Je ne peux pas rester longtemps. Pourquoi est-ce? ((((

bonjour tout le monde Aujourd'hui, j'ai réalisé que je ne pouvais pas rester longtemps. après 10 minutes, commence à tirer le bas-ventre et à se blesser à l’entrejambe. Toute la journée au travail sur la chaise Yorzal))) mais cela n’a aucun sens)) en conséquence, le soir, le dos est toujours blessé. qui l'avait? Va-t-il passer ou va-t-il seulement empirer maintenant?

Application mobile "Happy Mama" 4.7 La communication dans l'application est beaucoup plus pratique!

À cause de cette maladie, j'étais en congé de maladie de 15 semaines jusqu'au décret.

qu'est-ce que le docteur vous a dit? quelle est la raison

Le ton est tellement manifesté.

Je vois. Je vais chercher de la papaverine.

aussi de retour dans la soirée fait mal, l'horreur juste

Oui, j’ai aussi un petit oreiller au travail)))) dès que je ne lui ai rien donné aujourd’hui, cela n’a pas aidé. Dès que je suis rentré chez moi, tout est parti tout de suite))

à la maison, je ne me lève presque pas du lit)) j’ai entendu dire qu’une sorte de légèreté apparaît au deuxième trimestre... eh bien, je ne sais pas))) je ne peux que manger et dormir.

La même poubelle. À la maison au moins une journée entière à l'ordinateur et rien, mais au travail avant le déjeuner est normal, et après cela, l'estomac et le dos...

L'avez-vous toujours eu au travail?)) Je ne sais plus que faire à ce sujet. Bien sûr, vous pouvez aller à l'hôpital, mais cela prend 2 semaines ou un mois au plus. et ensuite? )

C'était constamment au travail. Les semaines de 18 à 25 étaient fortes et rien n’a aidé, puis il est parti. Récemment, il y a quelques semaines, j'ai dû aller travailler quelques jours, alors ça a recommencé!

Ma Lal ne veut pas travailler non plus !!

Mon patron m'a dit ça aussi

en option, antispasmodique, magnésium B6, eh bien, sur l'échographie de contrôle, il ne fait que faire mal aux reins et c'est tout, vous devez soutenir votre dos, et ensuite ce sera difficile... tenez-vous à quatre pattes plus souvent)

Le ton est. Buvez un verre de Magnelis.

Je bois 2 pcs chacun, je mets de la papaverine, je bois du noshpu. ne aide pas. J'irai chez le docteur demain

2 pièces un peu Mieux 4. En général, dans les instructions pour les 6 tableaux. dit

et je ne connaissais pas la posture de la coccinelle))) Je mets des bougies sur le nombril lui-même)

était un médecin aujourd'hui. Elle m'a regardé dans le fauteuil et m'a dit que tout allait bien (le cou était bon, il n'y avait pas de ton), le frottis était excellent. le médecin a dit que les symptômes que je décris ne sont pas une douleur dans l'utérus (coups de couteau dans le périnée, pousses, ça fait mal de rester assis).

En conséquence, elle est arrivée à la conclusion que ces ligaments lui faisaient tellement mal)))))), ils lui ont prescrit de la papaverine 2 fois par jour et du magnésium pendant 3 semaines.

le spam est apparu dans mes commentaires. une sorte de merde. c'est pas moi les filles))

Je ne peux pas m'asseoir au même endroit

Question au psychologue

Demande: Eugene

Catégorie de problème: Dépendances

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Biryukova Anastasia Evgenievna

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Eugenia, bon après-midi.

Votre lettre contient très peu d'informations pour pouvoir répondre clairement à votre question. Dans certaines circonstances, ce sont des signes de névrose, dans d'autres cela ne veut rien dire.

Si votre mobilité et vos déplacements en cercle augmentent avec l'agitation, alors très probablement ce trouble.

Pour une réponse plus précise, vous devez vous rencontrer et vous parler en personne ou via Skype.

Biryukova Anastasia, votre thérapeute Gestalt sur Skype, partout dans le monde

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Lizyaev Petr Yurevich

Réponses sur le site: 5252 Donne des formations: 1 Publications: 8

Oui, il peut être lié à des particularités personnelles (par exemple, un inconfort interne accru) - et faire partie d'un problème plus important. Mais - «par une manifestation isolée (« symptôme »), parler de quelque chose de plus grand n'a pas de sens», ce ne seront que des «fantasmes».

Si vous voulez comprendre, assistez à la consultation sur place, discutez de votre situation et réfléchissez à la recherche d'une solution au problème.

Je peux vous proposer de passer le test, il y a un shakla d'anxiété:

Peter Y. Lizyaev, psychologue psychothérapeute
Counselling / psychothérapie en face à face à Moscou - individuellement ou en groupe, ainsi que via Skype.

