De nombreuses personnes se plaignent de douleurs constantes au cou, au dos et aux articulations. Un oreiller de sommeil mal choisi est considéré comme une cause fréquente d’inconfort. L'accessoire peut être trop mou ou dur, haut ou au contraire bas. Problèmes avec la colonne vertébrale et provoque une pose dans laquelle une personne avait l'habitude de se détendre. Pour faire face à la situation aidera l'oreiller orthopédique, qui a des propriétés thérapeutiques et préventives. L'attribut doit être sélectionné en tenant compte des caractéristiques individuelles de la personne.

Caractéristiques positives d'un oreiller orthopédique

1. Le confort Grâce aux propriétés respirantes du matériau, l'oreiller est bien respirant. Il ne stagne pas dans la cavité des fibres, de sorte que la tête ne transpire pas. Après un long repos, une personne se réveille vigoureuse et ressent un élan de force.
2. Hypoallergénique. Presque tous les types d'agents de remplissage ne provoquent pas d'intolérance individuelle. Ceci est considéré comme un avantage certain pour les allergies. La seule exception concerne les peluches ou les plumes, qui ne sont que rarement des accessoires «rembourrés» pour les loisirs.
3. La sécurité La plupart des oreillers sont fabriqués avec des matériaux qui ne contribuent pas au développement des champignons. Dans les produits orthopédiques, il n’ya pas de moisissure, de punaises de lit et de tiques, ainsi que d’autres micro-organismes nuisibles.
4. Ergonomique. L'objectif principal du traitement et des oreillers prophylactiques est d'aligner la colonne vertébrale. En raison d'une charge spéciale, une personne dort dans la bonne position toute la nuit. L'oreiller plie sous la masse de la tête et du cou, autant que l'exigent les vertèbres. Cela exclut les douleurs au cou et au dos, les migraines.

Choisir un oreiller orthopédique: caractéristiques de base

Le produit pour le reste est sélectionné en tenant compte des caractéristiques individuelles de la personne. Avant d’acheter, faites attention à la largeur de vos épaules, à la rigidité du matelas existant, à votre position de sommeil préférée et à la politique de prix de votre futur oreiller.

Dans le magasin, vérifiez toutes les spécifications de produit disponibles. Celles-ci incluent le matériau de remplissage et de couverture, ainsi que la rigidité, la hauteur, la forme, la largeur et la taille de l'oreiller.

Pour vous donner une idée plus concrète des enjeux, considérons les principales caractéristiques dans l’ordre.

Taille et hauteur de l'oreiller

1. Les principaux fabricants fournissent des coussins orthopédiques rectangulaires pour stocker des étagères. La taille des produits peut être 40 * 60 cm., Ainsi que 60 * 80 cm. L’indicateur doit être proportionnel à la distance entre épaules. De plus, vous trouverez des attributs sous la forme d'un rouleau, d'un croissant, d'un cercle, d'un carré.
2. Le kit comprend une taie d'oreiller, souvent saturée d'huiles essentielles ayant un effet calmant. Cependant, vous pouvez habiller un oreiller avec une housse standard disponible chez vous.
3. Si nous parlons de la hauteur de l’accessoire, l’indice varie de 6 à 16 cm. Pour une personne moyenne, un coussin d’une hauteur d’environ 10 à 14 cm convient.
4. Les experts vous conseillent de choisir la hauteur en tenant compte de votre corps. Calculer l'indicateur est facile. À l’aide d’une règle, mesurez la distance entre le bord de l’épaule et le début du cou. Ajoutez au nombre de 2 cm. (Le matelas standard se plie à cette valeur).

1. Vous avez une hauteur approximative du rouleau de coussin. Considérons maintenant les cas individuels dans lesquels l’indicateur peut varier d’une direction à l’autre.
2. Si vous vous reposez toute la nuit, de préférence sur le dos, achetez un oreiller plus rigide et plus bas qui soulagera le ronflement et éliminera les maux de dos. Concentrez-vous sur le degré de compression du matelas: plus il est doux, plus le produit doit être haut.
3. Pour les personnes qui préfèrent dormir sur le ventre, un oreiller doux et relativement bas convient. Cela réduira la tension dans les muscles et empêchera le pincement des vertèbres cervicales.
4. Ceux qui sont habitués à se reposer sur leurs côtés, il est souhaitable de choisir un objet pour dormir avec un degré élevé de rigidité. Ainsi, le cou ne coule pas, en alignement avec la colonne vertébrale.

1. La politique de prix dépend du fabricant (Russie, Italie, Allemagne, Corée, Chine, etc.), ainsi que du matériau de remplissage constituant la base du produit.
2. Les accessoires bourrés de latex et d’autres impuretés coûtent entre 1500 et 2000 roubles. Si nous parlons d'ingrédients naturels, le prix peut atteindre 5 000 roubles.
3. Bien sûr, sur Internet ou sur le marché, vous trouverez un oreiller d’une valeur inférieure à 1 000 roubles, mais sa qualité ne sera pas satisfaisante. Le prix comprend les accessoires inclus dans le kit (housses parfumées, taies d'oreiller, etc.).

Bourre d'oreiller

1. Fluff, plume, cosse de sarrasin. Les types de charges énumérés sont naturels. Ils sont complètement hypoallergéniques, à l’exception de l’intolérance individuelle. De tels attributs sont inoffensifs en raison de leur composition respectueuse de l'environnement. L'enveloppe de sarrasin favorise la circulation de l'air accélérée, soulage les migraines, combat les douleurs au cou et à la colonne vertébrale. L'oreiller conserve parfaitement sa forme et ne se déforme pas sous une charge élevée. Des produits particulièrement utiles sont considérés pour les personnes atteintes d'ostéochondrose cervicale / lombaire, ainsi que de la scoliose.
2. Mousse de caoutchouc, polyester, agent hivernal synthétique. Les matériaux énumérés sont synthétiques, mais cette liste est incomplète. Les oreillers sont souvent remplis de hollowfiber, de caoutchouc, de silicone traitée thermiquement et de polystyrène (beaucoup de balles). Les avantages de ces charges sont considérés comme hypoallergéniques et leur gamme de prix. Les inconvénients comprennent l'impossibilité de nettoyage à l'eau (lavage). Cependant, le trait négatif est compensé par la facilité de ventilation: 2 procédures par an suffisent. Les charges artificielles ont également une durée de vie supérieure à 10 ans et sont considérées comme très résistantes à l'usure.
3. Latex. Du fait que le matériau est fabriqué par moussage thermique, il préserve et maintient parfaitement la forme. La composition volcanique a des propriétés élastiques. Les oreillers d'un tel matériau de remplissage devraient être choisis pour les personnes se reposant sur le dos. Grâce aux caractéristiques positives du latex, ses accessoires soulagent les douleurs au cou. Ils ne tombent pas en dessous de la marque et changent rapidement de forme si vous souhaitez vous retourner. Le latex est fabriqué à base de jus d'hévéa vulcanisé et mousse. Le matériau contient plus de 96% de fibres naturelles.
4. Sources indépendantes. L'oreiller est fabriqué à base de mousse de polyuréthane ou de latex, qui conserve parfaitement la forme adoptée et la soutient tout au long du sommeil. Les mini-ressorts sont situés les uns à côté des autres, ce qui permet un meilleur contour de la tête et du cou pendant la période de repos. Le remplisseur répond au mouvement. Il cesse rapidement de se former, ne produisant pas de gêne lorsqu'il se retourne sur le côté, le dos et le ventre.
5. Matériel avec mémoire. Les accessoires pour ce type de sommeil sont en latex ou en polyuréthane. La principale caractéristique des produits est la réaction à la masse de la tête et à la température du corps humain. Lorsque vous vous allongez pour vous reposer, le matériau s'adapte à tous les renflements et conserve sa forme pendant longtemps. Après la cessation de l'exposition, l'oreiller commence à prendre progressivement son aspect d'origine. Tout se passe lentement. Si vous ouvrez la paume de la main pour appuyer sur l'oreiller, le remplisseur enveloppe littéralement chaque doigt. Le coût de ces accessoires est moyen (environ 2 000 à 3 000 roubles). L'inconvénient est l'impossibilité de se laver.
6. Gel de refroidissement. La technologie ne reste pas immobile. Les principaux fabricants d'oreillers orthopédiques ont développé un gel 3D pour leurs produits. Le système innovant déforme le liquide à l'intérieur, ce qui lui permet de s'adapter aux contours du corps et d'avoir un effet rafraîchissant. En raison de l'excellente répartition de la charge, le matériau a des propriétés de massage. Lors de votre achat, veuillez noter que vous aurez besoin de temps pour vous adapter à un tel oreiller.
7. Charge ajustable. Un autre nouveau produit dans le domaine des accessoires pour dormir et se reposer est devenu un oreiller à rembourrage ajustable. Le modèle comporte une fermeture à glissière cachée, avec laquelle vous pouvez extraire ou signaler un matériau. De cette manière, le propriétaire a la possibilité de faire varier le degré de rigidité et la hauteur de l'oreiller. Les grandes entreprises fournissent une taie d'oreiller avec un accessoire imbibé d'huiles essentielles apaisantes.

