Comment agir lorsque le nerf sciatique fait mal

La sciatique n'est pas une pathologie courante, elle est inconnue de nombreuses personnes. Face à des douleurs dans le bas du dos et dans l'ensemble de la jambe, tout le monde ne peut pas immédiatement décider quoi préférer pour améliorer son bien-être. Nous reconnaissons le problème et déterminons quoi faire si le nerf sciatique est douloureux.

Facteurs responsables de la sciatique et de ses caractéristiques

Le plus souvent, la sciatique se développe sous l'influence de tels facteurs:

Les autres causes incluent la grossesse, la fibromyalgie, les tumeurs et les abcès, les efforts excessifs, l'hypothermie. C’est souvent aux deux dernières raisons que le patient associe l’apparition de la maladie, bien qu’elle se soit développée progressivement pendant une longue période (parfois plusieurs années), et le facteur de stress pour l’organisme a été une sorte de déclencheur.

Initialement, douleur dans le bas du dos et / ou les fesses, membres douloureux et fatigués, sensibilité affaiblie, puis limitation importante de la mobilité - voilà comment déterminer ce qui blesse le nerf sciatique.

Les sensations douloureuses peuvent être plus ou moins prononcées, mais il est caractéristique qu'elles ne soient présentes que d'un côté et que leur dos soit moins fort.

En fonction de l'intensité des dommages aux racines nerveuses, la douleur s'étend à une partie de la jambe ou aux orteils. Les symptômes peuvent être aggravés en étant assis ou debout.

Comment soulager la condition

Que faire avec une attaque? Voici quelques options pour «ambulance» - cela peut aider à étouffer temporairement la douleur, mais seulement pendant le temps que le médecin vient vous voir.

  1. Prenez un anti-inflammatoire disponible (l'aspirine fera l'affaire).
  2. Ne pliez pas la colonne vertébrale, ne faites pas de mouvements brusques et ne soulevez pas d'objets lourds. En général, annulez toute activité physique ou du moins essayez de la réduire au minimum.
  3. Ne vous asseyez pas sur une surface molle. Il est préférable de s'allonger sur un lit dur ou directement sur le sol, en mettant un rouleau haut sous vos tibias.
  4. Appliquez des objets froids et chauds alternativement à l'endroit où la douleur est concentrée, maintenez la chaleur au chaud plus longtemps que le froid. Vous ne pouvez pas utiliser une température "extrême", afin de ne pas se détériorer.
  5. Faites un léger coup (pas de massage) de la plaie.

Le traitement de la sciatique n'est pas «rapide». Le nerf sciatique peut faire mal pendant une semaine, mais parfois, le traitement prend deux semaines ou un mois. Tout dépend de la gravité de la maladie et, bien entendu, de la rapidité avec laquelle la visite à un spécialiste, un neurologue, a été effectuée.

Traitement

Le diagnostic de la maladie commence par une enquête auprès du médecin qui cherche à déterminer la nature de la douleur et l'endroit où elle se trouve, ainsi que «quand ça fait mal», c'est-à-dire dans quels cas le patient éprouve des sensations désagréables. Des tests de diagnostic sont alors effectués.

Les enquêtes et inspections sont le plus souvent complétées par les méthodes de recherche suivantes:

  • méthodes de laboratoire (tests);
  • radiographie;
  • tomodensitométrie / imagerie par résonance magnétique;
  • électromyographie.

Tout cela permettra au médecin de déterminer quoi faire, ce qui aidera au mieux le patient. Tout d'abord, il est nécessaire d'éliminer l'inflammation et la douleur - des analgésiques, des anti-inflammatoires sont prescrits.

Lorsque les douleurs sont contrôlées ou presque, les procédures physiothérapeutiques sont prescrites. Il est également probable que le médecin vous conseille un cours de massage.

Au dernier stade du traitement, non aigu, une gymnastique spéciale est recommandée. Sous son influence, de nouvelles habitudes motrices seront formées, des muscles seront renforcés.

Le médecin vous dira quoi faire, donnera des recommandations, vérifiera l'exactitude des performances, après quoi vous pourrez vous exercer seul à la maison.

La sciatique est une maladie grave, et il ne faut pas espérer qu'elle passera d'elle-même. Même si pendant quelque temps la sciatique se retire, sans l'intervention de spécialistes, il se déclare bientôt de nouveau, souvent avec une force triplée, «assommant» une personne d'une vie normale pendant une longue période.

Il est très important de comprendre: plus le début du traitement est retardé, plus il est difficile de faire face au problème.

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Disclaimer

Les informations contenues dans les articles sont uniquement destinées à des informations générales et ne doivent pas être utilisées pour l'autodiagnostic de problèmes de santé ni à des fins médicales. Cet article ne remplace pas l'avis médical d'un médecin (neurologue, thérapeute). S'il vous plaît consulter votre médecin d'abord pour savoir exactement la cause de votre problème de santé.

Comment un nerf sciatique fait mal: symptômes et causes. Que faire si le nerf sciatique fait mal: méthodes de traitement

Le nerf sciatique est l’un des plus importants et des plus importants du corps.

Sa fonction principale est de donner aux membres des mouvements ajustables.

Il a une sensibilité accrue, de sorte qu'il est enflammé plus souvent que les autres nerfs.

Voyons plus en détail pourquoi le nerf sciatique peut faire mal et comment il va y faire face.

Comment le nerf sciatique blesse-t-il: les principaux symptômes de la maladie

L'inflammation du nerf sciatique est accompagnée de telles manifestations:

1. Douleur brûlante ou lancinante au niveau des fesses et du bas du dos, qui sera plus intense du côté de l'inflammation.

2. Douleur très intense lors d'un effort physique, ainsi que lors d'une flexion ou d'une rotation.

3. Le début de la jambe dans laquelle le nerf enflammé devient impossible devient impossible, car la personne ressentira en même temps un fort syndrome douloureux.

4. Il y a parfois des selles ou de l'urine involontaires.

5. Augmentation de la température corporelle à 38 degrés.

6. Gonflement de la zone enflammée et rougeur de la peau.

7. Faiblesse dans le corps.

9. Douleurs de tir qui se produisent même en position couchée sur le corps.

10. Sensation de picotements dans le bas du corps.

11. Spasme dans le bas du corps.

12. Une paralysie partielle d'une personne peut être observée dans les cas graves.

Pourquoi le nerf sciatique fait mal: les principales raisons

Le plus souvent, cette maladie est provoquée par les facteurs et maladies suivants:

1. Hypothermie sévère de la zone où se trouve le nerf sciatique. Cela peut se produire même pendant la saison chaude, lorsque le rein de la personne n'est pas recouvert de vêtements.

2. Infections qui entraînent une inflammation des tissus mous entourant le nerf sciatique.

3. Zona.

4. Un effort physique excessif, qui entraîne une surcharge de la colonne vertébrale et des muscles.

5. Inclinaisons ou mouvements brusques.

7. ostéochondrose chronique.

8. Blessures au bas du dos ou au petit bassin.

9. Blessures aux organes situés dans le bassin.

10. Hernie des disques intervertébraux.

11. Pincement du nerf sciatique.

12. Développement de pathologies oncologiques.

13. La présence de maladies urologiques ou gynécologiques.

14. Diabète.

15. Surpoids, qui entraîne une surcharge du système musculo-squelettique et une compression des vaisseaux sanguins.

16. Blessure post-partum.

17. Grossesse avec un gros fœtus.

18. Caillots de sang artériel.

19. Intoxication du corps.

Nerf sciatique douloureux: traitement

Le traitement médical dans cet état vise à soulager un symptôme de douleur aiguë et une inflammation. Immédiatement après l'apparition de manifestations désagréables, vous devez contacter ces médecins en tant que neurologue ou neurologue.

La pharmacothérapie traditionnelle consiste à prendre de tels groupes de médicaments:

1. Anti-inflammatoires non stéroïdiens pour administration orale ou application locale (kétoprofène, diclofénac, paracétamol).

2. Pommades anti-inflammatoires et analgésiques (Finalgon, Apizatron).

3. Pommades à effet chondroprotecteur (Hondroksid, Terafleks, Hodroitin).

4. Pommade contre la douleur et l’enflure (gel Fastum, gel Voltaren, Diklovit).

5. Anti-inflammatoires stéroïdiens (hydrocortisone).

6. Les médicaments calmants et les antidépresseurs aideront à soulager le stress et à calmer la personne.

7. Analgésiques (Nurofen).

8. Complexes de vitamines et de calcium.

En outre, si la maladie est causée par un virus, des médicaments antiviraux et antibactériens sont prescrits au patient.

Si la douleur dans le nerf sciatique s'est développée en raison d'une pathologie du cancer, le patient est alors envoyé chez un oncologue pour effectuer un diagnostic plus approfondi et lui prescrire un traitement.

Que faire en cas de nerf sciatique: conseils de traitement

Afin de se débarrasser de cette maladie le plus tôt possible, il est recommandé de prévoir de telles mesures et procédures thérapeutiques:

1. Effectuez une gymnastique corrective, car elle est très efficace dans l'inflammation du nerf sciatique. Il ne faut pas oublier que même une telle charge devrait être modérée.

2. Dormez sur un matelas orthopédique dur qui soulagera la charge par l'arrière.

3. Limiter les efforts physiques en période d'inflammation aiguë.

4. Effectuer une physiothérapie. Les plus efficaces sont de telles procédures:

5. Lorsqu'un patient est dans un état grave, lorsqu'il ne peut même pas se lever du lit, un programme d'exercices individuel lui est attribué qui peut être effectué même en position couchée sur le corps. Cette charge aidera à prévenir l'atrophie musculaire et à soutenir le corps.

6. Le traitement chirurgical peut également être effectué en cas d'inflammation du nerf sciatique, mais dans le cas où le traitement médical conservateur ne donne pas les résultats escomptés, le patient souffre de douleur chronique et développe une violation des organes pelviens.

7. Les applications de cire chaude gagnent en popularité, car elles aident à soulager les gonflements, la douleur et améliorent la circulation générale dans le dos. Pour les réaliser, la surface du patient doit être traitée avec de la graisse, puis appliquer doucement de la cire d'abeille chauffée au bain-marie. Avant cela, il faut le refroidir un peu pour que la personne ne soit pas brûlée.

Ensuite, la longe est enveloppée d'une couverture chaude et laissée pendant une heure. Répéter cette procédure trois fois par semaine peut considérablement améliorer l’état du patient.

8. Le massage est l’une des méthodes de traitement les plus efficaces en cas d’inflammation aiguë du nerf sciatique. Grâce à lui, le patient peut non seulement réduire la douleur et l’enflure, mais aussi restaurer les troubles de la circulation sanguine et améliorer le tonus général des muscles du corps.

Effectuer des cours sur les besoins en massages: 10-15 séances par mois. Après cela, vous devez prendre une pause de deux semaines, puis répéter le traitement.

Il est important de savoir qu’après un massage du bas du dos, une personne doit la garder au chaud. Pour cela, vous devez porter un pull chaud ou vous enrouler dans une couverture, sinon l'effet d'une telle procédure sera bien moindre.

Que faire pour que le nerf sciatique ne commence pas à faire mal: mesures préventives

Pour vous protéger du développement de l'inflammation dans le nerf sciatique, vous devez suivre ces conseils:

1. Évitez les efforts physiques trop intenses sur le bas du dos et la colonne vertébrale. Il est important de savoir que si une personne ne pratique pas de sport professionnel, il lui est formellement interdit de soulever toute sorte de poids, car cela peut facilement provoquer l'apparition de maux de dos.

2. Habillez-vous en fonction des conditions météorologiques et évitez l'hypothermie de la région lombaire. Il est important de savoir que même un petit courant d'air peut provoquer des douleurs atroces au dos.

3. Pratiquer une activité physique. Les plus utiles sont considérées comme les longues marches, la natation, le yoga, le cyclisme et le fitness. Il est très important que ces charges soient régulières (au moins trois fois par semaine), car sinon elles causeraient plus de dégâts, des semaines d'utilisation (les muscles qui ne sont pas habitués à la charge vont constamment faire mal).

4. Les personnes ayant un mode de vie sédentaire et travaillant avec un ordinateur doivent faire des exercices quotidiens pour le dos, car elles sont les plus exposées aux maladies du système musculo-squelettique, en particulier de la colonne vertébrale, du cou et du bas du dos. Il est également souhaitable pour eux de s'asseoir sur une chaise à dossier orthopédique.

5. Il est nécessaire de surveiller votre posture et de prendre les mesures qui s’imposent lorsqu'elle est courbée, car, sous une forme négligée, ces maladies peuvent provoquer un pincement du disque intervertébral et le développement d’une inflammation du nerf sciatique.

6. Poser une charge uniforme sur le dos (porter des sacs lourds non pas dans une mais à deux mains)

7. Si vous présentez des symptômes désagréables dans la région lombaire, il est important de ne pas vous soigner, mais au plus vite de contacter un spécialiste et de lui poser un diagnostic approfondi, car dans une forme négligée l'inflammation du nerf sciatique peut causer une douleur très intense.

8. Contrôlez votre poids et prévenez l'obésité.

9. Pendant la grossesse, il est recommandé de porter une bande de soutien spéciale qui soulagera la charge imposée par le dos.

10. Traitez le diabète et les autres maladies chroniques susceptibles de provoquer une inflammation du nerf sciatique.

Selon les neurologues, suivre les recommandations ci-dessus peut réduire de 80% le risque de développer une inflammation du nerf sciatique.

Pincement, inflammation du nerf sciatique - symptômes et traitement

Comme on le sait, le nerf sciatique commence au plexus lombo-sacré et, en descendant la jambe, se ramifie dans deux directions: les nerfs tibial et péronier. Son pincement est accompagné d'une douleur aiguë qui affecte les deux membres et limite les mouvements du patient.

Seul un traitement complexe, comprenant un traitement de physiothérapie et une série d'exercices spéciaux, peut soulager les symptômes d'inflammation du nerf sciatique et corriger la situation en cas de pincement. Cependant, dans la période aiguë, le traitement médicamenteux est inévitable.

Dans cet article, nous examinerons les principes de base du traitement de l’inflammation, du pincement du nerf sciatique chez l’adulte, ainsi que des premiers symptômes et des premières causes de cette maladie. Si vous avez des questions, laissez-les dans les commentaires.

Qu'est ce que c'est

Nerf sciatique pincé - inflammation d'un des nerfs les plus longs du corps, se manifestant dans la douleur intense de la colonne lombo-sacrée. En médecine, ce phénomène s'appelle sciatique.

L'inflammation du nerf sciatique est un syndrome ou une manifestation des symptômes d'autres affections. À cet égard, l'inflammation peut être causée par des problèmes dans le travail d'autres organes et systèmes du corps, mais dans la plupart des cas, l'apparition d'une pathologie est associée à des problèmes dans la colonne vertébrale.

Raisons

De quoi s'agit-il et pourquoi se développe-t-il? La maladie est plus fréquente chez les personnes de plus de 30 ans, bien que plus récemment, les personnes plus jeunes soient sujettes à une pathologie, qui est associée à la formation précoce de changements dégénératifs dans les tissus mous autour de la colonne vertébrale.

Le facteur le plus commun dans le développement de l'inflammation du nerf sciatique devient un processus pathologique, localisé dans le segment rachidien lombaire et sacré.

Par conséquent, la cause la plus courante de pincement est la suivante:

  1. Déplacement total ou partiel du disque intervertébral, accompagné de pincement du nerf sciatique, rétrécissement du canal rachidien, croissance sur la colonne vertébrale;
  2. Syndrome musculaire en forme de poire;
  3. Dommages aux organes ou au système musculaire du petit bassin dus à des blessures ou à des efforts physiques intenses;
  4. Hypothermie, processus infectieux;
  5. La présence de tumeurs.

