Pourquoi le mal de dos entre les omoplates

Étonnamment, le mal de dos est en réalité très insidieux. Le fait est qu'il est rarement fort, car cette colonne vertébrale n'est pas très mobile. Et, comme vous le savez, tant que la douleur n’est pas aiguë, personne n’est pressé de consulter un médecin dans l’espoir que tout «passera de lui-même».

Cependant, les causes de douleur entre les omoplates sont très graves. En outre, en raison du traitement tardif d'un médecin, la maladie qui cause l'inconfort peut se transformer en une forme chronique, qui est extrêmement difficile à soigner.

Causes de la douleur

Les raisons de l'apparition de douleurs dans la colonne vertébrale entre les omoplates sont nombreuses. La courbure de la colonne vertébrale (scoliose) est la plus courante.

Au moins, des douleurs similaires sont causées par l'ostéochondrose de la colonne vertébrale, en particulier de ses régions cervicale et thoracique. Parfois, la douleur entre les omoplates peut être reflétée, c'est-à-dire causés par des maladies d'autres organes internes. Mais les premières choses d'abord.

Scoliose

Elle survient généralement à la suite d’un long séjour dans la mauvaise position, provoquant une surtension de certains groupes musculaires et de la colonne vertébrale elle-même.

En outre, la scoliose peut aussi être congénitale (os et ligaments faibles). La douleur entre les omoplates est l'un des premiers symptômes, car elle se fait sentir même en l'absence de changements évidents dans la colonne vertébrale.

Ostéochondrose

La douleur dans le dos près des omoplates dans l'ostéochondrose est provoquée par le processus inflammatoire dans les articulations et les tissus environnants, qui affecte également les racines nerveuses.

Contribue à cette posture de violation, charge excessive sur la colonne vertébrale, malnutrition, style de vie sédentaire, surpoids, etc.

Si nous parlons de la nature de la douleur, il se produit le plus souvent une douleur douloureuse avec ostéochondrose. De plus, lors d'efforts physiques, avec des mouvements brusques et même de la toux, il peut augmenter considérablement.

Dans l'ostéochondrose, on observe également des douleurs à la poitrine, une faiblesse des mains ou un engourdissement et des picotements, une contraction caractéristique lors du mouvement des épaules. Il peut y avoir des difficultés à respirer.

Spondylarthrose

En raison de la progression de la spondylarthrose, des protrusions osseuses apparaissent sur les vertèbres et le cartilage est détruit et remplacé par du tissu osseux. La douleur localisée dans la région interscapulaire survient lors d'une spondylarthrose de la région thoracique.

Contribuent à la survenue de microtraumatismes à la colonne vertébrale, d'efforts physiques intenses et de troubles métaboliques, survenant généralement à un âge avancé.

Souche rachidienne

Une des causes les plus anodines provoquant des douleurs entre les omoplates.

Mais si on l'ignore, cela peut entraîner une ostéochondrose, une scoliose et même une hernie discale.

En règle générale, une telle douleur est due à un effort physique excessif ou à un long séjour monotone.

Par conséquent, il est particulièrement susceptible aux conducteurs, aux couturières, aux opérateurs de PC et aux autres spécialistes, dont le travail implique de nombreuses heures dans un même poste.

Pour se débarrasser de ce type de douleur, aucun traitement spécial n'est requis. Il vous suffit d'essayer de mener une vie plus mobile et de suivre périodiquement un cours de massage général.

Névralgie intercostale

La névralgie intercostale est caractérisée par une douleur à la poitrine droite ou gauche. Cependant, il existe des cas où ils sont localisés dans la zone interscapulaire.

Il est à noter qu'avec la névralgie intercostale, la douleur est constante et se fait sentir de jour comme de nuit. Dans le même temps, il peut augmenter après l'effort, en cas de toux ou d'éternuement, de changement brusque de position ou de palpation de la zone douloureuse.

Hernie discale

La hernie intervertébrale est un phénomène assez rare pour la colonne thoracique, car cette pathologie est généralement située dans la région lombaire ou cervicale.

Avec une hernie discale, le mal de dos est grave et constant. Il est observé plus souvent à un certain endroit, c'est-à-dire où est directement le foyer de la maladie.

Pneumonie

Le processus inflammatoire dans la pneumonie couvre le tissu pulmonaire d'un ou des deux poumons. Dans le même temps, il existe des douleurs thoraciques marquées, dont la localisation dépend de la localisation du foyer de la maladie.

Le mal de dos entre les omoplates survient lorsque le poumon postérieur est affecté.

Lorsque la pneumonie est également observée:

  • toux sévère, initialement sèche et ensuite avec expectorations;
  • forte fièvre;
  • essoufflement.

Pleurésie

La pleurésie est appelée inflammation de la plèvre - une sorte de film recouvrant la poitrine de l'intérieur et recouvrant les poumons. Comme avec la pneumonie, une douleur entre les omoplates avec une pleurésie est un signe de la défaite du dos de la plèvre.

De plus, les sensations douloureuses augmentent avec les respirations profondes et s'accompagnent généralement d'une augmentation de la température corporelle, d'un essoufflement et d'une toux sèche.

Cardiopathie ischémique

Une douleur intense sous les omoplates est observée dans deux formes d’IHD, à savoir l’angine de poitrine et l’infarctus du myocarde.

Angine de poitrine

La maladie se caractérise par des douleurs aiguës derrière le sternum, qui ont un caractère compressif, mais ne durent généralement pas plus de 5 minutes.

Cependant, dans certains cas, la douleur dans l'angine peut être localisée dans la région interscapulaire.

Et ils peuvent "donner" sous l'omoplate gauche ou dans la main gauche.

Les personnes les plus susceptibles à l'angine sont les personnes âgées atteintes d'athérosclérose ou d'hypertension artérielle.

Infarctus du myocarde

Pour une crise cardiaque, comme pour l'angine, la douleur derrière le sternum est la plus caractéristique, mais dans certains cas, elle peut être ressentie entre les omoplates. Afin de distinguer une crise cardiaque de l'angine, les symptômes obligatoires suivants doivent être pris en compte:

  1. douleur très sévère, le patient éprouvant une peur écrasante de la mort;
  2. les sensations douloureuses durent plus de 5 minutes;
  3. hypotension artérielle;
  4. pâleur
  5. sueurs froides

N'oubliez pas que même avec le moindre soupçon d'infarctus du myocarde, vous devez immédiatement appeler une ambulance.

