L’une des fonctions les plus importantes est l’articulation de la hanche: tenir le poids principal pendant la marche, la course à pied et la position debout. C'est pour cette raison que divers processus inflammatoires et blessures se produisent souvent ici. Que faire dans de tels cas et comment traiter l'articulation de la hanche, plus dans l'article.

La douleur dans l'articulation de la hanche est un phénomène courant qui se produit chez toutes les 10 personnes. Si un tel symptôme se présente, il est préférable de consulter un spécialiste qui vous prescrira le traitement le plus efficace. Le choix de la méthode de traitement de la douleur dépend de ce qui a servi d’apparence à l’articulation. Cela peut être:

En plus du développement de maladies, il subit souvent dans ce service diverses blessures: fractures, entorses, luxations et subluxations. En outre, la douleur dans l'articulation de la hanche est liée à l'obésité et à la présence d'un excès de poids, de diverses tumeurs pouvant se développer dans cette région. Le traitement dans chaque cas sera différent.

Trohanterite

Le développement de la maladie est caractérisé par des lésions des tendons musculaires situées dans la zone de fixation des muscles fessiers à la partie supérieure de la cuisse. Très souvent, les symptômes de la pathologie sont confondus avec les manifestations de la coxarthrose, car ils sont très similaires. Déterminer correctement la maladie en développement ne peut être qu'un spécialiste, ainsi que prescrire le traitement nécessaire.

Si l'inflammation est causée par la tuberculose osseuse qui coule dans le corps, des antibiotiques sont prescrits. Si vous commencez à les prendre de manière opportune, lorsque la maladie survient au stade initial, vous pouvez espérer un pronostic favorable et une délivrance complète de la tranchite. Dans un cours compliqué de la maladie, il est impossible de se passer de la chirurgie, surtout si des abcès sur l'os et sa suppuration se sont formés.

Dans d'autres cas, d'autres médicaments sont prescrits, par exemple des anti-inflammatoires non stéroïdiens (ibuprofène, diclofénac, Nimesil), qui contribueront à éliminer le syndrome douloureux et le processus inflammatoire en général. Il peut s'agir de pilules et d'injections de drogues. En complément de ces agents, vous pouvez utiliser des onguents et des gels locaux, qui ont également des effets anti-inflammatoires.

Blocage avec de la lidocaïne et de la novocaïne - l’outil le plus efficace dans le traitement de la douleur intense

L'élimination de la douleur sévère dans la région fémoro-pelvienne n'est possible qu'avec l'aide de blocages de médicaments, qui sont réalisés sur la base de glucocorticoïdes en association avec la lidocaïne et la novocaïne. Le médicament est injecté dans le tissu périarticulaire, qui est affecté par le processus inflammatoire. L'effet du blocus peut être vu après la première procédure.

Avec le traitement thérapeutique principal, il est nécessaire de prendre des préparations vitaminées, ainsi que des immunomodulateurs, qui renforcent la fonction protectrice du système immunitaire. Toute charge pendant la période de traitement est contre-indiquée. Après avoir éliminé les symptômes de la phase aiguë de la maladie, le médecin prescrit une thérapie par l'exercice, qui aidera à renforcer les muscles et les ligaments de la cuisse.

Arthrite et arthrose

L'arthrite chez les adultes et les enfants est un processus inflammatoire dans les tissus de l'articulation. Vous pouvez vous en débarrasser à l'aide des médicaments suivants:

• anti-inflammatoires non stéroïdiens, par exemple, l'ibuprofène, le kétoprofène, le diclofénac (de tels médicaments aident à éliminer le processus inflammatoire, à soulager la douleur, à gonfler, à réduire la perméabilité vasculaire);
• les analgésiques, tels que Voltaren, Fastum-gel, Dolgit-gel (les remèdes locaux ont moins d’effets secondaires, car ils affectent la surface de la peau et ne pénètrent pas dans le tractus gastro-intestinal);
• des relaxants musculaires, par exemple, Mydocalm, Sirkulud, Baclofen (aident à soulager la tension musculaire, la douleur et aident à ramener la mobilité affectée à l'articulation touchée);
• la minéralisation, par exemple, Calcimine, Vitrum calcium, Biovital (des préparations aident à restaurer le tissu osseux, qui était affecté par le processus inflammatoire);
• antibiotique ou antiviral, qui ne doit être prescrit que par le médecin traitant (si la maladie de l'articulation de la hanche est causée par une autre pathologie de nature infectieuse, elle n'est éliminée que par des antibiotiques).

L'arthrose est une maladie dégénérative dystrophique de l'articulation qui ne survient généralement que chez les personnes âgées en raison de changements liés à l'âge. Ce qu’il faut faire et comment guérir une arthrose liée à l’âge ne peut être déterminé que par un spécialiste.

Le traitement de l'arthrite est très similaire au traitement de l'arthrite.

En cas d'arthrose, des moyens non stéroïdiens (pour éliminer l'inflammation), des chondroprotecteurs aidant à restaurer les tissus endommagés, des relaxants musculaires (vaisseaux dilatants et soulageant les spasmes musculaires) et des analgésiques sont prescrits comme pour l'arthrite. Si la maladie se développe à un stade avancé, par exemple une arthrose de grade 3, il est nécessaire de pratiquer des injections intra-articulaires capables de traiter le syndrome douloureux même le plus grave.

Bursite

Cette maladie est caractérisée par une inflammation survenant dans le sac périarticulaire synovial. Comment traiter une bursite, est déterminé en fonction de quel stade de la maladie. Par exemple, la bursite au premier stade est traitée par une thérapie par l'exercice, par la prise d'anti-inflammatoires, l'observance du travail et du repos. Même au stade initial du développement de la pathologie, il est important de limiter tout fardeau pour le département concerné.

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens pour la bursite aident à se débarrasser du processus inflammatoire, de ses symptômes: douleur, gonflement, mobilité limitée. Par exemple, prescrit le médicament Diclofenac, publié sous la forme d'une pommade locale. En cas de douleur intense, vous pouvez utiliser une solution de novocaïne à 2% en association avec des hormones glucocorticoïdes.

Avec l'inefficacité du traitement médicamenteux, des procédures de physiothérapie sont effectuées, par exemple, une thérapie au laser ou une thérapie magnétique. Après élimination des symptômes de la phase aiguë de la maladie, un traitement individuel par l'exercice est prescrit. Ces exercices aident à renforcer et à entraîner les muscles de l'articulation. Si vous ne traitez pas la bursite, vous pouvez avoir des conséquences très dangereuses, telles que sepsie, nécrose des parois, calcification, adhérences cicatricielles, fistules.

Dysplasie de la hanche

Souvent, les douleurs dans la hanche sont causées par une dysplasie, qui n’a pas été guérie dans l’enfance. La pathologie est considérée comme congénitale et est détectée dès le premier examen du bébé après la naissance. Parfois, la dysplasie est diagnostiquée plus tard lorsque l'enfant commence à faire ses premiers pas.

