La douleur dans le coccyx après l'accouchement (coccygodynie) commence souvent après la naissance d'un bébé et peut durer des mois. Pourquoi surgissent-ils? La raison la plus commune réside dans le processus difficile de l'accouchement, avec les tentatives des femmes, les os divins divergent, ce qui affecte négativement le coccyx. Après un fort impact mécanique, cette zone fait mal.

Pourquoi la douleur survient-elle?

La douleur chez une femme est différente: pleureuse, brûlante, périodique ou permanente. Parfois, ils deviennent plus forts après une longue séance ou, au contraire, brusquement, quand une femme se lève, quand elle urine, pendant la défécation, etc.

La douleur peut irriguer les muscles des fesses, de l'anus, donner dans l'entrejambe, les cuisses, la jambe inférieure. Dans de rares cas, donne dans le rectum.

• La gêne commence même pendant la grossesse, elle peut alors augmenter ou disparaître. Peut passer dans 14 à 21 jours, peut durer jusqu'à 7 à 8 mois. Dans la plupart des cas, la douleur persiste pendant trois à quatre mois après la naissance de l'enfant. Vous ne devriez pas attendre que la douleur passe d'elle-même, vous devriez consulter un médecin.
• Une autre raison pour laquelle le coccyx fait mal après la naissance est une blessure, un déplacement du coccyx. Souvent, le patient ne sait pas qu'il a un traumatisme. Les dommages sont dus à une chute ou à un coup infructueux. Et le rudiment peut être blessé simplement avec un mouvement maladroit, faire du vélo. Il peut ne pas tomber malade avec une fissure mineure le premier jour et une blessure peut survenir après l'accouchement.
• Avec un canal de naissance étroit ou si le fœtus est lourd, le coccyx est également blessé, y compris une luxation ou une fracture.
• Dans le processus de naissance, il est possible de pincer les terminaisons nerveuses.
• Le coccyx sera très douloureux s'il est excessivement dévié (redressé) lorsque le fœtus passe dans le canal utérin. L'extension du rudiment améliore la poussée et la largeur du canal de naissance.
• Si, après l'accouchement, un prolapsus périnéal ou un traumatisme hémorragique se produit, le coccyx peut être malade.
• Lorsque des ligaments sont blessés dans cette région, la douleur survient.

Dans la période post-partum, d'autres maladies qui causent souvent une gêne et une douleur sont souvent exacerbées:

• Carence en calcium;
• Dépôts de sel;
• Processus inflammatoires du système génito-urinaire et des organes pelviens;
• Pathologies névralgiques;
• Les hémorroïdes;
• Fissures anales;
• Maladies du rectum.

Quand avez-vous besoin de l'aide d'un médecin?

Souvent, les médecins et les femmes du département du coccyx étaient traumatisés par le processus difficile de l’accouchement. Cela peut être un œdème, des étirements et des symptômes douloureux. Les médecins ne peuvent faire attention et écrire à la maison mère et enfant.

La douleur dans le coccyx après l'accouchement peut passer d'elle-même, si le décalage est négligeable. Et avec des dislocations plus graves, les vertèbres ne se mettent pas en place toutes seules, les ligaments se contractent et les sensations de douleur deviennent plus fortes. Ils commencent à être perturbés lors des mouvements, donnant aux fesses, ressemblant à une inflammation du nerf sciatique.

• La gêne ne cesse pas pendant 14 jours;
• Inconfort donné au grand fessier;
• L'étirement est présent dans l'articulation pubienne;
• La douleur se propage dans la direction du nerf sciatique.

Il est généralement possible de remettre le coccyx en place à l'aide d'une thérapie manuelle, complétant le traitement par des anti-inflammatoires et des analgésiques. Les médicaments sélectionnés doivent être sans danger pour une mère qui allaite. Dans les cas graves, les médecins recommandent une intervention chirurgicale.

Traitement

Les médecins utilisent l'électrothérapie, les bains de paraffine et la thérapie par ultrasons comme thérapie. Une femme est recommandé thérapie de l'exercice complexe. En cas de forte douleur, le médecin procède à une anesthésie locale ou générale et recommande un cours de massage pour cette région. Le repos au lit ou des oreillers pour s'asseoir peuvent être nommés. Parfois prescrit un traitement de sangsues ou d'hirudothérapie.

Si les mesures conservatrices n'ont aucun effet, le médecin décide alors de procéder à une intervention chirurgicale.

À la maison

Si les médecins ont confirmé que vous ne souffriez ni de pathologies ni de blessures graves, vous pouvez soulager l’inconfort en prenant les mesures suivantes:

• Exercices de gymnastique sur le ballon;
• Exercices de restauration;
• Refus de soulever des poids;
• L'équipement du lit avec un matelas orthopédique de dureté moyenne;
• Pas besoin de s'asseoir sur des oreillers moelleux si vous ne voulez pas vous aggraver;
• Reposez-vous davantage pour ne pas exacerber l'inconfort;
• Après avoir consulté un médecin, utilisez des teintures irritantes à base de piments forts ou de teinture de lilas à base d’esprit. La gaze trempée dans du liquide médicinal est légèrement pressée et appliquée sur le coccyx. L'endroit endommagé est enveloppé d'un film pendant 2 heures;
• Le premier jour après la naissance, des gadgets doivent être conçus pour éliminer les poches.
• Réviser le régime. Enrichissez le menu avec des aliments riches en fibres et en calcium. Ce peut être des produits laitiers;
• Buvez plus de liquides pour éviter la constipation. Les violations de la chaise augmentent la charge sur le coccyx;
• Essayez de vous asseoir sur des oreillers spéciaux; sur une serviette roulée; légèrement penché en avant.

Méthodes folkloriques

• Il est recommandé de prendre un bain additionné de décoction de géranium. Pour ce faire, 4 cuillerées à thé de géranium sont remplies de 4 tasses d'eau bouillante et laisser mijoter pendant 10 minutes. Laisser infuser le bouillon pendant une demi-heure, filtrer et verser dans le bain.
• Des géraniums en bouillon sont fabriqués et compressés à la zone touchée. Nous humidifions la gaze dans un bouillon de géranium, la plaquions sur le coccyx malade et l'enveloppions dans une pellicule de plastique recouverte d'une serviette éponge ou d'un foulard en laine. Cette procédure est effectuée quotidiennement jusqu'à ce que l'inconfort disparaisse.
• L'application d'une infusion de valériane est une autre compresse pour soulager la douleur. Nous humidifions un coton turunda ou une gaze et le plaçons sur un point sensible. Enveloppez une couverture chaude ou un mouchoir.
• Bien soulage la douleur et élimine le processus inflammatoire de l'huile de sapin à friction dans la zone touchée 3 fois par jour.
• Diluer le vinaigre et le miel dans un rapport de 1 à 2, bien mélanger et frotter la zone touchée.
• De temps en temps, pour soulager l'inflammation, vous pouvez faire une grille d'iode.
• Les médecins recommandent la pommade troxevazine pour soulager l’inconfort.

Exercice

Si les pathologies et les blessures graves sont exclues, les médecins recommandent de recourir à un complexe de thérapie par l'exercice.

Que faire avec une douleur dans le coccyx après l'accouchement

La coccygodynie est la maladie provoquée par une plaie du coccyx après l'accouchement chez une femme.

Le symptôme de cette maladie est la douleur, qui se manifeste lors des selles, un mouvement brusque d'une position du corps à une autre, en position assise, couché sur le dos. La douleur peut être administrée à l'anus, à l'entrejambe, à l'intérieur de la cuisse et au muscle fessier. Elle peut être aiguë, lancinante ou brûlante, se produire périodiquement ou être constante.

Avec une douleur prolongée dans le coccyx, apparaissant dans la période post-partum, un petit nombre de femmes sont confrontées. Le plus souvent, le problème disparaît de lui-même en quelques semaines, mais si la douleur s’aggrave, vous devez contacter immédiatement un spécialiste. Si non traité, des problèmes avec le système locomoteur peuvent survenir.

En cas de référence à un médecin, le diagnostic de la maladie comprend un examen visuel, une palpation du coccyx, des rayons X. Parfois, un médecin prescrit une IRM.

Causes de la douleur

Le coccyx est la partie la plus fermée de la colonne vertébrale et consiste en 5 os imbriqués qui doivent être fixés, mais si une femme est physiquement prête à accoucher, cette articulation peut se briser et la douleur apparaît alors pendant la grossesse.

Lors de l'accouchement, le coccyx est légèrement incliné vers l'arrière de manière à ce que le fœtus puisse traverser le canal utérin sans obstruction et ne pas se blesser.

Si une femme a un coccyx après l'accouchement, plusieurs raisons peuvent expliquer cela:

1. Dans le processus d'accouchement d'un enfant avec un déplacement des os du bassin, le nerf sciatique a été touché.
2. Une luxation ou une fracture du coccyx s'est produite. Cela se produit très rarement, dans le cas où l'accouchement a eu lieu avec des complications.
3. À la suite de naissances rapides, il se produit une subluxation de l'os coccygien. Cela peut être dû au fait que les tissus du canal de naissance n'ont pas eu le temps de se préparer à la naissance d'un enfant.
4. Un traumatisme du plancher pelvien ou du muscle périnéal est survenu. Cela peut être accompagné d'hémorragie dans la région du coccyx.
5. Une femme a des maladies des organes pelviens, une carence en calcium, des hémorroïdes, une hernie de la colonne vertébrale ou une inflammation des articulations.
6. Même avant l'accouchement, la future mère a subi un traumatisme au coccyx, qui est passé inaperçu, et l'accouchement a provoqué l'apparition de douleur.
7. La mère en travail souffre d'une scoliose. Même la plus petite courbure de la colonne vertébrale après l'accouchement sera particulièrement aiguë.

Méthodes de traitement

En cas de lésion du coccyx, un traitement conservateur est le plus souvent effectué. Il comprend:

• thérapie manuelle
• procédures physiothérapeutiques (contre-indiqué pour les hernies rachidiennes),
• massage,
• repos au lit pendant 1 mois (à la fracture),
• utilisation de coussins de siège orthopédiques,
• Hirudothérapie
• acupuncture
• anti-inflammatoires et analgésiques.

