Le dos est souvent sujet à diverses blessures, notamment la région lombaire. Après tout, c’est le bas du dos qui représente la majeure partie de la charge. Bien que les vertèbres de cette section soient plus épaisses et les muscles plus forts, des entorses et des ecchymoses se produisent souvent, ce qui entraîne une perte temporaire de mobilité et de la douleur. Dans tous les cas, même la moindre blessure à la colonne lombaire peut être gênante. Vous devez donc savoir comment classer correctement la blessure et comment la traiter.

Causes et types d'ecchymoses

Les ecchymoses sont des lésions fermées d'organes et de tissus (peau, muscles) n'entraînant pas de troubles anatomiques. Cela se produit généralement à cause d'une frappe directe. En cas d'ecchymose lombaire, il peut s'agir d'une chute ou d'un coup porté à un objet de grande taille. Habituellement, une telle blessure survient chez les personnes impliquées dans le sport et travaillant sur le lieu de travail. Il y a aussi des ecchymoses très fréquentes dans le bas du dos en hiver - pendant la glace. À ce stade, vous devez faire très attention en marchant dans les rues. Les ecchymoses lombaires surviennent fréquemment chez les victimes d’accidents de la route, accompagnées d’une ecchymose de la partie supérieure de la colonne vertébrale. Des ecchymoses peuvent également survenir lors d'une chute de hauteur sur les jambes ou sur le dos.

Les blessures au dos sont classées par degrés de gravité:

• Poids léger Seuls les tissus mous sont endommagés, une ecchymose peut apparaître. Il n'y a pas de troubles neurologiques. Pieds faciles à déplacer, pas d'engourdissement.
• Moyenne Perte de sensibilité de certaines zones de la colonne lombaire, étant donné que la conductivité de la moelle épinière est perturbée, respectivement - les parties innervées par la partie lésée en souffrent.
• Lourd. Perte totale de conductivité sous la région lombaire blessée. Parfois, les troubles neurologiques ne sont pas restaurés.

Symptômes de traumatisme

Après une blessure, un choc spinal commence à se développer. Sa sévérité peut être différente selon la force du coup. Si le choc n'est pas prononcé, on ne peut observer pendant un certain temps qu'un léger engourdissement sous la taille, qui se résorbe rapidement. Si tout est plus grave, alors la blessure va endommager les organes abdominaux et le pelvis, altérer la défécation et la miction, et même conduire à une paralysie de la partie inférieure du corps.

Un examen général de la personne blessée devrait inclure une évaluation des paramètres suivants (les symptômes sont classés par ordre croissant de gravité):

• L'apparition de douleur lorsque vous sentez le site de la blessure.
• L'hématome commence à se manifester et grandit avec le temps.
• Blessé ressent des douleurs lors de la rotation du corps, ne peut pas se plier.
• Il y a un gonflement aux chevilles, la circulation sanguine est perturbée et une faiblesse apparaît dans la partie inférieure du corps.
• Une paralysie des muscles de la vessie peut survenir, auquel cas la miction sera difficile ou, au contraire, incontrôlable. En outre, une douleur aiguë survient lors de la marche et des rapports sexuels. Ces symptômes sont caractéristiques des dommages causés au coccyx.
• L'apparition de paralysie et de parésie des membres inférieurs. Dans ce cas, la localisation de la paralysie peut être différente en fonction du site de l'ecchymose lombaire:
• En cas de lésion lombaire, la personne blessée ne pourra ni plier ni fléchir la jambe au genou, ou le fera avec beaucoup de difficulté.
• Le sacrum et le coccyx meurtris peuvent immobiliser le pied.
• En cas de traumatisme aux processus transverses des vertèbres, une paralysie des deux membres est possible.

Diagnostics

Le médecin a souvent une tâche difficile: il est nécessaire de déterminer avec précision l'emplacement de la blessure et de déterminer si la colonne vertébrale, les organes internes et les artères importantes sont endommagés, afin de fournir au patient un traitement efficace.

Les étapes du diagnostic de contusion lombaire sont les suivantes:

1. Historique (informations reçues du patient): état au moment de la blessure et son état actuel, heure et lieu de la blessure, causes, etc.
2. Inspection de la présence et de la taille des hématomes, des déformations osseuses, des œdèmes.
3. Effectuer des tests fonctionnels pour les réflexes et la sensibilité. En outre, le médecin sonde le site de la blessure.

Donc, le diagnostic principal est établi. Le médecin peut vous prescrire des médicaments et des onguents pour soulager l'enflure et les hématomes et pour réduire la douleur. Il donne au patient des indications pour des examens plus détaillés afin de déterminer le diagnostic exact et un traitement ultérieur.

• Le patient reçoit un test de sang et d'urine.
• Radiographie de la colonne lombaire. Les médecins peuvent donc déterminer l’état des os et la probabilité d’un déplacement des vertèbres. Vous pouvez également avoir besoin d'une radiographie du sacral en deux projections.
• La tomodensitométrie peut remplacer les rayons X ou les compléter. Essentiel pour évaluer les structures osseuses.
• L'imagerie par résonance magnétique vous permet de déterminer l'état des tissus mous de la taille et des vaisseaux sanguins. Il est nécessaire en cas de suspicion de lésion de la moelle épinière.
• Ponction lombaire occasionnellement désignée. Cette mesure est utilisée pour les lésions de la moelle épinière. Détermine la présence de sang dans le liquide céphalorachidien.

Les ecchymoses de tous les départements du dos, et pas seulement des reins, sont très graves et leur traitement doit être traité de manière globale. Le traitement et le diagnostic des lésions au bas du dos sont sous la responsabilité des médecins suivants:

• Neurologue (neuropathologiste)
• Chirurgien (neurochirurgien)
• Orthopédiste.

Traitement

Après avoir identifié le diagnostic, le médecin vous prescrit un traitement conservateur ou chirurgical.

La meurtrissure de la colonne lombo-sacrée nécessite un traitement différent selon la gravité de la blessure. Ainsi, les contusions légères sont traitées à la maison par le patient. L'essence de ce traitement consiste à éliminer la douleur des tissus mous de la région lombaire. En règle générale, les gels et les onguents anti-inflammatoires sont prescrits (Diclofenac, Ketorol, Nise). En outre, le patient doit se limiter à une activité physique afin de minimiser la charge sur les muscles du bas du dos et de la colonne lombaire: marcher et se plier moins, ne pas soulever de poids, éliminer les angles pointus du corps.

