Comment traiter votre dos à la maison est une question obscène d'actualité, car 97% de la population s'est déjà plainte de gêne et de douleur dans cette partie du corps. Avant de procéder à l'élimination d'un symptôme, il est nécessaire de déterminer la cause de son apparition à la réception chez le thérapeute. Et pour utiliser des remèdes populaires pour soulager la douleur seulement s'ils sont approuvés par le spécialiste assistant!

Qu'est-ce qui blesse la colonne vertébrale?

Les raisons pour lesquelles il y a beaucoup de maux de dos: hernie discale, spondylolisthésis, ostéochondrose, scoliose, sciatique, myosite. L’origine des symptômes douloureux n’est pas toujours directement liée aux maladies de la colonne vertébrale, mais peut être provoquée par: lésions infectieuses, maladies gynécologiques (chez la femme), maladies du rein, problèmes divers du fonctionnement des organes internes, faiblesse des ligaments et de la charge musculaire, hypothermie, hypovitaminose et surpoids.

Dans tous les cas du stade initial de la maladie, le traitement de la colonne vertébrale est autorisé à la maison. Toutefois, si l'une des situations suivantes se présente, vous devez contacter immédiatement le centre de collecte de médicaments:

• À la douleur s'ajoutent fièvre, maux de tête et difficultés respiratoires;
• Les douleurs chroniques durent plus de 10 jours et aucune amélioration n'est visible;
• Une attaque aiguë ne passe pas dans les 3 jours.

Traitement des remèdes populaires

La douleur peut être prolongée, terne et fastidieuse et peut donner une sensation de picotement intense à une sensation de brûlure. Dans tous les cas, les symptômes et les causes de mal au dos doivent être éliminés. Que faire à la maison avec la douleur émergente - la masse d'options, considérez la plus efficace d'entre elles.

Ceinture avec du sel

Un remède populaire très populaire pour les maux de dos - une ceinture en laine imbibée de solution saline. Il est nécessaire de prendre un tissu de laine naturelle, il peut s’agir du foulard d’une grand-mère ou d’une vieille veste peu pratique - manipulez légèrement les ciseaux, les aiguilles et le fil pour faire une ceinture dans le dos.

Après avoir dissous 2 cuillères à soupe de sel dans un litre d’eau et y avoir trempé une ceinture de laine pendant 30 à 40 minutes afin que le tissu absorbe le sel. Après séchage, la ceinture est prête à fonctionner - enveloppez-vous de la taille et marchez pendant environ une semaine, ne décollant que pour prendre une douche. Le tissu naturel appellera le bas du dos pour qu'il soit toujours chaud, tandis que le sel combattra activement la douleur.

Compresse De Chou

Très souvent, la méthode suivante est utilisée pour traiter la colonne vertébrale: le vinaigre et le miel fondus au bain-marie sont mélangés dans la même proportion. Le mélange chaud résultant est uniformément réparti sur la feuille de chou chaude et s’adapte à la zone touchée. La durée de la procédure n’est pas inférieure à une heure; vous pouvez même laisser une compresse toute la nuit, en la fixant bien avec un foulard en laine.

Propriétés utiles du raifort

Pour le traitement des syndromes douloureux du dos, il est nécessaire de passer les feuilles de racine et de raifort dans un hachoir à viande, de mélanger la plante épicée avec une petite quantité d'huile de camphre. Le lisier résultant est placé sur une écharpe en coton. Une telle compresse doit être soigneusement fixée à l'endroit de la localisation de la douleur, ajoutez une bouteille d'eau chaude sur le dessus. Après quelques minutes, le tissu contenant le gruau est retiré et les feuilles de raifort tombent sur le dos. Après cela, il est recommandé au patient de se réchauffer et de se reposer pendant 15 minutes.

Lors de la session suivante, la tenue d’une compresse est étendue à 5 minutes, le temps d’emballage jusqu’à une demi-heure. Un résultat positif est perceptible après la première procédure. Le radis noir peut remplacer l'effet curatif du raifort, mais la compresse de ce légume doit être maintenue deux fois plus longtemps.

Pommade au gingembre

Comment guérir votre dos en étirant les muscles - utilisez une pommade au gingembre. Pour sa préparation, il est nécessaire de passer deux fois le gingembre par le hachoir à viande et d'ajouter un peu d'huile d'eucalyptus au gruau parfumé. Appliquez la pâte obtenue sur la zone touchée plusieurs fois par jour - elle réduit parfaitement la douleur et soulage le gonflement.

Bains aux herbes

Les procédures à l'eau à court terme (pas plus de 20 minutes) peuvent détendre les muscles et soulager le syndrome de la douleur. Pour les bains, vous pouvez utiliser:

• Pharmacie de camomille - versez de l'eau bouillante et insistez pendant une demi-heure;
• Feuilles de bouleau - versez de l'eau bouillante ou faites cuire au bain-marie;
• Extrait de conifères - faites bouillir ½ kilogramme de branches de pin avec des aiguilles et des cônes;
• Menthe - 100 grammes de plantes bouillent pendant 20 minutes à feu doux;
• Marron d'Inde - couper les fruits, ajouter de l'eau et faire bouillir.

Il est conseillé d’effectuer une procédure hebdomadaire, en alternant les recettes de décoctions.

Produits aux propriétés curatives

Les méthodes traditionnelles de traitement impliquent non seulement l'utilisation externe de divers médicaments, mais aussi l'ingestion d'aliments sains à l'intérieur, de tisanes, de décoctions et de teintures.

Source laitière de calcium

L'état de la colonne vertébrale dépend du régime alimentaire de la personne. Pour le développement qualitatif des articulations, des muscles et des os, une quantité suffisante de calcium (80-1200 mg / jour) est nécessaire. Par conséquent, la présence de lait, de fromage et de lait caillé dans le menu du jour est la bienvenue.

Teinture de cèdre

Si vous savez que le mal de dos est causé par une radiculite ou une ostéochondrose, il est recommandé de préparer à l'avance une teinture de guérison: Versez 200 grammes de coques de noix de pin avec un litre de vodka et placez-les dans un endroit frais et inaccessible au soleil pendant un mois. Prendre 50 grammes avant les repas.

Teinture Sabelnik

La racine de l'herbe doit être finement hachée, versez un litre de vodka et insistez pendant un mois, comme outil précédent. Buvez une cuillère à café avant de manger. Même si l'inconfort et les douleurs dans le dos disparaissent, vous devez compléter complètement le traitement de la teinture.

Préparations pharmaceutiques

La méthode traditionnelle pour se débarrasser d'une forte attaque de douleur est de prendre un comprimé anti-douleur. Pour s'auto-utiliser sans ordonnance du médecin sont autorisés:

• Médicaments du groupe non stéroïdiens (ibuprofène, nurofen, kétoprofène);
• Préparations du groupe des relaxants musculaires (Mydocalm, Tizanidine, Baclofen, Carisoprodol);
• Analgésiques faibles d’effets narcotiques (codéine, Vicodin, Tramadol).

