Le rythme de vie moderne de nombreuses personnes est lié à un mode de vie sédentaire. Et sur quoi es-tu assis? Votre santé en dépend. Tout le monde n'y pense pas. Peu après une journée de travail, rendez-vous au gymnase pour restaurer le tonus musculaire. Le coussin de chaise orthopédique peut résoudre le problème.

A quoi sert un coussin de chaise orthopédique?

L'oreiller orthopédique pour la chaise est conçu spécifiquement pour s'asseoir sur des surfaces dures. Ce dispositif est bien aide à soulager la tension dans la colonne vertébrale, soulager la gêne dans le bas du dos après une position assise prolongée.

Il est possible d'utiliser un produit orthopédique dans les fauteuils roulants, les voitures et les bureaux. En raison de l'effet de massage, il est possible d'éviter l'apparition de la cellulite, des hémorroïdes, des plaies de pression, un gonflement des extrémités.

Un oreiller orthopédique est une «litière» ayant un remplissage, une forme et un but différents. La "literie" orthopédique pour le fauteuil n’est pas médicale, il est recommandé de l’utiliser en tant que traitement prophylactique et complémentaire.

En raison de la composition unique du produit, il existe une distribution uniforme de la pression, de sorte que la charge est retirée uniformément des muscles et que la posture devient correcte. Une chaise confortable améliore les performances, c'est un excellent ajout au siège en mousse habituel.

Types de coussins de chaise orthopédiques

Le coussin de chaise orthopédique diffère par la forme et la qualité du matériau. Lorsque vous achetez un objet pour une chaise, vous devez vous assurer qu'il ne présente pas de buttes, d'irrégularités ou de déformations. Le marché est rempli d'un grand nombre de produits, mais tous ne correspondent pas à la qualité.

Anneau

La forme de bague est le type le plus pratique et le plus pratique. Un trou est situé au centre du produit pour que la charge soit répartie uniformément.

Les qualités positives comprennent:

• la conception anatomique assure une flexion correcte de la taille;
• soulage la tension du sacrum et du coccyx;
• paramètres universels;
• conserve sa forme d'origine même après une utilisation prolongée.

Oreiller gonflable rond

Coussin gonflable rond. Ce qui le rend facile à installer sur le siège de toute taille, ainsi que de faire un voyage. Les caractéristiques incluent la facilité d'utilisation, la mobilité, réduit la charge sur la colonne vertébrale.

Forme carrée et rectangulaire

La forme carrée ou rectangulaire offre un emplacement idéal sur la chaise. L'oreiller est fixé sur la chaise, ne bouge pas sur les côtés.

Les avantages comprennent:

• une large gamme de modèles, la possibilité de choisir la taille du siège;
• bonne base anatomique, grâce à laquelle la charge du corps est uniformément répartie, évitant ainsi toute tension et fatigue dans le dos;
• recommandé pour la prévention des maladies du système musculo-squelettique.

Massages

Coussin de massage est un massothérapeute personnel à la maison. Sa particularité réside dans le fait que grâce aux rouleaux de massage, vous pouvez masser le cou, le dos, le bas du dos.

Les avantages incluent:

• utilisation prolongée;
• une forme unique viendra posturer la forme correcte;
• les muscles sont entraînés, sans distraire du travail.

Anti-escarres

Les oreillers anti-escarres sont conçus pour les personnes qui se déplacent en fauteuil roulant. L'avantage est qu'il contribue au confort dans n'importe quelle position du corps.

Oreiller de mémoire

Le coussin de siège à mémoire de forme est un accessoire unique qui plaira à tous les propriétaires.

Les avantages de tels oreillers:

• correction de la posture;
• pas de gêne lors d'une séance prolongée;
• prévention de l'ostéochondrose;
• assurer et distribuer correctement la charge, ce qui contribue à la normalisation de la circulation sanguine;
• avec assise prolongée empêche l'engourdissement des membres inférieurs.

Sphénoïde

L'oreiller orthopédique en forme de coin a une pente qui permet de redresser le dos et d'atténuer la tension du dos.

Avantages:

• le forçant à s'asseoir sur une chaise avec le dos droit;
• bonne prévention.

Sous le dos

Coussin pour une chaise sous le dos soulage la tension, corrige la colonne vertébrale correctement. Un tel oreiller fixe la position anatomique au dos de la chaise de la colonne vertébrale, ce qui contribue à détendre la colonne vertébrale en position assise.

Types de charges

Avant d'acheter, vous devez faire attention au type de charge. Les fabricants présentent plusieurs options pour le matériau: base de latex (mousse de polyuréthane), gel, pneumatique, caoutchouc, silicone et enveloppe de sarrasin. Une caractéristique de tels matériaux est la facilité d'utilisation et l'hypoallergénicité.

Types de charges pour les oreillers:

• Mousse de polyuréthane ou latex artificiel - la fonction de perforation, une sensation constante de fraîcheur. Le matériau est élastique, conserve bien une forme, ne provoque pas d'allergie.
• Memory Foam est un mastic qui s'adapte parfaitement aux caractéristiques individuelles du corps.
• Coussins orthopédiques du gel - prend rapidement la forme du corps, le restaure également rapidement. Ce type de produit est préférable d'utiliser en été.
• Latex - le matériau est fabriqué à partir de jus de plantes à caoutchouc, convient aux produits orthopédiques. Restaure rapidement la forme d'origine et maintient la forme anatomique du corps.
• Les oreillers en enveloppe de sarrasin procurent un effet de massage ponctuel.
• Gonflable. Oreillers pratiques et bon marché en caoutchouc. Ils peuvent vous accompagner sur la route, car ils prennent peu de place. Assez pour le gonfler à la taille désirée.

Qui a besoin d'un oreiller orthopédique?

1. Un coussin pour la chaise sera indispensable pour les personnes qui passent la plupart du temps assis. Et ce sont des écoliers, des employés de bureau, des chauffeurs.
2. L'oreiller est indispensable pour les femmes enceintes et les femmes après l'accouchement, avec des lésions des organes pelviens, une mauvaise posture, des douleurs systématiques au bas-ventre et des personnes se déplaçant en fauteuil roulant.
3. Le principal avantage est qu'il empêche la formation de plaies de pression chez les personnes ayant des mouvements limités.

Comment utiliser un oreiller pour s'asseoir?

L'achat d'un oreiller ne signifie pas qu'il aidera à soulager la tension du dos et à améliorer la posture.

