Douleur dans les articulations des doigts - ce fléau at-il le salut?

Auteur de l'article: Victoria Stoyanova, médecin de deuxième catégorie, responsable du laboratoire du centre de diagnostic et de traitement (2015-2016).

La douleur et la mobilité limitée des articulations des doigts sont un phénomène courant chez les personnes plus âgées. Selon les statistiques sur la pathologie des petites articulations des mains chez les personnes âgées de plus de quarante ans, on le retrouve tous les dixièmes et après soixante ans - à chaque tiers. Chez les femmes, cela peut être dû à des modifications des niveaux hormonaux liées à l'âge. Cependant, les articulations des doigts sont douloureuses, pas seulement chez les personnes de plus de quarante ans - il existe des maladies dans lesquelles un tel problème peut survenir à tout âge.

Sans les doigts, nous ne pouvons presque rien faire physiquement.

Pourquoi des douleurs aux articulations des doigts apparaissent-elles?

Les causes de douleur de cette nature sont généralement des maladies ou des dommages aux articulations et aux tissus périarticulaires. La nature de la pathologie peut être jugée par le degré de dommage - par exemple, dans les processus chroniques, les articulations peuvent non seulement faire mal, mais aussi être déformées. La douleur dans les articulations des doigts est un signe caractéristique de pathologies telles que:

La polyarthrite rhumatoïde est une maladie systémique courante associée à des lésions inflammatoires auto-immunes (non infectieuses) touchant principalement les petites articulations des mains et des pieds.

L'arthrose ou polyosteoarthrose est un processus de déformation non inflammatoire caractérisé par un épaississement des articulations des doigts et une restriction de leur mobilité.

La ligamentite sténosante est une maladie inflammatoire des ligaments annulaires des articulations des doigts.

La goutte est une maladie des amateurs de viande; associé au dépôt dans les cavités articulaires de cristaux aigus de sels d'acide urique.

Arthrite psoriasique - inflammation des articulations à l’arrière-plan des lésions cutanées psoriasiques.

L'arthrite infectieuse est une inflammation de nature bactérienne ou virale.

Les facteurs prédisposant au développement de diverses lésions des doigts des mains sont:

  • pathologies du système immunitaire;
  • infections chroniques;
  • changements hormonaux;
  • troubles métaboliques;
  • facteurs héréditaires;
  • lésions aux mains, y compris les microtraumas fréquentes (sportives ou professionnelles);
  • facteurs nocifs durables: présence constante des mains dans l'eau froide, etc.

Arrêtons-nous sur chaque groupe de maladies.

Sur la photo - la main atteinte d'arthrite.

Maladies touchant les articulations des mains

Polyarthrite rhumatoïde

Cette pathologie est l’une des causes les plus courantes de lésion des petites articulations des mains. La polyarthrite rhumatoïde peut survenir à tout âge, aussi bien dans l’enfance que dans la vieillesse. Il se caractérise par une lésion symétrique de différents groupes d'articulations, mais il est particulièrement résistant au niveau des doigts. Les douleurs s'accompagnent de signes d'inflammation: gonflement et rougeur. Sur les zones touchées sous la peau, il est parfois possible de trouver des formations denses - nodules rhumatoïdes. La maladie survient par vagues, avec des périodes de rémission et des crises aiguës.

Avec la polyarthrite rhumatoïde actuelle à long terme, une déformation caractéristique des mains avec une «main à lornnet», une «fleur à la boutonnière» ou un «cou de cygne» se développe souvent.

Arthrose et polyosteoarthrose

Ce groupe de maladies est plus caractéristique des femmes âgées, car la nature de son développement est directement liée au fond oestrogénique. Cependant, il existe d'autres causes d'arthrose: hérédité, troubles métaboliques, stress professionnel, etc.

Outre la douleur liée à l'arthrose des mains, la formation de nodules sous-cutanés au niveau des articulations malades est caractéristique, ce qui, avec l'œdème, contribue au développement de déformations des doigts - elles prennent une apparence nodulaire caractéristique. Parfois, les doigts ressemblent à un fuseau, en raison d'un épaississement au milieu. Extérieurement, cela peut ressembler à la polyarthrite rhumatoïde, mais avec l'arthrose, aucun autre groupe d'articulations et d'organes internes n'est endommagé.

Souvent, l'arthrose des mains se manifeste par une rhizarthrose, lorsque les articulations du pouce sont isolées de manière isolée. La rhizarthrose se développe souvent à la suite d'une pression excessive prolongée sur le pouce. Les défaites dans ce domaine doivent toujours être différenciées des pathologies telles que la goutte et le rhumatisme psoriasique, pour lesquelles ce lieu particulier est une localisation de prédilection.

La goutte

Cette maladie est associée à une altération du métabolisme des purines - produits du métabolisme des protéines, ce qui entraîne le dépôt de sels d'acide urique (urates) dans les articulations. Bien que la goutte affecte principalement les articulations des pieds, les mains sont souvent impliquées dans le processus. Tout d'abord, les articulations métacarpophalangiennes (les plus proches des extrémités) du pouce sont affectées.

Les douleurs de goutte peuvent être très intenses, paroxystiques, chaudes et déchirantes. Ils sont accompagnés par un gonflement et une rougeur de la peau sur la zone touchée. Le mouvement dans le pouce (en règle générale, c'est lui qui est affecté) lors d'une attaque douloureuse est extrêmement difficile, voire impossible. Souffrez de la goutte plus souvent des hommes, âgés de 40 à 60 ans.

Nodules goutteux - tophi - un signe caractéristique de la goutte

Ligamentite sténosante

Cette maladie est associée à une inflammation des tissus périarticulaires - le ligament annulaire du doigt. En externe, la pathologie s'apparente à l'arthrite ou à l'arthrose, une radiographie est donc réalisée pour confirmer le diagnostic.

Cliniquement, la ligamentite survient généralement: avec douleurs lors de la flexion et de l'extension, et parfois avec pincement du doigt dans un état plié, lorsque son extension n'est possible que par la force. Dans ce cas, vous pouvez entendre les clics caractéristiques. Pourquoi une image similaire apparaît-elle? Le ligament annulaire pendant l'inflammation s'épaissit et perd son élasticité.

Le psoriasis

Le rhumatisme psoriasique des doigts est une forme de l'évolution du psoriasis. Outre les lésions cutanées caractéristiques, 10 à 15% des patients sont impliqués dans le processus, principalement les phalanges distales (ongles) des doigts et des orteils. La maladie prend parfois la forme de dactylite - une inflammation commune des tissus des doigts. Ils gonflent, rougissent, péniblement et se plient difficilement. Extérieurement prendre la forme de saucisses.

Le diagnostic d '"arthrite psoriasique" n'est généralement pas difficile à établir car la maladie se développe dans le contexte d'une lésion cutanée spécifique.

Arthrite septique et infectieuse

Ils peuvent se présenter sous la forme d'une pathologie d'une seule articulation (monoarthrite) et de plusieurs (polyarthrite). La cause en est toujours un agent infectieux qui pénètre dans le tissu articulaire par la peau endommagée ou par le sang.

Le tableau clinique peut varier en fonction de la forme et de la gravité de la lésion. En cas d'inflammation purulente, les symptômes ne seront pas seulement une douleur locale, mais aussi une violation de l'état général - température corporelle élevée, fièvre, intoxication.

Traitement de la douleur

Tout d’abord, les mesures thérapeutiques devraient viser à éliminer la maladie sous-jacente. Si le processus inflammatoire provoque des douleurs articulaires, des antibiotiques, des hormones et des anti-inflammatoires non stéroïdiens sont prescrits. En cas de lésion dystrophique, il est nécessaire de restaurer les cartilages articulaires endommagés à l'aide de chondroprotecteurs et de mesures auxiliaires: massage, thérapie manuelle, physiothérapie.

En cas de forte douleur, les antidouleurs sont prescrits sous forme d'injections, de pommades, de comprimés, etc. Bien que, avec l'élimination du processus pathologique principal, la douleur disparaisse.

Pour récupérer plus rapidement, dans le traitement de ce type de maladie, vous pouvez utiliser des remèdes populaires. Voici quelques recettes populaires.

Pommade de l'herbe hellébore du Caucase. Pour le préparer, mélangez 20 grammes d'herbe séchée et de miel et ajoutez 10 grammes d'huile végétale et 5 grammes de moutarde sèche. Faire fondre tous les ingrédients dans un bain-marie et mélanger jusqu'à consistance lisse. Refroidissez et transférez dans un récipient sombre. Lubrifiez les articulations la nuit jusqu'à la disparition de la douleur.

Faites des compresses sur les zones touchées avec du vinaigre de fruits.

Faites fondre un petit morceau de propolis et mélangez-le à l'huile de tournesol ou de maïs. Utiliser comme une pommade.

Pour que le traitement produise un résultat, il est nécessaire de respecter scrupuleusement toutes les recommandations de votre médecin. Et alors les chances de récupération ou de soulagement significatif de la condition seront élevées.

Auteur de l'article: Victoria Stoyanova, médecin de deuxième catégorie, responsable du laboratoire du centre de diagnostic et de traitement (2015-2016).

Causes de la douleur dans les articulations des doigts et son traitement

Les personnes âgées se plaignent souvent que leurs doigts leur fassent mal. Cela est dû à divers processus inflammatoires, troubles et modifications dégénératives des tissus des articulations, du cartilage, des ligaments et des tendons, ainsi qu'aux conséquences des blessures. Mais il existe également de nombreuses maladies qui provoquent un symptôme similaire à un plus jeune âge.

