette position.
3. 3 sur le ventre. Quand une personne est couchée sur le ventre, sa poitrine est comprimée et sa respiration devient difficile, et sa tête doit être tournée sur le côté. Cela provoque une inflexion de l'artère vertébrale cervicale et empêche l'irrigation sanguine du cerveau. De plus, la position inconfortable de la tête et du cou provoque un spasme des muscles du cou. Dormir dans cette position n'est pas recommandé. Mais si vous ne pouvez pas le refuser, choisissez un oreiller doux et bas.

La meilleure posture pour dormir est à l'arrière et sur le côté. Il est préférable de refuser une pose sur le ventre car il est capable de provoquer une douleur au dos et au cou.

Quelle que soit la position dans laquelle vous préférez dormir, l'oreiller doit être placé de manière à ce que sa partie convexe s'adapte sous la courbe du cou et que les épaules reposent sur le matelas.

Les résultats

Les oreillers orthopédiques sont utiles pour toutes les personnes âgées de plus d'un an. Pour qu’ils apportent un bénéfice et non un préjudice, leur choix doit être pris au sérieux en choisissant un oreiller strictement dimensionné.

Le plus souvent, ces produits sont sélectionnés de manière empirique. Si le vendeur vous permet de tester votre produit, assurez-vous de profiter de cette opportunité.

Un matelas de mauvaise qualité peut annuler tous les avantages d'un oreiller. Il devrait être lisse, élastique, sans dépressions ni renflements.

Pour un sommeil réparateur, il ne suffit pas d'acheter un oreiller orthopédique et un bon matelas. Il est également important de choisir la bonne posture, qui procurera au corps une relaxation complète.

Ces oreillers ne sont pas une panacée. Ils ne guérissent rien et servent uniquement à prévenir les maladies associées à la colonne vertébrale.

Les charges pour de tels oreillers sont assez difficiles et vous devez vous y habituer. Mais la dépendance devient rapide. Après 5-7 jours d'utilisation, vous vous demanderez comment vous pourriez vous passer d'une literie aussi pratique et utile qu'un oreiller orthopédique.

Classement 8 des meilleurs oreillers orthopédiques - nous choisissons nous-mêmes

Les oreillers orthopédiques sous la tête fournissent non seulement la position correcte de la tête pendant le sommeil, mais répètent toute sa physiologie. Dormir sur eux est non seulement utile, mais aussi confortable. Quel oreiller orthopédique est le meilleur? Nous en parlerons dans notre article.

Objectif principal:

• relaxation complète de la colonne vertébrale
• bonne posture
• contours naturels du corps
• soulagement des tensions musculaires et cervicales
• prévention et traitement complémentaire des maladies de la tête, du système musculo-squelettique, du système nerveux
• confort pendant le sommeil
• durabilité et durabilité
• esthétique

Que sont les oreillers orthopédiques?

La division par charge:

• Oreillers orthopédiques en latex. Ils n’ont pas les caractéristiques pour plier beaucoup, mais ils suivent tout naturellement les contours du corps humain, ils sont élastiques, ils se redressent rapidement. Les oreillers orthopédiques en latex sont écologiques, hypoallergéniques, bien respirants et gardent au chaud. Le gros avantage est que les insectes ne commencent pas dans le latex.
• De mousse de polyuréthane. Ce matériau est appelé latex artificiel. Les oreillers en PPU sont populaires en raison de leur douceur et de leur élasticité. Ont des propriétés antibactériennes.
• En polyester qui a la forme de petites boules, qui divergent lorsque vous appuyez sur. Ces oreillers eux-mêmes ne finissent pas, ils ont besoin d'un peu de secousse afin d'obtenir une taille régulière. Servir de 8 à 10 ans.
• De la balle de sarrasin. En raison de sa nature naturelle, le matériau de remplissage est extrêmement pur, léger et élastique, ce qui indique de bonnes propriétés anatomiques. Au début, on peut entendre une légère odeur de sarrasin, mais c’est plus un plus qu'un moins. Le parfum parle de la production correcte du produit.
• Coussins orthopédiques à effet de mémoire. Memorix est une mousse spéciale qui rappelle tous les contours du corps humain. Ainsi, les vaisseaux ne sont pas surchargés, l’approvisionnement en sang est correctement distribué dans tout le corps. Ce type est très approprié pour les patients ayant des problèmes de coeur, de poumons et de cou.

