Dans le monde, il existe un grand nombre de types de massage.

Ils sont classés en fonction de l'endroit où ils sont effectués et directement à partir de la technique.

Mais le plus commun aujourd'hui est le massage de la région du cou.

Dans cet article, nous allons considérer:

• Quelle est l'utilisation de ce type de massage.
• Les contre-indications massent la région du cou.
• Performances techniques.
• Lieux où ce massage est fait à Moscou.
• Coût

L'utilisation de massage de la région du cou

Cette procédure de traitement à effet préventif contribue à améliorer la circulation sanguine du cerveau et améliore également le flux d'oxygène vers les tissus de l'omoplate et du cou.

Ce type d’exposition à effet cicatrisant constitue un moyen efficace de prévenir le développement de l’hypertension, de la scoliose, de l’ostéochondrose et même des migraines. Il aide également à faire face à la fatigue, à l’insomnie, à la distraction, à une irritabilité excessive et à d’autres problèmes.

Ce type de massage est également utilisé pour traiter ces maladies et affections.

Mais il convient également de noter que, comme d’autres manipulations dans le domaine de la médecine, le massage cervico-cervical présente des contre-indications. Par conséquent, avant de procéder à une telle procédure, vous devriez consulter votre médecin pour un examen plus approfondi, en fonction des résultats obtenus. que vous organisiez les séances de ce massage ou non.

Quel est l'effet?

Avec un massage correctement exécuté avec la technique d’exécution la plus optimale choisie, vous ressentirez un soulagement notable après le premier traitement. Une fois que vous aurez terminé tout le cours de massage de physiothérapie, votre santé sera bien meilleure, votre productivité augmentera, vos problèmes de sommeil disparaîtront et vous serez plein de force et d’énergie.

Un massage du dos et du cou donne les effets positifs suivants:

• Soulagement notable ou même élimination complète de la douleur dans le cou et le dos.
• Correction de la posture.
• La tension dans le dos passe et les muscles de la colonne vertébrale sont renforcés.
• La circulation sanguine et la saturation en oxygène augmentent.
• Les muscles deviennent plus élastiques.
• La performance des muscles augmente.

A qui est montré ce type de massage

Le massage cervical a été largement utilisé dans la prévention et le traitement complet de maladies de toutes sortes. Vous seriez surpris, mais la liste des maladies pour lesquelles le massage est prescrit comme procédure principale ou auxiliaire est assez longue et surprend beaucoup de monde.

Après tout, qui aurait pensé qu’il existait un lien entre le massage du cou et les maladies respiratoires / troubles hormonaux? Mais il reste que cette procédure a eu un effet positif dans les deux cas et que le rétablissement est beaucoup plus rapide.

Indications pour le massage du cou et du col:

• surmenage des muscles du cou et des épaules;
• douleur dans la région du col;
• ostéochondrose cervicale;
• radiculite de la colonne cervicale;
• l'hypodynamie;
• mauvaise posture;
• hernie intervertébrale;
• VSD;
• charges régulières sur les épaules et le cou;
• l'hypertension;
• problèmes de sommeil;
• dépôts de sel;
• l'hypotension;
• la migraine;
• la neurasthénie;
• maladies du système respiratoire;
• problèmes hormonaux;
• période post-AVC;
• effort mental.

Les avantages du massage et les avantages pratiques

L’avantage de ce type de procédures physiothérapeutiques est fourni par les facteurs suivants:

• Pendant l'exposition, les muscles de la ceinture scapulaire et du cou se relâchent, ce qui permet à la fatigue et à la tension de disparaître.
• Au cours du massage, la microcirculation sanguine s'améliore, ce qui permet de minimiser les sensations douloureuses et de les faire disparaître complètement.
• La microcirculation du sang revêt une grande importance pour le cerveau car elle améliore la circulation sanguine en général. De ce fait, le sommeil est normalisé et les maux de tête sont éliminés.
• Lors du massage de la zone du col cervical, il se produit un effet mécanique sur les points réflexogènes, ce qui procure un effet bénéfique sur le fonctionnement des organes internes.

Puisque les nerfs, les vaisseaux sanguins et les vaisseaux lymphatiques sont concentrés dans la zone du col cervical, tout le corps en souffrira, même avec des perturbations minimes dans cette région. C'est pourquoi le massage dans cette zone est si efficace et a un effet bénéfique sur tout le corps.

Contre-indications pour le massage du cou et du col

Comme toutes les manipulations médicales, le massage dans cette zone a aussi ses contre-indications.

Par ailleurs, nous notons que pour effectuer un tel massage devrait seulement être un vrai professionnel afin de ne pas nuire à la santé du patient.

Dans la nuque, il existe un grand nombre de points actifs, dont l'impact mécanique est simplement interdit. Une personne qui n'est pas un spécialiste peut ne pas le savoir et lui faire du mal.

Abandonner l’idée de ce type de massage en vaut la peine si vous avez:

• saignements;
• gonflement;
• insuffisance cardiaque;
• une crise d'hypertension;
• position instable des vertèbres cervicales;
• la période après la blessure de la zone du cou et du col;
• intoxication alcoolique;
• défauts de la peau sur le site du massage prévu (éruptions cutanées allergiques, plaies et irritations);
• fièvre
• maladies inflammatoires aiguës.

Technique de

Le massage pour cette région du corps contient quatre techniques de base du massage classique de la région du col cervical:

Tous les types de techniques ont des différences dans la quantité d'énergie dépensée et l'amplitude.

Bien que la technique puisse sembler simple au début, elle a ses propres nuances et spécificités, nous vous déconseillons donc de pratiquer le massage seul.

Habituellement, commencez et terminez le massage simplement en caressant. Tout d’abord, faites les caresses superficielles habituelles, pour lesquelles les paumes doivent glisser sur la peau un peu au contact du corps. Vient ensuite la transition vers un plan profond: les traits deviennent plus intenses et la brosse repose sur le bord radial.

Après cela, il y a un moment pour un impact plus profond, au cours duquel le flux sanguin devient plus fort, puis les caresses se répètent - dès qu'une main se termine, l'autre commence. Cette étape est nécessaire à la relaxation complète des muscles et au soulagement des tensions excessives avant les autres étapes.

Le frottement est effectué pour améliorer la circulation sanguine et des effets intenses sur les muscles. Il est pris pour le tenir, légèrement picotant la peau, tout en saisissant des petits groupes musculaires individuels avec des phalanges des doigts.

Au moment où les mains s'agrippent, les protubérances osseuses frottent comme un peigne.

