Possibilités d'un régime à base de riz dans le traitement de l'ostéochondrose

L'ostéochondrose est une maladie dégénérative dystrophique affectant les corps vertébraux et les disques intervertébraux. En conséquence, la mobilité de la colonne vertébrale est perturbée et des symptômes cliniques apparaissent en fonction de la localisation du processus pathologique. Avec la défaite de la colonne cervicale, des maux de tête chroniques, des vertiges, une acuité visuelle réduite, un resserrement du cou se produisent.

La pathologie thoracique est caractérisée par une douleur dans les organes internes et est masquée par une maladie du cœur, de l'estomac et des intestins. La défaite de la colonne lombaire provoque une gêne dans le bas du dos, un engourdissement des membres inférieurs, des crampes dans les muscles du mollet, une inflammation des organes pelviens. Dans le traitement de la maladie, une nutrition adéquate est essentielle. Le régime de riz avec ostéochondrose est devenu très populaire en raison de sa grande efficacité et de sa facilité d'utilisation.

La composition et les propriétés du riz

Le riz est largement utilisé dans les pays asiatiques comme aliment de base pour la consommation quotidienne en raison de ses propriétés bénéfiques. Il appartient à la famille des céréales et compte au moins 18 espèces. La majeure partie des nutriments présents dans la pelure des grains, il est donc préférable de les utiliser sous leur forme brute - riz brun ou sauvage. Cependant, même lorsqu'elles sont moulues, les céréales retiennent suffisamment d'éléments nutritifs pour maintenir la santé du corps.

Le riz contient des glucides (63 grammes), des protéines (7,4 grammes) et une petite quantité de graisse (1,9 grammes), tandis que le contenu calorique de 100 grammes de nourriture est plutôt faible et s'élève à 280 kcal. De plus, les céréales sont riches en vitamines du groupe B (B1, Dans2, Dans6, Dans9), tocophérol (vitamine E), acide nicotinique (vitamine PP), biotine (vitamine H). Il contient des oligo-éléments tels que le fer, le magnésium, le manganèse, le sélénium, le zinc, le calcium, l'iode. En raison de sa composition, le riz est considéré comme un produit diététique, contribue à la normalisation des processus métaboliques, améliore le fonctionnement des systèmes nerveux, endocrinien et digestif, restaure l'état de santé de la peau, des cheveux et des tissus dentaires.

L'absence de gluten dans les grains de protéines, qui peut provoquer des réactions allergiques dans le corps, constitue l'une des caractéristiques distinctives du riz issu d'autres céréales.

La lécithine dans la composition du riz active le travail du cerveau et renforce la mémoire, tandis que l'acide aminobutyrique améliore la microcirculation et stabilise la pression artérielle. L'une des propriétés les plus importantes d'une céréale est sa grande capacité à adsorber les excès de liquide, ses sels, ses toxines et ses substances oxydées, responsables de modifications dégénératives-dystrophiques des tissus osseux et cartilagineux de l'appareil locomoteur.

Régime de riz

Un régime alimentaire à base de riz peut être utilisé pour la prévention et le traitement de l'ostéochondrose dans le cadre d'une thérapie complexe du processus pathologique. L'utilisation d'un régime à base de riz doit être coordonnée avec votre médecin pour établir des contre-indications. Les principales limitations du riz comprennent les maladies suivantes:

  • pathologie chronique du petit et du gros intestin, accompagnée de flatulences, de coliques, de constipation;
  • Obésité de grade 3–4;
  • maladies infectieuses aiguës avec forte fièvre;
  • intoxication alimentaire et chimique;
  • processus chroniques dans le système urinaire.

Ces contre-indications sont associées à la déshydratation du corps (perte de liquide), pouvant survenir lors de la consommation de riz.

Régime de riz classique

Le régime de riz avec ostéochondrose dans la version classique est conçu pour une adhésion stricte au régime alimentaire pendant 42 jours. Avant le début de la nutrition diététique, les céréales doivent être soumises à un traitement spécial. Pour ce faire, préparez six pots d'un demi-litre, numérotez les récipients en verre de 1 à 6. Versez 2 cuillères à soupe de riz dans chaque pot, versez de l'eau bouillie à la température ambiante et placez-la dans un endroit frais sans exposition directe aux rayons du soleil. Le goulot de chaque récipient est recouvert d'une double couche de gaze pour empêcher la poussière de pénétrer. L'eau dans les banques doit être changée tous les jours.

Après une journée, ils commencent à manger, le liquide étant versé dans le premier récipient, les grains sont placés dans une casserole, un demi-litre d'eau bouillante est versé et bouilli pendant 6 à 7 minutes. On mange du riz bouilli au petit-déjeuner sans ajouter de sel ni d’épices; puis, affamé pendant 4 à 5 heures avant le déjeuner, il n’est pas permis de boire de l’eau, même. Les grains frais sont versés dans le récipient vide selon la méthode ci-dessus et placés à la fin de la «file» derrière la boîte №6. Grâce au trempage du riz, le gluten en est enlevé, ce qui améliore les propriétés d'adsorption de la céréale. Pour augmenter l'efficacité du régime et prévenir les maladies du rein, il est recommandé de boire la perfusion de canneberges au quotidien.

Régime de riz bouilli

Une variante du régime à base de riz sans trempage préalable est son point d'ébullition répété. Pour ce faire, verser 70 à 100 grammes de céréales avec de l'eau froide, amener à ébullition, ne pas faire bouillir plus de 5 minutes, verser le liquide et laver le riz à l'eau courante. La procédure est répétée 4-5 fois, après quoi le riz est mangé pour le petit-déjeuner selon la méthode susmentionnée, il est permis d'ajouter une cuillère à café de miel liquide à une portion. Un régime est prescrit pour un mois, après une pause de 10 jours, la nutrition thérapeutique est répétée.

Régime de riz tibétain

Dans un bol en verre ou en porcelaine, versez une cuillère à soupe ronde en quantité correspondant à l’âge de la personne. Ensuite, les grains sont versés avec de l’eau, recouvrant complètement la couche supérieure de céréales et placés au réfrigérateur. Pour le petit-déjeuner, faites bouillir une pincée de riz sans sel, qui est consommé avant 8 heures selon la méthode ci-dessus. L'eau dans le riz est changée tous les jours, les grains sont mélangés. Le régime tibétain est conçu pour 1,5-2 mois.

Régime de riz chinois

Le régime à base de riz dans la version chinoise diffère quelque peu des autres méthodes. Pour préparer les céréales, il est nécessaire de verser un kilogramme de grains avec de l’eau bouillie, d’insister pendant 5 jours, de changer l’eau tous les jours et de laver le riz à l’eau courante. Les grains sont ensuite étalés sur du papier, séchés et les matières premières stockées dans un sac en papier. Pour le petit-déjeuner, faites bouillir une cuillerée à soupe de riz pendant 20 minutes à feu doux sans sel ni épices et prenez-la selon la méthode ci-dessus. La nutrition diététique adhère à 2-3 mois.

