De nombreuses personnes se plaignent de douleurs constantes au cou, au dos et aux articulations. Un oreiller de sommeil mal choisi est considéré comme une cause fréquente d’inconfort. L'accessoire peut être trop mou ou dur, haut ou au contraire bas. Problèmes avec la colonne vertébrale et provoque une pose dans laquelle une personne avait l'habitude de se détendre. Pour faire face à la situation aidera l'oreiller orthopédique, qui a des propriétés thérapeutiques et préventives. L'attribut doit être sélectionné en tenant compte des caractéristiques individuelles de la personne.

Caractéristiques positives d'un oreiller orthopédique

1. Le confort Grâce aux propriétés respirantes du matériau, l'oreiller est bien respirant. Il ne stagne pas dans la cavité des fibres, de sorte que la tête ne transpire pas. Après un long repos, une personne se réveille vigoureuse et ressent un élan de force.
2. Hypoallergénique. Presque tous les types d'agents de remplissage ne provoquent pas d'intolérance individuelle. Ceci est considéré comme un avantage certain pour les allergies. La seule exception concerne les peluches ou les plumes, qui ne sont que rarement des accessoires «rembourrés» pour les loisirs.
3. La sécurité La plupart des oreillers sont fabriqués avec des matériaux qui ne contribuent pas au développement des champignons. Dans les produits orthopédiques, il n’ya pas de moisissure, de punaises de lit et de tiques, ainsi que d’autres micro-organismes nuisibles.
4. Ergonomique. L'objectif principal du traitement et des oreillers prophylactiques est d'aligner la colonne vertébrale. En raison d'une charge spéciale, une personne dort dans la bonne position toute la nuit. L'oreiller plie sous la masse de la tête et du cou, autant que l'exigent les vertèbres. Cela exclut les douleurs au cou et au dos, les migraines.

Choisir un oreiller orthopédique: caractéristiques de base

Le produit pour le reste est sélectionné en tenant compte des caractéristiques individuelles de la personne. Avant d’acheter, faites attention à la largeur de vos épaules, à la rigidité du matelas existant, à votre position de sommeil préférée et à la politique de prix de votre futur oreiller.

Dans le magasin, vérifiez toutes les spécifications de produit disponibles. Celles-ci incluent le matériau de remplissage et de couverture, ainsi que la rigidité, la hauteur, la forme, la largeur et la taille de l'oreiller.

Pour vous donner une idée plus concrète des enjeux, considérons les principales caractéristiques dans l’ordre.

Taille et hauteur de l'oreiller

1. Les principaux fabricants fournissent des coussins orthopédiques rectangulaires pour stocker des étagères. La taille des produits peut être 40 * 60 cm., Ainsi que 60 * 80 cm. L’indicateur doit être proportionnel à la distance entre épaules. De plus, vous trouverez des attributs sous la forme d'un rouleau, d'un croissant, d'un cercle, d'un carré.
2. Le kit comprend une taie d'oreiller, souvent saturée d'huiles essentielles ayant un effet calmant. Cependant, vous pouvez habiller un oreiller avec une housse standard disponible chez vous.
3. Si nous parlons de la hauteur de l’accessoire, l’indice varie de 6 à 16 cm. Pour une personne moyenne, un coussin d’une hauteur d’environ 10 à 14 cm convient.
4. Les experts vous conseillent de choisir la hauteur en tenant compte de votre corps. Calculer l'indicateur est facile. À l’aide d’une règle, mesurez la distance entre le bord de l’épaule et le début du cou. Ajoutez au nombre de 2 cm. (Le matelas standard se plie à cette valeur).

1. Vous avez une hauteur approximative du rouleau de coussin. Considérons maintenant les cas individuels dans lesquels l’indicateur peut varier d’une direction à l’autre.
2. Si vous vous reposez toute la nuit, de préférence sur le dos, achetez un oreiller plus rigide et plus bas qui soulagera le ronflement et éliminera les maux de dos. Concentrez-vous sur le degré de compression du matelas: plus il est doux, plus le produit doit être haut.
3. Pour les personnes qui préfèrent dormir sur le ventre, un oreiller doux et relativement bas convient. Cela réduira la tension dans les muscles et empêchera le pincement des vertèbres cervicales.
4. Ceux qui sont habitués à se reposer sur leurs côtés, il est souhaitable de choisir un objet pour dormir avec un degré élevé de rigidité. Ainsi, le cou ne coule pas, en alignement avec la colonne vertébrale.

1. La politique de prix dépend du fabricant (Russie, Italie, Allemagne, Corée, Chine, etc.), ainsi que du matériau de remplissage constituant la base du produit.
2. Les accessoires bourrés de latex et d’autres impuretés coûtent entre 1500 et 2000 roubles. Si nous parlons d'ingrédients naturels, le prix peut atteindre 5 000 roubles.
3. Bien sûr, sur Internet ou sur le marché, vous trouverez un oreiller d’une valeur inférieure à 1 000 roubles, mais sa qualité ne sera pas satisfaisante. Le prix comprend les accessoires inclus dans le kit (housses parfumées, taies d'oreiller, etc.).