Par position de sommeil:

• Universelle
• Au dos
• Sur le côté
• Sur le ventre

Par but:

Pour qui:

• Pour les nouveau-nés
• Pour les enfants
• Maternité et allaitement
• Universelle

Comment choisir la forme et la taille d'un oreiller pour dormir?

Taille:

• Hauteur Cela dépend des préférences individuelles: jusqu'à 14 cm pour ceux qui aiment dormir à l'arrière et à partir de 14 cm sur le côté. Si les épaules sont larges, la hausse devrait être plus élevée.
• La largeur du matelas ne doit pas être supérieure à un oreiller.
• Composition. Nous nous intéressons à l'élasticité, aux échanges thermiques et à la ventilation.
• Raideur Les oreillers durs conviennent à ceux qui préfèrent s'allonger sur le côté.

Forme:

Comment dormez-vous:

• Sur le côté avec un rouleau
• Sur le dos avec un rouleau
• Sur le ventre oblong

En outre, vous pouvez choisir un oreiller avec un effet orthopédique par entreprise et commentaires. Lisez notre article détaillé sur la manière de choisir le meilleur oreiller orthopédique.

Ascona

Un fabricant russe très populaire en Europe de l'Est. Fabrique non seulement des oreillers anatomiques, mais aussi des matelas de toutes formes et tailles. Ascona s'est vu attribuer plus d'une fois des certificats de qualité supérieure et de compréhension pour ses clients. Une excellente option pour travailler assis, souffrant de migraines et d'ostéochondrose.

Caractéristiques:

• matériau hypoallergénique (souvent 100% latex)
• propriétés orthopédiques délicates
• avoir un massage
• surface en relief ou douce
• avec rouleau et sans

Luomma

La société russo-suédoise est spécialisée dans les ventes pour toutes les catégories d’âge décrites ci-dessus. Une technique spéciale, ainsi qu'une approche individuelle des problèmes de "sommeil" contribuent à la bonne position du système musculo-squelettique. Ce produit est recommandé en cas de déplacement des vertèbres, pincement du nerf, douleur dans le dos, le cou, la poitrine et la colonne vertébrale.

Caractéristiques:

• En règle générale, la charge est 100% polyuréthane
• produit purifié
• effet de mémoire
• soulager le stress et les crampes musculaires
• détend le corps et la colonne vertébrale

Trelaks (Trelax)

C'est un fabricant de produits médicaux en Russie. Elle fabrique des oreillers pour la maison, le bureau, les voyages et différentes parties du corps. Pour ceux qui souffrent de maladies de la crête, des os et des muscles, il existe un choix séparé. Tous les produits de cette campagne sont développés par des chirurgiens expérimentés, des traumatologues, des neuropathologistes, des réhabilitologues et d’autres spécialistes.

Caractéristiques:

• mousse de polyuréthane très élastique
• fixer la tête et le cou
• traitement des lésions pelviennes
• soulager la fatigue dans le bas du dos
• effet de mémoire
• effet de massage
• prévention des maux de tête

Oreiller de mémoire

Pays fabricant Chine, importateur Russie. De tels oreillers anatomiques sont capables de répéter avec précision les défauts du corps. Ils ont également différentes tailles et formes, mais il existe aussi des modèles universels. Très abordable.

Caractéristiques:

• mousse de polyester
• Support de cou à 2 niveaux
• ajuster au corps
• dormir dans n'importe quelle position
• adapté aux asthmatiques
• réagir à la chaleur

Coussin orthopédique Dr. Khorosheva

Le célèbre médecin, Vladimir Stepanovich Khoroshev, a développé sa propre version d'un oreiller orthopédique basé sur des maladies de la colonne vertébrale, du cou et de la tête. La forme spéciale et le rouleau spécial répètent facilement les courbures du cou. Pour beaucoup de gens, ce modèle est devenu un salut «dans un rêve», en particulier dans les maladies chroniques et les stades de rémission.

Caractéristiques:

• mastic sensible à la chaleur
• ions antibactériens
• nanoparticules bioactives
• protection contre les toxines
• lutter contre l'insomnie
• ultra-action "antihrap"
• assurer une circulation saine

Tempur

Marque de qualité qui fabrique des produits pour la chambre à coucher, opère sur les marchés d'Europe, d'Amérique et d'Asie. La plupart des acheteurs sont des personnes qui ont besoin de soutien et d'une bonne fixation pendant leur sommeil. Pour les amateurs de "position gelée" ajustement oreillers ergonomiques avec un matériau élastique et l'effet de "tomber à travers".