Le traitement de l'ostéochondrose avec du riz doit être associé à une bonne nutrition pour le déjeuner et le dîner. Le régime alimentaire quotidien comprend de la viande maigre et du poisson de mer, des produits laitiers, des fruits et des légumes frais et des plats à haute teneur en chondroétine (viande en gelée, gelée). Le riz contribue à éliminer les sels des tissus cartilagineux, les toxines des intestins, favorise la réduction du surpoids, prépare le corps à la pleine absorption des nutriments et améliore la santé en général. En conséquence, l'élasticité des disques intervertébraux augmente, le tissu osseux devient plus fort, le flux sanguin s'améliore dans les zones touchées de la colonne vertébrale et la progression du processus pathologique s'arrête.

Traitement du riz de l'ostéochondrose

Une recette pour traiter l'ostéochondrose

Traitement de riz populaire de ces maladies est d'utiliser sa décoction. La recette est assez simple.

Faire bouillir les oignons, la menthe et le riz. L'extrait d'eau de ces ingrédients aide à réduire la chaleur, à augmenter la transpiration et a également d'autres effets bénéfiques pour le corps.

Prenez un demi-verre de bouillon trois fois par jour.

Le traitement du riz pour l'anémie est comme suit. Les grains sont bouillis dans de l'eau non salée et le bouillon obtenu est pris dans 100 ml trois fois par jour une heure avant les repas.

La recette pour faire des préparations pour le traitement des articulations est assez simple. Prenez du riz non poli de forme oblongue et 4 cannettes de 0,5 l chacune.

Dans le premier pot verser 2 c. l

sécher le riz avec une lame et le remplir jusqu'au sommet avec de l'eau de boisson purifiée. Un jour plus tard, l'eau est drainée, le riz est lavé et transféré dans le second pot, qui est également versé avec de l'eau.

Le riz est à nouveau versé dans la première boîte et rempli d'eau purifiée. Cette procédure est effectuée jusqu'à ce que toutes les banques soient remplies de riz.

Cela se produit généralement le quatrième jour.

Le cinquième jour, ils commencent à traiter les articulations malades avec du riz. Pour ce faire, le contenu de la dernière boîte, où le riz est le plus long, est versé dans une petite casserole et cuit sans sel ni huile.

Le résultat devrait être une bouillie de riz épaisse, mangée à jeun. Après cela, vous ne pouvez rien manger pendant 4 heures.

Le riz est à nouveau versé dans ce pot et rempli d'eau. Ce traitement devrait durer 40 jours.

Le traitement de l'ostéochondrose par le riz suggère la recette suivante. Prendre 50 à 70 g de riz, bien rincer et laisser tremper pendant 2 à 3 heures.

Allumer le feu, porter à ébullition et laisser bouillir pendant deux minutes, puis retirer le riz du feu, vider l'eau et la laver. Cette procédure est effectuée trois fois.

Pour le quatrième riz, faites bouillir, ajoutez du beurre ou du miel et utilisez-le pour le petit-déjeuner au lieu de céréales.

Avant le déjeuner, rien de plus n'est recommandé, mais vous ne pouvez boire que de l'eau distillée. Le déjeuner et le dîner devraient être normaux, mais la quantité de sel devrait être limitée. S'il est consommé aussi peu que possible, alors avec un tel régime, environ 3 kg de sel peuvent être libérés par l'organisme.

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Traitement de riz d'ostéochondrose

L'ostéochondrose est une maladie redoutable, accompagnée d'une douleur intense provoquée par le dépôt de sols, de la colonne vertébrale et du cou. La maladie peut survenir en raison du vieillissement naturel du corps et du mode de vie sédentaire. Une mauvaise alimentation peut également provoquer cette maladie: l'abus d'aliments salés, de pâtisseries blanches, de sucreries, de graisses et d'aliments carnés entraîne la déshydratation des tissus cartilagineux. Et le sucre blanc favorise la lixiviation du calcium des os.

En outre, tous les produits ci-dessus contiennent des sels de calcium inorganiques, qui s'accumulent et se déposent constamment dans les cellules de notre corps.
Cela conduit au fait que le liquide synovial est remplacé par des sels de calcium, une calcification du cartilage se produit et la mobilité de nos articulations est limitée.

Dans ce cas, le traitement de l'ostéochondrose avec du riz nous aidera efficacement. Je présente à votre attention plusieurs options pour nettoyer le corps des dépôts de sel.

Nettoyer les articulations des dépôts de sel avec du riz et de l'huile de tournesol

Je présente à votre attention des méthodes simples pour guérir et nettoyer le corps de sels qui aident à nettoyer les articulations, les intestins, le foie et le système urinaire. Dans le processus de purification, le travail de tous les organes internes s'améliore, l'excès de poids disparaît, le corps entier est en train d'être guéri et rajeuni.

Nettoyer la bouche à l'huile de tournesol

Chaque matin, vous devriez commencer par une procédure simple et très importante pour nettoyer la cavité buccale avec de l’huile de tournesol.

Comment effectuer la procédure de nettoyage:

Le matin, l'estomac vide, vous devez prendre une cuillère à soupe d'huile de tournesol non raffinée dans la bouche. Nous mâchons l'huile dans la bouche pendant environ 20 minutes. Au début, l'huile épaissit, puis elle redevient liquide. Ensuite, elle peut être recrachée et rincée la bouche à l'eau tiède. Le beurre utilisé doit être blanc laiteux. Si ce n'est pas le cas, la prochaine fois, nous procéderons au nettoyage de la bouche un peu plus longtemps.

Avantages pour le corps:

L'huile à mâcher active au niveau réflexe le travail de tous les organes du tractus gastro-intestinal;
L'excrétion des toxines et des substances nocives du corps est améliorée, avec la salive par la bouche;
Le foie est débarrassé des scories, son travail s’améliore;
L'huile de tournesol dissout les dépôts nocifs en couches accumulés dans le corps et diverses scories.
Contre-indications:

Cette procédure est strictement interdite aux personnes souffrant d'un ulcère de l'estomac et d'un ulcère duodénal, maladie des calculs biliaires, car cela peut provoquer une attaque de colique biliaire.

Pelure de riz bouillie

Le traitement de l'ostéochondrose avec du riz est une approche intégrée de procédures simples et efficaces qui, ensemble, donnent un excellent résultat. En même temps que la purification de l'huile de tournesol, il est nécessaire de commencer à manger du riz, qui est un adsorbant naturel et très puissant.

La méthode de nettoyage de la bouillie raciale n'a pas de contre-indications.

Pour la préparation de la bouillie, il est nécessaire de prendre du riz brun non raffiné, car contrairement au riz ordinaire, il n'est pas soumis à la cuisson à la vapeur et conserve tous les micro-éléments et les vitamines bénéfiques nécessaires au corps pendant le processus de nettoyage. Cependant, si vous n'avez pas trouvé de riz brun, vous pouvez utiliser du blanc. Nous ne prenons que de l'eau bien filtrée ou pure.