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Shenderova Elena Sergeevna

Bonjour Eugene! En effet, il est impossible de dire par contumace ce qui vous arrive. MAIS - est-ce un problème pour vous? si OUI, vous devez alors consulter un psychothérapeute en personne, car c'est le médecin qui pourra évaluer votre état et, si nécessaire, prescrire un traitement. Le psychologue n’est pas un médecin et il n’est pas de son ressort d’effectuer des diagnostics différentiels et des diagnostics. Oui, il peut s'agir d'un niveau d'anxiété personnelle accru, peut-être d'un état associé à l'anxiété ou d'une manifestation d'un autre état. Pour comprendre et vraiment comprendre ce qui vous arrive, comme il s’appelle ainsi et si cela nécessite une correction, vous devez consulter un médecin. Si vous décidez - vous pouvez me contacter - je peux vous donner les coordonnées d'un spécialiste.

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Matveeva Karine Vil'evna

Réponses sur le site: 1949 Donne des formations: 1 Publications: 3

Du point de vue de certains concepts psychologiques, votre symptôme peut être considéré comme une sorte de déviation. Mais un problème psychologique pour vous, ça devient, si ça vous empêche de vivre, ou si ça fait mal aux autres, je suppose. Si cela vous cause des ennuis et que vous souhaitez vous en débarrasser, faites appel à une aide psychologique. Les symptômes d'un tel plan sont traités de manière psychothérapeutique.

Karina Matveeva, psychanalyste, psychologue.

Matveeva Karine Vilievna, psychologue à Moscou

Je ne peux pas rester assis longtemps

:( Je ne me suis jamais plaint de problèmes de santé, mais quelque part au cours du dernier mois, je ne peux pas rester assis pendant longtemps! Cela commence à faire mal au coccyx. Et je suis toujours assis plus ou moins, mais il est parfois effrayant de changer de position: 005: Ces derniers jours - Je ne peux pas le faire du tout, j'ai déjà posé un oreiller sous mes genoux et parfois je me pose dessus (ceux qui sont sur mes genoux devant la table).
Mon mode de vie n’est pas très actif en ce moment, je suis souvent assis (j’étudie à l’ordinateur, je travaille à l’ordinateur, je vais étudier dans un minibus, je suis aussi assis). Si vous faites des exercices spéciaux / échauffement: cela n’aide en rien, cela fait toujours mal (peut-être que je fais très peu de choses).
Cela n’a pas semblé frapper, bien que cela fait longtemps que vous êtes allé sur une colline de glace et que là-bas ils ont «complètement battu», après cela a commencé à faire plus mal (mais il peut y avoir des ecchymoses à cause des glissades sur des toboggans)!

Peut-être que vous avez déjà rencontré un tel problème. 091: ou du moins à quel médecin aller. Ou quel genre de docteur: 016 :: il faut bouger plus!
Je ne peux plus faire ça. (:( :((

ooohh complètement effrayé! bien que J'ai moi-même eu des soupçons. Mais je n'ai rien frappé! comme En tout cas, je ne m'en souviens pas. Dans une enfance lointaine, il l'a déjà porté extrêmement fort, mais tant d'années ont passé!

Hélas, pas moyen de s'asseoir! et des conférences? et transports en commun (minibus). Fuh. Zvatra zvaonit in bolognitsu Je vais: un rendez-vous à enregistrer. mais ne me dites pas, nous devons d'abord faire une radiographie ou écouter le chirurgien d'abord, et ensuite, que dira-t-il? et puis tout à coup, envoyez-moi, celui avec les mains vides a coincé. radiographie à faire! :))

Merci d'avoir répondu!

Merci beaucoup pour le conseil! Demain, je vais chez le chirurgien (il n’a que 12 ans aujourd’hui), je pense, il va envoyer une radiographie.

oui J'ai découvert ici que je n'avais pas les connaissances nécessaires dans le domaine de mon anatomie :)). Je ne suis pas un compilateur, mais le sacrum est proche.

Shl. Et il y a toujours un nerf à cause de quoi.

Dans l'après-midi je n'ai pas écrit, il n'y avait pas d'internet dans notre réseau.
En général, je suis allé chez le médecin aujourd'hui, nous pouvons dire cela à la première personne qui est tombée (bien que la file d'attente ait été ennuyeuse et que nous ayons parlé, un oncle a dit qu'il était déjà allé chez elle et semblait être normal). Elle m'a examinée, a fourré son doigt partout, et à plusieurs reprises tellement qu'elle a des étincelles dans les yeux (juste le coccyx).
Demain (aujourd'hui :))) sur des rayons x! C'était impossible tout de suite, car il faut se préparer à une telle radiographie: qu'il n'y ait rien de superflu à l'intérieur. Elle m'a prescrit une sorte de poudre qui, juste avant de telles procédures, prend trois sachets, chaque sachet étant dans un litre d'eau et boit tout le soir. Il est impossible de manger, seulement du thé et des biscuits salés, mais pour une raison quelconque, je n’ai pas du tout envie de boire du thé! :)) L'eau en moi est déjà douloureuse et je viens de commencer le troisième litre. LES FILLES, QUI SONT PERDUES ET NETTOYÉES !! Il y a un outil merveilleux !! Fortrans s'appelle. Un sac de 20 kg de poids coûte un peu plus de cent roubles par pièce. Lavera tout! :)) Vous serez plus propre de l'intérieur que juste après la naissance

Demain matin, je veux peser pour savoir combien je pèse moi-même, sans nourriture :))

Qu'advient-il de votre corps si vous êtes assis toute la journée?

