Trois femmes sur cinq ont mal au bas du dos pendant les règles. Chaque mois, ils ont le sentiment que les récepteurs de la douleur répondent à la contraction des muscles abdominaux. Les douleurs douloureuses dans le bas de l'abdomen et dans le bas du dos apparaissent même avant le début de la menstruation et continuent parfois après. Les douleurs menstruelles au bas du dos et au bas de l'abdomen sont désignées sous le nom médical de «dysménorrhée». Les raisons pour lesquelles cette maladie apparaît pendant la menstruation et comment atténuer les symptômes seront connues après un diagnostic détaillé.

Raisons

Les principales raisons peuvent être les suivantes:

• Spasmes musculaires permanents du bassin et de la ceinture;
• Inflammation et gonflement des organes internes de la femme;
• Changements non naturels dans les niveaux hormonaux.

Dysménorrhée primaire et secondaire

Le plus souvent, la réponse à la question de savoir pourquoi le rein commence à faire mal pendant les règles se trouve dans les particularités de la position de l'utérus. Si l'utérus est situé plus près de la colonne vertébrale, ses changements pendant la menstruation peuvent affecter les nerfs de cette région. Il y a des douleurs dans le bas du dos pendant les règles. Pour la même raison, l'estomac peut faire mal. Les maladies infectieuses et les processus inflammatoires associés du système reproducteur féminin peuvent également être une source de maux de dos pendant la menstruation.

La dysménorrhée congénitale secondaire est un phénomène dans lequel une femme ressent des douleurs menstruelles en raison du fait que l'utérus est initialement mal formé. L'organe est plié depuis la naissance ou présente des processus rudimentaires.

Cela inclut également la pathologie de l'utérus double. La dysménorrhée secondaire acquise est due à une inflammation chronique des appendices, à une endométriose, à des processus cancéreux et à des myomes et à de graves problèmes hormonaux. Ces situations sont plus spécifiques et nécessitent une approche médicale plus approfondie.

Fond hormonal

Le niveau d'hormones féminines pendant la menstruation dépasse largement son niveau normal. Le résultat est une contraction chronique des muscles utérins, qui ressemble de loin à un accouchement. Si une femme souffre d'une sensibilité accrue aux nerfs, la douleur lors de telles contractions peut être très intense.

Si la thyroïde commence à montrer une activité excessive, le niveau hormonal général en souffre énormément, ce qui devient une source d'insomnie et de douleurs dorsales.

Avec l'âge, le niveau d'œstrogène dans le corps de la femme augmente. Les femmes d'âge moyen ont souvent plus de douleurs dans le bas du dos les jours critiques.

Des symptômes similaires provoquent une autre hormone, la progestérone. Cette hormone est normalement responsable du développement des processus de grossesse, mais si, au cours d'une autre période, sa concentration est anormalement augmentée, elle provoque également des spasmes des muscles utérins et, par conséquent, le rein a mal pendant la menstruation. Les contraceptifs intra-utérins peuvent être une source de douleur qui tire dans la région lombo-sacrée. Un corps étranger dans l'utérus provoque une irritation des nerfs et active la synthèse de la progestérone.

Perturbation de l'échange d'eau

Un niveau d'eau cassé dans le corps de la femme peut causer des douleurs au bas du dos pendant les règles. Si l'humidité ne laisse pas les tissus à temps et à volume adéquat, des poches apparaissent, ce qui exerce également une pression sur les nerfs et provoque des douleurs pendant la menstruation.

Dans certains cas, le résultat peut être un surpoids important. Si l'humidité s'accumule très rapidement, la colonne vertébrale subit une charge considérablement accrue, ses muscles de soutien commencent à se fatiguer et à causer de la douleur. Pour que l'œdème n'apparaisse pas, utilisez des médicaments diurétiques, mais n'oubliez pas de consulter un gynécologue.

Pour comprendre pourquoi, au cours du cycle, il y a des douleurs dans le bas du dos pendant les règles, vous devez consulter un gynécologue, puis éventuellement un urologue, un traumatologue et d'autres médecins.

Il arrive parfois que les douleurs dorsales menstruelles ne soient généralement pas associées à la santé des femmes et résultent d'une pathologie neurologique. En outre, le problème peut être lié à la pleurésie ou à une maladie rénale. Les troubles hormonaux peuvent ne pas être observés. De telles difficultés de diagnostic surviennent lorsque le corps de la femme est activé pendant la menstruation et que tous les problèmes apparaissent.

Si des douleurs surviennent après des jours critiques, consultez immédiatement un médecin et demandez un diagnostic complet, car des symptômes similaires indiquent souvent des problèmes graves, tels que:

• Inflammation des ovaires;
• Tumeur ou kyste;
• Hémorragie ovarienne.

Traitement de la dysménorrhée primaire

Si le diagnostic a révélé des inflammations d'organes gynécologiques, concentrez-vous uniquement sur les conseils d'un expert, oubliez votre auto-traitement. Les effets secondaires de certains anti-inflammatoires ne feront que causer plus de tort. Lorsque cela fait très mal pendant les jours critiques, vous ne devriez pas, comme beaucoup de femmes, boire de grandes quantités d'analgine ou de non-silo. Ils ne masqueront votre problème que pendant quelques heures. Il existe également des médicaments plus puissants.

Anti-inflammatoires non stéroïdiens

Des médicaments tels que le nimesil, l'ibuprofène et le diclofénac aident non seulement à faire face aux symptômes, mais ont également un effet thérapeutique. Les NPS réduisent temporairement la reproduction de ces hormones qui créent une tension excessive sur les muscles utérins. Il est souhaitable de les utiliser soit les trois premiers jours de menstruation, soit quelques jours avant leur apparition. Il est permis d'utiliser des anesthésiques à base de paracétamol. Ne pas oublier les effets secondaires des anti-inflammatoires non stéroïdiens - ulcères gastriques et intestinaux, problèmes cardiaques, hépatite d'origine médicamenteuse.

Contraceptifs oraux combinés

Ces médicaments agissent sur les hormones des femmes et réduisent le niveau des spasmes musculaires de la progestérone. Il devient également plus mince endomètre utérin, dont l'épaisseur excessive est souvent simplement la source de menstruations lourdes et douloureuses.

N'abusez pas des contraceptifs oraux, car leur utilisation illettrée et fréquente peut causer l'infertilité ou le cancer du sein.

Auto-massage

Que faire si les effets secondaires de ces médicaments sont préoccupants et si les douleurs au dos pendant les règles ne disparaissent pas? Il sera utile de pratiquer une gymnastique relaxante: couché sur le ventre, pliez les genoux et placez vos paumes sous le bas du dos. Pliez les genoux dans différentes directions pendant quelques minutes. Ensuite, placez vos paumes sous les fesses et prenez une profonde respiration.

Impact des points actifs. Ils sont situés sous le nombril - l'un à une distance de deux, l'autre à quatre doigts. Vous pouvez comprendre que ce sont eux qui sont les plus sensibles. Appliquez une pression sur chacun d'eux pendant quelques minutes, sans oublier la respiration profonde.

Ovulation douloureuse

L'ovulation est une partie importante du cycle mensuel, au cours de laquelle certaines filles ressentent également une gêne et des douleurs dans la région lombo-sacrée ou abdominale. Ce phénomène s'appelle le syndrome ovulatoire.

