Arthrose de l'épaule: symptômes, traitement, prévention

L'arthrose de l'articulation de l'épaule peut être douloureuse et entraîner des actions telles que lancer une balle, soulever un plat lourd dans un grand placard ou même diriger la voiture. L'épaule est occupée par presque tous les mouvements des mains, de sorte que les mouvements douloureux de l'articulation de l'épaule affectent de nombreuses activités quotidiennes.

L'arthrose peut résulter de blessures antérieures ou d'un stress anormal. Le cartilage devient plus fin et des os supplémentaires (ostéophytes) peuvent se former, ce qui modifie la forme de votre articulation et affecte son mouvement.

Le risque de développer une arthrose de l'épaule accompagnée de douleurs et de limitations physiques augmente avec l'âge. Mais une blessure, telle qu'une épaule disloquée, peut entraîner une arthrose de l'épaule, même chez les jeunes.

Arthrose de l'épaule - caractéristique

L'arthrose de l'épaule est une maladie causée par des modifications dystrophiques du cartilage et du tissu osseux adjacent. Cette pathologie est sujette à une évolution progressive chronique, causant dans les derniers stades une déformation et un dysfonctionnement persistant de la main. La maladie est répandue et répandue, mais pas sans espoir. Il est nécessaire de traiter cette maladie pendant longtemps, mais avec une mise en œuvre correcte, vous pouvez compter sur un bon résultat.

L'articulation de l'épaule est formée par la tête de l'humérus et la cavité articulaire de l'omoplate. La tête de l'épaule a une forme sphérique et la courbure de la cavité articulaire est concave. Les deux surfaces articulaires sont complètement congruentes (coïncident lors de la pose), mais la cavité articulaire ne couvre qu'un tiers de la surface de la tête humérale.

Une telle conception prédisposerait aux dislocations permanentes, mais cela n’est pas dû à l’augmentation de la surface de la cavité articulaire de l’omoplate due à la fixation de la lèvre articulaire à celle-ci.

Les terminaisons osseuses qui forment l'articulation interagissent les unes avec les autres à l'aide d'un cartilage hyalin. Hyaline est une substance à la fois rigide et élastique. En raison de ces propriétés, il permet un glissement pratiquement sans entrave des surfaces articulaires les unes par rapport aux autres, ainsi qu’un certain amortissement lors de chocs et bosses brusques.

Le liquide synovial dans la cavité articulaire réduit le frottement entre les surfaces articulaires et fournit également des nutriments au cartilage par diffusion directe (pénétration de molécules d'une substance entre molécules d'une autre).

Il convient de noter le rôle particulier de la capsule de l'articulation de l'épaule. Sa surface interne est tapissée d'épithélium synovial, formant un fluide articulaire (synovial). La couche externe est constituée de tissu conjonctif dense formé, caractérisé par une résistance élevée aux contraintes mécaniques. À l'intérieur de la cavité articulaire, toujours sous pression négative.

Il fournit le contact étroit des surfaces articulaires. Dans le cas où la pression augmente pour une raison ou une autre (inflammation, hémorragie dans la cavité articulaire, etc.), les surfaces en contact s'éloignent les unes des autres, créant des conditions favorables pour les subluxations et les luxations. Une contribution importante à la prévention des luxations fait des ligaments et une couche musculaire massive recouvrant l’articulation.

Du fait que l'articulation de l'épaule appartient à la catégorie des sphères, ses mouvements sont effectués le long de tous les axes. Ainsi, dans l'épaule, les types de mouvements suivants sont possibles: adduction, abduction, flexion, extension, rotation circulaire et même rotation autour de son axe.

Causes de l'arthrose de l'épaule

Fondamentalement, l'arthrose de l'épaule affecte les personnes plus âgées, plus souvent que les hommes. Environ 10% de la population est malade dans les pays développés à 55 ans et chez les 65 ans, déjà 70%. La déformation de l'articulation se développe chez 60 à 70% des patients.

Les experts appellent 3 causes principales de la maladie:

  1. Charge excessive et disproportionnée sur l'épaule pendant une longue période. Par exemple, il peut s'agir de personnes effectuant des travaux manuels pénibles (plâtriers, constructeurs).
  2. Défaut congénital ou acquis des structures articulaires (cartilage, ligaments, etc.). Dans ce cas, le corps perçoit la charge habituelle sur les mains comme une usure excessive et rapide du cartilage.
  3. Troubles métaboliques conduisant au dépôt de cristaux de sel dans la cavité articulaire ou à la malnutrition du tissu cartilagineux.

L'hérédité ne joue pas le dernier rôle, car l'arthrose de l'articulation de l'épaule est généralement familiale. Si les parents sont malades, la probabilité de développer une pathologie chez les enfants (tôt ou tard) est considérablement plus élevée que dans les familles de personnes en bonne santé.

Les causes de la maladie peuvent également être:

  • blessures transférées ou blessures mineures constantes pendant des mois et des années (par exemple, en raison de charges sportives importantes et constantes) - ce qu'on appelle l'arthrose post-traumatique de l'épaule se développe;
  • inflammation aiguë et chronique des articulations - arthrite.

L'arthrose de l'articulation sous-acromiale (la connexion de l'humérus et le processus d'acromion de l'omoplate) rejoint presque toujours l'arthrose de l'épaule.

Les symptômes

Le symptôme principal est la douleur, exacerbée pendant le mouvement. En cas de formation d'ostéophytes lors du mouvement du bras, il y a un clic. Avec la progression de la maladie, la mobilité de l'articulation est altérée.

Cette maladie est facilement reconnaissable dès les derniers stades, lorsqu'elle s'accompagne de douleurs intenses. Identifier la maladie à temps ne peut se faire qu'avec une attention particulière à leur santé.

Il y a 3 étapes du processus.

  1. La maladie de grade 1 se caractérise par une douleur douloureuse au niveau de l'épaule, souvent aggravée la nuit. L’amplitude des mouvements n’est pas limitée, mais leur amplitude maximale, en particulier l’abduction du dos du bras, est douloureuse. À ce stade, une radiographie aide à reconnaître la maladie: un «symptôme d'anneau» caractéristique apparaît sur l'image: l'image de la cavité articulaire ressemble à un anneau ovale. La période initiale de la maladie peut durer plusieurs années ou mois.
  2. Le deuxième degré a déjà des symptômes plus lumineux. La douleur dans l'épaule et l'omoplate devient forte et constante, avec un mouvement de la main, un craquement caractéristique se fait entendre. L'éventail des mouvements est limité en raison de la douleur et des spasmes musculaires, particulièrement difficiles à repousser la main. Il existe un test médical lorsque le médecin demande au patient de serrer les mains derrière le dos dans la serrure: une personne en bonne santé le fait sans difficulté et, pour une épaule arthritique, ce mouvement est non seulement douloureux, mais souvent impossible en raison de la mobilité réduite. Toujours dans le deuxième stade de l'arthrose, les symptômes sont notés sur une photographie aux rayons X: rétrécissement de l'interligne articulaire, apparition d'ostéophytes (croissance osseuse) et épaississement des surfaces articulaires des os. Vous pouvez remarquer une atrophie musculaire dans la région des épaules.
  3. Symptômes de grade 3 - il s'agit déjà d'une déformation prononcée et d'une douleur constante. Les mouvements des mains sont très limités, peut-être seulement un léger mouvement de va-et-vient. Le soulèvement et la rétraction du bras est totalement impossible, l'articulation est considérablement déformée. Les protubérances osseuses sont clairement visibles sur le corps du patient, en particulier au niveau de l'articulation de l'épaule et de l'omoplate. La position du bras est forcée, c'est-à-dire que la personne tient sa main dans la position la moins douloureuse.