Pourquoi un oreiller orthopédique ne convient pas

Après avoir examiné les paramètres énumérés, vous êtes familiarisé avec la hauteur, la rigidité, la taille et le remplissage de l'oreiller requis. Cependant, pour une raison quelconque, vous n'êtes pas à l'aise de dormir dessus? Étudiez les critères à prendre en compte.

1. Si, après un réveil matinal, vous ressentez un engourdissement des épaules et des douleurs dans les vertèbres cervicales, un tel résultat indique une rigidité excessive du matelas et un oreiller orthopédique trop bas.
2. Si vous placez votre main sous l'oreiller pendant son sommeil, sa hauteur ne suffit pas. Achetez un autre accessoire avec une plus grande rigidité. Encore une fois, mesurez la distance entre l'épaule et le début du cou pour déterminer la hauteur souhaitée.
3. Si vous ne dormez pas suffisamment, tournez-vous constamment et ne pouvez pas prendre une position confortable, l'oreiller a une hauteur plus grande qu'il ne devrait l'être. Encore une fois, examinez les paramètres, sélectionnez un accessoire avec un taux inférieur.
4. Pour les personnes qui préfèrent dormir de leur côté, les informations suivantes sont utiles. Si, au réveil, vous constatez que vous êtes éveillé sur le dos, l'oreiller orthopédique sélectionné est trop bas. Pendant le sommeil, la tête n’était pas aussi haute que nécessaire et vous avez donc inconsciemment changé de position.

Oreillers orthopédiques des principaux fabricants

1. "Trelaks". Le fabricant russe fabrique des oreillers pas plus mal que ses homologues étrangers. Les produits sont conçus pour différentes catégories de citoyens: femmes enceintes, enfants, personnes âgées et jeunes. Cependant, l’activité principale de la société est la production d’oreillers pour bébés. Le concepteur vous permet de répartir la charge sur tout le corps, contribuant ainsi au renforcement approprié de la colonne vertébrale de l'enfant. Tous les matériaux sont respectueux de l'environnement. La politique de prix commence à partir de 1000 roubles.
2. "Trives". La gamme des oreillers orthopédiques est large, vous trouverez un produit pour vous-même, un parent âgé, un nourrisson ou une femme enceinte. La base de la charge est en latex, qui s'adapte aux plis de la tête et du cou, en se souvenant de la position. En raison du massage de la région du cou, les muscles de cette région se détendent et permettent à la personne de dormir confortablement. Si vous avez des problèmes respiratoires ou allergiques, ne vous inquiétez pas. Le latex est un matériau respectueux de l'environnement. Le coût d'un accessoire pour dormir commence à partir de 1500 roubles.
3. "Consul". La série de produits "Consal" est fabriquée à partir de matériaux synthétiques et naturels. De nombreux modèles ont une couche supérieure sous la forme d'un gel qui refroidit le cuir chevelu et effectue un léger massage de la région du cou. Cet effet vous permet de décharger les disques intervertébraux et de détendre les muscles. En raison de la grande ergonomie et de la diversité, chaque personne trouvera une option en fonction de son physique. La politique de prix varie de 3000 à 5000 roubles.
4. "Ormatek". Le fabricant fabrique des produits à base de mastic respirant. Cela comprend le latex volcanique perforé, les coques de sarrasin, le gel rafraîchissant et le polyuréthane hypoallergénique. L'oreiller s'adapte au corps humain et lui procure un sommeil confortable. En raison de la circulation de l'air, la transpiration est régulée. Le coussin de gel rafraîchissant convient aux personnes ayant une température corporelle élevée. D'autres charges réduiront la tension dans les muscles et fourniront un massage de la région du cou. En raison du matériau "respirant", les bactéries ne s'accumulent pas dans la cavité du coussin, ce qui est considéré comme particulièrement utile pour les personnes souffrant d'allergies. Le coût des produits commence à partir de 1200 roubles, tout dépend de la taille et de la charge spécifique.
5. "Tempur". La taie d'oreiller est sensible à la chaleur et prend donc rapidement la forme d'une tête. Les matériaux de ce type sont sensibles au mouvement, vous dormirez confortablement sur le dos, les côtés ou le ventre. Pendant le repos, il y a un soutien maximal pour les vertèbres à coudre, les muscles sont déchargés. Les oreillers de cette société peuvent être rectangulaires, ronds, ovales, en forme de rouleau ou de croissant. La meilleure option est un rectangle. Le coût varie de 3500 roubles.
6. "Ascona". Le fabricant produit des oreillers et des matelas d'orientation orthopédique. Aujourd'hui, la société occupe une position de leader. La charge de l'oreiller est un ressort souple en latex. Ils soutiennent le cou et la tête, conservent leur forme, contribuent à accélérer la circulation de l'air. "Ascona" fabrique des oreillers universels, vous pouvez vous détendre sur le dos, le ventre ou les côtés, sans crainte d'inconfort. Le coût de l'accessoire varie de 1000 à 5000 roubles.

Lorsque vous choisissez un oreiller orthopédique, faites attention à la hauteur du produit. Il devrait être égal à la distance de l'épaule au début du cou. La taille optimale est considérée comme étant 40 * 60 cm., Il est possible de moins. Préférez les accessoires qui gardent leur forme et s’adaptent au mouvement. Il est souhaitable que l'oreiller ait subi un léger massage pendant le sommeil.

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Oreiller orthopédique

Coussin orthopédique: propriétés et règles de sélection

Un oreiller orthopédique est un objet qui garantit la position correcte de la colonne vertébrale pendant le sommeil et vous permet ainsi d’obtenir le maximum d’effets positifs sur le corps humain. On sait que le sommeil est précisément le moment où tous les organes et systèmes du corps humain se reposent et se rétablissent. Ses perturbations affectent la détérioration de la santé, ainsi qu'une diminution de l'activité physique et mentale, facteur précurseur de l'apparition de nombreuses maladies. Heureusement, de nombreuses personnes peuvent éviter un tel problème simplement en remplaçant l'oreiller habituel du sommeil par un oreiller orthopédique. Quel est le secret de ce sujet, et en présence de toute maladie, dois-je acheter un oreiller orthopédique? À propos de cela et de nombreuses autres choses, tout le monde peut le savoir après avoir lu les informations données dans cet article.