Cuisson de la bouillie de riz

1. Nous laissons très bien deux cuillères à soupe de riz brun dans six eaux et versons de l'eau dans un bocal pendant la nuit.

2. Le matin, après avoir fait les exercices et pris une douche, nous lavons le riz et les baies avec un peu d'eau, puis allumons un petit feu.

3. Porter le riz à ébullition, puis retirer du feu et rincer à nouveau avec de l'eau. Ensuite, nous mettons le feu et répétons cette procédure d’ébullition et de lavage quatre fois.

4. Enfin, lavez le riz et mangez-le sans ajouter d'huile et de sel.

Après avoir mangé de la bouillie de riz, vous ne pouvez rien manger ou manger pendant quatre heures. Ensuite, vous pourrez manger votre petit-déjeuner habituel.

Le soir, rincez à nouveau et versez deux cuillères à soupe de riz dans de l'eau pour en faire une bouillie de nettoyage le matin.

La purification de la bouillie de riz doit être effectuée dans les 45 jours.

Au jour 36, une éruption cutanée avec des démangeaisons rouges peut apparaître sur la peau. Ne paniquez pas et ayez peur de ce phénomène - cela signifie que le processus de purification des sels et des scories du corps est normal. Le troisième jour, l'éruption passera complètement.

Action sur le corps

Douleur dans le dos, les articulations et la colonne vertébrale disparaissent, une personne ressent une extraordinaire légèreté dans tout le corps. L'ancienne mobilité des articulations et la flexibilité dans le dos sont restituées.
Après des lavages répétés du riz avec de l'eau, l'amidon en est éliminé et il ne reste que les fibres, ce qui contribue au fait que les structures cellulaires lient les sels, les substances nocives et les toxines et les éliminent de notre corps. À la suite de ce processus, le métabolisme est activé et considérablement amélioré. Tous les systèmes de notre corps commencent à mieux fonctionner et à récupérer.
Après une cure de purification de la bouillie de riz, les toxines du corps peuvent être éliminées, environ 4 mois supplémentaires. Pendant cette période, vous devez vous assurer d'une bonne nutrition, il est recommandé de manger plus de pommes et de boire beaucoup de sakis aux pommes fraîches. Cela garantira que le potassium est reconstitué, ce qui est affiché pendant le nettoyage. Il est également utile de manger des bananes, des pruneaux, des abricots secs, des raisins secs, des pommes de terre au four et d'autres légumes.
Riz Kvas de l'ostéochondrose

Afin de nettoyer la colonne vertébrale et les articulations des dépôts de sel, il est bon de cuisiner et de prendre du riz kvas.

Comment faire cuire du riz kvass:
1. Dans un pot d'un litre d'eau, ajoutez le riz - 4 cuillères à soupe, 10 raisins secs et le sucre - 3 cuillères à soupe.

2. Couvrir le pot avec de la gaze et laisser le kvas reposer à température ambiante pendant sept jours. Lorsque le kvas est complètement mûr, il peut être égoutté et réfrigéré.

Comment boire du riz kvass:

Kvass boire devrait être un demi-verre, une demi-heure après les repas, quatre fois par jour.

La vérité sur le traitement de l'ostéochondrose du riz

Internet diffuse des informations selon lesquelles le traitement du riz par ostéochondrose est non seulement possible, mais également très efficace. Sans tarder la conclusion principale à la fin de l'article, nous vous avertissons immédiatement: le traitement de l'ostéochondrose avec du riz est inutile et le plus populaire des petits déjeuners en conserve, l'une de ses options, peut être dangereux pour la santé.

L'histoire de la popularité du régime de riz

L’émergence du régime alimentaire du petit déjeuner à base de riz n’a rien à voir avec la nutrition clinique à base scientifique ni avec les méthodes de la médecine orientale traditionnelle. Il a été inventé au début des années 70 pour les sportifs américains et a permis de tromper le système antidopage naissant. De plus, le régime à base de riz permettait de perdre du poids rapidement, mais sans perdre de forme physique.

Pour information Avec le régime à base de riz, la première variante de la nutrition protéique a été créée. Elle fournit au corps de l'athlète une réserve de "carburant" pour les efforts prolongés.

Les endocrinologues modernes recommandent une variété de diètes protéinées à faible teneur en glucides comme régime optimal pour les diabétiques, ainsi que pour les personnes souffrant d'obésité ou désirant simplement perdre quelques kilos en trop.

Néanmoins, tout secret, tôt ou tard, devient clair. Le riz "en conserve" "diète" "a coulé" dans les gens, et l'enthousiasme qui l'entoure est apparu parmi les habitants de l'Ancien et du Nouveau Monde à la fin des années 70, lorsque de minces mannequins sont apparus sur les podiums. L'essor a atteint des proportions si incroyables qu'il a fallu plusieurs années de travail d'explication aux médecins étrangers pour expliquer le danger de cette façon agressive de perdre du poids.

Olipiada-80 a été à l'origine du régime alimentaire répandu à base de riz chez les athlètes et les citoyens ordinaires de l'URSS. Elle a simplement "espionné" au village olympique.

La médecine soviétique a également été témoin du pouvoir efficace mais mortel de ce système nutritionnel spécifique. Bien que les thérapeutes, les néphrologues et les médecins du sport puissent alors enrayer le "boom du riz", ils s’appuient aujourd’hui avec l’aide de régimes à base de riz pour se remettre de presque toutes les maladies.

Système alimentaire authentique Petit déjeuner au riz

Récemment, de nombreux types de diètes à base de riz ont été inventés. Les vidéos de YouTube regorgent de rouleaux. La vidéo de cet article n’est donc pas postée. Le nombre de variations sur le sujet du riz de trempage, à savoir les proportions d’eau de riz, le moment de la perfusion et le moment de la cuisson, est également impressionnant.

Très probablement, cela est le résultat de la volonté de réduire la nocivité de la version originale. Mais même ses modifications «améliorées» ne rendent pas utile le riz avec ostéochondrose. Cela peut être confirmé par n'importe quel médecin.

Les instructions de régime d'origine sont:

  1. Il faudra une semaine pour préparer 7 pots d'un demi-litre avec des «couvercles» de gaze, de l'eau de boisson, du riz rond brun ou non poli de grade II.
  2. Chaque jour, il est nécessaire de préparer une boîte - 3 c. cuillères de riz + 330 ml d'eau.
  3. Le matin du 8ème jour, le moût de riz boueux est égoutté, le riz est lavé et bouilli pendant 15 minutes dans de l'eau non salée. Le récipient en verre libéré est rempli d'une nouvelle portion de riz et d'eau et placé à la fin de la «file d'attente de canettes».
  4. Avant de manger de la bouillie de riz, qui ne peut être ni salée ni assaisonnée avec d’autres épices, vous devez boire un verre d’eau propre et non gazeuse.
  5. Entre le petit déjeuner et le déjeuner (13h00), il est interdit de boire et de manger.
  6. Le déjeuner, le thé de l'après-midi et le dîner sont compilés pour chaque personne, en tenant compte du type et de l'intensité de l'activité physique. Le programme d'entraînement et de compétition au moment du régime n'est pas révisé.
  7. Durée du régime - au besoin, de 2 à 4 semaines, mais pas plus. Manger sur un tel système ne peut pas être plus de 2-3 fois par an.

