Comment traiter le nerf sciatique à la maison? Considérez les conseils des médecins, les remèdes populaires les plus efficaces, des critiques du traitement du nerf sciatique par les lecteurs du journal "Bulletin de la santé".

Quel est le nerf sciatique?
Le nerf sciatique est le nerf du plexus sacré. Il est formé du plexus des fibres nerveuses s'étendant des segments lombaire et sacral de la moelle épinière. En descendant la jambe, le nerf se ramifie dans deux directions: les nerfs tibial et péronier.
Le nerf sciatique est le plus gros et le plus gros nerf de notre corps.
Le nerf est un faisceau de fibres nerveuses recouvertes d'une membrane appelée endoneurium.
Le nerf sciatique est responsable de la sensibilité, de la force et des réflexes des membres inférieurs.

Où est le nerf sciatique? Le nerf commence dans la région lombaire, traverse les fesses, la face postérieure des cuisses, le tibia, les talons, atteint le bout des doigts. Plus de détails que vous pouvez voir dans l'image.

L'inflammation et le pincement du nerf sciatique sont la cause de la maladie, accompagnés de douleurs dans le bas du dos et les membres inférieurs, ce que la médecine moderne appelle neuropathie (les noms obsolètes sont sciatique et sciatique). La sciatique survient à la suite de lésions (pincement ou inflammation) des racines des nerfs rachidiens de la colonne lombo-sacrée.
La maladie survient chez 10% de la population adulte. Surtout souvent - après l'âge de 40 ans.

Inflammation du nerf sciatique - symptômes.

• Le symptôme principal d'inflammation ou de pincement du nerf sciatique est une douleur lancinante intense.
• Avec la défaite des petites fibres nerveuses, douleur, sensation de brûlure, coup de couteau, sensation de brûlure.
• Lors de la compression des racines de la colonne vertébrale, la douleur est le plus souvent intense.
• Outre la douleur, il existe d'autres symptômes: fourmillements, sensation de brûlure, engourdissement dans la jambe.
• Si la maladie est ancienne, alors le genou commence à travailler avec difficulté, il y a une faiblesse dans le muscle fessier-gastrocnémien, qui conduit à une boiterie, une courbure de la colonne vertébrale.

Le principal symptôme de la sciatique - la douleur dans le nerf sciatique.

• En règle générale, la douleur est localisée d'un côté du corps et du côté opposé, un engourdissement dans la zone correspondante est régulièrement remplacé par des picotements. Cependant, il arrive que les deux jambes fassent mal en même temps.
• L'intensité des symptômes d'inflammation peut être différente. Au début, la douleur est faible, aggravée par l'effort physique, la toux, les éternuements et le rire. Au fur et à mesure que l'inflammation se développe, la gêne augmente. Les douleurs sont constamment présentes et deviennent particulièrement intenses la nuit. Le patient peut se réveiller des attaques. Dans les cas graves, le patient ne peut pas bouger en raison d'une douleur aiguë.
• En cas de sciatique, la mobilité des articulations des genoux ou des pieds peut diminuer.
• Réflexes neurologiques affaiblis ou anormaux.
• Augmentation de la douleur en essayant de lever une jambe droite

Pour le diagnostic devrait consulter un neurologue. Un test sanguin général et biochimique, des radiographies prises dans différentes projections, des images debout et couchées, une imagerie par résonance magnétique aideront à confirmer le diagnostic.

Parfois, il peut être nécessaire de consulter en outre un autre spécialiste: un rhumatologue, un chirurgien vasculaire, un vertébrologue.

Une consultation médicale urgente est requise:

• si la température du corps atteint 38 degrés Celsius,
• un œdème est apparu sur le dos ou la peau est devenue rouge,
• la douleur s'étend progressivement à de nouvelles zones du corps,
• il y a une forte sensation de brûlure dans la région pelvienne, les cuisses, les jambes, gênant la marche,
• il y a une sensation de brûlure pendant la miction, des problèmes de rétention d'urine et de selles.

Elena Malysheva à propos des symptômes de la sciatique:

La cause de l'inflammation du nerf peut être:

1. L'hypothermie
2. Travail physique dur
3. Stress, dépression nerveuse
4. Hernie intervertébrale
5. Surpoids
6. Longue assise dans la mauvaise posture (par exemple, devant l'écran)

Traitement complet de l'inflammation.

Le traitement de la sciatique est complexe, il est choisi différemment pour chaque patient et dépend des symptômes spécifiques et de la gravité de la maladie.
Le traitement comprend:

• Repos au lit pendant la période de douleur aiguë.
• Médicaments: on applique des anti-inflammatoires non stéroïdiens, des relaxants musculaires, des vitamines, des pommades topiques et des gels irritants, qui soulagent la douleur et réduisent le syndrome spastique.
• Physiothérapie: prescrire des compresses chauffantes, réchauffement, électro ou phonophorèse.
• Le massage commence après la diminution du processus aigu, il aide à réduire la douleur, augmente la conductivité du nerf endommagé, améliore la circulation sanguine et empêche la circulation lymphatique par la fonte musculaire.
• Physiothérapie: après avoir déterminé la cause de l'inflammation du nerf sciatique, un programme d'exercices individuel est sélectionné pour le patient, dont certains doivent être effectués dès les premiers jours de la maladie, couchés au lit. À mesure que la reprise de l'activité motrice augmente progressivement. Cours recommandés dans la piscine.
• Le traitement chirurgical est indiqué dans les cas où les méthodes conservatrices ne fonctionnent pas et que le syndrome douloureux prononcé devient chronique, ainsi que dans les cas de troubles sévères des organes pelviens.

Prévention des maladies

Afin de prévenir l'inflammation du nerf sciatique, il est nécessaire de veiller à maintenir les muscles du dos en forme, de faire de la gymnastique raffermissante et de surveiller la posture correcte pendant le travail sédentaire, de prendre des pauses et des échauffements réguliers, d'éviter les blessures, de ne pas lever de poids et d'éviter l'hypothermie.

Traitement du nerf sciatique - l'avis d'un neurologue.

Comment traiter le nerf sciatique - docteur O.V. Antonovskaya.
Si vous présentez des symptômes similaires aux symptômes d'inflammation du nerf sciatique, vous devez consulter votre médecin avant de commencer le traitement afin de clarifier le diagnostic. Des symptômes similaires peuvent être causés par des coliques rénales, qui se produisent lorsque le sable traverse l'uretère, des maladies inflammatoires aiguës du pelvis.
Les maladies du nerf sciatique sont diagnostiquées par IRM et rayons X.
Ce n'est qu'après un diagnostic précis que le traitement peut commencer chez soi.

Traitement de l'inflammation du nerf sciatique - que faire à la maison?

Tout d’abord, le patient doit s’allonger sur un lit plat et s’envelopper à la taille avec un foulard chaud. Appliquez rapidement n'importe quelle chaleur sèche - cela ne fera que profiter.

Traitement médicamenteux du nerf sciatique (sciatique).

Un traitement complet sera nécessaire pour éliminer les symptômes d'inflammation ou de pincement.