La dysplasie de la hanche est son sous-développement congénital, qui peut provoquer (ou déjà devenir) une luxation de la hanche chez le nourrisson. Pour se débarrasser des effets négatifs de la maladie, il est important de commencer le traitement approprié dès que possible, à savoir:

• effectuer des exercices thérapeutiques;
• traitements de massage;
• emmaillotage correct (large);
• appareils orthopédiques spéciaux qui imposent l'articulation;
• effectuer des procédures physiothérapeutiques.

À ce jour, il n’existe aucune contre-indication à la thérapie par l’exercice. La douleur lors d'une session chez un enfant ne se produit pas. Les exercices sont choisis par le médecin traitant individuellement.

La thérapie physique pour les nourrissons est prescrite non seulement pour le traitement, mais également pour la prévention des symptômes de la dysplasie chez les personnes âgées

Si le traitement conservateur mis en œuvre au cours des six premiers mois de la vie n'apporte pas de résultats positifs, une intervention chirurgicale est prescrite - une réduction fermée. La technique consiste à réduire manuellement le joint déformé. Dans certains cas, une réduction ouverte est effectuée, au cours de laquelle le médecin approfondit la cavité de l'os pelvien ou raccourcit l'os lui-même.

Traumatisme

Le traitement pour chaque blessure sera différent:

• contusion (application d'une compresse froide dans les premières minutes après la blessure pour réduire l'enflure, la douleur, l'hémorragie sous-cutanée, l'utilisation de pommades anti-inflammatoires, par exemple Voltaren ou Diclofenac, les analgésiques, par exemple, Ketorolac, antiallergique, par exemple, Suprastin);
• entorse (limitation des charges, utilisation d'analgésiques, par exemple, pommade Brufen, anti-inflammatoire, par exemple, Novigan et Ibuklin, dans un cas difficile - porter un plâtre ou une orthèse);
• subluxation (fixation de l'os dans des conditions stationnaires, fixation à l'aide d'appareils orthopédiques, prise d'analgésiques au cours de la période postopératoire);
• fracture (plâtre, dans les cas graves, par exemple, avec fracture avec déplacement - traction squelettique ou comparaison de fragments d'os).

Remèdes populaires dans le traitement de la douleur

Est-il possible de traiter la douleur de la hanche à la maison? La thérapie principale prescrite par le médecin traitant peut être complétée par l'utilisation de remèdes populaires. Ce peut être une compresse de feuilles de chou, étalée avec une petite quantité de miel. Un sac en plastique doit être placé sur la compresse et un foulard chaud par-dessus. La procédure est effectuée avant le coucher, en maintenant une compresse jusqu'au matin.

Dans le traitement des remèdes populaires, vous pouvez utiliser des œufs de poule ordinaires, qui doivent être dissous dans du vinaigre. Pour ce faire, mettez l'œuf cru avec la coquille dans un bocal et versez le vinaigre de manière à ce qu'il en soit complètement recouvert. Après infusion pendant 10 jours, du beurre (100 g) est ajouté au produit et mis de côté pendant 3 jours supplémentaires. Ensuite, utilisez la pommade comme indiqué, en lubrifiant la zone touchée.

Il est possible de préparer une pommade médicale à base de graisse de porc.

Pour ce faire, vous devez faire fondre la graisse et la mélanger avec la racine hachée. Ensuite, le mélange est bouilli pendant 5 minutes, refroidi et utilisé comme indiqué.

Un autre outil qui aide à se débarrasser de la douleur à la hanche est un onguent à base d’huile d’olive et de chélidoine fraîche. La plante est écrasée avec la tige, 10 Art. l dans un autre récipient et versez l'huile d'olive dans un volume de 15 c. l Après avoir insisté pendant 2 semaines, le produit fini est utilisé aux fins pour lesquelles il a été conçu.

L'articulation de la hanche peut être broyée avec du kérosène et de l'huile végétale mélangés à volume égal. Composition insister pendant 10 jours, mettre dans un endroit sombre. Une infusion alcoolisée de Kalanchoe peut être appliquée sur la zone touchée: l’alcool et les plantes finement hachées sont pris à volume égal, en mélangeant et en insistant pendant 7 jours.

Avant d'appliquer des remèdes traditionnels dans le traitement de la douleur, il est important de consulter votre médecin, car même ces remèdes apparemment inoffensifs peuvent être contre-indiqués pour telle ou telle personne. Où traiter un symptôme - à l'hôpital ou à la maison, le spécialiste déterminera, en fonction de la source de son apparition.

Symptômes et traitement de l'arthrose de la hanche, essence de la maladie

L'auteur de l'article: Alexandra Burguta, obstétricienne-gynécologue, formation médicale supérieure diplômée en médecine générale.

L'arthrose de l'articulation de la hanche est une maladie progressive caractérisée par la destruction du cartilage et du tissu osseux de l'articulation de la hanche (TBS abrégé). Un autre nom pour la maladie est la coxarthrose.

La maladie se développe après 40 ans, les femmes sont plus souvent malades. Selon les statistiques chez les patients âgés, l'arthrose du TBS est retrouvée dans 70% des cas en raison du vieillissement naturel du corps. Les jeunes personnes valides développent de l'arthrite en raison de l'impact sur l'articulation de facteurs défavorables: effort physique intense, traumatisme, obésité.

Le stade initial de la maladie se manifeste par une douleur récurrente dans l'articulation de la hanche, ne suscite pas beaucoup d'inquiétude et n'incite donc pas souvent à consulter un médecin. Cependant, sans traitement, la pathologie continue de progresser et peut même conduire à une invalidité. Pour éviter la perte de capacité de travail et pour conserver le mode de vie habituel - le traitement de l'arthrose de la hanche est nécessaire et il doit être instauré dès les premiers signes de la maladie.

Plus loin dans cet article, nous allons décrire en détail l’essence de la maladie, ses causes, ses symptômes et les principes de traitement. Ces informations aideront à suspecter une arthrose au début et à consulter un médecin à temps. Pour traiter la pathologie devrait être un rhumatologue après un examen approfondi - auto-traitement conduit à la progression de l'arthrose et au développement de complications.

Le mécanisme du développement de la coxarthrose

L'articulation de la hanche est la plus grande articulation du corps humain. Il supporte une charge énorme pendant le mouvement et a un joint étroit, ce qui le rend vulnérable aux facteurs défavorables.

L'articulation de la hanche est formée par la tête de la cuisse et le cotyle des os du pelvis; à l'extérieur, elle est renforcée par un sac articulaire et un appareil musculo-ligamentaire.

La structure de l'articulation de la hanche

À l'intérieur du sac articulaire est doublé d'une membrane synoviale. Il synthétise le liquide synovial - un lubrifiant biologique qui nourrit l'articulation et assure des mouvements doux dans l'articulation. Les surfaces intra-articulaires des os sont recouvertes de cartilage hyalin élastique et brillant, assurant une fonction amortissante lors de la marche. Une structure anatomique correcte et une activité fonctionnelle de toutes les structures de l'articulation assurent une activité locomotrice normale sans limitation ni douleur.