Pour des blessures plus graves, le patient est généralement placé dans un hôpital. En plus des analgésiques, des médicaments hormonaux sont prescrits pour soulager l'enflure et l'inflammation. Le fait est que les médicaments hormonaux sont plus puissants, ce qui signifie que le patient récupérera plus rapidement.

À la fin du traitement médicamenteux, on prescrit au patient un cours de réadaptation comprenant de la physiothérapie et de la physiothérapie (magnétothérapie, électrophorèse, thérapie au laser). Aussi nommé un massage doux du bas du dos.

• Voir aussi: Massage des reins.

Si une ecchymose au dos ne cause pas de gêne grave ou s'il est impossible de consulter un médecin dans un proche avenir, vous devez suivre les recommandations générales pour une blessure au bas du dos:

• Immédiatement après la blessure, il est nécessaire d’appliquer un rhume sur le site de la blessure, mais assurez-vous que les organes internes ne sont pas refroidis. Appliquer à froid pendant les 2-3 premiers jours.
• Ne faites aucune tentative soudaine de se lever ou de se baisser, bougez calmement. Et il vaut mieux se conformer au repos au lit.
• Après avoir blessé votre dos, vous devez vous allonger sur une surface dure. Il est nécessaire de faire rouler le rouleau sur une serviette douce (environ 5 cm de diamètre) et de le placer sous le bas du dos pour éviter toute gêne à la pression. Ce rouleau vous permet de décharger le lombaire et le repose.
• Le troisième jour, vous pouvez arrêter d'appliquer à froid et commencer à réchauffer le site de la blessure avec une lampe bleue ou un radiateur électrique.
• Il est également nécessaire d'appliquer régulièrement une pommade anti-inflammatoire.
• Si l'état ne s'améliore pas, il est alors nécessaire de consulter un médecin pour un diagnostic complet du dos lombaire.

En général, la période de rééducation d’un patient peut aller de quelques semaines à plusieurs années. Dans ce cas, tout dépend de la gravité de la blessure au dos dans la région lombaire et des complications qui en résultent. Souvent, les médecins recommandent de porter un corset ou une ceinture pour fixer le bas du dos et soulager les articulations vertébrales.

Le traitement devrait également inclure des procédures visant à accélérer le métabolisme de la zone endommagée et à améliorer la circulation sanguine. Peut-être la nomination d'un cours de psychothérapie (en règle générale, dans les cas difficiles, le patient est choqué), qui comprend des conversations avec le thérapeute, des charges légères dans la piscine et de la physiothérapie.

• Voir aussi: Coccyx à l’automne.

Il convient de noter que le patient n’est pas toujours en mesure de déterminer avec précision la gravité de la blessure. Il n’est donc pas recommandé de s’automédiquer. Dans tous les cas, une visite chez le médecin ne sera pas superflue mais au contraire, elle permettra de vérifier un diagnostic particulier et d'identifier les complications possibles. En outre, le médecin prescrira un traitement qui permettra au patient de récupérer plus rapidement et d’être pleinement fonctionnel.

Comment s'effectue le transport en cas de fracture de la colonne vertébrale?

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Maux de dos après une chute - comment se soigner?

La contusion des tissus mous est la cause la plus facile de maux de dos. Si cela se produit au niveau de la colonne lombaire, respectivement, et des maux de dos dans la région lombaire. Les premiers signes d’un rein ou d’un ovaire froids peuvent être précisément des douleurs au dos.

L'œdème et l'hématome ne l'étaient pas. Je ne peux que m'allonger sur le côté gauche, parfois sur le dos, en marchant il y a des "lumbago" très douloureux d'un point du rein, à la "fossette" de la surface avant de la cuisse jusqu'au genou. Bonjour Ma mère (41 ans) a glissé sur la glace ce matin et est tombée sur le dos. Elle l'a d'abord frappée dans le bas du dos, puis à l'arrière de la tête. Il y a 10 jours, il a glissé sur le trottoir et s'est replié. Il n'y avait pas d'ecchymose, mais l'os du bassin était gravement blessé. Ambulance a prescrit troksevazin.

Ostéochondrose. L'une des maladies les plus courantes pouvant survenir à tout âge. Comme vous pouvez le constater, la gamme de maladies est très large. Par conséquent, même avec la moindre douleur, contactez un spécialiste pour poser le bon diagnostic. Par exemple, le travail physique dur, ou vice-versa, le mode de vie sédentaire. Une personne peut tomber et penser pendant longtemps que la douleur en est la cause.

Chez les femmes, le dos fait plus souvent mal, non seulement à cause de la sévérité du travail, mais aussi à cause de l'accouchement, de fortes inclinaisons, d'une inflammation des appendices. Si la longe fait mal quoi faire, le dos lui-même le dira. Essayez de changer la position du corps, faites des exercices. Il y a une douleur non seulement pendant la menstruation, mais aussi pendant la grossesse, la ménopause.

Si il y a des douleurs avec la hernie de la colonne lombaire, alors dans aucun cas, vous n'avez pas besoin de vous engager dans un traitement personnel. Il y a une sensation de douleur, un gonflement de l'endroit et une perte de sensibilité, qui ne se produisent pas immédiatement. Et, parfois, le médecin commence à traiter quelque chose de tout à fait différent, à cause d'une erreur de diagnostic. Douleur irradiant la nature.

Maux de dos après une chute - comment se soigner?

Avec une douleur aiguë, les sensations sont très fortes, il est impossible de faire demi-tour, de se lever, de s'asseoir. Cela peut être une entorse, une fracture de compression de la colonne vertébrale et le déplacement du disque, et certaines autres maladies. En plus d'étirer les muscles, toutes les douleurs aiguës ne sont traitées qu'à l'hôpital. S'il y a des douleurs dans le bas du dos, les raisons peuvent être différentes, à la fois l'apparition d'une maladie dangereuse et l'exacerbation d'anciens problèmes.

Ces douleurs sont constantes, contrairement à d'autres, qui ont une nature intermittente. Il est tombé sur la glace, reculé ou penché sur le jardin, incapable de se redresser. Il est clair qu'il n'y a pas de pathologie des organes internes, mais il est préférable d'aller chez le médecin. Il est possible que l'infection soit en sommeil à l'intérieur et se manifeste précisément par des douleurs au dos, que le patient ne soupçonne même pas. Prenez des pauses au travail si c'est monotone. La nuit, vous vous réveillez dans la douleur lorsque vous essayez de vous retourner.