L'arthrose de l'articulation de l'épaule de grade 3 ne se développe pas du tout: souvent, le développement de la pathologie s'arrête à l'un des stades précédents et se poursuit pendant longtemps sans progression.

Le danger de la transition vers la dernière étape existe davantage chez les personnes qui continuent à surcharger lourdement l'articulation touchée (par exemple, s'il est impossible de changer de travail ou s'il ne veut pas quitter le sport professionnel).

Diagnostics

La principale méthode de diagnostic utilisée pour identifier l’arthrose déformante de l’articulation de l’épaule est la radiographie simple, réalisée en au moins deux projections - la droite (postéro-antérieure) et la latérale (latérale).

Moins souvent, il faut recourir à des méthodes d'examen instrumentales plus étroites et plus spécifiques. Les tests de laboratoire pour cette maladie n’ont qu’une importance secondaire. Avec leur aide, la présence de complications et leur gravité sont déterminées.

De nombreuses études paracliniques peuvent être utilisées pour diagnostiquer une arthrose déformante de l'articulation de l'épaule. Dans la liste ci-dessous, les premières positions sont occupées par les méthodes instrumentales les plus utilisées, les moins chères et les plus efficaces. Au milieu et à la fin de la liste figurent les méthodes qui nous permettent de distinguer l'arthrose d'autres maladies plus graves.

Les méthodes instrumentales de diagnostic de l'arthrose déformante sont:

  • radiographie simple en deux projections;
  • échographie;
  • arthroscopie;
  • imagerie par résonance magnétique;
  • tomographie par ordinateur;
  • la scintigraphie;
  • thermographie.

Radiographie simple en deux projections. Comme mentionné ci-dessus, cette méthode est fondamentale dans le diagnostic d'arthrose déformante de presque n'importe quel endroit. Ne fait pas exception et l'articulation de l'épaule. L'avantage indéniable de la méthode est son faible coût et sa disponibilité. En plus de diagnostiquer la maladie elle-même, la diffraction des rayons X permet de déterminer sa gravité et d'évaluer l'efficacité des mesures thérapeutiques prises.

Les signes radiographiques d'arthrose déformante sont divisés en direct et indirect.

Les signes directs d'arthrose déformante sont:

  • rétrécissement de l'espace articulaire;
  • podhryaschevoy sclérose;
  • microcyst dans la couche de sous-cartilage;
  • ostéophytes.

Les signes indirects d'arthrose déformante sont:

  • apparition de foyers d'ossification indépendants dans l'espace articulaire;
  • subluxations et luxations fréquentes;
  • corps résiduels dans la cavité articulaire (fragments d'ostéophytes);
  • métaplasie des tissus de la membrane synoviale (dégénérescence de l'épithélium synovial en tout autre état précancéreux).

Échographie (échographie). L'échographie est une méthode instrumentale utilisée avec succès dans divers domaines de la médecine depuis plusieurs décennies, mais cette méthode a été introduite relativement récemment en traumatologie. Son avantage est l'innocuité absolue, la non invasion (absence de lésion tissulaire), ainsi que son faible coût par rapport à la tomographie ou à l'imagerie par résonance magnétique.

Avec elle, vous pouvez mesurer avec précision l'épaisseur du cartilage articulaire en tout lieu, l'état de l'appareil tendineux et de la membrane synoviale, déterminer la présence de microcystes dans la couche subarticulaire et les ulcérations. De plus, les corps étrangers sont bien visualisés à la fois dans la cavité articulaire (fragments d'ostéophytes) et dans l'espace périarticulaire (kystes de Becker, adhésifs, ganglions lymphatiques, cicatrices, etc.).

Arthroscopie Cette méthode d’examen instrumental fait référence au nombre d’envahisseurs. Avec son aide, le chercheur pénètre dans la cavité articulaire et voit les structures qui s'y trouvent de ses propres yeux. Parallèlement aux mesures diagnostiques à l'aide d'un arthroscope, certaines manipulations thérapeutiques sont également effectuées dans le cadre de la microchirurgie. Des fragments de tissu et de fluide obtenus de manière opératoire peuvent être envoyés pour un examen histologique et cytologique.

Toutefois, il convient de noter que l’arthroscopie de l’épaule est pratiquée dans peu de cliniques en raison de la grande complexité de l’accès à la capsule articulaire.

Imagerie par résonance magnétique (IRM). Cette méthode de recherche est peut-être la plus informative de toutes les méthodes existantes. Tissu mou particulièrement bien visualisé, dans lequel la teneur en eau est élevée. Un avantage incontestable est l'innocuité absolue et la non invasion de cette méthode.

Cependant, cette méthode a quelques limitations. La première limite est la présence dans le corps du patient de tout objet en métal (couronnes dentaires, plaques et aiguilles en métal, etc.). Le fort champ magnétique formé au moment de l'étude extrait littéralement les parties métalliques du corps du patient et les attire vers le contour du tomographe. La deuxième limite est la limite de poids. La plupart des scanners ont une limite de 120 kg.

En raison du fait que la grande majorité des patients souffrant d'arthrose déformante sont obèses, cette méthode d'examen peut être inaccessible jusqu'à ce que leur poids soit dans les limites acceptables. De plus, cette étude est presque la plus chère à ce jour. En cas d'arthrose déformante, il ne peut être prescrit que dans le but d'un diagnostic différentiel (exclusion d'autres maladies).

Tomodensitométrie (CT). CT a également une très haute résolution. La clarté de l'image des tomographes informatiques modernes est très proche de celle des imageurs à résonance magnétique. Cependant, cette méthode rend mieux les substances et les liquides radio-opaques.

L’inconvénient de cette méthode par rapport à l’IRM est l’exposition du patient au rayonnement. Cependant, si nous pesons le contenu de la méthode en termes d’informations et ses effets néfastes, le contenu de ces informations constituera un avantage considérable. De plus, cette méthode est beaucoup moins chère que l'IRM, ce qui la rend plus accessible au patient moyen.

Scintigraphie La scintigraphie, comme la tomodensitométrie, fait partie des examens aux rayons X, mais dans ce cas, une image complète du corps est prise après l'administration intraveineuse d'un agent de contraste. Il existe une grande variété de substances contrastantes ayant un tropisme pour différents tissus.