Pour le traitement des maux de dos, les pommades telles que Fastum-gel, Final-gel, Finalgon, Volten-gel, Hondroxide sont très demandées. Abuser de la drogue n'en vaut pas la peine. Premièrement, ils soulagent le symptôme pendant une courte période, sans chercher à éliminer la cause de la douleur. Deuxièmement, presque toutes les pilules provoquent un effet secondaire du tractus gastro-intestinal.

Physiothérapie

Vous pouvez soulager rapidement la douleur et réduire l'enflure dans la région de la colonne vertébrale touchée à l'aide d'une compresse de glace. Prenez simplement un sac de glace ou un produit congelé, enveloppez-le dans une serviette et appliquez-le sur la zone touchée pendant 10-15 minutes. La procédure est répétée 2 à 3 fois avec des pauses de 30 minutes. Pour le traitement des symptômes douloureux, très souvent, les compresses froides alternent avec les compresses chaudes. Les compresses de décoction de feuilles de bardane, de camomille, de thym et de millepertuis ont un effet réchauffant.

Ondes électromagnétiques

Pour le traitement des maux de dos, on utilise très souvent des appareils de thérapie par biorésonance, disponibles au public. Les appareils eux-mêmes ne sont pas mauvais et ont une place, mais il existe une forte probabilité d'acheter un appareil de qualité douteuse. Avec toute l'efficacité et la capacité de mener à bien ses propres procédures, vous devez d'abord consulter votre médecin et obtenir son autorisation.

Si vous avez mal au dos à la maison, vous devez effectuer régulièrement une série d'exercices physiques, même après l'amélioration de votre état.

• Voir aussi: Est-il possible de régler le dos à la maison?

Pour les personnes ayant des problèmes dans la colonne vertébrale, se pencher, se pencher, se balancer sur le dos devrait faire partie des exercices quotidiens du matin et du soir. Il est recommandé de commencer par les exercices les plus faciles, en augmentant progressivement la durée et la complexité de l'entraînement.

Prévention

En cas de douleur de nature chronique, il est nécessaire de reconsidérer radicalement les conditions de vie - le traitement du dos est réduit au respect de règles simples mais très efficaces. A propos, les recommandations sont si efficaces et si sûres qu'elles doivent être suivies dès le plus jeune âge à des fins préventives:

• Un mode de vie actif est la clé d'une bonne santé. La randonnée et les sports préventifs (natation, équitation ou cyclisme, ski, danse amateur) doivent toujours être présents dans la vie de toute personne.
• Parallèlement aux muscles du dos, il est nécessaire de renforcer les muscles abdominaux - des torsions élémentaires pour aider. Ayant des muscles forts de tous les côtés de la colonne vertébrale, le nombre de questions sur la façon de traiter le dos sera réduit au minimum.
• Lorsque vous êtes au bureau sédentaire, vous devez prendre des pauses toutes les demi-heures.
• Le massage du cou, du thorax et du bas du dos a un effet positif non seulement sur les muscles du dos, mais également sur tout le corps.
• Un endroit où dormir et se reposer devrait être confortable. Le moyen principal d’atteindre cette condition est d’acheter un matelas orthopédique afin que la colonne vertébrale soit dans la bonne position et se détende complètement.

Avez-vous mal au dos? Les remèdes populaires aideront toujours!

Les sensations douloureuses dans le dos sont un phénomène assez courant auquel tout un chacun peut être confronté, quel que soit son âge ou son sexe. La douleur peut être causée par de lourdes charges ou des blessures. En outre, le mal de dos peut être le symptôme de diverses pathologies de la colonne vertébrale et même, dans certains cas, de maladies du cœur et des vaisseaux sanguins.

Pour éliminer la douleur, il faut d’abord établir la cause de leur apparition. Dans ce cas, vous ne pouvez pas vous passer des conseils d’experts. Et seulement après l'examen peut prendre des mesures. Dans certains cas, les médicaments prescrits sont prescrits, mais de nombreuses causes de maux de dos peuvent être traitées avec une médecine alternative vieille de plusieurs siècles.

Thérapie efficace de la médecine traditionnelle

Les préparations médicamenteuses informelles sont efficaces car elles sont constituées d'ingrédients naturels. Les médicaments à base de plantes aideront à éliminer le processus inflammatoire, à réduire la douleur et à améliorer le bien-être. Cependant, leur utilisation sans la connaissance d'un spécialiste n'est pas souhaitable. Avant d'utiliser un remède populaire, assurez-vous qu'il est concentré.

Ambulance

Si le mal de dos est causé par un travail pénible ou une surtension musculaire, la glace aidera pendant les 24 à 48 premières heures. Cela réduira l'inflammation, détendra les muscles et soulagera la douleur. Après 48 heures, vous pouvez passer au chauffage si vous pensez que cela vous aide. Que vous utilisiez de la chaleur ou de la glace, retirez la compresse après environ 20 minutes pour laisser votre peau se reposer. Si la douleur persiste et ne disparaît pas, consultez un médecin.

Compresse de la douleur et de l'inflammation

• Prenez le rhizome de raifort ou un radis. Broyer la matière première avec une râpe et mélanger la masse obtenue avec la même quantité de crème sure. Appliquez la masse sur la zone douloureuse, mettez du polyéthylène et du coton sur le dessus, bandez-le et réchauffez-le avec un foulard chaud.
• Écrasez les fleurs de camomille et de sureau, l’herbe d’Hypericum et le thym. Incorporer les ingrédients et brasser quelques cuillères à soupe du mélange avec de l'eau bouillie. Laissez la composition infuser pendant environ une heure. Humidifiez un chiffon en lin dans le produit et appliquez-le sur la zone touchée. Couvrir avec du polyéthylène, une gaze, du ruban adhésif et au chaud. Compress est recommandé de faire la nuit.
• Dissoudre la poudre de moutarde, environ 15 grammes, dans une petite quantité d’eau bouillie légèrement refroidie. Il devrait y avoir une masse de consistance crémeuse. Appliquer le produit sur la zone touchée et réchauffer. Gardez la compresse dont vous avez besoin pas plus de cinq minutes. Ceci est une compresse de réchauffement, vous pouvez recevoir une légère sensation de brûlure ou de picotement, mais pas de douleur. En cas de douleur intense, retirez le produit de la peau et lavez-le à l'eau froide.
• Prenez les feuilles séchées de bardane, hachez-les et préparez-les dans de l'eau bouillante. Réservez quelques heures. Lorsque le temps est écoulé, déposez le mélange sur un point sensible, couvrir avec du papier de compression sur le dessus. Enveloppez une écharpe chaude. La durée de la procédure est d'une heure.
• Dissoudre 10 grammes de badyi en poudre dans un demi-litre d'huile d'olive, mélanger. Appliquer le produit sur la zone touchée, recouvrir de polyéthylène, d’un chiffon en coton, rouler. Réchauffez une compresse avec un foulard en laine ou un châle. Gardez la compresse nécessaire environ une demi-heure.
• Écrasez une petite betterave avec une râpe fine. Presser le jus et mélanger le gâteau avec une petite quantité de kérosène, environ 10 ml, bien mélanger. Placez la pâte sur un chiffon en lin et appliquez sur la zone touchée. Pour éviter les brûlures, placez un chiffon entre la peau et la compresse. Couvrir la compresse avec un film et réchauffer avec une écharpe. Incuber pendant la nuit.