En raison de changements dans le corps liés à l'âge ou de l'influence de facteurs indésirables, l'irrigation sanguine et le métabolisme de l'articulation sont perturbés. Le tissu cartilagineux perd de l'eau, devient moins élastique et plus fragile, des fissures apparaissent à sa surface - ce sont les premiers signes de l'arthrose

La progression de la maladie entraîne la formation de défauts du cartilage, de son abrasion et de sa fissuration. Les particules de cartilage pénètrent dans la cavité articulaire et provoquent une inflammation aseptique ou "stérile" qui se produit sans la participation d'agents pathogènes.

En outre, le processus inflammatoire se propage au tissu osseux, provoquant une nécrose aseptique (nécrose) du cotyle et des sections de la tête fémorale. Des excroissances osseuses se forment - des ostéophytes - qui traumatisent les tissus environnants, aggravent le processus inflammatoire et provoquent une douleur intense.

Au stade avancé de la maladie, il y a des signes de périarthrite, lorsque les tissus mous périarticulaires (muscles, ligaments, nerfs, vaisseaux) sont touchés.

La fin de la maladie - la destruction complète de l'articulation, qui conduit à son immobilisation - ankylose de l'articulation de la hanche.

Causes de la maladie

L'arthrose de l'articulation de la hanche peut être primaire et secondaire.

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La cause de l'arthrose est inconnue (non établie). L'arthrose primaire ou idiopathique se développe souvent chez les personnes âgées de 50 à 60 ans. Elle se caractérise par une symétrie des articulations de la hanche et son évolution est défavorable.

La coxarthrose secondaire se développe sur le fond de diverses maladies. Les causes de cette forme d'arthrose sont à bien des égards similaires aux facteurs indésirables des maladies dégénératives d'autres articulations.

Cependant, certaines raisons sont uniquement inhérentes à la coxarthrose (c’est-à-dire qu’elles ne sont pas des «facteurs indésirables»): par exemple, une pathologie dysplasique des articulations de la hanche et la maladie de Perthes (nécrose de la tête fémorale).

Les principales causes d'arthrose de la hanche sont:

• blessures (fractures, entorses, contusions);
• effort physique intense (porter des poids, sports professionnels);
• microtraumatisme articulaire pendant longtemps;
• courbure rachidienne (scoliose, cyphose pathologique);
• pieds plats;
• dysplasie des articulations de la hanche après la naissance, pendant la ménopause;
• infection (inflammation bactérienne ou virale - arthrite);
• pathologie endocrinienne (goutte, diabète);
• Obésité à 3-4 degrés;
• la polyarthrite rhumatoïde;
• Maladie de Perthes;
• défauts du cartilage avec la formation de corps intra-articulaires libres (chondromatose articulaire).

La coxarthrose secondaire se développe généralement à un jeune âge, affecte une articulation de la hanche, évolue lentement et de manière favorable et permet un accès rapide à un médecin.

Symptômes caractéristiques

Les symptômes de l'arthrose de la hanche dépendent du stade de la maladie, de la gravité de l'évolution et des caractéristiques individuelles de l'organisme. Les signes de toute arthrose ont une évolution lente et progressive avec une augmentation progressive de la douleur, une restriction de l'activité motrice du membre affecté et une détérioration de la qualité de la vie.

Selon les signes cliniques et radiologiques distinguent 3 degrés de pathologie.

1 degré de coxarthrose

Les étapes des changements articulaires dans l'arthrose sur l'exemple d'une lésion du genou. Cliquez sur la photo pour l'agrandir.

Le degré initial se déroule sans symptômes significatifs; il est donc généralement perçu de manière frivole par les patients, qui reportent la visite au médecin. La garantie de guérison repose sur un diagnostic et un traitement opportuns au premier stade de la maladie. Sinon, il est extrêmement difficile de restaurer complètement la structure de l'articulation, le traitement prend beaucoup de temps et ne donne souvent pas d'effet positif.

• La cooxarthrose du premier degré se manifeste par des douleurs récurrentes dans la hanche, qui surviennent après un effort physique intense. Les douleurs sont ternes et douloureuses, disparaissent rapidement après un bref repos.
• Parfois, le malaise à l'aine peut être le seul signe de maladie.
• L'amplitude des mouvements n'est pas limitée.
• Sur la radiographie, ne révélez aucun changement pathologique et ne détectez pas un léger rétrécissement de l'interligne articulaire.

Traiter efficacement les maladies de degré 1 en utilisant des méthodes conservatrices.

2 degrés

• La progression de la maladie entraîne une augmentation de la douleur; maintenant ils se produisent avec peu d'effort. Habituellement, un malaise dans l'articulation apparaît à la fin de la journée de travail. Pour l'éliminer, il est nécessaire de boire des analgésiques. Avec un défaut important dans les structures de la douleur articulaire dérange au repos, aggravée la nuit.
• Lorsque vous marchez longtemps, il y a une démarche molle ou "de canard" - une personne se balance d'un côté à l'autre. Ceci est dû à la limitation de l'amplitude de mouvement due à la destruction du cartilage et à l'inflammation des tissus périarticulaires.
• Il est difficile pour le patient de mettre des chaussures ou des chaussettes, de plier la jambe au niveau de l'articulation de la hanche, de la prendre sur le côté.
• Il existe des douleurs "initiales": inconfort lors des premières étapes après un long séjour à l'état stationnaire. Lorsque vous vous déplacez, l'inconfort disparaît, puis revient après une charge intense sur la jambe douloureuse.
• La jambe est raccourcie, les muscles de la cuisse et les fesses du côté de la pathologie sont réduits en volume. En effet, le patient épargne la jambe lors des mouvements, les muscles ne se contractent pas et rétrécissent progressivement (atrophie).
• Sur la radiographie, les médecins détectent un rétrécissement significatif de l'interligne articulaire, une nécrose des os iliaques et de la tête fémorale, ainsi que la croissance d'ostéophytes.
• Lors de la résonance magnétique ou de la tomodensitométrie, de l'amincissement du cartilage, de ses fragments dans la cavité articulaire, on observe des modifications inflammatoires dans les tissus mous périarticulaires.

Pour le traitement de la maladie à ce stade, médicaments prescrits qui ralentissent la progression de la maladie et la destruction ultérieure du cartilage.

3 degrés

Radiographie de coxarthrose de grade 3 (à droite): destruction très grave du cartilage, très gros ostéophytes

Arthrose de l'articulation de la hanche, grade 3 - stade final, qui perturbe l'activité motrice de la jambe et provoque une incapacité.

• Le syndrome douloureux est permanent et ne dépend pas de l'activité physique. En conséquence, l’état général est perturbé, le sommeil s’aggrave, de l’irritabilité et une dépression apparaissent.
• Le membre inférieur est généralement raccourci, mais dans 10% des cas, la jambe peut être allongée - ceci est dû aux particularités de la destruction de l'articulation.
• L'ankylose de l'articulation se développe, dans laquelle aucun mouvement n'est possible.
• Le patient en marchant est très boiteux, il peut utiliser une canne.
• La radiographie et la tomographie révèlent l'absence de la couche osseuse cartilagineuse, la destruction de la tête fémorale et du cotyle, la formation de gros ostéophytes.

Traiter 3 degrés d'arthrose ne peut être que chirurgicalement.

