L'arthrose de la cheville est une pathologie chronique du cartilage de l'articulation, qui se développe progressivement. Lorsque ce tissu devient mince, détruit. Si le traitement n’a pas été commencé à l’heure, la fonction du patient de l’articulation présentée est complètement perturbée, ce qui entraîne une invalidité.

Le mécanisme de développement et les causes d'apparition de la pathologie

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La maladie commence par le fait que le liquide synovial est produit moins dans l'articulation de la cheville, que le cartilage se nourrit et que les taches se détériorent. Dans ce cas, l'interligne articulaire devient plus étroit et les os peuvent se développer complètement. La Cruzarthrose qui a commencé est pratiquement impossible à inverser. Cependant, un traitement est nécessaire pour ralentir son développement.

L'arthrose de la cheville est un processus inflammatoire dégénératif. La pathologie affecte non seulement les tissus durs, mais également les muscles, les tendons, les vaisseaux sanguins et les nerfs.

Ainsi, cruzarthrose de la cheville se pose en raison de l'impact de ces raisons:

1. Les changements dans les articulations et les ligaments associés à l'âge. C'est-à-dire que le plus souvent, cette maladie est observée chez les personnes qui ont dépassé l'âge de 60 ans. Si le patient n'avait pas de problèmes de santé, la maladie se développe beaucoup plus lentement. Dans ce cas, le handicap n'apparaît pas toujours.
2. Obésité sévère (2-4 degrés). Un poids corporel excessif affecte négativement les articulations de la cheville des jambes, de sorte qu'elles s'usent beaucoup plus rapidement. Si le patient est obèse dès son enfance, l'arthrose de la cheville peut survenir dès 20 ans.

1. Forte charge sur l'articulation de la cheville, qui se produit à la suite d'un entraînement sportif, travail pénible.
2. Fractures de la cheville.
3. Difformité congénitale du pied et pied plat acquis.

1. Prédisposition génétique. L'arthrose est à risque pour les personnes qui ont des parents proches atteints de la même pathologie.
2. Port constant de chaussures sur des talons plats ou à talons aiguilles.
3. Charge inégale sur l'articulation due à une résistance inadéquate des surfaces articulaires.

Quant au mécanisme de développement de l'arthrose, il est simple. La compression constante du tissu cartilagineux, ainsi que les modifications des propriétés chimiques du liquide synovial, perturbent la structure des tissus durs. C'est-à-dire que des fissures microscopiques apparaissent dans le cartilage et deviennent beaucoup plus fines.

En se séparant, les petites particules de cartilage peuvent blesser encore plus les surfaces osseuses. Cette condition provoque une augmentation de la sensibilité du récepteur dans l'articulation, la douleur et d'autres symptômes apparaissent.

Variétés de la maladie

L'arthrose de la cheville peut être:

• Primaire. Les processus dégénératifs se produisent dans le cartilage sain. Ils peuvent commencer en raison d'une charge très forte sur l'articulation.
• Secondaire. Dans ce cas, le processus pathologique est déjà plus grave et la destruction devient perceptible. Des changements dystrophiques dans les tissus cartilagineux sont déjà apparus.

Après une lésion interne ou externe de l'articulation, une arthrose post-traumatique de la cheville peut survenir. Par conséquent, tout dommage aux membres doit être traité aussi rapidement et efficacement que possible.

Symptômes selon le stade de la maladie

Ainsi, l'arthrose de la cheville présente les symptômes suivants:

Comment prévenir les luxations dans la zone d’intérêt pour les jambes, dit Elena Malysheva:

1. Atrophie musculaire (affecte les tissus situés très près de l'articulation).
2. En raison de la faiblesse des tendons chez un patient, des subluxations se produisent.
3. Si un processus inflammatoire se développe dans une articulation, la température locale monte à l'intérieur et gonfle.
4. La courbure de l'axe naturel de la jambe.

Degré de développement de la maladie

Les symptômes de l'arthrose de la cheville dépendent beaucoup du stade de développement de la pathologie du patient. La classification de la maladie est:

• Premier degré Même avec un examen aux rayons X, aucun changement dans les articulations n'est toujours perceptible. Cependant, une petite raideur matinale est toujours présente, même si elle passe vite. Le traitement doit commencer maintenant.
• Deuxième degré Ici, la mobilité des membres est déjà limitée, un crissement se fait entendre dans l'articulation lors du déplacement, il se produit un léger gonflement. La radiographie montre déjà une légère diminution de l'espace inter-articulaire. Le bloc de talus devient plat. Une personne peut souffrir de boiterie, la raideur matinale dure plus longtemps.

• Troisième degré La crusarthrose apparaît très clairement dans ce cas et la déformation des articulations est clairement visible. Dans ce cas, l'atrophie musculaire est forte, il y a une limitation significative du mouvement. Presque toujours, la cheville nécessite un état de repos, bien que dans ce cas la douleur soit présente.
• Quatrième degré Il n'y a presque pas de fente articulaire et la mobilité est gravement altérée. Sur la photo, vous pouvez voir la forte croissance des ostéophytes. Le traitement dans ce cas ne peut être que chirurgical.

Comme vous pouvez le constater, l'arthrose de la cheville se développe progressivement pour que le patient ait la possibilité de commencer le traitement à temps, ce qui ralentira sa progression.

Fonctions de diagnostic

Afin de choisir la méthode optimale de traitement, vous devez d'abord examiner soigneusement le patient. Pour commencer, le patient doit s’inscrire auprès d’un traumatologue et d’un orthopédiste. Ensuite, vous devrez peut-être consulter un chirurgien.

Les études suivantes seront attribuées au patient:

1. Radiographie de la cheville atteinte d'arthrose.
2. Tomodensitométrie ou IRM.

Naturellement, le médecin est obligé d'enregistrer et d'analyser les plaintes du patient.

La radiologue Natalia Petrovskaya répond à ce qui est meilleur et plus sûr: un scanner ou une IRM, ainsi que de nombreuses autres questions à ce sujet:

Les principes de base du traitement

Si une personne a une arthrose de la cheville qui se déforme, elle doit être traitée et, avec le début du traitement, il ne vaut pas la peine de la resserrer. Il fournit:

• Soulagement de la douleur de l'articulation touchée et élimination des autres symptômes.
• Éliminer le processus inflammatoire à l'intérieur.
• Augmentation du volume et de l'amplitude de mouvement dans la partie affectée du membre.
• Restauration du cartilage endommagé.

• Amélioration des processus métaboliques dans tous les tissus de l'articulation.
• Le ralentissement du processus dystrophique.
• Réhabilitation des patients opérés.

Traitement médicamenteux de l'arthrose

Le traitement de l'arthrose de la cheville implique la prise de certains médicaments:

1. Les anti-inflammatoires non hormonaux qui peuvent soulager les signes d'inflammation, ainsi que le syndrome douloureux: Diclofénac, Indométhacine, Ibuprofène. Ces outils peuvent être utilisés sous forme de comprimés, de pommades et d'injections intra-articulaires. Leur posologie dépend de la gravité de la pathologie et est déterminée par le médecin.
2. Chondroprotecteurs pour le traitement des articulations: “Don”, “Hondrolon”. Ils aident à améliorer la production de liquide synovial, ainsi que l'état du cartilage. Grâce aux chondroprotecteurs, il est possible de normaliser la nutrition des tissus des articulations. La durée du traitement est de deux à trois mois, mais il doit être répété plusieurs fois par an. Une caractéristique de ces médicaments est qu'ils ne seront aussi efficaces que possible qu'avec un traitement initié en temps voulu. Si les médicaments sont utilisés sous forme d'injections, le traitement de l'arthrose dure 15 à 20 jours.

1. Agents hormonaux pour les injections intra-articulaires: "Diprospan", "Celeston". Il ne faudra que 3-5 coups. De plus, l'injection de drogue ne peut être faite qu'une fois par semaine.
2. Remèdes locaux: Diclofénac, Puissance, Deep Relief. Ils ont un effet analgésique. Vous pouvez utiliser ces médicaments à la maison.

Le traitement médicamenteux est la base de tout le traitement. Prescrire un médicament devrait être un médecin. Même s'il est vendu sans ordonnance, vous ne devriez pas l'utiliser vous-même.

Autres moyens de traiter la pathologie

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En association avec des médicaments, l'arthrose post-traumatique de la cheville doit également être traitée selon les méthodes suivantes:

• Traction d'appareil et thérapie manuelle.
• Physiothérapie: irradiation laser, exposition aux ultrasons, thérapie magnétique. L'électrophorèse utilisant des préparations médicales, une compresse de térébenthine ou un bain est considérée comme très efficace.

• Thérapie d'exercice. La thérapie physique devrait être effectuée quotidiennement. Le complexe de gymnastique est sélectionné par le médecin individuellement pour chaque patient. Les exercices sont assez simples. Par exemple, en position debout, vous devez vous pencher en avant et toucher le sol avec vos mains. Dans ce cas, les genoux ne doivent pas plier. En tenant la chaise, vous devez vous asseoir le plus haut possible. Pour rester dans cette position devrait être de 2 secondes, après quoi les talons tombent lentement sur le sol. En outre, vous pouvez effectuer le même exercice, seules les chaussettes se soulèvent. Pour commencer, la thérapie par l'exercice devrait être la plus facile et la charge sur l'articulation de la cheville est minimale.
• Massage pour l'arthrose de la cheville. De cette manière, il est possible non seulement de traiter des pathologies, mais également de prévenir ses exacerbations. Effectuez toutes les techniques si un spécialiste expérimenté connaît la structure des articulations. Ils contribuent au renforcement des tissus musculaires, à la nutrition normale du cartilage, au renforcement de l'appareil ligamentaire. Il est nécessaire de commencer le massage à partir des doigts et de vous déplacer sur la ligne ascendante jusqu'à la hanche. Une session dure environ 25 minutes. Pour un effet bénéfique, les experts recommandent de faire un massage pendant 2 semaines, après quoi il faut faire une pause pendant la même période.