Bourre d'oreiller

1. Fluff, plume, cosse de sarrasin. Les types de charges énumérés sont naturels. Ils sont complètement hypoallergéniques, à l’exception de l’intolérance individuelle. De tels attributs sont inoffensifs en raison de leur composition respectueuse de l'environnement. L'enveloppe de sarrasin favorise la circulation de l'air accélérée, soulage les migraines, combat les douleurs au cou et à la colonne vertébrale. L'oreiller conserve parfaitement sa forme et ne se déforme pas sous une charge élevée. Des produits particulièrement utiles sont considérés pour les personnes atteintes d'ostéochondrose cervicale / lombaire, ainsi que de la scoliose.
2. Mousse de caoutchouc, polyester, agent hivernal synthétique. Les matériaux énumérés sont synthétiques, mais cette liste est incomplète. Les oreillers sont souvent remplis de hollowfiber, de caoutchouc, de silicone traitée thermiquement et de polystyrène (beaucoup de balles). Les avantages de ces charges sont considérés comme hypoallergéniques et leur gamme de prix. Les inconvénients comprennent l'impossibilité de nettoyage à l'eau (lavage). Cependant, le trait négatif est compensé par la facilité de ventilation: 2 procédures par an suffisent. Les charges artificielles ont également une durée de vie supérieure à 10 ans et sont considérées comme très résistantes à l'usure.
3. Latex. Du fait que le matériau est fabriqué par moussage thermique, il préserve et maintient parfaitement la forme. La composition volcanique a des propriétés élastiques. Les oreillers d'un tel matériau de remplissage devraient être choisis pour les personnes se reposant sur le dos. Grâce aux caractéristiques positives du latex, ses accessoires soulagent les douleurs au cou. Ils ne tombent pas en dessous de la marque et changent rapidement de forme si vous souhaitez vous retourner. Le latex est fabriqué à base de jus d'hévéa vulcanisé et mousse. Le matériau contient plus de 96% de fibres naturelles.
4. Sources indépendantes. L'oreiller est fabriqué à base de mousse de polyuréthane ou de latex, qui conserve parfaitement la forme adoptée et la soutient tout au long du sommeil. Les mini-ressorts sont situés les uns à côté des autres, ce qui permet un meilleur contour de la tête et du cou pendant la période de repos. Le remplisseur répond au mouvement. Il cesse rapidement de se former, ne produisant pas de gêne lorsqu'il se retourne sur le côté, le dos et le ventre.
5. Matériel avec mémoire. Les accessoires pour ce type de sommeil sont en latex ou en polyuréthane. La principale caractéristique des produits est la réaction à la masse de la tête et à la température du corps humain. Lorsque vous vous allongez pour vous reposer, le matériau s'adapte à tous les renflements et conserve sa forme pendant longtemps. Après la cessation de l'exposition, l'oreiller commence à prendre progressivement son aspect d'origine. Tout se passe lentement. Si vous ouvrez la paume de la main pour appuyer sur l'oreiller, le remplisseur enveloppe littéralement chaque doigt. Le coût de ces accessoires est moyen (environ 2 000 à 3 000 roubles). L'inconvénient est l'impossibilité de se laver.
6. Gel de refroidissement. La technologie ne reste pas immobile. Les principaux fabricants d'oreillers orthopédiques ont développé un gel 3D pour leurs produits. Le système innovant déforme le liquide à l'intérieur, ce qui lui permet de s'adapter aux contours du corps et d'avoir un effet rafraîchissant. En raison de l'excellente répartition de la charge, le matériau a des propriétés de massage. Lors de votre achat, veuillez noter que vous aurez besoin de temps pour vous adapter à un tel oreiller.
7. Charge ajustable. Un autre nouveau produit dans le domaine des accessoires pour dormir et se reposer est devenu un oreiller à rembourrage ajustable. Le modèle comporte une fermeture à glissière cachée, avec laquelle vous pouvez extraire ou signaler un matériau. De cette manière, le propriétaire a la possibilité de faire varier le degré de rigidité et la hauteur de l'oreiller. Les grandes entreprises fournissent une taie d'oreiller avec un accessoire imbibé d'huiles essentielles apaisantes.

Pourquoi un oreiller orthopédique ne convient pas

Après avoir examiné les paramètres énumérés, vous êtes familiarisé avec la hauteur, la rigidité, la taille et le remplissage de l'oreiller requis. Cependant, pour une raison quelconque, vous n'êtes pas à l'aise de dormir dessus? Étudiez les critères à prendre en compte.

1. Si, après un réveil matinal, vous ressentez un engourdissement des épaules et des douleurs dans les vertèbres cervicales, un tel résultat indique une rigidité excessive du matelas et un oreiller orthopédique trop bas.
2. Si vous placez votre main sous l'oreiller pendant son sommeil, sa hauteur ne suffit pas. Achetez un autre accessoire avec une plus grande rigidité. Encore une fois, mesurez la distance entre l'épaule et le début du cou pour déterminer la hauteur souhaitée.
3. Si vous ne dormez pas suffisamment, tournez-vous constamment et ne pouvez pas prendre une position confortable, l'oreiller a une hauteur plus grande qu'il ne devrait l'être. Encore une fois, examinez les paramètres, sélectionnez un accessoire avec un taux inférieur.
4. Pour les personnes qui préfèrent dormir de leur côté, les informations suivantes sont utiles. Si, au réveil, vous constatez que vous êtes éveillé sur le dos, l'oreiller orthopédique sélectionné est trop bas. Pendant le sommeil, la tête n’était pas aussi haute que nécessaire et vous avez donc inconsciemment changé de position.

Oreillers orthopédiques des principaux fabricants

1. "Trelaks". Le fabricant russe fabrique des oreillers pas plus mal que ses homologues étrangers. Les produits sont conçus pour différentes catégories de citoyens: femmes enceintes, enfants, personnes âgées et jeunes. Cependant, l’activité principale de la société est la production d’oreillers pour bébés. Le concepteur vous permet de répartir la charge sur tout le corps, contribuant ainsi au renforcement approprié de la colonne vertébrale de l'enfant. Tous les matériaux sont respectueux de l'environnement. La politique de prix commence à partir de 1000 roubles.
2. "Trives". La gamme des oreillers orthopédiques est large, vous trouverez un produit pour vous-même, un parent âgé, un nourrisson ou une femme enceinte. La base de la charge est en latex, qui s'adapte aux plis de la tête et du cou, en se souvenant de la position. En raison du massage de la région du cou, les muscles de cette région se détendent et permettent à la personne de dormir confortablement. Si vous avez des problèmes respiratoires ou allergiques, ne vous inquiétez pas. Le latex est un matériau respectueux de l'environnement. Le coût d'un accessoire pour dormir commence à partir de 1500 roubles.
3. "Consul". La série de produits "Consal" est fabriquée à partir de matériaux synthétiques et naturels. De nombreux modèles ont une couche supérieure sous la forme d'un gel qui refroidit le cuir chevelu et effectue un léger massage de la région du cou. Cet effet vous permet de décharger les disques intervertébraux et de détendre les muscles. En raison de la grande ergonomie et de la diversité, chaque personne trouvera une option en fonction de son physique. La politique de prix varie de 3000 à 5000 roubles.
4. "Ormatek". Le fabricant fabrique des produits à base de mastic respirant. Cela comprend le latex volcanique perforé, les coques de sarrasin, le gel rafraîchissant et le polyuréthane hypoallergénique. L'oreiller s'adapte au corps humain et lui procure un sommeil confortable. En raison de la circulation de l'air, la transpiration est régulée. Le coussin de gel rafraîchissant convient aux personnes ayant une température corporelle élevée. D'autres charges réduiront la tension dans les muscles et fourniront un massage de la région du cou. En raison du matériau "respirant", les bactéries ne s'accumulent pas dans la cavité du coussin, ce qui est considéré comme particulièrement utile pour les personnes souffrant d'allergies. Le coût des produits commence à partir de 1200 roubles, tout dépend de la taille et de la charge spécifique.
5. "Tempur". La taie d'oreiller est sensible à la chaleur et prend donc rapidement la forme d'une tête. Les matériaux de ce type sont sensibles au mouvement, vous dormirez confortablement sur le dos, les côtés ou le ventre. Pendant le repos, il y a un soutien maximal pour les vertèbres à coudre, les muscles sont déchargés. Les oreillers de cette société peuvent être rectangulaires, ronds, ovales, en forme de rouleau ou de croissant. La meilleure option est un rectangle. Le coût varie de 3500 roubles.
6. "Ascona". Le fabricant produit des oreillers et des matelas d'orientation orthopédique. Aujourd'hui, la société occupe une position de leader. La charge de l'oreiller est un ressort souple en latex. Ils soutiennent le cou et la tête, conservent leur forme, contribuent à accélérer la circulation de l'air. "Ascona" fabrique des oreillers universels, vous pouvez vous détendre sur le dos, le ventre ou les côtés, sans crainte d'inconfort. Le coût de l'accessoire varie de 1000 à 5000 roubles.