• Si le nerf sciatique est douloureux et ne peut pas être toléré, un analgésique est utilisé. La douleur est une personne très épuisante et cela ralentit le processus de récupération.
• Comprimés et injections. Pendant les 3-4 premiers jours, des anti-inflammatoires non stéroïdiens sous forme d'injections sont prescrits pour le traitement de l'inflammation du nerf sciatique: ibuprofan, declofenac, voltaren. Ensuite, ils sont remplacés par des comprimés du même groupe. En cas de problèmes avec le tractus gastro-intestinal, les comprimés peuvent être remplacés par des bougies, pommades, gels et timbres appropriés.
• Dans les cas graves, lorsque le patient est cloué au lit, des hormones sont utilisées dans le traitement de la sciatique sous la surveillance d'un médecin. Ils soulagent très efficacement le gonflement et l'inflammation des racines nerveuses.
• La physiothérapie aidera à soulager la douleur et l’inflammation sciatiques: courants de Bernard, électrophorèse, phonophorèse, thérapie par un détecteur. Quand la sciatique est bénéfique, natation, massage, hirudothérapie.

Le traitement du nerf sciatique avec des remèdes populaires complétera l'effet des médicaments et aidera à traiter rapidement la maladie à la maison. Recettes et critiques guéries, vous trouverez dans cet article.

Traitement de l'inflammation des remèdes populaires du nerf sciatique.

1. Le remède populaire le plus efficace et le plus rapide pour le traitement du nerf sciatique est la chaleur sèche sur la zone touchée.
2. Un autre traitement populaire pour la sciatique est la compresse de radis. Râper le radis noir sur une râpe grossière, mettre sur un tapis imperméable, recouvrir le radis sur le dessus avec 2-3 couches de gaze et le déposer sur le dos du patient pendant 30 à 40 minutes.
3. Salo au poivre est un moyen simple et artisanal de guérir rapidement la sciatique. Faites défiler dans un piment hachoir à viande. Mélanger avec la même quantité de graisse de porc intérieure, bien broyer. Frottez ce mélange dans la peau de la taille 2 fois par jour.
4. La médecine traditionnelle pour le traitement de la sciatique recommande un gâteau à base d'argile. Il est nécessaire de pétrir la pâte de farine de seigle ou d'argile, de faire un gâteau plat et pintinovat à la plaie jusqu'au matin.
5. Traitement de la sciatique avec une solution saline. Si le nerf sciatique est enflammé, frottez le corps 2 fois par semaine avec de l'eau salée: 2 cuillères à soupe de sel de mer pour 1 litre d'eau.

Toutes ces activités aideront au traitement rapide du nerf sciatique. Le taux de récupération dépend de la persévérance du patient. Source: journal "Vestnik of Healthy Living" 2013, №19 p.12-13.

Comment traiter l'inflammation du nerf sciatique avec des herbes.

Herbes pour la sciatique est un remède à la maison simple et abordable.

• Le frottement d'oignon indien est une méthode efficace à domicile pour traiter l'inflammation. Remplissez un pot d'un demi-litre avec des pousses d'oignon indien, versez-y de l'alcool et partez pour une semaine. La teinture est obtenue brûlant, peut brûler la peau. Frottez une fois par jour la nuit.
• Frotter du romarin sauvage. 2 cuillères à soupe d'herbe hachée de romarin sauvage mélangée à 5 cuillères à soupe d'huile de tournesol. Pour laisser mijoter à feu doux pendant 1 heure, insistez 6 heures, égouttez. Frottez les points douloureux une fois par jour, de préférence la nuit.
• Compresses à base de plantes. Des enveloppements de feuilles de bouleau cuites à la vapeur, de pied de pied et d'absinthe aident à éliminer l'inflammation du nerf sciatique. Les herbes sont prises à parts égales et mélangées avec du yogourt 1: 1
• Comment traiter la sciatique avec l'herbe garmala.
  L'herbe de Garmala est très efficace dans le traitement du nerf sciatique, de la paralysie, des maladies de la rate, des intestins, des reins, des rhumatismes et de la neurasthénie.
  1 cuillère à café d'herbes verser 400 ml d'eau bouillante, insister 20 minutes. Boire 2 cuillères à soupe 3 fois par jour une demi-heure avant les repas. La décoction d'herbe harmala ne peut pas être conservée plus d'une journée. Vous devez donc faire chaque jour une nouvelle décoction. Source: journal "Vestnik of Healthy Living" 2013, №14 p.16.

Bardane avec inflammation du nerf sciatique.

Une fille de 20 ans avait un gros rhume. Nerf sciatique stagnant enflammé. La douleur était si pénétrante qu'elle ne pouvait même pas lever le pied d'un cran. La clinique a essayé de traiter la sciatique de différentes manières, mais cela n’avait aucun sens. Une bardane a aidé. Tout d'abord, frottez le bas du dos avec une pommade avec le venin d'abeille, puis mettez la bardane et enveloppez-la toute la nuit. Plusieurs procédures et aidé pour la vie. Retour sur le traitement de la sciatique avec une bardane du journal "Vestnik ZOZH" 2014, №1 p.29.
En cas de sciatique et de radiculite, les feuilles de bardane fraîches sont lavées à l’eau, les feuilles sèches à la vapeur. Appliquer sur la plaie avec une couche de 5-6 feuilles. Par dessus la couverture avec du papier pour les compresses et une écharpe chaude. Méthode populaire de traitement avec la bardane du journal "Vestnik ZOZH" 2001, №11 p. 11

Compresse avec infusion d'herbes de sciatique. 1 cuillère à soupe de feuilles de tremble ou 1 cuillère à soupe de boutons de pin verser 1 verre d'eau chaude, faire bouillir pendant 10 minutes, insister 1 heure. Humidifiez un chiffon dans un bouillon chaud, appliquez du polyéthylène et un foulard chaud sur la zone touchée. Gardez une compresse pendant une demi-heure.
Soulage la douleur avec l'onguent sciatique de la racine de bardane.
1 cuillère à soupe de racine de bardane et 100 grammes de graisse de porc ont été liquéfiés jusqu'à ce qu'ils ramollissent, tout était bien mélangé et frotté sur la zone enflammée. Source: journal “Vestnik ZOZH” 2014, №3 p.33.

Massage à domicile.

Le massage est l'une des méthodes les plus populaires et les plus efficaces de traitement à domicile.

Traitement du nerf sciatique par un massage - conseils du journal Herald Healthy Lifestyle.
La douleur tiraillante avec le pincement et l’inflammation du nerf sciatique n’a pas donné à l’homme la paix, particulièrement accrue la nuit. Le lecteur du journal Vestnik ZOZH a appris à composer avec les remèdes populaires et les massages sciatiques.

Recommandations du journal "Vestnik des modes de vie sains" 2014, №5 p.32.

1. Un homme fait un massage du nerf sciatique avec des pommades brûlantes pendant 25 à 30 minutes chaque jour. La pommade se fabrique elle-même: 2 parties d'huile végétale et 1 partie d'ammoniac.
2. Quand il n’était pas possible de masser, mettez des bidons secs sur le sacrum et sur le dos des cuisses.
3. Les points malades ont été frottés avec du jus d'agave, une plante d'intérieur: la feuille a été coupée, les épines ont été coupées et la peau a été frottée avec une feuille. L'agave, en particulier ses vieilles feuilles, peut brûler la peau, faites donc les procédures avec soin.