En cas d'arthrose déformante de l'articulation de l'épaule, on utilisera des monosphonates et des bisphosphonates marqués au technétium 99 sensibles au développement du tissu osseux. L'accumulation de ces substances en dehors des contours des os et du cartilage indiquera un processus tumoral. Ainsi, la scintigraphie est réalisée uniquement à des fins de diagnostic différentiel.

Thermographie. La thermographie est une méthode basée sur la mesure du rayonnement infrarouge de différentes parties du corps humain. Il peut souvent détecter des tumeurs malignes et des processus inflammatoires cachés.

Comme le métabolisme est fortement accéléré dans le foyer inflammatoire et dans la tumeur maligne, ces objets émettent plusieurs fois plus de chaleur que les tissus voisins. Sur l'écran, ces formations apparaissent sous la forme de lésions "chaudes".

En s'appuyant uniquement sur la thermographie, il est impossible d'établir ou d'exclure de manière fiable le diagnostic du processus tumoral, mais cette méthode est idéale en tant que méthode approximative. La thermographie, comme la méthode précédente, est utilisée uniquement à des fins de diagnostic différentiel.

Traitement

Le traitement de l'arthrose de l'épaule est long et conduit donc souvent au développement de complications en soi. Cependant, avec cette maladie des deux maux doivent choisir le moins.

En outre, le traitement de l'arthrose est en phase. En d'autres termes, divers effets thérapeutiques, pharmacologiques et non pharmacologiques, doivent être réalisés au stade approprié de la maladie. À cet égard, toutes les mesures thérapeutiques ont été divisées en trois étapes, en fonction de la gravité de la maladie.

Les mesures de la première étape (aux premiers signes de la maladie) comprennent:

  • enseigner aux patients l'essence de leur maladie, les mesures visant à réduire le taux de progression et le retard des complications;
  • exercices dynamiques réguliers visant à renforcer le système musculaire de l'articulation;
  • aussi souvent que possible dans le milieu aquatique (bains, baignades en piscine, etc.) afin de réduire la charge sur les articulations et leur régénération;
  • diminution du poids corporel à un niveau normal bas (IMC (indice de masse corporelle) entre 18,5 et 20).

Les mesures du deuxième stade (avec des signes modérés de maladie) comprennent:

  • utilisation de dispositifs pour la fixation externe de l'articulation (bandages élastiques, orthèses);
  • soulagement de la douleur en utilisant des onguents et des crèmes à base d'anti-inflammatoires non stéroïdiens;
  • ralentir la destruction du cartilage par l'utilisation de médicaments du groupe des chondroprotecteurs.

Les mesures du troisième stade (avec des signes prononcés de la maladie) comprennent:

  • l'utilisation d'anti-inflammatoires non stéroïdiens au long cours;
  • injections de corticostéroïdes dans la cavité articulaire;
  • l'utilisation d'analgésiques proportionnellement à l'intensité de la douleur;
  • l'utilisation de lotions froides et chaudes avec des médicaments anti-inflammatoires;
  • remplacement de l'articulation détruite par un implant artificiel.

Pour le traitement de l'arthrose de l'épaule, les groupes de médicaments suivants sont utilisés:

  • médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens;
  • les hormones glucocorticostéroïdes;
  • des analgésiques;
  • chondroprotecteurs.

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens. Ces médicaments sont l’un des plus courants au monde, car ils peuvent être utilisés dans presque toutes les maladies existantes. Ils sont utilisés non seulement pour réduire l'intensité du processus inflammatoire, comme indiqué dans le titre, mais également pour soulager la douleur et lutter contre la fièvre.

Les préparations à usage systémique sont divisées en non sélectif et sélectif. Les médicaments non sélectifs inhibent la COX-1 et la COX-2 et entraînent donc souvent les effets indésirables susmentionnés. Les médicaments sélectifs inhibent uniquement la COX-2, minimisant ainsi les effets secondaires.

Ainsi, depuis l’invention de ce groupe de médicaments, le besoin en médicaments anti-inflammatoires non sélectifs a disparu, en particulier dans le traitement d’une maladie aussi durable que l’arthrose déformante.

Pendant les périodes d'exacerbation, le traitement est requis pendant au moins 2 à 3 semaines, alors que pour d'autres maladies, le schéma thérapeutique standard est de 5 à 7 jours. Dans les cas plus graves, ces médicaments peuvent être utilisés pendant des mois.

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens sélectifs sont:

  • Nimésulide (100-200 mg / jour);
  • méloxicam (7,5-15 mg / jour);
  • rofécoksib (12,5 à 25 mg / kg);
  • Étoricoxib (60-120 mg / jour);
  • célécoxib (100 - 200 mg / jour) et d’autres.

Le seul inconvénient des médicaments anti-inflammatoires sélectifs aujourd'hui est leur coût élevé. Pour cette raison, ces médicaments ne sont peut-être pas abordables pour la catégorie de population socialement vulnérable, qui est obligée de consommer des médicaments non sélectifs moins chers.

Le groupe particulièrement à risque de complications liées à la prise d'anti-inflammatoires non sélectifs comprend:

  • les personnes âgées;
  • patients présentant des comorbidités (diabète sucré, hypertension artérielle, insuffisance cardiaque décompensée, cirrhose du foie, ulcère gastrique et ulcère duodénal, gastrite, colite, etc.);
  • les patients qui utilisent des glucocorticoïdes systémiques et des anticoagulants en parallèle;
  • les patients qui fument et abusent des boissons alcoolisées.

Hormones glucocorticostéroïdes. Les substances médicinales appartenant à ce groupe ont un effet anti-inflammatoire beaucoup plus prononcé que les médicaments non stéroïdiens. La raison en est le blocage du mécanisme de développement de l'inflammation à plusieurs endroits à la fois.

Les glucocorticoïdes inhibent la COX-1 et la COX-2, réduisent l'activité des enzymes protéolytiques (détruisent les structures protéiques), réduisent la perméabilité des barrières physiologiques, ralentissent l'accumulation d'œdème, stabilisent les membranes des mastocytes (libérant de l'histamine, l'un des médiateurs de l'inflammation provoquant des démangeaisons), réduisant la concentration de radicaux libres etc. En outre, ces préparations hormonales ont un effet immunosuppresseur et antiallergique prononcé.

Les patients oublient littéralement la maladie depuis plusieurs mois, après quoi la douleur réapparaît et la tentation de refaire l'injection est tentée. Cependant, il est strictement interdit de faire plus de deux - trois injections dans une articulation pendant toute la durée du traitement afin d'éviter les microbes dans la cavité articulaire et le développement d'arthrite purulente.

Les préparations pour l'administration intra-articulaire sont la bétaméthasone (2 à 4 mg), la triamcinolone (20 à 40 mg) et la méthylprednisolone (20 à 40 mg).