C'est important! Si, pendant l'observance du régime alimentaire du riz, vous ressentez le moindre malaise au niveau des reins, vous devez immédiatement passer à un régime alimentaire normal.

Alors, quel est le danger de ce régime de riz, et pourquoi le riz d'ostéochondrose ne sauve pas, comment pourrait-il ne pas cuisiner? Vous devez d’abord comprendre l’essence même de cette maladie, à partir de laquelle les méthodes qu’elle pourra vaincre seront clairement définies.

Qu'est-ce que l'ostéochondrose?

L'ostéochondrose n'est pas le dépôt de sels, mais des modifications dégénératives-dystrophiques dans les cellules des disques intervertébraux, des ligaments, des tendons et des corps des vertèbres elles-mêmes.

Les principales raisons du développement de ces processus pathologiques sont:

  • ralentissement naturel (âge) des processus de récupération;
  • mode de vie sédentaire;
  • diminution du tonus de tous les groupes musculaires du dos;
  • charges verticales excessives et / ou blessures à la colonne vertébrale;
  • consommation insuffisante d'eau potable;
  • nutrition déséquilibrée, manque de minéraux et de vitamines;
  • en surpoids.

L'ostéochondrose ne peut pas être guérie, mais sa progression peut être ralentie ou arrêtée, et le fait d'ignorer un traitement revient inévitablement au développement inévitable d'une hernie intervertébrale et d'ostéophytes (excroissances osseuses sur les vertèbres).

Comment arrêter le développement de l'ostéochondrose

Avant d'énumérer le traitement de l'ostéochondrose, il est nécessaire de préciser que les disques intervertébraux et les corps vertébraux ne possèdent pas leur propre système d'approvisionnement en sang. Leur nutrition est fournie uniquement en augmentant le flux sanguin dans les muscles postérieurs du dos.

Pour maintenir la souplesse de la colonne vertébrale, la force des muscles du dos, l'élasticité des ligaments et des tendons, appliquez des exercices de gymnastique ou des complexes spéciaux de hatha yoga.

Une augmentation de la circulation sanguine dans les fibres musculaires lentes posturales peut être obtenue soit par un exercice aérobie prolongé et monotone (natation et marche mesurées), soit par un entraînement spécial avec des poids, mais ils sont déjà interdits pour les protrusions intervertébrales et les hernies.

Combattre l'ostéochondrose ne peut être qu'un effet complexe sur les causes de son développement.

Selon le témoignage d'un médecin peut prescrire un cours de prendre un relaxant musculaire.

Il faut se rappeler que les médicaments n’ont pas un véritable effet cicatrisant sur l’ostéochondrose et ne sont utilisés que de manière symptomatique.

Le taux journalier de consommation d'eau varie de 2 litres (pour les plus petites) à 2,4 litres (pour les personnes de grande taille).

  1. Rejet des aliments et des boissons nocifs.
  2. Fractionelle 5-6 repas par jour - 50% de protéines (principalement des animaux), 30% de glucides (sucres lents), 20% de matières grasses. 3. Teneur équilibrée et suffisante en vitamines et en oligo-éléments.
  3. L'intensité énergétique du régime est calculée selon le principe suivant: perdre du poids, puis maintenir la norme.

Le soir entre 18h00 et 21h00, il est nécessaire de faire un ensemble d'exercices de gymnastique d'une durée de 35 à 45 minutes. Si les circonstances ne le permettent pas, alors une demi-heure avant d'aller au lit, vous devez créer un petit complexe d'asanas de 5 à 10 minutes qui s'étire et se tord.

Aujourd'hui, un nouveau type de pratique du yoga a été inventé - le yoga de niveau critique. En effectuant des exercices sur des appareils spéciaux, il est possible d'augmenter l'apport sanguin aux fibres musculaires posturales des muscles du dos profond sans exercice aérobie prolongé.

La pratique régulière donne des résultats remarquables, mais pour les cours à la maison, vous devez suivre un cours de formation avec un thérapeute de yoga certifié qui maîtrise cette technique.

C'est important! Lorsque l'ostéochondrose, en particulier avec les hernies et les protrusions, il est contre-indiqué de jouer au football et à d'autres jeux en plein air, de courir pendant longtemps, d'inclure des complexes de gymnastique avec sauts et sauts, de porter des poids, de soulever la barre et d'effectuer des exercices avec des poids.

Effet du régime de riz sur le corps

Au cours du processus de fermentation du riz, des substances toxiques s'y forment qui, une fois dans le sang, obligent les reins à multiplier leurs travaux de nettoyage. Une telle charge dépasse le pouvoir des reins, même légèrement affaiblis. La majorité des personnes en parfaite santé ressentent une gêne au niveau des reins le troisième ou quatrième jour du régime!

Interdire le régime de riz - boire de l'eau avant le déjeuner et effectuer des charges intenses à ce moment-là, amorce le processus de combustion accélérée des graisses, mais en éliminant l'excès de poids - une des conditions pour le traitement de l'ostéochondrose, il est préférable de ne pas utiliser de tels systèmes de nutrition agressifs.

Maintenant, dans le cercle des athlètes, le régime de riz est oublié pour toujours. De nouveaux types de dopage et un système antidopage moderne ont rendu inutile le petit-déjeuner à base de riz fermenté, et des régimes à faible teneur en glucides sont utilisés pour perdre du poids.

Et qu'est-ce qui est capable de faire tremper, mais pas de commencer la fermentation, le riz, le kvas de riz ou d'autres types de régimes, par exemple le riz mono-régime? Peut-être qu'ils peuvent aider à guérir l'ostéochondrose? Certainement pas!

Les partisans du traitement de l'ostéochondrose par le riz s'appuient sur ses propriétés nettoyantes: le riz aide à rajeunir, excréter les sels, purifier le foie et les reins.

  • Premièrement, l'ostéochondrose n'est pas un dépôt, mais certainement pas une synthèse de sels qui «errent» dans le sang et nécessitent un sevrage.
  • Deuxièmement, le soi-disant «nettoyage» du foie et des reins avec du riz n'a aucun rapport avec le traitement de l'ostéochondrose. Nettoyage des reins avec du riz ne se produit pas du tout, et nettoyer les reins est comment? Le foie n'est pas non plus nettoyé, ses cellules se rétablissent très rapidement et de manière indépendante.