Les bords des coudes font un "sciage" figuratif - les paumes sont séparées les unes des autres

plusieurs centimètres et se déplaçant dans des directions opposées. Cela crée un petit rouleau de tissus massés.

L'ombrage se fait par des mouvements alternatifs lorsque les doigts forment un angle de 30 degrés avec la surface de massage.

De plus, le frottement est parfois circulaire et en spirale (respectivement en cercle et en spirale).

Mais l'échauffement des tissus a aussi plusieurs types. Pour le muscle transverse, ils sont enroulés autour des paumes, un peu pincés et tirés vers le haut, et avec une main ils tirent vers eux-mêmes, et la seconde - dans la direction opposée.

L'échauffement en forme de langue implique la saisie des muscles avec les doigts, puis le soulève et l'échauffe dans différentes directions.

Pour déplacer le muscle doit être saisi avec vos doigts et déplacez-le un peu de mouvements rythmiques. Habituellement, à partir de la séance de massage entière, 6% ne sont qu’un échauffement et c’est exactement la technique de massage principale qui donne un effet positif.

La vibration est généralement le massage final. Il est également effectué selon quatre techniques classiques:

• Perforation - tapotez vos doigts sur la zone du cou comme si vous tapiez sur le clavier.
• Tapping - Les mouvements des applaudissements de la paume se font avec un petit doigt plié.
• Coup d'oeil - les surfaces des doigts font des traits légers.
• Quilting - coups faibles avec un ou trois doigts.

Lors des vibrations, tous les mouvements doivent être intermittents, uniformes et rythmés, de manière à ne pas gêner le patient.

Schéma de

Toutes les procédures pour le massage de la zone du col cervical sont effectuées selon le même schéma:

• caressant;
• frotter;
• réchauffer;
• frotter;
• vibration;
• caressant final.

Ces techniques ne sont appliquées que de haut en bas, et rien d’autre. Faites d’abord des mouvements verticaux, puis suivez la ligne et avancez vers l’avant-bras.

Faire des mouvements de bas en haut est interdit.

Les transitions entre techniciens doivent être fluides et la pression doit augmenter ou diminuer.

Où passer à Moscou?

La plupart des salles de massage et des cliniques privées conseillent ce massage. Supposons que vous puissiez vous inscrire à un massage de la zone du cou et du col dans:

• Clinique de CM;
• Docteur miracle;
• La capitale et autres institutions.

Prix

Le prix du massage dans différentes cliniques et du miel. institutions ambiguës, et peut être de 600 roubles pour 20 minutes, et de 800 roubles pour 30 minutes d'une session. Mais gardez à l'esprit que si vous commandez tout le cours à la fois, cela vous coûtera beaucoup moins cher.

Massage de la région du cou - gage d'un excellent bien-être

Date de publication: 13 février 2017

Qu'est-ce qu'un massage de la région du cou?

Le massage de la zone du col est une séquence de mouvements de frottement, de frottement, de pétrissage et de vibration des muscles, des ligaments et des structures osseuses du cou et de la ceinture scapulaire. Le massage est effectué avec les mains d'un massothérapeute (massage manuel) ou à l'aide de dispositifs mécaniques spéciaux - masseurs (appareils de massage).

La position initiale du massage est importante: les muscles du cou et de la ceinture scapulaire pendant l'exposition doivent être non seulement détendus, mais également accessibles au maximum pour le travail avec l'appareil ou les mains d'un massothérapeute. Le plus souvent, le patient massé est allongé sur la table de massage, les bras pliés au niveau des coudes, les paumes des mains les unes en dessous des autres, la tête appuyée contre le front. Dans cette position, la colonne vertébrale dans la région cervicale est une ligne droite, les muscles de la ceinture scapulaire sont entièrement accessibles pour le massage. Lorsqu’il effectue un massage de la région du cou en position assise, le patient est assis sur une chaise sans dos, penchant ses avant-bras sur la table de massage, la tête appuyée sur les paumes des mains, l’une sur l’autre. En position assise, il est recommandé de masser les patients hypertendus, les personnes obèses, les patients après un AVC et tous les patients âgés.

Justification physiologique du massage de la région du cou

Tension musculaire dans le cou et les épaules - une indication directe pour masser la région du cou. Une position peu pratique pendant le travail ou le sommeil, une mauvaise posture conduit à une répartition inégale de la charge sur la colonne vertébrale. En conséquence, la scoliose, l’ostéochondrose et d’autres modifications dégénératives de la colonne vertébrale, entraînant des spasmes musculaires locaux et, dans les cas graves, une atteinte des racines nerveuses.

La colonne cervicale a la plus grande mobilité et subit un stress important dans la vie quotidienne. En outre, l'artère vertébrale passe dans le canal des apophyses transverses de la vertèbre cervicale et les vaisseaux du cou se trouvent à proximité, à travers lesquels le sang circule vers le cerveau.

Un spasme des muscles du cou et des glandes de l'épaule entraîne diverses affections pathologiques, allant d'une nervosité et d'une irritabilité accrues à la douleur et à un engourdissement des membres supérieurs.

Indications pour le massage du cou et des épaules

Le massage de la région du cou est utile même pour une personne en bonne santé, car il a un effet stabilisateur sur le système nerveux, améliore l'apport sanguin au cerveau et détend la ceinture scapulaire. En l'absence de contre-indications (insuffisance cardiaque grave, maladies de la forme aiguë, tumeurs malignes négligées, eczéma du cou et des gencives de l'épaule), un massage de la région du cou peut être effectué pour tout le monde.

Le massage est particulièrement indiqué pour les maladies et affections suivantes:

• ostéochondrose cervicale avec toutes ses manifestations (syndrome douloureux, engourdissement des mains, rampement rampant, raideur de la nuque, maux de tête et vertiges);
• scoliose de la colonne cervicale, lombaire, thoracique;
• torticolis;
• hypertension artérielle (pas pendant une crise!) et hypotension. Un massage du cou effectué par un massothérapeute expérimenté peut réduire la pression artérielle chez une personne et l'augmenter chez une autre. Ceci est réalisé par une combinaison de pétrissage actif, de meulage, de caresses et de vibrations apaisantes
• dystonie végétative-vasculaire chez les adolescents et les jeunes (normalise le tonus vasculaire, les influences sympathiques et parasympathiques du système nerveux);
• maux de tête, migraines, vertiges, crises vasculaires fréquentes;
• l'insomnie, la dépression;
• mauvais résultats chez les écoliers et les étudiants, y compris avec le syndrome d'hyperactivité;
• perte de mémoire, troubles cognitifs et ménagers.