Vous devez l’utiliser correctement pour obtenir l’effet attendu:

• Chaque siège devrait avoir son propre oreiller.
• Ne laissez pas les animaux s'asseoir sur le produit.
• Choisissez un oreiller en fonction des caractéristiques de votre posture.

Soin du produit

S'il est correctement utilisé et entretenu, le produit peut durer plus de trois ans. Certains fabricants indiquent une durée de vie supérieure à 10 ans:

• Il est nécessaire de nettoyer la pollution conformément aux règles indiquées par chaque fabricant du produit.
• Chaque type de charge et matériau constituant le coussin de chaise est lavé et nettoyé différemment. Le nettoyage à l’eau savonneuse est considéré comme le moyen le plus sûr; toute compression est strictement interdite.
• Sécher loin des radiateurs. En général, tous les fabricants essaient de fabriquer le produit à partir de matériaux hydrofuges et anti-salissures. Pour éviter toute déformation, faites un meilleur nettoyage à sec.
• Ne posez pas d'objets lourds sur l'oreiller afin de ne pas déformer la forme et les propriétés du produit.

Vue d'ensemble des meilleurs modèles et fabricants d'oreillers

Triveks

Triveks est un fabricant national d'oreillers orthopédiques à effet de mémoire. Fondamentalement, il existe des modèles en forme d'arc, en raison du confort accru.

Une attention particulière devrait être accordée aux modèles des oreillers TOP-207 et TOP-208:

• Les produits sont fabriqués en latex naturel, caractérisé par la mobilité.
• Avoir une durée de vie élevée - jusqu'à 15 ans.
• Le prix moyen dans les magasins est de 2500 roubles.

LaBona

Les produits LaBona sont devenus populaires grâce aux normes de qualité européennes élevées et à des prix abordables.

Modèle Medi Care:

• L'oreiller est adapté pour les personnes après la chirurgie, l'accouchement.
• En raison de la forme de la bague et du matériau dans lequel le produit est fabriqué (mousse à mémoire de forme), la charge sur le dos est uniformément répartie.
• Le coût est d'environ 900 roubles.

Medica

Medica est un important fabricant américain qui n’est spécifié que sur les appareils de massage. Le fabricant se concentre uniquement sur les produits de qualité.

Oreiller orthopédique Trelax P-06 avec un trou:

• Ses dimensions lui permettent d'être utilisé sur différentes surfaces du fauteuil, y compris pour les fauteuils roulants et les fauteuils roulants.
• Le matériau est une mousse de polyuréthane très élastique, augmentant ainsi la durée de vie.
• Le prix moyen de 2600 roubles.

Bradex

Bradex est une marque qui respecte ce rapport qualité / prix.

"Pillow Seat Pro" avec mémoire de forme:

• Fait de revêtement hypoallergénique en forme de "U", qui repousse la saleté, l'eau.
• L'avantage est le traitement prophylactique et complexe des hémorroïdes, ainsi qu'un effet bénéfique sur la posture.
• Il est recommandé de l'utiliser pour les chaises rigides, les sièges d'auto.
• Le prix du produit est de 900 roubles.

Sissel

Sissel - un fabricant suédois bien connu, propose des produits orthopédiques confortables fabriqués à partir de matériaux non naturels. La société se concentre sur les propriétés anatomiques.

Oreiller orthopédique Sissel 3712 Asseyez-vous pour une chaise:

• Fournit le confort pendant une longue période.
• Cette espèce est destinée aux personnes ayant des problèmes de posture, de hernie intervertébrale, d'ostéochondrose et lors de la rééducation après une opération.
• Cela peut coûter environ 7 500 roubles.

Faberlic

Faberlik est la plus grande entreprise russe de cosmétiques.

Le fabricant présente un coussin pour chaise en peau de sarrasin:

• Le matériau de l'oreiller est hypoallergénique, car le matériau de remplissage est une enveloppe de sarrasin naturelle.
• La charge prend la forme anatomique du corps, ce qui a un effet bénéfique sur la posture.
• Il est recommandé de faire appel à des employés de bureau, des camionneurs et des personnes dont la durée de la place assise dépasse 4 heures
• Le prix est d'environ 950 roubles.

ORMAX

ORMAX est une marque de commerce de Ladomed, une entreprise nationale, qui fabrique une vaste gamme de produits.

Le produit le plus populaire ORMAX Ring ovale:

• Grâce à une forme spéciale, le confort est créé en position assise.
• Il est composé de mousse de polyuréthane, de coton et de polyester, ce qui le rend totalement hypoallergénique.
• Le prix est de 2100 roubles.

Les oreillers sur les sièges des chaises faites-le vous-même

Les objets faits à la main soulignent la personnalité du propriétaire. S'il n'est pas possible d'acheter un produit orthopédique, cela peut être fait à la maison.

Avant de commencer à coudre, faites attention aux points suivants:

• Tissu Il devrait être résistant à la friction, à la décoloration.
• Gamme de couleurs.
• Originalité, confort.
• La charge.

Choisir un coussin de siège

Avant d'acheter un appareil orthopédique, vous devez obtenir les conseils d'un chirurgien orthopédiste.

Coussin de voiture

Coussins de siège de voiture:

• Devrait assurer le maintien de la posture, la répartition correcte de la charge sur la colonne vertébrale.
• Matériaux ventilés, naturels et hypoallergéniques. Les matériaux synthétiques peuvent entraîner une surchauffe pouvant entraîner l’apparition de maladies.
• Les tests aideront à déterminer la dureté, c'est-à-dire qu'il est recommandé de s'asseoir pour comprendre si cela vous convient ou non.
• Moyens de fixation à la surface.
• Faites attention à la forme. Préférez la forme ovale ou carrée avec un trou à l'intérieur. De tels modèles préviennent les hémorroïdes et d’autres maladies.

Coussin de siège de bébé

Coussin De Chaise De Bureau

Oreiller sur une chaise de bureau, où la commodité est le principal critère de sélection:

• La forme dépend de la préférence.
• Le produit est choisi pour son poids.
• Choisissez un matériau de remplissage qui ne provoque pas d'allergies, n'absorbe pas l'humidité et empêche la croissance des bactéries. Il devrait être réparti uniformément sous le poids du corps.
• Le fabricant fabrique des coussins de tailles standard qui conviennent à toutes les chaises.
• Apparence esthétique.

