La protrusion de la colonne lombaire est une maladie pouvant entraîner de graves complications. Et sans cela, les symptômes incluent la douleur, la perte de mobilité et la performance. Mais si la pathologie est dans un état négligé, il est facile de contracter une hernie, une paralysie complète ou partielle. Pour éviter la chirurgie, la médecine moderne propose des médicaments, de la physiothérapie, des massages et de la physiothérapie.

Signes de saillie

En soi, la saillie des disques lombaires ne se manifeste pas, mais la saillie du noyau pulpeux provoquera en quelque sorte le pincement ou le pincement des nerfs, des faisceaux nerveux. Et puis, cela entraînera une compression de la moelle épinière. Et dans ces situations, nous observons les symptômes suivants:

• Syndrome de douleur de couture. Il peut tourmenter constamment et peut trouver des attaques. Tire dans la lombaire en éternuant, en toussant, en riant, en faisant des mouvements brusques. La douleur pendant la protrusion des disques de la colonne lombaire commence à donner au bassin, aux cuisses, au bas des jambes et aux talons;
• Les membres inférieurs et les doigts deviennent engourdis;
• La peau des jambes et des pieds devient pâle ou rouge, leur transpiration est perturbée;
• La faiblesse apparaît dans les jambes;
• Une position assise ou debout prolongée provoque une douleur tirante qui disparaît après un changement de posture;
• Au moment de soulever, une douleur intense et aiguë du bas du dos se répand dans le bassin et les cuisses;
• Parfois, il est difficile pour le patient d'uriner.

Les symptômes de la saillie des disques intervertébraux se confondent facilement avec la radiculite du rein. La symptomatologie évolue en raison de la localisation différente de la protrusion et de la déformation des nerfs.

Si vous avez commencé à torturer l'une de ces manifestations, vous devez consulter un neurologue ou votre colonne vertébrale et vous faire examiner pour la protrusion des disques intervertébraux lombaires. Si vous reconnaissez les symptômes à temps et que le traitement ne prend pas longtemps, le patient évitera les complications suivantes:

• Paralysie totale ou partielle;
• Rupture du bord cartilagineux du disque et développement d'une hernie intervertébrale.

Raisons

Le mode de vie moderne affecte négativement les vertèbres et les disques, et plus particulièrement - dans la région lombaire. Le risque de tirer des enseignements de l'expérience de ce qu'est la saillie dans la région lombaire pour ceux qui:

• Fonctionne à l'ordinateur et bouge un peu (le métabolisme lombaire se dégrade, les muscles de soutien faiblissent et la région lombaire souffre pendant une longue position assise);
• Il fait de l'embonpoint (des kilogrammes inutiles supportent constamment la charge sur le bas du dos, plus les processus métaboliques des tissus cartilagineux en souffrent à nouveau);
• Chasser les records sportifs, en particulier dans les sports avec poids (les exercices d'haltères lourds portent d'énormes charges sur le bas du dos - les disques intervertébraux ne sont pas conçus pour eux);
• Déjà souffrant de pathologies de la colonne lombo-sacrée (ostéochondrose, scoliose);
• Elle travaille dur physiquement, exposant constamment les muscles lombaires à une tension excessive;
• Célébré le 50e anniversaire (les processus métaboliques du tissu cartilagineux s'aggravent avec l'âge).

• Nous vous conseillons de lire: qu'est-ce que la protrusion discale diffuse?

Traitement

Si vous détectez le développement d'une pathologie dans le temps et commencez le traitement de la protrusion du disque lombaire, vous pourrez éviter une intervention chirurgicale. Le degré de guérison de la protrusion lombo-sacrée dépend de sa taille et de sa zone de localisation. Et aussi du respect de toutes les recommandations médicales.

Le traitement de la protrusion de la colonne lombaire comprend les méthodes conservatrices et la chirurgie. Ce dernier n’est pratiqué que dans des cas extrêmes, lorsque le traitement de la colonne vertébrale n’a pas donné de résultats pendant longtemps, mais au contraire, la maladie progresse et menace de complications.

Dans le même temps, la grande majorité des neurologues ne savent pas si la maladie peut être complètement guérie sans chirurgie. Mais pour rendre la performance du patient, sauf des complications possibles et des méthodes conservatrices. Cet article traitera de la façon de traiter les protrusions des disques lombaires afin d'éviter une intervention chirurgicale.

• Informations importantes: que faire à la maison en cas de tir par l'arrière?

Des médicaments

Avant de traiter la protrusion lombaire, il est nécessaire de préserver le patient de la douleur. Des analgésiques sont donc prescrits (Ketonal, Ketanov) et des anti-inflammatoires non stéroïdiens (Diclofenac, Ibuprofen). Ces derniers luttent contre la douleur et en éliminent la cause - le processus inflammatoire. L'inflammation n'irrite plus les nerfs et les attaques disparaissent.

Afin d'empêcher le développement ultérieur des processus dégénératifs-dystrophiques des disques intervertébraux, le médecin traitant prescrira du hondrotektory (Hondromiks, Rumalon). Ces médicaments ont un effet positif sur le tissu cartilagineux en le régénérant. Il sera plus difficile de briser l’intégrité des disques lombaires en serrant les vertèbres.

Si le patient souffre de spasmes, les relaxants musculaires sauveront (Sirdalud, Mydocalm). La musculature se détendra et les douleurs disparaîtront, la mobilité reviendra.

Les complexes de vitamines et de minéraux contenant des vitamines du groupe B et du calcium améliorent le métabolisme des tissus cartilagineux, renforcent les os, détendent les muscles et aident à se débarrasser de l'inflammation.

Physiothérapie

Ces méthodes ont de nombreux effets positifs:

• Électrophorèse L'électricité évapore lentement les médicaments directement dans les régions du bas du dos. Bon pour réduire les effets des effets secondaires;
• Traitement par ondes de choc des protubérances. Sur les disques lombaires déformés, il y a un son qu'une personne ne peut pas entendre. En conséquence, le métabolisme dans le tissu cartilagineux est stabilisé, les agrégats de sel deviennent plus minces, le syndrome de la douleur disparaît;
• Traitement au laser. Le faisceau laser est réglé sur la zone touchée et la biochimie des tissus s’améliore, leur régénération commence;
• Thérapie magnétique. Le champ magnétique restaure les disques lombaires, apaise les nerfs déformés et piégés;
• Traitements de boue. Les compresses d'argile naturelle sont bonnes lorsque la période aiguë est terminée. Ils ont également un effet régénérant sur les tissus et améliorent l'irrigation sanguine.

Massages

Le massage du dos lombaire ne peut être utilisé que lorsque la crise est terminée. Le patient ne doit pas faire face à une attaque rapide. Le massage est un remède auxiliaire mais efficace. Il va retourner les vieux réflexes, améliorer la circulation sanguine, soulager les spasmes musculaires. La nutrition des tissus s’améliorera et, en conséquence, les douleurs résiduelles disparaîtront et le risque de rechute sera réduit.

