La sciatique, également appelée syndrome radiculaire lombo-sacré, est provoquée par une irritation du nerf sciatique, qui commence au niveau de la colonne lombaire ou inférieure et se termine par les talons et les pieds. Entre 50 et 80% des femmes enceintes ont mal au dos. La sciatique pendant la grossesse peut souvent causer des douleurs aux fesses et aux cuisses, ce qui donne à la cuisse ou même au pied. Rester assis ou debout pendant longtemps peut aggraver le problème. Les traitements courants pour la sciatique pendant la grossesse comprennent le massage périnatal, la chiropratique et des exercices d'auto-étirement.

Causes de la sciatique pendant la grossesse

La douleur sciatique est généralement causée par des problèmes de la colonne lombaire, tels que saillie ou hernie du disque intervertébral. Il peut également être causé par des modifications osseuses, telles qu'un rétrécissement (sténose) du canal rachidien, une arthrose, une maladie dégénérative des disques intervertébraux ou une autre affection de la colonne vertébrale appelée spondylolisthésis. Ces situations peuvent exercer une pression sur le nerf sciatique, provoquant des symptômes.

Pincer le nerf sciatique pendant la grossesse en raison d'une hernie discale n'est pas courant. Mais des symptômes similaires à la sciatique sont assez fréquents pendant la grossesse. En fait, 50 à 80% des femmes ont mal au dos pendant la grossesse.

Les symptômes de la sciatique peuvent également être causés par une tension musculaire et des vertèbres instables. La douleur dans l'os pelvien, les problèmes d'articulation sacro-iliaque et le syndrome des muscles de la poire, l'un des muscles des fesses, sont des causes courantes de douleur sciatique pendant la grossesse. Ceci est dû à une augmentation des hormones de grossesse, telles que la relaxine, qui peut affaiblir et étirer les ligaments, en particulier dans la région pelvienne.

Le poids de votre enfant peut également aggraver les problèmes de l'articulation sacro-iliaque ou du syndrome du muscle piriforme, car il exerce une pression supplémentaire sur les articulations du bassin et de la hanche. Parfois, la position de votre enfant peut augmenter la pression sur votre nerf sciatique.

Symptômes de sciatique pendant la grossesse

L'inflammation du nerf sciatique pendant la grossesse peut provoquer les symptômes suivants:

• douleur récurrente ou persistante dans une fesse ou une jambe;
• douleur le long du nerf sciatique, irradiant des fesses à la cuisse et au pied;
• douleur aiguë, lancinante ou brûlante;
• engourdissement, colique ou faiblesse de la jambe ou du pied affecté;
• difficulté à marcher, à rester debout ou assis.

Appelez toujours votre médecin si vous avez peur de la douleur.

Traitement de la sciatique pendant la grossesse

Le nerf sciatique pincé chez la femme enceinte est traité par massage, chiropratique et thérapie physique. L'autotraitement du nerf sciatique pendant la grossesse comprend des exercices qui aident à étirer les muscles des jambes, des fesses et des cuisses afin de réduire la pression exercée sur le nerf sciatique. Certaines personnes trouvent également utiles des exercices tels que la natation. Cela est dû au fait que l'eau aide à maintenir le poids de votre enfant.

Essayez ces cinq exercices d’étirement qui vous aideront à soulager les douleurs articulaires et les malaises pendant la grossesse.

1. Étirer le muscle en forme de poire en position assise

Le muscle en forme de poire est situé profondément dans les fesses. Quand il est comprimé, il peut irriter le nerf sciatique. Cet exercice d'étirement contribuera à soulager la tension musculaire et à réduire la douleur dans le nerf sciatique.

Équipement requis: non.

Muscle cible: en forme de poire.

1. Asseyez-vous sur une chaise, posez vos pieds sur le sol.
2. Si votre côté gauche est affecté, placez votre cheville gauche sur votre genou droit.
3. Gardez le dos droit, penchez-vous vers l'avant jusqu'à sentir vos muscles fessiers étirés.
4. Maintenez la position pendant 30 secondes. Répétez pendant la journée.

2. Étirement incliné vers l'avant

Cet exercice aide à étirer les muscles du dos, des fesses et du dos des jambes.

Matériel nécessaire: une table ou une chaise avec un dossier.

Les muscles cibles: le bas du dos, les muscles fessiers, les ischio-jambiers.

1. Face à la table (chaise), placez vos jambes un peu plus larges que vos hanches.
2. Penchez-vous en avant, posant vos mains sur la table (dos de la chaise). Gardez les bras tendus et gardez le dos à plat.
3. Faites vos hanches aussi loin que possible de la table (dos de la chaise) jusqu'à ce que vous sentiez un étirement agréable dans le bas du dos et à l'arrière des jambes.
4. Vous pouvez également faire pivoter les hanches sur les côtés pour augmenter l'étirement du bas du dos et des hanches.
5. Maintenez cette position pendant 30 secondes à 1 minute. Répétez deux fois par jour.

3. Pigeon pose

Cette posture de yoga populaire aide à réduire la douleur résultant du pincement du nerf pendant la grossesse. De petits changements aident à pratiquer cet exercice pendant la grossesse confortablement.

Matériel nécessaire: une serviette roulée ou un bloc pour le yoga.

Les muscles cibles: les rotateurs de la hanche et les fléchisseurs de la hanche.

1. Mettez-vous à quatre pattes sur le sol.
2. Déplacez votre genou droit vers l'avant afin qu'il soit entre vos mains.
3. Faites glisser le pied gauche en arrière et redressez-le sur toute la longueur.
4. Placez une serviette roulée ou un bloc de yoga sous la cuisse droite. Cela facilitera les étirements et donnera de l'espace à votre ventre.
5. Penche-toi sur ton pied droit. Descendez lentement au sol en plaçant un oreiller sous la tête et les bras pour vous soutenir.
6. Tenez pendant 1 minute. Répétez l'exercice en changeant de jambe. Répétez plusieurs fois pendant la journée.

4. Étirer les muscles fléchisseurs de la hanche

Les muscles fléchisseurs de la cuisse sont des muscles situés le long du devant de la cuisse qui aident à faire avancer la jambe tout en bougeant, par exemple en marchant. Pendant la grossesse, beaucoup de femmes ont ces muscles en tension. Cela peut affecter l'alignement du bassin et la posture, provoquant des douleurs.

Équipement requis: non.

Les muscles cibles: fléchisseurs de hanche.

1. Mettez-vous à quatre pattes.
2. Placez un pied devant vous afin que votre cuisse et votre genou forment un angle de 90 degrés.
3. Déplacez votre poids vers l'avant jusqu'à ce que vous sentiez un étirement à l'avant de l'arrière de la cuisse et de la jambe.
4. Maintenez la position pendant 30 secondes, puis répétez l'opération en utilisant l'autre jambe.

5. Exercice à l'aide d'un rouleau en mousse

Rouleau en mousse - une chose peu coûteuse que vous pouvez utiliser pour masser les muscles. C'est un excellent moyen d'apaiser et de détendre les muscles tendus, ce qui peut contribuer à augmenter la douleur lors de l'étranglement du nerf sciatique pendant la grossesse. Le rouleau agit comme un mini masseur pour les muscles tendus et le tissu conjonctif.

Equipement nécessaire: rouleau en mousse.

Muscles cibles: muscles ischio-jambiers, mollets, fesses, muscles en forme de poire.