Lorsque vous choisissez un oreiller orthopédique, faites attention à la hauteur du produit. Il devrait être égal à la distance de l'épaule au début du cou. La taille optimale est considérée comme étant 40 * 60 cm., Il est possible de moins. Préférez les accessoires qui gardent leur forme et s’adaptent au mouvement. Il est souhaitable que l'oreiller ait subi un léger massage pendant le sommeil.

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Oreiller orthopédique

Coussin orthopédique: propriétés et règles de sélection

Un oreiller orthopédique est un objet qui garantit la position correcte de la colonne vertébrale pendant le sommeil et vous permet ainsi d’obtenir le maximum d’effets positifs sur le corps humain. On sait que le sommeil est précisément le moment où tous les organes et systèmes du corps humain se reposent et se rétablissent. Ses perturbations affectent la détérioration de la santé, ainsi qu'une diminution de l'activité physique et mentale, facteur précurseur de l'apparition de nombreuses maladies. Heureusement, de nombreuses personnes peuvent éviter un tel problème simplement en remplaçant l'oreiller habituel du sommeil par un oreiller orthopédique. Quel est le secret de ce sujet, et en présence de toute maladie, dois-je acheter un oreiller orthopédique? À propos de cela et de nombreuses autres choses, tout le monde peut le savoir après avoir lu les informations données dans cet article.

Efficacité et indications d'utilisation

Bien sûr, nous savons tous que pendant le sommeil, chacun de nous prend différentes poses. Mais combien de personnes se rendent compte que la plupart d'entre elles ont tort et provoquent une charge supplémentaire sur la colonne vertébrale, de sorte qu'elle puisse se plier? Dormir sur un oreiller orthopédique empêche cet effet négatif et vous permet donc de maintenir votre posture et votre bien-être général. Ceci est assuré par le fait que l'oreiller orthopédique est un objet de design ergonomique, créé sur la base de matériaux spéciaux pour éliminer le risque de courbure de la colonne vertébrale et provoquer une douleur causée par l'adoption d'une mauvaise position pendant le sommeil.

Ainsi, un oreiller orthopédique est un objet à fort effet positif, qui aura des effets bénéfiques dans le traitement de nombreuses maladies, notamment:

• ostéochondrose;
• ostéochondrose cervicale;
• la migraine;
• augmentation du ton du cou;
• radiculite chronique;
• névralgies diverses.

En outre, vous ne devriez pas vous limiter à l'utilisation d'un oreiller orthopédique uniquement pour dormir, il apportera ses avantages lors de divers voyages. Les personnes souffrant de varices, au repos, doivent rester sur le dos et placer les membres inférieurs sur cet objet. Il a été démontré qu’il était utilisé par voie topique et pour des maladies telles que les hémorroïdes, les lésions des os du bassin et bien plus encore.

Les oreillers orthopédiques pour enfants en bénéficieront également. Premièrement, ils permettront de maintenir une posture correcte, favoriseront un sommeil de qualité et de bonne qualité et pourront également être prescrits par un médecin si un enfant a une maladie telle que le torticolis.

De plus, dormir sur ce sujet contribue à la relaxation maximale de la personne et a un effet sédatif. Vous devez admettre qu'un oreiller avec de telles qualités est nécessaire pour chaque personne moderne.

Variétés d'oreillers orthopédiques

A ce jour, la vente est en abondance actuelle des oreillers orthopédiques, ils se différencient par leurs coûts, ainsi que par le matériel de fabrication. C'est le dernier facteur qui sert de critère pour la classification des variétés de ces objets.

Oreillers en latex. Le latex est un matériau naturel obtenu en transformant le jus laiteux de diverses plantes. Il constitue une excellente base pour la création d’oreillers orthopédiques, bien que, bien sûr, il n’y ait pas assez de matériel ici. Cet objet a une forme spéciale, qui a 2 rouleaux pour soutenir efficacement les épaules et le cou, ainsi que le lieu d'approfondissement de la tête. Dormir sur un tel oreiller assure une bonne circulation sanguine et un apport en oxygène aux vaisseaux cérébraux. De telles propriétés en font un oreiller orthopédique idéal pour les patients souffrant de plaies de lit.

Coussins en polyester. Ces articles ne sont pas très différents des oreillers ordinaires, cependant, ils ont une différence très importante - le rembourrage. À l’intérieur, un tel oreiller est équipé d’un grand nombre de balles en polyester, ce qui garantit un soutien parfait du cou et des épaules et donne à la colonne vertébrale la position correcte pendant le sommeil. Recommandé tels oreillers orthopédiques pour l'ostéochondrose, maux de tête, ils apporteront des avantages en présence d'autres maladies, ainsi que donner un sommeil sain et bien.

Coussins en mousse viscoélastique. Articles avec une telle charge, reconnu comme le plus high-tech et moderne. La mousse viscoélastique a des propriétés de mémoire uniques, grâce auxquelles elle mémorise les contours et les courbures de la tête et du cou, permettant à chaque corps d’utiliser le corps pour prendre la position la plus confortable. Un tel oreiller orthopédique pour l'ostéochondrose cervicale et ses variétés, ainsi que pour les névralgies, les scolioses, les migraines et d'autres maladies, apportera des avantages inestimables.

Comment choisir un oreiller orthopédique?

Le choix d'un oreiller orthopédique est une question de responsabilité. Après tout, cet objet n’est pas un détail intérieur, mais un élément clé du sommeil réparateur et de la préservation de votre santé. Le processus de sélection doit prendre en compte les facteurs individuels suivants:

• la présence de maladies du système musculo-squelettique;
• poids et taille;
• aucune allergie à certains matériaux;
• position de pré-lecture pendant le sommeil.

La comptabilisation de ces fonctionnalités et la consultation des spécialistes implémentant ce produit vous permettront de choisir l'option parfaite pour chaque personne. L’acquisition de l’appareil, à savoir le traitement de la maladie ou sa prévention, est également importante. En fonction de cela, un oreiller est acheté avec l'effet orthopédique de divers points de suture, ainsi que la présence ou non de rouleaux spéciaux.

Lors du choix d'un oreiller orthopédique, il convient de prêter attention à son niveau de rigidité. Donc, si vous préférez dormir à vos côtés, le sujet de la plus grande rigidité sera idéal. L'appareil de dureté moyenne convient à ceux qui aiment dormir sur le dos, tandis que les plus doux conviennent parfaitement à ceux qui aiment voir des rêves après avoir enfoui leur visage dans un oreiller.