Si la douleur est due à la luxation de l'os coccygien, le médecin doit la corriger par le rectum.

Dans les 2 premiers jours après la naissance, en présence de douleur, des compresses froides sont appliquées sur l'anus pour aider à soulager l'enflure. Le patient doit suivre un régime spécial qui aidera à éliminer la constipation, ce qui réduira la charge sur le lieu de blessure. Une telle nourriture est recommandée pour la première fois après la naissance de l'enfant dans tous les cas. Il devrait inclure les huiles végétales, les aliments riches en fibres (légumes, fruits, haricots). Il faut boire beaucoup d'eau, abandonner la farine et réduire l'utilisation d'aliments protéinés.

Si la cause de la douleur dans le coccyx est le pincement du nerf sciatique, une teinture à base de piment aidera à soulager la situation. Cela aidera à augmenter la circulation sanguine dans la zone touchée. Pour ce faire, prenez la gaze, humidifiez-la avec un médicament, pressez-la légèrement et fixez-la au coccyx pendant 2 heures.

En outre, il n'est pas recommandé à la femme de s'allonger sur le dos, de soulever des poids. Dormez mieux sur un matelas orthopédique.

Vous pouvez vous asseoir aux positions suivantes:

1. Sur le côté.
2. Se penchant en avant et s'appuyant sur vos coudes.
3. Sur un tabouret, penchez-vous en avant pour réduire la charge sur le coccyx ou sur une serviette roulée.

La prévention de la douleur dans le coccyx comprend une gymnastique fortifiante pendant la grossesse, une diminution de l'effort physique, la consommation de grandes quantités de liquide et d'aliments contenant du calcium. En outre, vous pouvez faire des exercices de Kegel qui aideront à renforcer les muscles du plancher pelvien.

Le traitement chirurgical de la lésion du coccyx n'est indiqué que dans les cas graves, si rien de ce qui précède n'aide.

Exercice

Pendant le traitement des maladies de la colonne vertébrale, y compris des blessures au coccyx, vous devriez effectuer une série d'exercices qui soulageront les os du bas du dos et du pelvien:

1. Allongez-vous sur le dos, écartez vos jambes et placez vos mains à l'intérieur de vos genoux. Ensuite, les genoux doivent être joints et les mains tentent d’empêcher la connexion. Répétez 8 à 12 fois, après chaque fois, prenez une pause de 10 à 15 secondes.
2. Allongez-vous sur le dos, pincez un ballon de football ou de volley-ball entre les genoux pliés, pincez le ballon pendant 5 à 7 secondes, en tenant le ventre avec les mains de manière à ce qu'il ne gonfle pas. Répétez 6 à 8 fois, après chaque pause, prenez une pause de 10 à 15 secondes.
3. Encore une fois, allongez-vous sur le dos, redressez vos jambes, pressez la balle entre vos pieds et pressez-la pendant 5 à 7 secondes. Effectuez 6 à 8 fois avec des pauses de 10 à 15 secondes, comme lors des exercices précédents.
4. Allongez-vous sur le dos, pliez les genoux, écartez-les un peu sur les côtés et soulevez le bassin, tendez vos fesses. Restez dans cette position pendant 3-5 secondes. Répéter, comme dans les exercices précédents, 6 à 8 fois avec des pauses de 10 à 15 secondes.

Il est nécessaire de faire les exercices dans un rythme tranquille, sans hâte. Ils doivent être répétés chaque jour deux fois - le matin et le soir. Avant utilisation, il est nécessaire de consulter un médecin. Les premières fois, l’exercice s’effectue mieux sous la supervision d’un spécialiste, afin d’apprendre à les exécuter correctement. Sinon, la douleur dans le coccyx peut être aggravée.

Coccyx douloureux après l'accouchement

Si vous ne vous blessez pas au coccyx après l'accouchement, vous êtes probablement tombé sur un petit nombre de femmes chanceuses. Les médecins disent que la douleur dans le coccyx après l'accouchement est un phénomène courant, mais qu'elle devrait normalement disparaître après un certain temps. Si le coccyx vous fait mal pendant plusieurs mois et plus, il est impératif de rechercher la cause et de l'éliminer. Avec le temps, le problème ne fera que s'aggraver, il sera plus difficile de le résoudre et si vous souhaitez accoucher de nouveau, il sera certainement résolu au cours de la prochaine grossesse.

Oh, ce coccyx...

Nous savons tous, grâce au cours scolaire, que nos ancêtres marchaient avec des queues. Heureusement, l'évolution a pris soin de nous priver d'un tel organe, à notre avis incommode et inutile. Mais le lieu de son attachement antérieur est resté, et c'est le coccyx.

Le coccyx est l'élément de fermeture de la colonne vertébrale. C'est une articulation de 4-5 vertèbres, qui est normalement stationnaire. L'articulation sacro-coccygienne ne peut se disperser que dans le processus de préparation du corps de la femme enceinte à l'accouchement et directement lors de l'accouchement, en se penchant légèrement vers l'arrière afin de permettre au bébé de progresser sans entrave et d'éviter sa blessure.

Bien entendu, ces processus sont associés à des douleurs dans la région pelvienne et plus particulièrement dans le coccyx. Par conséquent, le coccyx commence à faire mal même pendant la grossesse. Après l'accouchement, les os séparés reviennent progressivement à leur place, ce qui provoque également des douleurs. S'il n'y a pas de perturbation dans le coccyx et que ce processus ne touche pas le nerf qui le traverse, et que la femme ne souffre d'aucune maladie qui cause de la douleur dans la région du coccyx, la douleur disparaît d'elle-même après quelques semaines ou quelques mois.

Mais si vous avez l'un de ces facteurs, cela ne fera pas que faire mal encore plus. Certains processus deviennent irréversibles avec le temps et tout ce que l’on peut attendre par la suite n’est qu’un soulagement temporaire de la maladie. C’est pourquoi le problème ne peut rester sans solution.

Coccygodynie après la naissance

La douleur dans le coccyx en médecine s'appelle la coccygodynie. La nature de la douleur peut être très différente: douleur douloureuse, coupante, brûlante, aggravée pendant une position assise prolongée ou au moment de la levée, lors de la défécation, apparaissant périodiquement ou gênante en permanence. Bien que la douleur dans le coccyx soit localisée, elle peut également être administrée à d’autres zones: dans le périnée, les jambes, le rectum et l’anus, les fesses.

Pendant la grossesse, la coccygodynie se produit naturellement, disparaissant d'elle-même une période après l'accouchement. Il est difficile de dire combien de soulagement peut être attendu: pour une personne, cela survient dans 2 semaines, dans d'autres - dans 7 à 8 mois, la plupart des femmes remarquent que la douleur dans le coccyx disparaît d'elle-même dans les 3 à 4 mois qui suivent l'accouchement. Cependant, retarder une visite chez le médecin est dangereux.

Douleur dans le coccyx après l'accouchement: quelle est la raison de leur apparition?

Malgré le fait incontestable que la grossesse est l'état physiologique normal d'une femme, son corps doit appliquer beaucoup de force pour s'habituer à son nouveau statut.

Après la naissance du bébé, une douleur au coccyx peut apparaître, qui ne dure généralement pas plus de 2 à 3 semaines.

Une telle douleur ne peut être que dans la région du coccyx, un peu "donner" à l'anus, aux organes génitaux, à la face interne de la cuisse, et a également une intensité et un caractère différents.

À la recherche de raisons

La cause de la douleur dans le coccyx - la dernière partie de la colonne vertébrale peut être une complication du processus normal d'accouchement (avec un travail prolongé ou une présentation pelvienne du fœtus, la probabilité de ce symptôme est légèrement supérieure à celle d'une naissance non compliquée).

Souvent, les jeunes mamans se plaignent que le coccyx fait mal après la naissance lors de l'accouchement rapide d'un enfant. Dans ce cas, les tissus du canal génital n'ont tout simplement pas le temps de se préparer et une subluxation de la vertèbre coccygienne peut survenir.

Il faut se rappeler que la cause de l'apparition de ce symptôme peut devenir des états tels que la scoliose de n'importe quelle colonne vertébrale, et c'est que la petite courbure latérale passe souvent inaperçue et n'est pas traitée à temps, et pendant les dernières semaines de la grossesse et après la naissance, rappelle ainsi.

Le plus souvent, ce syndrome douloureux (coccygodynie) est associé au fait que, pendant la grossesse et juste avant la naissance, les os du bassin sont séparés afin de donner à l'enfant la possibilité de naître indépendamment dans le monde.

Au début, après cela, les sensations douloureuses sont causées par la position inhabituelle des os, mais les os s’efforcent constamment de se ressaisir et ce malaise disparaît rapidement.

C'est pourquoi le coccyx après l'accouchement peut faire mal même dans le cas où un accouchement chirurgical a été effectué - cette plainte peut être entendue même par les mères qui ont subi une césarienne.

Dans certains cas, la douleur peut être causée par une blessure à la colonne vertébrale, contractée même avant la grossesse, ou par des maladies des organes internes, lesquelles s'accompagnent d'une atteinte des nerfs qui traversent le coccyx.

Si tel est le cas, la douleur apparaîtra longtemps avant la naissance et aura presque la même intensité presque tout le temps.

Elle peut également être provoquée par des maladies du système urogénital, une inflammation des articulations, des problèmes névralgiques et des dépôts de sel.

Dans certains cas, seule la jeune mère a l’impression que la douleur se concentre dans la région du coccyx - c’est ainsi que peuvent apparaître les hémorroïdes, qui surviennent souvent au cours des dernières semaines de la grossesse, des maladies du rectum, des traumatismes du périnée et du plancher pelvien pendant le travail.

C'est pourquoi les médecins disent que pour déterminer la véritable cause de la douleur, il est nécessaire de procéder à un examen complet de la femme.