Tactique médicale

Les principes - comment traiter la coxarthrose - dépendent de la gravité de la maladie. Avec le premier degré, il est possible de restaurer complètement la structure du cartilage avec des méthodes conservatrices, avec le second pour arrêter la progression de la maladie, et le troisième degré nécessite un traitement radical à l'aide d'une opération.

Méthodes de traitement conservateur de la coxarthrose à 1 et 2 degrés

Des médicaments

(si la table n'est pas complètement visible - faites-la défiler vers la droite)

Comment traiter l'articulation de la hanche

Mécanisme de développement et causes

Le développement de l'arthrose se produit progressivement. Premièrement, le patient présente une augmentation de la viscosité du fluide articulaire et une violation de la lubrification naturelle de l'articulation. Selon la réaction en chaîne, cet état provoque l'assèchement du tissu cartilagineux, la formation de petites fissures et une rugosité particulière.

Dans cette condition, le cartilage devient plus mince. La distance entre les os diminue également, ce qui augmente leur charge et provoque une déformation.

Mécanisme de développement et causes

Blessures et maladies diverses - facteurs conduisant à des douleurs articulaires. La douleur avec eux est concentrée dans l'articulation, irradiant le long de la hanche jusqu'au tibia.

Les principales causes de douleur à la hanche sont les suivantes:

• toute inflammation infectieuse ainsi que l'arthrite;
• l'arthrose ou certains changements dégénératifs;
• diverses luxations;
• fractures multiples;
• nécrose aseptique de la tête fémorale;
• dépôt de sel;
• bursite;
• la tuberculose;
• une inflammation non infectieuse dans diverses maladies auto-immunes de tout le tissu conjonctif.

Symptômes 1 2 3 degrés d'arthrose de la hanche

Les principaux symptômes de l'arthrose des articulations de la hanche sont les suivants:

• Le plus important et le plus constant est la douleur intense et constante à l'aine, à la cuisse, au genou, irradiant parfois à la jambe, à l'aine.
• Rigidité, mobilité limitée de l'articulation
• Restriction d'enlèvement de la jambe affectée sur le côté
• Dans les cas graves, boiterie, troubles de la marche, raccourcissement des jambes, atrophie des muscles de la hanche

1 degré d'arthrose de la hanche:

À ce stade de la maladie, une personne ne ressent de douleur que pendant et après un effort physique, suite à une course ou une marche prolongée, alors que l'articulation elle-même fait très mal, très rarement la douleur va à la hanche ou au genou.

De plus, la démarche de la personne est normale, on n’observe pas de boiterie, les muscles de la cuisse ne sont pas atrophiés. Au cours du diagnostic, on observe des croissances osseuses sur les images, situées autour des bords interne et externe de l'acétabulum, et il n'y a pas d'autres troubles pathologiques dans le cou et la tête du fémur.

2 degrés d'arthrose:

En cas d'arthrose du deuxième degré de l'articulation de la hanche, les symptômes deviennent importants et les douleurs deviennent de plus en plus permanentes et intenses. Au repos, elles donnent à l'aine, à la cuisse et au patient en boitant pendant l'exercice.

Il y a aussi une limitation d'abduction de la hanche, le volume de mouvement de la hanche diminue. Sur les images, le rétrécissement de l’espace devient la moitié de la norme, des excroissances osseuses sont observées à la fois sur le bord extérieur et sur le bord interne, la tête de l’os de la hanche commence à se développer, se déforme et se déplace vers le haut, ses bords deviennent inégaux.

3 degrés d'arthrose de la hanche:

À ce stade de la maladie, la douleur est douloureuse et constante, jour et nuit, il devient difficile pour le patient de bouger de façon autonome; par conséquent, la canne ou les béquilles sont utilisées, le volume de mouvement de l'articulation est sévèrement limité, les muscles de la jambe, de la cuisse et des fesses sont atrophiés.

La jambe se raccourcit et la personne est obligée d'incliner le corps tout en marchant vers la jambe malade. Le déplacement du centre de gravité augmente la charge sur le joint endommagé.

Les rayons X permettent de détecter plusieurs excroissances osseuses, la tête fémorale se dilate et l'espace articulaire se rétrécit considérablement.

Les symptômes

Pour que l'articulation de la hanche puisse supporter de très lourdes charges, non seulement la tête arrondie du fémur pénètre dans la cavité articulaire, mais également le col fémoral - une connexion étroite de la tête avec le corps de l'os.

Le tissu cartilagineux de l'articulation fonctionne comme une éponge: il absorbe le liquide et le libère au moment du chargement pour un meilleur glissement. L'articulation est renforcée par les ligaments les plus puissants du corps humain, qui jouent le rôle d'amortisseur.

L'apport en oxygène et en nutriments est assuré par plusieurs artères et veines. Selon la région de la hanche touchée par la maladie, des méthodes et des moyens très différents seront nécessaires pour le traitement.

Les chirurgiens ne sont pas les seuls à participer au traitement de l'articulation de la hanche. Selon la maladie, vous aurez peut-être également besoin de l'aide d'un traumatologue, d'un orthopédiste, d'un rhumatologue, d'un physiothérapeute, d'un immunologiste ou d'un neurologue.

Quelles maladies de l'articulation de la hanche peuvent être traitées avec des remèdes populaires?

Au début, l'arthrose ne se fait pas sentir - on ne peut sentir les jambes fatiguées qu'à la fin de la journée de travail. Plus tard, ces symptômes apparaissent:

• douleur à la hanche, qui augmente avec le mouvement et diminue pendant le repos;
• il y a un resserrement et une friction de l'articulation de la hanche lors de la marche;
• la mobilité des articulations diminue, ce qui empêche le patient de plier la jambe à la cuisse;
• la démarche de la personne malade change (une boiterie peut apparaître);
• la douleur peut parfois aller jusqu'au genou ou au bas du dos;
• à mesure que la maladie progresse, les muscles de la cuisse et des fesses s'atrophient.

En fonction du degré de fuite, l'arthrose peut être accompagnée des caractéristiques suivantes:

Traitement de l'arthrose

Pour éviter une intervention chirurgicale, il est très important d'établir le bon diagnostic en temps voulu, afin de différencier l'arthrose des autres maladies du système musculo-squelettique - arthrite réactionnelle, bursite vertébrale, etc.

Avec 1 et 2 degrés d'arthrose, le traitement doit être effectué de manière médicamenteuse complexe et conservatrice, en utilisant une thérapie manuelle, un massage thérapeutique, une gymnastique thérapeutique, mais uniquement sous la supervision d'un orthopédiste qualifié.

• Première semaine - paracétomol simple.
• S'il n'y a pas d'effet, alors l'AINS (de préférence une petite dose de diclofénac ou de kétorol) sous le couvert d'inhibiteurs de la pompe à protons (mais pas d'oméprazole, car il améliore la destruction de l'os lors d'une utilisation à long terme).
• Plus à n'importe quel stade des chondroprotecteurs.

La combinaison de toutes les mesures thérapeutiques devrait résoudre plusieurs problèmes à la fois:

Réduire la douleur

Pour ce faire, il existe aujourd'hui un vaste choix de différents AINS, des anti-inflammatoires non stéroïdiens qui, s'ils soulagent la douleur mais n'affectent pas le développement de la maladie, ne peuvent arrêter le processus de destruction du tissu cartilagineux.