Les analgésiques deviennent nécessaires dans le traitement de l'arthrose déformante, en général, dès l'apparition de douleurs d'intensité moyenne. Jusque-là, les patients souffrent inévitablement. Cependant, cette approche est fondamentalement fausse, car toute douleur, en plus des sensations subjectives désagréables, entraîne des changements globaux dans le corps, touchant de nombreux organes du système.

La douleur est insidieuse, car, même de faible intensité, elle affecte négativement le psychisme du patient. En plus de cela, la douleur accélère la progression de la maladie sous-jacente, aggravant son pronostic.

Les analgésiques (analgésiques) se divisent en deux groupes principaux: les narcotiques (opioïdes) et les non-narcotiques (non-opioïdes). Les analgésiques opioïdes, à leur tour, sont divisés en faibles et forts.

Les chondroprotecteurs constituent un groupe de médicaments relativement nouveau pour le traitement de l'arthrose déformante. Malgré cela, ces médicaments sont bien établis dans les études de laboratoire et dans la pratique clinique.

Ils contiennent des molécules de substances nécessaires à la construction du tissu cartilagineux. Leurs principaux effets sont d'accélérer la récupération du cartilage endommagé, de ralentir leur dégénérescence, d'améliorer la nutrition et de retarder les complications liées à la déformation de l'arthrose.

Parmi les médicaments du groupe des chondroprotecteurs, on distingue:

  • sulfate de glucosamine;
  • chlorhydrate de glucosamine;
  • le sulfate de chondroïtine;
  • les dérivés d'acide hyaluronique à faible poids moléculaire et à poids moléculaire élevé;
  • Wobenzym (enzyme protéolytique).

Médecine populaire

Souvent, pour améliorer les résultats du traitement traditionnel, il est complété par des méthodes de guérisseurs traditionnels.

Les recettes les plus courantes et les plus efficaces pour la médecine traditionnelle sont:

Prendre trois grammes de propolis d'abeille et mélanger avec 50 grammes de saindoux (graisse de porc cuite). Remuer jusqu'à consistance lisse. La pommade obtenue doit être appliquée quotidiennement, au mieux, après la thérapie physique.

Très favorablement sur l'articulation touchée agit une compresse de décoction de pourriture du foin.

Il est possible d'anesthésier le joint en appliquant une feuille de chou chaude sur le point sensible la nuit et en l'enveloppant avec un chiffon chaud.

Deux cuillerées à thé de airelles donnent de l'eau bouillante et infusent pendant 15 minutes. La perfusion qui en résulte à boire deux gorgées tout au long de la journée.

Depuis la nuit des temps, la propolis est un moyen efficace de lutter contre l'arthrose. Trois grammes de propolis doivent être mélangés avec cinquante grammes de graisse de porc et frottés dans l'articulation malade après une gymnastique corrective.

L'extrait d'écorce d'argousier a également un effet positif. Pour ce faire, vous avez besoin de trois cuillères à soupe d'écorce, de deux cuillères à café de racine de pissenlit, de deux cuillères à café de graines de persil et de trois cuillères à café de feuilles de menthe poivrée à ébullition dans un demi-litre d'eau et une nuit dans un endroit sombre. Prenez cette infusion est nécessaire avant le petit déjeuner pour deux cuillères à soupe.

Les stigmates de maïs aident aussi. Deux cuillères à café de stigmates doivent être remplis avec un verre d'eau, bouillis pendant cinq minutes et pris une cuillère à soupe quatre fois par jour.

Envelopper une épaule douloureuse avec une toile trempée dans une décoction de pourriture du foin a également un effet positif.

Une telle pommade maison soulagera la douleur et l'inflammation de l'articulation de l'épaule. Vous devez prendre trois grammes de propolis et les mélanger à 60 grammes de graisse intérieure du castor (sinon, vous pouvez avoir du porc). Frottez la composition de guérison à un point douloureux.

Lorsque des problèmes de nature musculo-squelettique, vous devez boire une décoction de la collection de plantes médicinales. Il comprend: racine de pissenlit, écorce de nerprun, feuilles de menthe poivrée, graines de persil. Le rapport du nombre de plantes (en cuillères à soupe): 1: 3: 1,5: 1. Tous les ingrédients sont mélangés et ajouter un demi-litre d'eau bouillante. Mettez un feu lent et faites bouillir le bouillon pendant 5 minutes. Prenez le remède trois fois par jour, deux cuillères.

Le jus de pissenlit se boit pour soulager la douleur et l'inflammation de l'articulation. Il peut être mélangé avec du jus de carotte. En outre, le jus de pissenlit est recommandé de frotter sur un point sensible.

Pour utilisation externe et interne de l'huile de pissenlit. C'est cuit comme ça. Broyez les racines dans un hachoir à viande et versez-les avec de l'huile de tournesol dans le rapport 1: 5. Insister semaine dans un endroit sombre. Frottez le joint, faites des compresses. De l'huile peut être ajoutée aux salades et autres plats.

La soie de maïs soulage les dépôts de sel. Préparez une telle décoction: versez une cuillerée de matière première broyée dans un verre d’eau bouillante, mettez-la pendant cinq minutes sur un petit feu, consommée avec une cuillère à soupe.

L'infusion de feuilles de canneberges fraîches ou séchées a des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Prendre deux cuillères de feuilles et verser un verre d'eau, laisser mijoter pendant 5 minutes, laisser refroidir. Boire remède pendant la journée.

Il est utile de réchauffer l'articulation de l'épaule dans un bain chaud avec l'infusion de pommes de pin. Vous devez prendre 20 jeunes cornets et les verser avec 3 litres d’eau bouillante. Laissez-le reposer et versez l'infusion dans le bain avec de l'eau tiède.

En médecine douloureuse, la médecine traditionnelle recommande de boire une infusion de feuilles de cassis. Prenez deux cuillères de feuilles broyées, versez-les avec deux verres d'eau bouillante. Après 20 minutes, buvez un verre du produit. Pendant la journée, vous devez ensuite boire la perfusion restante.

Physiothérapie

La thérapie physique joue un rôle important dans la maladie de l'articulation de l'épaule. Il peut ralentir la progression de la maladie et soulager partiellement l'inflammation et la douleur dans l'articulation touchée.

En cas de diagnostic d'arthrose de l'épaule, il est conseillé, parallèlement au traitement conservateur (mais pas lors d'une exacerbation), d'appliquer un traitement de physiothérapie. Il peut s'agir de bains thérapeutiques, de traitements au laser infrarouge, de traitements magnétiques, de traitements de boue, d'ultrasons ou de sanatorium

Ce dernier est considéré comme le moyen le plus efficace puisqu'il combine des procédures de repos et thérapeutiques (eaux de sodium ou de chlorure).