Oreiller après la chirurgie et pour les femmes enceintes

Oreiller après la chirurgie:

• Les matériaux naturels ne doivent pas laisser passer l'humidité, repousser la poussière.
• Forme anatomique qui améliorera la santé (cercle, forme ovale, rectangulaire avec un trou).
• Hypoallergénicité, durabilité.
• Il est impératif que le matériau réponde aux normes de qualité.

Un oreiller pour les femmes enceintes, après l’accouchement et pour l’alimentation est nécessaire au confort de la future mère. L'objectif principal est de maintenir le bas du dos, en position assise, couchée et allongée, ainsi que dans une position plus confortable pendant le sommeil, en maintenant l'abdomen au même niveau que la colonne vertébrale. Le matériau naturel, l'hypoallergénicité est également important.

Coussins de fauteuil roulant et de douleur

Quel oreiller utiliser pour rester assis avec douleur:

• Le produit le plus populaire est le coussin de chaise à effet anti-hémorroïde OSD-PU413208 du fabricant italien. Vous pouvez également utiliser le modèle Sissel 3714 Sitting Ring Oval.
• Mastic, il est souhaitable de privilégier les modèles en mousse de polyuréthane.
• Taille, forme (cercle, ovale) et diamètre du trou intérieur.

Coussin fauteuil roulant:

• Le coussin anatomique doit être fabriqué en mousse de polyuréthane extrêmement flexible. Le matériau doit être élastique et avec des charges importantes, il doit retrouver sa forme d'origine.
• Le produit doit maximiser le soutien et réduire la charge sur le corps.
• Les paramètres techniques sont conformes aux exigences internationales.

Où puis-je acheter des oreillers orthopédiques à Moscou et à Saint-Pétersbourg?

À ce jour, il existe une vaste sélection de produits orthopédiques qui peuvent être achetés dans un magasin spécialisé et dans la boutique en ligne.

Boutiques et salons à Moscou:

• "MedSpros" Metro Perovo, st. Kuskovskaya, 18B. tél. +7 (495) 374-85-67
• Réseau de magasins médicaux "Dobrota.ru", M. Altufyevo, st. Uglichskaya, 16 tél. +7 (495) 531-33-33, +7 (812) 313-28-55
• «Colonne vertébrale. Info, M. Elektrozavodskaya, st. Bolshaya Semenovskaya, 32 ans, tél. +7 (495) 229-21-80
• Société Pays des matelas, avenue Volgogradsky, bâtiment 47, bureau 302, tél. +7 (495) 669-95-78

Les salons médicaux de Saint-Pétersbourg:

• "MedSPros", M. Ozerki, st. Yesenin, 12 ans, bloc 1. tél. + 7 (812) 426-16-61
• MedSpros, station de métro Volkovskaya, Bucarest, 6. +7 (812) 426-16-61
• Réseau de magasins médicaux "Dobrota.ru", métro Vasilyeostrovskaya, district de Vasileostrovsky, 5ème ligne, 46 tél. +7 (812) 643-40-29

Les avantages des oreillers orthopédiques pour s'asseoir sur une chaise: comment choisir un produit et pour quelles maladies il est recommandé de l'utiliser

Un oreiller orthopédique pour s'asseoir sur une chaise est un appareil utile pour les personnes qui doivent passer beaucoup de temps sur une chaise de bureau. Les médecins recommandent des produits originaux pour améliorer le confort non seulement pendant le travail sédentaire, mais également pour les patients paralysés, les personnes handicapées, pendant la période de rééducation après une blessure et lors d'opérations visant à prévenir les escarres.

Quels types d'oreillers orthopédiques sont proposés par les fabricants? Quelle charge est la meilleure? Quel modèle choisir? Comment utiliser un appareil utile au dos d'une chaise? Réponses dans l'article.

Informations générales

Coussin orthopédique - Produit facilitant le travail des employés de bureau et des autres professions qui, de par la nature de leurs activités, doivent rester assises longtemps. Il suffit de mettre l'appareil sur une chaise ou une chaise, de s'asseoir - et en quelques minutes, vous pouvez sentir la différence entre une surface dure ou douce, "tombante", inconfortable et une base confortable et élastique, à l'intérieur de laquelle se trouve un remplissage moderne.

Les produits orthopédiques ont une forme différente (cercle, rectangle, anneau, carré) et le matériau contenu dans l'oreiller, qui conviennent aux chaises. Il existe des dispositifs de «mémoire», des variétés anatomiques, des modèles spéciaux anti-escarres, dont l'utilisation élimine les manifestations douloureuses des personnes handicapées, des patients après une chirurgie et des blessures.

Action utile

Le résultat de l'application d'un coussin de siège orthopédique:

• normalisation de la position du corps;
• réduire le risque de stagnation;
• amélioration de la circulation sanguine;
• réduire la charge sur le corset musculaire, la colonne vertébrale, les régions cervicale et lombaire, les jambes;
• confort accru pendant le déroulement du travail;
• diminue les risques de maux de dos chez les employés de bureau, les chauffeurs, les couturières et les patients handicapés;
• la capacité de rester confortablement assis sur une surface solide pendant longtemps, en plaçant un coussin élastique sous les fesses;
• maintenant les courbes naturelles de la colonne vertébrale, en particulier dans la région lombaire.

Quels sont les défauts de Schmorl dans les corps vertébraux, leur dangerosité et comment se débarrasser de ces formations? Nous avons la réponse!

Comment traiter la scoliose de 1 degré chez les adolescents? Des moyens efficaces pour corriger la déformation de la colonne de support sont rassemblés dans cet article.

Indications d'utilisation:

• travail de bureau sédentaire;
• long séjour au volant;
• la période après l'accouchement difficile;
• chirurgie, blessures à la colonne vertébrale et au bassin;
• violation de la circulation sanguine sur le fond d'un long séjour en position assise;
• prévention de la stagnation dans le bassin.

Types d'oreillers orthopédiques

Quels que soient le modèle et la forme, le produit doit être confortable, durable, exempt de déformation et de surface cahoteuse. Avec une sélection appropriée du coussin de siège, il n'y a pas de gêne, les jambes ne sont pas transférées, le corps reçoit un soutien supplémentaire même sans appui supplémentaire pour le dos. Le type optimal d'oreiller orthopédique sera conseillé par un vertébrologue ou un traumatologue orthopédique en tenant compte des caractéristiques individuelles d'une personne.