Efficacité et indications d'utilisation

Bien sûr, nous savons tous que pendant le sommeil, chacun de nous prend différentes poses. Mais combien de personnes se rendent compte que la plupart d'entre elles ont tort et provoquent une charge supplémentaire sur la colonne vertébrale, de sorte qu'elle puisse se plier? Dormir sur un oreiller orthopédique empêche cet effet négatif et vous permet donc de maintenir votre posture et votre bien-être général. Ceci est assuré par le fait que l'oreiller orthopédique est un objet de design ergonomique, créé sur la base de matériaux spéciaux pour éliminer le risque de courbure de la colonne vertébrale et provoquer une douleur causée par l'adoption d'une mauvaise position pendant le sommeil.

Ainsi, un oreiller orthopédique est un objet à fort effet positif, qui aura des effets bénéfiques dans le traitement de nombreuses maladies, notamment:

• ostéochondrose;
• ostéochondrose cervicale;
• la migraine;
• augmentation du ton du cou;
• radiculite chronique;
• névralgies diverses.

En outre, vous ne devriez pas vous limiter à l'utilisation d'un oreiller orthopédique uniquement pour dormir, il apportera ses avantages lors de divers voyages. Les personnes souffrant de varices, au repos, doivent rester sur le dos et placer les membres inférieurs sur cet objet. Il a été démontré qu’il était utilisé par voie topique et pour des maladies telles que les hémorroïdes, les lésions des os du bassin et bien plus encore.

Les oreillers orthopédiques pour enfants en bénéficieront également. Premièrement, ils permettront de maintenir une posture correcte, favoriseront un sommeil de qualité et de bonne qualité et pourront également être prescrits par un médecin si un enfant a une maladie telle que le torticolis.

De plus, dormir sur ce sujet contribue à la relaxation maximale de la personne et a un effet sédatif. Vous devez admettre qu'un oreiller avec de telles qualités est nécessaire pour chaque personne moderne.

Variétés d'oreillers orthopédiques

A ce jour, la vente est en abondance actuelle des oreillers orthopédiques, ils se différencient par leurs coûts, ainsi que par le matériel de fabrication. C'est le dernier facteur qui sert de critère pour la classification des variétés de ces objets.

Oreillers en latex. Le latex est un matériau naturel obtenu en transformant le jus laiteux de diverses plantes. Il constitue une excellente base pour la création d’oreillers orthopédiques, bien que, bien sûr, il n’y ait pas assez de matériel ici. Cet objet a une forme spéciale, qui a 2 rouleaux pour soutenir efficacement les épaules et le cou, ainsi que le lieu d'approfondissement de la tête. Dormir sur un tel oreiller assure une bonne circulation sanguine et un apport en oxygène aux vaisseaux cérébraux. De telles propriétés en font un oreiller orthopédique idéal pour les patients souffrant de plaies de lit.

Coussins en polyester. Ces articles ne sont pas très différents des oreillers ordinaires, cependant, ils ont une différence très importante - le rembourrage. À l’intérieur, un tel oreiller est équipé d’un grand nombre de balles en polyester, ce qui garantit un soutien parfait du cou et des épaules et donne à la colonne vertébrale la position correcte pendant le sommeil. Recommandé tels oreillers orthopédiques pour l'ostéochondrose, maux de tête, ils apporteront des avantages en présence d'autres maladies, ainsi que donner un sommeil sain et bien.

Coussins en mousse viscoélastique. Articles avec une telle charge, reconnu comme le plus high-tech et moderne. La mousse viscoélastique a des propriétés de mémoire uniques, grâce auxquelles elle mémorise les contours et les courbures de la tête et du cou, permettant à chaque corps d’utiliser le corps pour prendre la position la plus confortable. Un tel oreiller orthopédique pour l'ostéochondrose cervicale et ses variétés, ainsi que pour les névralgies, les scolioses, les migraines et d'autres maladies, apportera des avantages inestimables.

Comment choisir un oreiller orthopédique?

Le choix d'un oreiller orthopédique est une question de responsabilité. Après tout, cet objet n’est pas un détail intérieur, mais un élément clé du sommeil réparateur et de la préservation de votre santé. Le processus de sélection doit prendre en compte les facteurs individuels suivants:

• la présence de maladies du système musculo-squelettique;
• poids et taille;
• aucune allergie à certains matériaux;
• position de pré-lecture pendant le sommeil.

La comptabilisation de ces fonctionnalités et la consultation des spécialistes implémentant ce produit vous permettront de choisir l'option parfaite pour chaque personne. L’acquisition de l’appareil, à savoir le traitement de la maladie ou sa prévention, est également importante. En fonction de cela, un oreiller est acheté avec l'effet orthopédique de divers points de suture, ainsi que la présence ou non de rouleaux spéciaux.

Lors du choix d'un oreiller orthopédique, il convient de prêter attention à son niveau de rigidité. Donc, si vous préférez dormir à vos côtés, le sujet de la plus grande rigidité sera idéal. L'appareil de dureté moyenne convient à ceux qui aiment dormir sur le dos, tandis que les plus doux conviennent parfaitement à ceux qui aiment voir des rêves après avoir enfoui leur visage dans un oreiller.

Mais la taille et la forme de l'objet, chacun peut choisir en fonction de ses propres souhaits. À propos, en ce qui concerne les formes de l'oreiller orthopédique, il convient de noter qu'elles sont très diverses, car il existe des objets ondulants et rectangulaires, avec la présence de côtés, ainsi que sous la forme de rouleaux et bien plus encore. Ceci ne s'applique pas à un objet tel qu'un oreiller orthopédique pour enfants, il a des dimensions standard, créées en tenant compte des caractéristiques physiologiques de l'enfant.

Bien sûr, vous devez faire attention au matériau constituant l'oreiller - mousse viscoélastique, latex ou polyester. Avec leurs propriétés, vous pouvez déjà lire en lisant l'article. En outre, il est nécessaire de prendre en compte que le coût de l'oreiller dépend de ce facteur. Et bien sûr, lors de l'achat d'un tel article, vous devez être sûr que la personne n'est pas allergique à tel ou tel matériau de remplissage.

Coût des oreillers orthopédiques

Un acheteur qui choisit un article tel qu'un oreiller orthopédique peut surprendre par sa large gamme. Aujourd'hui, un grand nombre d'oreillers orthopédiques de différents fabricants, formes, tailles et matériaux sont présentés à la vente, c'est la somme de ces qualités qui influe sur le coût d'un article orthopédique.

Ainsi, les oreillers en polyester sont plus abordables et les articles en mousse viscoélastique sont les plus chers. De plus, les articles orthopédiques fabriqués à l'étranger sont beaucoup plus hauts que les oreillers nationaux. Mais ne pensez pas que cela soit un indicateur de leur avantage par rapport aux oreillers fabriqués en Russie. La société russe Trives est l’un des principaux fabricants d’objets orthopédiques en latex et en mousse viscoélastique. Ils produisent des produits dont la qualité est très élevée, il est garanti par plus de 20 ans d'expérience dans la production de ces produits. Dans la vaste gamme de produits présentée par ce fabricant, vous pouvez vous perdre, vous devriez donc consulter l'avis des consommateurs. Ainsi, l'analyse des données a montré que les modèles les plus populaires sont les oreillers orthopédiques:

• 105 est un oreiller orthopédique dont les critiques sont satisfaisantes. Le matériau de fabrication utilisé est une mousse viscoélastique et son utilisation constitue un excellent moyen de prévention de l’ostéochondrose et d’autres maladies.
• 202 - oreiller à base de latex qui favorise un sommeil confortable et une détente maximale.
• 206 - oreiller orthopédique pour nouveau-nés, qui constitue un excellent moyen de prévention du torticolis.