Caractéristiques:

• évidement de la tête spéciale
• support de courbure de la lumière
• ventilation
• options universelles
• respect du cou

Ormatek Aqua Soft

Fabricant d'articles ménagers en Russie, qui a une expérience de 15 ans sur le marché. Les oreillers orthopédiques améliorent non seulement le sommeil, mais constituent également un magnifique meuble. Fabriqué à partir de différents matériaux et de tissus supplémentaires aux propriétés spéciales. Former une vraie posture et la position correcte pendant le sommeil.

Caractéristiques:

• matériel 100% polyester, orma-gel, climatgel
• effet de mémoire
• caractère rafraîchissant
• recherche automatique de la position parfaite
• non déformé
• odeur d'usine

Traitement des maux de dos avec Milgamma: détails dans notre revue.

Argent (argent)

Pour ceux qui souffrent de transpiration excessive, c'est une option très appropriée. Ces oreillers régulent l'humidité, la chaleur et l'air, ont des propriétés curatives.

Caractéristiques:

• mousse à mémoire, fibre ionique, airmesh
• adaptation anatomique
• réaction de changement de température
• propriété antistatique
• circulation de l'air
• interaction avec la crête

Tout oreiller orthopédique a ses avantages et ses inconvénients. Vous devez les sélectionner en fonction de votre taille, de votre poids, de vos préférences personnelles ainsi que de l'effet souhaité. Ne pas oublier la carte de garantie, les instructions et la couverture, qui doit donner au vendeur.
En général, les marques mentionnées font bien leur travail et respectent les normes sanitaires et hygiéniques.

Voir aussi la vidéo sur la façon de choisir un oreiller orthopédique:

Oreillers orthopédiques pour le sommeil: ce qui est mieux

Non seulement la qualité du sommeil, mais aussi la santé dépendent du coussin sur lequel une personne dort. Il semblerait qu'un détail aussi mineur soit un oreiller, pas la literie la plus importante. Mais seulement un tiers de la vie (tant de temps que nous passons dans un rêve) ment et repose la tête. Et la façon dont cela se trouve est importante pour la santé humaine.

Quels sont les oreillers

Il y a quelques générations, nos grand-mères haussaient les épaules:

- Quels sont les oreillers?

- Ordinaire, duvet et de la plume.

Mais aujourd'hui, moins de gens choisissent ce type d'oreiller, préférant les autres, pour diverses raisons. Et surtout, parce que dormir sur un grand oreiller en plumes (80x80) ne contribue pas seulement à la santé, mais au contraire peut l’aggraver.

C'est important! En plus des allergies et des tiques, des micro-organismes et de la saleté affectant négativement une personne, les coussins en plumes représentent un danger pour toute la structure de la colonne vertébrale. Ils peuvent causer des douleurs et même des maladies au cou, causer des problèmes de posture.

Il est dangereux de s'allonger sur les oreillers de la "grand-mère" - c'est prouvé.

Qu'est-ce que la zone de la tête et du cou peut alors reposer au mieux? Bien sûr, sur un oreiller aux propriétés orthopédiques.

Et les consommateurs sont ici confrontés à un choix difficile, car dans l'industrie moderne des accessoires adaptés au sommeil, les produits orthopédiques sont présents dans une vaste gamme.

Astuce Comment trouver exactement ce dont votre tête et votre cou ont besoin? Vous devez d’abord analyser les espèces disponibles, puis déterminer dans quel but (sauf, en fait, un sommeil sain), l’oreiller est acheté.

Aujourd'hui, les fabricants appellent presque n'importe quel produit orthopédique, car la demande est grande pour de tels oreillers. Mais ils ne sont pas tous réellement curatifs (après tout, l’orthopédie est une branche de la médecine responsable du traitement des pathologies du système musculo-squelettique et de leur prévention).

Cet oreiller orthopédique répondra aux critères suivants:

• avoir un ou deux rouleaux;
• être en matériau élastique;
• être élastique;
• être sûr en ce qui concerne la présence d'allergènes;
• être fait de matériaux qui peuvent garder une forme.

C’est le rouleau, situé sous la courbe de la nuque, qui permet de conserver une position idéale pendant le sommeil, permettant aux vertèbres du cou de se reposer et de récupérer. S'il n'y a pas de rouleau, le produit doit au moins avoir une «mémoire», prendre et fixer la forme nécessaire pour une position de tête confortable.

Au fait. Il est de coutume d'appeler des oreillers orthopédiques remplis d'enveloppes de sarrasin, de feuilles de maïs, etc., mais en réalité ils ne le seront pas.

