L'auteur de l'article: Alina Yachnaya, chirurgienne oncologue, diplômée en médecine et diplômée en médecine générale.
Pour répondre à la question de savoir s'il est possible de se débarrasser d'une hernie intervertébrale sans subir d'opération, il est nécessaire de déterminer le type de hernie et le résultat attendu de la cure.
Le disque intervertébral est constitué de deux parties: le noyau en forme de gelée et une couche externe plus solide. La hernie peut être caractérisée par:
- Seul un disque bombé: c’est-à-dire un changement de forme.
- Ou endommager le shell qui contient le noyau du disque. Ensuite, la substance ressemblant à une gelée (noyau) à travers l’espace ou la fissure se déverse dans la couche externe.
Examinons maintenant les résultats attendus du traitement de chaque type de hernie et les moyens de les atteindre.
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Peut être guéri à la maison.
Une intervention chirurgicale n'est pas nécessaire.
À la maison, sans chirurgie ne peut être guéri.
Une intervention chirurgicale vous permet de restaurer la fonction de la colonne vertébrale, mais il est impossible de ramener le disque à son état d'origine.
À la maison, il est possible d'atteindre l'objectif dans 90% des cas.
L'opération est rarement prescrite: si un traitement conservateur n'aide pas ou si les symptômes sont trop graves (paralysie d'un membre, syndrome douloureux non résolu, dysfonctionnement des organes pelviens).
Nous allons maintenant examiner les options de traitement possibles pour les hernies discales sans intervention chirurgicale, qui peuvent être utilisées, y compris à domicile.
Attention! Presque toutes les méthodes ont certaines contre-indications. Assurez-vous de discuter de la possibilité de les utiliser avec un neurologue avant de commencer à traiter une hernie.
Traitement conservateur sans chirurgie
Des médicaments
Afin de traiter une hernie de la colonne vertébrale sans chirurgie, divers médicaments sont utilisés.
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Analgésiques et anti-inflammatoires non stéroïdiens
Appliquer avec inconfort, douleur modérée, présence d'inflammation
Le médecin rédige une ordonnance pour une douleur intense. Leur utilisation peut être accompagnée d'effets secondaires.
Drogues de névralgie
Souvent prescrit pour les hernies, car elles sont assez efficaces et plus sûres que les analgésiques opioïdes
Attribuer en présence de spasmes musculaires
Les médicaments inhibent l'inflammation, soulagent la douleur. Une injection est faite directement dans la zone touchée. Le médecin peut prescrire un traitement avec des corticostéroïdes oraux.
Dans tous les cas, ne prenez pas de médicaments. Consultez un neurologue qui vous prescrira un traitement efficace.
Étirement de la colonne vertébrale
Il existe des tables spéciales pour étirer la colonne vertébrale, qui ont un effet cicatrisant en raison de la création de conditions favorables à la restauration du disque. Tout en étant sur eux, la distance entre les vertèbres augmente, la pression sur les disques diminue et leur effet sur les terminaisons nerveuses proches.
Il existe à la fois du matériel médical professionnel pour l’étirement de la colonne vertébrale et des tables à usage domestique.
Appareil pour la traction squelettique de la colonne vertébrale
Stimulation nerveuse électrique percutanée
Ces procédures sont utilisées pour éliminer la douleur causée par la hernie du disque vertébral.
À travers les zones à problèmes, le courant électrique passe à des doses sûres. Les impulsions électriques, stimulant les nerfs, "lubrifient" la douleur. La procédure est sans douleur et est réalisée sans anesthésie.
Traiter les maux de dos chroniques avec cette méthode est inefficace.
Thérapie par ultrasons
Les traitements par ultrasons aident le patient à se débarrasser de la douleur et de l’inflammation. Les ultrasons accélèrent la circulation sanguine et éliminent les spasmes musculaires, augmentent la plasticité des tissus, favorisant ainsi la guérison des disques endommagés et atténuant les symptômes. Cette méthode est parfaitement associée à d’autres types de thérapie et rend rapidement la joie du mouvement au patient.
Selon les résultats obtenus, les séances d'échographie sont similaires à la thérapie manuelle.
Traitements alternatifs sans chirurgie
La controverse autour de cette catégorie de méthodes ne faiblit pas: beaucoup parlent de leur inefficacité; d'autres patients traités rapportent des résultats extraordinaires. «Tout est individuel» - il est important de comprendre si vous allez essayer l'une des méthodes suivantes pour traiter une hernie de la colonne vertébrale.
Acupuncture
L'acupuncture - l'introduction d'aiguilles dans des points biologiquement actifs du corps - a aidé de nombreux patients à oublier la douleur et la raideur des mouvements. En même temps, il existe des exemples où l’acupuncture n’était pas assez efficace.
Si vous décidez d'essayer cette méthode, pour vous débarrasser des symptômes de la hernie intervertébrale, faites appel à un spécialiste expérimenté et expérimenté.
Massage des points biologiquement actifs
Cette pratique de guérison ancienne ressemble beaucoup à l’acupuncture. La différence est que les points biologiquement actifs exercent une pression à l'aide des doigts et non des aiguilles.
Cette procédure ne devrait également être traitée que par un spécialiste expérimenté, qui parle couramment. L'efficacité de la méthode est très différente d'un patient à l'autre.
Massage traditionnel
Le massage du dos détend et renforce les muscles, stimule l'apport sanguin aux tissus, élimine la douleur.
Parler du fait qu’avec l’aide d’un massage, vous pouvez «pousser» le noyau à sa place, etc. - rien de plus que des mythes.
Avant de vous inscrire à un cycle de procédures, assurez-vous de dire au thérapeute que vous avez une hernie vertébrale. Ceci est important, car les cours avec vous seront différents du massage classique du dos (et le spécialiste doit avoir des connaissances et une pratique pertinentes).
Retour bioélectronique
Cette méthode non chirurgicale et absolument indolore de traitement de la hernie intervertébrale implique la lecture, le traitement et la transmission inverse d'informations modifiées à l'aide de dispositifs spéciaux.
La méthode de communication bioélectronique est une bonne alternative aux médicaments pour le traitement de la douleur chronique, ainsi qu’un excellent moyen d’être constamment au courant de tout changement du problème existant.
Des cours de yoga spéciaux sont proposés aux personnes souffrant de problèmes de la colonne vertébrale.
Important: les cours de yoga habituels ne peuvent qu'aggraver la situation, car ils impliquent une torsion du corps dans différentes directions, ce qui augmente la pression sur les disques intervertébraux.
Une série d'exercices spéciaux et une technique spéciale pour leur performance (pour les différentes phases de la maladie - leurs propres exercices et techniques) accélèrent le processus de récupération du disque, aident à contrôler les symptômes et évitent les récidives de hernie.
Pour apprendre les bases du yoga avec une hernie de la colonne vertébrale, vous aurez certainement besoin d'un instructeur expérimenté.
Avec le temps, vous gagnerez de l'expérience et vous pourrez vous faire à la maison - le yoga pourrait bien remplacer la gymnastique.
Le yoga est une excellente prévention de la hernie spinale
Que peut-on faire à la maison pour le traitement de la hernie intervertébrale?
