Auteur de l'article: Victoria Stoyanova, médecin de deuxième catégorie, responsable du laboratoire du centre de diagnostic et de traitement (2015-2016).

L'ostéoporose est une maladie caractérisée par une diminution pathologique de la densité osseuse due à un déséquilibre dans les processus de formation et de destruction du tissu osseux. L'ostéoporose rachidienne est l'une des formes les plus graves de cette maladie, puisque c'est la colonne vertébrale qui supporte le maximum de charges lors des mouvements, participe au maintien de l'équilibre et à la position verticale du corps. Avec la destruction des vertèbres, des fractures de compression (lésions associées à une forte compression des corps vertébraux) se développent souvent, ce qui réduit considérablement la qualité de vie des patients et limite fortement leur mobilité.

Manifestations cliniques de la maladie

Aux premiers stades de la maladie, les patients ne remarquent aucune plainte spécifique permanente. Et seulement avec les fractures de compression des corps vertébraux, provoquées par de graves violations de la structure osseuse, apparaissent des symptômes permettant de suspecter la présence d'ostéoporose.

Le symptôme le plus caractéristique est une douleur aiguë résultant d'une charge de compression (torse pointu, levée de poids, chute infructueuse). Le syndrome douloureux augmente avec le mouvement et dure de 4 à 6 semaines, après quoi il s'affaiblit progressivement. Dans le cas de microfractures multiples, les corps vertébraux commencent progressivement à se déformer et à s'affaisser sous l'action de leur propre poids. Cela conduit au fait que les patients souffrent de douleurs dorsales persistantes, qui s'aggravent lorsqu'elles toussent, éternuent, rient ou changent simplement de position.

Lorsque pas une, mais plusieurs vertèbres sont impliquées dans des processus pathologiques, des déformations de la colonne vertébrale se produisent. Un symptôme caractéristique est une lésion au stade initial de vertèbre lombaire ou X-XII à prédominance lombaire. Cela est dû à la présence dans ces endroits de courbures vertébrales naturelles, qui représentent la charge verticale maximale. Il y a un manque excessif. À mesure que la maladie progresse, la déformation du dos augmente, des bosses peuvent apparaître. En même temps, les vertèbres cervicales et thoraciques supérieures sont soumises à une compression et à des fractures extrêmement rares.

Chez les patients atteints d'ostéoporose de la colonne vertébrale, une diminution significative est observée lors de la mesure de la croissance: la différence avec les mesures précédentes peut atteindre 10-15 cm, ainsi qu'un raccourcissement de la poitrine dû à la longueur excessive des bras. Dans les cas avancés, la distance entre les os du bassin et les côtes est réduite, ce qui peut causer des douleurs latérales.

Si la fracture s'est produite relativement récemment, des douleurs locales peuvent survenir lors du palpage des vertèbres.

Un signe important qui permet de distinguer les symptômes de l'ostéoporose des autres maladies de la colonne vertébrale est l'absence de troubles moteurs ou sensoriels, indiquant l'implication des terminaisons nerveuses ou de la moelle épinière dans le processus pathologique.

Les changements dans les os et la colonne vertébrale avec l'âge dans l'ostéoporose

Diagnostic de l'ostéoporose rachidienne

En plus des symptômes cliniques, des techniques instrumentales et de laboratoire sont utilisées pour le diagnostic. Les méthodes de diagnostic sont les mêmes que pour la défaite de la colonne vertébrale et pour "l'ostéoporose classique des os".

Méthodes instrumentales

Examen aux rayons X de la colonne vertébrale. La méthode est informative uniquement avec la perte de jusqu'à 30% de la masse osseuse. Mais avec l'ostéoporose vertébrale, il existe un certain nombre de caractéristiques propres à cette maladie:

• L'augmentation rapide de la transparence des corps vertébraux avec plusieurs études consécutives.
• Les images apparaissent des parois osseuses verticales plus prononcées dans les corps vertébraux. Cela résulte du fait que les plaques horizontales sont plus sujettes aux destructions.
• Réduire la hauteur des vertèbres. Ils prennent la forme de "vertèbres de poisson" en raison de la courbure bilatérale de leurs surfaces.
• Déformation des vertèbres en forme de coin due au raccourcissement prédominant de leur bord antérieur.

La densitométrie osseuse est une méthode de diagnostic reposant sur le fait que le tissu osseux absorbe de faibles doses de rayons X et que la densité osseuse peut être jugée en fonction de l'ampleur de cette absorption. C’est le type de recherche optimal et sûr, qui permet de déterminer l’état du tissu osseux avec une précision maximale, ainsi que de contrôler la progression de la maladie et le déroulement du traitement.

La méthode de balayage osseux par radio-isotopes est basée sur les propriétés de certaines substances, marquées avec des marqueurs radioactifs, s’accumulent exclusivement dans les os. Selon leur degré de distribution, il est possible avec un degré de confiance élevé de parler non seulement de la présence de la maladie, mais également d'identifier les lieux des dommages les plus importants et de contrôler l'activité du processus pathologique.

Méthodes de laboratoire

Les méthodes de laboratoire sont des outils auxiliaires qui vous permettent d’évaluer l’état du métabolisme du calcium dans le corps.

Si un patient est atteint d'ostéoporose de la colonne vertébrale, le diagnostic de laboratoire minimum devrait comprendre les tests suivants:

• tests généraux d'urine et de sang;
• analyse biochimique du sang avec détermination du calcium, du phosphate, des enzymes, de l'urée et de la bilirubine;
• recherche des hormones thyroïdiennes et des hormones sexuelles.

La photo - un instantané d'une analyse radioisotopique du squelette

Méthodes de traitement

Dans le choix des méthodes de traitement, le stade de destruction du tissu rachidien et le degré de symptômes cliniques jouent un rôle important. Dans les cas où la maladie est détectée uniquement à l'aide de la densitométrie et ne présente pas de manifestations claires, tout traitement doit viser à réduire le taux de perte osseuse et à prévenir les blessures et les fractures. Si le patient se plaint déjà de douleurs dues à des fractures par compression ou à une déformation de la colonne vertébrale, le traitement doit viser à éliminer la douleur, à prévenir une diminution supplémentaire de la densité osseuse, à améliorer la posture et à augmenter la mobilité globale.

Correction de style de vie

L'un des facteurs contribuant à ralentir la progression de l'ostéoporose est un changement de mode de vie du patient, qui comprend: le respect d'un régime alimentaire particulier, une activité physique adéquate et le rejet complet des mauvaises habitudes.

La nutrition pour l'ostéoporose doit nécessairement inclure des aliments riches en calcium, phosphore et vitamine D. Les produits laitiers (fromage, fromage cottage), les fruits de mer de variétés grasses, le pain noir à grains entiers doivent toujours être présents dans le régime alimentaire.

Si le patient est en surpoids, il est nécessaire de limiter la consommation de produits à base de farine, de bonbons et de boissons gazeuses. Cela réduira la charge sur la colonne vertébrale et empêchera le développement de fractures. Les femmes sont des produits utiles contenant des phytoestrogènes - des analogues à base de plantes des hormones sexuelles, qui sont des défenseurs fiables du tissu osseux. Un grand nombre d'entre eux se trouvent dans le soja, les légumineuses, les noix et les légumes verts (non frits).

Il a été prouvé qu'un exercice régulier peut arrêter la progression de la destruction osseuse pathologique. Si la colonne vertébrale est endommagée, la natation, le vélo ou simplement la marche sont optimaux. Tous les sports où il y a un risque de blessure, de mouvements brusques ou de soulever des poids sont interdits.