Dans cette situation, il est important de rechercher la cause de la pathologie à temps, afin de ne pas déclencher une maladie pouvant entraîner des conséquences graves sans traitement adéquat.

Causes courantes de la douleur

Les causes d'inconfort dans les articulations des doigts peuvent être divisées en 3 groupes:

  1. Les douleurs provoquées par le processus inflammatoire. Le plus prononcé le matin et après un long repos des mains au repos. Diminution avec l'activité motrice. Il existe des symptômes tels que rougeur de la peau, gonflement, raideur du mouvement lors de la flexion et extension des doigts.
  2. Douleur associée à la violation de la structure du cartilage et du tissu osseux. Causée par l'âge et les changements hormonaux, le stress professionnel, la prédisposition génétique.
  3. Douleur mécanique et post-traumatique. Associée à un effort physique prolongé et aux effets des blessures.

Maladies avec ce symptôme

Considérons les pathologies les plus courantes de nature inflammatoire.

Polyarthrite rhumatoïde

Peut survenir à tout âge, plus souvent chez les femmes. La maladie affecte les articulations du majeur et de l'index. Elle se caractérise par un gonflement matinal, une raideur des mouvements des articulations, une douleur croissante au cours de la journée et une diminution le soir. La peau dans la zone des articulations endommagées rougit et gonfle. Le développement de la pathologie conduit à la défaite des articulations plus larges des mains et à des perturbations du travail des organes internes.

La symétrie est également caractéristique de la polyarthrite rhumatoïde: lorsque les doigts de la main gauche sont endommagés, des lésions apparaissent également à droite. Un signe caractéristique sont les nœuds rhumatoïdes formés, la déformation et la courbure des doigts.

La goutte

Pathologie associée à des troubles métaboliques et à la formation d'un excès de sels d'acide urique. Formé chez les personnes qui consomment des aliments riches en purines (viande, bouillon, aliments fumés et salés, thé noir fort et café). La pathologie commence par la défaite de l'articulation du pouce - c'est une douleur nocturne, après le port de poids, une raideur de mouvement, la formation d'un phoque pinéal au-dessus de l'articulation, une rougeur et un gonflement de la peau.

Arthrite psoriasique

C'est une conséquence du psoriasis et elle se caractérise par une inflammation de toutes les articulations des doigts, accompagnée de rougeurs, gonflements, raideurs des mouvements, modification de l'apparence des mains (les doigts ressemblent à des saucisses). La pathologie est caractérisée par une asymétrie de la lésion: en cas de douleur dans la région du petit doigt et de l'index de la main droite à gauche, le majeur et l'annulaire peuvent être touchés. Douleur localisée dans la phalange des ongles et se produit lors de la flexion du bout des doigts.

Arthrite réactive

Lorsqu’une lésion infectieuse du corps et la pénétration de la microflore étrangère dans les articulations, une pathologie caractérisée par une douleur aiguë de plusieurs jours, de la fièvre, des frissons et de la fièvre peut se produire. Symptômes plus prononcés dans les lésions multiples des articulations - polyarthrite.

Ligamentite sténosante

Dommages au ligament annulaire des doigts. Elle survient à la suite des effets du diabète, de la polyarthrite rhumatoïde, d'un effort physique excessif. Lésion douloureuse caractéristique de toutes les articulations, à l'exception du petit doigt, il existe des difficultés de flexion et d'extension des doigts, ce qui nécessite un effort. En cours d'extension, il y a des clics dus à la violation de l'élasticité des ligaments et des tendons. Au cours de l'exacerbation de la pathologie, on note un gonflement, la peau devient bleue et une sensation d'engourdissement apparaît. Les symptômes sont les plus intenses la nuit et le matin.

Autres maladies inflammatoires

En outre, les causes de la douleur sont les suivantes:

  1. Arthralgie. Se produit à la suite d'une inflammation ou de dommages mécaniques. Les doigts rougis, enflés, des difficultés surviennent même lors des opérations les plus simples.
  2. Rhumatisme. C'est une complication après un mal de gorge. Outre les douleurs articulaires, il existe des irrégularités dans le fonctionnement du système cardiovasculaire.
  3. Bursite Accumulation de liquide dans le sac articulaire, ce qui entraîne une inflammation et un gonflement. Lorsque vous appuyez sur le coussinet du doigt affecté, vous ressentez une douleur aiguë. La peau devient rouge foncé, la température peut être augmentée. La pathologie se développe souvent à la suite d'une blessure.

Les autres troubles pouvant causer une gêne aux articulations des doigts peuvent être une tendovaginite, une ostéomyélite, une maladie de Kerven, un criminel, etc.

Ostéoarthrose

Elle se caractérise par des sensations douloureuses, provoquées par la destruction des cartilages et des tissus osseux des articulations à la suite de troubles métaboliques, de perturbations hormonales, de stress au travail, des effets de blessures, de prédispositions génétiques.

La maladie se développe progressivement en saisissant alternativement tous les doigts. L'augmentation de la douleur provoque un effort physique, les mains deviennent engourdies, la douleur, avec le mouvement des doigts, un craquement caractéristique se produit. Les modifications externes affectent la forme des doigts: en raison de l’épaississement de la partie médiane, ils ressemblent au fuseau, la maladie étant négligée, leur courbure est constatée. Le plus clairement, ce tableau clinique est exprimé chez les personnes âgées.

Les variétés d'arthrose sont la risarthrose (lésion et déformation de l'articulation du pouce) et la polyostéoarthrose (dysfonctionnement des articulations interphalangiennes).

Ostéochondrose cervicale

En cas de troubles du système musculo-squelettique associés aux vertèbres cervicales, les terminaisons nerveuses des membres supérieurs sont pincées. Des douleurs dans les articulations des mains peuvent survenir lorsque vous tournez la tête, éternuez ou toussez. Dans sa manifestation, il ressemble à une décharge électrique passant le long des bras. Les patients ressentent un engourdissement et une raideur lorsqu'ils bougent avec la main.

L’apparition de douleurs dans les articulations des mains peut être provoquée par des blessures mécaniques, notamment:

  1. Ecchymoses, pincements, brûlures, coupures. Les tissus périarticulaires ou conjonctifs sont lésés et entraînent une violation de l'apport sanguin ou des lésions des terminaisons nerveuses, provoquant ainsi une douleur.
  2. Disloquer. La luxation la plus commune du pouce. Il y a une douleur aiguë, la zone autour de l'articulation en saillie devient rouge et enflée.
  3. Dommages au nerf cubital. En cas de neuropathie en cours d'exécution, on observe un engourdissement des membres endommagés et une altération des fonctions motrices.
  4. Syndrome de tunnel. Dommages à l'articulation de l'index de la main droite, associés à un travail prolongé à l'ordinateur. Avec un effort prolongé, des terminaisons nerveuses pincées peuvent se produire.
  5. Syndrome de vibration. Associé aux activités professionnelles des personnes travaillant avec des équipements de vibration. La pathologie traverse plusieurs étapes: des sensations douloureuses et un engourdissement à la perte totale de sensibilité des doigts, qui acquièrent une teinte blanchâtre en raison d'un apport sanguin insuffisant dans les vaisseaux.

Qui contacter et comment traiter

Lorsque des symptômes de pathologie apparaissent, le patient doit contacter un médecin spécialiste (chirurgien, traumatologue, rhumatologue, neuropathologiste) ou un médecin généraliste afin de réaliser des études de diagnostic et de prescrire un traitement adéquat.

En fonction de la cause et des symptômes de la pathologie, le spécialiste vous dira quoi faire pour éliminer le syndrome douloureux et restaurer les fonctions perdues de l'organe endommagé. Le programme comprend l’utilisation de la physiothérapie et de la pharmacothérapie, des remèdes populaires, des massages et de la gymnastique médicale. Pendant le traitement, il est important de suivre un régime avec restriction des aliments qui déclenchent le développement d’une pathologie. Pendant la période de rééducation, le traitement en sanatorium est indiqué.

Méthodes de soulagement de la douleur

À la maison, avec des blessures et des dommages mécaniques aux articulations, le patient reçoit les premiers soins en attachant une vessie de glace à la zone lésée pendant 2 à 3 heures ou en traitant la surface affectée avec un anesthésique (avec du chloréthyle). Lors de luxations et de fractures de membres non biaisées, il est important de veiller à leur immobilisation avant l'examen médical.

En cas de pathologies inflammatoires, on utilise des antibiotiques, des préparations hormonales, des anti-inflammatoires non stéroïdiens (Nimesil, Celecoxib), des glucocorticoïdes (Prednisolone, Metired, Dexaméthasone).

Pour les maladies associées à des anomalies des tissus cartilagineux et osseux, des chondroprotecteurs sont utilisés (Teraflex, Strumatum).

Pour les processus inflammatoires mineurs, des anesthésiques locaux et des anti-inflammatoires sont utilisés (pommade au diclofénac, indométhacine, gel de kétorol, kétonal).

Mesures préventives

Les maladies articulaires peuvent être traitées avec un traitement rapide chez le médecin et la mise en œuvre des recommandations prescrites. Empêcher le développement de pathologies aidera: nutrition adéquate, absence de mauvaises habitudes, réduction de l'effort physique sur les doigts. Un ensemble d’exercices médicaux pour les mains, de massage des extrémités, de bains relaxants et apaisants avec décoctions de plantes médicinales constitue un bon effet.