Mais la taille et la forme de l'objet, chacun peut choisir en fonction de ses propres souhaits. À propos, en ce qui concerne les formes de l'oreiller orthopédique, il convient de noter qu'elles sont très diverses, car il existe des objets ondulants et rectangulaires, avec la présence de côtés, ainsi que sous la forme de rouleaux et bien plus encore. Ceci ne s'applique pas à un objet tel qu'un oreiller orthopédique pour enfants, il a des dimensions standard, créées en tenant compte des caractéristiques physiologiques de l'enfant.

Bien sûr, vous devez faire attention au matériau constituant l'oreiller - mousse viscoélastique, latex ou polyester. Avec leurs propriétés, vous pouvez déjà lire en lisant l'article. En outre, il est nécessaire de prendre en compte que le coût de l'oreiller dépend de ce facteur. Et bien sûr, lors de l'achat d'un tel article, vous devez être sûr que la personne n'est pas allergique à tel ou tel matériau de remplissage.

Coût des oreillers orthopédiques

Un acheteur qui choisit un article tel qu'un oreiller orthopédique peut surprendre par sa large gamme. Aujourd'hui, un grand nombre d'oreillers orthopédiques de différents fabricants, formes, tailles et matériaux sont présentés à la vente, c'est la somme de ces qualités qui influe sur le coût d'un article orthopédique.

Ainsi, les oreillers en polyester sont plus abordables et les articles en mousse viscoélastique sont les plus chers. De plus, les articles orthopédiques fabriqués à l'étranger sont beaucoup plus hauts que les oreillers nationaux. Mais ne pensez pas que cela soit un indicateur de leur avantage par rapport aux oreillers fabriqués en Russie. La société russe Trives est l’un des principaux fabricants d’objets orthopédiques en latex et en mousse viscoélastique. Ils produisent des produits dont la qualité est très élevée, il est garanti par plus de 20 ans d'expérience dans la production de ces produits. Dans la vaste gamme de produits présentée par ce fabricant, vous pouvez vous perdre, vous devriez donc consulter l'avis des consommateurs. Ainsi, l'analyse des données a montré que les modèles les plus populaires sont les oreillers orthopédiques:

• 105 est un oreiller orthopédique dont les critiques sont satisfaisantes. Le matériau de fabrication utilisé est une mousse viscoélastique et son utilisation constitue un excellent moyen de prévention de l’ostéochondrose et d’autres maladies.
• 202 - oreiller à base de latex qui favorise un sommeil confortable et une détente maximale.
• 206 - oreiller orthopédique pour nouveau-nés, qui constitue un excellent moyen de prévention du torticolis.

Ces modèles, ainsi que d’autres, sont des produits de haute qualité qui permettront d’obtenir un sommeil de haute qualité et de bonne qualité, ainsi que d’aider au traitement de diverses maladies. Vous devez savoir que les produits de cette marque sont très durables et que leur prix est assez abordable. Coussin orthopédique "Trives" - un excellent investissement pour votre propre santé!

Contre-indications

Cela peut sembler étrange, mais l'utilisation d'un oreiller orthopédique a ses propres contre-indications. Tout d'abord, il est impossible d'utiliser de tels articles pour les personnes souffrant d'acné, d'acné ou d'autres maladies de la peau. Faites attention à votre propre bien-être dans les premiers jours après avoir dormi sur un oreiller avec un effet orthopédique. L’apparition de diverses réactions allergiques indique que le matériau de fabrication est contre-indiqué, et vous ne devez pas utiliser un tel produit.

En l'absence de contre-indications, un oreiller orthopédique est un excellent auxiliaire pour un sommeil réparateur et la préservation de la santé de chaque personne.

Oreiller anatomique - bénéfice ou préjudice

Chaque jour, vous mettez la tête dessus et partez pour le royaume de Morphée. Sans cela, n'imaginez pas un doux rêve. Heureusement, pas vieux temps et la literie n'est pas héritée. C'est une excellente occasion de choisir le bon oreiller.

Un oreiller n'est pas seulement un bon sommeil. Cela aide à éviter de graves problèmes. Voici un tel utilitaire! Eh bien, la science du sommeil ne reste pas immobile.

Rappelez-vous, nous avons tous adoré dans notre enfance grimper sur le "trône" de nos grands-parents? Un oreiller à l'oreiller est une montagne attrayante. Il s'avère que si la tête est rejetée trop haut pendant le sommeil, le flux sanguin est perturbé. Et ceci est une condition préalable à la caresse.

"Kink" aidera à éviter l'oreiller anatomique. Les couvertures pour petite amie créent la position parfaite des vertèbres cervicales. Pour vraiment dormir - donc avec des avantages pour la santé! Recommandé par les orthopédistes, les manuels, les thérapeutes, les neurologues. En général, il s’avère que ce ne sont pas des astuces de marketing.

Avantages et inconvénients des oreillers anatomiques

Convient aux personnes allergiques. L'allergie souffre chaque cinquième habitant de la planète! Oreiller avec effet anatomique dans certains cas, et est montré aux enfants. Mais avant de l'acheter pour un enfant, assurez-vous de consulter votre médecin! Opinion de certains: sans raison médicale, les oreillers anatomiques pour le bébé auront des effets néfastes importants.

Mais en termes d'indicateurs de santé, c'est un leader clair. Pas de "résidents" hostiles. Remplisseuses high-tech, hygiène maximale.

Eh bien, quelques autres faits dans le panier "pour". Un tel modèle serait bénéfique si vous le mettez sous vos jambes avec des varices. Soulager la fatigue, gonflement. Torture insomnie, ronflement? Aussi "votre" cas! Et aussi - vous épargnerez des escarres - un avantage indéniable si un patient est allongé dans la maison.

Quant aux inconvénients, un seul peut peut-être leur être attribué. Avec l'habitude semble difficile. L'adaptation prend généralement une semaine. À ce stade, alternez le modèle familier et le nouveau.

Des questions

Vous dormez dessus, mais... Nous devrons faire confiance aux professionnels du salon, une boutique en ligne, pour laquelle nous avons décidé de choisir des oreillers anatomiques. Ils comprennent clairement le sujet mieux que vous. Il est nécessaire de demander à la fois les caractéristiques du remplissage et du revêtement et à qui le modèle est destiné.

Oreiller - une chose individuelle. Même la taille et le poids du futur propriétaire sont importants. Et même la pose préférée de l'homme. Cela dépend de la forme, qui est préférable de choisir. "Wave" - ​​pour les amateurs de rêves, allongé sur le dos, "rectangle" - sur le côté.

Latex, polyester, enveloppe de sarrasin, mousse viscoélastique. Ce sont les matériaux les plus populaires utilisés par les fabricants. Tout le monde a ses propres avantages. Parmi les principaux: latex et polyester sont sans prétention et pratique, facilement lavable. Mais l'oreiller en balle de sarrasin ne vaut pas la peine d'être lavé. Une telle charge est appréciée pour son respect de l'environnement. La mousse est le plus cher des matériaux. Mais la durabilité de 10 ans est garantie!