Le malaise peut être comme suit:

• Douleur abdominale constante;
• Se sentir comme des douleurs menstruelles haletantes;
• Douleur localisée sur l'abdomen droit;
• Caillots de sang émergents.

Si ces symptômes ne donnent pas de repos, il est possible que leur source se trouve dans la rupture de la paroi du follicule et la pénétration d'une petite quantité de sang dans la cavité abdominale. Le sang irrite les tissus et la fille ressent la douleur. Cependant, si le syndrome ovulatoire ne se répète pas et ne provoque pas de douleur aiguë, il n'y a pas de quoi s'inquiéter. C'est simplement un signe que le meilleur moment pour concevoir est venu. De quoi rappeler les jeunes couples qui rêvent de devenir parents.

• Voir aussi: pourquoi, après l'ovulation, le rein a mal

Visite chez le médecin

Si vous essayez depuis longtemps de comprendre pourquoi votre dos vous fait mal pendant la menstruation, il est préférable de contacter le service de gynécologie dès que possible. Après tout, les racines de la douleur lombaire peuvent être très différentes, allant jusqu’à la stérilité et aux tumeurs, et il est préférable d’arrêter ces maladies à un stade précoce.

Courir chez le médecin autant que possible en vaut la peine, si non seulement votre dos vous fait mal pendant vos règles, mais aussi que la température de votre corps augmente brusquement. La chaleur peut être un symptôme d'inflammation locale.

Ne vous précipitez pas pour arrêter le syndrome de la douleur avec des médicaments. Ils ne vous aideront pas à vous débarrasser de l'essence de votre problème, mais ne le cacheront que pendant un moment. Si le besoin s'en fait sentir, votre médecin vous prescrira un analgésique et un dosage appropriés.

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La longe fait mal tous les mois: les raisons et que faire?

La douleur lombaire pendant les règles est habituelle chez les femmes habituelles, car en fait, aucune femme aussi chanceuse ne les éprouve pas pour le moment. Certaines personnes supportent facilement de tels jours, d'autres mentent pendant plusieurs jours, car elles ne peuvent rien faire.

Les experts estiment que le simple fait que les menstruations commencent à apparaître est normal, car cela indique la maturité sexuelle de la femme et son aptitude à concevoir. Cependant, la douleur pendant la menstruation justifie un examen médical approfondi.

Pourquoi le mal au bas du dos pendant les jours critiques?

Bien que les maux de dos soient considérés comme normaux de nos jours, ils ne sont pas toujours sécuritaires. La lombalgie survient quelques jours avant le début du cycle et persiste pendant toute la période, et parfois après. La principale cause de ces douleurs pendant la menstruation est une violation de l'équilibre hormonal d'une femme.

Chez les filles pendant les règles, les tissus musculaires situés dans le petit bassin et l'utérus commencent à se contracter activement. Naturellement, il provoque une irritation des terminaisons nerveuses, ce qui provoque des douleurs au bas du dos. Mais la physiologie n'est pas toujours associée à une douleur dans la colonne lombaire. La douleur peut également survenir pour d'autres raisons, et peut également être une conséquence de:

1. Niveaux élevés d'hormones féminines. L'œstrogène est souvent augmenté chez les femmes de plus de trente ans. À ce stade, chaque modification de l'équilibre hormonal provoque des douleurs dans le bas du dos, ainsi que dans l'abdomen ou les jambes.
2. Emplacement anormal de l'organe - l'utérus. Le résultat est un mal de dos pendant la menstruation. Par exemple, l'utérus peut être plus proche du dos, au cours de la période menstruelle, il augmente, ce qui affecte les récepteurs nerveux. Cela provoque des douleurs dans le bas du dos et dans la région abdominale.
3. Maladie infectieuse. Si une femme a une maladie infectieuse ou un processus inflammatoire se développe dans son corps, alors les jours critiques seront très douloureux.
4. Mauvaise installation du dispositif intra-utérin. Pas toutes les femmes et cette méthode de contraception. Si l'hélice crée une gêne ou des douleurs dans le bas du dos les jours critiques, il est nécessaire d'en parler avec le gynécologue et de choisir un autre moyen de prévention de la grossesse.
5. Soulever des objets lourds. Les médecins disent que si une femme est forcée de soulever des poids ou de les porter sur de longues distances, cela affectera finalement son bien-être. L'exercice prolongé provoque un mouvement descendant de l'utérus et des maux de dos pendant le cycle menstruel.
6. Changements dans l'échange d'eau. Au cours de la menstruation dans le système de reproduction féminin, le liquide s’arrête, un gonflement se forme, ce qui provoque l’apparition de douleurs dans le bas du dos.
7. Grossesse extra-utérine. Anomalie grave, dans laquelle le fœtus ne se développe pas dans l'utérus, mais dans les trompes de Fallope. Dans le même temps, une femme est perturbée par un saignement, qui est souvent confondu avec la menstruation, accompagné d'une douleur dans la région lombaire.

La douleur peut être provoquée par d'autres facteurs non associés à la menstruation: maladies neurologiques, maladies des reins et du système génito-urinaire, maladies de la colonne vertébrale.

Manifestation de la douleur

Le syndrome douloureux n’est qu’une conséquence, un signe net d’anxiété, à l’aide duquel le corps dit que tout ne va pas bien.

La douleur peut être différente: longue, douloureuse, aiguë, elle peut céder dans les extrémités et être accompagnée d'autres signes pertinents:

• Douleur dans le sternum.
• Peut légèrement étourdi.
• La diarrhée
• Douleur dans les organes génitaux.
• Basse température corporelle.
• Faiblesse et fatigue rapide.
• L'aggravation des maladies chroniques.
• Haute irritabilité.
• Dans certains cas - nausée et réflexe nauséeux.

Certaines maladies de l'appareil reproducteur féminin, causées par le processus inflammatoire, ressemblent beaucoup aux symptômes. C'est pourquoi vous devez être en mesure de distinguer la norme de l'anomalie.

Maladies pour lesquelles votre dos peut faire mal pendant la menstruation

Très souvent, la cause de la douleur découle du fait que le diagnostic n’a pas entraîné de modification de l’équilibre hormonal, mais plutôt de maladies très graves telles que:

1. Maladies sexuellement transmissibles. Ils se manifestent non seulement par des douleurs au dos et au bas de l'abdomen, mais également par des sécrétions anormales à l'odeur désagréable.
2. Endométriose. Il s'exprime dans la propagation pathologique des cellules muqueuses utérines vers les organes voisins, une douleur importante pendant les jours critiques et des sécrétions importantes.
3. Toute adhérence dans l'utérus. Ils apparaissent en raison de maladies précédemment utérines.
4. Processus inflammatoire dans les ovaires. Comme le montre la pratique médicale, il peut être unilatéral ou bilatéral, provoquant des douleurs à l’abdomen et dans le bas du dos lors de journées critiques.
5. Kyste sur les ovaires. Sa formation dans la cavité abdominale provoque une compression des récepteurs nerveux, une augmentation de la pression dans le bas de l'abdomen.
6. Le processus inflammatoire dans les trompes de Fallope. Douleur localisée dans le bas du dos ou le bas de l'abdomen.
7. Vaginite Inflammation du vagin, en particulier dans la paroi postérieure. Il provoque des maux de dos les jours critiques, qui se traduisent par des démangeaisons, des sensations de brûlure et de fortes sécrétions pathologiques.