Le dos, un organe très complexe, peut provoquer une liste complète de symptômes. Si vous avez parfois des douleurs à droite, bas du dos, cet article est pour vous.

Aussi, nous avons préparé un article pour ceux qui ont des douleurs aiguës sous l'omoplate droite, pour plus de détails suivez le lien.

Nous espérons que cet article vous sera utile, vous y découvrirez les symptômes de la douleur au bas du dos à droite, https://med-atlas.ru/spina/bolit-pojasnica.html

Pancréatite

La pancréatite est un processus inflammatoire dans le pancréas. Dans la pancréatite aiguë, les maux de dos sont le plus souvent des points de suture, souvent accompagnés de fièvre, d’appétit, de ballonnements, de nausées, de vomissements, de constipation ou de diarrhée. Au cours de l’exacerbation de la forme chronique de la maladie, on observe une douleur brûlante grave.

Ulcère peptique

La douleur ulcéreuse se produit généralement derrière le sternum ou sur le côté droit de la poitrine. Cependant, ils peuvent également être reflétés dans la région interscapulaire.

Les douleurs ulcératives présentent les caractéristiques suivantes:

  • surviennent après avoir mangé, quelque temps après avoir mangé, la nuit ou pendant le jeûne;
  • accompagné de nausées et de vomissements, qui a un goût amer, et après cela vient généralement un soulagement.

Lame ptérygoïde

Cette pathologie survient le plus souvent après la paralysie d'un muscle rhomboïde, trapézoïdal ou serratus antérieur, apparue à la suite d'une myopathie, d'une neuro-infection ou d'une lésion du nerf thoracique. Peut apparaître après des blessures répétées de l'avant-bras.

Blessures au dos

Une autre cause de douleur entre les omoplates peut être une lésion de la moelle épinière. Cela inclut les blessures au dos, les luxations ou les fractures vertébrales.

Diagnostics

En raison du nombre important de causes d'inconfort, il est difficile d'établir un diagnostic précis. Et seul un spécialiste peut y faire face.

Par conséquent, en cas de douleur, inscrivez-vous pour une consultation avec un traumatologue, un neurologue, un rhumatologue et un cardiologue.

Causes de maux de dos entre les omoplates, méthodes de diagnostic et de traitement

Ça fait mal entre les omoplates. C’est avec ce problème que les patients de tout âge viennent souvent chez le médecin se plaindre de douleurs récurrentes ou chroniques. Dans 90% des cas, l’inconfort du haut du dos est dû à des problèmes d’épine dorsale. Les autres causes de douleur interscapulaire sont la masse. Voyons ce qu'ils peuvent être.

Causes de la douleur interscapulaire

La douleur entre les omoplates n'est pas une maladie indépendante, mais un symptôme d'autres maux. C'est pourquoi il est stupide et inefficace d'essayer de simplement supprimer la douleur dans le dos, sans en découvrir les raisons. Ils peuvent être comme suit:

Maladies de la colonne vertébrale. Les plus courantes d'entre elles sont la scoliose, la cyphose, la spondylarthrose, la névralgie intercostale, l'ostéochondrose, la protrusion du disque intervertébral.

Maladies du coeur et des vaisseaux sanguins (cardiopathie ischémique, angine de poitrine, etc.). "Coupables" fréquents de la douleur dans ce domaine. Évidemment, avec les diagnostics cardiaques, toute tentative d'influencer la colonne vertébrale n'apporte aucun soulagement. Il est assez simple de déterminer une telle douleur - elle survient soudainement avec une activité physique accrue (marche rapide, course à pied, etc.) et passe aussi rapidement qu'une personne met un comprimé de nitroglycérine sous la langue.

Maladies des poumons et de la plèvre. Les symptômes supplémentaires dans ce cas seront: toux, faiblesse, fièvre prolongée, manifestations d'intoxication du corps.

Maladies du tube digestif. La douleur dans le haut du dos se manifeste à l'arrière-plan par d'autres symptômes caractéristiques des maladies de l'estomac, de la vésicule biliaire et du foie. Une personne peut souffrir de brûlures d'estomac, de nausées ou de vomissements, d'éructations après avoir mangé, etc. Ne pas remarquer de telles manifestations de maladies gastro-intestinales est presque impossible, car elles se produisent régulièrement.

Spasme musculaire Les troubles graves de la structure de la colonne vertébrale dans la région thoracique étant très rares, la douleur dans la région interscapulaire est le plus souvent causée par un spasme musculaire banal. Le plus souvent, une personne est tourmentée par des douleurs chroniques et persistantes. Cela affecte les muscles qui sont aussi proches que possible de la colonne vertébrale.

Maladies professionnelles. Affecté à une cause distincte de douleur dans la zone à problème. En règle générale, la douleur est due à l'inactivité physique due aux spécificités du travail. Dans ce cas, les muscles individuels du dos s'affaiblissent et restent constamment détendus, tandis que les muscles de la ceinture scapulaire sont surchargés pendant un long moment. Les conducteurs, les couturières et les employés de bureau qui passent toute la journée assis ou devant un écran d'ordinateur courent un risque et souffrent souvent de douleurs interscapulaires.

Facteurs contribuant à l’émergence et à l’intensification de la douleur interscapulaire:

  • long séjour dans une position;
  • mode de vie sédentaire et faible activité physique;
  • attitude dédaigneuse envers le sport;
  • exercice excessif;
  • blessures à la colonne vertébrale.

À propos des causes de la douleur et des méthodes de diagnostic (vidéo)

Douleur sous les omoplates ou au milieu du dos. Causes possibles, méthodes de diagnostic et de traitement de la douleur. Conseils pour vous aider à oublier la douleur pendant longtemps.

Types de douleur interscapulaire

En inspirant. Le syndrome de la douleur survient le plus souvent lorsque:

  • Névralgie intercostale (les douleurs ont le caractère d'un zona et deviennent plus prononcées lors d'une respiration profonde ou d'une pression sur la zone touchée située entre les côtes).
  • Maladies pulmonaires. Symptômes supplémentaires - augmentation de la température corporelle, toux, fatigue, somnolence, perte d'appétit.

Après une nuit de repos. Le plus souvent associée à une ostéochondrose cervicale et à une posture inconfortable pendant le sommeil.

En tournant la tête. La douleur survient dans diverses pathologies de la colonne vertébrale dans la région thoracique supérieure, qui ne s'accompagnent pas d'autres symptômes (fièvre, toux, etc.).