Dans la période aiguë de la maladie n'est pas réalisée. Une fois les principaux symptômes d’aggravation arrêtés, les méthodes de physiothérapie suivantes contribueront à accélérer le processus de guérison:

  • électrophorèse d'anesthésiques (lidocaïne, novocaïne) sur la région de l'articulation touchée; l'intensité du courant recommandée est de 10-15 mA; durée de la session - 25-30 minutes; fréquence de conduite - quotidienne; traitement - 12-15 procédures;
  • ultraphonophorèse d'analgésiques et d'anti-inflammatoires (analgine, hydrocortisone et autres); mode - continu; intensité - 0,2-0,4 W / cm2; durée de la session - 5-6 minutes; taux de fréquence - quotidien; cours de traitement - 10 procédures;
  • traitement au laser infrarouge; méthode de contact, mode continu ou pulsé; fréquence de rayonnement - 1 à 1,5 mille Hz; puissance - 6-10 W; La séance dure de 6 à 8 minutes et est effectuée quotidiennement par 10 interventions.
  • magnétothérapie pulsée: les inducteurs sont situés au-dessus de la zone articulaire des deux côtés; la durée de la session est de 5 à 10 minutes; procédures quotidiennes 5-10;
  • UHF-thérapie: utilisez un radiateur cylindrique; puissance de rayonnement - 50 W; l'exposition est effectuée pendant 10-15 minutes chaque jour dans un cycle de 10 traitements;
  • luminothérapie: utiliser les lampes "Bioptron" et "Geska"; la durée de la procédure est de 20-30 minutes; taux de fréquence - 2-3 fois par jour; le cours - pour soulager les symptômes de l'exacerbation;
  • bains de térébenthine: la multiplicité des réceptions - 1 fois en 2 jours; cours de traitement - 10 procédures;
  • thérapie au naftalan: la durée de la procédure est de 15 à 20 minutes; fréquence de session - tous les jours; cours - 15 procédures;
  • cryothérapie locale: température d'exposition - 30 ° C, durée - 10-15 minutes; fréquence - quotidienne; cours de traitement - 10 séances;
  • massage

S'il y a des signes de synovite, seul un traitement magnétique et au laser est effectué. En dehors des exacerbations, un traitement en spa, comprenant une pélothérapie et une balnéothérapie (bains à l'hydrogène sulfuré), peut être recommandé au patient.

Gymnastique thérapeutique

L'articulation de l'épaule est entourée d'un squelette de muscles, ce qui en assure la fonctionnalité lors de mouvements dans tous les plans.

Cependant, des mouvements monotones quotidiens peuvent progressivement conduire à une atrophie de certains muscles qui ne sont pas impliqués dans son travail.

Pour obtenir le résultat le plus positif, un complexe de gymnastique spécial pour l'articulation est en cours de développement. Effectuer une thérapie physique nécessite certaines règles:

  1. Rapidité d'exécution
    Une grande importance dans l'organisation de la gymnastique a la rapidité et la régularité de la formation. En l'absence de contre-indications, par exemple après une intervention chirurgicale ou en cas de blessure, lorsque le patient effectue une série d'exercices légers, la gymnastique doit être effectuée à une heure fixe, selon un programme conçu individuellement.
  2. La sécurité
    Afin d'éviter des blessures supplémentaires, l'entraînement physique doit être effectué dans le respect du maximum de sécurité, selon lequel une approche individuelle de chaque patient est nécessaire. Ceci prend en compte l'état des ligaments, en particulier le flux de symptômes dans la maladie.
  3. La modération
    Afin d'éviter les surcharges lors de la rééducation de l'articulation et de restaurer la fonctionnalité du système musculaire, il est nécessaire de répartir correctement la charge sur l'articulation de l'épaule. En cas de fatigue, il est nécessaire de réduire la charge.
  4. Pause
    Une activité physique accrue doit être effectuée progressivement. Le patient ne doit pas être nerveux, pressé et embêté, car la vitesse de normalisation de la fonctionnalité de l'articulation, en particulier lors d'une luxation, dépend de son état émotionnel.

Il est important de ne pas accélérer la charge tant que les muscles ne sont pas redevenus normaux. L'exercice deviendra alors beaucoup plus facile. Une fois que le résultat souhaité a été obtenu, un traitement avec de la gymnastique peut être considéré comme réussi. Cependant, une interruption brutale des cours n'est pas recommandée. La réduction de la charge doit être effectuée progressivement pour éviter le développement possible de conditions pathologiques.

L'ensemble complexe d'exercices thérapeutiques pour l'articulation de l'épaule comprend des mouvements pouvant être effectués de manière indépendante ou conjointement avec un instructeur. Ces exercices sont utiles non seulement pour les patients souffrant de symptômes douloureux et de mobilité réduite de l'articulation, mais également à titre préventif pour les personnes ne présentant pas de tels problèmes.

Dans ce cas, on remarque un étirement et un échauffement efficaces des muscles La gymnastique est un excellent moyen de normaliser la mobilité des mains. Initialement, les exercices sont effectués en collaboration avec un médecin, mais ils peuvent ensuite être effectués indépendamment.

La gymnastique pour l'articulation de l'épaule est généralement pratiquée en position verticale. Chaque jour doit être effectué selon 10 approches (exercices), parmi lesquelles:

  • les deux mains sont levées avec les paumes face à face. Ensuite, vous devez bien étirer vos doigts, tourner vos paumes vers l’avant et alternativement étirer vos bras et lever vos épaules. La durée de l'exercice est de 3 à 5 minutes, en fonction de l'état de santé du patient. À la fin des tractions, une transition progressive vers les actions suivantes est effectuée;
  • les mains doivent être écartées sur les côtés, après quoi faire un tour à gauche, s'étirer avec les doigts de la main droite, tourner légèrement la tête et regarder vers le haut. De plus, un exercice similaire est effectué de l'autre côté. Il contribue à la restauration de l'activité motrice dans la région cervico-brachiale et est pratiqué au moins 10 fois.
  • En tenant vos mains parallèles à une surface plane, telle que le sol, vous devriez légèrement plier la paume de votre main vers vous et effectuer un mouvement circulaire de manière à faire entrer vos mains dans la ceinture scapulaire. Il est recommandé d'effectuer 5 exercices (aller et retour);
  • les bras restent dans la même position, mais sont légèrement rétractés en arrière et abaissés de manière à ce que les mains soient en dessous des épaules. Il est nécessaire de serrer les poings lentement et de desserrer (en ouvrant le plus possible la paume et en tirant les doigts). Cet exercice est recommandé lorsque le patient est diagnostiqué avec une ostéochondrose de l'épaule;
  • les mains doivent être placées dans des directions différentes, les poings serrés et effectuer une rotation avec un pinceau cinq fois en avant et en arrière;
  • les bras se lèvent puis se plient au coude. La paume de la main droite embrasse le coude gauche et vice versa. Alternativement, les épaules s’étirent jusqu’à la sensation d’étirement et de réchauffement des muscles. Dans ce cas, vous ne pouvez pas s'affaisser dans le bas du dos.