Régime d'exercice doux
En cas de hernie discale, il est recommandé de réduire la charge sur votre dos et de vous reposer davantage: la musculation et les exercices intenses ne feront qu'aggraver les symptômes. Lorsque les symptômes apparaissent sous forme de douleur soudaine et aiguë, les médecins recommandent de «s'allonger» pendant plusieurs jours.
Mais cela ne vaut pas la peine de rester au lit pendant des semaines, cela ne fera que retarder la guérison. Après deux ou trois jours de repos au lit, vous devez commencer à bouger, mais pas très activement, en évitant les mouvements brusques et les charges sur la colonne vertébrale.
Corsets et bandages
Le port d'un corset ou d'un bandage spécial (par exemple, une moelle épinière ou cervicale, selon l'emplacement du disque endommagé) sera également utile. Un tel appareil supporte la colonne vertébrale, réduit la pression sur les nerfs et limite légèrement les mouvements, aidant ainsi le patient à éviter des douleurs au dos.
Compresses froides et chaudes
Ce moyen simple, totalement gratuit et efficace de traiter la hernie intervertébrale est idéal pour un usage domestique.
La chaleur augmente le débit sanguin, stimulant ainsi l'enrichissement en oxygène des tissus et leur restauration, soulageant les tensions musculaires et ayant un léger effet anesthésique. Vous pouvez utiliser des serviettes chauffantes, des coussins chauffants, des bouteilles d’eau chaude et d’autres moyens improvisés. Cette thérapie est efficace pour les petites protubérances et les symptômes légers.
Les compresses froides démontrent également une bonne efficacité dans l'élimination de la douleur. Assez pour mettre un sac de glace enveloppé dans une serviette sur la région affectée du dos pendant 10 minutes - et vous vous sentirez soulagé.
Remarque: en une session, vous pouvez utiliser alternativement des compresses chaudes et froides - cela augmentera l'efficacité du traitement.
Pour éviter les complications et la chirurgie, les patients atteints de hernie intervertébrale doivent effectuer une série d'exercices qui renforceront divers groupes musculaires, élargiront la colonne vertébrale et contribueront à éliminer la douleur. Un complexe individuel sera prescrit par un neurologue.
Vous pouvez effectuer une gymnastique à la maison ou sous la supervision d'un spécialiste. La consultation d'un médecin est obligatoire: vous apprendrez non seulement les exercices qui vous sont présentés, mais pourrez également vérifier l'exactitude de leurs performances sous le contrôle d'un spécialiste.
Résumons
Il est impossible de se débarrasser à 100% d'une hernie de la colonne vertébrale et de «tout remettre à sa place», mais il existe de nombreuses façons pour chaque patient d'éliminer efficacement ses symptômes.
Une intervention chirurgicale comporte des risques importants - vous ne devez pas aller tout de suite à l'extrême, tant que vous disposez de plus de 10 méthodes à votre disposition, qui vous permettent de contrôler vos symptômes et de mener votre mode de vie habituel.
Pour que les techniques fonctionnent vraiment et ne vous fassent pas mal, assurez-vous de consulter votre médecin neurologue.
Hernie intervertébrale
propre méthode de traitement
Hernie intervertébrale L5-S1 peut être guéri à la maison
(Basé sur l'expérience de la vie réelle)
Sans exagérer, je dirai que la hernie intervertébrale est traitable même à la maison - c'est ce que j'ai appris de ma propre expérience. La vérité est que ce n’est que cinq mois plus tard pour se débarrasser de la douleur - le processus de restauration de la colonne vertébrale se fait très lentement.
Le temps de récupération dépend fortement de la taille de la hernie, des défenses de l’organisme et du désir de récupérer sans chirurgie. Dans mon traitement, j'ai utilisé des exercices de yoga pour tordre la colonne vertébrale et des recettes folkloriques.
Plusieurs années ont passé, le dos ne me fait pas mal, alors j'ai décidé de partager avec toutes les personnes atteintes de cette maladie insidieuse son moyen de se débarrasser d'une hernie dans la région lombaire.
Et si vous décidez de commencer le traitement selon ma version, vous devez d'abord consulter votre médecin sur les avantages des exercices présentés ici.
Peut-être en raison de la nature de la structure de votre colonne vertébrale, de la taille de la hernie et de ses diverses dépositions, des exercices de torsion peuvent vous être contre-indiqués. Dans ce cas, le spécialiste sélectionnera pour vous d'autres méthodes de traitement et des séries d'exercices.
Causes de la hernie vertébrale
La hernie lombaire intervertébrale est le type de hernie le plus courant dans la colonne vertébrale. Selon les statistiques médicales, les deux derniers disques intervertébraux sont les plus sensibles à la hernie. Dans l'image, ce sont les disques situés entre les vertèbres L4-L5 et L5-S1.
La première chose qui pousse une personne à se préoccuper de sa santé est la douleur dans le bas du dos. C'est la douleur qui nous fait surmonter notre paresse et commence à prendre soin de notre santé!
Si vous ignorez les premiers symptômes de la douleur et commencez l'auto-traitement - pour atténuer la douleur avec des analgésiques, les premiers signes de complications neurologiques graves apparaîtront progressivement.
En raison de la perturbation des processus métaboliques, des modifications dystrophiques apparaissent dans les tissus des disques intervertébraux, qui s'accompagnent d'une déshydratation du disque et d'une diminution significative de son élasticité - le disque s'aplatit progressivement et la distance entre les vertèbres diminue.
Avec l'augmentation de la charge sur cette partie de la colonne vertébrale, un disque altéré de manière dégénérative se gonfle dans le canal rachidien, irritant les nerfs spinaux qui la traversent. Cette position du disque s'appelle saillie.
En cas d'effort physique excessif ou d'inclinaison, des lacunes apparaissent dans le disque, à partir desquelles le contenu du disque, une substance gélatineuse, qui est une hernie intervertébrale, est éliminé comme une crème dans un tube.
La hernie apparue appuie sur la racine nerveuse voisine, contre celle de l'os vertébral. Une racine comprimée reçoit moins de sang, elle provoque un œdème, les muscles à proximité diminuent et une douleur intense apparaît dans le bas du dos - il s’agit d’une réaction de défense de notre corps.
Par conséquent, ce n’est pas la hernie elle-même qui fait mal, mais les muscles de la partie endommagée de la colonne vertébrale correspondante - cervicale, thoracique ou lombo-sacrée, située au-dessus de la hernie.
Les manifestations d'une hernie peuvent être encore plus prononcées et dangereuses si un morceau de substance s'en échappe et tombe dans le canal rachidien. Ce cas s'appelle la séquestration de la hernie, et la partie détachée s'appelle la séquestration.
La hernie elle-même ne met pas la vie en danger, mais si vous ne commencez pas un traitement en temps voulu, les conséquences de son apparition peuvent entraîner une perte de fonction lors de l'influx nerveux, un engourdissement de certaines zones du corps, une perte de sensation aux extrémités et même une invalidité possible.