Pouvez-vous dire exactement combien de temps par jour vous êtes assis? Si vous ne pensez pas à ce problème, le problème ne semble pas être global. Mais dès qu'une minuterie apparaît à côté de vous, fixant le temps passé dans le fauteuil, le résultat sera assez choquant. Beaucoup de personnes ne travaillent pas dans la production et la plupart d'entre nous restent au bureau pendant 8 heures. Si vous ajoutez à cela le fait de conduire une voiture et de rester au ralenti le soir, de manger ou de regarder des leçons chez des enfants, il s’avère que nous sommes sans mouvement actif un nombre considérable d’heures par jour. Même si, après le travail, vous entrez une séance d’entraînement d’une heure dans votre routine habituelle, cela ne réglera pas la situation. La plupart du temps, une personne moderne reste inactive.

Une formation intensive ne résout pas le problème.

Le mouvement est important et bénéfique pour notre santé. Mais même un entraînement intense à la septième sueur ne peut pas équilibrer la situation. Le risque de passer de nombreuses heures sur une chaise est si grand que dans la plupart des cas, cela cause des problèmes de santé chroniques. En janvier 2015, l'une des publications médicales les plus réputées a informé le public mondial de cela. Malheureusement, la sédentarité est devenue la norme pour notre culture. Nous n’avons pas peur des statistiques fournies par l’Organisation mondiale de la santé: le manque d’activité physique de la population adulte est le quatrième facteur de risque menant à une mortalité prématurée.

Qu'advient-il du corps humain lorsque l'activité est insuffisante?

Le rapport indique qu'un mode de vie sédentaire entraîne des changements dans le corps humain. Les scientifiques ont également pu prouver que s'entraîner deux fois par semaine ne pouvait changer la situation. Beaucoup d'entre nous sont habitués à rester assis presque toute la journée. Mais pour une raison quelconque, nous n’associons pas le problème de l’augmentation marquée des statistiques de maladies cardiovasculaires à l’hypodynamie. Outre les maladies cardiaques, les citoyens inactifs courent le risque de perdre de la densité osseuse, voire des mutations cellulaires provoquant le cancer. Il a été prouvé que si une personne reste sur les selles de 8 à 12 heures par jour, elle augmente de 90% le risque de diabète de type 2. Heureusement, ces risques peuvent être compensés si vous vous levez au moins toutes les heures. Juste un échauffement de deux minutes aidera votre circulation sanguine à retourner dans la même direction.

Les gens modernes sont trop assis

Cette tendance est caractéristique de tous les pays développés. Aux États-Unis d’Amérique, par exemple, l’adulte moyen est assis pendant 60% de ses heures de veille. Si vous traduisez ces statistiques en heures, vous obtiendrez en moyenne plus de 6 heures. Récemment, les experts de la Mayo Clinic ont présenté une étude dans laquelle ils observaient des gens assis devant une télévision ou un ordinateur. En conséquence, il est apparu que les personnes qui passent leur temps libre à regarder des films ou à bavarder sur les réseaux sociaux pendant au moins quatre heures ont 50% de risque de décès prématuré (quelle que soit la cause) par rapport à celles qui restent moins de deux heures derrière le moniteur par jour Également au cours de l'expérience, il s'est avéré que les volontaires d'un groupe moins actif (ceux qui regardent la télévision le soir) augmentent le risque de maladies cardiovasculaires plus que doublé. Notez que ces résultats sont valables quel que soit le nombre de participants.

Transformer l'espace de travail peut sauver la journée

Si vous restez assis sur votre lieu de travail sans vous lever pendant toute la journée de travail et que vous sortez courir après le travail, vous courrez les mêmes risques pour la santé que votre collègue qui est allongé sur le canapé après le travail. C’est pourquoi, dans de nombreuses entreprises progressistes, les autorités ont aménagé des places debout pour leurs employés. C'est pourquoi, dans les entreprises soucieuses de la santé de leurs employés, les salles de repos sont équipées de simulateurs. C’est la raison pour laquelle de nombreuses réunions se déroulent dans un cadre informel, et non lors d’une table ronde. Et avant de commencer à prendre l'habitude de faire des séances d'entraînement régulières et des pauses, nous vous informerons des changements qui se produisent dans votre corps pendant une séance continue.