Comment faire face à la douleur

Toute femme qui a mal au dos pendant la période de menstruations cherche des méthodes efficaces pour l’éliminer. Pendant cette période, de l'aide peut venir.

Soulagement de la douleur
Ces médicaments éliminent les douleurs au dos et à l'abdomen, mais les causes qui les ont provoquées demeurent. Très souvent, dans cette situation, des analgésiques et des anti-inflammatoires non stéroïdiens sont utilisés avec un effet analgésique léger ou modérément prononcé. Dans la plupart des cas, ces médicaments ne causent pas beaucoup de dommages et peuvent être utilisés par de nombreuses femmes pour localiser la douleur.

Médecine alternative
En plus du traitement médicamenteux, il existe d'autres méthodes d'élimination de la douleur dans la région lombaire pendant la menstruation, également appelées folklore. Plus souvent, pour soulager la douleur, ils utilisent des infusions et des teintures de différentes herbes et plantes médicinales:

1. Swatch de la plantain. 20 grammes de plantain sec verser un verre d'eau chaude et insister dans un récipient fermé pendant trois heures. Ensuite, le bouillon est filtré et pris dans une cuillère 3 fois par jour. Meilleur pour 30 minutes avant les repas.
2. Swatch de feuilles de fraise. Une demi-tasse de matière première est versée dans un litre d'eau et chauffée lentement. Cuire pendant une heure et demie, puis couvrir le récipient dans une couverture chaude et insister pendant 3 heures. Nettoyer la composition et diluer avec de l'eau froide pour obtenir 2 litres. Accepter une infusion un verre 2 fois par jour jusqu'à ce que la douleur s'atténue.
3. Teinture de cônes de houblon. 2 cuillères de cônes finement hachés versent ½ litre d'eau chaude. Insister pour trois heures dans un récipient fermé. Ensuite, la perfusion est filtrée et prise le soir ½ tasse tout au long de la semaine.

Autres techniques pour soulager la douleur

1. Massage indépendant des points actifs. Effectuer un tel massage chaque jour conduira à un équilibre hormonal normal, soulagera les tensions musculaires excessives dans le bas du dos, contribuera à améliorer le fonctionnement du système endocrinien. Seul un massage régulier donnera le résultat souhaité.
2. Il est nécessaire d'éviter un effort physique intense sur les muscles abdominaux et le dos. Les jours critiques, il est préférable de ne pas alourdir la colonne vertébrale, d’essayer de rester au repos, d’éviter les situations stressantes.
3. Ne pas manger de limonade. Ces boissons peuvent provoquer une fermentation dans le tractus gastro-intestinal, ce qui augmente les spasmes et les maux de dos.
4. Ne surchargez pas le travail, évitez les activités physiques intenses.
5. Apprenez à vous détendre. Les médecins conseillent d’étudier la méditation et le yoga, qui sont efficaces dans la lutte contre la douleur.
6. Portez des vêtements confortables. Pendant les menstruations, il est préférable de ne pas porter de sous-vêtements ni de vêtements serrés. Ils peuvent provoquer une modification de la circulation sanguine et augmenter la douleur.
7. Bonne nutrition. Réduisez la consommation d'aliments gras et fumés, ne mangez pas de sucreries. Il est préférable de se concentrer sur les légumes, les fruits, les vitamines et autres produits contenant diverses substances bénéfiques.
8. Deux semaines avant le début des jours critiques, vous pouvez commencer à effectuer certains exercices. Cela ne prendra pas beaucoup de temps, et le résultat sera perceptible dans les prochains jours, la douleur pendant la menstruation diminuera considérablement.

Le plus souvent, toutes ces techniques permettent à une femme de réduire la douleur en un rien de temps ou de s'en débarrasser complètement.

C'est important! Si le syndrome douloureux est clairement exprimé et ne disparaît pas, même avec l'utilisation d'analgésiques, il est nécessaire de se rendre à la clinique prénatale, de subir un examen et de suivre un traitement complet.

Si le syndrome douloureux n'est pas une caractéristique physiologique de l'organisme, le spécialiste prescrira un traitement complexe à la femme pour éliminer la cause de la douleur.

Série spéciale d'exercices lors de journées critiques

Une série d'exercices disponibles sera utile pour tout le corps, cela réduira les maux de dos et augmentera le tonus musculaire:

1. Il faut s'allonger sur le ventre. Main dans les poings et mis sous le ventre, le front appuyé contre le sol. Les jambes doivent être gardées et maintenues dans une position comprimée. Nous prenons une grande respiration et retenons notre souffle pendant deux secondes tout en soulevant simultanément les jambes du sol. Vous devez essayer de rester dans cette position pendant 15 à 20 secondes. Lors de l'exercice, il est nécessaire de surveiller votre respiration, de ne pas la retarder. Nous retournons les jambes à l'état initial. Répétez l'exercice 10 fois.
2. Pour s'allonger d'abord juste sur le dos, puis pliez lentement les genoux. Ladoshki enlever sous le bas du dos. Soulevez les jambes et balancez-les alternativement d'un côté à l'autre. Surveillez votre souffle, il devrait être lisse. Nous mettons nos mains sous les fesses et respirons de manière uniforme et régulière. Nous finissons de balancer les genoux et de les tirer alternativement vers la tête. À la fin de l'exercice, nous remettons le corps dans sa position initiale, étendons les bras le long du corps. Nous nous détendons quelques minutes et répétons l'exercice 5 fois de plus.
3. Nous nous allongeons sur le sol, les jambes pliées au niveau des genoux, les mains le long du corps. Soulevez le bassin et maintenez-le dans cet état pendant 5 secondes. Revenez à la position d'origine. Effectuez l'exercice 10 fois. La respiration doit être douce et calme.

Pour terminer, j’aimerais dire que toute sensation douloureuse est le signe qu’un processus négatif se produit dans le corps d’une femme. Avec les analgésiques, ne supprimez pas le syndrome douloureux, vous pouvez rater le moment où la maladie peut être guérie simplement et sans conséquences négatives. La cause identifiée en temps opportun et le traitement correct soulageront à l'avenir la femme de la douleur pendant le cycle menstruel.

Que dois-je faire si j'ai mal au bas du dos?

Les statistiques montrent qu'environ 70% des femmes en âge de procréer ont mal au dos pendant les règles. Malgré les symptômes désagréables, la douleur aux reins à certains jours du cycle est un phénomène physiologique tout à fait normal. Parfois, ces douleurs peuvent être pathologiques. Comment distinguer la norme de la pathologie? Parlons plus loin.

Pourquoi fait mal dans le bas du dos pendant la menstruation

Bien que la douleur du bas du dos pendant les règles soit considérée comme la norme, de telles sensations désagréables ne sont pas toujours sans danger. Dans certaines situations, ils peuvent indiquer la présence de certaines maladies et pathologies du système urogénital d'une femme.

Une douleur dans la région lombaire peut apparaître quelques jours avant le début de la menstruation, persister pendant la menstruation et quelque temps après. La cause principale et la plus fréquente des maux de dos aux jours critiques est un changement du fond hormonal de la femme.

La nature a prévu que, de nos jours, les muscles situés dans le bas de l'abdomen, ainsi que le corps de l'utérus lui-même, soient activement réduits. Ceci, à son tour, entraîne une irritation des terminaisons nerveuses proches, l'apparition de sensations douloureuses dans le bas du dos et l'abdomen.