1. Placez le rouleau en mousse sur le sol.
2. Asseyez-vous sur le rouleau en mousse, en vous soutenant avec vos mains derrière vous.
3. Déplacez une jambe sur l’autre genou jusqu’à la position «figure 4».
4. Déplacez lentement votre corps sur le rouleau en mousse jusqu'à ce que vous trouviez un point sensible.
5. Continuez sur la zone malade pendant 30 à 60 secondes.
6. Déplacez-vous lentement le long du rouleau en mousse jusqu'à trouver une autre zone sensible. Comme à l'étape 5, continuez à conduire pendant 30 à 60 secondes.
7. Répétez en changeant les jambes par endroits.

Prochaines étapes pour pincer un nerf dans la jambe ou dans le bas du dos

Une future mère peut ressentir de la douleur et un inconfort désagréable lorsque le nerf sciatique est malade pendant la grossesse, ce qui le bouleverse et entraîne également un stress supplémentaire. Les exercices visant à pincer le nerf sciatique pendant la grossesse peuvent soulager la douleur en réduisant la tension musculaire et en augmentant la mobilité des hanches, du bas du dos et des jambes. La douleur peut s'aggraver si vous restez assis ou debout pendant de longues périodes. Par conséquent, veillez à changer de position pendant la journée.

Écoutez votre corps et arrêtez les activités qui provoquent des douleurs dans l'articulation de la hanche. Consultez toujours votre médecin avant de commencer votre séance d’entraînement. Si vous présentez des symptômes tels que vertiges, maux de tête ou saignements, arrêtez de faire des exercices pour le mal de dos et consultez un médecin.

Comment traiter le pincement du nerf sciatique pendant la grossesse

Le pincement du nerf sciatique pendant la grossesse est un problème courant. La pathologie est associée à un stress accru sur l'articulation sacrée et la colonne vertébrale elle-même. Il survient dans 90% des cas après 16 semaines de grossesse. Il est utile que la future mère détermine indépendamment les symptômes de la maladie pour pouvoir commencer le traitement à temps. La condition est dangereuse non seulement pour la mère, mais aussi pour le fœtus.

Causes de pincement du nerf sciatique chez la femme enceinte

La sciatique est le deuxième nom médical pour pincer le nerf sciatique. La maladie se développe pour diverses raisons, souvent non liées à une pathologie. Les modifications physiologiques aux derniers stades de la gestation entraînent souvent un dysfonctionnement de la colonne vertébrale chez la femme enceinte.

Le pincement du nerf sciatique pendant la grossesse est dû au surpoids de la future mère. Les kilos superflus ont une incidence sur l'état général du corps ainsi que sur le travail de la colonne vertébrale. Le système musculo-squelettique est difficile en fin de grossesse en raison d'un élargissement de l'utérus, d'un déplacement d'organe et de ces kilos superflus créent un fardeau supplémentaire.

Des maladies concomitantes du système musculo-squelettique peuvent provoquer une sciatique: déplacement du disque intervertébral, hernie, ostéochondrose, inflammation des tissus mous. Les pathologies surviennent parfois lors de grossesses multiples, de polyhydramnios et d'excès de poids.

Dans la liste des causes de pincement du nerf sciatique:

• blessures au dos dans le passé;
• troubles métaboliques, ce qui conduit à des perturbations hormonales, l'obésité, la plénitude excessive;
• varices et thrombose;
• l'hypothermie;
• les infections;
• grosse charge non compensée à l'arrière.

Les médecins disent: les femmes atteintes de diabète sont plus susceptibles de pincer le nerf sciatique. Ces patients sont sous surveillance médicale étroite. La future mère devrait être surveillée non seulement par le gynécologue, mais également par le neurologue tout au long de la période de procréation.

Symptômes de la sciatique

Indépendamment difficile à reconnaître la douleur avec pincement du nerf sciatique. La sciatique ne montre pas toujours des signes évidents. La femme peut parfois avoir des douleurs au bas du dos, qui ne sont généralement pas associées à des pathologies.

Faites attention aux symptômes:

• sensations douloureuses dans le bas du dos, passant au coccyx, aux jambes;
• douleur soudaine due au pincement;
• intensité et localisation différentes de la douleur;
• engourdissement des membres, des doigts;
• l'hyperthermie;
• violation du système génito-urinaire (une femme est difficile à contrôler la miction).

Lorsqu'une femme ne peut pas contrôler l'activité de l'intestin, la vessie, bouger à cause de la douleur, il est nécessaire de demander de toute urgence une aide d'urgence. Habituellement, lors d'un pincement, la femme enceinte est incapable de se lever d'une position assise, elle se retourne sur le côté. Il est difficile pour une femme de rester allongée sur le dos à cause de la douleur.

Les effets de pincer le nerf du fœtus

Parlant de l'effet du pincement sur le développement de l'enfant, il est nécessaire de prendre en compte les comorbidités qui ont conduit à cet état. Si la cause de la pathologie devient une exacerbation d'une maladie chronique, un autre dysfonctionnement de la colonne vertébrale, un mode de vie inapproprié d'une femme enceinte, le bébé pourrait être menacé.

La pathologie de la colonne vertébrale entraîne une augmentation du tonus utérin. Et il est lourd de fausse couche. Le syndrome nerveux pincé et douloureux qui y est associé ne présente aucun danger pour le développement du fœtus lorsque la cause de la maladie est physiologique.

Diagnostic des femmes enceintes atteintes de sciatique

Les femmes enceintes ne peuvent pas subir de nombreuses études médicales, comme le montre le diagnostic standard de la sciatique. Le nerf sciatique pincé pendant la grossesse est diagnostiqué conformément au schéma.

1. Le gynécologue donne des instructions pour consulter un neurologue.
2. Un médecin hautement spécialisé prescrit un test sanguin et urinaire.
3. Une femme enceinte subit une échographie pour exclure la pathologie des reins, du système urinaire.
4. Neurologue effectue des tests moteurs spéciaux.

Selon les résultats des analyses, le spécialiste détermine s’il existe un processus inflammatoire. Et les tests moteurs aident à différencier le diagnostic. Le médecin envoie la femme par électeureuromyographie pour des indications individuelles.

Traitement de la sciatique chez la femme enceinte

Le pincement et l'inflammation du tube neural chez la mère pour l'enfant à naître n'est pas dangereux. Mais la femme devrait commencer le traitement à temps pour éliminer les complications pendant l'accouchement, les problèmes de dos post-partum. Le traitement repose sur l'utilisation de méthodes sûres. On prescrit aux femmes des remèdes populaires, des médicaments approuvés, des exercices spéciaux, une thérapie manuelle qui donne de bons résultats.

Ne choisissez pas leurs propres méthodes de récupération. Pour que la thérapie soit réussie et sans préjudice pour la mère et le fœtus, le régime de traitement doit désigner un médecin. Après avoir consulté un neurologue, vous devez toujours consulter un gynécologue pour garantir la sécurité des médicaments et des traitements prescrits.

Méthodes folkloriques

Les moyens de la thérapie populaire pour aider à soulager les symptômes de la maladie, soulager la condition d'une femme enceinte. Bien aider les compresses chaudes, les frottements et les bains.

Des compresses

Il existe plusieurs compresses populaires et éprouvées pour pincer le nerf sciatique. L'un d'eux est l'ortie. Vous devez faire une telle compresse chaque fois que vous ressentez de la douleur.

