Comment traiter l'articulation de la hanche

L'auteur de l'article: Alexandra Burguta, obstétricienne-gynécologue, formation médicale supérieure diplômée en médecine générale.

L'arthrose de l'articulation de la hanche est une maladie progressive caractérisée par la destruction du cartilage et du tissu osseux de l'articulation de la hanche (TBS abrégé). Un autre nom pour la maladie est la coxarthrose.

La maladie se développe après 40 ans, les femmes sont plus souvent malades. Selon les statistiques chez les patients âgés, l'arthrose du TBS est retrouvée dans 70% des cas en raison du vieillissement naturel du corps. Les jeunes personnes valides développent de l'arthrite en raison de l'impact sur l'articulation de facteurs défavorables: effort physique intense, traumatisme, obésité.

Le stade initial de la maladie se manifeste par une douleur récurrente dans l'articulation de la hanche, ne suscite pas beaucoup d'inquiétude et n'incite donc pas souvent à consulter un médecin. Cependant, sans traitement, la pathologie continue de progresser et peut même conduire à une invalidité. Pour éviter la perte de capacité de travail et pour conserver le mode de vie habituel - le traitement de l'arthrose de la hanche est nécessaire et il doit être instauré dès les premiers signes de la maladie.

Plus loin dans cet article, nous allons décrire en détail l’essence de la maladie, ses causes, ses symptômes et les principes de traitement. Ces informations aideront à suspecter une arthrose au début et à consulter un médecin à temps. Pour traiter la pathologie devrait être un rhumatologue après un examen approfondi - auto-traitement conduit à la progression de l'arthrose et au développement de complications.

Le mécanisme du développement de la coxarthrose

L'articulation de la hanche est la plus grande articulation du corps humain. Il supporte une charge énorme pendant le mouvement et a un joint étroit, ce qui le rend vulnérable aux facteurs défavorables.

L'articulation de la hanche est formée par la tête de la cuisse et le cotyle des os du pelvis; à l'extérieur, elle est renforcée par un sac articulaire et un appareil musculo-ligamentaire.

La structure de l'articulation de la hanche

À l'intérieur du sac articulaire est doublé d'une membrane synoviale. Il synthétise le liquide synovial - un lubrifiant biologique qui nourrit l'articulation et assure des mouvements doux dans l'articulation. Les surfaces intra-articulaires des os sont recouvertes de cartilage hyalin élastique et brillant, assurant une fonction amortissante lors de la marche. Une structure anatomique correcte et une activité fonctionnelle de toutes les structures de l'articulation assurent une activité locomotrice normale sans limitation ni douleur.

En raison de changements dans le corps liés à l'âge ou de l'influence de facteurs indésirables, l'irrigation sanguine et le métabolisme de l'articulation sont perturbés. Le tissu cartilagineux perd de l'eau, devient moins élastique et plus fragile, des fissures apparaissent à sa surface - ce sont les premiers signes de l'arthrose

La progression de la maladie entraîne la formation de défauts du cartilage, de son abrasion et de sa fissuration. Les particules de cartilage pénètrent dans la cavité articulaire et provoquent une inflammation aseptique ou "stérile" qui se produit sans la participation d'agents pathogènes.

En outre, le processus inflammatoire se propage au tissu osseux, provoquant une nécrose aseptique (nécrose) du cotyle et des sections de la tête fémorale. Des excroissances osseuses se forment - des ostéophytes - qui traumatisent les tissus environnants, aggravent le processus inflammatoire et provoquent une douleur intense.

Au stade avancé de la maladie, il y a des signes de périarthrite, lorsque les tissus mous périarticulaires (muscles, ligaments, nerfs, vaisseaux) sont touchés.

La fin de la maladie - la destruction complète de l'articulation, qui conduit à son immobilisation - ankylose de l'articulation de la hanche.

Causes de la maladie

L'arthrose de l'articulation de la hanche peut être primaire et secondaire.

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La cause de l'arthrose est inconnue (non établie). L'arthrose primaire ou idiopathique se développe souvent chez les personnes âgées de 50 à 60 ans. Elle se caractérise par une symétrie des articulations de la hanche et son évolution est défavorable.

La coxarthrose secondaire se développe sur le fond de diverses maladies. Les causes de cette forme d'arthrose sont à bien des égards similaires aux facteurs indésirables des maladies dégénératives d'autres articulations.

Cependant, certaines raisons sont uniquement inhérentes à la coxarthrose (c’est-à-dire qu’elles ne sont pas des «facteurs indésirables»): par exemple, une pathologie dysplasique des articulations de la hanche et la maladie de Perthes (nécrose de la tête fémorale).

Les principales causes d'arthrose de la hanche sont:

  • blessures (fractures, entorses, contusions);
  • effort physique intense (porter des poids, sports professionnels);
  • microtraumatisme articulaire pendant longtemps;
  • courbure rachidienne (scoliose, cyphose pathologique);
  • pieds plats;
  • dysplasie des articulations de la hanche après la naissance, pendant la ménopause;
  • infection (inflammation bactérienne ou virale - arthrite);
  • pathologie endocrinienne (goutte, diabète);
  • Obésité à 3-4 degrés;
  • la polyarthrite rhumatoïde;
  • Maladie de Perthes;
  • défauts du cartilage avec la formation de corps intra-articulaires libres (chondromatose articulaire).

