Masseur dos comment choisir

Le système musculo-squelettique fournit un mouvement libre et actif, il est donc important de maintenir son fonctionnement normal. Il existe de nombreuses façons de prévenir diverses maladies et de maintenir un état sain des articulations et de la colonne vertébrale: gymnastique ou sport, massage, durcissement.

Tout le monde n’a pas les moyens de se payer un massage professionnel, car cela coûte très cher et prend du temps. En même temps, un masseur de dos de haute qualité utilisé à la maison a un effet bénéfique sur tous les systèmes et organes:

  • renforce tous les groupes musculaires, y compris profonds;
  • améliore la circulation sanguine;
  • soulage les spasmes et les tensions musculaires;
  • réduit le poids;
  • normalise le métabolisme dans le corps.

Aujourd'hui, il existe divers masseurs pour le dos et le cou, capables d'étirer diverses parties du corps, même une personne assise dans une voiture. Ils peuvent être électroniques ou mécaniques, fabriqués à partir de matériaux naturels et écologiques, ainsi que de plastique durable et sûr.

Massage en voiture

Les automobilistes, ainsi que tous ceux qui passent beaucoup de temps assis au bureau ou au volant en raison de la nature de leurs activités, devraient accorder une attention particulière à la santé de la colonne vertébrale. Il faut comprendre que les vibrations constantes, un style de vie sédentaire entraînent une stagnation de la lymphe dans le pelvis et sont les causes les plus courantes de terminaisons nerveuses pincées, d'apparition d'ostéochondroses, de sciatique, d'arthrite et d'arthrose.

Masseurs automobiles pour le dos et le cou Planta peut effectuer différents types de massage: les muscles des fesses, le cou, le dos. Ils peuvent constituer un cadeau très utile pour tout conducteur, car l’état du corps dépend en grande partie d’un dos en santé. Un masseur pour le dos sur la chaise VITEK presque pas d'espace. Il peut être utilisé à tout moment, par exemple dans un embouteillage, ce qui vous permettra de passer le temps passé avec profit.

Les experts conseillent de prêter attention aux entreprises de massage GEZATONE, VITEK, Planta.

Cape de massage

Ce coussin de siège de GEZATONE constituera une excellente alternative aux masseurs classiques: lorsque la voiture bouge, le conducteur reçoit un massage efficace et de grande qualité. C'est une mini-chaise confortable et portable, qui peut être facilement renforcée à l'intérieur de la voiture et sur une chaise ordinaire. Ainsi, même en travaillant à un bureau ou à un ordinateur, vous pouvez maintenant recevoir un massage.

Le masseur de dos sur la chaise Zenet est doté d’une commande électronique pratique qui vous permet de choisir la vitesse, l’intensité, la localisation de la zone et le temps de massage. Il peut améliorer le flux sanguin d'une zone sélectionnée du corps, détendre les muscles les plus profonds et soulager les tensions. Cette cape peut être utilisée sans l'aide d'une autre personne. Il convient également de noter que le prix d'un tel produit plaît - en moyenne, il coûte 7 000 roubles.

Les experts conseillent d’examiner les modèles des sociétés Gezatone et Zenet, en notant leur haute qualité et leur coût adéquat.

Masseur à rouleaux

Il est composé de différentes essences de bois: hêtre, frêne, chêne. La société de massage RollingStar élimine les tensions musculaires dans la région lombaire, les omoplates. Ce mécanisme simple et abordable constitue un excellent moyen de prévenir l'ostéochondrose, la sciatique, l'arthrose et l'arthrite. L'arbre à partir duquel ces produits sont fabriqués transmet à l'homme le pouvoir et la force de Mère Nature. Il doit être changé régulièrement et également utilisé strictement individuellement.

Des experts évaluant divers masseurs à rouleaux distinguent les modèles RollingStar et Maspo de haute qualité et fiables.

Massage à domicile

Après une dure journée de travail, il est très important de vous reposer, de recharger vos batteries et de consacrer du temps à prendre soin de votre dos. Le masseur à utiliser à la maison est un excellent moyen de détendre le corps: il est léger et facile à utiliser, tout en donnant à une personne beaucoup d’émotions positives.

Les appareils existants peuvent être divisés en plusieurs catégories: rouleau, électrique et bande. Électrique en même temps est réparti dans un groupe distinct, car ils sont très diversifiés et incluent plusieurs éléments actifs dans leur composition. Il existe des masseurs qu'une personne peut utiliser de manière autonome, et il y a aussi ceux qui nécessitent un assistant.

Masseurs électriques

Ils surprennent par la variété, le prix, les tailles. Le masseur pour un dos électrique Medisana peut fonctionner à partir d'un réseau ou de batteries. Les appareils de ce groupe peuvent efficacement relâcher les muscles des différentes parties du dos - dans la zone des omoplates, du cou et du bas du dos. Ils sont beaucoup plus faciles à utiliser que d’autres: il vous suffit d’attacher un tel appareil à l’endroit que vous souhaitez masser, puis d’allumer le bouton d’alimentation. Ensuite, l'appareil fera tout lui-même, puis s'éteindra automatiquement après l'heure spécifiée par le programme.

En choisissant un masseur électrique, écoutez l'opinion des experts. Ils vous conseillent de regarder de plus près les modèles Nozomi et Medisana, en les identifiant comme étant les plus fiables et les plus sûrs.

Masseur de bande

Un tel masseur pour le dos est connu depuis la création de l'ancienne médecine de l'Est: Avicenne, le célèbre médecin, recommandait cette invention à quiconque souffrait de douleurs à la colonne vertébrale et au bas du dos.

Il peut travailler sans l'influence d'une autre personne sur les parties les plus difficiles du corps. L'utilisation quotidienne du masseur à bande Kamfer renforcera le système immunitaire et préviendra diverses maladies des articulations et de la colonne vertébrale. Ce sera une excellente alternative au sport, car il utilise même les muscles profonds du corps, et un petit prix (environ 300 roubles) vous permet de l'acheter pour presque tout le monde.

Les experts soulignent que les appareils HouseFit, Kamfer, Body Sculpture et Clear Fit sont les plus courants dans notre pays. Ils se distinguent par un coût raisonnable, la durabilité et la facilité d'utilisation.

Oreiller de massage électrique

Ce masseur dorsal en forme d'oreiller de la société Electronic Neck Massager est très facile à utiliser - il vous suffit de l'attacher à la partie souhaitée du corps, puis de l'allumer. Elle a un panneau de contrôle qui vous permet de sélectionner le programme nécessaire pour travailler les muscles.