L'alcool et le tabac accélèrent l'excrétion du calcium de l'organisme et inhibent son absorption dans l'intestin. Par conséquent, une abstinence stricte de ces mauvaises habitudes est nécessaire non seulement pendant la période de traitement actif, mais également pour le reste de votre vie.

Soulagement de la douleur

Des médicaments du groupe des analgésiques et des anti-inflammatoires non stéroïdiens sont utilisés pour soulager la douleur aiguë liée aux fractures vertébrales de compression. Un bon usage peut donner l’utilisation des fonds locaux: gels, crèmes et onguents. La calcitonine a un effet analgésique - lorsqu’elle est utilisée, la douleur disparaît au bout de 7 à 10 jours.

Pour les maux de dos chroniques, les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sélectifs sont indiqués, ils ont moins d’effets secondaires et peuvent être utilisés pendant une période assez longue. Vous pouvez également utiliser un bain chaud ou une douche pour soulager la douleur.

Prise de médicaments

Dans le traitement de l'ostéoporose rachidienne, les mêmes médicaments sont utilisés que pour le traitement d'autres formes de la maladie.

Les bisphosphonates - un moyen de ralentir les processus de destruction de l'os et d'activer la synthèse de nouveaux éléments osseux. Leur utilisation régulière réduit le risque de fractures vertébrales par compression jusqu’à 50%.

La calcitonine est une hormone naturelle dérivée de poissons de la famille du saumon. Il active les processus d'absorption et d'absorption du calcium et a également un effet analgésique prononcé.

Traitement hormonal substitutif par l'œstrogène chez la femme, qui ralentit considérablement l'ostéoporose et prévient le développement de ses complications.

Les complexes de vitamines contenant du calcium en combinaison avec la vitamine D sont indiqués en cas de manque de ces composants dans les aliments ou en violation de leur absorption dans le tractus gastro-intestinal.

Comment prévenir les complications?

Une personne doit apprendre à garder le dos droit et à contrôler ses mouvements. Cela aide à répartir uniformément la charge sur le dos et à prévenir les fractures.

• Sous l'interdiction de lever des poids.
• Il est recommandé de porter des chaussures confortables à semelles antidérapantes sans talons hauts.
• Pour maintenir l'équilibre lors de la marche, il est conseillé d'utiliser une canne (si nécessaire).
• Dans la voiture, il est impératif d'utiliser des ceintures de sécurité régulières.
• Si vous avez besoin de rester longtemps sur vos pieds, vous devez utiliser une orthèse - un corset spécial qui soutient la colonne vertébrale dans la région thoracique. Mais vous ne pouvez pas le porter tout le temps, car cela affaiblirait les muscles du dos et du torse.
• Si possible, évitez de sortir dans la glace sans accompagnement.

L'ostéoporose est une maladie difficile à prévenir et encore plus difficile à traiter. Et seule une visite opportune chez le médecin pour le diagnostic et le traitement vous permettra de maintenir l'activité et la mobilité jusqu'à un âge avancé.

Auteur de l'article: Victoria Stoyanova, médecin de deuxième catégorie, responsable du laboratoire du centre de diagnostic et de traitement (2015-2016).

Peut-on guérir l'ostéoporose vertébrale?

L'ostéoporose de la colonne vertébrale entraîne une détérioration des processus métaboliques dans les tissus et les cellules. La concentration en calcium tombe à l'intérieur de la vertèbre, elle est lavée de l'os. En conséquence, le tissu osseux devient moins dense et moins déformé. L'ostéoporose rachidienne ne montre souvent pas ses symptômes et le traitement ne commence pas à l'heure. Cependant, les complications de l'ostéoporose avancée peuvent être très graves.

Par exemple, dans l'ostéoporose de la colonne lombaire, le risque de fracture est élevé. Les vertèbres deviennent plus minces, s'affaissent sous son poids et la croissance du patient devient plus petite. Peut-être y aura-t-il une bosse.

Un compagnon désagréable de ces symptômes sera la douleur chronique. L'ostéoporose est un processus irréversible, mais vous pouvez essayer de l'arrêter à l'aide de médicaments, d'exercices thérapeutiques et de massages. L'essentiel est de changer le mode de vie en général. Dans cet article, nous parlerons de la manière de traiter l'ostéoporose de la colonne vertébrale, si un tel diagnostic a été posé.

Symptômes et Causes

L'ostéoporose est due au fait que les cellules qui régénèrent le tissu osseux et provoquent leur croissance deviennent plus passives. Les cellules qui détruisent le vieux tissu, au contraire, commencent à agir plus activement. Les os finissent par s’effondrer plus vite qu’ils ne se régénèrent, leur densité diminue. L'ostéoporose rachidienne se développe généralement pour l'une des raisons suivantes:

• Le métabolisme des tissus et des cellules est perturbé;
• Il y avait des troubles endocriniens, des perturbations dans la production d'hormones;
• Le calcium est devenu moins absorbé en raison de troubles du tractus gastro-intestinal;
• L'arthrite est observée;
• Des tumeurs bénignes et malignes sont apparues;
• La concentration d'hémoglobine dans le sang a diminué.

Les facteurs suivants peuvent causer ces désordres dans la colonne vertébrale:

• Vie sédentaire, travail sédentaire;
• Mauvaises habitudes, y compris l'abus de caféine;
• Grande maigreur, manque de tissu adipeux;
• Une petite quantité de calcium dans les aliments;
• Utilisation à long terme de certains médicaments hormonaux, généralement avec des anomalies de la thyroïde;
• Au début de la ménopause;
• Âge avancé;
• Fond génétique.

Au début, l'ostéoporose est très difficile à remarquer. Habituellement, le problème ne devient perceptible que lorsque le patient a déjà subi une fracture de compression vertébrale. L'ostéoporose de la colonne vertébrale indique seulement qu'il est temps de commencer le traitement. Mais il est parfois possible de détecter des manifestations jusqu’à un tel moment critique.

Le plus souvent, le patient ressent une vive douleur lors d'une forte tension - lorsqu'il tourne brusquement le corps, tombe ou soulève quelque chose de lourd.

Les douleurs ne font que devenir plus fortes au cours de l'activité motrice, peuvent durer de quatre à six semaines, puis redescendre. Mais cela ne signifie pas que la maladie a disparu - seul le facteur qui a provoqué l'aggravation est parti. Lorsque le patient ne sait pas qu’il a de tels problèmes d’épine dorsale, il ne se limite pas aux charges. En conséquence, une, deuxième, troisième vertèbre reçoit de nombreuses fractures microscopiques dans différentes zones du dos. La colonne vertébrale commence à s'effondrer sous sa propre masse. Il existe un syndrome douloureux chronique, des douleurs apparaissent simultanément dans les attaques au moment des éternuements, de la toux et des mouvements brusques.

L'ostéoporose de la colonne lombaire plie la figure, le rend courbé. Une déformation progressive de la colonne vertébrale peut rendre le patient bossu (pour l'ostéoporose cervicale, ce risque est inexistant). La croissance diminue. La poitrine se raccourcit et les membres supérieurs donnent l'impression d'être trop longs. La pathologie de la course peut réduire l’écart entre le diaphragme et le bassin, ce qui entraînera des douleurs aux côtés.

La taille disparaît, le ventre commence à gonfler plus fort. Les terminaisons nerveuses sont endommagées, provoquant une douleur. Le patient se fatigue rapidement, se sent constamment submergé, il a plus de difficulté à bouger. Les fractures microscopiques peuvent être détectées en touchant la colonne vertébrale.