Formulaire

Les fabricants proposent plusieurs types de produits:

• sonner avec une encoche au milieu. Confort maximum, charge réduite sur le coccyx, le sacrum et le bas du dos. Convient à tous les types et tailles de sièges, peut supporter un poids corporel allant jusqu'à 120 kg, sert pendant plusieurs années sans changer de forme. Agents de remplissage optimaux: latex, mousse viscoélastique, polyester;
• un cercle. Charge uniforme sur le corps, convient à toutes sortes de chaises et de chaises, il est commode de prendre sur la route. Normalise la posture, prévient les maux de dos, convient aux patients présentant des lésions de la zone pelvienne et de la colonne de soutien;
• rectangle et carré. Les produits ne sortent pas du siège, apportent du confort à la personne, ont une base anatomique, répétant les virages. Le risque de tension musculaire diminue, une personne ne se sent pas fatiguée si elle reste assise sur une chaise pendant longtemps.

Note:

• pour les voyages, les voyages, les pique-niques, il est pratique de prendre des produits gonflables orthopédiques de formes variées dans la voiture. Un cercle, un anneau, un rectangle dans un état réduit prend peu de place. Suffisamment pour gonfler un oreiller - et vous pouvez vous asseoir confortablement sur toutes les surfaces, même inégales ou dures;
• Certaines modifications sont adaptées au cou, au dossier de la chaise, à la nuque. Certains types d'oreillers orthopédiques gonflables sont utilisés pendant le sommeil pour décharger la région cervicale et la colonne vertébrale;
• la surface recouverte de velours-éponge crée un maximum de confort pendant le voyage s'il est nécessaire de rester assis longtemps dans la voiture ou dans le train.

La taille

La plupart des modèles sont fabriqués dans la version standard, de sorte que l'appareil est adapté à tout type de chaises, chaises et sièges. Les produits carrés ont des côtés de 40 cm, rectangulaires - 60 et 40 cm. La hauteur du coussin orthopédique est de 10-15 cm. Le diamètre de l'anneau et du cercle est également de 40 cm en moyenne.

Remplisseur

La base d'une qualité médiocre réduit les performances, prive les oreillers orthopédiques de l'effet bénéfique souhaité par le consommateur. Vous ne devriez pas acheter des imitations bon marché d'entreprises peu connues: il n'y a pas d'utilisation pratique, la charge sur la colonne vertébrale augmente en raison d'une mauvaise répartition du poids lorsque le matériau est broyé dans certaines parties du produit.

Matériau de base moderne:

Comment choisir: recommandations

Pour utiliser confortablement un oreiller sur une chaise, vous devez connaître plusieurs critères auxquels vous devez faire attention lorsque vous choisissez un produit orthopédique. La meilleure option consiste à sélectionner un appareil dans un salon spécialisé où travaillent des consultants qualifiés. Lorsque vous commandez un oreiller sur Internet, vous devez étudier attentivement les caractéristiques, spécifier la taille et le type de remplissage.

Examinez la sélection d'exercices de gymnastique pour renforcer les muscles du dos et apprenez les règles pour les appliquer à la maison.

Des méthodes efficaces de traitement de l'ostéochondrose de la colonne cervicale du deuxième degré sont décrites sur cette page.

À l'adresse http://vse-o-spine.com/bolezni/gryzha/lechenie-ukolami.html, consultez les options de traitement de la hernie vertébrale de la colonne lombaire avec des injections.

Points importants:

• pour la prévention des escarres, l'élimination du problème, les médecins recommandent des oreillers orthopédiques spéciaux et des cercles en caoutchouc;
• forme et remplissage. En fonction de la durée du travail, du poids d'une personne, vous devez choisir un oreiller résistant, suffisamment élastique et «élastique» qui ne plisse pas sous le poids du corps, en particulier en cas d'obésité. La forme optimale est un cercle ou un anneau avec un trou au milieu. Une bonne option - variétés de produits carrées et rectangulaires. Vous devez vous asseoir sur un oreiller pour comprendre quel modèle est le plus pratique.
• Les produits transformants sont conçus pour les voyages. Visiteurs, voyages, pour une utilisation en voiture et au bureau, vous pouvez acheter un modèle gonflable confortable.
• poids d'une personne. Un oreiller inadapté s'effondre rapidement si la pression est trop élevée. Il est nécessaire de clarifier avec le vendeur si la variante choisie maintient le poids, surtout si la personne est suffisamment grande.
• durée de vie. Les enduits modernes aux performances optimales associés à la meilleure forme (pour une personne en particulier) et aux matériaux de haute qualité pour la couche supérieure sont des facteurs qui augmentent la résistance à l'usure. Avec une utilisation appropriée du produit, vous pouvez utiliser le coussin de chaise pendant plus d'un an. Les appareils orthopédiques de sociétés réputées servent jusqu'à 10 ans;
• La forme anatomique de l'oreiller, dont la base est en caoutchouc mousse, vous permet de maintenir la position correcte des fesses et du dos en position assise. La tension musculaire diminue, le produit orthopédique prend la forme d'un corps, ce qui réduit la charge sur la colonne vertébrale et les éléments élastiques, s'il faut beaucoup de temps, pratiquement sans pause, pour travailler assis dans un bureau ou conduire une voiture;
• la capacité de changer la densité de l'oreiller orthopédique. Une caractéristique utile qui a des variétés de charge de polyester. Il est facile d'atteindre les petites billes mobiles à l'intérieur du produit pour ajuster la hauteur du luminaire. En combinaison avec une douceur accrue, ce type de mastic convient à toutes les personnes qui ont le cou très fatigué, les muscles du bas du dos et les contraintes excessives. Une bonne combinaison d'un prix raisonnable avec un effet positif sur le corps;
• qualité de la couverture. Les produits modernes fabriqués par des fabricants renommés ont un effet hypoallergénique, confortable pour le corps. Vous ne devriez pas acheter des imitations bon marché: le matériau synthétique ne respire pas, accumule activement de l'humidité, s'use rapidement, brille;
• Un soin approprié du produit orthopédique prolonge la durée de vie. Lors de l'achat, il est important de clarifier comment laver un oreiller: avec vos mains ou avec une machine à écrire. La plupart des fillers de haute qualité n'ont pas peur de les traiter en machine. Avant de laver, vous devez régler la température correcte, spécifiée dans les instructions de l'appareil.

