Une maladie telle que l'arthrose du coude, survient généralement chez les personnes de plus de 45 ans et se caractérise par des processus dégénératifs se produisant dans la structure du tissu cartilagineux. Dans le même temps, le niveau de liquide synovial chute dans l’articulation, ce qui réduit l’espace entre les articulations et augmente le frottement, ce qui provoque une douleur dans la zone touchée.

Causes de la formation de la maladie

L'arthrose du coude se produit pour plusieurs raisons:

• un trouble métabolique, à la suite duquel l'articulation cesse de recevoir une quantité suffisante des nutriments nécessaires;
• blessure au coude - fractures, ecchymoses, blessures, entorses;
• dépôt de sel;
• prédisposition génétique;
• maladies du système endocrinien;
• intoxication du corps;
• les maladies infectieuses qui se sont propagées aux articulations;
• caractéristiques de l'activité professionnelle;
• complications de la polyarthrite rhumatoïde;
• hypothermie, rhumes fréquents;
• la vieillesse

Le groupe à risque comprend également des personnes impliquées dans l'haltérophilie et d'autres sports qui supportent une charge élevée sur l'articulation du coude. Chez la femme, la maladie survient souvent sous l’effet de perturbations du système hormonal.

Les symptômes

Les modifications pathologiques de l'articulation, survenant dans l'arthrose du coude, entraînent un amincissement du tissu cartilagineux et une diminution de la mobilité de cette articulation. Les principaux symptômes de cette maladie sont une douleur intense accompagnée du moindre mouvement, de la flexion, de l'extension ou de la rotation de la main. La douleur survient souvent après un effort physique, mais elle peut apparaître seule, avec des causes externes spéciales.

Les autres symptômes de cette maladie comprennent:

• lorsque vous déplacez votre main autour du coude, un resserrement se fait sentir;
• engourdissement, sensibilité diminuée de la main;
• faiblesse musculaire, qui se manifeste parfois lors du soulèvement ou de la compression d'objets lourds;
• brûlure et piqûre dans les doigts - survient lorsque le nerf cubital est affecté par la maladie;
• difficulté à bouger le bras.

Selon la gravité de la lésion articulaire, la maladie se divise en 3 étapes:

1. Arthrose au premier degré. Elle se caractérise par de rares douleurs qui ne surviennent que pendant un effort physique, ainsi que par une raideur musculaire mineure. Les signes externes d'arthrose à ce stade sont absents. Les patients prennent souvent ces symptômes pour les conséquences d’une blessure au coude. Le diagnostic est réalisé sur la base de la tomodensitométrie, ce qui vous permet d'identifier une réduction de l'écart articulaire. Si une arthrose est détectée au premier stade, elle peut être guérie rapidement et avec succès.
2. Arthrose du deuxième degré. Il se caractérise par une atrophie des muscles situés autour de l'articulation du coude. A ce stade, il y a un épuisement et une destruction actifs du tissu cartilagineux. Avec une charge élevée sur l'articulation touchée, une douleur intense est observée et l'absence de traitement peut entraîner une invalidité.
3. Le troisième degré d'arthrose. Les sensations de douleur à ce stade perturbent une personne déjà dans n'importe quelle condition. Ils peuvent survenir après un effort physique et peuvent apparaître spontanément, même pendant le sommeil. Ce degré de maladie est difficile à guérir, et même la chirurgie apporte rarement une amélioration.

L'automédication contre l'arthrite du coude est strictement contre-indiquée. Une mauvaise approche du traitement peut entraîner de nombreuses complications et endommager les nerfs environnants, puis plus tard le handicap humain.

Diagnostics

Pour la détection de l'arthrose, plusieurs méthodes de diagnostic sont utilisées, dont la principale est l'examen aux rayons X. La photo montrera les changements suivants caractéristiques de cette pathologie:

• réduction de l'interligne articulaire, en cas de maladie grave - son absence complète, les os en contact les uns avec les autres;
• des excroissances osseuses situées sur les bords des surfaces articulaires;
• modifications de la structure du tissu cartilagineux, caractérisées par la présence d'ostéoporose ou de sclérose.

Outre la radiographie, d'autres méthodes de diagnostic sont également utilisées:

• la tomodensitométrie, qui permet d'étudier la structure osseuse;
• dynamométrie - nécessaire pour évaluer le niveau de force musculaire (la force du membre de la partie de l'articulation douloureuse sera réduite);
• arthroscopie, qui vise à visualiser la cavité articulaire et à éliminer les éléments du cartilage détruit;
• Échographie de la cavité articulaire, permettant d'évaluer l'état de la membrane synoviale;
• ponction de l'articulation, qui consiste à examiner le contenu de la cavité articulaire.