• Voir aussi: traitement rachidien manuel.

Étapes de développement

L'ostéoporose se développe de l'une des quatre manières suivantes:

• Sénile - à la suite de changements liés à l’âge;
• Ménopause - associée à une ménopause précoce et problématique;
• Complexe - comme combinaison d'espèces séniles et ménopausées;
• Secondaire - a d'autres facteurs de développement.

Locale, affectant une seule zone d'ostéoporose de la colonne vertébrale peut se développer pour diverses raisons après cinquante ans. En progressant, l'ostéoporose peut se transformer en une forme diffuse affectant tous les os du corps. Le développement de l'ostéoporose rachidienne en trois étapes détermine le degré de déformation du tissu osseux:

1. Au stade initial, les vertèbres n’ont que légèrement diminué en densité, les symptômes ne sont pas perceptibles par le patient et peuvent difficilement être diagnostiqués par un radiologue;
2. Au stade intermédiaire, les déformations sont facilement détectées par rayons X. Le syndrome de la douleur apparaît, des modifications de la forme peuvent survenir;
3. Déformation osseuse sévère. Le patient devient affalé, éprouvant une douleur constante, des changements de forme très visibles. Augmente considérablement le risque de fracture au dos.

Région du cou

L'ostéoporose de la colonne cervicale se développe assez rapidement. Dans la plupart des cas, cette zone est affectée chez les patients. Les vertèbres du cou sont plus petites que les autres et supportent en même temps la charge la plus importante, les processus métaboliques sont les plus actives. Ce domaine est généralement frappant chez les personnes qui travaillent au bureau, qui passent beaucoup de temps devant leur ordinateur et ne pratiquent pas de sports.

Le patient est dur pendant longtemps dans la même posture, il cherche à le changer, mais avec le temps, puis la douleur disparaît. La nuit, les pieds commencent à faire mal. Le pouls s'accélère, la panique peut rattraper son retard.

L'ostéoporose progressive de la colonne vertébrale provoque des nerfs pincés dans le cou et, par conséquent, un syndrome de douleur cervicale chronique. Et les vaisseaux serrés par les vertèbres aplaties vont augmenter la pression, provoquer des vertiges et des migraines. Avec de tels signes de maladie, le médecin vous prescrira des analgésiques et des anti-inflammatoires non stéroïdiens.

Région de la poitrine

L'ostéoporose de la colonne thoracique se développe imperceptiblement. Au début, le syndrome de la douleur chronique se développe lentement, suivi de douleurs aiguës au moment d'éternuer, de rire, de tousser et même de respirer profondément. La conséquence la plus désagréable, en particulier pour les femmes, est une bosse.

Région lombaire

L'ostéoporose de la colonne lombaire affecte les patients sédentaires. Si vous êtes assis tout le temps, la charge principale se déplace vers les régions cervicale et lombaire. Compte tenu du mode de vie moderne, cette forme d'ostéoporose affecte même assez de jeunes. Les douleurs douloureuses au moment de l'effort physique se font sentir. Au fil du temps, les reins commencent à faire mal constamment et, comme il semble au patient, sans raison. L’ostéoporose lombaire a le plus mauvais effet sur la croissance du patient.

Diagnostics

La radiographie de la colonne vertébrale sous différents angles aidera à détecter les processus et phénomènes pathologiques suivants:

• Amincissement du tissu osseux dans les vertèbres;
• Épaississement du septum osseux vertical qui commence à se développer pour compenser la déformation horizontale;
• Une diminution de la hauteur des vertèbres et de la croissance en général;
• Forme oblate des vertèbres.

Le moyen le plus fiable pour diagnostiquer l'ostéoporose est maintenant la densitométrie. Il mesure le niveau de calcium dans le tissu osseux de la colonne vertébrale et sa densité en utilisant:

• Échographie;
• Rayons x d’absortiométrie;
• IRM
• Tomographie sur l'ordinateur.

Les méthodes de diagnostic suivantes sont également utilisées comme auxiliaires:

• Analyses de sang et d'urine;
• Biochimie;
• Analyses endocrinologiques.

Traitement

Malheureusement, la réponse à la question «Peut-on guérir l'ostéoporose?» Est négative. La pathologie déclenche des processus irréversibles dans les tissus osseux de la colonne vertébrale, et il existe deux domaines thérapeutiques principaux. La première consiste à empêcher les os de devenir encore moins denses. Le second est de prévenir les fractures difficiles à réparer dans l'ostéoporose.

Comment échapper à la douleur

Si vous savez ce qu'est l'ostéoporose dans votre propre expérience et si vous souhaitez vous débarrasser d'une attaque douloureuse, restez au lit. Dès que les douleurs aiguës s'atténuent, revenez à l'activité du ménage, car le manque de mobilité ne conduit pas non plus au bien. Soulagez la douleur avec des anti-inflammatoires non stéroïdiens (Diclofenac, Movalis, Nise), des relaxants musculaires et des antidouleurs. Dans les cas extrêmes, vous pouvez recourir au blocage de la colonne vertébrale. Si la douleur est neurologique, des antidépresseurs sont parfois prescrits.

Lorsque la douleur sévère recule, commencez à bouger, mais il est conseillé d'utiliser des béquilles ou des corsets de soutien. Ces mesures vont supprimer la charge de la colonne vertébrale.

En aucun cas, même dans la vie quotidienne, ne soulevez pas de poids. Surtout refuser des activités sportives avec des fardeaux. La nicotine, la caféine et l'alcool ont tendance à éliminer le calcium des tissus corporels. Essayez donc de vous débarrasser de vos mauvaises habitudes. Lorsque les symptômes commencent à disparaître, faites des exercices de gymnastique thérapeutique. N'en faites pas trop. Faites particulièrement attention à l’étirement des muscles. Nagez, faites du vélo doucement et faites de la randonnée plus souvent.

Des massages doux et des méthodes de physiothérapie seront une bonne aide. Mais la thérapie manuelle est totalement inacceptable à cause de la fragilité des os dans l'ostéoporose.

Régime alimentaire

Consommez des aliments riches en calcium, phosphore et vitamine D autant que possible:

• Lait et produits laitiers;
• Poisson gras;
• Fruits secs;
• Pain Borodino;
• Les femmes sont des légumineuses recommandées.

En outre, le médecin vous prescrira des complexes de vitamines et de minéraux qui stabilisent le métabolisme dans les tissus de la colonne vertébrale.

Débarrassez-vous des kilos en trop (dans les cas où la dystrophie n'est pas une des causes de la maladie) pour réduire la charge sur votre colonne vertébrale. Si une personne est encline à faire de l'embonpoint, à consommer des produits à base de farine et des sucreries, la soude est inacceptable.

Des médicaments

La calcitonine, les bisphosphonates, la vitamine D peuvent arrêter la déformation du tissu osseux dans l'ostéoporose de la colonne vertébrale, dans le cas de l'ostéoporose post-ménopausique - œstrogène et hormones à base de celle-ci. Les préparations hormonales et stéroïdiennes, ainsi que le fluorure de sodium, aideront à stimuler la croissance de nouvelles cellules osseuses. Les médicaments pour l'ostéoporose de la colonne vertébrale doivent toujours être pris avec prudence, car beaucoup d'entre eux ont des effets secondaires. Ainsi, des bisphosphonates très efficaces altèrent la fonction des reins et de l'estomac, entraînant la déformation des dents. De plus, l'hormonothérapie à l'œstrogène augmente le risque d'oncologie, en particulier de cancer du sein.