Il est tombé en arrière des muscles du côté gauche. La colonne vertébrale ne fait pas mal. Le plus vite possible pour y remédier, pour reprendre l'entraînement. De plus, pour la nuit, je place un châle en duvet ou en laine sur le bas du dos. Si plus de 2 à 3 jours se sont écoulés depuis la blessure et que la douleur est toujours aiguë, oubliez l’entraînement du dimanche et consultez votre médecin par défaut.

Peut-être qu’en fin de compte tout ira bien et que ce sera une sorte de blessure complexe mais inoffensive. Mais ici, il vaut mieux être en sécurité. Pour que vous n'ayez pas à traiter votre dos pour le reste de votre vie à cause du temps perdu après la blessure. Mais ça fait toujours mal et je veux récupérer. Si, toutefois, il s'agit d'une fissure dans la vertèbre, restez assis et guérissez jusqu'à ce qu'il soit envahi par la végétation, c'est-à-dire au moins deux ou trois semaines. Vous vivrez, vous vous entraînerez aussi. Dans sa forme actuelle, ce n'est pas grave, s'il est normal de terminer le traitement et de le laisser grandir ensemble.

En ce moment, ça fait mal quelque part, je ne comprends pas où va le dos dans le cul, quelque part là-bas. Et je ne comprends pas, toli os, toli dans le rein, ou autre chose. Surtout quand je reste assis longtemps et que je me lève (au travail, Sedna Kapets est simple). QUESTION - si c’est une ecchymose, alors quelles pourraient être les complications après mon écrasement répété (rien ne crunching), les côtes peuvent-elles se fissurer autant?

Dans de tels cas, il est nécessaire d'appeler une ambulance et d'être hospitalisé! Bonjour, ce soir j'ai eu un accident. la voiture est entrée dans un fossé, ne s'est pas retournée, je suis immédiatement sortie et je me suis couchée par terre. fait mal à la poitrine et au dos au niveau des omoplates. Tout dommage au dos provoque une douleur, partant d’ecchymoses et se terminant par des fractures. Le plus souvent, lorsqu’il interroge un patient, le médecin entend ce qui suit: "Je me suis cassé le dos, le bas du dos me faisait mal."

La situation s'aggrave si le patient se plaint d'être «tombé sur le dos, le dos est douloureux». Dans de tels cas, il s'agit probablement d'une fracture de la colonne vertébrale. Au stade initial de la maladie, la douleur n'apparaît pas toujours et est le plus souvent provoquée par des mouvements du torse dans toutes les directions. En conséquence, même de légères charges peuvent entraîner des fractures, et la colonne vertébrale ne fait pas exception.

Après avoir vêtu le corset, la jambe droite se soulève douloureusement, je l’aide avec les mains. Quel niveau d'activité est autorisé, est-il possible d'aller à la piscine? L'hypodynamie et les conditions de stress constantes provoquent souvent diverses maladies du système musculo-squelettique. Maladies du tube digestif et gynécologiques.

Ainsi, les maux de dos sont très souvent préoccupés même par les jeunes qui, semble-t-il, ne sont submergés par rien. Quelle est la cause de la douleur émergente et quelles maladies peuvent être présentes avec ces manifestations.

Maux de dos après une chute: causes possibles et traitement

L'apparition de douleurs dans le dos ou le cou après une chute est une situation désagréable, mais assez fréquente. C'est très dangereux et vous ne devriez pas faire attention à de tels symptômes.

Un «atterrissage» infructueux, se terminant par une douleur même légère au niveau du col utérin ou du bas du dos, peut entraîner des lésions irréversibles de la moelle épinière. Vous ne devez donc pas attendre plus longtemps avant de consulter le traumatologue.

Comment les dégâts apparaissent-ils?

Une situation dans laquelle une personne est tombée sur le dos et s'est blessé au cou peut être accompagnée des symptômes suivants:

• douleur aiguë dans la région du cou;
• avec les mouvements de la tête, les sensations douloureuses s'intensifient;
• douleurs musculaires;
• mal de tête

Les situations dans lesquelles un choc violent à la tête est survenu lors d’une chute sont particulièrement dangereuses. Dans ce cas, une commotion cérébrale peut survenir. Manifestations:

• nausée, vomissement;
• des vertiges;
• vision floue;
• faiblesse grave;
• perte de conscience;
• palpitations dans le battement de coeur;
• douleur pour bouger les yeux;
• ecchymose sous les yeux;

Les sensations désagréables peuvent ne pas apparaître immédiatement, mais après un certain temps. Par conséquent, vous devez contacter immédiatement un traumatologue.

Symptômes de lésions lombaires après une chute:

• douleur intense au bas du dos;
• faiblesse dans les jambes;
• douleur aggravée par un mouvement quelconque (virages, flexions);

Les conséquences générales d'une chute sur le dos sont les suivantes:

• déplacement des vertèbres (luxation ou subluxation, pincement des terminaisons nerveuses);
• fracture de la colonne vertébrale;
• douleurs musculaires persistantes;
• respiration altérée (trop fréquente ou rare);
• troubles de la marche (p. ex., vacillement);
• douleur résultant de l'inhalation ou de l'expiration;
• l'apparition d'un hématome au site de la blessure;
• sensibilité diminuée sous le site de la blessure.

Il est urgent de faire appel à un spécialiste, même si cela est devenu beaucoup plus facile.

Toutes ces blessures, selon le lieu, peuvent être divisées en:

• cervical;
• thoracique;
• la poitrine;
• lombaire;
• division sacrale;
• ecchymose ou fracture du coccyx;

Toute blessure à la colonne vertébrale, même mineure, nécessite un traitement professionnel. La situation où la longe fait périodiquement mal pendant des mois et que la personne ne va pas chez le médecin, supprimant les effets des analgésiques et des remèdes populaires, est très dangereuse.

Une blessure négligée est lourde de complications graves:

• perte complète de sensibilité d'une ou de plusieurs zones de la peau;
• violations graves de la fonction motrice - parésie ou paralysie.

Premiers secours

Que faire quand une personne tombe sans succès? Algorithme d'actions:

1. Fournir une personne avec une position fixe. Tout mouvement peut considérablement aggraver la situation, entraînant de graves conséquences, telles que le pincement de la colonne vertébrale et la paralysie.
2. Appelle l'ambulance.
3. Si le cou est endommagé, vous devez imposer un "collier orthopédique" fait maison en coton et en bandage.
4. Pas de respiration - la réanimation cardio-respiratoire doit commencer immédiatement, tout en maintenant la victime immobile.
5. Si possible, appliquez immédiatement à froid sur l'endroit affecté pendant 15 minutes. Cela aidera à réduire considérablement le gonflement.

