Malheureusement, à l'heure actuelle, près de 85% des enfants présentent les premiers signes de scoliose. La tendance à la scoliose est héritée. Cette maladie se développe sous l’influence de nombreux facteurs environnementaux et, affectant la colonne vertébrale, conduit, au cours de sa progression, à des processus dégénératifs des disques intervertébraux, des articulations entre les vertèbres, à une modification du tonus des muscles du dos, des dysfonctionnements des systèmes cardiovasculaire, respiratoire et nerveux. Par conséquent, la prévention, le diagnostic précoce et le traitement de la scoliose sont très importants.

«Scoliose» en traduction grecque signifie «courbe», qui parle bien de l'essence de la maladie. La vraie scoliose - courbure de la colonne vertébrale dans trois plans (frontal, horizontal et sagittal). En termes simples, il s’agit d’une déviation latérale de la colonne vertébrale et de sa torsion.

Symptômes et méthodes de diagnostic

Examiner un enfant pour la scoliose devrait être 1 tous les 4-6 mois. Après tout, cette maladie, qui a commencé, ne se manifeste pas par une douleur ou d’autres symptômes. La courbure peut en particulier progresser pendant les périodes de croissance.

La gravité des symptômes de la scoliose dépend directement de l'étendue de la maladie.
La scoliose et le grade 1 peuvent être suspectés grâce à un examen minutieux et à des tests cliniques pouvant être effectués à domicile.

1. Asymétrie du corps. Vous devez demander à la personne de se déshabiller avant le maillot de bain et de se mettre dos, en pressant les pieds les uns contre les autres et en abaissant les bras le long du corps, en comparant soigneusement la position des avant-bras, les coins des omoplates, les triangles de taille formés par le bas du dos et les bras baissés. Faites attention aux crêtes iliaques. À l'avant, comparez si les clavicules et les mamelons sont situés sur la même ligne. Si vous remarquez la moindre asymétrie, c’est une raison pour vous tourner vers un orthopédiste. Signes d'asymétrie:
   • une ceinture d'épaule au-dessus de l'autre;
   • une des hanches plus haute que l'autre;
   • les mamelons ne sont pas sur la même ligne;
   • une épaule ressort plus forte que l'autre;
   • différents triangles de taille (différentes distances des mains pressées du corps à la taille);
   • une fesse est plus haute que l'autre;
   • position asymétrique de la tête (pour la scoliose cervicale).

Pour constater une légère asymétrie, effectuez le test suivant: sentez l'apophyse épineuse de la 7ème vertèbre cervicale derrière le cou (elle dépasse plus que les autres), prenez un long fil avec un poids suspendu à son extrémité. S'il n'y a pas de scoliose et de mauvaise posture, le fil doit passer clairement le long de la colonne vertébrale et du pli fessier. Vous pouvez également demander à la personne de se pencher en avant et de marquer les apophyses épineuses bien saillantes des vertèbres avec un marqueur, puis de les relier. Si l'arc n'est pas une ligne droite, mais un arc, la scoliose est probable.

Quand avez-vous besoin d'aller immédiatement chez le médecin? Si vous remarquez l'un des signes de scoliose chez un enfant, n'hésitez pas, car la scoliose évolue considérablement lors d'épisodes de croissance. Ne tardez pas également la consultation de l'orthopédiste, si une différence dans la longueur des jambes est constatée, les vêtements ne sont pas bien assis, lors de l'examen médical une violation de la posture a été constatée à l'école.

Méthodes supplémentaires pour le diagnostic de la scoliose

Lors de l'établissement des signes cliniques de la scoliose, une radiographie de la colonne vertébrale doit être effectuée sur les projections frontales et latérales. Le radiologue révélera l’arc ou les arcs de courbure, leur sommet calculera le nombre de degrés qu’ils forment. Également dans l'image du lumbosacral devrait être visible des crêtes des os iliaques. En fonction de leurs zones de croissance, le spécialiste déterminera s’il existe un risque de progression de la scoliose. Dans certains cas, l’orthopédiste peut prescrire une imagerie par résonance magnétique calculée.

Méthodes de traitement de la scoliose à domicile

La scoliose elle-même ne disparaît pas. Le choix du traitement dépend du degré de la maladie, de la dynamique de son développement, de l'âge du patient. Tout cela détermine l'orthopédiste et décide de traiter avec des méthodes conservatrices ou d'opérer. Au stade précoce de la scoliose, il est possible d'empêcher le développement ultérieur de la déformation et de réduire celle qui existe à l'aide d'un ensemble de mesures thérapeutiques. Si la maladie est négligée, la correction chirurgicale est effectuée comme indiqué. La méthode opératoire ne guérit pas la scoliose, mais élimine seulement les déformations grossières, la courbure reste dans une certaine mesure.

1. Gymnastique thérapeutique pour la colonne vertébrale. Les exercices doivent être choisis individuellement, de manière à non seulement maintenir le tonus musculaire et renforcer les muscles, mais aussi à corriger les déformations scoliotiques, ce qui est tout à fait possible pour les premier et deuxième degrés de scoliose. Effectuer une gymnastique devrait être quotidien. Et même après l'achèvement de la croissance de l'enfant, la thérapie par l'exercice reste l'un des moyens efficaces dans le traitement complexe de la maladie scoliotique.
2. Massage du dos et de la ceinture pelvienne. En cas de scoliose du 1er degré, elle doit être effectuée par un cycle de 15 à 20 interventions deux fois par an, dans le cas d'une scoliose du 2e au 3e degré, de 3 à 4 cours par an. Le massage consiste à réduire le tonus des muscles paravertébraux et à le renforcer.
3. Thérapie manuelle Elle doit être effectuée uniquement par un spécialiste expérimenté, sinon vous ne pouvez qu'aggraver l'évolution de la scoliose.
4. Physiothérapie. Elles peuvent être effectuées à la maison si vous achetez un appareil portable, par exemple, une thérapie quantique, une thérapie magnétique, une électromyostimulation. Seulement, il devrait avoir un certificat et, avant de l'acheter, cela vaut la peine de consulter un médecin physiothérapeute. La physiothérapie pour la scoliose a les objectifs suivants: renforcement du système musculaire, amélioration de la circulation sanguine dans les tissus de la colonne vertébrale et élimination de la douleur, le cas échéant.
5. Certains sports (natation, de préférence brasse sur la poitrine avec une longue pause, ski, patinage).
6. Porter un corset orthopédique en position assise longue.

Prévention de la scoliose

1. Maintenir une bonne posture. Tenez-vous pieds nus contre le mur et appuyez dessus avec l'arrière de la tête, les omoplates, les fesses et les pieds. Essayez de maintenir cette position lorsque vous marchez.
2. Si vous devez rester longtemps en position assise, vous devez vous asseoir de manière à ce que vos jambes soient pliées au niveau des genoux à angle droit et que votre dos soit redressé. Il est souhaitable de disposer d'une chaise avec accoudoirs pour la répartition de la charge. Toutes les 20 minutes, vous devez vous échauffer un peu.
3. Exercice quotidien, suspendu à la barre en serrant les genoux contre la poitrine.
4. Activités (natation, marche, ski).
5. Cours de massage fortifiant.

En observant ces méthodes de prévention, n'oubliez pas de vous faire examiner périodiquement par un médecin.

Quel médecin contacter

En cas de courbure rachidienne, il est nécessaire de consulter un orthopédiste. Le médecin diagnostiquera et prescrira le traitement auquel participent activement le médecin-physiothérapeute, le massothérapeute, le spécialiste en physiothérapie et l'ostéopathe. Dans les cas graves, la chirurgie est effectuée.