Pour nettoyer la vésicule biliaire, il est nécessaire d'utiliser vraiment pas un régime de riz. Bien, pour nettoyer les intestins, il est préférable de boire des médicaments adsorbants modernes. Ils sont certainement plus chers que le riz, mais beaucoup plus efficaces et garantis de ne pas endommager les reins.

Et en conclusion, nous le répétons une fois, pour arrêter les modifications dégénératives-dystrophiques dans les structures de la colonne vertébrale, il est nécessaire de garantir un apport sanguin accru, ainsi que de donner à l'organisme une quantité suffisante d'eau et de substances pour la construction de nouvelles cellules. Cela ne peut être réalisé que par des activités physiques spéciales quotidiennes et le respect d'un régime alimentaire sain.

Traitement de riz d'ostéochondrose

L'ostéochondrose est une maladie redoutable, accompagnée d'une douleur intense provoquée par le dépôt de sels dans les articulations, la colonne vertébrale et le cou. La maladie peut survenir en raison du vieillissement naturel du corps et du mode de vie sédentaire.

Une mauvaise alimentation peut également provoquer cette maladie: l'abus d'aliments salés, de pâtisseries blanches, de sucreries, de graisses et d'aliments carnés entraîne la déshydratation des tissus cartilagineux. Et le sucre blanc favorise la lixiviation du calcium des os.

En outre, tous les produits ci-dessus contiennent des sels de calcium inorganiques, qui s'accumulent et se déposent constamment dans les cellules de notre corps.

Cela conduit au fait que le liquide synovial est remplacé par des sels de calcium, une calcification du cartilage se produit et la mobilité de nos articulations est limitée.

Dans ce cas, le traitement de l'ostéochondrose avec du riz nous aidera efficacement. Je présente à votre attention plusieurs options pour nettoyer le corps des dépôts de sel.

Nettoyer les articulations des dépôts de sel avec du riz et de l'huile de tournesol

Je présente à votre attention des méthodes simples pour guérir et nettoyer le corps de sels qui aident à nettoyer les articulations, les intestins, le foie et le système urinaire. Dans le processus de purification, le travail de tous les organes internes s'améliore, l'excès de poids disparaît, le corps entier est en train d'être guéri et rajeuni.

Nettoyer la bouche à l'huile de tournesol

Chaque matin, vous devriez commencer par une procédure simple et très importante pour nettoyer la cavité buccale avec de l’huile de tournesol.

Comment effectuer la procédure de nettoyage:

  1. Le matin, l'estomac vide, vous devez prendre une cuillère à soupe d'huile de tournesol non raffinée dans la bouche.
  2. Nous mâchons l'huile dans la bouche pendant environ 20 minutes. Au début, l'huile épaissit, puis elle redevient liquide. Ensuite, elle peut être recrachée et rincée la bouche à l'eau tiède.
  3. Le beurre utilisé doit être blanc laiteux. Si ce n'est pas le cas, la prochaine fois, nous procéderons au nettoyage de la bouche un peu plus longtemps.

Avantages pour le corps:

  • L'huile à mâcher active au niveau réflexe le travail de tous les organes du tractus gastro-intestinal;
  • L'excrétion des toxines et des substances nocives du corps est améliorée, avec la salive par la bouche;
  • Le foie est débarrassé des scories, son travail s’améliore;
  • L'huile de tournesol dissout les dépôts nocifs en couches accumulés dans le corps et diverses scories.

Pelure de riz bouillie

Le traitement de l'ostéochondrose avec du riz est une approche intégrée de procédures simples et efficaces qui, ensemble, donnent un excellent résultat. En même temps que la purification de l'huile de tournesol, il est nécessaire de commencer à manger du riz, qui est un adsorbant naturel et très puissant.

La méthode de nettoyage de la bouillie raciale n'a pas de contre-indications.

Pour la préparation de la bouillie, il est nécessaire de prendre du riz brun non raffiné, car contrairement au riz ordinaire, il n'est pas soumis à la cuisson à la vapeur et conserve tous les micro-éléments et les vitamines bénéfiques nécessaires au corps pendant le processus de nettoyage.

Cependant, si vous ne trouvez pas de riz brun, vous pouvez utiliser du blanc. Nous ne prenons que de l'eau bien filtrée ou pure.

Cuisson de la bouillie de riz pour éplucher

  1. Nous laissons très bien deux cuillères à soupe de riz brun dans six eaux et versons de l'eau dans un bocal pendant la nuit.
  2. Le matin, après avoir fait les exercices et pris une douche, nous lavons le riz et les baies avec un peu d'eau, puis allumons un petit feu.
  3. Porter le riz à ébullition, puis retirer du feu et rincer à nouveau avec de l'eau. Ensuite, nous mettons le feu et répétons cette procédure d’ébullition et de lavage quatre fois.
  4. Enfin, lavez le riz et mangez-le sans ajouter d’huile ni de sel.

Le soir, rincez à nouveau et versez deux cuillères à soupe de riz dans de l'eau pour en faire une bouillie de nettoyage le matin.

La purification de la bouillie de riz doit être effectuée dans les 45 jours.

Au jour 36, une éruption cutanée avec des démangeaisons rouges peut apparaître sur la peau. Ne paniquez pas et ayez peur de ce phénomène - cela signifie que le processus de purification des sels et des scories du corps est normal. Le troisième jour, l'éruption passera complètement.

Action sur le corps

  • Douleur dans le dos, les articulations et la colonne vertébrale disparaissent, une personne ressent une extraordinaire légèreté dans tout le corps. L'ancienne mobilité des articulations et la flexibilité dans le dos sont restituées.
  • Après des lavages répétés du riz avec de l'eau, l'amidon en est éliminé et il ne reste que les fibres, ce qui contribue au fait que les structures cellulaires lient les sels, les substances nocives et les toxines et les éliminent de notre corps. À la suite de ce processus, le métabolisme est activé et considérablement amélioré. Tous les systèmes de notre corps commencent à mieux fonctionner et à récupérer.
  • Après une cure de purification de la bouillie de riz, les toxines du corps peuvent être éliminées, environ 4 mois supplémentaires. Pendant cette période, vous devez vous assurer d'une bonne nutrition, il est recommandé de manger plus de pommes et de boire beaucoup de sakis aux pommes fraîches. Cela garantira que le potassium est reconstitué, ce qui est affiché pendant le nettoyage. Il est également utile de manger des bananes, des pruneaux, des abricots secs, des raisins secs, des pommes de terre au four et d'autres légumes.

Riz Kvas de l'ostéochondrose

Afin de nettoyer la colonne vertébrale et les articulations des dépôts de sel, il est bon de cuisiner et de prendre du riz kvas.

Comment faire cuire du riz kvass

  1. Dans un pot d'un litre d'eau, ajoutez le riz - 4 cuillères à soupe, 10 raisins secs et le sucre - 3 cuillères à soupe.
  2. Couvrir le pot avec de la gaze et laisser l'infusion reposer à température ambiante pendant sept jours. Lorsque le kvas est complètement mûr, il peut être égoutté et réfrigéré.

