Que faire avec une scoliose vertébrale?

Le nom de la maladie - scoliose - est repoussé par le mot grec "courbure". En fait, c’est le cas: la colonne vertébrale, qui ne devrait pas présenter de déviation par rapport à la verticale, commence à prendre la forme non pas d’une ligne lisse, mais d’une courbe - et la courbure scoliotique se forme. La formation de cette courbure est surveillée principalement dans la colonne lombaire ou bien dans la colonne vertébrale thoracique et mesurée en degrés. Ils diagnostiquent une scoliose lorsque la verticale de la crête s'écarte de 10 degrés. La scoliose est possible sans intervention chirurgicale si la courbure n’est pas supérieure à 40-45 degrés. Une maladie dangereuse est le fait que les vertèbres se déploient le long de l’axe et présentent des courbures dans le plan frontal, ce qui entraîne un dysfonctionnement de la poitrine humaine et un problème esthétique: le penchement et la bosse.

Comment diagnostiquer la courbure scoliotique?

Le moyen le plus simple de déterminer un patient atteint de scoliose est un examen visuel de la colonne vertébrale dans le cabinet d’orthopédie ou lors d’un examen de routine dans les écoles et les établissements d’enseignement. La personne elle-même peut ne pas savoir qu'elle a une scoliose de 1 ou 2 degrés. La forme la plus grave de la maladie est le grade 4. Chez un patient présentant une courbure de la crête, on observe un décalage horizontal des épaules, une déviation évidente de la position du dos ou de sa partie spécifique. Un patient atteint de scoliose ne peut pas verrouiller ses mains derrière son dos dans une serrure (ses mains ne se touchent que d'un côté ou de l'autre - à gauche ou à droite).

Les symptômes qui signalent au patient que la scoliose progresse sont très légers (à l'exception des déformations évidentes de la colonne vertébrale généralement uniforme), le patient ne ressent pas de gêne. Il peut y avoir des maux de dos pendant le travail sédentaire prolongé (ou pendant les études), pendant l'effort physique, la fatigue, après de longues marches. La personne ressent la raideur des muscles de la colonne vertébrale et son inconfort: vous voulez constamment pétrir le dos, les épaules, le niveau du sol ou tout simplement vous allonger sur le lit. Et aussi il y a une baisse constante, et l'estomac se gonfle en avant.

Qu'est-ce que les orthopédistes proposent comme traitement?

La scoliose est une maladie qui se développe pour des raisons inexpliquées. Les principaux facteurs conduisant à la courbure de la colonne vertébrale, considèrent:

  • muscles rachidiens faibles;
  • posture incorrecte lors d'un travail sédentaire prolongé;
  • mauvaise localisation du corps dans un rêve;
  • lit trop mou;
  • mauvaises chaussures;
  • chargement unilatéral sur la même épaule (sacs de transport et poids, par exemple, uniquement sur l'épaule droite);
  • les maladies qui provoquent la dégradation des disques vertébraux (syndrome d'Ehlers Danlos, syndrome de Marfan, rachitisme);
  • longueur asymétrique des membres inférieurs;
  • prédisposition génétique;
  • infériorité du matériau du tissu conjonctif vertébral;
  • effacement des disques intervertébraux, conduisant à la cyphose.

Pour diagnostiquer sans équivoque une scoliose, il est uniquement possible de distinguer les courbures fonctionnelles (scoliose de grade 1) de la scoliose (courbures en coin dans le plan frontal avec déplacement des organes internes) par rayons X, c'est-à-dire en prenant une radiographie en position debout. La scoliose fonctionnelle survient chez les enfants d'âge scolaire et peut persister de nombreuses années sans progresser ni causer de dommages évidents à la santé. Mais il existe aussi une scoliose dysplasique, lorsque les courbures ont des conséquences désastreuses: les organes internes sont compressés, la personne devient handicapée. Dans de tels cas, reportez-vous à la correction chirurgicale de la crête.

Aux stades initiaux de la scoliose, les patients sont recommandés:

  • séances de massage orthopédique - une à deux fois par an pour suivre un cours;
  • Thérapie par l'exercice - thérapie physique;
  • la natation;
  • le corsetting est efficace car il corrige l'effet obtenu lors de la correction, car la tâche principale de la correction est de consolider les résultats;
  • sport, impliquant un effort physique général - athlétisme, arts martiaux, fitness;
  • contrôle de la posture;
  • alignement de la position du sédentaire à l’aide de la pose des hauteurs (livres, tapis plié, oreillers) sous l’une des fesses (indiquée par le médecin);
  • dormir sur une surface dure, en utilisant des rouleaux pour le cou au lieu d'un oreiller, en position de sommeil - sur le dos ou sur le ventre;
  • changement des charges asymétriques statiques - portez un sac à dos au lieu d'un sac.

Le médecin orthopédiste donne au patient les recommandations à suivre pour éviter de s’abaisser davantage, sur la base de ces 3 principes de base:

Le tissu cartilagineux va commencer à se régénérer, le gonflement va diminuer, la mobilité et l'activité des articulations vont revenir. Et tout cela sans interventions chirurgicales ni médicaments coûteux. Il suffit de commencer.

  1. Pour mobiliser la position de la crête (ou plutôt de sa partie incurvée).
  2. Tenter de corriger la déformation.
  3. Une tentative de stabiliser la colonne vertébrale dans la position obtenue par la correction.

Toutes les tentatives visant à corriger la posture et à renforcer le corset musculaire, ce qui ne permettrait pas aux muscles de se détendre trop et de se "mentir" sur la colonne vertébrale, peuvent être effectuées jusqu'à l'âge de 18-24 ans, après quoi le tissu cartilagineux ne se développe plus, se raidit et change la forme de la colonne vertébrale.

Avec la scoliose de la colonne thoracique, il y a une saillie latérale évidente des vertèbres, une saillie des côtes et une asymétrie de la taille. Ce type de scoliose a également 4 gravité et les mêmes recommandations pour la guérison et la prévention. Traitement à 100% des maladies graves - chirurgie.

Quels exercices ne peuvent pas être effectués avec une scoliose

La gymnastique thérapeutique est la base du traitement conservateur de la scoliose. Les exercices sont sélectionnés en fonction du degré et de la forme de la courbure, ce qui vous permet d’influencer efficacement les zones à problèmes. Si vous pratiquez régulièrement et en même temps que vous vous conformez à toutes les prescriptions médicales, le résultat ne sera pas long. Mais pour faire face à la maladie, il faut savoir non seulement ce qui est utile pour la courbure, mais aussi ce qui peut être nocif. Ceci est particulièrement vrai pour l'activité physique: certains types de stress sont absolument contre-indiqués pour ceux qui ont des problèmes de dos. Alors, quels exercices ne peuvent pas être faits avec la scoliose, et qu'est-ce qu'ils sont dangereux?