Ces modèles, ainsi que d’autres, sont des produits de haute qualité qui permettront d’obtenir un sommeil de haute qualité et de bonne qualité, ainsi que d’aider au traitement de diverses maladies. Vous devez savoir que les produits de cette marque sont très durables et que leur prix est assez abordable. Coussin orthopédique "Trives" - un excellent investissement pour votre propre santé!

Contre-indications

Cela peut sembler étrange, mais l'utilisation d'un oreiller orthopédique a ses propres contre-indications. Tout d'abord, il est impossible d'utiliser de tels articles pour les personnes souffrant d'acné, d'acné ou d'autres maladies de la peau. Faites attention à votre propre bien-être dans les premiers jours après avoir dormi sur un oreiller avec un effet orthopédique. L’apparition de diverses réactions allergiques indique que le matériau de fabrication est contre-indiqué, et vous ne devez pas utiliser un tel produit.

En l'absence de contre-indications, un oreiller orthopédique est un excellent auxiliaire pour un sommeil réparateur et la préservation de la santé de chaque personne.

Oreillers orthopédiques pour le sommeil: ce qui est mieux

Non seulement la qualité du sommeil, mais aussi la santé dépendent du coussin sur lequel une personne dort. Il semblerait qu'un détail aussi mineur soit un oreiller, pas la literie la plus importante. Mais seulement un tiers de la vie (tant de temps que nous passons dans un rêve) ment et repose la tête. Et la façon dont cela se trouve est importante pour la santé humaine.

Quels sont les oreillers

Il y a quelques générations, nos grand-mères haussaient les épaules:

- Quels sont les oreillers?

- Ordinaire, duvet et de la plume.

Mais aujourd'hui, moins de gens choisissent ce type d'oreiller, préférant les autres, pour diverses raisons. Et surtout, parce que dormir sur un grand oreiller en plumes (80x80) ne contribue pas seulement à la santé, mais au contraire peut l’aggraver.

C'est important! En plus des allergies et des tiques, des micro-organismes et de la saleté affectant négativement une personne, les coussins en plumes représentent un danger pour toute la structure de la colonne vertébrale. Ils peuvent causer des douleurs et même des maladies au cou, causer des problèmes de posture.

Il est dangereux de s'allonger sur les oreillers de la "grand-mère" - c'est prouvé.

Qu'est-ce que la zone de la tête et du cou peut alors reposer au mieux? Bien sûr, sur un oreiller aux propriétés orthopédiques.

Et les consommateurs sont ici confrontés à un choix difficile, car dans l'industrie moderne des accessoires adaptés au sommeil, les produits orthopédiques sont présents dans une vaste gamme.

Astuce Comment trouver exactement ce dont votre tête et votre cou ont besoin? Vous devez d’abord analyser les espèces disponibles, puis déterminer dans quel but (sauf, en fait, un sommeil sain), l’oreiller est acheté.

Aujourd'hui, les fabricants appellent presque n'importe quel produit orthopédique, car la demande est grande pour de tels oreillers. Mais ils ne sont pas tous réellement curatifs (après tout, l’orthopédie est une branche de la médecine responsable du traitement des pathologies du système musculo-squelettique et de leur prévention).

Cet oreiller orthopédique répondra aux critères suivants:

• avoir un ou deux rouleaux;
• être en matériau élastique;
• être élastique;
• être sûr en ce qui concerne la présence d'allergènes;
• être fait de matériaux qui peuvent garder une forme.

C’est le rouleau, situé sous la courbe de la nuque, qui permet de conserver une position idéale pendant le sommeil, permettant aux vertèbres du cou de se reposer et de récupérer. S'il n'y a pas de rouleau, le produit doit au moins avoir une «mémoire», prendre et fixer la forme nécessaire pour une position de tête confortable.

Au fait. Il est de coutume d'appeler des oreillers orthopédiques remplis d'enveloppes de sarrasin, de feuilles de maïs, etc., mais en réalité ils ne le seront pas.

Corriger la position de la tête dans la bonne direction peut:

Types de charges

Pour trouver le bon oreiller orthopédique, il est nécessaire de déterminer avec précision pour quoi ce produit est acheté. Vous pouvez y remédier de nombreux problèmes, tels que diverses maladies de la colonne vertébrale, des vaisseaux sanguins et même du ronflement.

Fondamentalement, les oreillers sont divisés en différentes catégories selon le matériau à partir duquel ils sont fabriqués, c’est-à-dire selon le matériau de remplissage.

Tableau Catégories d'oreillers orthopédiques sur la charge.

Il s’agit d’un matériau naturel caractérisé par des propriétés anti-allergéniques, élastiques, hygroscopiques, de ventilation et par l’absence de micro-organismes ne prenant pas forme dans le latex.

La durée de vie de son plus long - jusqu'à 15 ans. Dans le même temps, la forme est complètement préservée et les substances toxiques ne sont pas libérées dans l'atmosphère.

Ce matériau, également appelé mousse de polyuréthane, est un produit de l'industrie pétrochimique. Dans la vie quotidienne, il est en caoutchouc mousse, mais dans les oreillers, il subit un traitement spécial qui augmente son élasticité et son hypoallergénicité. Le matériau étant synthétique, aucune tique ni aucun autre micro-organisme ne commencera par là.

Sur les propriétés orthopédiques du produit sont inférieurs au latex, mais si l'oreiller est neuf, pour environ deux ans, il fournira le support nécessaire à la colonne vertébrale.

La durée maximale d'un tel oreiller est de cinq ans, il perdra alors complètement son élasticité et devra être remplacé.

Un inconvénient important est que la mousse absorbe trop bien l’humidité et que le nettoyage du produit n’est pas très facile - cela nécessite un nettoyage chimique industriel.

Ils sont également appelés gel - et ils constituent un produit relativement nouveau dans l'industrie des oreillers. Leur remplissage en gel, qui non seulement répartit uniformément la charge entre la tête et le cou, leur donne un repos complet, mais donne également un effet de massage et possède de légères propriétés rafraîchissantes.

Dans les pros - ralentir le vieillissement de la peau. Parmi les inconvénients - ces oreillers ne peuvent pas être lavés à la maison.

Une autre option de budget, il est capable de fournir le confort et la restauration de la colonne vertébrale dans un rêve.

Le matériau présente des caractéristiques d'hygiène élevées et est très facilement nettoyé de la contamination.

Au fait. Parmi les autres matériaux, notamment la fibre de coco naturelle, les écailles de sarrasin, les cosses de pois et de maïs, etc., les oreillers peuvent être utilisés à des fins préventives, mais non à des fins médicales.

Quelque chose à propos de "l'effet mémoire"

Chaque année, les oreillers avec une "mémoire" sont de plus en plus populaires. Nous parlons de produits en latex mousse ou en mousse de polyuréthane additionnés d'autres matériaux. Grâce à une certaine combinaison d'éléments de remplissage, le coussin suit les contours de la partie du corps qui y repose.

En prenant une forme anatomique, l’oreiller conserve en même temps la chaleur et n’a pas tendance à finir, comme si il mémorisait la forme souhaitée. Il n’ya pas de pression dorsale sur le cou et la tête, ce qui contribue à la relaxation complète de ces parties du corps.

Ce type d'oreiller aidera à corriger la douleur dans le dos et le dos, créant ainsi des conditions favorables à la restauration de la colonne vertébrale.