1. Utilisez une tête de chou frais.
2. Préparez les feuilles en les séparant de la tige.
3. Laissez les feuilles dans l'eau bouillante pendant 3-5 minutes.
4. Obtenez-le, laissez-le refroidir un peu.
5. Les feuilles de chou s'attachent à la plaie.
6. Enveloppez un film spécial, couvrez le coccyx avec une serviette.
7. Gardez la compresse sur la zone touchée pendant 1 heure, jusqu'à ce que les feuilles soient refroidies.

Vous pouvez faire une compresse avec du miel et du radis noir.

1. Préparez ½ tasse de miel et 1 radis.
2. Laver les radis, peler, râper.
3. Mélanger les ingrédients.
4. Fixez le mélange à l'endroit douloureux.
5. Attends 5 minutes.
6. Laver avec de l'eau.

La compresse fonctionne mieux sur le corps fumant.

Un agent externe contenant de la propolis et de la cire d'abeille doit être utilisé de préférence pendant la nuit. Pour sa préparation il faudra

1. La cire d'abeille fond dans un bain d'eau.
2. Préparez 1 cuillère à thé d'huile de propolis pour la procédure.
3. Essuyez la zone touchée avec de l'huile de propolis.
4. Cire chauffée pour mettre une fine couche.
5. Compressez le film de réparation, enveloppez une couverture.
6. Partez pour quelques heures.

Frottement

Le frottement aide à activer les muscles, les terminaisons nerveuses, à affaiblir le tonus dans la région lombaire. Efficace à partir de pincer pendant la grossesse des recettes à base de graisse d'ours et de bourgeons de bouleau.

La graisse d'ours est chauffée dans un bain d'eau, appliquée sur le point sensible chaque fois que la douleur apparaît. Cela fonctionne mieux lorsque vous frottez plutôt que de simplement s'étaler sur le corps. Frotter la graisse doit être vigoureusement à chauffer. Effectuer les procédures pas plus d'un mois.

Pour préparer la teinture au broyage, il faudra:

• bourgeons de bouleau vert - 100 grammes;
• vodka, alcool - 500 ml.

Broyer les reins, mettre dans un bocal de 0,5 litre, recouvrir de vodka (alcool). Placez le pot dans un endroit chaud pendant une semaine. Après avoir insisté, un frottement peut être effectué. La durée moyenne du traitement est de deux à trois semaines.

Le frottement peut être contre-indiqué pendant la grossesse lorsque le nerf sciatique est pincé. Avant de les utiliser, consultez un spécialiste. Frottement plus sûr au deuxième trimestre.

Les bains

Il n'est pas recommandé d'attendre le bain du bébé. Si la grossesse se déroule bien, le médecin peut autoriser les procédures de traitement pour le traitement du pincement, mais des règles simples doivent être suivies:

• effectuer la procédure dans la soirée;
• la température de l'eau ne doit pas dépasser 37 degrés et ne doit pas être froide;
• avant la procédure, bien laver le bain (avec du savon);
• prendre un bain pas plus de 15 minutes;
• après le bain thérapeutique avec des herbes ou du sel devrait prendre une douche.

Les bains de guérison avec pincement du tube neural aident à soulager les tensions musculaires. Chez la femme enceinte, la douleur diminue, l'état psychologique s'améliore.

Exercices pour pincer le nerf sciatique pendant la grossesse

Dans le traitement complexe peut inclure une thérapie d'exercice. Il est important de suivre les règles:

• le complexe est développé par le médecin traitant;
• si la première exigence ne peut être satisfaite, des exercices légers sont recommandés;
• exécuter la tâche pas plus de 5 à 7 fois;
• suivez vos sentiments;
• si les cours sont très douloureux, cela vaut la peine de les déplacer ailleurs;
• Le complexe est de préférence répété deux fois par jour.

Le chirurgien Artem Shimansky recommande de faire des exercices efficaces en pinçant le nerf sciatique. Ils sont faciles à utiliser et conviennent aux femmes enceintes. Effectuez-les de préférence dans les 2, 3 trimestres.

Bicyclette

Vous devez vous allonger sur le dos, poser une couverture sous elle, un tapis, redresser vos jambes et vos bras le long de votre corps. Soulevez les membres inférieurs le plus loin possible, effectuez des mouvements circulaires, comme si vous faisiez du vélo.

Mouvements assis

Assis, se déplaçant d'avant en arrière, seuls les muscles des fesses sont impliqués. Jambes en mouvement immobilisées, étirées. Cet exercice est bon pour la constipation, active le système musculo-squelettique et aide à la motilité intestinale.

Chat de retour

Mettez-vous à quatre pattes, la tête en bas. Effectuer le dos en cambrant, en inspirant et expirant en alternance.

Frottement

Un exercice simple - debout, pieds écartés de la largeur des épaules, mains frottant la région des fesses et du bas du dos. Effectuer le meulage dans un mouvement circulaire dans une direction, puis dans une autre.

Les exercices recommandés aident à lutter contre le pincement, l’inflammation du nerf. Mais la gymnastique est contre-indiquée dans la hernie intervertébrale, l'ostéochondrose.

Yoga pour le bien-être des futures mères

Cette pratique orientale est l'une des rares à ne pas être contre-indiquée durant les 1er, 2e et 3e trimestres de la grossesse, en l'absence de pathologies. Au cours des trois premiers mois, lorsqu'une femme s'inquiète d'un nerf pincé, le complexe suivant peut être utilisé.

Grenouille

S'accroupir, s'appuyer sur les orteils, les mains à tenir devant la poitrine (vous devez tenir les doigts pendant au moins 10 minutes). Effectuer la tâche avec soin.

Exercice de respiration

Atteindre les paumes et les genoux au sol. Pliez votre dos, les membres ne peuvent pas être déchirés du sol. Surveille ton souffle. Lorsque vous inspirez - remontez, expirez - la position de départ.

Château

Croisez les jambes en position assise, fermez vos doigts sur la serrure. Levez lentement les bras fermés, attendez 15-30 minutes, revenez à la position de départ. La respiration est claire, lente.

Avant de pratiquer le yoga, vous devez consulter un médecin. Tous les exercices sont effectués en bonne santé. Si un mouvement provoque un malaise ou une douleur, il n'est pas effectué.

Natation

La natation aide à traiter le pincement du tube neural pendant la grossesse. Aujourd'hui, il existe des centres médicaux spéciaux où vous pouvez suivre un cours d'aquagym avec un entraîneur. La natation est recommandée à toutes les femmes enceintes, pas seulement à celles qui souffrent d'inflammation ou de pincement du nerf.

• réduire la charge sur le dos;
• réduire les accès de douleur;
• réduire la pression sur les ligaments et les muscles du bassin;
• améliorer l'humeur;
• préparez-vous pour la prochaine livraison.

Massages

Le traitement standard pour pincer le nerf sciatique pendant la grossesse prend 7 à 10 jours. La procédure doit être effectuée par un spécialiste afin de ne pas nuire à la mère et au bébé.

En plus du massage professionnel, il existe un complexe simple qui peut être utilisé par toute femme enceinte souffrant de pincement du nerf sciatique:

1. Préparez 200 g de miel, 50 g d'eau.
2. Chauffer le miel, mélanger avec de l'eau.
3. Le mélange obtenu permet de réaliser des mouvements de massage relaxants, en commençant par les orteils.
4. Frottez légèrement les doigts, les mollets, les cuisses et les fesses.
5. Sur le dos pour effectuer le frottement de la colonne vertébrale (sans affecter celle-ci) sur les côtés.
6. Pour produire des claques légères avec des paumes (du poignet aux doigts) sur la surface des fesses et du dos.