Pour un maximum de confort, les médecins conseillent d'utiliser non seulement un coussin de siège orthopédique, mais également un appareil placé à l'arrière d'une chaise. L'utilisation combinée de deux types de produits réduit la charge sur les muscles du dos et du squelette, réduit le risque de douleur, prévient les changements scoliotiques. La position naturelle de la colonne vertébrale est préservée même après un long travail à l'ordinateur et des tâches effectuées au bureau.

Prix ​​et fabricants

Le coût d'un oreiller orthopédique à placer sur le siège varie de 800 à 7 800 roubles. Les modèles les plus populaires peuvent être achetés pour 1500–2900 roubles. Le prix dépend du matériau de base, de la taille et de l'entreprise de fabrication.

La meilleure option consiste à acheter un produit orthopédique dans les magasins, les salons et le réseau de Medtechnika, où ils proposent des produits de marque de haute qualité. Entreprises célèbres: Bradex, Rogal, Umaxi, Luomma, US Medica, Sissel, Orto.

Vidéo - Examen de l'utilisation d'un coussin de siège orthopédique avec un trou:

Coussin de chaise orthopédique

Le corps humain, dont le travail est associé à une longue position assise sur une chaise, nécessite une attention et des soins particuliers. Sa santé dépend du confort de son siège. Bien sûr, après une dure journée de travail, vous pourrez vous rendre au gymnase et vous dégourdir les muscles. Cependant, tout le monde n’a pas cette opportunité, alors la meilleure solution dans cette situation serait un oreiller orthopédique pour s’asseoir sur une chaise.

Pourquoi avez-vous besoin?

Un coussin de siège orthopédique placé sur une chaise est une litière de formes variées, avec une charge spéciale pour donner au siège une rigidité optimale et une position correcte de la colonne vertébrale. Il convient à toutes les chaises, que ce soit un bureau, un ordinateur, un siège en bois ou un siège de voiture.

Ce produit est capable de soulager la personne apparemment en bonne santé qui effectue le travail, assise à la table, des sensations douloureuses dans la région pelvienne ou dans le bas du dos, associées à la tension constante de la colonne vertébrale.

En plus de la douleur, un oreiller orthopédique aide à soulager les engourdissements dans les membres et l’enflure des jambes.

En soi, un tel produit n’est pas une pilule médicale, mais il est reconnu comme une prévention efficace, sauvant le corps de la stagnation du sang dans le pelvis et normalisant le fonctionnement du système musculo-squelettique. Grâce au coussin de siège orthopédique, la possibilité de pincer les terminaisons nerveuses est éliminée.

Un tel oreiller peut donner à une chaise de mauvaise qualité et inconfortable des conditions plus ou moins confortables nécessaires tout au long de la journée. Contrairement aux meubles inconfortables, la pression exercée sur le coccyx, le nerf sciatique et les hanches est bien répartie. Atterrir sur un tel oreiller aide à soulager les tensions musculaires, soulage les organes génitaux et donne à la posture la position correcte.

Le coussin de siège orthopédique contribue à améliorer la concentration et à améliorer les performances globales de l'utilisateur.

La position assise n'est pas naturelle pour le corps. Dans cette position, la colonne vertébrale est soumise à une charge non normalisée maximale et les organes internes du petit bassin ne reçoivent pas suffisamment de sang dans le volume requis, ce qui entraîne une gêne générale. L'oreiller orthopédique est le complément «approprié» de la chaise, contrairement à l'homologue en caoutchouc mousse habituel.

Qui en a besoin?

Un oreiller orthopédique utile est présenté pour différentes catégories d'utilisateurs. Cependant, vous ne pouvez pas l'acheter simplement parce que vous voulez: la consultation d'un neurologue est nécessaire au départ. Fondamentalement, l'utilisation d'un tel produit est associée aux spécificités du travail ou de la maladie, de sorte qu'une personne ne peut pas se déplacer dans le volume requis.

Les utilisateurs qui ont besoin d'une telle chose incluent:

• les écoliers;
• les étudiants;
• employés de bureau;
• secrétaires;
• les programmeurs;
• pilotes d'aéronefs;
• chauffeurs de bus, camionneurs.

Ceux qui n'ont pas la possibilité d'utiliser une telle chose à l'extérieur de la maison peuvent offrir un maximum de confort et une atmosphère économe dans les murs de leur propre maison le soir quand ils rentrent du travail ou de l'école à la maison.6

Pour des raisons médicales, une telle chose est indispensable:

• dans les derniers stades de la grossesse et dans les deux ou trois premiers mois après l'accouchement;
• personnes atteintes d'une blessure au coccyx (pertinentes après une intervention chirurgicale sur les organes pelviens);
• ceux qui ont une violation de la posture (aide à redresser les épaules);

• les acheteurs souffrant de douleurs systématiques au bas-ventre;
• les utilisateurs atteints de prostatite, ostéochondrose, hémorroïdes;
• accessible aux fauteuils roulants.

Une telle chose est vraiment utile pour la colonne vertébrale. En raison du mécanisme de répartition de la charge, le poids corporel de l'utilisateur ne fera pas pression sur un seul point: il sera réparti sur toute la surface du coussin. L'un des avantages de ce produit est d'empêcher la formation de plaies de pression chez les personnes immobilisées. L'oreiller utile permet d'obtenir le plus grand confort possible sur une chaise.

Le groupe des coussins de siège orthopédiques n'inclut pas les modèles gonflables: ils n'ont pas d'effet orthopédique. En outre, le caoutchouc est nocif pour la santé. Même si nous prenons en compte le fait que de tels modèles peuvent être de toutes les tailles, s’ils sont équipés d’une enveloppe textile en coton et d’un coût élevé, cela ne les rend pas sains.

