La vie après le remplacement de l'articulation de la hanche implique principalement la réhabilitation à long terme et la restauration de la jambe douloureuse et de son efficacité. Pendant cette période, il est nécessaire de limiter les efforts physiques importants et de désigner un exercice thérapeutique spécial. Le complexe d'exercices est le médecin traitant. Premièrement, ils sont tous exécutés sous sa supervision et, avec le temps, ils peuvent être effectués à la maison. Avec une diligence raisonnable et le respect scrupuleux de toutes les règles, il sera possible de guérir une vie normale dans les plus brefs délais.

Période précoce

La période de récupération précoce commence après l'anesthésie et dure environ 4 semaines. A ce stade, il est nécessaire de réduire le gonflement provoqué par l'opération. Il est très important de soigner rapidement la suture et de s’assurer qu’il n’ya pas de complications dans le corps.

La thérapie physique commence le premier jour après la chirurgie. Il est nécessaire de restaurer toutes les fonctions de l'articulation et des muscles environnants. Les exercices sont effectués 3 fois par jour, les deux pieds à tour de rôle. La vie future et le fonctionnement de l'articulation dépendront d'eux. Les options d’exercice suivantes peuvent être proposées:

1. Arrêtez les mouvements de maquillage.
2. Rotation de la cheville gauche et droite. Les genoux ne peuvent pas être inclus dans le travail.
3. Tendez la cuisse avec une jambe droite pendant quelques secondes, puis détendez-vous. Répétez 10 fois. Premièrement, la jambe ne se redresse pas complètement, alors n’ayez pas peur.
4. Serrer et desserrer les fesses pendant quelques secondes. Répétez 10 fois.
5. Pliez les jambes droites sur le côté sur une distance raisonnable et revenez à la position de départ. Effectuer l'exercice immédiatement échoue également.

Lorsque le patient est capable de s'asseoir, il est nécessaire d'apprendre à se déplacer avec l'articulation remplacée. Pour monter sur des béquilles ou un autre support choisi pour la première fois, assoyez-vous sur le bord du lit et posez vos pieds sur le sol. Après avoir placé les béquilles sur les côtés, levez-vous lentement en tenant fermement les béquilles et en vous appuyant dessus. Assurez-vous que le sol est antidérapant, rien n'empêche la montée.

Le mouvement a son propre système. En gardant le corps droit et en maintenant la position du pied correcte, appuyez-vous sur des béquilles et déplacez la jambe opérée sur le côté. Dans les premiers jours, ne baissez pas le membre malade sur le sol. Peu à peu autorisé à abaisser la jambe, portant son poids corporel. Surveillez votre condition physique, marchez autant que votre corps le permet.

Le parcours de la gymnastique thérapeutique est choisi individuellement pour chaque patient. Elle restaure complètement la jambe douloureuse et la transfère aux étapes ultérieures du rétablissement. Il est nécessaire de faire plusieurs approches par jour, en observant un rythme lent et régulier. La gymnastique respiratoire, qui est effectuée avec le reste de la série d'exercices, sera également efficace. Lorsque les muscles sont tendus, vous devez respirer, puis vous détendre - expirez.

Période tardive

La période de récupération de cette période commence un mois après l'opération et dure 90 jours. À ce stade, vous devez renforcer les muscles avec précaution grâce à un entraînement spécial et restaurer toute la portée du mouvement. Une fois que la personne a récupéré un peu et peut déjà marcher de manière autonome avec des béquilles, se lever du lit et s'asseoir, des séances d'entraînement sur un vélo stationnaire sont ajoutées, l'étude de la montée des escaliers commence.

Comment monter les escaliers? La montée commence par la pose de la béquille sur la surface supérieure, suivie par une jambe en bonne santé, puis opérée. À ce stade, l’essentiel est de rétablir l’équilibre et d’essayer de bouger sans aide. Jusqu'à ce que vous soyez convaincu que vous pouvez vous passer d'une canne, il vaut mieux ne pas l'abandonner (on parle aussi de marche nordique).

Pour vous entraîner en endurance, vous devez marcher 3 fois par jour pendant 5 minutes, en augmentant progressivement la charge. Pour maintenir les résultats obtenus, faites de longues marches, effectuez un certain nombre d'exercices, par exemple avec un ruban. Pour ce faire, fixez ce dernier au meuble ou à la porte et enroulez l’autre partie autour de la cheville de la jambe opérée. Tournez le dos vers le tissu et déplacez le membre un peu sur le côté. Levez votre jambe avec votre genou bien droit et ramenez-le lentement. Avec le côté sain, tournez-vous vers le ruban, déplacez le membre sur le côté, puis revenez à la position de départ.