Si l'arthrose a déjà 3 ou 4 stades de développement, dans ce cas, le traitement conservateur sera inefficace. Il faudra déjà recourir à la chirurgie.

Comment réaliser le massage est montré par le spécialiste de l'école de massage du Dr. Kolpakov dans cette vidéo:

Caractéristiques du traitement radical

Il est utilisé dans le cas où la thérapie conservatrice était inutile ou si la maladie est déjà avancée. Il existe les types d'opérations suivants:

1. Arthrodèse. Dans ce cas, le chirurgien immobilise (ferme) l'articulation de la cheville. Dans le même temps, les restes de tissu cartilagineux sont préservés.
2. Arthroscopie Cette opération permet au spécialiste de sauvegarder complètement l’articulation. Une telle intervention est effectuée aux premiers stades du développement de la pathologie. Cette procédure est peu invasive et très efficace. Grâce à cette opération, il est possible d'éliminer les dépôts intra-articulaires, de réparer ou de retirer les ligaments endommagés, d'examiner le tissu cartilagineux touché et de déterminer son état.

1. Endoprothèses Il y a déjà un remplacement complet de l'articulation touchée par un implant artificiel. Ce type de traitement est considéré comme le plus efficace et le plus progressif. Une opération est effectuée si un patient a déjà été diagnostiqué avec une maladie de stade 3-4. La prothèse est généralement en métal, en céramique ou en plastique.

Naturellement, l’installation d’une articulation artificielle sera l’occasion de restaurer la fonctionnalité du membre. De plus, sa durée de vie est de 20 à 25 ans.

Dois-je utiliser des outils spéciaux?

Pour la gymnastique thérapeutique, les médicaments, ainsi que la kinésithérapie étaient plus efficaces, vous pouvez utiliser des appareils orthopédiques spéciaux. Ils offrent la possibilité de réduire la charge de l'articulation dans le traitement de la maladie à domicile. Il existe de tels dispositifs:

• Orthèse de cheville qui épouse complètement les contours de la cheville. Il augmente l'amplitude des mouvements, aide à soulager l'enflure et la douleur.
• Le bandage de fixation. Ce produit fournit les mêmes que l'orthèse. Il est fait de tissu doux et élastique, ce qui permet une bonne fixation du joint. Cependant, il devrait être utilisé en période de rémission, lorsque l'exacerbation s'estompe.

Traitement folklorique

Les remèdes populaires aident très bien au traitement. Cependant, si le patient a une période aiguë de développement de la pathologie, il est préférable d'utiliser les méthodes de traitement traditionnelles. Les remèdes populaires sont mieux utilisés en association, plutôt qu’indépendamment. Donc ce sera plus efficace.

Donc, si les causes du développement de la pathologie sont déjà établies et que le traitement est prescrit, il peut être complété par des recettes:

1. Basé sur maman. Besoin de prendre 0,5 grammes. onguent médicamenteux et mélangez-le avec quelques gouttes d’huile de rose. Cet outil doit être très soigneusement frotté à la cheville en cas d'arthrose.
2. Sur la base de pommes de terre. Afin d'éliminer la douleur, vous devez râper un légume cru sur une râpe fine et attacher ce gruau à l'articulation touchée. La durée d'utilisation d'une compresse fait 25 minutes.

1. Décoction de consoude. Il est nécessaire de mélanger un verre d'herbe déchiquetée avec la même quantité d'huile végétale. Ensuite, le mélange est bouilli à feu doux pendant 10 minutes. Une fois le bouillon préparé, il est nécessaire d’ajouter quelques gouttes supplémentaires de vitamine E, un demi-verre de cire d’abeille. Après refroidissement, ce type de pommade peut être utilisé. Appliquez-le sur la zone touchée pendant une demi-heure deux fois par jour.

1. Utiliser des coquilles d'œufs de poule. Il suffit juste de l'écraser en poudre et de l'ajouter à la nourriture.
2. La compresse de bile en conserve et de bischofite est efficace. Ces composants doivent être mélangés. En outre, dans le fluide résultant, il est nécessaire de faire tremper la gaze et de la lier à l'articulation douloureuse. De là-haut, la compresse est recouverte d'un film et fixée avec un bandage. Gardez il devrait être 8 heures, après quoi le pied devrait être rincé à l'eau tiède et enduit de crème. La procédure doit être répétée quotidiennement jusqu'à ce que le patient se sente mieux.

Tous ces médicaments traditionnels sont considérés comme très efficaces. Cependant, ils ne peuvent être utilisés qu'avec l'autorisation du médecin. Il faut se rappeler que la décoction traditionnelle d'herbes médicinales ne sauve pas de la maladie, car elle n'est pas réversible. Ils ne peuvent pas éliminer la cause même de l'arthrose.

Les mesures de prévention de la maladie offrent à la spécialiste des médecines alternatives, Lyudmila Shkolnik:

Caractéristiques de puissance

On sait depuis longtemps qu'un poids excessif est très préjudiciable pour l'appareil de support et contribue donc à son usure rapide. Par conséquent, il devrait être normalisé, aidé par un régime approprié. En outre, une alimentation équilibrée permettra de fournir au corps toutes les substances et tous les éléments nécessaires à son fonctionnement.

Dans votre régime alimentaire, veillez à exclure les aliments riches en calories: les fast-foods, le poisson gras et la viande. L'alimentation implique l'utilisation de légumes et de fruits, de jus de fruits, de compotes.

Le son, les oeufs de caille et de caille et le poisson de mer sont très utiles. Un régime alimentaire est souhaitable d'inclure des pommes de terre au four, ainsi que des produits laitiers. Le régime alimentaire implique également de manger les muscles, car il contient de la gélatine, utile pour les articulations. Le régime doit contenir toutes les vitamines du groupe B.

Naturellement, vous devez manger en petites portions, il est souhaitable d’abandonner l’alcool, ce qui nuit aux effets néfastes non seulement sur la cheville, mais aussi sur le corps dans son ensemble.

Prévention de l'arthrose

Étant donné que le risque d'incapacité dans cette arthrose de la cheville est très élevé, il est nécessaire d'essayer de prévenir son développement. Il est important de respecter ces mesures préventives:

• Mangez bien.
• Évitez de vous blesser à la cheville.
• En temps opportun traiter tous les processus infectieux et inflammatoires dans le corps.

• À la maison, effectuez des exercices complexes de thérapie ou de gymnastique.
• Consulter un médecin en temps utile s'il y a des signes de détérioration du fonctionnement de l'articulation.

Si les causes du développement de l'arthrose de la cheville sont établies, vous pouvez commencer à traiter la maladie. La thérapie doit être complète et inclure non seulement des pilules, mais aussi un complexe de thérapie physique, ainsi que d'autres moyens de faire face à la maladie. Seul un tel traitement de la cheville gauche ou droite peut maintenir sa mobilité et améliorer son état.

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Lyudmila Yermolenko, médecin spécialiste en homéopathie, kinésithérapeute et nutritionniste peut souligner beaucoup d'informations utiles sur vous-même:

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Traitement de l'arthrose de la cheville

L'arthrose de l'articulation de la cheville se développe progressivement, progresse inexorablement, s'accompagne de douleur, de troubles du mouvement, allant jusqu'à l'immobilité. Il se produit chez les personnes d'âge moyen et âgé.

Si on vous a diagnostiqué une arthrose déformante de la cheville, vous devez connaître les symptômes et le traitement dont vous avez besoin. Plus en détail, nous en parlerons plus loin dans l'article.

Les principales causes du développement de la maladie, appelée arthrose de la cheville en vie normale, sont les suivantes:

• un traumatisme;
• surpoids;
• l'âge;
• les infections;
• prédisposition génétique;
• opérations;
• l'hypothermie;
• maladies endocriniennes;
• mode de vie sédentaire;
• pratiquer des sports traumatiques;
• anomalies congénitales du pied ou de la cheville;
• troubles de la colonne vertébrale;
• charge de vibration sur le lieu de travail et à la maison.

Le mécanisme de développement de la maladie

Quelles que soient les causes, la dégradation causée par des effets indésirables sur le cartilage est identique. Avec les microtraumatismes chroniques, après une intervention chirurgicale grave, des lésions développent une arthrose post-traumatique, dont le traitement à domicile est presque impossible.

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L'apport sanguin au cartilage est altéré, sa nutrition en souffre, ce qui entraîne une stratification et un amincissement. La charge sur les zones adjacentes du tissu osseux devient inégale, les symptômes augmentent. Dans les endroits où la charge est excessive, le tissu osseux est compacté, au repos, il se ramollit avec la formation d'un kyste. Cela conduit à une augmentation de la douleur, une personne restreint par réflexe ses mouvements avec son pied.