Comment boire du riz kvass:

Kvass boire devrait être un demi-verre, une demi-heure après les repas, quatre fois par jour.

Nettoyer le corps - conseils utiles

  1. Le corps doit être nettoyé avec du riz une fois par an. La durée du traitement prophylactique est de 2 mois.
  2. A ce stade, il est nécessaire de respecter les règles et principes de l'alimentation séparée. Cela signifie que j'écris, qui est riche en protéines, il est nécessaire de manger strictement séparé de la nourriture, qui est riche en glucides, la nourriture végétarienne peut être une alternative.
  3. Vous devez également revoir le mode de consommation, aller à cinq repas par jour, ne pas manger la nuit.
  4. Il est recommandé de manger plus de fruits et de légumes, il est également bon de cuisiner pour un couple.
  5. Le nettoyage du corps est très bien effectué dans le grand poste, il est également recommandé de faire de telles procédures de nettoyage sur la lune décroissante.

Nettoyer le corps et traiter l'ostéochondrose avec du riz selon les méthodes décrites dans cet article vous aideront à améliorer votre santé et votre bien-être, à faire face aux faiblesses et aux maladies, à améliorer la qualité de votre vie.

Traitement de l'ostéochondrose au riz: se débarrasser du sel

Le traitement de l'ostéochondrose est une tâche difficile et complexe. Il comprend de nombreuses méthodes différentes, notamment des injections d'ostéochondrose et même une intervention chirurgicale. Cependant, les moyens et méthodes de la médecine traditionnelle ont également un effet positif.

Si vous avez reçu un diagnostic d'ostéochondrose, vous devez tout d'abord nettoyer le corps des sels accumulés.

Dans cette maladie, les dépôts de sel se transforment souvent en épines acérées qui compriment les nerfs et provoquent une douleur intense lors des mouvements. Un homme souffre du fait qu'il ne peut pas tourner la tête et le torse et est forcé de se déplacer comme un robot. En outre, l'ostéochondrose de la colonne cervicale peut être accompagnée de graves maux de tête et, pendant la période d'ostéochondrose lombaire aiguë, le patient est complètement cloué au lit. Se débarrasser de l'excès de sel aidera la méthode de traitement du riz d'ostéochondrose.

Le traitement de l'ostéochondrose à domicile par le riz est même recommandé par des experts, car le taux de récupération du cartilage de la colonne vertébrale dépend directement de la discipline du patient et de l'utilisation indépendante d'une méthode particulière.

Chaque matin, vous devez manger du riz, qui doit être préparé comme suit:

  • Faire tremper pendant 2-3 heures, 50-70 g de riz, bien rincer.
  • Porter le riz à ébullition, laisser bouillir pendant 1-2 minutes, retirer du feu, verser l'eau et rincer.
  • Répétez ce processus trois fois.
  • Sur le quatrième riz, ajoutez du miel ou du beurre et goûtez à la bouillie au petit-déjeuner.
  • Plus avant le dîner ne devrait pas manger! Vous ne pouvez boire que de l'eau distillée.
  • Pendant le déjeuner et le dîner, les repas devraient être normaux pour vous, mais avec une quantité minimale de sel.

Il existe une autre méthode combinée: riz le matin, bouillon le soir pendant un mois.

Manger moins de sel si possible. Avec un tel régime, 3-3,5 kilogrammes de sel seront libérés du corps.

Nettoyer la colonne vertébrale et les articulations de sel aidera à guérir et même à rajeunir le corps entier. Les manifestations de la sclérose cérébrale vont diminuer ou disparaître complètement, la douleur dans la région du cœur disparaîtra, l'hypertension artérielle diminuera.

Lors du traitement de l'ostéochondrose chez le riz, une légère douleur ou des fourmillements dans la région du cœur peuvent survenir. Cela est dû au fait que, parallèlement à la perte de sels de chlorure de sodium, nocifs pour l'organisme, le potassium est également perdu, ce qui est nécessaire au fonctionnement normal du cœur.

Pour éviter cela, vous devez entrer dans le régime:

Particulièrement utile à cet égard, le miel.

Le régime de riz pour nettoyer le corps des sels est conçu pour un cours par an.

Traitement de riz d'ostéochondrose

L'ostéochondrose est une maladie redoutable, accompagnée d'une douleur intense provoquée par le dépôt de sels dans les articulations, la colonne vertébrale et le cou.

La maladie peut survenir en raison du vieillissement naturel du corps et du mode de vie sédentaire.

Une mauvaise alimentation peut également provoquer cette maladie: l'abus d'aliments salés, de pâtisseries blanches, de sucreries, de graisses et d'aliments carnés entraîne la déshydratation des tissus cartilagineux. Et le sucre blanc favorise la lixiviation du calcium des os.

En outre, tous les produits ci-dessus contiennent des sels de calcium inorganiques, qui s'accumulent et se déposent constamment dans les cellules de notre corps.

Cela conduit au fait que le liquide synovial est remplacé par des sels de calcium, une calcification du cartilage se produit et la mobilité de nos articulations est limitée.

Dans ce cas, le traitement de l'ostéochondrose avec du riz nous aidera efficacement. Je présente à votre attention plusieurs options pour nettoyer le corps des dépôts de sel.

Nettoyer les articulations des dépôts de sel avec du riz et de l'huile de tournesol

Je présente à votre attention des méthodes simples pour guérir et nettoyer le corps de sels qui aident à nettoyer les articulations, les intestins, le foie et le système urinaire. Dans le processus de purification, le travail de tous les organes internes s'améliore, l'excès de poids disparaît, le corps entier est en train d'être guéri et rajeuni.

Huile de tournesol nettoyante

Chaque matin, vous devriez commencer par une procédure simple et très importante pour nettoyer la cavité buccale avec de l’huile de tournesol.

Comment effectuer la procédure de nettoyage:

Le matin, l'estomac vide, vous devez prendre une cuillère à soupe d'huile de tournesol non raffinée dans la bouche. Nous mâchons l'huile dans la bouche pendant environ 20 minutes. Au début, l'huile épaissit, puis elle redevient liquide. Ensuite, elle peut être recrachée et rincée la bouche à l'eau tiède. Le beurre utilisé doit être blanc laiteux. Si ce n'est pas le cas, la prochaine fois, nous procéderons au nettoyage de la bouche un peu plus longtemps.

Avantages pour le corps:

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  • L'huile à mâcher active au niveau réflexe le travail de tous les organes du tractus gastro-intestinal;
  • L'excrétion des toxines et des substances nocives du corps est améliorée, avec la salive par la bouche;
  • Le foie est débarrassé des scories, son travail s’améliore;
  • L'huile de tournesol dissout les dépôts nocifs en couches accumulés dans le corps et diverses scories.