La coxarthrose secondaire se développe généralement à un jeune âge, affecte une articulation de la hanche, évolue lentement et de manière favorable et permet un accès rapide à un médecin.

Symptômes caractéristiques

Les symptômes de l'arthrose de la hanche dépendent du stade de la maladie, de la gravité de l'évolution et des caractéristiques individuelles de l'organisme. Les signes de toute arthrose ont une évolution lente et progressive avec une augmentation progressive de la douleur, une restriction de l'activité motrice du membre affecté et une détérioration de la qualité de la vie.

Selon les signes cliniques et radiologiques distinguent 3 degrés de pathologie.

1 degré de coxarthrose

Les étapes des changements articulaires dans l'arthrose sur l'exemple d'une lésion du genou. Cliquez sur la photo pour l'agrandir.

Le degré initial se déroule sans symptômes significatifs; il est donc généralement perçu de manière frivole par les patients, qui reportent la visite au médecin. La garantie de guérison repose sur un diagnostic et un traitement opportuns au premier stade de la maladie. Sinon, il est extrêmement difficile de restaurer complètement la structure de l'articulation, le traitement prend beaucoup de temps et ne donne souvent pas d'effet positif.

  • La cooxarthrose du premier degré se manifeste par des douleurs récurrentes dans la hanche, qui surviennent après un effort physique intense. Les douleurs sont ternes et douloureuses, disparaissent rapidement après un bref repos.
  • Parfois, le malaise à l'aine peut être le seul signe de maladie.
  • L'amplitude des mouvements n'est pas limitée.
  • Sur la radiographie, ne révélez aucun changement pathologique et ne détectez pas un léger rétrécissement de l'interligne articulaire.

Traiter efficacement les maladies de degré 1 en utilisant des méthodes conservatrices.

2 degrés

  • La progression de la maladie entraîne une augmentation de la douleur; maintenant ils se produisent avec peu d'effort. Habituellement, un malaise dans l'articulation apparaît à la fin de la journée de travail. Pour l'éliminer, il est nécessaire de boire des analgésiques. Avec un défaut important dans les structures de la douleur articulaire dérange au repos, aggravée la nuit.
  • Lorsque vous marchez longtemps, il y a une démarche molle ou "de canard" - une personne se balance d'un côté à l'autre. Ceci est dû à la limitation de l'amplitude de mouvement due à la destruction du cartilage et à l'inflammation des tissus périarticulaires.
  • Il est difficile pour le patient de mettre des chaussures ou des chaussettes, de plier la jambe au niveau de l'articulation de la hanche, de la prendre sur le côté.
  • Il existe des douleurs "initiales": inconfort lors des premières étapes après un long séjour à l'état stationnaire. Lorsque vous vous déplacez, l'inconfort disparaît, puis revient après une charge intense sur la jambe douloureuse.
  • La jambe est raccourcie, les muscles de la cuisse et les fesses du côté de la pathologie sont réduits en volume. En effet, le patient épargne la jambe lors des mouvements, les muscles ne se contractent pas et rétrécissent progressivement (atrophie).
  • Sur la radiographie, les médecins détectent un rétrécissement significatif de l'interligne articulaire, une nécrose des os iliaques et de la tête fémorale, ainsi que la croissance d'ostéophytes.
  • Lors de la résonance magnétique ou de la tomodensitométrie, de l'amincissement du cartilage, de ses fragments dans la cavité articulaire, on observe des modifications inflammatoires dans les tissus mous périarticulaires.

Pour le traitement de la maladie à ce stade, médicaments prescrits qui ralentissent la progression de la maladie et la destruction ultérieure du cartilage.

3 degrés

Radiographie de coxarthrose de grade 3 (à droite): destruction très grave du cartilage, très gros ostéophytes

Arthrose de l'articulation de la hanche, grade 3 - stade final, qui perturbe l'activité motrice de la jambe et provoque une incapacité.

  • Le syndrome douloureux est permanent et ne dépend pas de l'activité physique. En conséquence, l’état général est perturbé, le sommeil s’aggrave, de l’irritabilité et une dépression apparaissent.
  • Le membre inférieur est généralement raccourci, mais dans 10% des cas, la jambe peut être allongée - ceci est dû aux particularités de la destruction de l'articulation.
  • L'ankylose de l'articulation se développe, dans laquelle aucun mouvement n'est possible.
  • Le patient en marchant est très boiteux, il peut utiliser une canne.
  • La radiographie et la tomographie révèlent l'absence de la couche osseuse cartilagineuse, la destruction de la tête fémorale et du cotyle, la formation de gros ostéophytes.

Traiter 3 degrés d'arthrose ne peut être que chirurgicalement.

Tactique médicale

Les principes - comment traiter la coxarthrose - dépendent de la gravité de la maladie. Avec le premier degré, il est possible de restaurer complètement la structure du cartilage avec des méthodes conservatrices, avec le second pour arrêter la progression de la maladie, et le troisième degré nécessite un traitement radical à l'aide d'une opération.