Pourquoi masser la région du cou a un effet positif sur tout le corps?

Le massage du cou et des épaules a un effet cicatrisant non seulement sur le système musculo-squelettique, nerveux et circulatoire. Il améliore également la digestion, aide à faire face aux maladies des systèmes urinaire et respiratoire. Pourquoi cela se passe-t-il? Le fait est que les zones de projection des organes sur le corps sont situées dans les glandes du cou et des épaules. Sur le cou se trouvent les points responsables du pôle supérieur du rein droit et gauche, des uretères, de la tête, du corps et de la queue du pancréas. Sur les bras, il y a des points de projection des pôles inférieurs des reins, du côlon, de la vésicule biliaire, du foie, de la rate et de la glande mammaire.

En outre, la zone de Zakharyin-Ged passe le long du bord antérieur et postérieur du cou et des glandes des épaules, ce qui est responsable d'une sensibilité accrue de la peau aux maladies du système respiratoire (trachéite, bronchite, pneumonie, etc.). Sur les épaules - zones de sensibilité de la peau avec une maladie intestinale.

Le massage de la région du cou a un effet complexe sur le corps, non seulement en raison de la relaxation mécanique des muscles, mais également en raison de l'effet réflexe sur la plupart des organes internes. L'effet d'une telle exposition - tonique, renforce les défenses de l'organisme dans la lutte contre le stress.

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Technique de massage de la zone du cou et du col

La zone du col est l’une des zones du dos les plus problématiques. Comme il est effectué chaque jour une charge importante.

En position assise, en lisant des livres, devant un ordinateur et même en marchant, la charge de la colonne cervicale et des muscles de sa zone est constamment sollicitée. Il y a de la douleur et de l'inconfort.

Le massage est le moyen le plus efficace et le plus simple de soulager les symptômes. Il peut être effectué par un spécialiste ou indépendamment (très soigneusement).

Zone de col Shane

Il s'agit d'une zone dans le dos, incluant les muscles de la colonne cervicale et de la colonne cervicale, qui affecte également la région de la ceinture scapulaire. La région du cou est très sensible au stress. Il existe souvent une ostéochondrose des spasmes des muscles de la colonne cervicale et de la colonne cervicale.

La zone du collet (SHVZ), la moins mobile de toutes les régions de la colonne vertébrale, est constamment soumise à des charges statiques (après la position assise, après une position debout prolongée). Dans cette région, il y a beaucoup de vaisseaux et de nerfs, les muscles sont constamment en travail et en tension, car un massage relaxant du cou et du collet est nécessaire.

La fatigue dans cette zone entraîne des douleurs chez les souris et des maux de tête, des vertiges, une fatigue accrue, une humeur basse, une vision floue.

Après des attaques, les gens se tournent vers des neurologues, des médecins généralistes, qui se plaignent de nombreuses plaintes d'inconfort liées à la tension de la zone cervicale. Et la première chose que le médecin prescrit une zone de massage thérapeutique pour une longue période.

Règles de massage

Le massage du cou et du collet doit être effectué selon plusieurs règles. Il est conseillé de faire un massage thérapeutique avec un spécialiste afin de ne pas endommager les nerfs importants qui passent dans cette zone.

Mais il est possible de mener la procédure vous-même. En cas de conduite autonome, il est conseillé d'utiliser des masseurs spéciaux, vendus dans les pharmacies ou les magasins de matériel médical.

En cas de massage manuel, la zone d’impact est enduite d’huile ou de crème pour un meilleur confort des mains. Vous pouvez utiliser des crèmes anti-inflammatoires et analgésiques (du groupe des anti-inflammatoires non stéroïdiens) ou des crèmes à effet chauffant (Matarin plus) contenant de l’extrait de poivron rouge (capsaïcine).

Parfois, une simple huile de massage suffit. Il est conseillé d'effectuer la procédure tous les deux jours. Mais si la douleur est très préoccupante, il est possible d'effectuer chaque jour des procédures pour la zone du collier cervical.

Les avantages

Le massage de la zone du cou et du col a de nombreux effets positifs sur le corps et sur la zone sur laquelle il est produit, malgré les contre-indications. Le massage de la région du cou est positif car:

• Lorsque exposé, le frottement des muscles soulage les spasmes, la relaxation commence.
• Après une procédure intensifiée, la circulation sanguine s'améliore, la fatigue disparaît, la sensation de douleur diminue.
• Il y a augmentation et activation de l'apport sanguin au cerveau et à la moelle épinière après la manipulation.
• Dans la zone sont les points des projections des organes internes, parce que les mouvements de massage améliorent leur fonctionnement.
• Il y a une amélioration de l'humeur.
• Contribue à la correction de la posture.

Des indications

En partie, on a beaucoup parlé du témoignage. Maintenant, vous pouvez résumer. En gros, le massage de la région du cou est montré à toutes les personnes, car chaque jour cette région est soumise au stress. Le massage peut être effectué à la fois à des fins médicales et préventives. Principales indications d'utilisation:

1. Spasme et tension des muscles du dos et du cou (muscle trapèze, balance).
2. Fatigue et vertiges.
3. Ostéochondrose de la colonne cervicale.
4. État après des blessures, des ecchymoses et des fractures.
5. Violations de la posture, difformités de la colonne vertébrale.
6. La période de rééducation après les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.
7. Augmentation de la pression artérielle et des maladies coronariennes.
8. Certaines maladies du système respiratoire (asthme, emphysème).
9. Maladies du tractus gastro-intestinal (gastrite, colite).

Contre-indications

Malgré le fait que presque toutes les personnes recommandent le massage de la région du cou, il existe des contre-indications importantes. Par conséquent, avant d'appliquer spécialiste de la consultation médicale recommandée. Contre-indications pour effectuer un massage de la région du cou et du cou:

1. Processus inflammatoires sévères ou plaies au cou.
2. Infections pendant la chaleur, avec une élévation de température élevée.
3. Hypertension artérielle, athérosclérose décompensée.
4. Respiratoire et insuffisance cardiaque.
5. Tumeurs de la zone cervicale.
6. Instabilité dans cette section de la colonne vertébrale.
7. Fracture non reconstruite ou blessure non cicatrisée.

Types et technologie de massage

La technique du massage de la nuque est différente, selon le maître ou le spécialiste qui l’exerce. Plusieurs mouvements et exercices de base sont efficaces. Tous les équipements sont divisés en quatre types: échauffement (malaxage intensif), mouvements de vibration, mouvements de frottement intensifs et caresses douces. Considérez chacun des types plus en détail.