Comment supprimer la douleur lors du massage au miel de sciatique.

La femme souffrait d'une neuropathie du nerf sciatique, la douleur était telle qu'elle ne pouvait pas dormir pendant une semaine. Après avoir commencé à masser au miel, la douleur a disparu.
Pour un massage au miel, vous devez prendre 1 c. miel, étalé dans le bas du dos, attendez que le miel soit absorbé. Puis frottez doucement avec la paume de votre main, puis frottez-le en tapotant de plus en plus. Se sentir douloureux, comme si la peau était enlevée. Massé jusqu'à ce que la peau soit couverte de fleurs.
Source: journal «Vestnik ZOZH» 2009, n ° 18, p. 31.

Lorsque le nerf sciatique a été pincé, un massage sous vide a été bénéfique.

L'homme a eu un pincement du nerf sciatique. Il a reçu une ordonnance qui a aidé un ami du patient à guérir le nerf sciatique lors de 9 interventions. L'homme a fait beaucoup plus de procédures, mais il a oublié le pincement pour toujours. Il est nécessaire de trouver des points douloureux sur les fesses, les lubrifier avec de la crème. Couper les pommes de terre en deux et insérer 7 allumettes dans chaque moitié. Sur chaque fesse pour les points douloureux, mettez une moitié des pommes de terre et allumez une allumette sur eux. Couvrir plus de pots d'un demi-litre et maintenir pendant 10 minutes. Sa femme a traité son mari pendant 5 mois, en effectuant la procédure une fois sur trois jours. Revue du journal "Vestnik des modes de vie sains" 2006, № 1, p. 35.

Comment guérir rapidement le massage du nerf sciatique.

La femme avait constamment des problèmes de nerf sciatique, à partir duquel la jambe droite devenait engourdie. Dans un style de vie sain, j'ai lu que la grand-mère de 81 ans résolvait le même problème avec un maillet en caoutchouc: elle se tapotait les points douloureux. La femme n’avait pas un tel marteau et elle a adapté une bouteille en plastique vide pour le massage. Le cou devrait être serré avec un capuchon pour l'élasticité. En se tapotant le long du nerf, l'état s'améliore rapidement. Source: journal “Vestnik ZOZH” 2003, №7, p. 6

Traitement de l'inflammation du nerf sciatique à la maison - conseils guéris.

• Frotter la vodka avec du sel.
  Le traitement du nerf sciatique à la maison est un remède populaire: dans 500 ml de vodka, ajoutez 1 tasse de sel, mélangez. Frottez ce point sensible pendant la nuit avec ce mélange. Cet outil aidera à combattre l’inflammation du nerf sciatique, ainsi que les douleurs aux articulations et à la colonne vertébrale. (Source: journal "Vestnik ZOZH" 2014, №2 p.31).
  Traitement de la sciatique avec du sel. Un exemple de récupération.
  La femme avait un nerf sciatique et était très malade. Elle a été incitée par un remède populaire pour la sciatique - frotté avec du sel, ils ont dit qu'il était nécessaire de le frotter pendant 10 jours. Elle dissout un verre de sel dans deux verres de vodka en remuant le mélange jusqu'à dissolution complète. Avec cette solution, frottez le point douloureux et allez immédiatement au lit. Après cinq jours, la douleur avait disparu et elle cessa de se frotter. Mais au bout de 3 jours, la douleur est revenue. Ensuite, le patient a eu un cycle complet de 10 procédures, comme il se doit. Depuis lors, l'inflammation du nerf n'était plus. (Source: journal "Vestnik ZOZH" 2014, №1, p.29).
• Les compresses salées constituent une méthode populaire simple de traitement du nerf sciatique.
  Dans la médecine traditionnelle pour le traitement de la sciatique saline laine compresse a été utilisé avec succès. La laine vaut mieux être négligée. La laine a été humidifiée dans une solution saline saturée chaude et séchée, puis appliquée sur le point sensible.
  Vous pouvez simplement prendre un morceau de tissu de laine de cette taille pour couvrir le point sensible. Humidifiez ce lambeau dans de l'eau salée (2,5 cuillères à soupe pour 1 litre d'eau), essorez-le, mettez un point sensible et fixez-le avec un bandage. (Source: journal "Vestnik des modes de vie sains" 2013, №21 p.33).

Pincement du nerf sciatique - symptômes et traitement à domicile.

La deuxième cause de douleur lancinante dans le dos est le pincement du nerf sciatique. Examinez les symptômes du pincement et analysez comment le guérir à la maison.
Conseils du neuropathologiste du complexe médical de Moscou à Polyanka, docteur en sciences médicales Toropina GG

Quel est le nerf sciatique pincé, ses symptômes

Pincer (pincer) le nerf sciatique est une pathologie qui se développe suite à une compression du nerf, la gaine nerveuse n'est pas endommagée.
Auparavant, cette maladie était appelée radiculite lombaire ou lumbago.

Symptômes de pincement du nerf sciatique.
Le symptôme principal du pincement du nerf sciatique est une douleur intense au bas du dos et aux jambes.
Quelles lésions nerveuses entraînent la même douleur?

Causes de névralgie (pincement) du nerf sciatique.

Dans 90% des cas, la cause de la névralgie est le pincement des racines nerveuses aux endroits où elles sortent de la moelle épinière.
Les causes de pincement peuvent être différentes:

1. Hernie intervertébrale - si le disque intervertébral se rompait, si une hernie en sortait et que la vertèbre s’enfonçait et pressait le nerf, la douleur retomberait sur une personne aiguë et intolérable. Si la maladie n'est pas traitée, la sensibilité cutanée et la force musculaire des jambes seront bientôt perdues. A un stade encore plus avancé, les muscles des jambes meurent, le pied s'affaisse, des ulcères apparaissent sur la peau des jambes, une incontinence urinaire se produit.
2. Ostéochondrose. Il s’agit de la cause la plus courante de pincement du nerf sciatique. Les racines nerveuses sont comprimées par la croissance des os. Comme elles ne se développent pas rapidement, les douleurs névralgiques s’aggravent progressivement. Ils ne sont pas aussi forts que dans le premier cas.
3. Une injection inappropriée dans la fesse peut provoquer des névralgies. Les injections doivent toujours être effectuées uniquement dans le quart supérieur externe des fesses.

Comment traiter le nerf sciatique pincé à la maison?

Si vous ne vous occupez que de la douleur et n'essayez pas d'éliminer les causes qui perturbent le travail du nerf, le pincement du nerf sciatique deviendra alors un stade avancé, très difficile à soigner.
Tout d'abord, il est nécessaire de rechercher la cause de la névralgie. Pour cela, immédiatement après le premier accès douloureux, consultez un médecin. Le médecin se référera à une radiographie de la colonne vertébrale ou à une imagerie par résonance magnétique. Ces examens peuvent révéler une tumeur, de l'ostéoporose et une hernie discale. Dans le premier cas, un traitement antitumoral est prescrit, dans le second cas, une intervention chirurgicale peut être indiquée.
L'opération n'est prescrite que dans les cas les plus extrêmes, lorsque la hernie provoque une douleur intense, que la force musculaire des jambes est perturbée et que la sensibilité de la peau disparaît. Une telle opération de décompression de la colonne vertébrale est gratuite à travers de petites incisions, les complications qui s’ensuivent sont rares. Le patient après 10-14 jours commence à marcher.