Ils ont un certain nombre d'effets secondaires graves, dont l'utilisation à long terme est également inacceptable en raison du fait que ces agents affectent la synthèse des protéoglycanes, contribuant à la déshydratation du tissu cartilagineux, qui ne fait qu'aggraver la situation.

Bien sûr, il est inacceptable de supporter la douleur, mais il est nécessaire d’utiliser les analgésiques avec prudence, sous la surveillance d’un médecin, uniquement pendant les périodes de maladie aiguë.

En nvs à: o Diklak.

(Voir la liste complète, les effets secondaires et les contre-indications de tous les AINS dans notre article sur les injections contre le mal de dos).

Le traitement avec des remèdes populaires ne remplace pas l'arthrose par l'articulation de la hanche, mais ne fait que compléter les procédures prescrites par le médecin. Vous ferez une grave erreur si vous vous limitez aux compresses et aux teintures en refusant de suivre les recommandations du médecin.

Le résultat dans quelques années, et parfois dans quelques mois, sera une opération - l'articulation usée devra être remplacée par une prothèse. La Trohanterite est une maladie relativement inoffensive par rapport à l'arthrose et son traitement est acceptable pour se concentrer sur les remèdes populaires.

Cependant, l'intensité de la douleur dans la trochanterite est souvent plus élevée que dans l'arthrose et il est difficile de les supprimer avec des remèdes traditionnels. Des médicaments seront donc toujours nécessaires dans ce cas, ne serait-ce que pour soulager la douleur.

Les remèdes populaires qui ont les meilleures critiques dans le traitement de la trochanterite

Dans le traitement de la trochantérite, les remèdes populaires sont utilisés pour réduire l'inflammation de l'articulation touchée et restaurer l'élasticité des tendons. Les meilleures critiques parmi les nombreuses recettes de remèdes populaires pour le traitement de la trochanterite de l'articulation de la hanche ont des onguents anti-inflammatoires selon des recettes populaires, ainsi que certaines teintures.

Pommade à la glycérine au miel

• le miel est préférable de prendre un liquide, floral
• glycérine
• l'iode
• alcool 96%

Préparation et utilisation:

Le traitement de l'arthrose de la hanche est tout à fait possible à la maison, en particulier aux premiers stades de la maladie. Bien entendu, vous devez suivre tous les conseils des guérisseurs traditionnels, ainsi que respecter les principes de la saine alimentation.

Avec une approche systématique, chaque personne pourra aider son corps à guérir.

Massage classique

Souvent, ceux qui ont trouvé une arthrose se voient prescrire un massage classique. Cette méthode thérapeutique vise à réduire la raideur et à soulager les tensions musculaires. Le massage améliore également la circulation sanguine locale et l’état de perfusion tissulaire.

Naturellement, si vous avez une arthrose développée dans la zone de l'articulation de la hanche, vous devez alors masser les hanches (et particulièrement l'endroit où se situe l'articulation). La durée de la procédure de chaque côté est d'au moins 20 minutes.

Avec un massage, vous devez utiliser n'importe quelle crème ou huile, mais la meilleure chose à faire est de faire de l'huile de massage vous-même. Pour ce faire, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

• Huile d'olive - 50 ml;
• Huile de lavande - 5 gouttes;
• Huile de sauge - 5 gouttes

Mélangez toutes les huiles et lubrifiez la peau lors d'un massage.

Comment faire un massage classique? Vous pouvez lire à ce sujet sur n'importe quel site thématique. Cependant, peu importe les mouvements de massage que vous utilisez, l'essentiel est de travailler tous les muscles et d'améliorer la circulation sanguine.

Si vous avez une arthrose de la hanche, un massage doit être effectué tous les jours jusqu'à la disparition des symptômes désagréables.

Compresses chaudes froides

Le traitement avec des compresses froides et chaudes procure un soulagement significatif aux personnes souffrant d'arthrose. Il est préférable de combiner alternativement ces deux méthodes. Réchauffer et refroidir les muscles réduit la douleur, détend les tissus, améliore la mobilité des articulations et provoque un effet anti-inflammatoire.

Jus de légumes

Il faut noter immédiatement que les symptômes et le traitement à domicile de l'arthrose dépendent du stade de négligence et de la cause de la maladie. Ainsi, avant de commencer à combattre cette pathologie, il est vivement conseillé à la personne de consulter un médecin et de procéder à toutes les recherches nécessaires.

Il est formellement interdit de s'auto-traiter (sans le contrôle du spécialiste), car un traitement mal choisi au lieu des améliorations attendues peut facilement aggraver l'état du patient.

S'il vous plaît ne pas auto-médication.

Le traitement traditionnel de l'arthrose vise à rétablir la quantité et la consistance normales du liquide articulaire, à normaliser la circulation sanguine, à éliminer la douleur et à améliorer la mobilité des articulations. La restauration du cartilage joue également un rôle important en thérapie.

Souviens toi. Le traitement de l'arthrose peut être effectué à la maison seulement si la maladie est à 1 ou 2 degrés bien sûr.

Dans un tel état, la pathologie sera préférable de succomber à la thérapie populaire, à la thérapie par l'exercice et au massage. Si l'arthrose a atteint le troisième degré de développement, elle ne peut pas être traitée à la maison.

Aider à faire face à la maladie alors qu’un traitement avec des médicaments puissants et une intervention chirurgicale.

Les méthodes suivantes peuvent être utilisées comme traitement à domicile:

• aliments diététiques;
• traitement avec des onguents faits maison;
• des compresses;
• thérapie à base de plantes;
• Thérapie d'exercice;
• massage

Pommades et compresses maison

L'utilisation de pommades maison est la base de la thérapie populaire. Avec l'aide de ces produits maison, vous pouvez améliorer la circulation sanguine dans l'articulation, soulager les spasmes musculaires et éliminer l'inflammation.

Les onguents les plus efficaces pour l'arthrose sont:

1. Mélangez 200 ml d'alcool, d'huile d'olive et de térébenthine. Ajoutez 3 g de camphre. Mélanger jusqu'à l'obtention d'une consistance uniforme et appliquer le produit sur la zone articulaire malade. Partez la nuit.
2. Mélangez le jus de citron avec la crème sure (fait maison). Appliquer sur le joint et laisser reposer une heure pour que le mélange soit bien absorbé.
3. Prenez le millepertuis et les cônes de houblon. Mélangez-les avec de la vaseline. Appliquer une pommade sur l'articulation quotidiennement pendant trois semaines.
4. Combinez l'alcool, le miel et la glycérine en une pâte. Frotter la pommade dans le joint. La durée du traitement est de deux semaines.
5. Mélangez une cuillerée de moutarde en poudre et deux cuillères à soupe de sel. Verser la paraffine fondue. Bien mélanger, insister sur le traitement de la journée et appliquer sur l'articulation touchée.
6. Râpez la racine de raifort sur une râpe et combinez-la avec de la vaseline. Appliquer sur l'articulation touchée comme une pommade.

Suivez attentivement les recettes de fabrication.