Si vous ressentez une douleur dans la colonne vertébrale, ne vous attendez pas à ce qu'elle passe d'elle-même, mais demandez immédiatement conseil à un médecin - un thérapeute, un neurologue, un vertébrologue ou un neurochirurgien. Le spécialiste diagnostiquera et prescrira le traitement approprié en fonction de l'étendue de votre maladie.
La hernie lombaire n'est pas une phrase, mais une maladie temporaire désagréable qui peut être traitée de manière complexe!
À l'aide de méthodes de recherche modernes, déterminez la cause exacte des maux de dos. La présence d'une hernie dans la colonne vertébrale est diagnostiquée à l'aide de l'imagerie par résonance magnétique (IRM) et de la tomodensitométrie (CT).
L'IRM vous permet de déterminer la taille de la hernie, la largeur du canal rachidien et la présence d'inflammation. La tomodensitométrie détermine avec précision l'état des vertèbres dans différents plans.
Comment j'ai guéri une hernie lombaire à la maison
Malheureusement, la plupart d’entre nous ont tendance à endurer des douleurs dans le bas du dos pendant longtemps et ne consultons le médecin que lorsque nous sommes très «foutus». Et une attitude aussi frivole à l'égard de leur santé peut avoir de graves conséquences et le processus de guérison sera prolongé beaucoup plus longtemps.
Et mon histoire est une confirmation claire de cela...
Selon les spécificités du travail, j'ai souvent eu à supporter différents poids. Je ne pouvais même pas imaginer que, lorsque je soulevais de lourdes charges de manière incorrecte, je surchargeais de plus en plus la colonne vertébrale, ce qui provoquait une douleur douloureuse dans le bas du dos lorsque je me retournais et me pliais. Lisez attentivement comment soulever des poids correctement - informations utiles!
Le soir, à la maison, il s'est frotté le bas du dos avec divers onguents pendant que sa femme faisait des injections d'analgésiques. Il ne s'est pas rendu chez le médecin, espérant que progressivement tout passerait seul et continuerait à fonctionner.
Mais la douleur s'intensifiant avec le temps, il ne pouvait dormir que dans une position - de son côté et les jambes repliées sur sa poitrine. Après avoir souffert pendant plusieurs jours, je devais encore aller à l'hôpital. Après examen du médecin, une IRM a été réalisée et la photo montrait la présence d'une hernie médiane d'un disque L5-S1 de 8 mm et de deux protubérances des disques L3-L4 et L4-L5.
Ils m'ont traité avec des compte-gouttes et des «blocus», ont supprimé la douleur et ma santé s'est progressivement améliorée! Les reins ont cessé de faire très mal et j'étais très heureux d'avoir évité l'opération. Le jour de la sortie, comme si, en vertu de la «loi de la méchanceté», une douleur sourde apparaissait à la cuisse droite.
Le médecin traitant, un neurochirurgien, donna une feuille d'exercices, écrivit une liste de médicaments et conseilla: «Si ça empire, venez, vous connaissez le chemin." À la maison aussi, les choses ne se sont pas améliorées: chaque jour, la douleur à la traction de la jambe droite s'intensifiait - de la taille au pied.
Peu à peu, le pied droit s'est affaibli et s'est affaissé, ne pouvant bouger qu'en prenant des analgésiques. Après un moment, la douleur est également apparue dans la jambe gauche - ma hernie s'est propagée des deux côtés, comprimant un autre nerf. De cet état d'esprit, la panique a commencé dans l'âme - que faire, comment et quoi traiter?
J'ai compris que vous ne pouviez pas soigner les analgésiques - ce n'est pas pour longtemps. Mais les pensées ont déjà obligeamment offert de retourner à l'hôpital, mais la peur de l'opération et ses conséquences possibles se sont avérées plus fortes.
Et puis j'ai fermement décidé - je ferai tout, mais je vais me débarrasser de la hernie lombaire et sans chirurgie! Inspiré par cette idée, j'ai commencé à chercher des informations sur la méthode de traitement de la hernie intervertébrale L5 - S1.
J'ai fouillé beaucoup d'informations dans des magazines, des livres, sur Internet. Il s'est arrêté à mes recettes nationales préférées et exercices qui ont donné un neurochirurgien. Comme je l'ai découvert plus tard, il s'agissait d'exercices de yoga «CROCODILE».
Chaque jour, je faisais de manière persistante ces exercices ainsi que ceux de "VIDEO", j’utilisais différents onguents, teintures et injections. Le traitement a été retardé pendant longtemps et tout cela parce qu'il n'a pas prêté attention au problème de dos en temps voulu.
Honnêtement, il y avait des jours où tout désir de pratiquer disparaissait - la douleur ne disparaissait pas, mais au contraire, il y avait de fréquentes exacerbations. À de tels moments, il y avait des pensées désespérées - cesser de fumer et se faire opérer. Le matin, après avoir pris des analgésiques, j'ai continué à faire les exercices avec persévérance.
Et seulement après cinq mois de cours quotidiens, la guérison tant attendue est arrivée - la douleur a disparu! Pendant quelque temps, la peur régnait encore dans nos pensées et, brusquement, demain, je me levais et la douleur réapparaissait, mal au dos ou même pire: aggravation? Mais une semaine a passé, la seconde - la douleur dans le bas du dos n’est pas apparue!
Cela fait plusieurs années que je vis et travaille sans douleur! Et maintenant, je sais fermement que l’hernie intervertébrale peut être guérie même à la maison!
Pour cela, vous n'avez besoin que d'un grand désir, d'une discipline personnelle et d'une foi en la guérison!
Et laissez mon exemple vous servir d'incitation supplémentaire dans le traitement de la hernie spinale!
Informations sur le traitement de la hernie lombaire
Dans cette courte vidéo, le processus de compression du disque et l’apparence de saillie sont clairement indiqués et, à l’aide d’un étirement de la colonne vertébrale, le disque prend progressivement sa place.
En analysant mes antécédents de traitement, j'ai réalisé une chose: pour que la hernie intervertébrale diminue et que la douleur disparaisse, il est nécessaire de faire des exercices quotidiens de torsion et surtout de traction de la colonne vertébrale. Et voici pourquoi.
Tout en effectuant ces exercices, il se produit un étirement de la vertèbre et à l'intérieur du disque élastique, une zone déchargée particulière est créée, qui, comme une pompe, ramène lentement la hernie à travers la fissure, libérant ainsi le nerf comprimé et la douleur disparaît progressivement.
De plus, une hernie a tendance à se dessécher avec le temps, bouchant une fissure dans le disque. Et pour la restauration complète du disque endommagé peut prendre des années de formation.
Lorsque la douleur disparaît, ces exercices ne peuvent plus être effectués tous les jours, mais 2 à 3 fois par semaine. Et vous devez absolument entraîner les muscles du dos et des abdominaux - c'est le corset musculaire qui soutient notre dos - les images au bas de la page.
Mais les gens, si fatigués moralement par la douleur, ont arrêté le traitement à mi-parcours. Pourquoi Le nerf pincé a été relâché, la douleur a disparu et la vie a recommencé à briller de toutes les couleurs, et la hernie n'a pas complètement disparu, elle avait seulement légèrement diminué!