L'oreiller de Mainyer peut être emporté avec vous sur la route, vous pouvez l'utiliser vous-même. Il convient de noter qu'elle travaille parfaitement sur tous les lieux, même difficiles d'accès, tout en ne nécessitant pas l'aide d'une autre personne lors de son utilisation. L'oreiller de massage comprend divers éléments de massage: vibrant, rouleau, réchauffant, pétrissant. Dans les magasins, il peut être acheté pour environ 7 000 roubles.

Mainyer et Electronic Neck Massager sont les appareils recommandés par les experts du fait de leur prix avantageux, de leur durabilité et de leurs hautes performances.

Masseur de main pour le dos

Un tel appareil facile à utiliser de Beurer possède des pièces jointes pour différents types de massage: un massage tonique, relaxant et thérapeutique. Il aide à se débarrasser efficacement des manifestations visibles de la cellulite, une lymphe très bien dispersante.

Cet appareil de massage a différentes vitesses. Ils peuvent effectuer l'étude avec une intensité différente. Vous pouvez l'utiliser vous-même, mais vous aurez toujours besoin d'aide pour communiquer sur les zones difficiles d'accès. Un tel appareil coûte en moyenne 3 500 roubles.

Les experts conseillent d’opter pour les masseurs Beurer. Cette entreprise est connue pour ses produits de bien-être et un tel appareil de massage portatif est incroyablement pratique.

Fauteuil de massage

Si l'appartement dispose d'un espace libre et que les finances le permettent, il est conseillé d'acheter un fauteuil de massage auprès de la société Sensa, avec lequel vous pourrez travailler efficacement les muscles du dos, du cou, des jambes, des jambes et des cuisses. Un tel appareil fait différents types de massage, il a une console de commutation très pratique, et en même temps, il devient un excellent assistant dans la lutte pour une bonne santé.

Toute chaise US MEDICA fonctionne très bien sur toutes les parties du corps. Ce sera un excellent outil de prévention des maladies du système musculo-squelettique et contribuera à améliorer la qualité de la vie et de l'humeur. Un tel masseur n'est pas un plaisir bon marché - il coûte environ 60 000 roubles. Dans le même temps, un «massothérapeute» à part entière fera son apparition dans la maison, capable de faire plaisir à chaque membre de votre famille.

Il faut dire que les experts distinguent 2 sociétés produisant des fauteuils de massage. Les modèles de la société japonaise Sensa combinent à la fois un prix attractif et une qualité irréprochable (à partir de 25 000 roubles). US MEDICA se distingue par la production de sièges exclusifs, mais leur prix est élevé.

Nul besoin de négliger les acquis de la science moderne et d’abandonner la possibilité de massages de haute qualité à effectuer à domicile.

La sensation de chaleur, de relaxation, de bonheur est tout ce qui vous donne un bon massage. Il convient de noter que cette procédure est non seulement très utile, mais également incroyablement agréable. Le masseur pour le dos peut être utilisé dans un bain, dans la salle de bain, dans un sauna, etc. En éliminant les spasmes musculaires, en éliminant les dépôts graisseux sur le dos, vous améliorez votre santé et prolongez votre vie.

Massager Retour: avis

Étant donné qu’aujourd’hui, tout le monde n’a pas l’opportunité de consulter un massothérapeute professionnel et que de nombreuses personnes ressentent une gêne désagréable dans le dos, nous avons la possibilité d’acheter un appareil de massage de haute qualité pouvant être utilisé indépendamment à la maison, après avoir lu les commentaires sur un modèle en particulier. À en juger par eux, le dispositif le plus efficace est la chaise, qui permet de calculer tous les groupes musculaires, mais son coût est très élevé. Les autres appareils sont conçus principalement pour certaines zones du corps, mais, comme le disent beaucoup de gens, ils sont parfaitement relaxants et procurent des sensations incroyables à la personne.

Les masseurs pour le cou et le dos à la maison sont des appareils spéciaux à l'aide desquels une personne a la possibilité d'effectuer un auto-massage, à la maison et sans recourir à l'aide de quelqu'un. Ils conviennent à un usage indépendant et à un partenariat. La base de leurs effets thérapeutiques sur le corps est une imitation de diverses techniques réalisées par le masseur: applaudissements, picotements, pincements, vibrations, etc.
L'utilisation de tels dispositifs fournit:

  • écoulement quotidien de la colonne vertébrale;
  • soulager les spasmes musculaires;
  • améliorer l'apport sanguin à la colonne vertébrale;
  • restauration des capacités motrices.

Quand un massage est nécessaire

Le massage professionnel est indiqué pour un large éventail de maladies des systèmes musculo-squelettique et nerveux. Dans les mêmes cas, il est possible d'utiliser des masseurs. Dans ce cas, il est obligatoire de consulter un spécialiste avant le début des procédures à domicile.

Les indications courantes pour le massage sont:

  • douleur récurrente dans le dos, le cou et la région occipitale;
  • légères déformations de la colonne vertébrale;
  • sensation de tension et de fatigue dans les muscles paravertébraux;
  • ostéochondrose de la colonne vertébrale, si la localisation anatomique normale des vertèbres est perturbée de manière insignifiante;
  • affaiblissement du tonus musculaire après un long séjour au lit;
  • les caractéristiques du mode de vie et du travail associées à un effort physique élevé ou, inversement, à une faible mobilité, un long séjour en position assise;
  • sports professionnels.

Contre-indications pour le massage

Ils peuvent être divisés en deux catégories.
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Les premiers sont:

  • pathologies rachidiennes complexes caractérisées par une instabilité des vertèbres et des disques intervertébraux (luxations et subluxations des vertèbres, grande hernie intervertébrale, spondylolisthésis, début de la période suivant une fracture);
  • maladies chroniques des organes internes en état d'exacerbation;
  • anévrisme;
  • la tuberculose;
  • l'ostéomyélite;
  • thrombose et maladies du sang, troisième degré d’insuffisance circulatoire;
  • tumeurs de tout type et emplacement;
  • augmentation de l'excitabilité du système nerveux central;
  • maladies sexuellement transmissibles sous forme aiguë;
  • augmentation de la température corporelle.

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À la seconde

les catégories incluent certaines maladies locales.

Leur présence suggère qu'il est impossible d'effectuer un massage sur des parties séparées de la colonne vertébrale. En particulier, c'est:

  • manifestations cutanées individuelles (lésions fongiques ou pustuleuses, dermatite, taupes et verrues en saillie, herpès, psoriasis, changements trophiques);
  • astérisques variqueux;
  • fibromes utérins, kyste, dans lesquels il est interdit aux femmes de se faire masser dans la région lombaire.

Types de masseurs pour le dos et le cou à utiliser à la maison

Mécanique

Le premier groupe est constitué de masseurs mécaniques qui fonctionnent sans réseau électrique ni autre batterie. Ce sont des appareils en bois, en métal ou en plastique avec une structure assez simple. Les trois types les plus courants sont:

    Masseurs à rouleaux.
    Les éléments rotatifs peuvent être lisses ou recouverts de dents émoussées et se présenter sous la forme d'anneaux, de cylindres ou de billes.