Les activités sur le vélo d'exercice aideront à rétablir la mobilité des articulations. Le siège est réglé de manière à ce que les pieds touchent légèrement les pédales avec la jambe étendue. Commencez à pédaler dans le sens opposé. Lorsque vous sentez le manque d'effort particulier, commencez à tourner en mode standard. Les exercices commencent à 15 minutes deux fois par jour, après quoi les cours sont donnés 3 fois en 30 minutes. Les vélos d’exercice dotés de pédales courtes simulent le cyclisme normal. Le temps est réglé individuellement.

Aidera et reviendra sur le tapis roulant. Debout sur le simulateur, retournez au tableau de bord, saisissez vos mains sur la rampe. Vitesse approximative - 2 km / h. Commencez à bouger en roulant avec vos doigts sur les talons et, lorsque toute la jambe est sur le tapis de course, redressez-le complètement au genou.

Un autre exercice:

1. Allongé sur le côté sain, pliez les genoux et l’articulation de la hanche.
2. Gardez vos talons ensemble, tirez lentement le genou.
3. Un oreiller doit toujours être placé sous la tête et un coussin entre les jambes. Vous pouvez les supprimer uniquement avec l'autorisation du médecin.

Période à distance

Cette période est définitive, elle peut durer de six mois et plus en fonction de l'âge, de la condition physique et de la force de la volonté du patient. Ici, il y a une restauration complète et une adaptation de l'articulation: les os se développent ensemble plus rapidement, les ligaments et les muscles fonctionnent mieux. Aux exercices principaux des périodes passées, ajoutez plus complexe:

1. Allongé sur le dos, fais le "vélo".
2. Dans la même position, serrez une jambe sur le ventre en les pliant au niveau des genoux et en appuyant légèrement dessus avec vos mains.
3. Allongé sur le côté sain avec un rouleau dans l’entrejambe, soulevez votre jambe et maintenez-la au maximum.
4. En position ventrale, pliez et dépliez les jambes au niveau des genoux.
5. Dans la même position, soulevez les deux jambes à tour de rôle et reculez.
6. Debout, le dos droit, accroupissez-vous légèrement en tenant l'objet.

Les exercices avec une plate-forme basse (10 cm) seront efficaces. Tenez-vous sur une marche et gardez votre poids sur un pied douloureux, faites un pas en avant sain depuis la plate-forme. Vous devez disposer d'un miroir pour contrôler vos propres actions, effectuer les exercices correctement et ne pas bloquer le pied sur le côté. Deuxième exercice: debout sur le sol, montez la marche avec un pied en bonne santé, maintenez le patient au sol. Les deux étapes augmentent avec le temps jusqu'à 15 et 20 cm.

Quelle que soit la période de rétablissement, l’ensemble de la thérapie physique se déroule sous la stricte surveillance du médecin traitant. Ne jamais ignorer ses interdictions. La gymnastique ne se fait pas dans la douleur et ne s'arrête pas plus tôt que prévu. De plus, pendant cette période et d’autres périodes, divers médicaments sont prescrits. Tous sont ajustés individuellement pour chaque patient. Le complexe de médicaments comprendra les éléments suivants:

• les analgésiques (au fil du temps, leur réception diminuera de manière significative, puis cessera);
• antibiotiques pour réduire le niveau de menaces infectieuses;
• des vitamines;
• les médicaments destinés au traitement des maladies associées du corps.

Permis pendant cette période

Vous pouvez même avoir besoin de faire de la gymnastique thérapeutique et après la sortie. Effectuez les travaux ménagers nécessaires s’ils n’impliquent pas de lourdes charges aux jambes. Marchez en compagnie de parents et d'amis, afin que quelqu'un soit proche en cas de détérioration soudaine. Alterner gymnastique, repos et travail.

Quand puis-je conduire une voiture? Seulement 2 mois après la chirurgie. Lors de l'atterrissage, le siège doit être reculé aussi loin que possible. Il est permis de porter des poids, mais seulement pour de courtes distances ou avec de longues pauses. Si possible, il est préférable d'utiliser un sac à dos qui répartira le poids de l'article portable de manière uniforme.

Est-il possible de reprendre d'anciennes séances d'entraînement? Continuez vos sports préférés, surtout s’il s’agit de marcher ou de skier, car ils garderont le corps en forme. Piscine autorisée. Il vaut mieux abandonner les sports agressifs: course à pied, lutte, etc., car ils dépassent largement les capacités de l'articulation.