Et quand, dans la joie, ils recommencent à travailler, chargeant la colonne vertébrale de poids, la hernie, augmentant à nouveau, exerce une pression sur le même nerf, provoquant la douleur intense qui prévalait auparavant. Et la personne pense alors avec déception - des déchets, et non une méthode de traitement, et pire. accepte l'opération.
Je répète: personne ici ne force de force à suivre mon option de traitement! Je me suis débarrassé de la douleur, j'ai gardé ma colonne vertébrale de toutes les manières possibles et, ces dernières années, j'ai profité de la vie - je me suis penché sans douleur et j'ai soulevé librement des poids sans ceinture de maintien au dos.
En général, pensez par vous-même à ce qu'il y a de mieux pour vous: une opération rapide pouvant entraîner de graves conséquences, ou s'agit-il de paresse ou de peur de faire des exercices médicaux quotidiens?
Renforcement du "corset musculaire"
Le corset musculaire (souvent appelé le "noyau") est constitué des muscles du dos et des abdominaux, des muscles des fesses et des hanches, qui sont responsables de la stabilisation de la colonne vertébrale et de la localisation correcte des organes internes.
De forts muscles entourant la colonne vertébrale, améliorent la posture et la coordination des mouvements, soutiennent le dos verticalement, réduisent les douleurs au dos en position assise prolongée.
L'entraînement des muscles du torse ne traite pas une hernie, mais n'est utile que pour la prévention des problèmes de la colonne vertébrale. Mais pour prévenir ces problèmes et améliorer la forme physique, il est simplement nécessaire de renforcer les muscles de l'écorce!
La meilleure option pour commencer une séance d'entraînement est de commencer à pratiquer après 2 ou 3 ans, lorsqu'il y a déjà une rémission stable après la disparition de la douleur et de la hernie.
Pendant ce temps, il est nécessaire de faire des exercices hebdomadaires sur la torsion et l’étirement de la colonne vertébrale afin que la hernie soit finalement réduite au maximum. Les exercices de yoga "Crocodile" devraient devenir une habitude, alors vous gardez votre colonne vertébrale souple et évoluez vers un âge très avancé, comme les yogis indiens!
Les médecins disent que malgré les années, toute personne peut considérablement ralentir le processus de vieillissement de la colonne vertébrale en effectuant des exercices spéciaux et en se nourrissant rationnellement.
Comment guérir une hernie intervertébrale à la maison
Comment j'ai guéri une hernie intervertébrale
La soirée approchait, la panique grandissait. L'effet des analgésiques est passé et la jambe a commencé à faire de plus en plus mal. Et ainsi tous les jours. Au début, je pensais que, dans sa densité, ce simple étirement laisserait passer la douleur elle-même, mais un moment est venu où il est devenu insupportable de le supporter. Une semaine plus tard, je suis allé à l'hôpital. Une IRM a été réalisée - hernie intervertébrale. Le médecin a examiné la photo et a déclaré: "La hernie est grosse, vous devez subir une opération." Chère maman, opération à la colonne vertébrale, non, alors tout de suite je ne suis pas d'accord.
Contenu:
Excès de confiance
- Peux-tu te passer de la chirurgie?
- Vous pouvez, - le docteur a regardé à nouveau la photo, - mais je recommande l'opération.
Plus tard, alors que je suivais un traitement hospitalier, j’ai parlé à une douzaine de mes collègues malades et j’ai compris avec quelle sagesse j’ai agi lorsque j’ai refusé l’opération.
Le savez-vous?
Les statistiques indiquent que la maladie de la hernie intervertébrale au cours des dernières années a été multipliée par trois dans le monde. Chaque année, il est détecté chez 150 personnes sur cent mille personnes.
Presque tous ceux qui l'ont transféré sont revenus à la table d'opération.
Heureusement, mais avec une mauvaise fin (un tel paradoxe), l'intervention chirurgicale ne s'est terminée que pour l'une de mes nouvelles connaissances.
Huit ans après la chirurgie, il se sentait comme une personne normale. Dans le même temps, il a suivi scrupuleusement les recommandations: il ne soulevait pas plus de trois kilogrammes.
Vous pouvez faire sans chirurgie
Excès de confiance en ruines. En été, du jardin, sa femme et lui ont rapporté une récolte de prunes. La prune gisait dans un plateau en bois qui pesait vingt livres. L'ascenseur ne fonctionnait pas et il tira manuellement le plateau au neuvième étage.
Cinq jours plus tard, le pluno était sur la table d'opération et il suivait un traitement avec moi.
Plus tard, j'ai appris qu'il avait effectué trois autres chirurgies.
Règle numéro un
D'où la première règle: ne soulevez pas de poids.
Si vous êtes une femme, ne prenez pas de sacs très lourds au magasin ou au marché.
Le savez-vous?
En Allemagne, environ 20 000 patients atteints de hernie intervertébrale sont opérés chaque année. Aux États-Unis, de telles opérations sont effectuées exactement dix fois plus - 200 000
Allez-y deux fois, trois fois, demandez de l'aide mari, petit ami.
Si vous êtes un homme, ne faites pas attention aux phrases: "Quel genre d'homme êtes-vous, vous ne pouvez pas réorganiser la table."
Ces personnes ne savent pas ce qui se retournera contre leurs reproches.
Règle numéro un - ne soulevez pas de poids
Rappelez-vous - vous souffrir.
À propos de la table et des magasins, tout le monde oubliera le lendemain et vous serez allongé sur un lit d’hôpital et hurlerez de douleur.
Lorsque la marche renforce les muscles du dos
On m'a prescrit un traitement. Chaque jour, je venais à l'hôpital et faisais les procédures nécessaires.
Qui a été traité - ils savent: étirements dans la piscine, massage, courant, échographie, gymnastique, etc.
Deux semaines plus tard, le cours était terminé et j'étais plein d'espoir, attendant que la douleur s'en aille.
Elle n'est pas partie, seulement légèrement émoussée.
Une semaine plus tard, j'ai répété la procédure dans le même hôpital pour la deuxième fois.
Le savez-vous?
Le plus souvent, des modifications pathologiques se développent dans la colonne lombaire. 48% sont détectés entre la dernière vertèbre lombaire (cinquième) et le sacrum. 46% - entre la quatrième et la cinquième vertèbre lombaire
Ils aident beaucoup, mais, en règle générale, seulement pendant un an. Un an plus tard, le patient y retourne chez les mêmes médecins qui se souviennent encore de lui par son nom.
Quelqu'un n'aide pas. Moi, par exemple.
En consultation avec mon médecin, j'ai presque désespéré de demander: "Que faire?"
Il a répondu: "Marche."
- Ben oui! Achetez-vous des baskets sur une semelle épaisse et douce et marchez.
En marchant, les muscles du dos sont renforcés et maintiennent la colonne vertébrale dans la bonne position.
Nous devons travailler et ne pas être paresseux
Cette pensée me parut sensée et je commençai à marcher. Le premier mois, j'ai couvert une journée d'au plus un kilomètre en traînant ma jambe.