La douleur dans le bas du dos n'est pas toujours causée par des raisons physiologiques. Parfois, la douleur survient à cause de:

• Augmentation des œstrogènes. L'hormone sexuelle féminine augmente le plus souvent chez les femmes qui ont dépassé l'âge de trente ans. Au cours de cette période, toute modification du fond hormonal devient la principale cause de l'apparition de sensations douloureuses dans les parties inférieures de la cavité abdominale, du dos et des jambes.
  
• Emplacement atypique de l'utérus. Parfois, l'utérus a la mauvaise position. En conséquence, une femme peut avoir mal au dos pendant les jours critiques. Ainsi, par exemple, l'occurrence fréquente est une déviation de l'utérus vers l'arrière. Pendant la menstruation, sa taille augmente, affectant les terminaisons nerveuses. Cela provoque des douleurs dans le dos et l'abdomen.
  
• Maladies infectieuses. Si une femme souffre de maladies infectieuses et inflammatoires en phase aiguë, la menstruation risque d'être très douloureuse.
  
• Installation de contraceptifs intra-utérins (dispositif intra-utérin). Toutes les femmes ne conviennent pas à la contraception intra-utérine. Si son utilisation provoque une gêne sévère et des douleurs dans le dos pendant la menstruation, vous devriez consulter votre médecin et choisir d'autres méthodes pour éviter une grossesse non désirée.

Lorsque vous soulevez des poids. Si une femme doit régulièrement porter des objets lourds ou sur de longues distances, cette situation affectera tôt ou tard la santé. Les longues charges contribuent au prolapsus de l'utérus, douleur plus prononcée pendant la menstruation.

Troubles de l'échange d'eau. Aux jours critiques, il y a une stagnation du liquide dans les organes génitaux et excréteurs de la femme, un gonflement se forme, ce qui provoque l'apparition de douleurs lancinantes et douloureuses dans la région du bas du dos.

Grossesse extra-utérine. Pathologie grave dans laquelle l'œuf fécondé est fixé et se développe dans les trompes de Fallope. Dans cet état, une femme peut être dérangée par un saignement qui peut facilement être confondu avec la menstruation, apparaissant en arrière-plan de la douleur au dos.

Parfois, la douleur peut être causée par d'autres raisons non liées aux jours critiques: pathologies neurologiques, maladies des reins et du système urinaire, système musculo-squelettique.

Symptomatologie

La lombalgie pendant les règles n'est qu'une conséquence, un certain signal d'alarme, à l'aide duquel le corps peut déclarer que quelque chose ne va pas.

La douleur peut être différente: en tirant, en tirant, en donnant dans les jambes, accompagnée de différents symptômes associés:

• douleurs à la poitrine;
  
• léger vertige;
  
• la diarrhée;
  
• douleur des organes génitaux;
  
• une légère augmentation de la température corporelle (pas plus de 37,5 degrés);
  
• léthargie et fatigue;
  
• exacerbation de maladies chroniques;
  
• irritabilité accrue;
  
• parfois des nausées et des vomissements.
  

Les maladies inflammatoires des organes reproducteurs de la femme peuvent avoir des symptômes similaires, il est donc extrêmement important de pouvoir distinguer la norme de la pathologie.

Diagnostic de la douleur dans les reins pendant la menstruation

Très souvent, les "coupables" de la douleur peuvent ne pas être des modifications hormonales banales, mais des maladies graves:

• Maladies vénériennes. Ne se déclarent pas seulement des sensations douloureuses dans la région lombaire et le bas-ventre, ainsi que des sécrétions pathologiques à odeur désagréable.
  
• Endométriose. Elle se manifeste par une prolifération anormale de cellules muqueuses utérines sur les organes voisins et par un syndrome douloureux intense pendant les règles, avec des sécrétions excessivement abondantes.
  
• Adhérences dans l'utérus. Les adhérences dans la cavité utérine se produisent dans le contexte de maladies précédemment transférées de cet organe.
  
• Ovarite. L'inflammation des ovaires, qui peut être unique ou bilatérale, provoque des douleurs dans la partie inférieure de la cavité abdominale et dans le dos à n'importe quelle phase du cycle menstruel.
  
• Ovaire polykystique. La formation d'un kyste dans la cavité abdominale entraîne une compression des terminaisons nerveuses et une augmentation de la pression dans la cavité abdominale.
  
• Inflammation des trompes de Fallope. Les douleurs sont concentrées dans le bas du dos et l'abdomen.
  
• Vaginite Le processus inflammatoire dans le vagin, en particulier dans la paroi arrière, peut entraîner des douleurs au dos pendant les règles, qui apparaissent sur le fond de démangeaisons, de brûlures et de pertes abondantes et anormales.
  

Lorsque vous avez besoin de soins médicaux urgents

Les sensations désagréables dans le bas du dos les jours critiques peuvent avoir un caractère différent. La tâche principale de toute femme est de suspecter et de reconnaître l’existence d’un problème à temps et de demander de l’aide à votre gynécologue. Les alarmes dans cette situation peuvent être:

• Douleur persistante dans le bas du dos, qui persiste après la fin des menstruations.
  
• Augmentation de la température corporelle au-dessus de 37,5, frissons graves, augmentation du malaise général, faiblesse.
  
• Douleur des articulations.
  
• La douleur dans la région lombaire, dans le bas de l'abdomen et dans les jambes n'est pas réduite, même après la prise de médicaments puissants appartenant à la catégorie des analgésiques.
  
• Les décharges des organes de l'appareil reproducteur dégagent une odeur désagréable et fétide.
  
• L'envie d'utiliser les toilettes «à petite échelle» est devenue trop fréquente et douloureuse.
  
• Les règles sont devenues trop abondantes ou trop rares.
  
• Douleur accompagnée de brûlures graves, de démangeaisons au niveau du périnée et des organes génitaux.
  
• Il y avait des douleurs sévères dans d'autres parties de la colonne vertébrale ou de l'abdomen.
  

Tous les symptômes ci-dessus indiquent dans la plupart des cas un dysfonctionnement grave, des déviations dans le travail des organes et de leurs systèmes, diverses maladies, nécessitent un diagnostic immédiat et un traitement adéquat.

Comment gérer la douleur

Presque toutes les femmes souffrant de douleurs au dos pendant la menstruation cherchent des moyens efficaces d’éliminer la douleur. Dans de tels cas, venez à la rescousse:

Antidouleurs. Prévoyez un peu de temps pour éliminer la douleur dans la région lombaire et au bas de l'abdomen. Dans ce cas, les causes de la douleur ne sont pas éliminées. Le plus souvent, dans de telles situations, des analgésiques et des anti-inflammatoires non stéroïdiens sont utilisés avec une action analgésique faible ou modérée: «No-Shpa», «Spazmalgon», «Paracétamol», «Aspirine», «Ibuprofène», «Papavérine», «Papaverin», «Analgin».

La plupart des médicaments ci-dessus ne sont pas nocifs pour la santé et peuvent être utilisés par la plupart des femmes pour soulager la douleur.

Médecine traditionnelle. En plus du traitement de la toxicomanie, il existe d'autres moyens et méthodes d'éliminer la douleur dans le bas du dos pendant les jours critiques, appelés folk. Le plus souvent, dans de telles situations, des bouillons et des infusions d'herbes et de plantes diverses viennent à la rescousse.