Vos muscles s'affaiblissent

Nous savons donc qu'un mode de vie sédentaire peut être dangereux. Mais en quoi consiste exactement ce danger? Ce problème est réduit à la structure anatomique de nos corps, créés par la nature pour le mouvement. C'est pourquoi un mode de vie sédentaire sur une longue période affecte réellement tous les systèmes internes du corps et les muscles en souffrent principalement. Si nous considérons les conditions de travail modernes, il convient de noter que les personnes au travail inclinent la tête au moniteur, ce qui impose un fardeau insupportable au cou et au bas du dos. Une position corporelle anormale en position assise peut être observée lors de longues conversations téléphoniques.

La colonne vertébrale souffre

Rester assis toute la journée nuit aux muscles qui soutiennent la colonne vertébrale. Et cela est dû non seulement au dos. Lorsque vous êtes assis sur une chaise, la surface interne de la cuisse et des ischio-jambiers se raccourcit et se resserre. Eh bien, puisque la partie inférieure du corps ne peut plus supporter la colonne vertébrale, la charge principale en position assise repose sur les muscles du dos qui, après un certain temps, s’affaiblissent ou deviennent excessivement tendus. C'est pourquoi de nombreuses personnes sédentaires souffrent souvent de douleurs chroniques et aiguës dans la région lombaire, ce qui rend les mouvements plus difficiles.

Les maladies chroniques apparaissent

Les muscles du dos, du cou et des cuisses ne sont pas les seuls à rester assis pendant des heures. Sans surprise, les scientifiques ont longtemps constaté une corrélation claire entre un mode de vie sédentaire et la survenue de maladies cardiovasculaires, ainsi que de diabète de type 2. Plus vous restez assis, moins votre corps consomme d’énergie. Vous n'utilisez pas vos muscles correctement, ce qui les affaiblit. Le cœur, sans recevoir une charge réalisable, pompe le sang à travers le corps moins intensément. Cela signifie que les acides gras ont un environnement favorable pour obstruer les artères avec des plaques de cholestérol. Selon les statistiques, les personnes souffrant d'inactivité physique ont deux fois plus de risques de souffrir d'une maladie cardiaque que les représentants de la population active. Une sédentarité est également associée à une augmentation de poids corporel, à l'apparition de diabète et à certains types de cancer.

Conscience floue

Lorsque vous restez assis trop longtemps, le sang est pompé moins intensément à travers les vaisseaux sanguins, ce qui signifie que votre cerveau peut être privé de beaucoup d'oxygène. Eh bien, puisque toutes les fonctions internes du corps ralentissent, le cerveau passe également en "mode économie". Parfois, il provoque une sensation de fatigue, parfois des troubles dépressifs. Selon des scientifiques de la Harvard Medical School, un mode de vie sédentaire augmente le risque de démence avec l'âge.

Lève-toi et bouge

Bien que ce problème soit sérieux, il est assez facile à résoudre. Tout ce dont vous avez besoin est de vous lever et de marcher régulièrement pendant la journée. Pour augmenter l'activité physique, vous n'avez pas à abandonner le travail de bureau. Demandez à la tête d’équiper d’autres emplois permanents ou installez un tapis roulant dans la salle de repos. Mais même si la transformation de l'espace de travail n'est pas possible, vous pouvez trouver un moyen de sortir de cette situation. Planifiez votre journée de travail avec des pauses pendant lesquelles vous vous lèverez régulièrement. Si vous oubliez de vous lever de votre fauteuil toutes les heures, utilisez l'application mobile spéciale avec un rappel.

Planifiez vos réunions de manière informelle pour une promenade. Expliquez aux clients et aux partenaires que vous combattez activement un style de vie sédentaire, en refusant de négocier dans une salle de conférence. De plus, la verdure et l’air pur vous donneront plus de possibilités de trouver de nouvelles idées intéressantes. À la maison, lorsque vous regardez la prochaine saison de votre série télévisée préférée, complétez les pauses publicitaires avec l'activité physique et non avec les flux de nouvelles sur les réseaux sociaux. Chaque minute gratuite, utilisez-vous pour vous lever ou marcher.

Je ne peux pas m'asseoir au même endroit

Question au psychologue

Demande: Eugene

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Biryukova Anastasia Evgenievna

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Eugenia, bon après-midi.

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Si votre mobilité et vos déplacements en cercle augmentent avec l'agitation, alors très probablement ce trouble.

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Lizyaev Petr Yurevich

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Oui, il peut être lié à des particularités personnelles (par exemple, un inconfort interne accru) - et faire partie d'un problème plus important. Mais - «par une manifestation isolée (« symptôme »), parler de quelque chose de plus grand n'a pas de sens», ce ne seront que des «fantasmes».