Pendant l'inclinaison de la tête. Ce type de douleur est caractéristique des spasmes musculaires de la zone interscapulaire ou de leur inflammation.

Quand la grossesse. Il se produit dans le contexte d'une charge croissante sur la colonne vertébrale et du déplacement du centre de gravité. Dans la plupart des cas, soulager le syndrome de la douleur aide à vous reposer pendant la journée.

Après avoir mangé. Déclarent ainsi eux-mêmes les maladies gastro-intestinales: ulcères, gastrites, maladies intestinales. En plus du syndrome douloureux, une personne souffre de vomissements, brûlures d'estomac, éructations, flatulences, etc.

Chez un enfant. La douleur dans la zone interscapulaire chez un enfant dans 90% des cas indique le développement d'une scoliose. Les alarmes pour les parents devraient également être: l'asymétrie des omoplates, des épaules, en affaissement. Dans de rares cas, la douleur dans le haut du dos chez les enfants est causée par des maladies du tractus gastro-intestinal.

Douleur interscapulaire: quel médecin consulter?

Au départ, vous devez prendre rendez-vous avec un thérapeute. Si nécessaire, le médecin vous prescrira des consultations supplémentaires auprès de spécialistes restreints: un neuropathologiste, un gastro-entérologue, un traumatologue, un cardiologue, etc. Un diagnostic complet, la détermination des causes de la douleur et des facteurs provoquants réduiront le symptôme déplaisant, établiront correctement le diagnostic et prescriront un traitement adéquat.

Douleur entre les omoplates: vive, brûlante, aiguë, etc.

Il est presque impossible de poser un diagnostic précis sur la nature de la douleur, car chaque personne a son propre seuil de sensibilité. Cependant, la systématisation de la douleur selon ce critère simplifiera grandement le processus de diagnostic et aidera à poser le bon diagnostic.

Sharp. Se produit avec un pincement des terminaisons nerveuses, des racines, une inflammation sévère. Auparavant, un syndrome de douleur aiguë s'appelait le mot "radiculite". Une douleur aiguë dans la zone interscapulaire se produit pendant les coliques biliaires, qui s'accompagnent également d'une douleur douloureuse dans la région de l'hypochondre droit.

Forte. C'est ainsi que les patients caractérisent la douleur qui apparaît à l'arrière-plan de la névralgie intercostale, de la pancréatite aiguë, des protrusions des disques intervertébraux. En outre, une douleur intense entre les omoplates apparaît pendant une crise cardiaque. Les symptômes supplémentaires dans ce cas sont: augmentation de la pression artérielle, perte de conscience, tachycardie.

Brûlant. Il se produit dans deux états - dans la cardiopathie ischémique, ainsi que dans l'ostéochondrose. Dans le premier cas, le syndrome douloureux apparaît soudainement et rapidement après la prise de médicaments pour les «carottes» (par exemple, la nitroglycérine). En cas de violation des racines nerveuses, la nitroglycérine ne fonctionne pas. La douleur diminue lorsque vous changez de position et prenez des analgésiques.

Pénible. Dans 90% des cas, il existe des preuves de problèmes de la colonne vertébrale. C'est ainsi que se déclarent spondylarthrose, scoliose, cyphose, hernie intervertébrale.

Stupide. Il est généralement associé à des problèmes au niveau des muscles (douleurs musculaires), des ligaments et des tendons. Parfois, une douleur sourde prolongée peut être une preuve d'ostéochondrose, de maladies gastro-intestinales. Reconnaître la «douleur vertébrale» peut être une douleur accrue lors d'un effort physique accru.

Épicé La cholécystite entraîne l'apparition d'un syndrome douloureux aigu entre les omoplates. Dans ce cas, la douleur survient le plus souvent après l'ingestion d'aliments gras. Une douleur aiguë peut également provoquer un ulcère peptique, une ostéochondrose thoracique. Dans les maladies du tractus gastro-intestinal et de l'ostéochondrose, la douleur augmente lors de mouvements brusques.

Comment se débarrasser de la douleur entre les omoplates

Activité physique Dans la plupart des cas, la douleur interscapulaire est assez simple. Si vous ressentez une gêne dans le dos lors d'un travail sédentaire prolongé ou d'un séjour prolongé dans une position, vous devez vous échauffer un peu, modifier votre position corporelle et faire des exercices légers.

Balancement circulaire des mains, alternance de dilution et d'aplatissement des omoplates, élévation et abaissement des mains - de tels exercices élémentaires et faciles à faire aideront à se débarrasser de la douleur soudaine.

L'exercice suivant visant à étirer les muscles de la colonne vertébrale et à soulager la douleur est également efficace:

  • Tenez-vous exactement et, écartant au maximum les omoplates sur les côtés, serrez-vous derrière le torse.
  • Prenez une profonde respiration et attardez-vous dans cette position pendant 5 à 10 secondes.
  • Répétez l'exercice 3 à 5 fois.

Auto massage. Idéal pour combattre la douleur interscapulaire. Pour ce faire, vous pouvez utiliser une balle de tennis. Allongez-vous sur la balle et montez-la sur le dos le long de la ligne de traitement de la colonne vertébrale.

Une autre option d'auto-massage: pliez vos mains en poings, levant les pouces. Dernière position sur la région lombaire et en passant avec vos doigts, déplacez lentement vos poings vers la région cervicothoracique.

Pommade. Pharmacie ou de fabrication personnelle, peut être utilisé comme une aide pour éliminer la douleur entre les omoplates. Préférez-vous les médicaments de la médecine officielle? Pour aider viendront "Fastum gel", "Finalgon", "Diclofenac", "Voltaren".

Pour préparer une pommade maison qui aide à réduire la douleur entre les omoplates, vous pouvez utiliser l'une des recettes suivantes.

  • Mélanger dans des proportions égales (50 ml) de moutarde sèche, de vodka et de camphre.
  • Ajouter au mélange de trois blancs d'œufs (préalablement fouettés).
  • Les ingrédients sont mélangés et nettoyés dans un endroit sombre à infuser pendant 8 heures.

Le mélange obtenu est utilisé pour appliquer des compresses sur le lieu de la douleur maximale dans la zone interscapulaire.

  • 50 ml de jus d'aloès mélangé avec? des verres de miel liquide et 150 ml de vodka.
  • Infuser le mélange pendant 10-12 heures.

La pommade est également utilisée pour appliquer des compresses sur un point sensible.