Décoction de plantain. 20 g de feuilles d'herbe sèches versez 250 ml d'eau bouillante et laissez infuser sous un couvercle ou dans un thermos pendant 2-3 heures. Dès que la composition est refroidie, il convient de la drainer. Il est recommandé de boire un médicament magique une cuillerée à soupe trois fois par jour. Idéalement, une demi-heure avant les repas.

Bouillon de fraises. Mettez 0,5 tasse de feuilles de fraise dans une petite casserole, versez un litre d'eau et faites bouillir. Faire bouillir à feu doux sous le couvercle fermé pendant 1 heure et demi. Retirer du feu et envelopper avec un voile, laisser infuser pendant 2-3 heures. Filtrer et compléter avec de l'eau tiède jusqu'à un volume de deux litres. Buvez 200 ml deux fois par jour pour réduire la douleur.

Infusion de cônes de houblon. Deux cuillères à soupe de cônes de houblon concassés infusent 0,5 litre d'eau bouillante. Laisser reposer pendant 2-3 heures sous un couvercle bien fermé. Après - refroidir et filtrer. Buvez une demi-tasse pendant 5-7 jours avant le coucher.

Autres moyens d'éliminer la douleur:

• Auto-massage des points actifs. La réalisation quotidienne de ces simples manipulations aidera à équilibrer le fond hormonal, à soulager les tensions excessives dans le bas du dos et à améliorer le fonctionnement du système endocrinien. Une caractéristique importante: pour obtenir un effet visible de l'auto-massage, celui-ci doit être effectué tous les jours. Seulement dans ce cas, l'effet analgésique sera perceptible.
  
• Éviter l'augmentation du stress sur les muscles abdominaux et l'abdomen les jours critiques. Aussi ces jours-ci, il est nécessaire de décharger la colonne vertébrale, essayez de rester dans l'état le plus calme et non nerveux.
  
• Refus de la soude sucrée. Ces boissons provoquent des processus de fermentation dans l'estomac et les intestins. Cela peut aggraver les crampes et la douleur dans la zone à problèmes.
  
• Minimisation du stress, augmentation de la fatigue, activité physique excessive.
  
• La détente Les experts recommandent l’apprentissage des techniques de méditation et de yoga, qui aident efficacement à lutter contre la douleur.
  
• Porter des vêtements confortables. Lors de journées critiques, il est déconseillé de porter des sous-vêtements et des sous-vêtements de compression pouvant provoquer une insuffisance de la circulation sanguine afin d’accroître le syndrome douloureux.
  
• Alimentation équilibrée. Minimum gras, sucré fumé. Maximum de légumes frais, fruits, vitamines et autres produits contenant des micro et macro éléments bénéfiques.
  
• Dix à 12 jours avant la date prévue pour l'apparition des saignements menstruels devraient commencer à effectuer une série d'exercices spéciaux. Il faudra un peu de temps et d'efforts pour les compléter, et le résultat ne tardera pas à attendre: dès la prochaine menstruation, la douleur sera considérablement réduite.
  

Dans la plupart des cas, toutes les méthodes ci-dessus permettent à une femme de réduire rapidement la douleur ou de s'en débarrasser complètement.

Si la douleur est trop prononcée et ne disparaît pas, même après la prise d'analgésiques, vous devriez consulter un gynécologue dès que possible, passer les tests nécessaires et suivre un traitement complet.

Si la douleur est provoquée par des raisons non physiologiques, le médecin traitant prescrit à la femme un traitement complexe conformément au diagnostic de base contre lequel la douleur est apparue.

Série d'exercices

Une gymnastique réalisable profitera à tout le corps, aidera à faire face aux maux de dos, améliorera le tonus musculaire.

№1. Nous nous sommes couchés sur le ventre. Les paumes serrent les poings et se ferment sous lui, posant son front contre la surface du sol. Les jambes s'affaissent et tiennent en position comprimée. Prenez une profonde respiration et retenez votre respiration pendant quelques secondes. À ce moment-là, relevez de la surface des pieds ensemble. Essayez de rester dans cette position pendant 15 à 20 secondes. Pendant l'exercice, vous devez contrôler votre respiration, essayez de ne pas la retenir. Ramenez les jambes au sol. Répétez l'exercice 8 à 10 fois.

№2. Allongez-vous sur le dos en pliant les deux jambes au niveau des articulations du genou. Palm gisait sous la région lombaire. Levez vos jambes et balancez-vous alternativement à gauche et à droite. Contrôlez votre respiration. Il devrait être calme et régulier. Les mains se déplacent sous les fesses et continuent de respirer de la même manière. Terminez en balançant vos genoux et tirez-les alternativement vers votre tête. À la fin de l'exercice, le corps devrait être remis dans sa position initiale et les bras repliés le long du corps. Détendez-vous pendant quelques minutes et répétez l'exercice 4-5 fois.

№3. Allongé sur le sol, les jambes pliées aux genoux, les bras le long du corps. Soulevez la région pelvienne et restez dans cette position pendant 5 secondes. Drop à la position de départ. Répétez l'exercice 10 fois en maintenant votre calme et votre respiration.

Exercices pour réduire la douleur pendant la menstruation (vidéo)

Exercices pour réduire la douleur pendant le cycle menstruel. Un ensemble d'exercices simples mais efficaces qui aideront à soulager les douleurs abdominales et lombaires.

Douleur lombaire pendant les règles - que dois-je faire?

La menstruation est le résultat de processus assez complexes intervenant dans le corps de la femme. Les jours critiques sont accompagnés de divers symptômes: écoulement sanglant, nausée, inconfort dans le bas de l'abdomen, etc. La douleur dans la région lombaire, et plus souvent chez ceux qui n'ont pas encore accouché, est extrêmement préoccupante. Les experts considèrent qu'il s'agit d'une pathologie et recommandent de contacter une institution médicale pour en connaître la raison.

Symptomatologie

La douleur qui se produit dans le bas du dos pendant la période des règles est une cloche alarmante, qui indique un dysfonctionnement du corps.

En plus de ce symptôme, la menstruation est accompagnée d'autres symptômes:

• une légère augmentation des indicateurs de température (jusqu'à 37,2 ° C);
• trouble intestinal;
• des vertiges;
• faiblesse
• nervosité;
• douleur dans la région génitale;
• nausées et vomissements (dans de rares cas).

Causes possibles d'inconfort

Beaucoup de femmes croient que la douleur dans la région lombaire au cours du cycle menstruel est la norme. Cependant, le plus souvent c'est une pathologie. Un tel signe peut apparaître 2 à 3 jours avant le début des règles, persister pendant toute la période et souvent après. La cause principale de ce symptôme est considérée comme un déséquilibre hormonal.