Si vous voulez comprendre, assistez à la consultation sur place, discutez de votre situation et réfléchissez à la recherche d'une solution au problème.

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Shenderova Elena Sergeevna

Bonjour Eugene! En effet, il est impossible de dire par contumace ce qui vous arrive. MAIS - est-ce un problème pour vous? si OUI, vous devez alors consulter un psychothérapeute en personne, car c'est le médecin qui pourra évaluer votre état et, si nécessaire, prescrire un traitement. Le psychologue n’est pas un médecin et il n’est pas de son ressort d’effectuer des diagnostics différentiels et des diagnostics. Oui, il peut s'agir d'un niveau d'anxiété personnelle accru, peut-être d'un état associé à l'anxiété ou d'une manifestation d'un autre état. Pour comprendre et vraiment comprendre ce qui vous arrive, comme il s’appelle ainsi et si cela nécessite une correction, vous devez consulter un médecin. Si vous décidez - vous pouvez me contacter - je peux vous donner les coordonnées d'un spécialiste.

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Matveeva Karine Vil'evna

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Du point de vue de certains concepts psychologiques, votre symptôme peut être considéré comme une sorte de déviation. Mais un problème psychologique pour vous, ça devient, si ça vous empêche de vivre, ou si ça fait mal aux autres, je suppose. Si cela vous cause des ennuis et que vous souhaitez vous en débarrasser, faites appel à une aide psychologique. Les symptômes d'un tel plan sont traités de manière psychothérapeutique.

Karina Matveeva, psychanalyste, psychologue.

Matveeva Karine Vilievna, psychologue à Moscou

Que se passe-t-il si vous ne pouvez pas rester debout et assis en raison de maux de dos?

J'ai tellement mal au dos - je ne peux pas rester debout et m'asseoir! Ils disent que cela est dû à l'ostéochondrose. Que faire

Lidiya Andreevna, Kimry

Le professeur, docteur en sciences médicales, le kinésithérapeute Sergey Bubnovsky répond:

- Je dis toujours que l'ostéochondrose n'est pas une maladie, mais une punition pour une mauvaise attitude envers votre corps.

C'est une sorte de rouille de la colonne vertébrale et des articulations qui s'accumule au cours de la vie en raison d'un manque de mouvement. Le fait est que tout le système vasculaire est situé à l'intérieur des muscles, ce qui facilite le transport du sang et de la lymphe vers la destination (cerveau, cœur, organes internes, disques intervertébraux et articulations). Les muscles sont des pompes sans lesquelles la circulation sanguine totale est impossible. Les muscles qui ne travaillent pas s'affaiblissent et s'atrophient avec le temps, et avec eux les vaisseaux et les nerfs qui traversent ces muscles s'atrophient. La circulation sanguine et l'alimentation des articulations se détériorent.

Que se passe-t-il si vous ne pouvez pas rester debout et assis en raison de maux de dos?

"Marcher à quatre pattes"

I. P. - à genoux, en poussant vos mains vers le sol, commencez à vous déplacer dans l'appartement à quatre pattes selon le principe: la jambe droite est la main gauche. Il n'y a pas de charge axiale sur la colonne vertébrale, seuls les bras et les jambes travaillent.

Vous pouvez vous déplacer en portant des gants et des genouillères (ou en enveloppant vos genoux dans un bandage élastique) pendant 5 à 20 minutes, tout en enlevant les jouets sous le lit et en essuyant les plinthes. Tout vaut mieux que de mentir, de gémir et d'avaler des pilules.

I.P. - couché sur le dos, les jambes pliées aux genoux, les talons sur le sol, les mains dans la serrure derrière la tête. Lors de l’expiration «ha-a», essayez simultanément de retirer les omoplates du sol et de plier vos genoux vers l’estomac de manière à ce que vos coudes touchent les genoux. Dessinez dans l'estomac vers la colonne vertébrale.

Cet exercice vous permet d'étirer doucement les muscles de toute la colonne vertébrale, en particulier dans la région lombaire.

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2018 Argumenty i Fakty, directeur général de JSC, Ruslan Novikov. Rédacteur en chef du journal hebdomadaire «Arguments et faits», Igor Chernyak. Directeur du développement numérique et des nouveaux médias AiF.ru Denis Khalaimov. Vladimir Shushkin, rédacteur en chef d'AIF.ru.