Méthodes de traitement conservateur de la coxarthrose à 1 et 2 degrés

Des médicaments

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Ostéoarthrite de la hanche - symptômes et traitement complexe

L'arthrose de l'articulation de la hanche (coxarthrose) est une maladie chronique, progressivement évolutive. En l'absence de traitement correct et opportun, elle peut entraîner une perte totale de mouvement. La fin -oz suggère que le processus dégénératif prévaut sur le processus inflammatoire.

Les symptômes de cette maladie varient selon les stades. Au tout début, il s’agit d’un malaise à peine perceptible lorsqu’on se promène ou s’entraîne. Peut-être la manifestation sous la forme d'une douleur faible à la cuisse, qui au repos passe. Dans ce cas, la douleur peut être ressentie non seulement à la cuisse, mais également à l'aine ou au genou.

En règle générale, la coxarthrose est un processus qui dure plusieurs années et se caractérise par une modification progressive du cartilage, suivie d'une déformation des os et d'une perte de fonctionnalité articulaire. Cela touche principalement les gens après 40 ans, mais il y a aussi de très jeunes patients.

Les causes

Pourquoi l'arthrose de la hanche se produit-elle et de quoi s'agit-il? Les causes de la coxarthrose peuvent être différentes, mais l’image de la maladie est toujours la même. Tout commence par un changement du cartilage articulaire, qui devient plus mince et perd sa capacité à absorber la charge. Le faisceau de cartilage du corps est compensé par la formation de croissances osseuses sur le bord des surfaces articulaires, ce qui entraîne une déformation des articulations et des os à des degrés divers.

Les principales causes de cette maladie articulaire:

  1. Blessures. Une telle cause peut ne pas être une lésion majeure, et dans de nombreux cas, les microtraumatismes chroniques affectent le développement de la maladie, contribuant à la formation de fissures et à l'amincissement du cartilage. Ils affectent également la déchirure de la capsule articulaire, entraînant l’accumulation de nombreuses lésions. Les microtraumatismes souvent répétés sont le précurseur de l'apparition d'une telle maladie.
  2. Stress excessif, conduisant à des microtraumatismes systématiques, ainsi qu'à des lésions articulaires. Le plus souvent, cela se produit chez des personnes engagées dans des travaux physiques pénibles ou des athlètes professionnels. Dans ce cas, un traitement sans changer de mode de vie ni limiter l'exercice est également inefficace et souvent accompagné de rechutes.
  3. Prédisposition héréditaire. Cela peut inclure des anomalies dans le développement de la tête fémorale elle-même, le sous-développement des éléments de l'articulation, etc. Dans ce cas, ce que l'on appelle l'arthrose dysplasique de l'articulation de la hanche apparaît.
  4. Les maladies. Par exemple, en l'absence de traitement approprié, l'arthrite peut évoluer avec le temps en arthrose. Cela est dû au fait que pendant l'arthrite, les propriétés du tissu cartilagineux changent, la circulation sanguine est perturbée. Cela conduit progressivement au développement d'un processus dégénératif.
  5. Poids corporel excessif. Un poids corporel excessif, même en marchant, exerce sur les articulations une charge qui dépasse leurs limites physiologiques de force.

Selon la cause de la maladie et sa pathogenèse, on distingue 2 types principaux d'arthrose de l'articulation de la hanche.

  1. Coxarthrose primaire. Dans ce cas, la maladie se développe très lentement et commence par une violation de l'apport sanguin aux tissus. Les raisons du développement de ce type d'arthrose sont enracinées dans un trouble métabolique, plus fréquent chez les personnes de plus de 50 ans. L'arthrose primaire de l'articulation de la hanche est le plus souvent diagnostiqué.
  2. Coxarthrose secondaire. Dans ce cas, la maladie se développe dans le contexte de lésions inflammatoires systémiques de nombreuses articulations du corps. L'inflammation peut être infectieuse ou auto-immune.

Au stade initial de la coxarthrose, seule la douleur ou l’inconfort mineurs au niveau de l’articulation inquiète. Souvent, de tels signes sont ignorés, entraînant une progression de la maladie.

Symptômes de l'arthrose de la hanche

La cooxarthrose de l'articulation de la hanche, dont les symptômes ne peuvent être ignorés, peut avoir des conséquences graves. Il existe plusieurs signes majeurs de la maladie, qui dépendent du stade de la maladie:

  1. La douleur dans la région de l'articulation est le symptôme le plus prononcé par lequel on peut assumer n'importe quelle maladie du SCT. L'intensité et la nature des sensations dépendent généralement du stade.
  2. La limitation de la mobilité des membres est également un symptôme de la coxarthrose. Pour le stade précoce, une sensation de "raideur" de l'articulation, qui passe après une certaine charge, est caractéristique.
  3. L'affaiblissement des muscles de la cuisse peut être observé dès le deuxième stade de la maladie, atteignant le troisième stade pour compléter l'atrophie.
  4. Une modification de la longueur des jambes due à une déformation du bassin est caractéristique de l'ostéoarthrose «négligée».
  5. Le changement de démarche ou de démarche est un signe très probable de déformation osseuse.
  6. Un resserrement distinct dans l'articulation n'est pas toujours un signe d'arthrose. Généralement pris en compte en présence d'autres symptômes.