Que faire: une omoplate est plus haute / plus haute que l'autre

Malheureusement, aujourd'hui, près de 85% des enfants présentent les premiers signes de scoliose, par exemple lorsqu'une épaule est plus haute que l'autre. La tendance à la scoliose est transmise le long de la lignée héréditaire. Le développement contribue à de nombreux facteurs. Ils affectent la colonne vertébrale, ce qui conduit à des processus dégénératifs progressifs dans les disques intervertébraux, à des modifications du tonus des muscles du dos, à un dysfonctionnement du système respiratoire et nerveux et à une douleur aiguë à l'omoplate.

La clinique du Dr. Ignatiev fournit un diagnostic précoce, un traitement de la scoliose à différents stades de développement.

Types de scoliose ↑

Les courbures rachidiennes peuvent se développer de cette façon:

• scoliose en forme de C. C'est la forme la plus simple de la scoliose. Il se caractérise par un arc de courbure. Cette espèce est la plus commune. Identifiez-le facilement. Le patient a seulement besoin de se plier, et sur le dos sera visible arc de courbure du type de lettre C.
• Scoliose en forme de S. Cette forme est caractérisée par la présence de deux courbures. En conséquence, la colonne vertébrale devient en forme de S. Il n'y aura qu'un seul arc scoliotique, le principal. Le deuxième arc deviendra compensatoire. Apparaît dans la région vertébrale sus-jacente pour niveler la position de tout le corps dans l'espace. S'il y a un développement de toute l'épine lombaire dans le côté droit, une courbure apparaît directement dans le segment thoracique, mais vers le côté gauche.
• Scoliose en forme de Z. Lorsque trois coudes se forment au niveau de la colonne vertébrale, ce symptôme peut être appelé sans risque: scoliose en forme de Z. Habituellement, le troisième arc est exprimé beaucoup plus faible que les deux autres. Cette forme de pathologie est la plus grave et la plus rare. Seule la radiographie aidera à le révéler.

En plus de la forme générale de la déformation, la colonne vertébrale peut être pliée à gauche ou à droite. Par conséquent, il peut y avoir une scoliose à gauche et à droite. Par exemple, la scoliose en forme de S donne la déformation des arcs de différents côtés. Si une scoliose en forme de Z se développe, la partie inférieure de l'arc supérieur ne sera dirigée que dans une direction, et ainsi de suite entre les deux - dans la direction opposée.

Les raisons pour lesquelles une épaule est plus grande ou plus haute qu'une autre другой

Les causes d'un tel défaut n'ont pas encore été clarifiées. Cependant, il existe deux groupes principaux - congénital, acquis. Les troubles du développement fœtal conduisent d'abord à un état congénital des vertèbres sous-développé, à la formation de plusieurs vertèbres supplémentaires avec les pathologies restantes. Et de telles violations du développement intra-utérin peuvent indiquer l'influence de mauvaises habitudes chez la mère, d'une négligence dans les exercices physiques et d'une mauvaise alimentation. Également sur la position de l'omoplate peut affecter la forme irrégulière du pelvis chez la femme.

Un symptôme acquis peut avoir plusieurs raisons:

• blessures, fractures de la colonne vertébrale;
• luxations, subluxations dans les vertèbres du cou;
• placement incorrect de tout le corps en raison d'anomalies de la physiologie humaine, par exemple pieds plats, myopie, différence de longueur des jambes, strabisme;
• mauvaise position du corps en raison de rester dans une position pendant une longue période;
• nutrition déséquilibrée;
• dépassant le nombre d'efforts physiques, éducation physique rare;
• problèmes associés à différents niveaux de développement musculaire, tels que le rachitisme, la paralysie unilatérale, la sciatique, le rhumatisme, la tuberculose, la pleurésie, la poliomyélite, d'autres maladies.

Les symptômes

La scoliose chez un enfant, en tant que raison principale du placement différent des omoplates, sera caractérisée par un certain nombre de symptômes. Les manifestations externes sont des déviations latérales de la colonne vertébrale, des changements négatifs dans la position du torse couché ou debout. De plus, la forme de la poitrine elle-même, du bassin et la disposition des organes internes changent. La symptomatologie apparaîtra plus / moins selon l'évolution de la maladie.

La scoliose du 1er degré se manifeste par une obliquité pelvienne, une hauteur inégale des épaules, une courbure et une asymétrie à la taille. Le degré de courbure est de 10 degrés.

La scoliose de stade 2 donnera une asymétrie des contours du cou. L'asymétrie de la taille devient plus prononcée. La courbure peut être vue indépendamment de l'emplacement du corps. L'angle de courbure sera jusqu'à 20 degrés.

La scoliose de grade 3 est déterminée en fonction des signes de scoliose de grade 2. Cela inclut la chute des côtes, l'affaiblissement des muscles abdominaux, une torsion marquée, le renflement des arcs antérieurs des côtes. L'angle de courbure sera jusqu'à 30 degrés.

La scoliose du 4ème degré se manifeste par une grave déformation de la colonne vertébrale. Il y a des muscles tendus dans la zone de courbure, la présence d'une bosse costale. L'angle de courbure sera supérieur à 30 degrés.

Les symptômes varient directement en fonction du type de scoliose. En cas de scoliose cervico-thoracique, les quatrième et cinquième vertèbres se plient. L'asymétrie est visible au niveau des glandes de l'épaule. La scoliose thoracique sera exprimée par des déformations des septième et neuvième vertèbres. Il y a une déformation de la poitrine, une violation des fonctions respiratoires. La scoliose lombo-thoracique est exprimée par une déformation au niveau de 10 à 12 vertèbres. Sang troublé, respiration. La scoliose lombaire est caractérisée par la courbure de la première à la deuxième vertèbre. Les déformations sur les signes extérieurs sont mineures, mais les manifestations douloureuses commencent avant tout le monde.

Diagnostics

Traitement

Le traitement de la courbure de la posture doit commencer dès l'enfance. Les experts de la clinique du Dr. Ignatiev ont prouvé dans la pratique qu’un arrangement différent des omoplates pouvait être guéri avec succès chez les enfants. Cependant, lorsque le processus de scoliose commencera, il sera difficile de corriger la posture. Le traitement direct sera basé sur la thérapie manuelle, les méthodes de vertébrologie de l'auteur. En conjonction avec des exercices thérapeutiques, il est possible d’éliminer les aggravations associées aux maladies, de prévenir le développement de l’ostéochondrose.

FACTEUR DE FER

L'omoplate droite est saillante (elle est même devenue un gouvernail.

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Jeremy 29 mars 2013

Je n'allais pas créer un sujet parce que le problème est essentiellement trivial, mais dernièrement, il m'a vraiment énervé.)

L'omoplate droite dépasse. L'épaule droite est légèrement inclinée vers l'avant. Pour cette raison, même le thoracique droit est en retard.

Je suppose que ce sont les conséquences d'être assis devant un ordinateur en tant qu'enfant. Avec votre main droite, vous tenez la souris pour cette raison, le côté droit peut en quelque sorte bouger.

Je joins deux photos pour bien comprendre ce que je veux dire. Bien qu'ils ne peuvent voir que la différence dans la taille de la poitrine droite et gauche. Autrement dit, le thoracique droit est tout simplement plus petit. À une heure, j’ai environ 15 ans et probablement 18 ans.

De derrière, cela n'a aucun sens de regarder, vous pouvez seulement comprendre au toucher que quelque chose ne va pas.