Réchauffer

Le massage de la région du cou peut être effectué dans le sens longitudinal, transversal ou à l’aide de mouvements et de décalages en pincement. Le résultat inférieur est que deux mains exercent un mouvement de compression avec une force suffisante. Types de séances d'entraînement:

• Dans le cas du malaxage transversal, les mains sont placées perpendiculairement au muscle et en diagonale par rapport à l'axe du corps. Les pouces d'un côté (le dos), le reste de l'autre. Les mouvements sont faits pour rapprocher les doigts les uns des autres et simultanément tirer le muscle vers le haut. Il est conseillé de faire des mouvements de manière asynchrone. Antérieur droit, gauche postérieur.
• Avec les mains de pétrissage longitudinales réglées dans la longueur. Le pouce est aussi d'une part, le reste de l'autre. Effectuez le même mouvement dans la direction de la périphérie vers le centre.
• Les mouvements de défilement sont effectués longitudinalement et transversalement. Un tweak est fait par les doigts des deux mains des deux côtés et le muscle est fléchi. Effectuer des mouvements circulaires et semi-circulaires.
• Changeant Glisser les doigts sur la peau d'avant en arrière, longitudinalement et transversalement. Dans ce cas, les doigts effectuent des mouvements de petite taille et de doigté.

Vue vibrante

L'essence de cette manipulation est la création de mouvements vibratoires dans le muscle, augmentant la circulation sanguine. Les mouvements vibratoires sont également plusieurs:

• Acupressure Du bout des doigts, un point frappe la zone de deux côtés.
• Mouvements de tapotement. Il est également facile de toucher la zone, mais pas avec le bout des doigts, mais avec le bord de la paume.
• Bavardage Les doigts redressés effectuent de légers mouvements (comme sur les touches) sur la région cervicotrope.

Frotter

Les mouvements de martèlement intensif sont le moment le plus fort, le point culminant. Cela représente l'essentiel du temps de massage de la région cou-cou. Plusieurs types:

• Mouvement de sciage. Le bord de la paume effectue des actions de sciage dans le sens aller et retour et de la périphérie vers le centre. De deux côtés.
• Action de pincement. Les doigts serrent le muscle et effectuent des mouvements de va-et-vient.
• Du bout des doigts, je fais des mouvements striés dans plusieurs directions.
• Frottement circulaire de la région palpée.

Mouvements de frappe

Le look le plus doux, apaisant et relaxant. Faites-le doucement, sans hâte, pour atteindre la zone de relaxation maximale. La paume est glissée d'abord superficiellement, puis plus profondément et plus fort. À deux mains, je recouvre la zone et effectue des mouvements de compression alternés d’une main à l’autre.

Scheme

Vous pouvez fournir un schéma approximatif de la séance de massage. Commencez par des mouvements caressants (d'abord à partir de la surface, puis allez en profondeur).

Après avoir commencé le frottement longitudinal puis transversal intensif, puis le malaxage, en capturant non seulement la zone de la zone cervicotrope, mais également la partie thoracique du dos.

Ensuite, passez à la vibration et terminez la session en effectuant de nouveau des mouvements caressants.

Masseurs

Les masseurs sont très pratiques pour un usage domestique, ils sont vendus dans tous les magasins de matériel médical. Ils se distinguent par des masseurs à rouleaux mécaniques, électriques et à rouleaux.

Tout d'abord, l'huile de massage est appliquée, puis le masseur est installé conformément à ses instructions et la procédure est effectuée.

Pour les enfants

Le massage des bébés est généralement effectué par maman. Le plus souvent, il est indiqué à des fins prophylactiques pour la formation normale de la colonne cervicale et le renforcement de la structure musculaire. Il est prescrit par les pédiatres aux nourrissons. Mais il est également important de prendre en compte les contre-indications. Il y a plusieurs mouvements pour les plus petits:

1. Avec de légers mouvements de massage, nous montons le long de la colonne vertébrale, puis descendons.
2. Frotter le mouvement des doigts sur la ceinture scapulaire, puis paume.
3. Pétrir en cercle ou en spirale depuis le centre de l'intérieur.
4. Légers mouvements caressants.

Il est nécessaire de travailler calmement, sans stress inutile, dans une atmosphère confortable et à une température ambiante optimale.

Où faire?

Faites ce type de massage dans un salon de massage ou appelez un spécialiste à la maison. Le service est assez accessible, souvent prescrit par des médecins.

Ainsi, la zone cervico-collet est une zone très importante, elle a toujours une charge suffisante. Par conséquent, le massage est nécessaire pour soulager les symptômes de fatigue et de tension dans cette zone, ainsi que dans un but de prévention.

Le massage de la zone du cou et du col traite les maux de tête et évite le stress

Les maladies de la région du collet sont souvent identifiées comme des pathologies indépendantes.

Les maux de tête, qui sont souvent associés à la stagnation au niveau du collet cervical, en sont un excellent exemple.

Mais parfois, il suffit de procéder à un auto-massage pour se débarrasser de l'inconfort.

Les avantages du massage du cou et du col

La raison en est que cette partie du corps est la moins mobile. Le mode de vie hypodynamique contribue au fait qu’il y a pincement, gonflement. Cela provoque une insuffisance circulatoire dans le cerveau et une hypoxie (déficit en oxygène).

Le massage de la zone du cou et du col produit les effets suivants:

• soulage le tonus accru, la fatigue dans les muscles de la ceinture scapulaire, du cou;
• stimule les muscles de la région du cou et du cou;
• augmente l'élasticité du tissu musculaire;
• corrige la posture;
• aide à normaliser la respiration;
• normalise la microcirculation sanguine et élimine la stagnation dans cette partie du corps, supprime la douleur liée au gonflement, lorsqu'il semble qu'un courant d'air souffle dans le cou, avec accumulation d'acide lactique après une activité sportive;
• grâce à l'effet relaxant, améliore l'apport sanguin au cerveau, élimine les maux de tête;
• améliore le fonctionnement des organes internes, stabilise l'état de santé général, augmente la capacité de travail, car les zones réflexes sont situées ici.

En outre, les avantages cosmétiques de la procédure se manifestent: la peau devient plus élastique, l'épaisseur de la couche adipeuse diminue. Le massage est effectué à l'aide d'appareils mécaniques et électromécaniques, ainsi que manuellement.