Le symptôme principal de la coxarthrose est la douleur, dont la nature, la durée, l'emplacement et l'intensité dépendent du stade de la maladie.

Arthrose de la hanche 1 degré

Cette phase de la maladie se caractérise par des douleurs dans les articulations et les hanches, parfois au genou, qui surviennent après un effort physique et qui disparaissent après le repos. La mobilité articulaire est illimitée et il n'y a aucune perturbation de la démarche.

La coxarthrose du 1 er degré est le stade initial de la maladie. En commençant le traitement, il est encore possible d'arrêter le processus de destruction et de déformation de l'articulation et de préserver pleinement ses fonctions. Mais, malheureusement, beaucoup ne considèrent pas nécessaire de consulter un médecin en raison d'une douleur faible à l'articulation et la maladie progresse entre-temps.

Arthrose de la hanche 2 degrés

Il semble plus vif - l'intensité de la douleur augmente, elle survient non seulement après la charge, mais également au repos, il y a une limitation des fonctions motrices. En particulier, la coxarthrose est caractérisée par une difficulté à effectuer la pronation (rotation de la cuisse vers l'intérieur) et l'abduction, et une contracture se forme.

À l'examen aux rayons X, nous voyons un rétrécissement de l'espace articulaire et l'apparition de croissances osseuses sur les surfaces. L'acétabulum et la tête fémorale sont déformés. Les muscles de la cuisse du côté affecté commencent à s'atrophier et le syndrome douloureux se propage en dessous, capturant à la fois l'articulation du genou et l'aine (il est important de comprendre qu'il n'y aura pas de modifications dystrophiques associées de l'articulation du genou).

Arthrose de la hanche, degré 3

Les symptômes de la maladie sont prononcés et ont un caractère permanent. Le syndrome douloureux dépasse la nuit. En marchant, le patient utilise un support. Les muscles de la jambe et des cuisses s'atrophient progressivement et la jambe malade d'une personne malade devient beaucoup plus courte.

Souvent, au 3e degré, la fissure articulaire disparaît complètement et les articulations se développent ensemble pour former une seule structure osseuse, ce qui constitue un instantané. En conséquence, l'immobilité complète de l'articulation se produit.

Sur les radiographies, on détermine la croissance osseuse importante du toit du cotyle et de la tête fémorale, un rétrécissement marqué de l’articulation. Le col du fémur est considérablement élargi et raccourci.

Diagnostics

Avant de savoir comment traiter l'arthrose de la hanche, vous devez diagnostiquer correctement. En cas de suspicion de coxarthrose, une personne sera soumise à un test sanguin biochimique. En présence de la maladie, les patients présentent une légère augmentation de la RSE, des globulines, des immunoglobulines et des séromcoïdes.

La prochaine étape de la détection de l'arthrose est la photo aux rayons X. Cela révélera:

  • ossification du cartilage
  • croissance osseuse au bord du cartilage,
  • réduire la distance entre les articulations
  • compactage du tissu osseux sous le cartilage.

Malheureusement, la photo radiographique ne permet pas de distinguer la capsule articulaire et le cartilage lui-même. Si vous souhaitez obtenir des informations sur ces tissus mous, le patient sera dirigé vers la tomographie.

Traitement de l'arthrose de la hanche

Avec une arthrose diagnostiquée de la hanche, le traitement dépend directement du stade auquel la maladie est localisée. Le schéma général de traitement implique la réalisation des objectifs suivants:

  • éliminer la douleur et l'inconfort dans la région de l'articulation douloureuse;
  • ajuster la nutrition du cartilage intra-articulaire et entamer le processus de restauration;
  • éliminer la carence en liquide intra-articulaire;
  • activer la microcirculation dans les tissus articulaires;
  • éliminer la charge accrue sur l'articulation de la hanche;
  • renforcer les muscles qui entourent, protègent et soutiennent l'articulation;
  • prévenir la déformation et augmenter la mobilité dans l'articulation de la hanche.

Tout cela ne peut être réalisé qu’avec une approche intégrée, qui devrait inclure non seulement un traitement médicamenteux, mais également un changement de mode de vie afin de supprimer les facteurs de risque de coxarthrose.

  • Au stade 3 de la maladie, le traitement consiste en une intervention chirurgicale au cours de laquelle l'articulation est remplacée par une endoprothèse. Une partie de la prothèse est implantée dans le fémur et une autre dans le pelvien. L'opération est assez compliquée, prend du temps et nécessite une longue période de rééducation.
  • Lorsque I et II degré d'arthrose de la hanche, le traitement est effectué sans chirurgie. Utilisés: AINS, myorelaxants, chondroprotecteurs, vasodilatateurs, stéroïdes hormonaux, médicaments topiques - pommades, lotions, compresses.