J'étais fiancée à partir de 14 ans. Cette année 21 sera. Lorsqu'il était engagé dans une écurie, son poids était de 83 kg. Maintenant, j'ai un peu oublié le tout, je pèse 72 kg. J'éprouve un très gros inconfort. Tout d'abord, il est inconfortable de s'asseoir, collé complètement au dos. Et constamment, constamment, je veux bouger mon épaule / mon bras. Déplacez votre bras vers l'avant puis tirez l'omoplate au centre du dos. Le mouvement est répété constamment.

Auparavant, je ne l'avais pas remarqué. Peut-être en raison du fait qu'il y avait plus de viande dans le dos et que tout était maculé.

En fait, la question. Comment se battre? Vraiment en quelque sorte mettre le tout en place? Ou vous pouvez prendre une photo pour voir comment les choses se passent là-bas. Déforme surtout ce mouvement forcé, ce que je ne peux pas faire.)

Vignettes

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BOBO 29 mars 2013

Avec votre main droite, vous tenez la souris pour cette raison, le côté droit peut en quelque sorte bouger.

Cela pourrait exacerber la tendance déjà existante à la courbure! Et ceci est votre distorsion dans la colonne vertébrale thoracique et, très probablement, il y a aussi des problèmes dans d'autres départements! Par conséquent, tous les signes que vous décrivez indiquent que vous présentez très probablement une sclérose en plaques et, éventuellement, une ostéochondrose de la colonne vertébrale thoracique, accompagnée de luxations fréquentes des vertèbres ou de spasmodiques des faisceaux musculaires du dos qui leur sont adjacents!
Cela a commencé à vous déranger maintenant, parce que

le tout est un peu oublié

il y avait plus de viande à l'arrière

Plus précisément - pendant que vous étiez engagé, les muscles étaient en bonne forme, y compris les muscles profonds du dos, les muscles stabilisateurs paravertébraux qui forment le corset musculaire et, pour ainsi dire, la tresse de la colonne vertébrale elle-même! Cela ne vous a pas vraiment dérangé! Et maintenant, puisque vous ne vous entraînez pas, vos muscles se sont affaiblis et les vertèbres de la zone à problèmes ont commencé à marcher et même la circulation sanguine dans ces zones a été perturbée, etc. Nous sommes allés à une réaction en chaîne et des problèmes! De plus, quelque chose pourrait également servir d'impulsion supplémentaire au problème (posture inconfortable pendant le sommeil, le travail, des mouvements inconfortables, une sorte de blessure, etc.).

En bref, vous devez vous entraîner régulièrement et commencer par la KINESITHERAPIE et la gymnastique conjointe! Dans les sujets sur les maux de dos et sur les articulations (il y en a beaucoup ici, et vous avez dû répondre à cette question, mais bon), il y a tout! Et des programmes, des liens, etc.

Vraiment en quelque sorte mettre le tout en place?

Oui! Mais la sclérose en elle-même peut être complètement réparée - presque impossible!

peut prendre une photo pour voir comment les choses se passent

Bien sûr, cela ne fait pas mal, mais très probablement - il y aura à peu près ce que j'ai décrit ici! Oui, et les médecins peuvent cracher des bêtises.

• Comme
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Jeremy 29 mars 2013

Merci beaucoup pour la réponse.

Eh bien, il y avait une raison impérieuse de reprendre l'entraînement. (: Il y a de la motivation.

Scoliose thoracique droite

La scoliose n'est pas une maladie, mais une courbure de la colonne vertébrale dans le plan coronal (latéral). L'angle de courbure de la scoliose est de 10 ° ou 20 °. Par rapport aux types graves de déformation de la colonne vertébrale, ceci est considéré comme une forme de courbure «douce».

En règle générale, le coude de la colonne vertébrale est visible du côté droit ou gauche. Extérieurement, cela se traduit par la convexité de la région thoracique.

La plupart des gens ont souvent une scoliose du rachis thoracique du côté droit, à l'exception du type infantile (courbure du côté gauche chez les enfants de moins de deux ans). Parfois, les deux côtés peuvent être pliés avec une scoliose, mais les endroits les plus vulnérables pour la courbure sont la région de la poitrine ou le bas du dos. (Voir aussi: scoliose gauche du rachis thoracique).

Facteurs de risque et causes

1. La courbure de la colonne vertébrale peut être le résultat d'une maladie grave, d'un traumatisme ou d'un trouble neuromusculaire.
2. Une mauvaise hérédité provoque souvent une scoliose, en particulier dans les cas où une personne a des longueurs de jambes différentes.
3. Les adultes souffrant d'ostéoporose ne sont pas à l'abri de la scoliose.
4. Plus souvent, toutes les femmes souffrent de scoliose que les hommes.
5. Pendant la croissance rapide du corps jusqu'à la puberté, les enfants peuvent développer une courbure.

La médecine moderne rapporte qu'environ 80% des habitants de la population de la planète souffrent de scoliose idiopathique. En d'autres termes, la cause d'une telle courbure n'a pas encore été identifiée.

Stade déformé avec scoliose du côté droit

Il existe plusieurs stades de déformation de la colonne vertébrale dans la région thoracique:

Étape 1. La courbure est discrète. C'est à ce moment que beaucoup de parents et d'adultes manquent l'occasion de corriger une légère courbure de manière douce.

Étape 2. La courbure devient plus prononcée. En outre, douleur et inconfort dans la région thoracique. Si vous regardez de près l'épaule droite, vous pouvez voir que l'omoplate est plus haute que l'autre côté.

Étape 3. À ce stade, une déformation de la colonne vertébrale anormale est observée. L'angle de courbure énorme, la bosse costale et l'omoplate saillante sont les principaux signes du 3ème degré. Ce n'est pas exclu et une violation des organes internes et du bassin. Si la courbure atteint la colonne lombaire, cette scoliose est appelée thoraco-lombaire à droite.

Étape 4. Dans cette forme de courbure, les fonctions des organes internes et de la colonne vertébrale sont perturbées. Ce degré poursuit les complications les plus graves. Chez l’homme, un petit cercle de circulation sanguine se forme, pouvant ensuite provoquer une insuffisance cardiaque, des maladies respiratoires, une fatigue excessive ainsi que l’apparition de poches et de peau bleue.

Premiers symptômes et signes

L'examen neurologique comprend une évaluation des symptômes suivants:

• La douleur;
• Engourdissement;
• Paresthésie;
• Spasmes musculaires;
• Faiblesse;
• Dysfonctionnement intestinal ou de la vessie.

Il est important de noter que peu importe la gravité de la douleur au dos, ce symptôme ne signale pas une scoliose. Dans les cas plus graves, le cœur et les poumons ne peuvent pas fonctionner correctement et le patient peut ressentir non seulement des douleurs à la poitrine, mais également un essoufflement.

Sans radiographies, plusieurs signes physiques généraux peuvent indiquer une scoliose:

• une épaule est plus haute que l'autre;
• une épaule se gonfle plus que l'autre;
• une jambe plus courte que l'autre;
• la taille semble inégale;
• le corps se penche d'un côté;
• la poitrine n'a pas l'air symétrique;
• les côtes sont situées à différentes hauteurs.

Beaucoup de gens croient que la scoliose ne se développe qu'au début ou à l'adolescence. Rien de tel! Légère courbure peut également affecter les adultes. Parfois, les symptômes n'apparaissent pas, mais avec la progression des douleurs de déformation apparaissent. L'examen médical doit inclure une évaluation de base de la posture et des contours du corps. (Voir aussi: exercice dans la scoliose du sein).