Corriger la position de la tête dans la bonne direction peut:

Types de charges

Pour trouver le bon oreiller orthopédique, il est nécessaire de déterminer avec précision pour quoi ce produit est acheté. Vous pouvez y remédier de nombreux problèmes, tels que diverses maladies de la colonne vertébrale, des vaisseaux sanguins et même du ronflement.

Fondamentalement, les oreillers sont divisés en différentes catégories selon le matériau à partir duquel ils sont fabriqués, c’est-à-dire selon le matériau de remplissage.

Tableau Catégories d'oreillers orthopédiques sur la charge.

Il s’agit d’un matériau naturel caractérisé par des propriétés anti-allergéniques, élastiques, hygroscopiques, de ventilation et par l’absence de micro-organismes ne prenant pas forme dans le latex.

La durée de vie de son plus long - jusqu'à 15 ans. Dans le même temps, la forme est complètement préservée et les substances toxiques ne sont pas libérées dans l'atmosphère.

Ce matériau, également appelé mousse de polyuréthane, est un produit de l'industrie pétrochimique. Dans la vie quotidienne, il est en caoutchouc mousse, mais dans les oreillers, il subit un traitement spécial qui augmente son élasticité et son hypoallergénicité. Le matériau étant synthétique, aucune tique ni aucun autre micro-organisme ne commencera par là.

Sur les propriétés orthopédiques du produit sont inférieurs au latex, mais si l'oreiller est neuf, pour environ deux ans, il fournira le support nécessaire à la colonne vertébrale.

La durée maximale d'un tel oreiller est de cinq ans, il perdra alors complètement son élasticité et devra être remplacé.

Un inconvénient important est que la mousse absorbe trop bien l’humidité et que le nettoyage du produit n’est pas très facile - cela nécessite un nettoyage chimique industriel.

Ils sont également appelés gel - et ils constituent un produit relativement nouveau dans l'industrie des oreillers. Leur remplissage en gel, qui non seulement répartit uniformément la charge entre la tête et le cou, leur donne un repos complet, mais donne également un effet de massage et possède de légères propriétés rafraîchissantes.

Dans les pros - ralentir le vieillissement de la peau. Parmi les inconvénients - ces oreillers ne peuvent pas être lavés à la maison.

Une autre option de budget, il est capable de fournir le confort et la restauration de la colonne vertébrale dans un rêve.

Le matériau présente des caractéristiques d'hygiène élevées et est très facilement nettoyé de la contamination.

Au fait. Parmi les autres matériaux, notamment la fibre de coco naturelle, les écailles de sarrasin, les cosses de pois et de maïs, etc., les oreillers peuvent être utilisés à des fins préventives, mais non à des fins médicales.

Quelque chose à propos de "l'effet mémoire"

Chaque année, les oreillers avec une "mémoire" sont de plus en plus populaires. Nous parlons de produits en latex mousse ou en mousse de polyuréthane additionnés d'autres matériaux. Grâce à une certaine combinaison d'éléments de remplissage, le coussin suit les contours de la partie du corps qui y repose.

En prenant une forme anatomique, l’oreiller conserve en même temps la chaleur et n’a pas tendance à finir, comme si il mémorisait la forme souhaitée. Il n’ya pas de pression dorsale sur le cou et la tête, ce qui contribue à la relaxation complète de ces parties du corps.

Ce type d'oreiller aidera à corriger la douleur dans le dos et le dos, créant ainsi des conditions favorables à la restauration de la colonne vertébrale.

Au fait. Les oreillers anti-ronflement (il en existe) peuvent être appelés orthopédiques avec un grand étirement. Il existe cependant des modèles associant la fonction orthopédique à l'effet anti-ronflement. Mais au fond, ces produits ne font que garder la tête dans une position qui ne contribue pas au ronflement.

Procédure de sélection

Quel achat un oreiller - orthopédique ou non, décide le consommateur. Mais si vous avez recommandé un produit orthopédique par des médecins, ne négligez pas le rendez-vous.

Un bon oreiller orthopédique devrait:

• gardez votre segment de tête et de cou dans une position confortable;
• favoriser la relaxation de la ligne des épaules et de tout le haut du corps;

Astuce Avant d'acheter, en plus de déterminer la qualité de la matière de remplissage, une attention toute particulière est accordée aux autres paramètres - hauteur, longueur et largeur, ainsi que forme et degré de rigidité.

Par exemple, en cas d'ostéochondrose cervicale qui, dans la plupart des épisodes, provoque des problèmes de colonne vertébrale et de sommeil, choisissez le produit du type suivant.