Tous ces médicaments sont prescrits exclusivement par le médecin traitant. Certaines d'entre elles sont efficaces sous forme d'injections directement dans la région articulaire touchée. Ces injections ne peuvent être effectuées que par du personnel médical qualifié. Par conséquent, l’automédication est strictement déconseillée.

Méthodes sans drogue

En plus de l'utilisation de médicaments, les médecins recommandent des méthodes non médicamenteuses pour traiter la maladie. Ceux-ci incluent les méthodes suivantes de traitement de cette maladie:

La physiothérapie utilisée pour l'arthrose comprend les types de traitement suivants:

  • thérapie magnétique;
  • UHF et thérapie par ultrasons;
  • aéroion et électrothérapie;
  • inductothermie;
  • thérapie par la lumière;
  • l'utilisation de la technologie laser.

Toutes ces méthodes ne peuvent être utilisées que pour améliorer l'irrigation sanguine des articulations et soulager les spasmes.

Traitement médicamenteux

Le traitement combiné de l'arthrose de la hanche implique la nomination des groupes de médicaments suivants:

  1. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (diclofénac, kétoprofène, indométhocine, brufen, piroxicam, etc., éliminent tous la douleur, soulagent l’inflammation, mais ne réparent pas le tissu cartilagineux).
  2. Chondroprotecteurs. Médicaments pour la nutrition des tissus cartilagineux. Accélérer sa récupération. Important dans la phase 1.2 du traitement de l'arthrose. Avec la maladie de grade 3, le cartilage est déjà détruit, ces médicaments seront inutiles. Il faut prendre de la drogue pendant longtemps, réussir plusieurs cours
  3. Les relaxants musculaires (sirdalud, mydocalm, etc., éliminent les spasmes musculaires au niveau des articulations malades, aident à améliorer l'apport sanguin aux tissus).
  4. Pommades et crèmes. Les onguents curatifs sont des moyens d’améliorer la condition d’un malade, mais ils ne contribuent pas à son rétablissement complet. Pommade chauffante bien adaptée. Ils irritent les récepteurs de la peau et réduisent ainsi la douleur. Les onguents chauffants aident également à rétablir la circulation sanguine dans les tissus et les muscles entourant l'articulation malade.
  5. Injections de stéroïdes dans la cavité articulaire (hydroxyzone, mitelpred, kenalog, etc.), des injections de ces médicaments sont prescrites pour soulager l’exacerbation de la maladie et éliminer les douleurs aiguës).
  6. Les médicaments vasodilatateurs (trental, cynaresin, theonikol, etc., dilatent les vaisseaux à l’intérieur et autour de la cavité articulaire, améliorant ainsi l’apport de nutriments nécessaires à la réparation des tissus).

Il n'est pas nécessaire de s'appuyer fortement sur les remèdes populaires. Mais certains guérisseurs recommandent une teinture de citron, d'ail ou de céleri-rave pour le traitement des articulations et des os.

Massage dans le traitement de la coxarthrose

En cas d'arthrose déformante de l'articulation de la hanche, la massothérapie donne de bons résultats. Le massage de la coxarthrose est une méthode très efficace et utile. Il est souhaitable qu'un bon spécialiste effectue le massage aussi souvent que possible.

Son action vise à améliorer la circulation sanguine, à renforcer les muscles, à soulager les spasmes douloureux, les gonflements et les tensions musculaires, ainsi qu'à augmenter la diastasis entre les éléments articulaires de l'articulation.

En l'absence d'un massothérapeute professionnel, vous pouvez faire le massage vous-même. Le massage en cas d'arthrose peut être effectué manuellement et avec l'aide de divers appareils de massage et même d'un jet d'eau (hydrokinésithérapie).

Gymnastique

Le traitement de l'arthrose de l'articulation de la hanche par l'exercice physique consiste à atteindre deux objectifs: augmenter la mobilité des jambes et prévenir l'atrophie musculaire. Tous les complexes classiques de thérapie par l'exercice pour la coxarthrose ont également un caractère général de renforcement et un effet positif sur tout le corps.

Un complexe d'exercices de gymnastique est prescrit par un spécialiste. La première paire de cours de physiothérapie devrait être sous la supervision d'un médecin. Il montrera comment effectuer chaque mouvement correctement et surveillera la charge correcte sur les articulations de la hanche.

Régime alimentaire

  1. Préfère la bouillie sur l'eau.
  2. Mangez suffisamment de protéines animales: poisson (sauf le salé), volaille, boeuf.
  3. Utilisez au moins 5 portions de légumes par jour (une portion - 100 grammes, peut être utilisée comme accompagnement).
  4. Produits laitiers requis: fromage cottage, yaourt, ryazhenka.
  5. Éliminer l'alcool, le café et le thé noir fort.
  6. Éliminer le bonbon, la farine.
  7. Mange peu, mais souvent.

L'alimentation réduira la charge sur les articulations de la hanche et leur fournira tout le nécessaire pour la réparation des tissus.

Traitement de l'arthrose de la hanche à la maison

L'arthrose de la hanche est une pathologie chronique caractérisée par de graves processus dégénératifs. En raison de la progression de l'arthrose, le cartilage est progressivement détruit, les ostéophytes se développent, ce qui entraîne une déformation de l'articulation et augmente le risque d'invalidité.