Toute courbure et différence de masse musculaire entre les deux côtés indiquent une scoliose.

Les omoplates saillantes sont considérées comme un signe courant de distorsion. Habituellement, l'omoplate est visible du côté convexe.

Diagnostics

Comment se fait le diagnostic? Le plus souvent, le médecin procédera à un examen physique de la colonne vertébrale, des côtes, des hanches et des épaules. Dans la plupart des cas, le diagnostic initial est déterminé par l'infirmière ou le médecin généraliste, après quoi le patient est dirigé vers un chirurgien orthopédique.

Le diagnostic final ne peut être confirmé qu’après les rayons X. Si une personne présente des symptômes graves, le médecin peut vous prescrire une IRM (imagerie par résonance magnétique) ou un scanner (tomodensitométrie).

Quelles sont les options de traitement pour la scoliose?

La plupart des enfants et des adultes atteints de scoliose n'ont pas du tout besoin de traitement pour une forme légère de courbure. À ce stade, la scoliose peut être contrôlée. Le traitement non chirurgical comprend les anti-inflammatoires, le port du corset orthopédique et des exercices thérapeutiques.

La chirurgie est appliquée dans les conditions suivantes:

• la courbure a atteint un angle supérieur à 50 degrés et s'accompagne d'une douleur constante;
• la scoliose du côté droit progresse vers le bas du dos;
• diminution de la fonction cardiaque et des poumons.

Pendant l'opération, le patient est retiré un ou plusieurs disques intervertébraux. Après cela, une autre procédure suit - ostéotomie (ablation des os). Ensuite, le médecin au détriment des dispositifs de la colonne vertébrale: tiges et vis essayant de stabiliser l'état de la colonne vertébrale.

Une greffe spéciale stimule la croissance de nouveaux os. Pour que la structure artificielle prenne racine chez l'homme, le chirurgien peut recommander un médicament qui accélère la croissance des os. La poursuite du traitement et la rééducation sont accompagnées d’une physiothérapie et d’un examen ambulatoire. (Voir aussi: symptômes de la scoliose de la colonne vertébrale thoracique).

Physiothérapie

Le physiothérapeute développe un programme de rééducation et de correction de la scoliose de manière autonome, en tenant compte de l'état physique du patient.

La tâche principale du médecin est d’informer, de conseiller et de prescrire. Le patient doit non seulement travailler dur sur lui-même, mais également connaître l'efficacité de ses résultats.

Un effet bénéfique sur les patients a une thérapie:

• dans l'ensemble
• sur la coordination;
• sur l'ergonomie;
• sur le pouvoir respiratoire;
• sur l'endurance musculaire.

La rééducation respiratoire est également utile:

• techniques respiratoires pour mobiliser et prévenir les raideurs de la poitrine et des muscles squelettiques.
• drainage postural et vibrations pour évacuer le mucus et réduire la résistance des voies respiratoires.
• techniques de relaxation pour contrôler efficacement la respiration (éliminer l'essoufflement).

Comme le montre la pratique, la réadaptation respiratoire a un effet positif sur l’augmentation de la fonction pulmonaire des patients atteints de scoliose.

Dans le traitement et la réadaptation prescrits trois types d'exercices de restauration:

• charge sur la cavité abdominale;
• exercices pour les muscles du dos;
• exercices pour les muscles latéraux du corps.

Vous pouvez effectuer une éducation physique en couple ou indépendamment avec du matériel auxiliaire (banc de gymnastique ou bâton). Il n'est pas recommandé de corriger la scoliose sans examen médical, car chaque patient a un degré de courbure différent. Dans certains cas, un programme de thérapie par l'exercice choisi par un analphabète peut nuire à une personne. De plus, la gymnastique seule ne suffit pas toujours pour restaurer la forme saine de la colonne vertébrale. Certains médicaments sont prescrits en association avec une thérapie par l'exercice.

Scoliose gauche du rachis thoracique: causes, symptômes et traitement

La colonne vertébrale humaine fait partie de tout le système. Elle a pour fonction de maintenir le corps en position verticale, tout en constituant une sorte de cadre auquel le reste du corps est attaché.

Dans des conditions normales, il présente trois petites courbes, tandis que de dos, il semble droit. Mais avec une mauvaise posture, il peut être plié.

L'une de ces courbures est la scoliose du rachis thoracique du côté gauche, que nous aborderons dans cet article.

Ceci est un phénomène assez commun qui se produit chez les personnes de tous âges. Mais si elle n'est pas traitée, la pathologie entraîne des complications qui peuvent rendre difficile l'exécution de certaines activités quotidiennes.

Dans cet article, vous pourrez en apprendre davantage sur les causes de cette pathologie, ses symptômes et ses méthodes de traitement.

Qu'est-ce que la scoliose gauche de la colonne vertébrale?

Scoliose gauche de la colonne thoracique

La courbure de la colonne vertébrale peut se situer dans n’importe laquelle de ses régions et toucher un ou plusieurs départements. Dans le premier cas, il s’agit d’une forme simple de scoliose, dans laquelle une arcade scoliotique en forme de C est généralement fixée.

La scoliose du côté gauche est l’un des types de pathologie dans le sens de l’arc incurvé, à savoir: la courbure de sa partie convexe est dirigée vers la gauche. Photo 1 - scoliose thoracique gauche.

Types de scoliose en général

La scoliose du côté gauche est beaucoup moins fréquente que celle du côté droit et est plus souvent diagnostiquée chez les femmes. Le plus souvent, il n'est pas traité spécifiquement, car la scoliose du côté gauche ne cause pas de problèmes sérieux au niveau de la colonne vertébrale, des ligaments ou des muscles à un stade précoce.

Néanmoins, c’est cette pathologie que l’on retrouve souvent en tant que maladie qui accompagne des pathologies rachidiennes beaucoup plus graves - hernie intervertébrale et ostéochondrose. Il existe de tels types de scoliose du côté gauche:

Thoracique gauche

À l'exception des cas de troubles congénitaux et de blessures subies pendant l'accouchement, la scoliose du rachis thoracique gauche commence le plus souvent à se manifester lorsque le travail ou le mode de vie est associé à une exposition prolongée à l'épaule gauche, ainsi que les personnes qui ne sont pas habituées à dormir du côté gauche.

Rappelez-vous les recommandations des pédiatres selon lesquelles le meilleur sac d'école est une sacoche. Une fois porté, la charge est répartie de manière égale sur les côtés gauche et droit du dos. Mais c'est durant l'enfance, pendant les années scolaires, que la colonne vertébrale commence à se plier dans une direction ou une autre.

Curieusement, l’arc de courbure du côté gauche se forme souvent chez les athlètes. Cela est dû à une surcharge fréquente du système musculaire spinal et de la myosite. La colonne vertébrale commence à se plier dans la direction opposée aux muscles douloureusement contractés.

Aux premiers stades de la maladie, la maladie ne se manifeste pratiquement pas à l’extérieur et ne cause pas beaucoup d’inconfort. Aucune mesure n'est prise pour traiter la pathologie en développement non plus, bien que les stades 1 et 2 soient le meilleur moment pour arrêter la progression de la scoliose et même la renverser et l'améliorer sensiblement à l'aide de complexes de gymnastique spéciaux.

Si la scoliose du côté gauche de la région thoracique continue de progresser, au troisième stade de la maladie, un arc compensateur du côté droit commence à se développer dans la colonne lombaire ou cervicale.

La scoliose du côté droit de la colonne cervicale est formée pour stabiliser la position de la tête et des lombaires - pour aligner la position de toute la colonne vertébrale et maintenir l'équilibre.