Prévention

La prévention est particulièrement importante pour les personnes à risque accru de développer cette maladie. Pour ces personnes, il serait souhaitable de recevoir des chondroprotecteurs. Ils amélioreront les processus métaboliques du cartilage articulaire, augmenteront la production de liquide synovial et auront un effet positif sur la structure de l'articulation de l'épaule.

Les chondroprotecteurs les plus courants comprennent: la chondroïtine, la glucosamine, l'acide hyaluronique et le sulfate. Ces substances contribuent à la restauration du tissu cartilagineux.

Le cartilage est constitué de cellules spécifiques (chondrocytes) et d'une substance intercellulaire de type gelée (matrice cartilagineuse), ainsi que de diverses inclusions telles que le collagène. Sur cette base, les chondroprotecteurs sont des substances qui améliorent le taux de récupération du cartilage grâce à leurs constituants - la chondroïtine, la glucosamine et l’acide hyaluronique.

L'essentiel - n'oubliez pas que le médecin doit vous prescrire ces médicaments. En outre, il est logique de ne les prendre qu'aux premier et deuxième stades, lorsque le cartilage n'est pas encore détruit.

Les catégories de personnes suivantes sont le plus souvent touchées par cette maladie:

  • souffrant d'excès de poids;
  • personnes âgées;
  • les diabétiques;
  • avoir une prédisposition génétique;
  • personnes atteintes de lésions articulaires;
  • avec développement des articulations faible (malformation congénitale);
  • les athlètes;
  • les personnes atteintes de maladies du système musculo-squelettique.

Afin d'éviter le besoin de manger des aliments riches en calcium et bouillon de viande.

Le traitement qui élimine les symptômes de l'arthrose de l'articulation de l'épaule

Arthrose de l'articulation de l'épaule est une maladie chronique qui, si non traitée, peut conduire à l'invalidité du patient. La maladie se développe lentement, mais les conséquences sont graves, telles que la dystrophie du cartilage et la formation de croissances osseuses (ostéophytes). Comment traiter l'arthrose de l'articulation de l'épaule, afin d'éviter des changements irréversibles?

Le contenu

Raisons

La cause la plus fréquente d'arthrose de l'épaule est l'usure du tissu cartilagineux. Cela se produit avec une mauvaise nutrition et un manque d'éléments pour un métabolisme normal dans les tissus de l'articulation. En conséquence, leur destruction se produit.

Destruction du cartilage, déformation articulaire, la formation d'ostéophytes en apparence de l'arthrose

Les autres raisons incluent:

  • les blessures;
  • exercice excessif;
  • levage de poids;
  • l'âge;
  • l'hypothermie;
  • les infections.

En raison de telles causes du cartilage ne reçoit pas assez d'éléments nutritifs et atrophies progressivement.

L'inflammation provoque aussi manger du cartilage des troubles, l'amenant à se déformer. Et avec l'apparition des ostéophytes, les départs conjoints de se blesser encore plus, ce qui conduit à la progression de la maladie.

C'est important! formes avancées de l'arthrite peuvent conduire à l'arthrose de l'épaule droite ou à gauche.

Étapes de la maladie

Il y a plusieurs stades de la maladie, dont chacune a ses manifestations. Le traitement de l'arthrose de l'articulation de l'épaule du 1 er degré est toujours plus efficace que le traitement au dernier stade, lorsque la maladie est presque impossible à guérir.

Souviens toi! l'arthrose déformant de l'articulation de l'épaule progresse rapidement, le développement difficile, difficile à traiter.

Une douleur intense peut être un signe du dernier stade de la maladie.

  1. Arthrose de l'articulation de l'épaule 1 degré. Il est le plus ancien et le plus facile stade de la maladie. Le patient se plaint de douleurs et de fatigue. A ce stade apparaissent des changements kystiques tissus osseux.
  2. Arthrose de 2 degrés différents sensations de douleur qui se produisent pendant l'exercice. Le patient est assez difficile de soulever le bras au-dessus des épaules. Sur les rayons X peut être vu ostéophytes et le rétrécissement de l'espace articulaire.
  3. Le troisième degré se caractérise par le renforcement de tous les signes du deuxième. La douleur devient insupportable.
  4. Avec l'arthrose de l'épaule à 4 degrés, des phoques apparaissent, les épiphyses sont déformées.

Le plus souvent, dans la troisième étape, on demande de l'aide quand il y a des fortes douleurs.

Les symptômes

Les signes d'arthrose de l'épaule apparaissent à un stade précoce, mais tous les patients n'attachent pas d'importance aux premiers symptômes, car la douleur est modérément forte.

Note La maladie se développe très lentement, mais de retarder le traitement de l'arthrose de l'articulation de l'épaule est pas nécessaire.

Le matin, pour restaurer la mobilité articulaire, il est nécessaire de développer une main

Cette douleur pendant le mouvement est le principal symptôme de la maladie. L'arthrose de l'épaule a d'autres signes:

  1. Gonflement et déformation.
  2. Restriction de la mobilité articulaire.
  3. Des clics et des pops pendant le mouvement (phase tardive).
  4. La douleur survient pendant l'exercice et le soir. Il n'y a pas de douleur le matin.

Au stade initial, tous les symptômes apparaîtront à peine perceptibles.

Également étudier le traitement de l'arthrose du coude en plus de l'article actuel.

Diagnostics

Le diagnostic de l'arthrose de l'épaule est nécessaire afin de déterminer correctement le stade de développement de la maladie et de prescrire un traitement. Dans un premier temps l'étude des manifestations cliniques, qui comprennent la nature de la douleur. Le patient doit répondre aux questions suivantes:

  • combien de fois et quand la douleur se produit;
  • Quelles sont la nature et l'intensité de la douleur?

Après une inspection visuelle, ils ont recours à des méthodes d'examen par ordinateur et en laboratoire

  1. Radiographie Les rayons X montrent des changements sclérotiques, un rétrécissement de l'interligne articulaire, des ostéophytes, des nodules dans l'articulation déformée
  2. Tests de laboratoire de sang et d'urine.
  3. Analyse du liquide articulaire.
  4. IRM et CT pour la détermination des changements morphologiques.

L'IRM fournit l'image la plus complète de la progression de la maladie.

Après le diagnostic « de l'épaule arthrose » prescrire immédiatement un traitement sur la base du stade de la maladie.

Essence du traitement

Le traitement vise à:

  • soulagement de la douleur;
  • rétablissement de l'activité motrice normale;
  • normalisation de la nutrition;
  • restauration de la configuration commune.

Dans l'arthrose de l'épaule, il est nécessaire de suivre un traitement complet utilisant des médicaments, de la gymnastique, des massages et de la physiothérapie. ont souvent recours aux médicaments traditionnels.

Souviens toi! Correctement choisi traitement de l'arthrose de l'épaule selon l'étape pour aider à arrêter la progression de la maladie.

Considérez les directions principales de la thérapie plus en détail.