De plus, des tests spécifiques peuvent confirmer la présence d'arthrose. Par exemple, si une personne plie les deux bras dans les coudes, un bras atteint d'arthrose se pliera plus lentement. Un autre indicateur d'arthrose est qu'une personne ne peut pas tenir le poing serré de la main affectée dans une position inclinée pendant une longue période.

Comment traiter l'arthrose du coude

Le succès du traitement de cette pathologie dépend de son stade de développement. Avec un traitement rapide chez le médecin pour traiter l'arthrose est assez facile. Traitement complexe habituellement utilisé, qui combine les méthodes suivantes:

• traitement de la toxicomanie;
• physiothérapie;
• exercices thérapeutiques;
• prévention des complications.

De plus, on peut utiliser des médicaments traditionnels qui ont un effet curatif général, mais leur utilisation n’est autorisée que sur consultation du médecin.

Traitement de la toxicomanie

Le traitement médicamenteux variera à différents stades de la maladie.

1. Au stade 1 utilisé des médicaments vasodilatateurs qui stimulent la circulation sanguine dans l'articulation touchée - Trental, Agapurin, Theonikol. Les chondroprotecteurs sont également prescrits pour aider à restaurer le cartilage - Glucosamine, Chondroïtine. Avec une douleur intense, ils utilisent des AINS.
2. Au stade 2, dans lequel le patient souffre de douleurs aiguës, la principale méthode pour soulager son état consiste à prendre des analgésiques et des anti-inflammatoires - Diclofenac, Ketorol, Indometacin, Meloxicam, Ortofen. Si les pilules sont d'une aide précieuse, organisez une série de blocages. Pour prévenir l’abrasion du cartilage, utilisez des préparations à base d’acide hyaluronique, qui sont injectées dans l’articulation touchée.
3. Au stade 3, les médicaments sont déjà inefficaces et ne peuvent être prescrits que pour arrêter les processus dégénératifs de l'articulation. Si l'inflammation persiste, utilisez des AINS ou des médicaments hormonaux (prednisolone, Medrol).

Des onguents spéciaux comme le kétoprofène, le diclofénac, la kapsacine, l'onguent salicylique, ainsi que les crèmes et onguents contenant du venin de serpent ou d'abeille aident le patient à améliorer son état, réchauffent le tissu musculaire, améliorent la circulation sanguine et normalisent le métabolisme de l'articulation malade.

Physiothérapie

Aux premiers stades de la maladie, le traitement médicamenteux est généralement associé à un traitement de physiothérapie. Les procédures suivantes ont un effet bénéfique:

• thérapie magnétique;
• thérapie au laser;
• effets ultraviolets et infrarouges sur l'articulation douloureuse;
• électrophorèse;
• UHF-thérapie.

Ces procédures améliorent la circulation sanguine, stimulent la croissance du tissu cartilagineux, augmentent l'immunité. De plus, des séances d’application sur le coude touché, des massages, de l’acupuncture, ainsi que des soins au radon et aux bains de boue seront utiles.

Si les médicaments et autres traitements n'ont pas eu d'effet positif sur l'articulation touchée et que la maladie continue de progresser, une intervention chirurgicale peut être indiquée.

Physiothérapie

Les tâches de la gymnastique médicale sont les suivantes: développement de l'articulation touchée, réduction de la douleur, amélioration de la régénération des tissus et de la circulation sanguine, relaxation des muscles tendus, augmentation de la mobilité de l'articulation. Vous pouvez pratiquer la gymnastique à n'importe quel stade de l'arthrose et vous devez suivre un certain nombre de règles:

• avant de faire les exercices, il est nécessaire de bien se réchauffer;
• vous devez effectuer les exercices en douceur, sans secousses brusques;
• pendant les occupations, il ne devrait y avoir aucune douleur;
• la gymnastique devrait être effectuée régulièrement;
• mener une formation sur le simulateur ne peut être sous la direction d'un instructeur;
• si des exercices sont inconfortables ou douloureux, vous devez les abandonner ou y revenir plus tard;
• Il est recommandé de commencer les cours avec les exercices les plus simples, en passant progressivement aux exercices difficiles.