Dans le contexte de la mobilité réduite, la nutrition du cartilage, la circulation sanguine dans les ligaments, les os adjacents sont affectés. Des ostéophytes marginaux apparaissent, qui à 1 degré sont la réaction compensatoire de l'organisme à la perturbation de la structure du tissu osseux et du périoste et réduisent la mobilité au moment du développement de l'arthrose du 2 degrés.

La croissance des os irrite les tissus mous environnants et des réactions inflammatoires apparaissent.

Parallèlement, la distance entre les surfaces articulaires des os diminue, ils commencent à se frotter plus intensément les uns contre les autres, ce qui augmente la douleur et réduit la mobilité.

Clinique

Au grade 1, une gêne apparaît avec un effort physique excessif, une thérapie est toujours possible. La douleur n'est pas prononcée, disparaît indépendamment. Le soir, il y a un léger gonflement qui disparaît au matin. Le danger de cette étape est que seul un petit nombre de patients y prête attention et commence à guérir.

Le premier signe qui fait penser au patient est une douleur intense lors d'un mouvement normal. Le syndrome douloureux apparaît le matin et diminue après la dispersion du patient. Reprend après que la personne se soit assise et recommence à bouger. Cette nature initiale de la douleur est un symptôme évident de l'arthrose de degré 2 de l'articulation de la cheville. A ce stade, la thérapie est toujours possible et réussie.

Au fil du temps, la douleur au repos, le gonflement de la cheville deviennent des compagnons de la vie quotidienne du patient. Il fait très mauvais temps, la mobilité est réduite et la dépression apparaît. Dans cette troisième phase de la maladie, les plaintes de douleur dans d'autres parties, dans la colonne vertébrale, se rejoignent.

Lorsqu'elle marche avec des pieds douloureux, la personne essaie de les épargner et charge imperceptiblement les genoux, le bassin et la colonne vertébrale. À ce stade, les muscles sont atrophiés, la configuration des articulations touchées est modifiée et, en règle générale, difficile à traiter. Soumis à changer la posture du patient.

Aux premiers symptômes, la patiente se rend compte que l'arthrose post-traumatique de la cheville nécessite un traitement à domicile.

Traitement de la maladie

Il est nécessaire de commencer par l'anesthésie, qui est réalisable avec une diminution de la charge, l'utilisation de compresses à la dioxidine, le bischofite, la térébenthine, la novocaïne, la bile médicale, du plâtre au poivre.

Le traitement est bon à combiner avec un sauna ou un bain en l'absence de contre-indications du système cardiovasculaire. Pour réduire la charge, des bandages sont utilisés, bandage étroit. Sous le bandage, vous pouvez mettre des feuilles de bardane, colorer le point douloureux avec du miel.

La diète plaît à sa diversité, au nombre minimum de restrictions. Peut-être l'utilisation de fromage, lait, produits laitiers, riches en calcium. Vous devriez également manger du poisson, de l'huile de poisson et des œufs.

Pour améliorer le métabolisme des légumes crus sont utilisés: algues, épinards, artichauts, brocolis, choux. Fruits et noix crus utiles: agrumes, avocats, bananes, amandes, noix de Grenoble, poires, prunes, groseilles.

La gélatine et l'aspic sont utilisés pour nourrir et régénérer les tissus cartilagineux, qui sont riches en tissus conjonctifs et cartilagineux des animaux.

Etant donné que les membres sont excessivement chargés avec un poids corporel accru, il est nécessaire de limiter le nombre de calories consommées, de manger de manière fractionnée, en petites portions avec une quantité réduite de glucides facilement digestibles. Les aliments gras, frits, salés, fumés, épicés, épicés et les boissons gazeuses doivent être exclus du régime alimentaire.

C'est important! Ne pas manger de pois, haricots, porc gras, pâtes à la levure, chocolat, champignons, champagne, abats: langue, rognons, poumons, cœur.

Exercice thérapeutique et natation

Il faut se rappeler que la charge doit être douce et que le traitement de la douleur est contre-indiqué. Ensemble approximatif d'exercices pour le traitement de la pathologie:

• allongez-vous sur le dos, attirez alternativement votre genou sur vous-même, effectuez des mouvements circulaires avec vos pieds dans 10 directions différentes;
• allongez-vous sur le dos, un à un sur vos coudes et sur une jambe, soulevez le bassin, tirez la deuxième jambe vers vous, répétez 10 fois;
• Allongez-vous sur le ventre, pliez les jambes, alternativement pliez, redressez le pied. Courir 10 fois;
• allongez-vous sur le dos, pliez, pliez le pied 10 fois chacun;
• asseyez-vous sur une chaise: placez le pied sur le côté, alternativement, posez le pied sur le bord intérieur et extérieur. Lentement, doucement, 10 fois avec chaque jambe;

• asseyez-vous sur une chaise en prenant avec vos doigts de petits objets sur le sol;
• effectuer des rouleaux du talon aux orteils debout - 10 fois avec chaque pied;
• marcher sur les marches latérales;
• nager dans la piscine ramper, brasse, sur le ventre, sur le dos;
• mouvement du pied "vélo".

Physiothérapie à domicile: UHF, magnétothérapie, paraffine, bains de sel, massage, applicateurs, boue.

Avec la défaite de la cheville, l'utilisation conjointe de remèdes populaires est justifiée aux premiers stades de la maladie.

Recettes

• une compresse de jus chaud d'argousier pendant 2 heures sur la cheville touchée chaque jour;
• quatre châtaignes de taille moyenne coupées en 4 parties, versez 1 l de vodka, insistez dans le noir pendant 10 jours. Mélangez le jus tiède d’argousier dans un rapport 1: 1, appliquez une compresse pour la nuit;
• grille de racine de raifort fraîche sur une râpe fine, appliquer pendant la nuit;
• faire des flocons d'avoine, mélanger avec une rondelle de citron râpé, mettre le soir;
• nettoyer les lavements de l’eau avec 10 gouttes de vinaigre de cidre naturel, stimuler le métabolisme, aider à éliminer les toxines, perdre du poids;
• porter à ébullition 2 oignons dans 1 litre d'eau. Prenez le bouillon à l'intérieur et appliquez les oignons chauds la nuit.

Des médicaments

Les symptômes caractérisent le stade de la maladie, affectent l'efficacité des médicaments. Dans la plupart des cas, le traitement de la maladie est effectué en ambulatoire. En cas de comorbidités, une violation de l'état général du patient, dans les cas avancés, associée à des lésions aux autres articulations et à la colonne vertébrale, une hospitalisation est nécessaire.

Les médicaments utilisés pour soulager la douleur appartiennent au groupe des anti-inflammatoires non stéroïdiens. Voltaren ou Movalis nommés par voie intramusculaire, 3 ml 1 fois par jour pendant 5 jours. Diclorane, Nimesil, Naproxen, Ibuprofen, Nise, Aertal sont utilisés pour l'ingestion. Quelle que soit la voie d'administration, tous les analgésiques sont pris strictement après un repas, pour une courte période, sous la surveillance d'un médecin.

Ces médicaments irritent la muqueuse gastro-intestinale, peuvent causer des ulcères non guérissables et difficilement traitables. Pendant le traitement, il est nécessaire de faire un test sanguin hebdomadaire, car les médicaments du groupe des anti-inflammatoires non stéroïdiens entraînent une altération de la coagulation du sang.

Arcoxia est un nouvel anesthésique, ou Etorikoksib, qui est utilisé pour le traitement inefficace des médicaments non stéroïdiens, réduit la gravité de l'inflammation, n'irrite pas la muqueuse gastrique, n'affecte pas la coagulation du sang. Utilisé selon le schéma, un bon effet clinique est notamment associé à la neuromidine.

L'élimination du syndrome douloureux aigu difficile à traiter avec des anti-inflammatoires non stéroïdiens nécessite la nomination de glucocorticostéroïdes. Auparavant utilisé injection intra-articulaire de ces médicaments hormonaux.

À l'heure actuelle, ils essaient de rejeter cette idée, car les effets indésirables et les complications entraînées par l'introduction d'hormones dans la cavité sont plus fréquents que par la maladie même. La dexaméthasone est administrée par voie intramusculaire ou intraveineuse. La dexazone a une durée de vie très limitée, car elle élimine le calcium des os et entraîne une prise de poids qui aggrave le tableau clinique.

L'utilisation de vitamines B, parmi lesquelles B1, B2, B6 et B12, est un élément nécessaire de la prévention des maladies. Vous pouvez appliquer Milgamma, qui contient des vitamines de ce groupe. Pour être entré dans les injections sur 2 ml une fois par jour de 10 jours ou dans des comprimés après la nourriture. Le médicament provoque souvent des réactions allergiques, il doit être appliqué sous surveillance médicale.

Étant donné que la douleur provoque des spasmes des muscles environnants, des relaxants musculaires sont prescrits: Sirdalud ou Mydocalm.

Chondroprotecteurs - l'un des principaux groupes de médicaments. Ils régulent le métabolisme, améliorent la nutrition, restaurent le tissu cartilagineux touché. Une thérapie prolongée avec des chromoprotecteurs est efficace dans cette maladie.

Il existe plusieurs façons d’administrer ces médicaments: par voie orale, par voie intramusculaire, dans la cavité d’un membre enflammé. Mucosat, Alflutop, Tsel-T, Hondrogard sont utilisés par voie intramusculaire. L'alflutop, l'acide hyaluronique et l'oxygène sont injectés dans la cavité articulaire. À l'intérieur: Artra, Struktum, Teraflex.