Tableau Critères de sélection.

Idéalement, ils devraient être deux - un plus haut, le second - plus bas, car dans un rêve, la tête et le cou sont situés sur l'oreiller.

Sur le côté du lit avec la position du cou sur un rouleau haut, sur le dos - sur le bas.

Astuce Pour choisir et acheter un produit orthopédique pour le sommeil devrait être dans des magasins spéciaux où ils vendent des produits pour améliorer la santé.

Comment comprendre que l'oreiller vous va? Essayez de mentir dessus. Mais, malheureusement, tous les magasins et salons ne fournissent pas une telle opportunité pour les acheteurs. Par conséquent, il est nécessaire de choisir les paramètres. Si, toutefois, il est possible de s’allonger sur un oreiller avant de l’acheter, il convient de noter (outre la taille, la rigidité, l’élasticité et la forme souhaitées) s’il existe le désir de placer un bras sous la joue. Si c'est le cas, la hauteur est insuffisante.

Astuce Presque personne ne dort exclusivement à l'arrière ou sur le côté. Une personne change souvent de position plusieurs fois par nuit. L'achat d'un disque dur ou vice-versa ne vaut donc pas l'option la plus douce. Le meilleur de tous - dureté moyenne.

Pour ce qui est de la forme, il peut s'agir pratiquement de tout, s’il s’agit d’un coussin à part entière, et non d’un coussin sous le cou, d’un coussin de voyage, traditionnellement joué sous la forme d’un fer à cheval, et d’autres utilisations spécifiques du coussin.

Les oreillers de sommeil de qualité les plus utiles et les plus utiles: 30-50 cm de large, 50-80 cm de longueur. La taille optimale et populaire est 50x70cm.

Processus de sélection

Les critères de sélection sont nécessaires pour sélectionner correctement la hauteur du produit et d’autres paramètres. Le choix est basé sur les indicateurs suivants.

1. La posture principale du sommeil.
2. La rigidité de la structure du matelas.
3. Condition dans la matinée, après avoir levé.
4. L'absence ou l'apparition de douleur.

Pour choisir correctement, vous devez respecter les conditions suivantes.

1. Avec des épaules larges - plus de hauteur et de longueur.
2. Pour dormir sur le dos - moins de hauteur que sur le côté.
3. Pour dormir sur le côté, la rigidité est plus grande.
4. Pour dormir sur le ventre - produit doux et bas.
5. Moins de hauteur avec un matelas moelleux et un oreiller dur plus haut.
6. La forme est un rectangle.
7. Le rapport de longueur et largeur: 60x40, 70x50, 80x60 centimètres.

Astuce Pour calculer avec précision la hauteur des rouleaux, vous devez mesurer la longueur de l'épaule jusqu'au cou, ajouter 1 cm à la dureté du matelas et deux pour passer à travers le matelas moelleux. La valeur obtenue est la hauteur du rouleau de plus ou moins 2 centimètres.

Au début, la gêne ressentie pendant plusieurs nuits sur un nouvel oreiller orthopédique se fera sentir sans faute. Ensuite, lorsque les muscles seront utilisés, il disparaîtra.

Si vous dormez inconfortablement plus d'une semaine, vous devez être attentif aux facteurs suivants.

1. Sous la tête, vous voulez mettre la paume de la main - la hauteur est insuffisante.
2. Le matin, le cou est douloureux et engourdi - hauteur insuffisante et matelas dur.
3. Il s'endort sur le côté, puis la personne se retourne sur le dos - la hauteur est insuffisante.
4. Des soulèvements fréquents et un changement de position dans un rêve - la hauteur est excessive.

Avec un long sentiment d'inconfort, l'oreiller doit être remplacé par un oreiller plus approprié. Si vous l'utilisez en tant que tel, vous pouvez aggraver les problèmes existants de la colonne vertébrale.

Au fait. Pour ceux qui aiment s'endormir et se réveiller sur le côté (la position la plus utile pour dormir est située à droite et non à l'arrière, comme le prétendent certaines sources), a inventé un oreiller avec une encoche pour l'épaule au bas de sorte qu'il soit idéalement situé sous l'oreille.

Comment s'en occuper

1. Fondamentalement, les oreillers orthopédiques peuvent être lavés dans une machine à laver. Exception - polyuréthane et gel.

C'est important! Si vous décidez de laver l'oreiller dans la voiture, faites-le avec modération et utilisez un détergent en gel. Les produits à effet de mémoire ne peuvent en aucun cas être lavés à la maison - après le lavage à la machine, l'effet sera perdu.