Les exercices suivants sont les plus efficaces:

• Asseyez-vous à la table, posant son épaule sur lui et allongeant un bras douloureux. Maintenant, vous devez plier et fléchir le bras au niveau du coude 10 fois.
• Asseyez-vous à la table, mettez un avant-bras dessus et faites rouler un objet rond avec votre main, par exemple une balle. L'avant-bras doit rester immobile. Arrêtez quand vous vous sentez fatigué.
• Assis sur une chaise, tour à tour, lève et baisse les mains - 10 fois chacun.
• En position debout, lancez la balle dans le mur et attrapez-la. Cela devrait être fait en douceur, afin de ne pas causer de douleur au coude.

En effectuant cet ensemble d'exercices pendant 20 minutes par jour, on peut améliorer considérablement la mobilité du bras douloureux. Et si, parallèlement, vous pouvez nager, vous pouvez accélérer le processus de guérison.

Le tissu cartilagineux va commencer à se régénérer, le gonflement va diminuer, la mobilité et l'activité des articulations vont revenir. Et tout cela sans interventions chirurgicales ni médicaments coûteux. Il suffit de commencer.

Arthrose du coude: symptômes et traitement, exercices à la maison

L'arthrose du coude est une maladie assez grave. Cette maladie est souvent touchée par des athlètes professionnels qui se surchargent pour le plaisir de compétitions sérieuses et ne tombent pas, car ils ne peuvent pas se redresser les bras.

Dans cet article, vous apprendrez comment éviter les blessures, que faire si vous avez déjà été blessé et comment combiner un traitement avec des médicaments et des médicaments traditionnels. Dans cet article, vous trouverez également des exercices qui vous aideront à vous débarrasser de la douleur et des pommades chauffantes thérapeutiques qui contribueront à soulager votre douleur.

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Arthrose de l'articulation du coude - caractéristique

L'arthrose du coude (arthrose, arthrose déformante - synonyme) est une maladie dégénérative dystrophique qui affecte tous les composants de l'articulation: cartilage, os, membrane synoviale adjacente (tapissant la cavité articulaire de l'intérieur), ligaments, muscles adjacents. L'articulation du coude est une localisation très rare pour cette pathologie, dans la mesure où elle ne subit généralement pas d'effort physique important.

Les maladies des articulations sont de plus en plus présentes dans la vie des personnes menant une vie active. Alors, comment prévenir l'apparition d'arthrose de l'articulation du coude ou faire face à son développement?

L'inflammation de l'articulation du coude est une indisposition plutôt rare, qui est associée à un degré de stress élevé dans la vie quotidienne. C'est une charge régulièrement accrue qui provoque l'apparition et le développement de maladies de l'articulation du coude, dont l'arthrose.

En l'absence de traitement rapide, la maladie peut provoquer une déformation de l'articulation, ce qui entraîne une limitation du fonctionnement du membre. Afin d'éviter de telles conséquences graves, il est nécessaire de faire appel à un spécialiste et de commencer le traitement dès les premiers symptômes de la maladie.

Bien avant l'apparition des premiers symptômes d'arthrose dans les tissus articulaires, la circulation sanguine est perturbée. Les raisons sont différentes, mais il s'agit le plus souvent de charges excessives (sportives, professionnelles ou domestiques) menant à des microtraumatismes des tissus articulaires. Parfois, il est associé au vieillissement du corps ou à des maladies concomitantes (diabète, goutte, obésité).

L'arthrose dans ce cas se développe sur une articulation déjà endommagée. La cause peut être une fracture, une rupture des ligaments et des tendons qui forment l'articulation. C'est comment l'arthrose post-traumatique du coude se pose. L'arthrose déformante, l'arthrose du coude, l'arthrose post-traumatique - tout cela est une maladie qui s'appelle à juste titre "l'arthrose" ou une maladie dégénérative du cartilage et du tissu osseux de l'articulation.

Tout type d'arthrose est une maladie dégénérative associée à des modifications pathologiques des articulations, du tissu cartilagineux. Le tissu cartilagineux devient plus mince, la mobilité diminue, le patient commence à ressentir de la douleur lors de tout léger mouvement de la main. Comme indiqué précédemment, les changements sont principalement dus au traumatisme subi.