Diagnostic et traitement

Il est à noter que la cause exacte de la coccygodynie n’est souvent possible qu’après un examen tomographique et radiographique d’une jeune maman, ce qui nécessite une préparation préalable appropriée de la patiente.

Il est nécessaire de procéder à un nettoyage complet des intestins, dans lequel les laxatifs et les lavements de nettoyage doivent être utilisés - ignorer ces recommandations réduit le contenu informationnel de l'étude à plusieurs reprises.

Dans certains cas, il est nécessaire de transférer l'enfant pour qu'il substitue des mélanges de lait maternel - à ce moment-là, la femme devrait exprimer le sein pour maintenir la lactation.

Retour au mode normal d'alimentation dans les 3 à 5 jours suivant l'enquête - le moment de cette opération doit être convenu avec le médecin.

Si le diagnostic n'a pas été posé avant la naissance, vous devriez consulter un médecin au plus tôt 30 à 40 jours après la naissance, mais vous ne devriez pas retarder la visite chez le spécialiste.

Si la douleur est aggravée par l'effort ou la marche, cela peut être un signe d'atteinte du nerf sciatique, ce qui peut également se produire pendant l'accouchement, surtout si l'enfant est grand.

Dans ce cas, une consultation urgente obligatoire d'un neuropathologiste - la douleur associée à une telle incarcération ne peut qu'augmenter avec le temps et conduire à une immobilité complète (immobilité) du patient.

Si le coccyx fait mal après l’accouchement, essayez d’éliminer vous-même ces sensations, pour lesquelles des exercices de gymnastique après l’accouchement sont bien adaptés.

Vous pouvez également faire une compresse de réchauffement (œuf chaud ou sel chauffé à l'aide d'un chiffon pour l'attacher au point douloureux), vous devriez éviter de porter des objets lourds, même le sac pour femme devrait être libéré des bagatelles inutiles qui sont portées «en réserve».

Si vous devez prendre soin de votre enfant, il est préférable de porter un bandage spécial pour le post-partum, qui ne doit cependant être porté que debout, et si vous souhaitez vous allonger, assurez-vous de l'enlever.

Un problème énorme réside dans le fait que tous les médicaments efficaces ne peuvent pas être pris pendant la période d'allaitement - non seulement prendre des analgésiques par voie orale ou par injection, mais également interdire les traitements locaux.

Après tout, ces médicaments peuvent être absorbés à travers la surface de la peau, dans la circulation systémique et sécrétés dans le lait maternel. En plus de la possibilité de prendre n'importe quel médicament, les médicaments qui aideront à réduire la douleur causée par le coccyx devraient être prescrits par un médecin qualifié.

Certains «experts» disent que seuls le massage et la thérapie manuelle peuvent aider dans les cas où le coccyx fait mal après l'accouchement.

Il convient de rappeler que le coccyx, bien qu’il s’agisse d’un rudiment (une relique restée chez des humains d'ancêtres lointains), continue de faire partie de la colonne vertébrale et son traitement ne devrait donc être confié qu'à des professionnels.

Les tentatives de blocage de la novocaïne ne sont efficaces que dans les cas où la douleur est provoquée par un étranglement nerveux, et même dans ce cas pas toujours.

Après l'accouchement, les femmes ont le coccyx et le bas du dos: pourquoi est-ce douloureux de rester assis et que faire?

La naissance d'un bébé n'est pas seulement un bonheur pour une femme, mais également un fardeau énorme pour le corps. Un travail intense, de fortes tentatives pendant l'accouchement peuvent avoir des conséquences désagréables, dont la plus courante est la coccygodynie, lorsqu'une femme a un coccyx après un accouchement. Pourquoi cette douleur survient-elle, comment la traiter et que faire pour éviter l'apparition d'un syndrome douloureux?

Pourquoi après avoir donné naissance à des femmes le coccyx douloureux?

La douleur après l'accouchement a une étiologie différente et un caractère différent. Certains remarquent une douleur constante, d'autres - des spasmes. Tout dépend de plusieurs facteurs:

• Grossesse difficile. Si la mère est physiquement faible et que le bébé dans l'utérus se développe rapidement, il devient difficile pour elle de le porter. En conséquence, après avoir accouché, son coccyx est douloureux. La douleur peut disparaître au cours de la gestation, après 2-3 semaines, lorsque le corps s'habitue à la charge, et peut persister non seulement pendant la grossesse, mais également dans les premières semaines suivant la naissance du bébé.
• Blessure mécanique avec déplacement. Des ecchymoses peuvent survenir à tout moment, et la grossesse ne fait pas exception. Les blessures peuvent être anciennes et, après l’accouchement, elles se feront sentir avec une nouvelle force en raison de l’apparition de fissures.
• Poids considérable de l'enfant. Un grand enfant est difficile non seulement à supporter, mais aussi à donner naissance. Le coccyx peut être blessé lors de la luxation.
• Processus générique difficile (peut-être pour un accouchement naturel ou pour un accouchement par césarienne).

Dans quelles situations la douleur peut-elle survenir?

La coccygodynie est le résultat d'une divergence des os du bassin pendant le travail. Le coccyx fait souvent mal dans les circonstances suivantes:

• pendant la défécation;
• avec une forte augmentation après un long séjour dans un état de repos;
• en position couchée;
• quand assis.

Dans de rares cas, le processus de naissance provoque une fracture du coccyx. La pathologie est accompagnée de douleurs aiguës et constantes qui restreignent les mouvements. S'occuper d'un enfant dans cette situation est difficile, car une femme ne peut pas rester assise et marcher longtemps, cela fait mal. La fracture est difficile à confondre avec une luxation en raison de la nature de la douleur. Dans ce cas, vous devez immédiatement informer votre médecin de la gêne ressentie.

La nature des sensations douloureuses

Coccygodynie - une maladie individuelle. Son déroulement dépend des caractéristiques de l'organisme d'un patient particulier. Les femmes en travail se plaignent d'une douleur d'une nature différente. Le plus souvent, les femmes signalent des douleurs:

• pointu;
• spasmodique;
• des bardeaux;
• Rayonnant dans la cuisse, le cul, la jambe, le bas du dos, dans de rares cas - dans le rectum;
• prise de vue nette qui interfère activement déplacer;
• douloureux.

Méthodes de diagnostic

Le diagnostic de la douleur dans le coccyx comprend plusieurs types d’études. Pour obtenir un tableau clinique plus clair, il est recommandé d’utiliser toutes les techniques:

1. Prise d'histoire. Il s’agit de la phase initiale et importante du diagnostic. Une femme doit donc expliquer en détail au médecin ce qui la concerne. Il est nécessaire de mentionner quand les douleurs apparaissent et quel caractère elles portent, combien de temps elles durent. Le médecin effectue la palpation et dirige d'autres études.
2. Analyses de laboratoire. Vous aurez peut-être besoin d'une numération globulaire complète - la douleur au coccyx peut être une conséquence du processus inflammatoire.
3. Diagnostics instrumentaux: Les rayons X ou l'IRM peuvent déterminer avec précision la nature et le degré de gravité de la blessure.

Quels symptômes nécessitent des soins médicaux urgents?

Circonstances indiquant le besoin de soins médicaux urgents:

• la douleur interfère avec le mouvement, aucune dynamique positive n'est observée;
• douleur aiguë, administrer à d’autres parties du corps, ne pas dépasser 2 semaines;
• on avait précédemment diagnostiqué une entorse de la symphyse;
• la douleur se propage dans la direction des nerfs sciatiques.

Comment traiter?

Le traitement est prescrit exclusivement par un spécialiste, la tactique thérapeutique étant choisie en fonction du diagnostic et de la gravité de l'évolution de la maladie. Le traitement de la coccygodynie comprend plusieurs moyens:

• des médicaments;
• thérapie par l'exercice complexe;
• thérapie manuelle;
• acupuncture

Quelle que soit la méthode de traitement choisie par le médecin, il existe des directives générales pour tous les patients présentant ce problème:

• éliminer tout effort physique;
• ne pas s'asseoir sur des lits de plumes ou des canapés moelleux;
• utilisez des compresses chauffantes ou un bandage spécial;
• plus à se coucher.

Approche médicamenteuse

Pour le traitement médical de la douleur post-partum dans le coccyx, un traitement symptomatique et étiotropique est utilisé. En raison du fait que la période post-partum nécessite une alimentation, consultez un médecin avant de prendre tout médicament. Le traitement symptomatique vise à soulager la douleur. À cette fin, des analgésiques ou des antispasmodiques sont utilisés.

La thérapie étiotropique vise à combattre la cause de la maladie. En influençant la concentration de la douleur, vous pouvez facilement éliminer le malaise. Les problèmes d'une femme peuvent être non seulement physiologiques, mais aussi psychologiques. La dépression postpartum est une affection courante. Dans ce cas, le médecin prescrit des médicaments pour soulager le stress ou les sédatifs habituels. Souvent, ils doivent être remplacés par de la physiothérapie, car tous les médicaments ne peuvent pas être utilisés pendant l'allaitement.

Complexe médical LFK

Dans la très grande majorité des cas, la douleur dans le coccyx est traitée par des exercices de physiothérapie classiques. Exercices réalisés de préférence sous la surveillance d'un médecin. La thérapie par l'exercice est considérée comme une méthode complète de traitement. La charge correcte est plus efficace que les comprimés. De plus, les exercices n'ont pas d'effets secondaires ni de contre-indications.

Traitement approximatif complexe des exercices chez les patients atteints de coccygodynie:

1. Prenez une position de départ: allongez-vous sur le dos, pliez les jambes au niveau des genoux, posez les mains sur le ventre. Pincez fitball entre les genoux et comprimer les jambes. Vous devez effectuer 7 à 8 approches et 30 à 60 secondes de repos entre elles.
2. Faire rouler la balle sur la surface interne du tibia avec les jambes redressées. L'exercice est effectué 8-10 fois, le temps minimum est de 5-10 secondes.
3. Pliez les jambes et placez le pied près des fesses, soulevez le bassin en évitant de vous fatiguer le dos. Pendant l'exercice, les muscles fessiers et les abdominaux se contractent.
4. Allongé sur le ventre, levez les jambes et les bras aussi haut que possible. Faites l'exercice 3-4 fois, puis reposez-vous pendant quelques secondes.
5. Faire des virages et incliner le corps dans différentes directions en se tenant debout.