Chondroïtine bien connue - normalise l'échange de phosphore et de calcium dans le cartilage. Il ralentit la dégénérescence du cartilage, la destruction du tissu osseux, la perte de calcium lors d'une charge excessive sur les os. Le médicament stimule la régénération du cartilage articulaire et agit comme un lubrifiant pour les surfaces.

Étant donné que les patients sont le plus souvent en surpoids et qu’ils souffrent de maladies endocriniennes concomitantes, des préparations vasculaires sont nécessaires. Médicaments améliorant la microcirculation des membres inférieurs - Cavinton, Trental, Wessel Due F, Pentoxifylline.

Méthodes chirurgicales

Dans la plupart des cas, l’utilisation intégrée des méthodes médicales et physiothérapeutiques, la prophylaxie en sanatorium et en station, la thérapie par l’exercice et le régime alimentaire permettent d’obtenir un effet positif. Lorsqu'il existe une arthrose de la cheville, qui empêche la personne de bouger normalement et que le traitement médicamenteux est inefficace, des méthodes chirurgicales sont utilisées.

À ce jour, il existe 2 méthodes opératoires: l'arthrodèse, c'est-à-dire la création d'immobilité, et l'arthroplastie - le remplacement de l'articulation de la cheville artificielle. Dans le premier cas, la récupération de la démarche physiologique est impossible, dans le second cas, les résultats fonctionnels sont meilleurs, mais la période de récupération est plus longue et le risque de complications est plus grand qu'avec une arthrodèse.

Prévention et résultats

Le résultat immédiat dépend du stade, de la mise en œuvre de toutes les étapes du processus. Pour augmenter l'efficacité de la thérapie, il est nécessaire de procéder à la prévention de la pathologie: prévention des blessures, perte de poids, traitement opportun des maladies endocriniennes, correction des anomalies congénitales du pied et des articulations et prévention des maladies de la colonne vertébrale.

Comment traiter l'arthrose de la cheville?

Plus une personne vieillit, plus le risque de divers changements dégénératifs et destructeurs, y compris de troubles du système musculo-squelettique, est élevé.

Selon les statistiques, l'arthrose de la cheville touche environ 10% des personnes, en particulier après l'âge de quarante ans.

Le contenu

Qu'est ce que c'est ↑

En soi, l'articulation de la cheville est représentée par:

• tibial, péroné, ainsi que les os du talus;
• ligaments articulaires;
• deux chevilles (à savoir latérales et médiales).

L'arthrose de la cheville est un processus dégénératif inflammatoire qui se développe dans le cartilage articulaire.

L'inflammation qui en résulte détruit le tissu, ce qui affaiblit le cartilage avec le temps et, par conséquent, devient fragile.

Le processus lui-même s'accompagne de la croissance progressive du tissu osseux endommagé, ce qui entraîne inévitablement une déformation.

Types de maladie

• Arthrose primaire de la cheville. La dégénérescence est observée sur le cartilage sain. De nombreux facteurs peuvent provoquer l'apparition de la maladie, par exemple un stress excessif sur l'articulation.
• Arthrose secondaire. Il se caractérise par de graves processus dégénératifs se produisant directement dans le cartilage, entraînant des modifications ou des perturbations physiques lors de la juxtaposition de la surface de l'articulation. En même temps, certains médecins appellent l'arthrose secondaire l'arthrose post-traumatique, car une maladie est une sorte de réponse à une blessure, par exemple lorsqu'elle se développe après une fracture.

Il est important de noter que l'armée ne prend pas l'arthrose primaire ou secondaire de l'articulation de la cheville.

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Signes et symptômes ↑

Au début, la maladie ne se manifeste presque pas, ce qui complique grandement le diagnostic.

Les patients peuvent n'éprouver que des douleurs mineures après un effort physique, qui au fil du temps devient plus fort et plus long.

Au repos, la douleur est complètement absente.

En plus de la douleur, on peut observer après l'effort physique:

• petits crepitus (c.-à-d. crunch);
• fatigue rapide des muscles dits régionaux;
• raideur musculaire.

Et seulement après un certain temps, le patient semble avoir une mobilité limitée et une déformation de l'articulation de la cheville touchée par l'arthrose est observée.

Tableau clinique général de la maladie:

• Douleur "initiale" apparue au tout début de la maladie après un stress articulaire;
• douleurs qui sont constamment exacerbées par des charges;
• des craquements dans les articulations, des grincements et des claquements;
• douleur le matin;
• douleur à la marche, fatigue (ce symptôme est caractéristique de l'arthrose post-traumatique);
• atrophie musculaire proche de l'articulation touchée;
• les subluxations qui surviennent souvent en raison d'affaiblissement des tendons et des muscles;
• gonflement des articulations (si l'arthrose se produit pendant les processus inflammatoires) et l'emplacement de la lésion est plus chaud au toucher;
• restriction de mouvement, ainsi que raideur dans les articulations;
• la courbure de l’axe naturel de la jambe (par exemple, lorsque celle-ci prend la forme d’un X ou d’un O).

Les principales causes de ↑

Mismatch charge sur le joint

La principale cause d'arthrose de l'articulation de la cheville est la différence entre la charge reçue par l'articulation et sa capacité à compenser naturellement cette charge.

Pour cette raison, la maladie est le plus souvent diagnostiquée par les médecins chez les patients obèses et chez les sportifs.

Cartographie incorrecte des surfaces articulaires

En outre, la maladie peut se développer en raison d'une comparaison incorrecte des surfaces articulaires.

Cette condition entraîne une charge quelque peu inégale sur toute la surface du cartilage.

Des maladies telles que l'arthrite, le diabète et diverses blessures peuvent modifier les propriétés naturelles du cartilage et affaiblir la capacité de l'articulation à supporter des efforts physiques.

Les chaussures

Les femmes courent un risque de développer une arthrose à cause de talons hauts constants.

Exercice excessif

La maladie affecte les personnes qui ont subi une charge excessive à la cheville, qui peut être liée à une activité professionnelle / au travail ou à un sport.

Sous l'influence de ces causes, le cartilage:

• commencer à maigrir, vieillir;
• perdent progressivement leur ancienne plasticité;
• fissuration et, dans le temps, des fissures ont déposé des sels de calcium nocifs, qui contribuent à la destruction du cartilage.

L'arthrose est souvent causée par des coureurs malades, des footballeurs et des danseurs.

Chez les enfants

Dans l'enfance, la maladie peut être causée par les facteurs suivants:

• les maladies qui entraînent une modification des propriétés des tissus cartilagineux, par exemple la thyrotoxicose;
• dysplasie tissulaire;
• traumatismes subis - fractures, ecchymoses, entorses, etc.
• maladies inflammatoires articulaires;
• prédisposition héréditaire.

Vidéo: causes de l'arthrite

L'étendue de la maladie ↑

Les médecins distinguent 4 degrés d'arthrose de la cheville:

1 degré. Lors d'un examen clinique, aucun changement pathologique n'est détecté par les médecins.

2 degrés. Ce degré de maladie est directement lié aux blessures mécaniques.

Évidemment, mouvement limité dans l'articulation et souvent accompagné d'un resserrement caractéristique, alors que l'articulation est déjà légèrement élargie, déformée. Pendant cette période se développe une atrophie des tissus mous malades de toute la jambe.

L’examen radiographique révèle une diminution de l’espace articulaire au moins deux fois.

Dans la projection latérale, les images montrent clairement l’aplatissement du bloc du talus et l’allongement significatif de toute sa surface articulaire.

3 degrés. Cliniquement, ce degré de la maladie est caractérisé par une déformation distincte de la cheville touchée - elle est considérablement augmentée, une atrophie de la jambe inférieure est visible et le mouvement est restreint.

L'articulation douloureuse est généralement au repos et seuls des mouvements mineurs (agitations) peuvent s'y produire.

4 degrés. Au 4ème stade de l'arthrose, une fente articulaire aux rayons X légèrement visible est observée, de larges excroissances marginales osseuses sont visibles, la déformation de l'articulation peut être accompagnée d'une subluxation.

Conséquences possibles

La fréquence des conséquences négatives et des complications postopératoires de l'arthrite de la cheville peut atteindre 60%, dont 5 à 20% sont d'origine infectieuse.

En l’absence de soins hautement qualifiés, le pourcentage de complications possibles augmente considérablement, ce qui entraîne une invalidité du patient.

Méthodes de diagnostic ↑

Quel médecin contacter?

Si vous suspectez une arthrose de la cheville, contactez immédiatement un chirurgien orthopédique.

Types de diagnostics

Le diagnostic de cette maladie est généralement basé sur les résultats d'une enquête détaillée sur le patient et sur des données d'études cliniques.

Les principales études cliniques comprennent:

• Radiographie Fournit des informations sur l'emplacement exact de l'axe de l'articulation malade, ainsi que sur la localisation des lésions cartilagineuses existantes. Le spécialiste prend des photos pendant la charge sur la jambe malade. En outre, la radiographie permet au médecin de déterminer le degré d'endommagement des articulations voisines et permet de faire une hypothèse ayant initialement contribué à la survenue de changements pathologiques.
• Autres méthodes de recherche. Une méthode supplémentaire d'étude des patients souffrant d'arthrite de la cheville est considérée comme une tomodensitométrie spéciale (les médecins utilisent la méthode SPECT / CT), nécessaire pour évaluer le processus global de remodelage osseux (elle survient certainement lorsque la charge est redistribuée).