Teinture d'eucalyptus. Versez 20 grammes de feuilles broyées de la plante avec un demi-litre d'alcool. Infuser le produit pendant six heures dans une pièce sèche et sombre. Utilisez l'outil pour frotter les endroits douloureux plusieurs fois par jour.

Maux de dos de pissenlit. Écrasez les fleurs fraîches de la plante et versez la matière première dans un grand récipient en verre, puis versez-la avec de l'alcool médical - un demi-litre. Couvrir le récipient avec un couvercle et réserver pendant deux semaines dans un endroit sombre. Secouez le contenu tous les jours. Utilisez l'outil pour frotter les endroits douloureux trois fois pendant la journée.

Les os de cerise aident à éliminer la douleur. Cousez un sac de forme carrée dans un tissu dense. Y verser les cerises séchées, coudre. Si vous ressentez une douleur, réchauffez le sac dans le four à une température de 40 à 50 degrés et appliquez-le à l'endroit où la douleur se fait sentir. La durée de la procédure est d'une heure.

Thé à la camomille. Une tasse chaude de thé à la camomille aidera à détendre les muscles tendus, ce qui peut être une cause ou un symptôme concomitant de maux de dos. Vous pouvez acheter du thé à la camomille préparé ou faire le vôtre. Ajouter une cuillère à soupe de fleurs de camomille dans une tasse d’eau bouillante et laisser reposer 10 minutes. Buvez une à trois tasses par jour.

Le lait est une source riche en calcium, dont votre corps a particulièrement besoin pour des os solides et des muscles en santé. Buvez du lait régulièrement. Vous pouvez ajouter du miel pour l'adoucir. Cela aidera à soulager et à prévenir les maux de dos.

Essayez ces remèdes pour obtenir un soulagement immédiat des maux de dos. Si toutes les tentatives échouent, consultez un médecin.

Le mal de dos peut déranger les gens à tout âge. La cause la plus fréquente de dorsalgie est un effort excessif résultant d'un travail physique, un long séjour dans un courant d'air, des maladies de la colonne vertébrale. La douleur résulte de la compression des racines nerveuses et / ou de l'inflammation et de la tension des fibres musculaires. Avec des douleurs fréquentes, vous devez consulter un médecin. Des études telles que les rayons X, l'IRM et l'échographie, ainsi qu'un examen par un thérapeute, un neurologue et un chirurgien aideront à établir le diagnostic et à prescrire le traitement approprié.

Les méthodes traditionnelles sont une excellente aide dans le traitement de la plupart des dorsalgies. Par exemple, le thé à la camomille non seulement détend les muscles, mais réduit également l'inflammation. Les teintures à base de plantes médicinales résistent efficacement à la douleur.

Préparations pour usage interne

• Préparez 15 grammes de têtes de tremble broyées et séchées dans de l’eau bouillie - 200 millilitres. Enveloppez le récipient et mettez-le de côté pendant une heure dans une pièce chaude et sèche. Filtrer le produit et consommer 20 ml trois fois par jour.
• Verser dans une casserole, de préférence émaillée, 20 grammes de rhizome de persil haché et séché, couvrir d'eau. Mettez le récipient sur la cuisinière, faites bouillir la composition à feu doux pendant dix minutes. Recommandé de consommer 10 ml du médicament filtré deux fois par jour.
• Mélanger à parts égales d'écorce d'orange séchée et hachée avec des feuilles de mélisse. Préparez quelques cuillères de matières premières dans de l'eau bouillante - 300 ml. Insister signifie pour deux heures. Reliez l'infusion à une cuillerée de miel et à la même quantité de teinture de valériane. Buvez un demi-verre de boisson deux fois par jour.
• Mélangez 20 grammes de feuilles d'ortie séchées avec la même quantité d'origan et 30 grammes de feuilles de bardane. Infuser le mélange dans de l'eau bouillie - un demi-litre. Mettez la composition de côté dans une pièce chaude et sèche pendant trois jours. Prenez 15 ml de médicament trois fois par jour.
• Versez une cuillerée de source d'Adonis hachée avec de l'eau bouillie - 300 ml. Couvrir le récipient avec une serviette et réserver pendant une heure. Filtrer et consommer 20 ml du médicament trois fois par jour.

Exercices pour se débarrasser de la douleur

1. Allongez-vous sur le dos, pliez les genoux, les pieds sur le sol. Pliez le bas du dos, restez dans cette position pendant quelques secondes, coulez au sol. Vous devez répéter l'exercice au moins 10 fois.
2. Allongez-vous sur le sol, pliez les jambes. Les pieds devraient être sur le sol. Abaissez les genoux au sol, d'abord à droite, puis à gauche. Il est nécessaire d'abaisser les genoux autant que possible. Répétez l'exercice cinq fois.
3. Tenez-vous droit, inclinez votre corps en avant, en arrière, à gauche, à droite. Répétez cinq fois.
4. Tenez-vous droit, tournez le torse d'abord dans un sens, restez dans cette position pendant quelques secondes, puis dans l'autre. Répétez l'exercice dix fois.

Avant d'utiliser un médicament, à la fois la médecine traditionnelle et traditionnelle, n'oubliez pas de consulter votre médecin.

Traitement des remèdes populaires pour les maux de dos

Aujourd’hui, c’est la douleur dans le bas du dos qui est à la tête d’une sorte d’évaluation des syndromes douloureux du corps humain.

Cette maladie touche un nombre considérable d'hommes et de femmes, à partir de vingt ans, ce qui explique pourquoi les maux de dos et le bas du dos sont des remèdes populaires.

L'essence de la médecine alternative

La plupart des gens considèrent que la douleur soudaine dans la région lombaire est un événement normal, qui disparaîtra de lui-même. Ceci, bien sûr, est une opinion erronée. Les syndromes de douleur dans le dos ne peuvent pas si facilement apparaître et disparaître.

Si vous ne traitez pas la maladie qui est apparue, cela peut entraîner des conséquences indésirables et la survenue de maladies graves du système musculo-squelettique, notamment la lumboiscalgie, qui provoque des sensations douloureuses non seulement au dos, mais également aux jambes, aux pieds et aux fesses.