Comment guérir le pincement du nerf sciatique sans chirurgie.

Conseils du journal "Vestnik ZOZH" 2013, n ° 19, p.12-13.
Voici les meilleurs conseils pour traiter le nerf sciatique à la maison:

1. Mouvement et gymnastique. Ceux qui sont engagés dans un travail sédentaire ou dont le corps est stationnaire et tendu pendant longtemps, font un entraînement de 5 à 7 minutes une fois par heure. Marcher avec une démarche détendue, en mouvement, balancer, balancer les mains, les jambes, faire des virages en douceur à gauche - à droite, s'accroupir.
2. Écoute la douleur. Avec le pincement du nerf, des charges importantes sont contre-indiquées. Commencez le travail progressivement, avec l'apparition de la douleur, reposez-vous, détendez-vous. La douleur émergente vous dira quels mouvements ne peuvent pas être effectués et quels poids ne peuvent pas être soulevés.
3. Chaleureusement Le moyen le plus fiable de soulager la douleur lorsqu'un nerf sciatique est pincé est la chaleur, quelle que soit sa forme, de préférence sèche. La chaleur soulage les spasmes musculaires, qui provoquent des douleurs. Pour que la chaleur fonctionne mieux, il est utile de la combiner avec un massage relaxant des muscles et des onguents chauffants. L'effet irritant de la pommade bloque les signaux de douleur du nerf endommagé et réduit la douleur. Ces trois actions (pommade, massage, chaleur) doivent être associées à un puissant massage par frottement des zones sciatiques avec des pommades irritantes et un échauffement ultérieur. Les zones sciatiques sont les surfaces intérieures des cuisses et des cuisses, le haut du pied. Le massage avec pincement devrait durer au moins 30 minutes le matin et le soir. Après le massage du nerf sciatique, fixez-les aux points douloureux avec des sacs de sable chaud, de sel ou de sable.
4. Récupération nerveuse. Il est impossible de guérir la névralgie du nerf sciatique si vous ne faites que supporter la douleur. Il est nécessaire d'utiliser des moyens spéciaux pour traiter le nerf sciatique lui-même.
   Le traitement du nerf sciatique est effectué dans quatre domaines:
   a) Restaurez la microcirculation sanguine dans la "tresse vasculaire" du nerf sciatique. Pour ce faire, utilisez le médicament trental - 1 comprimé 3 fois par jour dans les cours pendant 1 mois.
   b) Soulager le gonflement du nerf pressé. Pour ce faire, utilisez des médicaments diurétiques (furosémide 1 comprimé le matin)
   c) soulager l'inflammation (prednisone sous forme d'injections et de blocages)
   d) Restaurez le système nerveux à l'aide de vitamines B (B1, B6, B12)
5. Si les lésions du nerf sciatique sont une conséquence du diabète grave, des préparations d'acide alpha-lipoïque doivent également être présentes dans le traitement des névralgies.

Traitement de pincement des remèdes populaires.

Comment soigner rapidement et en permanence la congestion à la maison? Vous trouverez ci-dessous des critiques de traitements réussis dans le journal "Bulletin de modes de vie sains".

• Traitement consistant à pincer le nerf sciatique avec du miel, du raifort et des pommes de terre.
  La femme a réussi à guérir le nerf sciatique avec le remède traditionnel suivant: elle a pris une demi-tasse de racine de raifort râpée et de pommes de terre, en ajoutant 1 c. l miel et remué. La gaze a été pliée en 2 couches, la masse ainsi obtenue en une couche de 1 à 1,5 cm.La petite-fille l'a lubrifiée au dos avec de l'huile végétale, a appliqué une compresse sur du polyéthylène et un oreiller épais. Le patient était recouvert d'une couverture chaude et restait allongé environ une heure. La peau était très brûlante, elle semblait se décoller, mais la peau ne faisait que rougir. La femme a effectué plusieurs procédures de ce type, avec un intervalle de 1 à 2 jours. De la douleur et de la sciatique oubliées pour de bon.
  Retour du journal "Vestnik des modes de vie sains" 2001, №10, p. 19.
• Comment guérir le nerf sciatique pour toujours à la maison avec de l'huile de sapin.
  Le soir, une femme a fait une compresse avec de l'huile de sapin, l'a recouverte d'un sac en plastique et s'est appuyée contre un réchaud (vous pouvez utiliser un coussin chauffant ou un sac de sel chauffé). Très brûlée, mais elle a souffert pendant deux heures, après quoi la compresse a décollé. Le lendemain matin, il y avait une petite brûlure provoquée par l'huile de sapin, mais le patient avait oublié pour toujours ce que était la névralgie du nerf sciatique. Ceux qui ont peur d'une brûlure peuvent lubrifier leur peau avec de l'huile végétale sous une compresse.
  Source: journal «Vestnik ZOZH» 2002, n ° 2, page 20.
• Comment soigner rapidement les remèdes populaires?
  La femme a réussi à soigner rapidement le nerf sciatique à la maison en une seule intervention. Elle a utilisé un simple remède populaire: frottez 300 grammes de radis noir et ajoutez une demi-tasse de miel. Dans le bain, elle s'est épuisée et a mis une bouffée de radis et de miel sur le bas du dos et les jambes douloureuses pendant 6 à 7 minutes. Fortement brûlé. Puis elle a lavé la compresse avec de l'eau tiède, a rapidement couru à la maison et s'est allongée sous les couvertures en transpirant. Au matin je me suis réveillé complètement en bonne santé.
  Source: journal «Vestnik ZOZH» n ° 18, 2003, n ° 23, 2007, p.31
• Traitement consistant à pincer le nerf sciatique à la maison avec de l'aloès et du poivre.
  Prenez une feuille d'aloès, écrasez et saupoudrez de piment rouge, mélangez et mettez un point sensible. Couvrir avec du polyéthylène et bien isoler. La procédure à faire la nuit. Le traitement du nerf sciatique - 6-7 procédures.
  Recette populaire du journal "Vestnik des modes de vie sains" 2008, №24 p.21, 2007, №13, p. 37
• Pommes de terre - le remède populaire le plus simple pour pincer le nerf sciatique.
  L'homme a eu un pincement des racines nerveuses. Le médecin a dit que le traitement durerait 3 ans. Il m'a conseillé d'acheter une canne. Ensuite, l'homme a commencé à chercher un traitement traditionnel du nerf sciatique. Il s'arrêta à ce qui suit: une large planche de contreplaqué inclinée à 30-40 degrés contre le fauteuil, aidée de son épouse, le patient s'allongea sur la planche, la tête baissée, sa femme attacha ses chevilles avec des cordes. Il était allongé dans cette position, allongeant la colonne vertébrale pendant 20 à 25 minutes. Après cela, il s’allongea sur le sol et sa femme fit un massage, lui caressa la teinture de germes de pomme de terre. Pour le préparer, vous devez ramasser les germes, laver, hacher, mettre dans un pot pour suspendre et verser la vodka, insistez 20 jours.
  Retour du journal "Vestnik des modes de vie sains" 2008, № 2, p.32.
• Pincement du nerf sciatique - un traitement folklorique rapide avec la feuille de laurier.
  La femme a réussi à guérir le pincement en 4 procédures à l'aide d'un tel remède populaire: versez 17 ml de vodka avec 17 feuilles de laurier, fermez-le et placez-le dans un endroit sombre pendant trois jours. Frotter avec de la teinture avant le coucher - la maladie passera rapidement.
  Source: journal «Vestnik ZOZH» 2002, n ° 13, p. 24

Nerf sciatique pincé - exercice et gymnastique.