Que faire si les articulations des doigts vous font mal: causes et traitement

Les doigts humains sont le principal outil de travail avec lequel toutes les tâches physiques sont effectuées. Si les jambes sont conçues pour bouger, les orteils sont utilisés pour exécuter toutes les fonctions, y compris les opérations les plus fines, dont la mise en œuvre serait presque impossible sans elles. En cours de fonctionnement, plus l'outil est utilisé, plus il échoue rapidement s'il n'est pas entretenu correctement.

Beaucoup d'entre nous se plaignent souvent que parfois, après une journée de travail, les articulations des doigts leur font très mal, voire que les doigts sont complètement engourdis pendant le sommeil, mais que peu de gens y prêtent une attention adéquate et en vain. Si les symptômes et les causes ne sont pas identifiés à temps et si le traitement approprié n’est pas appliqué, la maladie négligée peut avoir des conséquences plus graves.

Dans cet article, nous examinerons en détail pourquoi les articulations des doigts sont douloureuses, appelons-en les causes courantes et les moyens topiques de traiter les douleurs articulaires.

Causes de douleur dans les articulations des doigts

Alors pourquoi la douleur dans les articulations des doigts et comment traiter ce problème? Les rhumatologues répartissent toutes les douleurs articulaires en deux grandes catégories: les douleurs mécaniques et les inflammations.

  1. La douleur inflammatoire se caractérise par des manifestations de raideur prolongée le matin pouvant persister une heure ou plus. Les douleurs sont réduites lors des mouvements. En outre, lors d’une douleur inflammatoire, les patients remarquent d’autres symptômes: rougeur des articulations, gonflement, diminution du volume des mouvements effectués et violation de la souplesse.
  2. La douleur mécanique peut être accompagnée de signes d'inflammation locale. Mais ces derniers, en règle générale, sont insignifiants et doux. Souvent, les patients ne les remarquent même pas.

Examinons plus en détail pourquoi les articulations des doigts font mal et quelles maladies peuvent provoquer ce symptôme.

  1. La polyarthrite rhumatoïde. Maladie systémique inflammatoire auto-immune auto-immune, qui affecte principalement les petites articulations du corps, mais l'implication de grandes articulations et d'organes internes dans le processus pathologique est possible. Pour la douleur associée à la polyarthrite rhumatoïde, 5 à 7% de tous les cas sont donnés. Les articulations métacarpophalangiennes de l'index et du majeur sont enflammées. Les articulations gonflent, rougissent, la peau au-dessus d’eux devient chaude au toucher. Les articulations font très mal, une personne ne peut même pas serrer la main dans un poing. La défaite est souvent symétrique des deux mains. Un trait caractéristique est le fait que les articulations enflammées font mal le matin ou dans la seconde moitié de la nuit, ceci s'accompagne d'une raideur aux mains. En soirée, la douleur passe.
  2. Arthrite psoriasique. Manifesté à la surface de l'enveloppe extérieure - la peau. La douleur dans les articulations des doigts se produit dans la phalange distale. Se manifestent par un œdème au degré d'acquisition de doigts en forme de saucisses, ayant une couleur rouge avec une légère cyanose. Les symptômes du psoriasis se caractérisent par la difficulté d'étendre les mains et les pouces.
  3. Arthrite infectieuse. Les symptômes systémiques pendant le développement de cette maladie peuvent être totalement absents. Le développement de la maladie se caractérise par l'apparition de douleurs aiguës pouvant durer de plusieurs heures à plusieurs jours. L'articulation touchée est chaude au toucher. Dans certains cas, vous pouvez avoir de la fièvre et des frissons.
  4. La goutte est une maladie assez commune qui touche principalement les personnes de plus de 50 ans. La cause de la goutte est une violation du métabolisme de l’acide urique - ce dernier est mal excrété par le corps et se dépose dans les articulations et le cartilage, ce qui nuit à leur fonctionnement normal. Un symptôme caractéristique de la goutte est une sensation de brûlure intense.
  5. L'arthrose est une déformation non inflammatoire des articulations, caractérisée par leur épaississement et leur limitation de la mobilité. Cette maladie est étroitement liée au fond œstrogénique et est donc caractéristique des femmes plus âgées. Parmi les causes d'arthrose, on distingue: les prédispositions héréditaires, les désordres métaboliques de l'organisme, les charges professionnelles et autres. Le symptôme principal de la maladie, à l'exception de la douleur dans les articulations de la main, est la formation de nodules sous-cutanés et d'œdèmes. Ils contribuent à la déformation caractéristique des doigts: un épaississement au milieu et une vue générale du fuseau.
  6. Ligamentite sténosante. La pathologie s'apparente à deux maladies à la fois: l'arthrite et l'arthrose. Établir la vraie cause ne peut que des rayons X. La clinique de la maladie est assez typique. Ça fait mal de plier et de déplier le pinceau. Parfois, il peut coincer une paume serrée. Lorsque vous redressez des clics bien entendus.
  7. Si la douleur dans l'articulation du pouce est concernée, la cause la plus probable peut être une risarthrose. Son apparence est associée à une surcharge importante de l'articulation, à une infection, à une intoxication et à un traumatisme. Déjà au cours de l'examen, le diagnostic ne fait aucun doute: un point spécifique de la douleur, une douleur accrue avec une charge caractéristique - tourner la clé, ouvrir les capots, faire pivoter les poignées de porte. Au stade initial de la maladie, le pouce sur le bras ne fait mal qu'après l'effort. La maladie se développant, la douleur survient également au repos. Progressivement, l'articulation se déforme, les actions actives deviennent impossibles.
  8. Le rhumatisme est connu pour ses douleurs aiguës soudaines très désagréables. Il a apporté cette netteté de manifestations aux articulations des doigts, accompagnant également tout le processus de rougeur, gonflement et violation de la liberté de mouvement. Ajoutez à cela une éventuelle éruption cutanée et de la fièvre, et une image complète de la maladie sera dressée, qui ne peut être traitée qu'avec l'aide d'un médecin.
  9. Le syndrome dit de tunnel, le plus souvent diagnostiqué chez les jeunes, peut entraîner des sensations douloureuses dans l'articulation de l'index. Il apparaît avec un long travail à l'ordinateur. Pratiquement tous les spécialistes dont l'activité est liée tôt ou tard à une activité similaire peuvent présenter des symptômes similaires.

Facteurs de risque

Facteurs affectant le développement de diverses maladies des articulations des doigts:

  • changements hormonaux;
  • pathologies du système immunitaire;
  • divers facteurs héréditaires;
  • infections (souvent chroniques);
  • troubles métaboliques;
  • exposition à divers facteurs nocifs, tels que: présence fréquente de mains dans l'eau froide (pendant une longue période), etc.
  • les microtraumatismes résultant d'un traumatisme aux mains (le plus souvent chez des athlètes ou sur un esclave nécessitant un effort physique particulier).

Seul un traumatologue ou un rhumatologue sera en mesure de déterminer si un patient a une maladie spécifique qui provoque une douleur dans les articulations des doigts.

Douleur lors de la flexion et de l'inclinaison des doigts

La douleur pendant la flexion peut indiquer la présence des maladies suivantes:

  • pincement des nerfs vertébraux;
  • ligamentite sténotique;
  • arthrose des articulations;
  • syndrome de tunnel;
  • l'arthrose;
  • tendovaginite.

Les symptômes

Les signes de maladies graves des articulations des doigts sont les symptômes suivants:

  1. L'apparition de formations nodulaires dans les articulations;
  2. Grincement des doigts;
  3. Douleur avec la pression;
  4. Douleurs aiguës piercing;
  5. Changement de couleur de la peau (rougeur);
  6. Difficulté de motricité fine;
  7. L'augmentation de t ° C corps;
  8. Transformation des articulations;
  9. Sceaux au pli du doigt;
  10. Pression difficile du doigt;
  11. Le développement de l'inflammation et des formations tumorales autour des articulations;
  12. Douleurs ressemblant à des vagues (l'inconfort est pire la nuit et disparaît presque le jour).

Connaître les causes des douleurs articulaires aidera à trouver un traitement curatif et à prendre des mesures préventives.

Diagnostics

Avant de savoir comment traiter la douleur dans les articulations des doigts, vous devez poser un diagnostic correct. Par conséquent, pour les personnes qui ressentent des douleurs articulaires et un inconfort sévère lors de la flexion des membres supérieurs, le diagnostic suivant est recommandé:

  • biochimie sanguine;
  • radiographie;
  • tomographie par ordinateur
  • prise de sang (général), urine;
  • imagerie par résonance magnétique
  • vérifier le sang pour détecter la présence de facteur rhumatoïde, de purines et d'anticorps anti-streptocoques.

La survenue d'une gêne lors de la flexion des doigts ne doit pas être négligée. Ignorer un problème peut avoir de graves conséquences. Il y a souvent une perte de mouvements actifs. Et par la suite, ce problème apparemment sans importance, comme l’impossibilité de plier un doigt, peut conduire à un handicap.

Que faire s'il y a une douleur dans les articulations des doigts?

Appelez un chirurgien si:

  • Les douleurs articulaires graves ne disparaissent pas, même après l'utilisation d'analgésiques;
  • Les douleurs articulaires sont accompagnées d'une augmentation de la température corporelle globale ou d'autres symptômes pathologiques (conjonctivite, éruption cutanée, etc.);
  • La douleur dans les articulations est apparue après une blessure et s'accompagne d'un gonflement important, ainsi que de déformations du contour de l'articulation.
  • La douleur dans les articulations des doigts ne disparaît pas au cours de la semaine.

Traitement

Si vous ressentez une douleur dans les articulations des doigts, le traitement doit avant tout viser à éliminer la maladie sous-jacente. Si le processus inflammatoire provoque des douleurs articulaires, des antibiotiques, des hormones et des anti-inflammatoires non stéroïdiens sont prescrits.