Le massage au miel soulage les spasmes musculaires, réduit la pression sur le nerf sciatique. Après la procédure, l'œdème est passé, le sang est redirigé du point de pincement vers la surface de la peau, les muscles. Le massage relaxant est indiqué dans la période d'exacerbation du pincement du tube neural, thérapeutique - uniquement lors de la rémission.

Échauffement

Pour soulager les attaques de douleur peut être la chaleur habituelle, en utilisant un foulard en laine, un foulard, un petit coussin chauffant. Avec des pincements, une inflammation du nerf avec des crèmes et des onguents à effet réchauffant, vous ne devez pas les utiliser pendant la grossesse. Une forte exposition à la chaleur entraîne une fausse couche et une naissance prématurée. Avant d'utiliser l'échauffement, ainsi que d'autres traitements, vous devriez consulter le gynécologue et le médecin traitant.

Thérapie manuelle

La procédure est parfaitement reflétée dans l'état des patientes souffrant de pincement du nerf sciatique, mais dans la plupart des cas, elle est contre-indiquée pendant la grossesse. La thérapie manuelle pour les femmes dont la période de gestation est supérieure à 12 semaines est absolument interdite.

Bandage prénatal

Un pansement spécial est indiqué pour toutes les femmes enceintes. Cela aide non seulement à se débarrasser du nerf sciatique pincé, mais également à prévenir le développement d'une pathologie. Vous pouvez commencer à le porter à partir de la 20e semaine de gestation. Le pansement réduit la charge sur la colonne vertébrale, réduit la douleur, améliore l’état du nerf sciatique. Il est nécessaire d’acheter un pansement prénatal dans des salons d’orthopédie ou une pharmacie après avoir consulté un gynécologue, un neurologue.

Traitement médicamenteux

Parfois, la physiothérapie et d’autres thérapies n’aident pas. Ensuite, les médecins conseillent de soulager les symptômes de la maladie des médicaments autorisés pour les femmes enceintes. La thérapie complexe standard comprend les AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens): ibuprofène, indométhacine, diclofénac. Ils sont utilisés lorsque la douleur interfère avec le cours normal de la grossesse.

Il est préférable d'utiliser pour le traitement de médicaments sous forme de pommades. Ils agissent directement sur la zone touchée. La thérapie comprend également des complexes vitaminiques, si la femme enceinte ne les a pas pris auparavant, et des moyens d'améliorer la circulation sanguine.

Vitamines

Les complexes de vitamines augmentent les défenses de l'organisme et accélèrent son rétablissement. Les vitamines B1, B6, B12, E sont particulièrement utiles car elles ont un effet bénéfique sur le système squelettique, le métabolisme, la relaxation des muscles spastiques, l’amélioration de la circulation sanguine. Il est utile d'inclure dans le traitement des complexes minéraux. Mais il est important de se rappeler que pour les femmes enceintes, les vitamines sont prescrites exclusivement par un médecin.

Installations extérieures

Les médicaments topiques utilisés pendant la grossesse sont divisés en 2 groupes. Les gels réchauffants et les onguents contribuent à faire couler le sang au point douloureux. Pommade populaire Finalgon, Kapsikam, de Valentin Dikul, Menovazin. Déjà après la première intervention, un signe de pincement tel que la douleur tirante est soulagé.

Les Hondoprotecteurs restaurent le tissu cartilagineux, stimulent la régénération et détendent l’endroit restreint. Hondroksid, Teraflex sont parmi ces pommades.

Utiliser des moyens externes de pincer le nerf sciatique pendant la grossesse sans le consentement du médecin traitant est impossible. Il n'est pas nécessaire de les chercher dans une pharmacie.

Pincement du nerf sciatique pendant le travail

Le nerf sciatique pincé après l'accouchement ou pendant le travail se produit assez souvent. Si la pathologie était liée à la position de la femme, les symptômes devraient disparaître après la naissance du bébé.

Un tube neural pincé peut se produire lors de l'accouchement, lorsqu'une femme subit un stress émotionnel et physique important.

La pathologie prend naissance lors de la divergence des os du bassin. Lorsque le bassin est inversé, le tube neural peut être pincé. La maladie n'affecte pas le processus d'accouchement, mais nécessite un examen médical approfondi après.

Prévention du pincement du nerf sciatique

Vous pouvez éviter de pincer le nerf sciatique lorsque vous portez un bébé si vous suivez les conseils d'experts:

• porter un bandage prénatal pendant la grossesse;
• contrôler la nutrition, la posture, l'activité physique;
• porter des chaussures spéciales sans talons hauts, avec une semelle stable;
• au stade de la planification de la grossesse, il est important de traiter toutes les maladies du système musculo-squelettique;
• maintenir l'exercice régulièrement avant et pendant la grossesse.

La sciatique enceinte peut être traitée de manière conservatrice et soulager la douleur avec des analgésiques approuvés. De nombreuses méthodes populaires sont interdites et même dangereuses.

Causes et traitement de la sciatique pendant la grossesse

Au cours de la gestation du fœtus dans le corps de la femme, divers problèmes peuvent survenir liés à la pression de l'utérus en croissance sur les organes internes, les os du bassin, les terminaisons nerveuses et les vaisseaux rachidiens.

Si l'ostéochondrose lombaire persiste, il y a détérioration. Par conséquent, la sciatique pendant la grossesse n'est pas rare.

Bien que cette maladie ne se rencontre pas seulement chez les femmes enceintes, elle peut être attribuée à la liste des complications associées à la grossesse.

Pourquoi la douleur survient-elle?

Cette pathologie est déjà notée dans les périodes ultérieures, lorsque tous les organes et systèmes fonctionnent dans un mode amélioré. Les causes d'inflammation du nerf sciatique chez une femme au cours de cette période sont les suivantes:

1. Ostéochondrose. La compression des terminaisons nerveuses dans la région lombaire avec le développement de modifications destructives conduit à une inflammation du nerf et au développement du syndrome de la douleur.
2. Tension musculaire lombaire. Avec des charges excessives, une charge déjà importante sur le dos augmente, ce qui peut endommager le tronc nerveux.
3. Processus infectieux spécifiques.
4. Blessure à la colonne vertébrale traumatique.
5. Les troubles métaboliques, comme c'est le cas, par exemple, dans le diabète sucré.

L'affaiblissement des ligaments, qui survient chez la femme enceinte en tant que préparation physiologique au passage de l'enfant par le canal utérin, aggrave la situation. Et s'il y a des problèmes avec la colonne vertébrale, les processus destructeurs sont intensifiés. Le résultat est une douleur dans la région lombaire et une incarcération du nerf sciatique.

Les manifestations

Quand une femme a une sciatique, il peut y avoir des symptômes caractéristiques:

• Douleur pouvant être aiguë et sourde, ou ressemblant à un choc électrique. Parfois, cela se produit lorsque la position du corps change ou augmente. Le syndrome douloureux peut être si fort qu’il est très difficile de bouger et se manifeste lorsque vous toussez ou éternuez.
• Inconfort sous la forme de "chair de poule" ou d'engourdissement dans la région lombaire, les cuisses, les orteils, une sensation de faiblesse dans les jambes.
• En cas d'inflammation grave, il y a violation de la miction et d'autres problèmes des organes du bassin.

Que peut-on faire

La sciatique pendant la grossesse doit être traitée obligatoirement, surtout si les symptômes persistent pendant une longue période et causent une grande anxiété.