La progression ultérieure de la scoliose provoque déjà un travail instable des organes internes situés à droite de la colonne vertébrale. Une insuffisance pulmonaire et des perturbations dans le travail du cœur se développent.

Colonne lombaire

Lorsque la scoliose lombaire gauche est primaire, elle se développe rarement en forme de S et n'est pas considérée comme une forme grave de la maladie. Cette situation est due au fait que la région lombaire est située à proximité du centre de gravité du corps et que, pour rétablir l'équilibre, il n'est pas nécessaire que la colonne vertébrale soit fortement déviée dans le sens opposé.

Les premiers stades de la scoliose de ce département sont également obscurs. Avec le développement de la maladie au troisième stade et plus, de tels signes peuvent être observés:

1. Le déplacement du bassin vers la gauche par rapport à l'axe de la colonne vertébrale;
2. Asymétrie du pli fessier;
3. La jambe droite semble nettement plus longue que la gauche.

Au niveau des modifications des organes internes: il y a un prolapsus du rein droit, des problèmes surviennent dans le travail des organes pelviens.

Des formes particulièrement graves de la maladie peuvent être contractées en cas d'anomalies congénitales ou d'arthrose des articulations de la hanche, ainsi que chez les personnes âgées et les scolioses thoraciques avancées avancées.

Thoraco-lombaire combiné

En cas de scoliose thoraco-lombaire, les vertèbres de deux parties de la colonne vertébrale sont exposées à la fois. Au début, la pathologie répond bien au traitement. Une thérapie active avec des méthodes conservatrices permet d’arrêter la progression de la maladie dans 80 cas sur 100.

La gravité

Selon l'évolution de la maladie, on distingue 4 degrés de scoliose. Ils sont déterminés en fonction de l'inspection et des réclamations de la personne, mais le diagnostic n'est posé que sur le radiogramme.

1 degré

L'angle de déviation par rapport à la position verticale de la colonne vertébrale peut aller jusqu'à 5 degrés. Manifesté par de tels symptômes:

• les épaules sont à différentes hauteurs;
• une lame «déborde» plus que l'autre;
• visiblement affaissé n'est pas perceptible;
• le mal de dos ne survient que pendant un travail physique intense ou prolongé, dans une position inconfortable.

2 degrés

L'angle de déviation est 6-25 degrés. Symptômes:

1. le perron est déjà clairement visible;
2. quand une personne est inclinée, une "bosse de côte" est perceptible;
3. vous pouvez sentir le "rouleau musculaire" - une section de muscles du dos très tendus;
4. pour l'apparition de maux de dos, une charge beaucoup plus petite ou une seule position est nécessaire;
5. les muscles du dos se fatiguent rapidement.

3 degrés

Dans ce cas, l'angle est déjà de 26 à 80 degrés. Cet état se manifeste par:

• colonne vertébrale en forme de S déformée;
• perruque notable;
• défaut d'alignement visible du bassin et de tout le corps;
• en se penchant en avant, la «bosse costale» est clairement visible;
• malformation thoracique visible;
• un scoop ressort plus que l'autre: cela se remarque même si vous n'y regardez pas de près;
• les épaules - à différents niveaux;
• souvent il y a un rhume;
• fatigue avec des charges mineures;
• altération de la sensibilité ou de la motricité dans les zones innervées par la moelle épinière comprimée par la colonne vertébrale «tordue».

4 degrés

Sur la radiographie, l’épine dorsale est déviée latéralement selon un angle de 80 degrés ou plus. Cliniquement, cela se manifeste par des symptômes graves:

1. le torse déformé est difficile à ne pas remarquer;
2. chez les enfants, cessation de la croissance;
3. cage thoracique sensiblement déformée;
4. dysfonctionnement d'organes tels que les poumons, l'œsophage, l'aorte thoracique, le cœur;
5. paralysie partielle des muscles de la jambe;
6. violation de la défécation et de la miction;

douleur intense dans la colonne vertébrale, même sans stress.

Caractéristiques de la scoliose gauche du rachis thoracique

La scoliose du côté gauche de la colonne lombaire a rarement une évolution maligne. Apparemment, cela est dû à la proximité du centre de gravité physiologique du corps avec l'arc de courbure pathologique.

Après tout, tous les troubles de la haute scoliose augmentent précisément à cause des réactions compensatoires du squelette, du système ligamento-articulaire et des muscles en réponse à des modifications de la ligne de la colonne vertébrale.

Même les arcs de courbure secondaires de la scoliose lombaire sont plutôt faiblement exprimés, en particulier au-dessous de l'arc primaire. Mais pour un certain nombre de raisons, la principale étant l’absence de traitement adéquat commencé à temps, la scoliose du côté gauche peut encore progresser.

Bien sûr, les formes sévères de scoliose lombaire sont plus courantes chez les personnes âgées, mais elles se caractérisent néanmoins par l’apparition de symptômes plutôt déplaisants, voire graves.

La scoliose du côté gauche est le type le plus courant de déformation de la colonne vertébrale et les femmes sont plus susceptibles de souffrir de celle-ci.

Cette maladie peut rarement causer de graves violations de la colonne vertébrale et d'autres parties du squelette, des ligaments, des muscles et des articulations en général.

En raison du fait que le centre de gravité est situé près du lieu de courbure, une personne peut vivre avec cette maladie pendant une longue période sans remarquer aucune de ses manifestations.

Détecter la scoliose du côté gauche est le plus souvent possible en tant que maladie concomitante dans le processus de traitement de la hernie intervertébrale ou de l’ostéochondrose.

En conséquence, cela peut entraîner un dysfonctionnement des organes internes du côté droit: foie, vésicule biliaire, pancréas, etc.

Pour cette raison, la maladie nécessite un traitement immédiat et approprié.

Développement de pathologie provocante

Plusieurs facteurs majeurs contribuent à l'apparition d'une scoliose du côté gauche.

Qui est enclin à développer une scoliose? Ce sont les catégories de personnes qui ont:

• malformations congénitales des muscles ou des ligaments;
• raccourcissement traumatique ou autre d'une jambe (une différence d'un centimètre suffit);
• rachitisme;
• atrophie congénitale des muscles du dos;
• tumeurs osseuses ou musculaires;
• Paralysie cérébrale.

Courbure congénitale

Le développement de la courbure chez le nouveau-né est associé à un développement anormal de la colonne vertébrale. Les raisons de l'apparition de la maladie peuvent être un mauvais placement intra-utérin du fœtus, la présence d'un enfant de vertèbres supplémentaires ou de côtes. Une telle maladie est beaucoup moins commune que acquise.

Vue dysplasique

C'est un sous-type de scoliose congénitale. Il découle de:

1. fente vertébrale;
2. sous-développement de la vertèbre.

Ce type de pathologie est le plus difficile. Il est détecté (si une radiographie de la colonne vertébrale n'a pas été prise accidentellement), généralement entre 8 et 10 ans, il progresse rapidement.

Scoliose acquise

Au cours de la vie d'une personne, la colonne vertébrale peut être déformée sur le côté gauche pour plusieurs raisons:

• sommeil régulier du côté droit;
• lésions de la moelle épinière, du bassin ou des membres inférieurs avec fractures et luxations;
• pathologie post-partum chez les femmes;
• maladies antérieures associées à une atteinte des vertèbres (ostéochondrose ou hernie intervertébrale), dans l’enfance: paralysie cérébrale, rachitisme, poliomyélite;
• exercice constant d'un côté du corps ou mode de vie pas assez actif;
• un séjour prolongé dans une position et un mode de vie sédentaire sont la principale cause de la maladie chez les écoliers, ainsi que chez le personnel de bureau.
• régime alimentaire inapproprié, affectant la formation du tissu osseux et des ligaments.