Les symptômes de l'arthrose post-traumatique du coude sont prononcés et ont le caractère suivant:

• Syndrome douloureux fort et épuisant - se produit lors de la flexion ou de l'extension du bras. La douleur peut être causée par une charge ou être spontanée.
• Diminution de la mobilité dans l'articulation du coude.
• Puffiness - l'absence de ce symptôme dans le contexte d'une douleur intense et constante est l'un des signes les plus caractéristiques de la maladie. Lorsque le namyschelkov fracture, entorses, il y a un fort gonflement, ce qui n'est pas le cas de l'arthrose elle-même. Les tumeurs de l'articulation du coude ne peuvent apparaître qu'au troisième et dernier stade, associées à des modifications dégénératives des tissus des os et des cartilages.
• La faiblesse musculaire est établie à l'aide de tests spéciaux et peut être invisible pour le patient.

Le traitement de l'arthrose déformante de l'articulation du coude dépend en grande partie du degré de développement de processus pathologiques et de l'efficacité du traitement prescrit.

Cette maladie peut être appelée arthrose ou simplement arthrose. En fait, le prénom est plus correct, mais le second s'est acclimaté. Mais ces deux termes désignent essentiellement la même pathologie.

L'arthrose du coude est une maladie assez grave qui affecte non seulement les personnes âgées, mais également les jeunes. La maladie est principalement causée par les processus dégénératifs du tissu articulaire.
Comment résoudre ce problème? Pour guérir une maladie, vous devez vous battre non pas avec les symptômes, mais avec la cause de la maladie.

L'arthrose peut survenir en raison de la destruction du tissu cartilagineux de l'articulation du coude, entraînant des sensations douloureuses et une inflammation du tissu musculaire. Au début de son développement, la douleur est modérée et beaucoup de gens ignorent ces signes de la maladie, essayant de développer une articulation avec des exercices et de la guérir eux-mêmes à l'aide de remèdes traditionnels. Mais en même temps, sans le savoir, ils ne font qu'aggraver leur position.

Comment reconnaître une arthrose du coude?

Une personne ressent tout ce qui se passe avec le cartilage et les tissus adjacents sous forme de douleur, de raideur des mouvements, de crunch et de limitation de mobilité dans une articulation. Les changements dégénératifs dans le cartilage augmentent avec l'âge. La nutrition des tissus de l'articulation se détériore progressivement.

Avec 1 degré de plaintes ne se produit généralement pas, seule une légère fatigue de la main peut attirer l'attention sur eux-mêmes. Mais déjà dans cette période il se produit un relâchement et une diminution de l'élasticité du cartilage.
À 2 degrés, des changements dans les tissus de l'articulation peuvent entraîner une diminution de la capacité de travail et la disqualification de l'athlète. Il y a des douleurs au mouvement dans une articulation du coude et "crunch". Élastique, lisse, humidifié avec du cartilage synovial, qui protège les surfaces articulaires des os du frottement, est détruit.

La formation de défauts et d'érosion dans la plaque cartilagineuse, la croissance d'ostéophytes à 3 degrés augmentent considérablement le symptôme de douleur et limitent fortement le mouvement. L'inflammation de la membrane synoviale se joint.

Il y a un gonflement du joint, la douceur de ses contours, une augmentation de la température locale. La destruction ultérieure du cartilage conduit à des déformations osseuses. La douleur devient permanente. Une personne n'est pas capable d'effectuer un travail régulier. L'arthrose du coude se termine rarement par un handicap, mais réduit considérablement la qualité de la vie.

Le développement de l'arthrose du coude

L'arthrose du coude entraîne le relâchement et l'amincissement du cartilage, l'augmentation de la densité osseuse, la formation de croissances osseuses. Les facteurs de risque incluent l'âge, les blessures aux épaules, aux coudes et aux rayons, les opérations sur l'articulation du coude, le type d'activité professionnelle (maçons, mineurs, peintres, plâtriers, violonistes) et les sports tels que le tennis, l'escrime, accompagnés de mouvements monotones dans cette articulation..

Le processus est primaire (auto-maladie) et secondaire (résultat de l'inflammation, après une blessure). Les lésions cartilagineuses s'accompagnent souvent d'une réaction inflammatoire. Les processus de désintégration dans celui-ci commencent à prévaloir sur les processus de synthèse.

Il y a trois stades de la maladie:

• Stade I - pas de changement morphologique, la nutrition du cartilage est perturbée, elle ne réalise pas la charge habituelle, qui s'accompagne de douleur et d'une réaction inflammatoire.
• Stade II - la destruction du cartilage, l'apparition d'ostéophytes.
• Stade III - déformation osseuse grave, mobilité limitée.