Instructions d'utilisation

Quelques conseils pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre achat:

• vous devez stocker le produit dans un cas particulier
• ne pas couvrir avec une couverture pour ne pas perturber la ventilation naturelle
• une fois par semaine, il est conseillé d'aérer un oreiller à l'air frais.
• laver selon les instructions
• utiliser uniquement sur rendez-vous

Sentir les effets anatomiques aidera pleinement et la position correcte de l'oreiller par rapport au corps. Il ne peut pas être mis sous les épaules. Sinon, ne pas éviter de nuire à la santé. Après tout, comme nous l'avons dit, la position de la colonne vertébrale est primordiale. Le rouleau doit combler le vide entre le cou et le lit et ne toucher que les épaules. Ainsi, la colonne cervicale recevra le soutien nécessaire.

Eh bien, si votre enfant décide de sauter sur un oreiller. Alors, mieux vaut dire non. À moins, bien sûr, que vous souhaitiez qu'un accessoire de chambre à coucher serve plus longtemps. Les experts conseillent en moyenne de changer l'oreiller tous les 3-4 ans.

Conclusions sur les avantages et les dangers des oreillers anatomiques

Les avantages des oreillers anatomiques sont évidents. Mais s'il faut la tenir fermement pour un rêve, le prochain est à vous! Nous avons seulement essayé de comprendre la question: cela apporte un préjudice ou un avantage. Et, bien sûr, soulignez encore une fois la signification de cet attribut apparemment insignifiant de toute chambre à coucher.

À propos, fait intéressant: leurs anciens prédécesseurs ne ressemblaient pas beaucoup aux compagnons de nuit d'aujourd'hui. Ils étaient juste difficiles. Sculpté en bois, pierre, porcelaine ou métal. Ils étaient destinés à soutenir la coiffure, mais pas du tout pour un sommeil confortable et sain.

Une fois, on croyait même qu'un oreiller mou prenait la force et l'énergie d'une personne. Cependant, plus tard en Egypte et en Grèce, les plumes d'oiseaux et les roseaux ont été préférés comme charges.

De nos jours, d'énormes laboratoires sont engagés dans la science du sommeil. Et le choix satisfera même le client le plus exigeant! Alors étudiez, choisissez, achetez! Bon shopping et que de bons rêves!

L'objectif principal de la société de portefeuille Ascona est de faire tout son possible pour répondre aux besoins de chaque personne dans un sommeil sain et confortable.

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Règles de choix d'un oreiller orthopédique

Le plus souvent, notre performance pendant la journée dépend entièrement d’un bon repos nocturne. Et cela n'est possible que si l'oreiller est confortable et correct. Récemment, les oreillers orthopédiques gagnent en popularité. Comment choisir un accessoire aussi important pour dormir, essayez de comprendre notre article.

Avantages des oreillers orthopédiques

Beaucoup sont habitués à dormir sur des coussins hauts, certains chérissent, comme un élève, un compagnon du sommeil fatigué laissé par leur grand-mère. Mais ils donnent tous à la colonne vertébrale une mauvaise position, en particulier la région cervicale. C'est pourquoi le matin, vous pouvez ressentir des maux de tête, des raideurs aux épaules et d'autres malaises.

Pour éviter tout cela, il est conseillé de choisir un oreiller anatomique (également appelé orthopédique). Il a des caractéristiques distinctives, la première chose qui attire votre attention est la présence d'un rouleau. C'est l'attribut principal de tout produit.

Le rouleau peut avoir une hauteur différente, généralement de 9 à 15 centimètres. Presque tous les produits de cette classe correspondent à la structure anatomique de la tête et de la région cervicale. La nuit, une telle orthopédique soutient le système musculo-squelettique et assure une répartition uniforme de la charge.

Les principaux avantages incluent:

• maintenir sa forme;
• ils n'absorbent pas les odeurs étrangères;
• ne pas attirer la poussière à eux-mêmes;
• garder au chaud bien;
• "Respirer";
• ne provoque pas d'allergies;
• ne nécessite pas de soins complexes;
• affaiblir l'effet de la douleur dans diverses maladies du dos.

Certains trouvent de tels défauts dans ces produits, mais ils sont plus susceptibles d'être révélés car le choix n'était pas tout à fait correct. Pour ceux qui préfèrent depuis longtemps les oreillers hauts et trop mous, l’orthopédie peut sembler dure et inconfortable.

Ce n’est pas la peine de s’inquiéter, l’ensemble du processus d’adaptation ne dure pas plus d’une semaine. Si vous choisissez un produit avec un filler, lorsque vous changez la position du corps pendant le sommeil, il peut émettre des sons. Au début, cela gêne, mais ensuite vous vous y habituez et vous ne faites pas attention.

Classification du produit

Maintenant, produisez des oreillers orthopédiques de formes, de tailles et d’usages variés. Ils peuvent être divisés en plusieurs variétés:

1. Produits sous le dos. Souvent utilisé dans les voitures, sur le lieu de travail, pour se sentir plus à l'aise. De tels oreillers soutiennent correctement le dos, réduisent la charge.
2. Sous la tête. Ils fournissent la position correcte de la tête et du cou pendant le sommeil. Ils sont souvent recommandés dans le traitement complexe du déplacement vertébral.
3. Produits pour assises. Il a un trou au milieu et ressemble à une bouée de sauvetage. Le plus souvent, ils sont acquis lors du passage de la rééducation après chirurgie dans la région pelvienne, lors de l'accouchement.

Pour bien choisir un oreiller sous la tête, vous devez savoir qu’il s’agit:

• avec effet de mémoire - une excellente option, ne nécessite pas de s'y habituer, prend idéalement la forme de la tête de son propriétaire;
• oreiller anatomique habituel;
• produits orthopédiques, tels que les coussins ortho, conservent non seulement la position correcte, mais permettent également de laisser passer l'air facilement, ce qui améliore l'échange d'air.

Types en fonction du remplisseur

Dans les magasins et les magasins spécialisés propose des produits avec différentes charges. Comment choisir pour être sûr de l'utilité d'un tel oreiller? Nous allons nous familiariser avec chaque remplisseur, puis le choix sera beaucoup plus facile.

1. Polyester
2. Latex.
3. Mousse de polyuréthane.
4. Vata.
5. Enveloppe de sarrasin.
6. Oursons.

Caractéristique comparative

Dans n'importe quel oreiller ortho, à l'exception des rouleaux, la pièce principale est la charge. C'est lui qui fournit les qualités que tout produit de cette classe devrait avoir.

Les oreillers orthopédiques ont une charge à la fois naturelle et artificielle. La plupart d'entre eux peuvent se vanter de leur respect de l'environnement et chacun choisit en fonction de ses préférences.

Les charges synthétiques ont les qualités suivantes:

• ne provoquent pas d'allergies, ils peuvent donc être utilisés chez les enfants;
• ne nécessite pas de soins personnels complexes.

Les charges naturelles sont différentes:

• transfert d'humidité et de chaleur parfait;
• bonne élasticité;
• élasticité.