Au fait. Les oreillers anti-ronflement (il en existe) peuvent être appelés orthopédiques avec un grand étirement. Il existe cependant des modèles associant la fonction orthopédique à l'effet anti-ronflement. Mais au fond, ces produits ne font que garder la tête dans une position qui ne contribue pas au ronflement.

Procédure de sélection

Quel achat un oreiller - orthopédique ou non, décide le consommateur. Mais si vous avez recommandé un produit orthopédique par des médecins, ne négligez pas le rendez-vous.

Un bon oreiller orthopédique devrait:

• gardez votre segment de tête et de cou dans une position confortable;
• favoriser la relaxation de la ligne des épaules et de tout le haut du corps;

Astuce Avant d'acheter, en plus de déterminer la qualité de la matière de remplissage, une attention toute particulière est accordée aux autres paramètres - hauteur, longueur et largeur, ainsi que forme et degré de rigidité.

Par exemple, en cas d'ostéochondrose cervicale qui, dans la plupart des épisodes, provoque des problèmes de colonne vertébrale et de sommeil, choisissez le produit du type suivant.

Tableau Critères de sélection.

Idéalement, ils devraient être deux - un plus haut, le second - plus bas, car dans un rêve, la tête et le cou sont situés sur l'oreiller.

Sur le côté du lit avec la position du cou sur un rouleau haut, sur le dos - sur le bas.

Astuce Pour choisir et acheter un produit orthopédique pour le sommeil devrait être dans des magasins spéciaux où ils vendent des produits pour améliorer la santé.

Comment comprendre que l'oreiller vous va? Essayez de mentir dessus. Mais, malheureusement, tous les magasins et salons ne fournissent pas une telle opportunité pour les acheteurs. Par conséquent, il est nécessaire de choisir les paramètres. Si, toutefois, il est possible de s’allonger sur un oreiller avant de l’acheter, il convient de noter (outre la taille, la rigidité, l’élasticité et la forme souhaitées) s’il existe le désir de placer un bras sous la joue. Si c'est le cas, la hauteur est insuffisante.

Astuce Presque personne ne dort exclusivement à l'arrière ou sur le côté. Une personne change souvent de position plusieurs fois par nuit. L'achat d'un disque dur ou vice-versa ne vaut donc pas l'option la plus douce. Le meilleur de tous - dureté moyenne.

Pour ce qui est de la forme, il peut s'agir pratiquement de tout, s’il s’agit d’un coussin à part entière, et non d’un coussin sous le cou, d’un coussin de voyage, traditionnellement joué sous la forme d’un fer à cheval, et d’autres utilisations spécifiques du coussin.

Les oreillers de sommeil de qualité les plus utiles et les plus utiles: 30-50 cm de large, 50-80 cm de longueur. La taille optimale et populaire est 50x70cm.

Processus de sélection

Les critères de sélection sont nécessaires pour sélectionner correctement la hauteur du produit et d’autres paramètres. Le choix est basé sur les indicateurs suivants.

1. La posture principale du sommeil.
2. La rigidité de la structure du matelas.
3. Condition dans la matinée, après avoir levé.
4. L'absence ou l'apparition de douleur.

Pour choisir correctement, vous devez respecter les conditions suivantes.

1. Avec des épaules larges - plus de hauteur et de longueur.
2. Pour dormir sur le dos - moins de hauteur que sur le côté.
3. Pour dormir sur le côté, la rigidité est plus grande.
4. Pour dormir sur le ventre - produit doux et bas.
5. Moins de hauteur avec un matelas moelleux et un oreiller dur plus haut.
6. La forme est un rectangle.
7. Le rapport de longueur et largeur: 60x40, 70x50, 80x60 centimètres.

Astuce Pour calculer avec précision la hauteur des rouleaux, vous devez mesurer la longueur de l'épaule jusqu'au cou, ajouter 1 cm à la dureté du matelas et deux pour passer à travers le matelas moelleux. La valeur obtenue est la hauteur du rouleau de plus ou moins 2 centimètres.

Au début, la gêne ressentie pendant plusieurs nuits sur un nouvel oreiller orthopédique se fera sentir sans faute. Ensuite, lorsque les muscles seront utilisés, il disparaîtra.

Si vous dormez inconfortablement plus d'une semaine, vous devez être attentif aux facteurs suivants.

1. Sous la tête, vous voulez mettre la paume de la main - la hauteur est insuffisante.
2. Le matin, le cou est douloureux et engourdi - hauteur insuffisante et matelas dur.
3. Il s'endort sur le côté, puis la personne se retourne sur le dos - la hauteur est insuffisante.
4. Des soulèvements fréquents et un changement de position dans un rêve - la hauteur est excessive.

Avec un long sentiment d'inconfort, l'oreiller doit être remplacé par un oreiller plus approprié. Si vous l'utilisez en tant que tel, vous pouvez aggraver les problèmes existants de la colonne vertébrale.

Au fait. Pour ceux qui aiment s'endormir et se réveiller sur le côté (la position la plus utile pour dormir est située à droite et non à l'arrière, comme le prétendent certaines sources), a inventé un oreiller avec une encoche pour l'épaule au bas de sorte qu'il soit idéalement situé sous l'oreille.

Comment s'en occuper

1. Fondamentalement, les oreillers orthopédiques peuvent être lavés dans une machine à laver. Exception - polyuréthane et gel.

C'est important! Si vous décidez de laver l'oreiller dans la voiture, faites-le avec modération et utilisez un détergent en gel. Les produits à effet de mémoire ne peuvent en aucun cas être lavés à la maison - après le lavage à la machine, l'effet sera perdu.

Chaque oreiller de traitement doit être accompagné d'instructions indiquant notamment les règles de soin. Ils doivent être observés pour prolonger la durée de vie au maximum.

Tout le monde n'a pas besoin d'oreillers orthopédiques, vous pouvez souvent vous en tirer avec une option préventive - avec du sarrasin ou autre. Mais ici, vous devez surveiller le respect de la forme et de la taille, le degré de rigidité et d’élasticité et d’autres paramètres garantissant un sommeil sain et confortable.

Vidéo - Comment choisir un oreiller

Ainsi, l'oreiller orthopédique adapté à tous les égards a été choisi, livré à la maison et «emballé» dans une nouvelle taie d'oreiller. Il ne reste plus qu'à déterminer comment dormir sur un tel produit? Allongez-vous sur le dos? Puis-je glisser ma main sous ma tête? Vaut-il la peine de se glisser sur le ventre? Vous trouverez des réponses à toutes ces questions dans un article intéressant de notre site Web.

Comment choisir un oreiller orthopédique - Guide d'achat

La colonne vertébrale humaine a une forme courbe, plus prononcée dans la région cervicale. En position verticale, il est soutenu par les muscles. Quand une personne dort, son système musculaire se détend et la flexion cervicale nécessite un support supplémentaire sous la forme d'un oreiller et il vaut mieux qu'elle soit orthopédique.

L'oreiller orthopédique soutient le cou et la tête dans la bonne position, ce qui favorise une relaxation musculaire complète et un repos correct.

Sans un support correctement choisi, les muscles de la colonne cervicale ne peuvent pas se détendre, la circulation sanguine est perturbée et la douleur apparaît. Cela menace non seulement le manque de sommeil, mais également diverses maladies.

Essayons de comprendre comment choisir le bon oreiller orthopédique pour dormir et ne pas se perdre dans la variété de la gamme.

Les critères principaux selon lesquels les oreillers orthopédiques sont choisis sont leur objectif, leur forme, leur taille et leur remplissage. Sur rendez-vous, ils sont divisés en produits pour le sommeil quotidien (adultes, adolescents et enfants), destinés aux femmes enceintes, ainsi qu'en oreillers de voyage.