Caractéristiques pathologiques

En cas de scoliose, la colonne vertébrale est déviée vers la droite ou la gauche, suivie de la torsion des vertèbres. C'est-à-dire que la colonne vertébrale n'est pas simplement pliée, mais tordue autour de son axe. Cela entraîne diverses complications: affaiblissement des muscles, déplacement des vertèbres, compression des fibres nerveuses et des vaisseaux sanguins, détérioration des organes internes. Toute influence externe peut provoquer des blessures, ce qui complique encore la position du patient.

La déformation est plus forte, la colonne vertébrale est plus vulnérable. Au total, il existe quatre degrés de scoliose, en fonction de l'angle de courbure (selon Cobb):

  • le premier est jusqu'à 10 °;
  • la seconde est de 11 ° à 25 °;
  • le troisième est de 26 ° à 50 °;
  • quatrième - plus de 50 °.

C'est important! Chaque degré a ses propres limitations en matière d'activité physique, mais la forme de la courbure et sa localisation ne jouent pas un grand rôle ici. Mais beaucoup dépend de la rapidité avec laquelle la maladie se développe: plus la scoliose progresse rapidement, il faut imposer des restrictions plus précoces pour éliminer tout risque de blessure.

Quels exercices sont interdits

Quel que soit votre degré de scoliose, vous devez éliminer complètement les exercices de force et les exercices acrobatiques. Les virages serrés, les secousses, les sauts périlleux et la musculation exercent une charge excessive sur la colonne vertébrale malade, ce qui peut provoquer une fracture du corps vertébral, une rupture de l'anneau fibreux dans le disque et un pincement du nerf.

La liste des exercices interdits comprend:

  • sauts (en longueur, en hauteur, en place, ainsi que de sauter d'une hauteur);
  • rotation du corps en position verticale;
  • exercices de bridge, mouvements de culbutage et de torsion;
  • exercices avec poids, haltères, haltères;
  • poirier et poirier;
  • exercices acrobatiques sur les barres asymétriques;
  • squats, en particulier avec pondération;
  • course rapide

Ceci s'applique également à la plupart des jeux d'équipe: football, hockey, basket-ball, tennis. Il est interdit de faire de la boxe, du patinage artistique, du snowboard ou tout autre sport dans lequel la colonne vertébrale est exposée à de lourdes charges. Cette interdiction s’applique intégralement aux sports de danse, d’équitation et de cyclisme.

Il existe des exercices dont la restriction dépend du degré de scoliose. Par exemple, avec le premier degré, vous pouvez courir, à l’exception des courses à grande vitesse et des longues distances. Au deuxième degré, la course à pied est également autorisée, mais uniquement sur de courtes distances et à une vitesse modérée, la meilleure option est le jogging ou sur site. Ceux qui ont reçu un diagnostic de scoliose de grade 3 ou 4 sont strictement interdits.

La restriction partielle concerne le yoga. Les exercices asymétriques de torsion ou de cambrure excessive de la colonne vertébrale et des articulations sont interdits pour tous les degrés de maladie, mais les exercices d'étirement, au contraire, sont les bienvenus. Les avantages apportent également des exercices pour renforcer les muscles du dos et de la ceinture scapulaire, des exercices de relaxation et de respiration. Certes, plus la forme de la maladie est dure, plus les mouvements de yoga sont interdits. En outre, vous devez le faire sous la supervision d'un spécialiste afin de ne pas vous faire mal.

Quoi d'autre est interdit avec la courbure

En plus des exercices, il existe un certain nombre d'interdictions pour la scoliose:

    on ne peut pas rester longtemps dans une position - les charges statiques ne sont pas moins nocives que les charges dynamiques, et un long séjour du corps dans une position a un effet négatif sur la colonne vertébrale et les muscles dorsaux, altère l'apport sanguin aux tissus;

Vous ne pouvez pas non plus vous soigner vous-même, en particulier - pour appliquer les méthodes de la médecine alternative. Il est impossible de guérir la scoliose à l'aide de décoctions à base de plantes ou de frictions, mais il est très facile de nuire à la santé. Bien sûr, il existe des recettes traditionnelles qui aident à réduire les symptômes de la maladie et à accélérer le rétablissement, mais elles ne peuvent être utilisées qu'avec l'autorisation du médecin. La même chose s'applique aux médicaments: seul le spécialiste traitant peut prendre des médicaments pour éliminer les symptômes, ce qui prend en compte le degré de douleur, l'état général du corps, la présence de contre-indications.

Si vous souhaitez savoir plus en détail quel médecin traite votre dos et connaître les règles de sélection d'un spécialiste, vous pouvez lire un article à ce sujet sur notre portail.

Règles d'exercice

Les exercices autorisés pour la scoliose ont également peu d'effet s'ils ne sont pas effectués correctement. Tout d'abord, vous devez savoir que le complexe d'exercices est choisi par le médecin pour chaque patient individuellement après l'examen. Des complications et des défauts non détectés peuvent provoquer le développement de nouvelles pathologies. Des études cliniques sont donc indispensables.

Vous pouvez faire des exercices au bureau et à la maison, là où cela est plus pratique, mais il convient de noter qu'en cas de courbure de 3 degrés, il est préférable de faire les exercices sous la supervision d'un spécialiste. Cela évitera de surcharger les muscles, corrigera la charge et réglera les zones les plus problématiques du dos. Ceux qui vont le faire à la maison doivent se familiariser avec certaines recommandations importantes:

    les exercices doivent être effectués quotidiennement, en passant de 20 à 40 minutes. Une durée plus courte des résultats d'entraînement ne le fait presque pas, des séances d'entraînement trop longues provoquent de la fatigue et aggravent la courbure de la colonne vertébrale;

Si vous souhaitez en savoir plus sur le traitement à domicile de la scoliose et envisager un ensemble d'exercices efficaces, vous pouvez lire un article à ce sujet sur notre portail.

En parallèle de la thérapie par l'exercice, vous pouvez nager: des exercices spéciaux dans l'eau sont proposés pour le traitement de la scoliose. L'eau réduit la charge sur la colonne vertébrale et engage simultanément tous les groupes musculaires, ce qui contribue à renforcer le système musculaire et à réduire la courbure. Nager dans la piscine est recommandé 2-3 fois par semaine pendant plusieurs mois afin d'obtenir un résultat visible.

Prévention de la scoliose

Comme vous le savez, il est plus facile de prévenir que de guérir toute maladie, et cela vaut également pour la scoliose. La prévention de la courbure ne nécessite pas beaucoup d’efforts, l’essentiel est de commencer le plus tôt possible.

Si vous souhaitez apprendre plus en détail comment identifier une scoliose à un stade précoce, ainsi que des méthodes de diagnostic, vous pouvez lire un article à ce sujet sur notre portail.

Tableau Mesures de base pour la prévention de la scoliose

Ce qui ne peut pas être fait avec une scoliose: sports interdits et permis

La qualité de vie avec la scoliose se dégrade de manière significative. Physiologiquement correct forme des exercices de la colonne vertébrale qui renforcent le dos du corset musculaire. Mais tous les sports ne sont pas utiles. Dans cet article, nous répondrons à la question de savoir ce qui peut et ne peut pas être fait avec une scoliose.