La cause de l'arthrose du coude

Fondamentalement, il survient à la suite de blessures - il s’agit de dislocations et de fractures. Même si elles se sont produites il y a de nombreuses années, comme mentionné ci-dessus, cette maladie se distingue par sa paresse. Et cela peut progresser imperceptiblement pendant plusieurs années, puis se manifester par une douleur intense, causant des problèmes à la personne.

Une autre raison peut être une inflammation qui se produit dans l'articulation. La violation de la motilité motrice de l'articulation de l'épaule peut déclencher une arthrose de l'articulation du coude. Bien entendu, ces causes peuvent ne pas avoir la nature initiale de la survenue de la maladie, mais elles peuvent en être à l’origine.

Une personne doit prendre soin de sa santé, le patient doit soigneusement revoir son régime et son régime alimentaire, se débarrasser des mauvaises habitudes existantes. Seules ces aspirations seront la bonne décision sur le chemin de la santé et de la solidité des articulations. Le début du développement de cette maladie sont les blessures et les processus inflammatoires qui en résultent.

Le traitement de cette maladie est confronté au fait que la maladie affecte les terminaisons nerveuses situées à côté des articulations. D’ici et d’ailleurs, de fortes douleurs limitent la mobilité des articulations, ce qui entraîne l’apparition de névroses, qui nécessitent ensuite un traitement supplémentaire.

Les blessures à l'articulation peuvent survenir pendant l'enfance et, après une période assez longue, elles peuvent se manifester par des douleurs graves et persistantes. Une mauvaise adhérence des os entraînera ultérieurement d'autres symptômes douloureux.

Même une circonstance aussi insignifiante, comme une chute sur une main, peut causer une maladie. Et si cela a également été réalisé en fendant l'os, il risque alors de les plonger dans les tissus mous et une douleur intense.

Les symptômes

Le symptôme premier et le plus fondamental de l'arthrose du coude est la douleur, aggravée par les mouvements brusques, la flexion et l'extension du bras. Lorsque vous tendez les bras jusqu’à ce qu’il s’arrête, ainsi que lorsque vous soulevez des poids et autres charges accrues, la douleur s’aggrave. De plus, il est difficile de changer la position de la main, ce qui peut "coincer".

Avec l'arthrite, une faiblesse musculaire est présente, dont le niveau peut être déterminé indépendamment. Vous devez surveiller le mouvement des deux mains avec rotation et flexion simultanées - le mouvement du bras souffrant d'inflammation sera évidemment en retard sur le mouvement d'un bras en bonne santé.

Il n'est pas rare qu'un patient ignore ces symptômes et reporte le traitement à «de meilleurs moments». Mais le manque d'attention portée à la survenue de cette maladie peut entraîner des symptômes tels qu'une mobilité réduite, l'incapacité de plier ou de redresser complètement le bras.

Les mouvements provoquent un resserrement prononcé, une raideur, une gêne. Au stade suivant, la maladie entraîne un changement de forme et une augmentation de la taille du coude. Il existe une arthrose déformante, également appelée arthrose du coude.

Cette complication est due aux excroissances osseuses articulées dans le sac articulaire, qui entraînent une déformation du coude.

Le principal symptôme inhérent à cette maladie est une douleur intense lors de l'extension et de la flexion du coude, ainsi que lors de la marche. Avec de telles manipulations à la main, l'articulation douloureuse peut se coincer et la situation ne peut être résolue que par un médecin. Bien que toutes les autres actions que le patient a effectuées au cours de la journée ne lui ont causé aucun inconvénient.

Si la maladie ne commence pas à guérir au moindre mouvement de la main, une sorte de craquement dans l'articulation du coude sera émis. Lorsque la forme est négligée, l'articulation reste immobile et le bras reste immobile.

À l'avenir, cela entraînera une augmentation du volume de l'articulation, celle du bras douloureux sera beaucoup plus large que celle du bras sain. Il est donc nécessaire, au moindre soupçon d'arthrose, de consulter immédiatement un médecin. Seul un spécialiste prescrira un traitement rapide et prescrira les médicaments nécessaires à cette maladie. Ne laissez pas la situation suivre son cours, car tout retard a des conséquences extrêmement graves.

Déformation en cas d'arthrose du coude

Au premier stade du développement de la maladie, de nombreuses excroissances se produisent près de l'articulation. Dans certaines situations, elles peuvent être enfoncées dans le trou du coude, une personne ne pouvant plus bouger son bras.

Au deuxième stade d'arthrose, un grand nombre d'ostéophytes commencent à entourer l'articulation, ce qui perturbe le travail du membre. La tête du rayon est entourée par des excroissances. Au troisième stade, la sclérose se produit dans la main.