En cas de lésion dystrophique, il est nécessaire de restaurer les cartilages articulaires endommagés à l'aide de chondroprotecteurs et de mesures auxiliaires: massage, thérapie manuelle, physiothérapie.

Traitement de la toxicomanie

Dans les processus inflammatoires, on prescrit au patient des antalgiques et des anti-inflammatoires non stéroïdiens (indométhacine, ibuprofène, piroxicam, voltaren et bien d’autres).

Pour les douleurs sévères, on utilise des corticostéroïdes hormonaux, qui peuvent être injectés dans la cavité articulaire. Dans l'arthrose, les chondroprotecteurs sont nommés par des parcours longs, qui nourrissent le cartilage et contribuent à suspendre sa destruction.

Physiothérapie

La douleur dans les articulations des doigts indique un dysfonctionnement ou une sorte de dysfonctionnement. Tout d’abord, vous devez vous éloigner de toute activité physique.

Les méthodes de physiothérapie sont importantes et efficaces dans la lutte contre les agents pathogènes des articulations des doigts. Ces méthodes comprennent: l’électrophorèse avec novocaïne (exposition au courant), les thérapies résonnantes et l’électrosomnie.

Au cours de la rémission, un effet thérapeutique sur les doigts est obtenu par une séance de massage, une peinture sur la boue, une thérapie manuelle et des exercices thérapeutiques. Il est également recommandé de visiter les sources d’hydrosulfure, de radon et de boue dans des conditions de sanatorium. Le traitement dans le sanatorium est effectué sans exacerbation d'une maladie arthritique et n'est prescrit qu'après un examen approfondi par un spécialiste.

Régime alimentaire

Produits qui aident avec les douleurs articulaires:

  1. Poisson et autres fruits de mer. Le calcium, le fer et le phosphore qu'ils contiennent contribuent à la normalisation du métabolisme des minéraux;
  2. Huile de lin ou huile de poisson. Les acides gras oméga-3 contenus dans ces produits améliorent l'état des vaisseaux sanguins et aident à restaurer le métabolisme des graisses;
  3. Le vinaigre de cidre contribue à l’alcalinisation du sang et à l’élimination des sels.

De plus, ajoutez à votre alimentation:

  • salade
  • radis;
  • les jaunes d'œufs;
  • groseille;
  • les noix;
  • grenade et jus;
  • les figues;
  • chou-fleur;
  • l'huile d'olive;
  • le gingembre;
  • fromages naturels à faible teneur en matières grasses.

Vous devez limiter ou exclure complètement: les produits laitiers à haute teneur en matières grasses, les sucreries, les pâtisseries, les plats épicés ou salés, la mayonnaise, les viandes fumées, le thé et le café forts, ainsi que les produits contenant de l'acide d'oseille (épinard, oseille, rhubarbe).

Remèdes populaires

À la maison, vous pouvez essayer des remèdes populaires qui peuvent compléter le traitement principal et soulager la douleur aux articulations des doigts.

  1. Les feuilles de laurier et les aiguilles de genévrier sont broyées puis ajoutées au beurre. Les mains quotidiennes doivent être massées avec la pommade obtenue.
  2. La compresse de craie broyée et de produit laitier fermenté (kéfir, ryazhenka) doit être appliquée pendant la nuit. De même, on peut utiliser du gruau bouilli.
  3. À l'intérieur, vous pouvez prendre la sève de bouleau. C'est une source de nombreuses vitamines, de nutriments, qui affectent positivement non seulement les articulations, mais également tout le corps.
  4. Une cuillère à soupe d'huile d'olive mélangée à quelques gouttes de jus d'ail frais doit être bue le matin avant le premier repas. De cette façon, l'inflammation peut être réduite en exacerbant la douleur dans les articulations des mains.

N'oubliez pas les autres méthodes de traitement non médicamenteuses: physiothérapie, traitement par la boue, massage, traitement au paraffine et échographie.

Exercice

Ils aident à maintenir le système musculo-squelettique en bon état, sont assez simples et ne nécessitent pas beaucoup de temps. Quelques minutes par jour peuvent vous donner un âge avancé sans maladie.

Rappelez-vous: la réponse à la question de savoir pourquoi les articulations des doigts ou des orteils font mal et quoi faire à ce sujet devrait vous inquiéter au préalable. Faites confiance au médecin, mais gardez également la situation sous contrôle. Comment traiter les articulations, de quelle manière - à vous de décider.

Douleur dans les articulations des doigts lors de la flexion

Avec l'âge ou sous l'influence de facteurs externes, des processus négatifs irréversibles se produisent dans les articulations. Cela conduit à une douleur, un inconfort, un engourdissement, qui violent le rythme habituel de la vie. La douleur dans les articulations des doigts lors de la flexion est celle qui cause le plus de souffrances, car les mains sont le principal outil de travail et que l’impossibilité de leur fonctionnement normal gêne l’activité normale de la vie. Examiner les méthodes de diagnostic des maladies des articulations, des examens et de la prévention.

Causes de douleur dans les articulations des doigts

La douleur dans les doigts et les articulations empêche non seulement le travail, mais complique également de manière significative la mise en œuvre d'actions domestiques simples - fermeture des boutons, habillage, cuisson et procédures hygiéniques. Pour se débarrasser des sensations douloureuses, de la contrainte des mouvements, il est nécessaire de déterminer correctement la nature de la maladie, afin d'éliminer la source du développement. La douleur aux articulations des doigts lors de la flexion peut résulter de telles maladies:

  • La polyarthrite rhumatoïde est une maladie inflammatoire qui se développe dans les petites articulations, par exemple le pied, les mains. Le développement de cette maladie est non infectieux.
  • La goutte se développe à la suite du dépôt de cristaux de sel dans les articulations des mains, ce qui affecte négativement l'état du tissu cartilagineux, entraînant une douleur particulièrement ressentie lors de la flexion des doigts.
  • La ligamentite sténosante est une maladie qui affecte les ligaments annulaires des articulations des doigts et se caractérise par le développement d'une inflammation dans ces zones.
  • Arthrite infectieuse - apparition de douleurs dans les mains après des lésions bactériologiques ou virales des articulations de la main.
  • L'arthrose est une lésion des articulations, caractérisée par un processus de déformation, une douleur intense en flexion, une mobilité réduite, une raideur des mouvements.

Avec flexion et extension ou contraction

Parfois, la douleur est particulièrement aiguë après un impact physique - flexion, contraction, extension. La douleur associée à de telles actions simples peut provoquer de l'arthrite, de l'arthrose, de l'arthrose, de l'ostéomyélite, du psoriasis ou une bursite. La cause de la douleur résultant de mouvements élémentaires, un resserrement lors de la flexion peut être une blessure à la main, une fracture, une déformation des doigts ou le résultat d’un effort physique prolongé.

Pendant la grossesse

En attendant un enfant, les femmes éprouvent souvent des douleurs dans les mains. Les principales conditions préalables à la survenue d'une douleur sont les suivantes: manque de calcium; une augmentation de la production de l'hormone relaxine, qui affecte négativement les tissus cartilagineux; affaiblissement de l'immunité; la fibromyalgie; compression du nerf médian, ce qui entraîne des sensations douloureuses dans la main.

Le matin

Si vous ressentez des douleurs articulaires le matin, vous entendez des clics, ce qui peut être une preuve du développement de la polyarthrite rhumatoïde, qui affecte le tissu conjonctif de la main. Les principaux signes de la maladie comprennent une inflammation au niveau des phalanges de l'index et des annulaires. Souvent, des douleurs matinales peuvent également survenir à la suite de la goutte, qui touche principalement les pouces, provoque une inflammation de la peau, un gonflement et un gonflement.

Engourdissement

Or, l'engourdissement des articulations des doigts est un problème qui touche des personnes de générations différentes, des plus jeunes aux plus âgées. Cela peut entraîner des difficultés au travail et des complications dans la conduite de la vie. Plus tôt la source de la maladie est identifiée et le traitement choisi, meilleur sera le résultat, et vous pourrez vous débarrasser complètement de la maladie. Les causes courantes d'engourdissement incluent:

  • Forte situation stressante, qui affecte négativement l'état de santé général, son fonctionnement.
  • Ostéochondrose de la colonne vertébrale supérieure (cervicale). Lorsque cela peut être un engourdissement des doigts, causé par la formation de croissances osseuses (bosses), qui exerce une pression sur les terminaisons nerveuses, perturbe le flux sanguin.
  • Problèmes vasculaires. La croissance des os, les plaques et la thrombose des vaisseaux sanguins peuvent nuire à la circulation sanguine, ce qui provoque un engourdissement des doigts.
  • Syndrome du canal carpien - serrant le nerf à l'intérieur du poignet, ce qui provoque une violation de la circulation sanguine et un engourdissement.

Gonflement ou inflammation

Une cause fréquente de douleur est la survenue de processus inflammatoires formés après une blessure, maladies qui provoquent une inflammation: polyosteoarthrose (nodules sur tous les doigts de la main droite ou gauche - du gros au petit doigt), risarthrose, arthrite infectieuse, rhumatoïde, psoriasique ou goutte. Si les articulations des doigts sont enflées et douloureuses, cela peut être le résultat d'une tumeur bénigne ou maligne.