Indications et contre-indications pour masser la région du cou

Le massage est indiqué pour ces maladies et affections du corps:

• fatigue, effort après le travail, stress;
• charge statique prolongée sur la colonne cervicale, charge physique sur la région des épaules, du cou;
• maux de tête, vertiges;
• prévention des maladies névralgiques, par type hyper ou hyposténique;
• plexite - inflammation des gros plexus nerveux qui forment des branches des nerfs spinaux; névrite - pathologies inflammatoires des nerfs périphériques;
• l'insomnie;
• une légère augmentation de la pression artérielle;
• maladies de la colonne cervicale - chondrose, arthrose, ostéochondrose, scoliose et autres;
• état après un accident vasculaire cérébral.

Interdit un tel massage pour les maladies suivantes:

• température corporelle élevée;
• oncologie;
• hernie discale intervertébrale;
• maladies infectieuses aiguës;
• décompensation du foie, des reins;
• maladies du coeur et des vaisseaux sanguins;
• thrombose;
• pathologie sanguine avec altération de la fonction du système hémostatique (hémophilie);
• ostéomyélite, tuberculose osseuse, maladies vénériennes;
• exacerbations de maladie mentale;
• blessures à cette partie du corps - fractures, déchirures, ecchymoses;
• maladies de peau dans cette zone, dermatose chronique.
• pendant la grossesse.

Le témoignage du médecin autorise le massage du cou et de la zone du col lors du transport d'un enfant. Pendant la grossesse, les femmes doivent rester assises longtemps, dormir sur un oreiller haut, ce qui explique pourquoi l'arrière de la tête devient engourdi.

Le massage de la région du cou soulage la douleur dans le dos, la colonne cervicale, les maux de tête. Le mouvement devrait être léger. Avant un massothérapeute devrait avertir de leur grossesse.

Technique de massage de la zone du cou et du col

Le patient est couché ou assis. Le massage est recommandé le matin. Envisager des techniques pour effectuer la procédure.

Caresser - commence et termine la session.

Forage - le massothérapeute se trouve à gauche du massé, la main droite se couche sur le dos de sorte que la colonne vertébrale se situe entre le pouce et le reste des doigts. Se penche sur le pouce et effectue des mouvements circulaires avec les 4 doigts restants, en se déplaçant le long de la colonne vertébrale de bas en haut.

Le meulage - des mouvements plus forts et plus rapides, réchauffe les muscles, augmente l'élasticité des fibres, aide à réduire la douleur provoquée par d'autres manipulations, est effectué de manière intensive, alternant avec des mouvements.

Pétrir - prend environ 60% du temps de la session, le mouvement ne devrait pas être douloureux.

Vibration - mouvements rythmiques, intermittents ou continus, ne causent pas de douleur au patient, effectués avec les poings ou la paume de la main.

Le patient est assis sur un tabouret devant la table, un petit oreiller est placé sur le dessus de table. Le patient pose son front sur l'oreiller, les mains devant lui. Le menton appuie sur la poitrine. En option, posez votre tête sur vos mains.

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Modèle de massage

Lors d'un massage cou-collier, tous les mouvements sont effectués de haut en bas - de la tête aux épaules, mais pas dans le sens contraire (à l'exception du mouvement de «forage»).

1. Le premier contact doit être lisse et doux, d’abord sur les épaules, puis sur le cou - de 3 à 5 secondes dans chaque zone.
2. Caressant de la tête aux épaules avec les deux mains - 5-7 fois.
3. Frotter (doucement, sans secousses ni mouvements brusques) - 5-7 fois.
4. Compression - 5 à 7 fois.
5. Pétrissage Les mouvements sont effectués comme suit: les pouces sont placés sur les muscles du cou, les autres sont fixés sur le trapèze, ils n'appuient pas sur le corps. Ils font des mouvements avec leurs pouces dans un cercle, dans le sens de la course et dans le sens antihoraire, en évitant de presser les vertèbres 4 à 5 fois.
6. Trapèze de massage. Ils pressent avec la paume entière, ils pressent facilement les muscles, s'étirant et s'éloignant d'eux-mêmes - 5 à 10 fois.
7. Masser les articulations des épaules avec de légers mouvements circulaires le long du parcours et dans le sens anti-horaire - 5 à 8 fois.
8. Vibration des bords des paumes (brosse détendue). Les paumes sont placées sur un trapèze et frappées alternativement sur les muscles - 10-15 secondes.
9. Caressant de la tête aux épaules - 5 à 8 fois.

Massage segmentaire pour ostéochondrose cervicale

Dans l'ostéochondrose du cou et du collet, la procédure comprend des techniques de massage segmentaire:

1. Commencez le mouvement à partir d'une hauteur de 2-3 vertèbres cervicales.
2. Caressage simultané bilatéral - 8 fois ou plus.
3. Forage du côté où la violation est observée, avec le syndrome de la noix - du côté opposé.
4. Le traitement des apophyses épineuses avec les coussinets du majeur et de l'index, en partant de bas en haut, se fixe sur chaque processus 5-6 secondes - 10 fois.
5. Course longitudinale.

Auto-massage à la maison

Il est possible de faire un massage, assis dans une chaise de bureau, effectuer des mouvements avec une ou deux mains. Si un membre est impliqué, l'autre tient son coude. Ensuite, massez d'abord une partie du cou, puis l'autre.

Comme l'auto-massage ne donne pas un tel résultat, comme s'il était dirigé par une autre personne, il est utile d'utiliser des masseurs différents. En partie, ils remplaceront le travail d'un spécialiste.

Douleur après le massage

Les vertèbres cervicales sont caractérisées par une faiblesse et une vulnérabilité dues à leur structure et à la faiblesse de leurs muscles dans cette zone. Les vertèbres sont très proches les unes des autres, elles se déplacent donc à la moindre charge, provoquant une compression des vaisseaux sanguins et des nerfs.

En cas de forte compression et de déplacement des vertèbres, des douleurs apparaissent, notamment des maux de tête et un malaise général. En outre, la douleur après le massage est provoquée par des réflexes musculaires, nerveux ou végétatifs.

Dans le même temps, il est important de rappeler qu'un massage relaxant ne peut normalement pas causer de douleur, car aucun effet stimulant n'est produit pendant une telle procédure. Au cours de la procédure, le flux sanguin vers le cerveau augmente, ce qui risque de provoquer un mal de tête. La céphalgie survient généralement chez les personnes ayant une pression artérielle élevée ou basse.

La cause de la douleur après la procédure peut aussi être:

• situations dans lesquelles le masseur n’a pas suffisamment d’expérience ou ne tient pas compte des particularités du corps du patient et choisit la mauvaise technique de performance;
• mauvaise position de la tête pendant la séance;
• effectuer la procédure avec les contre-indications disponibles;
• forçant une artère spinale ou déformant son canal.