La saillie lombaire nécessite un massothérapeute expérimenté et une approche douce. Ne faites pas confiance à un spécialiste non testé ni n'organisez des séances d'auto-massage.

Les techniques classiques de massage par caressage, frottement, pétrissage et vibration sont tout à fait appropriées pour le massage. Particulièrement prudent d'être dans la zone du disque intervertébral affecté. En aucun cas, vous ne pouvez l’influencer, vous devez faire attention aux tissus proches.

Fort, le trafic lourd n'est pas autorisé. Vous ne pouvez pas tordre, tirer, appliquer des techniques de percussion - elles ne peuvent qu'aggraver la pathologie.

Pour une hernie lombaire, un massage sous vide sera utile. Il ne peut être fabriqué que dans les salles de massage où il existe des dispositifs spéciaux - aspirateurs ou banques. Ces procédures ont un effet positif puissant sur la circulation sanguine dans la zone touchée. Et aussi, ne laissez pas la saillie de la colonne lombaire se développer. Afin de préserver le patient de la douleur et de soulager les spasmes musculaires, le massothérapeute peut utiliser la technique d’acupression.

Thérapie manuelle

La thérapie manuelle est une méthode efficace mais également risquée. Faites attention aux contre-indications de telles procédures. Le spécialiste pourra restaurer partiellement ou totalement l’ancienne position du disque endommagé. Il est particulièrement utile de combiner une thérapie manuelle avec un traitement médicamenteux. Donc, vous aurez un effet complexe sur les processus inflammatoires, rendre la mobilité du corps. De plus, le retour à une position stable réduit les risques de rechute. La thérapie manuelle et le massage normal pendant la protrusion lombaire sont inacceptables si des maladies cutanées infectieuses, des pathologies cardiaques, une thrombose ou si la patiente est enceinte.

Physiothérapie

Afin de traiter avec succès la protrusion de la colonne lombaire, vous devez faire de la gymnastique pour étirer et renforcer les muscles pendant la protrusion de la colonne lombaire. En étirant la colonne vertébrale, vous allez libérer les disques pressés et les racines nerveuses bloquées. Des muscles lombaires plus forts vont à nouveau maintenir les vertèbres dans une position stable, et la circulation sanguine rétablie dans la zone à problèmes aidera à faire face à l'inflammation. Après avoir choisi les exercices qui vous conviennent, surveillez vos sentiments et évitez toute gêne lors de la représentation. Faire de la gymnastique médicale est nécessaire tous les jours pendant la protrusion des disques lombaires, le traitement produira alors les effets voulus.

• Allongez-vous sur le dos, placez vos mains le long du corps, pliez légèrement vos jambes. Tendez vos abdominaux au maximum. Détendez-vous, répétez. Pour régler la tension, vous pouvez mettre vos mains sur la presse. Effectuer 15 répétitions;
• Allongé sur le dos, placez vos mains sur la ligne du corps, redressez vos jambes. Le corps se soulève légèrement en contrôlant la position initiale des jambes. Après vous être levé, maintenez pendant environ 10 secondes, puis revenez lentement à la position initiale. Faites 15 répétitions, en vous reposant 10 secondes.

Prévention

Pour éviter de devenir victime de protrusion de la colonne lombo-sacrée, observez les méthodes de prévention proposées. Ils aideront à prévenir le retour de la maladie après un traitement réussi:

• Bonne alimentation. Refuser des viandes et des graisses salées, épicées, fumées, des bonbons, des sodas. De tels produits vous font non seulement gagner des kilos supplémentaires, ce qui crée une charge supplémentaire sur le bas du dos, mais éliminent également le calcium du tissu osseux. Mangez plus de légumes, de fruits, de poisson et de viande maigre;
• Pratiquez la thérapie physique et les sports doux. Ne poursuivez pas en même temps pour les records sportifs. L'étirement est particulièrement utile - en raison de cette distance, la distance entre les vertèbres augmente et les disques intervertébraux du bas du dos ne sont pas pincés. La natation est probablement la meilleure option. Dans la piscine, vous renforcez simultanément le corset musculaire spinal et vous l'étirez;
• Gardez la bonne posture. Ceci est particulièrement difficile à faire dans les conditions de travail modernes, lorsqu'une personne doit rester constamment dans une posture statique et regarder l'écran de son ordinateur. Pour éviter les processus stagnants dans le corps et les tensions excessives dans la colonne vertébrale, essayez de vous lever et de vous échauffer plus souvent, puis changez de position. Prenez l'habitude de faire des exercices discrets;
• Visitez le bureau d’un massothérapeute, qui effectuera une prévention efficace des rechutes, en portant une attention particulière aux muscles lombaires. Le massage améliorera la circulation sanguine, soulagera les spasmes musculaires et le stress général.

La saillie du disque circulaire, de quoi s'agit-il?

Saillie. douleur à la cuisse

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2010-07-20 09:57:17

19/07/2010 10:28 | Saillie. douleur à la cuisse

Bon après midi Depuis deux ans et demi, j'essaie de résoudre mon problème. Un jour, après avoir fait du sport, j'ai commencé à ressentir une douleur à l'articulation de la hanche gauche et, après un effort physique, je ressentais une douleur aiguë. Au début, je pensais que cela passerait et qu'il s'agissait d'une simple blessure. Cependant, après un certain temps, la douleur ne s'est pas atténuée, elle a seulement augmenté (surtout après la pratique d'un sport). Je suis allé chez le médecin, j'ai d'abord examiné la cuisse, puis après une physiothérapie de la hanche et plusieurs blocages - le médecin traumatologue a envoyé le neuropathologiste avec une suspicion d'inflammation du nerf sciatique. À ce moment-là, j'ai arrêté de faire de l'exercice (sport) et la douleur s'est estompée dès que j'ai recommencé à m'entraîner... la douleur est réapparue et a empiré après l'effort.
Je me suis tourné vers un neuropathologiste. J'ai suivi un traitement (nutrition - compte-gouttes, chondroprotecteurs, thérapie physique). la douleur a diminué, elle a semblé s'améliorer, mais dès qu'elle a reçu le premier chargement - la formation… la douleur a réapparu.
Il a de nouveau suivi un cours de physiothérapie: massages, traction sous-marine, ultrasons, exercices statiques sur la tension des muscles du dos. - Je le fais à ce jour… il n'y a pas de douleur aiguë… mais il y a des sensations qui parcourent toute ma jambe… une douleur douloureuse dans la région de la cuisse… surtout après une position assise prolongée… un frisson peut courir à l'arrière de la chaussée… parfois donne dans le caviar.. parfois je ne ressens rien du tout - comme si tout se passait bien. Je donne des charges déjà pour un an et demi - en principe.. Dans le dos et le bas du dos lui-même.. il n'y a pas de douleur du tout.. absolument..