Traitement de la toxicomanie et médecine traditionnelle

Pour le traitement de l'arthrose appliquer ces médicaments:

  • médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (Diclofenac, Ortofen);
  • chondroprotecteurs pour la réparation du cartilage («Rumalon», «Chondroxide», «Struktum», «Glucosamine»);
  • les médicaments qui augmentent la circulation sanguine dans l'articulation ( « Trental », « pentoxifylline »);
  • complexes de vitamines et de minéraux contenant du calcium.

Les médicaments à traiter sont injectés ou pris par la bouche.

Les agents anti-inflammatoires utilisés par voie topique et par voie orale (sous forme de comprimés).

La méthode d'injection de drogue - la plus efficace

De plus, le traitement de l'arthrose de l'articulation de l'épaule peut être utilisé remèdes populaires. Pour la préparation des onguents utilisés Propolis, lard, miel. Les infusions à moudre sont préparées à partir de la racine d’hellébore, de romarin sauvage, de mélilot, de houblon et de fleurs de millepertuis.

Gymnastique thérapeutique

Dans le cas de l'arthrose de l'articulation de l'épaule, la thérapie par l'exercice contribue à améliorer la circulation sanguine et à renforcer les muscles. Ainsi, l'articulation reçoit plus de vitamines et sa restauration est plus rapide.

Note Dans l'arthrose ont besoin d'exercice modéré, leur absence est mauvais pour ce genre de maladie.

Tous les exercices doivent être effectués ou assis sur une chaise ou debout.

Il est conseillé d'effectuer les exercices sous la direction d'un entraîneur expérimenté.

L'ensemble des exercices est le suivant:

  1. Pliez vos coudes et faire une rotation circulaire dans les épaules, puis redressez vos bras et se dissoudre dans la main.
  2. Toucher l'index de sa main gauche à la lame de l'épaule droite.
  3. Levez les bras et étirez-vous.
  4. Asseyez-vous sur une chaise, mettre ses mains sur ses genoux, en faisant une rotation circulaire des épaules vers l'avant et vers l'arrière.

Souviens toi! Les exercices doivent être faits lentement. Si la douleur survient, arrêtez immédiatement.

Le traitement doit commencer par l'apparition d'une douleur légère et douloureuse. En période d'exacerbation, une physiothérapie est nécessaire. Ceux-ci comprennent des bains thérapeutiques, la thérapie magnétique, les ultrasons et un rayonnement infrarouge.

Le contenu

Co-auteur principal: Dmitry Ulyanov - un rhumatologue orthopédiste avec 22 ans d’expérience, médecin de la première catégorie. Engagé dans le diagnostic, le traitement et la prévention de toutes les maladies des articulations et du tissu conjonctif. Diplômé en rhumatologie, il a étudié à l'Université des Amitiés des Peuples de Russie.

Arthrose de l'épaule

Ici, vous apprendrez:

L'une des maladies courantes du cartilage et des articulations est l'arthrose de l'articulation de l'épaule. Quelles sont ses caractéristiques? Comment est la maladie? Quand faut-il chercher d'urgence une aide médicale? Comment se fait le diagnostic et quel est le traitement? Et ce qui doit être fait pour prévenir, afin d'éviter l'aggravation de l'arthrose?

Qu'est-ce que l'arthrose de l'épaule?

Sous l'influence de l'hérédité et de l'âge, des perturbations dans les systèmes internes du corps et sous l'influence de facteurs défavorables dans les tissus cartilagineux peuvent commencer des modifications dystrophiques, ce qui conduira à la destruction du cartilage, à une déformation des articulations et, en l'absence du traitement nécessaire, à une perte totale de mobilité et d'invalidité.

Pour le développement de l'arthrose il y a des raisons importantes qui peuvent provoquer la destruction du cartilage:

  • âge: la maladie est plus fréquente chez les patients après 45 ans, et de 60, elle peut se transformer en formes aiguës;
  • processus métaboliques et nécrotiques négatifs dans le tissu osseux;
  • infections internes;
  • perturbation endocrinienne;
  • le diabète;
  • rhumatisme;
  • mauvaise hérédité et maladies génétiques.

La maladie commence par des modifications de la structure du tissu cartilagineux. cesse d'être joint une surface lisse, et l'accumulation de sels conduit au développement d'ostéophytes. Sous la charge, le cartilage de microparticules est clivé et, restant dans la cavité articulaire, l’affecte négativement, amorçant une déformation et une destruction graduelles.

Les principaux symptômes de l'arthrose des articulations de l'épaule:

  • douleur dans la région de l'articulation touchée: d'abord, uniquement en fin de journée et après un effort physique, puis à tout moment de la journée, y compris le matin;
  • gonflement, rougeur, fièvre de la peau;
  • déficience motrice.

Degrés d'arthrose des articulations de l'épaule

Insidieuses de l'arthrose est que de rechercher les patients d'aide professionnels décident parfois trop tard. Apparaissant au début du développement de la maladie, la douleur au niveau de l'épaule est attribuée à la fatigue physique. L'homme croit qu'il suffit de se détendre et que la douleur passe.

C'est ce qui se passe aux stades précoces, mais en raison du manque de traitement approprié, la maladie se développe, passant à un stade où la douleur ne disparaît pas après un repos, est à peine enlevée avec des médicaments et l'articulation perd sa mobilité. Beaucoup de gens ne s’inscrivent à un rendez-vous que si le code ne peut pas lever la main ou ressentir une douleur si forte qu’ils ne peuvent plus le tolérer.

Il y a quelques tests simples. Ils aideront à "attraper" le début de l'arthrose de l'épaule.

  • Tout d'abord, joint les mains derrière le dos (doigts - dans « serrure) essayer de ramasser le plus haut possible. Si les mouvements vous font mal ou si vous comprenez que vous ne pouvez pas trop lever les mains, nous vous recommandons de vous inscrire pour une consultation avec un médecin.
  • Deuxièmement, faites attention à vos épaules en vous peignant quotidiennement. Si vous ressentez une douleur aiguë à l'épaule, une sensation de tiraillement, une tension lorsque vous vous déplacez de la couronne vers l'arrière de la tête, vous devez consulter votre médecin.

Si, au début du traitement de l’arthrose, des déformans de l’articulation de l’épaule sont possibles avec un minimum de médicaments et avec l’utilisation de techniques inoffensives (modification du régime alimentaire, réduction du stress, thérapie physique, etc.), la chirurgie finale nécessite le remplacement de l’articulation par un analogue artificiel. Voilà pourquoi il est si important de demander de l'aide médicale au début de la maladie, de faire « un peu de sang. »

Arthrose de l'articulation de l'épaule 1 degré

Pour le stade initial, l'œdème et la rougeur ne sont pas caractéristiques - la maladie ne se manifeste pas visuellement. Après l'exercice semble un léger malaise, tout en conduisant entendre parfois une crise caractéristique dans l'articulation. Il peut être difficile de lever les mains ou de les mettre derrière la tête. Après le repos les passes de la douleur.