Les syndromes à risque de douleur sont:

1. Les personnes qui passent beaucoup de temps au volant;
2. Qui a augmenté ou pas assez d'activité physique;
3. Ainsi que les personnes qui occupent des postes de professions "sédentaires";
4. Personnes plus âgées.

Actuellement, de nombreux médicaments ont été développés pour soulager les syndromes douloureux. Mais beaucoup préfèrent se tourner vers des méthodes de médecine alternative. Les remèdes populaires, bien sûr, aideront à soulager la douleur et à soulager la situation, mais cela ne dure qu'un certain temps. Pour vous débarrasser complètement de la maladie, vous avez besoin d'un traitement complet dans des établissements médicaux spécialisés.

Méthodes de chauffage

La médecine alternative est connue depuis des siècles. Pendant tout ce temps, les guérisseurs ont rassemblé des milliers de recettes de différentes affections du corps humain. Considérez les méthodes les plus efficaces pour vous débarrasser de la douleur dans la région du dos.

• Marronnier. Cette plante doit être séchée, puis réduite en poudre et additionnée de saindoux avec de l'huile de camphre dans des proportions égales: 1: 1: 1. Préparez un mélange de ces composants, mélangez-les soigneusement. Répartissez le mélange sur une couche de pain noir et attachez-le à la partie malade du dos.
• Élimine très efficacement les syndromes douloureux en poudre moutarde. Pour l'utiliser, vous devez mélanger 250 grammes de poudre avec une petite quantité d'eau à la température ambiante. Cela devrait faire une sorte de gruau à la moutarde, de texture similaire à la crème sure. Fixez une compresse de moutarde à la taille, sur la zone où la douleur est la plus localisée, pendant 5 minutes maximum.

Lors de l'application de compresses chauffantes, il devrait y avoir une sensation de chaleur agréable, à mesure que le flux sanguin s'améliore et que la douleur commence à diminuer.
Après une compresse de moutarde, vous devez envelopper votre dos avec une écharpe ou un foulard chaud et le garder au chaud.

1. La combinaison de cultures légumières telles que le raifort et le radis a également des propriétés curatives efficaces. Pour le traitement, vous devez frotter ces deux ingrédients sur une râpe fine et mélanger avec de la crème sure pour éviter les brûlures de la peau. Fixez ce mélange sur le point sensible et fixez-le avec un bandage chaud. Maintenez le mélange dans le bas du dos pendant au moins 60 minutes.
2. S'il est possible de collecter des herbes médicinales telles que la camomille, le thym ou le sureau, vous pouvez ajouter une décoction de ces herbes dans le bas du dos, de préférence avant le coucher.
3. L'une des méthodes les plus courantes de traitement traditionnel est l'utilisation de l'ail. Vous devez prendre quelques grosses gousses d’ail et les râper sur une râpe fine. Mélanger l'ail râpé avec le jus de citron et appliquer ce mélange sur le dos pendant au moins trente minutes.
4. Vous pouvez vous réchauffer le dos avec du sable chaud. Pour ce faire, réchauffez le sable propre dans une poêle sèche, versez-le dans un sac en tissu et appliquez-le sur le point sensible.
5. Aussi, afin de se débarrasser des maux de dos, il est recommandé d'utiliser une plante médicinale telle que bodyaga. Mais sous sa forme pure, il ne peut pas être utilisé car il y a un risque élevé de brûlures de la peau. En poudre, le corps doit être dilué avec de l'huile d'olive, dans un rapport de 1:30.
6. Le miel avec des feuilles de chou a un effet de réchauffement remarquable. Pour utiliser une telle compresse, il est nécessaire de diluer une cuillère à café de miel avec une cuillère à thé de vinaigre. Le mélange obtenu doit être appliqué sur une feuille de chou propre et fixée au bas du dos pendant au moins 60 minutes. L'utilisation fréquente de telles compresses aidera à se débarrasser des douleurs aiguës et à se sentir beaucoup mieux.

Moyens populaires pour se débarrasser de la douleur

Si vous vous inquiétez de la douleur dans la région lombaire, qui s'accompagne d'une sensation de fatigue, vous pouvez alors essayer les moyens suivants pour vous débarrasser de ces maux.

Feuilles de fougère et chêne

Avant de vous coucher, placez tous vos lits avec des feuilles de fougère et un tiers du lit doit être posé avec des feuilles de chêne. Allongez-vous pour vous reposer. Ces plantes aident à détendre les muscles et les ligaments de la région lombaire.

Pendant le sommeil, sur un tel lit, toute fatigue disparaîtra et les syndromes douloureux de la région lombaire disparaîtront.

Betterave rouge

Une autre méthode efficace de traitement traditionnel consiste à utiliser un gâteau à la betterave. Pour faire une compresse, vous devez prendre une betterave de taille moyenne, bien la laver et la sécher. Ensuite, les betteraves doivent être râpées sur une râpe fine, sans les éplucher. Le jus de betterave libéré doit être séparé des betteraves râpées.

Mélanger le gâteau de betterave obtenu avec une cuillère à soupe de kérosène, en mélangeant soigneusement ces ingrédients. Le mélange obtenu doit être uniformément réparti sur un bandage en tissu et attaché à la région du dos douloureux.

Pommade à l'oignon

Si la douleur est assez intense et souvent troublante, vous pouvez utiliser la pommade à l'oignon. Pour sa préparation, vous aurez besoin de 9 à 10 oignons de taille moyenne, d'un petit morceau de cire d'abeille et de 200 grammes d'huile de tournesol. Les oignons doivent être pelés et hachés finement.

Ensuite, vous devez le faire frire à une couleur vermeille dans l'huile de tournesol avec de la cire. Le mélange préparé doit être refroidi à la température ambiante et vous pouvez commencer le traitement. Masser la pommade sur la région lombaire et masser jusqu'à absorption complète. Une fois que la pommade est complètement absorbée, appliquez la masse d'oignon avec une seconde couche et frottez également.

Eucalyptus

Une autre méthode éprouvée de traitement traditionnel de la douleur dans la région lombaire consiste à utiliser une décoction de feuilles d'eucalyptus, que l'on peut acheter dans les pharmacies de vente au détail.

Pour préparer le bouillon, les feuilles sèches d’eucalyptus doivent être broyées, remplies d’eau et incendiées. Porter à ébullition et réduire le feu, laisser bouillir pendant une demi-heure. Le bouillon doit être refroidi et perfusé pendant plusieurs heures, après quoi il peut être frotté dans le bas du dos.

Sel alimentaire

Si vous avez soudainement mal au dos et que les médicaments, les médicaments ou les plantes ne contiennent plus rien, vous pouvez soulager la douleur avec du sel alimentaire ordinaire. Pour ce faire, il est nécessaire de préparer une solution saline.