La scoliose idiopathique est considérée comme la forme la plus commune de la maladie. Ce terme est utilisé dans les cas où il est impossible de déterminer la véritable cause de la maladie.

Très souvent, le développement de ce type de scoliose est associé à une période de développement actif du squelette chez les écoliers. Un effort physique excessif, un effort unilatéral (soulever des poids, jouer au tennis ou au badminton d’une main) contribuent au développement de la scoliose.

Groupe de pathologie acquise

Le groupe de pathologies acquises comprend:

1. scoliose neurogène: les causes sont la poliomyélite, la syringomyélie, la paralysie cérébrale, la myopathie, qui s'est manifestée dans l'enfance par une paralysie;
2. scoliose rachitique;
3. scoliose statique - due à une déformation des jambes (la cause principale est la dysplasie de la hanche);
4. la scoliose par radiation se produit si une radiothérapie était nécessaire;
5. causes inconnues (idiopathiques): la scoliose est principalement due à des causes de positionnement (quand il mène une vie sédentaire ou est assis, accroupi, joue au tennis ou à un instrument de musique «asymétrique», etc.).

Pourquoi la scoliose se développe-t-elle chez les enfants?

L'enfant n'est pas né avec toutes les courbes de la colonne vertébrale. Ils apparaissent en réponse à différentes charges:

• lorsque le bébé apprend à se tenir la tête, une lordose cervicale se forme;
• quand il s'assied, la cyphose apparaît dans les régions thoracique et sacrale;
• au moment où l'enfant se lève, une lordose lombaire se forme.

Jusqu'à l'âge de 8 ans, seuls les corps vertébraux s'ossifient, les bras et les processus des vertèbres sont calcifiés jusqu'à l'âge de 14 ans, à 17 ans, tous ces éléments individuels deviendront un seul os - la vertèbre.

Causes de développement chez l'adulte

Chez l'adulte, la scoliose survient le plus souvent comme réaction compensatoire (pour maintenir l'équilibre) en raison de:

1. blessures à la colonne vertébrale;
2. blessures de muscles situés sur la poitrine;
3. fracture et mauvaise adhérence d'une jambe, entraînant un "biais" du corps;
4. en violation de l'absorption de calcium (ostéoporose);
5. ostéochondrose avec disque intervertébral hernié;
6. transport constant de marchandises sur une épaule;
7. inflammation dans la région vertébrale; maladies des muscles du dos.

Localisation de la scoliose

Selon la localisation de la lésion de la colonne vertébrale, une scoliose du côté gauche peut toucher: les lombaires, thoraciques et cervicales.

Courbure cervicale

Ce type de maladie s'appelle également haute scoliose. Il est diagnostiqué en raison de la courbure de la colonne vertébrale dans le cou.

En raison de la faible taille de ce secteur anatomique, il est plutôt difficile d’identifier l’affection à l’extérieur au début de son développement.

La maladie se caractérise par une légère déformation C - visible de la colonne cervicale et une position asymétrique de la tête. Chez les enfants, cela peut être exprimé de la manière suivante: une oreille est plus haute que l'autre, la courbure des os de la région du visage, la mauvaise formation du crâne.

En outre, la scoliose cervicale peut entraîner une altération de la circulation sanguine et un apport insuffisant en oxygène au cerveau. Pour cette raison, des maux de tête peuvent survenir aux derniers stades de la maladie.

Scoliose thoracique

Le type de maladie le plus commun, qui dans la plupart des cas est sujet à une progression et à la survenue de complications.

Les symptômes de la maladie sont:

• position différente de l'épaule;
• partie bombée de l'omoplate;
• inconfort et douleur régulière au milieu du dos;
• lors de la flexion visuellement déterminé courbure de la colonne vertébrale.

Une scoliose thoracique gauche peut survenir en raison d'une pathologie congénitale, d'une maladie antérieure, du déplacement de la première vertèbre cervicale ou d'une posture incorrecte.

Courbure lombaire

Avec ce type de maladie, une courbure se produit dans la partie inférieure de la colonne vertébrale (dans la région des deux premières vertèbres lombaires).

Les principaux symptômes de la scoliose lombaire latérale peuvent être:

1. faible développement des tissus musculaires dans la région lombaire ou à la taille du côté droit;
2. altération du fonctionnement des muscles du dos du côté gauche;
3. position asymétrique du bassin et des fesses.

La maladie dans les premiers stades n'apporte aucun inconfort. À l'avenir, il pourrait y avoir une douleur dans le bas du dos, une perte de sensation dans les jambes.

Degré de développement de la maladie

Sur la base de l'ampleur de la difformité de la colonne vertébrale, il existe quatre degrés de scoliose:

• Le premier Il est difficile à déterminer sans examen radiologique. La caractéristique principale est la courbure de la colonne vertébrale ne dépassant pas 10 degrés. Extérieurement, l'homme est un peu affalé. Avec un effort physique intense ou un séjour prolongé dans la même posture, des douleurs au dos apparaissent.
• La seconde La courbure de la colonne devient visible visuellement. Sur la radiographie, vous pouvez observer l’angle de déformation jusqu’à 25 degrés. L'arc est en forme de S. Dans le cas d'un patient qui se penche, une bosse thoracique est distinguée. Pendant l'effort physique, douleurs dorsales sévères, fatigue.
• Troisièmement. Dans cette situation, l'angle de courbure peut atteindre 50 degrés. Lors de l'inspection visuelle, il existe une forte courbure de la colonne vertébrale et une distorsion pelvienne. Bosse thoracique prononcée et asymétrie de la poitrine. L'épaule gauche est au dessus de la droite. Le patient ressent une douleur intense dans les muscles de la colonne vertébrale. Le fonctionnement des organes internes, en particulier des systèmes circulatoire et respiratoire, peut être altéré.
• Quatrième étape. Diagnostiqué avec une courbure de la colonne vertébrale de plus de 50 degrés. Dans ce cas, l'asymétrie de tout le corps est notée. Une déformation importante de la poitrine entraîne souvent une perturbation de la majorité des organes internes. La personne ressent constamment de fortes douleurs. Il existe des restrictions dans le fonctionnement de l'appareil moteur. À ce stade de la scoliose, un certain groupe d'incapacités peut être attribué à un patient.

Signes de

Les symptômes de la maladie dépendent de son stade et de l'âge auquel elle s'est manifestée pour la première fois. Si la maladie se développe en bas âge, alors vous pouvez voir que l'enfant est penché, il est difficile pour lui de tourner la tête. Souvent, il souffre également de torticolis et de dysplasie de la hanche.

Les premiers symptômes de la maladie chez un enfant plus âgé sont des douleurs à la poitrine, au dos, à la fatigue et à l'affaissement. Si vous demandez à un tel bébé de se baisser, alors il est clair que:

1. toutes les excroissances osseuses (ce sont les apophyses épineuses des vertèbres) ne sont pas sur la même ligne, ou il y a des «élévations» et des «creux»;
2. les épaules ne sont pas sur la même ligne (l'épaule est plus basse, la colonne vertébrale étant courbée);
3. les bords inférieurs ne sont pas non plus symétriques;
4. la moitié supérieure du corps est inclinée d'un côté.