Ça fait mal de s'asseoir ou "mince" cul

Le problème n’est pas de nature à aller chez le médecin, mais aussi à ignorer, c’est pourquoi j’écris sur le forum. En apparence, j'ai l'âne plat masculin habituel, plan excessif ou la minceur de côté n'est pas visible. Mais lorsque je m'assieds sur une chaise, au lieu de la couche adipeuse / musculaire, une fine couche de peau et d'os pelvien vient en contact avec la surface de la chaise. Par conséquent, je ne peux pas rester longtemps assis sur une chaise, en particulier sur des tabourets et des chaises sans coussin en tissu / éponge. Au bout d'une demi-heure, je commence à bouger (je change l'angle de mes genoux, je lève mes jambes, mes jambes en arrière et mes hanches posées sur le bord de la chaise), après une heure de douleur grave, après une heure et demie, la douleur est insupportable et il est impossible de rester assis sans pause plus de 10-15 minutes. D'une part, il est même utile que le corps prenne des pauses toutes les heures et demie, d'autre part, dans certaines situations, il n'est pas toujours possible de prendre de telles pauses toutes les heures, et on ne sait pas si la situation s'aggravera avec les années (un problème est d'environ 3-4 ans). Habituellement, je suis assis droit, avec le dos droit, mais si vous vous affalez lourdement, l'angle du bassin change et cela réduit un peu la douleur - un petit coussinet adipeux apparaît sous l'os.
Je pense que le traitement augmentera la masse adipeuse ou le coussin musculaire dans la zone située sous l'os. Je ne pense pas qu'il y ait un besoin de traitement chirurgical ou médical. Conseillez quels exercices physiques vous devez faire et comment manger pour résoudre mon problème.

Désolé si le sujet n'est pas dans la section médicale.

Je ne peux pas m'asseoir pendant longtemps!

Je ne peux pas m'asseoir pendant longtemps!

# 1 Message digne »Sam 15 févr. 2014, 14h13

# 2 Message android »sam. Févr. 15, 2014 14h26

# 3 Message digne »Sam 15 fév 2014 à 14h27

# 4 Message digne »Sam 15 fév 2014 à 14h41

# 5 Message d79 »sam. Févr. 15, 2014 14h41

Message n ° 6 digne »Samedi 15 février 2014 à 15h51

Apprenez à guérir la prostatite.

La récupération commencera aujourd'hui.

Détaillé et accessible sur les méthodes modernes.
diagnostiquer et traiter les maladies de la prostate

  • - Identifier les causes
  • - Suppression des infections de la prostate
  • - Méthodes de traitement
  • - Comment ne pas tomber malade et d'autres

Je ne peux pas rester longtemps

Commentaires

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Les filles sont confrontées au problème de ne pas pouvoir rester assises plus d’une demi-heure, peu importe l’ordinateur ou tout simplement, le petit commence à donner des coups de pied et je me lève assez fort pour me sentir mal, je vais essayer de me coucher, tout va bien, puis je me rassois.

Apprendre à s'asseoir Lorsqu'un bébé commence à s'asseoir tout seul, le monde qui l'entoure lui est ouvert. Progressivement, les muscles du dos et du cou deviennent plus forts et l'enfant commence à maintenir son corps en position verticale. Puis il apprend.

J'ai compris cela lors de la séance. elle aime quand on ment. mais vous devez vous asseoir par paires! nous n'aimons pas rester assis longtemps. Tout d'abord, je vais aux toilettes 2-3 fois pour un couple. gloire

Apprendre à s'asseoir Lorsqu'un bébé commence à s'asseoir de manière autonome, le monde qui l'entoure lui est ouvert. Progressivement, les muscles du dos et du cou deviennent plus forts et l'enfant commence à maintenir son corps en position verticale. Puis il apprend à s'allonger.

Hier, j’ai été convaincu par ma propre expérience que, sans lui, marcher longtemps ne me semble pas réaliste (j’ai une heure au maximum, puis mon estomac commence à se durcir et mon dos à mal, ainsi que le malaise général). Hier, du matin au jour.

FILLES, LIRE, RECHERCHER DES INFORMATIONS. APPRENEZ NE DOIT PAS ÊTRE À VOS ERREURS. CECI N'EST PAS TOUT http://www.babyblog.ru/user/Lovecat/3022648 1. Quand nous sommes allés à l'école, mon enfant a 7 ans. 6. Nous avons un besoin urgent de faire l'ADSM, ils l'ont fait. Après 3-4 jours, de graves maux de tête et de vertiges ont commencé, fatigabilité.Nous avons commencé à examiner, diagnostic: allergique.

Le train a pris de la vitesse et a traversé toute la nuit. À l'extérieur de la fenêtre, il fait noir, la lumière tamisée du couloir éclaire la porte légèrement ouverte. La voiture est spéciale, ici le compartiment du commandant de train, des compartiments de service et des compartiments pour les personnes handicapées. Ma maman et moi

Bonjour tout le monde, les filles! Enfin, j'ai pu me connecter depuis mon téléphone à ma page BB. Je ne vais pas du tout à l'ordinateur, parce que je ne peux pas rester assis longtemps, tous les os du plancher pelvien commencent à me faire mal et mon dos devient engourdi. Je veux.

Je suis tombé sur un type si méchant qu'on appelle l'arthrite des femmes enceintes, mais ils ne l'ont pas vraiment expliquée: mes mains (articulations sur les mains) ont commencé à me faire mal, avec compression et décompression. Je pourrais faire de moins en moins de travaux ménagers.