Les rapports sexuels après arthroplastie de la hanche sont autorisés 2 mois après la chirurgie. Ce temps est optimal pour la récupération des ligaments.

Vous pouvez vous laver dans la salle de bain, mais si possible les 6 premières semaines devraient donner la préférence à l’âme. Il est préférable de laisser la porte du bain ouverte à ce moment-là afin que les proches puissent venir à la rescousse.

Ne fabriquez pas de sauna dans votre salle de bain - cela affecterait gravement les muscles encore faibles.

Vous ne pouvez pas vous détendre et toutes les périodes de récupération suivent strictement les conseils du médecin traitant, sans oublier la thérapie physique à tous les stades. La dernière période est souvent qualifiée de «trompeuse», car à ce moment-là, la jambe ne fait plus mal, la capacité de se déplacer et d'effectuer de manière indépendante des actions plus complexes revient. À ces stades, les patients se détendent souvent et oublient toutes les prescriptions du médecin. En conséquence - luxations fréquentes et retour de la douleur antérieure.

Strictement interdit

Les restrictions dans la période de récupération devront donc respecter certaines des règles. Au début de la rééducation, essayez de dormir quelques jours seulement sur le dos, tournez-vous mieux avec l'aide d'une infirmière et après environ une semaine, vous êtes autorisé à vous allonger. Ne surchargez pas la jambe pendant cette période: ne faites pas de virages serrés, ne la pliez pas à plus de 90 ° et ne croisez pas les jambes. Pour plus de commodité, vous pouvez mettre un oreiller entre eux.

Pendant toute la période de rééducation (surtout les premiers jours), soyez très prudent, évitez de tomber, ne tournez pas les pieds et ne tournez pas le torse si vous êtes immobile. Ne vous asseyez pas dans la même position pendant plus de 20 minutes, évitez les chaises molles et basses, les chaises sans accoudoirs. Idéal si assis en position assise à angle droit. Soulevez effectuer soigneusement, tenant fermement les accoudoirs.

Ne marchez pas et ne restez pas debout trop longtemps, il est interdit de courir. Différents types d'exercices pour les jambes sont utiles, mais il n'est pas recommandé de les surcharger. La charge devrait augmenter progressivement. L'intégrité et la résistance de la prothèse en dépendent directement. Essayez de ne pas vous pencher sur l’objet tombé, mais soulevez-le à l’aide de dispositifs spéciaux ou avec l’aide de parents.

Au cours de la thérapie physique ne peut pas prendre des analgésiques. Chaque kilogramme - une charge supplémentaire sur la jambe, ce qui réduit considérablement la durée de vie de la prothèse. Les régimes spécialisés n'existent pas: vous devez surveiller leur poids et leur condition physique.

À la maison, suivez les recommandations habituelles après une arthroplastie, ce qui avertira le médecin traitant. Les chaussures ne doivent être que sur un talon bas; pendant un certain temps, il est nécessaire de retirer tous les objets pouvant être accrochés aux pieds: fils, tapis, jouets pour enfants. Surveillez attentivement vos animaux de compagnie, surtout si vous savez qu'il est si difficile de se mettre sous les pieds.

En aucun cas, ne visitez pas le sauna ou le bain dans les 3 premiers mois après l'opération. Évitez de prendre des bains chauds. Les implants thermiques eux-mêmes n'affecteront pas les endoprothèses - un problème peut survenir au niveau de la jambe en relation avec les caillots sanguins formés.

Attendez une minute pour prendre un bain de vapeur en vous souvenant de cette règle. Soyez prudent lorsque vous plongez dans un bain ou une douche: tenez bien les bords, transférez le poids vers le bas, puis déplacez les membres.

Si vous constatez des changements au niveau de l'articulation, n'essayez pas de vous débarrasser de la douleur vous-même. Si vous avez des douleurs, des rougeurs, des gonflements, de la fièvre, contactez immédiatement votre médecin. En suivant ces règles, le patient apportera des améliorations significatives et sa vie après le remplacement de la hanche sera aussi confortable que possible.

Recommandations générales à vie après arthroplastie de la hanche

Le remplacement de l'endoprothèse de l'articulation de la hanche est appelé remplacement de l'élément de l'articulation endommagé. Des implants spéciaux sont utilisés à cet effet. Les endoprothèses peuvent être nécessaires pour diverses raisons (blessures et maladies de l'articulation de la hanche). Après une arthroplastie de la hanche, il est nécessaire de suivre certaines directives.