À ce stade, il est important de passer un examen radiographique qui démontrera l'apparition de la maladie - un léger rétrécissement de l'interligne articulaire, l'apparition d'ostéophytes minuscules, qui limitent la mobilité de l'épaule et provoquent une douleur relâchée. Le traitement de l'arthrose de l'articulation de l'épaule d'un degré est plus facile et plus rapide, bien qu'il soit plus difficile d'identifier la maladie par vous-même.

Arthrose de l'articulation de l'épaule 2 degrés

Sans le traitement nécessaire, les processus négatifs au cours du développement de la maladie continuent de progresser: les tissus cartilagineux sont de plus en plus détruits, les ostéophytes grossissent et se scindent plus souvent, le joint se rétrécit.

A ce stade, la douleur cesse d'être de courte durée. Ils sont amplifiés et durent plus longtemps. Les clics et les craquements sont distincts et les mouvements sont plus limités. Il y a un gonflement, une rougeur, un gonflement, le problème semble brûler. Habituellement, à ce moment-là, le patient cherche une aide médicale.

Arthrose de l'épaule 3 degrés

Le stade final du développement de la maladie est le troisième degré, caractérisé par la destruction totale des tissus cartilagineux et par une forte lésion des articulations. Il est clair que la douleur est si intense que seuls des médicaments puissants peuvent aider à les réduire.

Les fonctions motrices sont altérées - une personne ne peut pas lever la main et tenter de bouger son épaule au moins un peu devient une douleur insupportable. Les rayons X montrent que la lumière dans l'interligne articulaire à ce stade de la maladie est complètement absente et que l'articulation elle-même est considérablement déformée.

Il y a aussi le 4ème stade de la maladie, qui est observé chez les patients âgés (l'espace entre les articulations est absent et l'articulation est très déformée). À un âge avancé, le potentiel de l'organisme est presque toujours épuisé et il est impossible de normaliser son travail au détriment des médicaments, des régimes alimentaires en évolution et de la thérapie physique. Les endoprothèses deviennent également une solution possible.

Comment traiter l'arthrose de l'épaule

Sur la base d'un diagnostic approfondi, le médecin détermine l'étendue du développement de la maladie en tenant compte des mesures thérapeutiques appropriées prescrites.

Ainsi, aux premiers stades, un effet non pharmacologique est souvent utilisé, notamment:

  • ajustements de régime;
  • réduction de poids;
  • en évitant les mauvaises habitudes et les changements de style de vie pour inclure des promenades quotidiennes obligatoires;
  • activités sportives (piscine), ainsi que la mise en œuvre d'un complexe spécial de physiothérapie;
  • traitements de massage;
  • remèdes populaires (frottements, compresses, teintures).

Des médicaments

Le traitement de l'arthrose de l'articulation de l'épaule de 2 degrés est réalisée avec l'utilisation de médicaments qui aident à:

  • éliminer ou réduire la douleur (analgésiques);
  • réduire l'inflammation (non stéroïdes);
  • rétablir la circulation sanguine et le tonus musculaire (myorelaxants);
  • stabiliser la condition des tissus cartilagineux et des articulations (chondroprotecteurs).

Souvent, les médecins prescrivent à la suite, par paires ou successivement, des glucosamines et des sulfates de chondroïtine, ainsi que des vasodilatateurs, si l’état général du corps l’exige.

Autres traitements

Physiothérapie

En outre, le traitement de l'arthrose de l'articulation de l'épaule est réalisée en utilisant la thérapie physique. Le courant galvanique, la thérapie au laser et l'électrophorèse améliorent la circulation sanguine et guérissent les articulations.

Thérapie manuelle

Les procédures de massage visent également à améliorer la circulation sanguine et à restaurer le tonus musculaire, ce qui devrait être effectué par un thérapeute manuel expérimenté possédant les qualifications appropriées.

Physiothérapie

Le choix d'un ensemble d'exercices dépend directement du stade de développement de la maladie, tandis qu'un entraînement physique thérapeutique et prophylactique accompagne le patient à tous les stades de la lutte contre la maladie, qui durera toute la vie.

Si, dans les premières étapes, il est nécessaire de pratiquer les exercices exclusivement sous la supervision d'un médecin, qui montrera comment se déplacer et respirer correctement, vous pourrez à l'avenir faire de la gymnastique vous-même.

Dans le processus, il est important de ne pas surcharger les articulations, et en même temps, il ne devrait pas y avoir de piratage. L'apparition d'une douleur sourde insignifiante est considérée comme normale et disparaît une demi-heure après le chargement.

La chirurgie

Dans les cas où les méthodes ci-dessus ne donnent pas l'effet souhaité ou si l'arthrose est aux derniers stades de développement et que l'articulation a complètement perdu sa mobilité, recourir à des méthodes chirurgicales. Il peut s’agir d’une arthroscopie, qui permet d’enlever des fragments de l’articulation blessée, ou d’un remplacement global de l’articulation de l’épaule lors d’endoprothèses, lorsqu’une articulation en titane conçue pour 20-30 ans est installée chez le patient.

Médecine populaire

Le traitement de l’arthrose de l’épaule à n’importe quel stade n’exclut pas l’utilisation de la médecine traditionnelle, mais si, au début, les perfusions et les préparations à base de composants naturels se révèlent efficaces, les derniers seront peu utiles. À tout le moins, pour arrêter la progression de la maladie, et de normaliser le fonctionnement du cartilage et des articulations avec leur aide, vous ne pouvez pas exactement.

Prévention de l'arthrose de l'épaule

Pour réduire le risque d'exacerbations et favoriser le fonctionnement normal des tissus cartilagineux et des articulations, le patient devra revoir son mode de vie et effectuer régulièrement certaines actions:

  • l'éducation physique est obligatoire et il convient de comprendre que pendant la période d'exacerbation, les articulations ont besoin de repos et que toutes les charges qui pèsent sur elle pendant la rémission doivent être clairement calculées;
  • révision du régime en direction des produits pour diabétiques (rejet des aliments gras et épicés, de la farine et des produits sucrés, restauration rapide, réduction de la quantité de sel, de café et d’alcool);
  • avec une activité professionnelle et un maintien forcé dans une position, des échauffements sont nécessaires (5 à 10 minutes toutes les demi-heures), tandis que non seulement les épaules doivent être malaxées, mais également le cou, le bas du dos et les jambes - cela évitera l'apparition d'ostéoarthrose dans d'autres articulations;
  • vitamines du groupe D et des suppléments alimentaires avec du sulfate de glucosamine et de chondroïtine.

Il est impossible de vaincre une maladie grave par vous-même. C'est pourquoi il est extrêmement important de consulter rapidement un médecin qui diagnostiquera et expliquera comment traiter correctement l'arthrose de l'épaule. C’est seulement si toutes les recommandations sont suivies et si la volonté de gagner est sérieuse que l’arthrose peut être stoppée, normalisé la santé et évité les exacerbations à l’avenir.