IRM
Prolapsus circulaire du disque L3-L4 avec compression des racines de L4 au niveau des poches latérales. La saillie circulaire de L4-L5 est une sténose bilatérale des poches latérales, un contact bilatéral avec la racine de la L5. Saillie médiane du disque L5-S1 (5mm), contact avec le sac dural. Au niveau de l'articulation sacro-iliaque à gauche se trouve une zone d'œdème.

J'ai envoyé cette conclusion en Allemagne dans une clinique orthopédique. dit, a répondu.. que la chirurgie n'est pas nécessaire. et en général tout va bien - presque chaque personne a de tels changements.. Traitement: injection professionnelle des muscles du dos.. Je le fais depuis maintenant.. depuis plus de 2 mois.. les 2 dernières semaines ont été plus actives. Il n'y a pas de douleur aiguë - mais il y a toujours un inconfort dans la cuisse gauche. Je pense que si je recommence à faire du sport (football), je reviens à la case départ.
Je ne sais pas quoi faire.. exercices.. thérapie physique.
Peut-être que c'est un problème avec le muscle en forme de poire..
Que conseilleriez-vous? Merci d'avance pour la réponse?

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2018-11-29 19:23:17

19/07/2010 10:58 | Saillie. douleur à la cuisse

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2010-07-20 09:57:17

19/07/2010 12:51 | Saillie. douleur à la cuisse

[Quote: 01199a7760 = "Docteur"] À en juger par les informations fournies, la cause fondamentale de la douleur dans la saillie du disque, qui affecte la racine nerveuse et les vaisseaux sanguins, doit également regarder le muscle en forme de poire. Un traitement conservateur complet est requis. La tactique est la suivante. 1. Éliminer l'œdème et le syndrome douloureux: physiothérapie, acupuncture, pharmacothérapie. 2. Mettez en ordre les muscles et la colonne vertébrale: physiothérapie, massage, thérapie manuelle. 3. Créez un bon corset musculaire: faites régulièrement de la décompression et renforcez les muscles du dos. Pour un traitement à part entière, de bons spécialistes sont nécessaires: un neurologue (il est le médecin traitant), un physiothérapeute, un réflexologue, un massothérapeute, un thérapeute manuel, un physiothérapeute. Il faut passer deux ans sous traitement. Pour cette période: une thérapie par l'exercice régulier 3 fois par semaine constitue la base de votre traitement; les autres méthodes sont complémentaires (de 2 à 4 cycles de 10 interventions - au cours de la première année de traitement, puis selon les besoins). Tout cela devrait désigner un neurologue, qui possède les méthodes modernes de traitement de l’ostéochondrose et de ses complications. Temporairement pas: sauter, tomber, mouvements brusques, courir, soulever des poids. Si vous avez la possibilité de suivre un traitement à la MRC Belyaevo ou à la MRC Losiny Ostrov, alors venez. Ici, vous apprendrez ce que vous devez faire pour récupérer. Si le traitement n'est pas complet, la maladie ne s'arrête pas. Le développement de modifications dégénératives-dystrophiques entraînera la formation d'une hernie discale, une augmentation de sa taille, un rétrécissement du canal rachidien, une augmentation de la douleur et d'autres complications, ce qui nécessiterait un traitement chirurgical. Recommandations générales sur le site www.dikyl.ru (section Littérature, article Ostéochondrose). [/ Quote: 01199a7760]

Merci.. pour la consultation rapide..
Seulement voici la question.. si les douleurs sont lancinantes et non permanentes. est-il toujours nécessaire de supprimer ce syndrome douloureux avant de passer à renforcer les muscles du dos profond? Ou peut-être limité à la réflexologie.. l'acupuncture..?

Saillie lombaire

La protrusion est une maladie associée à un dysfonctionnement dégénératif-dystrophique du disque intervertébral. Cette affection s'accompagne de douleurs dans la région lombaire et dans le dos.

La maladie peut se développer sur le fond de la blessure ou des changements liés à l'âge. Dans le cas où le nerf à proximité n'est pas pincé, la douleur peut être absente pendant une longue période, de sorte que la personne n'est pas consciente de la présence d'irrégularités pendant une longue période.

Souvent, la saillie provoque un déplacement des vertèbres en arrière, un tel mécanisme est appelé "retrolistez".

La colonne vertébrale cache la moelle épinière et de nombreuses racines nerveuses. Lorsque la saillie pénètre dans la région du canal rachidien, une pression excessive se produit sur la moelle épinière et les racines, ce qui contribue à l'apparition de symptômes caractéristiques.

C'est la colonne lombaire qui est la plus touchée par le développement de cette pathologie.

Étapes de développement

La protrusion des disques de la colonne lombaire comporte plusieurs étapes, chacune présentant un tableau clinique spécifique:

Changements structurels - l'éjection se produit. Le noyau pulpeux dévie sur le côté et appuie sur les bords de l'anneau fibreux. De ce fait, un renflement se forme et atteint parfois la moitié de la circonférence du disque. Des douleurs brûlantes peuvent apparaître, similaires aux bouffées de chaleur, mais souvent ce symptôme est absent. Prolapsus - le noyau retient l'anneau fibreux, mais la convexité augmente et la pression sur la colonne vertébrale augmente. Le patient commence à ressentir une gêne, ressent la douleur du caractère pleurant et une sensation de brûlure dans la région lombaire. Protrusion - l'anneau fibreux ne supporte pas la charge, une partie du noyau du pulpus dépasse donc ses limites. Il y a des douleurs graves, les mains et les pieds deviennent engourdis, un gonflement des tissus se développe.

Comment la protrusion et la hernie se développent

Étant donné qu'en règle générale, la douleur est absente au début de la maladie, le traitement commence déjà à des stades plus sévères, lorsque la situation devient critique et nécessite une intervention sérieuse.

Quelle est la racine du problème?

ATTENTION!

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La principale cause de la maladie - une charge excessive sur le bas du dos. Le plus souvent, la protrusion des disques intervertébraux se développe sous l’influence de plusieurs facteurs à la fois, notamment:

mode de vie sédentaire; le manque d'activité physique ou, au contraire, de charges excessives; troubles métaboliques; prédisposition génétique (une certaine structure de la colonne lombaire); corset musculaire sous-développé; posture tordue (scoliose, cyphose, lordose); blessure au dos; maladies infectieuses; ostéochondrose; surpoids; régime alimentaire malsain; changements liés au vieillissement dans le corps.

À quoi il ressemble et comment il se sent

Les symptômes dans chaque cas dépendent directement de la cause et du stade dans lesquels se trouve la saillie et peuvent être les suivants:

raideur dans le bas du dos; engourdissement des bras et des jambes; caractère brûlant de mal de dos intense; radiculite; mobilité réduite de la zone touchée; faiblesse dans les muscles des jambes; fatigue inconfort lors de la montée, lors de la flexion du corps et de la position assise; violation de la vessie (dans certains cas).