L'utilisation de la thérapie manuelle

Le fait d'appuyer et de tapoter rend le coccyx "bien en place". En conséquence, la douleur disparaît, la circulation sanguine est normalisée et même l'humeur augmente. Plus la thérapie manuelle est longue, mieux c'est. Le thérapeute stimule le développement de la mémoire musculaire, ce qui élimine non seulement le spasme, mais également ses causes.

Médecine traditionnelle

La plupart des femmes en travail donnent la préférence à la médecine traditionnelle, qui, à leur avis, n’est pas dangereuse. Cependant, les herbes naturelles peuvent souvent être la cause de réactions allergiques.

Voici les recettes folkloriques les plus efficaces pour la coccygodynie:

• Versez 4 c. géranium sec laisse 4 tasses d'eau bouillante. Ce bouillon doit être bouilli à feu moyen pendant 10-15 minutes, puis l'ajouter au bain pendant les procédures à l'eau. Vous pouvez également faire des compresses - mouiller la gaze ou un chiffon fin dans le bouillon, les attacher au coccyx et les envelopper, laisser reposer 45 à 60 minutes.
• Frottez l'huile de sapin dans la zone touchée. Le mouvement devrait être un massage léger. Cette procédure doit être administrée au moins 20 minutes trois fois par jour.
• La douleur dans le coccyx aide à éliminer la grille d'iode.
• L'application de perfusion de valériane aide également à soulager la douleur du coccyx. Humidifiez un coton-tige ou une gaze et attachez-le au coccyx. Assurez-vous d’envelopper la compresse avec une couverture chaude ou un mouchoir.

Mesures préventives

Après l'accouchement, non seulement la douleur du coccyx peut gêner une femme en travail, mais l'organisme faiblit considérablement. Pour rétablir l’immunité et prévenir les douleurs dans le dos, les médecins vous recommandent de suivre les instructions suivantes:

• réduire l'effort physique;
• se détendre complètement;
• boire beaucoup de liquide (eau, thé noir et vert);
• faire des exercices de renforcement;
• manger plein.

Le coccyx, le dos, le rein et les articulations après l'accouchement sont douloureux - pourquoi, comment vous aider si vous avez des douleurs au dos après l'accouchement. Douleurs au coccyx et au bas du dos après l'accouchement

Pourquoi le coccyx et le bas du dos font-ils mal aux femmes après l'accouchement? Que faire

Après la naissance d'un enfant, le corps de la femme n'est pas facile car il faut du temps pour se rétablir. Des changements dans le travail des organes internes provoquent souvent l'apparition de nombreux maux et manifestations désagréables. Souvent, la fille a mal au coccyx après l’accouchement. Ce phénomène est associé à une période difficile de la grossesse de la mère. Le coccyx et le bas du dos sont dérangés lors de la marche, des déplacements ou en permanence. Le malaise a une nature et une étendue différentes.

Raisons

Les causes de la douleur dans le coccyx sont différentes. Parfois, la femme elle-même est capable d'identifier un certain nombre de raisons contribuant à de tels phénomènes. Si, pendant la grossesse et la naissance du bébé, il n'y a pas eu de complications ni d'irrégularités, le malaise a toujours sa place.

Parmi les facteurs les plus populaires à l'origine du problème:

1. Traumatisme Obtenu lors du passage du bébé sur le trajet du bassin et du vagin de la mère. Il existe à la fois une entorse faible et un grave déplacement des os.
2. Fracture osseuse Les sentiments sont insupportables et intolérables, difficiles à déplacer, des hématomes et un gonflement se produisent, il est difficile de déféquer. L'attaque est exacerbée pendant l'activité.
3. Blessure oubliée Les signaux désagréables sont exacerbés pendant une période spéciale pour la femme qui porte l'enfant. Même des ecchymoses et des fissures mineures vous rappelleront une douleur dans cette région.
4. Infections du système urogénital.
5. Les hémorroïdes. En ignorant le traitement plus tôt, il existe une possibilité de complications sous la forme de pulsations douloureuses (dans la région lombaire).
6. Hernie de la colonne vertébrale.
7. Scoliose
8. Blessures ou larmes dans les zones intimes.
9. Ostéochondrose.
10. Carence en calcium dans le corps d'une fille.
11. Les organes pelviens ont des inflammations cachées.
12. Nerf sciatique pincé. C'est l'une des causes les plus courantes. Caractéristique: raideur dans le mouvement, attaque aiguë. Les picotements se propagent non seulement dans la région lombaire, mais aussi dans le dos, les jambes et les fesses.

Les attaques peuvent avoir une force et une durée différentes, cette zone peut même se contracter.

Les symptômes désagréables peuvent disparaître d'eux-mêmes, mais en cas d'anxiété à long terme, il est recommandé de consulter un médecin.

Quelles mesures prendre indépendamment

En l'absence de complications graves, le corps n'a besoin que d'une aide à la récupération.

Il est possible d'aider le corps par nous-mêmes. Que devez vous faire?

• Pratiquez la gymnastique sur un ballon spécial, mais uniquement en sachant qu'il n'y a pas de blessures graves.
• Apprenez une série d'exercices visant à éliminer les maux.
• Évitez de soulever des objets lourds.
• Dormez sur un matelas spécial pour un problème de dos.
• Vous ne devez pas utiliser d'oreillers moelleux si vous ne voulez pas aggraver le problème et souffrez de la maladie pendant longtemps.
• Prenez une position couchée plus souvent, si vous êtes debout longtemps, la situation s'aggravera.
• Après avoir consulté le médecin traitant, il est judicieux d’appliquer des compresses chauffantes ou rafraîchissantes (en fonction du but de la thérapie).
• Mangez suffisamment d'aliments riches en fibres.
• Entrez dans le régime alimentaire du lait, du fromage cottage, du yaourt, du ryazhenka, du kéfir, des fromages à pâte dure, de la crème sure ou prenez du calcium.

Si après un mois d'auto-traitement chez les femmes après l'accouchement, l'inconfort ne disparaît pas, il est recommandé de consulter immédiatement un spécialiste.

Aide du docteur

Pourquoi le coccyx fait-il mal après l'accouchement, seul un médecin peut l'expliquer. En contactant une clinique spécialisée, vous pouvez obtenir un examen détaillé et connaître le diagnostic spécifique. Lorsqu'une fille ne sait pas où aller en premier lieu, il est logique de consulter le gynécologue qui l'a surveillée à la clinique prénatale. Il a le droit de consulter le chirurgien, le thérapeute manuel ou le traumatologue, en fonction des manifestations caractéristiques.

Le traitement est le suivant (selon la gravité de la situation):

1. Thérapie avec des vitamines.
2. Massages
3. L'utilisation d'aiguilles.
4. Physiothérapie
5. Thérapie manuelle
6. Médicaments anesthésiques.
7. Repos au lit
8. Intervention chirurgicale.

Crevasses et fractures, luxations et déplacements d'os - tout se passe lorsque le coccyx est douloureux quand le bébé a mal.

Pour déterminer la pathologie en face de lui ou la réaction naturelle du corps, dans un état seulement un docteur. Des sentiments caractéristiques désagréables forts et persistants indiquent qu'il est interdit de différer le traitement. Ignorer le problème entraînera une perturbation impressionnante de la colonne vertébrale.

La nature des attaques

Les caractéristiques peuvent être différentes et même se propager à d’autres parties du corps. Si le coccyx fait mal après l’accouchement en position assise, la probabilité de se propager à la région des jambes, des cuisses et des fesses n’est pas exclue. Ensuite, il sera difficile de se baisser et de se tenir droit. Une pulsation ondulante, brûlante, forte ou lancinante est caractéristique du cas du nerf pincé. Prendre soin de vous et de l'enfant deviendra difficile.

L'état de la fracture est presque impossible à déplacer, en particulier sur les jambes. La tentative de maman de se lever brusquement échouera également. L'emplacement de la fracture sera visible: il y a un gonflement et une inflammation sur la peau. Si une femme en travail pose la question «Pourquoi la région lombaire a-t-elle mal après l'accouchement?» Même après un traitement prolongé, il est indéniable que le callus s'est formé et que la femme sera régulièrement perturbée par un inconfort caractéristique (lors d'un mouvement prolongé ou si elle reste au même endroit).

Comment accélérer la récupération

• Les deux premiers jours sont recommandés avec des compresses chaudes sur les zones à problèmes. Ils aideront à soulager le gonflement.
• De plus, n'oubliez pas votre régime alimentaire: buvez beaucoup d'eau et mangez une quantité illimitée de légumes, fruits, baies, céréales et légumineuses. Cela aidera à améliorer le travail des intestins et à éviter la constipation caractéristique de cette période.
• La prochaine étape consistera à restreindre l'activité et le respect d'un repos au lit strict de plusieurs jours.
• Il est préférable de s’asseoir sur le côté, sur un tabouret bas, sur un oreiller spécial, sur un coussin orthopédique et en vous appuyant également sur vos coudes.
• Il est interdit de rester sur des surfaces molles. Cela va grandement aggraver la situation.
• Une consultation médicale vous aidera à choisir un traitement compétent comprenant les médicaments nécessaires, des complexes vitaminiques et des procédures supplémentaires.
• Après une récupération complète, il est proposé d’effectuer des exercices d’étirement des vertèbres et d’entraîner vos muscles.

Lorsque la nouvelle maman a mal au dos après avoir accouché en position assise, c'est le premier signe que le corps est en proie à un trouble et a besoin d'une aide extérieure. Une femme elle-même peut fournir une telle assistance si elle garde le sommeil, mène une vie saine, suit un régime alimentaire spécialement choisi, ne lève pas de poids, met des compresses et effectue une gymnastique légère. Après avoir remarqué que les améliorations ne viennent pas, il est fortement recommandé de consulter un médecin après quelques semaines.