Pour soigner rapidement le nerf sciatique à la maison, vous devez faire des exercices.
Recommandations du journal "Vestnik des modes de vie sains" 2013, №19 p.12-13.
Le complexe principal des exercices.

Comment se débarrasser du nerf sciatique pincé par l'exercice.

Quand un nerf sciatique s'est enflammé chez une femme, elle s'est d'abord adressée à un neurologue. Le médecin lui a prescrit des injections de milgamma et de movalis, ainsi que de l'acide nicotinique, des massages et une thérapie magnétique, lui conseillant de nager davantage.
La patiente a nagé tous les jours pendant une heure et demie et a essayé de bouger davantage, malgré la douleur. Pendant son sommeil, elle a essayé de passer en position fœtale.
Après ce traitement, le neurologue a examiné les images et a déclaré que les médicaments ne pourraient pas aider, il est nécessaire de se faire opérer. Mais le patient a refusé. Ensuite, le médecin a déclaré qu’elle devait endurer la douleur, maintenir une colonne vertébrale avec une charge constante et nager à une température de l’eau supérieure à 23 degrés.
Ce que le patient a fait et a pris, a recueilli une série d’exercices qui ont renforcé la circulation sanguine dans la colonne vertébrale, renforcé les muscles du dos et créé un corset musculaire. J'ai commencé avec un simple, augmenté progressivement le nombre de répétitions, augmenté l'amplitude.
Ces exercices aideront à pincer le nerf sciatique:

1. Allongé, après avoir dormi, massez votre tête, regroupez vos doigts en un chignon, frottez vos oreilles
2. Allongé, étirez les bras le long du corps, étirez les orteils des jambes, fabriquez des «ciseaux»
3. Dans la même position pour allumer le "vélo"
4. Allongé, pliez les genoux, les pieds avec les pieds sur le lit et soulevez légèrement le bassin en restant dans cette position pendant 2-3 respirations.
5. En tenant la tête du lit avec vos mains, soulevez vos jambes droites à un angle de 90 degrés, maintenez-les pendant 2-3 respirations.
6. Les jambes pliées au niveau des genoux pour se soulever, plaçant leurs mains sous celles-ci, tirez vos genoux contre votre poitrine, abaissez légèrement et tirez à nouveau. Concentrez-vous sur l'étirement de la colonne vertébrale dans le sacrum. Cet exercice vous assure de ne pas vous pincer le nerf toute la journée.
7. En sortant du lit, faites un massage complet du corps avec un appareil de massage pour les mains.
8. Être essoré plusieurs fois de la table ou du sol pour améliorer la circulation sanguine
9. Asseyez-vous à quelques reprises en tenant les poignées de porte ou un bâton.
10. L’exercice le plus important pour étirer la colonne vertébrale: se tenir debout sur les bras et les jambes étirés, relever le bassin haut, cambrer le dos, baisser la tête. Dans cette position, contournez toute la pièce.
11. Cet exercice renforce les muscles adjacents à la colonne vertébrale, stimule la restauration du cartilage intervertébral.
12. Asseyez-vous sur le sol, reposez-vous sur les mains derrière son dos, pliez ses jambes. Soulevez le bassin en essayant de positionner le corps parallèlement au sol. Ensuite, descendez à la position de départ.
13. Exercice "gardien". Debout au garde-à-vous. Tirez la tête pour inspirer et, après 3 respirations, revenez à et. p.

Après ces exercices contre le pincement du nerf sciatique, il est souhaitable de verser de l’eau froide et de frotter avec une serviette.
Source: journal “Vestnik ZOZH” 2011, №22, p. 8-9.

Comment traiter le nerf sciatique en nageant.
Le nerf sciatique pincé a réussi à guérir la natation. À l'âge de 52 ans, une femme a mal aux jambes; elle ne peut ni marcher ni s'asseoir; dès le moindre mouvement, elle ressent une vive douleur sur tout le corps. Diagnostic: polyneuropathie, pincement, arthrose. Le traitement hospitalier a été inefficace. Pendant des mois d'immobilité, le patient a grossi, s'est affaibli. J'ai décidé de traiter une pincée de natation. Tout l'été est allé au village. Là, elle allait tous les jours avec des béquilles vers l’étang et nageait là-bas. Au bout de deux semaines, je pouvais déjà marcher sans béquilles, mais je me recroquevillais et à la fin de l'été, je me suis redressée et j'ai commencé à marcher humainement. À présent, elle a 57 ans, marche sur ses jambes, sans appui, mais pas loin, et la douleur dans ses jambes réapparaît parfois. (Source: journal "Vestnik des modes de vie sains" 2009, №18, p. 8).

Comment guérir l'inflammation du nerf sciatique à la maison?

À notre époque, l'âge de la technologie informatique et du style de vie sédentaire, les maladies neurologiques sont devenues fréquentes. Un mode de vie sédentaire contribue au développement de la stagnation et à la violation des terminaisons nerveuses. Dans une telle situation, l'inflammation du nerf sciatique se produit le plus souvent, car il s'agit du nerf le plus massif et le plus large du corps. Le nerf sciatique commence dans le plexus sacré et se termine dans la région de la jambe inférieure, se ramifiant en deux parties. Les processus inflammatoires du nerf sciatique (sciatique) sont très douloureux et désagréables, et ont également de lourdes conséquences. La douleur peut commencer dans la région lombaire et se propager le long du nerf en donnant au pied. Il est possible de traiter le nerf sciatique à la maison seulement après avoir consulté un spécialiste, en suivant strictement ses instructions et ses recommandations.

Quel est le nerf sciatique

Le nerf sciatique est le plus grand nerf volontaire du système nerveux périphérique. Le système nerveux périphérique est responsable de l'exécution des signaux du système nerveux central avec tous les muscles d'une personne. Dans le corps se trouvent deux nerfs sciatiques, situés un à un de chaque côté. Le nerf sciatique provient du plexus sacré (coccyx) et passe à travers les orifices des os du pelvis entre les muscles fessiers.

Causes de la sciatique

Toute inflammation du nerf est appelée névrite ou névralgie. Qu'est-ce que la névralgie? C'est un terme collectif, qui est une forte irritation du nerf, par tous les facteurs. Contrairement à la névrite, la névralgie ne provoque pas de troubles moteurs ni de diminution de la sensibilité. La névrite est une maladie inflammatoire qui se manifeste par une douleur le long de la voie nerveuse, une activité motrice altérée, une faiblesse musculaire et une perte de sensation. La sciatique peut être un symptôme d'un état pathologique ou se manifester comme une maladie indépendante.