Comment éviter les fractures

Avec l'ostéoporose, le risque de fracture de la colonne vertébrale est grand. Pour éviter une telle blessure liée à l'ostéoporose, suivez ces instructions:

• Ne soulevez rien de lourd, utilisez des sacs à roulettes dans la rue;
• Marcher sur des chaussures confortables sans une plate-forme élevée;
• Ne quittez pas la pièce si elle est glissante à l'extérieur et si vous devez le faire, veillez à ce que les chaussures ne collent pas à la surface.
• Tenir les mains courantes dans les véhicules publics;
• Consulter l'orthopédiste et porter un corset de soutien;
• Faites de la gymnastique thérapeutique, marchez souvent par beau temps.

Prévention

S'il existe des facteurs de risque évidents et que le développement de l'ostéoporose rachidienne est possible, faites attention aux mesures préventives:

• Utilisez des médicaments hormonaux avec prudence;
• Assurez-vous que le régime a été enrichi de produits à base de calcium. Si vous vivez beaucoup de stress physique ou mental, consommez encore plus de calcium et de vitamine D. L'huile de poisson sera utile.
• Évitez l'alcool, les cigarettes et une tasse de café le matin, consommez le moins de sel possible;
• Si vous bougez un peu et travaillez à l'ordinateur, essayez de vous échauffer plus souvent;
• Pratiquez des sports doux et assistez à des massages;
• Après cinquante ans au moins une fois par an, passez à l'examen de la colonne vertébrale.

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Si vous avez mal au dos avec l'ostéoporose

Classification pathogénique de l'ostéoporose

Ostéoporose primaire
- ostéoporose post-ménopausique (type 1)
- ostéoporose sénile (type 2)
- ostéoporose juvénile
- ostéoporose idiopathique

Ostéoporose secondaire
- maladies endocriniennes maladies rhumatismales
- maladies du système digestif
- maladie rénale
- maladies du sang
- troubles génétiques
- autres affections (ovariiectomie, BPCO, alcoolisme, anorexie, (troubles de l'alimentation)
- médicaments (antioxydants, anticonvulsivants, immunosuppresseurs, (antiacides contenant de l'aluminium, hormones thyroïdiennes))

Facteurs de risque d'ostéoporose

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Ostéoporose du dos: manifestations cliniques, traitement et thérapie par l'exercice

L'ostéoporose du dos est assez courante. De nombreuses personnes mènent un style de vie passif qui affecte la santé du système musculo-squelettique. La maladie peut toucher à tout âge, même chez les très jeunes.

La principale manifestation de la maladie est la fragilité des os, qui sont endommagés à la moindre charge. Si vous ne donnez pas le temps à un spécialiste, alors tôt ou tard cette condition conduira à une invalidité.

Manifestations cliniques

La manifestation de la maladie dépend des caractéristiques individuelles du corps humain. Souvent, les spécialistes de l'ostéoporose acceptent d'autres maladies, qui font que le patient ne reçoit pas de traitement approprié.

La grande erreur des patients est l'accès tardif aux médecins. Demander l'aide d'un spécialiste devrait immédiatement, dès les premières manifestations de la maladie. Aux premiers stades de la guérison de la maladie, il est également possible d’arrêter son développement.

La douleur rachidienne est le premier signe de l'ostéoporose. La maladie s'aggrave avec le temps si le traitement n'est pas commencé. En plus de la douleur, il y a une perte de poids corporel due à un amincissement du tissu osseux.

Le changement de posture est une conséquence de la destruction du tissu osseux due au développement de la maladie. Les gens ont souvent une bosse ou une torsion du tronc d'un côté.

Chez les enfants, il y a un retard de croissance. Les disques intervertébraux fragiles commencent à s'user progressivement, ce qui entraîne une diminution de la croissance de l'adulte.

Les conséquences

Votre dos peut-il avoir mal à cause de l'ostéoporose? Oui, mais la douleur n'est pas la seule conséquence qui puisse se manifester au cours d'une maladie évolutive. Les principales conséquences sont:

• fractures et perforations d'os;
• ongles cassants;
• la carie dentaire;
• crampes des membres.

Toutes ces manifestations sont une raison pour contacter immédiatement les spécialistes, sinon une maladie évolutive entraînera une invalidité ou la mort.

Le diagnostic ne peut être établi qu'après un examen complet du patient et la réalisation de tous les tests nécessaires.

Approches thérapeutiques

Si les symptômes sont évidents, le traitement doit commencer immédiatement. Au moindre retard, des conséquences irréversibles peuvent survenir. Au début, vous pouvez obtenir une récupération complète du tissu osseux et arrêter le développement de la maladie.

Le traitement est divisé en type masculin et féminin. Cela est dû au fait que, chez la femme, la maladie se développe généralement sur fond d'échec hormonal, ce qui nécessite un traitement spécifique.

La maladie peut commencer à progresser dans le contexte du port d’un enfant, car c’est à cette époque que le corps de la mère subit de grands changements.

Tous les nutriments nécessaires parviennent au fœtus et les carences en micronutriments provoquent des dysfonctionnements dans le corps de la femme.

Dans ce cas, on prescrit à la mère un médicament qui rétablit l’équilibre nécessaire en oligo-éléments dans le corps et améliore les processus métaboliques.

Base de thérapie

Le mal de dos avec l'ostéoporose nécessite un traitement spécial. Le principal complexe thérapeutique comprend des massages, ainsi que des médicaments:

• suppléments de calcium;
• la vitamine D;
• bisphosphonates.

Les préparations de calcium contribuent au renforcement du tissu osseux, des disques vertébraux, réduisent le risque de fissures et de fractures, réduisent considérablement le risque d'ostéoporose, empêchent sa progression.

Prendre des vitamines, en particulier de la vitamine D, contribue à augmenter la densité osseuse. Pendant de nombreuses années, les experts recommandent d’utiliser des vitamines et des suppléments de calcium. Le complexe est utilisé non seulement pour le traitement de la maladie, mais également pour la prévention.

Les bisphosphonates visent à éliminer la perte de masse osseuse, ce qui peut arrêter la progression de la maladie. Les médicaments sont prescrits par voie orale et sous forme d'injections.

Physiothérapie

La charge pour renforcer les muscles du dos avec l'ostéoporose est la principale étape de la récupération. Pour effectuer un ensemble d'exercices est nécessaire pour obtenir des conseils d'experts.

Toutes les classes de santé sont développées individuellement, en fonction de l'évolution de la maladie.

L'entraînement physique récréatif peut inclure les tâches suivantes:

1. Rampant sur un revêtement dur à quatre pattes. Cela prend 5 minutes sans pause.
2. Assis sur une chaise, les jambes sont sur le sol. Un léger tapotement des talons sur le sol est effectué, et les orteils ne sont pas détachés de la surface.

De tels exercices ne pourront pas aggraver l'état, mais ils soulageront le système musculo-squelettique du patient et contribueront au rétablissement.

À la moindre détérioration de l'état de santé, vous devez immédiatement informer le médecin, peut-être qu'il changera le schéma des exercices de thérapie physique.

Prévention

La prévention repose sur une nutrition adéquate, enrichie de tous les oligo-éléments nécessaires.

Une quantité suffisante de liquide favorise la santé du système musculo-squelettique. Pour prévenir devrait:

• prenez du calcium et de la vitamine D;
• abandonner les mauvaises habitudes;
• faire des exercices tous les matins.