Maintenant, comparons la qualité de chaque oreiller ortho en fonction de la charge.

Si le latex est à l'intérieur, il est parfaitement respirant, ce matériau a une bonne élasticité et prend donc forme sous la pression du corps. Une telle charge est écologique, les tiques ne s'y installeront jamais. Excellent choix pour les lits bébé.

En savoir plus sur les oreillers orthopédiques pour enfants ici.

Un autre matériau de remplissage synthétique est le polyester. À l'intérieur, il est représenté par de petites balles. Lorsque la tête tombe sur l'oreiller orthopédique, ils se séparent dans différentes directions et une bosse se forme. Si nous comparons l'hygroscopicité, alors ce polyester est légèrement inférieur au latex, mais constitue une bonne charge. L'avantage d'un tel oreiller ortho est que, si vous le souhaitez, vous pouvez extraire quelques balles et ainsi abaisser le produit.

Le matériau de la nouvelle génération peut être appelé mousse de polyuréthane. Il est utilisé comme charge dans les oreillers avec un effet de mémoire. La structure poreuse vous permet de mémoriser les caractéristiques de la tête et les caractéristiques individuelles du corps de son propriétaire. Cela donne un maximum de détente et de repos confortable. Outre ces avantages, on peut également noter son auto-ventilation en raison de la présence de nombreux pores.

Les charges naturelles requièrent plus d'attention, par exemple, la laine de coton a tendance à rouler, le duvet peut dégager une odeur spécifique, en particulier s'il est mal traité, et provoquer des allergies. Parmi les charges naturelles, les orthopillers à cosses de sarrasin sont très demandées.

Les commentaires à leur sujet ne sont que positifs. En plus des propriétés cicatrisantes, ils s’adaptent parfaitement à la forme de la tête et améliorent considérablement la qualité du sommeil. Ceux qui ont essayé de tels avantages sur eux-mêmes ne remplaceront jamais un tel oreiller ortho par un oreiller ordinaire.

Comment faire le bon choix

Pour ceux qui décident d'acquérir une telle chose utile, choisir le bon produit n'est pas du tout facile. Afin de ne pas être pris au piège, vous devriez écouter certaines recommandations:

1. Puisque la tête doit être placée sur l'oreiller, il convient de prendre en compte la largeur des épaules.
2. Il est nécessaire d'acheter un produit pour une personne spécifique.
3. Avec une augmentation de la largeur des épaules, la hauteur du produit devrait également devenir plus grande.
4. Si vous préférez dormir sur le dos, l'orthopédique devrait être un peu plus bas.
5. Si, après le réveil, vous ressentez des douleurs au cou ou aux épaules, cela signifie que le choix d'un oreiller orthopédique a été mal fait.
6. Ils produisent des coussins de différentes formes, le rectangle est considéré comme le plus utile, mais le choix vous appartient.
7. Si le sommeil repose davantage sur l'abdomen, il est préférable d'acheter des modèles souples.
8. L’élément principal de ces produits est le rouleau. Si le choix vous pose problème, il est préférable d’acheter le produit avec un petit. Vous pouvez y placer quelque chose, mais vous ne pouvez pas réduire la hauteur.
9. Il est conseillé d’acheter des orthopillows dans des salons spécialisés, où ils vous aideront toujours à choisir le bon oreiller. Au moins, ils vous diront ce que cela devrait être.

Si vous décidez d'acheter un oreiller orthopédique de qualité, son coût ne devrait pas être déterminant pour vous.

Lisez comment coudre un oreiller orthopédique de vos propres mains ici.

Qui est recommandé d'utiliser un oreiller orthopédique

Quel oreiller mettre sous la tête pendant le sommeil, tout le monde décide par lui-même, mais il existe certaines maladies pour lesquelles les médecins recommandent l'utilisation d'orthopédiques uniquement. Parmi ceux-ci, il convient de noter en particulier:

• ostéochondrose cervicale;
• maux de tête fréquents;
• douleur chronique dans la région cervicale;
• des vertiges;
• déplacement des vertèbres dans le cervical et thoracique;
• traumatisme de la colonne cervicale;
• augmentation du tonus musculaire;
• problèmes de sommeil;
• douleur neurologique;
• si les bébés ont torticolis.

La liste de ces indications pourrait encore être poursuivie, mais je voudrais noter que, même si aucune de ces conditions ne se présente, cela ne signifie pas qu'il n'est pas recommandé d'utiliser un tel oreiller.

Il n'y a pratiquement aucune contre-indication à leur utilisation, si seulement:

• réactions allergiques à la charge;
• maladies inflammatoires de la peau dans le domaine de l'utilisation orthopédique.

Soins pour accessoire de mode

Une charge synthétique dans un oreiller orthopédique a une longue durée de vie, mais avec quelques règles simples, elle peut encore être augmentée:

• Laver le produit est recommandé à une température ne dépassant pas 40 degrés;
• il est conseillé de ne pas utiliser d'eau de Javel;
• il n'est pas possible de tordre l'oreiller pendant l'essorage;
• il vaut mieux ne pas sécher sous les rayons directs du soleil;
• ne pas repasser le produit;
• au lieu de vous laver, vous pouvez utiliser l'air frais habituel à l'ombre;
• secouer et retourner le produit régulièrement;
• En fonction de la charge, il peut y avoir des exigences spécifiques en matière de soins, vous pouvez lire ces nuances dans les instructions.

En conclusion, nous pouvons conclure que choisir un oreiller orthopédique n’est pas du tout difficile si vous suivez les recommandations ou si vous écoutez les conseils d’un spécialiste des salons d’orthopédie.

Oreiller orthopédique

Un bon sommeil est vital pour le corps humain afin de rétablir le pouvoir et de rester en bonne santé. Les personnes souffrant d'un trouble du sommeil souffrent non seulement de fatigue, mais aussi de faiblesse, d'exposition fréquente à diverses maladies. Les problèmes de sommeil peuvent avoir de nombreuses raisons, mais la plus commune d’entre elles ne réside pas dans la physiologie, mais dans une position du corps banale et inconfortable pendant le repos.

Pour aider à résoudre ce problème, vous pouvez utiliser des produits à propriétés orthopédiques. Les oreillers orthopédiques, contrairement à leurs variétés classiques, sont plus durables et capables de soutenir le corps dans la position correcte, offrant ainsi à son propriétaire le lieu de sommeil le plus confortable pour faire face aux migraines et aux douleurs cervicales.

Besoin d'utiliser

Aucune construction orthopédique ne peut guérir une personne de l'ostéochondrose, mais empêche le développement de la maladie et améliore la condition physique globale de ces produits sous la force.

Les experts recommandent l'utilisation d'oreillers orthopédiques pour les personnes souffrant de maux de tête, de vertiges, de troubles du sommeil, de douleurs au cou et au dos, ainsi que pour les personnes souffrant d'ostéochondrose cervicale, de maladies neurologiques et de lésions de la colonne vertébrale.