Je me sens comme une ruine. Je suis assis pendant une heure devant l'ordinateur, le coccyx commence à faire mal, je fais des tâches ménagères - mon dos commence à me faire mal, je vais faire une promenade - ça fait mal, désolé, entrejambe. Nous n'avons que 18 semaines, mais à mon avis, c'est très important.

Le coccyx fait mal lorsque vous êtes assis: les raisons de ce problème. Si votre coccyx vous fait mal lorsque vous êtes assis: que pouvez-vous faire?

Le coccyx est la partie terminale de la colonne vertébrale, formée de 3-4 vertèbres sous-développées.

Maintenant, ce corps n'a pas de fonctions actives dans le corps, mais ses dommages peuvent causer beaucoup de désagréments à une personne.

Examinez plus en détail pourquoi le coccyx vous fait mal lorsque vous êtes assis et comment y faire face.

Le coccyx fait mal lorsque vous êtes assis: raisons

Les principales causes de douleur au coccyx en position assise sont les suivantes:

1. Maladies de la colonne vertébrale, provoquant une atteinte des nerfs. Le plus souvent, un mode de vie sédentaire et le manque d'activité physique y conduit.

2. Les maladies du rectum (proctite, hémorroïdes, fissures, etc.) peuvent provoquer des douleurs périodiques, cédant au coccyx.

3. La fistule sur le coccyx est une cause fréquente de douleur pathologique.

4. Des vêtements mal choisis (étroits ou grossiers) risquent de frotter le coccyx, ce qui provoquera des abrasions et des douleurs.

5. Un traumatisme au coccyx causé par une chute peut non seulement causer de la douleur, mais également perturber gravement le fonctionnement de la colonne vertébrale. Dans les cas graves, une personne ne sera pas capable de marcher et de s'asseoir normalement.

6. Un travail trop difficile provoque des douleurs dans le coccyx lorsqu'elles entraînent des blessures.

7. Le développement de pathologies cancéreuses dans la colonne vertébrale et le coccyx lui-même peut causer des douleurs de nature et d'intensité différentes.

8. Diverses maladies des os du bassin.

10. Les processus infectieux dans le corps peuvent causer de la douleur et de l'inconfort au coccyx.

En plus des raisons principales, la douleur dans le coccyx peut être causée par de tels facteurs:

• l'habitude de s'asseoir sur des meubles trop durs;

• dormir sur un matelas non orthopédique;

• diverses maladies inflammatoires du système urogénital (urétrite, prostatite, candidose, etc.);

• Le stress et l'instabilité émotionnelle peuvent provoquer une surcharge dans le corps et, par conséquent, une douleur au coccyx. De plus, dans cet état, une personne peut développer des migraines, une dépression et des maladies du tube digestif;

• douleurs idiopathiques (symptômes dont l'origine ne peut pas être déterminée);

• rester longtemps en position assise (c'est souvent le cas lorsqu'on travaille devant un ordinateur);

• une mauvaise habitude de rester assis trop longtemps dans les toilettes pendant les selles;

• maladies inflammatoires de l'utérus et des trompes de Fallope;

• une intervention chirurgicale au rectum, après laquelle de grandes cicatrices se sont formées;

• courbure de la colonne vertébrale (scoliose);

• dépôts de sel dans la zone située entre le coccyx et le sacrum;

• diverses maladies de la colonne vertébrale, accompagnées de symptômes neurologiques.

Le coccyx fait mal lorsque vous êtes assis: symptômes et diagnostic

Dans diverses maladies du coccyx, une personne peut souffrir de tels symptômes:

1. Douleurs aiguës qui sont aggravées en position assise.

2. Attaques de douleur qui descendent doucement de l'arrière vers la zone du coccyx.

3. Douleur pulsatoire accompagnée d'une forte fièvre et d'une faiblesse générale du corps.

4. La douleur douloureuse (sourde), qui augmente après les selles.

5. Douleur de tir qui apparaît après une position assise prolongée sur des surfaces dures.

En règle générale, la douleur dans le coccyx est de nature paroxystique. Ils commencent brusquement et peuvent, tout aussi soudainement, s'arrêter. De plus, parfois, les patients ressentent une sensation de brûlure et des picotements dans le coccyx, ce qui donne à la région lombaire.

Si au moins deux des symptômes ci-dessus apparaissent, il est recommandé de consulter un médecin.

Après examen, le médecin peut prescrire de tels examens:

• analyse d'urine;

• numération globulaire complète;

• échographie de l'abdomen et des reins;

• examen par un neurologue;

• examen par un traumatologue.

Mal au coccyx lorsque vous êtes assis: traitement

Le traitement de la douleur dans le coccyx est prescrit en fonction de chaque diagnostic spécifique. En règle générale, les cours de thérapie traditionnels sont pratiqués, notamment la physiothérapie, le traitement médicamenteux et le massage.