Formes de saillie

Il existe plusieurs types de saillies, chacune d’elles affectant certaines vertèbres:

Central. Le gonflement se produit près du canal rachidien. Ces saillies se produisent de manière latente et ne nécessitent souvent pas d'intervention. Le latéral est localisé à droite ou à gauche de la colonne vertébrale, le plus souvent il déforme les racines de la moelle épinière. Cette forme survient chez 10% des patients. Torse latérale. Cette pathologie survient le plus souvent. Situé à l'arrière et sur le côté de la colonne vertébrale. Serre les racines nerveuses et les autres composants du CM. Retour Dans ce cas, le disque se gonfle dans la direction allant de la cavité abdominale au dos, perturbant les fonctions des organes pelviens.

Diagnostics

Le diagnostic est établi à l'aide de la tomodensitométrie ou de l'IRM de la colonne lombaire. Le médecin doit déterminer l'emplacement de la saillie et ses dimensions sur les images reçues.

Une fois les données obtenues disponibles, il sera possible de choisir les méthodes de traitement les plus efficaces.

L'ensemble des mesures nécessaires

Plus le traitement commence tôt, plus il est probable qu'il sera possible de se débarrasser de la saillie des disques de la colonne lombaire de manière conservatrice. Les objectifs de la thérapie:

soulagement de la douleur; élimination du processus inflammatoire dans les tissus; soulager les spasmes musculaires; renforcer les muscles du dos; restauration des fonctions rachidiennes.

Thérapie conservatrice

Le traitement des saillies de la colonne lombaire doit être complexe:

Traitement médicamenteux. Il est utilisé dans la phase aiguë de la maladie. L'action des médicaments vise à soulager la douleur, à soulager l'inflammation et à soulager la pression sur les racines nerveuses. Pour ce faire, les médicaments prescrits tels groupes: analgésiques, médicaments non stéroïdiens, relaxants musculaires, vitamine B. Parfois, pour réduire l'irritation des racines nerveuses peut nécessiter des injections anesthésiques, de la cortisone ou des stéroïdes. Ils agissent plus lentement et peuvent provoquer une réaction douloureuse. Thérapie manuelle Le massage devrait être fait exclusivement par un spécialiste. Au début de la thérapie, les procédures devraient être plus bénignes et la technique de massage changera à l'avenir. Dans ce cas, il est très important d'éviter l'exposition à la région douloureuse du dos. Traction rachidienne. Le but de la méthode est d’augmenter la distance entre les vertèbres et de réduire la compression des racines nerveuses. Les procédures systématiques permettent d'éliminer la subluxation des articulations intervertébrales et de réduire la pression à l'intérieur des disques. Thérapie au laser Il est utilisé pour normaliser le métabolisme, assurer la saturation des tissus dans la zone touchée, améliorer l'immunité, ainsi que les processus biochimiques dans le corps. Cette méthode a des effets anti-inflammatoires et analgésiques. Magnétothérapie. Efficace à tous les stades de la maladie. Renforce également le système immunitaire et améliore l'état du système circulatoire. L'acupuncture Il est utilisé comme méthode auxiliaire de traitement pour réduire la douleur. Le traitement donne des résultats durables. Thérapie par ondes de choc. Il est utilisé à titre préventif. Il aide à corriger la posture, à réduire la pression sur les racines nerveuses, à augmenter le tonus et à renforcer les muscles du dos. Applications de boue et bains. Ils soulagent l'inflammation, normalisent la circulation sanguine, soulagent les spasmes musculaires, favorisent la régénération des tissus. Les procédures sont très efficaces en violation de la fonction sexuelle, ainsi que d'autres complications liées à la protrusion. Pendant la période du syndrome douloureux aigu, l'utilisation d'applications est interdite.

Traitement chirurgical

Il est utilisé dans de rares cas, car une intervention chirurgicale peut avoir une conséquence négative telle qu'une hernie et, en général, aggraver l'état général d'une personne. L'opération est nécessaire dans les cas où:

aucun résultat positif n'a été observé au cours du premier semestre de l'année suivant le traitement; la pathologie progresse rapidement et la lésion se propage à des parties saines de la colonne vertébrale; l'anneau fibreux est si bombé qu'il existe un risque d'invalidité totale.

L'opération consiste en une élimination partielle ou complète de la zone touchée du disque intervertébral. Elle est réalisée uniquement au dernier stade de la maladie, lorsque la saillie est transformée en hernie.

La protrusion de la colonne lombaire peut déclencher l'apparition d'une hernie au cours de laquelle les terminaisons nerveuses du SM sont pincées. La hernie est chargée de dysfonctionnements des organes pelviens et du lumbago dans le dos.

Dans certains cas, la douleur peut être si insupportable que le patient ne peut ni bouger ni s'asseoir. Une paralysie des membres inférieurs peut également se développer.

Thérapie par l'exercice complexe

La thérapie physique fait partie intégrante du traitement de la saillie. Les exercices aident à améliorer l'activité motrice et à réduire l'inflammation. Les cours peuvent se dérouler à la fois dans un établissement spécialisé et à domicile.

Au début du cours thérapeutique, la charge doit être minimale, les exercices doivent être effectués en position couchée, avec des pauses de plusieurs minutes entre chacune.

Ne faites pas de virages serrés et ne pliez pas. Pendant le cours ne devrait pas se produire la douleur!

Exercices efficaces en saillie de la colonne lombaire et pouvant être pratiqués indépendamment à la maison:

Allongez-vous sur le dos avec les bras le long du corps et pliez un peu les genoux. Puis tendez les muscles abdominaux, baissez les jambes, détendez-vous et répétez le mouvement. Allongez-vous dans la même position, mais en soulevant légèrement le haut du dos, les jambes doivent être pliées. Abaissez lentement votre dos, reposez-vous et répétez le mouvement. Allongé sur le dos, les jambes pliées, allongez la main gauche et reposez-vous contre le genou de la jambe droite en exerçant une pression maximale. Puis changez de jambe.

Tous les exercices doivent être répétés au moins 10 fois.

C'est bien s'il y a un mur ou une barre horizontale à la maison, car l'affaissement de ces coquilles est très utile pour la colonne vertébrale. La procédure peut être effectuée plusieurs fois par jour pendant plusieurs minutes.

Il est souhaitable qu'un ensemble d'exercices sélectionnés par un spécialiste prenant en compte toutes les caractéristiques individuelles du corps. En aucun cas, il n'est pas nécessaire de commencer à s'engager dans les premiers stades de la protrusion, car cela peut entraîner une aggravation et une augmentation de la douleur.

Tout d'abord, un traitement médical est mis en place, ce qui permet de mettre un terme à la maladie, puis toutes les autres méthodes de traitement sont utilisées.

Deux complexes de thérapie par l'exercice, qui sont très efficaces dans les hernies et la protrusion de la colonne lombaire:

Caractéristiques du mode d'alimentation

Pour les patients atteints de cette pathologie, une nutrition adéquate est nécessaire. Le but du régime est de renforcer les vertèbres et les os. Pour compenser le manque de calcium dans le corps à utiliser ces produits sont présentés:

poisson; produits laitiers; boeuf; viande de volaille; les légumes.