Kuznetsov applicateur. Remède efficace dans la lutte contre la douleur dans différentes parties du dos, y compris entre les omoplates. S'il n'y a aucune possibilité d'acheter l'applicateur dans une pharmacie, vous pouvez le fabriquer vous-même. Sur une petite bande de tissu épais, vous devez coller des capsules lavées et séchées dans des bouteilles en plastique (eau minérale, boissons sucrées, etc.).

Exercices simples pour la douleur entre les omoplates (vidéo)

Le mal de dos entre les omoplates est un compagnon fréquent des personnes menant une vie sédentaire. Comment faire face à un symptôme déplaisant à l'aide d'exercices simples.

Traitement de la douleur dans la région interscapulaire à l'hôpital

Si la douleur cause beaucoup d'inconvénients et ne vous permet pas de mener une vie normale, vous ne devez pas vous fier aux remèdes populaires, car le retard du traitement ne peut qu'aggraver la situation. La solution idéale serait un traitement complet à l'hôpital, qui comprend:

  • Thérapie d'exercice;
  • traitement médicamenteux;
  • procédures physiothérapeutiques.

Traitement médicamenteux. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens les plus couramment prescrits pouvant améliorer rapidement le bien-être, ainsi que les analgésiques pour soulager la douleur.

Physiothérapie Les procédures suivantes peuvent être assignées au patient:

  • électrophorèse (avec lidazoy et novocaïne);
  • thérapie magnétique;
  • thérapie au laser;
  • effets des ultrasons sur la zone touchée;
  • massage thérapeutique;
  • traction vertébrale;
  • thérapie manuelle;
  • autres procédures électriques.

Thérapie d'exercice. La gymnastique spéciale a été largement utilisée pour traiter la douleur entre les omoplates. Il est démontré qu'un ensemble d'exercices est effectué quotidiennement dans la période de rémission et de syndrome douloureux léger.

Les premiers cours de thérapie par l'exercice ont lieu avec un instructeur. Après avoir maîtrisé le programme, une série d'exercices peut être recommandée pour une utilisation à domicile.

Prévenir la douleur entre les omoplates

Pour ne jamais savoir quelle est la douleur entre les omoplates, vous devriez:

  • mener une vie active et saine;
  • abandonner les mauvaises habitudes;
  • faire de l'exercice régulièrement;
  • éliminer la charge accrue sur la colonne vertébrale;
  • dormir dans des conditions confortables et convenables;
  • pendant la journée pour surveiller la posture.

Si la douleur persiste, il est nécessaire pendant le traitement de décharger le plus possible la colonne vertébrale et d'éliminer complètement les efforts physiques.

Ne négligez pas la gymnastique médicale, qui est l’une des principales méthodes de traitement et de prévention de la douleur interscapulaire. Seulement 10 à 15 minutes pour effectuer quotidiennement la série d'exercices de base aideront à oublier le problème pendant longtemps et à consolider les résultats du traitement.

Souffrez-vous régulièrement ou constamment de douleurs entre les omoplates? Vaut une visite chez le médecin. La médecine officielle estime que l’élimination de la douleur dans le problème est assez simple. L'essentiel est de déterminer correctement la cause et de recevoir un traitement. Dans la plupart des cas, les méthodes de traitement traditionnelles ont un effet à court terme et seule une thérapie complexe peut prolonger la période de rémission ou éliminer complètement le problème.

Mal de dos entre les omoplates

La douleur dans n'importe quelle partie du corps n'est pas normale. Vous ne devriez pas retarder une visite chez un spécialiste s’ils durent longtemps. Le diagnostic est en grande partie dû au foyer de douleur.

Si la douleur se produit entre les omoplates, la recherche de la cause exacte devient assez problématique. En raison d'une maladie, l'installation du médecin peut prendre beaucoup de temps. La douleur n'est pas toujours le résultat de problèmes de dos. Elle peut être provoquée par diverses pathologies des tendons, des ligaments et des muscles de la région interscapulaire.

Souvent, la douleur entre les omoplates dans le dos est associée à une sensation de lourdeur plutôt désagréable, ainsi qu’à une sensation de brûlure. Dans la plupart des cas, il se retire complètement ou s’est émoussé lorsqu’une personne change de position corporelle. Si la douleur ne disparaît pas après un changement de posture, elle est souvent causée par une maladie cardiaque, des problèmes de colonne vertébrale et d'autres maux. Il y a beaucoup de raisons.

Quelles maladies provoquent des douleurs entre les omoplates dans le dos?

L'apparition d'une douleur interscapulaire peut être un symptôme d'une maladie. Lorsqu'elle s'accompagne de chair de poule, d'une sensation d'engelure et d'un engourdissement, la personne peut souffrir de l'une des affections suivantes:

  • l'angine de poitrine;
  • cardiopathie ischémique;
  • cyphose;
  • la scoliose;
  • névralgie intercostale;
  • spondylarthrose;
  • ulcère peptique ou ulcère duodénal;
  • la cyphoscoliose;
  • hernie discale de l’une des épines, située dans la région thoracique.

Une douleur persistante entre les côtes est souvent due à un effort physique prolongé sur les muscles de la ceinture scapulaire. Ils sont caractéristiques non pas pour les entraînements, mais pour mener des styles de vie principalement sédentaires. Cela cause le fait que les travailleurs mentaux, les couturières et les dactylographes souffrent de ce problème.

La partie vertébrale thoracique est pratiquement immobile et les changements de déformation ne lui sont pas caractéristiques, en particulier les plus significatifs. Des situations exceptionnelles sont bien sûr possibles. La présence ou l'absence de déformation montre un examen aux rayons X. Il est fortement recommandé de la subir, car la douleur dans cette zone est typique d'un exercice prolongé. Par conséquent, la courbure peut être présente dans une certaine mesure.

La douleur interfaciale est ressentie différemment. Cela est dû à la cause fondamentale de son occurrence. Si c'est un problème avec les tendons, c'est complètement différent.

Médecins compétents pouvant aider à traiter la douleur entre les omoplates

Le cercle de médecins à qui il est nécessaire de s’adresser pour énoncer que le diagnostic exact est vaste, est causé par une source qui a conduit à l’émergence d’un problème. Une personne souffrant de douleur interscapulaire doit être visitée puis traitée par l'un des spécialistes suivants:

  • cardiologue;
  • rhumatologue;
  • traumatologue;
  • un gastroentérologue;
  • un neurologue.

Le traitement peut impliquer le recours à un chiropraticien et à un massothérapeute. Tout est déterminé par le diagnostic.