Formulaire

Développant la forme des oreillers orthopédiques, les fabricants ne limitent pas leur imagination, les rendant rectangulaires, carrés, ovales, en forme de croissant, en forme de fer à cheval ou de papillon, déployant leurs ailes.

Les formes les plus populaires d'oreillers orthopédiques pour adultes sont les suivantes:

• rectangulaire;
• comme une "vague" avec deux rouleaux;
• avec une encoche pour l'épaule;
• coussin oreiller-croissant;

En tant qu'accessoire permanent pour dormir, les oreillers anatomiques rectangulaires à rouleaux sont les mieux adaptés.

L'oreiller rectangulaire classique se distingue par sa forme simple et sa polyvalence. Cela conviendra absolument à tout le monde, mais on ne peut l'appeler orthopédique conditionnel que grâce à une matière de comblement élastique de haute technologie, mais pas de forme.

Les oreillers rectangulaires du type «vague» avec des rouleaux de hauteurs différentes le long des côtés longs et un renfoncement au milieu constituent l’option la plus polyvalente pour une utilisation permanente. La charge en eux est moyennement dure ou dure. Le côté avec le petit rouleau est adapté pour dormir sur le dos, le côté avec le grand rouleau pour dormir sur le côté.

Avec des oreillers en forme de croissant, vous ne pouvez dormir que sur le dos. Ils sont moins élastiques et plus doux que les rectangulaires, mais ils fixent bien le cou, ne perdent pas leur forme et ne se froissent pas. Leurs options plus compactes similaires sont utilisées pour les voyages.

Les produits avec une encoche pour l'épaule sont conçus pour dormir sur le côté et sont particulièrement pratiques pour les personnes de grande taille et pleines.

Dimensions

La taille correcte d'un oreiller orthopédique est la condition principale pour sa sélection. Si cela ne correspond pas à vos paramètres physiques, vous ne pouvez pas dormir et vous réveillez avec un mal de tête et une lourdeur corporelle.

La longueur des oreillers pour adultes varie de 40 à 80 cm et leur largeur est de 30 à 50 cm. La taille la plus populaire est la même que pour les produits ordinaires - 50x70 cm.Pour les enfants, des produits de 20x30 à 50x40 cm sont conçus pour eux.

La largeur et la longueur de l’oreiller sont choisies en fonction du corps de la personne. Un homme grand et grand ira à 50x80 cm, taille moyenne - 40x60 cm L'essentiel est que la largeur de l'oreiller ne chevauche pas le matelas.

Il est très important de choisir la bonne hauteur de l'oreiller. La largeur des épaules doit être nivelée du haut du gros tubercule de l'humérus à la base du cou. Erreur permise 1-2 cm.

La hauteur de l'oreiller doit correspondre à la distance de la base (matelas) sur laquelle se trouve la personne au cou et dépend de la posture de sommeil. Calculez-le en fonction de la largeur de l'épaule. Pour ce faire, mesurez la valeur du bord de l'épaule (sommet du gros tubercule de l'humérus) à la base du cou. Une marge d'erreur maximale de 1 à 2 cm est autorisée Les produits standard sont disponibles dans une plage de hauteur de 6 à 16 cm.

Ceux qui sont habitués à dormir sur le dos ont besoin d'un oreiller d'une hauteur et d'une rigidité moindres que ceux qui aiment dormir à côté. Pour dormir sur le ventre, vous devez choisir les produits les plus doux et les plus bas. Dans ce cas, plus le matelas est dur, moins il se plie sous le poids du corps et plus l'oreiller requis est haut. Les matelas moelleux impliquent la présence d'oreillers inférieurs.

Dans tous les cas, vous devez être guidé par le fait que le bon oreiller aide à maintenir la tête et le cou en position horizontale au même niveau que le corps. Si la hauteur de l'oreiller n'est pas correcte, vous le remarquerez des manières suivantes:

• Trop bas. Pendant le sommeil, il y a le désir de mettre une main sous la tête. Il y a des douleurs dans le cou, les épaules sont engourdies, le dos est engourdi.
• Trop haut. Il y a une gêne dans le cou, le menton touche presque la poitrine.

Les charges

Le choix d’un oreiller orthopédique pour dormir dépend également du matériau de remplissage, qui doit être distingué par une élasticité accrue, une résistance à l’humidité, la capacité de conserver sa forme et de s’adapter aux contours de la tête.

Des charges telles que les cosses de sarrasin, le latex et la mousse à mémoire constituent le meilleur support pour le cou et la tête.

Des matériaux tels que le sarrasin, le latex et la mousse à «effet mémoire» répondent le mieux à ces exigences. Examinez leurs avantages et leurs inconvénients plus en détail.

Cosses de sarrasin

Enveloppe de sarrasin. Coquille restante après le nettoyage des graines de sarrasin. Le remplisseur orthopédique le plus naturel, le plus écologique et le moins coûteux. Il est uniformément réparti à l'intérieur du boîtier et sert de bon support pour la tête et le cou. En plus de soutenir, les écailles de sarrasin tout au long de la nuit ont une acupression délicate qui stimule la circulation du sang vers les couches supérieures de la peau, détend et apaise le système nerveux.

Son principal inconvénient est le bruissement lorsqu’il est utilisé. Les fabricants indiquent la durée de vie des oreillers en sarrasin jusqu’à 3 ans, mais en réalité, ils doivent être changés tous les 1,5 ou 2 ans. De plus, ces oreillers sont assez lourds.

Latex

Latex. Jus laiteux à base industrielle d’hévéa de caoutchouc brésilien. Matériau naturel de dureté moyenne, contenant jusqu'à 15% d'additifs synthétiques, qui augmente son élasticité et sa durabilité et réduit sa densité. Les oreillers en latex ont une élasticité accrue et conservent très bien leur forme. Ils sont sans danger pour la santé, hygiénique, ne retiennent pas l'humidité, sont légers, silencieux et durables. Pour donner des propriétés de massage, de tels oreillers sont souvent moulés avec des tubercules. Leur durée de vie est supérieure à 5 ans.

Le principal inconvénient de ce matériau est son prix, qui est beaucoup plus élevé que le prix de la balle de sarrasin, mais qui porte ses fruits au fil des ans. Les nouveaux oreillers en latex ont une odeur particulière. Cette odeur disparaît seulement après 2-3 semaines et peut causer une gêne.

Mousse de mémoire

Memoryform Memory Foam est un matériau artificiel de haute technologie développé dans le cadre du programme spatial de la NASA. La particularité de l’oreiller Memorform est qu’il mémorise les contours de la tête et du cou et qu’après usage, il reprend sa forme initiale. La mousse Memoryform n'est pas aussi élastique que le latex. Elle ne pousse pas la tête et le cou, mais les prend lentement en elle. Sa durée de vie est de 5 ans. L'oreiller peut être utilisé plus longtemps, mais avec le temps, il devient plus dense et perd sa capacité d'adaptation aux courbes du corps.

Comme le latex, une mousse à «effet mémoire», elle a une odeur spécifique qui ne disparaît pas immédiatement. À en juger par certaines critiques, la chaleur se réchauffe rapidement et par temps chaud, il n’est pas très confortable de dormir dessus. Au début, un tel oreiller peut sembler dur. S'habituer à cela prend du temps. De nombreux acheteurs sont découragés par son prix élevé, comparable au coût des produits en latex.