Les causes d'inflammation du nerf sciatique peuvent être les suivantes:

• hernie intervertébrale dans la région lombaire, capable de pincer les terminaisons nerveuses;
• blessures lombaires et sacrées;
• infections virales qui affectent le système nerveux central;
• des néoplasmes capables de pincer les racines nerveuses et son tronc;
• ostéochondrose et arthrose à différents stades de développement;
• sciatique de la colonne lombo-sacrée;
• surfusion régulière du corps;
• maladies infectieuses;
• syndrome musculaire en forme de poire (pincement);
• exercice excessif, entraînant des spasmes musculaires et une inflammation du nerf sciatique;
• des changements dans la structure des vertèbres lombaires de la moelle épinière;
• blessures à la colonne vertébrale avec leur déplacement;
• spondylose (une maladie associée à l'usure des vertèbres et à des modifications de la structure des vertèbres lombaires de la moelle épinière);
• abcès tissulaires situés près de la colonne vertébrale;

La sciatique se développe souvent pendant la grossesse et l'accouchement, alors que l'utérus et le fœtus augmentent au troisième trimestre de la grossesse. En outre, les tentatives génériques et les spasmes provoqués par ceux-ci dans la divergence des os du bassin peuvent déloger les disques vertébraux, provoquer un nerf sciatique pincé et la formation d'une hernie.

Symptômes de la sciatique

Les symptômes de la maladie ne peuvent pas passer inaperçus, car ils sont toujours accompagnés d'une douleur intense. L'échelle du syndrome douloureux est impressionnante car l'épaisseur de la section transversale du nerf sciatique est approximativement égale à l'épaisseur du pouce. Par conséquent, l'irritation de la fibre nerveuse entraîne une douleur insupportable et durable, en tout point de son passage. La douleur peut s'exprimer sous différents aspects: il peut s'agir de tir, d'épuisement, de tiraillement et couvre également toute la longueur du nerf, y compris sa base. Provoquer une douleur peut être non seulement une activité physique, mais aussi une toux ou un éternuement ordinaire. En plus du syndrome douloureux, on peut ressentir une perte de sensation de la jambe du côté affecté et, du côté sain, de la chair de poule et des picotements, ainsi que de l’urticaire sur la peau.

Traitement du nerf sciatique à la maison

Le traitement de cette maladie à domicile n’est possible qu’après élimination de la principale cause de la maladie, ainsi qu’après la phase aiguë de la maladie. La forme chronique de la sciatique n’est pas toujours susceptible de traitement, auquel cas un traitement symptomatique est prescrit dans le but de soulager le syndrome douloureux afin d’améliorer la qualité de vie du patient. Il est conseillé d'effectuer le traitement de la sciatique dans le complexe de mesures thérapeutiques, qui combinent un traitement de la toxicomanie et des méthodes traditionnelles fiables.

Cependant, avant de commencer le traitement de la sciatique à la maison, vous devriez consulter un médecin pour vous assurer que la personne souffre de cette maladie. Il n'est pas nécessaire de s'auto-traiter, car les douleurs au dos qui se propagent à la jambe peuvent être le symptôme de nombreuses maladies graves.

Si le diagnostic est confirmé, vous pouvez alors procéder au traitement de la maladie à domicile. En règle générale, la maladie se manifeste rapidement et s'accompagne toujours de douleurs intenses. Pour le soulagement de la douleur, les personnes ont recours à un traitement médicamenteux ou à un traitement traditionnel, qui peut également soulager la douleur intense en peu de temps. En cas d'inflammation du nerf sciatique, il est recommandé de frotter la zone touchée avec des pommades et des décoctions spéciales, ainsi que d'appliquer des compresses chauffantes. Il est recommandé de frotter la zone douloureuse avec une teinture à base d'alcool avec diverses plantes médicinales.

Le traitement de la sciatique à domicile s'effectue dans les domaines suivants:

• traitement de la toxicomanie;
• l'utilisation de pommades et de frottements;
• superposer des compresses;
• traitements de l'eau;
• massage
• exercices thérapeutiques.

Il faut savoir que toutes les activités ci-dessus visent à soulager la douleur, mais non la cause de la maladie. Notez également que lorsque la sciatique montre le repos au lit dans une posture confortable et un environnement confortable.

Traitement de la toxicomanie

Il existe des situations qui nécessitent l’utilisation d’analgésiques puissants et d’anti-inflammatoires. Dans ce cas, les médicaments sous forme de comprimés et d’injections sont pris à la maison. En règle générale, les médicaments suivants sont prescrits pour le traitement de la sciatique:

• médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens;
• médicaments hormonaux stéroïdiens;
• analgésiques;
• des relaxants musculaires;
• complexes de vitamines et de minéraux.

Pommades et frottements

Les analgésiques et les pommades et perfusions anti-inflammatoires peuvent être préparés indépendamment ou achetés à la pharmacie. Ils appartiennent à un groupe d'analgésiques locaux qui soulagent les crampes et la douleur en raison de leur effet irritant. Pour frotter la plaie, utilisez souvent des analgésiques moulus en poudre, de l'iode et de l'eau de Cologne. Tous les ingrédients sont pris dans des proportions égales: 6 comprimés de dipyrone, une bouteille d'iode et une bouteille d'eau de Cologne. La composition résultante est frottée sur le point sensible. Puis couvrir avec un foulard chaud ou un tapis.

Les produits de combustion sont souvent utilisés pour le broyage:

Cependant, il est nécessaire d'utiliser les produits chauds avec prudence, car ils peuvent nuire aux personnes présentant une hypersensibilité de la peau. Une réaction allergique et même une brûlure peuvent survenir au site de broyage. Lorsque la plante entre en contact avec la peau, elle est intensément irritée, après quoi la chaleur entre et l'inflammation disparaît.

Des compresses

Les compresses utilisent à la fois des principes actifs biologiques et des herbes médicinales. Les ingrédients sont:

• chérie;
• la cire, en tant qu'agent chauffant;
• teinture d'alcool;
• herbes médicinales;
• plats chauds.

Traitement de l'eau

Les procédures à l'eau sont très utiles pour pincer le nerf sciatique. En complément du traitement principal, les herbes médicinales sont extraites d'une variété d'herbes médicinales: camomille, millepertuis, herbes de sauge et de renouée. Les bains sont utilisés pendant deux semaines avant le coucher. Nager dans la piscine a également un effet relaxant sur le nerf sciatique et crée la charge douce nécessaire sur le tissu musculaire qui entoure le nerf.

Massages

Le massage avec pincement du nerf sciatique est un moyen efficace de relâcher le nerf étranglé, car il vise à stimuler les récepteurs de la zone touchée. Le massage peut être fait à la maison, mais il devrait être effectué par un kinétothérapeute qualifié. Le massage avec pincement du nerf sciatique n’est pratiqué par les traitements que lorsque l’état du patient s’est amélioré et que la période aiguë a diminué, puisqu’il est strictement contre-indiqué pendant la période d’inflammation aiguë. Un bon massage aide à réduire la douleur, à améliorer la circulation sanguine et le drainage lymphatique. Ce massage améliore la conductivité du nerf blessé.

Gymnastique thérapeutique

La thérapie physique ne peut être récitée qu'après l'atténuation de la phase aiguë. Les exercices doivent être effectués avec une extrême prudence pour éviter les mouvements brusques. Les mouvements intenses et les efforts physiques brusques lors de la sciatique sont inacceptables.