Certains modèles impliquent de déplacer le corps sur les rouleaux, et non l'inverse. Les masseurs à rouleaux manuels sont parfaits pour traiter les régions paravertébrales et interscapulaires du dos, du cou et des épaules à la maison.

Cependant, ce type d'appareil peut laisser de petites ecchymoses sur la peau.

Leur utilisation correcte et constante permet, à moindre coût, d'obtenir l'effet thérapeutique prononcé du massage musculaire en profondeur.

Tape back masseurs.

Ils sont un large ruban de rouleaux reliés entre eux par des fils forts et épais. Ils ont des poignées confortables aux deux extrémités.

Tenant sur les deux côtés de la poignée, vous pouvez facilement effectuer un auto-massage du dos et du cou grâce à la rotation des rouleaux.

Les appareils de ce type ont un effet de massage superficiel et conviennent pour soulager la tension musculaire, soulager la douleur d'intensité modérée, améliorer localement la circulation sanguine.

Applicateurs.
Ce sont des tissus en tissu, en plastique ou en caoutchouc, sur lesquels des épines et des aiguilles sont appliquées. Disponible sous la forme de tapis sur lesquels vous pouvez mentir, ou de bandes ou de ceintures, la fixation à la peau. En médecine, les modèles classiques d’applicateur les plus couramment utilisés sont Lyapko et Kuznetsova.

Les effets thérapeutiques sont causés par un afflux intense de sang sur le site d'exposition. Cela vous permet de supprimer les symptômes d'inflammation et de douleur.

L'applicateur vertébral a une conception légèrement différente. Il suit les contours de la colonne vertébrale et présente des projections spéciales qui massent les muscles le long de la colonne vertébrale. Cet appareil peut être utilisé dans le cadre d'un traitement complexe pour corriger la posture.

L'applicateur en forme de cape est familier à presque tout le monde et est particulièrement apprécié des automobilistes. Il a un effet de massage en profondeur moyen sur toute la zone du dos en raison d'un temps d'exposition prolongé. L'avantage évident d'un tel applicateur est que son utilisation est possible pendant le travail ou les déplacements sédentaires habituels dans la voiture.

Électrique

Le deuxième groupe - masseurs, travaillant sur le secteur ou des batteries.
Ceux-ci comprennent:

  1. Capes de massage.
    Fabriqué en tissu, en similicuir ou en cuir véritable. Conçu pour être utilisé à la maison, au bureau ou en voiture. Des rouleaux de forme et de design différents sont intégrés à la cape. Leur rotation fournit un massage superficiel qui réduit la tension musculaire, soulage la fatigue et améliore les performances. Les capes de massage électriques sont conçues pour différents modes d’intensité et de localisation du massage, qui sont réglés par le panneau de commande.
  2. Masseurs électriques manuels.
    Fait de plastique. Peut fonctionner sur piles. Conçu pour l'auto-utilisation ou le massage de partenaire. Une variété de modèles vous permet de sélectionner individuellement l'intensité, la profondeur et le type d'effet de massage.
  3. Coussin masseur.
    Peut être utilisé pour n'importe quelle zone du dos. Il est utilisé dans le but de la relaxation générale et de la relaxation des muscles. Fournit un massage superficiel de vibrations et de types mixtes.
  4. Collier de massage.
    Il a la forme d'un foulard. Il est réalisé à partir de tissu chaud et doux. Le foulard réchauffe les muscles et les éléments vibrants les pétrissent. L'intensité de l'exposition est contrôlée par la télécommande. Masseur universel, car il convient non seulement au cou et aux épaules, mais également à la région lombaire, aux articulations des bras et des jambes.
  5. Chaise de massage gonflable.
    Il prend forme en forçant de l'air. Une fois plié, il a une taille compacte. Donne un effet de massage léger, aide à soulager les tensions et les douleurs des muscles du dos, de la ceinture scapulaire, des membres inférieurs et élimine la fatigue.

Dans la vidéo, par exemple, une histoire sur l'un des modèles de fauteuil de massage.

Comment choisir un masseur correctement

L'utilisation de différents masseurs pour le dos et le cou à la maison comporte de nombreuses tâches courantes. Toutefois, lors du choix d'un modèle, vous devez vous concentrer sur des objectifs d'utilisation spécifiques. Nous ne donnons pas de recommandations spécifiques.

Dites à votre médecin quoi acheter, peut et devrait votre médecin.

Les patients souffrant d'ostéochondrose sont des modèles recommandés équipés d'une fonction de chauffage. Il faut se rappeler que l'action de la plupart des masseurs vise non seulement l'effet thérapeutique spécifique, mais aussi la relaxation psychoémotionnelle du patient.

De plus en plus de gens découvrent les masseurs électriques, car ils permettent d’économiser l’essentiel dans la vie d’une personne moderne: prendre le temps tout en faisant son travail, pas plus mal que les massothérapeutes professionnels.

En utilisant des masseurs électriques pour le dos et le cou, vous pouvez effectuer des procédures préventives ou thérapeutiques sans quitter votre domicile, votre bureau ou votre voiture. Ceci est facilité par divers types de masseurs électriques.

Les avantages et l'efficacité des masseurs électriques

Les masseurs sont toujours à portée de main et si votre dos ou votre cou est malade, vous ne vous sentez pas bien, ils vous aideront à les gérer.

Les masseurs électriques sont un choix idéal pour ceux qui, pour une raison ou une autre, ne peuvent pas se rendre régulièrement chez un masseur.

Merci à eux, vous pouvez régulièrement effectuer des procédures de massage de toutes les parties du corps, y compris le dos et le cou.

Les masseurs agissent comme les mains d'un massothérapeute et obtiennent le même effet. En utilisant un masseur électrique, vous pouvez obtenir les résultats suivants:

  • améliorer la circulation sanguine dans le système circulatoire du corps;
  • relaxation complète des muscles tendus;
  • avec la surfusion du corps due à l'amélioration de la circulation sanguine, un effet de réchauffement est obtenu;
  • les muscles et les tissus du corps retrouvent un tonus normal.

De plus, les meilleurs masseurs électriques pour le dos et le cou s'en tirent bien avec un problème aussi grave que le dépôt de sels dans les parties correspondantes de la colonne vertébrale.

Une personne qui utilise régulièrement des masseurs électriques, a la garantie d'améliorer sa santé, renforce l'immunité générale du corps et sera toujours de bonne humeur.