Les oreillers fabriqués à partir de duvet naturel, de plumes, de laine, de divers matériaux synthétiques, tels que holofibre ou sintépon, ne peuvent pas être appelés orthopédiques, même si le fabricant les a positionnés. De telles charges présentent de nombreux avantages, mais elles ne sont pas capables de supporter de manière stable la flexion cervicale, car elles ne sont pas suffisamment élastiques.

Posture pour dormir

La qualité du sommeil dépend également de la posture de sommeil. À l'exception des différentes variations de la position des bras et des jambes, il en existe trois:

1. 1 au dos. Dormir sur le dos aide efficacement à détendre le système musculaire et à soulager la tension de la région cervicale. L'oreiller est préférable de choisir une dureté moyenne.
2. 2 sur le côté. Lorsque le corps humain est tourné sur le côté, la courbe naturelle de la colonne vertébrale n'est pas perturbée et il n'y a pas de problèmes d'approvisionnement en sang. Les jambes peuvent également être pliées aux genoux, prenant la pose de l'embryon. Pour plus de commodité, vous pouvez mettre un petit oreiller entre vos genoux. Les coussins moyens et rigides conviennent à cette position.
3. 3 sur le ventre. Quand une personne est couchée sur le ventre, sa poitrine est comprimée et sa respiration devient difficile, et sa tête doit être tournée sur le côté. Cela provoque une inflexion de l'artère vertébrale cervicale et empêche l'irrigation sanguine du cerveau. De plus, la position inconfortable de la tête et du cou provoque un spasme des muscles du cou. Dormir dans cette position n'est pas recommandé. Mais si vous ne pouvez pas le refuser, choisissez un oreiller doux et bas.

La meilleure posture pour dormir est à l'arrière et sur le côté. Il est préférable de refuser une pose sur le ventre car il est capable de provoquer une douleur au dos et au cou.

Quelle que soit la position dans laquelle vous préférez dormir, l'oreiller doit être placé de manière à ce que sa partie convexe s'adapte sous la courbe du cou et que les épaules reposent sur le matelas.

Les résultats

Les oreillers orthopédiques sont utiles pour toutes les personnes âgées de plus d'un an. Pour qu’ils apportent un bénéfice et non un préjudice, leur choix doit être pris au sérieux en choisissant un oreiller strictement dimensionné.

Le plus souvent, ces produits sont sélectionnés de manière empirique. Si le vendeur vous permet de tester votre produit, assurez-vous de profiter de cette opportunité.

Un matelas de mauvaise qualité peut annuler tous les avantages d'un oreiller. Il devrait être lisse, élastique, sans dépressions ni renflements.

Pour un sommeil réparateur, il ne suffit pas d'acheter un oreiller orthopédique et un bon matelas. Il est également important de choisir la bonne posture, qui procurera au corps une relaxation complète.

Ces oreillers ne sont pas une panacée. Ils ne guérissent rien et servent uniquement à prévenir les maladies associées à la colonne vertébrale.

Les charges pour de tels oreillers sont assez difficiles et vous devez vous y habituer. Mais la dépendance devient rapide. Après 5-7 jours d'utilisation, vous vous demanderez comment vous pourriez vous passer d'une literie aussi pratique et utile qu'un oreiller orthopédique.

Coussin orthopédique: commentaires, classifications, avantages et inconvénients

Oreiller orthopédique: avis des consommateurs et des médecins, combien cela coûte, photos, dites-vous de quoi vous avez besoin, avantages et inconvénients, comment vous laver, puis-je revenir? Oreiller orthopédique (ortopodushka, ortpodushka) - une literie utile, même pour ceux qui n'ont aucun problème de santé. Et pour les personnes confrontées à des maladies ou des troubles du système musculo-squelettique, un accessoire indispensable.

La première question est: pourquoi et pourquoi un tel oreiller est-il nécessaire? Quand une personne dort, le corps se détend le plus possible. Si la situation ne va pas, le lendemain matin, vous pouvez vous lever avec des maux de tête fatigués. Cela est particulièrement vrai pour les enfants et les adultes ayant une mauvaise posture et des problèmes de colonne vertébrale. Ortopodushka:

• répartit uniformément la charge
• aide le corps à prendre une position confortable
• fournir la paix et le confort pendant le sommeil,
• contribuera à l'adoption de la posture correcte.

Le système musculo-squelettique fonctionne constamment lorsque vous êtes éveillé. Un oreiller orthopédique approprié l’aide à se détendre, à se reposer, ce qui favorise la gaieté de tout le corps. De la position de la colonne vertébrale dépend directement de l'emplacement de nombreux organes internes. En bref, tous ceux qui souffrent de scoliose, d’une mauvaise posture, d’ostéochondroses, de constrictions de la région cervicale, etc., une telle literie est un réel salut.

Mais n'oubliez pas: le produit doit aider le corps et non pas le paralyser, alors choisissez uniquement les produits appropriés et efficaces proposés par des fabricants de confiance. Nous vous conseillons de parler à votre médecin et de choisir ortpodushku en vous concentrant sur les recommandations.

Ci-dessous, nous abordons plus en détail la question de savoir ce que devrait être un oreiller orthopédique et présentons plusieurs classifications facilitant le choix. Lisez toujours les instructions et suivez-les.

Oreiller à effet orthopédique

Faisons sentir le produit. Contrairement aux attentes, l’orthopile naturel de haute qualité n’est pas du tout tendre, mais au contraire robuste. Il est donc nécessaire que le corps prenne la bonne position. Ce sont des produits médicaux basés sur des données théoriques utilisées dans la fabrication. Tout est important ici: matière, épaisseur, forme, degré de douceur. L'accessoire affecte la santé, et s'il est fabriqué sans se conformer à des exigences spécifiques, cela ne fait que faire mal.

Voyons maintenant à quoi ressemble l'héroïne de l'histoire. Sur la photo, les oreillers orthopédiques semblent différents, en raison de la diversité des formes. Chaque personne a des problèmes différents avec la colonne cervicale, il est donc difficile de dire quel accessoire particulier fonctionnera. Il s'avère expérimentalement. Nous fournirons une description complète de l'espèce.

La question suivante est: quel âge pouvez-vous utiliser et à qui? Le produit est recommandé à tout le monde, indépendamment de l'état de santé et de l'âge. Ortpodushka aide à prendre la position optimale de la tête, du cou et du dos, ce qui est utile pour toute personne. Correctement choisi, cela ne nuit pas, mais au contraire vous aidera à bien vous reposer, à améliorer la circulation sanguine. Les fabricants proposent des accessoires pour adultes et enfants. Si vous êtes intéressé par des modèles pour enfants, lisez-les dans l'article correspondant du site.

Ce n'est pas un dispositif médical, mais un produit proche de lui. Approchez le choix de manière responsable, après avoir examiné les avantages et les inconvénients de chaque option.

C'est combien? Le prix des produits est différent (d'environ 1000-16000 milliers). Dépend de la forme, du remplisseur, du fabricant.

Les avantages des oreillers orthopédiques

Ai-je besoin d'une telle chose au lit? Si vous ressentez une douleur le matin, dormez mal, tour à tour, ronflez, définitivement: oui.

C'est important. L'accessoire orthopédique correct est dur, élastique. Par conséquent, les oreillers contenant de l'air, tels que le sintépon, le hollowfiber, les duvet naturels, etc., ne sont pas orthopédiques. Même si le fabricant les positionne comme tels, n'y croyez pas.

Utilisation d'un produit médicalement correct:

1. Aide à ronfler (rien n'empêche de respirer librement);
2. Il provoque un sommeil fort et sain (le corps repose dans une position normale);
3. Soulage la douleur de la colonne vertébrale;
4. Normalise le flux sanguin et la circulation lymphatique;
5. Créer un soutien physiologique au cou et au dos;
6. Ils ont un effet similaire au micromassage.