Après cela, vous devez attendre l'arrivée de spécialistes. Il est interdit de se rendre à l'urgence ou d'y emmener la victime indépendamment.

Comment se fait le traitement?

Le traitement hospitalier comprend:

• la nomination de médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (utilisés en outre pour soulager l'inflammation);
• l'utilisation de pommades rafraîchissantes et chauffantes (pendant la réadaptation);
• procédures physiothérapeutiques.

Pour les blessures graves, un traitement chirurgical est appliqué, après quoi le port d'un corset spécial est prescrit.

Que faire est absolument impossible

Le principe de base dans la fourniture de soi ou une autre assistance - ne pas nuire.
En cas de blessure, est interdit:

1. boire soi-même ou donner des médicaments à la personne blessée, à l'exception des analgésiques;
2. donner des analgésiques ou de l'eau en violation de la capacité d'avaler;
3. allez vous-même à la salle d'urgence ou portez la victime sur vos mains ou sur une couverture;
4. mettre une personne sur une surface douce;
5. s'asseoir sur une chaise ou sur une chaise;
6. mettez vos pieds, aidez à marcher;
7. réduire les entorses ou donner une position «confortable» à une courbure anormale du corps;
8. appliquer des méthodes populaires sans l'autorisation du médecin traitant.

Prévention

Chaque problème est plus facile à prévenir qu'à traiter plus tard. Que peut-on faire pour éviter les blessures à la colonne vertébrale?

• Faire des sports qui aident à renforcer le corset musculaire - cela évite de nombreux problèmes graves.
• Portez des pantoufles confortables avec une semelle rainurée par «temps glissant» et soyez prudent.

En suivant ces règles simples, vous pouvez vous protéger des chutes dans les salles d'urgence et des problèmes de santé qui pourraient en résulter.

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Disclaimer

Les informations contenues dans les articles sont uniquement destinées à des informations générales et ne doivent pas être utilisées pour l'autodiagnostic de problèmes de santé ni à des fins médicales. Cet article ne remplace pas l'avis médical d'un médecin (neurologue, thérapeute). S'il vous plaît consulter votre médecin d'abord pour savoir exactement la cause de votre problème de santé.

Que faire si, après être tombé sur le dos, le ventre fait mal

Toute chute, même du sommet de sa propre croissance, peut toujours entraîner des conséquences désagréables.

Les chutes sur le dos sont particulièrement dangereuses, car elles entraînent des dommages au système nerveux central et à la colonne vertébrale, ce qui peut parfois nuire à la santé et même à l’invalidité.

Quoi qu’il en soit, après des ecchymoses et du dos, une personne ressent un malaise et des douleurs au dos après une chute prolongée sur le dos, mais parfois, ils ne constituent pas une menace pour la santé et, dans certains cas, un signe de complications graves.

Localisation

Le dos comprend les régions cervicale, thoracique et lombaire, chacune comprenant un certain nombre de vertèbres.

Une blessure à la moelle épinière ou au disque intervertébral, des lésions des tissus mous du dos, des fractures des côtes et des vertèbres peuvent provoquer des douleurs.

Le syndrome douloureux peut être à peine perceptible ou extrêmement douloureux, couvrir tout le dos ou être ressenti à certains endroits. Ses caractéristiques et symptômes supplémentaires dépendent de la nature de la chute et de la partie de la colonne vertébrale qui a le plus souffert.

Région cervicale

Pour les blessures à la région cervicale, la victime se plaint généralement d'une douleur aiguë au cou qui se produit immédiatement après la blessure. Au bout d'un moment, l'intensité de la douleur s'atténue progressivement. Cependant, si une personne commence à bouger son cou et tourne la tête, les sensations douloureuses augmentent en général et il peut y avoir des accès de douleur aiguë.

Dans certains cas, le patient ne peut pas dormir car il lui est difficile de trouver une position confortable pour la tête. Lorsque les muscles du cou sont étirés, des douleurs et des spasmes au niveau des articulations supérieures de l'épaule, une douleur aiguë au cou et des maux de tête sont possibles.

Les plus dangereux pour le rachis cervical tombent à l'envers, ainsi que les blessures dites de «coup du lapin» - lorsque la tête d'une personne se soulève en avant, puis en avant, ou inversement (cela se produit souvent lors d'un accident).

Coffre

Avec les lésions de cette partie de la colonne vertébrale, ce sont les tissus mous et les vertèbres T11-T12 qui sont le plus souvent touchés, car ils sont les plus mobiles, et des fractures de compression sont parfois possibles. La douleur causée par un coup dans la région thoracique est d'abord aiguë, puis s'atténue progressivement et apparaît au cours du mouvement de la partie endommagée du corps.

Longe

Le principal symptôme d'une lésion rachidienne lombaire est une forte douleur au dos ou à l'abdomen, parfois sans localisation précise, ainsi qu'une tension dans les muscles rachidien et abdominal. Immédiatement après une lésion lombaire à la colonne vertébrale, il se produit une insuffisance respiratoire à court terme, avec paralysie partielle ou complète.

Par la suite, vous ressentez un inconfort lorsque vous essayez de vous allonger sur le dos ou de lever les jambes, de vous pencher, de vous retourner ou de faire des mouvements brusques.

Les lésions des vertèbres inférieures des thorax et des vertèbres supérieures de la région lombaire se produisent le plus souvent chez environ 40% des patients qui se rendent dans des établissements médicaux avec des douleurs au dos après une chute.

Sacrum

Les ecchymoses et les blessures au sacrum sont assez courantes, car cet endroit est très vulnérable et le premier à subir un coup et une charge importante lors des chutes. Les signes cliniques d'une lésion dans une zone donnée peuvent être différents. Tout d'abord, il s'agit d'une douleur qui peut être vive ou presque imperceptible.

Par la suite, le syndrome douloureux peut s'étendre à la région abdominale, acquérir un caractère pulsatoire et augmenter avec les mouvements, tout en essayant de rester assis ou debout.

Coccyx

La douleur des blessures du coccyx se développe immédiatement après une chute; elle est généralement intense et de nature douloureuse, aggravée par la palpation, en position assise ou lors de mouvements brusques.

Peu à peu, cela s’apaise, mais l’absence de gêne ne signifie pas une guérison complète. La douleur provoquée par une blessure grave au coccyx peut être répétée sans traitement approprié pendant plusieurs années. Il est caractéristique qu'une personne ressente de la douleur lors d'une marche accélérée ou lorsqu'elle est accroupie.