Des règles simples aideront à préserver la santé et à prévenir le développement de maladies graves.

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Disclaimer

Les informations contenues dans les articles sont uniquement destinées à des informations générales et ne doivent pas être utilisées pour l'autodiagnostic de problèmes de santé ni à des fins médicales. Cet article ne remplace pas l'avis médical d'un médecin (neurologue, thérapeute). S'il vous plaît consulter votre médecin d'abord pour savoir exactement la cause de votre problème de santé.

Douleur d'ostéoporose

Les douleurs osseuses peuvent survenir pour diverses raisons. L'ostéoporose est l'une des plus courantes. Cette pathologie survient principalement chez les personnes âgées, car elle est associée à une perte de calcium dans le tissu osseux. La douleur liée à l'ostéoporose a une caractéristique: elle n'est jamais forte. Et le danger de cette maladie est qu’elle est en grande partie cachée. Les symptômes ne peuvent devenir plus prononcés que lorsque l’os est déjà détruit ou qu’une fracture se produit.

Qu'est-ce que l'ostéoporose?

Le tissu osseux humain se distingue non seulement par sa résistance, mais également par son élasticité. Par conséquent, les os peuvent supporter diverses charges. Cette caractéristique est due à la structure particulière du tissu osseux. Il consiste en une matrice protéique réticulée offrant une flexibilité osseuse. Les cellules de cette grille sont remplies de calcium et de phosphore. Ce sont ces minéraux qui renforcent les os. Mais pas toujours assez d'eux est présent dans le corps. Les niveaux de calcium varient au cours des différentes périodes de la vie. La plupart d'entre eux sont d'âge moyen, puis, en raison du ralentissement des processus métaboliques, ils sont absorbés plus mal. Et puisque ce minéral est également nécessaire au travail du muscle cardiaque, il y va tout d’abord, parfois même il est extrait des os à ces fins.

Il est associé à une diminution du taux de calcium, non seulement au rythme des processus métaboliques, ni à sa faible consommation alimentaire. Les hormones de la glande thyroïde, ainsi que les œstrogènes, jouent un rôle dans la distribution des minéraux. Par conséquent, des problèmes osseux peuvent survenir en raison de perturbations hormonales. Cela explique que l'ostéoporose affecte principalement les femmes après le début de la ménopause. Mais dernièrement, cette maladie est devenue plus courante, même chez les jeunes. Cela est dû à une mauvaise nutrition, à un mode de vie sédentaire et à de mauvaises habitudes. Tous ces facteurs entraînent une diminution des taux de calcium.

Les symptômes

La perte osseuse se produit progressivement. Par conséquent, dans les premiers stades de l'ostéoporose ne se manifeste pas. Des douleurs osseuses douloureuses peuvent apparaître progressivement. Elles sont également appelées "douleurs de fatigue", car elles ne surviennent qu'après une longue charge et s'apaisent pendant le repos. Généralement, le patient ressent une gêne lors d’un long séjour sur ses pieds ou après avoir maintenu une position stationnaire pendant au moins 30 minutes. Lorsque vous restez debout pendant longtemps, votre dos peut commencer à vous faire mal dans la région lombaire ou entre les omoplates. Après une marche ou une course, vos jambes vous feront mal. Environ 60% des patients ressentent une douleur d'intensité variable avec l'ostéoporose.

Ces vagues sensations durent longtemps, parfois plusieurs années. Souvent, le patient ne soupçonne même pas qu’il souffre d’ostéoporose, pensant qu’il est tout simplement surmené. Mais soudainement, au moindre coup ou chute, une fracture osseuse se produit. Après tout, le tissu osseux est devenu moins durable et un impact même mineur peut entraîner des dommages. Habituellement, les os les plus minces de ceux qui peuvent supporter une charge importante sont principalement sujets aux fractures: les vertèbres, l’ulna ou le radius, le cou de la cuisse. Surtout souvent, il y a une fracture de compression de la colonne vertébrale. Dans le même temps, une personne ne peut pas immédiatement soupçonner qu'une chute ou une ecchymose a provoqué une blessure grave. Après tout, la douleur diminue également dans la position couchée. Mais cela se produit déjà après 5 à 10 minutes de repos et a une grande intensité.

L'ostéoporose peut être reconnue, même au stade initial, pour être plus attentif à votre condition. Il est très important de faire attention à ses premiers signes afin d'éviter une déformation grave du squelette. Tout d'abord, la taille d'une personne diminue. Cela est dû à la "subsidence" des vertèbres, réduisant leur hauteur. Le dos d'une personne devient un penchant, une forme se dessine. De ce fait, l'estomac commence à s'affaisser et des plis cutanés apparaissent à l'avant.

En plus de ce symptôme, il existe plusieurs autres symptômes permettant de suspecter l'ostéoporose au stade initial:

• fragilité et stratification des ongles
• apparition précoce de cheveux gris;
• maladie parodontale;
• l'apparition de crampes dans les jambes la nuit.

Caractéristique de la douleur

La douleur dans l'ostéoporose est différente. Le plus souvent, ils sont douloureux, mous, vous pouvez avoir une sensation de picotement. Mais parfois, il y a des douleurs brûlantes, ennuyeuses, coupantes ou lancinantes. Vous pouvez vous sentir lourd ou fatigué dans les os. Fréquemment sensation de brûlure, chaleur ou engourdissement. De plus, l'inconfort peut se propager à travers le squelette, même les muscles. Le plus souvent, la taille, les genoux, les articulations de la hanche, la cheville et les talons font mal et des maux de tête peuvent parfois apparaître.

Fondamentalement, la gêne survient après des charges, et pas seulement du moteur, mais également après un maintien prolongé d'une posture statique. Ils peuvent également provoquer un mouvement brusque, des sauts, du mou, du levage de poids. La douleur peut également résulter de fractures, de fractures osseuses ou de complications liées à l’arthrose. Habituellement, cela devient plus facile pour le patient lorsqu'il se couche. Par conséquent, l'inconfort augmente le soir et le matin, la douleur diminue.

Surtout avec l'ostéoporose, la colonne vertébrale fait mal. Cela est dû au fait que les os deviennent moins denses. Pour cette raison, la hauteur des vertèbres est réduite par la charge. Ils peuvent provoquer des microfractures qui passent parfois inaperçues. Mais ils conduisent à une déformation de la colonne vertébrale, avec le possible pincement des racines nerveuses. Deux à trois semaines après la blessure, il se produit des douleurs de tir, souvent confondues avec une sciatique, une ostéochondrose ou une crise d'angine de poitrine.

Une telle douleur peut être localisée dans différentes parties de la colonne vertébrale. Lorsque vous êtes assis, en particulier devant l'ordinateur, vous ressentez des picotements ou un engourdissement dans le haut du dos et le cou. Ces douleurs douloureuses sont aggravées par des mouvements brusques, mais lorsque le patient prend une position confortable, il s’allonge et se détend, elles s’affaiblissent.

Dans la colonne vertébrale thoracique, en raison de sa structure particulière, la douleur est plus forte. Une douleur lancinante est due au fait que les vertèbres ont compressé et pincé les terminaisons nerveuses. Dans le même temps, ces symptômes ne disparaissent pas d'eux-mêmes. Souvent, les patients ressentent des douleurs également dans le bas du dos. Ils apparaissent après une position assise prolongée, une flexion ou une rotation du corps et peuvent être assez forts. Dans le même temps, la douleur se propage dans la colonne vertébrale et dans les os pelviens et fémoraux.