Comment traiter l'arthrose du pied? Lisez cet article.

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Traitement de l'arthrose de la cheville ↑

Le traitement de cette maladie comprend des méthodes qui empêchent le développement d’un processus dégénératif dans le cartilage, améliorent la fonction de l’articulation et réduisent la douleur.

Si un diagnostic d'arthrose de la cheville a été posé, le traitement doit alors être dirigé vers:

• soulagement de la douleur;
• prévention du processus inflammatoire;
• expansion du volume et du nombre de mouvements dans l'articulation douloureuse;
• régénération du tissu cartilagineux malade;
• amélioration des processus métaboliques dans l'articulation et dans toutes les zones adjacentes (pied et cheville).

Traitement des remèdes populaires

La médecine traditionnelle pour cette maladie a très bien fait ses preuves.

Mais en même temps, le patient doit se rappeler que des méthodes non traditionnelles ne font que compléter la médecine officielle, mais ne la remplacent en aucun cas.

• Basé sur maman. Prenez la pommade Mumie (0,5 grammes) et mélangez-la avec de l'huile de rose. Puis frottez doucement dans la région de la cheville. Pour l'ingestion: dans 50 ml d'eau bouillante, diluer 0,2 gramme de momie et prendre une heure avant les repas, deux fois par jour.
• Sur la base de pommes de terre. Pour éliminer la douleur, frottez les pommes de terre sur une râpe fine et appliquez la pulpe sur le joint pendant environ 20-25 minutes.
• Basé sur la consoude. Prenez un verre de feuilles de consoude médicinales et mélangez l'herbe avec un verre d'huile végétale. Faire bouillir le bouillon à feu doux pendant environ dix minutes. Ensuite, ajoutez à la solution prête un peu de vitamine E et un demi-cercle de cire d’abeille. Laisser refroidir le mélange. Ensuite, vous pouvez appliquer un remède sur la cheville 2 fois par jour (ne pas laver pendant 30 minutes).
• Basé sur une coquille d'oeuf. Puisque la coquille est considérée comme une bonne source supplémentaire de calcium, découpez-la en poudre et ajoutez-en un peu à la nourriture.

Traitement de la toxicomanie

Tous les comprimés utilisés pour l'arthrose de la cheville sont divisés en 2 groupes principaux:

Médicaments à action rapide

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comprennent les médicaments suivants: ibuprofène, diclofénac, naproxène, acéclofénac, nimésulide, atsétinomine et d’autres médicaments.

De tels médicaments aident assez rapidement à se débarrasser de la douleur dans les articulations, mais leur utilisation a un inconvénient certain - tous les AINS ont un effet négatif sur la muqueuse gastrique.

En conséquence, avec l'utilisation prolongée de tels médicaments chez l'homme peut développer une gastrite, voire un ulcère.

Par conséquent, tous les anesthésiques non stéroïdiens doivent être pris par le patient uniquement selon les directives du médecin traitant et uniquement pendant un traitement de courte durée.

Médicaments retardés

Ces médicaments sont appelés chondroprotecteurs.

Ils aident le cartilage affecté de l'articulation à restaurer leurs propriétés, aident à améliorer la synthèse du tissu cartilagineux.

Les représentants les plus courants des chondroprotecteurs sont la chondroïtine, l'acide hyaluronique et la glucosamine.

Ce sont les principaux éléments actifs / substances qui, à différentes doses, sont inclus dans des médicaments tels que “Artrodarin” (ou “Diacerein”), “Artra”, “Teraflex”, “Aflutop”, “Struktum” et autres.

Ils sont utilisés directement pour le traitement topique et contiennent généralement des agents anesthésiques.

Traiter ces pommades:

En règle générale, ces médicaments peuvent avoir un effet thérapeutique clair, en particulier lorsqu'ils sont associés à d'autres médicaments.

Physiothérapie

Les procédures de physiothérapie permettent non seulement d’anesthésier, mais également d’élargir considérablement les vaisseaux sanguins.

Le principal type de physiothérapie utilisé dans l'arthrite est la magnétothérapie.

Le traitement à l'aide d'un aimant est effectué comme suit: deux ou trois fois par jour, un aimant doit effectuer des mouvements circulaires normaux (l'essentiel est dans le sens des aiguilles d'une montre) dans la zone de l'articulation douloureuse.

Cette procédure est nécessaire pendant 15 minutes.

Régime alimentaire

• utiliser plus de protéines qui contribuent à la construction de nouveaux tissus, ainsi qu'à la restauration du tissu cartilagineux. Les produits laitiers sont particulièrement utiles pour restaurer les articulations.
• manger de la gelée cuite dans un bouillon d'os.

Il est important que le régime alimentaire soit riche en:

• La vitamine B1, qui se trouve dans les pois, le pain de grains entiers, les pommes de terre au four, les haricots;
• vitamine B2 (bananes, œufs de poule);
• Vitamine B6 (poulet, noix);
• Vitamine B12 / acide folique (lentilles, chou).

C'est important!

Le surpoids étant considéré comme le principal ennemi des articulations, les patients souffrant d'arthrose de la cheville doivent adhérer aux règles suivantes:

• chaque portion de nourriture doit être petite pour éliminer les kilos superflus;
• arrête de boire de l'alcool. Sachez que toutes les boissons alcoolisées brûlent les nutriments et, par conséquent, augmentent notre appétit;
• = Rappelez-vous toujours de cette règle: vous devez vous lever de la table avec une légère sensation de faim, car le corps est saturé vingt minutes après avoir mangé. Par conséquent, essayez de ne pas trop manger.
• Ne pas manger après 18h00.

Traitement chirurgical

Si la maladie est déjà de grade 3 et que l'articulation est détruite, les médecins sont généralement obligés de recourir à la chirurgie.

Types d'opérations:

• Arthrodèse. Le médecin sauvegarde les restes de cartilage et produit une "fermeture" de l'articulation par des moyens artificiels, autrement dit, elle est immobilisée.
• Arthroplastie Le médecin parvient à préserver pleinement l'articulation.
• Endoprothèses Le médecin remplace complètement la prothèse articulaire. Une telle opération est considérée comme la plus progressive et n’est pratiquée qu’aux stades 3-4 de la maladie. De ce fait, les surfaces articulaires sont remplacées par des prothèses de type métal, céramique ou plastique.

Comme le montre la pratique, la durée de vie de telles prothèses peut être d’environ 20, voire 25 ans.

Peu de temps après cette opération, le mouvement commun est entièrement restauré.

Physiothérapie

La thérapie physique consiste à rétablir le tonus musculaire perdu et à élargir l’amplitude des mouvements de la cheville.

De plus, la gymnastique améliore le métabolisme du corps et renforce même l'immunité.

Au tout début des cours, la charge sur la cheville est évidemment minime.

Tous les exercices des patients sont d'abord effectués exclusivement dans la position couchée:

• Allongez-vous sur le dos et étirez vos jambes. Tournez-vous lentement sur vous-même et puis loin de vous. Cet exercice doit être effectué dans un état complètement détendu et avec une faible amplitude de mouvements.
• En position ventrale, faites pivoter le pied alternativement, dans un sens ou dans l’autre.
• Asseyez-vous sur une chaise basse. Les pieds pressent complètement au sol. Effectuez une action similaire à la marche, en soulevant et en abaissant doucement les orteils et les talons.

On pense que le complexe de ces exercices, mis au point par un spécialiste de la thérapie par l'exercice, peut être effectué indépendamment à la maison, de préférence plusieurs fois par jour.

Massages

Lors des massages, les spécialistes massent non seulement l'articulation touchée par l'arthrose, mais également toutes les zones adjacentes (cuisse, pied et tibia), car le renforcement des muscles de la jambe et du pied permet de renforcer l'appareil ligamentaire de la cheville du patient.

En règle générale, le massage est effectué dans le sens ascendant.

Il commence par les orteils, puis va au pied lui-même, puis à l'articulation de la cheville, puis à la jambe et à la cuisse.

Pour chacun de ces massages, il convient de donner environ 15-20 minutes.

Il est recommandé d’organiser trois cours de deux semaines (la pause entre les cours devrait être de deux semaines).

Vidéo: auto-massage de la cheville

Mesures de prévention ↑

La prévention d'une maladie telle que l'arthrose de la cheville est élémentaire, afin que tout le monde puisse vous protéger du développement de cette maladie:

• besoin d'adhérer à une nutrition adéquate;
• éviter toute blessure;
• traiter toutes les maladies inflammatoires à temps.

Ne faites jamais de mesures extrêmes, prenez soin de vos articulations régulièrement et soyez toujours en bonne santé!

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Médicaments pour l'arthrose de la cheville

Traitement de l'arthrose de la cheville

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Après avoir trébuché, une personne ressent souvent un syndrome de douleur aiguë à la cheville. Cela est dû au fait que l'articulation de la cheville d'une personne qui joint le bas de la jambe et du pied n'est pas conçue pour les rotations et les inclinaisons latérales, et il se peut que vous ayez déjà besoin d'un traitement pour l'arthrose de la cheville.