Si vous contrôlez la charge, alors l'exercice peut être très efficace dans le traitement de la sciatique.

Il existe une série d'exercices pouvant être inclus dans le traitement général de la sciatique. L'exercice thérapeutique va non seulement soulager l'inflammation du nerf sciatique, mais aussi rendre la souplesse à l'organisme.

1. Allongez-vous sur le dos, serrez les jambes pliées au genou contre la poitrine, comptez jusqu'à trois et revenez à la position de départ.
2. Allongez-vous sur le ventre, levez le dos (comme si vous poussiez), mais sans utiliser vos mains. Vous devez étirer votre tête. Le mouvement devrait être lisse. Répétez l'exercice cinq fois.
3. Asseyez-vous sur la chaise. Faites pivoter le corps à droite et à gauche. Le dos doit être droit, les jambes pliées au niveau des genoux à angle droit et les pieds au sol.
4. Asseyez-vous sur vos genoux et fermez vos mains dans le château. Dans cette position, levez les bras au-dessus de votre tête et abaissez lentement le corps jusqu'à ce que vos mains touchent le sol. Faites l'exercice dix fois.
5. Étalez les jambes à la largeur des épaules, mains posées sur le côté. Faites-vous basculer à gauche et à droite. Le corps devrait être sur le même plan avec les jambes. Répétez l'exercice 10 fois.

Traitement des remèdes populaires du nerf sciatique

Les remèdes populaires sont très efficaces pour traiter la sciatique. Il existe de nombreuses recettes de médecine traditionnelle qui aident à soulager la douleur et l'inflammation du nerf.

Numéro de recette 1

Le jus de radis est un moyen efficace de frotter. Pour ce faire, le jus d'un petit radis est mélangé avec du miel et frotté sur la zone endommagée.

Numéro de recette 2

Faire fondre la cire d'abeille à un état élastique, puis l'appliquer à la région lombaire. La lésion est recouverte de polyéthylène et d'un tissu chauffant. Compresse laissée du jour au lendemain.

Recette numéro 3

Préparer de la teinture à base d’alcool à partir de germes de pomme de terre. Pour ce faire, les germes versent 500 ml de vodka et insistent deux semaines. La teinture obtenue est frottée tous les jours, puis recouverte d'un linge chaud.

Recette numéro 4

La décoction de calendula est efficace lorsqu'elle est administrée par voie orale (par la bouche). Il est préparé comme suit: deux tasses de fleurs de calendula versent 500 ml d’eau bouillante, insistez 2 heures. Filtrer et prendre ½ bouillon avant de manger.

Recette numéro 5

Devayasila racine versé de l'eau bouillante et faire bouillir pendant 25 minutes. Prendre 2 fois par jour pendant une heure avant les repas. L’injection d’élécampane est très efficace dans l’évolution chronique de la maladie.

Numéro de recette 6

Il existe une recette appelée "Course du sel". Il est également efficace dans l'inflammation du nerf sciatique. L’essence du traitement consiste à prendre l’infusion de dogrose avec du persil, puis le bouillon de l’écorce de la pastèque, qui est réduite en poudre. L'outil réduit l'enflure et réduit l'inflammation des racines nerveuses.

Numéro de recette 7

La racine de bardane est versée avec un verre de vin rouge. Laisser mijoter pendant cinq minutes. Prenez deux fois par jour pour une demi-tasse de bouillon.

Numéro de recette 8

Broyer en poudre 1 cuillère à café de fruit de noisetier et 1 cuillère à soupe de ses feuilles. Versez un verre d'eau et laissez bouillir pendant 10 minutes. Prendre quatre fois par jour.

Premiers secours en cas de douleur aiguë

Si le diagnostic est confirmé et que nous parlons précisément de sciatique, plusieurs mesures rapides peuvent être prises pour soulager la douleur aiguë:

1. Immédiatement mettre le patient sur son ventre. Pour sa commodité, placez un petit oreiller sous sa poitrine et sa tête.
2. Il est strictement interdit d'appliquer des compresses et des bouillottes sur la zone touchée, car la chaleur à ce stade de la maladie peut provoquer un gonflement du nerf sciatique.
3. Le patient doit prendre des médicaments qui soulagent rapidement et efficacement la douleur. Ce sont le "Diclofenac" ou "Ibuprofen", qui peuvent être sous forme de comprimé ou sous forme d'injections.
4. Le patient doit respecter le repos et le repos au lit, ainsi que choisir une position confortable qui facilite son état. Vous pouvez mettre un oreiller malade sous la taille.
5. Appelez d'urgence un médecin et continuez à suivre ses rendez-vous.
6. En cas de douleur aiguë, le traitement doit être soulagé et le traitement du nerf sciatique ne peut être instauré que lorsque le syndrome douloureux aura disparu.

Traitement de la sciatique à la maison

Afin de ne pas vous embrouiller dans les conseils et les recommandations reproduits dans le réseau, vous devez d’abord écouter les conseils d’un spécialiste qualifié. Voici le traitement pour l'inflammation du nerf sciatique à la maison:

1. Dans la douleur aiguë, le repos aidera et une posture confortable au lit.
2. Compresses efficaces de réchauffement et de refroidissement. Les compresses froides soulagent bien la douleur, mais elles peuvent trop refroidir le nerf et provoquer une inflammation des organes pelviens (vessie, organes féminins).
3. Réchauffer les zones touchées pendant la période aiguë de la maladie n’est pas souhaitable, mais après l’atténuation du stade aigu, le réchauffement soulage la douleur non seulement temporairement, mais complètement pendant une longue période.
4. Il est possible d’arrêter le syndrome de la douleur à l’aide de pommades pharmaceutiques chaudes, analgésiques et anti-inflammatoires.
5. Effectuer des exercices légers peut soulager la pression nerveuse dans la sciatique, mais des exercices intenses ou mal exercés peuvent au contraire augmenter considérablement la douleur.
6. Les traitements à l'eau sous forme de bains chauds avec addition d'herbes, de sels et d'huiles essentielles ont un effet cicatrisant et anti-inflammatoire.
7. En cas de douleur aiguë, il est recommandé de s’asseoir sur une surface haute et dure.
8. Vous pouvez placer un oreiller non seulement sous la poitrine et dans le bas du dos, mais également sous les genoux. Il est recommandé de s'allonger sur une surface dure et dure.
9. Une douche chaude peut soulager les maux de dos. Il est recommandé de placer le bas du dos sous l’eau chaude et de s’appuyer à gauche, puis à droite.

Prévention des maladies

Après la phase aiguë de la sciatique, vous devez suivre un certain nombre de règles qui aideront à prévenir la récurrence de la maladie:

1. Permis de s'asseoir pas plus de 2 heures d'affilée.
2. Ne portez pas de chaussures à talons hauts;
3. Prenez des complexes de vitamines et de minéraux, en particulier des vitamines du groupe B.
4. Lorsque vous marchez, le pied doit être réglé exactement.
5. Il est recommandé de dormir sur le côté, car ainsi la colonne vertébrale ne se raidit pas et ne se repose pas.
6. Si vous surveillez la posture, le dos devrait toujours être à niveau.
7. Il est nécessaire de surveiller le poids du corps, le surpoids déforme les vertèbres et contribue à leur pincement.