L'inflammation du nerf sciatique peut être une lésion primaire dont les causes les plus fréquentes sont l'hypothermie, un processus infectieux, un traumatisme. Un pincement secondaire survient lorsque les racines nerveuses qui forment le nerf sciatique sont bloquées, en raison d'une saillie, d'une hernie du disque intervertébral, de croissances osseuses autour de la colonne vertébrale, de spasmes musculaires dus à l'ostéochondrose, d'une surcharge physique, etc.

Symptômes de l'inflammation du nerf sciatique

Si le nerf sciatique est pincé, les symptômes de la pathologie sont exprimés sous une forme aiguë, perturbant de manière marquée la qualité de vie habituelle du patient. Le symptôme principal de la maladie est le syndrome douloureux dont l'intensité dépend de la cause de l'inflammation:

  • hernie du nerf sciatique pincé;
  • grippe, paludisme et autres infections provoquant une inflammation;
  • la sténose;
  • spondylolisthésis.

Assurez-vous de prendre en compte la nature de la douleur. Cela aide les médecins à diagnostiquer avec précision, puis procéder au traitement de l'inflammation. Par conséquent, le pincement dans la partie inférieure de la colonne vertébrale est divisé en trois groupes:

  • symptôme de l'atterrissage - le patient ne peut pas s'asseoir;
  • Symptôme de Lasegue - le patient ne peut pas lever une jambe droite;
  • Sikar symptôme - la douleur augmente avec la flexion du pied.

Outre la douleur, il existe également des symptômes caractéristiques d'inflammation du nerf sciatique associés à une altération de la conduction de l'influx nerveux le long des fibres motrices et sensorielles:

  1. Détérioration de la sensibilité (paresthésie) - dans la phase initiale se manifeste par une sensation d'engourdissement, des picotements de la peau des fesses et des jambes sur la surface du dos. À mesure que les symptômes progressent, les autres types de sensibilité diminuent également, jusqu'à leur disparition complète.
  2. Altération de la fonction des organes pelviens - découle de la compression des fibres du système nerveux autonome (sympathique et parasympathique) traversant le nerf sciatique. Des troubles de la miction (incontinence urinaire) et des selles sous forme de constipation apparaissent. Ce symptôme se développe dans les cas graves de sciatique avec une altération significative des racines de la colonne vertébrale.
  3. Les dysfonctionnements de la fonction motrice résultent de la dégradation des fibres nerveuses motrices. Chez l'homme, il existe une faiblesse des muscles fessiers, fémoral et des jambes. Cela se traduit par un changement de démarche avec un processus unilatéral (avec une boiterie sur une jambe douloureuse).

Si les symptômes ci-dessus apparaissent, le traitement doit commencer immédiatement, car le pincement du nerf sciatique peut entraîner une perte complète de la sensation dans les jambes.

Diagnostics

Pour déterminer comment traiter un nerf sciatique pincé, il est impératif de connaître son étiologie et, si possible, d'éliminer tous les facteurs pouvant provoquer le développement de la maladie.

Pour clarifier le diagnostic, il est nécessaire de procéder à un examen complet du patient - il devrait inclure:

  • méthodes de diagnostic de laboratoire clinique et biochimique;
  • examen du neuropathologiste et, si nécessaire - d'un vertébrologue, d'un rhumatologue et d'un chirurgien vasculaire;
  • Radiographies de la colonne vertébrale dans plusieurs projections (toujours en position couchée et debout);
  • études tomographiques.

Une consultation médicale urgente est requise si:

  • sur fond de douleur, la température corporelle monte à 38 ° C;
  • un œdème est apparu sur le dos ou la peau rougie;
  • la douleur s'étend progressivement à de nouvelles zones du corps;
  • il y a un engourdissement important dans la région pelvienne, les cuisses, les jambes, ce qui rend la marche difficile;
  • il y a une sensation de brûlure pendant la miction, des problèmes de rétention d'urine et de selles.

Ces études aident à déterminer ce qu’il faut faire pour soulager la douleur le plus rapidement possible et pour éliminer l’inflammation du nerf sciatique.

Comment traiter le nerf sciatique pincé

En cas de survenue de symptômes de pincement du nerf sciatique, le traitement devra être instauré dès que possible. Selon les résultats du diagnostic, le spécialiste vous prescrira le traitement approprié:

  1. Tout d'abord, il est déterminé pourquoi le nerf sciatique a été pincé. Le traitement peut varier de la cause. Par exemple, les néoplasmes peuvent nécessiter une intervention chirurgicale.
  2. Traitement de la toxicomanie. La première étape de ce traitement vise l’anesthésie et l’élimination du processus inflammatoire. Pour cela, des relaxants musculaires et des AINS sont utilisés.
  3. Les vitamines du groupe B (combilipen, milgamma) contribuent à la normalisation du métabolisme dans les cellules nerveuses. Dans la période aiguë sont prescrits par voie intramusculaire pendant une période de 10 jours, puis transférés à une administration orale.
  4. Traitement de physiothérapie. Ce traitement comprend l'électrophorèse, l'utilisation de champs électromagnétiques ou de rayons ultraviolets, le massage (effets sur certains points, le massage en boîte ou sous vide), la thérapie avec des procédures à la paraffine, la thérapie à l'eau.
  5. Traitement non traditionnel, qui comprend actuellement de nombreuses méthodes différentes. Il comprend l’acupuncture, l’utilisation de Kuznetsov iplikatorov, le traitement de la pierre, l’hirudothérapie, la phytothérapie, la moxibustion.
  6. Traitement de recettes populaires. Ainsi, lors du pincement, on utilise le marronier, la teinture de laurier, des gâteaux à la farine et au miel, des compresses de pomme de terre, de la cire d'abeille, des bourgeons d'épinette et de pin, la teinture de pissenlit et de nombreuses autres méthodes.
  7. Les médicaments diurétiques sont utilisés pour réduire l'enflure dans la région des racines nerveuses (furosémide).
  8. Gymnastique thérapeutique. Aide à améliorer la circulation sanguine dans la zone touchée et à renforcer les muscles. Quel type d'exercices effectuer dans un cas particulier, le médecin décide en fonction du degré de négligence de la maladie, de l'intensité de la douleur, de la présence d'un processus inflammatoire et d'autres facteurs.
  9. Traitement chirurgical. Avec l'inefficacité des médicaments et des procédures physiothérapeutiques, la seule option pour éliminer le pincement est l'intervention chirurgicale: discétomie et microdissétomie.

Il est à noter que le traitement de l'inflammation ou du pincement du nerf sciatique à la maison est un exercice complexe à long terme, qui n'a pas toujours d'effet immédiat. Vous devez donc gérer votre santé pendant longtemps.

Si, au bout de quelques mois, la douleur ne s'atténue pas, on prescrit au patient des injections de stéroïdes, administrées par voie épidurale dans la zone touchée. Cette procédure réduit les symptômes d'inflammation au niveau local, ce qui donne immédiatement un effet temporaire, mais très perceptible.

Mode

L'un des principaux composants du traitement est la création d'un régime de traitement et de protection du patient.

Le patient doit être allongé sur un lit dur, il est recommandé de limiter les mouvements pour limiter les signes d'inflammation. L'observance du repos au lit jusqu'à l'amélioration de l'état et l'élimination du syndrome douloureux est montrée.

Anti-inflammatoires non stéroïdiens

Les analgésiques les plus efficaces sont les AINS. Ce groupe de médicaments est constitué de médicaments qui arrêtent l'action de l'enzyme COX et ont une action anti-inflammatoire, notamment:

  • Le méloxicam (Movalis, Amelotex) est disponible sous forme de pilule ou de forme injectable. Il s'agit de l'une des préparations les plus sûres du groupe des AINS.
  • «Piroxicam» est produit sous forme de solution (ampoules de 1-2 ml), comprimés, suppositoires, gel, crème, peut être utilisé localement et par injection, 1-2 ml une fois par jour pour soulager une crise de douleur aiguë.
  • "Nimesulide" ("Nise", "Nimesil") - est produite sous forme de poudres, comprimés, gélules. La dose habituelle de 100 mg par jour, dans les premiers jours, peut augmenter à 200 mg.
  • «Celebrex» - capsules, la dose quotidienne recommandée va jusqu'à 200 mg, mais peut être augmentée avec une douleur intense à 400-600 mg lors de la première dose, puis réduite à 200 mg.
  • "Ketonal", "Ketanov" ("Kétoprofène") - disponible en ampoules, en gélules, en comprimés, en suppositoires et en pommade, la sciatique est le plus souvent administré par voie intramusculaire (jusqu'à 3 fois par jour, 2 ml), mais les symptômes élimine bien et application locale (pommade).

Lorsque la douleur et l’inflammation augmentent, des médicaments hormonaux stéroïdiens sont parfois prescrits. Ils permettent de soulager la douleur, sans toutefois éliminer la cause de l’inflammation, et leur utilisation entraîne de nombreux effets secondaires et contre-indications.

Voyez également comment choisir des anti-inflammatoires non stéroïdiens efficaces pour le traitement des articulations.

Relaxants musculaires et vitamines

Les relaxants musculaires sont prescrits pour réduire la tension musculaire réflexe locale provoquée par la douleur. C'est:

En outre, l'effet anti-inflammatoire est produit par des complexes multivitaminés à base de vitamines du groupe B:

Lorsque la physiothérapie et les médicaments ne vous aident pas, ils ont recours à des méthodes chirurgicales - microdiscatterie, discétomie, dans laquelle une partie du disque est retirée, en appuyant sur le nerf sciatique.

Traitement non conventionnel

Les cliniques spécialisées et les centres médicaux utilisent diverses méthodes non traditionnelles pour traiter le nerf sciatique pincé:

  • phytothérapie;
  • l'acupuncture;
  • acupression
  • réchauffer avec des cigares d'absinthe;
  • thérapie aux pierres ou massage aux pierres;
  • passer l'aspirateur ou peut masser;
  • thérapie de sangsue-thérapie de sangsue et autres.

Traitement Spa

En dehors de l'exacerbation, il est recommandé de traiter l'inflammation du nerf sciatique dans les sanatoriums, de guérir la boue, d'hydrothérapie avec l'utilisation de radon, de sulfure d'hydrogène et de bains de perles, et de bénéficier d'une traction sous-marine particulièrement efficace.

La climatothérapie contribue toujours à renforcer le système immunitaire, à réduire la fréquence des rhumes, au repos, à améliorer l'humeur et à créer une attitude positive, essentielle à la guérison.

Massages

Les procédures de massage sont autorisées après l’apaisement du processus inflammatoire aigu.

Grâce à cette technique, la conductivité du nerf sciatique endommagé est augmentée, la circulation sanguine et le flux lymphatique locaux sont normalisés, la douleur est réduite et la perte de masse musculaire déjà développée diminue.

Exercice

Après la récupération, un bon exercice physique est particulièrement nécessaire, mais uniquement ceux dans lesquels la charge est répartie uniformément des deux côtés du corps (jogging léger, marche, natation, ski de loisir).

De plus, il existe des exercices spéciaux qui conviennent à tous les patients en rémission. Nous donnons un exemple d’exercices qui peuvent être facilement effectués à la maison, allongés sur le sol.

Tous les exercices sont effectués 10 fois, suivis d'une augmentation de la charge:

  1. Les jambes mènent au corps, les serrent sous les genoux. Avec vos mains, tenez vos jambes aussi près que possible de vous, gardez cette position pendant 30 secondes, puis revenez à la position de départ.
  2. Les jambes sont droites, les chaussettes sont levées, les bras le long du corps. Étirez vos talons et votre cou dans différentes directions pendant 15 secondes, puis détendez-vous.
  3. Tournez-vous sur le côté, tirez vos jambes vers vous. Tirez les chaussettes. Revenez ensuite à la position de départ et tournez-vous de l'autre côté.
  4. Roulez sur votre ventre, soulevez le torse de vos mains, faites des pompes. Ne tendez pas vos jambes.

Cependant, il est nécessaire de savoir que si le pincement du nerf sciatique est provoqué par une hernie du disque intervertébral, il est nécessaire de choisir un ensemble d'exercices de physiothérapie en collaboration avec votre médecin.

Traitement des remèdes populaires

Une importance particulière est accordée à la médecine traditionnelle afin de guérir le nerf sciatique pincé. Après tout, ses fonds sont pratiquement le seul moyen de traitement, par exemple, si une femme enceinte pince un nerf ou s’il existe des contre-indications aux médicaments pris, aux procédures physiques.

A la maison, vous pouvez effectuer le traitement suivant:

  1. Teinture de laurier. Il est nécessaire de prendre 18 feuilles de laurier de taille moyenne, de verser 200 ml de bonne vodka dessus, d'insister pendant 3 jours dans un endroit sombre et frais. Après cette période, la perfusion obtenue doit être frottée dans la zone sacrée par des mouvements de massage. Après la quatrième procédure, il y a un effet positif.
  2. La nuit, vous pouvez attacher un gâteau au miel à l'endroit sensible. Pour ce faire, faites chauffer une cuillère à soupe de miel dans un bain-marie, mélangez-le avec un verre de farine, formez un gâteau et posez-le sur un point sensible. Fermer avec de la cellophane et enveloppez le tout avec une écharpe chaude. Une telle compresse soulagera la douleur.
  3. L'infusion de germes de pomme de terre est préparée à partir de pommes de terre germées, ou plutôt de ses processus. Pour ce faire, prenez un verre de choux et versez un demi-litre de vodka. En tant que tel, le mélange est infusé pendant deux semaines dans l'obscurité. Une fois qu'il est prêt, vous devez le frotter à l'endroit affecté deux fois par jour et l'envelopper avec un chiffon chaud pendant un certain temps.
  4. Dans 200 ml de solution d’alcool (pas moins de 70%), dissolvez 10 comprimés de dipyrone et ajoutez un flacon contenant 5% d’iode. Le mélange résultant doit être retiré dans un endroit sombre pendant 3 jours. Frottez la teinture finie dans la zone à problèmes avant de vous coucher, puis enroulez un foulard dans le dos et dormez jusqu'au matin.

Rappelez-vous que le traitement à domicile ne peut pas remplacer une pharmacothérapie complète, ils sont uniquement destinés à réduire les manifestations de la maladie.

Prévention

Lorsque le diagnostic de piégeage du nerf sciatique est diagnostiqué, les médicaments éliminent la douleur et l’inconfort général; mais il est également recommandé d'étudier des mesures préventives pour prévenir les récidives:

  • seulement besoin de dormir sur une surface dure
  • éviter de soulever des poids
  • membres d'hypothermie
  • ne faites pas de mouvements brusques.

Quel médecin contacter

Si vous avez des symptômes de sciatique, vous devez contacter un neurologue. Un physiothérapeute, un massothérapeute et un thérapeute manuel sont impliqués dans le traitement. si nécessaire, le patient examine un neurochirurgien.

Avez-vous un nerf sciatique douloureux? Nous avons une solution

Bonjour chers lecteurs! Les problèmes de dos causent un inconfort important. Cela est dû au fait que c'est le dos qui participe à tous les mouvements du corps, son soutien et la protection des organes internes.

Une variété de problèmes dans ce domaine est la douleur du nerf sciatique. Sa fonction est l'ajustement des mouvements des membres.

Il a une sensibilité accrue, il est donc souvent enflammé. Voyons pourquoi le nerf sciatique fait mal et s’il est possible de faire face à ce problème.

Pourquoi déranger le nerf sciatique

La douleur dans le nerf sciatique en médecine s'appelle la sciatique. Dans ce cas, la douleur peut être ressentie dans le dos, dans le sacrum et même dans les fesses.