Ensuite, j’ai remarqué que c’était plus facile, je ne me suis plus traîné la jambe et la douleur s’est presque calmée.
Après quelques mois, mon segment quotidien faisait déjà cinq kilomètres.
Et un mois plus tard, j'en passais une douzaine tous les jours.
Je marche de cette façon depuis cinq ans maintenant. J'ai récemment pensé et je ne pouvais pas me souvenir du type de jambe qui me faisait mal: à droite ou à gauche.
Le savez-vous?
Au cours de la journée, notre croissance n’est pas la même. Le soir, une personne est deux centimètres plus basse que le matin. Cela est dû au fait que les disques intervertébraux "s'aplatissent" un peu avec la position verticale du corps.
Quand il pleut ou qu'il gèle dans la rue, je m'entraîne sur simulateur.
Je me suis acheté un entraîneur tellement bon marché (mille kopecks), je ne nommerai pas la marque, sinon ils penseront que j'écris le texte publicitaire.
Mais dans les magasins de sport, il y en a beaucoup. C'est simple, efficace et petit. Hauteur - 18 cm., Longueur -35 cm. Pèse cinq livres.
J'allume le film et jusqu'à la fin, je me mets sur place. N'utilise rien de moins que de marcher dans la rue.
Nous devons travailler et ne pas être paresseux
Le plus important est de développer une habitude et de ne pas être paresseux.
Je comprends tout - travail, travail, pas de temps.
Au début, je pensais aussi que je ne pouvais pas le supporter.
Mais, néanmoins, reposé, comme un bélier, et a décidé que la santé est toujours plus importante.
Je me suis souvenu de la douleur lancinante, qui s’épuisait, devenait folle, me rendait folle et pensait: «Non, c’est impossible de s’arrêter».
Il y a toujours la possibilité, il y aurait un désir
Cinq ou dix kilomètres, ce n’est pas ce que vous pensez.
Après tout, il n'est pas nécessaire de marcher tous les jours à la même heure, sur le même itinéraire.
L'essentiel - collecter ces kilomètres par jour.
Ne montez pas dans la voiture ou le bus si vous marchez quelques arrêts. Et si vous allez loin, descendez trois, quatre arrêts à droite, allez à pied.
Croyez-moi, l'opportunité de marcher toute la journée est toujours là.
Le savez-vous?
La hernie intervertébrale survient le plus souvent chez les personnes âgées de 30 à 50 ans. Ceux qui pratiquent régulièrement des sports tombent moins souvent malades.
Je suis allé en voyage d'affaires, je suis descendu à la gare à quatre heures du matin, j'ai été transféré dans les deux heures. Vous pensez, il s'est assis sur la chaise et s'est assoupi, peu importe comment.
Je suis sorti dans la rue et je me suis promené lentement et monotone pendant une demi-heure autour de la gare.
Lors de voyages d’affaires, je voyage fréquemment et sur de longues distances. Aux gares, le train coûte parfois une heure, quarante minutes. Qu'est-ce que je fais? Je marche dans le train.
Au fait, le rythme n'a pas d'importance. Vous pouvez vous déplacer rapidement, lentement, très lentement.
Mais vous ne pouvez pas courir, des coups sont donnés à la colonne vertébrale malade.
Choses ingénieusement simples
En hiver, j'étais en voyage d'affaires à Khabarovsk. Décembre, gelée, vent. Il n'y a pas de simulateur, c'est irréel de défiler dans la rue. Je suis allé à la chambre d'hôtel. Il alluma la télévision et marcha de mur en mur pendant exactement une heure. Tous les jours
Au travail, je dis à mes collègues: «Toutes les heures, je m'échauffe. Ne pensez pas que je suis fou, et ne vous fâchez pas que je vais me profiler devant vous, j'ai juste besoin de bouger davantage.
Je me lève et passe devant les rangées de personnel penché sur les écrans. Là-bas.
Dix minutes, mais toutes les heures. Je me fiche de ce qu'ils pensent, j'ai peur du retour de la douleur.
Le savez-vous?
Environ 30% des patients âgés de 35 ans présentent des modifications du disque intervertébral. En 60 ans, des changements dégénératifs à divers degrés sont présents dans 90% des cas. Bien que tous ne mènent pas à la hernie
Mais je suis sûr que chaque heure et demie tout le monde pourra se réserver sans ces astuces.
Casque - dans les oreilles, reine "Le spectacle doit continuer" - et-vient dans la rue.
Cinq kilomètres, c'est juste une heure. Juste une heure!
Et au printemps, en été, c'est un plaisir.
En même temps, le cœur deviendra plus sain et en général, il est bon que le corps marche.
À propos de la hernie, je ne dis pas - partez!
Croyez-moi, premièrement, je l'ai expérimenté moi-même et, deuxièmement, j'ai promu ma méthode auprès des malades.
Le savez-vous?
Le terme "déplacement du disque intervertébral" n’est pas tout à fait correct. Le disque intervertébral est très étroitement connecté aux corps vertébraux et est sécurisé par de forts ligaments à l'avant et à l'arrière. Il ne peut pas bouger, c’est-à-dire quitter son emplacement habituel
Neuf personnes qui, comme moi, ont oublié la paresse, m'ont appelé plus tard, m'ont remercié, ont dit qu'elles ne croyaient pas au début que tout était si simple et efficace.
Facile! Tout ingénieux est simple.
Le génie, bien sûr, n'était pas moi, et ce n'est pas moi qui ai inventé cette méthode, j'ai simplement eu l'intelligence et la persévérance de la mener à son terme logique.
Par conséquent, mes chers collègues malades, faites comme moi. Allez, allez, allez!
Quoi d'autre est important - le traitement est totalement gratuit. Pour les procédures à l'hôpital, vous savez combien vont se déchirer?
Dans cet article, je raconte mon expérience dans le traitement de la hernie intervertébrale sans chirurgie à domicile. Mais il y a d'autres exemples. Je suis récemment tombé sur un hébergement de vidéo YouTube pour une telle histoire.
Vidéo: Hernie de la colonne lombaire. Mon histoire de traitement
Le mal est parti
Même aujourd'hui, je me souviens avec horreur que toutes les quatre heures plus tôt, j'avais avalé Naiz, Ketanov, Ketorol et piqué Diclofenac et Analgin pour moi-même.
Dieu merci, tout est dans le passé.
Le savez-vous?
Bonjour, travailleurs du savoir! Le tabagisme et un mode de vie sédentaire sont les principales causes de la hernie. Fumer réduit le niveau d'oxygène dans le corps et les disques intervertébraux souffrent d'insuffisance d'oxygène. Les personnes en surpoids sont également à risque.
Et une grande demande à tous ceux qui lisent ce texte, réinitialiser l'adresse de cette note sur le forum, sur les réseaux sociaux, n'importe où.
Plus il y a de gens qui lisent cet article, mieux c'est, et je suis heureux si ma méthode aidera quelqu'un d'autre.
D'accord, je dois aller me promener!
Voici un autre moyen de vous débarrasser d'une hernie intervertébrale sans intervention chirurgicale, le tout à partir du même hébergement de vidéos YouTube.