Quel médecin contacter

Lorsque vous avez mal aux mains, vous devez immédiatement vous rendre à l’hôpital pour faire appel aux services d’un spécialiste de haut niveau, pour passer les tests de laboratoire nécessaires et pour réussir les tests recommandés. En fonction de la cause de la maladie, de ses caractéristiques et de sa complexité, les médecins suivants peuvent être nécessaires:

  • Un rhumatologue est un spécialiste des tissus conjonctifs qui traitent de maladies des articulations, telles que l'arthrite et les rhumatismes, qui entraînent souvent des sensations douloureuses lors de la flexion des doigts.
  • Chirurgien Vous devriez consulter ce médecin lorsqu'il n'y a pas de spécialiste des articulations pour les maladies des articulations dans l'établissement médical ou s'il existe des indications pour résoudre le problème de manière opérationnelle.
  • Un neurologue peut fournir une aide experte si la douleur dans les articulations est causée par un pincement des terminaisons nerveuses et si un engourdissement ou un saignement de la main est souvent observé.
  • Traumatologue. Si un inconfort et des douleurs aux doigts lors de la flexion apparaissent après un traumatisme, des dommages physiques à la main, consultez ce médecin.
  • Hématologue. Sa consultation est nécessaire si l'on soupçonne que la cause de votre maladie est une maladie du sang.

Quels tests doivent réussir

La douleur dans les articulations des doigts lors de la flexion interfère avec le fonctionnement normal de la personne et de sa vie. Pour établir la cause de la maladie, il est nécessaire de se soumettre à un certain nombre de procédures physiothérapeutiques et de tests de laboratoire. Les diagnostics fournissent une opportunité de trouver la source de la maladie et de trouver les méthodes de traitement les plus efficaces. En règle générale, les médecins prescrivent un certain nombre de tests médicaux afin de déterminer certains facteurs:

  • Test sanguin général. En évaluant ses résultats, il est nécessaire de porter une attention particulière au niveau d'hémoglobine, de globules rouges, à la présence de leucocytes. Sur le cours des processus d'inflammation dans le corps indiquent une ESR élevée. L'anémie est souvent observée dans l'arthrite, ce qui est également déterminé au cours de cette étude.
  • Analyse biochimique du sang. Les résultats aideront à déterminer la nature de la maladie - qu'elle soit aiguë (le sérum a une teneur élevée en alpha et gamma globuline) ou chronique (seule la gamma globuline augmente). Pour un diagnostic précis, choix des méthodes de traitement, les facteurs suivants jouent un rôle important: la présence de protéines (fibrinogène, haptoglobine), une augmentation du taux d’acides sialiques, des peptides de moyenne molécule.
  • Les analyses d'urine sont prescrites sans faute et, en examinant les résultats, il est possible de mettre en évidence une arthrite grave, comme en témoigne la présence de protéines ou de sang. Des écarts importants des indicateurs par rapport à la norme peuvent être la preuve du développement d'un processus inflammatoire auto-immunitaire, provoquant l'apparition de douleurs dans les articulations de la main.
  • Dans certains cas, des analyses de sang spécifiques sont effectuées pour poser un diagnostic correct. C'est la détermination du niveau d'acide urique, complément; analyse de la détection du facteur antinucléaire (établit la présence d'anticorps, mais est rarement détectée, donc peu efficace), ce qui permet de détecter la présence de cellules de lupus; contrôle du facteur rhumatoïde, dont l'absence indique le développement de l'arthrite.

Méthodes de traitement et de diagnostic des douleurs articulaires

Si les articulations sont douloureuses et enflées, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé pour éviter le développement de complications et rétablir le fonctionnement normal de la main. La fourniture de tests et l'évaluation de leurs résultats ne peuvent que donner une réponse générale et confirmer la présence de la maladie. Pour obtenir un diagnostic complet, vous devez passer une série d'examens médicaux spéciaux dans des cliniques ou des centres médicaux. Les procédures connues qui aident à établir la nature de la douleur, les causes de son développement et à choisir le traitement optimal incluent: IRM, échographie, scanner.

Radiographie

La radiographie est une procédure informative et indolore permettant de déterminer la présence de blessures, de tumeurs, de fractures ou d'autres lésions osseuses causant des douleurs aux articulations des doigts. Pour obtenir les informations les plus complètes, un instantané est pris en trois projections: droite, latérale et oblique, ce qui permet d’établir avec précision la source et l’emplacement de la douleur. L'inconvénient de cette étude est l'incapacité d'évaluer l'état des tissus mous, il est donc nécessaire de subir une échographie.

Échographie

Pour les douleurs dans les articulations des doigts, une échographie est prescrite comme procédure supplémentaire pour poser un diagnostic. Cela aidera à déterminer la présence de processus inflammatoires dans les tissus afin d'établir les effets de la blessure. Cette procédure est efficace pour détecter de telles maladies articulaires: arthrite, arthrose, bursite, tendinite, synovite. Si un engourdissement des mains est fréquemment observé, le médecin peut vous prescrire une échographie des vaisseaux sanguins, ce qui aidera à déterminer si le flux sanguin vers les membres supérieurs est interrompu.

Tomographie

Pour obtenir une image complète de l'évolution de la maladie, pour identifier tous les changements dans le tissu osseux, les articulations, il est nécessaire d'effectuer une tomographie par ordinateur. Cette procédure est totalement indolore et prend plusieurs minutes. Le principe de la tomodensitométrie est identique à celui de la radiographie, mais dans ce cas, le traitement des images par ordinateur a lieu, ce qui permet d'obtenir des informations plus fiables.

Électrospondylographie

L'électrospondylographie est une méthode de recherche universelle et très efficace, utilisée en médecine depuis relativement peu de temps. L'avantage de la procédure - il existe une étude détaillée des zones de la colonne vertébrale responsables du fonctionnement normal des membres supérieurs, les doigts. L'étude fournit une opportunité dans les premiers stades de déterminer la maladie et d'empêcher son développement ultérieur.

L'imagerie par résonance magnétique (IRM) est une méthode de recherche souvent utilisée pour diagnostiquer une grande variété de maladies, car elle est très informative et précise. La base de la procédure est l'imagerie des tissus en utilisant des ondes électromagnétiques, ce qui permet de déterminer la présence d'une pathologie, son emplacement exact, son degré de développement.

Discographie de contraste

En médecine moderne, ses admirateurs ont trouvé une procédure de discographie de contraste. C'est pourquoi, très souvent, il est prescrit pour identifier les pathologies du tissu osseux. Au début de l'étude, un agent de coloration spécial leur est introduit. Le contraste, la propagation, laisse des zones non peintes touchées par la maladie ou endommagées à la suite d'une blessure physique.

Ponction articulaire

En cas de douleurs persistantes dans les articulations, le médecin peut vous prescrire une ponction. Il s’agit d’une sorte de petite intervention chirurgicale qui consiste à percer la membrane synoviale. La procédure peut poursuivre plusieurs objectifs: administrer un antibiotique ou un analgésique pour réduire la douleur chez un patient, ou prendre des liquides pour analyse afin de détecter la présence de sang, de pus.

Joints douloureux aux doigts - que faire?

La douleur dans les articulations des doigts est un phénomène assez courant qui, à première vue, semble inoffensif.

Dans la plupart des cas, cette pathologie survient chez les personnes de plus de 40 ans, bien que de nombreuses maladies provoquent des douleurs similaires chez les jeunes.

Le contenu

Caractéristiques anatomiques ↑

Le système musculo-squelettique humain compte plus de 300 articulations.

Les plus mobiles et les plus petits sont dans les doigts.

Ils ont une petite surface articulaire et une mince membrane conjonctive, ce qui les expose souvent à diverses maladies.

Une articulation est une articulation d'os recouverte d'une cavité composite dans laquelle se trouvent le liquide synovial, le cartilage hyalin, la membrane synoviale et le sac articulaire.

Chaque doigt est composé de:

  • trois os - phalange proximale, phalange moyenne, phalange distale.
  • trois articulations - phalangienne proximale (les os qui forment la paume, ont une connexion avec la phalange proximale du doigt), l'articulation phalangienne moyenne, la troisième articulation du doigt s'appelle l'articulation interphalangienne distale.

Pourquoi mal? ↑

Les causes de la douleur dans les articulations des doigts peuvent être divisées en 2 types: inflammatoires (maladies) et traumatiques.

Maladies articulaires

Une douleur inflammatoire peut survenir à la suite des maladies suivantes:

L'arthrite

Il s'agit d'un groupe de maladies caractérisé par une inflammation chronique ou aiguë des articulations et des tissus environnants.

En présence de ces maladies, des douleurs dans les doigts peuvent apparaître non seulement pendant leur mouvement, mais également au repos. Dans le même temps, ils ont une intensité prononcée, accompagnée d'un gonflement grave et d'un rougissement de la peau dans la zone d'inflammation.

Il est également possible l'apparition d'un resserrement dans l'articulation lors de la charge, limitant sa mobilité, modifiant la forme et augmentant la température locale.

La polyarthrite rhumatoïde est un trouble conjonctif conjonctif caractérisé par des lésions de petites articulations.

Symptômes de la maladie:

  • inflammation et gonflement des articulations métacarpophalangiennes du majeur et de l'index;
  • symétrie de la lésion: si une inflammation survient sur un bras, le développement d'une pathologie sur l'autre sera obligatoire.

Avec cette maladie augmente le risque d'implication dans le processus inflammatoire des grandes articulations - genou, coude et cheville.

La douleur dans la polyarthrite rhumatoïde survient principalement la nuit (au second semestre) et le matin.

L'arthrite goutteuse (goutte) est un autre type d'arthrite.

La maladie est causée par le dépôt de sels dans les tissus des articulations et une augmentation de l'acide urique dans le sang.