Le besoin de restrictions

Avec de petits écarts par rapport aux indicateurs normaux, qui s'inscrivent dans la décharge du premier stade, une activité physique intense est bénéfique.

En attribuant des contre-indications sportives à la scoliose, le spécialiste doit prendre en compte les facteurs suivants:

  • stade de la maladie;
  • la complexité du flux;
  • agressivité de la maladie.

Si la scoliose évolue très rapidement, des restrictions sportives doivent être introduites le plus tôt possible.

Contre-indications générales

Quoi ne pas faire avec la scoliose?

Le patient est strictement déconseillé:

  • tordre le torse;
  • aller au gymnase;
  • à tour de rôle corpus;
  • tomber.

Les étirements pour la scoliose sont également contre-indiqués. Il est conseillé aux personnes atteintes de stade 2 à 4 d'éviter tout exercice qui exerce une pression verticale sur le corps.

Faites attention! S'il y a toujours des sensations douloureuses dans le dos, cela peut signaler une racine nerveuse pincée. La présence de douleur est une contre-indication stricte à toute activité physique.

Charges de sport indésirables

Le tableau répertorie les types de charges sportives qui contribuent à l'exacerbation du tableau clinique.

Tableau 1. Types de charges sportives interdits:

Interdit comme gymnastique rythmique et artistique.

La formation n'est pas pour tout le monde

Lorsque la scoliose de stade 1 est autorisée à jouer au tennis. Seul le tennis de table est autorisé à 2 degrés.

Vous pouvez jouer avec prudence:

Quel que soit le degré de pathologie, il n’est pas recommandé de jouer au handball.

Charges indésirables pour les enfants

Les sports non recommandés pour les enfants atteints de scoliose sont présentés dans le tableau.

Tableau 2. Sports indésirables pour les enfants:

Exception à la règle

Les éléments d’entraînement sportif inscrits sur la liste de stop sont autorisés dans les cas suivants:

  • ils sont modifiés et simplifiés;
  • ils sont exécutés pas longtemps;
  • leur mise en œuvre est surveillée par un médecin.

Somersaults sont autorisés dans l'eau. L'étirement de la colonne vertébrale peut être effectué à l'aide d'un fitball ou d'un autre support.

Sports recommandés

Puis-je faire du sport avec une scoliose? La réponse correcte à cette question ne peut être obtenue que dans le bureau de l'orthopédiste. Le médecin détermine le stade de la pathologie et sélectionne le sport le plus approprié.

Obligatoire pour tous les patients atteints de scoliose est la suivante:

  1. L'exercice devrait être effectué régulièrement. Le taux d'exercice est modéré. Leur objectif est de renforcer différents groupes musculaires.
  2. Vous devriez choisir des sports symétriques.
  3. Si une personne mène une vie passive, commencez à vous familiariser avec le sport devrait être avec la gymnastique. Les exercices du matin et du soir sont très utiles.

Les sports professionnels pour la scoliose sont contre-indiqués. Sinon, en raison de la forte charge sur la colonne vertébrale, le tableau clinique peut être aggravé. Aider le patient ne peut que la chirurgie.

Charge de sport pour adultes

Quels sports pouvez-vous faire avec la scoliose? La plaque indique les sports autorisés pour les patients présentant un faible degré de courbure.

Tableau 2. Sports recommandés pour les adultes:

Charge de sport pour les enfants

Faire du sport avec une scoliose devrait être à la fois pour le traitement de la courbure mineure et pour la prévention. Les sports recommandés sont indiqués sur la plaque signalétique.

Tableau 3. Charges sportives pour enfants:

Est-ce autorisé à courir

Certains chargements sportifs sont autorisés avec certaines réservations. Les personnes souffrant de difformité latérale de la colonne vertébrale se demandent s'il est possible de courir pendant la scoliose?

Tout dépend du stade de la maladie. Sur le fond de légères déformations, une course facile avec une scoliose est bénéfique pour le corps. Avec la course à pied, comme avec la natation, tous les muscles sont impliqués. Cela a un effet positif sur le corps dans son ensemble.

Faites attention! Courez de préférence sur un sol meuble.

Est-il possible de courir avec une scoliose chez les patients à stade 3-4? Si la valeur de courbure dépasse 25 degrés, ce sport doit être jeté.

La combinaison "course et scoliose" n'est pas souhaitable pour les patients de grade 2. Remplacer ce sport peut marcher à la scandinave.

Autres charges sportives

La plaque indique les types de charges sportives avec lesquelles des précautions doivent être prises.

Tableau 4. Autres charges sportives:

Accrocher au bar peut être à la fois thérapeutique et prophylactique. Il est conseillé d'effectuer des tractions avec une poignée large. Afin d'améliorer le travail des muscles de la colonne vertébrale, il est recommandé d'alterner la prise en main.

Ne tenez pas la poignée lorsque vous souffrez du syndrome douloureux.

Faites attention! Le cyclisme n'est autorisé qu'en cas de développement suffisant des abdominaux. Sinon, le risque d'affaissement abdominal augmente. Cela augmente la charge sur le dos.

Autres sports

Autorisé à pratiquer la boxe, le kickboxing et les arts martiaux. Aux grades 3-4, la combinaison «combat au corps à corps et scoliose» est catégoriquement inacceptable. Sur le fond des accidents vasculaires cérébraux et des chutes, le tableau clinique est aggravé.

Faites attention! Dans le contexte de la progression rapide de la scoliose, il existe un risque de croissance de la bosse costale.

La combinaison "kickboxing et scoliose" n’est possible qu’après la stabilisation du système musculaire. Afin de préparer la colonne vertébrale à de telles charges, il est autorisé à effectuer des exercices de musculation. Cela ne peut être fait que couché.

Dans ce contexte, les muscles qui servent la colonne vertébrale se développent de manière uniforme. Renforcés, ils pourront éliminer les biais de la structure osseuse de la colonne vertébrale.

La combinaison "boxe et scoliose" est inacceptable en flexion latérale de la colonne vertébrale. Sinon, le risque de lésion des tissus mous augmente. Vous ne pouvez pas non plus jeter le noyau et engager une vague de lutte.

Les bienfaits du fitness

Les cours de mise en forme pour la scoliose aident à renforcer la partie supérieure du système musculaire du dos. Cela empêche le déplacement de la colonne vertébrale.

La condition physique avec une scoliose n’est bénéfique que si les principes suivants sont suivis:

  • relaxation et tension de certains groupes musculaires;
  • bon fonctionnement des muscles qui sont dans un état d'hypertonus;
  • intensité d'entraînement optimale pour éviter l'apparition d'essoufflement;
  • pompes régulières du sol.

Avantages et préjudice à Pilates

Puis-je faire du Pilates pour la scoliose? Selon de nombreux experts, cet entraînement renforce les muscles rachidiens, inguinaux et abdominaux.