Causes de maux de dos entre les omoplates

Les sources de développement et d'occurrence d'un problème décrites ci-dessus sont assez diverses, mais étant donné que, dans la plupart des cas, la cause est associée à des charges, elle se manifeste souvent par une longue charge sur la ceinture scapulaire. Cette dernière est le plus souvent due à une posture incorrecte, ce qui conduit à une scoliose ou, en termes simples, à la courbure de la partie vertébrale.

Souvent, les maux de dos, ressentis dans la région située entre les omoplates, provoquent une ostéochondrose des services vertébraux cervicaux ou thoraciques. Cette maladie est souvent accompagnée d'une spondylarthrose du thorax. Les dommages aux organes internes ne sont pas une raison fréquente conduisant à l'apparition d'une douleur interscapulaire. Ils sont le plus souvent accompagnés d'autres symptômes.

La scoliose est une maladie acquise à la suite d'un mode de vie malsain. Son développement provoque un long séjour dans une position. Ceci conduit à la création d'une charge significative sur les groupes musculaires de la région cervicale, ainsi que sur les vertèbres.

En règle générale, l'ostéochondrose se développe à la suite de toutes sortes de lésions des disques intervertébraux. Cela peut être une stratification, une inflammation, une déformation.

La maladie peut survenir n'importe où dans le service vertébral. La scoliose se produit souvent sur le fond de la spondyloarthrose et de l'ostéochondrose. Chacune des affections est généralement accompagnée d'une douleur localisée au dos dans la région située entre les omoplates.

En outre, les maladies pulmonaires, y compris l'inflammation, c'est-à-dire la pneumonie, peuvent être à l'origine du problème. Afin d'éviter cet extrême, les médecins conseillent de subir une fluorographie chaque année. Maladies associées à des troubles cardiaques, rarement accompagnées de douleurs interscapulaires. Si le problème commence à vous gêner, vous devez contacter immédiatement un spécialiste.

Traitement de la douleur entre les omoplates dans le dos

La plupart des gens, pour soulager leur état, ont recours à la physiothérapie, qui implique la mise en œuvre d'exercices dans le cadre de la thérapie physique, de médicaments. Parmi les médicaments, le plus souvent, prennent des anti-inflammatoires anti-non stéroïdiens, notamment le nichika, le cétonal et d’autres analogues.

Les traitements médicamenteux et les traitements de physiothérapie sont généralement combinés. Recours fréquent à des cures thermales, à des procédures manuelles et d’acupuncture, à des massages, à la thérapie laser et magnétique, à l’échographie et à l’électrophorèse au lidz. Le schéma exact est sélectionné par le médecin. Le spécialiste choisit le traitement qui convient le mieux au patient, en fonction du diagnostic, afin d'éliminer rapidement la douleur et d'accélérer le rétablissement.

La thérapie physique, associée aux procédures ci-dessus, aide à soulager et à soulager la douleur dans la région interscapulaire. Elle est nommée par le médecin traitant lorsque le syndrome douloureux commence à reculer, implique le développement et l'exécution quotidienne de certains exercices. Il ne cesse de le faire, et après la récupération, pour prévenir les rechutes.

Les experts recommandent absolument à tout le monde d’essayer de créer les conditions les plus confortables pour une charge optimale du système musculaire. Cela implique une posture et une démarche correctes, une position confortable pendant le sommeil et une mobilité, c'est-à-dire une certaine activité physique.

Quel genre de vie s'appelle correct?

Depuis son plus jeune âge, il a été expliqué à tout le monde qu’il importait d’abandonner les mauvaises habitudes, de maintenir un style de vie roulant et de faire du sport, mais tout le monde ne sait pas ce que cela signifie. Le concept d'un mode de vie sain est plus complexe, car il implique de prendre en compte la situation écologique et de respecter les bases d'une nutrition adéquate, ainsi que d'autres facteurs importants. Mais le régime alimentaire est d'une importance primordiale.

Quels produits doivent être jetés?

Pour que le corps fonctionne normalement, les aliments suivants ne doivent pas faire partie de l'alimentation humaine:

  • farine et confiserie;
  • sucre, chocolat et beurre;
  • saucisses et produits à base de saucisses;
  • restauration rapide

La quantité de jus concentré que vous buvez devrait être minimisée.

Que devriez-vous manger tous les jours?

Il est recommandé d'inclure dans le régime alimentaire:

  • saumon kéta, saumon rose, chinchard, truite;
  • veau et bœuf;
  • viande de poulet et de dinde;
  • plus de légumes et de fruits;
  • fruits secs et céréales;
  • yaourt naturel, kéfir et fromage cottage;
  • Les fromages Adyghe et hollandais, ainsi que la mozzarella et le gouda.

Il est nécessaire de surveiller la compatibilité des produits et de ne pas tout utiliser en même temps. Vous ne devriez pas manger du bortsch, des pommes de terre avec de la viande en même temps, chanter des plats avec kissel.

Pourquoi le dos fait-il mal entre les omoplates?

Les maux de dos entre les omoplates ne constituent pas une maladie distincte, mais seulement un symptôme d'une gamme assez étendue de pathologies: les maladies de la colonne vertébrale, le système musculo-tendineux et les racines nerveuses «responsables» de cette région comprennent également.

Dans la région interscapulaire peut également donner de la douleur dans diverses maladies des organes internes.

Un diagnostic rapide et précis de la cause réelle de la douleur entre les omoplates évitera le développement de complications ou de processus chroniques graves.

Le contenu

Les principales raisons ↑

Nous énumérons les principales maladies qui peuvent manifester ce symptôme:

  • lésions traumatiques des structures constitutives de la colonne vertébrale thoracique et cervicale;
  • modifications ostéochondrotiques dans la région thoracique ou cervicale;
  • courbure de la colonne vertébrale sur le côté (scoliose);
  • cyphose et cyphoscoliose;
  • spondylarthrose;
  • hernie intercostale;
  • hernie entre les vertèbres thoraciques;
  • périarthrose huméro-scapulaire;
  • névralgie intercostale;
  • l'herpès zoster et certaines autres maladies infectieuses;
  • maladies cardiaques: maladie ischémique, infarctus du myocarde;
  • pathologie du médiastin (organes situés entre les deux poumons);
  • maladies de l'œsophage, de l'estomac, du duodénum;
  • les maladies du foie et du système hépatobiliaire;
  • maladies des poumons et de leurs membranes - la plèvre;
  • maladie rénale;
  • exécution fréquente d'un certain type d'action dans le contexte de maladies systémiques.