Dissoudre cent grammes de sel dans un litre d'eau chaude. Il est préférable de faire les compresses de sel immédiatement avant le coucher. Pour la procédure de traitement, il est nécessaire de prendre une petite partie du bandage en tissu, de l’humecter dans une solution saline et de la fixer au point sensible jusqu’au petit matin. Le sel aide à soulager la douleur, même dans le cas d'une maladie aussi grave que la sciatique.

Comment se débarrasser de la douleur lombaire en été?

L'été est une saison de jardinage au cours de laquelle une très grande quantité d'activité physique tombe dans le dos. La douleur dans la région lombaire devient une partie intégrante du corps humain. Pour soulager votre état, vous pouvez utiliser des herbes médicinales.

Polovoy

A un effet très efficace paillette. Polovoy - ce sont les restes de foin en fleurs. Le sol doit être collecté dans des sacs en tissu, en les attachant fermement par-dessus. Trempez ces sacs dans une casserole d'eau bouillante et laissez bouillir pendant huit à dix minutes. Ensuite, en retirant les sacs de l'eau, vous devez vider tout le liquide et refroidir les balles à la température que la main peut tolérer. Ensuite, vous devez mettre une balle chaude sur le dos douloureux, alternativement de chaque sac pendant 50 à 60 minutes.

Ortie

Les plus courageux peuvent essayer la prochaine méthode très efficace - l'utilisation d'ortie. Les orties doivent être rassemblées dans un grand paquet. Bien sûr, cela vaut la peine d’avoir du courage et de demander à un membre de votre famille ou à des amis de vous gifler sur le dos avec un bouquet d’ortie.

Il est à noter que vous devez souffrir un peu, car il y aura une forte sensation de brûlure des feuilles d'ortie. Mais après une courte période de temps, la sensation de brûlure disparaîtra et les douleurs lombaires l'accompagneront. Cette méthode est très efficace, mais elle nécessite une bonne volonté.

Bardane

En été, vous pouvez trouver partout des feuilles de bardane qui ont également un effet cicatrisant. Après avoir recueilli la bardane, il faut d’abord la sécher, puis la faire évaporer dans de l’eau chaude et l’appliquer à la taille, puis l’envelopper. Ces compresses sont maintenues pendant 60 minutes, après quoi vous sentirez un soulagement notable dans le dos.

Agave

Un autre outil efficace est le jus fraîchement pressé de pétales d'agave, qui est frotté dans le dos douloureux. Les jus de fruits frais peuvent provoquer une réaction allergique et une sensation de brûlure. Dans ce cas, il est préférable de recourir à une autre méthode de traitement. Eh bien, si après le premier frottement, votre corps ne réagit pas au jus d'agave, le traitement peut être poursuivi.

En été, vous pouvez également préparer des teintures de guérison pour le frottement ultérieur de plantes telles que la bardane, la racine d'Adam et l'eucalyptus.

Application de plâtre à la moutarde

Afin de vous débarrasser de la douleur lombaire soudaine, vous pouvez utiliser la recette suivante de la médecine traditionnelle. Un comprimé de Furacilin doit être dissous dans cinquante milligrammes d’eau. Ajoutez une cuillère à thé de miel naturel au liquide obtenu et mélangez bien le tout. Ensuite, dans la solution résultante, il faut tremper alternativement du plâtre à la moutarde et les appliquer sur le bas du dos du patient.

Les pansements de moutarde doivent être gardés à l'arrière autant que vous le pouvez. Après avoir appliqué des emplâtres de moutarde, il est nécessaire de lubrifier la peau avec des crèmes émollientes ou de l'huile. Après cela, vous devez attacher un sac en plastique sur la peau rougie du dos et attacher une écharpe chaude ou un autre tissu de laine autour du bas du dos.

Vidéo thématique

Conclusion

Toutes les méthodes de médecine traditionnelle énumérées ci-dessus peuvent vous soulager seulement pendant un certain temps des symptômes douloureux. La véritable source de douleur ne peut être identifiée qu’avec le diagnostic complet de votre corps.

Dans le cas de douleurs lombaires normales, les symptômes peuvent entraîner l'apparition de maladies graves. Par conséquent, ne tardez pas avec un traitement professionnel et demandez dès que possible à l'aide de spécialistes médicaux. Après tout, l'effet le plus rapide du traitement peut être obtenu avec la détection précoce d'un diagnostic réel. Ne vous soignez pas vous-même, afin de ne pas perdre votre temps précieux pour votre santé, causant ainsi encore plus de dommages à votre santé.

7 traitements éprouvés pour la douleur au bas du dos à la maison

Le syndrome de douleur lombaire est un symptôme très commun. Cela peut se produire pour diverses raisons. Pour certains patients souffrant de douleurs lombaires, le traitement à domicile devient une priorité.

Il existe un tel groupe de patients qui tardent à faire appel à un médecin et ne font pas confiance aux méthodes de traitement traditionnelles. Ils sont convaincus que les remèdes traditionnels peuvent tout à fait soulager la douleur dans le bas du dos. Les réflexions sur la manière de remédier au problème du dos sans quitter la maison peuvent être pleinement justifiées. Cependant, sans enquête préliminaire, il est préférable de ne pas expérimenter.

Les symptômes

Le syndrome de la douleur lombaire est plus fréquent chez les personnes âgées et âgées, mais ce symptôme est également familier chez les jeunes. Sur fond d'effort physique excessif, de mouvements inconfortables ou après une hypothermie, une personne peut commencer à ressentir un lumbago et à ressentir une douleur aiguë, comme on l'appelle couramment dans le langage médical - «lumbodynie».

Si vous avez mal au dos et que vous ne pourrez pas consulter votre médecin rapidement, il serait bon de savoir quoi faire à la maison avec cette affection. Bien sûr, si vous attrapez le bas du dos, alors, avant de commencer le traitement à la maison, il serait bon de savoir ce qui l’a provoqué.

Les syndromes de douleur lombaire sont divisés en aiguë, chronique et irradiante. En outre, ils peuvent être permanents ou périodiques, primaires ou secondaires, de sorte qu'ils peuvent être traités de différentes manières.

Traitement à domicile

Le traitement des douleurs au bas du dos à la maison devrait viser 3 tâches principales: soulager l'inflammation, engourdir et apaiser. Une telle thérapie à la maison ne signifie pas que le patient utilisera uniquement des remèdes populaires. En règle générale, les patients associent pharmacothérapie, thérapie par l'exercice, massage et médecine traditionnelle. Tout cela aide à traiter rapidement et efficacement le bas du dos à la maison.