Les exercices s'accompagnent d'un affaiblissement de la gêne causée par la courbure. Quand 1 degré peut diminuer le degré de courbure.

Certains orthopédistes pensent que la scoliose est une conséquence d'une prédisposition héréditaire et est provoquée par un développement neurologique insuffisant. Selon eux, la pilates avec une scoliose peut être nocive. Les cours réguliers contribuent à l'aggravation du virage pathologique.

La réponse exacte à cette question ne peut que donner à un médecin.

Redressement d'épine

Pendant le traitement conservateur de la scoliose, des séances de massage peuvent être prescrites au patient. Mais cela nécessite de savoir quels muscles atteints de scoliose sont tendus et lesquels sont détendus.

Selon certains experts, la tension provient de la concavité de la colonne vertébrale. Certains médecins pensent qu'il y a de la tension dans le renflement.

Comment redresser la colonne vertébrale avec une scoliose à la maison? Afin de corriger la courbure latérale est autorisée à s'engager dans des simulateurs. Les meilleurs modèles sont présentés dans l'assiette.

Comment corriger efficacement la scoliose à la maison

Bien que la médecine ait déjà fait de grands progrès dans son développement, une pathologie telle que la scoliose est de plus en plus souvent diagnostiquée chez des personnes de différents âges. Il y a plusieurs raisons à cela, et avant de parler de la façon de corriger la scoliose, elles doivent être installées sans faute. Puisque ce n’est qu’en identifiant et en éliminant le facteur qui provoque, vous pouvez rapidement et sans conséquences négatives vous débarrasser de la maladie principale.

Facteurs provocants

La scoliose est une maladie dans laquelle les vertèbres commencent à changer leur position naturelle, déviant vers la gauche ou la droite. Dans 70% des cas, il est diagnostiqué chez les enfants âgés de 6 à 8 ans, lorsqu'ils commencent à fréquenter les établissements scolaires. La raison en est le port de portefeuilles lourds et la mauvaise position du corps lors des tâches scolaires.

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À cet âge, l'enfant a une croissance osseuse active et une charge excessive sur le corps de l'enfant peut facilement provoquer le développement de la maladie.

Chez les adolescents, le développement de la scoliose se produit également assez souvent. Mais il a cette pathologie qui progresse lentement et atteint son apogée seulement entre 22 et 25 ans. Dans ce cas, la cause peut également être une charge excessive, qui est testée, par exemple, lors de la pratique de certains sports.

Chez l'adulte, des facteurs tels que ceux pouvant déclencher le développement de cette pathologie:

  • manque d'activité physique;
  • hernie intervertébrale;
  • ostéochondrose;
  • rachitisme;
  • porter des poids;
  • position du corps non naturelle lors de travaux écrits ou sur PC.

Les maladies musculaires, qui se caractérisent par une diminution de leur tonus (par exemple, paralysie cérébrale, torticolis congénital), peuvent également provoquer l'apparition d'une scoliose. De plus, ils se révèlent même dans l'enfance, mais leurs conséquences peuvent paraître plus proches de 15 à 20 ans.

Degré de développement

Pour déterminer la tactique de traitement de la scoliose, il est nécessaire d'identifier non seulement le facteur qui en est la cause, mais également son degré de développement. En fonction du niveau de déformation de la vertèbre, on distingue les degrés suivants de scoliose:

  1. Premier degré Les processus pathologiques ne sont pas prononcés. La déformation de la colonne vertébrale est à peine perceptible, mais en même temps, il y a un penchant et une épaule devient plus haute que l'autre. La scoliose de 1 degré est considérée comme la plus «facile», car elle peut être rapidement éliminée en effectuant des mesures simples.
  2. Deuxième degré Avec une scoliose à 2 degrés, les patients présentent un fort syndrome de douleur dans le dos, qui est dû à un fort déplacement des vertèbres du côté gauche ou du côté droit. Dans le même temps, il y a une augmentation de l'abaissement.
  3. Troisième degré La courbure de la vertèbre est prononcée et se remarque à l'œil nu - la forme du dos change, il y a une saillie des côtes. La douleur prend un caractère constant et douloureux.
  4. Quatrième degré Quand il se développe, il y a une déformation prononcée du dos, une bosse de côte apparaît, il y a un déclin ou une saillie des côtes.

Méthodes de traitement

Dès que le diagnostic de scoliose a été posé, le traitement doit commencer immédiatement car cette maladie peut évoluer rapidement et entraîner une invalidité. Le traitement de la scoliose est principalement effectué à domicile et vise à améliorer le tonus des muscles du dos, qui constituent le principal cadre de soutien des vertèbres. Pour ce faire, il est impératif de porter un corset orthopédique spécial, d'effectuer des exercices thérapeutiques et des massages.

Les exercices visant à améliorer le tonus des muscles rachidiens et la technique de massage thérapeutique sont sélectionnés individuellement. Le rôle principal dans leur choix est joué par le degré de développement de la pathologie et de l'état de santé général du patient.

Si un patient présente une scoliose du troisième degré, dans laquelle l'angle de courbure de la colonne vertébrale atteint 45 degrés, la mise en place d'un système de stabilisation spécial est nécessaire pour faciliter le positionnement correct de la colonne vertébrale et son redressement ultérieur. Il est installé chirurgicalement.

Cependant, si la maladie progresse et passe au 4ème degré, au cours de l'opération, les vertèbres sont remplacées par des implants métalliques. Mais une telle intervention chirurgicale comporte de grands risques et n’est pratiquée que dans des cas extrêmes.

Ce que vous pouvez faire à la maison pour accélérer le processus de guérison

Traiter la scoliose à la maison n’est possible qu’à ses débuts. Et fais-le bien.

Il faut comprendre que la scoliose est une pathologie grave que seul un médecin devrait traiter. L'auto-traitement dans ce cas peut conduire à la progression de la pathologie et à la nécessité d'une intervention chirurgicale.

Le traitement à domicile de la scoliose implique la mise en place d'une gymnastique spéciale qui renforce les muscles de la colonne vertébrale. La natation est un excellent ajout, ce qui non seulement augmente la tonicité des tissus musculaires, mais aide également à maintenir la colonne vertébrale dans sa position naturelle.

Le patient doit également accorder une attention particulière à son régime alimentaire. Il devrait être enrichi en vitamine D, en calcium et en phosphore.

Gymnastique thérapeutique

La mise en œuvre systématique d'exercices thérapeutiques est un point important dans le traitement de la scoliose. Cela doit être fait au moins 1 fois par jour pendant une longue période (plus de 3 mois).