Après avoir appris votre diagnostic et reçu les recommandations de traitement, le rétablissement se fera beaucoup plus rapidement. Un chirurgien ou un traumatologue peut prescrire une radiographie ou une autre manipulation si le coccyx fait vraiment mal lorsque vous êtes assis.

Les filles sont souvent exposées à certaines complications après la naissance de leur bébé. Alors le corps proteste, signalant qu'il ne peut plus fonctionner comme avant, il faut du temps pour reprendre toutes les fonctions. Certains des phénomènes désagréables peuvent être éliminés rapidement et sans intervention supplémentaire, et certaines affections ont besoin de l'aide d'un spécialiste.

Ce problème se produit souvent, beaucoup de mères se plaignent de brûlures dans le bas du dos. Si le diagnostic n’est pas établi à temps, il est à prévoir que plusieurs conséquences seront difficiles à traiter à l’avenir. Il devrait être attentif à votre bien-être et à votre condition. Après tout, les soins de la mère à propos de sa propre santé sont très importants en cette période plutôt difficile de la vie.

Pourquoi après la naissance, mal au coccyx et au bas du dos?

Pendant la grossesse, le corps de la mère change pendant 9 mois et il n'est pas surprenant qu'après l'accouchement, le coccyx soit douloureux, ainsi que le dos, les jambes, etc. Les médecins soutiennent que c'est tout à fait normal et qu'après un certain temps, le corps doit récupérer et la douleur disparaître. Si le coccyx fait mal après un accouchement de 2 mois ou plus, vous devez en trouver la cause et l'éliminer. Si vous retardez la recherche d'un problème, il se manifestera au bout d'un moment avec des conséquences plus graves, par exemple lors de la naissance d'un deuxième enfant.

Raisons pour lesquelles le coccyx fait mal après l'accouchement

Pourquoi le coccyx fait-il mal après la naissance? Avant la naissance, le corps commence à se reconstruire, l'articulation sacro-coccygienne se disperse, se penchant légèrement pour que l'enfant puisse librement émerger dans le monde. Cette procédure s'accompagne de douleurs dans la région pelvienne et le coccyx. Après la naissance, les os de la hanche se mettent en place, provoquant des douleurs répétées. S'il n'y a pas eu de violations pendant le processus d'accouchement, la douleur passera bientôt. Mais lorsque le coccyx fait mal après l'accouchement et que la douleur augmente avec le temps, vous devez consulter un médecin.

Ce n'est qu'après le diagnostic et l'établissement de la cause qu'il sera enfin possible de comprendre pourquoi, après l'accouchement, le coccyx fait mal et que l'on se débarrasse de la douleur. Les principales causes de douleur dans le coccyx sont les suivantes:

1. Livraison rapide Lors de telles naissances, les tissus du canal de naissance n'ont pas le temps de se préparer et une luxation des vertèbres du coccyx se produit.
2. Travail prolongé. Si le fœtus est plus gros que d’habitude, il peut casser la vertèbre coccygienne avec le passage du canal génital.
3. Blessures avant la livraison. Pendant l'accouchement, le corps est dans une situation stressante et les os coccygiens et pelviens sont soumis à une tension extrême. Au cours de cette période, toutes les blessures précédemment reçues, telles que coccyx meurtri ou luxé, pincement du nerf, etc., deviennent plus aiguës.

Souvent, le coccyx fait mal après l'accouchement en raison d'un manque de calcium ou de la formation de dépôts de sel. Par conséquent, au début de la grossesse, le calcium et les vitamines sont administrés.

Des raisons supplémentaires peuvent être nombreuses. Par exemple, les maladies associées au système urogénital, les névralgies, les inflammations des articulations, les chirurgies - provoquent toutes des douleurs dans le coccyx. Mais seul le médecin après le diagnostic peut déterminer la cause exacte de la douleur et prescrire un traitement.

Diagnostic et traitement

Pour diagnostiquer les maladies du coccyx, on utilise le plus souvent les rayons X, l'IRM et les ultrasons, ces appareils permettant de déterminer avec la plus grande précision la cause de la douleur.

L'examen du patient est également important. Dans la plupart des cas, des méthodes conservatrices sont utilisées pour traiter la douleur post-partum dans le coccyx. À l'aide de médicaments, l'inflammation et la douleur sont éliminées. La plupart des médicaments sont administrés par voie rectale sous forme de suppositoires ou de microclysters. Pour un traitement plus productif, le massage, la thérapie manuelle et l'acupuncture sont également prescrits. De telles techniques aideront à soulager complètement ou partiellement la douleur du coccyx. Que faire si les médicaments ne vous aident pas? Dans certains cas, lorsque le traitement médical ne donne pas l'effet souhaité, une opération peut être ordonnée pour retirer la moelle osseuse.

Lorsque le coccyx fait mal, le bas du dos, et si cela fait partie d'un processus de récupération qui ne présente pas de danger pour la patiente, les médecins recommandent alors d'utiliser un bandage post-partum pour soulager la maladie. Le canapé moelleux devrait être remplacé par une base plus solide, par exemple un matelas orthopédique ou un meuble solide. Au début, il vaut mieux mentir plus que s'asseoir.

Un bon impact sur le système musculo-squelettique a une visite à la piscine, en particulier dans la période post-partum. Essayez d'éviter de déplacer des poids.

Pour éviter les blessures lors de l'accouchement, privilégiez un mode de vie actif à la place d'un téléviseur et d'un canapé. Plus vous resterez assis sans bouger pendant la grossesse, plus il sera difficile de récupérer. Le corps entraîné et les os solides constitueront un soutien fiable dans le processus de récupération au post-partum.

quand on est assis, quand on se lève, que faire?

Une douleur dans la région lombaire peut survenir pendant la grossesse et se manifester à la fin. Sur l'occurrence de sensations douloureuses se plaint beaucoup de femmes qui ont donné naissance à un bébé. En outre, la douleur peut accompagner les femmes non seulement pendant une courte période, mais également pendant de nombreuses années. La plupart des femmes localisent la douleur dans le bas du dos, à savoir le coccyx. Cependant, le processus pathologique apparaît également au sommet. Voyons pourquoi le bas du dos et le coccyx sont douloureux après l'accouchement. Que faire si les maux de dos et les articulations? Quand est-ce que ça vaut la peine de voir un médecin? Que peut-on faire à la maison?

Pourquoi le coccyx et le bas du dos sont-ils douloureux après l'accouchement?

Les douleurs dans le dos et le coccyx ne sont pas toujours des signes de graves irrégularités. Cependant, leurs processus pathologiques ne peuvent être ignorés. Seul le médecin peut déterminer de manière fiable les raisons pour lesquelles le coccyx est douloureux après l'accouchement et le bas du dos. En même temps, chaque femme souhaite savoir à leur sujet.

Pourquoi le bas du dos et le coccyx peuvent faire mal - raisons physiologiques:

• Expansion des os du bassin qui s'est produite pendant la grossesse. les os du bassin pourraient ne pas converger si le temps était compté.
• Violation de la chaise. Par exemple, la constipation peut causer une gêne.
• Terminaisons nerveuses pincées. L'utérus ne pouvait pas encore être complètement réduit à sa taille antérieure s'il ne s'était pas écoulé suffisamment de temps après l'accouchement.
• Changer de posture. Si pendant la grossesse, cela est dû au bébé, ce qui oblige la mère à pousser le ventre avant. Maintenant, elle doit le porter sur ses mains ou sa cuisse.

Souvent, les processus pathologiques peuvent être la cause de sensations douloureuses. Par exemple:

• Processus inflammatoires dans les organes pelviens.
• Exacerbation de névralgies et de maladies chroniques.
• Déplacement vertébral dû à une mauvaise posture.
• Hernie intervertébrale.
• Diverses blessures et contusions, même les plus anciennes.

Dans la pratique médicale, les sensations douloureuses dans le coccyx sont également appelées syndrome de douleur anatomique. Selon ce concept, il convient de prendre en compte les processus pathologiques apparus dans la partie intestinale, la région génitale et dans la zone sacro-coccygienne elle-même.

De plus, de tels processus pathologiques peuvent être dus à diverses raisons - organiques et non organiques. Les causes organiques sont celles qui ne proviennent pas d'une maladie. Par exemple, l'habitude de rester longtemps dans la salle de bain. Non organique - ce sont des troubles associés à la névralgie.

Pourquoi le dos et les articulations font-ils mal après l'accouchement?

Le dos peut être douloureux après l’accouchement pour plusieurs raisons. Par exemple, en raison d'une fatigue banale et même de processus pathologiques.

Les processus pathologiques incluent:

• Déplacement des vertèbres.
• Hernie intervertébrale.
• Ostéochondrose.
• Névralgie.
• Nerfs pincés.

Si, après l'accouchement, les articulations sont douloureuses, les raisons peuvent aussi être différentes. Par exemple:

• En raison du manque de vitamines et d'oligo-éléments. Le plus souvent, on manque de vitamine E et de calcium "féminins".
• En raison du surmenage et du port de poids.
• En raison de la posture inconfortable du corps pendant le sommeil ou pendant la journée.
• En raison d'interventions chirurgicales antérieures.
• En raison de l'arthrose et de la goutte.
• En raison de la polyarthrite rhumatoïde.
• En raison de rhumatismes.

En outre, après l'accouchement, les articulations peuvent être douloureuses, après une journée difficile, stressantes. Les douleurs peuvent augmenter avec le temps et en basse saison. Avec des sensations douloureuses stables dans les articulations devraient consulter immédiatement un médecin.

Procédures à domicile si douleurs au dos et aux articulations après l'accouchement

Si vous pensez que la douleur dans le bas du dos et les articulations ne sont pas associées à des processus pathologiques, vous pouvez essayer de les éliminer chez vous. Dans le cas contraire, il convient de s’attaquer dès que possible au traitement et au soulagement de l’état dans son ensemble.

Pour les douleurs aux articulations et au dos, il est recommandé de:

• Ne tendez pas l'articulation douloureuse.
• Ne soulevez pas de poids.
• Si nécessaire, élevez quelque chose, vous devez d'abord vous asseoir.
• Évitez les postures inconfortables.
• Dormir sur un matelas dur.
• Faites des exercices réguliers le matin.
• Essayez de vous détendre et de respecter le régime du jour.
• Faites attention à l'état psycho-émotionnel.

Non recommandé et même interdit:

• Prenez des analgésiques non prescrits par un médecin.
• Recourir à des procédés thermiques. En aucun cas un point sensible ne peut pas être chauffé!
• Utilisez et utilisez la médecine traditionnelle, car le risque de développement du processus pathologique et de réactions allergiques est élevé.

Il ne faut pas oublier que toute douleur devenue aiguë ou permanente doit être une raison pour rechercher des soins médicaux. De nombreuses maladies insidieuses se manifestent sous forme de sensations douloureuses déjà à des stades graves.

Techniques médicales pour le mal de dos et les articulations après l'accouchement

Bien sûr, vous devriez consulter un médecin dès que possible. Aujourd'hui, il existe de nombreuses méthodes qui atténueront la douleur et élimineront un certain nombre de processus pathologiques.

Souvent dans la pratique médicale pour le traitement des sensations douloureuses sont appliquées des techniques telles que:

• Thérapie de boue
• Applications à la paraffine.
• Massages
• Darsonvalization.
• Thérapie de courant dynamique.
• Blocus Novocainic.
• Irradiation infrarouge.
• UHF et ainsi de suite.

En cas de douleur intense, le médecin peut vous prescrire des analgésiques efficaces, à la fois locaux et oraux. Dans les cas avancés, les sédatifs peuvent également être recommandés. Aucun de ces médicaments ne peut vous prescrire vous-même! Dans le même temps, vous ne devriez pas hésiter à résoudre un problème qui peut se transformer en une situation désagréable. Il peut se manifester sous la forme d'un handicap dont personne n'a besoin. Surtout jeune et mère nouvellement faite.

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Pourquoi le coccyx fait-il mal après l'accouchement: causes, symptômes, traitement de la coccygodynie

L'état de la grossesse affecte tout le corps de la femme. La coccygodynie est une conséquence de la restructuration des os du pubis. Un traumatisme au département coccygien donne à la femme un inconfort important en raison d'une douleur intense.

L'essence des problèmes de coccyx après l'accouchement

La coccygodynie est assez fréquente après l'accouchement chez les femmes. Le coccyx est constitué de cinq os rudimentaires accrétés. C’est une zone fixe qui ne peut que se plier et se défaire. La mobilité des vertèbres est considérée comme pathologique lorsque le coccyx présente un angle supérieur à 30 degrés. S'il y a un tour sur un quart de la circonférence, la luxation est diagnostiquée.

Chers lecteurs, dans cette vidéo, nous vous en dirons plus sur les causes et les symptômes de la maladie:

L'activité générique sans lésion est due à la mobilité du sacrum et du coccyx. Ce facteur affecte non seulement le bassin d'une femme, mais également la tête du fœtus. L'apparition de la tête du fœtus dans la région pelvienne s'accompagne d'un déplacement du sacrum et du coccyx vers l'avant. Si la base du sacrum est immobile, alors il y a des difficultés, les contractions peuvent s'arrêter. Il sera également difficile de faire progresser l'enfant à cause de l'entrejambe du coccyx.

Causes de la douleur au coccyx

Pourquoi le coccyx fait-il mal après la naissance? La principale cause de douleur - clampage ou lésion des nerfs rachidiens pendant le travail. Le risque de coccygodynie est le plus probable chez les femmes qui ont souffert avant le début de la grossesse avec les signes suivants:

Ostéochondrose - une maladie de la colonne vertébrale, dont le trait caractéristique est une lésion dégénérative-dystrophique des disques intervertébraux, puis des tissus vertébraux

• La dépression.
• Maladies inflammatoires.
• Blessure au coccyx.
• Carence en calcium.

La cause de la maladie est également un passe-temps sédentaire. Rester assis avec les jambes repliées sur le ventre provoque également l'apparition de la maladie. Les traumatismes subis avant la grossesse peuvent ne pas se manifester avant longtemps. L'accouchement et l'accouchement sont la raison pour laquelle on identifie des pathologies cachées de la colonne vertébrale, qui se manifestent par un inconfort dans la région pelvienne du bas du dos. L'accouchement est un processus naturel, mais certains facteurs déterminent la présence de complications lors de leur apparition:

• Santé générale.
• Le pouvoir des tentatives.
• Le taux d'avancement du fœtus par le canal de naissance.

• Taille du foetus.
• La structure du bassin.
• La position du fœtus.

L'accouchement est influencé à la fois par l'interrelation de plusieurs facteurs et chacun d'eux séparément. En raison d'une combinaison de previa de fesse, d'un bassin étroit, d'un fœtus important, le risque de luxation, d'étirement du ligament sacro-coccygien, ainsi que de déplacement, de fracture du coccyx augmente. Les accouchements peuvent être rapides, ce qui empêche les os du bassin de récupérer. La déviation du rudiment élargit le canal de naissance, améliore la poussée du fœtus. Si une trop grande extension du coccyx s'est produite pendant le processus d'accouchement, une douleur intense se produit. La maladie s'explique également par le prolapsus périnéal, les traumatismes avec hémorragie lors de l'accouchement, les lésions aux ligaments.

L'inconfort de la région du coccyx est observé même pendant la gestation. Après deux ou trois semaines, la douleur peut disparaître, mais elle peut aussi durer 7 ou 8 mois. Après l’apparition de l’enfant, la mère peut ressentir une douleur au coccyx pendant environ 4 mois.

Les symptômes

Souvent, les dommages au coccyx sont ignorés si l'accouchement était difficile. Avec un léger degré de biais du coccyx, il y a une possibilité d'auto-restauration du rudiment. Les blessures graves entraînent des complications, car les vertèbres restent déplacées, la tension des ligaments augmente. Une femme a mal au dos lorsqu'elle se déplace, un symptôme douloureux est également ressenti dans les fesses. La nécessité de consulter un spécialiste découle des facteurs suivants:

• L'inconfort dure plus de 2 semaines.
• La douleur donne à la fesse.
• Dans l'articulation pubienne, on observe des étirements.
• La douleur est également ressentie dans la région du nerf sciatique.

Le neuroscientifique Sperling Mikhail Moiseevich en dira plus sur l'apparition de douleurs dans la colonne vertébrale après l'accouchement:

Une douleur intense post-partum qui dure plus de 3 semaines nécessite un appel à un médecin. Signes avant-coureurs de la douleur:

• Inconfort pendant les selles, les rapports sexuels.
• Irradiation de la douleur à la fourche, aux fesses.
• Perte de sensibilité du coccyx.
• Tir dans la cuisse.
• Oedème, hématome coccygien.
• Difficulté à marcher vite.

En raison de muscles fessiers spasmodiques et de muscles en forme de poire, il n’est pas toujours possible de déterminer la localisation réelle des symptômes douloureux. Dans le même temps, une atteinte du nerf sciatique peut être observée. Les symptômes sont également masqués par un œdème. La douleur persistante après la suppression de l'œdème est un symptôme de lésion du coccyx.

Diagnostics

Pour un diagnostic précis, vous devez faire appel à plusieurs spécialistes: un traumatologue, un neuropathologiste, un gynécologue, un chirurgien, un proctologue. La coccygodynie présente des symptômes similaires avec un certain nombre d'autres maladies: syndrome radiculaire, névralgie rectale, cystite, endométrite, colite chronique, annexite, hémorroïdes.

IRM de la colonne lombo-sacrée

Le spécialiste procède à un examen du patient en position genou-coude. L'examen est effectué par le rectum. Avec la palpation et la pression sur le coccyx blessé, la douleur augmente. Le médecin analyse les plaintes, définit l’historique de la progression de la maladie. Les principales méthodes d’examen sont: IRM, tomodensitométrie, ultrasons, radiothérapie, radiographie.

Traitement

Les méthodes de traitement conservateur comprennent les bains de paraffine, l'électrothérapie et l'exposition aux ultrasons. Une anesthésie locale ou générale est réalisée. Moyens sous forme de suppositoires, les microclyster sont introduits par la méthode rectale. Certains d'entre eux ne peuvent pas être utilisés pendant l'allaitement, le choix des médicaments doit donc être confié à un spécialiste. Assigné à un ensemble d'exercices thérapeutiques, massage, l'utilisation d'oreillers spéciaux pour s'asseoir. Dans la période post-partum, les exercices sur le ballon de guérison aident beaucoup. Une femme est contre-indiquée en s'asseyant sur des surfaces molles, en soulevant des poids. Dans certains cas, cela aide bien l'hirudothérapie. Le traitement des pathologies graves est effectué au repos au lit.

Un oreiller orthopédique réduit la charge sur la colonne lombo-sacrée et le coccyx, empêche la circulation sanguine et aide à maintenir une posture correcte en position assise

La présence d'une fracture ou d'une fissure du coccyx nécessite un repos au lit pendant environ une semaine. Une femme ne peut reprendre sa vie normale que dans un mois. La luxation ou la fracture est rétablie par le rectum, après quoi un repos au lit de dix jours est prescrit. En l'absence de résultat positif de l'utilisation d'un traitement conservateur nécessitant une intervention chirurgicale, il est possible de retirer le coccyx.

Autres traitements

Les remèdes populaires peuvent aider à soulager la douleur causée par le coccyx. Il existe de telles méthodes:

1. L'huile de sapin à friction quotidienne dans la zone douloureuse deux ou trois fois par jour aide à éliminer l'inflammation. Mais ne l'utilisez pas sous forme de compresses pour éviter les brûlures.
2. La teinture de piments forts est appliquée sur la zone de coccyx avec de la gaze mouillée. C'est agaçant. Vous pouvez également utiliser de la teinture alcoolique de lilas. Ensuite, vous devez envelopper la zone touchée avec un film et attendre 2 heures.

Infusion La valériane est un médicament d’origine végétale. En fonction de la posologie, le médicament se caractérise par un effet sédatif faible ou modéré sur le corps humain. Prix ​​en pharmacie à partir de 36 p.

1. Si vous avez mal au dos, un bain aide à ajouter la décoction de géranium. Recette de bouillon: 4 c. matières premières versez 4 tasses d'eau bouillante. Il est nécessaire de faire bouillir la composition pendant 10 minutes, en réduisant la chaleur. Après une demi-heure de perfusion et de filtration, la décoction est ajoutée au bain. Vous pouvez faire des compresses pour le coccyx. La gaze humidifiée avec du bouillon de géranium est placée sur la zone touchée, un revêtement est créé avec un film et recouvert d’une épaisse serviette. L'exécution quotidienne de la procédure élimine l'inconfort.
2. Pour niveler l'inflammation à l'aide d'une grille d'iode.
3. Bien soulage la douleur appliquée avec une infusion de valériane. La zone touchée est recouverte d'un coton imbibé d'infusion ou de gaze et enveloppé d'un matériau chauffant (couverture, foulard en laine).

Pour accélérer le processus de récupération lorsque la coccygodynie est nécessaire, il faut suivre un certain nombre de recommandations. Il est nécessaire d'éviter de porter des poids, y compris le sac à main chargé. Il est nécessaire de préférer la position couchée à la position assise. La surface doit être dure, il est préférable d'utiliser un matelas orthopédique. Comme une femme doit prendre soin d'un bébé, il est nécessaire de porter un bandage post-partum. Mettez-le en position debout. Si vous devez vous allonger, le bandage doit être retiré. Les médicaments laxatifs sont indiqués car la constipation aggrave la situation. Les médicaments ne doivent être utilisés qu'avec l'autorisation du médecin, car nombre d'entre eux sont contre-indiqués pendant l'allaitement.

Un diagnostic diagnostiqué en temps opportun vous permet de déterminer un schéma thérapeutique efficace et d'éviter la survenue de complications. L'autotraitement peut nuire non seulement à la mère, mais aussi au bébé.

Douleurs au coccyx, au dos, au rein et aux articulations après l'accouchement - pourquoi, comment vous aider si vous avez mal au dos après l'accouchement

Il arrive que les femmes aient mal au dos après l'accouchement. Le plus souvent, ce sont les conséquences des charges subies par le corps de la femme. Après avoir constaté, à l’aide d’un examen médical, qu’il n’ya pas de raison de suivre un traitement, essayez d’organiser vos tâches de manière à ce que votre dos soit le moins longtemps possible et ainsi réduire la douleur. Après tout, les mères attentionnées ne prendront pas d'analgésiques au moment d'allaiter! Tant que le bébé est petit, vous devrez le porter sur vos bras, le soulever, le baisser et tout cela mettra une charge considérable sur votre dos.

Entraînez-vous à soulever des poids à l'aide des muscles de vos jambes et non de ceux de votre dos. En soulevant quelque chose sur le sol, ne vous penchez pas, mais accroupissez-vous! Si vous emmaillotez votre bébé dans un lit bas, que vous vous baignez dans la salle de bain et que vous le bottez avec un enfant plus âgé, agenouillez-vous. Cela enlèvera la majeure partie de la charge à l'arrière. Lorsque vous allaitez un bébé, asseyez-vous sur une chaise avec le dos haut - plus la zone de contact est large - moins le stress est présent.

Dormez sur un lit dur en plaçant un petit oreiller sous vos genoux pour que votre dos se repose au mieux. Suivez ces règles simples et évitez les maux de dos après l'accouchement!

Pourquoi après la naissance peut blesser les reins et que faire?

Selon les statistiques, une femme sur deux après la naissance a mal au dos. Pas étonnant. L'accouchement est un processus difficile, physiquement exigeant et traumatisant. Plus souvent après l'accouchement, le bas du dos fait du tort à ceux qui menaient auparavant un style de vie sédentaire, ce qui dans le monde moderne n'est pas inhabituel. Les mamans, dont la première naissance n'était plus au plus jeune âge, sont également plus exposées à ce problème.

Puisqu'il existe de nombreuses raisons pour lesquelles le bas du dos peut faire mal, un médecin doit absolument spécifier votre propre. C’est lui qui déterminera professionnellement la cause du problème: traumatisme des os, des muscles ou des articulations, inflammation des reins, ou déjà stress post-partum associé à la prise de poids constante. Après avoir déterminé la cause du dérangement, le médecin vous conseillera quoi faire si, après la naissance, vous avez mal à la taille.

Si le coccyx fait mal après l’accouchement, c’est une raison sérieuse de consulter un médecin. Un travail difficile, lorsque le fœtus dépasse la taille moyenne, peut même entraîner une fracture du coccyx, alors n'hésitez pas et consultez immédiatement un médecin. Une radiographie et un examen à deux mains donneront une image claire de votre état. En cas de fracture, de luxation ou de pincement d'un nerf, seule une assistance médicale qualifiée vous aidera à faire face au problème le plus rapidement possible et sans effet futur sur la santé.

Si le problème n'est pas si grave, mais que la douleur persiste pendant les 2 à 3 premières semaines après la naissance, suivez quelques règles simples qui atténueront votre souffrance.

Règle un - ne soulevez pas de poids. Oui, ce sont des jours difficiles où vous devez porter un enfant dans vos bras, mais essayez de vous aider - un mari, une mère, une belle-mère, qui au moins pendant quelques semaines vous libéreront du poids.

La deuxième règle consiste à s'asseoir et se coucher sur un dur. Paradoxalement, cela semble, mais sur une surface douce, vous vous sentirez beaucoup plus mal. Et en plus de la deuxième règle - si le coccyx fait mal après l’accouchement, il est préférable de s’allonger et de ne pas s’asseoir.

Règle trois - faire de la gymnastique. Certainement - sous la supervision d'un médecin. Laissez-le assigner les exercices appropriés. Nous sommes sûrs que vous aimerez certainement la gymnastique au ballon. Et après une semaine ou deux, vous oublierez déjà à quel point le coccyx fait mal après l’accouchement.

La physiologie de la préparation à l'activité générique du corps féminin est telle qu'elle implique des modifications importantes des tissus cartilagineux des articulations. Cela se produit afin que les os du bassin au cours de l'accouchement puissent se disperser autant que possible et laisser le bébé sortir. En conséquence, beaucoup de femmes se plaignent qu'après l'accouchement, les articulations font mal, non seulement aux hanches, mais aussi aux bras et aux jambes. La prise d'analgésiques au cours de l'allaitement par un médecin n'est pas recommandée pour éviter des effets néfastes sur l'enfant.

Que peut-on conseiller à ceux qui, après l’accouchement, ont mal aux articulations? Tout d'abord - limiter le levage et le port de poids. Laissez vos devoirs, dans la mesure du possible, vous "assurer". Même l'enfant devrait être pris aussi peu que possible et, Dieu nous en préserve, emportez avec vous de lourds sacs du magasin ou une poussette.

Ensuite - évitez les postures, positions et efforts inconfortables qui stressent les articulations. En aucun cas, ne vous limitez pas à la thérapie physique, mais sans stress inutile. Faites des exercices pour la flexibilité et la relaxation.

Évitez le stress, oui-oui - cela fait également mal aux articulations. Portez un bandage confortable ou un bandage de soutien. S'il réchauffe également localement en même temps, cela affectera encore mieux vos sentiments. Si vos pieds ou vos mains vous font mal - un bain chaud au sel de mer peut aider et soulager la souffrance.

Écoutez-vous et ne supportez pas la douleur! Être en bonne santé.

Coccyx douloureux après l'accouchement: causes, approches du traitement

Les femmes qui ont survécu à l'accouchement se plaignent que leur coccyx leur fait mal après l'accouchement. La structure anatomique de la femme implique l’expansion naturelle des os du bassin. À la naissance, il peut être exposé à des blessures qui entraînent une douleur supplémentaire. Dans certains cas, cela passe par lui-même, mais parfois, une intervention médicale est nécessaire.

Le processus de naissance et la structure du bassin

Le coccyx fait partie intégrante de la colonne vertébrale et consiste en un bloc d'articulations articulées, qui sont en fait fixes. Mais puisqu'il s'agit d'un joint et qu'il est connecté au sacrum, il est obligé d'avancer un peu. D'abord en arrière, puis en arrière. Le canal d’accouchement de la femme est relié à l’utérus dans lequel l’enfant porte, aux muscles pelviens et aux structures osseuses. Lorsque la tête d’un enfant entre dans la région pelvienne, le sacrum, avec lequel il est connecté, recule et le coccyx se plie. Lorsque le fœtus se déplace le long du canal génital, le sacrum et le coccyx se mettent en place.

Causes de blessure au coccyx

Les mécanismes physiologiques de livraison suggèrent tous le même mécanisme. Cependant, plusieurs raisons peuvent entraîner des blessures:

• la taille du fœtus est trop grande;
• la tête de bébé est grosse;
• os du bassin trop étroits, ce qui gêne le processus d'accouchement;
• Présentation du fœtus, la direction du fœtus du canal de naissance;
• force du travail;
• la quantité et l'intensité des tentatives.

L'activité générique implique normalement que dans tous les cas, il y aura un œdème, une gêne, donc personne ne prête attention aux plaintes dans le champ du coccyx après l'accouchement, considérant qu'il s'agit d'un processus naturel. Si la douleur persiste pendant un mois, consultez un médecin.

Que pourrait-il arriver pendant l'accouchement?

Lorsque vous cherchez des réponses à la question: «Pourquoi le coccyx fait-il mal après l’accouchement?», Vous devriez prêter attention aux facteurs de risque suivants:

• pincement de la terminaison nerveuse pendant le travail;
• traumatisme au coccyx jusqu'à la luxation ou la fracture;
• ancienne contusion de l'articulation sacrée;
• processus inflammatoires dans les organes féminins.

En cas de violation d'innervation, de pincement des terminaisons nerveuses, la douleur peut être transférée à la jambe, au pelvis, aux organes du petit bassin.

IMPORTANT À SAVOIR! Remède vraiment efficace pour la douleur dans les articulations et la colonne vertébrale, recommandé par les principaux orthopédistes et rhumatologues de Russie! Lire plus loin.

Au tour de la douleur est beaucoup plus forte et plus prononcée, il prend le caractère d'un constant, douloureux, parfois tirant à travers, ne donne pas de repos. En position debout, la douleur augmente plusieurs fois. Avec une telle blessure, il est impossible de trouver une position confortable pour le corps. Les mêmes sensations sont en cas de blessure ancienne des reins ou du coccyx lui-même. Avec ce genre de douleur, il est presque impossible de s’asseoir sur une chaise dure. Par conséquent, une jeune mère adopte une posture forcée, ce qui est l’un des indicateurs de diagnostic pour le médecin:

• sur le côté, dans la pose de "sirène";
• posture "poule", dans laquelle le coccyx est pour ainsi dire suspendu;
• la douleur diminue si vous vous asseyez sur vos genoux, en vous appuyant sur vos bras.

Douleur de tir qui s'accompagne de pertes vaginales, la température indique la présence d'un processus inflammatoire.

Qu'est-ce que le médecin va prescrire?

Le diagnostic est effectué par palpation, examen externe, ainsi que par les données de l'examen radiographique. Si la photo révèle un déplacement des os, une fracture, un traitement approprié est prescrit.

Dans le cas où l'instantané ne montrerait pas de données sur la blessure, alors les causes de la douleur dans le coccyx après l'accouchement devraient être recherchées ailleurs. L'examen par un gynécologue permettra d'éliminer les processus inflammatoires possibles.

Caractéristiques du traitement

Après avoir établi la cause, le médecin vous prescrira un traitement. Au tournant du coccyx, un repos au lit strict est prescrit pour un mois. Une femme ne peut absolument pas soulever quoi que ce soit de lourd, évitez les efforts. Si les adhérences de coccyx ne se sont pas produites, la douleur n’a pas diminué, elle est éliminée par une intervention chirurgicale.

La luxation et la subluxation du coccyx sont ajustées par le médecin par le rectum et nécessitent également un repos au lit. Lorsque le nerf est pincé, un traitement similaire à celui utilisé pour l'ostéochondrose est prescrit: blocage, acupuncture, physiothérapie, massage.

Dans le traitement des maladies de la colonne vertébrale, et particulièrement après l’accouchement, il est utile de réaliser une série d’exercices physiques visant à décharger les os du bassin et du bas du dos. Pour réduire la douleur, appliquez une compresse à partir du sel chauffé, appliquez une pommade et un broyage. La pharmacothérapie peut nuire à l’enfant, car une mère qui allaite ne peut pas prendre tous les médicaments. Dans la nomination de la pharmacothérapie doit être extrêmement prudent.

Pour accélérer le processus de guérison, une diète protéinée, des bouillons forts à base de viande et de volaille, et des produits contenant du calcium tels que le fromage, le fromage cottage et les graines de sésame sont utiles. La nourriture est souhaitable pour renforcer les produits contenant des fibres. Il est conseillé de boire beaucoup d'eau et de lait, en se servant et en aidant l'enfant. Pour toute douleur dans une posture debout ou couchée, s'il est difficile de vous asseoir et de vous pencher, vous devriez alors consulter un médecin, car les conséquences peuvent être très graves.

Douleurs au coccyx, au dos, au rein et aux articulations après l'accouchement - pourquoi, comment vous aider si vous avez mal au dos après l'accouchement

Pour le bonheur de la maternité, une femme est prête à supporter de nombreux inconvénients et même des souffrances insupportables. Cependant, il est nécessaire de connaître certains moments pour éviter les douleurs et les tensions inutiles. Nous comprendrons quelles sont les causes de douleur pouvant survenir après la naissance dans le dos, près du coccyx ou des articulations, ainsi que ce que la médecine moderne et traditionnelle peut offrir pour aider les jeunes mères.

Le contenu

1. Si vous avez mal au dos après l'accouchement

2. Pourquoi, après l'accouchement, les reins peuvent-ils faire mal et que faire?

3. Le coccyx peut-il être blessé après l'accouchement?

4. Si, après l'accouchement, les articulations me font mal

Coccyx douloureux après l'accouchement, vidéo

Si vous avez mal au dos après l'accouchement

Il arrive que les femmes aient mal au dos après l'accouchement. Le plus souvent, ce sont les conséquences des charges subies par le corps de la femme. Après avoir constaté, à l’aide d’un examen médical, qu’il n’ya pas de raison de suivre un traitement, essayez d’organiser vos tâches de manière à ce que votre dos soit le moins longtemps possible et ainsi réduire la douleur. Après tout, les mères attentionnées ne prendront pas d'analgésiques au moment d'allaiter! Tant que le bébé est petit, vous devrez le porter sur vos bras, le soulever, le baisser et tout cela mettra une charge considérable sur votre dos.

Entraînez-vous à soulever des poids à l'aide des muscles de vos jambes et non de ceux de votre dos. En soulevant quelque chose sur le sol, ne vous penchez pas, mais accroupissez-vous! Si vous emmaillotez votre bébé dans un lit bas, que vous vous baignez dans la salle de bain et que vous le bottez avec un enfant plus âgé, agenouillez-vous. Cela enlèvera la majeure partie de la charge à l'arrière. Lorsque vous allaitez un bébé, asseyez-vous sur une chaise avec le dos haut - plus la zone de contact est large - moins le stress est présent.

Dormez sur un lit dur en plaçant un petit oreiller sous vos genoux pour que votre dos se repose au mieux. Suivez ces règles simples et évitez les maux de dos après l'accouchement!

Pourquoi après la naissance peut blesser les reins et que faire?

Selon les statistiques, une femme sur deux après la naissance a mal au dos. Pas étonnant. L'accouchement est un processus difficile, physiquement exigeant et traumatisant. Plus souvent après l'accouchement, le bas du dos fait du tort à ceux qui menaient auparavant un style de vie sédentaire, ce qui dans le monde moderne n'est pas inhabituel. Les mamans, dont la première naissance n'était plus au plus jeune âge, sont également plus exposées à ce problème.

Puisqu'il existe de nombreuses raisons pour lesquelles le bas du dos peut faire mal, un médecin doit absolument spécifier votre propre. C’est lui qui déterminera professionnellement la cause du problème: traumatisme des os, des muscles ou des articulations, inflammation des reins, ou déjà stress post-partum associé à la prise de poids constante. Après avoir déterminé la cause du dérangement, le médecin vous conseillera quoi faire si, après la naissance, vous avez mal à la taille.

Le coccyx peut-il avoir mal après l'accouchement?

Si le coccyx fait mal après l’accouchement, c’est une raison sérieuse de consulter un médecin. Un travail difficile, lorsque le fœtus dépasse la taille moyenne, peut même entraîner une fracture du coccyx, alors n'hésitez pas et consultez immédiatement un médecin. Une radiographie et un examen à deux mains donneront une image claire de votre état. En cas de fracture, de luxation ou de pincement d'un nerf, seule une assistance médicale qualifiée vous aidera à faire face au problème le plus rapidement possible et sans effet futur sur la santé.

Si le problème n'est pas si grave, mais que la douleur persiste pendant les 2 à 3 premières semaines après la naissance, suivez quelques règles simples qui atténueront votre souffrance.

Règle un - ne soulevez pas de poids. Oui, ce sont des jours difficiles où vous devez porter un enfant dans vos bras, mais essayez de vous aider - un mari, une mère, une belle-mère, qui au moins pendant quelques semaines vous libéreront du poids.

La deuxième règle consiste à s'asseoir et se coucher sur un dur. Paradoxalement, cela semble, mais sur une surface douce, vous vous sentirez beaucoup plus mal. Et en plus de la deuxième règle - si le coccyx fait mal après l’accouchement, il est préférable de s’allonger et de ne pas s’asseoir.

Règle trois - faire de la gymnastique. Certainement - sous la supervision d'un médecin. Laissez-le assigner les exercices appropriés. Nous sommes sûrs que vous aimerez certainement la gymnastique au ballon. Et après une semaine ou deux, vous oublierez déjà à quel point le coccyx fait mal après l’accouchement.

Si, après l'accouchement, les articulations me font mal

La physiologie de la préparation à l'activité générique du corps féminin est telle qu'elle implique des modifications importantes des tissus cartilagineux des articulations. Cela se produit afin que les os du bassin au cours de l'accouchement puissent se disperser autant que possible et laisser le bébé sortir. En conséquence, beaucoup de femmes se plaignent qu'après l'accouchement, les articulations font mal, non seulement aux hanches, mais aussi aux bras et aux jambes. La prise d'analgésiques au cours de l'allaitement par un médecin n'est pas recommandée pour éviter des effets néfastes sur l'enfant.

Que peut-on conseiller à ceux qui, après l’accouchement, ont mal aux articulations? Tout d'abord - limiter le levage et le port de poids. Laissez vos devoirs, dans la mesure du possible, vous "assurer". Même l'enfant devrait être pris aussi peu que possible et, Dieu nous en préserve, emportez avec vous de lourds sacs du magasin ou une poussette.

Ensuite - évitez les postures, positions et efforts inconfortables qui stressent les articulations. En aucun cas, ne vous limitez pas à la thérapie physique, mais sans stress inutile. Faites des exercices pour la flexibilité et la relaxation.

Évitez le stress, oui-oui - cela fait également mal aux articulations. Portez un bandage confortable ou un bandage de soutien. S'il réchauffe également localement en même temps, cela affectera encore mieux vos sentiments. Si vos pieds ou vos mains vous font mal - un bain chaud au sel de mer peut aider et soulager la souffrance.

Écoutez-vous et ne supportez pas la douleur! Être en bonne santé.