En conséquence, l'articulation du coude est déformée, la croissance osseuse est située près de la cavité articulaire. La douleur ne permet pas de bouger complètement la main, seule l'opération peut aider dans cette situation.

Diagnostics

L'automédication pour traiter l'arthrose est strictement contre-indiquée, car les symptômes de cette maladie peuvent être dus à l'apparition d'une tumeur. Pour poser un diagnostic d'arthrose du coude, le chirurgien doit subir une analyse de sang et une radiographie.

Une analyse de sang pour une arthrose devrait être normale et une radiographie montrerait des signes tels qu'une réduction des espaces entre les os articulés de l'articulation et l'apparition de croissances osseuses épineuses.

La "radiographie" est le "gold standard" dans le diagnostic d'arthrose déformante de l'articulation du coude. Les images sont déterminées par le rétrécissement de l'interligne articulaire, l'augmentation de la densité osseuse, la croissance osseuse sur le cubitus. On appelle «souris articulaires» - on peut visualiser les corps des os et des cartilages libres. Également dans le diagnostic de l'arthrose du coude, on utilise la tomodensitométrie et l'échographie. La tomodensitométrie avec l'utilisation d'agents de contraste donne une idée de l'état du cartilage, tandis que les ultrasons permettent de visualiser les tissus mous de l'articulation, en particulier la membrane synoviale.

Traitement

Traiter l'arthrose de l'articulation du coude doit être complet. Le traitement doit viser à rétablir la fonctionnalité complète de la main, à soulager la douleur et à prévenir les rechutes.

Comme l'apparition de la maladie est souvent associée à l'activité professionnelle du patient (les massothérapeutes, les menuisiers, les peintres et les représentants d'autres professions de travail physique sont à risque), vous devez tout d'abord réduire la charge et restreindre les mouvements du bras.

La forme aiguë de la maladie nécessite l'immobilisation complète du bras dans l'articulation. Le traitement de l'arthrose du coude nécessite une approche intégrée. La prochaine étape de la guérison consistera donc à prendre des anti-inflammatoires sous forme de comprimés et d'injections intramusculaires.

Pour obtenir le meilleur effet, le traitement médicamenteux est associé à l'utilisation d'anti-inflammatoires locaux sous forme de pommades et de crèmes. Dans des cas particuliers, il est nécessaire d'introduire des corticostéroïdes directement dans la zone enflammée avec l'introduction de novocaïne en tant qu'anesthésique.

En outre, le meilleur effet est la physiothérapie appliquée, massage, exercices thérapeutiques, montré seulement après le soulagement complet de la douleur.

Dans les cas graves, le traitement chirurgical est pratiqué, ce qui est nécessaire en raison du soulagement inefficace de la douleur avec des médicaments ou du développement d'une atrophie neuromusculaire de l'articulation.

Ici, vous devez accorder que le traitement de l'arthrose du coude est long. Il comprend 3 composantes: les méthodes non médicamenteuses, la pharmacothérapie, la thérapie PRP et le traitement chirurgical. La première composante consiste à limiter la charge sur l'articulation (ne pas soulever de poids pesant plus de 3 kg, au stade aigu - immobilisation à l'aide d'un gousset), une thérapie par l'exercice, une physiothérapie (UV, échographie, électrophorèse).

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (reopirin, naproxen, teraflex, voltaren, acéclofénac) sont utilisés pour soulager la douleur dans le traitement de l'arthrose du coude, mais les patients subissent souvent un effet analgésique entraînant une progression de la maladie. En cas de processus inflammatoire prononcé, une injection intra-articulaire de corticostéroïdes (hydrocortisone, kenalog) est possible.

Pour maintenir la fonction articulaire, des chondroprotecteurs (glucosamine, sulfate de chondroïtine, préparations à base d’acide hyaluronique) sont prescrits, ils aident à restaurer le tissu cartilagineux, favorisent sa régénération. Des injections prouvées de thérapie PRP, de thérapie photodynamique ainsi que des techniques matérielles ont prouvé leur efficacité.

Des méthodes modernes, il est possible d'offrir de l'oxygène, du laser et de l'acupuncture.
Des symptômes sévères qui ne peuvent pas être traités par un traitement conservateur, ainsi que des déformations importantes de l'articulation du coude sont des indications pour un traitement chirurgical. La méthode de choix est considérée comme un remplacement articulaire.