Les dommages les plus graves pouvant aller jusqu’à des fractures du coccyx peuvent être obtenus par une forte chute des fesses - le plus souvent chez les femmes glacées.

Tableau clinique

En plus de la douleur, après avoir chuté sur le dos, une personne peut ressentir les symptômes suivants:

• gonflement, ecchymose et hématomes dans la zone de contusion;
• lésions cutanées (égratignures, plaies);
• déficience à court terme de la fonction respiratoire;
• vertiges et maux de tête (avec lésions de la colonne cervicale);
• engourdissement ou perte de sensation dans la zone touchée et dans d’autres parties du corps, le plus souvent dans les membres.

Dans les cas graves, une personne (avec de graves fractures de la colonne vertébrale) peut perdre connaissance ou perdre la capacité de mouvement.

Classification des dommages

En fonction de la gravité, les dommages au dos sont divisés en trois degrés - léger, moyen et lourd.

1. Avec un léger degré de dommage, ce sont principalement les tissus mous qui sont touchés, les fractures osseuses et les troubles neurologiques sont absents.
2. Le degré moyen est caractérisé par des blessures plus graves: ecchymoses graves, violations de l'intégrité du tissu osseux et conductivité de la moelle épinière. Manifesté par une perte de sensibilité dans les sections innervées par les zones blessées.
3. Les personnes gravement blessées souffrent de graves troubles neurologiques, parésies, paralysies, etc.

Fournir les premiers secours

Les premiers soins correctement rendus jouent un rôle important dans le traitement des lésions de la colonne vertébrale et de la colonne vertébrale. En cas d'atterrissage infructueux ou de chute d'une grande hauteur, la séquence d'actions suivante doit être effectuée:

• donner à la victime une position fixe - tout mouvement peut aggraver considérablement la situation et entraîner des conséquences graves, telles que le déplacement des os, la compression de la colonne vertébrale et la paralysie;
• si une personne doit être déplacée (par exemple, de la chaussée), vous devez le faire avec le plus de soin possible, après quoi une ambulance doit être immédiatement appelée;
• si la colonne cervicale est endommagée, un «collier orthopédique» fabriqué à la maison en coton et un bandage doivent être appliqués;
• en cas d’absence de respiration, la réanimation cardiopulmonaire doit être commencée immédiatement, tout en maintenant l’immobilité complète du patient;
• si possible, appliquer froid sur la région blessée pendant 15 minutes, ce qui aidera à réduire le gonflement des tissus.

Dans les cas bénins, si une personne est capable de se déplacer de manière autonome et ne présente pas de signes de lésions rachidiennes graves, des soins médicaux d'urgence ne sont pas nécessaires, mais vous devez toujours consulter un médecin, car toute chute peut être menacée de complications graves.

Lésion de la moelle épinière

Les lésions de la moelle épinière sont les conséquences les plus graves des chutes au dos. Il existe plusieurs types de dommages, notamment:

• des ecchymoses;
• presser;
• une hémorragie;
• en secouant;
• blessure par écrasement

Tous les types de blessures ci-dessus présentent des symptômes similaires, qui dépendent de l'étendue et de l'emplacement des dommages.

Les principaux signes sont la perte de sensibilité (douleur, température) et les réflexes, la parésie et la paralysie de différentes parties du corps, la perturbation des organes pelviens - incontinence de selles, urine, etc. Il peut y avoir des douleurs d'intensité différente, difficulté à respirer, toux, manifestations cardiovasculaires.

Avant de décider quoi faire, gardez à l'esprit qu'en l'absence de soins médicaux rapides, des lésions graves de la colonne vertébrale peuvent être fatales.

Diagnostics

Pour déterminer la localisation et l'étendue des dommages causés aux structures de la colonne vertébrale et de la moelle épinière, le patient nécessite un diagnostic complet dans une institution médicale, qui inclut des méthodes de recherche cliniques et instrumentales.

1. Anamnèse La prise d'histoire comprend la clarification des circonstances de la chute, l'évaluation des sensations et de l'état de la personne dans les premières minutes et les premières heures, ainsi que d'autres informations pouvant avoir une valeur diagnostique.
2. Inspection et enquête. Un examen externe est effectué pour identifier les lésions des tissus mous et celles qui sont déterminées par la palpation. Dans le même temps, la victime est interrogée pour douleur et autres plaintes.
3. Des analyses Des analyses de sang générales et biochimiques sont nécessaires pour diagnostiquer les changements survenant dans le corps lors de lésions de la moelle épinière.
4. Rayon X La radiographie de différentes parties de la colonne vertébrale dans plusieurs projections permet de déterminer les violations de l'intégrité du tissu osseux.
5. CT et IRM. Les méthodes de recherche les plus précises pouvant être utilisées pour déterminer les dommages aux vertèbres, aux disques intervertébraux, au tissu musculaire et à d'autres structures.

Traitement

Dans les cas graves, le traitement des lésions au dos doit avoir lieu dans un hôpital sous la supervision de spécialistes, et certains patients nécessitent une intervention chirurgicale et une rééducation à long terme. À la maison, vous ne pouvez traiter que les blessures mineures qui ne représentent pas une menace grave pour la santé humaine.

1. Antidouleurs. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (ibuprofène, Diclak, Indovazin), ainsi que les analgésiques - Ketorol, Ketanov, etc. sont utilisés comme anesthésiques. Avec la douleur intense, les blocages de Novocain et l'utilisation des analgésiques narcotiques comme le Tramadol sont nécessaires.
2. Compresses froides. Il est recommandé d'appliquer des compresses de glace et de froid sur les zones touchées immédiatement après la blessure - elles soulagent la douleur, réduisent l'enflure et l'inflammation des tissus.
3. Échauffement Des compresses chaudes ou des bouteilles d'eau chaude peuvent être utilisées au moins 48 à 72 heures après la disparition du gonflement. Cette procédure réduit la douleur et prévient le développement de complications.
4. Il est également recommandé d’appliquer le massage et les méthodes manuelles après les manifestations aiguës de la blessure afin d’améliorer la circulation sanguine dans la zone touchée, d’accélérer les processus de régénération, de prévenir la colonne vertébrale, de favoriser la croissance osseuse et d’autres conséquences.
5. Acupuncture L'acupuncture, ou acupuncture, agit directement sur les terminaisons nerveuses, soulage les spasmes musculaires, soulage la douleur et favorise la réparation des tissus.
6. Pommade. Pour le traitement des symptômes et des effets des blessures au dos, on utilise des onguents aux effets anti-inflammatoires, apaisants, chauffants ou irritants - les médicaments les plus courants incluent Finalgon, Finalgel, Apisatron, Nise, etc.