Afin de comprendre au moins un peu l’énorme quantité de pathologie (pour savoir à quel médecin s'adresser), ventilons les principales causes du syndrome douloureux en fonction des caractéristiques de cette douleur.

Dans la poitrine et entre les omoplates

Habituellement manifesté par:

  • cyphose (courbure de la colonne vertébrale dans le sens antéro-postérieur, renflé en arrière);
  • la scoliose;
  • hernie intervertébrale thoracique.

Dans ce cas, la douleur est présente depuis longtemps, ont une gravité différente, généralement absente le matin, augmente le soir.

De plus, la douleur peut être un symptôme:

  • maladie coronarienne: dans ce cas, l'apparition de douleurs au plus fort de l'activité physique; il passe généralement en prenant un comprimé de nitroglycérine;
  • cholécystite: la douleur est alors associée à la consommation d'aliments gras;
  • Hépatite: elle se caractérise également par une augmentation des saignements (par exemple, après le brossage des dents), des changements de couleur de la peau
  • pneumonie et pleurésie: il y aura une toux, de la fièvre, des signes d'intoxication.

En inspirant

Les causes de la douleur entre les omoplates lors de l'inhalation peuvent être:

  • Névralgie intercostale. Elle a un caractère de tir et de zona. Renforce avec une respiration profonde, un mouvement brusque du corps, en sondant la zone malade entre les côtes. Une élévation de la température est caractéristique si la névralgie est causée par le virus du zona. Dans le même temps sur la peau de la zone douloureuse sera visible de petites bulles avec un liquide clair.
  • Maladies pulmonaires. Dans ce cas, la douleur entre les omoplates est également présente lors de l'inspiration, augmente avec l'inspiration profonde et est accompagnée de fièvre, le plus souvent de la toux (absence de toux ne signifie pas l'absence de pneumonie), faiblesse, fatigue et parfois nausée et manque d'appétit.

Si la douleur est aggravée en ne prenant même pas une profonde respiration et si elle est douloureuse sous l'omoplate droite, nous pouvons parler d'abcès diaphragmatique.

Après le sommeil

L'ostéochondrose cervicale se manifeste presque toujours lorsque vous dormez dans une position inconfortable.

La «vérification» dans ce cas sera l'augmentation de la douleur lorsque la tête est tournée, elle est trop étendue.

Douleur rachidienne aiguë

Dans la plupart des cas, ce symptôme indique une irritation, une sensation de brûlure ou une inflammation des racines d'un ou de plusieurs nerfs spinaux.

En tournant la tête

C’est ainsi que se manifestent les maladies de la colonne vertébrale (principalement l’ostéochondrose) au niveau des vertèbres cervicales inférieures - thoraciques supérieures.

Cette condition ne s'accompagne pas d'une élévation de température, d'une faiblesse, d'une perte d'appétit.

En inclinant la tête

Ce type de douleur se manifeste par une inflammation des muscles de la région interscapulaire, ainsi que par la défaite de leurs tendons, de leurs ligaments et de leurs points d'attache à la vertèbre.

Entre les omoplates et dans le cou

On parle presque toujours de maladies de la colonne vertébrale (le plus souvent - dégénératif-dystrophique, c’est-à-dire l’ostéochondrose, la spondylarthrose, la spondylarthrite ankylosante).

La douleur peut être décrite comme aiguë, lancinante ou douloureuse. Mais cela doit toujours être associé au mouvement, intensifié lorsque vous tournez la tête, levez les mains, pliez le cou ou placez les mains derrière le dos.

Le syndrome douloureux peut augmenter la nuit.

Pendant la grossesse

Habituellement, une telle douleur indique une augmentation de la charge sur la colonne vertébrale due au déplacement du centre de gravité.

Mais cela passe après un repos, n'est pas accompagné de fatigue, de fièvre.

Ces derniers symptômes, associés au syndrome de douleur interscapulaire, peuvent indiquer une pneumonie ou une pyélonéphrite.

Après l'entraînement

C'est ainsi que se manifeste la douleur résultant d'une surcharge ou des muscles d'une région donnée, ou de la partie thoracique (moins communément cervicale) de la colonne vertébrale.

Le matin

La douleur sourde et douloureuse qui survient le matin et peut réveiller une personne parle d'une exacerbation de l'ostéochondrose.

Sa caractéristique est la réduction de la douleur lors du bain chaud, en appliquant à cette zone une crème chauffante.

Une fièvre et des symptômes d'intoxication parlent de maladies des organes internes.

Quand tousse

Habituellement, la douleur lorsque la toux est caractéristique de la névralgie intercostale.

Mais il se caractérise également par:

  • zona;
  • paroxystique;
  • douleur lors de l'exploration de l'espace intercostal.

Il peut être administré au cœur, au dos, sous l'omoplate, ce qui nécessite des recherches supplémentaires (échographie de l'abdomen, ECG, radiographie des poumons) pour exclure les maladies des organes internes.

La douleur est dans la névralgie qui augmente dans une certaine position du corps, lors de la marche, de l'effort physique.

Après le repas

C'est ainsi que se manifeste un ulcère peptique, principalement dans l'estomac, mais parfois dans le duodénum.

Le fait que cela devienne plus facile si vous buvez de l'Omez ou de la ranitidine après des vomissements, ainsi que si vous appliquez un appareil de chauffage à chaud sur le dos, confirme un ulcère peptique.

En plus de la douleur, cette pathologie est caractérisée par des brûlures d'estomac, des éructations, des nausées.

En avalant

La connexion de la douleur entre les omoplates avec la déglutition nécessite une consultation obligatoire avec un médecin.

Il peut s'agir de maladies graves telles que:

  • une inflammation ou un ulcère dans l'œsophage;
  • inflammation des organes situés entre les deux poumons (médiastinite);
  • maladie du diaphragme (alors, sauf en cas de douleur en avalant, la douleur augmentera avec de telles charges, lorsque la pression intra-abdominale augmente).

Donner à la main

Ceci est un symptôme d'ostéochondrose de la région cervicale ou thoracique.

Dans ce cas, la douleur augmente avec la charge sur le cou, sa longue position inconfortable. Il peut aussi y avoir des vertiges, la chair de poule dans les mains.

Élévation de la température, vomissements, faiblesse ne devrait pas être.

Ventilation au cou

Ce diagnostic est assez compliqué.