L'arthrose de la hanche a plusieurs synonymes: les plus connus sont la coxarthrose, l'ostéoarthrose. Dans plus de 78% des cas, cette maladie est diagnostiquée chez des patients de plus de soixante ans.

Faits et statistiques sur l'arthrose:

  1. Après quarante ans, 20% des personnes atteintes d'arthrose deviennent malades, mais à l'âge de soixante-dix ans, le pourcentage de patients atteints de cette pathologie augmente de 80%.
  2. Au cours des deux dernières décennies, les statistiques sur le début de la progression de l'arthrose sont considérablement "devenues plus jeunes" Cela est justifié par une forte augmentation de l'obésité chez les jeunes, un mode de vie insuffisamment actif et des blessures qui n'ont pas été guéries à temps.
  3. Aujourd'hui, environ 16% des habitants de la planète souffrent d'arthrose dystrophique. ce nombre augmente tout le temps.
  4. L'arthroplastie est la méthode la plus efficace pour traiter l'arthrose du TBS dans sa forme avancée. Chez 84% des patients après une arthroplastie, l'état était satisfaisant. 15% des patients avaient des complications, 1% avaient une issue fatale due à des complications au cours de la chirurgie.
  5. Si la maladie n'est pas traitée à temps, le risque d'invalidité est de 65%.
  6. L'arthrose progressive chez les patients âgés de plus de cinquante ans provoque des fractures de la hanche dans plus de 70% des cas.

L’état du SCT pour une personne est très important car il détermine la vitesse de déplacement, l’équilibre et le bien-être général. Cette articulation est la plus grande de tout le système musculo-squelettique. Il attache l'os pelvien et fémoral entre eux, et pendant la marche, il prend la plus grande charge.

Mécanisme de développement et causes

Important à savoir! Les médecins sont sous le choc: «Il existe un remède efficace et abordable pour l’ARTHROSE.» Pour en savoir plus.

Le développement de l'arthrose se produit progressivement. Premièrement, il y a une augmentation de la viscosité du fluide articulaire, une violation de la viscosité de la lubrification naturelle des articulations. Selon la réaction en chaîne, cet état provoque le séchage du tissu cartilagineux, la formation de petites fissures et une rugosité sur celui-ci.

Le cartilage devient plus mince. La distance entre les os diminue, ce qui augmente leur charge et provoque des déformations.

  1. A déjà souffert de blessures graves à l'articulation.
  2. Anomalies congénitales de la structure de l'articulation (dysplasie).
  3. Conditions nécrotiques de la tête fémorale.
  4. Apport sanguin anormal au TBS en raison d'un dysfonctionnement du flux artériel.
  5. Troubles hormonaux.
  6. Troubles d'échange dans le corps.
  7. Foyers infectieux aigus.
  8. Inflammation prolongée de l'articulation de la hanche ou d'organes rapprochés.
  9. Mode de vie actif (sédentaire) insuffisant, ce qui entraîne une stagnation des articulations de la hanche.
  10. Pied plat, courbure de la colonne vertébrale.
  11. Susceptibilité génétique individuelle à l'arthrose.

L'excès de poids influe sur la progression de l'arthrose: les articulations sont soumises à une activité physique importante, ce qui accélère le processus d'usure du cartilage et contribue au développement du processus dégénératif.

Les symptômes

Symptômes caractéristiques de l'arthrose:

Le symptôme principal est la douleur, mais la ruse de la maladie est que la douleur commence quand il est trop tard pour guérir de façon conservatrice.

Traitement sans médicaments et médecins

Le traitement de l'arthrose à domicile dépend du stade de négligence et de la cause de la maladie. Avant de commencer le traitement, vous devez consulter un médecin et effectuer toutes les recherches nécessaires. L’automédication est formellement interdite: un traitement inadéquat peut aggraver l’état du patient.

Le traitement traditionnel de l’arthrose vise à rétablir la quantité et la consistance normales du liquide articulaire, à normaliser la circulation sanguine, à éliminer la douleur, à améliorer la mobilité des articulations et à restaurer le cartilage.

Il est possible de traiter l'arthrose à la maison uniquement avec 1 ou 2 degrés de traitement, en utilisant la thérapie traditionnelle, la thérapie physique et le massage. Si l'arthrose est passée au troisième stade, elle ne sera pas guérie à la maison. Pour faire face à la maladie, seul un traitement avec des médicaments puissants et une intervention chirurgicale seront nécessaires.

Méthodes de traitement à domicile:

Pommades et compresses maison

L'utilisation de pommades maison - la base de la thérapie populaire. Les remèdes maison améliorent la circulation sanguine dans l'articulation, soulagent les spasmes musculaires, éliminent l'inflammation.