La progression de la maladie est accompagnée de telles plaintes:

• maux de dos dans la région thoracique (entre les omoplates, au-dessous ou au-dessus d’eux);
• difficulté à respirer;
• si la courbure est à gauche, des douleurs au coeur peuvent survenir;
• si la scoliose est du côté droit, il peut y avoir une douleur à droite sous la côte;
• douleurs périodiques dans la poitrine du côté où la courbure est dirigée;
• névralgie intercostale;
• picotement dans une des mains.

Sur la radiographie de la colonne vertébrale, le sommet de l'arc de scoliose avec localisation lombaire se situe aux niveaux 1 et 2 de la vertèbre lombaire. Les vertèbres thoraciques inférieures et toutes les vertèbres lombaires jusqu'à l'articulation lombo-sacrée sont impliquées dans la formation de l'arc.

Le 1 er degré de la scoliose du côté gauche est presque imperceptible, le tableau est plus prononcé au 2e degré, mais il provoque généralement la formation de modifications dystrophiques-dégénératives de la colonne vertébrale - ce qui entraîne le développement d'une clinique caractéristique d'ostéochondrose avec douleur au niveau du dos et des régions sous-jacentes, ainsi qu'une sensibilité altérée.

La scoliose lombaire gauche donne rarement des degrés sévères, mais ils surviennent également plus souvent chez les patients à un âge avancé.

Dans le même temps, l'asymétrie du bassin est prononcée, avec la crête iliaque en saillie, différents niveaux des plis fessiers et d'autres signes. Les symptômes de la pathologie des organes internes due à la scoliose sont temporairement absents.

Approche de traitement

Après diagnostic et détermination de l'étendue de la maladie, le traitement approprié est prescrit au patient. En cas de scoliose gauche des grades 1 et 2, des exercices spéciaux sont choisis par le médecin individuellement, en fonction des caractéristiques du corps du patient.

1. Le cours est conçu pour une longue période et les cours doivent avoir lieu régulièrement. La gymnastique vise à améliorer le travail des muscles du dos et à éliminer les déformations de la colonne vertébrale.
2. De plus, un massage du dos, des épaules, du bas du dos ou de la poitrine peut être administré.
3. Les résultats positifs dans la scoliose du côté gauche sont la natation, ainsi que le traitement utilisant des procédures physiothérapeutiques (électrophorèse ou stimulation électrique des muscles).
4. Il arrive souvent que le second degré de la maladie nécessite l’utilisation d’un corset correctif ou l’utilisation de cagoules sur des lits en pente.
5. Avec une scoliose de 3 et 4 degrés à l'aide de méthodes conservatrices, il est possible de ne traiter que les enfants d'âge scolaire, chez qui les vertèbres ne sont pas encore ossifiées.
6. Chez l'adulte, il est uniquement possible de suspendre le processus et de réduire légèrement l'angle de déformation. Dans les cas graves, une intervention chirurgicale est prescrite, dans laquelle des structures métalliques résolvent le problème de la colonne vertébrale.

Traitement

Dans le traitement de la scoliose gauche, les médecins utilisent deux méthodes: conservatrice et chirurgicale. Le traitement conservateur est utilisé pour les stades précoces de la scoliose et comprend les éléments suivants:

• thérapie physique
• thérapie manuelle
• massage de physiothérapie
• la natation
• corsets rachidiens

Dans certains cas, le médecin peut prescrire l’acupuncture, l’électromyostimulation et des méthodes médicales. Dans tous les cas, le traitement conservateur doit être prescrit par un médecin professionnel et utilisé lorsque la scoliose est curable et qu'il n'y a pas de danger significatif pour les organes internes.

Le traitement chirurgical est pratiqué si:

1. douleurs sévères présentes
2. un traitement conservateur de longue durée n'a donné aucun résultat
3. la maladie évolue au stade 3-4
4. il y a un fort déplacement des organes internes et leur activité vitale est en danger
5. il y a de graves déformations de la colonne vertébrale (l'angle de courbure dépasse 40 degrés)

Physiothérapie

Avec la scoliose du côté gauche, les exercices thérapeutiques sont effectués en position debout, sur le dos, sur le ventre. L'ensemble du complexe de thérapie par l'exercice est maîtrisé par le patient sous la supervision d'un instructeur, puis exécuté à domicile par ses propres moyens.

Les exercices sont effectués 6 à 7 fois, puis le nombre de répétitions est progressivement augmenté jusqu'à 10 à 15 fois. Il est nécessaire d'effectuer une thérapie physique quotidienne, une partie du complexe peut être fait le matin, la seconde moitié du soir.

• Pieds joints, bras bas. Pour monter sur des chaussettes, pour retarder cette position de 5-6 secondes, pour tomber.
• Pieds largeur des épaules. Mouvements circulaires des bras en avant, puis en arrière.
• Bâton de gymnastique fixé à l'arrière près des omoplates. S'incline vers l'avant, le dos doit être plat, vous pouvez vous pencher légèrement vers le sol.
• La position de départ est la même. Devenir lisse, lisse tourne le torse, d'abord à gauche, puis à droite.
• Bâton de gymnastique dans les bras tendus au niveau de la poitrine. Faire des squats lisses, tandis que le dos devrait essayer de garder exactement sans déviation.

1. Les bras le long du corps. Les jambes tendues plient les genoux, mènent à l'estomac, puis se redressent à nouveau.
2. Prenez la main gauche sur le côté et fixez-la sur le sol, placez la main droite derrière la tête. Pour élever des jambes égales jusqu'à 45 degrés.
3. La position de départ est la même. Mouvement des pieds imitant "les ciseaux".
4. Les bras le long du corps, les pieds s'arrêtent sur le sol, puis tentent de relever le bassin. Fixez la position pendant quelques secondes, revenez à la position de départ.

• Mettre la main gauche sur un sein, fixer la main droite à la nuque. Élever la ceinture scapulaire et le haut de la poitrine.
• Les mains placées sous la poitrine. Lever les jambes étendues à un angle de 20-30 degrés.
• La position de départ est la même. Soulever la moitié droite de la poitrine et en même temps plier les genoux. Étirez vos pieds vers la tête.
• Les mains posées sur le torse. Allongement de la jambe gauche étendue.
• Essayez de soulever le corps qui repose sur les bras et les pieds pliés aux coudes.
• Exercice final: en position couchée, les bras étendus le long du corps. Détendez vos muscles, respirez calmement.

Lorsque la scoliose du côté gauche de la colonne lombaire est particulièrement montré des classes dans la piscine. Il est recommandé de se rendre à la piscine 3 à 4 fois par semaine. La durée moyenne de la formation ne devrait pas être inférieure à 40-45 minutes. La meilleure option est la formation sous la direction d'un instructeur-rééducateur spécialement formé.

Avant le début des cours, des exercices de respiration sont effectués dans l'eau. Avec la scoliose de la colonne vertébrale, on montre la natation sur le dos avec des mouvements simultanés d'aviron à deux mains. Aussi recommandé de style de nage "brasse" ou "ramper".

Massages

Les cours de massage sont effectués 2 à 3 fois par an. La durée de la procédure est de 30 à 40 minutes, soit 15 séances seulement. Pendant le massage, j'utilise des techniques visant à stimuler les muscles (près du bombement de la scoliose) et des techniques de relaxation (du côté de la concavité).

Le massage renforce le corset musculaire, améliore la nutrition des tissus entourant la colonne vertébrale. Bien conduit, un cours de massage en combinaison avec une thérapie par l'exercice contribue à la correction de la courbure, en particulier chez les patients jeunes.