Sous réserve des règles ci-dessus, le traitement de la sciatique à domicile sera le plus efficace.

Traitement du nerf sciatique Sciatique à la maison

La douleur aiguë qui pénètre dans le corps du rein au talon est une sciatique ou une inflammation du nerf sciatique. Le traitement à domicile et la prévention de cette maladie sont des mesures décisives dans la lutte pour la liberté de circulation et la qualité de la vie.

Pourquoi le nerf sciatique est-il enflammé?

Le nerf sciatique est l’ensemble des récepteurs nerveux, du tissu conjonctif et des vaisseaux sanguins qui s’étendent du bas du dos jusqu’à la pointe des doigts, de l’arrière à la jambe entière. La base est en réalité le nerf sciatique, qui est "responsable" de tous les mouvements et sensations du pied. Il est enfermé dans plusieurs coquilles protectrices et la personne ne le sent pas en bonne santé.

Cela se produit pour les raisons suivantes:

• Processus inflammatoire. Dans 90% des cas, l'inflammation est initiée par une hypothermie du bas du dos au vent ou par un courant d'air. Dans le peuple, cela s'appelle "soufflé". C'est l'effet local du froid sur le bas du dos qui est crucial. Quand une personne a juste froid, tout son corps, la sciatique se produit très rarement.
• Pincement mécanique en relation avec la pathologie de la colonne vertébrale, la formation d'une tumeur ou des processus pathologiques dans les organes et les tissus du pelvis.

Peu importe ce qui cause le nerf sciatique pincé, la sciatique est extrêmement douloureuse et nécessite une aide immédiate.

Premiers secours

Si le patient se plaint de fortes douleurs à la jambe et ne peut pas se déplacer seul, il doit être transporté à l'hôpital. La phase aiguë de la sciatique nécessite une confirmation du diagnostic par un spécialiste (neurologue ou vertébrologue) et une pharmacothérapie qualifiée.

1. Le patient doit être placé sur le ventre de manière à ce que la poitrine soit légèrement surélevée. Il est nécessaire d’obtenir une relaxation complète du corps et, dans cette position, d’être transporté dans un centre médical.
2. La taille et les jambes doivent être recouvertes d'une couverture. L'utilisation d'un coussin chauffant, d'un massage ou d'une pommade chauffante est interdite.
3. Pour soulager la douleur, le patient reçoit du diclofénac ou de l'ibuprofène. S'il existe une pommade appropriée, une anesthésie peut être réalisée et locale.

Une ambulance est nécessaire si, dans le contexte de douleur intense, une température élevée a augmenté ou si des symptômes neurologiques prononcés ont été ajoutés.

À la maison, les injections anesthésiques pour la sciatique sont interdites.

Chez les personnes âgées, le nerf sciatique est souvent pincé en raison de l'affaiblissement du système musculaire du corps et des modifications dégénératives de la colonne vertébrale. Après le retrait de la douleur aiguë et le diagnostic, le patient est généralement envoyé en traitement ambulatoire.

Comment traiter la sciatique à la maison?

En règle générale, les douleurs caractéristiques du bas du dos et de la jambe, qui se sont manifestées une fois, se sont manifestées. Lorsque la sciatique est diagnostiquée - inflammation du nerf sciatique, comment traiter à la maison pour éviter une récidive?

Le traitement à domicile comprend:

• renforcement du corset musculaire à l'aide d'une gymnastique spéciale;
• massage, pour améliorer la circulation sanguine dans la zone touchée;
• bains thérapeutiques et relaxants;
• compresses chauffantes.

Le traitement des remèdes populaires est efficace en combinaison avec un traitement médicamenteux. Le patient se voit prescrire des anti-inflammatoires non stéroïdiens (kétoprofène, diclofénac, aspirine, paracétamol), des vitamines et une anesthésie locale.

Gymnastique thérapeutique

Les exercices sont choisis sur les muscles du dos, des fesses, du tour de cuisse. Cela vous permet de renforcer le corset musculaire qui entoure le nerf sciatique. Restaurer l'apport sanguin périphérique dans la région lombaire, réduire les symptômes névralgiques dans la jambe. Les exercices doivent être effectués avec soin, sans secousses. Augmentez l'amplitude progressivement jusqu'à l'apparition d'une gêne prononcée.

Un effet significatif se produit après un mois ou deux de cours réguliers. Pour prévenir la sciatique, la gymnastique doit être une routine quotidienne.

Exercices pour le traitement de l'inflammation du nerf sciatique:

• Renforcer le corset musculaire du corps, les muscles des fesses et l'arrière des cuisses est l'exercice "bateau", qui est familier depuis l'enfance. Il corrige efficacement la posture, "construisant" la colonne vertébrale avec l'aide des muscles. Du "couché sur le ventre" en même temps, lever les jambes, le haut du torse et les bras, en tenant la montée aussi longtemps que possible.
• Soulève les jambes du "couché sur le dos" et "couché sur le côté".

Un ensemble d'exercices individuels peuvent être choisis par un médecin. Cependant, les exercices présentés ici sont utiles non seulement pour la sciatique, mais également pour la promotion de la santé en général.

Massages

Le massage est effectué après le soulagement de la douleur, une fois passée la phase aiguë de l'inflammation Les massages sont les suivants: gonflement, rougeur de la peau dans la zone touchée, douleur et augmentation de la température corporelle. En l'absence de symptômes aigus, le massage est un moyen efficace de rétablir la circulation sanguine dans les tissus.

Au massage devra aller chez un professionnel. L'acupressure est efficace en cas d'inflammation du nerf sciatique - l'acupressure, qui affecte certains muscles. Le schéma classique - 11 procédures. Le déroulement incomplet ou le saut de procédures réduit considérablement la qualité du traitement.

Bains et compresses

Des compresses chauffantes pour l'inflammation du nerf sciatique sont utilisées afin d'améliorer la circulation sanguine locale dans la colonne lombaire et de soulager la douleur. Pour la procédure utilisant de la teinture de poivre, de la propolis avec de la cire, du raifort râpé. La teinture de raifort ou de poivre est appliquée sur un chiffon imbibé d'huile végétale pour prévenir les brûlures de la peau.

Les contre-indications pour les bains thérapeutiques sont des symptômes neurologiques et des pathologies prononcés du système génito-urinaire.

Un bain chaud détend non seulement les muscles, mais aussi le système nerveux. Il aide à soulager la douleur et à apaiser le patient. Les bains sont pris quotidiennement pendant une semaine pendant 10-15 minutes. La température de l'eau ne dépasse pas 37 degrés. Extraits de conifères, menthe, camomille, décoction d'angéliques sont ajoutés à l'eau.

Prévention

La prévention de la sciatique commence par l’attention portée à la condition du dos lombaire:

• choisissez des chaussures à talons moyens et stables;
• ne soulevez pas de poids du sol dans une position courbée - soulevez correctement la charge de la position accroupie afin que la charge tombe sur les muscles et non sur les vertèbres;

L'inflammation du nerf sciatique est une maladie qui, une fois survenue, sera constamment répétée. Évitez les charges excessives, maintenez le bas du dos au chaud, faites de bons exercices et vous réduirez de 80% le risque de perturbation de la structure du plus grand nerf du corps.