Idéalement, le patient devrait assister à des exercices de thérapie physique dans un établissement médical et effectuer tous les exercices sous la supervision d'un médecin. Mais s'il n'y a pas une telle possibilité, alors il est possible de traiter la scoliose à la maison, en effectuant la série d'exercices suivante:

  1. Vous devez aller au mur, tourner le dos et aller de manière à ce que les omoplates, le caviar de veau, les fesses et les talons touchent sa surface. Ensuite, vous devez corriger cette position du corps, en vous éloignant du mur pendant 5 à 10 secondes. Ensuite, une courte pause s'ensuit et l'exercice doit être répété (un total de 10 à 15 répétitions doit être effectué).
  2. Il est nécessaire de prendre une position verticale - le dos est plat, la tête regarde droit, les pieds sont fermement pressés au sol. Ensuite, vous devez étendre vos bras devant vous au niveau de la poitrine, paumes vers le haut, et inspirer pour les séparer dans des directions différentes. À l'expiration, la position initiale est assumée. L'exercice est effectué lentement, au moins 15 répétitions.
  3. Vous devriez vous allonger sur le sol, en appuyant fermement sur le sol de l'omoplate et le bas du dos. En outre, l'exercice bien connu, appelé «ciseaux», est exécuté en soulevant les jambes du sol à une distance de 10 à 15 cm et en les alternant les unes contre les autres. Il est recommandé de faire cet exercice pendant au moins 1 minute.
  4. Il est nécessaire de se tenir à quatre pattes, en appuyant les paumes sur le sol parallèlement aux épaules et en écartant les jambes au niveau de la largeur des épaules. Dans cette position, l’exercice «chat» est effectué, ce qui implique une cambrure du dos vers le haut avec abaissement simultané de la tête et des fesses, ainsi que sa déviation inversée. Cet exercice devrait être effectué 5 fois dans chaque direction.
  5. Vous devez vous mettre à quatre pattes, baisser les fesses sur les talons et étendre vos bras le plus loin possible. Dans le même temps, la tension devrait être ressentie dans le dos. Ensuite, vous devez retirer lentement le corps vers la gauche, puis vers le côté droit, en le maintenant dans chaque position pendant 3 à 5 secondes. En déplaçant le corps, les fesses ne doivent pas se détacher des talons. Tout ce que vous devez faire 5 répétitions dans chaque direction.
  6. Pour effectuer cet exercice, vous aurez besoin d'un oreiller dur. Il devrait être posé sur le sol et allongé sur le ventre. Dans ce cas, les jambes doivent être redressées et serrées l'une contre l'autre, et les mains doivent être portées derrière le corps et serrées dans la mèche au niveau des reins. À partir de cette position, le corps doit être levé aussi loin que possible. Besoin total d'effectuer 5 à 7 répétitions.
  7. Vous devriez vous allonger sur le dos en appuyant fermement l'omoplate sur le sol. Les jambes doivent plier les genoux et les bras écartés dans des directions différentes. L'exercice se déroule comme suit: les jambes pliées au niveau des genoux se tournent lentement d'un côté et la tête à l'autre. Ensuite, la position initiale est prise et l'exercice est exécuté à nouveau, uniquement dans l'autre sens. Au total, 5 à 6 répétitions doivent être effectuées.

Ce ne sont que des exercices de base qui peuvent être effectués par toute personne souffrant de scoliose. Mais si la maladie progresse, vous devez immédiatement arrêter l'auto-traitement, consulter un médecin et vous inscrire à une thérapie par l'exercice dans un établissement médical. C’est le seul moyen de prévenir le développement de complications sur le fond de la scoliose et d’éviter une intervention chirurgicale.

Nous savons tous ce que sont la douleur et l’inconfort. L'arthrose, l'arthrite, l'ostéochondrose et les maux de dos ruinent gravement votre vie et la limitent par des actions normales. Il est impossible de lever la main, de marcher sur un pied ou de se lever du lit.

Surtout, ces problèmes commencent à se manifester après 45 ans. Quand on se retrouve face à une faiblesse physique, on assiste à une panique infernale et déplaisante. Mais il ne faut pas avoir peur, il faut agir! Quels moyens utiliser et pourquoi - dit le chirurgien orthopédiste de premier plan Sergey Bubnovsky.

Quelles sont les contre-indications à la scoliose

La scoliose est l'un des troubles de la posture les plus courants. La maladie se développe progressivement et comporte plusieurs stades. Il existe presque toujours certaines contre-indications à la scoliose. Il est donc important que le patient et ses proches comprennent bien ce qui ne devrait pas être fait avec la scoliose et ce qui est possible. Le fait est que certaines activités physiques avec scoliose sont utiles, tandis que d'autres, au contraire, contribuent au développement de la pathologie.

Que se passe la scoliose

Le terme scoliose signifie un changement de la position des os vertébraux, à la suite de quoi ils dévient à droite et à gauche (c'est-à-dire dans le plan du dos). Dans le même temps, selon le degré de développement, on distingue 4 degrés de scoliose.

Dans la plupart des cas, les patients ont 1 et 2 degrés. Souvent, ils n'attachent pas d'importance aux déviations mineures de l'arc vertébral et se tournent vers le médecin plutôt tard. Les cas 3 et 4 sont prononcés, accompagnés de douleurs dans le dos et d'autres organes. Il a observé dans pas plus de 10% de toutes les situations.

Contre-indications générales

Quel que soit le degré de la maladie avec la scoliose, sont interdits:

  1. Garder le corps dans la même position pendant une demi-heure ou plus. Il est nécessaire de changer de pose, de faire un entraînement léger et d’essayer toutes les heures ou toutes les heures afin de réaliser une série d'exercices de 5 minutes pour détendre votre dos.
  2. Porter la gravité dans une main. Il est préférable de transporter des charges dans un sac à dos ou un sac pouvant être suspendu au dos. Les limites de sévérité sont déterminées par un spécialiste - dans différents cas, elles seront les leurs.
  3. Effectuer des travaux physiques lourds associés à une charge constante sur le dos. De telles conditions peuvent non seulement aggraver considérablement la posture, mais également conduire à la formation d'une hernie intervertébrale, qui n'est le plus souvent enlevée que par une intervention chirurgicale.
  4. Les activités sur les barres horizontales et tout exercice impliquant l'étirement de la colonne vertébrale sont strictement interdits.
  5. Les activités sportives impliquant des charges lourdes, des mouvements brusques, des blessures, sont complètement exclues: sauts périlleux, sauts forts, boxe, hockey, gymnastique et autres sports.
  6. Les cours de fitness sont nécessairement coordonnés avec le médecin: la musculation, les torsions corporelles aiguës peuvent nuire à la santé du dos.

Scoliose et sports: que peut-on et ne peut-on pas

Il est impossible de répondre à la question de savoir s'il est possible de faire du sport avec une scoliose. Chaque cas étant individuel, il existe donc des exercices totalement contre-indiqués (par exemple, la boxe, la gymnastique rythmique, d'autres types de professions libérales). Et il y a des exercices qui ne font pas mal, même s'ils sont diagnostiqués: une scoliose à 2 degrés.