Si un mal de tête est apparu après le massage, il est probable que la pression artérielle ait augmenté. Vous pouvez également rejoindre d'autres symptômes - nausée, augmentation de la fréquence cardiaque, bouffées vasomotrices, vertiges, fièvre.

Si la douleur ne disparaît pas d'elle-même ou si vous ne pouvez pas la tolérer, prenez des médicaments pour le soulager ou vous pouvez appliquer une compresse froide sur la tête. Si l'état de santé ne s'améliore pas, consultez un médecin.

À quelle fréquence pouvez-vous faire un massage?

L'avis que le massage peut être fait aussi souvent que vous le souhaitez est faux. C'est un effet puissant sur le corps qui, s'il est maltraité, peut aggraver l'état du patient. La fréquence maximale autorisée est en une journée, de préférence en 2-3 jours. La durée de la session est de 10 à 15 minutes.

Le cours recommandé de massage thérapeutique - 10 traitements. Cependant, en raison de la nature du corps du patient, le spécialiste peut vous prescrire une autre durée de traitement - 5 à 7 ou 12 à 15 séances. Une fois le cours terminé, la procédure est répétée toutes les deux semaines pour maintenir le ton.

Le cou est l'un des endroits les plus vulnérables. Ici se trouve beaucoup de vaisseaux sanguins, canaux nerveux. Pour cette raison, s’il existe des doutes sur la capacité à effectuer des massages à domicile, il est préférable de confier cette tâche à un professionnel.
Nous vous invitons à regarder la vidéo du massage cou-collier en position assise:

Massage du cou et du collet: avantages et technologie

Les causes d'ostéochondrose et de maux de tête sont à la fois une prédisposition congénitale et des conditions de travail défavorables, un mode de vie et de mauvaises habitudes. La solution au problème sera un massage du cou et du collet, en tant que procédure séparée ou en combinaison avec d’autres mesures thérapeutiques.

Le déroulement des procédures aidera à faire face non seulement aux processus stagnants dans les tissus affectés du corps, mais aussi aux blessures «guéries», aux changements pathologiques et même aux perturbations du système hormonal. Le point important ici est l’exécution correcte des manipulations qui ne peuvent être confiées qu’à un spécialiste qualifié.

En outre, la procédure est recommandée pour les enfants en mauvaise santé. Des massages réguliers stimulent le développement mental et physique de l'enfant, améliorent l'immunité et renforcent le système nerveux.

Zone du cou (décolleté)

Comprend les formations suivantes:

• la colonne cervicale;
• segment de la ceinture scapulaire;
• articulations de l'épaule;
• articulations cervicales-crâniennes;
• la musculature du cou et le tiers supérieur du dos (le lieu de contact des cols de vêtements);
• deltoïde et autres muscles plus petits.

Cette zone de la colonne vertébrale comprend 7 vertèbres et forme une courbe physiologique. Dans les canaux vertébraux se trouve la moelle épinière qui transmet l'influx nerveux du cerveau dans tout le corps, ainsi que des vaisseaux importants pouvant drainer le sang et la lymphe veineux. En raison de la structure des vertèbres et de l’accumulation fonctionnelle du tissu musculaire voisin, ce segment est à la fois le plus flexible et le plus vulnérable.

Le pincement, l'enflure et d'autres symptômes gênants dus à la position statique prolongée du cou empêchent un bon apport sanguin au cerveau et provoquent un manque d'oxygène, avec toutes les conséquences que cela entraîne. Processus courants dans le segment cervical - ostéochondrose et spasmes musculaires.

Les bienfaits du massage

Les caractéristiques physiologiques du corps humain sont telles que les muscles de la région du cou sont impliqués moins fréquemment et plusieurs fois moins dans les mouvements que la plupart des autres muscles. Le mode de vie sédentaire et peu actif, caractéristique de nombreuses catégories de citoyens (employés de bureau, caissiers, étudiants) aggrave la situation en provoquant une stagnation des systèmes lymphatique et circulatoire.

La stimulation de cette zone normalise l'apport sanguin dans la zone massée, en raison du réchauffement local des tissus, de l'activation des processus métaboliques et de l'apport plus intense d'oxygène au cerveau. Le massage méthodique des tissus au-dessus des vertèbres cervicales réduit les sensations douloureuses désagréables, détend les muscles et soulage les tensions des disques intervertébraux.

La réalisation systématique du traitement manuel de ShVZ (région du cou et du col) entraîne les résultats thérapeutiques suivants:

• Améliorer le tonus et l'élasticité des muscles et de la peau.
• La disparition du gonflement et la résorption de l'exsudat traumatique.
• Relaxation physiologique des muscles du segment cervical et des épaules de la colonne vertébrale.
• Élimination des spasmes musculaires chroniques.
• Normalisation progressive de la pression artérielle.
• Réduction de la graisse corporelle (due à la normalisation du métabolisme).
• Le retour de la souplesse naturelle du segment cervical.
• Restauration du rythme respiratoire.
• Correction de posture lente mais inévitable.
• Améliorer le bien-être général et la performance.
• Élimination de l'irritabilité et des problèmes de sommeil;
• Ralentir ou arrêter complètement la calvitie chez les hommes;
• Élimination des myalgies musculaires après des activités sportives intenses.

Une amélioration notable de la santé du patient survient après au moins un mois de traitement régulier. Cependant, une session dirigée par un spécialiste expérimenté est capable de soulager la douleur et la tension musculaire. Les modifications externes apparaîtront après 2-3 procédures.

Cure de thérapie manuelle prescrite à des fins médicales, permettant un rétablissement complet ou l'élimination maximale possible des signes de la maladie.

Indications pour la procédure

Le massage de la zone du cou et du col est destiné à soulager les symptômes qui, à première vue, ne sont pas associés à un dysfonctionnement de la nuque. La pratique médicale a démontré l'effet positif d'un massage SCR sur la partie cervicale / principale du corps, les voies respiratoires et même sur l'équilibre hormonal.

De nos jours, enfants et adultes passent une bonne partie de la journée en position assise, devant un écran de smartphone ou d’ordinateur, un bureau ou un bureau. La colonne vertébrale et la tête sont dans une position non naturelle, contrairement à leur position naturelle lorsqu’elles marchent, travaillent activement ou font du sport.

Il n’est pas surprenant que les muscles du cou soient constamment en tension et ne se détendent parfois que pendant le sommeil. Un échauffement efficace est indispensable. Cependant, en présence de processus pathologiques ou de maladies chroniques, il est impossible d’oublier les dommages potentiels.