Traitement de la hernie intervertébrale à la maison
L'épuisement du cartilage entre les vertèbres conduit souvent à la formation de joints d'étanchéité dans la colonne vertébrale, ce qui peut comprimer le canal rachidien, les nerfs et les fibres. Il s’agit d’une hernie intervertébrale dont l’apparence dégrade considérablement la qualité de la vie. De tels écarts sont difficiles à traiter de manière conservatrice, et dans la plupart des cas, la chirurgie est prescrite. Mais si vous savez comment guérir une hernie intervertébrale à la maison, vous pouvez considérablement améliorer vos problèmes de dos. L'essentiel est de consulter un médecin avant de commencer le traitement.
Comment traiter une hernie intervertébrale à la maison
Douleur dans la colonne vertébrale et raideur des mouvements, tirs dans des endroits différents, inconfort constant - tout cela peut provoquer une hernie. Il se produit en raison de la rupture de la membrane du disque intervertébral. Le liquide s'écoule du corps de la crête, formant un joint. Les hernies peuvent pincer le canal rachidien et les terminaisons nerveuses, ce qui entraîne une inflammation et des sensations douloureuses dans la zone touchée.
C'est important! Une hernie qui s'est formée entre les vertèbres peut être le résultat de lourdes charges (levée de poids soudaine, mouvements saccadés maladroits) ou de maladies du dos associées (ostéochondrose, sciatique).
Habituellement, le traitement comporte 2 directions: médicale et opératoire. Avec la thérapie conservatrice, les méthodes de médecine traditionnelle constituent un bon adjuvant.
Il est à noter qu'il est possible de traiter une hernie à la maison uniquement si la visite chez le médecin doit être différée. Ensuite, il est important d’utiliser des méthodes éprouvées et de ne pas abuser de drogues.
Comment se débarrasser de la hernie intervertébrale à l'aide de remèdes populaires
L'objectif principal du traitement de la hernie à domicile est le soulagement de la douleur aiguë. Cela aidera les remèdes populaires. Voici quelques recettes éprouvées.
Infusions au thym
De l'herbe broyée sèche (30 g) est placée dans 250 ml d'eau bouillante. Infusion forcée à boire une troisième tasse le matin, au déjeuner et avant le coucher. L'outil aide à éliminer la douleur dans les lésions et à éliminer l'œdème.
Décoction de cannelle
240 g de racines de plante broyées versez dans l'eau bouillante (0,5 l), faites bouillir au bain-marie pendant environ 12 minutes. Après avoir insisté, prenez la décoction filtrée à 0,5 tasse avant les repas pendant 20 minutes.
Sabelnik agit sur les sites de hernie touchés en tant qu’agent anti-inflammatoire et cicatrisant. La plante a la propriété de préparer des chondroprotecteurs, c’est-à-dire qu’elle est capable de restaurer les cellules lésées dans les tissus cartilagineux
C'est important! Sabelnik est efficace non seulement dans les hernies intervertébrales. La plante est utilisée comme puissant tonique général. Par conséquent, il est sans danger d'utiliser à la maison avant d'aller chez le médecin.
Infusions aux herbes
Vous devez préparer un mélange de feuilles séchées de groseille à maquereau et de bleuet (20 g). Bien mélanger et verser 0,6 l d'eau bouillante. Insister 1,5-2 heures, filtrer et prendre 10 ml pendant la journée.
En plus de l'utilisation domestique, les remèdes populaires à la maison peuvent être appliqués à l'extérieur. Si vous voulez savoir comment traiter rapidement les symptômes douloureux d'une hernie, essayez de faire des compresses et attachez-les à la zone touchée. Parmi les nombreuses recettes, il en existe plusieurs des plus efficaces.
Compresses d'ortie
Besoin d'ortie feuilles sont fraîches. Ils ont besoin d’environ 50 grammes, moudre l’ortie et ajouter 100 ml de crème sure épaisse, mélanger. Le mélange préparé est appliqué aux endroits des plus grandes manifestations douloureuses (localisation de la hernie). Haut recommandé de couvrir avec une feuille de bardane (chou), et fixer avec une serviette ou un mouchoir, laisser toute la nuit.
Les compresses d'ortie soulagent bien les poches, contribuent à rétablir une circulation sanguine normale dans les tissus affectés, réduisant ainsi l'inflammation et la douleur disparaissant progressivement.
Faites attention! Cette méthode est auxiliaire dans le traitement de la toxicomanie complexe. Son utilisation accélère le processus de guérison.
Compresses d'ail et d'alcool
Hacher l'ail (3 têtes) à l'état de porridge, ajouter 230 ml de vodka, mélanger, laisser reposer au réfrigérateur pendant au moins 8 jours.
Compressez avec une teinture similaire, comme suit: prenez un petit chiffon et humidifiez-le dans une teinture, fixez-le à l'emplacement de la hernie. Tout emballer et laisser agir pendant 40 à 50 minutes.
C'est important! Les compresses d'alcool à l'ail ne doivent pas être utilisées plus d'une fois tous les 2-3 jours, afin d'éviter les brûlures de la peau.
Comment se débarrasser d'une hernie avec l'exercice?
Traiter une hernie à la maison ne peut pas seulement des remèdes populaires. Bien aider les exercices pour renforcer les muscles du dos. L'essentiel est de consulter votre médecin avant de commencer, puis de procéder avec audace aux procédures.
Exercices pour la hernie lombaire
Le plus souvent, une hernie se produit entre les vertèbres lombaires. Cela est dû au fait que la partie inférieure de la colonne vertébrale est la plus sollicitée et que la probabilité de rupture de l'anneau fibreux est très élevée. Réduire la douleur et restaurer la colonne vertébrale facilitera des exercices complexes.
- En position horizontale sur le sol, pliez légèrement les jambes et redressez les bras le long du corps. Dans cette position, essayez de fatiguer les muscles abdominaux et attardez-vous pendant 4 à 7 secondes. Répétez 5 à 8 fois.
- La position du corps de l'exercice précédent, seules les jambes sont droites et tout le temps collées au sol. Fonctionne dans la partie supérieure de la crête. Le corps doit être levé et coincé dans cette position pendant 5 secondes. Le retour à la position de départ devrait se faire sans secousses. Faites 7 répétitions.
- En position horizontale, pliez l’arc. C'est-à-dire lever les jambes autant que possible en étendant les mains derrière elles. Faites au moins 5 fois sans secousses.
- En position verticale du corps pour faire les inclinaisons sur les côtés et en avant, en arrière. Mouvement sans secousses et de fortes tensions. Tourne en douceur, pentes lentes.
Ces exercices ne visent pas uniquement à renforcer le système musculaire dans la région lombaire. Ils contribuent à l'étirement de la colonne vertébrale, ce qui réduit la pression de la hernie sur les fibres nerveuses et le canal rachidien.
Exercices de hernie cervicale
La colonne cervicale est la plus capricieuse. Par conséquent, tous les exercices doivent être effectués avec prudence.