Contre-indications:

Cette procédure est strictement interdite aux personnes souffrant d'un ulcère de l'estomac et d'un ulcère duodénal, maladie des calculs biliaires, car cela peut provoquer une attaque de colique biliaire.

Pelure de riz bouillie

Le traitement de l'ostéochondrose avec du riz est une approche intégrée de procédures simples et efficaces qui, ensemble, donnent un excellent résultat. En même temps que la purification de l'huile de tournesol, il est nécessaire de commencer à manger du riz, qui est un adsorbant naturel et très puissant.

La méthode de nettoyage de la bouillie raciale n'a pas de contre-indications.

Pour la préparation de la bouillie, il est nécessaire de prendre du riz brun non raffiné, car contrairement au riz ordinaire, il n'est pas soumis à la cuisson à la vapeur et conserve tous les micro-éléments et les vitamines bénéfiques nécessaires au corps pendant le processus de nettoyage. Cependant, si vous ne trouvez pas de riz brun, vous pouvez utiliser du blanc. Nous ne prenons que de l'eau bien filtrée ou pure.

Cuisson de la bouillie de riz

1. Nous laissons très bien deux cuillères à soupe de riz brun dans six eaux et versons de l'eau dans un bocal pendant la nuit.

2. Le matin, après avoir fait les exercices et pris une douche, nous lavons le riz et les baies avec un peu d'eau, puis allumons un petit feu.

3. Porter le riz à ébullition, puis retirer du feu et rincer à nouveau avec de l'eau. Ensuite, nous mettons le feu et répétons cette procédure d’ébullition et de lavage quatre fois.

4. Enfin, lavez le riz et mangez-le sans ajouter d'huile et de sel.

Faites attention!

Après avoir mangé de la bouillie de riz, vous ne pouvez rien manger ou manger pendant quatre heures. Ensuite, vous pourrez manger votre petit-déjeuner habituel.

Le soir, rincez à nouveau et versez deux cuillères à soupe de riz dans de l'eau pour en faire une bouillie de nettoyage le matin.

La purification de la bouillie de riz doit être effectuée dans les 45 jours.

Au jour 36, une éruption cutanée avec des démangeaisons rouges peut apparaître sur la peau. Ne paniquez pas et ayez peur de ce phénomène - cela signifie que le processus de purification des sels et des scories du corps est normal. Le troisième jour, l'éruption passera complètement.

Action sur le corps

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  • Douleur dans le dos, les articulations et la colonne vertébrale disparaissent, une personne ressent une extraordinaire légèreté dans tout le corps. L'ancienne mobilité des articulations et la flexibilité dans le dos sont restituées.
  • Après des lavages répétés du riz avec de l'eau, l'amidon en est éliminé et il ne reste que les fibres, ce qui contribue au fait que les structures cellulaires lient les sels, les substances nocives et les toxines et les éliminent de notre corps. À la suite de ce processus, le métabolisme est activé et considérablement amélioré. Tous les systèmes de notre corps commencent à mieux fonctionner et à récupérer.
  • Après une cure de purification de la bouillie de riz, les toxines du corps peuvent être éliminées, environ 4 mois supplémentaires. Pendant cette période, vous devez vous assurer d'une bonne nutrition, il est recommandé de manger plus de pommes et de boire beaucoup de sakis aux pommes fraîches. Cela garantira que le potassium est reconstitué, ce qui est affiché pendant le nettoyage. Il est également utile de manger des bananes, des pruneaux, des abricots secs, des raisins secs, des pommes de terre au four et d'autres légumes.

Riz avec ostéochondrose

Pour le traitement des maladies des articulations en utilisant diverses méthodes, y compris des méthodes de médecine alternative. Le régime de riz avec ostéochondrose contribuera à améliorer la condition humaine en libérant les composants nécessaires dans le corps. Il existe diverses options de conformité à ces régimes, qui ont approximativement le même effet.

La composition et les avantages du riz

Le riz est considéré comme la principale céréale dans les pays asiatiques et est consommé presque tous les jours. Le produit alimentaire est composé de matières grasses (1,9 g), d'hydrates de carbone (63 g) et de protéines (7, 4). Sa teneur en calories est faible, soit 280 kcal pour 100 g. De plus, le riz est enrichi en vitamines B, E, PP, H et en microéléments: iode, zinc, fer, magnésium, sélénium, calcium. Manger du riz affecte le corps de la manière suivante:

  • normalise les processus métaboliques;
  • stabilise le système nerveux;
  • améliore l'activité des systèmes endocrinien et digestif;
  • favorise la guérison de la peau, des cheveux et des dents.
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L'efficacité du régime de riz

Lorsqu'une personne consomme du riz, elle pénètre dans l'estomac et absorbe et élimine les substances qui nuisent au déroulement de la maladie: sels, toxines, scories, excès de liquide. Ce processus prend de 4 à 5 heures. Il est donc important de ne pas utiliser d’autres produits après un repas. Le traitement de l'ostéochondrose avec du riz a un effet positif si vous suivez le régime correctement et si vous ne faites pas de mal au corps.

Quels sont les régimes?

6 semaines

L'essence de ce régime est qu'il doit être observé pendant 42 jours. Vous devez d’abord prendre 6 boîtes de 0,5 litre et y mettre les chiffres. Chaque récipient est rempli de riz 2 c. l., versez de l'eau et couvrez avec une toile de gaze pour éviter les débris. Le matin, l'eau est retirée de la cartouche n ° 1, la céréale est versée dans une casserole et 0,5 ml de liquide bouilli est ajouté et mis à bouillir pendant 5 minutes. Une telle nourriture est mangée pour le petit déjeuner. 4 heures devraient passer par le prochain repas. Le conteneur sous le numéro 1 est placé au bout de la file d’attente et à nouveau rempli de céréales. L'eau devrait changer tous les jours.

Avec ébullition

Avec cette version du régime au petit déjeuner, mangez un plat préparé selon une recette spéciale. Vous devez prendre 100 grammes de riz et le remplir d'eau, faire bouillir et laisser bouillir pendant 5 minutes. Ensuite, le liquide est égoutté et les céréales sont lavées. Cette procédure est effectuée 4 fois. La bouillie de riz peut être remplie de beurre et de miel. Il est possible de manger d'autres aliments seulement après 4 heures. Le soir, buvez une décoction de cônes de conifères.

Un tel régime est observé pendant 2 mois, entre lesquels ils prennent une pause de 10 jours.

Recette tibétaine

Afin de préparer le riz, vous devez mettre une quantité de cuillères à soupe de riz rond correspondant au nombre d’années de la personne. Après cela, les grains doivent être lavés et ajouter de l'eau. La capacité est placée dans le réfrigérateur. Tous les jours, jusqu'à la fin des repas, vous devez manger une cuillerée de riz bouillie. L'eau est remplacée régulièrement.