La liste des indications d'utilisation de produits orthopédiques est très diverse, mais cela ne signifie pas que des personnes en parfaite santé ne doivent pas les utiliser. En raison de la relaxation complète des muscles lors de l'utilisation d'oreillers orthopédiques, il en résulte un effet sédatif sur le corps, qui permet d'obtenir un repos de grande qualité sur une courte période.

Les enfants de tous âges bénéficient également de l'utilisation de blocs orthopédiques, car à leur âge, le processus de formation du système musculo-squelettique se produit, le corps a plus que jamais besoin d'un soutien supplémentaire pour la posture.

Avantages de l'utilisation

L'oreiller orthopédique soutient la colonne vertébrale dans une position qui favorise la circulation sanguine durant le sommeil, ce qui entraîne la saturation des cellules cérébrales en oxygène.

Les charges utilisées dans la fabrication des oreillers ne provoquent pas de réactions allergiques, ont des propriétés antiseptiques et un bon niveau de ventilation. Les coussins de rembourrage sont généralement en coton et agréables au toucher.

Les avantages les plus évidents de l'utilisation d'oreillers orthopédiques sont les suivants:

• Réduction de la douleur dans la colonne vertébrale;
• Améliorer la circulation sanguine, et donc la saturation en oxygène du corps;
• Se débarrasser de l'apnée et du ronflement;
• La répartition de la charge entre les différentes parties de la colonne vertébrale;
• Effet relaxant sur le corps;
• Fournir un lit confortable et de haute qualité;
• Prévention des maladies du système musculo-squelettique.

Exigences du produit

La construction orthopédique doit correspondre aux caractéristiques individuelles de son propriétaire:

• Avoir des dimensions correspondant aux proportions du corps;
• La forme de l'unité orthopédique doit correspondre aux caractéristiques du corps et à votre position de sommeil préférée.
• La rigidité orthopédique est également choisie en tenant compte des concepts individuels de commodité;
• Le rembourrage et le rembourrage en tissu ne doivent pas provoquer de réactions allergiques;

• Les coutures sur le produit doivent être de haute qualité;
• Les oreillers orthopédiques dotés d’un rembourrage de haute qualité devraient rapidement rétablir leur forme après un impact physique sur l’appareil;
• Pendant le sommeil, il ne faut pas vouloir changer de position, cela indique que l'unité orthopédique est de mauvaise qualité ou n'est pas choisie correctement.
• Le produit devrait fournir une relaxation musculaire maximale.

Lors du choix des oreillers pour enfants, les exigences de base pour le produit changent:

• Il est important d'acheter des produits à partir de matériaux écologiques. Le synthétique peut provoquer des réactions allergiques.
• La rigidité du produit doit être inférieure à la moyenne.
• Les produits doivent être faciles à entretenir et avoir des couvertures amovibles.

Variétés

Les oreillers orthopédiques se distinguent non seulement par la variété de formes, de tailles et de types de charges, mais également par leur fonction. Il existe des modèles conçus pour les oreillers pour le cou, le dos, la tête et même les bébés:

• Les oreillers classiques ont la forme d’un rectangle, ils sont recommandés pour les personnes qui aiment dormir allongées sur le côté ou qui souffrent de douleurs à la colonne vertébrale.
• L'oreiller cervical a la forme d'un croissant. Ces personnes doivent donc utiliser des personnes souffrant de maladies du cou ou simplement celles qui s'inquiètent de la douleur qu'elles ressentent. La forme du produit est conçue pour les personnes qui aiment dormir sur le dos.
• Les oreillers lombaires sont conçus pour un usage quotidien tout en travaillant ou en étudiant lorsque le corps est en position assise. Ces oreillers luttent contre le développement de la scoliose et de l’ostéochondrose.
• Les modèles pour enfants ont une forme qui ressemble quelque peu aux ailes de papillon. Ils sont recommandés pour les bébés pendant le sommeil pour la prévention ou le traitement du torticolis.

Variété de formes

La forme des blocs orthopédiques peut être divisée en plusieurs groupes:

• Forme cervicale. Ces oreillers ressemblent à un croissant de lune.
• Forme de fer à cheval. La forme de ces produits est quelque peu similaire à celle du groupe précédent, mais la différence est qu’ils ne sont pas adaptés pour une utilisation en position couchée, ils sont utilisés en voiture ou en voyage aérien.

• Forme en forme de coin. Les oreillers sont conçus pour soutenir la colonne vertébrale en position assise.
• Forme rectangulaire. Unités de sommeil orthopédiques classiques.
• Forme du rouleau. Rouleau droit, également conçu pour reposer en position couchée.

Comment choisir une taille?

Si la taille du produit ne correspond pas aux paramètres du corps, ces produits feront alors plus de mal que de bien. Selon les recommandations des chirurgiens orthopédistes, il convient de choisir des produits dont la largeur ne dépasse pas la taille du lit. La longueur standard des blocs orthopédiques varie de 40 à 80 cm pour une largeur de 30 à 50, mais il existe des produits de plus en plus petites.

Le moment le plus crucial lors de l'achat d'un oreiller - déterminer la nécessité d'un rouleau. Cela a un effet majeur sur le confort du produit. La hauteur varie de 5 à 15 cm.Pour un grand nombre de personnes, la hauteur requise est de 10-15 cm, alors qu’il est recommandé d’avoir une couchette dure et large.

Afin de déterminer la hauteur la plus appropriée de l'oreiller, vous pouvez effectuer des mesures en comptant la distance de l'épaule au cou - ce sera la hauteur optimale du produit.

En savoir plus sur la façon de choisir un oreiller orthopédique, vous apprendrez de la vidéo suivante.

Types de charges

Le matériau dans lequel l'oreiller orthopédique est fabriqué mérite une attention particulière lors de l'achat, car il dépend du type de produit, qu'il soit suffisamment dur, ou doux, confortable et pratique à utiliser:

• Le latex est un matériau hypoallergénique qui conserve bien sa forme. Les produits en latex sont caractérisés par leur élasticité et leur bonne perméabilité à l'air. Ce matériau est écologique et constitue un excellent matériau pour la fabrication d’oreillers orthopédiques. Le service en latex de son propriétaire durera plus de 10 ans.
• Les oreillers orthopédiques en polyester sont équipés d’un grand nombre de balles; ils se distinguent par un faible niveau de rigidité, tout en supportant parfaitement le corps dans la position souhaitée, offrant aux propriétaires un repos confortable. Les produits en polyester diffèrent par leur coût budgétaire, mais leur durée de vie dépasse rarement 4 ans.