La pommade la plus efficace:

  1. Mélangez 200 ml d'alcool, d'huile d'olive et de térébenthine. Ajoutez 3 g de camphre. Remuer jusqu'à l'obtention d'une consistance uniforme, appliquer l'outil sur la zone de l'articulation malade. Partez la nuit.
  2. Mélangez le jus de citron avec la crème sure (fait maison). Appliquer sur le joint, laisser pendant une heure, pour que le mélange soit bien absorbé.
  3. Prenez le millepertuis et les cônes de houblon. Mélangez-les avec de la vaseline. Appliquer une pommade sur l'articulation quotidiennement pendant trois semaines.
  4. Combinez l'alcool, le miel et la glycérine en une pâte. Frotter la pommade dans le joint. La durée du traitement est de deux semaines.
  5. Mélangez une cuillerée de moutarde en poudre et deux cuillères à soupe de sel. Verser la paraffine fondue. Bien mélanger, insister sur le traitement pour un jour, appliquer sur l'articulation douloureuse.
  6. Râpez la racine de raifort sur une râpe, combinez-la avec de la vaseline. Appliquer sur l'articulation touchée comme une pommade.

Pour des douleurs sévères dans l'articulation, vous pouvez appliquer des compresses de guérison. Meilleures recettes:

  1. Appliquez du miel sur une feuille de chou fraîche. Fixer à l'articulation. Fixez avec un mouchoir et couvrez-vous avec un tapis chaud. Laisse une compresse pour la nuit.
  2. Mélangez une solution de 200 g de sel de mer avec une cuillère de moutarde en poudre. Trempez la gaze dans la composition et appliquez-la sur le point sensible pendant trois heures.
  3. Prenez des radis râpés et combinez-les avec du miel et du vin rouge pour obtenir une masse épaisse. Appliquer pour compresser.

Force de l'herbe

Le traitement oral à base de plantes aidera à arrêter rapidement le processus inflammatoire dans le corps et à soulager la douleur. Avant d'utiliser de telles recettes, il est important de consulter votre médecin à l'avance, car certaines d'entre elles peuvent avoir des contre-indications importantes (grossesse, maladies gastro-intestinales, problèmes rénaux).

Même le "running" ARTROZ peut être guéri à la maison! N'oubliez pas de l'étaler une fois par jour.

Les recettes suivantes fonctionnent le mieux avec l'arthrose:

  1. Mélanger la poudre sèche de racine de bardane avec du miel en quantités égales. Prenez une cuillerée deux fois par jour.
  2. Prenez une demi-cuillère de poudre d’écorce de saule. Lavez-le avec de l'eau.
  3. Verser 2 c. l tourne 200 ml d'eau chaude. Insister pendant cinq minutes, filtrer, prendre une cuillerée à soupe trois fois par jour.
  4. Moudre dans un hachoir à viande deux citrons, une racine de céleri, trois gousses d'ail. Mettez le mélange dans un bocal et versez de l'eau bouillante dessus. Prenez une cuillerée une fois par jour.

En guise de traitement supplémentaire, vous pouvez utiliser les recettes suivantes:

  1. Prendre 1 kg d'articulation avant de bœuf. Versez de l'eau, faites bouillir pendant quatre heures. Ajoutez des herbes pour la saveur, versez dans des petits récipients pour le refroidissement. Aspic préparé consommé quotidiennement pour 250 ml.
  2. Mélanger la menthe et l'eucalyptus en quantités égales. Ajouter le jus d'aloès, appliquer sur le joint douloureux.
  3. Chauffer le miel, frotter dans le joint pendant dix minutes.
  4. Mélanger le saindoux fondu avec de l'ortie. Utilisez l'outil pour les compresses de nuit.
  5. Faire infuser 4 cuillères à soupe de chélidoine dans 0, 5 huile d’olive pendant une semaine. Utilisez pour frotter le joint ou des compresses.

Nutrition diététique pour l'arthrose TBS

Étant donné que l'arthrose provoque souvent un excès de poids et des troubles métaboliques, un régime alimentaire est indispensable. Une alimentation équilibrée aidera à ramener le poids à la normale, à saturer les articulations de nutriments et à normaliser le métabolisme général du corps.

Le rapport des produits alcalins et acides dans ce menu ne doit pas dépasser le rapport de 2: 1. Les produits de composition alcaline comprennent les produits laitiers, les bouillons d'os, les fruits et le chou.

Principes de l'alimentation pour l'arthrose:

  1. Élimine complètement du régime les alcools, les produits sucrés et fumés, les viandes grasses et le poisson.
  2. En quantités limitées, il vaut la peine de manger des légumineuses, des épices et des sauces chaudes et de boire du café.
  3. Sans restrictions, vous pouvez manger des carottes, des betteraves, des grenades, des pommes, du chou - sources de vitamine C et de fer.
  4. Tous les produits à base de lait acidulé sont utiles pour saturer les articulations de calcium: fromage cottage, kéfir, ryazhenka et yogourt.
  5. Le menu devrait régulièrement inclure des produits à base de farine complète, de céréales, de purée de pommes de terre et de légumes verts.
  6. Les boissons sont autorisées décoctions de fruits et fruits secs, thé vert, lait, jus de fruits faits maison.