La plupart des appareils prennent en charge plusieurs modes de fonctionnement et disposent d’un ensemble de buses, en fonction de l’effet attendu du massage:

  • tonique pour enfin se réveiller et amener le corps à un état de travail;
  • se détendre pour soulager les muscles fatigués;
  • bien-être, s'il est nécessaire de soulager la douleur dans les tissus du corps.

Masseurs de dos électriques

Ce type de massage électrique sera utile en premier lieu aux personnes qui, en raison de certaines circonstances, mènent une vie sédentaire: conducteurs de transport, employés de bureau, programmeurs, concepteurs.

Une charge et une inactivité constantes ont des effets néfastes sur les muscles du dos et de la colonne vertébrale. C'est pourquoi une personne commence à ressentir une douleur constante dans la région lombaire, entre les omoplates.

Dans de tels cas, ce sera non seulement utile, mais un massage du dos est nécessaire, et il doit être effectué régulièrement en relation avec l'invariance du mode de vie.

Les services de massage viendront dans une somme assez ronde, mais il existe une excellente alternative - un masseur électrique. Il sera toujours à portée de main, ce qui contribue à la régularité des traitements de massage.

Masseurs de dos électriques sont disponibles en différentes versions. Considérez le plus efficace et abordable.

Masseurs de main

De tels appareils ont un design ergonomique et un poids faible, vous permettant de masser votre dos avec une main.

Lorsque vous choisissez un tel appareil de massage, vous devez porter une attention particulière au manche: plus il est long, plus il est pratique d'effectuer la procédure pour un massage du dos vous-même.

De plus, le plus sera la possibilité d'utiliser l'appareil à partir de la batterie, ce qui permet d'utiliser le masseur dans des endroits où il n'y a pas d'accès au réseau électrique.

La présence d'un changement de mode et d'intensité associée à un ensemble de buses variées offre de nombreuses possibilités pour appliquer diverses techniques de massage.

Appareil de massage manuel Beurer MG 100. Cet appareil combine massage par vibration et rayonnement infrarouge, grâce à quoi l'appareil agit sur les couches profondes des muscles, contribuant ainsi à améliorer la circulation sanguine.

Grâce à plusieurs buses et à 4 types de programmes, vous pouvez choisir la méthode d’influence sur la zone massée. 5 vitesses contribueront à une bonne intensité de massage.

Masseur-cape sur la chaise

Une chose indispensable pour les automobilistes et le personnel de bureau, car son utilisation est très simple - il suffit de la fixer sur une chaise.

Connectez-vous au secteur et vous pourrez continuer à travailler tout en le combinant avec un massage de tout le dos.

En choisissant une cape, faites attention à la possibilité de travailler avec un allume-cigare - il sera plus facile d’installer une telle cape dans une voiture.

Il est souhaitable de disposer d'une télécommande permettant de contrôler le massage sans modifier la position du corps.

Vous devez également faire attention à la présence de ceintures élastiques, ce qui vous permet de fixer plus confortablement la cape sur la chaise.

Cape de massage Oto EL-868. Cape légère et mobile qui peut être installée sur n'importe quelle chaise.

Plusieurs programmes de massage, y compris l'acupressure Shiatsu, agissant sur certains points du dos et un massage général à effet relaxant.

Il est possible de réchauffer le dos, ce qui améliore la circulation sanguine et contribue à un effet plus profond sur les groupes de muscles du dos.

La présence de la télécommande et la connexion au système électrique de la voiture élargit la portée de la cape.

Masseur de sac à dos

C'est une nouveauté dans le monde des masseurs électriques, spécialement conçus pour masser les muscles du dos «sans interrompre la production». Un tel «sac à dos» peut effectuer plusieurs types de massage.

En même temps, il est très facile à utiliser: mettez-le simplement, comme un cartable, ajustez les sangles pour vous-même et l'appareil est prêt à fonctionner.

Lors du choix, spécifiez si la télécommande incluse, avec laquelle le massage sera beaucoup plus efficace, car le processus de gestion deviendra plus facile.

Masseur pour le dos Ommassage BM-08. La conception de l'appareil se présente sous la forme d'une sacoche, qui contient 4 moteurs de vibration et offre au client 4 types de massage par vibration.

Et en combinaison avec le rayonnement infrarouge, le massage devient plus efficace. La télécommande vous permet de changer le mode et l'intensité sans retirer le sac à dos.

Masseurs électriques pour les épaules et le cou

Assis toute la journée devant le moniteur ou effectuant un autre travail assis, nous remarquons des douleurs dans la région du cou après un moment.

Et aussi des maux de tête assez longs. Cela est dû au fait que les muscles des épaules et du cou sont fatigués - après tout, nous restons assis longtemps dans la même posture et les muscles sont fatigués.

À la suite d’un mode de vie sédentaire, le processus de déposition de sel (ostéochondrose) se développe dans la colonne cervicale, ce qui peut entraîner un pincement des terminaisons nerveuses, une réduction du flux sanguin vers le cerveau et, par conséquent, des maux de tête.

Beaucoup ne font pas attention à ces symptômes, mais la douleur ne disparaît pas et l'état de fatigue et de distraction commence à s'agacer.

Dans de telles situations, la meilleure solution consiste à suivre des séances de massage pour normaliser la fonction musculaire, soulager la fatigue et améliorer la circulation sanguine.

Le massage ne peut pas faire dans le traitement de l'ostéochondrose cervicale. Dans tous ces cas, l'utilisation d'un appareil de massage électrique sera utile (si du sel est déposé, une consultation avec un médecin est nécessaire).

Il existe un grand nombre de modèles de masseurs électriques pour le col utérin. Ce sont des exemples sous la forme d'oreillers, colliers, capes.

La plupart d'entre eux sont universels et peuvent être utilisés pour masser d'autres parties du corps. Lors du choix d’un masseur pour le cou, faites attention à la présence d’une télécommande, à la possibilité de fonctionner avec le système électrique de la voiture ou avec des piles.

Il est souhaitable qu'il y ait une fonction de chauffage infrarouge des muscles, qui est utilisée pour faire couler le sang dans les zones à masser.

Considérez les modèles de masseurs créés pour travailler avec la colonne cervicale.

Coussin de massage Maxiwell 3

Ce masseur est différent de son propre type en ce que ses rouleaux sont en pierre naturelle - le jade, qui, lorsqu'il est chauffé, génère des ondes spectrales spéciales qui affectent favorablement les zones massées.

L'oreiller a le potentiel pour l'acupressure et pour le massage général tonique ou relaxant. Et la présence d'une télécommande contribue à une relaxation plus complète.

Cape de massage US Medica Rumba

La cape est conçue pour soulager la fatigue des muscles des épaules et du cou. Le contrôle ergonomique vous permet de comprendre rapidement les fonctions de l'appareil.

Le masseur dispose de 5 programmes de massage avec 8 modes d'intensité, ce qui contribue à l'universalité de l'appareil.