Agents pharmacologiques

Si le patient connaît probablement ses pathologies du système musculo-squelettique, il peut essayer ce schéma thérapeutique:

1. utilisation d'injections anti-inflammatoires non stéroïdiennes, de comprimés, de pommades, de pansements, de suppositoires rectaux (Diklak, Almiral, Revmoksikam, Voltaren, Movalis).
2. Parallèlement aux AINS, des myorelaxants injectables et sous forme de comprimés sont prescrits (Mydocal, Tolperil, Midostad Kombi). Pour les douleurs au bas du dos causées par des spasmes musculaires, elles sont indispensables.
3. Afin de restaurer les tissus endommagés de la partie malade du dos, ils recommandent une cure de vitamines du groupe B (Neovitam, Milgamma, Neyrurubin).

Le plus souvent, les tactiques thérapeutiques décrites peuvent éliminer efficacement les douleurs lombaires à la maison. Mais lors de l'utilisation du schéma décrit à la maison, il n'y a pas de dynamique positive, parfois une anesthésie régionale est utilisée.

Comme le montre la pratique, les patients qui souffrent de lombalgie n’apprécient pas les injections ni les comprimés et essaient le plus souvent de s’aider avec divers onguents. Cependant, il faut comprendre que certaines pommades, anesthésiques, ne résolvent pas le problème principal. Bien que la thérapie complexe les inclut habituellement.

1. sur la base des anti-inflammatoires non stéroïdiens: Fastum (kétoprofène), Diclak (diclofénac sodique), Nimesil (nimésulide), Nurofen (ibuprofène).
2. Les préparations combinées (gel Dolobene) non seulement anesthésient, mais améliorent également la régénération tissulaire, soulagent l'inflammation et résolvent les caillots sanguins.
3. Ennuyeux, distrayant et réchauffant (Finalgon, Kapsikam, Nikofleks, Viprosal).
4. Pommade homéopathique (Traumel C, Purpose T). Améliorer le métabolisme, avoir un effet anesthésique.
5. Chondroprotecteur (Teraflex M, Hondroksid). Les représentants de ce groupe se distinguent par le fait qu'ils ralentissent les processus dégénératifs et contribuent à la restauration du tissu cartilagineux.

Le patient ne pourra choisir une pommade efficace pour le traitement à domicile que s’il reçoit un diagnostic précis.

Physiothérapie

Après la suppression de la douleur aiguë, il serait bon de faire des exercices spéciaux pour le traitement de différentes parties du dos. Mais un physiothérapeute expérimenté devrait choisir des exercices thérapeutiques pour les maux de dos.

Les conditions à la maison vous permettent de vous engager dans la gymnastique médicale, mais le patient doit l'exécuter très délicatement. Lors de l'exécution d'exercices, il ne devrait y avoir aucune gêne ou douleur. Si un exercice provoque l'apparence de douleur, vous devez réviser les éléments de sa mise en œuvre ou l'abandonner complètement.

Massages

Avec le mal de dos, le massage n’est indiqué qu’en période de rémission. De plus, il est important de choisir la durée, l'intensité et la fréquence des effets de massage. En cas de pathologies du système musculo-squelettique, les médecins recommandent de privilégier un massage sous vide avec canettes, un massage relaxant ou un massage des doigts par shiatsu.

Et si le patient est intéressé par la manière de soulager lui-même les douleurs dorsales aiguës à la maison, les masseurs peuvent lui apprendre à effectuer une acupression. En outre, les applicateurs Lyapko et Kuznetsov, divers rouleaux ou courroies sont très appropriés pour les pathologies du dos.

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Vidéo - traitement des maux de dos à la maison

Médecine populaire

Les méthodes traditionnelles de traitement de la douleur au bas du dos sont très populaires auprès des patients car elles sont simples et les ingrédients de leurs recettes sont très accessibles. Même s'il est impossible de guérir complètement le dos avec certains remèdes populaires, ceux-ci peuvent considérablement améliorer l'état du patient. En règle générale, le médecin traitant va volontiers rencontrer le patient, combinant thérapie traditionnelle et alternative.

Frottement

La première chose qui vient à l'esprit d'un patient lorsqu'il pense à la façon de traiter son dos à la maison est le frottement. En raison de cette manipulation, le processus de guérison est accéléré, car le frottement renforce la circulation tissulaire.

1. frotter sur la vodka avec du miel et du jus de radis (1: 2: 3). Le produit fini est conservé au réfrigérateur. Utilisez de la porcelaine ou du verre bien fermé.
2. La racine d'Adam frotte sur la vodka. A 500 ml de vodka, ajoutez 200 grammes de racine d'Adam râpée, mélangez bien, puis insistez jusqu'à 5 jours. Convient à cet emballage sombre.
3. Multicomposant se frottant sur l’eau de toilette "Triple". Pour sa préparation, vous aurez besoin de: 2 bouteilles de teinture de valériane, 5 petits pois de poivron rouge, 2 bouteilles d'iode à 3%, ainsi qu'une bouteille d'eau de Cologne. Tous les composants sont mélangés, soigneusement agités, puis insistent pendant un jour.

Cette procédure soulage efficacement la douleur dans la colonne vertébrale si, après avoir appliqué un frottement sur la zone à problèmes, cet endroit est enveloppé d’un châle de laine toute la nuit.

Des compresses

De nombreux patients ont pu guérir rapidement leur dos à la maison à l'aide de compresses.

1. compote de raifort ou de radis déchiqueté. Les matières premières végétales ne brûlent pas si vous les mélangez avec de la crème sure. Le mélange obtenu est appliqué en couche épaisse sur la zone à traiter et recouvert d’une serviette.
2. Compresse de moutarde en poudre. La moutarde sèche est diluée avec de l'eau tiède afin d'obtenir la consistance d'une crème sure faible en gras. Endroit sensible recouvert de moutarde et isolant. Mais la procédure ne dure pas plus de 5 minutes pour éviter les brûlures.
3. Test d'emballage. La pâte aigre est appliquée sur le dos endolori sur une épaisse couche de gaze et laisse une telle compresse toute la nuit. La procédure est répétée 10 jours d'affilée.

Compresse, en tant que remède populaire pour les douleurs au dos et au bas du dos, ne devrait pas causer de gêne grave au patient. Seule une fièvre modérée ou de légers picotements sont autorisés.

Teintures, infusions et décoctions

En cas de douleur aiguë au dos, les patients ingèrent des perfusions, des teintures et des décoctions.

1. infusion complexe. A 100 grammes de levure, ajoutez 3 cuillères à soupe de racine d'élecampane broyée et 1 cuillère à soupe de miel. Versez le mélange d'eau bouillie en laissant 5 cm vers le haut (utilisez un pot de trois litres). Ils portent un gant en caoutchouc perforé au cou et leur permettent de se promener pendant un mois. Accepter le matin et le soir sur 100 ml.
2. Teinture de sabelnik. Préparez-le à partir de racine broyée et de 0,5 litre de vodka. Insister sur le médicament dans un endroit sombre et froid pendant 4 semaines. Prendre 3 fois 1 cuillère à café. Cette teinture peut effectivement se débarrasser des maux de dos à la maison.
3. Décoction de basilic. Prenez 200 ml d'eau pour faire bouillir 10 feuilles de basilic. Quand il reste environ 100 ml de liquide, le produit est retiré de la chaleur, refroidi et une pincée de sel est ajoutée. Prendre 1-2 fois par jour.