Principes de la thérapie physique

Le traitement de l'arthrose implique la pratique d'une thérapie par l'exercice, en tant que méthode simple permettant de réduire la douleur. Les méthodes de Dr. Bubnovsky et Evdokimenko donnent de bons résultats. Objectifs de la thérapie physique:

  • normalisation de la circulation sanguine;
  • prévention du développement de complications dangereuses;
  • ralentissement général de la progression de la maladie;
  • renforcer les muscles des membres affectés;
  • améliorer les fonctions motrices de l'articulation;
  • réduction de la douleur.

Recommandations pour la mise en œuvre de la gymnastique thérapeutique:

  1. La charge sur les deux articulations de la hanche doit être uniforme.
  2. L'exercice devrait être fait régulièrement. Des séances d'entraînement courtes plusieurs fois par jour sont souhaitables afin de maintenir la stabilité des articulations.
  3. Évitez les surtensions articulaires excessives et les mouvements brusques pouvant causer de la douleur.
  4. Les exercices avec des poids sont très efficaces. Pour ce faire, utilisez un élastique spécial, attaché à la cheville.
  5. Vous pouvez pratiquer la gymnastique uniquement pendant les périodes de rémission de la maladie.
  6. Avant l'exercice, pré-réchauffez ou massez l'articulation.
  7. Lorsque la douleur survient après la thérapie par l'exercice, il est recommandé de prendre un bain chaud pour éliminer les spasmes musculaires.
  8. Un ensemble d'exercices est sélectionné par le médecin pour chaque patient individuellement, en fonction du degré de négligence de la maladie, de ses causes et de ses symptômes.

La natation est l’exercice le plus efficace et le plus bénéfique pour l’arthrose. Vous pouvez y faire face à n'importe quel degré de négligence de la maladie.

Exercices pour arthrose TBS:

  1. Allongez-vous sur le ventre, redressez les jambes. Effectuez la montée lente des jambes à tour de rôle en les soulevant à 20 degrés du sol. Exercice à effectuer, en sollicitant au maximum les muscles de la cuisse et des fesses.
  2. Se pencher les mains et une jambe pliée à angle droit sur le sol. L'autre jambe à soulever. Pour une approche, vous devez effectuer 5 à 10 levées de jambe.
  3. Allongez-vous sur le côté, soulevez une jambe à plat. Tenez-le pendant une minute, répétez la même chose avec l'autre jambe.
  4. Asseyez-vous, redressez vos jambes. Ne les pliez pas au niveau des genoux, ne les atteignez pas avec vos mains.
  5. Devenez lisse, posez vos mains sur une chaise ou un mur. Sur la cheville, mettez un contrepoids. Effectuer des mouvements de tension avec le pied, en utilisant les muscles de la cuisse.
  6. Debout, effectuez une rotation circulaire du pied.

Lorsque l'arthrite est contre-indiquée, une telle activité physique:

  1. En cours d'exécution Il peut causer de graves dommages à la vision et, par conséquent, une telle charge est strictement interdite pour les patients présentant une arthrose.
  2. Saut d'obstacles
  3. Squats.
  4. Longues marches.
  5. Flexion active de l'articulation de la hanche.

Le traitement à domicile avec une thérapie par l'exercice est contre-indiqué dans les cas suivants:

  • exacerbation de l'hypertension;
  • période de menstruation chez les femmes;
  • température corporelle élevée;
  • hernie, y compris inguinale;
  • maladies du myocarde avancées;
  • diverses maladies des organes internes sous forme aiguë;
  • exacerbation de l'arthrose;
  • la période après la chirurgie récente.

Massothérapie

Le massage est recommandé comme complément à la thérapie par l'exercice. Avec le déroulement du massage complet, même à la maison, vous pouvez considérablement améliorer la circulation sanguine dans l’articulation, normaliser sa mobilité, réduire la douleur. Les médecins conseillent d'effectuer un massage pour les spasmes musculaires.

Pour faciliter le massage, appliquez des huiles curatives spéciales sur la peau.

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Si tu ne fais rien

Sans traitement pour l'arthrose de la hanche, les complications suivantes peuvent se développer:

  1. Invalidité - découle de la perte totale de la capacité d'une personne à se déplacer normalement.
  2. Divers troubles neurologiques dus à des malaises et à des douleurs fréquentes. Cette névrose, dépression, troubles du sommeil, irritabilité.
  3. Déformation du joint, limitation complète de ses fonctions motrices.
  4. Douleur articulaire sévère.
  5. La progression de la maladie qui menace les foyers infectieux dans les articulations, la circulation sanguine altérée, la nécrose.

Pendant le traitement, les patients peuvent ralentir la progression de la pathologie et mener une vie pratiquement normale. L'essentiel est de ne pas retarder l'approche du médecin lorsque le premier malaise dans l'articulation apparaît.

Comment prévenir l'arthrose

  • abandonner les mauvaises habitudes;
  • contrôler votre poids, prévenir l'obésité;
  • manger équilibré;
  • traiter en temps opportun les pathologies articulaires pouvant déclencher une arthrose;
  • pratiquer régulièrement des sports préventifs;
  • éviter de trop solliciter les articulations;
  • traiter en temps opportun les troubles circulatoires, les perturbations des taux hormonaux et du métabolisme.

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