Si les conditions suivantes sont présentes, le médecin doit prescrire le cours et la manipulation doit être effectuée par un massothérapeute professionnel connaissant bien les caractéristiques du cou et du col:

• maladies de la colonne cervicale, hernie intervertébrale;
• état post-traumatique après des ecchymoses ou des fractures;
• violation prononcée de la posture;
• adhérences scapulaires / cervicales;
• maladies du système nerveux central;
• perte de sensibilité tactile ou paralysie des mains;
• insomnie chronique, vertiges, acouphènes, nausées et vomissements d'étymologie inexpliquée;
• céphalées (maux de tête fréquents);
• accident vasculaire cérébral, crise cardiaque, périodes ultérieures de rééducation;
• pression artérielle basse / élevée ou sauts fréquents;
• maladies du système cardiovasculaire;
• infections virales respiratoires aiguës, grippe;
• maladies du système respiratoire et du tractus gastro-intestinal;
• dysfonctionnement hormonal prononcé;
• dystonie végétative-vasculaire, hypertension;
• retard de développement de la parole chez les enfants;
• violation du cycle, grossesse, ménopause.
• myosite;
• gonflement.

S'il n'y a pas de contre-indications évidentes, un auto-massage de la région du cou aide efficacement dans les situations suivantes:

• Fatigue régulière et surmenage, stress chronique.
• Charge prolongée sur la colonne vertébrale et les épaules.
• L'absence de la charge motrice nécessaire sur le corps (hypodynamie).
• Perte de cheveux sur la tête chez les hommes (prescrite en conjonction avec un massage de la tête).
• Lésions cutanées d'acné.
• Rougeur chronique de la peau.
• Faiblesse, muscles du cou mous.
• Obésité, menton incertain ou double.
• Prévention de la réduction de l'acuité visuelle avec une charge oculaire constante.

Contre-indications pour la thérapie du cou

Les avantages des procédures manuelles pour les maladies de la région du cou sont prouvés. Cependant, vous ne devez pas vous impliquer dans ces manipulations corporelles en présence des contre-indications suivantes:

• maladies du système nerveux central;
• troubles mentaux;
• maladies de la peau et vénériennes;
• lymphadénite (inflammation des ganglions lymphatiques du cou);
• saignement de diverses étymologies;
• l'hypertension;
• athérosclérose des gros vaisseaux (décompensée);
• Formes "aiguës" de maladies des poumons et du coeur;
• haute température;
• lésions oncologiques;

• hernie vertébrale;
• infections et maladies catarrhales;
• violation du coeur, du foie, des reins;
• occlusion vasculaire (thrombose);
• maladies acquises ou congénitales du système cardiovasculaire et de la formation du sang;
• les maladies des os;
• blessures non cicatrisées et plaies au cou;
• faiblesse des vertèbres cervicales;
• dermatite chronique, infections de la peau;
• intoxication alcoolique (à la fois dans le cas d'un spécialiste et d'un patient);
• le troisième trimestre de maturation du fœtus, la menstruation.

Avant de suivre une thérapie manuelle, il est conseillé d'informer le médecin traitant à l'avance et de se soumettre à une consultation appropriée. Après l'examen et la familiarisation avec l'historique de la maladie, le professionnel de la santé fournira des recommandations utiles sur la base desquelles le massothérapeute peut prendre des mesures supplémentaires.

Technique de massage

La fréquence maximale autorisée de la procédure est une fois tous les 3-4 jours, si nécessaire une fois tous les 2 jours. La durée de session acceptable ne dépasse pas 20 minutes. Il est important que toutes les manipulations soient perçues positivement par le patient. L'apparition de douleur ou d'inconfort lors de l'exécution est inacceptable. La direction des manipulations de massage doit coïncider avec le cours naturel de la lymphe, en sautant les ganglions lymphatiques eux-mêmes. Au début de la procédure, la zone du «collier» et des épaules est élaborée, puis le cou est massé au final. Cette procédure s'appelle - décharge et est utilisée pour éliminer le gonflement et les dépôts de sel dans les articulations.

Massage réception

Les actions suivantes varient en amplitude et en effort. Des mouvements lisses et relaxants devraient alterner avec le glissement et l’activité. La région cervicale de l’arrière est travaillée dans la direction du haut vers le bas (sauf pour la réception du "forage"); de l'avant (poitrine) - de bas en haut. Ensuite, nous allons décrire en détail les nuances des méthodes existantes.

Caressant

Une méthode complémentaire classique qui soulage parfaitement le stress. Il est effectué au début et à la fin de la procédure. Les mouvements de glisse alternés sont effectués avec une amplitude élevée, chaque main à tour de rôle, de haut en bas. La force de pression sur le cou varie de légère à moyenne.
Le frottement en surface sur un avion est un mouvement de glissement de la paume avec peu ou pas de pression sur la peau. Les coups profonds dans le plan ont une amplitude plus intense avec une application minimale de force à la base de la paume. Lorsque vous travaillez avec le cou, les pouces du spécialiste sont dirigés vers le centre et le long de la colonne vertébrale, les autres doigts recouvrant les côtés du cou.

"Forage"

Pendant la manipulation, les pouces sont situés d'un côté de la colonne vertébrale, les doigts libres des mains de l'autre côté. Les mouvements circulaires translationnels sont effectués avec 4 doigts en insistant légèrement sur le pouce («défilement» autour de l’axe). La direction du mouvement est le long de la colonne vertébrale et vers la tête.

Frotter

Une méthode utile qui vous permet de réchauffer les muscles, de renforcer la circulation sanguine superficielle et de soulager les sensations après les techniques précédentes. Elle consiste en un "étirement" transitoire de la peau avec des mouvements circulaires ou en spirale des mains. Cela peut être réalisé en saisissant puis en frottant la zone de travail avec l'intérieur des doigts ("pads") ou avec les poings serrés.

Le «sciage» est considéré comme un type de frottement - une méthode dans laquelle un impact intensif est effectué sur la base des paumes (la distance entre les pouces est de 2 à 3 doigts). Les mouvements sont dirigés dans des directions opposées, visuellement comme si on déchirait la peau.

La réception se fait par l’inclinaison des doigts sur la peau à un angle de 30 °. Comme les précédentes, la méthode est basée sur des actions réciproques.

Pétrissage

Cette action demande au masseur environ la moitié du temps de la session et est classiquement divisée en 4 manipulations consécutives.

Pétrissage croisé

La musculature du cou est recouverte par les mains, la pression est modérée et soulève la peau. Les deux membres sont utilisés, agissant dans des directions opposées.