Les jeunes et les personnes plus âgées peuvent l'utiliser.

Masseur action vibrante avec possibilité de chauffage.

Et le bruit et les garnitures en cuir ne laisseront personne indifférent.

Masseur de cou

L'appareil est capable de gérer efficacement les problèmes au niveau du cou et du col. Plusieurs programmes, y compris l'acupressure Shiatsu et le massage relaxant.

En modifiant la direction du mouvement et l'intensité des 4 rouleaux, vous obtiendrez un effet différent et la fonction de préchauffage l'améliorera considérablement.

Restaure la circulation sanguine dans les muscles du cou et exerce un effet revigorant sur le corps humain.

Conclusion

Un massage électrique du dos ou du cou peut être votre seul espoir de vie sédentaire.

Il est clair que dans la plupart des cas, il est très difficile de changer d’emploi ou de mode de vie. Vous devez donc rechercher d’autres solutions et un masseur est une bonne option.

De plus, nous vous recommandons d'acheter un bain de pieds pour massage. Il a un très fort effet relaxant qui affecte également le bien-être général.

Et si auparavant, vous ressentiez une gêne au dos et au cou en écrasant tout pour remplacer la pression atmosphérique, après vous en être débarrassé grâce à un appareil de massage électrique, vous serez en mesure de pleinement apprécier l'ampleur de la douleur dans votre travail (et souvent après le travail).

Ne fermez pas les yeux sur un problème lorsque les premiers symptômes apparaissent: maux de dos, fatigue chronique. Après tout, les blagues nuisent à la santé et il est préférable de s'en souvenir.

Masseur de dos: comment choisir et oublier la douleur?

Mal de dos - est ton vieil ami? Les reins douloureux et les muscles attachés ne vivent-ils pas en paix? Si ce problème est familier, nous vous aiderons à trouver une issue.

Admettez-vous: il est temps de lutter contre la maladie. Débarrassez-vous du tourment quotidien à chaque mouvement, aidera masseur à domicile pour la colonne vertébrale.

Mais quel masseur choisir?

Probablement, des masseurs en bois, sous une forme ou une autre, peuvent être trouvés à la maison avec nos mères ou nos grand-mères. Ce sont les modèles les plus populaires et les plus abordables.

Ce sont des masseurs à rouleaux comme un fauteuil roulant ou un tapis. Le principe de leur action, l’effet sur la peau, les points d’acupuncture, les muscles. Souvent, l'utilisation d'un tel appareil nécessite une assistance extérieure. L'appareil fonctionne bien les muscles uniquement lorsqu'une force suffisante est appliquée.

Le massage peut être effectué à l'aide d'un masseur à corde. Mouvement lors de son utilisation ressemble à un mouvement avec une débarbouillette. Il en a un, mais moins important. Pour résoudre les problèmes, vous devez appliquer une force suffisante. Compte tenu de la conception du simulateur, il est impossible de le faire. En conséquence, les muscles sont mal développés et le résultat est à court terme.

L'avantage des masseurs à bois est qu'ils sont fabriqués dans un matériau écologique, de taille relativement petite et facile à utiliser.

Les appareils sont légers, peuvent être utilisés à la maison.

Ils sont durables, ils sont pratiques à utiliser pour la prévention des maladies du dos.

La plupart des masseurs de bois conventionnels aideront à soulager les symptômes, mais la cause de la maladie ne sera pas éliminée. Pour influencer la cause, il vaut la peine d'utiliser des appareils médicaux, par exemple le Drevmass. L'appareil est approuvé par le ministère de la Santé de la Fédération de Russie (RU. No RNZ 2018/7607) et testé cliniquement.

Dans les années 90, les masseurs plastiques remplissaient le marché. Pas cher et assez brillant, ils ont juste demandé dans notre panier. En fait, c'était souvent inutile. Ce masseur peut réchauffer les muscles, avec une certaine habileté, les détendre. Mais une masseuse professionnelle peut le faire beaucoup mieux. Masseur plastique pour auto-massage n'est pas particulièrement pratique.

Les avantages des simulateurs en plastique sont leur faible coût.

Prenez un peu de place et pesez un peu.

Mais ces appareils présentent plusieurs inconvénients:

  • Le plastique n’est pas le matériau le plus fiable, de tels dispositifs peuvent facilement se briser.
  • Lors de l'utilisation, vous devez effectuer des mouvements spéciaux. Toutes les personnes ne peuvent pas les exécuter correctement de manière indépendante.
  • Dans le processus de massage ont souvent besoin de l'aide d'une autre personne.

Un bon masseur peut remplacer ce plastique avec succès.

À présent, l’industrie produit un grand nombre de dispositifs électriques pour masser le dos. Leur conception peut être très différente. Ceci et les appareils, la taille d’un sèche-cheveux, des housses de siège et même des fauteuils de massage.

Les sensations après un tel massage sont les plus agréables. Le massage peut détendre profondément les muscles, surtout après une journée bien remplie.

Les appareils ont différents modes de fonctionnement et présentent sur le marché une gamme assez large.

Le problème est que la plupart de ces appareils sont fabriqués en Chine et sont des faux. Ils ne sont pas certifiés et n'ont jamais été testés dans une clinique. En conséquence, vous pouvez obtenir l'effet inverse. Pincer les muscles est un effet secondaire assez fréquent.

Plus de la moitié des appareils électriques tombent en panne, n'ayant pas fonctionné pendant six mois. Ils fonctionnent uniquement à partir du réseau, vous pouvez donc les utiliser là où il y a de l'électricité. Beaucoup plus cher en prix par rapport aux modèles précédents.

Souviens toi! Avec les maladies oncologiques, dermatologiques et la présence de stimulateurs cardiaques dans le corps, l’utilisation de moyens électriques pour le massage est contre-indiquée.

Séparément, vous pouvez sélectionner des masseurs infrarouges. On pense qu'ils agissent assez efficacement sur les maladies de la colonne vertébrale et ont un effet physiothérapeutique. Un effet supplémentaire est leur effet sur les dépôts de graisse dans les zones à problèmes.

Les inconvénients des masseurs infrarouges sont importants. Ce type de rayonnement peut être nocif. Le chauffage thermique est souvent dangereux pour le corps, en particulier en présence de processus inflammatoires dans le corps.

Ne peut pas être utilisé pour l'exacerbation d'une radiculopathie, d'un lumbago, d'un syndrome douloureux aigu.

Pour un masseur, la présence d'électricité est obligatoire et, moyennant un coût, ce n'est pas une option économique.

Tous les masseurs ont à la fois des avantages et des inconvénients. Quel modèle choisir? La réponse est assez simple. La solution idéale serait des masseurs thérapeutiques. Ces appareils sont spécialement conçus pour le traitement, testés par des médecins et certifiés.