Le traitement de l'arthrose du coude est accompagné de médicaments destinés à réduire les symptômes de la douleur, puis à en éliminer les causes. Pour réduire la douleur au coude, le médecin prescrit des analgésiques. Le plus souvent, il s'agit de diclofénac ou d'ibuprofène. Ils aident à réduire la douleur et à soulager l'inflammation. L'application peut être à la fois interne et externe.

La deuxième étape du traitement de l'arthrose vise à restaurer le tissu articulaire touché. Ce cours comprend les chondroprotecteurs d’admission. Ils contribuent à la récupération rapide du tissu articulaire. Les médicaments contiennent des substances telles que la glucosamine et le sulfate de chondroïtine. Ils peuvent être appliqués séparément et ensemble.

Il convient de noter que l’administration de médicaments dure longtemps, mais que le patient doit terminer le traitement pour une récupération maximale des tissus.

Dans de rares cas, si les symptômes de l'arthrose de l'articulation du coude sont graves, on utilise des médicaments qui lubrifient l'articulation, hydratant ainsi le tissu cartilagineux. Le plus souvent, l'acide hyaluronique est utilisé pour de telles mesures. Le médicament est administré par voie infectieuse directement dans l'articulation touchée. Pour obtenir un résultat positif, il est nécessaire d'effectuer trois ou quatre procédures.

Traitement des remèdes populaires arthrose

S'il n'est pas possible de consulter un médecin, il convient de rappeler qu'en cas d'arthrose de l'articulation du coude, il faut d'abord réparer l'articulation. Des mouvements imprudents ne font qu'aggraver son état. Pour immobiliser le bras, vous pouvez utiliser des moyens improvisés sous la forme d'un tissu dense, mais il est préférable de fixer le bras avec un bandage spécial.

Il convient de noter immédiatement que le traitement de l'arthrose avec des remèdes populaires ne peut pas être la méthode principale, mais il peut constituer un bon complément lors d'un traitement par médicaments. Le respect de règles simples aidera à récupérer de la maladie en peu de temps. Quels remèdes populaires aident-ils avec l'arthrite?

Une méthode connue de traitement des remèdes populaires des maladies articulaires sont les compresses. Ils peuvent être fabriqués à partir de craie, combinée à des produits à base de lait fermenté. Cette compresse aidera à soulager l'enflure et aidera également à établir la circulation sanguine sur le site de l'inflammation.

Pour le traitement de l'arthrose à la maison sera utile compresse de jus de chou. Il a des propriétés curatives qui affectent positivement l'articulation. Le jus de chou aide à réduire la douleur. Pour ce faire, il est nécessaire d'humidifier le chiffon de laine avec du jus et d'envelopper un coude.

Le traitement des remèdes populaires comprend l’utilisation du frottement. Pour lutter contre l'arthrose, il sera utile de frotter le miel avec de l'iode, de la glycérine et de l'alcool. Il aide à normaliser la circulation sanguine dans les vaisseaux. L'effet n'est pas immédiatement perceptible, mais après une série de telles procédures. Frotter du cyprès, du millepertuis, des aiguilles de pin et de la camomille soulage la douleur et nourrit les articulations touchées.

Le traitement des remèdes populaires peut inclure une recommandation visant à réduire le poids du patient. Cela conduira au fait que la charge sur les articulations est considérablement réduite. Pour ce faire, vous devez suivre un certain régime basé sur une nutrition adéquate. En plus des procédures de connexion et de modification du régime alimentaire, des exercices spéciaux sont prescrits aux patients en phase de rémission pour le développement d'articulations malades.

Le traitement avec des remèdes populaires vise également à augmenter le contenu dans le corps de tous les éléments et vitamines nécessaires. Dans ce cas, vous devez manger des aliments riches en vitamines et en minéraux qui contribuent à la restauration du tissu articulaire.

Les exercices thérapeutiques et prophylactiques sont choisis par le médecin traitant qui, en fonction des résultats de l’analyse, peut déterminer ceux qui bénéficieront et ceux qui seront nocifs.

Il faut se rappeler que les exercices qui causent même un peu de douleur ne seront pas bénéfiques. Différents exercices peuvent avoir leurs tâches spécifiques, à savoir:

• augmenter le flux de nutriments;
• améliorer la circulation sanguine dans la zone touchée;
• détend les muscles
• réduire les symptômes de la douleur;
• améliorer la régénération des tissus;

L'arthrose du coude et l'arthrose déformante sont des maladies très graves et difficiles à soigner. Il est important de se rappeler que seuls les remèdes populaires et les exercices à la maison ne permettront pas de guérir cette maladie. Aux premiers symptômes de l'arthrose devrait consulter un médecin.