Par conséquent, dans le cas général, le ratio «sport et maladie scoliotique» comportera 3 options:

  1. Les exercices, les sports qui impliquent une scoliose sont impossibles.
  2. Exercices pour la scoliose, qui ont des contre-indications limitées: i.e. Vous pouvez les traiter strictement dans certaines quantités.
  3. Des exercices pour la scoliose, qui aident à surmonter la déviation et même à la guérir complètement, afin qu'ils puissent être pratiqués.

Par conséquent, les troubles de la posture sportive et scoliotique sont des concepts tout à fait compatibles.

Sports interdits

L'exercice, le sport, même en violation de la posture, peuvent et devraient être. Il suffit de suivre certaines règles et de surveiller plus attentivement la charge sur votre dos. La consultation du médecin est requise dans de nombreux cas.

Courir avec une scoliose

Si, dans le sport, de nombreux types d’activités impliquent des mouvements brusques et des risques de blessures, les exercices physiques et thérapeutiques ont un effet positif sur le dos et le corps, même si une scoliose de stade 2 ou plus de pathologies avancées est constatée.

Quant à la course à pied, il ne tombe pas dans les exercices interdits. La seule exception est la forme de la maladie 3 et 4 degrés.

En même temps, ce type de sport présente plusieurs caractéristiques:

  • la course devrait être modérée, votre dos ne devrait pas être fatigué; l'apparition d'une douleur douloureuse est un signal clair à la fin de l'exercice;
  • la durée de la séance est mieux convenue avec le médecin;
  • Il n'est pas souhaitable de rouler sur de l'asphalte. Il est préférable d'utiliser des pistes de sport spéciales ou des surfaces en terre non pavées.

Par conséquent, la question de savoir s'il est possible de courir avec des troubles de la posture recevra souvent une réponse positive (sauf pour les 3e et 4e années).

Sports actifs

Le sport et la posture scoliotique deviennent souvent incompatibles, car presque tous les sports impliquent non seulement des virages trop actifs et actifs, mais comportent également un risque constant de blessure, ce qui peut compliquer le cours de la maladie.

Par conséquent, la réponse à la question, ce qui est impossible avec la scoliose, sera une liste complète, qui recevra la plupart des sports:

  • boxe et haltérophilie;
  • le tennis est grand (le tennis de table peut être pratiqué avec une scoliose de 2 degrés);
  • football, hockey;
  • volley-ball, basket-ball;
  • sport équestre (ils ne peuvent être pratiqués avec précaution qu'en cas de développement précoce de la pathologie);
  • cyclisme professionnel.

Cours d'art et gymnastique sportive

Faire de la gymnastique rythmique ou du sport en présence de violations de la posture est très dangereux. La raison en est que les mouvements sont souvent aigus et asymétriques - les os de la colonne vertébrale sont fortement affectés, ce qui peut augmenter leur mobilité et conduire à une courbure encore plus grande. Par conséquent, il est interdit de faire de la gymnastique avec scoliose, acrobatie et autres exercices similaires.

Sports autorisés

Il existe un certain nombre d'exercices et de sports autorisés pour la scoliose:

  1. La natation est le traitement le plus efficace contre la scoliose: une charge légère dans l’eau, la capacité à utiliser simultanément tous les groupes musculaires et articulaires, pour détendre la colonne vertébrale, a un effet bénéfique sur ce type d’activité non seulement sur le dos, mais également sur le corps dans son ensemble. Habituellement, le médecin développe un programme spécial de natation thérapeutique et d’aérobic thérapeutique.
  2. L'art et la danse de salon auront un effet important non seulement sur la beauté de la figure, mais donneront également à la colonne vertébrale la flexibilité nécessaire, de sorte que ce type d'activité est autorisé. L'exception est faite par certains types actifs de danses de rue modernes qui offrent des sauts périlleux, des virages serrés, etc.
  3. Le patinage est également un exercice autorisé. Il aide à renforcer les muscles du dos, ce qui réduit la charge sur la colonne vertébrale. L'exception est le patinage de vitesse. le patinage artistique, où il existe un grand risque de chutes et de blessures.
  4. La marche à pied a également un effet bénéfique sur les muscles du dos et les renforce - grâce à cela, il est possible non seulement de prévenir une mauvaise posture, mais également de guérir avec succès la maladie à un stade précoce (grade 1).
  5. Les exercices de thérapie physique, conçus spécifiquement pour le traitement ou la prévention des violations de la posture, constituent l’un des principaux moyens de lutte contre la maladie. Ils sont développés par le médecin traitant.

Les contre-indications à la scoliose sont donc très différentes. Par conséquent, pour savoir ce qui est possible en cas de violation de la posture, ce qu'il faut faire en cas de maladie de degré variable (y compris la guérison), et quels exercices ne peuvent pas être effectués en cas de scoliose, vous devez en discuter plus en détail avec votre médecin..

Quels exercices ne peuvent pas être effectués avec une scoliose

Une colonne vertébrale parfaitement humaine n'existe pas. Ceci est dicté par les caractéristiques physiologiques du corps, fournissant la charge optimale pour marcher, soulever des objets lourds, travailler dans des conditions de position debout prolongée et dans des conditions similaires.

De manière optimale, une personne présente quatre courbures physiologiques: cervicale et lombaire (courbure antérieure - lordose) et thoracique et sacrée (courbure postérieure - cyphose).

Se pencher sur le côté (scoliose) est déjà une pathologie. La connaissance des caractéristiques de cette pathologie permettra de répondre à la question de savoir ce qui ne peut être fait avec la scoliose.

Caractéristiques de la maladie

La scoliose est une maladie très difficile.

Il se caractérise par le fait qu'il existe des déviations latérales de la colonne vertébrale par rapport à la norme, ce qui entraîne une modification de la position de certains organes de la cavité abdominale.

De plus, la posture du patient change, sa douleur au dos commence souvent à le gêner, la charge sur ses jambes augmente à cause du mauvais positionnement du squelette. Une personne atteinte d'une telle maladie est privée de la vie normale.

Les raisons d'une pathologie aussi difficile peuvent être les suivantes: blessures à la colonne vertébrale, mauvaise posture à un âge précoce, maladies du système endocrinien, carence en calcium dans les aliments ou mauvaise absorption de ces nutriments par l'organisme.

Le traitement de la maladie consiste à maximiser l'état de la colonne vertébrale aussi normalement que possible.

Cela sera facilité par un puissant corset musculaire, dont la formation est assurée par des exercices spéciaux.

Ils répartissent uniformément la pression et la charge sur différentes parties de la colonne vertébrale.

Dans la préparation de l'activité physique pour un patient souffrant de scoliose, il est nécessaire de prendre en compte le degré de la maladie.

Il y a 4 degrés avec un angle de courbure de la colonne vertébrale de 0 ° à 50 ° et plus.

Types de restrictions

La scoliose aura pour conséquence une douleur intense dans la colonne vertébrale et un travail difficile des organes internes, car la poitrine est asymétrique.

La courbure de la colonne vertébrale entraîne la compression des disques intervertébraux et des nerfs. Il en résulte une ostéochondrose et une hernie intervertébrale.