1. renforcer les muscles du dos;
2. augmenter le tonus des muscles abdominaux, car ils sont également impliqués dans le maintien de la posture;
3. réduire ou supprimer les déformations de la colonne vertébrale;
4. arrêter la progression de la maladie; améliorer la nutrition des tissus de la colonne vertébrale et du dos.

Le masseur agit comme suit: cherche à relâcher les muscles du côté de la concavité, travaille à tonifier les muscles affaiblis du côté du renflement. L'auto-massage pour la scoliose ne vaut pas la peine d'être fait.

Physiothérapie et cure thermale

Les procédures de physiothérapie ne produisent d'effet positif que si elles sont associées à une thérapie par l'exercice et à un massage. Les plus représentées sont la stimulation musculaire, la thérapie magnétique, les ultrasons (avec syndrome de la douleur).

Dans les conditions de sanatorium et de villégiature, l'utilisation de chlorure de sodium ou de bains de mer, la douche de Charcot et la thérapie de boue sont recommandées. Le choix de la méthode de traitement est effectué par un physiothérapeute, en tenant compte du degré de scoliose, de l'âge du patient et de son statut somatique.

Il est exécuté sous la forme d'un ensemble spécial d'exercices:

• Nous nous mettons à quatre pattes, à la paume de la main et aux genoux - sur toute la largeur du bassin. Souffle (vague dans la colonne vertébrale du bassin): pliez, les épaules en arrière, le menton en avant et le haut. Expirez: autour du dos, le menton essayant de prendre le sternum.
• I.p. - le même. À tour de rôle, nous levons nos jambes en arrière, tirons la chaussette vers nous, regardons le sol.
• Maintenant, nous nous sommes couchés sur le ventre, les bras pliés aux coudes, la poitrine et les épaules déchirés du sol. Pliez un pied de manière à ce que vos doigts reposent sur le sol, placez les orteils du deuxième pied sur le talon du premier. Nous ne rejetons pas la tête. Nous sommes quelques minutes dans cette position.
• Nous nous sommes couchés sur le dos, les jambes pliées au niveau des genoux. Maintenant, nous levons une jambe et, soulevant la poitrine et les épaules du sol, nous essayons d’atteindre la jambe avec nos mains.

Traitement chirurgical

Elle est effectuée selon les indications, en tenant compte des caractéristiques individuelles de la personne. Les principales indications - difformité rachidienne sévère, qui ne se prête pas au traitement conservateur, scoliose âgée non traitée. En outre, l'opération consistera en une scoliose thoracique droite à progression rapide.

2 types d'opérations peuvent être effectuées:

1. Simultanée: une structure métallique est immédiatement fixée à la colonne vertébrale, ce qui maintiendra les vertèbres dans la position correcte.
2. Jalon - principalement chez les enfants. La première étape consiste à placer une structure métallique temporaire, puis au bout de quelques opérations supplémentaires, l’extension de la structure à mesure que la colonne vertébrale se développe.

Conséquences possibles

Il existe à la fois des complications de la part de la colonne vertébrale et du système squelettique, ainsi que des organes internes. Les premiers sont:

• hernie discale intervertébrale;
• processus dégénératifs dans les articulations du genou et de la hanche, qui entraînent des douleurs dans les jambes et limitent les mouvements.

Les conséquences sur les organes internes sont dues au fait que tourner la colonne vertébrale autour de son axe réduit le volume de la cavité thoracique et augmente la pression intra-abdominale. On peut nommer de telles conséquences:

1. dysfonctionnement des poumons: réduction de leur volume, détérioration de la fonction de drainage, entraînant des pneumonies et des bronchites fréquentes;
2. violation des fonctions du cœur pouvant même entraîner une insuffisance cardiaque;
3. congestion du système urinaire, qui cause une maladie rénale des pierres, une pyélonéphrite chronique;
4. la gastrite;
5. entérocolite;
6. reflux gastro-oesophagien - jeter le contenu de l'estomac dans l'œsophage.

En plus des phénomènes qui détériorent considérablement la qualité de vie, la scoliose entraîne des conséquences psychologiques se manifestant par la dépression, l'agressivité et la névrose.

Scoliose et l'armée

La question de savoir s'ils acceptent l'armée avec une scoliose inquiète tous les conscrits. La législation russe (décret n ° 123 du 25 février 2003) apporte la réponse suivante à cette question:

• quand je suis diplômé - en forme, mais pas dans la catégorie A1;
• II et III degrés - catégorie B (stock, "limité à s'adapter");
• Degré IV signifie inapte au service militaire.

Ainsi, la scoliose n’est pas seulement une maladie «infantile». C'est très difficile, il faut le traiter obligatoirement, car il est capable de progresser en perturbant non seulement l'apparence de la personne, mais en entraînant également une pression et une perturbation des organes internes.

Le traitement de la scoliose consiste en des méthodes physiothérapeutiques correctement choisies, une thérapie manuelle et un massage; dans les cas graves, la chirurgie est appliquée.

La scoliose est l'une de ces maladies qu'il est dans la plupart des cas plus facile à prévenir (en traitant vos enfants avec soin) que de guérir.

Prévention

Une bonne posture est importante non seulement pour la santé, mais aussi pour la beauté. Les personnes qui ont la même posture ont l’air plus jeune et plus mince et se sentent en confiance. Ce n'est pas difficile à réaliser. Il suffit de suivre certaines règles et de ne pas être paresseux pour faire des exercices simples.

1. Tenez-vous toujours droit, en vous appuyant également sur les deux jambes. Gardez votre estomac tiré et vos épaules tendues. Tout en courant ou en marchant, gardez votre cou au niveau et la tête légèrement relevée.
2. Et vous souvenez-vous de la recette pour une belle prise de beauté médiévale? Livre sur la tête. Rien n'empêche de consacrer 5 à 10 minutes par jour à cette méthode. Le secret est simple: sans aligner correctement votre posture, vous ne tiendriez jamais un livre sur votre tête. Au début, ce sera difficile, puis vous vous y habituerez et transférerez sans le vouloir l'habitude de garder le dos droit dans la vie quotidienne.
3. Ne vous allongez pas et ne laissez pas les enfants se coucher sur le côté et regarder la télévision en même temps.
4. Essayez de porter des talons moins hauts.
5. Ajustez votre propre fauteuil de travail et celui de votre enfant pour que vos hanches soient parallèles au sol et à la hauteur de vos genoux et que vos pieds touchent le sol.
6. Ne vous assoyez pas constamment dans la même position, essayez de la changer plus souvent. Prenez des pauses pendant lesquelles vous pouvez vous étirer et marcher.
7. Faire du yoga. Avez-vous déjà vu le yoga avec une scoliose? C'est ça!
8. Effectuez périodiquement des exercices de compensation: accrochez-vous à la barre horizontale et tirez les genoux contre la poitrine, essayez de faire le maximum de fois.
9. L’exercice «chat» a très bien fait ses preuves: mettez-vous à quatre pattes, pliez le plus possible votre dos, puis penchez-vous vers le haut.
10. Inscrivez-vous à la natation - du plaisir pour vous, pour la silhouette et pour la colonne vertébrale.

La prévention de la scoliose n'est pas seulement un exercice fastidieux, mais aussi un mode de vie sain, une nutrition adéquate, de l'exercice et l'amour de soi.

Aimez-vous, appréciez et vous n'avez pas besoin de chercher, car la scoliose du côté droit est différente de celle du côté gauche. Et si vous en avez déjà un, rendez-vous chez le médecin et commencez à suivre ses recommandations, car le traitement de la scoliose est long et nécessite de la patience. Et plus tôt vous le commencerez, plus vite vous serez en bonne santé.