Le complexe d'éducation physique pour la hernie cervicale consiste à tourner la tête dans des directions opposées. Ils doivent faire au moins 8 à droite et autant à gauche. En outre, bien étirer et renforcer les muscles de la tête basculer d'avant en arrière. Le nombre de répétitions ne doit pas dépasser le total de 14 fois.
Il est à noter qu'il est recommandé de tourner le cou jusqu'à ce qu'il s'arrête dans chaque direction. Pour ce qui est des inclinaisons de la tête, essayez d’atteindre le sternum avec votre menton et, lors de la fente arrière, étirez-vous le plus possible. De plus, tous les exercices sont effectués assis ou debout (tout dépend de la commodité de l’une ou l’autre posture).
C'est important! Comment se débarrasser d'une hernie avec l'exercice, un médecin vous expliquera bien. Il tiendra compte des caractéristiques individuelles et recommandera un ensemble optimal de charges.
Prévention
Toute maladie a tendance à rechuter. Par conséquent, vous devez connaître les mesures préventives nécessaires pour se protéger de toute nouvelle formation de hernie intervertébrale. Les recommandations sont légèrement différentes. Certains d'entre eux visent à améliorer l'état du patient en présence d'une hernie, tandis que d'autres aident à prévenir l'apparition de pathologies désagréables dans la colonne vertébrale.
Si la hernie est déjà formée:
- il est nécessaire de surveiller la charge sur la colonne vertébrale (ne pas en faire trop avec des charges de levage, ne pas faire de mouvements brusques);
- mener une vie active - effectuer quotidiennement des exercices spéciaux (description ci-dessus) pour renforcer le système musculaire;
- suivre le lit - le matelas doit être de dureté moyenne, sans renflement ni bosses.
L'utilisation de telles recommandations permet d'augmenter l'intervalle de temps entre les rechutes de manifestations douloureuses.
Prévention de la hernie intervertébrale:
- ne pas autoriser l'auto-traitement en cas d'attaque de la douleur dans la colonne vertébrale;
- ne commencez pas le développement de l'ostéochondrose, la scoliose, à temps pour chercher de l'aide médicale;
- mener une vie active, faire du sport (natation, gymnastique, longues marches).
Il convient de noter que la nutrition humaine joue un rôle majeur dans la prévention de la hernie intervertébrale. Pour prévenir l’apparition de pathologies indésirables dans le système musculo-squelettique, il est nécessaire d’exclure du régime alimentaire tout corps gras, aigre, salé, épicé, fumé, farine et bonbon.
Parmi les aliments doivent être présents kéfir, ryazhenka, crème sure. En outre, le régime alimentaire est recommandé d'inclure des légumes crus et cuits à la vapeur. Viande consommée régime (lapin, poulet, boeuf), parfois le porc maigre est autorisé.
Les mauvaises habitudes devraient également être exclues si possible. Le tabagisme et la consommation excessive d'alcool nuisent à la fois à l'état général du corps et à la colonne vertébrale en particulier. Par conséquent, une nutrition adéquate et un mode de vie sain ne sont pas les dernières composantes d'un avenir en bonne santé sans inconfort et douleur désagréables.
Le traitement de la hernie intervertébrale à la maison est possible, à condition que cela soit convenu avec le médecin. Il faut comprendre, se débarrasser complètement de la pathologie n'est pas toujours possible, mais augmenter les intervalles entre ses rechutes est bien réel. Les remèdes populaires et les exercices thérapeutiques aident à soulager la maladie et à enrayer le développement ultérieur de la maladie.
Traitement de la hernie abdominale à la maison
Une hernie de l'abdomen survient à la suite d'une pathologie des muscles; lorsque leur divergence se produit, les organes de la cavité abdominale, à travers le défaut formé, sortent sous la peau. Cette maladie ne peut être guérie qu'en retirant le sac hernial. Au cours de l'opération, le chirurgien examine les organes et les ramène sur le site, puis aspire le défaut avec les tissus ou l'implant du patient. Mais dans certains cas, la réparation d'une hernie est contre-indiquée. Ensuite, il est important de déterminer comment soigner une hernie abdominale sans intervention chirurgicale à domicile.
Tous les chirurgiens donnent une réponse: rien ne soulagera la protrusion sans chirurgie, mais les remèdes et médicaments traditionnels peuvent maintenir l'état en prévenant des complications jusqu'au moment de l'opération.
Types de hernies abdominales et leurs symptômes
La hernie abdominale est un concept général impliquant l’apparition d’une éducation dans la paroi abdominale antérieure. Ils sont classés par lieu et par cours clinique.
Hernie ombilicale - saillie d'organes dans la zone de l'anneau ombilical. Cette forme de pathologie est le plus souvent diagnostiquée chez les jeunes enfants, puis un traitement peut en effet être réalisé sans intervention chirurgicale, car le corps de l'enfant se développe rapidement, ses muscles se forment et se renforcent. Mais chez l'adulte, une hernie ombilicale est une indication absolue de la chirurgie.
Hernie de la ligne blanche est un type relativement rare de pathologie, la formation apparaît au-dessus du nombril, a une petite taille.
L'inguinal est un type de formation dans lequel les organes abdominaux débouchent dans le canal inguinal ou le scrotum. Il est plus souvent diagnostiqué chez les hommes et chez les femmes, la maladie peut être déclenchée par un accouchement grave. Le traitement est uniquement chirurgical, car avec une atteinte d'organe, il se produit une nécrose qui menace l'infertilité et de nombreuses autres conséquences graves.
Une hernie spigélienne est une pathologie rare qui, chez la plupart des patients, ne présente aucun symptôme. Le courant caché rend cette maladie encore plus dangereuse, car l'infraction peut survenir à tout moment, et le patient doit alors opérer immédiatement.
Tous les types de maladies, en plus de manifestations spécifiques, ont des symptômes communs:
- abdomen rond ou ovale;
- la propension à faire saillie sous pression et en décubitus dorsal;
- gonflement de la hernie lors de la toux, de la fatigue, de l'effort physique;
- légère douleur, qui peut se transformer en douleur aiguë pendant la contention;
- grondement dans l'abdomen, ballonnements fréquents, constipation.
Chaque symptôme a une valeur diagnostique, car différents organes peuvent se trouver dans un sac hernial et les manifestations cliniques dépendent en grande partie du degré de gonflement et de compression de ces dernières.
Principes de traitement sans chirurgie
La hernie est une maladie chirurgicale, c’est-à-dire que le traitement n’est effectué que par chirurgie. La chirurgie de cette pathologie est vitale, et si le médecin vous a prescrit une réparation de hernie, l’ignorer peut être fatal.
Mais il y a des cas où l'opération ne peut pas être réalisée ou le défaut est petit et le médecin peut affirmer avec certitude qu'il peut être guéri par des méthodes conservatrices.
Lors du processus de préparation à une opération, après celle-ci et en cas de contre-indication, un traitement complexe de la hernie de l'abdomen est effectué. Cela inclut prendre des médicaments, éliminer les symptômes des remèdes populaires, suivre un régime, faire des exercices pour renforcer les muscles de la paroi abdominale antérieure. Une mesure thérapeutique importante consistera à porter un bandage. Une ceinture spéciale vous permet de réparer une hernie réduite afin d'empêcher toute atteinte. Le pansement protège contre les blessures accidentelles, les virages serrés, la perte d'organes avec une augmentation de la pression intra-abdominale.