Pour restaurer le cartilage seront utiles produits contenant de la gélatine:

la gelée; bouillon de viande; la marmelade; la gelée; algues

Les aliments frits et épicés avec des épices, ainsi que l'alcool doivent être exclus de votre alimentation.

Approche préventive

Après le traitement, il est très important d'observer les mesures préventives qui préservent la santé des disques intervertébraux:

Avec votre médecin, vous pouvez choisir un sport «utile» qui n'aura pas d'effet néfaste sur la colonne vertébrale (par exemple, il est contre-indiqué de faire de l'haltérophilie pendant la protrusion). faire des promenades quotidiennes à pied; surveillez votre posture, ne marchez que la tête surélevée et le dos droit; essayez de ne pas vous asseoir, assis sur une chaise appuyée sur le dos; utiliser un matelas orthopédique; ne portez pas la gravité dans une main; se débarrasser des mauvaises habitudes; suivez le poids.

La protrusion au début de la maladie peut être asymptomatique et, dans l’intervalle, les processus pathologiques vont progresser et, en fin de compte, l’inconfort et les douleurs sévères qui empêchent les mouvements apportent beaucoup de désagréments au patient et réduisent considérablement la qualité de vie.

Le pronostic sera favorable si le traitement commence le plus tôt possible. Ignorer les maux de dos peut avoir les conséquences les plus tristes. Par conséquent, si vous détectez des signes de maladie, vous devez immédiatement consulter un médecin.

Vous êtes ici: Protrusion de la colonne lombaire Catégorie: Neurologie et psychiatrie Vues: 13423

Protrusion de la colonne lombaire - les principaux symptômes:

Faiblesse dans les jambes Douleur dans les jambes Douleur dans le dos Fatigue rapide Propagation de la douleur dans les autres régions Inconfort dans la région lombaire Perturbation de la vessie

Protrusion de la colonne lombaire - modifications dystrophiques des disques intervertébraux l5 s1 et l4 l5. Cela est dû au fait que c’est dans cette région de la colonne vertébrale que la majeure partie de la charge tombe. Selon les statistiques, la maladie est le plus souvent diagnostiquée après 35 à 40 ans. La protrusion est la phase précédente de la hernie discale.

Étiologie

Ce processus pathologique n'a pas d'étiologie exacte. Mais, comme le montre la pratique médicale, la protrusion des disques lombaires se forme le plus souvent en raison des facteurs suivants:

blessures à la colonne vertébrale; les changements d'âge; les maladies qui causent des troubles métaboliques; mauvais mode de vie; exercice excessif; anomalies congénitales de la colonne vertébrale.

Il convient de noter que ces facteurs étiologiques peuvent entraîner non seulement une saillie, mais également de nombreuses autres maladies du système musculo-squelettique.

Comme le montre la pratique médicale, la protrusion est le plus souvent diagnostiquée chez les personnes sédentaires. Par conséquent, l'exercice régulier peut presque complètement éliminer le développement de tels processus pathologiques.

Pathogenèse

En raison de l'exposition à certains facteurs étiologiques, le tissu absorbant les chocs perd ses propriétés. En fait, l'espace entre les disques reste non protégé et une pression excessive est exercée sur les disques intervertébraux eux-mêmes. En conséquence, le disque perd son élasticité, devient moins élastique, ce qui entraîne des fissures dans l’anneau fibreux et une saillie du disque lui-même. Jusqu'à ce que l'anneau fibreux ne soit pas cassé, nous parlons de saillie. Au stade de la destruction de l'anneau fibreux, on parle de hernie intervertébrale.

Symptômes généraux

Au stade initial de développement, la maladie ne donne presque aucun symptôme. Les symptômes ne commencent à apparaître que lorsque les terminaisons nerveuses sont impliquées dans le processus pathologique. En règle générale, à ce stade, une personne ne peut ressentir qu'une légère douleur au dos, qui est le plus souvent attribuée à la fatigue.

Protrusion de la colonne lombaire

À mesure que la saillie se développe, les symptômes suivants peuvent apparaître:

inconfort dans la région lombaire; engourdissement des membres inférieurs; douleur dans le dos, qui donne souvent au cou, au bras; faiblesse dans les jambes, fatigue rapide, même après un léger effort; perte d'élasticité dans les muscles.

Les cliniciens notent que dans certains cas, les protrusions de la colonne lombaire peuvent présenter des irrégularités dans la vessie.

Il convient de noter que les symptômes peuvent différer légèrement en fonction de l’ampleur de la maladie. C'est le degré de manifestation du tableau clinique qui indique le stade de développement de la saillie.

En médecine officielle, on distingue ces formes de ce processus pathologique:

processus circulaire - dystrophique autour du périmètre de la colonne vertébrale; Dorsale - saillie des disques dans le canal rachidien; disques bombés à chaos diffus; processus latéral - processus dystrophique à gauche ou à droite.

La forme la plus complexe est considérée comme une saillie dorsale. Avec cette pathologie, le processus dystrophique affecte 25% des disques. De ce fait, la pression sur la colonne vertébrale est déjà au tout début du développement du processus pathologique. Mais même dans de telles circonstances, des complications graves peuvent être évitées si le traitement est démarré rapidement.

Diagnostics

Sur la base des seuls symptômes, dans ce cas, il est impossible de diagnostiquer. Après un examen personnel et une clarification des antécédents, le patient est envoyé pour un diagnostic instrumental. En règle générale, ces méthodes de recherche sont appliquées:

Scanner; IRM radiographie pulmonaire.

En l'absence de changements spécifiques dans le corps, les méthodes de recherche en laboratoire ne sont pas appliquées.

Attribuer le bon déroulement du traitement des protrusions lombaires n'est possible qu'après un diagnostic et l'identification des causes du développement du processus pathologique.

Traitement

La base du traitement, dans ce cas, repose à la fois sur la pharmacothérapie et la thérapie par l'exercice, la physiothérapie. Seul un traitement complet peut finalement produire des résultats positifs. Traiter la saillie par la médecine traditionnelle est inacceptable.

La pharmacothérapie implique de prendre de tels médicaments:

analgésiques (à la fois oraux et locaux); anti-inflammatoire; spectre d'action tonique.

Traitement non médicamenteux

Le programme de procédures de physiothérapie comprend:

exercices thérapeutiques; exercice; thérapie magnétique; Thérapie d'exercice; thérapie au laser.

Le massage pendant la protrusion de la colonne lombaire soulage la douleur, améliore l'état général du patient et donne des résultats positifs pendant le traitement.

Gymnastique thérapeutique

Gymnastique pour étirer la colonne lombaire

La gymnastique thérapeutique, associée à la pharmacothérapie, donne les meilleurs résultats dans le traitement des saillies de tous types. La thérapie par l'exercice devrait également être considérée comme un agent prophylactique pour les troubles du fonctionnement du système musculo-squelettique.