Changeant

Les muscles de la nuque sont recouverts à la base du crâne, puis décalés doucement du lit osseux. Avec une pression modérée, ce mouvement est répété sur toute la longueur de la colonne cervicale.

Pincement pincement

Les muscles tirent légèrement les doigts des deux mains qui, avec des mouvements répétitifs, se déplacent le long de la colonne vertébrale.

Vibrations

Les mouvements alternés intermittents et continus, réalisés avec ou sans séparation de la main et de la surface de la peau.

Types d'exposition aux vibrations:

• Crevaison Les pads jouent le rôle d'une sorte de baguette, tapotant continuellement la zone massée.
• Tapoter. Produit par une main naturellement pliée sans application de force.
• "Bavardage". Légers coups sur la peau à la surface de la paume.
• Piquer. La méthode est similaire à "tapoter", mais pour lui faire utiliser uniquement le bout des doigts étendus.

Phase préparatoire

La position du corps du patient devrait contribuer à sa relaxation complète. Options probables:

• Horizontal sur le canapé ou un canapé spécial.
• Position assise sur la chaise. Dans le même temps, le menton est légèrement incliné vers la poitrine et le front repose contre l'oreiller ou les mains du patient.

Pour distraire l'attention, l'enfant se voit proposer d'explorer une image ou un jouet intéressant. Avant le début de la séance, une huile spéciale ou un hydratant est appliqué sur la peau dans la région du cou pour une meilleure glisse.
Les mains du massothérapeute doivent être soigneusement lavées.

Au cours de la procédure, il est utile de contacter le patient pour lui faire part de ses sentiments, de son inconfort éventuel ou de la présence de myalgies. En l’absence de réclamations, le rythme de la procédure est accéléré, jusqu’à l’exécution de toutes les techniques de massage décrites ci-dessus.

La durée d'une session manuelle ne prend pas plus de 20 minutes.

Séquence

La technique suivante n’est qu’une ligne directrice, car chaque spécialiste a son propre style. Les professionnels ont tendance à combiner techniques et techniques, en s'appuyant sur l'expérience et les avantages pour le client. La première approche est réalisée dans un plan vertical, la suivante - horizontalement, parallèlement aux épaules. Les transitions d'une méthode à l'autre doivent être fluides.

Instructions pas à pas pour bien travailler le cou et la zone du «col» du dos:

1. 5-7 coups du cou vers les épaules.
2. 5-7 broyages dans toutes les directions.
3. 5-10 pétrissage des muscles trapèze et des épaules.
4. 5-7 broyages.
5. S'il n'y a pas de contre-indications, produisez un effet de vibration court.
6. 5-8 coups dirigés de la voûte de la tête vers les épaules. Réalisé à la fin de la procédure pour une relaxation complète de la peau.

Cou du côté de la poitrine

1. 5-7 coups venant du menton vers la poitrine.
2. 5-7 frottements dans le cou et le décolleté.
3. 5-10 malaxer dans la direction allant des lobes d'oreilles à la fosse jugulaire.
4. 5-8 derniers coups apaisants.

Matériel et fournitures pour le massage

Dans certaines situations, il est recommandé d’utiliser des masseurs spécialisés à domicile. Ils sont efficaces dans la réalisation des procédures eux-mêmes.

L'équipement spécial peut être: mécanique, électrique; en forme de rouleau, vibration. Son but est d'aider à la conduite indépendante de la session. Avant de l'utiliser, l'huile de massage doit être appliquée sur la surface de la peau (si elle est conforme aux règles de fonctionnement), et assurez-vous de lire les instructions au préalable.

Technique d'auto massage

Un massage indépendant du cou et du col n'est pas particulièrement difficile, mais vous ne devez pas être trop frivole pour traiter ce processus. Une séance correctement effectuée aidera à se débarrasser de la fatigue, à soulager la douleur, à donner une poussée d'énergie et une bonne humeur. Indépendamment, une personne est capable de travailler sur les muscles du cou deltoïde et trapèze.

La procédure est réalisée dans une atmosphère paisible et dans une posture confortable (souvent assise). Dans le processus, les deux mains sont impliquées ou l'une d'elles alternativement. La main libre garde le coude occupé. L'intensité et la force du pressage sont choisies selon les sensations, la condition principale est de ne pas en faire trop.

Le déroulement de la procédure:

1. 2 minutes en caressant la zone à problèmes.
2. Caressant avec le bout des doigts ou le bord de la paume de la main.
3. Frottements intenses dirigés des côtés du cou aux vertèbres.
4. Intensité moyenne du mouvement avec capture (échauffement).
5. Les 2 dernières minutes de caresses.

En cours d’exécution, chaque étape est répétée 5 à 7 fois. Chaque leçon suivante apportera la bonne expérience et la confiance.

Douleur pendant ou après la séance

La présence de douleur et d'inconfort pendant la procédure indique une contre-indication ou une incompétence du spécialiste. Dans de tels cas, la session mérite d'être terminée. Avec des symptômes persistants, mettez de côté le cours pour l'avenir et consultez un spécialiste.

Causes de la douleur:

• Masseur non qualifié (ne maîtrisait pas la technique, ne clarifiait pas les caractéristiques physiologiques du patient, menait la séance dans la mauvaise position).
• Le client dissimule délibérément ou non des informations sur les contre-indications données par le spécialiste (formes aiguës de maladies, évolution chronique, etc.).
• Il y a des violations cachées de l'intégrité des vertèbres, du canal rachidien et d'autres pathologies non diagnostiquées.

Les maux de tête après la procédure peuvent indiquer une augmentation de la pression artérielle, en raison du flux sanguin intense vers le cerveau. Si les analgésiques et les compresses froides n’ont pas donné les résultats escomptés, vous devez immédiatement consulter un médecin. Dans cette situation, une fièvre et des vertiges concomitants sont possibles.

Massage de bébé

Un enfant qui reste longtemps assis est exposé à un risque de scoliose. La fatigue constante et la stagnation dans le corps sont efficacement éliminées par les charges actives - marche et massage. Pour éviter d'éventuelles complications, seul un spécialiste devrait travailler avec l'enfant.

Conclusion

La massothérapie est un excellent outil, utile en soi et sous la forme de procédures supplémentaires. Le prix moyen d'un cours de plusieurs sessions est accessible à tous. Les méthodes décrites préviennent les maladies possibles et éliminent avec succès les effets des maladies existantes. Rappelez-vous qu'en l'absence de contre-indications, la thérapie manuelle est accessible à tous!