Le développement de la maladie survient le plus souvent chez les "mangeurs de viande", car la viande est la principale source de purines, une violation du processus métabolique à l'origine de cette pathologie.

Les signes de l'apparition de la maladie:

  • douleur dans le gros orteil, qui s'étend progressivement au reste des articulations, y compris les doigts. Ici, nous pouvons déjà parler de l'apparition d'une maladie plus complexe - la polyarthrite;
  • rougeur de la lésion.

Signes de maladie aiguë:

  • gonflement grave;
  • douleur brûlante grave (surtout la nuit) sur tout le bras;
  • augmentation de la température locale.

La durée d'une crise de goutte est de 2-3 jours à plusieurs semaines.

Photo: arthrite goutteuse des articulations des doigts

Une caractéristique de cette maladie est la formation de foyers pathologiques de phoques (tophi) sur les articulations touchées.

Le rhumatisme psoriasique est une forme de psoriasis.

En plus des lésions cutanées, une inflammation des articulations des pieds et des mains se produit.

Avec ce type de violation, toutes les articulations du doigt deviennent enflammées simultanément, avec le résultat qu'il devient rouge et acquiert une forme allongée, la lésion des articulations est asymétrique.

Photo: arthrite psoriasique

L'arthrite infectieuse et septique résulte de la pénétration d'une infection dans les tissus des articulations par le sang ou une peau endommagée.

Une et plusieurs articulations peuvent être touchées.

Selon la gravité et la forme de la maladie, celle-ci se manifeste de différentes manières.

Lorsque négligence et inflammation purulente caractérisée par les signes suivants:

  • intoxication grave;
  • fièvre
  • augmentation de la température corporelle à des niveaux critiques.

Dans ce cas, les symptômes des enfants sont plus prononcés que chez les personnes âgées.

Pourquoi l'arthrite infectieuse du genou se développe-t-elle? Découvrez ici.

Ligamentite sténosante

C'est une maladie caractérisée par une inflammation du ligament annulaire des doigts.

Signes de pathologie:

  • sensation de brûlure grave;
  • engourdissement;
  • douleur dans tous les doigts (sauf le petit doigt). Cependant, il ne se concentre pas sur une articulation, mais s'étend sur la longueur des doigts;
  • le bleu et le gonflement du doigt;
  • incapacité à redresser un doigt sans effort supplémentaire.

L'augmentation de l'inconfort se produit principalement la nuit et le matin (entre 4 et 5 heures).

Pendant la journée, la douleur disparaît ou disparaît complètement.

Ostéoarthrose

Maladie dans laquelle le tissu cartilagineux des articulations est détruit.

Les femmes plus âgées sont les plus touchées par cette pathologie.

Les causes de l'arthrose comprennent:

  • troubles hormonaux;
  • facteurs héréditaires;
  • charge de travail liée à la profession;
  • trouble métabolique.

Symptômes caractéristiques de la maladie:

  • violation de la liberté de mouvement dans les articulations des doigts;
  • craquer dans les articulations tout en déplaçant le bras;
  • raideur des mains le matin;
  • l'apparition de sensations douloureuses sous l'influence de la charge et leur apaisement pendant le sommeil;
  • à la stagnation veineuse, des douleurs sourdes sont possibles la nuit.

Au début de la maladie, une seule articulation est touchée. Ensuite, très lentement mais sûrement, il «capture» tous les autres.

En même temps, les articulations qui, lors de l'inflammation de la première, ont repris toutes ses contraintes mécaniques, sont soumises à une lésion secondaire.

Si l'articulation du pouce fait mal, alors il est possible de supposer la présence de l'un des types d'ostéoarthrose - risarthrose.

Il se caractérise par une lésion de son articulation à la base reliant le métacarpien et l'articulation radiocarpienne.

La maladie résulte de charges constantes sur l'articulation et les muscles du pouce, qui se manifestent par la douleur et la déformation de ses os.

Ostéomyélite

Pathologie, se manifestant par la formation dans les os, la moelle osseuse, les articulations et les tissus mous d'un processus purulente-nécrotique.

Les bactéries productrices de pus causent la maladie.

Les premiers signes de maladie peuvent être:

  • augmentation significative de la température;
  • intoxication grave;
  • douleurs articulaires;
  • nausée avec vomissements;
  • mal de tête;
  • des frissons;
  • détérioration de la santé générale.

Plusieurs jours après l'apparition de la maladie, survient:

  • augmentation de la douleur dans les articulations des doigts et des mains;
  • gonflement des muscles de la main, sur la peau, l'apparition d'un motif veineux.
  • restriction des mouvements actifs et passifs des doigts.

Le soulagement de ces symptômes (température corporelle, douleurs articulaires, intoxication), surtout sans traitement, ne signifie pas guérir la maladie.

Dans de nombreux cas, cela signale sa transition vers la forme chronique.

Très souvent, des soi-disant fistules apparaissent dans les zones touchées, avec des décharges purulentes à caractère maigre, lors de la fusion, ce qui entraîne la formation de canaux sous-cutanés, la courbure des os des doigts et la raideur des articulations.

Bursite

Maladie caractérisée par une inflammation des poches articulaires, dans ce cas les doigts, et une accumulation de liquide dans leur cavité.

Les signes de cette pathologie incluent:

  • formation d'un gonflement mou et mobile au site de l'articulation touchée;
  • douleur aiguë à la palpation;
  • augmentation de la température locale;
  • teint rouge foncé.

Si l'apparition de cette maladie a servi de blessure à la main ou au doigt, il existe un risque de survenue d'une bursite purulente, qui s'accompagne de:

  • douleur intense sur tout le bras;
  • mal de tête;
  • nausée constante;
  • faiblesse

Crise périphérique angiospastique

Parfois, la douleur dans les doigts survient à la suite de la manifestation d’une crise périphérique angiospastique, accompagnée d’une cyanose, d’un refroidissement, puis d’une rougeur de la peau.

La cause de la maladie peut être un simple refroidissement.

Pourquoi l'arthrose du pied se produit-elle? Découvrez ici.

Qu'est-ce que la synovite du genou? Vous pouvez trouver beaucoup d'informations utiles dans cet article.

Neuropathie du nerf cubital

À la suite d'une compression ou d'une blessure, les articulations des doigts de la main gauche commencent à faire mal.

Plus la maladie va loin, plus leur activité physique est perturbée pendant l'abduction et l'adduction.

Si les douleurs dans les doigts du personnage paroxystique sont accompagnées d'un blanchiment des extrémités, le syndrome dit de Raynaud est diagnostiqué.

Photo: vue des doigts dans le syndrome de Raynaud

Il peut agir comme une maladie indépendante et comme l’un des symptômes d’une autre maladie.

Les symptômes du syndrome sont:

  • douleurs brûlantes graves qui surviennent après une hypothermie, une blessure ou un stress;
  • couleur blanche du bout des doigts.

La maladie a une complication grave sous la forme d’une perturbation du processus d’apport d’oxygène aux tissus, pouvant entraîner la mort du bout des doigts.

Polycythémie

La douleur dans les articulations des doigts, leur engourdissement, des démangeaisons de la peau, des maux de tête et une insomnie peuvent indiquer la présence de cette maladie.

Il se caractérise par une augmentation du nombre de globules rouges dans le corps humain et se subdivise en trois formes:

  • avec une augmentation primaire observée de la production de plaquettes, de globules blancs et de sang;
  • la polycythémie réactive (secondaire) est une conséquence de maladies non associées au sang;
  • La pseudopolycythémie se caractérise par une diminution de la quantité de plasma sanguin.

Photo: coloration des mains à la polycythémie

Tous les symptômes de la pathologie sont directement liés à la violation de la microcirculation des vaisseaux sanguins et à leur remplissage en sang.

Ostéochondrose cervicale

Si vous ressentez des douleurs coupantes et vives accompagnées d'une sensation de courant électrique qui traverse les articulations de l'avant-bras et qui pénètre dans le bout des doigts, vous pouvez suspecter une ostéochondrose cervicale et un pincement de la colonne vertébrale.

Dans le même temps, l'augmentation de la douleur, ainsi que l'apparition d'une sensation de gel, d'engourdissement et de rampement peuvent s'aggraver même avec de légères charges sur la colonne vertébrale.

La mobilité du département où le dommage est survenu est altérée.

La douleur peut être aggravée en inclinant la tête du côté opposé à la douleur, en toussant ou en éternuant.

Maladie de De Kerven

Ceci est une inflammation du ligament du pouce.

Elle se caractérise par l'apparition de douleurs dans l'articulation radiocarpienne, aggravées par les mouvements de brosse.

Il peut être administré à l'ensemble de la main, à la région de l'avant-bras, du cou et des épaules.

Pendant la palpation, il y a un gonflement et une douleur du côté affecté.

Tendovaginite

Maladie caractérisée par un processus inflammatoire chronique ou aigu des gaines des tissus conjonctifs des tendons.

Les signes distinctifs de la pathologie sont:

  • resserrement lors du mouvement des articulations;
  • douleur en flexion et en flexion;
  • gonflement dans la région de la lésion de la gaine du tendon.

Causes mécaniques

Traumatisme

Les causes les plus courantes de douleurs articulaires incluent la luxation des doigts.

Les principaux signes de ce trouble seront:

  • douleur aiguë et perçante d'un doigt blessé;
  • sa position contre nature;
  • renflement du joint;
  • rougeur de la peau;
  • augmentation de la température locale.

Le pouce le plus souvent foulé.

Maladie de vibration

Très souvent, des douleurs dans les articulations des doigts surviennent lors du travail avec un mécanisme de vibration.