Le meilleur de cette classe, bien sûr, Drevmass. Cela élimine non seulement les symptômes, mais traite également ce dont parlent des milliers de clients.

Comment travaille-t-il?

  • Renforce le cadre musculaire;
  • Rétablit l'irrigation sanguine;
  • Étire la colonne vertébrale.

Au premier abord, les masseurs à rouleaux pour le dos peuvent être attribués aux dispositifs de prévention habituels. Mais ce n'est pas tout à fait vrai.

La forme de l'appareil garantit une répartition idéale de la charge.

Il existe une étude du cadre musculaire de la colonne vertébrale, qui fournit en même temps une traction et une amélioration de l'irrigation sanguine.

Quels sont les avantages du masseur de sol à rouleaux Drevmass?

  • Respectueux de l'environnement: un appareil de massage en bois naturel n'est pas seulement un produit de la pensée humaine, mais également un véritable cadeau de la nature;
  • Durabilité: le bois, contrairement au plastique, est durable, ce qui signifie que le masseur «Drevmass» fait maison vous servira pendant de nombreuses années.
  • Polyvalence: nos masseurs conviennent à tous les groupes musculaires et aident même à la tâche difficile de perdre du poids.

Et plus important encore, le Drevmass affecte directement la cause de la maladie.

La douleur provoque diverses raisons.

Chacun d'entre eux nécessite un traitement spécifique.

Contrairement aux exercices de physiothérapie et aux comprimés coûteux, Drevmass peut être utilisé pour des dizaines de diagnostics.

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Avec un masseur musculaire maison pour la colonne vertébrale, vous pouvez lutter contre la douleur, quelle qu'en soit la cause. Le produit n'a pas d'âge limite. Convient aux personnes souffrant de douleur chronique ou aiguë.

Si le mal de dos vous empêche ou que vous ne voulez jamais le savoir, vous avez le choix entre un masseur Drevmass.

C'est pratique, rentable et fiable.

Masseur pour la colonne vertébrale "Drevmass" - le chemin de la vie sans douleur.

5 meilleurs masseurs de dos

Classement des fonctionnalités

Le massage constitue une étape importante dans la prévention des maladies de la colonne vertébrale et des muscles du dos. S'il n'y a pas de contre-indications, vous pouvez le faire chez vous à l'aide de masseurs. Ce sont des appareils électriques avec des pièces mobiles, dont les manipulations doivent être similaires à l’action manuelle du maître. Selon le principe de fonctionnement, ces appareils sont classés comme suit:

  • Mécanique manuelle - peu coûteuse, facile à utiliser, mais nécessite des efforts constants et souvent inefficace;
  • rouleau électrique - fonctionne à partir du secteur, de la batterie ou des batteries et permet un massage de haute qualité des couches les plus profondes de la peau;
  • Aspirateur - crée une forte pression de massage et procure aux muscles du dos un bon massage, mais ceux-ci nécessitent une certaine habileté en matière de gestion;
  • vibrationnel - transmet les vibrations mécaniques de l'ouvrage à la zone traitée et contribue ainsi à l'élimination des spasmes et au virage;
  • ultrasons - ils sont très efficaces et indolores pour mener une séance, mais ils conviennent mieux au massage cosmétique du visage et du cou plutôt qu’à un travail de restauration du dos.

De nombreux modèles combinent plusieurs types d’exposition et sont complétés par des options utiles telles que le chauffage infrarouge, la minuterie inversée avec extinction automatique, la programmation automatique, etc. Selon des critiques, après la première séance d'auto-massage à domicile, la personne se sent soulagée dans la zone où la douleur était présente auparavant. Après un cycle complet de 5 à 10 procédures, le processus est terminé, la posture s’améliore et l’efficacité augmente.

Cependant, lors de l'achat et de l'utilisation de l'appareil, vous devez comprendre que le massage du dos est l'une des méthodes de physiothérapie qui présente une liste impressionnante de contre-indications: diabète, insuffisance rénale, pacemaker établi, saignement, fièvre. Cette liste n'étant pas entièrement fournie, vous devez consulter un spécialiste avant de postuler. Il est tout aussi important d’aborder de manière responsable le choix d’un masseur et, pour le simplifier, nous avons compilé un classement des meilleurs modèles, qui, à notre avis, ont fait l’objet de nombreuses critiques et se distinguent par une fonctionnalité élevée.

Top 5 meilleurs masseurs pour le dos

5 Planta MP-010B

Les masseurs manuels ont un inconvénient majeur commun: ils sont conçus pour être manipulés avec les mains et un auto-massage avec leur aide ne permet pas une relaxation complète. Est-ce un oreiller de massage modèle MP-010B de la marque américaine Planta: si le corps a besoin de repos, il est pratique de le placer sous le bas du dos ou sous les épaules et d'activer le mode de fonctionnement nécessaire - avec chauffage infrarouge, sans chauffage ou sans combinaison. Les rouleaux de massage pétriront les zones de tension du dos selon la technique de massage japonaise, le shiatsu, soulageront les spasmes, préviendront ou soulageront l'ostéochondrose.

L'appareil peut être utilisé à la maison, au travail ou dans une voiture. Il existe un adaptateur supplémentaire pour la connexion au réseau d'alimentation de la voiture. Lorsqu'il est connecté à une prise secteur, la longueur du cordon d'alimentation vous permet de rester confortablement à distance. Sur l’appuie-tête d’une chaise ou d’un siège de voiture, le masseur est fixé à l’aide d’une ceinture spéciale. Après son activation, aucune action supplémentaire de la personne n’est requise.

4 VACU Expert Beauty Gesatone

Pour éliminer les bosses et les plis de la cellulite sur le dos, les cosmétologues proposent un type de massage spécial - le vide. Un appareil de massage électrique VACU Expert Beauty a été développé pour une utilisation à domicile. Il peut former une couche profonde de graisse sous-cutanée et uniformiser la peau en cassant les granules de cellulite. Cet effet combiné a été rendu possible par la double action d'une buse à rouleau spéciale: lorsque la peau est aspirée (la force d'aspiration peut être ajustée sans à-coups), la surface de la peau est simultanément traitée à l'aide de rouleaux striés, ce qui provoque un écoulement sanguin vers la zone à problèmes et stimule le drainage lymphatique.

Les résultats sont décrits très clairement dans les commentaires: le dos cesse de gémir, les plis se lissent progressivement, la peau devient élastique et a meilleure mine. Un avantage supplémentaire de ce masseur est la possibilité de fonctionner sans connexion au réseau (il y a une batterie intégrée d'une capacité de 600 mAh), la présence de buses fixes et de 4 programmes automatiques pour différentes parties du corps et du visage.