La douleur abandonne souvent. Lors d'une exacerbation, il est très difficile pour une personne de faire quoi que ce soit.

La sciatique peut se former dans les cas d'ostéochondrose, de blessures, de hernie discale, d'infections, de caillots sanguins et de charges excessives graves.

Cela peut provoquer un pincement, un étirement ou une inflammation du nerf. La maladie peut être accompagnée de modifications dégénératives de la colonne vertébrale.
Le problème survient le plus souvent chez les personnes âgées et rarement entre 20 et 25 ans. Chez les femmes, dans certains cas, la sciatique peut se manifester pendant la grossesse, lorsque la colonne vertébrale est fortement accrue.

Principaux symptômes de douleur dans le nerf sciatique

Voyons maintenant comment la jambe fait mal et combien de temps la douleur peut durer. Vous devez savoir comment comprendre la cause de votre sciatique.

Il convient de noter les symptômes suivants:

  1. Il y a une douleur en mouvement.
  2. Le désordre de la fonction motrice des muscles.
  3. La manifestation de troubles de la sensibilité.
  4. Réduction du genou, du nerf plantaire et du nerf d'Achille.
  5. Problèmes de vie normale et troubles du sommeil.

La douleur peut être de nature chronique. Il y a beaucoup d'endroits où la douleur peut survenir. Cette jambe, le bas du dos et une douleur peuvent se manifester dans le bassin ou sur la fesse.

La douleur aiguë se manifeste lors d'un effort physique, ainsi que lors d'une flexion ou d'une rotation. La zone enflammée gonfle et une fièvre peut survenir.

Causes de la maladie nerveuse

Pour comprendre comment traiter une maladie, vous devez comprendre les causes du problème.

Voici les principales raisons:

  1. Hypothermie sévère de la région où se trouve le nerf sciatique.
  2. Pénétration de l'infection dans les tissus mous.
  3. Fort effort physique.
  4. Mouvements et inclinaisons vifs.
  5. Ostéochondrose chronique et goutte.
  6. Lésion lombaire.
  7. Hernie discale disques intervertébraux.
  8. En surpoids.
  9. Le diabète.
  10. Thrombus artériel.
  11. Intoxication du corps.


Traitement du nerf sciatique

Il existe différentes techniques pour guérir l’inflammation du nerf sciatique. Il utilise la thérapie médicale, la thérapie par l'exercice, la physiothérapie et des séances de massage.

Pendant le traitement, vous devez vous conformer à un régime spécial. Le lit doit être équipé d'une surface dure.

En période d'exacerbation, il est important de limiter l'activité motrice.

Médicaments

Les préparations pour le traitement ne doivent être prescrites que par un médecin.

Les outils les plus couramment utilisés sont:

  1. Préparations du groupe AINS. Ils empêchent la production de prostanoïdes. De tels moyens sont utilisés - Diclofenac, Ibuprofen, Sulindak et Ketorolac. Les médicaments aident à soulager l'inflammation et la douleur. De tels agents ont des effets secondaires et ne peuvent donc pas être utilisés pendant longtemps.
  2. Les produits plus sécurisés incluent Movalis, Arcoxia et Nimesulide. Les médicaments hormonaux sont utilisés pour soulager les douleurs sévères. De tels médicaments sont dangereux pour leurs effets secondaires.
  3. Les complexes de vitamines sont prescrits.

Dans les cas très graves, les injections sont faites qui doivent être effectuées que par un spécialiste. Un stéroïde est injecté dans la zone enflammée. Souvent dans le traitement des médicaments utilisés sous forme de pommades et de gels, ainsi que des timbres médicaux. Les pommades Finalgon, Naftalgin, Viprosal et Salinment sont particulièrement recommandées.

L'huile de moutarde, la propolis et l'essence de térébenthine peuvent être utilisées pour améliorer le flux sanguin. Ces ingrédients sont souvent ajoutés aux onguents thérapeutiques.
Dans des cas exceptionnels, la chirurgie est appliquée. Cela supprime une partie du disque.

Physiothérapie et massage thérapeutique

Dans les premiers stades de la maladie, des procédures physiothérapeutiques sont appliquées. Ce sont toutes sortes de compresses, électrophorèse, phonophorèse et techniques de chauffage.
Un effet positif et un massage thérapeutique. Au cours de cette procédure, la circulation sanguine est améliorée et le processus de récupération est beaucoup plus rapide.

Le massage doit être effectué après la phase d'aggravation. Il aide à restaurer les muscles, à réduire la douleur et à améliorer la conductivité du nerf sciatique. Les procédures de massage doivent être effectuées au moins un mois.

Après une semaine, il y aura des améliorations. Au moins 10 sessions sont nécessaires.

Gymnastique thérapeutique

Un entraînement physique spécial contribuera à améliorer l'état général du patient et à stimuler la circulation sanguine dans la région lombaire.
Voici quelques exercices:

  1. Levée de jambe. Les mouvements doivent être effectués en position couchée. Pliez les jambes au niveau des genoux et soulevez-les alternativement à une hauteur de 30 cm, au point le plus élevé, fixez la jambe pendant 10 secondes. Vous devez effectuer de 8 à 12 fois.
  2. Pushups du mur. Face au mur avec vos paumes. Appliquez le corps au mur et pliez les coudes. Lors de l'extension du corps à sa position d'origine. Vous devez faire 10-15 fois, mais lentement.
  3. Mouvement avec le ballon. Allongez-vous sur le dos et pressez le ballon avec vos pieds. Pliez vos genoux et soulevez-les à une petite hauteur et tournez à droite avec le ballon avec un délai de 10 secondes. Puis tournez dans l’autre direction.

Traitement des remèdes populaires

Voyons donc si un traitement avec des remèdes populaires peut aider.

Avant d'essayer une ordonnance, il est recommandé de consulter un médecin.

Vous pouvez utiliser ces recettes:

  1. La cire d'abeille doit être ramollie au bain-marie, puis en faire un gâteau. Une compresse douce est appliquée sur la zone douloureuse et enveloppée d'un film. Ensuite, une couche de coton est étalée et bandée. La procédure doit être effectuée la nuit et donc pendant plusieurs jours.
  2. Le massage est effectué à l'aide de canettes. Tout d'abord, une pommade, une crème ou un gel chauffant est appliqué sur le corps. Ensuite, une banque est placée sur la zone enflammée. La procédure doit être effectuée 10 minutes et tous les deux jours.
  3. Le frottement se fait sur des bourgeons de pin. Les reins sont remplis d'alcool ou de vodka et infusés dans un endroit sombre. Ensuite, vous devez lubrifier le point sensible.

Les méthodes traditionnelles peuvent être efficaces au début de la maladie. Si vous ne démarrez pas le processus de traitement, vous pouvez éviter de nombreux problèmes, tels que la perte de sensibilité des jambes et l’atrophie musculaire.

La durée de traitement dépend du stade de la maladie et des méthodes de traitement utilisées.

Mesures préventives

Pour prévenir l'inflammation du nerf sciatique, il est recommandé de suivre ces conseils:

  1. Évitez les efforts physiques trop intenses sur la colonne vertébrale et le bas du dos.
  2. Vous ne pouvez pas soulever trop de poids, ce qui peut provoquer des douleurs dans le dos.
  3. Ne pas trop refroidir la région lombaire. Même un petit projet peut provoquer un processus inflammatoire.
  4. Il est nécessaire de donner au corps un exercice utile. Cela peut être le yoga, la natation dans la piscine, la marche et le cyclisme.
  5. Si le travail est essentiellement sédentaire, vous devez faire de la gymnastique tous les jours pour le dos.
  6. Il est important de surveiller la posture et de prendre certaines mesures en cas de courbure.
  7. Sur le dos devrait tomber une charge uniforme. Les sacs doivent être portés non pas en une, mais à deux mains.
  8. Si vous présentez des symptômes douloureux au niveau de la région lombaire, contactez immédiatement un spécialiste qui vous diagnostiquera.
  9. Le poids doit être contrôlé pour prévenir l'obésité.
  10. Pendant la grossesse, vous devez porter un pansement spécial qui soulagera la charge du dos.

Le processus inflammatoire peut provoquer une maladie telle que la maladie du sucre et certaines maladies chroniques.

Si vous suivez ces recommandations, vous pourrez réduire considérablement le risque de problèmes avec le nerf sciatique.
N'ayez pas peur des maux de dos, mais vous devez consulter un médecin.

Le traitement va se débarrasser de la maladie et éviter les complications.

Pourquoi le nerf sciatique blesse-t-il et que faire dans une telle situation?

Le nerf sciatique est douloureux - plus de 68% des personnes souffrant de problèmes au rein souffrent de cette situation. Quelles sont les causes de la douleur et pouvez-vous confondre les symptômes de cette pathologie avec d'autres? Des méthodes thérapeutiques bien choisies aideront à se débarrasser de la souffrance et à prévenir les complications.

Informations importantes sur le problème

Un nerf sciatique qui passe de la vertèbre lombaire à la phalange des orteils en passant par la cavité pelvienne, toute pathologie étant un véritable tourment.

Dans la Classification internationale des maladies, les lésions du nerf sciatique se voient attribuer le code G57.0. Les pathologies conduisant à un pincement ou à une inflammation des fibres nerveuses - sciatique ou radiculopathie - sont également enregistrées.

Raisons

Il existe plusieurs réponses à la question de savoir pourquoi le nerf sciatique est douloureux et elles n'excluent pas le fait qu'une personne ne souffrant d'aucune maladie dégénérative de la colonne vertébrale peut tomber malade et souffrir de l'apparition de l'angoisse.

La cause fondamentale de la souffrance est la compression du nerf par les tissus situés à proximité et son inflammation ultérieure. Les raisons suivantes peuvent en résulter:

  • ostéochondrose, hernie intervertébrale;
  • blessures lombaires;
  • activité physique;
  • l'hypothermie;
  • processus infectieux.

Une perturbation de la circulation sanguine normale et des maladies associées à des modifications des niveaux hormonaux peuvent contribuer à l'exacerbation de toute maladie pouvant entraîner un pincement.

Pour référence! Selon les statistiques, 30% plus souvent, le nerf sciatique est douloureux, alors que dans 60% des cas, le nerf peut être douloureux pendant la grossesse ou immédiatement après l'accouchement.

Les femmes enceintes souffrent de sciatique, car le dos est une charge constante. Mais il existe des cas fréquents où les futures mamans endurent facilement la grossesse et, au moment de l'accouchement, lorsque le fœtus passe par le canal utérin et que les os du bassin dévient quelque peu de l'emplacement habituel dans le squelette, ou de spasmes musculaires, la nouvelle momie, accompagnée du bonheur de la maternité, reçoit une douleur incroyable région fessière ou lombaire.

Signes de

La douleur dans l'inflammation du nerf sciatique ou son pincement dans les premiers jours ne passent que rarement inaperçus. Le plus souvent, cette situation est observée chez les femmes enceintes, elles confondent une maladie nerveuse avec des maux de dos dus à une charge sans cesse croissante.

Beaucoup ne savent pas où ça fait mal dans cette pathologie. Vient habituellement une douleur vive et brûlante le long du nerf sciatique - du bas du dos à la région fessière et à l’une des branches de la jambe. Peut-être la propagation de la douleur sur les deux membres.

Il y a d'autres symptômes:

  • sensation de picotement, picotements à l'arrière des jambes;
  • engourdissement de la région fémorale, des pieds, des fesses;
  • faiblesse musculaire;
  • transpiration excessive des pieds.

Les signes grandissent tous les jours, le nerf sciatique fait plus mal quand une personne est dans la même posture, afin de réduire un peu la douleur, il lui faut constamment bouger la hanche. Si le nerf est enflammé, une rougeur et une augmentation de la température locale dans la zone touchée s'ajoutent aux symptômes.

Parfois, le nerf cesse de se faire seul au bout de 7 à 10 jours, mais dans la plupart des cas, la pathologie ne fait que se développer et, avec le mauvais traitement ou son absence, les symptômes suivants se manifestent:

  • perturbation de la démarche;
  • l'apparition de furoncles au pied;
  • incapacité à plier les orteils;
  • incontinence

La durée de ces souffrances dépend de la personne. S'il ne fait pas appel à des spécialistes et ne résiste pas seul à la douleur, la sciatique se transforme en une forme chronique et, au moindre changement de son corps, la douleur réapparaît. Dans ce cas, la personne ne fait que retarder la visite chez le médecin et ne se présente à la réception que lorsqu'il n'y a plus d'urine à supporter.

Méthodes de thérapie

Seul un neurologue peut répondre aux questions sur ce qu'il faut faire lorsque le nerf sciatique est douloureux et comment traiter un patient en particulier. Le traitement est choisi en fonction de l'état du corps. Par exemple, les femmes enceintes ou allaitantes ne peuvent pas prendre des analgésiques puissants.

Dans les premiers jours qui suivent son hospitalisation, on montre au patient le repos au lit, il est possible d'utiliser des pansements élastiques sur la zone touchée pour soulager l'inflammation. Outre les principales méthodes de traitement du nerf sciatique, ils traitent les maladies qui entraînent le pincement, le cas échéant.

Médecine de la douleur

Les médicaments vous permettent de soulager rapidement la douleur, de réduire ou d'éliminer complètement l'inflammation. Pour l'anesthésie, utilisez le blocage avec Novocainum ou les corticostéroïdes, en l'absence de contre-indications, ainsi que les injections par voie intramusculaire ou épidurale avec les AINS.

Les médicaments non stéroïdiens sont utilisés tels que:

Si la patiente est une femme enceinte ou allaitante, de petites doses d'ibuprofène ou de paracétomol sont autorisées comme anesthésie.

Les relaxants musculaires aideront à réduire la douleur si le spasme musculaire en est la cause. Appliquez ces médicaments:

Il est nécessaire d’utiliser ces médicaments en respectant scrupuleusement le traitement et la posologie prescrits. La prise de grossesse et l’allaitement sont interdits. Des vitamines du groupe B et de l'acide nicotinique à petites doses sont proposés pour détendre les muscles pendant la grossesse et se nourrir.

Pour référence! Appliquez des médicaments qui accélèrent la circulation sanguine, de sorte que le métabolisme restauré aide le corps à faire face à la pathologie.

Réflexologie et kinésithérapie

L'impact sur le corps des corps physiques affecte toujours favorablement la santé du patient. La physiothérapie aidera à rétablir le métabolisme et à se débarrasser de la douleur. Appliquez les méthodes suivantes:

L'électrophorèse est également utilisée dans les premiers jours de traitement pour augmenter l'efficacité des médicaments.

Réflexologie - les effets sur certains points du corps peuvent contribuer à débloquer le nerf sciatique. Appliquez ces types de réflexologie:

  • Hirudothérapie;
  • l'acupuncture;
  • acupression.

Seul un professionnel doit effectuer de telles procédures.

Exercice

Complexes de thérapie physique - salut pour ceux qui sont des médicaments contre-indiqués. À l'aide d'exercices, vous pouvez obtenir les résultats suivants:

  • l'élimination des spasmes musculaires;
  • restauration de la circulation sanguine;
  • réduire la douleur et l'inflammation.

Certains exercices, en cas de compression due à des spasmes musculaires, peuvent rapidement éliminer la douleur.

Il est nécessaire de demander au médecin s'il est opportun d'utiliser l'un ou l'autre ensemble d'exercices, car dans certains cas, par exemple avec une hernie intervertébrale, les exercices peuvent être contre-indiqués.