• La mousse de polyuréthane a la capacité de reproduire la forme du corps humain. En raison de ces propriétés, les coussins en mousse de polyuréthane répartissent le plus efficacement la charge sur le système musculo-squelettique. La durée de fonctionnement de ces produits atteint 8 ans.
• Les produits à base de granules de polystyrène ne sont pas souvent sur le marché. De tels oreillers orthopédiques ne sont pas conçus pour le sommeil quotidien, ils sont mieux utilisés pendant les loisirs ou les voyages. La raison en est que ce type de charge ne peut pas conserver une forme constante. La durée de vie moyenne est de 5 ans.
• Le gel a commencé à être utilisé dans la fabrication d'oreillers orthopédiques il n'y a pas si longtemps, mais en même temps, le coussinet de gel a rapidement gagné en popularité parmi les acheteurs. Tout d'abord, ils répartissent bien la charge sur la colonne vertébrale et sont également équipés d'un effet de refroidissement, ce qui augmente le niveau de confort pendant le sommeil en raison de la surface fraîche et agréable au toucher, et a également un effet rajeunissant.

• Les produits écologiques des coques de sarrasin ont également des fonctions telles que la possibilité de reproduire la forme anatomique de la tête. En outre, les coussins peuvent être équipés d'éléments de massage. Le coût des produits est assez faible, mais la période d'exploitation ne dépasse pas 3 ans.
• La mousse viscoélastique est un matériau de remplissage innovant pour les modules orthopédiques. Malgré le fait que ses produits sont chers, leurs caractéristiques sont meilleures que celles obtenues avec des blocs d’autres charges. Il est recommandé d'utiliser de tels oreillers en présence de maladies du système musculo-squelettique.

Certains produits ont un "effet mémoire", ils sont capables de réagir à la chaleur et à la pression, acquérant une forme qui épouse au maximum les contours du corps. Ils sont fabriqués en mousse à mémoire de forme - c'est un polyuréthane qui a subi un traitement spécial, grâce auquel le matériau et acquis les propriétés de rappeler la forme anatomique du corps.

Comment bien dormir?

Pendant le sommeil, le corps doit être dans une position telle que ses muscles restent dans un état de relaxation. Afin de fournir une charge de vigueur le matin et de vous sentir en pleine force, vous devez suivre deux règles pour organiser un lit:

• Le matelas et l'oreiller doivent être orthopédiques et avoir le degré de rigidité nécessaire.
• L'avantage devrait être donné aux charges élastiques et élastiques pour les oreillers et les matelas. Les produits mous ne sont pas capables de répéter les courbes anatomiques du corps.

Il est également important de savoir dans quelle position une personne dort:

• En cas d'ostéochondrose, les médecins recommandent de dormir soit à côté, soit à l'arrière. La position quand une personne est allongée sur le dos avec les jambes étendues facilite la relaxation complète. Il est également utile de dormir en position fœtale en plaçant un petit oreiller sous la tête.
• Pour ceux qui se plaignent de douleurs au dos, il n'est pas souhaitable de dormir sur l'abdomen, car dans cette position, les vertèbres cervicales et les muscles sont dans un état de tension, le risque de courbure de la colonne vertébrale augmente.

Pour assurer un sommeil sain, il faut faire attention non seulement à l'oreiller, mais aussi au lit avec un matelas. La surface du module de couchage doit être rigide et même avec une largeur optimale pour les dimensions humaines, soit au moins 80 cm.

Que rechercher lors du choix?

Lorsque vous achetez un oreiller orthopédique, vous devez tout d’abord faire attention aux caractéristiques suivantes:

• Forme;
• Dimensions;
• Hauteur
• Charge;
• Facilité d'utilisation.

Toutes les caractéristiques ci-dessus doivent répondre aux besoins individuels de la personne pour qui l’oreiller est acheté.

Un mauvais produit ne peut qu'aggraver la condition physique de son propriétaire. Le choix des oreillers orthopédiques doit donc être abordé avec une grande responsabilité.

Avant d'acheter un oreiller orthopédique, il est conseillé de l'essayer en pleine action, si possible, pour pouvoir vous allonger dessus. Il arrive qu'après l'achat, on se plaint que le mal de dos ne disparaît pas, qu'il n'y a pas de changement et qu'il est devenu encore plus difficile de dormir qu'avant. Tout cela - le résultat du fait que l'oreiller est sélectionné sans tenir compte des exigences individuelles du propriétaire.

Les oreillers conçus pour soutenir la région cervicale sont en forme de croissant, tandis que les modèles classiques sont un bloc rectangulaire doté d'une petite ouverture pour un arrangement confortable de la tête.

La principale différence entre les produits est le remplissage, et la qualité de l'oreiller orthopédique en dépend. Si, une fois pressé, le bloc ne reprend pas sa forme pendant longtemps, cela indique une charge de mauvaise qualité.

Le choix d'un produit orthopédique dépend des paramètres individuels du corps, du type de lit et de la position du corps, que le propriétaire du produit préfère prendre pendant son sommeil:

• Pour les personnes habituées à dormir sur le dos, il est préférable de choisir des produits de faible ajustement.
• Les produits de faible hauteur conviennent également à ceux qui rêvent de mettre leur main sous leur tête ou leur oreiller.
• Pour ceux qui aiment dormir sur le ventre s’adaptent aux blocs les plus bas et les plus mous.
• Les propriétaires de lits moelleux doivent avoir la préférence pour les produits de faible ajustement, sinon la position du corps avec des coussins hauts deviendra anatomiquement incorrecte.
• Pour les propriétaires de matelas durs, la hauteur du produit doit être supérieure.
• En général, il n'est pas recommandé d'acquérir des produits de haute qualité, ils offrent tous une position catégoriquement nocive pour les muscles du dos et du cou, ce qui entraîne des maux de tête et des spasmes musculaires.

Note du fabricant

Une large gamme de produits présentés par les fabricants vous permet d’acheter un oreiller orthopédique en tenant compte des caractéristiques individuelles de l’acheteur, qui peut choisir la forme, la taille et le coût optimaux du produit. Mais si la majorité des clients sont libres de naviguer dans leur choix, sachant clairement ce dont ils ont besoin, d’autres s’immobilisent à la vue d’un grand nombre de fabricants, mais chacun d’entre eux a ses caractéristiques et ses avantages.

Le coût des oreillers orthopédiques de haute qualité varie de 3 000 à 10 000 roubles. Les produits des fabricants nationaux, respectivement, diffèrent par leur prix, mais leur qualité n'est pas inférieure à celle des produits importés. Les experts recommandent d'acheter les produits des entreprises qui utilisent dans la fabrication de méthodes de fabrication selon la méthode de V. Dikul, docteur en sciences biologiques.

Parmi ces fabricants figurent Askona, Mediflex, Ormatek et Sisse. ”

En outre, vous pouvez sélectionner les meilleurs fabricants, dont les produits sont de haute qualité et fiables. Bref commentaire:

• Les produits Ikea sont familiers à tous les consommateurs: non seulement les articles ménagers, les meubles et les appareils ménagers, mais également les oreillers orthopédiques sont vendus sous la marque de cette société. Une large gamme de produits vous permet de choisir un oreiller pour dormir et pour la prévention des troubles du système musculo-squelettique. Mais il est toujours préférable de privilégier les blocs orthopédiques d’entreprises étroitement spécialisées dans la production de ces produits.