• Nous reconnaissons la maladie
• Traitement de la maladie
• Médecine populaire
• Physiothérapie ou gymnastique pour arthrose de la cheville

Des entorses et des plis du pied fréquents, à première vue, peuvent être un signe de la maladie commune de l'arthrose de la cheville. Cela indique que les muscles qui devraient stabiliser l'articulation tout en soutenant les jambes sont devenus faibles ou que la circulation sanguine est altérée dans l'articulation. L'arthrose de la cheville est complètement guérie, sous réserve d'une détection précoce et de méthodes de traitement bien choisies.

Nous reconnaissons la maladie

Les statistiques sur les passionnés affirment que six personnes sur cent sont sujettes à l'arthrite de la cheville. Ce sont 2% de la population de moins de quarante ans et 80% sont des personnes plus âgées.

L'arthrose de la cheville s'accompagne de la destruction et de l'amincissement du tissu musculaire, ainsi que de la déformation et de la modification de la structure de la tête des os. La détection précoce de la maladie offre une plus grande efficacité dans le traitement de l'arthrose de la cheville.

Les symptômes de la maladie peuvent être les suivants:

• douleur fréquente dans les jambes à la cheville;
• douleur à la cheville lors du déplacement après un état de repos;
• le son de craquement dans les articulations des jambes;
• douleur lors du chargement des jambes;
• jambes de fatigue;
• luxations fréquentes, contractions articulaires, étirements.

Si vous remarquez ces symptômes, vous devriez consulter un médecin afin de ne pas compliquer le traitement de la maladie.

Traitement de la maladie

Le traitement de l'arthrose de la cheville commence par un diagnostic précis. Habituellement, le médecin peut établir un diagnostic précis lors de l'examen du patient ou avec une radiographie.

En fonction de la gravité de la maladie, le médecin détermine la tactique du traitement.

L'arthrose de la cheville peut être de trois degrés:

• arthrose du 1 er degré - le métabolisme est perturbé;
• arthrose du 2ème degré de l'articulation de la cheville - associée à des blessures mécaniques;
• arthrose de grade 3 - des changements se produisent dans l'articulation humaine.

Comment traiter l'arthrose de la cheville? Le traitement avant d'aller chez le médecin commence par réduire la charge sur l'articulation et à éviter l'hypothermie et la surcharge. Le médecin traitant attribue aux patients un traitement complexe: thérapie physique, balnéothérapie, utilisation d'analgésiques, ainsi que de médicaments pouvant améliorer la circulation sanguine.

Le traitement de la cheville peut être effectué à la fois en ambulatoire et à l'hôpital avec la nomination d'anti-inflammatoires non stéroïdiens.

Pour compliquer le traitement, le patient peut faire de l'embonpoint. Il est donc important de manger correctement, non seulement pendant le traitement, mais aussi pour prévenir la maladie.

Médecine populaire

Le traitement de l'arthrose de la cheville avec des remèdes populaires peut aider à éviter diverses complications.

Traitement avec un aimant: un aimant 2-3 fois par jour pour effectuer des mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre dans la zone de l'articulation douloureuse. La procédure dure 15 minutes.

Traitement à la momie: pommade - 0,5 gr. mélange momie avec de l'huile de rose et frottez doucement dans la région de la cheville.

Pour usage interne - dans 50 ml d'eau bouillante diluée avec 0,2 gr. maman et prendre deux fois par jour une heure avant les repas.

Traitement aux pommes de terre: pour soulager la douleur, frottez les pommes de terre sur une râpe fine et appliquez-les sur l'articulation pendant 20 minutes.

Traitement avec une pommade de consoude médicale: un verre de feuilles de consoude est mélangé à un verre d’huile végétale et bouilli pendant une demi-heure à feu doux. Puis filtrez, ajoutez une solution de vitamine E et un demi-verre de cire d'abeille. Laisser refroidir le mélange et appliquer deux fois par jour pendant une demi-heure sur la cheville.

Traitement de la coquille d'œuf: La coquille d'œuf est une source supplémentaire de calcium pour le corps humain. Il est broyé en poudre et ajouté à la nourriture.

Traitement avec des produits comprenant du collagène: le collagène aide à la synthèse des cellules cartilagineuses (chondrocytes). Aliments riches en collagène: chou marin, chou blanc, aspic, tomates, persil, poisson de la famille du saumon.

Traitement avec des produits contenant du silicium: le silicium favorise une meilleure absorption du calcium. Produits riches en silicium: chou-fleur, baies de cassis, navets, radis, olives, achillée.

Physiothérapie ou gymnastique pour arthrose de la cheville

La gymnastique avec arthrite de la cheville n’est généralement pratiquée que lorsque les symptômes de la maladie (inflammation, douleur) sont absents ou minimes. Une série d'exercices doit être coordonnée avec votre médecin ou un instructeur de thérapie d'exercice.

Tous les exercices de gymnastique thérapeutique contre l'arthrite de la cheville doivent charger les ligaments et les muscles de l'articulation, sans surcharger les articulations elles-mêmes.

Le cours de gymnastique thérapeutique n'exige pas que le patient investisse de l'argent, des médicaments ou un équipement coûteux. Toutefois, le patient doit être empilé avec volonté et patience pour mener à bien le traitement.

Le traitement efficace de l'arthrose de la cheville est favorisé par la détection précoce et le choix correct d'un ensemble de méthodes.

Arthrose de la cheville: symptômes et traitement, causes, description de la maladie

L'arthrose de la cheville est une pathologie chronique du cartilage de l'articulation, qui se développe progressivement. Lorsque ce tissu devient mince, détruit. Si le traitement n’a pas été commencé à l’heure, la fonction du patient de l’articulation présentée est complètement perturbée, ce qui entraîne une invalidité.

Le mécanisme de développement et les causes d'apparition de la pathologie

La maladie commence par le fait que le liquide synovial est produit moins dans l'articulation de la cheville, que le cartilage se nourrit et que les taches se détériorent. Dans ce cas, l'interligne articulaire devient plus étroit et les os peuvent se développer complètement. La Cruzarthrose qui a commencé est pratiquement impossible à inverser. Cependant, un traitement est nécessaire pour ralentir son développement.

L'arthrose de la cheville est un processus inflammatoire dégénératif. La pathologie affecte non seulement les tissus durs, mais également les muscles, les tendons, les vaisseaux sanguins et les nerfs.

Ainsi, cruzarthrose de la cheville se pose en raison de l'impact de ces raisons:

1. Les changements dans les articulations et les ligaments associés à l'âge. C'est-à-dire que le plus souvent, cette maladie est observée chez les personnes qui ont dépassé l'âge de 60 ans. Si le patient n'avait pas de problèmes de santé, la maladie se développe beaucoup plus lentement. Dans ce cas, le handicap n'apparaît pas toujours.
2. Obésité sévère (2-4 degrés). Un poids corporel excessif affecte négativement les articulations de la cheville des jambes, de sorte qu'elles s'usent beaucoup plus rapidement. Si le patient est obèse dès son enfance, l'arthrose de la cheville peut survenir dès 20 ans.

1. Forte charge sur l'articulation de la cheville, qui se produit à la suite d'un entraînement sportif, travail pénible.
2. Fractures de la cheville.
3. Difformité congénitale du pied et pied plat acquis.

1. Prédisposition génétique. L'arthrose est à risque pour les personnes qui ont des parents proches atteints de la même pathologie.
2. Port constant de chaussures sur des talons plats ou à talons aiguilles.
3. Charge inégale sur l'articulation due à une résistance inadéquate des surfaces articulaires.

Quant au mécanisme de développement de l'arthrose, il est simple. La compression constante du tissu cartilagineux, ainsi que les modifications des propriétés chimiques du liquide synovial, perturbent la structure des tissus durs. C'est-à-dire que des fissures microscopiques apparaissent dans le cartilage et deviennent beaucoup plus fines.

En se séparant, les petites particules de cartilage peuvent blesser encore plus les surfaces osseuses. Cette condition provoque une augmentation de la sensibilité du récepteur dans l'articulation, la douleur et d'autres symptômes apparaissent.

Variétés de la maladie

L'arthrose de la cheville peut être:

• Primaire. Les processus dégénératifs se produisent dans le cartilage sain. Ils peuvent commencer en raison d'une charge très forte sur l'articulation.
• Secondaire. Dans ce cas, le processus pathologique est déjà plus grave et la destruction devient perceptible. Des changements dystrophiques dans les tissus cartilagineux sont déjà apparus.

Après une lésion interne ou externe de l'articulation, une arthrose post-traumatique de la cheville peut survenir. Par conséquent, tout dommage aux membres doit être traité aussi rapidement et efficacement que possible.

Symptômes selon le stade de la maladie

Ainsi, l'arthrose de la cheville présente les symptômes suivants:

1. Douleur après une charge sur l'articulation.
2. Creak ou crunch dans le joint.
3. Rigidité et douleur le matin.
4. Fatigabilité trop rapide en marchant.

Comment prévenir les luxations dans la zone d’intérêt pour les jambes, dit Elena Malysheva:

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1. Atrophie musculaire (affecte les tissus situés très près de l'articulation).
2. En raison de la faiblesse des tendons chez un patient, des subluxations se produisent.
3. Si un processus inflammatoire se développe dans une articulation, la température locale monte à l'intérieur et gonfle.
4. La courbure de l'axe naturel de la jambe.