La menstruation est accompagnée de contractions actives de l'utérus et des muscles du bassin. Tout cela provoque une irritation des récepteurs nerveux, ce qui entraîne l'apparition de sensations douloureuses dans la région lombaire. Cependant, cette fonctionnalité n'est pas toujours associée à la physiologie. Le symptôme peut survenir pour d'autres raisons:

1. Niveaux élevés de l'hormone œstrogène. Ce phénomène est souvent observé chez les femmes de plus de 35 ans. Dans le même temps, même une légère modification des niveaux hormonaux devient une conséquence de l'apparition de douleurs dans le bas du dos, l'abdomen ou les membres inférieurs.
2. Localisation anormale de l'utérus. L'orgue féminin est trop près du dos. Au cours de la période de jours critiques, sa taille augmente, tout en affectant les récepteurs nerveux, ce qui provoque une douleur dans la région lombaire.
3. Grossesse extra-utérine. La pathologie est considérée comme une complication grave et dangereuse au cours de laquelle un œuf fécondé se fixe à la cavité ectopique. En même temps, on note un saignement qui est souvent confondu avec la menstruation et des douleurs dans la région lombaire.
4. Pathologie nature inflammatoire. Si une femme est diagnostiquée avec une maladie infectieuse, la menstruation sera plus douloureuse.
5. Sélection ou installation incorrecte du dispositif intra-utérin. Vous devez savoir que cette méthode de contraception ne convient pas à tout le beau sexe. Si après l’installation il y a une gêne dans le bas du dos, il est recommandé de consulter un médecin. Lui seul peut choisir une autre méthode de protection contre les grossesses non désirées.
6. Porter des poids. Les experts disent que la levée fréquente de sacs au fil du temps affecte le bien-être des femmes. Des charges excessives provoquent un prolapsus de l'utérus, ce qui provoque un symptôme douloureux.
7. Troubles de l'échange d'eau. Pendant la menstruation dans le corps de la femme, le liquide s'arrête, ce qui contribue à l'apparition de ce symptôme.

La douleur dans la région lombaire peut également survenir pour d'autres raisons, notamment à la suite de diverses maladies du système urogénital, des reins, de la colonne vertébrale et de pathologies neurologiques.

Quels maux provoquent un inconfort

Souvent, la douleur dans le bas du dos provoque une maladie grave et grave. Ceux-ci devraient inclure:

1. Pathologie vénérienne. En règle générale, en plus de l'inconfort, il existe des décharges de différentes nuances avec une odeur très spécifique.
2. Endométriose. La maladie se caractérise par la présence d'endomètre (la couche interne de l'utérus) dans des endroits inhabituels. Dans le même temps, on note des douleurs et des pertes intenses pendant la menstruation.
3. Diverses adhérences dans l'utérus. Apparaissent en raison d'interventions chirurgicales sur le corps, de maladies gynécologiques, d'une utilisation prolongée du dispositif intra-utérin, etc.
4. Inflammation des ovaires. Les conditions pathologiques sont causées par des microorganismes pathogènes. En règle générale, on le constate plus souvent chez les filles sexuellement actives qui n'utilisent pas de contraceptif barrière.
5. Le kyste ovarien est une tumeur bénigne, qui dégénère souvent en une forme maligne.
6. Salpingite ou inflammation des trompes de Fallope. Dans ce cas, la douleur est notée au bas de l'abdomen ou au dos.
7. La vaginite ou la colpite est un processus pathologique accompagné d'une inflammation des muqueuses du vagin. La maladie se caractérise par des démangeaisons, des douleurs et des changements dans la quantité de décharge.

Quand appeler un spécialiste

Cela peut indiquer un processus inflammatoire qui doit être éliminé immédiatement.

Des saignements intensifs, une douleur intense et une augmentation de la température pendant la menstruation indiquent une maladie du système génito-urinaire.

Comment éliminer le malaise

La plupart des femmes se demandent comment se débarrasser de la douleur pendant les jours critiques. Si sa cause est considérée comme un processus non pathologique, il peut être géré sans utiliser de médicaments.

En cas de douleur intense, un traitement symptomatique et spécifique peut être nécessaire. À la fin du cours, la gêne dans la région lombaire est éliminée. Dans chaque cas, le traitement est sélectionné individuellement. Vous trouverez ci-dessous un aperçu détaillé des méthodes pouvant être utilisées pour éliminer l’inconfort.

Analgésiques

En cas de douleur dans le bas du dos, vous devez utiliser des analgésiques ou des anti-inflammatoires non stéroïdiens.

Parmi eux figurent les médicaments suivants:

1. Ketanov.
2. Analgin.
3. L'ibuprofène
4. Diclofenac.
5. Nurofen.
6. Phénacétine.
7. Aspirine et autres.

En règle générale, ces médicaments ont rapidement un effet analgésique. La plupart de ces médicaments ne sont pas nocifs pour la santé. Cependant, avant d’utiliser le médicament pour soulager la douleur, il est recommandé d’étudier attentivement les instructions pour éviter des conséquences désagréables.

Remèdes populaires

La médecine alternative propose également ses propres recettes pour se débarrasser de la douleur lombaire pendant la menstruation. Ce sont souvent diverses décoctions ou infusions à base d'herbes.

Voici les moyens les plus efficaces:

1. Vous devez prendre 20 g de feuilles séchées de plantain et verser un verre d'eau chaude. La composition est infusée dans un récipient fermé pendant deux heures. Avant d'utiliser le contenu doit être filtré. Il est recommandé d'utiliser la perfusion 15 ml trois fois par jour 30 minutes avant le repas prévu.
2. Pour préparer la perfusion, vous devez prendre 2 c. l couper les cônes de houblon et verser 600 ml d'eau chaude. En outre, la composition est infusée dans un récipient fermé pendant 1,5 à 2 heures. Ensuite, l'outil doit être refroidi et filtré. Prendre 100 ml au cours de la semaine avant le coucher.
3. Infusion de fraises. Un demi-verre de baies est versé dans un litre d'eau bouillante, mis à feu et porté à ébullition pendant une heure. Après cela, le conteneur avec le contenu doit être enveloppé dans une couverture. Ainsi, l'outil est perfusé pendant 60 minutes supplémentaires. Après le temps, la composition doit être filtrée et diluée avec de l'eau jusqu'à un volume de deux litres. La décoction est recommandé d'utiliser 200 ml une fois.

D'autres façons

En plus des médicaments et des remèdes populaires, il existe d'autres méthodes de soulagement de la douleur. Ceux-ci comprennent:

1. Classique et acupressure. Pour obtenir le meilleur effet possible, ces manipulations doivent être effectuées quotidiennement.
2. Éviter les situations stressantes, les efforts physiques excessifs.
3. Bonne nutrition. Pour les périodes critiques, il est recommandé de refuser les plats gras, fumés et sucrés. Il est nécessaire d'inclure dans le menu uniquement les produits enrichis en vitamines, micro et macro-éléments.
4. Refus des boissons gazeuses, car elles peuvent provoquer une fermentation dans l'estomac et les intestins, ce qui peut aggraver considérablement la situation.
5. Portez des vêtements amples. Pendant la menstruation, vous ne devriez pas porter des vêtements trop serrés, car cela pourrait augmenter la douleur dans la région lombaire.
6. Méditation et yoga.

En plus des éléments ci-dessus, vous pouvez utiliser des exercices spéciaux qui doivent être effectués sept jours avant la date prévue du début de la menstruation. Sans prendre beaucoup de temps et d'efforts, ils aident à réduire les désagréments durant les jours critiques.

Si la douleur est intense et ne s'atténue pas après l'utilisation de médicaments, vous devriez demander l'aide d'un médecin. Il dirigera une série d'enquêtes. Selon leurs résultats, un traitement individuel sera prescrit.

Pendant cette période, il est interdit d'appliquer un coussin chauffant à l'arrière. En présence d'un processus inflammatoire, de telles actions ne font que nuire.