Les exercices complexes peuvent être effectués à la maison ou dans des gymnases spéciaux. Il convient de noter que tout exercice de thérapie physique doit être effectué uniquement tel que prescrit par un médecin. Tout comme dans le cas des remèdes populaires, la gymnastique médicale, à sa discrétion, ne peut que nuire.

En règle générale, le médecin prescrit un cours de thérapie par l'exercice, la fréquence et la durée des exercices individuellement. Si le patient respecte scrupuleusement toutes les prescriptions en matière de gymnastique thérapeutique, un résultat positif est alors garanti.

Le traitement de la saillie de la colonne lombaire à l'aide de médicaments et d'exercices de gymnastique thérapeutique donne toujours des résultats positifs et élimine pratiquement le développement d'un nouveau processus pathologique.

En plus des exercices spécialement conçus pour le traitement de la protrusion, il est recommandé aux patients d'aller nager. Avec de tels exercices, la charge sur la colonne vertébrale est minimale. Gardez à l'esprit que la natation est préférable, dans ce cas, ramper. Cela est dû au fait que cela garantit la position naturelle de la colonne vertébrale.

Tous les exercices de gymnastique du cours de thérapie par l'exercice doivent être considérés à titre préventif.

Prévisions

Si le traitement est commencé rapidement et correctement, aucune complication ne survient, la maladie est complètement guérie. Sinon, des complications graves sont possibles. Le plus souvent, il s'agit d'une hernie intervertébrale. Par conséquent, au premier symptôme devrait consulter un médecin. L'automédication est inacceptable.

Comment soulager la douleur pendant la protrusion et prévenir sa récurrence

Très souvent, les patients se plaignent que leur dos dans la région lombaire est constamment douloureux, et ils pensent que cela est dû à la protrusion.

Bien sûr, la maladie provoque de la douleur, mais beaucoup de patients avec ce diagnostic vivent sans douleur. Alors, comment pouvez-vous supprimer la douleur résultante et vous assurer qu'elle ne se reproduira plus?

Pourquoi la taille me fait mal

Avant de comprendre comment soulager les maux de dos pendant la protrusion, il est utile d’examiner le mécanisme de la maladie et les causes de la douleur.

Schématiquement, le développement de la maladie se déroule comme suit:

• Le disque intervertébral devient plus mince et ne peut plus remplir pleinement sa fonction d'absorption des chocs. Cette étape des changements cartilagineux peut être indolore ou accompagnée d'une douleur modérée. Si, à ce moment, une personne demande de l'aide médicale, on lui diagnostique une ostéochondrose.
• Puis, progressivement, le tissu cartilagineux se déforme et sa partie commence à dépasser au-delà des limites de la colonne vertébrale - une saillie se produit. Le gonflement peut se produire à l'extérieur et à l'intérieur de la colonne vertébrale.

C'est cette partie saillante du cartilage vertébral qui provoque l'apparition de sensations douloureuses. Le mécanisme du syndrome douloureux peut être décrit comme suit:

• En raison de l'influence de facteurs néfastes, le renflement cartilagineux provoque une compression du processus nerveux proche, irritant les terminaisons nerveuses et provoquant des douleurs dans la région lombaire touchée.
• En réponse à cet irritant, un myospasme réflexe se produit, qui resserre les vaisseaux et intensifie la compression nerveuse.
• Il existe un cercle vicieux de douleur - un spasme qui, dans les cas graves, ne peut être brisé que par la prise de médicaments.

Une fois que vous avez compris le lien entre la protrusion et le mal de dos, vous pouvez choisir le moyen de traiter les manifestations douloureuses de la maladie.

Comment traiter

Il existe plusieurs façons de soulager la douleur pendant la protrusion lombaire. Classiquement, ils peuvent être divisés en deux groupes:

1. traitement médicamenteux;
2. méthodes de traitement sans drogue.

Traitement médicamenteux

Pour soulager les douleurs sévères et les spasmes musculaires, des antispasmodiques et des relaxants musculaires sont utilisés.

Selon la façon dont votre dos vous fait mal pendant la protrusion lombaire, la méthode d'administration du médicament peut être:

• Injection (coups de feu, compte-gouttes). Cette méthode est appliquée uniquement dans des conditions polycliniques, toutes les procédures sont effectuées par des professionnels de la santé.
• Préformé Il est possible de prendre des pilules à la maison, mais leur posologie doit être choisie par le médecin individuellement, en tenant compte des caractéristiques de la maladie.
• Local (utilisation de divers onguents et patchs). L'administration locale de médicaments est autorisée seule, comme ambulance lorsqu'un nerf est pincé.

Pour soulager les symptômes de la douleur, il est recommandé d'utiliser:

• Agents pommade anti-inflammatoires non stéroïdiens, tels que Ortofen, Diclofenac, Ibuprofen. L'utilisation de ce groupe de médicaments non seulement réduit la douleur, mais sert également à prévenir l'apparition d'une inflammation dans la zone du myospasme. En plus des moyens non stéroïdiens, vous pouvez utiliser la pommade avec un effet chauffant et irritant, tel que "Apizartron" ou "Finalgon".
• Patchs orthopédiques, tels que «Nanoplast», «Voltaren» ou «Nano Patch». Les patchs orthopédiques sont pratiques car, lorsqu'ils sont collés à une zone sensible de la peau, le médicament est absorbé lentement et procure un effet anesthésique et anti-inflammatoire durable.

Traitement sans drogue

Avec les douleurs au bas du dos causées par la protubérance, le traitement médicamenteux n’est utilisé que dans la phase aiguë pour soulager le myospasme et réduire les sensations douloureuses du patient.

Aux stades subaigus et de rémission pour réduire la douleur ou prévenir son apparition, le patient est prescrit

• Acupuncture L'impact réflexe sur certaines zones vous permet de relâcher les muscles dans le domaine de la pathologie et d'augmenter l'apport sanguin aux tissus.
• Massages Avec elle, la relaxation musculaire se produit dans le foyer douloureux et en conséquence, l'intensité du syndrome douloureux diminue.
• Thérapie d'exercice. Complexe médical sélectionné individuellement contribue à l'élasticité des ligaments et des muscles, améliore l'apport sanguin du cartilage vertébral.
• La kinésithérapie (techniques UHF, laser et autres) élimine les spasmes et les gonflements, réduit la douleur.

Comment s'assurer de ne pas retomber malade

Malgré le fait que les agents thérapeutiques ont un bon effet analgésique, il est préférable de prévenir l'apparition de manifestations douloureuses.

Comment faire ça? Pour ce faire, il suffit d'empêcher le nerf d'être pincé par la partie saillante du cartilage. À titre préventif, il est recommandé de:

• Faites régulièrement des exercices médicaux complexes. Leur mise en œuvre contribue à améliorer l'apport sanguin à la colonne vertébrale et à augmenter le système musculaire naturel.
• Pour un effort physique intense, portez un corset lombaire qui empêchera le déplacement des vertèbres.

Ces méthodes aideront à faire face aux maux de dos pendant la protrusion et la mise en œuvre de mesures préventives empêchera la récurrence de la douleur.