En règle générale, il est préférable de prendre tous les médicaments oraux faits maison 30 minutes avant les repas ou 1 heure après.

Prévention

Afin de ne pas avoir à réfléchir à la manière de supprimer rapidement les douleurs aiguës au dos à la maison, il est important de respecter les recommandations suivantes:

1. effectuer des exercices d'étirement prophylactiques complexes.
2. Protégez la colonne vertébrale en position assise et debout (le point de référence - les oreilles, les épaules, les hanches et les genoux devrait être sur la même ligne).
3. Pendant le sommeil sur le côté, placez un oreiller entre vos genoux et pendant que vous dormez sur le dos - sous les genoux.
4. Ne portez pas de chaussures à talons hauts ni de chaussures plates, il est préférable de choisir le milieu "doré".
5. Surveillez le poids. Pour ce faire, vous devez bien manger et mener une vie active.
6. Cesser les mauvaises habitudes (tabagisme, alcoolisme). Le tabagisme contribue au développement de l'ostéoporose et augmente la sensibilité à la douleur.
7. Les repas doivent être équilibrés. Suffisamment de Ca, P, Vitamine D doivent être consommés.
8. Essayez de maintenir un état émotionnel stable, évitez les situations stressantes.

Le syndrome douloureux peut grandement affecter la qualité de vie et réduire la capacité du patient à travailler. Mais pour faire face à ce problème, sans quitter votre domicile, il est tout à fait possible si vous utilisez une approche intégrée et n’oubliez pas de consulter des experts.

Comment soulager les remèdes populaires contre les douleurs lombaires?

Le mal de dos peut survenir soudainement. Lombaire le plus souvent douloureux. Dans de tels cas, aidez les remèdes populaires pour les maux de dos. Lors du traitement, vous pouvez essayer plusieurs options et choisir celle qui vous aide le mieux.

Causes de la douleur

Avant de commencer à traiter les maux de dos, vous devez en découvrir la cause. Ceux-ci peuvent être:

• maladie rénale;
• hernie discale intervertébrale
• la scoliose;
• ostéochondrose;
• problèmes gynécologiques;
• problèmes de dos;
• maladie de la vessie
• maladies du système digestif;
• problèmes de navire;
• mode de vie sédentaire;
• surpoids;
• surmenage;
• l'hypothermie;
• stress

Avant de vous auto-traiter, vous devez consulter un médecin, être examiné.

Recettes de médecine alternative

S'il n'y a pas de processus inflammatoires, vous pouvez utiliser des remèdes populaires.

Ceinture de sel

C'est un moyen éprouvé de soulager la douleur. Trempez une écharpe ou un foulard dans la solution saline préparée selon la recette suivante: dissolvez le sel (poignée) dans 1 litre d’eau, laissez reposer une heure, essorez et séchez. Envelopper la taille avec cette ceinture. A porter pendant la semaine, enlever uniquement pour des raisons d'hygiène.

Compresse De Chou

Un bon remède pour éliminer les douleurs aiguës. Mélanger le vinaigre et le miel liquide dans des proportions égales. Chauffer le mélange dans un bain d'eau et répartir sur la feuille de chou. Appliquez les feuilles sur le mélange miel / vinaigre à la peau. Enveloppez-le avec un chiffon, de préférence en laine, afin que la compresse ne se décale pas. Allongez-vous pendant au moins une heure ou partez pour la nuit.

Compresse de radis

Pour la préparation de cet outil, vous devez émincer quelques légumes-racines de radis noir et ajouter de l'huile de camphre. Mettez une écharpe en lin et attachez-la à l'endroit sensible. Bonne solution. Mettez une bouteille d'eau chaude sur le dessus. Détendez-vous pendant une demi-heure. Le radis peut être remplacé par la racine et les feuilles de raifort, mais dans ce cas, la procédure ne dure pas plus de 15 minutes.

Compresse Moutarde

La moutarde est un bon agent chauffant. Le dos doit être enduit de miel, chauffé au bain-marie. Couvrir avec un chiffon fin. Par le haut, mettre les emplâtres de moutarde humidifiés à l'eau tiède. Enveloppez votre dos avec une écharpe en laine et partez pour une heure. Après le délai indiqué, retirez les restes de la compresse avec un chiffon humide et laissez le patient dans un lit chaud. En cas de douleur intense, la procédure peut être effectuée 2 fois par jour. Continuez le cours jusqu'à ce que la douleur passe.

"Astérisque"

Ce baume aux herbes vietnamien aide à soulager les rhumes et à soulager les maux de dos. Massez le rein avec le baume «Asterisk», posez dessus une feuille de papier d'aluminium et fixez-le avec un foulard ou un bandage. Isolez et laissez la nuit. Il est important de garder votre dos au chaud non seulement pendant la procédure, mais pendant tout le traitement.

Ortie

Cette plante est réputée depuis longtemps pour ses propriétés curatives. Arrachez les jeunes tiges d'ortie et plusieurs fois (5-6) frappez-les à l'endroit sensible. Il provoque une irritation de la peau et améliore la circulation sanguine. Après la procédure, vous devez vous habiller. Répétez la procédure quotidiennement. Eh bien aide balai ortie dans le hammam. Les pousses cuites à la vapeur peuvent être cuites à la vapeur sans crainte - elles ne laissent pas de vésicules sur la peau, mais ont un effet cicatrisant.

Des pommes de terre

Préparer une compresse médicale peut être fabriqué à partir de pommes de terre. La recette est simple: prendre à parts égales pommes de terre et racine de raifort. Râpez, ajoutez 1 c. l chérie Remuez bien. La pommade doit être collante et collante. Disposez une couche d'épaisseur dans le doigt. Envelopper le film alimentaire et couvrir avec un foulard. Gardez la compresse pendant une heure, puis retirez les résidus avec un chiffon humide. Une telle compresse à faire une fois par jour.

Autres moyens

Les huiles médicinales vendues en pharmacie peuvent également être utilisées pour soulager les maux de dos. Bien aide l'huile de bourgeons de bouleau. Le médicament est frotté et massé en retour. De là-haut, vous pouvez attacher des feuilles de bouleau fraîches pour améliorer l'effet. Sécuriser avec un chiffon et réchauffer avec un foulard en laine. Gardez la compresse pendant au moins une heure. Le cumin noir et l'huile de camomille sont également d'une grande aide.

Le frottement est une autre méthode de traitement. La teinture d'eucalyptus ou de bardane soulage bien le syndrome douloureux. Il est préférable de faire ces procédures avant le coucher. La plaie est pilée par la teinture chauffée et isolée. Le patient doit être au repos et au chaud jusqu'au matin.