Gymnastique pendant le cycle menstruel

Un certain nombre d'exercices physiques aideront non seulement à arrêter la douleur dans la région lombaire, mais profiteront également à tout le corps:

1. Il faut s'allonger sur le ventre. Les mains pressent et nettoient sous lui, posant son front sur le sol. Il est nécessaire de réduire les membres inférieurs et d’être en position comprimée. Ensuite, prenez une profonde respiration et retenez votre respiration pendant quelques secondes, jambes écartées du sol. Après 20 secondes, nous remettons les membres dans leur position initiale. Cet exercice ne devrait pas être répété plus de 10 fois.
2. Il est nécessaire de vous allonger sur le dos, pliez les membres inférieurs au niveau des genoux, les bras parallèles au corps. Soulevez les fesses et maintenez pendant cinq secondes. Ensuite, nous revenons à la position horizontale. Nous faisons huit autres approches et nous devons nous assurer que la respiration est calme et uniforme.
3. Il est recommandé de prendre la position horizontale face vers le haut, les jambes pliées au niveau des genoux. Mettez vos paumes sous votre dos. Les membres inférieurs se lèvent et se balancent alternativement dans des directions différentes. Au cours de cet exercice, il est important de suivre le souffle: il doit être constant et calme. De plus, les mains vont sous les fesses. L'exercice se termine, les membres supérieurs et inférieurs retrouvent leur position d'origine. Nous nous reposons quelques minutes, puis nous faisons trois autres approches.

Conclusion

Chaque mois, les femmes souffrent de douleurs pendant la menstruation. Et la plupart d'entre eux notent une gêne dans la colonne lombaire. Cela peut se produire avant le début de la menstruation et aller après son achèvement. Parfois, ce signe indique que des processus pathologiques se produisent dans le corps de la femme.

Mal de dos pendant la menstruation

Environ 40% des femmes en âge de procréer (de 16 à 45 ans) s'inquiètent des maux de dos pendant les règles. Il peut avoir une intensité modérée ou élevée, se produire quelques jours avant ou au début de la menstruation, ainsi qu’être local, irradiant ou réfléchi. La colonne vertébrale lombo-sacrée (bas du dos), qui comprend cinq vertèbres lombaires et cinq vertèbres sacrées, est la principale localisation des douleurs au dos qui se produisent pendant la période menstruelle. Dans certains cas, le syndrome douloureux est dû à des modifications physiologiques qui se produisent dans le corps de la femme pendant la menstruation, mais cette douleur peut parfois indiquer diverses maladies des systèmes génito-urinaires et reproducteurs, ainsi que des pathologies rachidiennes chroniques, qui s’aggravent pendant la menstruation sous l’effet de certaines hormones.

Norme ou pathologie?

La menstruation est un saignement cyclique du tractus vaginal de la femme, qui est la phase initiale du cycle menstruel (reproducteur). Plus de 70% des femmes perturbent les douleurs d'intensité variable pendant la menstruation, mais elles sont localisées principalement dans le bas de l'abdomen et sont associées à une contraction intense de l'utérus.

L'utérus est un organe musculaire qui a la forme d'une poire et est tapissé de l'intérieur par un endomètre, une membrane muqueuse (fonctionnelle) qui produit des hormones et qui est abondamment alimentée en vaisseaux sanguins et capillaires.

Pendant les règles, l'endomètre est rejeté par le corps de l'utérus et extrait sous la forme d'un liquide menstruel, qui contient également des enzymes, des sels et des sécrétions sécrétées par les glandes endocrines du vagin et du col de l'utérus. Pour permettre à l'endomètre de pénétrer dans le tractus vaginal, l'utérus est activement réduit, ce qui provoque une douleur tiraillante dans le bas de l'abdomen, qui survient généralement 1 à 2 jours avant le début de l'écoulement.

Les maux de dos (principalement dans le bas du dos) peuvent être considérés comme la norme, car ils peuvent également apparaître sous l’influence de changements physiologiques naturels dans le corps de la femme.

Si vous souhaitez en savoir plus sur la façon de traiter les maux de dos, ainsi que sur les causes, le diagnostic et les méthodes alternatives de traitement, vous pouvez lire un article à ce sujet sur notre portail.

Dans les cas où les sensations douloureuses provoquent un inconfort grave, sont d'intensité élevée ou sont accompagnées d'autres symptômes alarmants (par exemple, fièvre ou trouble de la miction), consultez un gynécologue local, certaines maladies chroniques du système musculo-squelettique étant exacerbées pendant la menstruation chez les femmes. avec un fond hormonal instable.

Les causes normales de maux de dos pendant les règles sont:

• augmentation de la synthèse des prostaglandines (hormones sexuelles qui régulent le cycle de reproduction des femmes), sensibilité accrue aux principaux médiateurs de la douleur - l'histamine et la bradykinine;
• caractéristiques anatomiques de la structure de l'utérus (par exemple, l'emplacement de l'utérus plus près de la colonne vertébrale ou de la courbure dans la direction de la colonne vertébrale);
• surtension de la région lombaire, causée par un travail sédentaire ou un effort physique;
• œdème des organes pelviens provoqué par la rétention naturelle de liquide dans le corps pendant le flux menstruel.

Pendant la menstruation, il est recommandé aux femmes d’observer la paix émotionnelle, car tout stress et toute tension nerveuse peuvent provoquer une augmentation de la douleur dans le bas de l’abdomen et dans la région du dos. En situation de stress chronique, les femmes peuvent ressentir tous les types de douleurs menstruelles, y compris les maux de tête.

Augmentation de la consommation de sel comme l'une des raisons

Le sel (chlorure de sodium) est vital pour le fonctionnement normal de tout l'organisme. Les composants du sel (en particulier les ions chlore) constituent le composant principal de l'acide chlorhydrique, produit par les cellules pariétales de l'estomac et nécessaire à la digestion normale des aliments. Le sel assure également le fonctionnement du système nerveux en participant à la transmission de l'influx nerveux et contribue à améliorer la nutrition des tissus musculaires.

Pendant les règles, des liquides peuvent s'accumuler dans les tissus adipeux sous-cutanés des organes pelviens et une consommation accrue d'aliments salés, fumés et marinés peut augmenter le gonflement des tissus et provoquer une douleur vive ou douloureuse dans la région lombaire et le coccyx.

C'est important! La quantité normale de sel pour un adulte est d'environ 10-15 g, mais il est recommandé de réduire cette quantité de 2 à 3 fois, jusqu'à 5 g par jour.

Pathologie de l'utérus et son lien avec la douleur lombaire

Certaines caractéristiques anatomiques de la structure de l'utérus peuvent causer des douleurs dorsales pendant les règles. En règle générale, ces douleurs sont associées à des douleurs intenses dans le bas de l'abdomen et durent jusqu'à la fin de la menstruation.

Pathologies et anomalies utérines pouvant causer des douleurs dorsales pendant les règles

Pourquoi pendant la menstruation la longe fait mal

L'inconfort des jours critiques est familier à toutes les femmes. La douleur dans la poitrine et le bas-ventre, l'irritabilité, les troubles intestinaux et les douleurs dans la région lombaire sont si fortes qu'elles obligent à reporter tous les cas.