Pour des douleurs sévères dans l'articulation, vous pouvez appliquer des compresses de guérison. Les meilleures recettes d'entre eux sont:

1. Appliquez du miel sur une feuille de chou fraîche. Fixer à l'articulation. Fixez avec un mouchoir et couvrez-vous avec un tapis chaud. Laisse une compresse pour la nuit.
2. Mélangez une solution de 200 g de sel de mer avec une cuillère de moutarde en poudre. Trempez la gaze dans la composition et appliquez-la sur le point sensible pendant trois heures.
3. Prenez des radis râpés et combinez-les avec du miel et du vin rouge pour obtenir une masse épaisse. Appliquer pour compresser.

Force de l'herbe

La phytothérapie orale aidera à arrêter rapidement le processus inflammatoire dans le corps et à soulager la douleur. Avant d'utiliser de telles recettes, il est important de consulter votre médecin au préalable, car certaines d'entre elles peuvent avoir des contre-indications importantes telles que la grossesse, des maladies gastro-intestinales, des problèmes rénaux, etc.

L'avantage des herbes est l'absence de produits chimiques, uniquement des ingrédients naturels.

Les recettes suivantes fonctionnent le mieux avec l'arthrose:

1. Mélanger la poudre sèche de racine de bardane avec du miel en quantités égales. Prenez une cuillerée deux fois par jour.
2. Prenez une demi-cuillère de poudre d’écorce de saule. Lavez-le avec de l'eau.
3. Verser 2 c. l tourne 200 ml d'eau chaude. Insister pendant cinq minutes, filtrer et prendre une cuillerée à soupe trois fois par jour.
4. Moudre dans un hachoir à viande deux citrons, un céleri-rave et trois ail. Mettez le mélange dans un bocal et versez de l'eau bouillante dessus. Prenez une cuillerée une fois par jour.

De plus, comme traitement supplémentaire à la maison, vous pouvez utiliser les recettes suivantes:

1. Prendre 1 kg d'articulation avant de bœuf. Couvrir d'eau et laisser bouillir pendant quatre heures. Ajouter des herbes pour la saveur et verser dans des petits récipients pour le refroidissement. Aspic préparé consommé quotidiennement pour 250 ml.
2. Mélanger la menthe et l'eucalyptus en quantités égales. Ajouter le jus d'aloès et appliquer sur l'articulation douloureuse.
3. Chauffer le miel et le frotter dans le joint pendant dix minutes.
4. Mélanger le saindoux fondu avec de l'ortie. Utilisez l'outil pour les compresses de nuit.
5. Faire infuser 4 cuillères à soupe de chélidoine dans 0, 5 huile d’olive pendant une semaine. Utilisez pour frotter le joint ou des compresses.

Nutrition diététique pour l'arthrose TBS

En raison du fait que l'arthrose provoque très souvent un excès de poids et une altération du métabolisme, un régime alimentaire dans cet état est obligatoire. Avec l'aide d'un régime bien choisi, une personne sera capable de ramener son poids à la normale, de saturer les articulations de substances bénéfiques et de normaliser le métabolisme général du corps.

Beaucoup de gens ne peuvent pas se permettre de changer de régime, c'est vraiment difficile, mais une telle maladie ne peut être arrêtée sans mesures radicales des changements de mode de vie.

Immédiatement, il convient de noter que le rapport des produits alcalins et acides dans un tel menu ne doit pas dépasser 2: 1. Les produits de composition alcaline comprennent les produits laitiers, les bouillons d’os, les fruits et le chou.

Il existe les principes de nutrition suivants pour les personnes ayant reçu un diagnostic "d'arthrose":

Comment traiter l'arthrose? Ce que devrait être le traitement de l'arthrose dépend entièrement de la sévérité des modifications de l'articulation. Dans les premier et deuxième stades du développement de la maladie, l'arthrose peut être traitée par des méthodes conservatrices.

Dans le même temps, les experts prescrivent des médicaments anti-inflammatoires, des chondroprotecteurs, des comprimés pouvant améliorer de manière significative la circulation sanguine dans l'articulation de la hanche et prévenir le dépôt de sel, ainsi que divers exercices de physiothérapie et thérapeutiques.

Prendre des médicaments en cas de douleur à la hanche est nécessaire pour:

• rétablissement du flux sanguin normal dans l'os de la cuisse;
• résorption rapide de tous les points morts existants;
• l'élimination de l'atrophie musculaire;
• prévenir les dépôts de sel;
• en maintenant une amplitude de mouvement normale.

Afin de réaliser tout ce qui précède, il est nécessaire de prendre des médicaments anti-inflammatoires, des injections intra-articulaires, des vitamines, des injections, des médicaments résorbables et d'autres médicaments qui seront prescrits par un spécialiste.

Traitement de l'articulation de la hanche dans l'arthrite tuberculeuse. Si cette maladie survient chez un enfant, les méthodes de traitement conservateur sont le plus souvent utilisées.

Ils comprennent notamment la limitation de la mobilité de l’articulation de la hanche en raison de l’imposition d’un pansement spécial en plâtre, à partir de la poitrine jusqu’au pied du bébé.

Les spécialistes prescrivent une combinaison de médicaments antituberculeux.

Le traitement chirurgical n’est pratiqué que si un abcès se forme dans les tissus mous du patient.

Pommade médicinale

Il convient de noter que le traitement de l'articulation de la hanche à la maison vise à éliminer la douleur associée au processus inflammatoire.

Pommade médicinale

Pour vous débarrasser de la boiterie apparue, qui est causée par la douleur, le traitement suivant de l'articulation de la hanche à la maison vous aidera. Prenez le jaune d'un œuf, une cuillère de térébenthine, une cuillerée de vinaigre de cidre. Ces ingrédients doivent être soigneusement fouettés et doucement frotter le point sensible.

Exercice et régime équilibré

Si vous avez trouvé une arthrose de la hanche, passez en revue votre menu de toute urgence. Un certain régime alimentaire aidera à réduire les symptômes désagréables, à soulager l’inflammation, à soulager la douleur et à stimuler la production de tissus constituant le cartilage articulaire. Voici une liste des produits les plus importants:

Traitement de l'arthrose de la hanche à la maison

L'arthrose de la hanche est une pathologie chronique caractérisée par de graves processus dégénératifs. En raison de la progression de l'arthrose, le cartilage est progressivement détruit, les ostéophytes se développent, ce qui entraîne une déformation de l'articulation et augmente le risque d'invalidité.

L'arthrose de la hanche a plusieurs synonymes: les plus connus sont la coxarthrose, l'ostéoarthrose. Dans plus de 78% des cas, cette maladie est diagnostiquée chez des patients de plus de soixante ans.