Chirurgie pour remplacer une articulation usée

Raisons pour les prothèses

Les raisons les plus courantes pour lesquelles des endoprothèses peuvent être nécessaires sont:

1. Stades avancés et graves de la polyarthrite rhumatoïde.
2. Blessures au col du fémur (le plus souvent des fractures).
3. Le développement de la dysplasie de la hanche.
4. La présence de nécrose aseptique de la tête, appelée nécrose avasculaire.
5. Stades sévères de la coxarthrose.

La nécessité d'une endoprothèse peut survenir en raison de conséquences post-traumatiques (par exemple, une arthrose).

En règle générale, la vie du patient après une endoprothèse change: un certain nombre de recommandations apparaissent, que le patient doit suivre à la lettre. Après les endoprothèses, le patient a besoin d'exercices thérapeutiques spéciaux.

Au début, le patient est obligé de marcher avec des béquilles. Combien de temps faut-il pour récupérer?

La période postopératoire et le rétablissement complet dépendent de l'âge du patient, de son état général et de nombreux autres facteurs. Afin d'éviter des complications après une arthroplastie de la hanche, il est nécessaire de suivre toutes les recommandations du médecin traitant.

Les exercices après une intervention chirurgicale visant à restaurer l'articulation de la hanche doivent être effectués sous la supervision d'un technicien qualifié. Vivre avec le nouveau régime accélérera le processus de récupération. Le patient peut marcher sans l'aide de béquilles beaucoup plus rapidement.

Les douleurs après arthroplastie sont généralement prononcées. En aucun cas, vous ne pouvez prendre aucune mesure vous-même, sinon vous pouvez provoquer des complications graves.

Caractéristiques de l'endoprothèse de l'articulation de la hanche moderne

Aujourd'hui, l'orthopédie a significativement réussi son développement. Une caractéristique de l'endoprothèse moderne est une conception technique complexe. La prothèse, caractérisée par une fixation sans ciment, comprend les éléments suivants:

La différence dans l’endoprothèse de fixation du ciment est un élément acétabulaire en une pièce (une cupule et

Quelle est la prothèse articulaire

) Chaque élément individuel a ses propres dimensions. Le chirurgien doit choisir et définir la taille idéale pour le patient.

Les types de fixation des endoprothèses de la hanche présentent les différences suivantes:

1. Fixation du ciment.
2. Fixation sans ciment.
3. Vue hybride de la fixation de la prothèse.

Les critiques de chaque prothèse étant très différentes, il est recommandé de collecter autant d'informations que possible avant de remplacer l'articulation de la hanche.

L'endoprothèse de l'articulation de la hanche peut être:

L'utilisation d'une prothèse particulière dépend du nombre d'éléments remplacés. Un nœud de friction est appelé la mise en œuvre de l'interaction dans une articulation artificielle. Combien de temps une endoprothèse articulaire de la hanche peut-elle durer? Cela dépendra du type et de la qualité du matériau utilisé dans l'ensemble à friction.

Quand un patient a-t-il besoin d'une endoprothèse?

Les principales indications d'un traitement chirurgical sont les résultats d'études cliniques et radiologiques et les symptômes qui accompagnent la maladie. Les symptômes dont se plaint le patient sont l’un des facteurs les plus significatifs de la nécessité d’une intervention chirurgicale.

Dans certains cas, malgré le fait que la coxarthrose soit à l’un des derniers stades de développement (ceci est démontré par un examen aux rayons X), le patient n’a aucune inquiétude. La nécessité d'une intervention chirurgicale peut ne pas être.

Comment sont effectuées les opérations?

Le remplacement de la hanche est effectué par deux équipes (opératoire et anesthésique). L'équipe d'opération opère sous la direction d'un chirurgien hautement qualifié.

L'endroit où l'incision est faite par le chirurgien pour remplacer l'articulation

En moyenne, une intervention chirurgicale visant à remplacer l'endoprothèse de la hanche prend 1,5 à 2 heures, alors que le patient est sous l'influence d'une anesthésie de la colonne vertébrale ou d'une anesthésie. Afin d'éliminer les complications infectieuses, l'administration d'antibiotiques par voie intraveineuse est nécessaire.

Processus de réhabilitation

Après endoprothèse, le patient reste à l’unité de soins intensifs pendant un certain temps, sous surveillance médicale étroite. Dans les 7 jours, le patient continue à recevoir des antibiotiques et des médicaments capables de prévenir la coagulation du sang. Afin de fixer une certaine distance entre les jambes, placez l'oreiller. Les jambes doivent être dans la position désignée. La température après l'opération visant à remplacer l'articulation de la hanche étant souvent instable, les médecins la surveillent attentivement.