Il est absolument déconseillé de prendre des médicaments pour éliminer les symptômes qui surviennent après une blessure au dos - une mauvaise utilisation des médicaments peut provoquer des effets indésirables et aggraver l'état du patient.

Remèdes populaires

Les recettes traditionnelles ne peuvent être utilisées qu’avec un traitement conservateur prescrit par un médecin, étant donné qu’elles peuvent également provoquer des effets secondaires et des réactions allergiques.

1. Miel et aloès. Dans un récipient approprié, mélangez dans une cuillère à thé de miel et de jus d'aloès, ajoutez 100 g d'argile bleue et environ 700 ml d'eau tiède. Mélanger jusqu'à consistance lisse, appliquer sur la zone touchée, fermer avec un film plastique, chauffer et maintenir pendant environ une heure, puis rincer. Effectuer la procédure de disparition des symptômes.
2. Raifort Coupez bien la racine de raifort, répartissez le gruau sur un morceau de coton, appliquez-le sur le dos, enveloppez-le dans un foulard chaud et ne tenez pas plus de 15 minutes. En cas de forte sensation de brûlure et d'inconfort, la compresse doit être retirée et le reste du mélange doit être lavé à l'eau tiède. Vous ne pouvez pas faire une telle compresse plus d'une fois par jour pendant 5 à 7 jours.
3. Radis noir. Râpez le radis noir, râpez légèrement la bouillie. Couvrez la partie affectée du dos avec un chiffon en coton ou une gaze pliée en plusieurs couches, placez le radis émincé sur le dessus, mettez un autre rabat en tissu. Ensemble, couvrez d'un film plastique, réchauffez et maintenez jusqu'à ce que vous ressentiez une forte sensation de brûlure. Ensuite, retirez la compresse et essuyez le reste du jus de radis avec un chiffon humide. La procédure est effectuée 1 à 2 fois par jour jusqu'à la récupération complète.

Dos meurtri

Lorsque la colonne vertébrale est meurtrie, la colonne vertébrale en souffre souvent - la structure la plus importante, à laquelle la blessure peut causer une invalidité. En outre, une ecchymose peut causer des lésions aux organes internes, ce qui peut aussi être lourd de handicap. Après avoir reçu une telle blessure, vous devriez immédiatement consulter un médecin pour évaluer la gravité de la blessure et commencer un traitement.

Code 10 de la CIM

Selon la CIM 10 (Classification internationale des maladies), les contusions au bas du dos et au bassin sont du code S30.0.

Raisons

De nombreuses causes peuvent endommager les muscles du dos, de la colonne cervicale ou thoracique, du sacrum et du bas du dos.

Ceux-ci comprennent:

• accidents de la route;
• combats dans des conditions domestiques;
• faire du sport, la lutte;
• une chute suivie d'un atterrissage sur le dos;
• coup franc dans le dos.

Une telle ecchymose peut être le résultat d'une chute d'échelle ou se produire en marchant sur des surfaces glissantes. Ce type de dommage est souvent diagnostiqué chez les personnes âgées, qui perdent souvent leur coordination et tombent sur le dos.

Une ecchymose au dos après une chute peut avoir des dommages de gravité différente. Donc, il y a les types suivants:

• sans perturber les structures de la moelle épinière;
• avec lésion de la moelle épinière;
• contusion des tissus mous du dos en violation de l'intégrité de la peau, la formation de la surface de la plaie;
• pas de plaies pénétrantes;
• avec une fracture des vertèbres;
• avec luxation des vertèbres.

De plus, lors de la chute sur le dos, une ecchymose des organes internes (organes du système urogénital, intestins, reins) peut survenir, résultant d'un fort impact du corps au sol ou sur une surface dure.

Les manifestations

La gravité des lésions au dos dépend de sa gravité. S'il n'y a pas de lésion à la colonne vertébrale, une douleur peut survenir, qui disparaît finalement et une ecchymose se forme.

Dans les cas plus graves, les manifestations suivantes sont observées:

• syndrome de douleur. La douleur est plus prononcée si les côtes ou la colonne cervicale sont endommagées. La douleur peut être de nature différente et être douloureuse, brûlante, sourde. Souvent, une gêne se produit sur toute la longueur de la colonne vertébrale. La douleur est aggravée par la palpation de la zone touchée;
• gonflement dans le dos. L'œdème des tissus ne se développe pas immédiatement après l'impact, mais plusieurs heures après celui-ci (de 2 à 12);
• la formation d'ecchymoses, d'hémorragies;
• douleur en tournant le corps;
• troubles circulatoires;
• paralysie des deux membres;
• difficulté à plier les jambes au genou;
• gonflement des chevilles;
• violation du processus de la miction.

Si le rachis cervical a été meurtri, le tableau clinique peut également être complété par une altération de la coordination, des acouphènes, une altération de la fonction visuelle et une respiration.

Dans les cas graves, une contusion du dos est accompagnée d'une rupture des terminaisons nerveuses, mais le pire résultat est observé s'il y a eu une fracture de la colonne vertébrale. De ce fait, les fonctions de la moelle épinière ne peuvent être restaurées que partiellement ou ne peuvent pas être restaurées dans leur ensemble. C’est pourquoi, avec les symptômes d’un dos meurtri, la victime doit être amenée à l’institution appropriée le plus rapidement possible. Le traitement de telles blessures doit être effectué en milieu hospitalier.

Aider avec des ecchymoses

En cas d'ecchymose au dos, il est nécessaire de fournir immédiatement à la victime, dès que la blessure est survenue, avant même l'arrivée de la brigade d'ambulances.

Tout d'abord, il est nécessaire d'assurer une immobilisation complète de la victime afin de ne pas aggraver la blessure à la colonne vertébrale.

Il arrive parfois que le premier jour après la blessure, il n'y a pas de symptômes. Même dans de telles conditions, il est nécessaire d'abandonner l'effort physique et de se reposer au lit. Vous devez être en position horizontale, si possible - ne pliez pas le dos.

Une personne blessée doit être fixée avec un bandage modérément serré et laissée pendant un certain temps. En cas de syndrome douloureux grave et de gonflement grave, une compresse froide est nécessaire. Il devrait être appliqué sur la zone endommagée pendant le premier jour après la blessure.

Si l'intégrité de la peau est compromise, il est nécessaire de traiter ces zones avec du peroxyde d'hydrogène ou un autre antiseptique (la chlorhexidine convient).