Avantages et inconvénients

Un coussin de chaise orthopédique est une chose unique et fonctionnelle. Cela peut être simple ou avec un type de surface anatomique. Avec sa simplicité de construction, il présente de nombreux avantages:

• peut être de différentes formes - rond en forme d'anneau avec un trou central, carré, ovale, rectangle, la lettre «P», un triangle avec deux arrêts latéraux, avec une surface épaissie ou estampée, en forme de coin, ce qui vous permet de choisir une option pour une chaise particulière ou universelle ;
• Selon le modèle, il peut être de différentes tailles, ce qui vous permet d’obtenir une version mobile compacte pour le travail;

• peut être utilisé seul ou en couple avec un coussinet de dossier qui soulage la pression sur la colonne vertébrale et contrôle la posture;
• tranquillement placé dans la voiture, en corrigeant le bon siège, tout en ayant un beau design;
• en matériau hypoallergénique à structure "respirante", résistant à l'humidité et revêtement anti-poussière, donc adapté à tous les utilisateurs, sans exception, y compris les allergies;
• normalise le flux sanguin, constituant un excellent outil pour la période de rééducation lors de la cicatrisation des plaies (blessures);
• en raison de l'absence de grandes cavités internes, ne pas accumuler de la poussière, ce qui élimine l'apparition des acariens de la poussière, provoquant des allergies et des démangeaisons;

• a une texture agréable au toucher du matériau, une longue durée de vie, un complément strictement fonctionnel à la chaise, s'adaptant à tout type de surface (peut être utilisé à la maison et au travail);
• sauve une personne de la moindre surcharge et de la fatigue postopératoire en réduisant la charge sur les disques intervertébraux et en empêchant de nombreuses maladies du système musculo-squelettique (courbure, mauvaise posture, scoliose, etc.);
• Il a un rembourrage moderne unique de la partie intérieure, grâce à laquelle le support de la colonne vertébrale est correct, il se distingue par sa commodité et son confort;

• élimine le besoin d'acheter des analgésiques coûteux, qui nuisent souvent à la santé de l'estomac et, contrairement aux médicaments, n'ont pas d'effet secondaire;
• contribue à réduire la fatigue de l'utilisateur, ce qui a un effet bénéfique sur le travail de tous les organes internes et de l'organisme dans son ensemble;
• Quel que soit le type de charge, il prend toujours sa forme d'origine sans pression pendant 5 à 10 ans (la durée de vie de chaque emballage est individuelle).

Les prix des oreillers orthopédiques pour la chaise sont différents.

En fonction du coût des composants (garniture de garnissage et garnissage), ils peuvent être concentrés sur un contingent différent de l'acheteur, ce qui est très pratique et vous permet d'acheter un modèle basé sur vos préférences et le budget disponible.

Remplisseur

Les principaux types de matériau de remplissage orthopédique pour coussin de siège sont des matériaux développés à l'aide des technologies les plus récentes. Certains d'entre eux sont utilisés avec succès dans la fabrication de matelas orthopédiques, ont une élasticité, une élasticité, une dureté de surface et un effet orthopédique excellents. Classiquement, les oreillers peuvent être divisés en deux types: adaptation au corps humain et ceux qui doivent s'adapter indépendamment.

Le plus souvent, dans la production d’oreillers orthopédiques, les entreprises utilisent:

• latex naturel - une couche de charge élastique issue de la production de sève d’arbre d’un arbre tropical, l’hévéa, ayant une structure à mailles fines comportant des trous de différentes profondeurs et de différents diamètres pour soutenir l’épine à différents niveaux;
• latex artificiel - mousse de polyuréthane HR à haute porosité avec imprégnation au latex, analogue au latex naturel sans cellules;
• Mousse viscoélastique - un matériau unique avec un effet de mémoire capable de rappeler la position confortable de l'utilisateur lorsqu'il est chauffé et de retrouver sa forme initiale une fois refroidi.

De plus, le polyester est utilisé dans la production.

Les matériaux de base sont testés, ils sont antibactériens et possèdent un certificat de conformité aux normes d'hygiène. Ils sont donc inoffensifs pour l'homme.

Même avec une utilisation intensive dans de tels produits ne créera pas un environnement propice à l'apparition de champignons ou de moisissures. Ces oreillers orthopédiques sont durables, ils fournissent un poids différent (jusqu’à 120 kg maximum) et, en fonction du type de charge, ils peuvent varier en hauteur et en degré de rigidité.

Les inconvénients

L'oreiller orthopédique n'est pas capable de guérir une personne des maladies existantes. Il est parfaitement situé sur la chaise et constitue un support pour les fesses. Un tel produit n'est pas acheté spontanément: vous avez besoin d'une recommandation de votre médecin conformément aux indicateurs médicaux.

Il est important de ne pas oublier: même avec un oreiller utile, on ne peut pas se passer de mouvement, sans quoi, dans trois ou quatre heures, la tension dans le dos commencera à se laisser entendre par une douleur douloureuse.

Malheureusement, il existe sur le marché des modèles pour de tels produits qui ne répondent pas aux exigences requises pour de tels oreillers. Tous les articles proposés à l'achat n'ont pas une forme bien conçue, il est donc difficile pour l'utilisateur de choisir une option en fonction de son poids.

Les produits avec un caoutchouc mousse de classe «T» classique ne sont pas orthopédiques, car la couche en forme d'éponge du joint n'a pas d'effet orthopédique. Tout ce qu'il peut faire est d'adoucir la base ferme de la chaise.

La partie principale des lignes sont des modèles sans couvercle amovible. Cela rend difficile l'entretien de l'oreiller et nécessite une opération plus prudente. Ces produits ne sont pas destinés aux animaux de compagnie. Laver un tel oreiller est difficile: ils ne peuvent pas être tordus, séchés sur une corde, utilisez des appareils de chauffage pour accélérer le séchage.

Comment utiliser?

Pour que le siège sur un oreiller orthopédique soit correct, vous devez prendre en compte la taille (il ne devrait pas y avoir plus de sièges), la forme du modèle, les règles d'utilisation, sinon vous pouvez nuire à votre santé et aggraver le problème.

Une nuance importante est le degré de rigidité de la surface sur laquelle le tampon est acheté. S'il est mou, l'oreiller aura peu de sens: il convient aux types de surfaces grossières et moyennement dures. Si la chaise ou le fauteuil est mou, une petite épaisseur de l'oreiller peut se plier, ce qui ne soulage pas les veines pelviennes de la compression.

Dans les modèles avec anatomie, tout est clair: leur relief indique l'emplacement correct du corps. Vous ne devez pas expérimenter pour changer la position de l’arrière et de l’avant: cela ne donnera pas l’effet désiré. Si vous souhaitez un soutien complet du dos, vous devriez également vous procurer un coussinet lombaire, en le mettant sous votre dos sur une chaise de bureau ou un fauteuil. Utiliser deux oreillers en même temps plus efficacement: cela vous permettra de maintenir une posture orthopédique.