Ce symptôme peut se manifester par des maladies de la colonne vertébrale et une pathologie mettant la vie en danger:

  • Périarthrose périphérique. Dans ce cas, le mal de dos dans la main est associé à certains mouvements. Pas accompagné de fièvre ou d'un changement dans l'état général de la personne.
  • Coliques biliaires. Il se produit en raison du chevauchement de la sortie de la bile avec une pierre. La douleur est vive et lancinante. L'état général en souffre également.
  • Maladie aortique - anévrisme. Elle se caractérise par une douleur localisée principalement derrière le sternum, qui se loge sous l’omoplate et dans le cou.
  • Infarctus du myocarde. Elle peut très rarement se manifester sous forme de douleur non rétrosternale mais interscapulaire s'étendant jusqu'au cou. Souvent, avec cette maladie potentiellement mortelle, la douleur sera localisée derrière le sternum, dans l'omoplate, dans le bras gauche et dans le cou.

Fig.: Anévrisme aortique

Donner à l'estomac

Il s'agit généralement d'un ulcère peptique - l'estomac ou le haut de l'intestin. Accompagné de nausées, éructations, brûlures d'estomac, ballonnements.

La douleur est associée à manger.

Après l'accouchement

Ces douleurs indiquent généralement l'apparition ou l'exacerbation d'une pathologie rachidienne:

  • la cyphoscoliose;
  • protrusion discale;
  • la scoliose;
  • spondylarthrose.

Mais ces problèmes ne doivent pas causer de perte de conscience, de fièvre, de détérioration de la santé.

Avoir un enfant

Presque toujours, c'est un signe de développement d'une scoliose due à une mauvaise posture.

Dans ce cas, vous pouvez voir que les coins inférieurs des omoplates, ainsi que les épaules, sont à des niveaux différents.

Si la douleur est associée à l’alimentation, il existe des éructations ou des brûlures d’estomac, il peut s’agir d’une gastrite ou d’un ulcère peptique.

La connexion de la douleur avec la consommation d'aliments gras, une sensation de ballonnement peut parler à la fois de dyskinésie biliaire et de cholécystite.

Dans ce cas et dans l'avant-dernier cas, une visite chez le gastroentérologue pédiatrique ne devrait pas être différée.

Pourquoi le côté droit fait-il mal en dessous des côtes? Lire ici

Nature possible de la douleur ↑

Nous donnons divers exemples de maladies en fonction de la nature de la douleur.

Il est nécessaire de prendre en compte le fait qu’il n’existe aucune garantie directe et absolue d’un diagnostic précis, car le seuil de douleur et les sensations d’une même maladie diffèrent d’une personne à l’autre.

Pointu

La douleur de cette nature apparaît généralement en réponse à une atteinte, une inflammation ou une irritation d'une ou plusieurs racines des nerfs rachidiens: c'est ce que l'on appelait autrefois la «radiculite».

C'est une conséquence d'autres conditions pathologiques, telles que l'ostéochondrose ou la scoliose. Pour cette raison, un gonflement et une inflammation se produisent dans la région de la colonne vertébrale pincée, ce qui provoque la tension réflexe de certains muscles du dos.

En raison de ce spasme musculaire, la racine est serrée encore plus.

Les coliques biliaires se manifestent également par des douleurs aiguës, elles se manifestent non seulement entre les omoplates, mais également dans la région de l'hypochondre droit.

Dans ce cas, il existe un lien entre la consommation d'aliments gras, épicés, frits ou épicés: la douleur apparaît 3 à 5 heures après un tel repas.

En plus de la douleur, le bien-être général souffre également, des nausées et des vomissements apparaissent.

Forte

Ce mot est le plus souvent caractérisé par une douleur dans de telles conditions:

  • Saillie du disque intervertébral;
  • Névralgie intercostale, au cours de laquelle une personne a même peur de respirer;
  • Pancréatite Il s'accompagne d'autres symptômes: ballonnements, diarrhée, violation de l'état général;
  • Infarctus du myocarde. Dans ce cas, le bien-être souffre aussi beaucoup. Il y a souvent une perte de conscience, des arythmies, une baisse de la pression artérielle.

Fig.: Saillie et disque intervertébral hernié

Cinglant

Dans ce cas, 2 états sont différenciés - la pathologie cardiaque ischémique (son sous-type est l'angine de poitrine) et l'ostéochondrose.

Dans les douleurs cardiaques:

  • sera brûlant, resserrant;
  • ne dure pas longtemps (seulement en cas de crise cardiaque);
  • passe quelques minutes après la prise de nitroglycérine;
  • ne dépend pas du mouvement;
  • s'apaise en paix.

Avec la violation de la même douleur de la racine nerveuse:

  • associé au mouvement;
  • passe après avoir pris des analgésiques ou en prenant une certaine position;
  • ne répond pas à la nitroglycérine.

Pointu

Observé avec de telles maladies:

  • attaque de cholécystite: apparaît en réponse à la consommation d'aliments gras, épicés et frits, il fait également mal à droite sous les côtes
  • un ulcère de l'estomac qui a pénétré (pénétré) dans le pancréas: dans ce cas, la douleur ne sera pas seulement entre les omoplates, mais aussi dans l'estomac
  • exacerbation de l'ostéochondrose de la région thoracique: une telle douleur est apparue en réponse à une sorte de mouvement ou de levée de poids.

Pénible

Ce type de douleur parle presque toujours de maladies de la colonne vertébrale et des os:

  • la cyphoscoliose;
  • hernie discale intervertébrale;
  • syndrome de la côte scapulaire;
  • la fibromyalgie;
  • spondylarthrose.

Dans certains cas, un ulcère peptique et une maladie coronarienne peuvent survenir.

Tirant

C'est la douleur caractéristique des structures musculo-squelettiques:

  • syndrome myofascial;
  • ostéochondrose de la région thoracique ou cervicale;
  • syndrome de la côte scapulaire.

Terne

Près de 90% des causes de la douleur, décrites par la caractéristique "sourd", sont dans la pathologie des muscles, des tendons et des ligaments.

Les autres causes sont presque également réparties entre ostéochondrose et pathologie des organes internes (pneumonie, angine de poitrine, cholécystite, cholélithiase).

Si la colonne vertébrale est la cause de la douleur, elle peut être décrite comme suit:

  • la douleur ne se propage pas à d'autres parties du corps;
  • augmente avec l'effort physique, qui implique des muscles endoloris;
  • Le complot fait mal en sondant.