Degré de développement de la maladie

Les symptômes de l'arthrose de la cheville dépendent beaucoup du stade de développement de la pathologie du patient. La classification de la maladie est:

• Premier degré Même avec un examen aux rayons X, aucun changement dans les articulations n'est toujours perceptible. Cependant, une petite raideur matinale est toujours présente, même si elle passe vite. Le traitement doit commencer maintenant.
• Deuxième degré Ici, la mobilité des membres est déjà limitée, un crissement se fait entendre dans l'articulation lors du déplacement, il se produit un léger gonflement. La radiographie montre déjà une légère diminution de l'espace inter-articulaire. Le bloc de talus devient plat. Une personne peut souffrir de boiterie, la raideur matinale dure plus longtemps.

• Troisième degré La crusarthrose apparaît très clairement dans ce cas et la déformation des articulations est clairement visible. Dans ce cas, l'atrophie musculaire est forte, il y a une limitation significative du mouvement. Presque toujours, la cheville nécessite un état de repos, bien que dans ce cas la douleur soit présente.
• Quatrième degré Il n'y a presque pas de fente articulaire et la mobilité est gravement altérée. Sur la photo, vous pouvez voir la forte croissance des ostéophytes. Le traitement dans ce cas ne peut être que chirurgical.

Comme vous pouvez le constater, l'arthrose de la cheville se développe progressivement pour que le patient ait la possibilité de commencer le traitement à temps, ce qui ralentira sa progression.

Fonctions de diagnostic

Afin de choisir la méthode optimale de traitement, vous devez d'abord examiner soigneusement le patient. Pour commencer, le patient doit s’inscrire auprès d’un traumatologue et d’un orthopédiste. Ensuite, vous devrez peut-être consulter un chirurgien.

Les études suivantes seront attribuées au patient:

1. Radiographie de la cheville atteinte d'arthrose.
2. Tomodensitométrie ou IRM.

Naturellement, le médecin est obligé d'enregistrer et d'analyser les plaintes du patient.

La radiologue Natalia Petrovskaya répond à ce qui est meilleur et plus sûr: un scanner ou une IRM, ainsi que de nombreuses autres questions à ce sujet:

Les principes de base du traitement

Si une personne a une arthrose de la cheville qui se déforme, elle doit être traitée et, avec le début du traitement, il ne vaut pas la peine de la resserrer. Il fournit:

• Soulagement de la douleur de l'articulation touchée et élimination des autres symptômes.
• Éliminer le processus inflammatoire à l'intérieur.
• Augmentation du volume et de l'amplitude de mouvement dans la partie affectée du membre.
• Restauration du cartilage endommagé.

• Amélioration des processus métaboliques dans tous les tissus de l'articulation.
• Le ralentissement du processus dystrophique.
• Réhabilitation des patients opérés.

Traitement médicamenteux de l'arthrose

Le traitement de l'arthrose de la cheville implique la prise de certains médicaments:

1. Les anti-inflammatoires non hormonaux qui peuvent soulager les signes d'inflammation, ainsi que le syndrome douloureux: Diclofénac, Indométhacine, Ibuprofène. Ces outils peuvent être utilisés sous forme de comprimés, de pommades et d'injections intra-articulaires. Leur posologie dépend de la gravité de la pathologie et est déterminée par le médecin.
2. Chondroprotecteurs pour le traitement des articulations: “Don”, “Hondrolon”. Ils aident à améliorer la production de liquide synovial, ainsi que l'état du cartilage. Grâce aux chondroprotecteurs, il est possible de normaliser la nutrition des tissus des articulations. La durée du traitement est de deux à trois mois, mais il doit être répété plusieurs fois par an. Une caractéristique de ces médicaments est qu'ils ne seront aussi efficaces que possible qu'avec un traitement initié en temps voulu. Si les médicaments sont utilisés sous forme d'injections, le traitement de l'arthrose dure 15 à 20 jours.

1. Agents hormonaux pour les injections intra-articulaires: "Diprospan", "Celeston". Il ne faudra que 3-5 coups. De plus, l'injection de drogue ne peut être faite qu'une fois par semaine.
2. Remèdes locaux: Diclofénac, Puissance, Deep Relief. Ils ont un effet analgésique. Vous pouvez utiliser ces médicaments à la maison.

Le traitement médicamenteux est la base de tout le traitement. Prescrire un médicament devrait être un médecin. Même s'il est vendu sans ordonnance, vous ne devriez pas l'utiliser vous-même.

Autres moyens de traiter la pathologie

En association avec des médicaments, l'arthrose post-traumatique de la cheville doit également être traitée selon les méthodes suivantes:

• Traction d'appareil et thérapie manuelle.
• Physiothérapie: irradiation laser, exposition aux ultrasons, thérapie magnétique. L'électrophorèse utilisant des préparations médicales, une compresse de térébenthine ou un bain est considérée comme très efficace.

• Thérapie d'exercice. La thérapie physique devrait être effectuée quotidiennement. Le complexe de gymnastique est sélectionné par le médecin individuellement pour chaque patient. Les exercices sont assez simples. Par exemple, en position debout, vous devez vous pencher en avant et toucher le sol avec vos mains. Dans ce cas, les genoux ne doivent pas plier. En tenant la chaise, vous devez vous asseoir le plus haut possible. Pour rester dans cette position devrait être de 2 secondes, après quoi les talons tombent lentement sur le sol. En outre, vous pouvez effectuer le même exercice, seules les chaussettes se soulèvent. Pour commencer, la thérapie par l'exercice devrait être la plus facile et la charge sur l'articulation de la cheville est minimale.
• Massage pour l'arthrose de la cheville. De cette manière, il est possible non seulement de traiter des pathologies, mais également de prévenir ses exacerbations. Effectuez toutes les techniques si un spécialiste expérimenté connaît la structure des articulations. Ils contribuent au renforcement des tissus musculaires, à la nutrition normale du cartilage, au renforcement de l'appareil ligamentaire. Il est nécessaire de commencer le massage à partir des doigts et de vous déplacer sur la ligne ascendante jusqu'à la hanche. Une session dure environ 25 minutes. Pour un effet bénéfique, les experts recommandent de faire un massage pendant 2 semaines, après quoi il faut faire une pause pendant la même période.

Si l'arthrose a déjà 3 ou 4 stades de développement, dans ce cas, le traitement conservateur sera inefficace. Il faudra déjà recourir à la chirurgie.

Comment réaliser le massage est montré par le spécialiste de l'école de massage du Dr. Kolpakov dans cette vidéo:

Caractéristiques du traitement radical

Il est utilisé dans le cas où la thérapie conservatrice était inutile ou si la maladie est déjà avancée. Il existe les types d'opérations suivants:

1. Arthrodèse. Dans ce cas, le chirurgien immobilise (ferme) l'articulation de la cheville. Dans le même temps, les restes de tissu cartilagineux sont préservés.
2. Arthroscopie Cette opération permet au spécialiste de sauvegarder complètement l’articulation. Une telle intervention est effectuée aux premiers stades du développement de la pathologie. Cette procédure est peu invasive et très efficace. Grâce à cette opération, il est possible d'éliminer les dépôts intra-articulaires, de réparer ou de retirer les ligaments endommagés, d'examiner le tissu cartilagineux touché et de déterminer son état.

1. Endoprothèses Il y a déjà un remplacement complet de l'articulation touchée par un implant artificiel. Ce type de traitement est considéré comme le plus efficace et le plus progressif. Une opération est effectuée si un patient a déjà été diagnostiqué avec une maladie de stade 3-4. La prothèse est généralement en métal, en céramique ou en plastique.

Naturellement, l’installation d’une articulation artificielle sera l’occasion de restaurer la fonctionnalité du membre. De plus, sa durée de vie est de 20 à 25 ans.

Dois-je utiliser des outils spéciaux?

Pour la gymnastique thérapeutique, les médicaments, ainsi que la kinésithérapie étaient plus efficaces, vous pouvez utiliser des appareils orthopédiques spéciaux. Ils offrent la possibilité de réduire la charge de l'articulation dans le traitement de la maladie à domicile. Il existe de tels dispositifs:

• Orthèse de cheville qui épouse complètement les contours de la cheville. Il augmente l'amplitude des mouvements, aide à soulager l'enflure et la douleur.
• Le bandage de fixation. Ce produit fournit les mêmes que l'orthèse. Il est fait de tissu doux et élastique, ce qui permet une bonne fixation du joint. Cependant, il devrait être utilisé en période de rémission, lorsque l'exacerbation s'estompe.

Traitement folklorique

Les remèdes populaires aident très bien au traitement. Cependant, si le patient a une période aiguë de développement de la pathologie, il est préférable d'utiliser les méthodes de traitement traditionnelles. Les remèdes populaires sont mieux utilisés en association, plutôt qu’indépendamment. Donc ce sera plus efficace.

Donc, si les causes du développement de la pathologie sont déjà établies et que le traitement est prescrit, il peut être complété par des recettes:

1. Basé sur maman. Besoin de prendre 0,5 grammes. onguent médicamenteux et mélangez-le avec quelques gouttes d’huile de rose. Cet outil doit être très soigneusement frotté à la cheville en cas d'arthrose.
2. Sur la base de pommes de terre. Afin d'éliminer la douleur, vous devez râper un légume cru sur une râpe fine et attacher ce gruau à l'articulation touchée. La durée d'utilisation d'une compresse fait 25 minutes.