Moins fréquemment, l'ostéoporose provoque des douleurs articulaires. Au début, ils peuvent être pris pour arthrose ou arthrite. Les genoux particulièrement touchés, qui sont progressivement détruits lors de la marche. La douleur est généralement grave, aiguë. Une situation similaire se produit également avec la défaite des articulations de la hanche. Le danger en est qu'il est presque impossible de restaurer les os à cet endroit. Un patient souffrant d'ostéoporose est donc menacé d'une invalidité si le col du fémur se fracture. Les articulations des membres supérieurs ne font pas tellement mal, mais la douleur qui fait mal après la charge peut se propager dans tout le bras, provoquant une gêne extrême.

Soulagement de la douleur

Vous ne pouvez en aucun cas tolérer la douleur. Mais avec l'ostéoporose, de telles sensations indiquent que le tissu osseux est progressivement détruit. Par conséquent, l'absence de traitement conduira à la progression de la pathologie et entraînera une détérioration de l'état. On pense qu'il est impossible de guérir complètement l'ostéoporose. Seule une thérapie bien choisie peut arrêter la destruction des os et sauver le patient de la souffrance. Mais cela nécessite un traitement complet, qui continue constamment.

Pour se débarrasser de la douleur aiguë et chronique liée à l'ostéoporose, des analgésiques ou des anti-inflammatoires non stéroïdiens sont le plus souvent utilisés. Mais seule cette thérapie est inefficace. Pour que la douleur ne revienne pas, il est nécessaire d'arrêter la destruction des os et d'établir des processus métaboliques. Pour ce faire, appliquez un ensemble de mesures.

Les médicaments qui compensent la quantité de calcium dans le sang sont nécessaires à l'ostéoporose. Il s’agit peut-être de calcium D3 Nycomed, de gluconate de calcium, de Calcemin et d’autres. Mais pour que ce minéral pénètre dans les os, il est nécessaire de prendre des bisphosphonates. Ces médicaments normalisent l'activité des cellules qui régulent la réparation du tissu osseux. Les médicaments les plus efficaces sont Bonviva, Tiludronat, Bondronat ou Epidronat.

Il est conseillé à tous les patients souffrant d'ostéoporose de porter des orthèses sélectionnées individuellement. Le corset aide à fixer la colonne vertébrale dans la bonne position, ce qui contribue à améliorer la circulation sanguine et les processus métaboliques. Des orthèses ou des bandages pour les articulations aident à éviter les fractures et à réduire la charge sur les os, ralentissant leur destruction. Cela aide également à réduire la douleur.

Les procédures de physiothérapie sont également utilisées pour l'ostéoporose. Les impulsions électromagnétiques dirigées vers l'os normalisent l'équilibre des cellules ostéoblastiques et des ostéoclastes. Cette méthode est plus efficace à un jeune âge, lorsque les tissus sont encore capables de récupérer. La thérapie au laser, le rayonnement infrarouge, les applications de boue, l’ozokérite sont également utilisés pour soulager la douleur.

La thérapie physique est nécessaire même aux stades avancés de l'ostéoporose. Beaucoup de patients ont peur de bouger pour ne pas se fracturer. Mais le manque de mouvement entraîne un ralentissement supplémentaire des processus métaboliques et de la circulation sanguine, une atrophie musculaire se produit et le tissu osseux est détruit encore plus rapidement.

Pour reconstituer la quantité de calcium dans le sang, il est très important de suivre un régime alimentaire spécial. Les produits laitiers, notamment le fromage cottage et les yaourts naturels, les légumes verts, les fruits secs, les graines de sésame, sont nécessairement inclus dans le régime alimentaire. Pour compenser le manque de vitamine D₃ vous devez manger des œufs, du foie et des poissons gras. Il est conseillé d’abandonner le café, l’alcool et d’autres produits qui ralentissent l’absorption du calcium.

En outre, vous pouvez utiliser des exercices de respiration, yoga, natation, acupuncture, acupuncture. De nombreuses patientes sont aidées par diverses compresses basées sur des recettes folkloriques.

Avec l'inefficacité de la thérapie conservatrice peut être utilisé des méthodes invasives - vertébroplastie ou cyphoplastie. Il s'agit d'une introduction au corps vertébral d'une substance de cimentation spéciale qui augmente leur résistance.

Analgésiques

Des préparations analgésiques à action périphérique sont habituellement utilisées pour soulager la douleur aiguë et soulager l’état du patient caractérisé par une douleur persistante au cours de l’ostéoporose. Avec ce problème, ils sont plus efficaces que les médicaments qui affectent le système nerveux central. Ce sont tous des médicaments à base de paracétamol, d'acide acétylsalicylique et de métamizole sodique. Analgin, Baralgin, Aspirin, Panadol, Eferalgan et autres sont les plus couramment utilisés.

De nombreux médecins recommandent à la place de ces médicaments les anti-inflammatoires non stéroïdiens modernes. On pense qu'ils sont plus sûrs et soulagent la douleur plus rapidement. La sélection de ces fonds devrait être confiée à un spécialiste, car certains ne sont pas souhaitables pour les personnes âgées. Le plus souvent nommé par Lornoxicam, Ortofen, Ketonal, Nurofen. Vous pouvez les prendre en comprimés ou utiliser des onguents à base de ceux-ci: Voltaren, Diklak, Dolobene, Nise.

Parfois, en cas de douleur intense, seuls les analgésiques opioïdes aident le patient. Mais ces médicaments doivent être pris avec prudence, car ils peuvent entraîner une perte d'équilibre, ce qui augmente le risque de fracture. Pour la même raison, il n’est pas souhaitable de prendre des relaxants musculaires, bien qu’ils puissent soulager un peu l’état du patient.

Physiothérapie

L'objectif principal de la gymnastique dans l'ostéoporose est d'améliorer les processus métaboliques et de renforcer le corset musculaire. Dans ce cas, les muscles vont légèrement soulager les os, ce qui diminuera la douleur. Les exercices doivent être effectués lentement et sans à-coups, éviter de soulever des poids, des virages serrés, une torsion de la colonne vertébrale. Mais il est souhaitable que la gymnastique soit effectuée régulièrement. Il est recommandé de garder le repos au lit pendant une courte période, uniquement en cas de douleurs très graves ou après une fracture.

Les exercices d'ostéoporose doivent être prescrits par un médecin individuellement, en fonction de l'âge du patient, de son état de santé et de la gravité de la pathologie. Il est généralement recommandé de faire des exercices pour le dos, car la colonne vertébrale souffre surtout de perte osseuse. Par exemple, vous pouvez faire les exercices suivants:

• marcher sur place;
• levez vos mains, essayez de les atteindre avec tout votre corps;
• élever les épaules jusqu'aux oreilles;
• effectuer un mouvement de rotation avec les bras étendus sur les côtés;
• Allongez-vous sur le dos, soulevez votre tête et votre menton jusqu'à votre poitrine.
• debout à quatre pattes, cambrez votre dos en inspirant et penchez-vous pendant que vous expirez;
• debout près de la chaise, le tenant d'une main, effectuez lentement le kihi d'un côté à l'autre.

La douleur avec l'ostéoporose est fréquente. Malgré le fait que beaucoup les considèrent comme inévitables, il faut les combattre. Un traitement bien choisi peut soulager l’état du patient, réduire l’inconfort et empêcher la destruction des os.

Comment éliminer les douleurs aiguës et chroniques de l'ostéoporose?