Le complexe présente les actions suivantes:

  1. Assis sur le sol avec les jambes pliées aux genoux pour effectuer une sorte de marche sur les fesses.
  2. Tirez une jambe en avant. Un autre, plié au genou, à porter vers le haut de la cuisse de la jambe allongée (vous pouvez aider avec vos mains).
  3. Les pieds écartés dans la cuisse, connectez le pied. Les pieds à porter au torse ou à la tête, les mains peuvent être aidées.
  4. Dans la même position, placez vos mains sur le pied et reposez-vous contre elles.
  5. Agenouillez-vous, les mains et le torse s'efforcent à gauche et à droite.
  6. À partir d’un genou, redressez une jambe et poussez-la vers l’arrière, transférez le support sur le genou plié. Inclinez le torse en avant jusqu'au genou, redressez la jambe aussi loin que possible.

Compléter le complexe est nécessaire avec l'aide d'une posture - une personne est assise sur ses genoux, son corps est incliné vers l'avant, ses mains sont dirigées vers l'avant, alors qu'il est nécessaire de se détendre autant que possible.

Chaque exercice doit être effectué 5 à 8 fois. Il est préférable de commencer n'importe quel complexe avec un massage relaxant, il peut être fait indépendamment avec vos mains ou un masseur.

La douleur dans le nerf sciatique est un problème grave qui rend difficile de profiter de la vie. Dès les premiers signes de pathologie, vous devez immédiatement demander l'aide de spécialistes, l'auto-traitement peut sérieusement aggraver le problème.

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Si le nerf sciatique fait mal, que font les remèdes populaires?

Le nerf sciatique est considéré comme le plus important du corps humain. Il commence dans la colonne lombaire, descend une jambe et se divise en nerfs plus petits. La névralgie du nerf sciatique provoque une douleur intense dans les jambes et le bas du dos.

Le pincement du nerf sciatique, ou sciatique, est une douleur sévère au dos, généralement dans la région lombaire, qui peut être transmise à la jambe. Dans certains cas, les deux à la fois se répandent derrière le genou et atteignent même le pied. En même temps, il peut y avoir violation de la sensibilité et de l’engourdissement des zones le long du passage du nerf sciatique, de la faiblesse musculaire jusqu’à une perte totale d’efficacité. Presque tout le monde connaît cette maladie, qui s'appelait auparavant radiculite lombaire ou lumbago.

Les maladies du nerf sciatique créent une gêne et des douleurs au bas du dos et à n'importe quelle partie de la jambe. Une de ces maladies est la sciatique. Ceux qui souffrent de cette maladie ne se précipitent souvent pas pour consulter un médecin, préférant endurer la douleur jusqu'à ce que la sciatique ne perturbe pas leur mode de vie normal. Par conséquent, le traitement du nerf sciatique avec des remèdes populaires à la maison est si courant chez les gens.

Le nerf sciatique commence dans la colonne lombo-sacrée à cinq niveaux différents de la moelle épinière, longe la fesse, se divise en nerfs plus petits qui passent dans la cuisse, le genou, le tibia, le pied et les doigts. Le pincement du nerf sciatique et de son inflammation s'appelle sciatique. Un autre nom pour la maladie est la névralgie du nerf sciatique. Il convient de rappeler que l'inflammation du nerf sciatique n'est pas en soi le fait de la présence d'une maladie distincte, mais est la conséquence de la manifestation d'une certaine pathologie ou maladie, dont le traitement permettra d'éliminer la sciatique.

Causes de l'inflammation du nerf sciatique

Dans environ 90% des cas, il s'agit d'une compression des racines nerveuses à la sortie de la moelle épinière. Il peut y avoir plusieurs raisons pour pincer. Si le disque intervertébral se rompait, une hernie en sortait, les vertèbres s’effondraient et pressaient le nerf, puis la douleur insupportable frappait littéralement la personne. Perte de sensation dans les jambes, affaiblissant la force musculaire des jambes. Si la maladie n'est pas traitée, une personne aura une atrophie musculaire, un affaissement du pied et des problèmes de miction.

Fondamentalement, la sciatique se développe en tant que complication de l'ostéochondrose (changement dystrophique des disques intervertébraux, dû à une charge inégale et à une violation des processus métaboliques dans les tissus du disque). La deuxième cause commune de la maladie est la hernie intervertébrale.

Mais le plus souvent, le nerf sciatique est comprimé par la prolifération osseuse provoquée par l'ostéochondrose. La compression dans ce cas se produit progressivement, respectivement, et la douleur survient lentement.

Il est possible d’endommager le nerf sciatique et les injections mal administrées. Dans tous les cas, il est nécessaire de lutter non seulement contre la douleur, mais aussi contre les causes qui causent la douleur. Si la maladie atteint un stade avancé, la névrite du nerf sciatique vous est fournie et il sera beaucoup plus difficile et long à traiter.

Le nerf sciatique est pincé pour de nombreuses raisons parmi lesquelles

  • déplacement du disque intervertébral;
  • rétrécissement du canal rachidien;
  • ostéochondrose compliquée;
  • processus inflammatoires;
  • maladies infectieuses passées;
  • la présence de tumeurs malignes;
  • l'hypothermie;
  • surmenage, effort physique ou blessure entraînant des lésions aux organes pelviens ou au système musculaire.

Symptômes de névralgie du nerf sciatique

Les principales manifestations sont des douleurs au dos et au dos constantes, des brûlures et des picotements dans la partie inférieure des jambes, une mobilité limitée et une faiblesse du membre inférieur.

Selon le stade de développement et les causes de la sciatique, les symptômes de cette maladie peuvent différer. Parfois, la douleur ne peut se manifester que dans le bas du dos. Très souvent, la maladie se fait sentir avec des douleurs sur toute la jambe, de la colonne lombaire aux doigts. Il y a des cas où le patient ne se plaint que de gêne au genou. Dans chaque cas, les manifestations de la douleur peuvent être différentes. Le patient peut brûler, piquer, "tirer" dans le dos, il y a une sensation d'engourdissement.

Le plus souvent, la sciatique affecte un membre inférieur. Mais parfois, il arrive que la douleur se manifeste simultanément dans les deux jambes.

Pincement du nerf sciatique

Pour commencer le traitement, il est nécessaire de rechercher la cause du nerf pincé. Vous devriez consulter votre médecin et lui faire une imagerie par résonance magnétique ou par rayons x. S'il n'y a pas de hernie intervertébrale ou de destruction des vertèbres, le nerf sciatique peut être guéri avec des remèdes populaires.

Le traitement du nerf sciatique avec des remèdes populaires est un moyen simple et efficace de soigner les névralgies sans recourir à des médicaments. En appliquant les recettes éprouvées de la médecine traditionnelle au traitement du nerf sciatique, on peut rapidement obtenir d'excellents résultats.
Comment traiter le nerf sciatique

Avant le traitement, vous devez appliquer des exercices pour le nerf sciatique:

1. Pour ceux qui passent beaucoup de temps en position assise, optez pour 5 minutes, une heure par heure, avec une «démarche détendue». En mouvement, vous devriez faire des mouvements du corps en douceur sur les côtés, en serrant avec vos mains, en soulevant vos hanches, s'il n'y a pas de douleur, puis faites quelques squats.

2. Lorsque l'inflammation du nerf sciatique est fortement contre-indiquée, un exercice intense. Écoute ta douleur. Ils vous diront le mouvement interdit et le volume de levage de poids.

3. Le moyen le plus sûr de se débarrasser de la douleur du nerf sciatique est la chaleur, quelle que soit sa forme. La chaleur soulagera les spasmes musculaires douloureux. Vous devez également ajouter un massage relaxant et une thérapie réflexe à la chaleur, en utilisant des irritants puissants.

Traitement des remèdes populaires du nerf sciatique

Le traitement de cette pathologie dure longtemps et comprend la réception d'agents thérapeutiques, le réchauffement, le broyage et les massages. L'utilisation de méthodes non conventionnelles de traitement de la sciatique donne des résultats positifs et conduit à un rétablissement assez rapide.

Pour le traitement du nerf sciatique est nécessaire de faire une compresse de réchauffement. Faites défiler dans une racine de raifort frais du moulin à viande, dans la même quantité, ajoutez les pommes de terre crues râpées et 1 cuillère à soupe de miel. Bien mélanger le tout et déposer la masse sur la gaze pliée en deux. Ensuite, étendez le bas du dos avec de l'huile végétale et mettez la gaze avec la masse résultante. Sur le polyéthylène, un oreiller lourd et une couverture. Pendant le traitement, ni marcher ni s'asseoir ne peut pas - s'allonger pendant une heure. La combustion sera telle qu'il semblera que vous avez une brûlure à cet endroit. En fait, la peau rougira légèrement. Ces procédures doivent être effectuées tous les deux jours.

Toujours aux moyens nationaux de traitement du nerf sciatique à la maison est une compresse avec de l'huile de sapin. Trempez le chiffon avec de l'huile et appliquez-le sur la taille, ou tout simplement frottez-le sur la peau, mettez du cellophane sur le dessus, puis un coussin chauffant. La combustion sera aussi très forte. Pour éviter les brûlures, enduisez le dos d'huile végétale. Compressez 1 à 2 heures.

Agave remède - coupez une plante fraîche le long de la feuille et lubrifiez le point sensible dans la direction du nerf touché. Il est nécessaire de frotter un site malade le matin et le soir. Il est très important d’utiliser un drap qui n’est pas très jeune (il agit faiblement) et qui n’est pas trop vieux (il peut brûler la peau). Au fil du temps, vous pouvez couper la feuille en petits morceaux et l'appliquer quotidiennement pendant plusieurs heures.

Onguent thérapeutique - plafonner et broyer la racine d'iris dans un hachoir à viande. Mélangez 3 c. l racine hachée et un verre d'huile végétale. Frottez le remède sur le site de localisation de la douleur deux fois par jour.

Mumiyo - a longtemps été largement utilisé pour le traitement de la sciatique. Pour la thérapie manuelle, la préparation du remède doit être mélangée à 2 g de momie avec 1 c. poudre de soufre purifiée. Frottez le mélange avec une petite quantité d'eau tiède pour le faire sécher immédiatement après le bain. Ne frottez tous les jours. Vous pouvez également prendre une momie de 0,1 g pendant une demi-heure avant le petit-déjeuner et avant de vous coucher 5 jours. Effectuer plusieurs traitements jusqu'à la guérison complète.

Bouillon de feuilles de tremble - cuire 1 c. l feuille verte dans un verre d'eau. Après 30 minutes, évaporer. Boire une décoction de 30 ml toutes les 4 heures. Bien appliquer l'outil sous la forme de compresses chaudes.

Compresses - pétrir la pâte de farine de seigle. Lorsque la pâte devient aigre, mettez une couche épaisse de pâte pliée dans plusieurs boules de gaze et placez-la sur un point sensible. Compresse fixée pour la nuit environ 10 jours.

Traitement avec des sangsues - il est recommandé de les mettre comme suit - placez la première sangsue à 3 cm en dessous de la fosse poplitée, placez la seconde à 3 cm et placez la troisième après l'autre. Alors faites et sur la deuxième étape.

Bains thérapeutiques - verser de l’eau bouillante sur les pousses de pin dans un rapport de 1: 3 et cuire à feu doux. Éteignez après quelques minutes d'ébullition. Filtrer la perfusion et utiliser pour préparer le bain dans un rapport de 1:15. La température de l'eau devrait être de 34 à 35 ° C. La durée de la procédure est d'environ 15 minutes.

Traitement à la lumière rouge - il est recommandé de réchauffer les points sensibles avec une lampe rouge. La lumière rouge tue les infections et réduit l'inflammation.

Râper le radis noir pesant environ 300 g et mélanger avec 0,5 tasse de miel. Sur un bain de vapeur dans le bain jusqu'à l'épuisement et mettre sur le bas du dos et la jambe douloureuse le long du mouvement du nerf enflammé la pulpe pendant 5 à 10 minutes. Puis rincez à l'eau et allez immédiatement au lit et transpirez à fond. Une procédure suffit généralement pour être en bonne santé.

Un verre de pousses de pomme de terre exige un demi-litre de vodka pendant 2 semaines dans un endroit sec et sombre, en tremblant de temps en temps. Frottez-vous sur un point sensible en l'enroulant ensuite sur quelque chose de chaud.

La composition préparée à partir d'une bouteille d'eau de Cologne, d'une bouteille standard d'iode et de 6 comprimés d'analgine en poudre pilés en poudre doit être appliquée sur la zone touchée, puis enveloppée dans un foulard chaud.

Préparez un baume aux herbes à partir des ingrédients suivants: une cuillère à soupe de feuilles de chélidoine, une feuille d’aloès de plus de trois ans, une gousse de poivre amer écrasée et un demi-litre de vodka. Infusé pendant la semaine signifie ensuite appliquer, en frottant dans la zone touchée.

Frotter dans un point sensible propre ou mélangé avec du miel dans un rapport 1: 1 de jus de radis.

Cire chauffée à un état élastique doit être mis sur un point sensible sous la forme d'applications, recouvert de polyéthylène sur le dessus et quelque chose de réchauffement. Il est recommandé de laisser cette compresse toute la nuit.

Pétrir la pâte à partir de 3 verres de farine de seigle et 3 cuillères à soupe de propolis ou de miel, masquer un gâteau de la masse obtenue, l'appliquer le plus longtemps possible sur la plaie, en la recouvrant de plastique et en enveloppant quelque chose de chaud.

Excellent résultat donne un bain avec une décoction préparée à partir de 50 gr. les racines de l'angélique de la forêt et un demi-litre d'eau bouillie, infusée pendant 2 heures, puis bouillie pendant 30 minutes. Le bain devrait être pris quotidiennement la nuit pendant 2 semaines. Parmi les autres herbes utiles utilisées pour les bains, vous pouvez appeler camomille, sauge, renouée.

Une autre méthode de traitement du nerf sciatique avec des remèdes populaires à la maison: prenez 1 feuille d'aloès d'au moins 3 ans, hachez-la et versez-la avec du piment rouge. Bien mélanger, mettre sur un point sensible, sur du cellophane, puis isoler. Faites-le du jour au lendemain. Dans la matinée, répétez la procédure. Habituellement, 5 à 6 procédures de ce type et vous êtes en bonne santé.

Recettes populaires pour l'inflammation du nerf sciatique pour administration orale

Le traitement de l'inflammation des remèdes du nerf sciatique implique l'ingestion d'infusions et de décoctions à base de plantes médicinales. Les remèdes populaires suivants sont testés par le temps et l'expérience populaire:

  • Versez 2 cuillères à soupe de fleurs de calendula avec 400 ml d'eau bouillante et laissez infuser pendant 2 heures sous le couvercle. Prenez une demi-tasse avant chaque repas.
  • Faites bouillir une cuillère à soupe de racine de bardane hachée, versée avec un verre de vin rouge, à feu doux pendant 5 minutes. Prenez deux fois par jour pour un demi-verre.
  • Cuit à la vapeur au bain-marie pendant un quart d’heure avec 2 tasses de graines de marronnier d’eau bouillante, prélevées en quantité de 2 cuillères à thé et filtrées, à prendre 100 ml avant un repas.
  • Une cuillère à soupe de devyasila racine broyée brasser dans un verre d'eau bouillante et laisser bouillir pendant un quart d'heure. Prendre dans le traitement des formes chroniques de l'atteinte du nerf sciatique deux fois par jour pendant une heure avant les repas.
  • Une cuillère à café de poudre de noisetier mélangée à une cuillère à soupe de ses feuilles et laissez bouillir pendant 10 minutes à feu doux dans 200 ml d'eau. Bouillon refroidi et filtré à prendre 100 ml 4 fois par jour.
  • Le traitement est une méthode assez courante de "sel de race" qui implique la réception d'infusions de dogrose et de persil, ainsi que de poudre de zeste de pastèque. En raison des excellentes propriétés diurétiques, ces fonds contribuent à la normalisation des processus métaboliques, réduisent le gonflement et l’inflammation des racines nerveuses.
  • Décoction à base de plantes - prenez 1,5 m. l couleurs de viorne et de calendula, herbe de thym, 3 c. l prêle et tout mélanger. Placez dans un récipient émaillé 2 c. l mélange à base de plantes, versez 450 ml d'eau. Après quelques minutes, faites bouillir et laissez agir quelques temps. Pour boire, il faut réchauffer un demi-verre trois fois par jour juste avant de manger.