Faits et statistiques sur l'arthrose:

1. Après quarante ans, 20% des personnes atteintes d'arthrose deviennent malades, mais à l'âge de soixante-dix ans, le pourcentage de patients atteints de cette pathologie augmente de 80%.
2. Au cours des deux dernières décennies, les statistiques sur le début de la progression de l'arthrose sont considérablement "devenues plus jeunes" Cela est justifié par une forte augmentation de l'obésité chez les jeunes, un mode de vie insuffisamment actif et des blessures qui n'ont pas été guéries à temps.
3. Aujourd'hui, environ 16% des habitants de la planète souffrent d'arthrose dystrophique. ce nombre augmente tout le temps.
4. L'arthroplastie est la méthode la plus efficace pour traiter l'arthrose du TBS dans sa forme avancée. Chez 84% des patients après une arthroplastie, l'état était satisfaisant. 15% des patients avaient des complications, 1% avaient une issue fatale due à des complications au cours de la chirurgie.
5. Si la maladie n'est pas traitée à temps, le risque d'invalidité est de 65%.
6. L'arthrose progressive chez les patients âgés de plus de cinquante ans provoque des fractures de la hanche dans plus de 70% des cas.

L’état du SCT pour une personne est très important car il détermine la vitesse de déplacement, l’équilibre et le bien-être général. Cette articulation est la plus grande de tout le système musculo-squelettique. Il attache l'os pelvien et fémoral entre eux, et pendant la marche, il prend la plus grande charge.

Mécanisme de développement et causes

Important à savoir! Les médecins sont sous le choc: «Il existe un remède efficace et abordable pour l’ARTHROSE.» Pour en savoir plus.

Le développement de l'arthrose se produit progressivement. Premièrement, il y a une augmentation de la viscosité du fluide articulaire, une violation de la viscosité de la lubrification naturelle des articulations. Selon la réaction en chaîne, cet état provoque le séchage du tissu cartilagineux, la formation de petites fissures et une rugosité sur celui-ci.

Le cartilage devient plus mince. La distance entre les os diminue, ce qui augmente leur charge et provoque des déformations.

1. A déjà souffert de blessures graves à l'articulation.
2. Anomalies congénitales de la structure de l'articulation (dysplasie).
3. Conditions nécrotiques de la tête fémorale.
4. Apport sanguin anormal au TBS en raison d'un dysfonctionnement du flux artériel.
5. Troubles hormonaux.
6. Troubles d'échange dans le corps.
7. Foyers infectieux aigus.
8. Inflammation prolongée de l'articulation de la hanche ou d'organes rapprochés.
9. Mode de vie actif (sédentaire) insuffisant, ce qui entraîne une stagnation des articulations de la hanche.
10. Pied plat, courbure de la colonne vertébrale.
11. Susceptibilité génétique individuelle à l'arthrose.

L'excès de poids influe sur la progression de l'arthrose: les articulations sont soumises à une activité physique importante, ce qui accélère le processus d'usure du cartilage et contribue au développement du processus dégénératif.

Les symptômes

Symptômes caractéristiques de l'arthrose:

Le symptôme principal est la douleur, mais la ruse de la maladie est que la douleur commence quand il est trop tard pour guérir de façon conservatrice.

Traitement sans médicaments et médecins

Le traitement de l'arthrose à domicile dépend du stade de négligence et de la cause de la maladie. Avant de commencer le traitement, vous devez consulter un médecin et effectuer toutes les recherches nécessaires. L’automédication est formellement interdite: un traitement inadéquat peut aggraver l’état du patient.

Le traitement traditionnel de l’arthrose vise à rétablir la quantité et la consistance normales du liquide articulaire, à normaliser la circulation sanguine, à éliminer la douleur, à améliorer la mobilité des articulations et à restaurer le cartilage.

Il est possible de traiter l'arthrose à la maison uniquement avec 1 ou 2 degrés de traitement, en utilisant la thérapie traditionnelle, la thérapie physique et le massage. Si l'arthrose est passée au troisième stade, elle ne sera pas guérie à la maison. Pour faire face à la maladie, seul un traitement avec des médicaments puissants et une intervention chirurgicale seront nécessaires.

Méthodes de traitement à domicile:

Pommades et compresses maison

L'utilisation de pommades maison - la base de la thérapie populaire. Les remèdes maison améliorent la circulation sanguine dans l'articulation, soulagent les spasmes musculaires, éliminent l'inflammation.

La pommade la plus efficace:

1. Mélangez 200 ml d'alcool, d'huile d'olive et de térébenthine. Ajoutez 3 g de camphre. Remuer jusqu'à l'obtention d'une consistance uniforme, appliquer l'outil sur la zone de l'articulation malade. Partez la nuit.
2. Mélangez le jus de citron avec la crème sure (fait maison). Appliquer sur le joint, laisser pendant une heure, pour que le mélange soit bien absorbé.
3. Prenez le millepertuis et les cônes de houblon. Mélangez-les avec de la vaseline. Appliquer une pommade sur l'articulation quotidiennement pendant trois semaines.
4. Combinez l'alcool, le miel et la glycérine en une pâte. Frotter la pommade dans le joint. La durée du traitement est de deux semaines.
5. Mélangez une cuillerée de moutarde en poudre et deux cuillères à soupe de sel. Verser la paraffine fondue. Bien mélanger, insister sur le traitement pour un jour, appliquer sur l'articulation douloureuse.
6. Râpez la racine de raifort sur une râpe, combinez-la avec de la vaseline. Appliquer sur l'articulation touchée comme une pommade.

Pour des douleurs sévères dans l'articulation, vous pouvez appliquer des compresses de guérison. Meilleures recettes:

1. Appliquez du miel sur une feuille de chou fraîche. Fixer à l'articulation. Fixez avec un mouchoir et couvrez-vous avec un tapis chaud. Laisse une compresse pour la nuit.
2. Mélangez une solution de 200 g de sel de mer avec une cuillère de moutarde en poudre. Trempez la gaze dans la composition et appliquez-la sur le point sensible pendant trois heures.
3. Prenez des radis râpés et combinez-les avec du miel et du vin rouge pour obtenir une masse épaisse. Appliquer pour compresser.

Force de l'herbe

Le traitement oral à base de plantes aidera à arrêter rapidement le processus inflammatoire dans le corps et à soulager la douleur. Avant d'utiliser de telles recettes, il est important de consulter votre médecin à l'avance, car certaines d'entre elles peuvent avoir des contre-indications importantes (grossesse, maladies gastro-intestinales, problèmes rénaux).

Même le "running" ARTROZ peut être guéri à la maison! N'oubliez pas de l'étaler une fois par jour.

Les recettes suivantes fonctionnent le mieux avec l'arthrose:

1. Mélanger la poudre sèche de racine de bardane avec du miel en quantités égales. Prenez une cuillerée deux fois par jour.
2. Prenez une demi-cuillère de poudre d’écorce de saule. Lavez-le avec de l'eau.
3. Verser 2 c. l tourne 200 ml d'eau chaude. Insister pendant cinq minutes, filtrer, prendre une cuillerée à soupe trois fois par jour.
4. Moudre dans un hachoir à viande deux citrons, une racine de céleri, trois gousses d'ail. Mettez le mélange dans un bocal et versez de l'eau bouillante dessus. Prenez une cuillerée une fois par jour.