L'ostéoporose est une maladie du tissu osseux, dans laquelle sa densité et son intégrité sont fortement réduites. Cette maladie est souvent attribuée aux personnes en âge, mais ces dernières années, les indicateurs d'âge ont considérablement augmenté. La raison de tout ce long travail sédentaire et du manque de sport.

L'ostéoporose est dangereuse dans la mesure où il est extrêmement difficile de la reconnaître à ses débuts. Il atteint son apogée dans quelques années, rendant le tissu osseux vulnérable aux fractures. Le signe principal de sa présence est un inconfort qui se manifeste dans tous les mouvements. Quels types et quels types de douleur se différencient et quelle est leur particularité, envisagez ci-dessous.

Y a-t-il une douleur dans l'ostéoporose?

Beaucoup de gens croient que le malaise et la lourdeur habituels dans le dos, causés par une marche prolongée ou par une seule position, ne parlent que d'un tonus musculaire faible. En fait, de telles manifestations peuvent déjà indiquer l'apparition d'une ostéoporose prématurée. Le syndrome douloureux survient à la suite d'une levée de poids ou d'une fracture, lorsque le tissu osseux perd son élasticité.

Ayant une localisation différente, la maladie peut causer divers inconforts, allant de légers picotements à des douleurs coupantes aiguës, irradiant toutes les parties du corps.

Les causes

En termes de nature biologique, la douleur ostéoporotique est une réaction du corps à un certain inconfort résultant de la violation du tissu osseux à terminaisons nerveuses. Il existe un certain nombre de raisons pour lesquelles il peut y avoir une gêne au dos et aux membres affectés par la maladie.

Fracture

La douleur osseuse liée à l'ostéoporose est une conséquence de la violation de l'intégrité naturelle de l'os. Il en résulte une douleur aiguë, qui augmente au moindre mouvement. Les fractures sont assez fréquentes chez les patients présentant des os fragiles et poreux. Ils surviennent lorsqu’une chute infructueuse survient au plus fort de sa croissance, ou en cas d’accidents ou de catastrophes.

Les tissus osseux en vrac sont très proches les uns des autres, de sorte que les charges tranchantes excessives entraînent le fait qu'ils n'ont pas le temps de réagir au stimulus et de tomber en panne. Les fractures des os du bassin, en particulier du col du fémur, sont les plus graves et les plus dangereuses. À un âge avancé, ayant subi une telle blessure, une personne perd complètement ses chances de retrouver la marche, car il est presque impossible de «forcer» les tissus lâches à se confondre dans leur position anatomique naturelle.

Les micro-fractures qui surviennent dans les vertèbres sont une complication distincte en médecine. Ils ne causent pas de gêne grave, mais ils peuvent un jour causer une fracture de la colonne vertébrale et avoir des conséquences graves pour la vie, même une invalidité ou la mort.

Levage de poids

En raison des particularités du lieu de travail, il est parfois nécessaire de soulever des poids qui peuvent provoquer un inconfort même chez une personne en parfaite santé. Une telle douleur (principalement dans le bas du dos) est provoquée par le fait que la maladie détruit les vertèbres, déplaçant leur position l'une par rapport à l'autre et par rapport au squelette. Ainsi, pendant un certain temps, la posture change, une personne commence à se presser, ce qui affaiblit le squelette musculaire. Toute charge sur la colonne vertébrale peut provoquer une douleur sourde et douloureuse, s'étendant parfois vers le haut et saisissant la région scapulaire. Sensations fréquentes de brûlures et d'engourdissements, pouvant également indiquer le début du processus irréversible de relâchement du tissu osseux.

Position du corps inconfortable

Si une personne est dans une position suffisamment longtemps (assise ou couchée, ainsi que debout et portant des talons hauts), la douleur s'explique par un affaiblissement du système musculaire et une violation de la bonne nutrition des tissus de la colonne vertébrale. Avec le travail sédentaire, en plus du dos et du cou, peut tirer et casser les os du bassin et des articulations du genou. Par conséquent, ayant le même type de travail, n'impliquant pas de mouvements actifs, il est recommandé d'effectuer un changement de position toutes les 30 à 40 minutes. Des échauffements simples de cinq minutes élimineront non seulement les processus stagnants, mais permettront également aux os de prendre une position naturelle.

Localisation de la douleur

Une exposition maximale à l'ostéoporose, et donc à la douleur, à la colonne vertébrale et aux articulations, qui, chez l'homme, prend toute la charge à sa charge.

Le dos

La douleur dans cette partie du corps peut se manifester dans trois directions:
• la colonne vertébrale supérieure et le cou;
• thoracique;
• lombaire et coccyx.

Dans la première variante, la douleur est provoquée par une position incorrecte du corps, qui est figée assez longtemps. Il y a un engourdissement, des picotements, une douleur sourde et douloureuse. Il augmente avec les mouvements brusques et disparaît complètement lorsque toutes les charges sont éliminées - le patient adopte une position couchée sur le dos confortable.

La douleur lancinante dorsale entre ou sous les omoplates est caractéristique de la région thoracique. Il ne peut pas passer seul, ce qui s'explique par la présence d'un effet de compression (compression), qui a pour conséquence que les vertèbres lâches et creuses pincent le corps interne et les processus épineux. Ces symptômes sont souvent attribués à tort à la radiculite et un traitement, inefficace dans ce cas, est prescrit.

Pour le bas du dos, dont le rôle est de contenir 88% du poids corporel et toutes les autres charges supplémentaires, l'inconfort consiste en une douleur intense mais sourde qui se propage par vagues le long de la colonne vertébrale, atteignant les os thoracique et pelvien. En particulier, il convient d'alerter le patient et d'envoyer à la clinique pour examen la douleur du coccyx, car dans le plexus sacré recueilli beaucoup de terminaisons nerveuses et de récepteurs. La cause de la douleur est souvent causée par une longue position assise, une surcharge pondérale et une alimentation déséquilibrée, ce qui affecte le manque de vitamine D et de calcium avec un équilibre en magnésium.

Joints

• Les articulations du genou sont les principales causes du nombre de maladies causées par l'ostéoporose. Lorsque les fibres cartilagineuses sont usées et amincies, le tissu osseux est directement en contact les uns avec les autres, provoquant une douleur intense lors de la marche. À l’avenir, cette situation donne à penser que l’articulation est complètement usée et que les os s’effritent.
• Les articulations du coude et du poignet sont moins douloureuses, mais peuvent également causer beaucoup de problèmes en présence d'ostéoporose. La douleur s'étend à tout le membre et peut être à la fois périodique et permanente, augmentant en présence d'un effort physique anormal.
• L'articulation de la hanche est le plus difficile à récupérer en cas de maladie, car il n'y a pas d'accès libre à ses composants, ce qui complique le processus d'examen et le diagnostic correct.

Membres inférieurs

Une douleur dans les jambes, principalement à l'avant du membre, où se trouvent le tibia et le petit tibia, n'indique pas toujours la présence d'ostéoporose, mais peut être à la base de tests de dépistage de la maladie. La douleur est généralement prononcée, aiguë et augmente avec l’augmentation des charges. Il peut s’agir de longues randonnées ou de porter des chaussures inconfortables.

Types de douleur

Il existe deux types d'évolution de la maladie, dans lesquels des douleurs de nature aiguë et chronique sont notées.

• La douleur pénétrante aiguë est caractéristique des premiers stades de la manifestation et se caractérise par un flux rapide.
• La douleur chronique est moins vive, plutôt sourde et atténuée, mais peut se manifester beaucoup plus souvent.