Asseyez-vous sur un oreiller pour qu'il n'y ait pas de pression sur l'entrejambe. Vous ne pouvez pas vous déplacer sur le côté. Dans les modèles avec des flancs et un trou au centre, la partie arrière est tournée vers l'arrière, alors que les côtés doivent être au même niveau (symétriquement par rapport au dos): le corps sera ainsi positionné exactement.

Une autre nuance est le degré de commodité: s'il est inconfortable lors de la plantation, c'est un signe certain que l'utilisateur est assis de manière incorrecte. Ceux qui veulent acheter un oreiller orthopédique pour la première fois, mais craignent de ne pas être en mesure d'apprendre à s'asseoir correctement, vous pouvez acheter une version anatomique d'une forme rectangulaire en latex. C’est la meilleure option parmi la gamme d’oreillers orthopédiques.

Comment choisir

Afin de ne pas tomber dans un article contrefait, il vaut la peine d'explorer des informations sur les propriétés du matériau, son coût approximatif, de choisir une couleur pratique du produit et un rembourrage de haute qualité qui ne change pas ses propriétés avec le temps.

Il convient de prendre note de quelques conseils:

• l'achat s'effectue exclusivement dans un magasin réputé, de bonne réputation, idéalement chez le fabricant ou son fournisseur officiel;
• un certificat de qualité et le respect des normes d'hygiène sont requis;

Coussins pour s'asseoir sur une chaise: toutes les subtilités du choix des oreillers orthopédiques et décoratifs parfaits

Les oreillers peuvent non seulement remplir une fonction décorative, mais aussi constituer un accessoire utile pour améliorer la santé.

Malheureusement, de nos jours, un nombre de plus en plus important de personnes mènent un style de vie sédentaire à cause du travail mental, d'où découlent un certain nombre de pathologies: des perturbations de la posture / circulation à la douleur dans la région du dos. Les employés de bureau, les étudiants et les écoliers sont forcés de faire leur travail habituel en position assise. Ainsi, un atout tel que des oreillers pour s'asseoir sur une chaise peut devenir une bouée de sauvetage pour eux. L'utilisation de cet article ménager est à même de vous protéger contre les maladies, tout en garantissant un travail et un passe-temps confortables à votre guise.

Coussins pour s'asseoir sur la chaise - un moyen populaire d'éviter de nombreuses maladies

Il existe de nombreuses options pour les oreillers. Certains ont une fonctionnalité très pragmatique et offrent confort et commodité.

Oreiller à effet orthopédique qui résout de nombreux problèmes de santé du dos et du système urinaire

Un vaste choix de couleurs d'oreiller vous permet de choisir un accessoire pour n'importe quelle pièce et pour différentes tâches.

Le rôle des coussins de siège

Les portées sont traditionnellement de nature orthopédique, elles sont conçues pour minimiser les conséquences négatives de la position assise sur les fesses et comportent un certain nombre de caractéristiques fonctionnelles:

• minimisation de la charge;
• déchargement du système génito-urinaire, débit sanguin;

Un exemple de déchargement du corps grâce à un oreiller spécial

• fournir du repos au corps ci-dessous;

Le coussin moelleux résout le problème des chaises de cuisine et des tabourets - il rend les sièges doux et confortables

• normalisation des processus de circulation sanguine;
• donnant des normes de masse corporelle en termes de position.

Correction de la posture avec coussin de chaise

Traditionnellement, dans la vision classique, un coussin orthopédique pour s'asseoir sur une chaise est un cercle en latex ou en polyuréthane. Vous pouvez souvent trouver des modèles en forme de carré, de rectangle ou d'ovale. La principale caractéristique est leur mécanisme de répartition de la charge, qui contribue à la position de marche et à sa préservation tout au long de la journée de travail.

But de l'utilisation de produits orthopédiques

Il existe plusieurs objectifs et caractéristiques des oreillers de ce type:

• confortablement assis dans une zone de travail;
• pour utilisation dans la voiture;
• pour les personnes à mobilité réduite pour diverses raisons;

Oreiller gonflable - un élément indispensable pour voyager assis

• pour rester dans la "position intéressante" des femmes.

Ainsi, un coussin sur le siège de la chaise, qui n’est pas difficile à acheter, deviendra un véritable assistant dans toutes les situations et vous permettra de rester en bonne santé.

Coussin orthopédique rond du fabricant PPW

Oreiller à utiliser sur le lieu de travail

Les coussins en mousse ordinaires, qui pendant la période soviétique étaient entraînés par des représentants du gouvernement et des membres du cabinet, ont changé aujourd'hui et ont été remplacés par des produits esthétiques et de grande qualité. Les produits actuels sont dotés d'une surface de haute qualité, fabriquée à partir de matériaux éprouvés et fiables. Traditionnellement, ils sont présentés en deux variantes: un oreiller fixé à la base de la chaise, ainsi qu'un élément fixé sur le dos. Les experts recommandent l'utilisation des deux oreillers, car le premier soutient les organes du petit bassin et du fessier et le second est conçu pour répartir uniformément la charge dans le dos.

L'homme moderne passe beaucoup de temps assis. Oreiller à effet orthopédique - prévention des maladies pour le personnel de bureau

Un oreiller à effet orthopédique rendra toute chaise de bureau confortable

Produits pour la conduite automobile

Les chauffeurs de tous les types de transport, les camionneurs et même les pilotes ont certainement apprécié ce type de siège, car il présente des avantages considérables. Pour prévenir les hémorroïdes, les varices, la prostatite, les oreillers orthopédiques de forme rectangulaire et semi-circulaire, fabriqués dans des matériaux ne provoquant pas de réaction allergique, sont le plus souvent utilisés. L'utilisation de tels éléments est une garantie que le conducteur n'a pas à dépenser beaucoup d'argent pour le traitement des hémorroïdes "honteuses".

Oreillers pour femmes enceintes

Sur la base d'indications médicales individuelles, les femmes enceintes utilisent souvent de tels produits pour améliorer leur bien-être et prévenir la douleur. Un tel oreiller orthopédique pour s'asseoir sur une chaise, qui ne sera pas difficile à acheter, constituera un excellent support pour les os, réduira leur charge et vous évitera une mauvaise posture dans l'utérus. En outre, l'utilisation du produit après l'accouchement permettra aux plaies et aux blessures de guérir le plus rapidement possible.