L'ensemble des procédures médicales comprend:

• traitement par courant diadynamique;

En outre, le patient doit nécessairement suivre une thérapie physique pour le coccyx. Il comprend toute une gamme d'exercices à effectuer au moins deux fois par semaine. Il faut se rappeler que dans les maladies du coccyx, il est indésirable de courir, de sauter et de faire des mouvements brusques. Le yoga est une excellente alternative à la thérapie physique.

Si l'évolution de la maladie s'accompagne de spasmes sévères dans le coccyx, le médecin peut prescrire un microclyster à l'huile au patient. Ils soulageront la douleur dans le rectum et soulageront les crampes lors des selles.

La pharmacothérapie consiste à prendre de tels groupes de médicaments:

1. Analgésiques (analgésiques): Novocaïne, lidocaïne, Kétanov. Cependant, certains d'entre eux peuvent être utilisés oralement et d'autres à l'extérieur, en frottant le coccyx du patient. De plus, en cas de crises douloureuses aiguës, le patient peut être traité avec des procédures anesthésiques spéciales (perçage autour du coccyx avec de la novocaïne et le coccyx lui-même).

2. Des médicaments apaisants ou des antidépresseurs peuvent être prescrits dans les cas où la maladie du coccyx a été déclenchée par l’état psycho-émotionnel instable du patient.

3. Des médicaments antipyrétiques (Nise, Nurofen, Paracétamol) peuvent être prescrits à un patient s’il a une température corporelle élevée.

4. Les anti-inflammatoires locaux (Diklakgel, Diclofenac, etc.).

La thérapie manuelle est très efficace car elle améliore la circulation sanguine dans la région du coccyx, élimine le problème de la stagnation du sang et soulage les spasmes musculaires. Après un traitement complet, le patient peut complètement se débarrasser de la douleur.

Tous les remèdes et traitements ci-dessus aideront à rétablir la circulation sanguine dans le coccyx et à soulager la douleur. Si le traitement traditionnel n’a pas eu l’effet escompté, un traitement chirurgical peut être prescrit au patient. Le plus souvent, cela entraîne de graves lésions du coccyx, qui ne peuvent tout simplement pas être complètement guéries. Ensuite, le patient subit une opération appelée coccygectomie. Son essence réside dans l'élimination complète du coccyx.

Douleur au coccyx en position assise: comment réduire la douleur

Afin de réduire la douleur dans le coccyx, il est nécessaire:

1. Lorsque le travail sédentaire prend soin de votre lieu de travail. Une chaise dure est préférable de remplacer la chaise souple par un dossier orthopédique. Vous pouvez également utiliser des cercles orthopédiques spéciaux enfermés sous les fesses.

2. Il est important de ne pas rester assis trop longtemps et de se reposer pendant cinq minutes au moins toutes les demi-heures. À ce stade, vous devez effectuer plusieurs exercices (plier, s'accroupir, échauffement des bras et des épaules). Cela aidera à soulager le stress et la tension du coccyx.

3. Ne déclenchez pas de maladies proctologiques de nature car elles sont parmi les premières à provoquer des douleurs aiguës dans le coccyx.

En outre, vous pouvez utiliser des méthodes traditionnelles pour soulager rapidement la douleur du coccyx.

Les plus efficaces d'entre eux sont:

1. Compresse de teinture de valériane, qui doit être appliquée sur le coccyx du patient pendant 2-3 heures. Répétez la procédure deux fois par jour.

2. Maille d'iode sur le coccyx.

3. Compresse de vinaigre de cidre (3 c. À soupe de vinaigre par verre d'eau) à appliquer sur le coccyx pendant la nuit.

4. Compresse d'argile bleue avec de l'huile d'argousier dans un rapport de 2: 1.

5. Frotter avec de l'iode. Pour ce faire, avant la procédure, vous devez bien frotter le coccyx et le badigeonner de teinture d’iode. Après cela, vous devriez envelopper le corps avec un voile chaud. Répétez la procédure jusqu'à trois fois par semaine.

6. Impact d'un aimant. Pour ce faire, vous devez tenir un anneau magnétique sur le coccyx pendant 10 à 15 minutes chaque jour.

7. L’huile de sapin peut être frottée dans le coccyx trois fois par jour. Cela soulagera l'inflammation et réduira la douleur aiguë.

8. médicament radis:

• mélanger 200 ml de jus de radis et 100 ml d'alcool;

• Frottez le mélange dans le coccyx trois fois par jour pendant deux semaines.

9. Pommade de maman:

• mélanger en quantités égales momie avec de l'huile de rose;

• frotter le coccyx deux fois par jour pendant une semaine. L'outil aidera rapidement à réduire l'inflammation et à soulager la douleur.