Que faire avec un dos meurtri

Que faire si vous vous blessez au dos? La colonne vertébrale est nécessaire pour assurer un repos complet. Si la blessure n’est pas compliquée, c’est-à-dire que les tissus mous ont été endommagés, des pommades anti-inflammatoires (Diclofenac) peuvent être utilisées, ainsi que des analgésiques, si la blessure s’accompagne d’une douleur intense au dos.

Vous devriez également limiter l'activité physique.

En cas de blessure grave, vous ne devriez jamais être traité seul: une telle blessure nécessite une intervention médicale.

Diagnostic, traitement

Selon l'état du patient, il doit soit être transporté seul à l'hôpital ou appeler une ambulance. Après une blessure, des diagnostics sont nécessaires pour évaluer la gravité de la blessure et le traitement approprié.

Pour le diagnostic, on utilise des méthodes telles que:

• inspection visuelle;
• radiographie de la colonne vertébrale;
• Ultrason des organes internes pour confirmer ou infirmer le fait de leur blessure;
• IRM
• CT

Après avoir évalué l’état de la victime, le médecin peut choisir le traitement optimal.

Pour soigner une ecchymose du dos dans la région lombaire de degré modéré, l'utilisation est prescrite:

• des relaxants musculaires qui soulagent la tension musculaire (Mydocalm, Sirdalud);
• médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens qui réduisent l'inflammation. Ils sont également efficaces si le site de la blessure fait très mal;
• médicaments contenant des vitamines du groupe B (neuromultivite). Ils éliminent les spasmes musculaires, améliorent la conductivité des fibres nerveuses.

Dans le traitement de la contusion du dos doivent également utiliser des préparations topiques. Pour les blessures au dos, des pommades telles que Lioton, Troxerutin sont présentées. Ils soulagent le gonflement et favorisent la résorption des ecchymoses.

La nécessité de mesures thérapeutiques opérationnelles en raison de la déformation de la colonne vertébrale, de la compression des racines nerveuses. Une intervention chirurgicale est indiquée dans les cas graves.

Les patients souffrant de contusions au bas du dos ou au bassin sont intéressés par la question suivante: combien de temps se passe-t-il avant un rétablissement complet? Il est impossible de répondre à cette question sans équivoque, car tout dépend de la gravité de la blessure. Dans certains cas, si seuls les muscles et les tissus mous ont été blessés, il suffit d'utiliser des analgésiques et des crèmes. Après une légère ecchymose, le dos peut être douloureux jusqu’à un mois et demi, voire six mois. Les blessures graves à la colonne vertébrale nécessitent généralement un traitement long et une récupération qui peut durer plusieurs années.

Comment traiter une ecchymose à la maison

Certains traitements connus peuvent être appliqués à la maison. Par exemple, avec vos propres mains, vous pouvez créer à peu de frais une pommade pour stabiliser l'état après une blessure, appliquer des compresses spéciales.

À la maison, le traitement d'une blessure au dos (chute, coup, etc.) implique l'utilisation de tels moyens:

• vodka compresse. Les composants absorbent respectivement 400 ml et 100 g. Tous mélangés. Faire tremper le tissu dans la composition résultante, appliquer sur le site de la blessure au dos. Un tel remède traditionnel aide à soulager l’enflure et la douleur;
• compresse de haricots. Il est nécessaire de cuire un verre de haricots, de le passer dans un hachoir à viande. Appliquez le composé sur l'endroit touché (refroidi), fixez-le avec un pansement, laissez-le pendant la nuit;
• Enveloppement acétique. Prenez 120 ml de vinaigre à 6%, ajoutez une demi-cuillère à thé de sel, mélangez. Appliquez un chiffon humide sur le bleu pendant 30 minutes.

Caractéristiques de rééducation

Dans le processus de rétablissement, la victime devrait:

• effectuer des exercices spéciaux pour renforcer les muscles du dos. La formation est organisée par le médecin traitant. Elle sélectionne les exercices les plus appropriés parmi l'ensemble des thérapies par l'exercice et surveille l'exactitude de leurs performances.
• ne chargez pas la colonne vertébrale;
• éviter de sauter d'une hauteur;
• assister à des séances de physiothérapie (massage thérapeutique).

Complications probables

Les traumatismes sont lourds de conséquences pour la santé. C'est:

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• diminution du tonus musculaire;
• paralysie transitoire des membres;
• instabilité de la colonne vertébrale;
• fracture de la côte;
• lésion rénale.

Les complications des ecchymoses résident souvent dans le fait que la victime reste handicapée, même après le traitement.

Les blessures au dos doivent être évitées car des dommages à la colonne vertébrale peuvent survenir. Cela se heurte à un certain nombre de troubles neurologiques (avec lésion de la moelle épinière) et à une instabilité de la colonne vertébrale, ce qui conduit souvent au fait qu'une personne perd la capacité de maintenir et de travailler de manière indépendante, de se livrer à une activité physique.

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Il est tombé sur le dos et a mal au dos: méthodes de traitement et de prévention

Il y a beaucoup de situations différentes dans la vie d'une personne et une chute ne fait pas exception. Vous pouvez tomber d'une hauteur, ainsi que pendant l'entraînement sur glace ou sportif. En même temps, le dos en souffre souvent. En parlant de chutes, il est à noter que les blessures à la colonne vertébrale sont très courantes. Si vous tombez sur le dos, le bas du dos, la poitrine et le cou peuvent vous faire mal.

Si la chute était sur le dos, la colonne vertébrale en souffre. Comme vous le savez, les dommages à la colonne vertébrale peuvent entraîner d’énormes problèmes de santé. Les ecchymoses ne peuvent être ignorées.

Lésion cervicale

Il y a plusieurs degrés de blessure à la colonne vertébrale:

• Le premier est facile;
• La seconde est de gravité modérée;
• La troisième - contusion grave.

La période de récupération du corps dépend du degré de blessure. Pour le déterminer, vous devez aller chez le médecin. Si vous tombez sur le dos et que vous avez mal au cou, on peut affirmer qu'il s'agit d'un traumatisme à la colonne cervicale, considéré comme l'un des plus désagréables.

Si la blessure est insignifiante, de tels symptômes peuvent être observés: douleur dans la zone touchée, à savoir, douleur dans la région cervicale.

Le syndrome douloureux lui-même disparaît en quelques jours, le dos redevient en bonne santé. Si la blessure est grave, le patient peut détériorer sa mémoire, sa vision. En outre, il ne peut pas être long en position assise et debout. La blessure la plus dangereuse est une fracture du cou.