Il y a 4 stades de cette maladie:

  • le premier se caractérise par l'apparition périodique de douleurs aux doigts, leur engourdissement et leur paresthésie (fourmillements, chair de poule);
  • dans la deuxième étape, la sensibilité aux vibrations diminue. Les modifications du tonus vasculaire, de la douleur et de la paresthésie deviennent permanentes. Peut-être l'apparition des premiers signes de dystonie végétative-vasculaire;
  • au dernier stade (III), la paresthésie, l'engourdissement et la douleur aux doigts deviennent paroxystiques. Les signes de troubles vasomateux s’intensifient et le syndrome dit de vasospasme se caractérise par un trouble de la sensibilité et un blanchiment des doigts.

Syndrome de tunnel

Le syndrome dit de tunnel, le plus souvent diagnostiqué chez les jeunes, peut entraîner des sensations douloureuses.

Il apparaît avec un long travail à l'ordinateur.

Pratiquement tous les spécialistes dont l'activité est liée tôt ou tard à une activité similaire peuvent présenter des symptômes similaires.

La cause de cette douleur est un nerf pincé dans le canal métacarpien, résultant d'une charge statique prolongée, d'un mauvais positionnement des mains ou d'un manque de liquide inter-articulaire.

Quoi d'autre pourrait être la raison? ↑

Le matin

Les causes des sensations douloureuses dans les doigts, qui apparaissent le matin, ne sont qu’une chose - des maladies des articulations.

Pour connaître le diagnostic exact, vous devez consulter un médecin.

Pendant la grossesse

La grossesse est une condition particulière.

Si les articulations des doigts sur les mains sont enflées et douloureuses pendant l'accouchement, les pathologies suivantes peuvent alors être suspectées:

  • une augmentation de la quantité d'hormone responsable du ramollissement des ligaments des articulations (relaxine);
  • manque de calcium dans le corps;
  • maladies articulaires;
  • pincement du nerf médian;
  • la fibromyalgie est une maladie causée par un état dépressif.

Après l'accouchement

Après avoir accouché, une femme peut ressentir une douleur au poignet, ainsi que pendant son transport.

Les causes de cette pathologie sont les mêmes:

  • manque de calcium;
  • la présence de maladies des articulations.

Après le sommeil

La douleur dans les doigts après le sommeil indique des maladies articulaires de nature différente.

En outre, cette pathologie se produit souvent à la suite d'un gonflement des mains au matin.

Après l'exercice

L'apparition de cette maladie après le travail et l'effort physique est également un signe de maladie vasculaire.

Dans le même temps, les sensations douloureuses sont accompagnées de convulsions, d'engourdissements et d'une fatigue rapide des doigts.

La peau devient froide et pâle, les poils des mains deviennent plus fins et les ongles plus épais.

Au bout d'un certain temps, la pathologie peut devenir chronique, l'impulsion sur les artères radiales devient impossible, le flux sanguin dans les membres est perturbé et la lumière de leurs artères supérieures se rétrécit.

Les douleurs deviennent permanentes ou apparaissent avec une légère charge.

Quand plié

La douleur pendant la flexion peut indiquer la présence des maladies suivantes:

  • pincement des nerfs vertébraux;
  • ligamentite sténotique;
  • arthrose des articulations;
  • syndrome de tunnel;
  • l'arthrose;
  • tendovaginite.

Quelles sont les raisons d'un resserrement dans le dos? Découvrez ici.

Facteurs de risque ↑

Les facteurs suivants peuvent contribuer à l'apparition de la douleur:

  • infections provoquant une inflammation dans les articulations;
  • maladies auto-immunes;
  • usure des articulations;
  • fractures et blessures;
  • manque de vitamines;
  • troubles métaboliques;
  • le sol Chez les femmes, le développement de maladies articulaires est observé plusieurs fois plus souvent que chez les hommes;
  • l'âge (la plupart des personnes âgées de 40 à 60 ans sont atteintes de cette maladie);
  • fumer;
  • prédisposition génétique;
  • troubles hormonaux (dysfonctionnement de la thyroïde, diabète sucré);
  • l'hypothermie;
  • contact constant avec des sources de vibration;
  • mouvements monotones des mains et des doigts (travail sur ordinateur, jeu d'instruments de musique, pratique de certains sports, tricot, etc.).

Méthodes de diagnostic ↑

Pour diagnostiquer les causes de la douleur dans les doigts, vous pouvez utiliser les procédures suivantes:

Radiographie

C'est l'une des méthodes les plus populaires pour diagnostiquer d'éventuelles blessures aux mains, aux tumeurs et aux lésions causées par des infections.

Cette procédure vous permet d’étudier la structure des os et du tissu osseux. Effectuer des rayons X est absolument indolore.

Les résultats seront reflétés sur un film ou un papier spécial en trois projections.

Échographie

Il est très rarement utilisé car cette procédure ne donne pas une image claire (en raison de la densité du tissu osseux) du contraste des structures de la main.

Tomographie

C'est un peu comme une radiographie (réalisée avec des rayons X), mais les données sont traitées sur un ordinateur, ce qui donne une série d'images avec des sections transversales.

S'il est nécessaire de détecter la présence de modifications dans le tissu osseux, cette méthode de recherche est la plus informative.

Électrospondylographie

La méthode de diagnostic informatique, qui permet de détecter la présence de pathologies dans la partie de la vertèbre, responsable du travail des mains.

Il est possible de reconnaître des maladies en utilisant cette procédure aux premiers stades de leur développement.

Imagerie par résonance magnétique

Méthode moderne et absolument sans danger pour diagnostiquer l'état des tissus et des organes en utilisant des ondes électromagnétiques.

Les images finies sont des images de sections longitudinales et transversales de structures.

Discographie de contraste

Méthode de recherche dans laquelle une substance spéciale est injectée dans le tissu osseux, ce qui permet de détecter la présence d'anomalies.

Des analyses

Pour le diagnostic des maladies des articulations sont attribués les tests suivants:

  • analyse d'urine (aide à identifier les formes d'arthrite graves);
  • numération globulaire complète (montre la gravité de l'inflammation, la présence de leucocytose et d'anémie);
  • analyse biochimique du sang (révèle une augmentation du fibrinogène, des acides sialiques, de l'haptoglobine et des peptides de moyenne molécule).

Des études supplémentaires sont également assignées pour déterminer:

  • niveau d'acide urique;
  • facteur antinucléaire;
  • présence de cellules de lupus;
  • niveau de complément;
  • des antigènes;
  • facteur rhumatoïde.

Ponction articulaire

Cette procédure consiste à percer l'articulation douloureuse, après quoi le fluide qu'il contient est prélevé pour examen.

Cette mesure est utilisée pour déterminer les causes exactes d'inflammation ou d'infection.

Biopsie cutanée

Cette analyse est réalisée très rarement.

Cela consiste à prendre un morceau de tissu cutané qui est envoyé pour examen microscopique.

La biopsie aide à identifier les types d'arthrite rares (lupus érythémateux, sclérodermie).

Comment est le traitement de la spondylarthrite ankylosante? Lire ici

Que faire ↑

Quel médecin contacter?

Dans le cas extrême, si le patient ne sait pas à qui il doit s'adresser, il est nécessaire de consulter le médecin de district, qui planifiera les tests nécessaires et les transmettra au spécialiste approprié si nécessaire.

Traitement de la toxicomanie

Les médicaments sont le principal type de traitement pour presque toutes les maladies.

Le traitement médicamenteux vise principalement à éliminer l'inflammation et à soulager le patient de la douleur.

En médecine moderne, des préparations non stéroïdiennes à action sélective anti-inflammatoire sont utilisées à cet effet, selon la science - les inhibiteurs de la cycloxygénase.

Si on les compare aux médicaments de la génération précédente, leur utilisation affecte dans une moindre mesure les reins, les intestins et le foie.

Ces médicaments comprennent:

Si le syndrome douloureux est provoqué par une maladie auto-immune, la principale méthode de traitement consiste à prendre des hormones glucocorticoïdes dotées de bonnes propriétés anti-inflammatoires.

Drogues de ce type:

Si des douleurs sévères sont observées et que le patient ne peut pas supporter une telle douleur, l'utilisation de stupéfiants est possible.

Pour éliminer la douleur causée par une inflammation légère, une variété de gels, de crèmes et de pommades est utilisée, soit avec un effet chauffant et analgésique (Finalgon), soit avec des propriétés anti-inflammatoires (Diclofenac).

Dans certaines maladies, il est conseillé d'utiliser les soi-disant médicaments chondoprotecteurs.

Leur objectif principal est la correction et la régénération du cartilage articulaire.

Ceux-ci comprennent:

Remèdes populaires

En plus de prendre des médicaments, en particulier pendant les périodes d'exacerbation de maladies chroniques, l'utilisation de remèdes populaires pour le traitement des douleurs articulaires est autorisée.

Cependant, le recours à l’un d’eux n’est possible qu’après consultation de votre médecin à propos de telle ou telle ordonnance.