Mais quand on porte un fœtus, la plupart des médicaments utilisés dans le cadre de cette maladie ne peuvent pas être pris par une femme, afin de ne pas nuire à la santé du fœtus. Que pouvez-vous faire dans ce cas?

1. Dans la période aiguë, il est recommandé d’observer le repos au lit. Il est préférable que le matelas soit dur.
2. En cas de douleur intense, certains types de médicaments peuvent être utilisés à titre exceptionnel. Mais ils devraient être pris que sur la recommandation d'un médecin, des cours courts.
3. Il est recommandé d'utiliser les techniques de massage classique. Dans l'inflammation du nerf sciatique chez une femme enceinte, il est nécessaire que cette procédure soit effectuée par un spécialiste. Ceci est particulièrement important car une mauvaise technique peut aggraver l’état de la future mère.
4. Vous pouvez utiliser des onguents à base d'ingrédients naturels, ainsi que des compresses pour frotter ou chauffer. C'est un bon moyen de soulager la douleur, d'induire le flux sanguin dans la zone touchée, de soulager les spasmes et de réduire le processus inflammatoire.
5. Le traitement comprend le port de chaussures confortables, avec un talon ne dépassant pas trois centimètres, et le maintien d'une posture correcte.
6. Il existe également une gymnastique pour les femmes enceintes. Elle doit être effectuée uniquement sous contrôle et sur recommandation d'un médecin. Des exercices spéciaux renforceront non seulement les muscles du dos, du bassin et de l'abdomen, mais aideront également lors des futures naissances. Les exercices pour les femmes enceintes comprennent un complexe pour fléchir le dos, étirer les muscles des hanches et incliner le bassin.
7. Les anomalies graves avec le développement de l'incontinence urinaire et fécale nécessitent l'adoption de mesures radicales sous la forme d'une intervention chirurgicale.
8. Si nous parlons de la façon de traiter cette maladie, nous devrions mentionner les bains de sel chaud. Leur utilisation soulage la douleur et l'enflure dans la région lombaire, aide non seulement à la sciatique, mais également à tout autre mal associé au système ostéo-articulaire. Mais cette méthode ne peut être utilisée qu’à un stade précoce, puisqu'un bain chaud peut provoquer une naissance prématurée au cours du dernier trimestre.
9. Une femme doit surveiller son poids, car l’obésité, combinée à la pression exercée sur le dos d’un utérus en croissance, augmente l’évolution du lumbago avec la sciatique. Les repas doivent être complets et équilibrés. Assurez-vous d'utiliser des aliments contenant des fibres. Il convient de limiter les sucreries, les aliments fumés, gras et frits. Vous devez consommer suffisamment d'eau et surveiller le fonctionnement normal des intestins.

Comment traiter la sciatique pendant la grossesse, seul un spécialiste le sait. La future mère ne peut pas se soigner elle-même, car une tactique erronée peut avoir des conséquences très indésirables. Pour obtenir un résultat positif, il est nécessaire d'appliquer les techniques possibles dans un complexe et de ne pas oublier l'exercice physique et une nutrition adéquate.

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Les informations contenues dans les articles sont uniquement destinées à des informations générales et ne doivent pas être utilisées pour l'autodiagnostic de problèmes de santé ni à des fins médicales. Cet article ne remplace pas l'avis médical d'un médecin (neurologue, thérapeute). S'il vous plaît consulter votre médecin d'abord pour savoir exactement la cause de votre problème de santé.

Ce qui menace de pincer le nerf sciatique pendant la grossesse et l'accouchement

Risque de pincement

Le principe de base de la lutte contre la maladie en cette période consiste dans le traitement professionnel de la pathologie avec la condition indispensable - ne pas nuire au fœtus. Le traitement doit être effectué avec soin, en utilisant et en choisissant des médicaments qui sont en mesure de minimiser les effets de leur impact sur le développement du fœtus.

Le nerf sciatique pincé chez la femme enceinte survient généralement au cours de la seconde moitié de la grossesse, au début du troisième trimestre. Les conséquences du pincement peuvent être très désagréables et consistent en les manifestations suivantes:

• courbure de la colonne vertébrale;
• névralgie;
• engourdissement des membres.

Seul un traitement opportun et correct aidera à éviter les complications et à faire face avec succès à la maladie.

Vidéo "Yoga: Exercices pour les femmes enceintes"

Dans cette vidéo, l’expert montrera plusieurs exercices efficaces pour la prévention des maux de dos et de la région pelvienne pendant la grossesse.

Causes et symptômes

Les premiers signes - douleur dans le bas du dos - peuvent apparaître chez une fille avant la conception. En règle générale, ils passent indépendamment et n'attirent pas une attention particulière. Par conséquent, même avant de planifier une grossesse, il convient de porter une attention particulière à la santé de son corps, de mener une vie correcte, d'abandonner ses mauvaises habitudes et de consulter systématiquement un gynécologue.

Causes de pincement du nerf sciatique pendant la grossesse, entraînant l'apparition d'une pathologie:

• augmenter la charge sur la colonne vertébrale et la région sacrale;
• centre de gravité décalé;
• surpoids (augmentation de la taille et du poids de l'utérus, ce qui exerce une pression sur le nerf sciatique);
• gros fruits ou jumeaux;
• maladies associées (diabète, diverses maladies infectieuses, lésions de la colonne vertébrale);
• ostéochondrose ou hernie vertébrale préalablement transférée;
• accouchement difficile à l'aide d'une pince à vide ou obstétricale;
• hypothermie excessive lombo-sacrée.

Les symptômes de l'atteinte du nerf sciatique pendant la grossesse peuvent être:

• douleur dans la colonne vertébrale sacro-lombaire, qui passe dans la fesse et descend dans la jambe; les attaques de douleur disparaissent au bout d'un moment et s'intensifient avec le mouvement;
• sensation d'engourdissement, léger picotement du membre (il est caractéristique que le processus pathologique soit unilatéral, un côté affecté du corps peut être douloureux);
• les patients se plaignent d'une indisposition, d'une insomnie;
• miction et défécation incontrôlées (cela se produit extrêmement rarement et uniquement dans les cas graves nécessitant une hospitalisation obligatoire).

Pincement pendant la grossesse

Souvent, les médecins doivent répondre à la question de savoir pourquoi le nerf sciatique fait mal pendant la grossesse et comment se débarrasser de la douleur. La cause de la sciatique est la pression du fœtus sur l'utérus, ce qui entraîne le déplacement des organes internes et la compression du nerf. Le problème disparaîtra après la naissance de l'enfant. Les méthodes traditionnelles d'anesthésie ne peuvent pas non plus être utilisées, en raison de leurs effets indésirables connus sur le développement du fœtus. Que conseillent les médecins dans ce cas? Le chemin d'accès à la solution est le suivant:

• thérapie manuelle et massage;
• des exercices spéciaux pour les femmes enceintes aideront à renforcer les muscles du dos, des complexes de gymnastique thérapeutique sont développés par des spécialistes pour les premières et dernières périodes de grossesse;
• le port d'un pansement réduit considérablement la charge et la pression sur le nerf sciatique;
• dans les premiers stades de la grossesse, on montre les bains de sel (prenez de l’eau tiède dans le bain et dissolvez 1 à 2 kg de sel dedans; vous ne pouvez prendre des bains de sel que pendant le premier trimestre de la grossesse);
• les compresses chaudes sont permises sur la région lombaire;
• Les médecins recommandent de marcher davantage en plein air;
• abandonner les talons hauts;
• ne soulevez pas de poids;
• faire du yoga et nager;
• besoin de contrôler votre poids;
• les procédures physiothérapeutiques sont utilisées comme traitement pour soulager les syndromes douloureux désagréables (s’ils sont inefficaces, seul le médecin décide de la prescription de certains médicaments dans chaque cas particulier);
• dans tous les cas, ne prenez pas de médicaments sans ordonnance de votre médecin.