La tension musculaire devient également inégale: il existe une tension d'un côté de la colonne vertébrale et une relaxation de l'autre.

Pour un tel patient seront deux types de restrictions pertinentes:

Ce n'est qu'en vous conformant à ces exigences que vous pourrez réduire considérablement les malaises.

Contre-indications générales

Dans toute maladie, un certain nombre de points peuvent compliquer l'évolution de la maladie et sont extrêmement indésirables.

Avec la scoliose, la colonne vertébrale est la première à en souffrir, il faut donc exclure de telles choses:

  • depuis longtemps d'être dans une position statique inconfortable;
  • courir à grande vitesse;
  • porter le sac dans une main;
  • faire des mouvements circulaires vifs;
  • utilisez des vêtements serrés, pas de la taille.

Un patient atteint de scoliose doit surveiller en permanence ses mouvements et répartir correctement la pression sur la colonne vertébrale.

Ces restrictions devraient être appliquées à partir du deuxième stade de la maladie, lorsque l'angle de courbure est supérieur à 10 °.

Limitations pendant les activités sportives

La pathologie est très peu susceptible au traitement médicamenteux. Tout espoir est pour les médecins et le patient pour la gymnastique corrective, au cours de laquelle des exercices sont effectués qui peuvent, sinon restaurer, ramener la colonne vertébrale à la normale.

La gymnastique thérapeutique est chargée de renforcer les muscles, d'améliorer le flux sanguin dans les vaisseaux et de normaliser le travail des organes internes.

Pour que la gymnastique corrective ne porte pas préjudice, il est nécessaire d'exclure les exercices suivants:

  1. avec la maladie de 3, 4 degrés, avec le cours progressif, il est impossible d'inclure la course dans le complexe de gymnastique médicale;
  2. ne peut pas s'engager dans les barres horizontales;
  3. la posture, debout sur une jambe, augmente la charge sur les os du bassin, qui sont une maladie incurvée;
  4. vous ne pouvez pas vous asseoir dans la position du lotus, ce qui implique la torsion des articulations;
  5. dangereux pour la chute de la colonne vertébrale du patient, vous pouvez vous blesser lorsqu’elles sont effectuées;
  6. une charge inégale due aux mouvements asymétriques et soudains de la colonne vertébrale malade lorsqu'une personne pratique la gymnastique, la danse et les acrobaties;
  7. les virages serrés du corps autour de l'axe de la colonne vertébrale peuvent causer des blessures supplémentaires;
  8. les charges de courant dans le gymnase, qui aggravent l'état de la colonne vertébrale, sont contre-indiquées;
  9. Vous ne pouvez pas participer à des jeux de sports d'équipe, suggérant des mouvements rapides et pointus, des virages du corps et la course.

Lors de l'élaboration d'un ensemble de cours pour un patient atteint de scoliose, il est nécessaire de prendre en compte des informations sur les exercices qui seront bénéfiques et ceux qui ne feront que nuire.

Comment pouvez-vous organiser des cours d'éducation physique

Quel que soit le degré de gravité de la scoliose, l'exercice est nécessaire. La force du corset musculaire, qui soutient la colonne vertébrale, en dépend.

Les exercices interdits décrits ci-dessus peuvent être effectués sous une forme modifiée. Pour cette gymnastique bien adaptée à l'eau. Par exemple, des bascules et des exercices sur une jambe peuvent être effectués facilement, sans contrainte excessive sur la colonne vertébrale. Étirer la colonne vertébrale est une bonne chose à faire avec l’utilisation d’un fitball ou d’un roller spécial.

Dans les premiers stades de la scoliose, il est recommandé de ne pas faire d'exercice longtemps. Vous pouvez même jouer à des sports d'équipe, ainsi qu'à la course, au badminton, etc.

Si la maladie provoque des douleurs désagréables, il est préférable de pratiquer sous la supervision d'un entraîneur. Un spécialiste possédant les qualifications nécessaires sélectionnera correctement un ensemble d'exercices d'entraînement.

Dans ce complexe, il doit y avoir des poses asymétriques et des asanas. C'est la base des techniques professionnelles de récupération de la colonne vertébrale.

L'essentiel dans l'éducation physique sont les sentiments du patient.

Quelle que soit la qualité de la gymnastique thérapeutique, si elle ne provoque pas d’émotions agréables, la complexité des exercices doit être modifiée. C'est le seul moyen d'obtenir les résultats souhaités.

Prévention de la scoliose

Si la scoliose est diagnostiquée, des mesures préventives doivent être prises pour empêcher le développement ultérieur de la maladie.

En premier lieu, un mode de vie sain. Idéal nager.

Il a un effet relaxant, renforce les muscles du dos, améliore la coordination. Les skis et les vélos ont un effet bénéfique.

Pour réduire le fardeau dans la vie quotidienne, vous devez suivre ces recommandations simples:

  • suivez la posture, penchez-vous moins en avant;
  • choisir la bonne chaise (le pied doit être au sol et non pas pendre);
  • si le travail nécessite une longue séance, vous devez prendre plus de pauses;
  • les flexions lâches du dos soulagent les tensions musculaires;
  • en position debout, il est nécessaire de déplacer périodiquement le poids d'un pied à l'autre;
  • les vêtements doivent être répartis uniformément sur les deux mains;
  • choisir le bon lit (le matelas doit être dur, l'oreiller est petit).

Nous devons nous rappeler qu'avant de prendre toute action, vous devriez toujours consulter un médecin.

Un mésusage indépendant et un non-respect des recommandations des spécialistes peuvent avoir des conséquences indésirables et aggraver l'évolution de la maladie.

Que faire si vous avez une scoliose, comment faire face à cette maladie

Le médecin peut répondre à la question de savoir comment traiter la scoliose uniquement après un examen approfondi de la personne. La pathologie se manifeste par un grand nombre de changements dans chaque cas, il est donc impossible de créer des méthodes unifiées pour son traitement.

Considérez toutes les méthodes existantes de traitement de la courbure latérale (frontale) de l'axe des vertèbres, afin qu'une personne sache ce qu'elle devra faire pour lutter contre la maladie.

Tactiques et principes de traitement

La tactique du traitement de la scoliose est basée sur des méthodes conservatrices et opérationnelles. Méthodes de traitement conservateur de la courbure spinale latérale:

  1. Corset (orthèses);
  2. Exercice thérapeutique;
  3. Électrostimulation;
  4. Limitation des chargements et normalisation du mode de déplacement;
  5. Les médicaments;
  6. Régime alimentaire spécialisé;
  7. Thérapie par traction (extension).

Le but des corsets orthopédiques pour la pathologie est basé sur les mécanismes biomécaniques pathologiques de la formation de la déformation de la colonne vertébrale.

Pour quel médecin consulter avec la scoliose lire ici.

Selon les caractéristiques anatomiques de la structure de la colonne vertébrale, l'arc scoliotique est formé à la suite de modifications simultanées de plusieurs systèmes fonctionnels du corps: faiblesse du système musculaire, déformation de la vertèbre, anomalies du développement du système squelettique, maladies des os et du système musculaire.