Le traitement peut être appliqué non seulement des méthodes externes. Les bouillons d'herbes et d'herbes aident à faire face aux symptômes désagréables de l'intérieur. Donc, avec radiculite aide une telle infusion: 1 c. Les bourgeons de tremble versent un verre d'eau bouillante. Brasser dans un thermos pendant une heure. Prendre 1 cuillère à soupe. l jusqu'à 5 fois par jour après les repas.

Les avantages et les inconvénients des méthodes

Les méthodes de la médecine traditionnelle sont efficaces et éprouvées depuis des siècles, mais vous ne pouvez pas les appliquer aveuglément pour les maux de dos. Il est important de consulter d'abord votre médecin, car une douleur intense ou aiguë peut être un signe de la maladie. L'automédication peut aggraver son évolution et entraîner de graves complications.

Si les remèdes populaires ne vous aident pas et que la douleur augmente ou que la température augmente, vous devez immédiatement vous rendre à l'hôpital.

Conclusion

Les méthodes traditionnelles ne peuvent être utilisées que comme traitement auxiliaire. Avant de les utiliser, vous devez consulter un médecin.

Traitement rapide des remèdes populaires lombaires

Un grand nombre de personnes après 30 ans commencent à ressentir de la douleur dans la région lombaire. Un traitement lombaire avec des remèdes populaires peut rapidement soulager la douleur à la maison. Mais avant de connaître les causes d'une telle douleur.

Pourquoi le dos fait mal - causes

Le mal de dos fait mal pour diverses raisons, allant de l'ostéochondrose à la scoliose en passant par des troubles de la circulation vertébrale aux microfractures de la colonne vertébrale et à la tuberculose osseuse. Parfois, la cause de la douleur ne réside pas dans le foyer de la douleur, mais beaucoup plus profondément, mais en même temps, elle «abandonne» le bas du dos. La lombalgie peut être causée par une colique rénale, une obstruction intestinale ou des maladies gynécologiques infectieuses.

Traitement lombaire populaire

Bien sûr, pour détecter et éliminer la source de la douleur, vous devez consulter un médecin. Cependant, il existe des situations dans lesquelles il n’est pas possible de subir rapidement un examen et où le syndrome douloureux doit être éliminé. Dans ces situations, la médecine traditionnelle propose certaines méthodes de soulagement de la douleur.

Compresse avec douleur au bas du dos

En règle générale, l'effet des compresses est basé sur le réchauffement des tissus mous. En plus des onguents de pharmacie chauffants, vous pouvez utiliser du radis râpé ou du raifort, de la poudre de moutarde ou du poivron rouge moulu. Chacun de ces produits a des propriétés qui rendent les muscles chauds. Pour que l'effet de combustion ne soit pas trop prononcé, vous pouvez préparer un mélange du composant chauffant d'origine et de la crème sure.

Compresses chaudes

L'application d'herbes telles que la camomille, la baie de sureau, le millepertuis, le thym ou les feuilles de bardane aidera également à soulager la douleur avec une compresse chaude. L'herbe est rincée à l'eau bouillante et appliquée sur le bas du dos, après quoi il est nécessaire de réchauffer le dos, par exemple avec un foulard en laine.

Des compresses froides

Des compresses froides d'ail avec de la poudre de citron ou de marronnier et de l'huile de camphre contribueront également à l'obtention du résultat souhaité.

Il faut se rappeler que la compresse appliquée ne devrait pas causer de douleur, et de chaleur parfois un effet de picotement.

Betteraves au kérosène

En médecine traditionnelle, on utilise un mélange de betteraves râpées (pressées) et de kérosène. La composition résultante est également utilisée comme compresse. Afin d'éliminer la brûlure, le mélange ne doit pas être étendu sur la peau, il est nécessaire d'utiliser un tampon en tissu qui protège le corps.

Frotter la longe

Le soulagement d’urgence de la douleur aidera à soulager le frottement, l’un des composants les plus populaires étant l’alcool (solution semi-alcoolique) ou la vodka, imprégnée de eucalyptus.

La recette la plus sophistiquée pour frotter est le mélange d’une bouteille d’eau de Cologne avec l’ajout de deux flacons d’iode, de deux flacons de teinture de valériane et de plusieurs piments rouges amers. La perfusion reste une journée, puis lubrifiez le bas du dos ou appliquez un filet médicinal.

Réchauffement lombaire

Vous pouvez oublier les maux de dos à l'aide de sable chaud. Chauffez le sable, placez-le dans vos sacs à main et déposez-le sur vous jusqu'au moment où la douleur ne passera pas complètement.

Soulager la douleur aidera aussi la brique. Chauffez la brique, enveloppez-la dans un chiffon et appliquez-la à la taille.

Exercices pour traiter le bas du dos

Quatre exercices soulagent la douleur dans la région lombaire. Vous pouvez effectuer ces exercices à tout moment. Les voici:

1. Levez la main et saisissez-le le plus possible, puis montez sur la pointe des pieds et remontez-le. Répétez le même exercice pour l’autre main.
2. Mettez vos mains dans la serrure et soulevez-les au-dessus de votre tête avec vos paumes vers le haut et essayez d'atteindre.
3. Mettez vos mains dans la serrure, mettez-les sous votre menton et appuyez sur votre menton avec vos mains et votre menton sur vos mains.
4. Accrochez-vous à la barre ou à la barre horizontale. Commencez par peser au moins 3 à 5 secondes et essayez de vous accrocher un peu plus longtemps. Cet exercice est extrêmement utile pour la colonne vertébrale. Dans le même temps, il existe une condition importante - n'essayez pas de monter haut, choisissez une barre transversale basse et appuyez sur les jambes - l'effet sera le même, mais ce sera beaucoup plus sûr.

Il convient de rappeler que quelle que soit la méthode de la médecine traditionnelle pour l’élimination de la douleur qui n’est pas utilisée, elle doit en éliminer la cause.

Traitement rapide des remèdes populaires du bas du dos: 3 commentaires

Les remèdes populaires sont bien utilisés conjointement avec le traitement principal. Par eux-mêmes, ils sont bien aider à supprimer le tressaillement, mais ne guérissent pas.

Controversé, Lydia. Ma mère est allée à la clinique sans succès, où on ne lui avait conseillé que du gel rapide. Avec l'aide de frotter le miel avec de l'ail guéri douleur sauvage dans les jambes. Notre médecine actuelle ne traite pas vraiment, il n'y a pratiquement pas de bons médecins. Et c'est à Moscou! Que dire de la province?

Quand je tombe constamment malade, j'utilise des feuilles de chou. Je traverse la moissonneuse-batteuse, et le gruau qui en résulte impose au marlichku. Cette compresse part pour la nuit. Aide à soulager la douleur. Bien que je ne l’ai pas fait depuis longtemps, en été, je me suis encore coupé à Sustalife, pas de douleur