Nous avons répertorié les avantages d'un oreiller orthopédique. Y a-t-il des inconvénients? Le principal - dur, devra s'y habituer. Une forme non conventionnelle peut également être déconcertante au début. Les oreillers orthopédiques ne provoquent des dommages que si vous avez mal pris le produit ou acheté des produits de qualité médiocre. Faites attention aux images accompagnant les instructions: elles expliquent comment utiliser.

Types d'oreillers orthopédiques

Un riche assortiment d'ortopodushek est facile à expliquer: le produit doit être sélectionné individuellement pour chaque personne. À propos des oreillers nécessaires pour la vertèbre cervicale, lisez ici. Types principaux:

Sous forme

• Rectangulaire. Souvent avec une entaille pour la tête, mais parfois sans. Convient pour dormir à l'arrière et sur le côté (si sans cavité de la tête).
• Ondulant. Il a deux rouleaux. Le produit offre la possibilité d'expérimenter la posture la plus confortable.
• Avec rainure d'épaule. Ces modèles sont idéaux pour les positions latérales pendant le sommeil. Mais sur le dos ou le ventre sera inconfortable.
• Croissant Accessoire, en forme de lettre carrée "C", mis "à l'envers". Ça semble dormir sur le dos.

Par taille

Large (50cm de large, 70-80cm de long) conviennent aux hommes de grande taille. Moyenne (40cm * 60-70cm) - personnes de taille moyenne. Pour les adolescents et les enfants, laissez sortir petit - 30cm * 50cm. Taille universelle - 50cm * 70cm. La hauteur varie de 6 à 16 cm.

En remplissant

La charge est la suivante: balles de sarrasin, mousse à mémoire de forme, latex, gel, fibre de coco.

Par types

Avec effet de mémoire. Fait d'un matériau spécial (mousse), qui rappelle la forme. Il existe également des oreillers ortho à effet rafraîchissant, gonflables, dotés d'aimants.

À destination

Les produits sont utilisés pour dormir, pour le dos, le cou, pour le repos, pour s'asseoir. Les oreillers pour enfants sont disponibles séparément.

Vous pouvez en apprendre davantage sur la classification et obtenir des conseils sur le choix du bon accessoire dans l'article correspondant du site.

Oreiller orthopédique: avis des clients et des médecins

Les oreillers sont durs, presque tous les propriétaires de produits notent dans leurs commentaires. Ils doivent s'y habituer, mais ils ne dorment bien que sur eux. Ces objets sont souvent recommandés aux personnes souffrant de douleurs au cou, dues par exemple à une ostéochondrose. Écoutons les estimations de personnes réelles.

Helen, 42 ans, écrit: «Le thérapeute m'a conseillé après une telle crise d'ostéochondrose cervicale. Après avoir étudié la question, je suis parvenu à la conclusion que je n’avais pas besoin d’un produit avec effet de mémoire. Et cela a coûté la mousse de polyuréthane ortopodushkoy habituelle. Vous savez, au toucher, cela ne ressemble à rien. Ce n'est pas un duvet doux, mais pas une fibre dure. Plutôt, quelque chose de ressort, à la fois léger et dense. Au début, il était inhabituel de dormir, mais après deux ou trois nuits, j'étais déjà habitué. Maintenant, je ne me sépare pas de l'oreiller: je me réveille joyeusement, sans sensation douloureuse. "

Voici un autre avis client.

Boris, 28 ans: «Pendant plusieurs années, j'ai été professionnellement engagé dans la boxe, c'est pourquoi j'ai créé des problèmes de dos faibles mais tangibles. Surtout dans le cou. Je n'ai pas trop mal dormi, mais je me suis levé avec un sentiment de constriction et de raideur. Un ami qui a également rencontré des problèmes similaires m'a conseillé de me procurer un oreiller orthopédique sur lequel dormir. Pris cela, avec deux rouleaux. En passant, il est possible de se reposer et sur le dos, mais je préfère une pose de côté. Au début, c'était gênant: vous devez comprendre comment vous allonger correctement, mais ensuite, lorsque je me suis adapté, cela m'a vraiment plu! L'oreiller n'est pas mou, mais pas trop dur. Il repose confortablement sous l'épaule et le corps est vraiment reposant et relaxant. Pour mieux dormir, le malaise est passé.

Écoutons un autre avis. Svetlana, 51 ans:

«Avec l'âge, j'ai ressenti ce qu'est la douleur chronique dans la colonne vertébrale. L'ostéochondrose complètement torturée a atteint le point où elle ne pouvait plus dormir. Se retournant d'un côté à l'autre, elle se leva avec un sentiment de faiblesse dans tout le corps. Une amie qui travaillait comme massothérapeute a accepté de me donner une série de procédures, mais en même temps elle m'a conseillé de me procurer un oreiller orthopédique. Ils ont choisi ensemble, ils en avaient besoin d'un dans lequel ils pourraient dormir sur le dos, sur le côté et sur le ventre. En conséquence, arrêté au sarrasin. Ceci est un oreiller bourré de balles de sarrasin. C'est très inhabituel. On a l'impression que la matière de remplissage roule et roule. Il est possible, grâce à une poche spéciale, d'enlever un peu ou d'ajouter des enveloppes et de l'ajuster pour la rendre plus pratique. Au début, il est inhabituel de dormir: il brouille, n’est pas si doux, il dégage une odeur caractéristique. Mais ensuite je me suis habitué et plus tard, la douleur a disparu. Très satisfaite des conseils et de l'achat de son amie!

Les médecins recommandent à tous ceux qui se préoccupent de la santé Une seule exigence: vous devez trouver un produit qui vous convient parfaitement. C’est pourquoi, en cas de doute, consultez votre médecin et étudiez la question en détail. En fait, le produit aide à éliminer la douleur même chronique. Mais vous devez d’abord vous y habituer et comprendre quelle position vous convient le mieux.
Assurez-vous de regarder la vidéo:

Est-il possible et comment laver un oreiller orthopédique

Les produits sont différents, répondez sans équivoque comment laver le vôtre est impossible. Nous vous conseillons de vous concentrer sur l'étiquette d'accompagnement.

La plupart des oreillers ortho ne peuvent pas être lavés, il est recommandé de nettoyer à sec. Cette procédure est mieux faite soigneusement à la main. En cas de doute, passez la literie capricieuse au nettoyage à sec. Autre interdit: ne pas repasser et ne pas permettre le lavage à l’eau chauffée à plus de 40 ° C.

Oreillers orthopédiques de retour

Si vous êtes intéressé par la question de savoir s'il est possible de retourner un produit qui dérange, la réponse est ambiguë. Tout d'abord, le produit ne doit pas être gâché. Le vendeur peut s'y référer comme un objet à usage personnel et ne pas l'accepter. Dans ce cas, il y aura une situation controversée résolue en cour.

Considérer d'un point de vue juridique. Si vous vous fiez à la législation, la literie, en tant que moyen d’utilisation personnelle, n’est pas sujette à un retour et le vendeur peut la consulter. D'accord, et il serait désagréable pour toi d'aller sur un accessoire sur lequel quelqu'un dort déjà, et il ne l'a pas aimé. C'est pourquoi le problème est le plus souvent résolu individuellement, même si la plupart des fabricants et des distributeurs préviennent à l'avance que le produit acheté n'est pas remboursable. Dans certains cas, l'échange est possible.

C'est pourquoi nous vous conseillons de nouveau: avant d'acheter un orthopédique et afin d'éviter toute déception, étudiez bien le problème, consultez des experts et prenez l'achat de la manière la plus responsable possible.