  1. Compresse de vodka, miel et aloès. Superposé sur le point sensible. La procédure prend 2-3 heures.
  2. Baume à l'huile. Pour sa préparation, il est nécessaire de prendre de l'huile de sésame et de l'huile d'olive, d'ajouter de la vitamine A au mélange et de bien mélanger le tout. Frottez le baume résultant dans les endroits touchés.
  3. Teinture de germes de pomme de terre. 200 à 300 grammes de germes de pomme de terre germés versent 0,5 litre de vodka. Insister 2-3 semaines. Frotter dans les articulations douloureuses une fois par jour.
  4. Teinture de fleurs de lilas ordinaire. Les fleurs versent de l'alcool et insistent également dans un plat noir pendant 2 semaines. Cette teinture frotte les articulations douloureuses avant le coucher.
  5. Infusion de baies et de feuilles d’airelles. Préparé comme suit: une cuillerée de mélange séché est infusée dans un verre d'eau bouillie. Eh bien aide à faire face à la douleur lors de l'exacerbation de l'arthrose. Buvez-le comme du thé, 2 fois par jour, 200 ml.
  6. Pommade à plusieurs composants. Prenez 20 grammes de miel et d'herbe hellébore (séchée), 5 grammes de moutarde sèche et 10 grammes d'huile végétale. Tous les ingrédients sont mélangés et fondus dans un bain-marie. Le mélange résultant est refroidi, transféré dans un récipient en verre foncé pour stockage. La pommade est appliquée sur la zone touchée une fois par jour jusqu'à la disparition complète du syndrome douloureux.
  7. Pommade à la propolis. Un petit morceau de propolis d'abeille est mélangé avec de l'huile de maïs ou de tournesol. Frotté dans l'articulation douloureuse une fois par jour.
  8. Décoction à base de plantes. Des proportions égales sont prises: feuilles d'ortie, fleurs de romarin et lilas. On en prépare une décoction, qui sert à appliquer des compresses sur l'articulation douloureuse. La procédure à effectuer au coucher.

Si la douleur dans les articulations est la conséquence d’une blessure, le premier outil de sauvetage est la glace.

La zone touchée est enveloppée d'un tissu épais ou d'un bandage et un sac de glace est placé sur le dessus.

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Régime alimentaire

Si vous détectez une pathologie associée à des troubles des articulations, en particulier pendant les périodes d'exacerbation, il est nécessaire de suivre un régime alimentaire particulier.

Produits dont l'utilisation devrait être limitée ou totalement exclue:

  • cuisson de la farine;
  • doux
  • produits laitiers riches en matières grasses. Vous pouvez les remplacer par des produits laitiers faibles en gras et du fromage cottage. Cela aidera à rétablir le métabolisme du calcium;
  • mayonnaise Il devrait être remplacé par de l'huile végétale avec du vinaigre de cidre ou du jus de citron;
  • le sel Son excès dans de nombreuses maladies (par exemple, l'arthrose) provoque une violation du métabolisme des minéraux, ce qui conduit à remplacer le cartilage articulaire par des sels minéraux et à perdre son élasticité. Dans la phase d'exacerbation des pathologies, le sel devrait être complètement éliminé;
  • produits contenant de l'acide oseille (épinards, oseille, rhubarbe);
  • viande fumée;
  • produits à base de viande (limite de 100 grammes par semaine);
  • thé fort et café;
  • agrumes;
  • plats épicés.

Produits qui aident avec les douleurs articulaires:

  • poissons et autres fruits de mer. Le calcium, le fer et le phosphore qu'ils contiennent contribuent à la normalisation du métabolisme des minéraux;
  • fromages naturels faibles en gras;
  • salade
  • radis;
  • les jaunes d'œufs;
  • groseille;
  • les noix;
  • grenade et jus;
  • les figues;
  • chou-fleur;
  • l'huile d'olive;
  • le gingembre;
  • huile de lin ou huile de poisson. Les acides gras oméga-3 contenus dans ces produits améliorent l'état des vaisseaux sanguins et aident à restaurer le métabolisme des graisses;
  • Le vinaigre de cidre contribue au processus d’alcalinisation du sang et à l’excrétion des sels.

Dans les maladies des articulations, il est nécessaire d’observer l’équilibre eau-sel et d’augmenter la consommation d’eau à 2 litres par jour. Ce montant comprend les thés verts et les tisanes.

Gymnastique

Lors de l’exacerbation de maladies des articulations, un repos complet, auquel beaucoup aspirent, peut nuire davantage qu’une activité excessive.

Une solution consiste à alterner le reste des articulations avec la performance d'une gymnastique spéciale.

Exercices pour les maladies articulaires

La position de départ est la suivante: en position assise, le bras dans le coude à demi plié, sur la cuisse ou sur l’oreiller, la paume baissée.

  • mélange et dilution simultanés ou alternés des doigts;
  • coude sur le support, doigts mi-courbés. Levant la main;
  • paume appuyée sur le support. L'enlèvement du pouce avec alternance ou simultané lui apportant le reste des doigts;
  • les coudes sont sur le support, les doigts avec les paumes sont joints et sont placés sur la table avec les pouces levés. Brosses de levage;
  • paume appuyée sur le support. Lever et plier le bout des doigts avec l’immobilité des phalanges principales;
  • assis, l'emplacement de la paume - petit doigt vers le bas. Extension des doigts avec articulations interphalangiennes courbées;
  • le retrait du pouce de tout le monde et son abaissement ultérieur;
  • La paume lève les yeux, les doigts pliés. Flexion simple et extension des doigts.

Tous les exercices sont répétés 5 fois.

Il est conseillé de commencer la gymnastique avec un bras non malade (ou moins malade).

S'il est impossible de vaincre la résistance par vous-même, vous pouvez demander de l'aide ou l'aide avec l'autre main.

Vidéo: gymnastique pour les articulations de la main

Physiothérapie

Les procédures physiques suivantes sont utilisées pour soulager la douleur et soulager l'inflammation des articulations des doigts:

  • électrophorèse avec des médicaments. Il est prescrit pour les syndromes douloureux sévères. Il améliore le métabolisme dans les articulations, élimine l'inflammation et la douleur;
  • thérapie par ultrasons. Il est effectué avec des douleurs fréquentes dans l'articulation. Contre-indiqué dans les formes graves d'arthrose (synovite) et de maladie cardiaque;
  • thérapie par micro-ondes. Elle consiste en la pénétration de micro-ondes dans les couches profondes des tissus. Pratiquement aucune contre-indication;
  • thérapie thermique. Il repose sur une augmentation de la température de l'articulation douloureuse, entraînant une augmentation du métabolisme des tissus, la restauration du cartilage et l'amélioration du métabolisme.
  • barothérapie Utilisé dans des situations où le traitement médicamenteux n'aide pas. Favorise la restauration de la circulation sanguine dans les articulations.

Une consultation médicale avant d'utiliser toute méthode de physiothérapie est nécessaire!

Massages

Pour les maladies des articulations, le massage est l’un des moyens les plus efficaces de leur traitement.

Grâce à cette procédure, la circulation du sang périphérique est améliorée, de sorte que les tissus de l'articulation malade et les membres eux-mêmes reçoivent de nombreux nutriments, et plus important encore, de l'oxygène.

Le massage des doigts est effectué vers les jointures des extrémités, chaque doigt est massé séparément.

L'ensemble de la procédure est divisé en trois étapes:

  • caressant;
  • frotter et pétrir;
  • tremblement

L'attaque est réalisée avec un pinceau détendu d'une main en bonne santé, facilement, sans tension.

Le frottement est effectué par différentes méthodes dans une séquence spécifique:

  • mouvement de pincement rectiligne;
  • zigzag serré;
  • droit, le pouce;
  • hélicoïdal, pouce;
  • spirale, quatre doigts;
  • spirale, index;
  • spirale, surface latérale de la paume;
  • hélicoïdal, base de la paume.

Explication:

  • Frottement rectiligne - faites glisser la brosse avec vos doigts vers l’avant.
  • Zigzag - la brosse glisse en zigzag à la diagonale de la paume.
  • Pince à épiler - saisir l'index et le pouce des tendons et de la peau.
  • Spirale - mouvement circulaire de la paume ou du doigt.

Des brosses à secousses interviennent à la fin d'un massage.

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Traitement Spa

Les procédures pratiquées au sanatorium jouent un rôle important dans le traitement des maladies articulaires.

Ceux-ci comprennent:

  • bains (sulfure d'hydrogène, radon, sel, iode, brome). Contribuer à la réduction ou à la disparition complète de la douleur et de l'inflammation;
  • traitement de boue (pélothérapie). Pour ce faire, appliquez de la boue marine, des lacs limoneux, de la boue volcanique, de la tourbe. Aide à se débarrasser des processus inflammatoires;
  • physiothérapie;
  • immunité accrue;
  • thérapie diététique;
  • massage
  • éducation physique dans l'eau;
  • réflexologie;
  • si nécessaire, traction vertébrale, thérapie manuelle.

Avec des dommages irréversibles aux articulations, des formes graves de dommages aux os ou une perte de capacité de libre-service, de nombreuses procédures sont contre-indiquées.

Prévention de la douleur

Pour prévenir la douleur, vous devez suivre certaines règles:

  • gardez vos mains au chaud et ne les refroidissez pas trop;
  • éviter les mouvements de type unique pendant une longue période;
  • lorsque vous travaillez avec un outil vibrant, utilisez des gants et maintenez la main;
  • lorsque vous travaillez devant un ordinateur, organisez un endroit commode pour les mains, pétrissez-les et secouez-les toutes les demi-heures;
  • lorsque vous transportez la charge, distribuez-la uniformément aux deux mains;
  • observer le bon régime avec une teneur élevée en calcium et en acides oméga-3;
  • abandonner les mauvaises habitudes.

Les maladies articulaires sont des pathologies assez dangereuses pouvant avoir des conséquences irréversibles (jusqu’à la perte de motricité avec une main douloureuse).

Lorsque les premiers signes de maladies de ce type apparaissent, la visite chez le médecin doit être rapide.

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