Pincement pendant l'accouchement

La sciatique pendant le travail peut survenir pour les raisons suivantes:

• spasmes musculaires pendant les accidents vasculaires cérébraux;
• en raison de la divergence des os du bassin au cours de l'accouchement, ce qui, après être revenu à la position initiale, peut en même temps pincer le nerf;
• blessure post-partum;
• présence concomitante de hernie ou de saillie;
• déplacement des disques vertébraux pendant le travail;
• la jeune mère, avant d’embrasser et de nourrir le bébé pendant l’allaitement, doit choisir avec soin une position confortable afin de ne pas provoquer d’exacerbations.

Au cours de la période postnatale, en plus du symptôme douloureux, la femme éprouve une gêne lorsqu'elle penche le torse en avant et revient à sa position initiale, ce qui crée une complexité supplémentaire lors de la prise en charge du bébé. Si cette pathologie ne disparaît pas dans les 2 à 3 semaines, vous devez contacter immédiatement un spécialiste.

Que faire

Que demander de plus quand le nerf sciatique est pincé pendant la grossesse? Les méthodes de traitement traditionnelles sont les suivantes:

1. Les analgésiques à injections multiples sous forme d'injections aideront à soulager rapidement la douleur.
2. Le massage thérapeutique soulage les tensions musculaires, mais cette procédure ne doit être effectuée que dans des cabinets médicaux spécialisés par des médecins expérimentés.
3. Pommades anesthésiques, suppositoires, crèmes à usage externe.
4. Chondroprotecteurs.
5. Vitamine E.
6. Procédures de physiothérapie.

Traiter cette pathologie devrait être sous la surveillance du gynécologue et neurologue.

Comment minimiser les risques

Les médecins conseillent ce qui suit:

• porter un pansement, surtout en fin de grossesse, cela réduira considérablement la charge sur les muscles du dos;
• chaque jour plusieurs fois pendant 10 à 15 minutes pour adopter une position spéciale genou-coude;
• porter des chaussures à talons bas confortables;
• effectuer un complexe de gymnastique prescrit par un instructeur;
• abandonner complètement les mauvaises habitudes;
• plus d'être à l'air frais;
• prendre soin du bon lit (matelas orthopédique et oreiller confortable);
• effectuer le régime de jour avec le changement de travail et de repos.

Mais surtout, surveillez la santé. Cela signifie prêter attention à la posture, réagir à temps aux premiers symptômes alarmants, terminer le traitement et prévenir les pathologies de la colonne vertébrale.

Pincement et inflammation du nerf sciatique chez une femme pendant la grossesse: pourquoi est-il coincé dans la fesse et dans le dos et comment le traiter?

Pendant la grossesse, une femme exacerbe souvent les maladies chroniques. Surtout le dérangement apporte le nerf sciatique pincé. Il s'agit d'une violation grave, qui nécessitera la participation d'un spécialiste.

Pourquoi pincer le nerf sciatique? Quels symptômes puis-je reconnaître? Et si le nerf est pincé? Comment prévenir la sciatique?

Pourquoi un nerf sciatique est-il pincé chez la femme enceinte?

Le nerf sciatique est le plus important parmi tous les autres corps humains. Les branches de ce nerf couvrent de nombreuses parties du bas du corps. Il est responsable des mouvements et des sensations musculaires. Le faisceau nerveux descend du sacrum à l'arrière de la cuisse jusqu'au bas de la jambe, où il diverge en deux côtés supplémentaires. Les faisceaux de branches minces couvrent toutes les zones sujettes au nerf sciatique.

La principale cause de pincement et d'inflammation du nerf sciatique (sciatique) pendant la grossesse est la pression énorme exercée sur la colonne vertébrale et la région sacrale. Cela se remarque au troisième trimestre, lorsque l'utérus élargi serre fortement les organes adjacents. Le nerf sciatique, situé dans la zone de pression excessive, souffre de son poids.

• prise de poids rapide;
• grossesse multiple;
• débit d'eau élevé;
• faible activité motrice;
• l'hypothermie;
• stress physique excessif, haltérophilie.

Les comorbidités qui existaient avant la grossesse sont une autre cause fréquente. Dans ce cas, la position de la femme devient un facteur provoquant une déficience neurologique. Facteurs de risque:

• lésions de la moelle épinière et de la hernie;
• ostéochondrose;
• diabète et autres troubles métaboliques;
• maladies infectieuses dans le rectum, la vessie et d’autres organes voisins.

Si une femme avant la grossesse n’avait pas de tels problèmes, la probabilité de pincement n’est présente que lors des dernières règles. Les patients peuvent ressentir un inconfort au cours d'une semaine de gestation. Peu importe l'âge de la femme enceinte, la neuropathie touche à la fois les très jeunes filles et les femmes âgées. Dans la plupart des cas, après l'accouchement, tous les symptômes désagréables disparaissent.

Comment reconnaître une pincée?

Le pincement du nerf sciatique pendant la grossesse s'accompagne des symptômes suivants:

• la douleur dans différentes zones situées sous la taille peut être d'intensité variable (en règle générale, un côté fait mal);
• douleur comme si tirant ou palpitant;
• la douleur peut se déplacer sur toute la longueur du faisceau nerveux;
• perte de sensation, picotements, douleur de traction, semblable à convulsif;
• difficile de changer la position du corps, se lever;
• écoulement involontaire d'urine et de fèces.

La neuropathie altère considérablement la qualité de vie du patient. Elle ne peut pas se détendre complètement, son sommeil est perturbé. Souvent, il est nécessaire de recourir à l'aide des autres, simplement pour sortir du lit. L'intensification des symptômes se produit le soir et la nuit et l'insomnie tourmente la femme.

Comment traiter?

Malgré le fait que les médecins prescrivent un traitement aux femmes enceintes à contrecœur, il est simplement nécessaire de traiter le pincement du nerf sciatique. Si le gynécologue ne peut pas aider la future mère, un neurologue doit être consulté. En aucun cas, vous ne pouvez pas vous soigner vous-même, faire des exercices et des massages, en particulier dans les dernières périodes. Une telle attitude frivole à la neuropathie peut provoquer un travail prématuré.

Un neurologue recommandera une femme enceinte:

• traitement médicamenteux;
• exercices spéciaux;
• porter un bandage;
• cours de massage et de thérapie manuelle par un spécialiste expérimenté;
• refuser de porter des chaussures à talons hauts;
• dormir sur un matelas orthopédique.

Lors d'une attaque, il est recommandé de se mettre en position coude-genou (à quatre pattes) - la douleur disparaît généralement au bout de 15 minutes. De bons résultats sont fournis par le yoga, la gymnastique pour les femmes enceintes et la natation. Il est nécessaire de changer la position du corps plus souvent, de bouger plus.

Il est important de surveiller le gain de poids - il ne devrait pas être trop gros. Assurez-vous de suivre un régime, retirez-le du régime des glucides nocifs. Le menu devrait inclure des produits laitiers, des fruits et légumes, des céréales et de la viande maigre.