Couture

Ceci est un symptôme des conditions suivantes:

  • Pleurésie. Ensuite, en plus de la douleur, une personne remarquera une toux, une faiblesse.
  • Début de perforation de l'ulcère. Dans ce cas, auparavant, il y avait des douleurs abdominales, des brûlures d'estomac, des nausées, des ballonnements.
  • Dystonie végétative-vasculaire.
  • Coliques biliaires.
  • Pyélonéphrite.

Quels sont des signes de douleur? ↑

Des symptômes supplémentaires vous aideront plus précisément à comprendre le type de maladie causée par la douleur dans la région interscapulaire.

Brûle et cuit le dos entre les omoplates.

Causes de cette condition:

  • Ostéochondrose de la région thoracique ou cervicale;
  • Une attaque de coliques biliaires;
  • Oesophagite par reflux;
  • Colique rénale.

Dos engourdi

Les causes de ces symptômes:

  • ostéochondrose thoracique;
  • cyphose, cyphoscoliose;
  • périarthrite huméro-scapulaire;
  • spondylarthrose;
  • CHD;
  • ulcère peptique;
  • la pleurésie;
  • une pneumonie;
  • dyskinésie biliaire.

Démangeaisons

C'est une combinaison assez rare de symptômes - douleur entre les omoplates et le dos qui pique.

Peut survenir avec une colique biliaire, ainsi que pour le zona.

Congélation

Cette combinaison de symptômes peut être caractéristique de l'une des deux maladies suivantes:

  • atteintes à la racine nerveuse de la colonne vertébrale dans lesquelles passent les fibres sensibles;
  • exacerbation de pyélonéphrite chronique.

La température

Si la douleur entre les omoplates est accompagnée d'une augmentation de la température, cela est caractéristique des maladies des organes internes:

  • pneumonie
  • tuberculose pulmonaire ou osseuse
  • hépatite
  • cholécystite
  • pancréatite
  • pyélonéphrite.

Toux

La toux et la douleur entre les omoplates sont accompagnées de maladies du système broncho-pulmonaire:

  • la trachéite;
  • pneumonie avec pleurésie;
  • la tuberculose;
  • tumeur du poumon.

Fig.: Tuberculose pulmonaire

Difficile de respirer

Ceci est un signe clair de lésion pulmonaire.

Cette combinaison de symptômes se traduit par une pleurésie, une pneumonie.

Nodule dans la gorge

Indique que l'œsophage souffre - il peut s'agir de maladies inflammatoires, de tumeurs ou de varices en cas de cirrhose du foie de l'œsophage.

Nausée

La douleur entre les omoplates et la nausée se manifestent:

  • ulcère peptique;
  • infarctus du myocarde;
  • abcès sous-phrénique;
  • maladie du foie;
  • maladie rénale.

Écorchure

Ces deux signes - douleur entre les omoplates et les éructations - indiquent presque toujours une lésion du tube digestif supérieur.

Cela peut donc être: reflux gastro-oesophagien, cholélithiase et ulcère gastroduodénal.

Essoufflement

Ceci est un symptôme, ce qui en soi indique que vous avez un besoin urgent de l'aide d'un médecin, car votre état de santé est en danger de mort.

Cette combinaison de symptômes apparaît:

Comment traiter l'ostéochondrose cervicale? Lire ici

Quelles sont les raisons d'un mal de tête au cou? Découvrez ici.

Que faire ↑

Le syndrome douloureux de cette localisation n’est pas recommandé pendant plus d’une heure.

Si elle s'accompagne d'essoufflement, de fièvre, de faiblesse, de toux et d'hémoptysie, vous devez appeler un médecin et ne pas deviner l'origine de cette douleur.

S'il n'y a pas de tels symptômes, vous pouvez essayer d'éliminer vous-même la douleur.

Exercice

  1. Nous mettons nos mains sur nos épaules, leur faisons des mouvements circulaires avec nos coudes, plusieurs fois en arrière.
  2. Nous levons les mains, puis levons les mains elles-mêmes, fermons les paumes au-dessus de la tête. Dans ce cas, la tête est abaissée, le regard est fixé sur les mains.
  3. Tourner le torse à gauche et à droite (torsion).

Vidéo: exercices pour maux de dos

Massages

Vous pouvez faire un auto-massage.

Pour cela:

  • les pinceaux serrent les poings, sortent le pouce, les placent dans le bas du dos. Nous touchons le doigt pour que le poing se déplace lentement vers la colonne cervicale.
  • Vous pouvez également faire des mouvements caressants avec une ou deux mains le long de la colonne vertébrale.

Si le massage devient plus douloureux, cela indique la présence d'une inflammation. Nous devons l'arrêter.

Vidéo: auto-massage pour maux de dos

Autres méthodes d'auto-traitement

Incluez l'application sur la zone dans laquelle vous ressentez le plus de douleur, sous forme de pommades préparées indépendamment des herbes et de médicaments officiels:

  • Fastum Gel;
  • Diclofénac ou gel de Voltaren;
  • Prendre 50 ml de moutarde sèche, de l'alcool de camphre et de la vodka, mélanger avec 3 blancs d'œufs battus. Tous les composants sont mélangés, insistez 10 heures dans un endroit sombre, puis appliquez-les sous forme de compresse.
  • Mélangez 100 grammes de miel, 50 ml de jus d'aloès et 150 ml de vodka. Infuser pendant 12 heures, appliquer en compresse.

Quels médecins contacter?

La liste des médecins commence par un thérapeute.

Ensuite, des spécialistes plus étroits suivent:

  • gastroentérologue;
  • vertébrologue ou neuropathologiste;
  • néphrologue;
  • traumatologue;
  • cardiologue;
  • urologue

Mesures de prévention ↑

Ils dépendent de la cause du syndrome de la douleur. T

Donc, si la douleur a été causée par la cause la plus courante - l'ostéochondrose, la prévention se situe dans les points suivants:

  1. Massage périodique et physiothérapie.
  2. Levage de poids approprié.
  3. Activités sportives.
  4. Il est nécessaire d'éviter les surcharges, les courants d'air.
  5. Bonne nutrition.

Ainsi, la douleur entre les omoplates peut être le symptôme d'un grand nombre de maladies.

Les principaux coupables sont la colonne vertébrale, ses muscles et ligaments de soutien.

Mais cette douleur peut également indiquer que certains organes internes sont gravement atteints, ce qui nécessite un examen et un traitement approfondis, souvent en milieu hospitalier.

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