Régime chinois

Pour maintenir ce mode, 1 kg de grains est placé dans un récipient et versé avec de l'eau bouillie. Insister pour 5 jours, l'eau devrait être changé, et le croup devrait être lavé. Après cela, le riz est placé sur un tapis de papier afin qu'il sèche. Le produit alimentaire est conservé dans un sac en papier. Chaque matin, vous devez faire cuire 1 cuillère à soupe. l riz 20 min et manger chaud sur un estomac vide. La durée de ce régime est de 6 mois.

Riz Kvas de l'ostéochondrose

Cette boisson est également très utile en cas de maladie. Pour faire cuire le riz pour les joints 4 c. cuillères de céréales, 3 c. l du sucre et 5 baies de raisins secs sont ajoutés à 1 l d’eau bouillie infusée. Puis remuez et insistez pendant 4 jours. Ensuite, filtrer le liquide et verser dans la bouteille. Manger du riz kvas de l'ostéochondrose devrait être de 0,5 tasse 3 fois en fait avant les repas.

Comment ne pas nuire au corps?

Avant de commencer un régime à base de riz, il convient de prendre en compte les contre-indications suivantes: maladie rénale chronique, maladies infectieuses et constipation. Mais malgré le fait que l'utilisation des grains soit élevée, vous pouvez nuire au corps et contribuer à l'apparition de complications. Si vous suivez toutes les règles du régime, la thérapie apportera des résultats positifs.

Traitement de riz d'ostéochondrose

La médecine traditionnelle recommande l'utilisation du riz kvass pour les articulations. Les céréales contiennent de nombreuses substances bénéfiques qui ont un effet positif sur le système musculo-squelettique. Il réduit les symptômes de la maladie et accélère le processus de traitement de la maladie. Sur la base des recommandations d'un nutritionniste, le type de traitement et la durée du traitement sont déterminés. En guise de boisson, vous pouvez utiliser du kvas de riz provenant d'ostéochondroses.

Les avantages et les inconvénients du riz avec l'ostéochondrose

Avantages du traitement de l'ostéochondrose avec du riz:

  • favorise la perte de poids;
  • renforce le squelette;
  • affecte positivement les systèmes nerveux, endocrinien, cardiovasculaire;
  • améliore le métabolisme;
  • nettoie le corps de l'excès de sel, des toxines et des déchets de micro-organismes nuisibles;
  • élimine l'excès d'eau;
  • réduit la douleur;
  • renforce le système immunitaire.
  • peut provoquer des coliques biliaires chez les patients atteints de maladies du tractus gastro-intestinal;
  • capable d'éliminer trop de liquide du corps.

Les avantages d'un régime à base de riz pour le traitement de l'ostéochondrose sont importants. Mais il est important de diversifier le régime alimentaire avec des vitamines et des minéraux essentiels, et pas seulement une céréale.

Comment postuler?

Le régime de riz avec l'ostéochondrose est effectué dans diverses interprétations:

  • Tibétain;
  • Chinois
  • classique;
  • à ébullition;
  • kvass de riz.

Après le diagnostic et la consultation du médecin traitant et de la nutritionniste, un parcours acceptable est établi, ainsi que le type de thérapie. La durée du processus est individuelle. L'utilisation de céréales ne devrait pas causer de symptômes désagréables. Si cela se produit, arrêtez d'utiliser le produit et consultez un médecin. L'efficacité du traitement augmente si les méthodes traditionnelles de traitement sont utilisées avec le régime et mènent un style de vie actif.

Cuisine tibétaine

Préparez le riz dans des plats en verre ou en porcelaine, utilisez du riz rond. Le nombre de cuillères à soupe de céréales doit correspondre au nombre d'années complètes du patient. Le réservoir est rempli d'eau jusqu'à ce que le riz soit complètement recouvert. Ensuite, mettez dans le frigo, couvrez les facultatif. Cuit tous les matins pour le petit déjeuner jusqu'à 08h00 sur une pincée. Ne pas assaisonner avec des épices, y compris du sel et du sucre. L'eau change tous les jours. Dans le même temps, les céréales trempées sont mélangées. Durée du cours jusqu'à 2 mois. La recette est très utile pour nettoyer le corps et réduire le poids, réduisant ainsi la charge sur le système musculo-squelettique.

Régime de riz chinois

Pour sa préparation, utilisez 1 kg de grains que vous versez de l'eau bouillante et que vous déposez au réfrigérateur pendant 5 jours. Chaque jour, vous devez changer l'eau, laver et remuer le riz. En outre, l'eau est drainée et la céréale est séchée sur une serviette en papier, versée dans un sac en papier pour le stockage. Mangez pour le petit déjeuner à 1 cuillère à soupe. L., bouilli 20 minutes à feu doux. Il est impossible de poivrer, de sel ou de sucre. La durée de ce traitement est de 2-3 mois.

Régime de riz classique

Pour le traitement de l'ostéochondrose sous nos latitudes, utilisez 6 boîtes de conserve d'une capacité de 0,5 litre. Les plats sont numérotés, et 2 cuillères à soupe sont mis dans chaque. l céréales En outre, chaque boîte est complètement remplie d’eau refroidie à la température ambiante, préalablement bouillie avec de l’eau. Placez-le dans un endroit frais, sans accès au soleil. La pureté du produit est maintenue par de la gaze ou du tissu. L'eau de la vaisselle change tous les jours. Le premier jour, ils prennent le bocal n ° 1, drainent l'eau, versent le riz dans la casserole et le font bouillir pendant 6-7 minutes. sur un feu tranquille. Mangez au petit-déjeuner, puis 4 à 5 heures, aucun aliment ni aucun liquide ne peuvent être consommés. Des céréales fraîches sont versées dans un bocal vide et remplies d'eau. Et pour le prochain petit-déjeuner, ils prennent la banque numéro 2. 42 jours adhèrent à ce programme.

Régime de riz bouilli

Ne nécessite pas de pré-immersion dans le liquide et les préparations spéciales. La méthode repose sur l’ébullition multiple de la céréale. Du riz en quantité de 100 g est versé dans de l'eau froide et cuit jusqu'à ébullition, puis bouilli pendant 5 minutes supplémentaires en remuant. Ensuite, le liquide est drainé. la croupe est lavée et le riz cuit à nouveau au feu dans le même système. Le motif est répété environ 5 fois. Il est possible d'ajouter du miel au goût. Le plat est utilisé comme petit-déjeuner pendant 30 jours, après quoi vous devez vous reposer 10 jours.

Kvass de l'ostéochondrose

Cuire une boisson au riz est facile. Pour ce faire, prenez 4 c. l céréales et versez 1 litre d'eau, 4 c. l sucre et une pincée de raisins secs. Infusé à la température ambiante, à l'exclusion de la lumière directe du soleil. Durée de la perfusion - 5-8 jours. La boîte est recouverte d'un chiffon ou d'une gaze pour la protéger de la poussière. Vous devez boire dans 30 minutes. après avoir mangé 150 ml. La durée du traitement de l'ostéochondrose avec ce kvas est individuelle.