3 Medisana ITM

Le secret du massage manuel réside dans l’échange de chaleur naturelle et de pressions habiles sur certains points et zones du dos. Les appareils électriques modernes tels que le masseur ITM de la société allemande Medisana, bien qu’ils ne puissent pas copier à 100% le toucher humain, sont pratiques à utiliser à la maison. Et ils effectuent également des mouvements qui sont au-delà de la puissance des artisans les plus professionnels, à savoir, ils vibrent à une fréquence de 2 à 3 000 mouvements par seconde (!).

Dans les revues, ils affirment qu'une telle fréquence d'oscillations associée à un chauffage par infrarouge fournit un effet clair sous la forme d'une perte de graisse dans le dos, d'une remontée du deuxième menton et d'un renforcement des muscles. Cependant, pour obtenir le résultat, vous avez besoin d’une approche intégrée et de massages réguliers d’une quinzaine de minutes. L'appareil fonctionne sur le secteur 220V, dispose d'un réglage de l'intensité en continu et est prêt à servir le propriétaire sans faute pour au moins 3 ans.

2 matelas de massage FitStudio

La longue assise immobile et la surmenage associée dans le dos sont le fléau de l'homme moderne. Mais s'il a un matelas de massage FitStudio, le problème de fatigue et de faiblesse en fin de journée de travail disparaît. Contrairement aux autres masseurs électriques, il est utilisé en décubitus dorsal, ce qui constitue déjà un répit essentiel pour la colonne vertébrale. Cependant, vous pouvez simplement vous allonger sur un lit normal, et l'appareil est devenu l'une des évaluations des leaders grâce à un ensemble complet de modes de massage: il «peut» pétrir, caresser, frotter, tapoter et appuyer sur des points bioactifs.

Les modes à volonté peuvent être commutés manuellement ou par le biais d'un programme automatique, en ajustant la vitesse et la force d'exposition afin de ne pas ressentir le moindre inconfort. Il existe également des boutons "Retour", "Cou", "Loin", "Hanche", en cliquant sur lesquels vous pouvez élaborer les parties correspondantes du corps. L'ergonomie de l'appareil est bien pensée: il dispose de poches pour la télécommande, de la bonne quantité de fixations sur le velcro, d'un revêtement antidérapant. Et tout cela, faites attention, pour un coût assez raisonnable.

1 Homedics BMSC-5000H-EU

Avec cette cape de massage, vous pouvez oublier le rêve d'un fauteuil de massage coûteux. Pour obtenir un massage du dos de haute qualité sans attirer d’étrangers, il suffit de le jeter sur une chaise ou un siège de voiture ordinaire. La cape leur est fermement attachée par une sangle élastique et présente un design ergonomique avec un support latéral. Il est donc très difficile de la distinguer d'un véritable fauteuil de massage.

Convient à l'appareil et à ses fonctionnalités: l'utilisateur dispose de 14 programmes de massage différents (roulement, balancer, réchauffer le corps avec des lampes infrarouges, affecter les points d'acupuncture à l'aide de la méthode shiatsu, etc.), ainsi que régler l'intensité du travail et la distance entre les rouleaux en fonction de la taille et des besoins de l'homme, appui-tête rembourré, télécommande filaire et autostop après 15 minutes de massage continu. Toutes les sources d'information que nous avons testées contiennent des critiques élogieuses à propos de ce produit, qui témoignent de son excellente qualité, de son efficacité et de sa fiabilité.

Masseur électrique pour le cou et le dos

La procédure la plus importante pour restaurer et maintenir la fonction de la colonne vertébrale est le massage. Mais si vous pouvez masser le cou, même s'il n'est pas de très haute qualité, vous pouvez le faire vous-même. Les services d'un massothérapeute professionnel ne sont pas toujours disponibles pour diverses raisons. Dans ce cas, l'alternative est le masseur, et c'est mieux s'il est électrique.

Qui a besoin d'un masseur

Ceux qui ont besoin d'un massage du cou, des épaules, du dos, c'est-à-dire presque tout le monde. Le faire quotidiennement ne vaut probablement pas la peine pour tout le monde. Mais si une personne a un travail sédentaire ou est statique pendant la mise en œuvre de son activité professionnelle, s'il y a des surcharges physiques, des charges sur le dos, pour diverses maladies et pathologies de la colonne vertébrale, le massage est un élément essentiel de la prévention et du traitement.

Au fait. Cet article se concentrera sur les appareils de massage pour le cou, les épaules et le dos, fonctionnant sur secteur, par batterie ou par batterie, c'est-à-dire électriques. Il existe également des masseurs mécaniques, des applicateurs et d'autres dispositifs permettant la mise en œuvre d'un massage indépendant.

Avant de déterminer le besoin de cet appareil spécialement pour vous, lisez la liste des contre-indications.

La procédure de massage est contre-indiquée:

  • en présence de douleur aiguë dans l’une des zones de la colonne vertébrale que vous allez masser;
  • si la pression artérielle est élevée;
  • à une température corporelle élevée (fièvre);
  • dans la dermatose chronique et d'autres maladies de la peau;
  • avec l'oncologie dans n'importe quelle partie du corps, pas nécessairement dans la région de la colonne vertébrale;
  • avec l'épilepsie, les spasmes, les troubles mentaux;
  • avec hernie discale intervertébrale;
  • quand les nerfs pincés;
  • avec le décalage des vertèbres;
  • dans les infections aiguës avec l'inflammation;
  • avec des blessures à la colonne vertébrale.

Astuce Avant de choisir et d'acheter un appareil de massage électrique, il est nécessaire de consulter votre médecin si vous avez des anomalies de la colonne vertébrale, même si elles ne constituent pas une contre-indication au massage.

Que donne un masseur électrique

Il n'est pas nécessaire de prouver l'intérêt et l'efficacité de ce dispositif - cela fait longtemps que nous le prouvons. Il ne reste plus qu’à choisir parmi l’ensemble des modèles présentés celui qui convient le mieux à votre problème. Ensuite, l'appareil sera toujours à portée de main, et s'il y a une tension dans les muscles, la douleur commence, il y aura une indisposition, cela vous aidera à faire face au problème.

Au fait. A l’aide d’un masseur électrique, la procédure peut être effectuée de manière indépendante et avec la régularité nécessaire, avec pratiquement le même effet que lorsqu’elle est effectuée à la main.

En utilisant le dispositif d'électromassage du cou et de tout le dos, il est facile d'obtenir les résultats suivants:

  • accélération du flux sanguin, amélioration de la circulation sanguine;
  • relaxation des muscles dans un état de tension;
  • réchauffement des tissus pendant l'hypothermie en améliorant la circulation sanguine;
  • amener les muscles et les tissus du corps à un tonus normal;
  • entraînement musculaire;
  • résorption des dépôts de sel;
  • réduction de l'œdème;
  • élimination des inflammations.