Combien de temps faudra-t-il pour récupérer d'une articulation de la hanche? Il est impossible de prédire. Afin d'accélérer le processus de rééducation, vous devez suivre scrupuleusement toutes les recommandations du médecin.

Recommandations à vie à suivre

Le patient est invité à se déplacer dès le lendemain. Sans se lever du pastel, le patient peut s'asseoir et même faire des exercices thérapeutiques. Les exercices après le remplacement de la hanche, que le patient effectue au cours du premier mois après la chirurgie, sont aussi simples que possible.

Afin de rétablir pleinement la mobilité, il faut constamment travailler sur l'articulation de la hanche, tout en se conformant à toutes les recommandations du médecin traitant. En plus de la thérapie par l'exercice, on prescrit au patient des exercices de respiration.

Dans la plupart des cas, le troisième jour de sa rééducation, le patient peut marcher en appliquant des béquilles et en s’appuyant sur l’assistance d’un spécialiste. Combien de jours puis-je enlever les points de suture? Cela dépend de la rapidité avec laquelle le patient se rétablit. En moyenne, les points de suture sont retirés 10 à 15 jours après l'opération pour remplacer l'articulation de la hanche.

Comment vivre après la sortie de l'hôpital? Beaucoup de gens demandent: comment vivre après le retour à la maison? À l'hôpital, le patient est constamment sous la surveillance du personnel médical, qui contrôle tout le processus de réadaptation. La vie avec une endoprothèse articulaire de la hanche est quelque peu différente de la vie normale. Comme déjà mentionné, pour retrouver la mobilité, il est nécessaire de travailler constamment sur l'articulation de la hanche.

Le patient doit marcher autant que possible tout en évitant une fatigue intense. La thérapie par l'exercice joue un rôle important dans le processus de rééducation. Tous les exercices doivent être approuvés par le médecin traitant. Après sa sortie de l'hôpital, le patient peut se rendre dans des centres spéciaux où des instructeurs qualifiés en kinésithérapie travailleront avec lui.

Combien de temps peut durer un séjour à l'hôpital? Cela dépend de l'état général du patient. En moyenne, la récupération primaire du corps prend 10 à 15 jours.

Après son retour à la maison, le patient doit comprendre que s’il ne marche pas et ne travaille pas dur sur l’articulation de la hanche, le processus de récupération peut être considérablement retardé.

Conseils à suivre après votre sortie de l'hôpital

Afin d'éviter des complications graves après la chirurgie, après le retour à la maison, le patient doit suivre un certain nombre de recommandations:

1. Il est très important d'éviter une flexion complète de la hanche.
2. Lorsque le patient est assis, les genoux ne doivent pas affleurer les hanches. Pour baisser les genoux, il est recommandé de s’asseoir sur l’oreiller.
3. Le patient ne peut pas croiser les jambes, quelle que soit sa position.
4. En se levant d'une chaise, vous devez vous assurer que le dos était en même temps.
5. Il est nécessaire de marcher avec des béquilles autant que recommandé par le médecin traitant.
6. Les premiers jours de marche ne doivent être supervisés que par un spécialiste.
7. Les chaussures doivent être à semelles basses et la marche doit être aussi confortable que possible.
8. En visitant un médecin, il est important de l'informer immédiatement que l'articulation de la hanche est artificielle.
9. Après l'opération, il est nécessaire non seulement de travailler sur une articulation de la hanche artificielle (marcher, effectuer des exercices spéciaux, etc.), mais également de surveiller l'état général du corps. Si la douleur commence souvent à apparaître dans la région de la cuisse (ce qui s'accompagne d'une augmentation de la température corporelle), il est nécessaire de consulter votre médecin.

Peut-être que de nombreuses recommandations seront éventuellement rejetées. En règle générale, cela dépend de la rapidité avec laquelle le patient se rétablit. Souvent 7 à 10 mois suffisent pour la rééducation.

Informations complémentaires

Comme vous le savez bien, l’endoprothèse de la hanche, comme tout autre mécanisme, a sa propre vie. Peu à peu la prothèse s'use, il est possible de marcher avec elle jusqu'à 15 ans. La rapidité avec laquelle la prothèse échoue dépend principalement des conditions de son fonctionnement. Les sports actifs sont contre-indiqués pour les personnes portant une prothèse artificielle de hanche.

En tant que physiothérapeute à domicile, le patient doit comprendre que le non-respect des règles peut entraîner des complications. Les exercices doivent être assez simples à réaliser. Ne laissez pas un stress excessif sur le corps.

Si, au cours de l'exercice, le patient a ressenti une douleur et un inconfort dans la région de la hanche, il est nécessaire d'abandonner les exercices.