Souvent, des symptômes désagréables apparaissent avant l’apparition des règles et disparaissent progressivement. Mais si le rein a constamment mal pendant la menstruation, il est nécessaire de consulter un médecin et de déterminer quelle est la cause de cette affection. Peut-être à travers ce symptôme le corps signale-t-il des dysfonctionnements du système reproducteur

Douleur lombaire pendant la menstruation en tant que variante de la norme

Une gêne mineure au début du saignement est considérée comme normale. Avec l'aide de l'utérus mensuel, se débarrasse de l'endomètre, ce qui n'est pas nécessaire en raison du manque de grossesse.

Le processus physiologique peut être accompagné d'une légère douleur dans la région lombaire. En règle générale, les douleurs au dos pendant la menstruation se produisent en raison d'une production accrue de prostaglandines, qui activent la fonction contractile de l'utérus. La sensation douloureuse s'étend de l'organe de reproduction à différentes parties du corps.

Dans la douleur normale dans le bas du dos avec des causes menstruelles, il peut y avoir des caractéristiques de la structure et de l'emplacement de l'utérus. Le corps déplacé dans le dos comprime les terminaisons nerveuses et provoque le syndrome de la douleur à plusieurs endroits à la fois:

La troisième réponse à la question de savoir pourquoi l'estomac et le bas du dos pendant les règles, si vous ne tenez pas compte des facteurs pathologiques, sera l'effet de l'œstrogène. L'hormone sexuelle augmente la sensibilité des récepteurs et maintient les muscles en forme. La tension des muscles pelviens, en fonction de son intensité, provoque des douleurs légères ou graves pendant les jours critiques.

Le quatrième facteur consiste à soulever des objets lourds et à les transporter sur de longues distances. Si, en raison de responsabilités domestiques ou professionnelles, les filles sont constamment en contact avec les poids, la charge fera descendre l'utérus et le rein aura mal pendant les règles.

Si le dos est douloureusement insupportable pendant la menstruation chez une femme qui utilise un dispositif intra-utérin, cela peut indiquer une mauvaise installation du produit. Si la menstruation est accompagnée d’une gêne depuis l’introduction du DIU, discutez-en avec le gynécologue et choisissez une méthode de contraception différente.

La nature de la douleur lombaire

Une enquête sur les patients montre que les douleurs au dos pendant les règles sont différentes en termes de sensations:

1. Épicé
2. Pénible.
3. Tirant
4. Irradiant dans les membres.
5. Temporaire ou permanent.

En plus de la douleur, les femmes remarquent d’autres symptômes - nausée, faiblesse, diarrhée, vertiges, fatigue rapide, douleur à la poitrine et irritabilité accrue. Chez certaines filles, le réflexe nauséeux est déclenché, la température corporelle augmente et les maladies chroniques deviennent plus aiguës.

L'examen de la glande thyroïde vous aidera à comprendre pourquoi le dos fait mal aux jours de menstruation. Si des pathologies du système endocrinien sont à l'origine du trouble, une thyroïde fonctionnant de manière incorrecte modifie le bon rapport hormonal. En conséquence, les jours critiques sont douloureux et de graves déviations se développent.

Si vous avez très mal au dos et si la température corporelle atteint 37,5 ° C pendant la menstruation, cela peut indiquer une infection des organes pelviens et le développement du processus inflammatoire. Hésiter dans cette situation ne vaut pas la peine - vous avez besoin de l'aide d'un médecin.

Mais, malheureusement, les femmes ignorent le mauvais état de santé pendant les jours critiques, considérant tel ou tel phénomène comme un signe de PIC. Normalement, la menstruation ne doit pas nuire à la qualité de la vie. Par conséquent, si les douleurs dans le bas du dos causent beaucoup de souffrances, vous devriez contacter votre gynécologue et obtenir un traitement adéquat.

Afin de diagnostiquer la douleur au bas du dos, lorsque des patients sont soumis mensuellement à des analyses de sang - en général, pour les hormones, biochimiques. Dans des conditions de laboratoire, un frottis vaginal est examiné, une hystéro-et une laparoscopie est effectuée, une échographie des organes génitaux internes et des organes abdominaux est effectuée. Selon les résultats d'un examen approfondi, un spécialiste établit un diagnostic et explique pourquoi le rein est devenu douloureux pendant la menstruation.

Il est impossible de prendre des analgésiques en auto-traitement, car il faut d’abord comprendre d’où proviennent les maux de dos et les douleurs irradiantes de la période menstruelle.

Causes pathologiques de la douleur au bas du dos pendant la menstruation

Puisque le processus menstruel est associé au système reproducteur, les causes de la douleur lombaire doivent d’abord être recherchées.

Lorsque le dos fait mal aux jours critiques, les maladies suivantes peuvent être détectées en gynécologie:

Les maladies affectent la fréquence du cycle et augmentent l'inconfort au moment du saignement. Le dos lui-même peut réagir à la douleur menstruelle pour ses propres raisons. C'est une sciatique, une hernie discale, une ostéochondrose, une spondylarthrose. Les pathologies limitent la mobilité de la colonne lombaire, entraînent un engourdissement des jambes et une tension des muscles de la colonne vertébrale. De la colonne vertébrale, la douleur peut irradier vers les fesses.

Le système urinaire joue également un rôle. Si les reins et les autres organes sont en mauvais état, le processus est exacerbé pendant la menstruation et la région lombaire est gênée. Les raisons pour lesquelles votre menstruation se brise le dos seront les suivantes:

1. Urolithiase - éléments solides dans les reins.
2. Cystite - inflammation de la vessie.
3. La pyélonéphrite est un processus infectieux.
4. La glomérulonéphrite est une inflammation de l'étiologie immuno-allergique.
5. Le reflux urétéral kystique est un écoulement urinaire anormal.

Si le bas du dos dessine pendant la menstruation en raison de maladies de la colonne vertébrale, la patiente est dirigée vers une tomodensitométrie, une IRM et des radiographies lombaires. Les maladies urologiques sont diagnostiquées à l'aide d'une analyse d'urine, d'une cystoscopie, d'une échographie des reins et d'autres études.

Traitement

Que faire si le rein a mal pendant la menstruation, le médecin le dira. La méthode de traitement dépend de la cause du syndrome. Les maladies du système urinaire et les processus inflammatoires dans le petit bassin suppriment les agents anti-inflammatoires et antibactériens. L'effet des immunomodulateurs fixes. L'endométriose est traitée avec des contraceptifs combinés.

Les maladies de la colonne vertébrale nécessitent un traitement spécifique. Le traitement est effectué dans un complexe avec l'utilisation de médicaments de différents groupes:

• Hormones - sous la forme d'injections.
• Analgésiques - pour les blocus.
• Non stéroïdien - pour soulager l'inflammation.
• Les relaxants musculaires bloquent les impulsions neuromusculaires.
• Protecteurs d'hydrocarbures - pour restaurer la fonction des disques intervertébraux.

S'il y a un manque de calcium dans le corps, la longe durant les règles fait plus mal. Lorsque vous décidez comment soulager la douleur, ce facteur est nécessairement pris en compte et saturez le régime avec des produits à base de lait fermenté. Ketanov, Ibuprofen, No-silo, Spazgan peuvent être pris d'analgésiques et d'antispasmodiques. En l’absence d’allergie aux plantes, des extraits de racines d’élecampane, de prêle, de menthe poivrée aux herbes, de camomille et d’extraits de racine de valériane contribueront à atténuer cette affection.

Grâce aux méthodes physiothérapeutiques, le soulagement apportera l’acupuncture, l’acupression, l’électrophorèse avec novocaïne dans la région du plexus solaire.