Le siège orthopédique Jago est spécialement conçu pour décharger le corps de la femme pendant les périodes prénatales et postnatales

Exigences pour les oreillers, en particulier le choix

Un produit idéal doit respecter pleinement plusieurs exigences de base:

• possession de la forme correcte;

Le coussin à quatre compartiments, reprenant la forme des fesses

• respect des objectifs de fonctionnement;

Les couleurs vives des coussins de chaise conviennent à une salle de repos ou à une cuisine.

• manque d'humidité absorbée;
• production de matières premières de haute qualité;

Les oreillers pour une chaise sont fabriqués à partir de matières premières de haute qualité. Ces produits ont une surface lisse, ils sont agréables au toucher

• belle apparence;

Les options de garnissage d'oreiller sont nombreuses. Choisissez celui que vous aimez

• long temps de service;
• haute densité.

La densité de l'oreiller fournit l'élasticité du produit et affecte la durée de son utilisation.

Une sélection de produits compétents assure un excellent bien-être et une bonne santé.

Les fabricants les plus célèbres

Aujourd'hui, les entreprises proposent une grande variété de coussins pour s'asseoir sur tous les types de sièges. Il existe un grand nombre d'articles sur le marché pour des fonctions et des besoins différents. Les modèles originaux sont fabriqués dans le cadre de la destination pour les sièges de bureau, salons de coiffure, dessins de chaises. Les fabricants offrent des couleurs généreuses pour tous les goûts et toutes les couleurs. Tous les matériaux utilisés pour la fabrication sont totalement sans danger et même utiles pour l'homme. Les produits sont populaires parmi les conducteurs, les femmes en travail, les personnes menant une vie principalement sédentaire.

Variétés de vedettes orthopédiques

Bien sûr, les oreillers sur les sièges des chaises avec leurs propres mains sont très populaires, mais pour ceux qui ne veulent pas perdre de temps à fabriquer le produit, il existe une bonne option - acheter des modèles prêts à l'emploi. Heureusement, ils sont offerts en abondance, et une classification étendue vous permet de sélectionner des produits correspondant à tous les goûts et à toutes les couleurs.

Un oreiller orthopédique peut être facilement acheté dans n'importe quel magasin en ligne

Le signe de la classification de base est le matériau de fabrication des produits, ainsi que leur objectif fonctionnel. Les oreillers diffèrent par leur forme et leur taille.

Ils dépendent des besoins d'une personne et de sa portée. Généralement, les produits sont créés de telle sorte qu'ils se souviennent de la forme de leur corps. Ainsi, une fois que vous avez utilisé le produit, vous pouvez rester dans la même position sans craindre une déformation du coussin.

Pour un meilleur déchargement du corps, vous pouvez utiliser deux oreillers - pour le dos et le bas du corps

Coussins de siège gonflables sur la chaise

Ils sont en caoutchouc. C'est le même coussin de siège orthopédique sur la chaise. Sur les avantages de tels oreillers, vous pouvez lire beaucoup de critiques sur Internet. La principale commodité est qu’un tel oreiller peut être emporté sur la route, car si vous le roulez, il se rangera dans votre poche, votre sac, votre porte-documents. S'il y a un besoin, il suffit d'obtenir le produit et de le gonfler à l'indice de taille requis. De tels tampons ont été utilisés même par nos lointains ancêtres. Dans le cadre de l'industrie moderne, des produits gonflables sont proposés, enveloppés dans des taies d'oreiller en latex ou en coton.

Le coussin de chaise est gonflé avec une pompe spéciale. L'air maintient la personne dans une position confortable.

Coussin rond gonflable pour s'asseoir sur une chaise

Trou spécial responsable de la quantité d'air dans l'oreiller

Les avantages des oreillers ronds

C'est la forme la plus courante. Par exemple, un anneau d'oreiller orthopédique pour s'asseoir sur une chaise est souvent rencontré. Une fois appliqué, le corps présente une répartition uniforme sur tout le périmètre et aucune charge n'est absolument placée sur la partie inférieure du corps. Ce type de produit est extrêmement pratique pour un certain nombre d'indications:

• mesures préventives contre les hémorroïdes;
• lutter contre le phénomène de la prostatite;
• normalisation de la fonction de reproduction;

Le principe de l'impact des oreillers orthopédiques sur la santé des femmes

• récupération après l'accouchement;
• problèmes de fonctionnement du système urogénital.

Les oreillers ronds peuvent répéter les courbes du corps. Certains fabricants construisent la surface avec des fosses spéciales pour un meilleur effet. Sur la photo - un oreiller pour hommes et femmes

Lors de la sélection des produits, un grand nombre de critères et de caractéristiques sont pris en compte, ce qui garantit le bien-être et crée les conditions nécessaires pour travailler dans le confort et la convivialité.

Un oreiller rond vous évitera des problèmes de santé masculine

Oreillers ronds de taille classique avec effet orthopédique

Oreillers rectangulaires

Les produits carrées et rectangulaires sont traditionnellement utilisés par les conducteurs, car de tels oreillers peuvent facilement fonctionner dans n'importe quelle position. Si nous parlons d’employés de bureau, des dizaines de modèles sont fabriqués pour eux à partir de divers matériaux et conçus pour un grand nombre de charges. Ils sont pratiques en raison de leur forme et de leur taille, ainsi que d’autres caractéristiques et caractéristiques.

Le coussin rectangulaire convient à tout type de chaise

Pour un usage domestique, vous pouvez acheter un coussin confortable

Les coussins rectangulaires sont faciles à entretenir et ont une housse spéciale qui peut être facilement retirée.

Produits sous le dos

Ils sont conçus pour normaliser le fonctionnement de la colonne vertébrale. Le fait est qu’une partie du poids tombe dans la zone du rouleau, qui est montée à l’arrière de la chaise. En raison de cette position, la colonne vertébrale et les autres organes ne subissent pas de stress non naturel. Les oreillers orthopédiques ne sont pas simplement des produits qui procurent une sensation de confort sur le fauteuil. Ils apportent d’énormes avantages pour la santé.

Les médecins modernes recommandent de les utiliser aussi souvent que possible au travail et pendant leurs loisirs, car le mode de vie associé à la position assise permanente a un effet négatif sur la santé en général. En outre, les organes génitaux sont constamment dans une position serrée, ce qui affecte négativement le système reproducteur, et cela vaut tant pour les femmes que pour les hommes. En raison de la taille confortable du coussin, choisi de manière rationnelle et optimale, une longue période de travail au bureau ou de rester au volant n’affectera en rien l’état de santé.