Pour qu'aucun traitement du nerf sciatique ne soit nécessaire, il est nécessaire de ne pas trop refroidir ni de soulever des poids, de surveiller la posture et de protéger votre colonne vertébrale, qui est au cœur de tout l'organisme, de sa force et de sa santé.

Beaucoup ont ressenti une vive douleur au dos dans la jambe. Cette douleur, parfois, est insupportable, il est impossible de s'asseoir ou de s'allonger ou de faire un pas. Très probablement, vous avez enflammé le nerf le plus long du corps - le sciatique. L'inflammation du nerf sciatique, ou sciatique, si l'on parle en termes médicaux, est une incarcération du nerf sciatique. Parmi les principales causes identifiables - maladies inflammatoires des articulations, lésions de la colonne vertébrale, diabète et hernie intervertébrale. La sciatique est divisée en trois types - supérieur, moyen et inférieur.

Inflammation du nerf sciatique

Traitement traditionnel

Si vous avez confirmé le diagnostic de sciatique, on vous prescrira des médicaments destinés à soulager le processus inflammatoire et la douleur. Assurez-vous de diriger la physiothérapie, la réflexologie et de recommander des exercices thérapeutiques. De nombreux spécialistes de la médecine non seulement ne s'en soucient pas, mais ils vous conseillent également de recourir à des méthodes non conventionnelles de traitement de l'inflammation du nerf sciatique. À leur sujet seront discutés ci-dessous.

Recettes folkloriques

Installations extérieures

  • Massage au miel. Mettez sur le bain vapeur trois cents grammes de miel et faites chauffer jusqu'à ce qu'il commence à mousser. Ensuite, versez doucement 50 ml d'alcool à usage médical et retirez immédiatement du feu. Frottez les points douloureux avec l'agent refroidi en tapotant pendant vingt minutes.
  • Compresse de cire. Dans la soirée, peu de temps avant de se coucher, chauffez la cire du bain de vapeur à un état de douceur. Façonnez le gâteau en fonction de la taille de la localisation de la douleur et appliquez-le sur le corps. Fixez avec du polyéthylène et du tissu de laine. Allez au lit, enlevez-le le matin. Quatre procédures suffisent généralement pour se débarrasser de la douleur.
  • Agave - plante d'intérieur, un excellent outil pour de nombreuses maladies. Séparez quelques feuilles de la plante, rincez-la de la poussière et coupez-la en deux longueurs. Appliquez une partie juteuse sur le point sensible et fixez-la avec un bandage chauffant.
  • Compresse de fleurs. Cousez un petit sac de lin ou de tissu de lin, mettez-y également les fleurs de camomille et de sureau, fermez le trou et baissez le sac dans de l'eau bouillante pendant quelques secondes. Sortez le sac, pressez-le légèrement et fixez-le pendant un quart d'heure à l'endroit où la douleur se fait le plus sentir.
  • Frottement combiné. Hacher finement la feuille d'aloès et mélanger une cuillerée de célandine hachée dans un plat en verre. Ajoutez-y un piment rouge fort haché finement et versez un verre de vodka. Insister sur une semaine. Utilisez pour le meulage quotidien.
  • Bain de raifort. Râpez ou passez une centaine de grammes de racine de raifort dans un hachoir à viande. Mettez-le sur une gaze, attachez-le avec un fil et mettez-le dans un bain rempli d'eau tiède. Au bout de dix minutes, plongez dans l’eau pendant vingt minutes et, en essuyant (ne rincez pas!), Allez au lit. Le raifort râpé peut être utilisé pour les compresses en utilisant la méthode de compression des fleurs décrite ci-dessus.
  • Beurre-ledum frotter. Mettez deux cuillères de romarin sauvage broyé dans le bocal, ajoutez cinq cuillères d'huile végétale non raffinée. Laissez-le au chaud (vous pouvez par le radiateur) insister pendant douze heures. Puis filtrez l'huile et frottez les points douloureux.
  • Réchauffement compresse radis. Rincer et peler un radis noir et frotter sur une râpe fine. Étaler sur le tissu compressé, attacher au bas du dos et fixer avec un bandage chauffant. Une légère sensation de brûlure apparaîtra, qui s'intensifiera avec le temps. Gardez la compresse jusqu'à ce que vous puissiez supporter.
  • Pâte de seigle. Pétrir la pâte aigre sur la farine de seigle. Rouler dans un gâteau et le fixer au coucher à la taille. Laissez jusqu'au matin.
  • Compresse de chou. Porter l'eau à ébullition et y déposer deux feuilles de chou. Après trois minutes, retirez et mettez immédiatement sur le bas du dos. Bandage chauffant. Partez pour quelques heures.
  • Bains de pin. Tapez jeunes pousses de pin, environ un kilogramme. Faites bouillir trois litres d'eau et remplissez les pousses. Au bout de quatre heures, filtrer et verser dans un bain rempli d’eau tiède. Plongez dans l'eau pendant un quart d'heure. Il est conseillé d'effectuer la procédure au coucher.
  • Teinture de pomme de terre. Composez un verre de germes de vieilles pommes de terre, rincez-les à l'eau courante et couvrez-les d'une bouteille de vodka. Laisser reposer quatorze jours dans un endroit sombre et sec. Utiliser après avoir filtré pour le meulage. Après la procédure, appliquez un bandage chauffant.
  • Bain avec une infusion d'angélique. Écrasez cinquante grammes de racine d’angélique, versez un demi-litre d’eau bouillante et laissez agir deux heures. Ensuite, mettez le feu et faites bouillir pendant une demi-heure. Après avoir filtré, versez dans un bain d'eau tiède. Tous les jours, quatorze jours, prenez un bain d’angélique le soir.
  • Pommade à base d'iris. La racine de l'iris broyé est devenue un état pâteux. Versez un verre d'huile végétale non raffinée. Avant chaque utilisation, mélangez la pommade et frottez les points douloureux deux fois par jour.
  • Pommade aux graines de lin. Moudre les graines de lin, séparer une cuillère et les mettre dans un verre d'huile végétale préchauffée de haute qualité. Dix jours plus tard, la pommade est prête. Frottez ses points douloureux au coucher.
  • Graisse intérieure et poivre. Hachez le gras dans le hachoir à viande. Couper les piments rouges très finement. Mélangez en prenant les ingrédients à parts égales. Répartir sur un tissu compressé et appliquer sur le bas du dos. Gardez au moins vingt minutes. Mais si la sensation de brûlure est intolérable, enlevez-la.
  • Frotter sur la vodka. Préparez un verre de vodka, une cuillerée de sel, un verre de miel et cinq verres de jus obtenu à partir de radis noir. Tous combinent dans un récipient en verre approprié. Utilisez pour frotter deux fois par jour. Remuer avant chaque procédure.
  • Une amanite qui se frotte. Tapez amanitas et séparez-les des majuscules. Gâtez-le plus petit, mettez-le dans un plat en verre et faites-le chauffer dans un bain de vapeur jusqu'à obtenir un jus qui ressemble à de la gelée. C'est le moyen de frotter. Utilisez tous les jours avant le coucher.
  • Compresse Protéine-Miel. Séparez les protéines d'un seul œuf de poule cru, ajoutez une cuillerée de miel et trente grammes de savon pour bébé râpé. Appliquez uniformément sur le tissu compressé et fixez-le avec un chiffon chaud. Gardez la compresse pendant deux heures.
  • Compresse de sel. Dissoudre six cuillères à soupe de sel, de mer ou de plaine, dans trois litres d'eau. Plongez un foulard, une écharpe ou un morceau de laine naturelle dans de l'eau et laissez agir pendant une heure. Retirez le tissu, pressez légèrement et fixez-le sur la plaie pendant trois heures. Pour recompresser le tissu doit être lavé.
  • Pommade Lilas. Prenez les boutons secs de lilas et réduisez-les en poudre. Mesurer le volume et ajouter à la poudre le saindoux est quatre fois plus que la poudre. Placez sur un bain de vapeur et maintenez jusqu'à ce que les ingrédients soient complètement combinés. Si vous vous frottez la pommade trois fois par jour, vous oublierez bientôt la douleur.
  • Infusion grasse de henbane. Sécher les graines de henbane, les écraser en poudre et les verser dans cent ml d'huile végétale chauffée. Partez pour dix jours. Frotter dans les points douloureux.
  • Concombre fou. Recette de saison, car vous avez besoin de fruits verts frais. Choisissez des concombres fous et en extraire le jus. Frottez le jus dans le bas du dos - c'est un excellent analgésique. Attention! Assurez-vous de bien vous laver les mains. Le jus de la plante est toxique.
  • Bain de paille. Pour une procédure, vous aurez besoin d'un kilogramme de paille d'avoine. Faites bouillir la paille avec de l'eau bouillante, laissez-la infuser pendant une heure et versez la température de trente-sept degrés dans un bain d'eau. Plongez-vous pendant vingt minutes. Le bain avec une décoction d'écorce de tremble agit aussi efficacement qu'une infusion de paille d'avoine.
  • Pâte à miel. Pétrir la pâte dans un verre de farine et trois cuillères à soupe de miel liquide. La pâte devrait être très cool. Rouler dans un gâteau et le fixer au coucher au coucher. D'en haut - un bandage chauffant imperméable. Après le réveil, retirez-le, essuyez-le avec un chiffon humide (ne le lavez pas!). Trois procédures nocturnes suffisent pour se débarrasser de la douleur sciatique.
  • Remède populaire moderne. Acheter triple eau de Cologne, analgine et bouteille standard d'iode. Faites six comprimés de la poudre et combinez tous les ingrédients. Après trois jours, le remède est prêt. Avant de vous coucher, frottez le bas du dos et, en mettant un pansement chauffant, laissez-le jusqu'au matin.
  • Poivre, aloès, chélidoine. De ces ingrédients, vous obtenez un excellent remède contre l'inflammation et la douleur. Séparer une feuille d'aloès qui a atteint l'âge de trois ans. Lavez et hachez-le. Un piment et hachez. Versez une bouteille de vodka de qualité aloès, poivre et une cuillère de chélidoine. Après une semaine, filtrer et utiliser pour frotter.
  • Sel, kérosène, bile. Achetez de la bile à la pharmacie, mélangez un verre avec un verre de sel et un verre de kérosène. Trempez le tissu de compresse avec le mélange obtenu et mettez une compresse à la taille pendant une heure. Fixer avec du papier sulfurisé et un bandage chauffant. Après le retrait, ne rincez pas la peau, essuyez-le simplement.
  • Raifort, pommes de terre, miel. Hachez une petite racine de raifort, frottez une pomme de terre crue. Mélangez le tout avec une cuillerée de miel. Avant la procédure, la peau sur laquelle la compresse sera appliquée, lubrifier avec de l'huile de tournesol. Mettez la gaze pliée sur la peau, et déjà sur le mélange du compresseur. D'en haut - polyéthylène et tissu chaud. Allongez-vous sous les couvertures aussi longtemps que vous ressentez une sensation de brûlure.
  • "Sandwich à la térébenthine". Mélangez deux cuillères à soupe de térébenthine dans trois cuillères à soupe d'eau tiède. Coupez la croûte du pain de seigle et faites-la tremper dans une solution d'essence de térébenthine. Mise en place de localisation de douleur et sécurisée. Tenir à la main pour éviter le déplacement. Le temps de procédure est de dix minutes. La conduite devrait être au coucher, à des intervalles de deux jours.
  • Teinture de laurier. Vingt feuilles de laurier moyennes écrasées et remplies d'un verre de vodka. Insister sur trois jours. Teinture finie frottée au bas du dos. Quatre à cinq séances suffisent généralement pour éliminer complètement la douleur.
  • Supporter la graisse. Si vous avez la possibilité de devenir gros ours, considérez-vous chanceux. Un frottement quotidien pendant un mois vous sauvera de la maladie et elle ne reviendra plus!
  • Enveloppement à la betterave. Râpez les betteraves crues et nettoyées sur une râpe fine, mélangez-les avec une cuillerée de vinaigre et, en l'étalant sur le tissu compressif, appliquez sur un point sensible. Après quelques minutes, la douleur va commencer à se résorber.

Pour réception interne

  • Kalina, thym, prêle... Deux cuillères de prêle se combinent avec du thym et des fleurs de viorne et de calendula à la cuillère. Versez un demi-litre d'eau, amenez à ébullition et laissez bouillir pendant cinq minutes. Retirer, laisser refroidir. Buvez cent ml trois fois par jour avant chaque repas.
  • Feuille de tremble Verser à la cuillère les feuilles de tremble avec un verre d'eau chaude et, allumer le feu, maintenir à feu doux pendant une demi-heure. Filtrer et prendre trois fois par jour, trente ml de bouillon.
  • Infusion racine d'Adam. Prenez un tiers de tasse de racine de plante broyée et versez un verre d'alcool à usage médical. Au bout d'une semaine et demie, tendez. Avant chaque repas, ajoutez quinze gouttes de teinture dans une cuillerée d’eau et prenez jusqu’à la fin.
  • Elecamp va supprimer la douleur. Moulez la racine de deviacela et faites-la bouillir dans deux cent ml d'eau pendant cinq minutes. Cool, filtrer et boire, divisé en deux parties égales, matin et soir.
  • Calendula engourdi et soulage l'inflammation. Exigez une cuillerée de fleurs de calendula dans un verre d'eau bouillante pendant deux heures. Filtrer, diviser en quatre parties et boire par jour.
  • Cornel contre la douleur. Deux cuillères de feuilles de cornouiller bouillent dans quatre cent ml d’eau pendant plusieurs minutes. Cool, filtrer, boire trois fois par jour pour un demi-verre de bouillon.
  • Racine de bardane Écrasez la racine sèche de bardane et versez une cuillère dans la casserole dans laquelle vous versez 250 ml de vin sec naturel. Porter à ébullition et cuire pendant cinq minutes. Buvez une demi-tasse de filtré matin et soir.
  • Noisetier Décoction. Mélanger les noix et une cuillère en poudre avec une cuillère de noisetier. Remplissez avec un verre d'eau incomplet et faites bouillir à feu doux pendant dix minutes. Retirer, laisser refroidir, filtrer. Boire quatre fois par jour à 100 ml.
  • La perfusion centaurée soulage la douleur et vous aide à vous endormir. Verser une cuillère dans deux cent cinquante ml d'eau bouillante. Après une heure d'effort et trois fois par jour avant les repas, buvez 50 ml de perfusion.

Gymnastique thérapeutique

Si vous effectuez des exercices spéciaux quotidiens, vous en corrigerez l'effet après traitement avec des remèdes populaires.

  1. Allongez-vous sur le dos, sur le sol. Saisissez le genou droit avec vos mains et essayez aussi loin que vous pouvez le tirer sur l'épaule gauche. Puis changez de jambe et faites de même. Deux fois par jour, répétez l'exercice dix fois pour chaque jambe.
  2. Asseyez-vous sur la chaise. Les jambes tendues vers l'avant et croisées entre elles. Climez les mains derrière la tête. Tournez lentement votre torse de gauche à droite. Dix tours dans chaque direction.
  3. Tenez-vous légèrement écartés, levez le bras droit, la main gauche vers le haut. Commencez à vous pencher à gauche. Faites cinq virages et changez la position des bras, c.-à-d. gauche - haut, droite - bas. S'incline à droite.