En guise de traitement supplémentaire, vous pouvez utiliser les recettes suivantes:

1. Prendre 1 kg d'articulation avant de bœuf. Versez de l'eau, faites bouillir pendant quatre heures. Ajoutez des herbes pour la saveur, versez dans des petits récipients pour le refroidissement. Aspic préparé consommé quotidiennement pour 250 ml.
2. Mélanger la menthe et l'eucalyptus en quantités égales. Ajouter le jus d'aloès, appliquer sur le joint douloureux.
3. Chauffer le miel, frotter dans le joint pendant dix minutes.
4. Mélanger le saindoux fondu avec de l'ortie. Utilisez l'outil pour les compresses de nuit.
5. Faire infuser 4 cuillères à soupe de chélidoine dans 0, 5 huile d’olive pendant une semaine. Utilisez pour frotter le joint ou des compresses.

Nutrition diététique pour l'arthrose TBS

Étant donné que l'arthrose provoque souvent un excès de poids et des troubles métaboliques, un régime alimentaire est indispensable. Une alimentation équilibrée aidera à ramener le poids à la normale, à saturer les articulations de nutriments et à normaliser le métabolisme général du corps.

Le rapport des produits alcalins et acides dans ce menu ne doit pas dépasser le rapport de 2: 1. Les produits de composition alcaline comprennent les produits laitiers, les bouillons d'os, les fruits et le chou.

Principes de l'alimentation pour l'arthrose:

1. Élimine complètement du régime les alcools, les produits sucrés et fumés, les viandes grasses et le poisson.
2. En quantités limitées, il vaut la peine de manger des légumineuses, des épices et des sauces chaudes et de boire du café.
3. Sans restrictions, vous pouvez manger des carottes, des betteraves, des grenades, des pommes, du chou - sources de vitamine C et de fer.
4. Tous les produits à base de lait acidulé sont utiles pour saturer les articulations de calcium: fromage cottage, kéfir, ryazhenka et yogourt.
5. Le menu devrait régulièrement inclure des produits à base de farine complète, de céréales, de purée de pommes de terre et de légumes verts.
6. Les boissons sont autorisées décoctions de fruits et fruits secs, thé vert, lait, jus de fruits faits maison.

Principes de la thérapie physique

Le traitement de l'arthrose implique la pratique d'une thérapie par l'exercice, en tant que méthode simple permettant de réduire la douleur. Les méthodes de Dr. Bubnovsky et Evdokimenko donnent de bons résultats. Objectifs de la thérapie physique:

• normalisation de la circulation sanguine;
• prévention du développement de complications dangereuses;
• ralentissement général de la progression de la maladie;
• renforcer les muscles des membres affectés;
• améliorer les fonctions motrices de l'articulation;
• réduction de la douleur.

Recommandations pour la mise en œuvre de la gymnastique thérapeutique:

1. La charge sur les deux articulations de la hanche doit être uniforme.
2. L'exercice devrait être fait régulièrement. Des séances d'entraînement courtes plusieurs fois par jour sont souhaitables afin de maintenir la stabilité des articulations.
3. Évitez les surtensions articulaires excessives et les mouvements brusques pouvant causer de la douleur.
4. Les exercices avec des poids sont très efficaces. Pour ce faire, utilisez un élastique spécial, attaché à la cheville.
5. Vous pouvez pratiquer la gymnastique uniquement pendant les périodes de rémission de la maladie.
6. Avant l'exercice, pré-réchauffez ou massez l'articulation.
7. Lorsque la douleur survient après la thérapie par l'exercice, il est recommandé de prendre un bain chaud pour éliminer les spasmes musculaires.
8. Un ensemble d'exercices est sélectionné par le médecin pour chaque patient individuellement, en fonction du degré de négligence de la maladie, de ses causes et de ses symptômes.

La natation est l’exercice le plus efficace et le plus bénéfique pour l’arthrose. Vous pouvez y faire face à n'importe quel degré de négligence de la maladie.

Exercices pour arthrose TBS:

1. Allongez-vous sur le ventre, redressez les jambes. Effectuez la montée lente des jambes à tour de rôle en les soulevant à 20 degrés du sol. Exercice à effectuer, en sollicitant au maximum les muscles de la cuisse et des fesses.
2. Se pencher les mains et une jambe pliée à angle droit sur le sol. L'autre jambe à soulever. Pour une approche, vous devez effectuer 5 à 10 levées de jambe.
3. Allongez-vous sur le côté, soulevez une jambe à plat. Tenez-le pendant une minute, répétez la même chose avec l'autre jambe.
4. Asseyez-vous, redressez vos jambes. Ne les pliez pas au niveau des genoux, ne les atteignez pas avec vos mains.
5. Devenez lisse, posez vos mains sur une chaise ou un mur. Sur la cheville, mettez un contrepoids. Effectuer des mouvements de tension avec le pied, en utilisant les muscles de la cuisse.
6. Debout, effectuez une rotation circulaire du pied.

Lorsque l'arthrite est contre-indiquée, une telle activité physique:

1. En cours d'exécution Il peut causer de graves dommages à la vision et, par conséquent, une telle charge est strictement interdite pour les patients présentant une arthrose.
2. Saut d'obstacles
3. Squats.
4. Longues marches.
5. Flexion active de l'articulation de la hanche.

Le traitement à domicile avec une thérapie par l'exercice est contre-indiqué dans les cas suivants:

• exacerbation de l'hypertension;
• période de menstruation chez les femmes;
• température corporelle élevée;
• hernie, y compris inguinale;
• maladies du myocarde avancées;
• diverses maladies des organes internes sous forme aiguë;
• exacerbation de l'arthrose;
• la période après la chirurgie récente.

Massothérapie

Le massage est recommandé comme complément à la thérapie par l'exercice. Avec le déroulement du massage complet, même à la maison, vous pouvez considérablement améliorer la circulation sanguine dans l’articulation, normaliser sa mobilité, réduire la douleur. Les médecins conseillent d'effectuer un massage pour les spasmes musculaires.

Pour faciliter le massage, appliquez des huiles curatives spéciales sur la peau.

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Si tu ne fais rien

Sans traitement pour l'arthrose de la hanche, les complications suivantes peuvent se développer:

1. Invalidité - découle de la perte totale de la capacité d'une personne à se déplacer normalement.
2. Divers troubles neurologiques dus à des malaises et à des douleurs fréquentes. Cette névrose, dépression, troubles du sommeil, irritabilité.
3. Déformation du joint, limitation complète de ses fonctions motrices.
4. Douleur articulaire sévère.
5. La progression de la maladie qui menace les foyers infectieux dans les articulations, la circulation sanguine altérée, la nécrose.

Pendant le traitement, les patients peuvent ralentir la progression de la pathologie et mener une vie pratiquement normale. L'essentiel est de ne pas retarder l'approche du médecin lorsque le premier malaise dans l'articulation apparaît.

Comment prévenir l'arthrose

• abandonner les mauvaises habitudes;
• contrôler votre poids, prévenir l'obésité;
• manger équilibré;
• traiter en temps opportun les pathologies articulaires pouvant déclencher une arthrose;
• pratiquer régulièrement des sports préventifs;
• éviter de trop solliciter les articulations;
• traiter en temps opportun les troubles circulatoires, les perturbations des taux hormonaux et du métabolisme.

Comment oublier les douleurs articulaires et l'arthrose?

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