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Disclaimer

Les informations contenues dans les articles sont uniquement destinées à des informations générales et ne doivent pas être utilisées pour l'autodiagnostic de problèmes de santé ni à des fins médicales. Cet article ne remplace pas l'avis médical d'un médecin (neurologue, thérapeute). S'il vous plaît consulter votre médecin d'abord pour savoir exactement la cause de votre problème de santé.

Jambes douloureuses et engourdies pendant la protrusion

Traitement dans notre clinique:

• Consultation médicale gratuite
• L'élimination rapide de la douleur;
• Notre objectif: la restauration complète et l'amélioration des fonctions altérées;
• Améliorations visibles après 1-2 sessions;

Des symptômes neurologiques typiques peuvent indiquer des lésions des nerfs radiculaires et une compression du sac dural. Un médecin expérimenté devrait être capable de distinguer ces deux états selon certaines caractéristiques différentielles. Pour le patient, il est important de trouver ce médecin expérimenté, capable de diagnostiquer correctement et de prescrire un traitement efficace.

Lorsque les jambes protrusives peuvent souffrir en premier lieu. Et ce n’est pas toujours une douleur et un engourdissement banals. Oui, bien sûr, le plus souvent, il s'agit de la jambe engourdie pendant la protrusion et le type de lumbago est très douloureux lors de mouvements maladroits ou de coins pointus du corps dans différentes directions. Mais ce n'est pas le seul signe de diagnostic. Sur la façon dont la saillie des disques intervertébraux de la colonne lombaire et sacrée peut se manifester, nous en discuterons plus loin dans cet article. Toute l'attention sera portée sur les membres inférieurs.

La nature de la douleur dans la jambe pendant la protrusion

Comme on le sait, la saillie provoque une douleur dans la jambe, mais il est nécessaire ici de clarifier la localisation des sensations désagréables. Il existe plusieurs fonctionnalités de diagnostic:

• sensation de tension musculaire dans l'aine indique une lésion de la partie inférieure du sacrum;
• une sensation de faiblesse musculaire lorsque les jambes «ne tiennent pas» est présente lorsque la queue du cheval est endommagée ou comprimée;
• douleurs de la lampe se propageant sur le côté extérieur de la cuisse et du bas de la jambe et s'arrêtant au niveau du calcanéum sont une lésion de la colonne lombaire;
• une paralysie et des picotements dans les membres inférieurs indiquent une compression du sac dural;
• la propagation de la douleur à l'intérieur de la cuisse s'accompagne souvent de la sensation d'eau bouillante et parle de compression du nerf racinaire dans la partie supérieure du sacrum.

Connaissant la nature de la douleur dans la jambe lors de la protrusion du disque intervertébral dans la colonne lombo-sacrée, il est possible de poser un diagnostic préliminaire avec suffisamment de précision. Une étude manuelle de la structure de la colonne vertébrale lui permettra de clarifier le plus possible.

Vous pouvez obtenir une assistance qualifiée de haut niveau dans notre clinique de thérapie manuelle. Des spécialistes expérimentés lors de la consultation initiale établiront un diagnostic précis, recommanderont (si nécessaire) de subir un examen supplémentaire et vous informeront sur toutes les possibilités et les perspectives de traitement du dos.

Pourquoi pendant la protrusion mal aux jambes

Et maintenant, regardons pourquoi pendant la protrusion les jambes font mal et en quoi cette condition est dangereuse pour la santé future du système musculo-squelettique.

Pour commencer, le système nerveux végétatif contrôle tous les processus du corps humain. Cela fonctionne sous le contrôle du système nerveux central. Le mécanisme de conduction entre les cellules du corps et l'hypothalamus est la moelle épinière située dans le canal rachidien de la colonne vertébrale. Si des dommages se produisent, tout le processus de contrôle échoue. Ceci est lourd de conséquences négatives.

Si, pendant la protrusion des disques, les jambes font mal, cela n’indique qu’une chose: le corps signale une pathologie et des troubles dans les tissus des membres inférieurs. Sous l'influence des fibres nerveuses, des échanges gazeux et du trophisme dans les tissus, il se produit des réactions oxydatives et l'élimination des produits de décomposition.

Si, lors de la saillie, il se produit une compression du nerf radiculaire, responsable de l'innervation des membres inférieurs, les modifications pathologiques suivantes de la structure des tissus commencent:

• l'hémodynamique est perturbée - il y a une stagnation du sang dans le lit veineux et une diminution de la perméabilité dans les capillaires et le lit artériel;
• à la suite d'une altération de l'hémodynamique, l'apparition de varices, l'athérosclérose des membres inférieurs, le syndrome oedémateux et la lymphostase se développent;
• La perturbation prolongée du processus d'innervation dans le contexte de la stagnation du sang entraîne une modification du trophisme des tissus et entraîne divers changements dystrophiques.
• néphropathie des membres inférieurs avec angiopathie grave empêche de maintenir un mode de vie actif;
• la violation du système de facteurs d'inflammation et d'agrégation plaquettaire conduit au fait que toute éraflure du membre inférieur se transforme instantanément en ulcère trophique, dont la guérison peut prendre jusqu'à 2 mois.

Ainsi, il convient de prêter attention aux signes indirects de saillies des disques intervertébraux dans la colonne lombo-sacrée:

• varices des membres inférieurs et renforcement de leur schéma;
• gonflement de la cheville qui survient dans l'après-midi;
• des crampes dans les muscles du mollet et de la cuisse lors de mouvements brusques;
• instabilité et démarche instable;
• fatigue des membres inférieurs pendant l'exercice;
• mauvaise coagulation du sang avec des blessures mineures à la peau des jambes.

Tous ces signes peuvent indiquer indirectement la présence d'une saillie dans la colonne lombo-sacrée.

Si la protrusion abandonne, un traitement est nécessaire.

Si la maladie a atteint un état tel que la protrusion a été abandonnée, le traitement doit être démarré immédiatement. La pathologie peut prendre un état critique, par exemple, lorsqu'un anneau fibreux est brisé, une compression massive du nerf radiculaire se forme. Avec une compression prolongée, la fibre nerveuse subit rapidement des modifications dystrophiques. La récupération inverse peut dans certains cas être impossible.

En tant que traitement, des méthodes de thérapie manuelle peuvent être utilisées. Il garantit la sécurité et la haute efficacité. Dans notre clinique, au stade initial, nous nous concentrons sur l’élimination de la douleur et des engourdissements des jambes pendant la protrusion. Pour cela, il est recommandé au patient de subir plusieurs procédures d'étirement de la colonne vertébrale par traction, ce qui permet d'éliminer complètement la pression exercée sur le nerf radiculaire ou le canal rachidien.

Ensuite, à l'aide de massages et d'ostéopathies, l'état des structures musculaires sera corrigé. La partie endommagée du disque intervertébral bénéficiera d'un soutien et d'une capacité de récupération sous la forme d'un espace intervertébral accru. Ensuite, vous devez commencer le processus de régénération des tissus.