Prévention

La principale chose dans les mesures préventives est de renforcer les muscles de la colonne vertébrale. Pour ce faire, il n’est pas nécessaire d’aller au gymnase tous les jours, mais d’effectuer régulièrement des exercices simples, ce que nous vous avons dit plus haut.

Surveillez votre posture

Surveillez votre posture, la figure penchée a non seulement l'air disgracieuse, mais donne également une charge inutile aux muscles du dos.

Lever et porter des poids n'est pas le meilleur effet sur la santé. Cela est particulièrement vrai pour les femmes qui essaient de transporter une quantité hebdomadaire de produits du magasin.

En passant, vous, les femmes, devez renoncer aux talons hauts. C'est beau mais pas assez sain.

Enfin, l'hypothermie peut provoquer une inflammation du nerf sciatique. Habillez-vous en fonction de la météo et ne vous asseyez pas sur le sol froid lors d'un pique-nique.

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Nerf sciatique - traitement des remèdes populaires

Bien souvent, les personnes atteintes de pathologies de la colonne vertébrale sont confrontées à une situation dans laquelle il est nécessaire de traiter l’inflammation et le pincement du nerf sciatique.

Habituellement, ces symptômes sont observés après un exercice ou une hypothermie.

Analyser les symptômes et le traitement du nerf sciatique à la maison devrait consulter un médecin.

Raisons

La défaite du nerf sciatique se développe sur le fond d'ostéochondrose, de lésions traumatiques, de lésions inflammatoires des articulations. En outre, cette affection peut survenir dans les tumeurs bénignes ou malignes situées dans la zone de localisation du nerf.

Les troubles circulatoires et la thrombose veineuse des organes pelviens peuvent être des facteurs provoquants.

Le nerf sciatique est enflammé au fond d'un pincement, qui se développe au cours de processus dégénératifs dans la colonne vertébrale, de déformations osseuses, de hernie intervertébrale.

Les provocateurs de l'apparition de la maladie peuvent être de tels facteurs:

  • pathologies virales;
  • la gonorrhée;
  • la tuberculose;
  • la syphilis;
  • fièvre typhoïde;
  • la brucellose;
  • rhumatisme;
  • processus purulents.

En outre, une inflammation peut se développer au cours d'une déformation osseuse - coxarthrose. Dans ce cas, une pression excessive est créée sur le nerf, provoquant une douleur.

Sciatique Et si la douleur "tire"

La sciatique peut se développer avec l’action de tels facteurs:

  • violation de la posture;
  • l'hypothermie;
  • courbure de la colonne vertébrale;
  • augmentation des charges;
  • pieds plats qui provoquent un déséquilibre squelettique;
  • exécution incorrecte de l'injection dans la fesse.

Très souvent, il y a un pincement du nerf sciatique pendant la grossesse. La pathologie apparaît sous l'influence de plusieurs facteurs provoquants.

Signes de

Les symptômes et le traitement de l'inflammation du nerf sciatique sont la prérogative du médecin. De telles manifestations permettent de suspecter cette condition:

  1. Douleur aux fesses et à l'arrière de la jambe. Cela fait habituellement mal des deux côtés, mais le malaise peut être légèrement différent. Une douleur plus intense est présente de la part de l'inflammation.
  2. La gêne est de haut en bas, elle recouvre les fesses, le bas du dos et les hanches.
  3. Le patient est difficile à redresser, surtout après avoir basculé vers l'avant.
  4. En essayant de transformer le syndrome de la douleur devient plus fort.
  5. Le patient ne peut pas se tenir sur le membre dans lequel l'inflammation est observée. Lorsque vous essayez de marcher sur votre pied, vous ressentez une vive douleur.
  6. Parfois, le processus inflammatoire est accompagné de miction ou de défécation involontaire.
  7. La température corporelle augmente généralement, mais ne dépasse pas 38 degrés. Ce symptôme apparaît souvent sur le fond des douleurs musculaires et des spasmes. Cela augmente non seulement la température globale, mais aussi dans le domaine de l'inflammation.
  8. L'activité physique dans cet état est impossible.
  9. La peau dans la zone d'inflammation rougit et se gonfle.
  10. Parfois, une personne est confrontée à une atrophie du tissu musculaire ou à son affaiblissement progressif. Il y a souvent un engourdissement dans la jambe.

En règle générale, la douleur se manifeste sous la forme de crises. Cela signifie qu'après un inconfort grave, il y a un repos comparatif.

Une autre manifestation caractéristique de la pathologie est la direction du malaise. La douleur apparaît dans le bas du dos et va progressivement en dessous, couvrant tout le membre jusqu'aux doigts.

Si un inconfort grave affecte les deux jambes, une névralgie bilatérale est diagnostiquée. Ce processus est particulièrement douloureux, mais il est observé très rarement. Habituellement, dans le deuxième membre, des sensations telles que la chair de poule, l'engourdissement et des fourmillements apparaissent.

Dans les situations difficiles, les signes de pincement incluent un syndrome douloureux très fort. Il paralyse le patient, ce qui entraîne une perte complète de l'activité motrice. Toute tentative de transfert du corps provoque des spasmes prononcés.

Le patient ne peut pas dormir, se pencher ou même se tenir debout. Cela est dû à la structure du nerf sciatique, qui contient de nombreux récepteurs sensibles.

Pour la forme aiguë de la sciatique est caractérisée par une douleur intense, qui épuise une personne, empêchant la conduite du mode de vie habituel. Avec le développement d'un processus chronique, l'inconfort devient douloureux. Cela provoque des picotements et des engourdissements dans les jambes.

Beaucoup de gens s'intéressent à la façon de traiter le nerf sciatique. Puisque le principal symptôme de la maladie est la douleur, la tâche principale du traitement consiste à soulager l’inconfort.

Comment enlever la douleur? Le traitement médicamenteux comprend les éléments suivants:

  1. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens. Leur utilisation aide à éliminer la douleur et l'inflammation. Accepter de telles substances n’est permis que pour soulager l’inconfort. Une utilisation prolongée peut provoquer une irritation de l'estomac et des problèmes de formation de sang.
  2. Glucocorticoïdes. Avec l'aide de tels outils peuvent éliminer l'inflammation grave. Les hormones provoquant des effets secondaires, un traitement de courte durée est utilisé.
  3. Myorelaxants. Il est particulièrement efficace d’utiliser ces substances en association avec des anti-inflammatoires non stéroïdiens. En pinçant le muscle nerveux en forme de poire, ces médicaments aident à éliminer le spasme. Pour cette raison, le nerf est libéré.
  4. Vitamines du groupe B. Ces outils améliorent la conduction nerveuse et restaurent la gaine de myéline. Il est permis de consommer de la drogue au moins un mois.
  5. Pommades et gels. Ces préparations contiennent les mêmes ingrédients actifs que les moyens sous forme de comprimés. Utilise habituellement plusieurs drogues à la fois.

Thérapie de remèdes populaires

Pour améliorer l’état du patient, un traitement du nerf sciatique avec des remèdes populaires est appliqué. Dans cette situation, les recettes suivantes sont les plus efficaces:

  1. Teinture de laurier. Pour la fabrication de 20 feuilles, il faut mélanger avec 200 g de vodka et placer pendant 3 jours dans un endroit sombre. Prêt signifie frotter doucement la zone touchée. Le soulagement vient après 3-4 procédures.
  2. Gâteau au miel. Pour préparer cette composition, vous devez prendre un verre de farine et une grande cuillerée de miel. Roulez un gâteau sur ces ingrédients et attachez-le à la zone touchée. Couvrir cet endroit avec une enveloppe et une écharpe. Le miel peut être remplacé par la cire d'abeille.
  3. Teinture de germes de pomme de terre. Un verre de matière première doit être mélangé à 2 verres de vodka et placé dans un endroit sombre pendant quelques semaines. Frotter le produit fini le matin dans les zones à problèmes, puis envelopper le bas du dos avec un chiffon chaud.
  4. Gâteau de pâte. À cette fin, il vaut la peine d'utiliser de la farine de seigle avec laquelle on pétrit la pâte. Il doit être appliqué sur le tissu avec une couche de 2 cm et fixé à la zone à problèmes. Répétez la procédure plusieurs fois la nuit.

Gymnastique médicale et massage

Pour répondre à la question de savoir comment déverrouiller un nerf pincé, vous pouvez conseiller une thérapie par l'exercice.

Une gymnastique spéciale vous permet de renforcer les muscles et de prévenir l'apparition de douleurs. Les charges doivent être progressives.

En renforçant les muscles, vous pouvez effectuer des exercices plus complexes.

Dans le même temps, on évite de surcharger le faisceau. À la suite des cours, il ne devrait y avoir aucune gêne ou douleur. L'objectif principal de la gymnastique est de maintenir le tonus musculaire, de rétablir la circulation sanguine et de soulager l'inflammation.

Tout complexe peut être combiné avec des charges réalisables. Une excellente option serait la marche, le cyclisme et la natation.

Il est souhaitable qu'un ensemble d'exercices soit un médecin ou un instructeur. En outre, le spécialiste pourra suggérer comment respirer et bouger. Après cela, vous pouvez commencer les exercices à la maison.

Répondant à la question de savoir comment traiter la maladie, il est impossible de ne pas mentionner le massage. Cela doit être fait par un professionnel possédant les qualifications appropriées. L'exécution indépendante de la procédure peut avoir des conséquences indésirables.

À des fins thérapeutiques, prescrire un massage ponctuel, qui affecte des zones spécifiques. Il aide à faire face à la douleur, à rétablir la circulation sanguine et à normaliser la santé.

Dans le même temps, l’acupression exerce des effets sur le centre de l’inflammation et le relâchement d’un certain groupe musculaire. Parallèlement, d'autres muscles se contractent et la circulation sanguine dans la zone touchée est stimulée.

Sciatique Deux exercices super cool pour la douleur aiguë

Recommandations utiles

Que devrait-on faire avec un tel diagnostic? Les médecins conseillent de suivre ces recommandations:

  1. Pour soulager la douleur en période d'exacerbation, vous devez vous conformer au repos au lit et réduire l'activité motrice. Il est possible de commencer des occupations actives seulement après le soulagement d'une douleur intense.
  2. S'il y a un excès de poids, vous devez consulter un spécialiste et ajuster le menu. Il est important de limiter la consommation de sel et de plats épicés, d'arrêter de fumer et de consommer de l'alcool.
  3. Buvez beaucoup de liquide - au moins 2 litres par jour.
  4. En période de rémission, faites du sport, marchez davantage.
  5. Lorsque vous êtes sédentaire, prenez des pauses et réchauffez-vous.
  6. Habillez-vous pour la météo. La longe doit toujours être gardée au chaud.

Les symptômes et le traitement du nerf sciatique pincé à la maison doivent être analysés par un médecin.

Ne buvez pas de médicaments de façon incontrôlée et n’appliquez pas de recettes folkloriques. Si vous enfreignez les règles de la thérapie, vous risquez une détérioration grave de votre santé.

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Comment guérir les remèdes populaires du nerf sciatique?

La sciatique lombaire, ou sciatique, est connue de beaucoup. Par conséquent, presque tous ceux qui ont rencontré ce problème savent comment traiter le nerf sciatique avec des remèdes populaires.

La plupart ne cherchent pas de soins médicaux qualifiés, certains ne font tout simplement pas confiance à elle et décident de se faire soigner chez eux avec des ordonnances de médecine traditionnelle.

Comment est le nerf pincé

Environ 90% des cas sont caractérisés par un pincement de la racine nerveuse à sa sortie de la moelle épinière. Les raisons d'un tel pincement peuvent être nombreuses. L'un d'eux est la hernie intervertébrale.

Dans ce cas, il y a une rupture du disque intervertébral et une hernie rampe, tandis que les vertèbres serrent et enfoncent le nerf. La personne ressent une douleur intense; en outre, la sensibilité dans les jambes et l'activité musculaire diminuent.

Si le problème n'est pas traité, les muscles s'atrophient et les pieds s'affaissent, ce qui provoque un dysfonctionnement des voies urinaires.

Mais dans la plupart des cas, le nerf sciatique est comprimé par la croissance osseuse avec ostéochondrose. En appuyant sur la zone de la base du nerf pendant que cela se produit lentement, alors que la formation se développe, la douleur vient aussi lentement.

Mais avant de commencer le traitement, il est nécessaire de déterminer la cause de la compression du nerf. Cela ne peut être fait que par un médecin après un examen obligatoire.

Le médecin vous prescrira une radiographie de la colonne vertébrale et une imagerie par résonance magnétique de cette section.

Si, au cours de l'examen, aucune hernie intervertébrale ou destruction des vertèbres n'est détectée, le traitement peut être instauré à l'aide des méthodes traditionnelles.

En plus de ces raisons, il existe une hypothermie, une infection, le diabète et d’autres facteurs qui provoquent également le développement d’une inflammation dans le nerf sciatique.

Les méthodes populaires sont très simples et efficaces, elles permettent de se passer de la pharmacothérapie. Si vous traitez les anciennes méthodes éprouvées de la médecine traditionnelle, vous obtiendrez de bons résultats en peu de temps.

Exercices du dos

Commençons par la gymnastique. Pour cela, effectuez les exercices simples suivants:

  1. Pour les patients qui mènent un style de vie inactif, pour lesquels le travail les oblige à rester assis en permanence, il est nécessaire de marcher une fois par heure pendant 5 minutes avec une marche facile et gratuite. Pendant le mouvement, vous devez faire des tours mesurés du corps sur le côté, en sirotant avec vos mains et en soulevant les hanches. Vous pouvez faire quelques squats, s'il n'y a pas de douleur.
  2. Avec une exacerbation de l'inflammation du nerf sciatique, une activité physique sérieuse est contre-indiquée. Il est nécessaire de sentir et de prêter attention aux mouvements et aux tensions dont les accès de douleur sont ressentis.
  3. Le moyen le plus sûr et le plus rapide d'arrêter une attaque douloureuse est la source de toute chaleur. La chaleur détend les muscles, éliminant ainsi les spasmes, qui provoquent des douleurs. Seule la chaleur sera faible, vous devez ajouter un massage léger et une réflexologie utilisant des facteurs très gênants.

Recettes de médecine traditionnelle

Le traitement du nerf sciatique par des remèdes populaires consiste à soulager les accès de douleur et à éliminer le processus inflammatoire. Pour le soulagement rapide des accès douloureux aigus, utilisez des compresses en se frottant à base de tisanes et de décoctions.

Un remède populaire efficace est une compresse de réchauffement. Pour le préparer, vous devez broyer la racine de raifort fraîche dans le hachoir à viande (ou le mélangeur), puis y ajouter des pommes de terre râpées. Bien mélanger le tout avec 1 cuillère à soupe. chérie Sur un morceau de gaze, plié en 2-3 couches, étalez le mélange.

Nettoyez la peau lombaire tachée de tournesol ou de toute autre huile végétale (pour éviter les brûlures) et placez une gaze avec le mélange sur le dessus. Ci-dessus, imposez du polyéthylène, un oreiller lourd et une couverture.

Pendant le processus, vous ne pouvez pas marcher et vous asseoir, il vous suffit de mentir pendant une heure. En même temps, le patient commencera à ressentir une très forte sensation de brûlure, comme s'il avait été brûlé. Mais le patient ne sera pas brûlé, il n'y aura que des rougeurs.

Ces compresses mis en un jour.

Un bon produit et compresse avec de l'huile de sapin. Il est nécessaire de faire tremper un morceau de tissu dans l'huile et de le placer dans le bas du dos.