Grâce au massage régulier, l'immunité augmentera, la santé s'améliorera, la vigueur, l'activité et le bien-être seront ressentis.

Au fait. La plupart des appareils ont différentes vitesses, modes de fonctionnement, buses et autres appareils vous permettant de choisir le type de massage dont vous avez besoin - du relaxant au thérapeutique.

Masseurs de cou électriques

Un massage du cou et de la ceinture scapulaire aidera à éliminer les douleurs articulaires et musculaires dans cette région, les maux de tête, le stress et la gêne.

La condition des vertèbres et des muscles cervicaux est étroitement liée au travail de toute la colonne vertébrale, mais le travail du cerveau et des organes de la tête en dépend également. Lorsque le cou est exposé à des charges excessives, le débit sanguin cérébral se dégrade, l'oxygène n'est pas fourni au cerveau en quantité suffisante, de même que l'ouïe, la vue, la sensibilité, la parole et d'autres fonctions.

Au fait. Les masseurs électriques, contrairement aux mécaniques et aux manuels, fonctionnent impulsivement. Ils normalisent rapidement la circulation sanguine, tonifient le système musculaire, tonifient la peau, soulagent la douleur et la lourdeur dans la région du cou et du col, ainsi que dans la région du haut du dos.

Tableau Types de masseurs électriques pour le cou.

Le masseur pour une zone de cou située derrière (une zone de col) et les épaules peut être exécuté sous la forme d’un collier ou d’une écharpe de différentes tailles. Il s’agit d’une cape et fonctionne selon différents modes, du tapotement à la vibration.

Equipé d'une télécommande, alimenté par le réseau ou le pouvoir. Vous pouvez utiliser l'appareil à la maison, au travail ou en vacances.

Bien entendu, il ne s’agit pas d’un fauteuil de massage, mais de son budget et de son option tout à fait efficace. La cape combine le plus souvent des masseurs pour toutes les zones - du cou au sacrum, mais il existe également des capes distinctes pour chaque zone.

Il peut même être utilisé sur le siège auto (mais pas pendant la conduite).

Il peut également être attaché à la chaise ou au cou, ou non, mais simplement étendu sur la surface, de sorte que la patiente soit allongée sur la région du cou et du col.

Il existe de nombreuses variétés d'oreillers pour masseurs de cou, dans différentes catégories de prix.

Collier masseur

Surtout, cet appareil ressemble à un collier porté à la nuque et recouvrant le cou, le haut du dos, les épaules. Il peut être étroit, comme un foulard, et ne masser que le cou, et peut même capturer la région des omoplates. De larges colliers sont utilisés pour le massage de la région cervicothoracique, par exemple en cas de rhumatisme cervicothoracique, mais un oreiller de massage est principalement utilisé à ces fins.

Astuce! Lors de l'achat d'un appareil de massage pour cols, même étroit, faites attention au fait qu'il masse les bosses occipitales. Dans cet endroit sont situées les artères, communiquant avec le cerveau, de sorte que son massage préventif est périodiquement obligatoire.

Cape de massage

Avec l'aide d'une cape spéciale sur la chaise, vous pouvez masser sans quitter votre domicile ou (si cela vous convient) le bureau, la voiture. Une cape peut être pleine (pour toute la surface touchée par le corps, assise sur une chaise, y compris les fesses), ou seulement pour le dos et le cou ou juste pour le cou.

La cape à rouleaux est préférable aux vibrations. Les vibrations totales, en particulier pour tout le corps, ne sont pas toujours inconditionnellement utiles.

Si vous souhaitez connaître plus en détail les types de rouleaux de massage pour le dos et savoir quand et comment les utiliser, vous pouvez lire un article à ce sujet sur notre portail.

Masseur électrique manuel

Peut-être l'appareil le plus controversé, car pour effectuer le massage, il est nécessaire de faire un effort. Même les masseurs professionnels ne font pas d’auto-massage, car il est impossible de déterminer un domaine, par exemple le cou, lorsque l’autre (les mains) est tendue. Il en va de même avec le masseur pour les mains, en relâchant les muscles du cou, une personne contracte les muscles de son bras, de son épaule, de son avant-bras si elle procède elle-même.

À l'aide d'un appareil de massage portable, il est préférable de demander un massage à un proche.

Oreiller de massage

Ce produit est très largement représenté. De plus, il est possible d'utiliser un oreiller pour masseur cervical pour d'autres parties du corps, y compris le bas du dos. Une cape de corps avec un grand désir peut également être mise sur la région lombaire, mais ce n’est pas très pratique. Par conséquent, si vous avez besoin d’une multifonctionnalité, préférez un oreiller.

Cet appareil peut être à rouleaux et à vibrations. La première est préférable, car un tel massage est plus efficace. Il faut seulement faire attention à la position des rouleaux - ils doivent être situés sur les côtés des muscles trapèzes.

Si vous souffrez de rhumatisme de la région cervicothoracique, le chauffage par infrarouge sera une fonction supplémentaire de l'oreiller ou du collier.

C'est important! De nombreux électromasseurs n'écrivent pas une grossesse comme une contre-indication, mais les obstétriciens et les gynécologues ne recommandent pas fortement d'utiliser un massage effectué avec des instruments lors du port du fœtus. Dans les cas extrêmes, disons un massage matériel du cou (pour des raisons médicales), mais en aucun cas, ne doit pas masser le dos et surtout le bas du dos.

Masseurs de dos électriques

Des appareils de cette variété sont sans aucun doute nécessaires à quiconque mène une vie sédentaire. Cela inclut les pilotes, les répartiteurs, les programmeurs, les concepteurs, les rédacteurs et les employés de bureau. Une charge constante sur le dos, associée à une faible mobilité des muscles, provoque des douleurs entre les omoplates (ou sous l’un d’eux), dans le bas du dos.

Dans cette situation, le massage du dos est tout simplement nécessaire et, en outre, il doit être effectué régulièrement. Si vous comptez le coût des services d'un masseur professionnel et le temps consacré à ses voyages, il devient évident que l'achat d'un masseur électrique est une option beaucoup plus rentable.

Au fait. Qu'en est-il de l'efficacité? Bien sûr, un massage des mains, s'il est effectué par un professionnel, ne peut être comparé à aucun appareil, mais les masseurs électriques modernes effectuent cette procédure à un niveau acceptable, ce qui permet d'obtenir un effet élevé, proportionnel au coût d'achat du matériel de massage.

Les masseurs sur l'alimentation ou des piles pour le dos sont disponibles dans de nombreuses variétés. Pour faire le meilleur choix, vous devez vous familiariser avec la gamme.

Tableau Variétés de masseurs électriques pour le dos.