Blessure thoracique

Si vous tombez sur le dos et que vous avez mal à la poitrine, votre colonne vertébrale thoracique en souffre en premier. S'il y a une ecchymose dans cette partie de la poitrine, il se produit un certain nombre de symptômes: avec des blessures mineures, on peut observer un gonflement dans la zone touchée. En cas de blessure grave, il est possible d’endommager la moelle épinière. Il existe des cas particulièrement graves où le patient ressent une douleur dans la région du cœur.

Une blessure grave à la poitrine peut avoir des conséquences telles que des problèmes de respiration. En outre, le patient peut être dans un état de faiblesse générale et ressentir un fort mal de tête.

Contusion lombaire

Il y a des cas où vous êtes tombé sur le dos et que vous avez mal au bas du dos. Par conséquent, la chute est tombée sur la colonne lombaire. Cette blessure affecte la santé globale du patient. Si l'ecchymose lombaire est légère, seuls les dommages à la surface peuvent être détectés.

Une personne blessée ne peut pas contrôler complètement son corps, c'est-à-dire qu'elle ne se plie pas ou ne tourne pas. Les douleurs au bas du dos sont intenses. Parfois, il y a des chutes qui endommagent les racines nerveuses de la colonne vertébrale. Le patient se sent faible, surtout dans les membres inférieurs. L'énorme inconfort est causé par le fait que le patient ne peut pas s'engager pleinement dans ce qu'il a fait avant la blessure. Posture habituelle, le mouvement est limité.

Cette chute, dont souffre le bas du dos, peut provoquer des lésions rénales.

Pour découvrir que cela ne s'est pas produit, vous devez passer en revue l'étude.

Blessure au coccyx

Vous pouvez frapper le coccyx en tombant des escaliers. Cela fait mal au bas du dos. Si la chute était sur le coccyx, le patient est limité en position debout, assise ou couchée. Il ne peut presque rien faire, car la douleur au site de la blessure est très grave.

On peut noter que, surtout, les terminaisons nerveuses de la moelle épinière sont endommagées. Avec ce type de chute, des maladies telles que les hémorroïdes peuvent survenir.

Traitement des blessures au dos

Les premiers soins doivent être fournis immédiatement. La meilleure option est d'appliquer froid à l'endroit où cela fait mal. Vous pouvez utiliser une bouteille d'eau gelée. Au début, la douleur devrait être réduite, le gonflement devrait s'atténuer.

Pour se protéger contre des conséquences encore plus désastreuses, la victime ne doit pas bouger. Surtout le dos devrait être au repos. Vous devriez attendre l'arrivée de spécialistes et décider ensuite seulement quoi faire.

Seul le médecin peut faire le reste. Si la chute n'affecte pas les organes internes ni la moelle épinière, le repos au lit fera l'affaire. Toutefois, si l’état du patient s’aggrave et que le dos est toujours douloureux, la situation pourrait ne pas être aussi sûre pour la santé. Le patient doit être emmené à l'hôpital pour diagnostic.

De plus, seul le médecin peut prescrire un traitement. En général, il est impossible de se passer de pommades et de crèmes utilisées à la place de la zone endommagée et contenant des médicaments pouvant réduire la douleur.

Si le repos au lit est terminé, il vaut la peine de recourir à des mouvements actifs, mais pas pour épuiser le corps à la limite et pour ne pas surcharger. Mais si vous avez mal au dos, ne vous précipitez pas dans une vie bien remplie.

Traitement à domicile

La médecine traditionnelle peut réduire la douleur et réduire l'enflure après une blessure.

Numéro de recette 1

Vous pouvez fabriquer des médicaments à partir d'absinthe. Il est nécessaire d'écraser l'absinthe et de l'attacher au point sensible. Une fois sec, changez pour l'herbe fraîche.

Numéro de recette 2

Les teintures à l'alcool (vodka possible) sont considérées comme le meilleur remède contre les ecchymoses.

Il faudra:

• 200 grammes d'alcool ou de vodka;
• 25 grammes de feuilles de busserole, de reines des prés, de renouées, de fleurs de bleuet;
• 35 grammes de stigmates de maïs, cosses sèches de haricots, bourgeons de bouleau.

Recette de cuisine: hachez tout, mélangez, ajoutez de la vodka. Insister pour trois jours. Strain avant utilisation. Appliquer sous la forme de compresses. Tenir pendant 4 heures. Terminez le cours - 1 semaine.

Recette numéro 3

Il faudra:

• 1 litre d'alcool;
• 30 grammes de bardane;
• 30 grammes de violet tricolore;
• 20 grammes d'herbe Veronica;
• 20 grammes de rhizomes d'agropyre rampant.

Recette: Mélanger les herbes, ajouter de l'alcool ou de la vodka, laisser reposer 6 jours. Après l'effort. Mettre des compresses avant de se coucher pour toute la nuit. Vous devez faire 10 fois.

Recette numéro 4

Vous pouvez utiliser des compresses d'oignons ordinaires, que vous pouvez trouver chez vous avec chaque hôtesse. Prenez quelques ampoules, hachez. Appliquez le lisier à la place qui fait mal.

Recette numéro 5

Un bon remède est considéré comme une compresse de haricot. Faire bouillir les haricots, hacher, mettre la bouillie résultante à la plaie.

Recette numéro 6

Vous pouvez utiliser le frottement. Pour cela, le camphre alcool convient. Après le meulage, il vaut la peine de mettre une écharpe chaude à la place de la blessure.

Numéro de recette 7

Un bon outil est une compresse de feuilles de chou. La feuille de chou s'attache à l'endroit endommagé et est bien fixée. Maintenez la position pendant 50 minutes. Vous pouvez faire de telles compresses plusieurs fois par jour.

Numéro de recette 8

Pommes de terre crues - une aide unique pour l'œdème. La préparation d'une compresse est très simple. Lavez les pommes de terre, épluchez-les et coupez-les en cercles. Appliquer sur le point sensible. Vous pouvez faire une bouillie en sautant des pommes de terre dans un hachoir à viande. Restez sur une plaie toute la nuit.

La principale mesure préventive consiste à respecter les consignes de sécurité. Pour éviter de tomber, et donc d'ecchymoses, vous devez être extrêmement prudent. Si, toutefois, une chute est survenue, il est bon de se rappeler les premiers secours, consulter un médecin rapidement. Après tout, un dos en bonne santé est très important pour une vie bien remplie.