Chaque oreiller de traitement doit être accompagné d'instructions indiquant notamment les règles de soin. Ils doivent être observés pour prolonger la durée de vie au maximum.

Tout le monde n'a pas besoin d'oreillers orthopédiques, vous pouvez souvent vous en tirer avec une option préventive - avec du sarrasin ou autre. Mais ici, vous devez surveiller le respect de la forme et de la taille, le degré de rigidité et d’élasticité et d’autres paramètres garantissant un sommeil sain et confortable.

Vidéo - Comment choisir un oreiller

Ainsi, l'oreiller orthopédique adapté à tous les égards a été choisi, livré à la maison et «emballé» dans une nouvelle taie d'oreiller. Il ne reste plus qu'à déterminer comment dormir sur un tel produit? Allongez-vous sur le dos? Puis-je glisser ma main sous ma tête? Vaut-il la peine de se glisser sur le ventre? Vous trouverez des réponses à toutes ces questions dans un article intéressant de notre site Web.

Comment choisir l'oreiller orthopédique pour dormir avec ostéochondrose cervicale

Après une journée bien remplie, tout le monde a besoin de se reposer. Un oreiller orthopédique aide le corps à prendre la position correcte et à répartir uniformément la charge du système musculo-squelettique. Grâce à sa forme anatomique et à ses charges spéciales, le produit détend les muscles et procure un repos confortable. Notre article vous aidera à comprendre comment choisir un oreiller orthopédique.

Les meilleurs fabricants d'oreillers orthopédiques - quelle entreprise choisir

Les oreillers orthopédiques deviennent souvent des objets de contrefaçon. Pour que le produit soit conforme aux qualités énoncées, il doit être acheté chez un fabricant de bonne réputation.

Les leaders dans la production de ce segment comprennent:

1. Christian Fischbacher

De nombreuses personnes n'achètent pas d'oreillers orthopédiques à cause de leur charge synthétique, mais les entreprises énumérées ci-dessus n'économisent pas à cause de matériaux toxiques et bon marché. Les produits ne contiennent aucune substance nocive susceptible de nuire à l'environnement et à la santé humaine. Cela confirme la disponibilité de certificats de qualité et de sécurité biologique des produits.

Grâce aux développements uniques, les produits se distinguent par une excellente perméabilité à l'air, une hypoallergénicité et une longue durée de vie.

Après avoir lu notre classement des meilleurs oreillers orthopédiques, vous pouvez choisir vous-même la meilleure option.

Le principe de fonctionnement et le dispositif oreillers orthopédiques

Un oreiller orthopédique est un produit permettant un positionnement confortable du corps pendant le repos et la nuit. Il a une forme particulière: un fer à cheval, une vague à 2 rouleaux avec une encoche sous l'épaule et un classique rectangulaire avec une encoche au milieu. Dans la région du cou, l'oreiller peut avoir un joint d'étanchéité pour une fixation plus rigide de la position correcte.

Les charges synthétiques et naturelles habituelles pour les oreillers orthopédiques ne conviennent pas. Pour un tel produit nécessite des matériaux qui prennent et conservent la forme de la tête et du cou: latex, polyester, polystyrène, mousse de polyuréthane. Ces matériaux ne collectent pas la poussière et conviennent donc aux personnes sujettes aux réactions allergiques. De plus, ces charges sont durables, élastiques et durables. Certains modèles ajoutent des charges naturelles ou végétales: duvet, plumes de sarrasin, laine, etc.

Sur un tel oreiller est non seulement agréable et confortable pour se reposer, mais aussi utile. Il est utilisé pour traiter et prévenir diverses maladies de la région cervicale (ostéochondrose, traumatisme, luxation vertébrale, douleur, spondylarthrose, etc.).

Les principaux avantages des oreillers orthopédiques par rapport aux classiques:

• empêche la déformation de la colonne cervicale;
• assure la position correcte du cou et de la tête;
• réduit la charge, normalise la circulation sanguine, détend efficacement les muscles du cou.

Les produits se distinguent également par des soins simples. La plupart des modèles sont lavables en machine. Dans les instructions ou sur l’étiquette des coussins, vous pouvez trouver les caractéristiques de soin en fonction du tissu et du mastic à partir desquels ils sont fabriqués.

Types d'oreillers orthopédiques

Les variétés d'oreillers orthopédiques ne se limitent pas aux produits sous la tête. Des modèles pour le voyage, pour la taille / le dos, pour les jambes, pour les femmes enceintes et pour se nourrir, pour les enfants sont développés.