Et ici commence le processus de réhabilitation. Réserves cachées impliquées du corps humain. La réflexologie et la pharmacopuncture vous permettent d'activer des points biologiquement actifs sur le corps du patient. En conséquence, le corps commence le processus de régénération des tissus endommagés de la colonne vertébrale. Un traitement particulier à l'aide de méthodes de thérapie manuelle consiste à rétablir l'état de la colonne vertébrale dans son ensemble et de tous les disques intervertébraux, sans exception.

La kinésithérapie et les exercices thérapeutiques sont obligatoires. Ces techniques permettent d’accroître la circulation sanguine dans le domaine de la pathologie et de renforcer le cadre musculaire du dos. Il est à noter que si le patient continue après la fin du traitement à continuer de participer à l'ensemble des exercices de gymnastique développés par son médecin, les exacerbations et les rechutes de la maladie ne sont pas observées au fil des ans. Mais dans le cas où, après la fin du traitement, le patient reprend son mode de vie habituel, il est impossible de garantir l'absence de développement répété d'ostéochondrose.

Consultation avec un médecin gratuitement. Vous ne savez pas à quel médecin vous appelez, appelez le +7 (495) 505-30-40 nous le dirons.

Saillie. douleur à la cuisse

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2010-07-20 09:57:17

19/07/2010 10:28 | Saillie. douleur à la cuisse

Bon après midi Depuis deux ans et demi, j'essaie de résoudre mon problème. Un jour, après avoir fait du sport, j'ai commencé à ressentir une douleur à l'articulation de la hanche gauche et, après un effort physique, je ressentais une douleur aiguë. Au début, je pensais que cela passerait et qu'il s'agissait d'une simple blessure. Cependant, après un certain temps, la douleur ne s'est pas atténuée, elle a seulement augmenté (surtout après la pratique d'un sport). Je suis allé chez le médecin, j'ai d'abord examiné la cuisse, puis après une physiothérapie de la hanche et plusieurs blocages - le médecin traumatologue a envoyé le neuropathologiste avec une suspicion d'inflammation du nerf sciatique. À ce moment-là, j'ai arrêté de faire de l'exercice (sport) et la douleur s'est estompée dès que j'ai recommencé à m'entraîner... la douleur est réapparue et a empiré après l'effort.
Je me suis tourné vers un neuropathologiste. J'ai suivi un traitement (nutrition - compte-gouttes, chondroprotecteurs, thérapie physique). la douleur a diminué, elle a semblé s'améliorer, mais dès qu'elle a reçu le premier chargement - la formation… la douleur a réapparu.
Il a de nouveau suivi un cours de physiothérapie: massages, traction sous-marine, ultrasons, exercices statiques sur la tension des muscles du dos. - Je le fais à ce jour… il n'y a pas de douleur aiguë… mais il y a des sensations qui parcourent toute ma jambe… une douleur douloureuse dans la région de la cuisse… surtout après une position assise prolongée… un frisson peut courir à l'arrière de la chaussée… parfois donne dans le caviar.. parfois je ne ressens rien du tout - comme si tout se passait bien. Je donne des charges déjà pour un an et demi - en principe.. Dans le dos et le bas du dos lui-même.. il n'y a pas de douleur du tout.. absolument..

IRM
Prolapsus circulaire du disque L3-L4 avec compression des racines de L4 au niveau des poches latérales. La saillie circulaire de L4-L5 est une sténose bilatérale des poches latérales, un contact bilatéral avec la racine de la L5. Saillie médiane du disque L5-S1 (5mm), contact avec le sac dural. Au niveau de l'articulation sacro-iliaque à gauche se trouve une zone d'œdème.

J'ai envoyé cette conclusion en Allemagne dans une clinique orthopédique. dit, a répondu.. que la chirurgie n'est pas nécessaire. et en général tout va bien - presque chaque personne a de tels changements.. Traitement: injection professionnelle des muscles du dos.. Je le fais depuis maintenant.. depuis plus de 2 mois.. les 2 dernières semaines ont été plus actives. Il n'y a pas de douleur aiguë - mais il y a toujours un inconfort dans la cuisse gauche. Je pense que si je recommence à faire du sport (football), je reviens à la case départ.
Je ne sais pas quoi faire.. exercices.. thérapie physique.
Peut-être que c'est un problème avec le muscle en forme de poire..
Que conseilleriez-vous? Merci d'avance pour la réponse?

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2018-11-29 19:23:17

19/07/2010 10:58 | Saillie. douleur à la cuisse

Messages: 3
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2010-07-20 09:57:17

19/07/2010 12:51 | Saillie. douleur à la cuisse

[Quote: 01199a7760 = "Docteur"] À en juger par les informations fournies, la cause fondamentale de la douleur dans la saillie du disque, qui affecte la racine nerveuse et les vaisseaux sanguins, doit également regarder le muscle en forme de poire. Un traitement conservateur complet est requis. La tactique est la suivante. 1. Éliminer l'œdème et le syndrome douloureux: physiothérapie, acupuncture, pharmacothérapie. 2. Mettez en ordre les muscles et la colonne vertébrale: physiothérapie, massage, thérapie manuelle. 3. Créez un bon corset musculaire: faites régulièrement de la décompression et renforcez les muscles du dos. Pour un traitement à part entière, de bons spécialistes sont nécessaires: un neurologue (il est le médecin traitant), un physiothérapeute, un réflexologue, un massothérapeute, un thérapeute manuel, un physiothérapeute. Il faut passer deux ans sous traitement. Pour cette période: une thérapie par l'exercice régulier 3 fois par semaine constitue la base de votre traitement; les autres méthodes sont complémentaires (de 2 à 4 cycles de 10 interventions - au cours de la première année de traitement, puis selon les besoins). Tout cela devrait désigner un neurologue, qui possède les méthodes modernes de traitement de l’ostéochondrose et de ses complications. Temporairement pas: sauter, tomber, mouvements brusques, courir, soulever des poids. Si vous avez la possibilité de suivre un traitement à la MRC Belyaevo ou à la MRC Losiny Ostrov, alors venez. Ici, vous apprendrez ce que vous devez faire pour récupérer. Si le traitement n'est pas complet, la maladie ne s'arrête pas. Le développement de modifications dégénératives-dystrophiques entraînera la formation d'une hernie discale, une augmentation de sa taille, un rétrécissement du canal rachidien, une augmentation de la douleur et d'autres complications, ce qui nécessiterait un traitement chirurgical. Recommandations générales sur le site www.dikyl.ru (section Littérature, article Ostéochondrose). [/ Quote: 01199a7760]

Merci.. pour la consultation rapide..
Seulement voici la question.. si les douleurs sont lancinantes et non permanentes. est-il toujours nécessaire de supprimer ce syndrome douloureux avant de passer à renforcer les muscles du dos profond? Ou peut-être limité à la réflexologie.. l'acupuncture..?