Dans la période d'exacerbation de la maladie des femmes enceintes doivent adhérer au repos au lit Pas besoin de sortir du lit et de provoquer une attaque. Après traitement, les signes de sciatique disparaîtront progressivement, mais les règles de la prophylaxie doivent être suivies jusqu'à la naissance.

Traitement médicamenteux

Le médecin ne recommandera des médicaments que si la douleur fait beaucoup souffrir la femme enceinte. Pour soulager le syndrome douloureux sont utilisés:

• injections de blocage;
• onguents et gels à usage topique (Finalgon, Kapsikam, Hondroksid);
• suppositoires rectaux à effet analgésique (Diclofenac).

Les médicaments utilisés dans le traitement du pincement du nerf sciatique ne pénètrent pas dans la circulation sanguine en général et ne causent pas de tort à l'enfant. Ils améliorent l'apport de sang dans la zone enflammée, restaurent les tissus endommagés. Vous ne devriez pas les utiliser vous-même. En rédigeant une ordonnance, le spécialiste évalue la période de gestation, la santé de la femme et la gravité de la maladie.

Médecine populaire

Avant d’utiliser les méthodes de nos ancêtres, vous devriez en discuter avec votre médecin. Si, de l'avis du neurologue, ils ne font pas de mal, vous pouvez les utiliser en complément du traitement principal.

Qu'est-ce que les guérisseurs traditionnels conseillent aux femmes enceintes atteintes de sciatique:

• en frottant la région lombaire et les fesses avec un agent réchauffant pour la nuit, vous devez porter un vêtement chaud (un châle duveteux, un châle ou un pull en laine);
• compresses chaudes d'ail, de raifort ou de cire d'abeille (étendez l'ingrédient actif sur de la gaze, pliez le tissu et fixez-le sur le point sensible, recouvrez-le d'un linge chaud);
• douche sur la région des lésions nerveuses (la procédure ne devrait pas causer de gêne grave);
• frotter avec du miel mélangé avec du jus rare quatre fois par jour;
• porter une ceinture de laine de chien ou de mouton.

Thérapie manuelle et massage

La thérapie manuelle est très efficace pour pincer le nerf sciatique. Cela ne peut être fait qu'avec l'autorisation d'un médecin, car il est contre-indiqué en cas de certaines complications de la grossesse. L'efficacité de la méthode est due au fait que la procédure affecte non seulement les muscles, mais aussi les articulations. En conséquence, la future mère ressentira un soulagement du syndrome de la douleur et l'inflammation disparaîtra au niveau interne. Le cours complet comprend 8-10 sessions.

Vous ne pouvez confier une entreprise aussi responsable qu'à un spécialiste qualifié, qui assure un traitement adéquat. Si, pendant ou après la thérapie, il y a eu des sentiments désagréables, la procédure doit être interrompue. Peut-être que la thérapie manuelle devra être annulée si le médecin y voit un risque pour la mère et l’enfant.

En outre, il vaut la peine d’aborder de manière responsable le choix d’un massothérapeute - il devrait avoir une expérience de travail avec des femmes enceintes. Un massage mal effectué peut provoquer des contractions utérines et menacer le travail prématuré.

Un cours de massage aidera à soulager la douleur et à prévenir de nouvelles attaques - cela prendra environ 15 séances. La guérison se fait en améliorant l'apport de sang dans la zone touchée.

Bandage spécial

Le port d'un bandage, à partir du deuxième trimestre, vous permet de décharger la colonne vertébrale et le nerf sciatique. Vous devez l’utiliser au moins trois heures par jour et le ramasser - en taille plus grande.

Qu'est-ce qui est dangereux avec le pincement?

Dans la plupart des cas, le pincement et l'inflammation du nerf sciatique ne constituent pas un danger pour le bébé. Cependant, cela n’a pas le meilleur effet sur le bien-être d’une femme enceinte, ce qui la gêne beaucoup. Si la douleur est très intense, le sommeil normal en souffre, le tonus utérin peut augmenter. Pour certains, l'hypertonus menace d'une naissance prématurée ou d'une fausse couche. Il est particulièrement difficile de maintenir une grossesse à un stade précoce (jusqu’à 10 semaines de gestation).

Par la suite, le pincement du nerf sciatique peut entraîner des pathologies de la colonne vertébrale, une perte de sensation de la jambe, son immobilité et une invalidité ultérieure. Le patient a parfois des écoulements involontaires d'urine et de matières fécales, ce qui est un mauvais signe du développement de la maladie. Il est important de consulter un neurologue à temps et de commencer le traitement, afin d'éviter les complications graves.

Mesures préventives

Si la future mère souffrait de maladies de la colonne vertébrale ou était lourde avant la grossesse, elle devait se conformer à la prévention de la sciatique. Ils ne seront pas redondants pour les autres filles occupant ce poste.

• inclure dans votre routine quotidienne d'activité physique (exercices simples, gymnastique, yoga, natation);
• commencer à porter un pansement à l'avance lorsque la charge sur la colonne vertébrale augmente;
• assurez-vous que le dos est toujours droit;
• dormir sur une surface plane ou un matelas orthopédique;
• refuser de porter des talons hauts, il est préférable de choisir des chaussures confortables avec une semelle stable;
• marche beaucoup;
• toujours au stade de la planification de la grossesse pour guérir les maladies qui provoquent un pincement du nerf sciatique;
• éviter l'hypothermie, les courants d'air;
• après 16 semaines de gestation, vous ne devriez pas dormir sur le dos - la probabilité de pincement est donc beaucoup plus élevée;
• 15 minutes par jour à se mettre dans la position du genou au coude - cela enlèvera la charge excessive du dos;
• surveiller le gain de poids - il ne devrait pas dépasser 0,5 kg par semaine;
• Lorsque les premiers symptômes de neuropathie apparaissent, consultez un médecin et suivez scrupuleusement ses recommandations.

Comment est le traitement de pincement du nerf sciatique pendant la grossesse à différentes périodes et quelles pourraient être les causes de la pathologie

La douleur au bas du dos causée par les fesses ou les jambes est provoquée par le pincement du nerf sciatique. Cette condition est très fréquente chez les femmes enceintes. Est-ce dangereux? Peut-il être traité efficacement?

Pourquoi le nerf sciatique pince-t-il pendant la grossesse?

Outre l'œdème, la toxicose et d'autres symptômes désagréables durant la grossesse, de nombreuses femmes souffrent de sciatique.

Ceci est une condition dans laquelle le nerf sciatique est pincé. Ceci est particulièrement courant au cours du dernier trimestre. La sciatique est accompagnée de fortes douleurs et donne beaucoup de malaise à la femme enceinte. Le pincement du nerf sciatique est traitable, mais il faut le faire très soigneusement pour ne pas nuire au fœtus.

Neuropathie du nerf sciatique: de quoi s'agit-il?

Ce nerf est l'un des plus longs du corps humain. Elle prend naissance dans la région lombo-sacrée, s'étend sur toute la longueur des jambes et se termine au niveau des pieds et des talons. Son inflammation s'accompagne d'une vive douleur dans le dos, qui affecte la région des fesses et des jambes. La sciatique survient chez 80% des femmes enceintes. Avec l'ostéochondrose existante de la colonne lombaire, le risque de pincement pendant la grossesse augmente plusieurs fois.