1. Décoction de consoude. Il est nécessaire de mélanger un verre d'herbe déchiquetée avec la même quantité d'huile végétale. Ensuite, le mélange est bouilli à feu doux pendant 10 minutes. Une fois le bouillon préparé, il est nécessaire d’ajouter quelques gouttes supplémentaires de vitamine E, un demi-verre de cire d’abeille. Après refroidissement, ce type de pommade peut être utilisé. Appliquez-le sur la zone touchée pendant une demi-heure deux fois par jour.

1. Utiliser des coquilles d'œufs de poule. Il suffit juste de l'écraser en poudre et de l'ajouter à la nourriture.
2. La compresse de bile en conserve et de bischofite est efficace. Ces composants doivent être mélangés. En outre, dans le fluide résultant, il est nécessaire de faire tremper la gaze et de la lier à l'articulation douloureuse. De là-haut, la compresse est recouverte d'un film et fixée avec un bandage. Gardez il devrait être 8 heures, après quoi le pied devrait être rincé à l'eau tiède et enduit de crème. La procédure doit être répétée quotidiennement jusqu'à ce que le patient se sente mieux.

Tous ces médicaments traditionnels sont considérés comme très efficaces. Cependant, ils ne peuvent être utilisés qu'avec l'autorisation du médecin. Il faut se rappeler que la décoction traditionnelle d'herbes médicinales ne sauve pas de la maladie, car elle n'est pas réversible. Ils ne peuvent pas éliminer la cause même de l'arthrose.

Les mesures de prévention de la maladie offrent à la spécialiste des médecines alternatives, Lyudmila Shkolnik:

Caractéristiques de puissance

On sait depuis longtemps qu'un poids excessif est très préjudiciable pour l'appareil de support et contribue donc à son usure rapide. Par conséquent, il devrait être normalisé, aidé par un régime approprié. En outre, une alimentation équilibrée permettra de fournir au corps toutes les substances et tous les éléments nécessaires à son fonctionnement.

Dans votre régime alimentaire, veillez à exclure les aliments riches en calories: les fast-foods, le poisson gras et la viande. L'alimentation implique l'utilisation de légumes et de fruits, de jus de fruits, de compotes.

Le son, les oeufs de caille et de caille et le poisson de mer sont très utiles. Un régime alimentaire est souhaitable d'inclure des pommes de terre au four, ainsi que des produits laitiers. Le régime alimentaire implique également de manger les muscles, car il contient de la gélatine, utile pour les articulations. Le régime doit contenir toutes les vitamines du groupe B.

Traitement de l'arthrose détails >>

Naturellement, vous devez manger en petites portions, il est souhaitable d’abandonner l’alcool, ce qui nuit aux effets néfastes non seulement sur la cheville, mais aussi sur le corps dans son ensemble.

Prévention de l'arthrose

Étant donné que le risque d'incapacité dans cette arthrose de la cheville est très élevé, il est nécessaire d'essayer de prévenir son développement. Il est important de respecter ces mesures préventives:

• Mangez bien.
• Évitez de vous blesser à la cheville.
• En temps opportun traiter tous les processus infectieux et inflammatoires dans le corps.

• À la maison, effectuez des exercices complexes de thérapie ou de gymnastique.
• Consulter un médecin en temps utile s'il y a des signes de détérioration du fonctionnement de l'articulation.

Si les causes du développement de l'arthrose de la cheville sont établies, vous pouvez commencer à traiter la maladie. La thérapie doit être complète et inclure non seulement des pilules, mais aussi un complexe de thérapie physique, ainsi que d'autres moyens de faire face à la maladie. Seul un tel traitement de la cheville gauche ou droite peut maintenir sa mobilité et améliorer son état.

Lyudmila Yermolenko, médecin spécialiste en homéopathie, kinésithérapeute et nutritionniste peut souligner beaucoup d'informations utiles sur vous-même:

Dans le cas où une personne a besoin de traiter l'arthrose de la cheville à la maison, tout d'abord, elle peut utiliser des remèdes traditionnels. Avec leur aide, vous pouvez préparer un assez grand nombre d’infusions et de décoctions de guérison.

Causes de gonarthrose

• Causes de gonarthrose
• Méthodes traditionnelles de traitement
• Accélérer le processus de guérison

Les maladies de la cheville peuvent survenir pour plusieurs raisons, mais les principales sont les suivantes:

• pieds plats;
• blessure mécanique;
• la présence de polyarthrite rhumatoïde;
• psoriasis articulaire.

Ces maladies entraînent une charge importante sur la cheville, ce qui conduit à l'apparition de microtraumatismes, entraînant à son tour une arthrose. De plus, les maladies systémiques dangereuses incluent le lupus érythémateux systémique et la maladie de Bechterew. Leur présence non seulement affaiblit grandement le système immunitaire humain, mais entraîne également le rejet des tissus articulaires.

On peut également noter parmi les causes d'inflammation de l'articulation de la cheville un régime alimentaire malsain et un excès de poids. Une masse corporelle importante augmente considérablement la charge exercée non seulement sur les articulations, mais également sur toute la structure osseuse d'une personne. Les inflammations des articulations de la cheville sont assez dangereuses et peuvent perturber le processus métabolique. Dans ce cas, les patients devraient être diététiques. Cela est dû au fait que tous les produits tranchants, salés, gras et fumés, consommés en grande quantité par une personne, provoquent un dépôt de sel dans les articulations et provoquent l’apparition d’une arthrose.

Le risque d'arthrose de la cheville réside dans le fait qu'il est assez difficile à détecter aux premiers stades de la maladie. Aux stades avancés, la personne présente de la fièvre dans la zone touchée et un gonflement qui provoque une douleur intense pendant la marche. Ensuite, une augmentation de la température corporelle allant jusqu'à 38 degrés va aggraver l'état général et le bien-être du patient.

Si ces symptômes apparaissent, vous devez immédiatement consulter un médecin qui, à l'aide de diverses mesures de diagnostic, aidera à établir le diagnostic correct. Après cela, il pourra recommander une méthode individuelle de traitement de cette maladie. Dans les formes sévères de la maladie, il est le plus souvent suggéré de recourir à la chirurgie.

Méthodes traditionnelles de traitement

Dans le cas où le traitement traditionnel n'a pas aidé à traiter l'arthrose, vous pouvez utiliser les moyens traditionnels de guérison. Un remède populaire très efficace est considéré comme une décoction à base de feuilles séchées d’airelles. Pour sa production, on utilise 3-4 feuilles de mûres, qui doivent être bien hachées. Après cela, ils versent 200 ml d'eau bouillante et insistent pendant 15 à 20 minutes. La solution brassée doit être prise en interne 5 à 6 fois par jour, 2 à 3 gorgées. Les feuilles de l’airelle peuvent être remplacées par un mélange constitué d’un feuillage sec de cassis, de boutons de bouleau et de stigmates de maïs.

L'arthrose de la cheville peut être traitée avec une tisane à base de bourgeons de bouleau, d'ortie et de pétales de violette. Ces ingrédients doivent être séchés puis brassés dans 200 ml d’eau bouillante dans des proportions égales (10-15 g). La solution prête à boire 3-4 fois par jour dans 100 ml à la fois.

En plus des herbes et des frais divers, vous pouvez utiliser d'autres traitements traditionnels utilisés comme onguents.

Une pommade à base de 1 jaune d'oeuf, de 10 g de térébenthine et de 20 g de vinaigre de cidre est considérée comme très efficace. Ces composants doivent être soigneusement mélangés les uns aux autres, puis infusés pendant 2 heures. Cette pommade aide les patients à se débarrasser de la boiterie, même avec un type d'arthrite déformant.

Accélérer le processus de guérison

Comme indiqué plus haut, l’observance du régime alimentaire est l’une des conditions les plus importantes pour accélérer le rétablissement des patients. Avec l'aide d'un régime, vous pouvez non seulement réguler la quantité de purines produites, mais aussi éliminer les toxines et les substances nocives accumulées dans le corps.

Le régime alimentaire quotidien devrait être exclu de toutes les boissons gazeuses, thé noir, café et boissons alcoolisées. De plus, il est nécessaire d'abandonner l'utilisation de la viande, des graisses animales, des produits laitiers et des produits laitiers. La consommation d'aliments acides et épicés (poivre, citron, oseille, etc.) doit être minimisée. Il est interdit de manger des raisins, des framboises, des groseilles, des fraises et des champignons.

En outre, il ne faut pas oublier la thérapie physique (thérapie physique), qui est un attribut indispensable du rétablissement sans danger d'un organe endommagé. Tous les exercices thérapeutiques doivent être répétés plusieurs fois, cela aidera à réduire la quantité de liquide accumulée dans la cavité articulaire. Cela entraînera une amélioration du processus de circulation sanguine et une diminution de la température, ce qui permettra au pied de récupérer en toute sécurité.

Il est impossible de ne pas noter les différentes procédures de physiothérapie et de massage, qui doivent obligatoirement être attribuées à des patients à la fin du traitement principal. À cette fin, on utilise des traitements au laser et aux ultrasons, des bains chauffants à base de paraffine. De plus, la galvanothérapie, la boue et le traitement électrique ont fait leurs preuves. Dans le même temps, il est important de rappeler que dans le processus de traitement principal, l'échauffement ne peut pas être utilisé, car cela aggraverait considérablement le bien-être du patient.