Vous pouvez simplement frotter le bas du dos avec de l'huile de sapin, couvrir de cellophane et réchauffer avec une bouteille d'eau chaude. La brûlure sera également forte.

Pour éviter les brûlures, vous devez lubrifier la peau avec de l'huile végétale. Il est nécessaire de tenir une compresse 1-2 heures.

Un bon remède pour les maux de dos est un enveloppement au radis noir. Préparez à l'avance un radis noir pesant 300 g, frottez-le sur une râpe et mélangez-le avec ½ tasse de miel.

Ensuite, vous devez aller au bain et il est bon de s'y chauffer à la vapeur, de sortir et de mettre du gruau sur le bas du dos et la jambe douloureuse avec du radis pendant 5 à 10 minutes. Rincez le mélange avec de l'eau tiède et allez immédiatement vous coucher sous une couverture chaude, où il est bon de transpirer.

En moyenne, une procédure suffit, après quoi l'inflammation disparaît.

Le remède populaire suivant aide également à guérir la sciatique. Il est nécessaire de prendre 1 feuille épaisse écarlate, âgée de moins de 3 ans. Il est nécessaire de moudre et de recouvrir de piment rouge.

Mélangez bien, étalez-le sur un point sensible, fixez-le avec du cellophane et mettez des vêtements chauds ou un abri. Mettre une compresse est préférable pour la nuit. Dans la matinée, répétez la procédure.

Assez 5 à 6 de ces compresses pour éliminer complètement la radiculite lombaire.

Une telle pression signifie qu'il est nécessaire d'utiliser avec prudence les personnes présentant une hypersensibilité de la peau. Ces composants, au contact de la peau, l'irritent, ce qui entraîne une libération de chaleur qui aide à lutter contre l'inflammation.

Aidez à traiter les teintures pour nerf sciatique et l’alcool de diverses herbes:

  1. Une merveilleuse décoction de feuilles de tremble est idéale pour le traitement de la radiculite lombaire. Besoin de prendre 2 c. Sécher les matières premières, verser 2 tasses d'eau bouillante et cuire dans un récipient en émail pendant 10 minutes. Refroidissez, filtrez et prenez 50 ml trois fois par jour. Cet outil est également approprié pour appliquer des compresses.
  2. Elecampus and calendula - c’est aussi un bon remède traditionnel contre l’inflammation du nerf sciatique. Pour cuire le bouillon, vous devez hacher la racine du devyasila et verser de l'eau bouillante, puis faire bouillir sur le feu pendant 5 minutes. Cette décoction soulage l'inflammation et réduit la douleur. Prenez-le en 100 ml matin et soir pour soigner la maladie.
  3. Préparez une infusion de fleurs de souci à partir de 2 c. matières premières et 400 ml d'eau bouillante. Versez des fleurs et faites bouillir pendant 5-7 minutes, puis insistez 2 heures. Prenez 0,5 tasse avant de manger 3 fois par jour.

L'utilisation de choucroute est recommandée car elle contribue à remplir les intestins de microflore bénéfique. L'acide lactique fait également partie de la composition de ce produit et contribue à améliorer l'état de la sciatique.

Il est nécessaire de brasser régulièrement les cuspides de haricots ou de pois. C'est un diurétique efficace utilisé pour pincer le nerf sciatique.

Les bains de conifères sont très utiles. Ils ont un effet anti-inflammatoire, réchauffant, sédatif et analgésique. Pour un bain, vous devez préparer 1 kg de pousses de pin dans 3 litres d’eau bouillante.

Filtrer et ajouter au bain à 1:15. Bath prend au coucher pendant la semaine. Après le bain, vous devriez immédiatement aller dans un lit chaud.

Vous pouvez frotter le dos avec un frottement d'herbe supplémentaire.

Nous mettons les banques en conformité avec les règles

Est-il possible d'utiliser un tel remède populaire pour la sciatique, comme les banques? Lorsque vous installez le pot, il adhère à la peau et forme un cercle uniforme. Le flux de lymphe et de sang afflue à cet endroit, ce qui contribue au développement des effets suivants:

  • les organes et les tissus commencent à recevoir activement des substances bénéfiques;
  • augmente la résistance du corps aux infections;
  • le processus inflammatoire va beaucoup plus vite;
  • les excroissances de la colonne vertébrale commencent à se dissoudre progressivement;
  • augmenter le tonus musculaire et l'élasticité.

Par conséquent, pour mettre les banques dans l'inflammation du nerf peut et devrait, juste besoin de savoir comment le faire correctement. Le traitement par les banques est très efficace.

Il existe plusieurs types de canettes: verre ordinaire, aspirateur, silicone et caoutchouc. Dans la pharmacie, vous pouvez en acheter.

Les banques de pharmacie en verre peuvent être remplacées par de la mayonnaise ou après la nourriture pour bébé.

Règles de mise en pots de verre:

  1. Nettoyer la peau enduite de vaseline dans la zone souhaitée.
  2. La laine de coton est enroulée sur un long bâton.
  3. Dunk dans l'alcool et mis le feu.
  4. Cette méthode réchauffe le pot de l'intérieur pendant 3 à 5 secondes et le fixe à la peau. La capacité, en règle générale, est bien aspirée.
  5. Sur la couverture du patient avec une couverture chaude pendant la période de chauffage et ensuite - après la procédure.

Il suffit de presser un bocal en silicone ou en caoutchouc souple sur les côtés, de le presser contre la peau et de libérer les côtés.

Pour obtenir l'effet maximum des banques de traitement, vous devez effectuer des mouvements de massage. Cette procédure est facile à mettre en œuvre vous-même.

Ce massage dure environ 15 minutes, après quoi vous devez vous allonger pour obtenir un effet thérapeutique sous la couverture pendant 20 minutes supplémentaires.

Le massage par les banques est dynamique et statique.

Le massage dynamique consiste en un mouvement d’une canette fixe sur la zone malade de différentes façons, sans la déchirer de la peau.

Le massage statique consiste à fixer des boîtes de conserve à certains endroits, ce qui aide à soulager la situation lorsque le nerf sciatique est pincé.

Recommandations

L'essentiel n'est pas de déclencher la maladie, mais d'agir à temps. Et pour éviter le pincement du nerf ou après la récupération afin de maintenir l'état et d'éviter les récidives, il est nécessaire de renforcer les muscles du dos, pour bien manger.

Temps quotidien pour faire les exercices. Il est important de ne pas trop refroidir. Les femmes devraient éviter de porter des chaussures à talons hauts.

Inflammation du nerf sciatique - traitement des remèdes populaires, des symptômes

Les personnes âgées de plus de quarante ans après l'hypothermie, un effort physique excessif, un choc nerveux grave ou une intervention chirurgicale commencent souvent à ressentir une douleur aiguë dans le bas du dos, comme un "mal de dos". Une telle attaque est appelée sciatique lombaire. Nous examinerons la sciatique (inflammation du nerf sciatique): traitement des remèdes populaires.

Traitement traditionnel

Le principal signe (symptôme) du pincement est bien sûr la douleur. Une personne essaie de prendre la position la plus confortable, en essayant de réduire les sensations désagréables. Nerf sciatique enflammé peut en raison de:

  • ostéochondrose;
  • coxite (arthrite de la hanche);
  • infection passée: grippe, herpès zoster;
  • le diabète;
  • hernie dans la colonne vertébrale, déplacement des vertèbres, neuropathie tunnel, rétrécissement du canal rachidien;
  • spasmes du muscle piriforme dus à un effort excessif ou à des étirements;
  • la goutte;
  • perturbation des organes pelviens;
  • Il y a des cas où la radiculite se développe chez les femmes enceintes. Dans la période de porter un enfant augmente la charge sur le bas du dos;
  • des blessures;
  • opérations.

Il est possible de réduire le processus inflammatoire à l'aide d'un traitement conservateur, notamment avec des médicaments appropriés. Important: les médicaments ne sont administrés qu’après la surveillance d’un spécialiste après l’examen, afin d’identifier les cas d’intolérance individuelle et la présence de contre-indications.

  1. Stéroïdes: méthylprednisone, dexaméthasone et prednisone. Ils sont basés sur l’hormone Cartosol, raison pour laquelle ils ont une longue liste d’effets secondaires, notamment des ulcères d’estomac et une prise de poids importante. Réduire l’impact négatif des stéroïdes administrés par injections épidurales.
  2. Analgésiques: opiacés (médicaments) contre la douleur intense et remèdes ayant un effet irritant local.
  3. Des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont utilisés pour soulager l'enflure: kétoprofène, ortofène, kétérol. Ils bloquent les médiateurs inflammatoires - les prostaglandines.
  4. Pour augmenter l'effet des médicaments et améliorer la respiration des tissus, en tant que soutien supplémentaire pour le corps, des vitamines des groupes B, C, D, E, ainsi que du phosphore, du calcium et du magnésium sont prescrites.
  5. Séparément, sont des relaxants musculaires: Tizalud, Diazepam, Sirdalud. Ils sont utilisés pour soulager la tension dans les muscles.

Recettes folkloriques

Le nerf sciatique du corps humain est le plus gros, aussi, lorsqu'il est pincé, la douleur est ressentie dans toute la moitié inférieure du corps. Rapidement cela ne passe pas, l'application de certaines mesures est toujours nécessaire.

Le traitement des symptômes de l'inflammation du nerf sciatique avec des remèdes populaires comprend:

  • l'utilisation de décoctions, infusions;
  • appliquer des pommades et appliquer des lotions ou des compresses.

Arrêter sur une seule option ne vaut pas la peine, beaucoup de recettes sont combinées les unes aux autres.

Il est possible de choisir, en fonction de ses propres capacités, préférences, la présence de contre-indications et l'intolérance probable de certains types de plantes et de substances.

Selon les critiques, les compositions folkloriques ne sont pas pires que les pilules ou les onguents de pharmacie (Voltaren, Diclofenac et autres).

Produits externes

  • drap humide dans une solution de sel avec du vinaigre, puis placez-le sur votre dos. Enveloppez une couverture chaude sur le dessus. Alors, allonge-toi pendant deux heures;
  • épilation à la cire (un quart de kilogramme). Il est chauffé dans un bain d’eau, puis il est percé dans le bas du dos et enveloppé d’une serviette.
  1. Compresses de décoction de millepertuis, feuilles de chou (elles sont préalablement aspergées d'eau bouillante), pulpe d'agave, radis, pâte de farine de seigle.
  2. Une pommade au miel, à la vodka (250 grammes), à 10 grammes de sel et à 50 grammes de jus de radis est appliquée quotidiennement sur le point sensible.
  3. Le frottement est souvent utilisé pour faire face aux manifestations sciatiques. Cela améliore la circulation sanguine, réduit la douleur.

    Appliquer: térébenthine, aloès, chélidoine, graisse de blaireau, huile de camphre, graisse d'ours.

    Pommade de laurier et de genévrier. Les plantes sont réduites en poudre, ajoutez du beurre. Tout se mélange bien.

    Laisser au réfrigérateur pendant 12 heures ou jusqu'au lendemain. Appliquez-vous sur une plaie matin et soir.

    Fonds pour la réception interne

    1. Buvez trois fois par jour pour une cuillère à soupe de décoction de feuilles de tremble.
    2. Un mélange de prêle, de viorne, de thym, versez 500 grammes d'eau et mettez le feu 5 minutes. Laissez-le dessiner, puis filtrer. Buvez un verre trois fois par jour avant les repas.
    3. Infusion (à conserver une semaine et demie) à partir de la racine d'Adam sur l'alcool. Buvez quelques gouttes.
    4. En tant qu’ambulance lors d’une attaque, il est recommandé de faire une infusion de calendula. Une cuillère à soupe de fleurs végétales insistent dans un verre d'eau.

    Strain, boire toute la journée.

    Gymnastique thérapeutique

    1. Les cours pour renforcer le corset musculaire avec la sciatique sont nécessairement effectués dans le système et non pas au cas par cas. Par la force, mais régulièrement.
    2. Au moment de la période aiguë de l'inflammation est préférable de suspendre les cours.
    3. Il vaut la peine de commencer à faire de la gymnastique avec un spécialiste afin qu’il puisse choisir un complexe d’entraînements.
    4. Pour le temps de faire certains des exercices recommandés. Ne pas équilibrer la charge une fois, mais deux fois par jour et éviter les surtensions.
    5. Effectuer un entraînement sur une surface dure. Le sol est le mieux adapté.
    6. Tout exercice doit être effectué lentement, sans larmes. Mesurer correctement leur propre force. Tout d’abord, augmentez le nombre de répétitions de cinq séries de chaque.
    • en position sur le dos, pliez les genoux et attrapez-les avec vos mains. Les reins autant que possible d'appuyer sur le sol. Après quelques secondes, détendez-vous. Répétez plusieurs fois;
    • push-ups du mur;
    • assis sur une chaise lorsque les jambes sont croisées, placez vos mains derrière votre tête et tournez le corps;
    • être debout en train de basculer à gauche et à droite;
    • allongé sur le dos, écartez le plus possible vos jambes et essayez de les soulever. Ensuite, baissez les jambes et essayez de vous asseoir sans utiliser vos mains.

    Prévention

    Le nerf sciatique peut enflammer périodiquement, il est donc préférable de prévenir l'apparition d'une attaque que de la combattre. Vous devez d’abord éliminer les facteurs qui contribuent au développement de la sciatique:

    • mode de vie sédentaire et sédentaire;
    • stress (environnement de travail nerveux, vie instable, etc.);
    • exposition prolongée ou abrupte à de basses températures.

    Pour prévenir le développement de la sciatique, puis pour ne pas en soigner les conséquences sous forme de douleur insupportable, y compris un engourdissement des extrémités, il est important de ne pas commencer les maladies chroniques, il est impératif de suivre les recommandations du médecin dans le traitement des maladies infectieuses (ARVI ou grippe, portées aux pieds, entraînent de graves complications). ), les femmes à temps pour traiter une pathologie gynécologique.

    Conseils pour les spécialistes de la prévention de la radiculite lombaire:

    1. Bougez plus: ne restez pas assis plus de deux heures au rang, marchez, courez (si possible), allez nager, faites du vélo. Le yoga est une bonne alternative.
    2. Évitez les efforts physiques intenses. Dans les cas où vous devez porter des objets lourds, essayez de redistribuer le poids sur vos mains au moment de la levée afin de réduire la charge sur le bas du dos: assoyez-vous et sortez de cette position avec l'objet.
    3. Choisissez le bon matelas de dureté moyenne. Dormez surtout sur le côté.
    4. Ne vous affalez pas, même en position assise.
    5. Une méthode efficace de traitement et de prévention de la sciatique consiste en un massage: local, médicinal ou relaxant. Dix à quinze séances soulagent les spasmes musculaires, rétablissent la circulation sanguine et, tout aussi important, améliorent l'état émotionnel du patient. La qualification d'un spécialiste est la principale composante du succès: un massothérapeute doit avoir suffisamment d'expérience pour ne pas nuire. Le patient n'éprouve pas de douleur pendant la séance. Si des sensations désagréables sont observées, la procédure est interrompue.
    6. Moins nerveux. La relation entre l'état émotionnel et physique du patient a été scientifiquement prouvée. Les peurs, les incertitudes quant à l'avenir ou les responsabilités excessives vous inquiètent. Une personne subit un stress dont souffre tout son corps. Il est nécessaire de se détendre davantage dans le cercle d'amis et de parents, pour ne pas trop travailler. Quelqu'un aide à détourner l'attention de mon passe-temps favori.

    Comment guérir rapidement les remèdes populaires du nerf sciatique à la maison

    D'après une conversation avec un neurologue de première catégorie, O. V. Antonovskaya.