Causes du piégeage du nerf sciatique pendant la grossesse

Les raisons du développement de la sciatique sont nombreuses. Au cours de la période de naissance du bébé, de nombreux changements se produisent dans le corps de la mère, y compris la structure de l'articulation de la hanche. L'utérus, qui ne cesse de se développer, exerce une forte pression sur le bas du dos, ce qui provoque le pincement du nerf sciatique.

Au début

Dans les premiers mois de la grossesse, le pincement est très rare. La raison de cette affection peut être une ostéochondrose du bas du dos diagnostiquée antérieurement, un déplacement de l'un des disques intervertébraux ou une lésion de la colonne vertébrale.

En retard

Le pincement du nerf est particulièrement fréquent chez les femmes au cours des dernières périodes. Cela est dû à la pression de l'utérus sur la région lombo-sacrée. Les causes de sciatique peuvent également servir:

• changer la position de l'enfant. Tout le monde sait qu'à partir du deuxième trimestre, le bébé devient très mobile et peut pincer le nerf de la mère pendant le virage, provoquant ainsi une douleur aiguë.
• changements hormonaux. À mesure que la grossesse progresse dans le corps d'une femme, la quantité de l'hormone relaxine diminue, ce qui est responsable de la détente et de l'étirement des ligaments dans le petit bassin;
• un traumatisme;
• saignements excessifs ou abcès dans la région pelvienne;
• gain de poids important, en raison de laquelle il existe une forte pression sur le nerf sciatique.

Localisation de la douleur

Par type de développement anatomique de la sciatique est divisé en 3 types principaux:

• supérieur (lombaire);
• milieu (région de la hanche);
• bas (jambes et bas).

De la nature du pincement et des symptômes. Les sensations douloureuses ont un caractère paroxystique aigu, accompagné de troubles du réflexe, de la sensibilité, etc.

Mal de dos

Une crise aiguë commence par une douleur dans la région lombaire, qui, au fur et à mesure de sa croissance, est transmise à d’autres parties de la colonne vertébrale.

Sur le fond de pincement, le tonus musculaire des reins monte, à cause de cela, il devient très difficile pour une femme de trouver une position confortable, le sommeil est perturbé, elle ne peut normalement pas s'asseoir, se tenir debout et marcher. La douleur est lancinante dans la nature, accompagnée d'une rougeur sur le visage et d'une transpiration accrue. Dans ce cas, la douleur est bilatérale.

Donne à l'articulation de la hanche

Avec le pincement de la douleur nerveuse, elle s'est étendue à la hanche. Il est difficile pour une femme enceinte de s'asseoir et de marcher et dans certains cas, une atrophie musculaire est observée.

Taille pincée

La douleur a un caractère de tir vif, elle n’est ressentie que dans la région lombaire; dans de rares cas, elle peut se propager au dos ou au haut de la cuisse. Souvent, malgré le pincement du nerf sciatique, une femme est constipée et a des problèmes de miction.

Pincement dans la fesse

Accompagnée d'un "lumbago" vif, une femme se fige dans une certaine position, il est très difficile de la changer. La douleur se propage aux jambes et aux pieds, il peut y avoir un léger engourdissement ou des fourmillements dans les membres. La durée d'une telle attaque peut aller de quelques minutes à plusieurs jours.

Diagnostic de radilucopathie

Très souvent, les femmes enceintes prennent une radiculopathie pour une sciatique.

Cependant, le pincement est beaucoup plus dangereux, car il menace d'une fausse couche, d'une violation du travail du tractus gastro-intestinal, etc.

Par conséquent, dès les premières manifestations de symptômes désagréables, vous devez immédiatement consulter un médecin.

En tant que diagnosticien, le spécialiste procédera à un examen externe du patient, en examinant le degré de douleur musculaire et l’altération de la motricité. Pour ce faire, utilisez les méthodes suivantes:

Traitement

Lors d'une crise aiguë, la femme doit bénéficier d'une paix maximale, être placée à l'horizontale et administrer un antispasmodique local pour soulager les douleurs aiguës. Le traitement complet du pincement comprend:

1. L'utilisation de médicaments en plein air. Ceux-ci comprennent des pommades ou des gels à base de diclofénac, qui aident à soulager la douleur et l’inflammation. En outre, le médecin peut prescrire des médicaments du groupe des relaxants musculaires (pour détendre les muscles spastiques). La base de la thérapie complexe est l'administration de Mydocalm en comprimés, un complexe de vitamines B. Les médecins prescrivent souvent les suppositoires rectaux de Diclofenac comme anti-inflammatoires, ils aident à se débarrasser rapidement de la douleur et à enrayer l'inflammation.
2. Pour soulager la douleur d'une femme enceinte, ils se dispensent de No-shpu, c'est absolument sans danger pour le fœtus.
3. Massage thérapeutique. Il est mené exclusivement par un spécialiste expérimenté. Un massage de haute qualité aide à soulager les tensions musculaires et la douleur lorsqu'un nerf est pincé Il est à noter que dans la période aiguë du massage est strictement interdite.
4. Physiothérapie. Ils comprennent des compresses chaudes et froides sur le bas du dos, UHF, électrophorèse, etc. Le nombre de séances est choisi par le médecin individuellement, en fonction du degré de pincement du nerf sciatique.
5. Thérapie manuelle Comprend des effets sur certains points, ainsi, la relaxation musculaire se produit, les signes de pincement disparaissent. La procédure est effectuée par un thérapeute manuel, l’automédication pendant la grossesse est absolument contre-indiquée.
6. Exercice thérapeutique. Il existe des exercices spéciaux qui aident à détendre les muscles du dos et à éliminer les symptômes désagréables. Ils peuvent être effectués indépendamment à la maison.
7. Porter des chaussures confortables, ce qui aide à déterminer correctement la charge sur le dos.

Le choix d’un matelas orthopédique sur lequel dort la future mère est une condition préalable à un résultat positif du traitement de la sciatique. En raison de la conception correcte, la charge sur le dos est répartie correctement. Pendant la période de symptômes aigus, il est recommandé à la femme de se placer davantage en position horizontale. Le matelas doit donc être aussi rigide que possible. La durée du traitement thérapeutique est déterminée individuellement, ne comptez pas sur un soulagement instantané. En moyenne, le traitement des pincements peut prendre de 7 à 10 jours.

Prévention

Le pincement du nerf de la colonne vertébrale sacro-lombaire provoque beaucoup d'inconfort pour la femme et menace le déroulement normal de la grossesse. Par conséquent, pour la prévention d'une telle maladie, les experts formulent les recommandations suivantes:

• maintenir un mode de vie sain;
• minimisation de l'activité physique;
• visites de cours pour femmes enceintes (yoga, piscine, etc.);
• prévention d'éventuelles blessures;
• utilisation d'un matelas orthopédique et d'un oreiller spécial pour les femmes enceintes, qui aident à prendre une position confortable pendant le sommeil.

Aux premiers symptômes désagréables ne tardez pas à faire appel à un spécialiste. Sinon, le risque de complications indésirables augmente.

Pendant la grossesse, les femmes sont souvent confrontées à une sciatique - pincement du nerf sciatique. Cette affection s'accompagne d'une crise aiguë de douleur, d'une restriction de mouvement et d'autres symptômes désagréables. Une crise aiguë peut durer plusieurs minutes, voire plusieurs jours. Avec un traitement en temps opportun chez un médecin enceinte, ils choisissent un schéma thérapeutique efficace et aident à éliminer ce problème.