Sous la tête

Ces produits sont souvent utilisés pour dormir. En raison de l'effet anatomique spécial dû à une charge ou à une forme spéciale, l'oreiller garantit la position correcte du cou et de la tête pendant toute la période de repos nocturne. Certains modèles ont un effet rafraîchissant.

Avantages:

• un oreiller réduit la douleur chronique au cou et la tension musculaire;
• élimine le cou raide;
• fournit un emplacement idéal.

Inconvénients:

• rigidité accrue;
• coût élevé.

Pour les enfants

Pendant la période de développement actif de la colonne vertébrale, il est très important que l'enfant ait une posture correcte. Les produits offrent une position optimale de la tête et du cou pendant la période de repos. Il existe des modèles de hauteurs et de formes différentes, le choix dépend de l'âge de l'enfant. Les produits sont bien adaptés à la prévention et au traitement du torticolis, de l’augmentation du tonus musculaire du cou et d’autres pathologies de la région cervicale.

Avantages:

• les oreillers empêchent la déformation des os du crâne;
• empêcher l'apparition de potnichki;
• soutenir soigneusement la tête et le cou;
• normaliser la circulation sanguine;
• enlever la charge du col utérin.

Inconvénients:

• pendant le traitement humide du produit, la température ne doit pas dépasser 40 ° C; en outre, il est nécessaire d'utiliser des détergents spéciaux anti-allergènes.

Pour voyager

Ces produits ont généralement la forme d'un fer à cheval et se portent sur le cou d'une personne sédentaire. Les coussins de voyage standard, comparés aux orthopédiques, n'ont pas le niveau de rigidité et de rétention du cou appropriés. Certains modèles contiennent des ressorts en silicone ou en métal qui retiennent le poids et empêchent le matériau de se froisser sous la charge.

Avantages:

• l'oreiller apporte soutien et confort pendant les longs vols et les voyages;
• réduit l'action vibratoire en conduisant;
• répartit uniformément la pression du corps;
• prévient les maux de tête associés à la fatigue des muscles du cou;
• convient pour une utilisation pendant la période de rééducation après une lésion cervicale.

Inconvénients:

Pour lombaire / dos

Leur utilisation est pertinente si l'activité humaine est associée à une position assise longue, par exemple, travailler devant un ordinateur, un conducteur, etc. Les produits sont placés entre le dos d'une chaise et le dos d'une personne. Certains modèles ont des ceintures de sécurité. En raison de leur forme plus plate, les produits soulagent les muscles de la colonne vertébrale.

Avantages:

• prévention et traitement de la douleur dans la colonne lombaire, hernie intervertébrale, scoliose, protrusion discale, sciatique;
• support dorsal efficace;
• les oreillers forment la posture correcte;
• empêcher le déplacement latéral des vertèbres;
• réduire la tension des muscles du dos.

Inconvénients:

• coût élevé;
• laver en mode délicat.

Pour les jambes

Les oreillers vous permettent de placer vos pieds dans une position de détente confortable. Certains modèles ont des inserts supplémentaires permettant de régler la hauteur. Ces produits sont recommandés pour le traitement et la prévention de l'œdème des jambes, de la fatigue accrue, des spasmes musculaires, des varices, des maladies des articulations des jambes.

Avantages:

• les produits sont pratiques et faciles à utiliser;
• améliorer la circulation sanguine dans les jambes;
• réduire les poches dans les membres inférieurs.

Inconvénients:

• Après traitement par voie humide ne peut pas être tordu, et il est recommandé de sécher à l'abri de la lumière du soleil et des appareils de chauffage, afin de maintenir l'élasticité.

Pour les femmes enceintes et allaitantes

Les femmes enceintes subissent un stress accru sur le corps, en particulier sur le système musculo-squelettique. Dans la période de croissance active de l'abdomen, il est très difficile pour la future mère de trouver une position confortable pour dormir. Les oreillers orthopédiques pour femmes enceintes sont créés en tenant compte de toutes les caractéristiques de l’état de la femme au cours de cette période. Ils ont une forme incurvée qui peut être pliée pour une position confortable. En outre, ils peuvent être utilisés après l'accouchement tout en nourrissant un bébé.

Avantages:

• les produits fournissent un sommeil complet et un repos confortable;
• réduire la pression fœtale sur la colonne vertébrale;
• détend les muscles et les ligaments;
• pendant la tétée, ils soutiennent le bébé au niveau de la poitrine pour soulager les tensions des muscles des épaules, du cou et des mains.