    Le nerf sciatique est le plus grand nerf de notre corps.
    Il commence dans la région lombaire, passe à travers les fesses, l’arrière des cuisses, les tibias, les talons, vient au bout des doigts.

    L'inflammation (sciatique) du nerf sciatique sont des symptômes.
    En cas d'inflammation ou de pincement du nerf sciatique (sciatique), une douleur aiguë de tir se manifeste.

    En plus de la douleur, le patient ressent des picotements, des brûlures et un engourdissement dans la partie inférieure de la jambe.

    Si la maladie est ancienne, alors le genou commence à travailler avec difficulté, il y a une faiblesse dans le muscle fessier-gastrocnémien, qui conduit à une boiterie, une courbure de la colonne vertébrale.

    Causes de l'inflammation

    1. L'hypothermie
    2. Travail physique dur
    3. Stress, dépression nerveuse
    4. Hernie intervertébrale
    5. Surpoids
    6. Longue assise dans la mauvaise posture (par exemple, devant l'écran)

    Si vous présentez des symptômes similaires aux symptômes d'inflammation du nerf sciatique, vous devez immédiatement consulter un médecin pour clarifier le diagnostic. Des symptômes similaires peuvent être causés par des coliques rénales, qui se produisent lorsque le sable traverse l'uretère, des maladies inflammatoires aiguës du pelvis. La sciatique est facilement diagnostiquée par IRM et rayons X.

    Médicaments

    • Si une attaque douloureuse d'une force telle qu'il est impossible de tolérer, utilisez des analgésiques. La douleur est une personne très épuisante et cela ralentit le processus de récupération.

    Pour commencer, le patient doit s’allonger sur un lit plat en enveloppant un foulard chaud autour de la taille. La chaleur sèche n'en profitera que.

    Pendant les 3-4 premiers jours, des anti-inflammatoires non stéroïdiens sous forme d'injections sont prescrits pour le traitement de l'inflammation du nerf sciatique: ibuprofan, declofenac, voltaren. Ensuite, ils sont remplacés par des comprimés du même groupe.

    En cas de problèmes avec le tractus gastro-intestinal, les comprimés peuvent être remplacés par des bougies, pommades, gels et timbres appropriés.

    Dans les cas graves, lorsque le patient est cloué au lit, des hormones sont utilisées dans le traitement de la sciatique sous la surveillance d'un médecin.

    Ils sont très efficaces pour éliminer l'enflure et l'inflammation des racines nerveuses.

  4. La physiothérapie peut aider à soulager la douleur et l’inflammation: courants de Bernard, électrophorèse, phonophorèse, thérapie au moyen de détecteurs. Quand la sciatique est bénéfique, natation, massage, hirudothérapie.
  5. Pour guérir plus rapidement le nerf sciatique, il faut faire de l'exercice.

    Le mouvement stimule la circulation sanguine, restaure les tissus affectés. Sous ce lien, vous pouvez voir le "COMPLEXE D'EXERCICES À ISHIAS".

    Nerf sciatique pincé - traitement de natation.
    À l'âge de 52 ans, une femme a mal aux jambes; elle ne peut ni marcher ni s'asseoir; dès le moindre mouvement, elle ressent une vive douleur sur tout le corps. Diagnostic: polyneuropathie, pincement, arthrose.

    Le traitement hospitalier a été inefficace. Pendant des mois d'immobilité, le patient a grossi, s'est affaibli. J'ai décidé de faire l'automédication. Tout l'été est allé au village. Là, elle allait tous les jours avec des béquilles vers l’étang et nageait là-bas.

    Au bout de deux semaines, je pouvais déjà marcher sans béquilles, mais je me recroquevillais et à la fin de l'été, je me suis redressée et j'ai commencé à marcher humainement. À présent, elle a 57 ans, marche sur ses jambes, sans appui, mais pas loin, et la douleur dans ses jambes réapparaît parfois.

    (HLS 2009, №18, p. 8,).

    Traitement de l'inflammation des remèdes populaires du nerf sciatique

    1. Chaleur sèche
    2. Compresse de radis: frottez le radis noir sur une râpe grossière, placez-le sur un tapis imperméable, recouvrez le radis par le haut avec 2-3 couches de gaze et allongez-vous sur une compresse avec le patient pendant 30 à 40 minutes.
    3. Salo au poivre. Faites défiler dans un piment hachoir à viande.

    Mélanger avec la même quantité de graisse de porc intérieure, bien broyer. Frottez ce mélange dans la peau de la taille 2 fois par jour.

    Compresse avec infusion à base de plantes.1 Art. l feuilles de tremble ou 1 cuillère à soupe. l Les boutons de pin versent 1 tasse d’eau chaude, font bouillir pendant 10 minutes, insistent 1 heure.

    Humidifiez un chiffon dans un bouillon chaud, appliquez du polyéthylène et un foulard chaud sur la zone touchée. Gardez une compresse pendant une demi-heure.

  6. Gâteau d'argile. Pétrir la pâte de la farine de seigle ou de l'argile, faire un gâteau à plat et pintinovat à la plaie jusqu'au matin.
  7. Oignon indien se frottant.

    Remplissez un pot d'un demi-litre avec des pousses d'oignon indien, versez-y de l'alcool et partez pour une semaine. La teinture est obtenue brûlant, peut brûler la peau. Frotter une fois par jour la nuit

    Frotter du romarin sauvage. 2 cuillères à soupe l romarin sauvage râpé mélangé à 5 c. l huile de tournesol.

    Pour laisser mijoter à feu doux pendant 1 heure, insistez 6 heures, égouttez. Frottez les points douloureux une fois par jour, de préférence la nuit.

    Compresses à base de plantes. Les enveloppements pour la nuit de feuilles de bouleau cuites à la vapeur, de pied de pied et d'absinthe aident à soulager l'inflammation.

    Les herbes sont prises à parts égales et mélangées avec du yogourt 1: 1

    L'herbe de Garmala est très efficace dans le traitement de la sciatique, de la paralysie, des maladies de la rate, des intestins, des reins, des rhumatismes et de la neurasthénie.
    1 cuillère à café

    les herbes versent 400 ml d’eau bouillante, insistez 20 minutes. Boire 2 c. l 3 fois par jour pendant une demi-heure avant les repas. La décoction Garmaly ne peut pas être conservée plus d'une journée. Vous devez donc réaliser chaque jour une nouvelle décoction.

    (journal "Bulletin de modes de vie sains" 2013, №14 p.16).

    Bardane La fille de 20 ans était très froide. Nerf sciatique enflammé. La douleur était si pénétrante qu'elle ne pouvait même pas lever le pied d'un cran. La clinique a essayé de traiter la sciatique de différentes manières, mais cela n’avait aucun sens. Une bardane a aidé. Tout d'abord, frottez le bas du dos avec une pommade avec le venin d'abeille, puis mettez la bardane et enveloppez-la toute la nuit. Plusieurs procédures et aidé pour la vie. (recette du mode de vie sain 2014, №1 p.29).

    Lorsque la sciatique et la radiculite sont lavées avec une odeur de feuilles de bardane fraîches, les feuilles sèches sont cuites à la vapeur. Appliquer sur la plaie avec une couche de 5-6 feuilles. Dessus recouvert de papier compressé et d'un foulard chaud. (recette tirée de HLS 2001, n ° 11 p. 11).

    Frotter la vodka avec du sel. Utilisez un tel remède traditionnel contre la sciatique: dans 500 ml de vodka, ajoutez 1 tasse de sel et mélangez. Frottez ce point sensible pendant la nuit avec ce mélange. Cet outil aidera à soulager la douleur dans les articulations et la colonne vertébrale. (HLS 2014, №2 p.31).

    Exemple de reprise:

    La femme avait un nerf sciatique et était très malade. Elle a été incitée par un remède populaire - un massage avec du sel, ils ont dit qu'il était nécessaire de frotter 10 jours. Elle a dissous un verre de sel dans 2 tasses de vodka, en remuant le mélange jusqu'à dissolution complète. Avec cette solution, frottez le point douloureux et allez immédiatement au lit. Après cinq jours, la douleur avait disparu et elle cessa de se frotter. Mais au bout de 3 jours, la douleur est revenue. Ensuite, le patient a eu un cycle complet de 10 procédures, comme il se doit. Depuis lors, il n'y a plus eu d'inflammation. (HLS 2014, №1, p.29).

    Les compresses de laine salée sont une méthode folklorique simple. En médecine traditionnelle, la laine salée était utilisée avec succès. Il vaut mieux le prendre négligé. La laine a été humidifiée dans une solution saline saturée chaude et séchée, puis appliquée sur le point sensible. Soulage la douleur

    onguent de racine de bardane:

    1 cuillère à soupe l les racines de bardane et 100 g de graisse de porc ont été mélangés jusqu'à ce qu'ils soient ramollis, tout était bien mélangé et frotté la zone enflammée. (recette de modes de vie sains 2014, № 3 p.33).

    Vous pouvez simplement prendre un morceau de tissu de laine de cette taille pour couvrir le point sensible. Humidifiez ce brillant dans de l'eau salée (2,5 c. À soupe. L.

    sur 1 litre d'eau), appuyez sur pour imposer un point sensible et fixez un pansement. (HLS 2013, №21 p.33).

  8. Betterave rouge
    La femme avait le nerf sciatique enflammé, la douleur était insupportable. Elle a râpé 200 g de betteraves, pressé, ajouté 1 c. l goudron, posé sur une serviette et placé au point sensible, sur le papier compressé et une feuille. Elle a tenu pendant 5 heures, la douleur a reculé rapidement - après la première compresse. Mais pour consolider le succès de la femme a fait la procédure 2 fois plus. (recette du mode de vie sain 2013, №2, p.33).
  9. Pommade à la térébenthine.
    Nous avons beaucoup aidé dans le traitement de la pommade à la térébenthine sciatique. La femme frottait les zones douloureuses avec de la pommade 3 à 4 fois par jour, ligotée et marchait comme une ceinture pour se réchauffer. Les pilules ne furent soulagées que pendant un moment et une pommade à la térébenthine pouvait guérir la sciatique. (HLS 2012, №21, p.33).
  10. Consoude. Dans le traitement des remèdes populaires pour la sciatique, l'utilisation de l'onguent de la consoude est un bon effet. L'onguent peut être fabriqué à partir d'une consoude, et vous pouvez ajouter 1 partie de fleurs d'acacia blanches et 1 partie de fleurs de châtaignier à 5 parties de consoude. Humidifiez ce mélange ou consoude avec de la vodka, laissez reposer 30 minutes. Ensuite, pour 1 part de matières premières, prenez 3 parts de saindoux de porc et une meilleure graisse de cheval. Laisser mijoter au four pendant 2-3 heures en évitant de faire bouillir.

    Pommade à imposer sur le point sensible, recouvrir d’un drap, mais plutôt d’une bardane et d’un bandage. (recette de HLS 2011, №10, p. 28)

  11. Teinture de consoude.
    Pré-humidifiez 50 g de racine de consoude sèche, puis versez 700 ml d’Eau de Lune, infusez pendant 7 jours en agitant 3 fois par jour. Ne pas filtrer. La teinture a frotté le point sensible du bas 2 à 3 fois par jour. La durée du traitement est de 10 jours, soit une pause de 3 jours. Les cours continuent jusqu'à l'amélioration. (HLS 2008, №14, p. 28).
  12. Traitement de jeûne à la maison.
    Une femme a une inflammation du nerf sciatique. La douleur dans la jambe était terrible. À l'hôpital, on lui a prescrit des médicaments pour 1,5 mille roubles. Elle n'avait pas d'argent supplémentaire, alors elle a décidé de traiter la sciatique avec la famine. Elle n'a pas mangé pendant 4 jours, la douleur a commencé à s'estomper, puis a complètement disparu. Maintenant, elle a faim pendant 36 heures 1 fois par semaine. La rechute de la maladie n'était pas. (HLS 2011, №5, p.4).
  13. Bourgeons de pin.
    Verser dans un thermos 2 c. l bourgeons de pin 500 ml d'eau bouillante, insister 8 heures. Boire 50 ml de celui-ci, dilué 1: 1 avec de l’eau tiède pendant 20 minutes. avant les repas, 3-4 fois par jour. De la même infusion faire des compresses chaudes sur les points douloureux. (HLS 2011, № 3, p. 13).
  14. Lit de feuilles de peuplier.
    Une femme est sauvée de l’inflammation du nerf sciatique par les feuilles de peuplier: elle soulage bien l’inflammation et la douleur. Il dort la nuit et se couche souvent le jour. Un vieux drap est posé sur le lit, éparpillant des feuilles et dormant. Le matin, les feuilles deviennent noires et sèches et la douleur disparaît. (HLS 2009, n ° 19, p. 31).
  15. Compresse au raifort Une femme a réussi à se rétablir de cette façon: elle a pris une demi-tasse de racine de raifort râpée et de pommes de terre, en ajoutant 1 c. l miel et remué. Dans la gaze pliée en deux, j'ai étalé la masse obtenue en une couche de 1 à 1,5 cm, en lubrifiant le bas du dos avec de l'huile végétale, en appliquant une compresse, en la fixant avec du polyéthylène et en le réchauffant. La compresse a tenu pendant environ une heure, fortement brûlée.

    La femme a fait ces procédures 4 ou 5 en 2-3 jours. J'ai oublié la douleur. (HLS 2007, n ° 11, p.30, 2005, n ° 17, p. 29, 2000, n ° 13, p. 18).

    Lorsque pincer le nerf aide la teinture de moustaches d'or. Environ 30 jeunes insistent dans 0,5 litre de vodka pendant 21 jours, en tremblant. La nuit, il est nécessaire de frotter les taches douloureuses avec de la teinture. Prenez le même à l'intérieur 3 fois par jour, en ajoutant une goutte de chaque jour. Commencez avec 3 gouttes et portez à 30 gouttes. Puis retour, en diminuant une goutte.

    Vous pouvez traiter le pincement et le sabelnik - faites la teinture et appliquez-la comme un doré. (HLS 2006, №17, p. 31).

    "Lait de raifort." Prenez 12 litres de lait pour vous débarrasser du problème.

    1 kg de raifort sec ou frais hacher et mélanger avec 12 litres de lait. Chauffer le mélange, verser dans le bassin et s'asseoir dans le bassin. Asseyez-vous jusqu'à ce que le lait refroidisse. Puis versez le lait dans des canettes et réfrigérez. Répétez la procédure tous les deux jours, faites 6-8 procédures. (HLS 2005, N ° 6, p. 32).

  16. Brique et térébenthine
    Un homme après avoir nagé dans une rivière froide nerf très froid. Le neuropathologiste lui a donné un conseil «informel»: chauffer la brique rouge du four, envelopper une couverture et la placer sous un point sensible. Une fois la brique refroidie, frottez de la térébenthine. Ce remède populaire a aidé un homme à se débarrasser rapidement de l'inflammation du nerf sciatique. Et puis aidé ses amis. (HLS 2004, n ° 9, p. 24).
  17. Frotter avec de l'huile de sapin
    La femme avait le nerf sciatique enflammé, la douleur était intense - ne vous levez pas et ne vous allongez pas. J'ai décidé de traiter le nerf avec de l'huile de sapin, car ce remède l'aidait bien à soulager la douleur de la goutte. Le soir, je fis une compresse avec de l'huile de sapin, la recouvris d'un sac en plastique et m'appuyai contre un fourneau chaud. Très brûlé, mais il s'est réchauffé pendant deux heures. Avec la même compresse est allé au lit. Le lendemain matin, il y avait une petite brûlure, mais le patient avait oublié pour toujours ce qu'était la sciatique. Ceux qui ont peur d'une brûlure peuvent lubrifier leur peau avec de l'huile végétale sous une compresse. (HLS 2002, №2, p. 20)