Remèdes populaires
Essayez de traiter avec une hernie sans chirurgie peut être de tels remèdes populaires:
- Réduire la hernie aidera la choucroute. Vous devez joindre une feuille à l’éducation, toutes les 10 minutes, la mouiller dans de la saumure, et ainsi de suite 3 fois. Il est recommandé d'effectuer cette procédure plusieurs fois par jour. Vous pouvez également faire une compresse.
- Suspendre la maladie cansuxus. Deux cuillères de la solution sont mélangées avec un moulin à eau et la hernie est rincée à l'aide de l'agent préparé. Après cette procédure, vous pouvez vous attacher à la formation d'une compresse.
- Prévenir l'inflammation dans le domaine de la pathologie aidera à compresser la teinture de chêne. Vous devez mélanger les glands broyés, l'écorce et les feuilles de chêne, puis verser le mélange avec du vin. Le remède est perfusé pendant 14 jours.
Les fonds locaux sont bien combinés avec des décoctions et des injections pour administration orale. Il est nécessaire d'utiliser des herbes à effet anti-inflammatoire, antiseptique et tonique.
Herbes
Avec une hernie de l'abdomen, les herbes suivantes ont acquis la plus grande popularité:
- absinthe - faites bouillir la décoction dans un verre d'herbe et 200 ml d'eau pendant 10 minutes, puis appliquez-la quotidiennement sous forme de compresse;
- Larkspur - versez 20 g d'herbe avec deux tasses d'eau bouillante, faites bouillir pendant 10 minutes, prenez une cuillère à soupe froide avant de manger;
- argousier et bleuet - 20 g de baies sont versés avec une décoction de bleuet, c'est-à-dire pris deux fois par jour.
Décoctions et infusions
Médecine traditionnelle contre la hernie pour administration par voie orale:
- 1/3 de racine de raifort hachée est ajoutée à un verre d'eau, le produit fini est pris avant le déjeuner et après le dîner;
- graines de psyllium écrasées prises quelques grammes 7-10 fois par jour;
- dans de l'eau tiède, il est dilué avec une momie gramme, l'agent se boit le matin et le soir pendant un mois;
- Une cuillère à soupe de trèfle est versée avec de l'eau bouillante, infusée pendant une heure, prise dans 1/3 de tasse toutes les 3-5 heures;
- la menthe poivrée est mélangée à du pied de pied, le mélange est infusé dans de l'eau bouillante pendant deux heures, à raison de 1/2 tasse par jour.
Nous ne devrions pas oublier l'importance de la nutrition.
Chaque chirurgien dira que le régime alimentaire dans la pathologie des muscles de la paroi abdominale antérieure revêt une grande importance tant avant qu'après la chirurgie. Et même avant de se débarrasser chirurgicalement d'une hernie, il est nécessaire de respecter certaines règles de nutrition afin que la réparation de la hernie passe avec le moins de risques.
Traitement médicamenteux
Les médicaments pour la hernie ont une importance secondaire. Ils sont nécessaires dans de rares cas lorsque des problèmes digestifs apparaissent ou que la hernie devient douloureuse. Des médicaments tels que Dufolac et Microlax sont utilisés pour éliminer les symptômes de l’indigestion. No-Shpa convient à l'anesthésie. En outre, le médecin peut prescrire des laxatifs, car la hernie est souvent accompagnée de constipation.
En aucun cas, ne peut pas prendre de médicaments, quand il y avait une douleur aiguë. Un tel symptôme indique, très probablement, un pincement de la hernie, puis les comprimés masqueront un signe diagnostique important.
L'anesthésie dans ce cas réduira la douleur, mais le processus pathologique sera aggravé, ce qui peut avoir les conséquences les plus désagréables, pouvant aller jusqu'à la mort.
Exercices de renforcement musculaire
La gymnastique médicale avec hernie de la cavité abdominale n'est pas toujours autorisée. Il est nécessaire de clarifier avec le médecin traitant quels mouvements sont autorisés et s’il est intéressant de faire de l’exercice physique pendant une période donnée de la maladie.
Avec l'autorisation du médecin, vous pouvez effectuer les exercices suivants:
- Allongé sur le côté. Pliez les genoux, les jambes se dressent vers le ventre, attardez-vous dans la même position pendant quelques secondes. Répète 10-15 fois.
- Allongé sur le dos Les jambes droites s’élèvent au-dessus du sol à un angle de 45 degrés et s’attardent quelques secondes. Répète - 5-10 fois.
- Debout Les jambes sont rétractées, le dos est maintenu même. Répétez - 10 fois avec chaque jambe.
- Debout Les virages lents du corps sont effectués dans les 2-3 minutes.
- Allongé sur le dos, les jambes pliées aux genoux, les bras croisés derrière la tête. La tête et les épaules sont relevées, le coude droit s’étire vers le genou gauche, puis le gauche vers la droite. Répétez - 10-15 fois.
Des complications
Lorsqu'une hernie n'est traitée pendant longtemps que par des méthodes conservatrices, cela peut avoir des conséquences. La maladie ne disparaît pas d'elle-même, mais peut être compliquée à tout moment. La conséquence la plus fréquente sera la violation. Il s’agit d’une condition dans laquelle les organes sont pressés dans la zone de la hernie ou du sac, l’ischémie et la nécrose des tissus commencent.
Si vous ne retirez pas immédiatement les structures touchées, l'inflammation se transmet aux organes voisins, une infection sanguine se produit et l'état du patient est considéré comme extrêmement grave.
En plus des blessures, il existe un risque de péritonite. Il s'agit d'une inflammation de la cavité abdominale, qui survient souvent à la suite d'une rupture d'organe. Cela peut se produire avec une accumulation excessive de masses fécales dans les anses intestinales, situées dans le sac hernial.
Importance de la chirurgie
L'enlèvement d'une hernie est une mesure obligatoire pour cette maladie, et la seule question est à temps. L'opération peut être réalisée par voie ouverte ou par laparoscopie. L'hernioplastie est indiquée chez les patients adultes et les enfants en bas âge. Si vous ne commencez pas la maladie, il est possible de pratiquer une chirurgie laparoscopique, il n'y aura pas de cicatrice large sur l'estomac et le risque de récurrence de la maladie sera minime.
Récupération après chirurgie
Après réparation de la hernie, le patient est renvoyé à la maison pendant 2 à 5 jours, selon le type d’intervention chirurgicale et son bien-être. La rééducation comprend les mêmes mesures que la prévention des complications avant l'opération: régime alimentaire, thérapie par l'exercice, élimination des mauvaises habitudes, refus temporaire du travail physique, port d'un bandage.
Une rechute peut survenir après une hernioplastie par étirement, lorsque le défaut est suturé par les tissus du patient et en cas de faiblesse musculaire congénitale ou acquise. Le respect des mesures préventives prescrites permet d'éliminer presque complètement le risque de récurrence de la pathologie et le développement d'autres complications postopératoires.