Un rôle important dans la formation de la maladie joue les caractéristiques du corps liées à l'âge et le stéréotype quotidien du mouvement humain. Ainsi, chez les adolescents, la courbure frontale de la région thoracique est due à un atterrissage incorrect sur le pupitre de l’école et à un sac à dos sur une épaule. Pour cette raison, une approche tactique spécifique du traitement de la maladie chez les adolescents est nécessaire.

À un jeune âge atteint d'une scoliose de degré 1 et 2, la gymnastique thérapeutique et le port du corset correctif suffisent à rétablir la verticalité de l'axe des vertèbres. L'entraînement physique thérapeutique et le corset sont choisis individuellement, en fonction des caractéristiques de la structure de la colonne vertébrale chez chaque patient individuellement.

Chez l'adulte, la pathologie se forme plus souvent dans le contexte de la présence de maladies de la colonne vertébrale (saillie, disques intervertébraux pour hernie, ostéochondrose, spondylose). Dans une telle situation, pour éliminer la maladie, vous devrez faire de la traction, porter un dispositif de retenue dur pendant longtemps et faire des exercices thérapeutiques quotidiennement.

Dans la vieillesse, sur le fond de la courbure de la colonne vertébrale, un syndrome cyclique est possible, qui fonctionne selon la loi de Guther-Volkmann. Cela implique la formation d'une relation entre chaque lien du processus pathologique: déformation des vertèbres, augmentation de la courbure, pathologie du système musculaire. Dans cette situation, chaque lien ultérieur renforce le précédent.

En conséquence, lors de la déformation de la colonne vertébrale chez les personnes âgées, on peut observer un syndrome de compression et même des douleurs dorsales aiguës avec posture forcée (lumbago). S'il est peu professionnel de faire de la gymnastique quotidienne, vous pouvez provoquer une violation de la sensibilité des membres et un handicap.

Comment traiter la scoliose chez les personnes âgées:

  • L'utilisation d'analgésiques et de relaxants musculaires (médicaments pour détendre les muscles);
  • Orthèses à 1 et 2 degrés de la maladie;
  • Exercices thérapeutiques quotidiens prescrits par un médecin;
  • Traction des vertèbres;
  • La mise en place de broches métalliques à 3 et 4 degrés de la maladie.

Traitement de la courbure vertébrale basé sur la loi de Guter-Volkmann

La loi de Guther-Volkmann stipule que la croissance des tissus ralentit au niveau du site endommageant le disque intervertébral et que, dans les zones adjacentes, il existe au contraire une croissance active des cellules.

L'action de cette loi est très clairement visible sur les radiographies de la colonne vertébrale chez les personnes âgées présentant une déformation latérale de son axe. Sur les photographies, dans des endroits où la hauteur des disques intervertébraux diminue, on peut noter la prolifération des os ostéophytes, qui fixent les vertèbres adjacentes, entraînant une restriction de la mobilité de la colonne vertébrale.

Si, de manière opérationnelle, pour limiter la courbure, il se produit un ralentissement de la croissance des excroissances pathologiques dans la zone de dommage.

Quelles opérations sont effectuées avec une scoliose à 3 et 4 degrés:

  • Selon Harrtington, l'installation d'une épingle nécessitant le port de corsets;
  • Selon Luc, la conception fixe pour limiter la courbure ne nécessite pas de pinces d'usure;
  • Selon Tsilke, il est utilisé pour la scoliose dysplasique;
  • Selon Cotreul-Duboussé, l'installation de tiges flexibles sur un cylindre.

Les constructions ci-dessus limitent la mobilité de la colonne vertébrale du côté de la courbure et contribuent à la redistribution correcte des charges physiques agissant sur la colonne vertébrale.

Si une personne a mal au dos après le traitement chirurgical de la difformité, un fixateur orthopédique doit être porté. Cela limitera la contraction musculaire excessive et la mobilité de la colonne vertébrale. Cependant, pendant la période de rééducation de l'année, une personne devra faire de la gymnastique physique, ce qui renforcera le corset musculaire afin de maintenir l'axe vertical du corps.

A propos de la thérapie manuelle dans la lutte contre la maladie

La plupart des médecins pensent que la thérapie manuelle dans le traitement de la courbure latérale de la colonne vertébrale est inefficace. De telles approches sont associées au fait qu’avec une scoliose de 2 et 3 degrés, il est presque impossible de ramener les vertèbres à un état normal sans traitement chirurgical. Les méthodes utilisées par les thérapeutes manuels pour éliminer les subluxations vertébrales n'apportent pas de soulagement, mais au contraire, provoquent la violation des racines nerveuses (syndrome radiculaire).

En pratique, les vues décrites ci-dessus ne sont pas confirmées. Si une personne a mal au dos, les méthodes de thérapie manuelle sont souvent les plus efficaces. Cela est dû au fait que lors de la scoliose, il existe des "blocs" musculaires qui limitent la mobilité des vertèbres. Ils entraînent l’arrêt de la fonctionnalité des segments vertébraux. Lors d'une procédure de thérapie manuelle, le cadre musculaire peut être complètement relaxé, ce qui augmentera l'efficacité de la gymnastique thérapeutique.

De telles approches n'élimineront pas la courbure latérale, mais le syndrome douloureux sera supprimé. En conséquence, la méthode ne peut être considérée comme une alternative au traitement existant, mais elle se justifie comme une méthode supplémentaire.

Électroacupuncture

Avant de faire les exercices dans les centres de rééducation professionnelle de Dikul, Bragg et Bubnovsky, des spécialistes procèdent à l’électroacupuncture. Cela vous permet d'éliminer l'hypertonicité de groupes musculaires individuels, qui sont dans un état de spasme persistant. Sans cette procédure, il est difficile de s’attendre à ce que la gymnastique médicale ait un effet positif sur le corset musculaire du dos.

Avec un déplacement frontal de la colonne vertébrale, une électromyostimulation est nécessaire du côté de la courbure. L'impact se fait sur les muscles de la paroi abdominale et du dos.

Il est prouvé dans la littérature que l'électromyostimulation avec une scoliose à 1 et 2 degrés permet à l'axe vertébral de revenir à la position correcte dans 75% des cas. Cependant, cet effet n'est observé que chez les patients sans déformation des vertèbres. Avec une courbure persistante, cela ne conduit pas au résultat souhaité.

Dans les centres du Dr Veselovsky, une méthode originale de traitement des troubles dysfonctionnels (pathologie des articulations et aponévrose ligamentaire) s’applique en agissant sur les points d’acupuncture avec des aiguilles.

L'analyse des informations ci-dessus, en réponse à la question de savoir quoi faire avec la scoliose: le traitement de la courbure latérale de la colonne vertébrale nécessite un diagnostic attentif de la condition humaine. Ce n’est qu’après cela qu’il est possible de développer une tactique à long terme de traitement de cette pathologie.