Dans le premier cas, les sensations de douleur sont le plus souvent causées par des fractures osseuses. Il passe lorsque l'intégrité de l'os est complètement rétablie.

Le second cas implique une accumulation de douleur à long terme, l’absence de traitement en temps voulu et le maintien d’un mode de vie malsain, après quoi la fréquence de l’inconfort augmente au maximum. Une personne s'habitue progressivement à une douleur insignifiante, après quoi sa réaction de défense est réduite et, à ce moment-là, lorsque l'alarme doit être déclenchée, le corps n'est pas en mesure de produire les signaux corrects, formant ainsi des symptômes exacts. Ceci est dangereux et les stades chroniques de l'ostéoporose, provoquant une douleur persistante.

Soulagement de la douleur aiguë et chronique

Vous ne pouvez pas tolérer la douleur, et cela vaut non seulement pour l'ostéoporose! La principale tâche dans le traitement de cette maladie grave est une thérapie médicamenteuse bien choisie, qui peut à la fois soulager et éliminer les douleurs aiguës et chroniques. Considérons le groupe de médicaments utilisés à ces fins.

Médicaments antiosteoporotiques

Il est nécessaire de traiter les maladies en surmontant deux processus réciproques: la synthèse et la résorption (destruction) des cellules du tissu osseux.

Le fait est qu’il est possible d’obtenir un rapport (équilibre) idéal des cellules en respectant le schéma suivant:
• L'utilisation de médicaments qui augmentent la résorption effectuée par les ostéoclastes - des cellules qui détruisent les parties endommagées du tissu osseux.
• L'utilisation de médicaments qui augmentent le nombre d'ostéoblastes - des cellules qui synthétisent un nouveau tissu osseux fort.

Il est très important que ce processus soit effectué sous la surveillance constante de médecins, qui prescrivent quotidiennement la collecte de tests, régulant le traitement.

Le calcium - en tant que base du tissu osseux est extrêmement nécessaire à sa synthèse. Par conséquent, les médicaments suivants sont largement utilisés avec sa présence:

• Calcemin Advance;
• Calcium +;
• Gluconate de calcium.

Mais un renforcement ne suffira pas. Dans la dynamique de restauration de l'équilibre des ostéoclastes et des ostéoblastes, les préparations de bisphosphonates occupent une place prépondérante. Les dérivés d'acides synthétiques peuvent simultanément supprimer l'activité des ostéoclastes et synthétiser des ostéoblastes.

Ces médicaments comprennent:

• Bondronat;
• Bonviva;
• Clodronate;
• Tiludronate de sodium;
• Épidronate de sodium.

Tous ces médicaments sont vendus exclusivement sur ordonnance et résolution séparée du médecin traitant, car ils contiennent des oligo-éléments qui affectent la viabilité de l'organisme dans son ensemble.

Analgésiques non opioïdes

Les médicaments analgésiques dont la composition ne contient pas d’éléments narcotiques narcotiques aident à soulager rapidement le syndrome douloureux. Leur principe d'action est de réduire la sensibilité des récepteurs de la douleur, en sauvant une personne d'une crise aiguë.

Lorsque l’ostéoporose est largement utilisée:

Vendu sans ordonnance, peut être utilisé indépendamment.

Anti-inflammatoires non stéroïdiens

Les médicaments les plus connus tels que Analgin, No-shpa et Baralgin ne peuvent arrêter la sensibilité que si sa cause fondamentale n'est pas associée à des processus inflammatoires étendus. Les médicaments à base d'ibuprofène, tels que Nurofen et Ibufen, aident bien.

Porter un corset

Lorsqu'un médecin recommande de porter un corset, de nombreux patients refusent, l'écrivant à leur «âge précoce». C'est en vain, car un corps bien fixé facilite tous les processus métaboliques, et aide également les vertèbres à se trouver dans la bonne position, en évitant les fractures possibles.

Un corset serré et élastique qui soutient les épines ne gêne pas les mouvements de base, ne contribuera pas seulement à réduire le risque de blessure et à accélérer le processus de guérison. Il est sélectionné par un spécialiste de manière à ce que les côtes qui se raidissent soient parfaitement compatibles avec la courbure de la colonne vertébrale et ne causent pas de gêne lors de la réalisation de processus naturels (respiration, mouvement, éducation physique).

Découvrez comment un corset peut aider avec d'autres maladies, en particulier la lordose, ici.

Électrothérapie

Cette méthode de physiothérapie implique l’impact sur les zones touchées des champs magnétiques faibles et du courant électrique. Des plaques métalliques sont attachées à la colonne vertébrale ou à une autre zone, à travers lesquelles des impulsions électromagnétiques sont délivrées. On pense qu'une telle thérapie est capable de normaliser les processus métaboliques naturels et d'ajuster le corps pour former un équilibre d'ostéoclastes et d'ostéoblastes sans médicament.

L'efficacité de la méthode est obtenue en passant par un parcours sélectionné individuellement, qui calcule l'amplitude et la magnitude des impulsions, ainsi que leur fréquence et leur durée. Pendant des années, de nombreux experts ont débattu de la rentabilité de telles manipulations, en privilégiant les avantages. Cependant, son efficacité dépend entièrement de la gravité de la maladie, de son évolution et de la présence de maladies concomitantes. On remarque que l'électrothérapie est efficace à un jeune âge et que, chez les personnes âgées, elle perd de son efficacité en raison de l'extinction des processus naturels de la perception.

La procédure comporte de nombreuses contre-indications, notamment la présence de maladies du système circulatoire, l'oncologie et l'intolérance individuelle. La maladie de Parkinson, la tuberculose et la grossesse peuvent également constituer un motif d'annulation d'un traitement non standard de l'ostéoporose.

Physiothérapie

Le mouvement, c'est la vie, alors bouger à tout âge est incroyablement utile et se manifeste même avec des os fragiles. Au contraire, de nombreuses personnes âgées évitent les charges excessives, craignant une fracture. En fait, la thérapie physique est capable de faire des merveilles. Considérez les exercices les plus simples mais les plus efficaces recommandés pour diagnostiquer l'ostéoporose.

Exercices du dos

L'objectif principal est de tendre doucement les muscles de la colonne vertébrale afin de soulager la douleur et de réduire la courbure.

1. Jambes largeur des épaules. Levez les mains et attrapez-les.
2. Courez en marchant sur place en augmentant progressivement le rythme.
3. Exercice "Mill": Disposez les mains perpendiculairement au corps et effectuez des mouvements de rotation simultanés dans l'articulation de l'épaule.
4. Exercice «non»: pieds à la largeur des épaules, soulevez les épaules jusqu'aux oreilles.
5. Allongez-vous sur le dos, les bras le long du corps. Soulever le torse et se ruer le menton sur la poitrine.
6. Exercice "Cat": mettez-vous à quatre pattes, en prenant une emphase confortable. Pliez et gonflez votre dos alternativement, imitant le comportement et la flexibilité de la famille de chats.

Tous les exercices doivent être effectués à un rythme modéré et exclure la douleur.

Genoux

Pour les membres inférieurs, il est recommandé de s’accroupir et de plier les jambes sur le côté. Aussi considéré efficace et marche à ski à un rythme modéré et lent.

Ainsi, la douleur liée à l'ostéoporose peut indiquer l'apparition de problèmes de santé graves dans lesquels le tissu osseux devient si lâche et vulnérable que le risque de fracture augmente considérablement. Seuls un examen complet et un ensemble de traitements choisis individuellement permettront de restaurer la résistance des os de l’homme, le protégeant ainsi du vieillissement prématuré.