Inconvénients:

• coût élevé;
• soins délicats.

Paramètres de choix des oreillers orthopédiques

Les produits orthopédiques ont des objectifs et des caractéristiques de design différents. Avant d'acheter, vous devez décider à quelles fins l'oreiller sera utilisé: pour une nuit de sommeil et de repos, pour un voyage, pour soutenir le dos et le bas du dos, pour une utilisation par un enfant ou une femme enceinte. En fonction de cela, vous devez choisir le type approprié.

Il existe 4 formes principales d'oreillers orthopédiques:

• L'effet orthopédique rectangle est obtenu grâce à une matière de remplissage élastique spéciale avec une encoche au milieu du produit.
• fer à cheval - utilisé pour les voyages;
• vague avec 2 rouleaux - le modèle le plus commun, parce que elle est comme pour diverses postures pendant le sommeil;
• avec une encoche sous l'épaule - convient aux personnes obèses ou à ceux qui aiment dormir à côté.

Choisissez ce paramètre doit être basé sur la position de sommeil habituelle. Pour les personnes qui préfèrent dormir sur le côté, un oreiller rigide convient, sur le dos - dureté moyenne, sur le ventre - le plus doux.

Il doit avoir un degré de soutien élevé, une élasticité, une durabilité et une résistance au traitement par voie humide différentes.

Les charges suivantes correspondent aux propriétés ci-dessus:

• Le polyester est un matériau fibreux traité au silicone et enroulé en billes. Se distingue par une bonne élasticité, une élasticité et un faible coût, mais une durée de vie courte;
• mousse de polyuréthane - le mastic le plus commun. En ajoutant certains additifs, ils obtiennent un matériau capable de prendre la forme souhaitée; lorsqu'il est pressé, il se dilate plus lentement que le simple polyuréthane;
• Le latex mousse est également largement utilisé dans la fabrication d’oreillers orthopédiques. Ces derniers se caractérisent par leur élasticité, leur douceur et leur longue durée de vie.
• Le polystyrène est une charge synthétique semi-rigide résistante, capable de résister aux changements de température et n’est pas un terrain fertile pour diverses bactéries et moisissures.

Les produits se composent souvent de 2 rouleaux, dont l'un est inférieur, le second - supérieur. La hauteur de ce dernier doit être égale à la hauteur de l'épaule. Lors du choix d'un oreiller pour les enfants, devrait être repoussé par l'âge de l'enfant. Enfants à partir de 6 mois. jusqu'à 1 an produits appropriés 3-5 cm de hauteur, après 1 an 7-10 cm.

Avant d’acheter un oreiller pour dormir, n’oubliez pas que seuls la tête et le cou sont posés dessus. Par conséquent, des oreillers énormes peuvent être gênants (et si l’espace de couchage est réservé à une personne, le grand oreiller occupera un espace supplémentaire, déjà limité). Les tailles d'oreillers orthopédiques les plus populaires et les plus courantes chez les adultes sont 50 * 70 cm, pour les enfants - de 20 * 30 cm à 40 * 50 cm.

La conception des couvertures et la forme extérieure des produits sont très diverses. Pour un enfant, il est préférable d’obtenir une couleur vive, pour une chambre à coucher - monophonique.

8. Détails de couture

Les points doivent être solides pour que le produit ne se déforme pas après le lavage.

Quel oreiller orthopédique choisir

1. Si l'oreiller est nécessaire au repos, vous devez choisir un produit qui accepte et mémorise les paramètres de la tête et du cou. Ces oreillers peuvent vous assurer une bonne nuit de sommeil.

2. Si un produit orthopédique est acheté pour la correction du système musculo-squelettique, il ne doit pas être trop mou, il est préférable de se procurer un oreiller dur ou semi-rigide.

3. L’atterrissage bas convient aux amoureux qui dorment à l’arrière, haut.

4. Si une personne passe beaucoup de temps en position assise, vous avez besoin d'un oreiller pour le dos, qui offrira un bon soutien pour le bas du dos et soulagera la tension musculaire.

5. Il est préférable d'acheter un oreiller pour les femmes enceintes ou allaitantes pendant que l'enfant attend.

6. Si les jambes sont sujettes aux poches, se fatiguent rapidement, il y a des problèmes avec le système veineux dans les membres inférieurs, il est alors préférable de se procurer un coussin de pied orthopédique.

Combien coûtent les oreillers orthopédiques

Le coût de l'oreiller dépend de la charge et de la forme du produit. Le prix varie donc dans les limites suivantes: