Personne dans cette vie ne peut se vanter de n'avoir jamais eu mal au dos dans toute l'histoire de l'existence. Plus souvent qu'autrement, nous n'allons pas à l'hôpital, car la douleur est provoquée par des causes complètement «en service» (surcharge, courant d'air, fatigue musculaire) et elle passe généralement d'elle-même. Mais parfois, il y a des attaques que vous n'oublierez tout simplement pas:

• ils durent beaucoup plus longtemps et plus intense
• nous priver de l'ancienne activité motrice
• ont tendance à revenir

Dans ce cas, il est utile de réfléchir à ce qui a causé la douleur, car si c’était quelque chose de difficile, cela ne se signalerait plus. Le retour d'une attaque est le signe d'une maladie chronique. Comment traiter les maux de dos dans ce cas?

Causes et traitement des maux de dos

La douleur qui a surgi dans la région lombaire est communément appelée radiculite, et les médecins ont quelque peu modernisé le mot en le remplaçant par «radiculopathie».

La radiculopathie ou la radiculite n'est pas une maladie, mais le nom de douleur lombaire et seulement un symptôme. Les raisons de son apparition peuvent être nombreuses et la meilleure chose à faire au début, si vous avez un symptôme de douleur chronique persistante dans le dos, est de consulter un médecin.

Causes de maux de dos chroniques:

• Ostéochondrose
• Scoliose
• Myosite
• Hernie intervertébrale
• Spondylarthrite
• Spondyloarthrose et autres
• Lésions destructives systémiques de la colonne vertébrale causées par:
  • Processus infectieux:
    tuberculose, ostéomyélite
  • Maladies auto-immunes:
    polyarthrite rhumatoïde spodolarthrite ankylosante
  • Maladies causées par des troubles métaboliques:
    l'ostéoporose
  • Cancer de la colonne vertébrale
• Blessures au dos:
  fracture, lésion de la colonne vertébrale, subluxation des articulations, ruptures des ligaments, des disques, etc.
• Anomalies congénitales:
  • défauts de structure vertébrale
  • déplacement articulaire
• Maladies de la poitrine et de la cavité abdominale
• Maladies du sang
• La grossesse
• Maladies du système nerveux central et de la psyché

Il est également important de distinguer le caractère héréditaire de nombreuses maladies destructives, car le traitement dans ce cas peut être complètement différent.

Il est impossible de répondre sans équivoque à la question de savoir comment traiter les maux de dos dans cet article, à en juger par la liste impressionnante de raisons données ci-dessus. Cependant, il est possible de donner les recommandations les plus nécessaires sur ce qu'il faut faire dans ce cas.

Définir la nature du mal de dos

Tout d'abord, il est nécessaire d'établir la nature de la douleur et celle-ci, si nous résumons toutes les maladies qui la provoquent, peut être de quatre types:

• Musculaire
• Nerveux
• Végétatif-vasculaire
• Réfléchi

Aujourd'hui, on pense que le syndrome de la douleur est le plus souvent causé par un spasme musculaire avec:

• processus dystrophiques (ostéochondrose, hernie, spondylarthrite, etc.)
• myosite
• scoliose
• subluxation des articulations

Le diclofénac, l'ibuprofène, le kétoprofène, l'indométacine et d'autres médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens sont parfois non seulement inutiles, mais même nocifs, car ils ont de nombreuses contre-indications sérieuses et peuvent toucher l'estomac, l'intestin, le foie et les reins.

L'ostéochondrose de la première seconde étape ne vaut guère la peine d'être traitée avec des AINS. Pourquoi

Oui, car il ne donne pas de douleurs aussi fortes qui nécessitent un soulagement urgent. Même la maladie du jeune (ostéochondrose cervicale) se manifeste souvent par un inconfort, une sensation de tension dans les régions cervico-occipitales et les épaules, les épaules et les épaules du dos. Et la douleur aiguë dans le cou peut être due à la myosite, un phénomène assez fréquent, soit dit en passant, car le cou est une partie très non protégée, sujette à l'hypothermie et à une augmentation du stress.

Une fois que les médecins ont mené une expérience, divisant les patients atteints d'ostéochondrose en deux groupes. Certains ont été traités au diclofénac, d'autres au paracétomol ordinaire. L'expérience a montré exactement le même effet analgésique dans les deux groupes.

Méthodes de traitement des maux de dos chroniques

La douleur chronique provoquée par l'ostéochondrose est suffisamment traitée par les méthodes suivantes:

L'ostéochondrose du premier au deuxième stade est traitée avec succès par la normalisation des processus intra-échangeurs et la régénération du tissu osseux:

• Vitamines (E, D, B, C)
• minéraux et métaux (potassium, magnésium, phosphore, cuivre, zinc, fer)
• chondroprotection (glucosamine, chondroïtine)

C'est au stade précoce de l'ostéochondrose que le patient a la possibilité d'éliminer non pas le symptôme douloureux externe, mais la cause interne elle-même - la maladie.

La pathologie qui a été lancée est déjà une hernie discale, beaucoup plus difficile à gérer.

La douleur dans la scoliose I-st ​​et II-nd degré sont traités avec des exercices correctifs spéciaux, éliminant le spasme musculaire

Traitement médicamenteux des maux de dos aigus

Une autre chose - une crise de douleur aiguë dans le dos. Ici, outre le tourment du patient, s’ajoutent la menace de spasmes musculaires croissants et le déclenchement du syndrome de douleur chronique continue, et il sera extrêmement difficile de s’en débarrasser. Par conséquent, dans ce cas, il est nécessaire d'appliquer une anesthésie.

Dans quels cas cela peut-il être?

Causes de la douleur aiguë

C'est possible avec:

1. Hernie intervertébrale du dos (dorsale), accompagnée de compression nerveuse ou rachidienne
2. Blessures causées par des fractures, des subluxations, des déplacements d'éléments rachidiens
3. Déplacement spontané des articulations vertébrales en raison d'un spasme musculaire de longue date
4. Myosite aiguë
5. Exacerbations de spondylarthrose, polyarthrite rhumatoïde
6. Tumeurs malignes et métastases

La douleur est paroxystique dans ces cas, sa nature peut être double (à la fois nerveuse et musculo-réflexe), ce qui explique l'intensité accrue de la douleur. Par conséquent, avant de traiter une maladie, éliminez d'abord la crise elle-même à l'aide d'analgésiques:

• Injections non stéroïdiennes (movalis, ibuprofène, diclofénac)
• Novocain (lidocaïne) blocus
• Médicaments neurotropes (vitamine b)
• Médicaments complexes (AINS + vitamine B)
• Blocage épidural avec corticostéroïdes
• Drogues (morphine, promedol)

Comme vous pouvez le constater, cela peut être très douloureux dans le dos: parfois, il n’est pas possible de supporter la douleur pendant longtemps. Cela explique un choix aussi impressionnant de produits médicaux.

Douleur vasculaire végétative

Cette douleur est due à une régulation nerveuse végétative altérée. Il se manifeste par de nombreux symptômes ressemblant à des maladies, auxquels ces symptômes n’ont en fait rien. Les patients commencent à guérir:

• maux de tête et vertiges
• douleur au sternum et angine de poitrine
• ulcère et gastrite
• troubles urinaires

Mais en réalité, il est nécessaire de traiter le système sanguin vasculaire et nerveux, en prenant des vasodilatateurs, des antidépresseurs, des sédatifs.

Quand la colonne vertébrale n'a rien à voir avec ça

Le dos fait parfois mal pour des raisons liées non à la colonne vertébrale, mais à des problèmes d'organes internes. Cette douleur s'appelle reflétée

Si vous êtes habitué à vous auto-traiter et comptez sur vous-même, alors ce n'est certainement pas votre cas, car tout peut aboutir à une fin triste.

Si vous avez mal au dos et à la poitrine ou si vous avez mal au bas du dos, cela ne signifie pas toujours ostéochondrose ou hernie.

Vous ne pouvez jamais prendre d'analgésiques vous-même à moins d'avoir posé un diagnostic médical précis. Cela peut éloigner le médecin du bon chemin en raison de symptômes cliniques flous.

Façons de diagnostiquer la douleur

Le diagnostic de la douleur au dos est effectué dans différentes directions, en fonction du diagnostic préliminaire, à l'aide de méthodes standard et de haute précision:

1. Radiographie
2. Uzi
3. Densitométrie
4. Tomographie par ordinateur et par résonance magnétique
5. Électromyographie
6. Diagnostic de laboratoire et autres méthodes

Traitement de la douleur sans drogue

En plus des drogues, utilisez les méthodes suivantes:

• Relaxation postisométrique (méthode d'exercice statique fixe)
• Traction (extrait de la colonne vertébrale, sec et sous l'eau)
• Repositionnement conjoint à l'aide de méthodes d'ostéopathie (thérapie manuelle)
• Dénervation par radiofréquence
• Acupression myofasciale
• Gymnastique thérapeutique pour le dos
• Thérapie laser et magnétique
• Corsets pour la colonne vertébrale

Dans certains cas (maladie grave, douleur incessante), une décision chirurgicale peut être prise.

En cas de maux de dos chroniques, il est recommandé de dormir sur un matelas orthopédique.

Traitement des douleurs dorsales

Les traitements traditionnels pour la sciatique sont très populaires. Ceux-ci comprennent:

• Compresses ou ceintures chauffantes
• Salles de bains chaudes avec sel de mer et extrait de pin
• Frotter l'intérieur de saindoux ou d'huile de cheval
• Apithérapie
• Teintures et onguents à base de plantes à base de sabelnik, de consoude et d'autres herbes
• Massage avec des onguents à base de plantes, des boîtes de conserve médicales

Il est possible d’appliquer ces méthodes librement à:

• Douleur épisodique au dos due au vin:
  • entorses des muscles et des ligaments
  • spasmes musculaires causés par un effort excessif
  • les rhumes
• Dans la période de récupération du traitement avec le diagnostic médical

Les méthodes traditionnelles de traitement en période d'exacerbation, accompagnées d'une forte fièvre et d'un gonflement des muscles, ne peuvent pas être appliquées. Cela est particulièrement vrai des procédures thermiques, des frottements externes et des massages. Les teintures à base de plantes pour l'ingestion peuvent également être utilisées pour les exacerbations.

Vidéo: Comment traiter les maux de dos avec de l'exercice

Comment traiter et comment traiter les maux de dos

Le mal de dos est l’une des plaintes les plus courantes que les patients entendent chez le médecin généraliste et est associé, dans la plupart des cas, à des maladies de la colonne vertébrale. Le syndrome douloureux peut avoir différents degrés d’intensité: de à peine perceptible à insupportable. Dans le cas du développement de la douleur chronique, la qualité de vie d'une personne est affectée de manière significative. Parfois, à cause de la douleur, les gens ne peuvent pas continuer à faire leur travail et sont forcés d'abandonner leur travail préféré.

Naturellement, le traitement des maux de dos devrait commencer par l’élimination des causes de son développement et ne pas consister uniquement en des analgésiques. Ce n'est qu'en éliminant le facteur étiologique que vous obtiendrez un résultat positif stable. Dans chaque cas, le programme de traitement sera différent, mais il existe des activités générales qui vous permettent de vous débarrasser de la douleur pendant un certain temps et vous permettent de passer à la phase thérapeutique principale, car avec une douleur intense au dos, il est difficile de faire de la thérapie physique et est contre-indiqué.

Dans cet article, nous examinerons les principes du traitement de la douleur dorsale aiguë, quelle que soit sa cause. C'est-à-dire que les activités décrites sont universelles et conviennent à chaque patient souffrant. Mais dans chaque cas, le plan de thérapie ne devrait être fait que par un spécialiste, en tenant compte de toutes les caractéristiques de l'organisme et de la maladie présente.

Premiers secours en cas de douleur aiguë

La plupart des personnes souffrant de maladies dégénératives dystrophiques de la colonne vertébrale (ostéochondrose, spondyloarthrose, spondylose, protrusion et hernie du disque intervertébral) souffrent de crises de douleur aiguë. Et ils se développent soudainement, au moment le plus inapproprié et dans un lieu insolite. Par conséquent, vous devez savoir comment vous aider, en particulier dans une situation où il n'y a pas de personnes de l'extérieur.

Le syndrome de douleur aiguë débute par une irritation, une compression et une inflammation de la racine nerveuse de la moelle épinière, qui est endommagée par des modifications pathologiques de la colonne vertébrale. En outre, les spasmes musculaires protecteurs du dos en réponse à la situation jouent un rôle important. Cette maladie s'appelle radiculite et les accès de douleur qui se produisent dans ce cas, selon la région de la colonne vertébrale, sont les suivants: cervicago, thoracago et lyubago.

Algorithme d’auto-assistance pour les maux de dos aigus:

1. En règle générale, la douleur est si intense qu'elle ne permet même pas de bouger. Dans ce cas, vous devez vous allonger sur une surface dure et plane, où que vous soyez, chez vous ou dans un centre commercial. Il est important de se débarrasser de la douleur. Il est nécessaire de s’allonger doucement et avec précaution, de descendre dans la même position dans laquelle la douleur vous a submergés. Position sur la surface - sur le côté. C'est dans cette position que la charge sur la colonne vertébrale est réduite et que la douleur diminue lentement. Il est nécessaire de s'allonger jusqu'à ce que la douleur s'atténue un peu.
2. Ensuite, vous devez lentement tourner le dos pour que les muscles se détendent complètement. Et les jambes doivent être placées sur une sorte d'élévation, par exemple sur une chaise, une boîte, etc., sous un angle d'environ 90 degrés. Dans cette position, les muscles spinaux se détendent le plus possible et la colonne vertébrale est alignée. Il est nécessaire de mentir presque jusqu'à la disparition complète de la douleur (10-15 minutes).
3. Maintenant, vous devez vous lever correctement pour que la douleur ne revienne plus. Pour ce faire, tournez d'abord lentement sur le côté, mettez-vous à quatre pattes, glissez-vous vers n'importe quel support, qui peut être saisi, puis commencez à se lever. Prolongez l'arrière en dernier.

Immédiatement après l'exécution de l'algorithme précédent, il est nécessaire de bien fixer le point sensible, par exemple pour bien envelopper le dos avec un mouchoir, prendre une pilule anesthésique et consulter un médecin afin de poursuivre le traitement analgésique et anti-inflammatoire.

Traitement de la toxicomanie

Les préparations du groupe des anti-inflammatoires non stéroïdiens sont presque toujours utilisées pour éliminer les maux de dos chroniques et aigus. Bien qu'ils ne puissent pas guérir la maladie sous-jacente, ils font un excellent travail contre la douleur et l'inflammation. Ces outils existent sous toutes les formes posologiques (injections, comprimés, gélules, pommade, patch, etc.). Cela vous permet d'affecter simultanément la focalisation pathologique de plusieurs côtés.

• le diclofénac
• ibuprofène
• le piroxicam,
• indométacine,
• nimésulide
• méloxicam
• le kétoprofène,
• Ketorolac,
• acéclofénac,
• le célécoxib.

Il est possible d'utiliser des médicaments du groupe AINS uniquement sur la recommandation du médecin, car ils ont des effets secondaires et des contre-indications graves. Il est interdit de les utiliser pour les ulcères gastriques et duodénaux, les gastrites et autres maladies gastro-intestinales (pouvant provoquer des saignements aigus). En outre, avec prudence, les AINS doivent être utilisés chez les personnes atteintes de maladies du foie et des reins.

Règles qui réduiront le risque d'effets secondaires dans le traitement des AINS:

1. Il est nécessaire de prendre les médicaments strictement selon les recommandations du médecin, en lisant attentivement les instructions du médicament en question.
2. Vous ne pouvez pas boire ces médicaments (comprimés, gélules) à jeun, ils doivent boire un grand verre d’eau pour réduire les effets négatifs sur la muqueuse gastrique.
3. Après avoir pris le médicament à l'intérieur, il est interdit de prendre une position horizontale pendant 30 minutes (il est nécessaire que le comprimé ne reste pas dans l'œsophage, dont les parois ne sont pas protégées de ses effets néfastes).
4. Il est interdit de l'utiliser conjointement avec des boissons alcoolisées (augmente le risque de saignement gastrique).
5. En même temps que le traitement des AINS, il est nécessaire de prendre des médicaments pour protéger la muqueuse gastrique. En règle générale, les médecins prescrivent des inhibiteurs de la pompe à protons (oméprazole, pantoprazole, lansoprazole).
6. Il est interdit de prendre des médicaments plus longtemps que prévu dans les instructions, vous ne pouvez pas dépasser la dose recommandée.

En règle générale, pour éliminer la douleur aiguë ou l'exacerbation de 5 à 7 injections chroniques dans les raffineries, il suffit de le transférer ultérieurement à la prise interne de comprimés du même médicament pendant encore 5 à 7 jours. Si cette thérapie ne vous aide pas, alors prescrire des médicaments d'autres groupes.

Dans le traitement complexe de la douleur dans le dos prescrivent nécessairement des médicaments pour éliminer le spasme musculaire pathologique. En conséquence, la douleur passe beaucoup plus vite et la personne se lève. Appliquez des médicaments tels que mydocalm, baclofen, sirdalud.

Le plus souvent utilisé mydocalm suivant le schéma ci-dessous. Dans la douleur aiguë, le médicament est administré en injections de 1 ml (100 mg), 2 fois par jour. Lorsque la douleur s'atténue, prescrire mydocalm comprimés 1 (150 mg) 3 fois par jour. Le traitement est poursuivi jusqu'à l'élimination complète de la douleur chronique (1 à 2 mois).

Les chondroprotecteurs sont prescrits dans le traitement complexe de nombreux patients souffrant de maux de dos causés par l'ostéochondrose. Le traitement consiste en 20 à 30 injections, suivies de la transition en comprimés. Les plus couramment utilisés sont Hondroxid, Mukosat, Dona, Struktum, Terafleks, Alflutop, Artra.

En outre, un traitement anti-œdème est prescrit aux patients, ce qui permet d'éliminer l'enflure des racines de la moelle épinière, ce qui réduit l'intensité du syndrome douloureux. À cette fin, des médicaments tels que le furosémide, le torasémide, la L-lysine escinate sont utilisés.

Pour renforcer les racines nerveuses, les vitamines B sont utilisées en traitement prolongé, ainsi que dans les préparations pour la normalisation de la microcirculation (acide trental, acide nicotinique, latex, etc.).

Dans les cas graves, le blocage paravertébral procaïne est prescrit. Des anesthésiques locaux sont injectés dans les tissus mous des deux côtés de la colonne vertébrale dans la zone touchée. Un tel événement médical peut effectivement éliminer la douleur. Si nécessaire, le blocus peut être répété plusieurs fois.

Pommade maux de dos

Séparément, il est nécessaire d’attribuer des pommades pouvant être utilisées pour les maux de dos, car la plupart des gens appliquent cette forme pharmaceutique indépendamment à la maison.

Types de douleur dans le dos:

1. Médicaments contenant des AINS. Ils ont un effet anti-inflammatoire et analgésique. Ce groupe comprend Nise, Fastum Gel, Nimesil, Kétonal, Finalgel, Nurofen, Voltaren, Fitobene, etc. Ils aident à soulager les douleurs de toute nature et de toute origine. Ils peuvent également être utilisés pour les compresses thérapeutiques.
2. Préparations d’action locale irritante et réchauffante. Ces onguents contiennent essentiellement de l'extrait de poivron rouge (capsaïcine), du venin de serpent ou de l'abeille, des salicylates de plantes. Les représentants les plus populaires: Apizartron, Kapsikam, Efkamon, Viprosal. Ces composés thérapeutiques dilatent les vaisseaux sanguins, ce qui provoque une afflux de sang vers le point sensible, ce qui a un effet positif sur l'évolution de la pathologie et entraîne une diminution de la douleur.
3. Pommade à base de chondroprotecteurs (Chondroxyde, Arthrotsin). Utilisé comme mesure supplémentaire du traitement des maladies dégénératives dystrophiques de la colonne vertébrale.
4. Pommade à base de plantes médicinales - baume Dikul, pommade Comfrey, crème Sophia et Schungit, gel Artrotsin. Ils ont des effets analgésiques, anti-inflammatoires, régénérants et anti-œdèmes.

Physiothérapie et massage

C’est peut-être la méthode de traitement et de prévention des maux de dos la plus efficace.

C'est important! Tous les exercices sont contre-indiqués dans les douleurs aiguës, car tout mouvement peut aggraver la situation. Il est nécessaire de commencer à s’engager après la disparition d’une douleur aiguë et uniquement sous la surveillance d’un spécialiste.

Un ensemble d’exercices doit être sélectionné par un spécialiste en tenant compte de la maladie sous-jacente, du développement physique général du patient, de son âge et de la colonne vertébrale affectée. Au début, tous les exercices doivent être conduits sous la direction d'un instructeur, et après avoir maîtrisé toutes les nuances, vous pouvez commencer à faire de l'exercice à la maison.

Nous ne devons pas oublier les avantages du massage. Des séances régulières amélioreront la circulation sanguine dans les tissus de la colonne vertébrale et renforceront les muscles du dos qui soutiendront les vertèbres atteintes. De plus, le massage favorise le bien-être et la bonne humeur.

Traitement de physiothérapie

Nommé immédiatement après l'affaissement de la douleur aiguë. Les méthodes existantes permettent d'améliorer les processus de microcirculation dans les tissus de la colonne vertébrale, d'ajuster leur alimentation, d'éliminer les processus inflammatoires chroniques, d'activer la régénération des tissus.

Le plus souvent utilisé:

• thérapie magnétique
• électrophorèse,
• phonophorèse
• thérapie sous vide
• traitement au laser
• UHF
• procédures thermiques (bains d'ozocérite et de paraffine),
• boue thérapeutique
• balnéothérapie

Comment traiter les maux de dos avec des méthodes non conventionnelles

Aujourd'hui, il existe de nombreuses méthodes alternatives de traitement du mal de dos, le traitement dit folklorique.

Ci-dessous, nous donnons quelques recettes populaires pour le traitement des remèdes populaires.

Recette 1

Pour préparer la pommade contre la douleur, vous aurez besoin de: marronnier, graisse intérieure et huile de camphre. La graisse doit être fondue et tous les ingrédients sont mélangés dans des proportions égales (le marronnier d'Inde est moulu en poudre). La pommade peut être utilisée pour le broyage et pour les compresses.

Recette 2

Pour faire des lotions à partir de teinture de whisker doré, vous aurez besoin de 500 ml de bischofite, que vous aurez besoin de verser 35-40 articulations de la plante. Insister dans un endroit sombre pendant 10 jours. Après cela, la composition doit être filtrée pour obtenir une teinture et utilisée comme une lotion ou un frottement.

Recette 3

Compresse de réchauffement à partir de graisse de cheval. Il est nécessaire de couper la graisse en fines tranches et de la fixer au point sensible (ou graisse de chien ou de blaireau). Envelopper partout avec du plastique et un chiffon chaud. Gardez une compresse nécessaire 3-4 heures.

Recette 4

Prenez 300 grammes d'ail pelé et passez-le dans un hachoir à viande. Ensuite, versez 100 ml de vodka dans le mélange et laissez reposer pendant 10 jours à la température ambiante. Après la période spécifiée, vous pouvez commencer le traitement. Pour ce faire, répartissez une petite quantité du mélange sur le tissu et attachez-le à la partie malade du dos. Enveloppez le tout avec un chiffon chaud sur le dessus. Vous pouvez conserver la compresse jusqu'à 1 heure, après quoi la peau doit être essuyée avec une serviette humide. Vous pouvez répéter la procédure tous les deux jours jusqu'à ce que la douleur s'atténue.

Recette 5

Pour préparer un bain thérapeutique, vous avez besoin de 500 grammes de graines de lin pour verser 3 litres d’eau bouillante et infuser pendant 2 heures. Après cela, le mélange thérapeutique doit être ajouté à de l’eau chaude dans le bain. Pour le prendre, vous avez besoin de 30 minutes par jour.

Outre les recettes de médecine traditionnelle, les abeilles et leurs produits métaboliques (apithérapie), les sangsues (hirudothérapie) et le métabolisme de la vie quotidienne utilisent diverses méthodes d'ostéopathie, de thérapie manuelle et de réflexologie.

En conclusion, il convient de noter que l'on peut se débarrasser de la douleur au dos rapidement et efficacement. Mais cela prend du temps, de la patience et un petit effort. Il est également très important non seulement d'éliminer le syndrome douloureux, mais également de comprendre pourquoi il est apparu. Cela aidera à développer un programme efficace de prévention et de réadaptation afin que la douleur ne revienne jamais dans votre vie.

Comment traiter les douleurs lombaires

Lorsque le mal de dos apparaît, la pensée de la radiculite se pose immédiatement. En fait, même les pathologies du tractus gastro-intestinal peuvent causer des malaises au bas du dos. Par conséquent, avant d'établir un schéma thérapeutique, les médecins examinent attentivement le patient. En cas de maux de dos dans la région lombaire, que pour traiter une pathologie, seul un neurologue peut décider. Souvent, des médecins de spécialités restreintes - un gastro-entérologue, un endocrinologue, un oncologue, un gynécologue, un urologue - sont associés à la thérapie. En fonction des maladies diagnostiquées, un traitement supplémentaire est effectué à domicile ou à l'hôpital.

Les principes de base du traitement

La douleur affectant la colonne lombaire peut être tirante, douloureuse ou se manifester sous forme d'attaques fortes et aiguës. Si, au cours de l'examen, le patient ne trouve aucune pathologie des organes d'autres systèmes vitaux, les mesures suivantes sont incluses dans le schéma thérapeutique:

• prendre des préparations pharmacologiques pour soulager les processus inflammatoires, éliminer la douleur, restaurer les os et les tissus articulaires endommagés;
• effectuer des procédures physiothérapeutiques pour accélérer la régénération des vertèbres et des muscles squelettiques;
• thérapie physique ou gymnastique.

Pour les douleurs sévères et sévères qui limitent les mouvements, des médicaments sont prescrits aux patients pour administration intramusculaire. En règle générale, dans ce cas, une hospitalisation est effectuée. Après avoir amélioré l'état du patient, il est libéré pour une récupération ultérieure à domicile.

La bonne approche du traitement

La cause principale des maux de dos est une lésion destructrice-dégénérative des vertèbres ou une hernie intervertébrale qui s'est formée. Quel que soit le succès du traitement, les médecins recommandent aux patients d’éliminer le facteur qui a provoqué la pathologie de leur mode de vie habituel. Sinon, la maladie réapparaîtra après un certain temps ou deviendra chronique, dangereuse avec ses rechutes.

Commencer à traiter les douleurs aiguës ou les douleurs d’arrachement doivent être conformes au repos au lit Lorsque la cause de la pathologie devient un processus inflammatoire, même une activité physique insignifiante contribue à sa propagation. Les neurologues vous conseillent d'acheter un oreiller orthopédique et un matelas. Ils réduiront la charge sur le dos du patient, préviendront les pincements et les pincements des muscles et des racines nerveuses. Si vous ne pouvez pas acheter d'outils spéciaux, vous devez choisir un matelas pour dormir et un oreiller de dureté moyenne.

Afin d'accélérer la récupération, les recommandations médicales suivantes doivent être suivies pendant le traitement:

• éviter toute activité physique et les sports actifs. Au stade de la rééducation, vous pouvez pratiquer le yoga, la natation ou simplement de longues promenades au grand air.
• éliminer les aliments gras et frits de l'alimentation. Ils affectent négativement l'état des vaisseaux sanguins situés dans la colonne lombaire, contribuent au dépôt de cholestérol nocif. Le manque de nutriments et de substances biologiquement actives est l’une des causes de la destruction du tissu osseux;
• Ne pas boire ou fumer. S'il est impossible de vaincre la dépendance néfaste, au moins pendant le traitement, vous devriez l'oublier. Le goudron toxique, la nicotine et l’éthanol ont des effets néfastes sur les veines, les artères et les capillaires et ralentissent la récupération des tissus des os, des articulations et du cartilage chez les hommes et les femmes.

Accélérer la récupération aidera à la consommation de complexes équilibrés de vitamines et de minéraux. Certains d'entre eux contiennent une quantité accrue de calcium, mais ces médicaments ne peuvent être pris que sur ordonnance. Par conséquent, il est conseillé d'acheter des médicaments simples - Complivit, Pikovit, Supradin, Vitrum, Makrovit.

Avec la douleur au bas du dos fréquente devrait être remplacé par le sport actif, marchant au grand air.

Médicaments pharmacologiques

Malgré l'efficacité des remèdes traditionnels et des procédures physiothérapeutiques, seules les préparations pharmaceutiques peuvent rapidement éliminer les maux de dos graves. Si le malaise est mal exprimé, prendre des gélules, des pilules et des comprimés aidera. Et avec une douleur intense, les neurologues prescrivent des injections intraveineuses et intramusculaires pour soulager l’état du patient. De nombreux médicaments utilisés pour traiter le bas du dos présentent des effets secondaires graves et de nombreuses contre-indications. Éviter les conséquences négatives permettra de respecter scrupuleusement les recommandations médicales concernant les dosages utilisés et la durée du traitement.

Solutions d'injection

Pour le traitement des douleurs lombaires, on utilise presque toujours des préparations injectables contenant des vitamines du groupe B. Elles présentent une activité neurotrope:

• normaliser l'innervation des muscles squelettiques;
• rétablir la transmission des impulsions nerveuses;
• favoriser la régénération des fibres nerveuses touchées;
• accélérer le métabolisme des substances;
• augmenter l'activité fonctionnelle du système nerveux central et périphérique.

La composition des médicaments comprend également des analgésiques (lidocaïne, novocaïne), de sorte que les préparations de vitamines du groupe B ont des propriétés analgésiques modérées. Les plus efficaces dans le traitement des maux de dos montrent de telles injections:

• Milgamma
• Kombilipen,
• Neyrobion,
• Trigamma.

Les injections sont prescrites pour les douleurs aiguës, qui sont souvent appelées "lumbago". Et en cas de chronicité de pathologie, leur utilisation n'apporte pas le résultat attendu. Les vitamines sont utilisées séparément et en association avec des anti-inflammatoires non stéroïdiens. Ce sont les AINS qui deviennent le moyen de premier choix dans le traitement des maux de dos. Solutions pour l'injection intramusculaire en quelques minutes pour arrêter l'inflammation, réduire la gravité de l'inconfort, éliminer les poches des tissus mous.

Les médicaments les plus souvent prescrits par le neuropathologiste traitant:

• Le diclofénac,
• Méloxicam
• Le kétoprofène,
• Ksefokam,
• Ketonal,
• Artrozilen,
• Movalis,
• Ortofen,
• Flamax,
• Voltaren.

Certains des médicaments ci-dessus sont des analogues structurels, mais leur intensité d'effets thérapeutiques et le nombre d'effets secondaires peuvent varier. Lors du choix d'un anti-inflammatoire non stéroïdien, le médecin tient compte de nombreux facteurs. Par exemple, les médicaments contenant de l'indométacine ont un effet analgésique prononcé, tout en endommageant gravement les articulations et le cartilage. Mais le méloxicam, contrairement à Aceclofenac, ne perturbe pas le travail du tractus gastro-intestinal.

Les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens en injection éliminent rapidement la douleur dans la région lombaire du dos

Malgré l'efficacité des AINS dans le traitement des maux de dos, les neurologues les prescrivent avec prudence, en particulier sous forme injectable. Le fait est que même une seule injection intramusculaire de la solution peut provoquer une ulcération des muqueuses du tube digestif. Il est formellement interdit d'utiliser les AINS dans les injections ou les comprimés chez les personnes ayant reçu un diagnostic de gastrite, ainsi que de lésions ulcéreuses de l'estomac et du duodénum. Le traitement de la douleur au bas du dos chez les hommes et les femmes prenant des anti-inflammatoires non stéroïdiens doit être associé à la prise d'inhibiteurs de la pompe à protons - oméprazole, pantoprazole, rabéprazole - ou de leurs analogues importés.

Comprimés, capsules, pilules

AINS et vitamines du groupe B après une série d'injections, le patient prend des comprimés ou des gélules pour consolider les résultats du traitement. Si le bas du dos fait mal et que les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens sont contre-indiqués dans les injections, le médecin vous prescrira des comprimés contenant ces principes actifs. Couramment utilisé de tels médicaments:

Pour le traitement des pathologies de la colonne vertébrale, on utilisait souvent des médicaments à composition combinée. Par exemple, Neurodiclovit contient du diclofénac et un complexe de vitamines du groupe B. Il est également associé au paracétamol dans la composition de l'ibuprofène de Nekst.

La douleur dans la région lombaire du dos survient lors de spasmes musculaires.

Étirer les racines des nerfs, provoquant le développement du syndrome radiculaire secondaire. Les relaxants musculaires aident à normaliser l'innervation des impulsions nerveuses et à soulager les spasmes. Pour les douleurs aiguës, un court cycle d'injections est effectué, puis le patient continue le traitement avec des pilules:

Pendant la période de rééducation, il est recommandé de prendre des chondroprotecteurs, parmi lesquels Artra, Teraflex, Dona, Struktum. Les comprimés contiennent généralement de la glucosamine, de la chondroïtine, des extraits de cartilage de requin et des plantes médicinales qui aident à restaurer la structure osseuse de la colonne vertébrale. Avant de traiter les douleurs lombaires à l’aide de chondroprotecteurs, le médecin évalue le degré de lésion des tissus articulaires et cartilagineux. Lors du diagnostic de changements destructeurs graves, la thérapie avec ces médicaments peut durer plus d'un an.

Les relaxants musculaires dans les pilules et les injections soulagent les crampes - une cause fréquente de douleur aiguë au bas du dos

Pommades, gels, crèmes, baumes

En même temps que les préparations pour l'administration parentérale et orale, les neurologues prescrivent des fonds pour une utilisation externe. Ils sont appliqués sur la région lombaire plusieurs fois par jour jusqu'à ce que les sensations douloureuses soient complètement éliminées. Certains onguents (Kapsikam, Finalgon, Apizartron, Nayatoks, Viprosal) contiennent du venin d'abeille et du venin de serpent, de l'extrait de piment, et des huiles essentielles.

Toutes ces substances organiques ont un effet réchauffant. Les patients à peau sensible peuvent présenter des brûlures et des symptômes de réactions allergiques. Et avant de traiter les douleurs au dos causées par le processus inflammatoire, vous devriez consulter votre médecin sur la sécurité d'utilisation de tels agents externes. En règle générale, les neurologues prescrivent les onguents et gels suivants:

• homéopathique - Purpose T, Traumel C. Ils contiennent des extraits de plantes et des composés chimiques qui améliorent le métabolisme et ont un effet analgésique. De nombreux médecins sont assez sceptiques à propos de l'homéopathie, mais les patients qui ne le considèrent pas comme une fausse science sont capables de se soigner. L’un des inconvénients majeurs de ces pommades est la longue durée du traitement;
• AINS - Voltaren, Ibuprofen, Bystrumgel, Dolobene. L'onguent contenant des anti-inflammatoires non stéroïdiens est bien absorbé par la peau et pénètre rapidement dans la zone endommagée. Après une seule application, la gravité du syndrome douloureux diminue, la mobilité des vertèbres est restaurée.

La stimulation efficace de la normalisation du métabolisme tissulaire et du soulagement des modifications dystrophiques se produit après l’utilisation d’agents externes avec des chondroprotecteurs:

Peu importe qu'une vertèbre ou une inflammation affecte l'ensemble de la région lombaire, - les onguents à base de chondroprotecteurs aident à restaurer les tissus articulaires et cartilagineux endommagés par le processus pathologique.

Physiothérapie

La plupart de ces mesures thérapeutiques ne sont pas attribuées aux patients souffrant de douleur causée par une inflammation aiguë. Les procédures commencent après l’arrêt des préparations pharmacologiques. La thérapie physique est utilisée pour normaliser le métabolisme des tissus, la régénération des tissus, prévenir d'autres modifications dégénératives de la colonne lombaire. Avec une procédure physiothérapeutique, vous pouvez vous débarrasser des maux de dos:

• électrophorèse. La manipulation thérapeutique est conçue pour assurer une délivrance rapide de médicaments (AINS, analgésiques, anesthésiques, chondroprotecteurs) dans les zones endommagées de la taille. Lors du processus d'électrophorèse sur le dos d'un patient, des cotons-tiges humidifiés dans la solution de médicament sont placés. De dessus, des plaques spéciales superposées à travers lesquelles le courant est passé. Sous l'action des impulsions électriques, les molécules chimiques pénètrent rapidement dans la zone inflammatoire;
• thérapie par ultrasons. L'oscillation des ondes ultrasonores stimule la circulation sanguine dans le bas du dos. Les substances nutritives et biologiquement actives ainsi que l'oxygène moléculaire commencent à pénétrer dans les tissus endommagés. Après 5 à 10 interventions, la douleur du patient disparaît suite au soulagement des spasmes musculaires et à l'augmentation du métabolisme.
• thérapie au laser. La lumière polarisée au laser est utilisée dans le traitement des modifications destructives des disques intervertébraux lombaires. Sous l'action du rayonnement infrarouge, l'apport sanguin aux tissus articulaires et cartilagineux est rétabli et le métabolisme est normalisé. La physiothérapie contribue à éliminer de la colonne vertébrale les toxines, les produits finaux du processus inflammatoire;
• thérapie magnétique. Au cours de la procédure, le patient est affecté par un champ magnétique ondulatoire destiné à stimuler la circulation sanguine dans les tissus endommagés.

La manipulation thérapeutique est prescrite pour soulager les dommages supplémentaires aux vertèbres lombaires et empêcher la propagation de l'inflammation aux tissus sains. Le résultat est la disparition de la douleur et la restauration de la pleine amplitude de mouvement.

Pour le traitement de la douleur sévère, qui peut abandonner la jambe, le bras, le coccyx, la physiothérapie, en combinaison avec l'utilisation de médicaments pharmacologiques. Et pendant la période de rééducation ou lors de la rémission de pathologies chroniques de la colonne vertébrale, on recommandait aux patients un traitement par la boue, des bains d’eau minérale, des massages classiques et précis et l’acupuncture.

L'électrophorèse est prescrite aux patients pour le traitement de la douleur au bas du dos et le soulagement du processus inflammatoire.

Recettes de guérisseurs traditionnels

Pour le traitement des douleurs au bas du dos, les guérisseurs traditionnels recommandent de boire beaucoup de liquide. L'eau propre, le thé de camomille et d'églantier, les compotes de fruits et de baies éliminent rapidement les produits finaux de l'inflammation, des scories et des toxines de la colonne vertébrale. En tant que boisson abondante en médecine traditionnelle, les infusions et les décoctions d’herbes médicinales sont utilisées. Les plantes utiles contiennent des substances biologiquement actives aux propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et antiseptiques.

Comment guérir les maux de dos infusions de guérison:

• dans un thermos, versez 3 c. cuillères de feuilles d’airelles, d’hypericum et de calendula, versez un litre d’eau bouillante et laissez reposer environ une heure. Filtrer, boire une infusion aromatisée au lieu de café et de thé;
• Dans un récipient en verre émaillé ou en verre, placez une poignée de baies d'églantier, de bleuet et de genièvre, versez 2 litres d'eau chaude. Faire cuire au bain-marie pendant 30 à 40 minutes, filtrer et boire 0,5 tasse d'infusion avant chaque repas.

Le mal de dos peut être éliminé avec une compresse ou une pommade de produits naturels. Comment faire une potion:

1. Faire fondre dans un bain-marie 3 c. une cuillère de miel, laisser refroidir et mélanger avec 2 c. cuillères d'alcool pharmaceutique.
2. Dans le mélange, injectez doucement 100 ml de vaseline et frottez dans les zones endommagées de la longe.

Cet outil est utilisé pour les compresses thérapeutiques contre les maux de dos. Pour ce faire, le mélange ne doit pas être frotté et répartir une fine couche sur la peau. De là-haut, vous devez appliquer une pellicule de plastique, puis un foulard chaud. La durée de la procédure est de 3-4 heures.

Le traitement de la douleur au bas du dos a généralement lieu à la maison. Le patient n'est hospitalisé qu'à l'hôpital lorsqu'il diagnostique un processus inflammatoire aigu. Selon la cause de la pathologie, le traitement dure de deux semaines à plusieurs mois. Mais avec le respect des recommandations médicales, le rétablissement est considérablement accéléré, comme en témoignent les examens des patients guéris.

Les infusions d'herbes médicinales soulagent les maux de dos, nettoient la colonne vertébrale des toxines et des toxines

«Un matin, je ne pouvais tout simplement pas sortir du lit, je pensais même être paralysé. Mais la douleur réfutait une telle hypothèse, elle était si forte qu'elle a abandonné à ses pieds. Nous avons été traités à l'hôpital avec des injections de Movalis et de Mydocalmum, puis nous les avons bu à la maison pendant environ une semaine. La douleur a disparu le deuxième jour, mais le médecin a ordonné d'être soigné jusqu'à la guérison victorieuse. ”

«Ma douleur s'est intensifiée progressivement, comme je le soupçonne, après avoir nagé dans une rivière froide. La longe ne s'est tout simplement pas déroulée, je devais aller à l'hôpital. Suivi tous les conseils d'un médecin, a vu l'ibuprofène et Sirdalud, barbouillé Voltaren, collé du plâtre de moutarde sur son dos. Guéri en cinq jours. "

«Le médecin a averti que la douleur n’est pas le pire. Lors du diagnostic, il s'est avéré que mes vertèbres ont été rapidement détruites. Environ un an a pris Terafleks et a frotté Honda dans le dos. Lorsque les douleurs ont bu avec de l'oméprazole. Après un nouvel examen, le neuropathologiste s’est félicité du fait qu’aucune nouvelle blessure n’ait été découverte. »

7 traitements éprouvés pour la douleur au bas du dos à la maison

Le syndrome de douleur lombaire est un symptôme très commun. Cela peut se produire pour diverses raisons. Pour certains patients souffrant de douleurs lombaires, le traitement à domicile devient une priorité.

Il existe un tel groupe de patients qui tardent à faire appel à un médecin et ne font pas confiance aux méthodes de traitement traditionnelles. Ils sont convaincus que les remèdes traditionnels peuvent tout à fait soulager la douleur dans le bas du dos. Les réflexions sur la manière de remédier au problème du dos sans quitter la maison peuvent être pleinement justifiées. Cependant, sans enquête préliminaire, il est préférable de ne pas expérimenter.

Les symptômes

Le syndrome de la douleur lombaire est plus fréquent chez les personnes âgées et âgées, mais ce symptôme est également familier chez les jeunes. Sur fond d'effort physique excessif, de mouvements inconfortables ou après une hypothermie, une personne peut commencer à ressentir un lumbago et à ressentir une douleur aiguë, comme on l'appelle couramment dans le langage médical - «lumbodynie».

Si vous avez mal au dos et que vous ne pourrez pas consulter votre médecin rapidement, il serait bon de savoir quoi faire à la maison avec cette affection. Bien sûr, si vous attrapez le bas du dos, alors, avant de commencer le traitement à la maison, il serait bon de savoir ce qui l’a provoqué.

Les syndromes de douleur lombaire sont divisés en aiguë, chronique et irradiante. En outre, ils peuvent être permanents ou périodiques, primaires ou secondaires, de sorte qu'ils peuvent être traités de différentes manières.

Traitement à domicile

Le traitement des douleurs au bas du dos à la maison devrait viser 3 tâches principales: soulager l'inflammation, engourdir et apaiser. Une telle thérapie à la maison ne signifie pas que le patient utilisera uniquement des remèdes populaires. En règle générale, les patients associent pharmacothérapie, thérapie par l'exercice, massage et médecine traditionnelle. Tout cela aide à traiter rapidement et efficacement le bas du dos à la maison.

Agents pharmacologiques

Si le patient connaît probablement ses pathologies du système musculo-squelettique, il peut essayer ce schéma thérapeutique:

1. utilisation d'injections anti-inflammatoires non stéroïdiennes, de comprimés, de pommades, de pansements, de suppositoires rectaux (Diklak, Almiral, Revmoksikam, Voltaren, Movalis).
2. Parallèlement aux AINS, des myorelaxants injectables et sous forme de comprimés sont prescrits (Mydocal, Tolperil, Midostad Kombi). Pour les douleurs au bas du dos causées par des spasmes musculaires, elles sont indispensables.
3. Afin de restaurer les tissus endommagés de la partie malade du dos, ils recommandent une cure de vitamines du groupe B (Neovitam, Milgamma, Neyrurubin).

Le plus souvent, les tactiques thérapeutiques décrites peuvent éliminer efficacement les douleurs lombaires à la maison. Mais lors de l'utilisation du schéma décrit à la maison, il n'y a pas de dynamique positive, parfois une anesthésie régionale est utilisée.

Comme le montre la pratique, les patients qui souffrent de lombalgie n’apprécient pas les injections ni les comprimés et essaient le plus souvent de s’aider avec divers onguents. Cependant, il faut comprendre que certaines pommades, anesthésiques, ne résolvent pas le problème principal. Bien que la thérapie complexe les inclut habituellement.

1. sur la base des anti-inflammatoires non stéroïdiens: Fastum (kétoprofène), Diclak (diclofénac sodique), Nimesil (nimésulide), Nurofen (ibuprofène).
2. Les préparations combinées (gel Dolobene) non seulement anesthésient, mais améliorent également la régénération tissulaire, soulagent l'inflammation et résolvent les caillots sanguins.
3. Ennuyeux, distrayant et réchauffant (Finalgon, Kapsikam, Nikofleks, Viprosal).
4. Pommade homéopathique (Traumel C, Purpose T). Améliorer le métabolisme, avoir un effet anesthésique.
5. Chondroprotecteur (Teraflex M, Hondroksid). Les représentants de ce groupe se distinguent par le fait qu'ils ralentissent les processus dégénératifs et contribuent à la restauration du tissu cartilagineux.

Le patient ne pourra choisir une pommade efficace pour le traitement à domicile que s’il reçoit un diagnostic précis.

Physiothérapie

Après la suppression de la douleur aiguë, il serait bon de faire des exercices spéciaux pour le traitement de différentes parties du dos. Mais un physiothérapeute expérimenté devrait choisir des exercices thérapeutiques pour les maux de dos.

Les conditions à la maison vous permettent de vous engager dans la gymnastique médicale, mais le patient doit l'exécuter très délicatement. Lors de l'exécution d'exercices, il ne devrait y avoir aucune gêne ou douleur. Si un exercice provoque l'apparence de douleur, vous devez réviser les éléments de sa mise en œuvre ou l'abandonner complètement.

Massages

Avec le mal de dos, le massage n’est indiqué qu’en période de rémission. De plus, il est important de choisir la durée, l'intensité et la fréquence des effets de massage. En cas de pathologies du système musculo-squelettique, les médecins recommandent de privilégier un massage sous vide avec canettes, un massage relaxant ou un massage des doigts par shiatsu.

Et si le patient est intéressé par la manière de soulager lui-même les douleurs dorsales aiguës à la maison, les masseurs peuvent lui apprendre à effectuer une acupression. En outre, les applicateurs Lyapko et Kuznetsov, divers rouleaux ou courroies sont très appropriés pour les pathologies du dos.

Vidéo

Vidéo - traitement des maux de dos à la maison

Médecine populaire

Les méthodes traditionnelles de traitement de la douleur au bas du dos sont très populaires auprès des patients car elles sont simples et les ingrédients de leurs recettes sont très accessibles. Même s'il est impossible de guérir complètement le dos avec certains remèdes populaires, ceux-ci peuvent considérablement améliorer l'état du patient. En règle générale, le médecin traitant va volontiers rencontrer le patient, combinant thérapie traditionnelle et alternative.

Frottement

La première chose qui vient à l'esprit d'un patient lorsqu'il pense à la façon de traiter son dos à la maison est le frottement. En raison de cette manipulation, le processus de guérison est accéléré, car le frottement renforce la circulation tissulaire.

1. frotter sur la vodka avec du miel et du jus de radis (1: 2: 3). Le produit fini est conservé au réfrigérateur. Utilisez de la porcelaine ou du verre bien fermé.
2. La racine d'Adam frotte sur la vodka. A 500 ml de vodka, ajoutez 200 grammes de racine d'Adam râpée, mélangez bien, puis insistez jusqu'à 5 jours. Convient à cet emballage sombre.
3. Multicomposant se frottant sur l’eau de toilette "Triple". Pour sa préparation, vous aurez besoin de: 2 bouteilles de teinture de valériane, 5 petits pois de poivron rouge, 2 bouteilles d'iode à 3%, ainsi qu'une bouteille d'eau de Cologne. Tous les composants sont mélangés, soigneusement agités, puis insistent pendant un jour.

Cette procédure soulage efficacement la douleur dans la colonne vertébrale si, après avoir appliqué un frottement sur la zone à problèmes, cet endroit est enveloppé d’un châle de laine toute la nuit.

Des compresses

De nombreux patients ont pu guérir rapidement leur dos à la maison à l'aide de compresses.

1. compote de raifort ou de radis déchiqueté. Les matières premières végétales ne brûlent pas si vous les mélangez avec de la crème sure. Le mélange obtenu est appliqué en couche épaisse sur la zone à traiter et recouvert d’une serviette.
2. Compresse de moutarde en poudre. La moutarde sèche est diluée avec de l'eau tiède afin d'obtenir la consistance d'une crème sure faible en gras. Endroit sensible recouvert de moutarde et isolant. Mais la procédure ne dure pas plus de 5 minutes pour éviter les brûlures.
3. Test d'emballage. La pâte aigre est appliquée sur le dos endolori sur une épaisse couche de gaze et laisse une telle compresse toute la nuit. La procédure est répétée 10 jours d'affilée.

Compresse, en tant que remède populaire pour les douleurs au dos et au bas du dos, ne devrait pas causer de gêne grave au patient. Seule une fièvre modérée ou de légers picotements sont autorisés.

Teintures, infusions et décoctions

En cas de douleur aiguë au dos, les patients ingèrent des perfusions, des teintures et des décoctions.

1. infusion complexe. A 100 grammes de levure, ajoutez 3 cuillères à soupe de racine d'élecampane broyée et 1 cuillère à soupe de miel. Versez le mélange d'eau bouillie en laissant 5 cm vers le haut (utilisez un pot de trois litres). Ils portent un gant en caoutchouc perforé au cou et leur permettent de se promener pendant un mois. Accepter le matin et le soir sur 100 ml.
2. Teinture de sabelnik. Préparez-le à partir de racine broyée et de 0,5 litre de vodka. Insister sur le médicament dans un endroit sombre et froid pendant 4 semaines. Prendre 3 fois 1 cuillère à café. Cette teinture peut effectivement se débarrasser des maux de dos à la maison.
3. Décoction de basilic. Prenez 200 ml d'eau pour faire bouillir 10 feuilles de basilic. Quand il reste environ 100 ml de liquide, le produit est retiré de la chaleur, refroidi et une pincée de sel est ajoutée. Prendre 1-2 fois par jour.

En règle générale, il est préférable de prendre tous les médicaments oraux faits maison 30 minutes avant les repas ou 1 heure après.

Prévention

Afin de ne pas avoir à réfléchir à la manière de supprimer rapidement les douleurs aiguës au dos à la maison, il est important de respecter les recommandations suivantes:

1. effectuer des exercices d'étirement prophylactiques complexes.
2. Protégez la colonne vertébrale en position assise et debout (le point de référence - les oreilles, les épaules, les hanches et les genoux devrait être sur la même ligne).
3. Pendant le sommeil sur le côté, placez un oreiller entre vos genoux et pendant que vous dormez sur le dos - sous les genoux.
4. Ne portez pas de chaussures à talons hauts ni de chaussures plates, il est préférable de choisir le milieu "doré".
5. Surveillez le poids. Pour ce faire, vous devez bien manger et mener une vie active.
6. Cesser les mauvaises habitudes (tabagisme, alcoolisme). Le tabagisme contribue au développement de l'ostéoporose et augmente la sensibilité à la douleur.
7. Les repas doivent être équilibrés. Suffisamment de Ca, P, Vitamine D doivent être consommés.
8. Essayez de maintenir un état émotionnel stable, évitez les situations stressantes.

Le syndrome douloureux peut grandement affecter la qualité de vie et réduire la capacité du patient à travailler. Mais pour faire face à ce problème, sans quitter votre domicile, il est tout à fait possible si vous utilisez une approche intégrée et n’oubliez pas de consulter des experts.

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