Physiothérapie au stade initial de l'arthrose

Aux premier et deuxième stades de l’évolution de la maladie, l’association médicamenteuse et physiothérapeutique donne de bons résultats. Votre médecin vous recommandera les procédures suivantes:

• Massages
• L'acupuncture
• Procédures de bain.
• Thérapie par l’exercice pour l’arthrose du coude.

Les options de thérapie physique peuvent être différentes. À partir de Pilates et se terminant par le yoga. Massage de l'articulation du coude est effectuée uniquement dans la phase d'inconvénient. Dans ce mouvement devrait être lisse et douce. Le massage permet de réduire le syndrome douloureux, de rétablir la mobilité articulaire et d'augmenter la circulation sanguine. En cas d'arthrose post-traumatique du coude, des pommades spéciales peuvent apporter un soulagement important.

Il existe quatre groupes de ces médicaments, qui sont divisés en catégories en fonction de la substance active principale. À savoir:

• NPVS - aide à soulager la douleur aiguë, réduit l'inflammation. Les médicaments suivants agissent en tant que substance active dans le groupe des AINS: ibuprofène, diclofénac, kétoprofène, etc.
• Capsacine - aide à éliminer la douleur au coude. Donne du sang au coude atteint. La substance active est extraite de poivron rouge, a un effet chauffant.
• Salicylates - pommade soulage l'inflammation. Souvent prescrit après une blessure à l'articulation du coude. La pommade peut être utilisée pour les ecchymoses. Certaines pommades médicinales contiennent toutes les substances actives énumérées.

Les onguents cicatrisants ont un effet relaxant et doux. Pommade prescrite pour le traitement des symptômes de la maladie.

Existe-t-il un handicap en cas d'arthrose et dans quels cas?

Selon la classification mondiale des maladies de l'arthrose, le code ICD 10-M15-M19 est compté. Dans la pratique internationale, on pense que dans certaines conditions, la pathologie affecte la capacité du patient à travailler et limite son fonctionnement normal. En pratique, cela signifie que le patient peut être handicapé.

Pour l'enregistrement du groupe de handicap devra prouver que la maladie rend impossible l'exécution indépendante des tâches quotidiennes. Une intervention chirurgicale vous permet d’émettre une invalidité permanente.

L'intervention opératoire est extrêmement rare. Le fonctionnement est requis dans les cas suivants:

• Douleur intense non affectée par les AINS.
• Un long traitement qui n’a pas donné de résultats visibles.
• Destruction pathologique extrêmement forte du tissu cartilagineux.

La chirurgie est une mesure extrême et, en outre, temporaire. Même après la réalisation de prothèses dans 15 à 20 ans, une intervention chirurgicale répétée sera nécessaire.

Pour éviter les soins chirurgicaux, il est nécessaire de commencer le traitement le plus tôt possible. Un patient avec un diagnostic d'arthrose est tenu de suivre strictement les recommandations du médecin traitant.

La période de rétablissement complet avec le résultat le plus favorable sera d'au moins six mois à compter du début du traitement, mais le non-respect des prescriptions et le refus des méthodes de traitement traditionnelles entraînent dans la plupart des cas une invalidité.

Le patient doit être attentif à son corps et tenir compte des contre-indications à l'arthrose. Tout cela est la clé du succès de la lutte contre la maladie.

Prévention

La prévention est toujours beaucoup plus facile que le traitement. Pour prévenir les récidives d'arthrose du coude, il est nécessaire de respecter certaines règles de base, à savoir:

• organiser périodiquement des cours de soutien;
• ne chargez pas le joint, évitez les mouvements fréquents du même type, ne transportez pas une charge de plus de 3 kg à la main;
• Ne pas oublier la thérapie physique.

Le principal moyen de prévenir l’arthrose du coude est de limiter la charge sur l’articulation, qui consiste en une activité rationnelle, en refusant de porter de gros poids et en réduisant une activité physique excessive.

Sous la supervision d'un spécialiste, vous pouvez utiliser diverses compresses et prendre des bains thérapeutiques. En outre, la valeur de la thérapie physique quotidienne, qui aidera à préparer les muscles et les articulations à une journée active, ne peut être sous-estimée.

Si un mode de vie sain devient un compagnon quotidien une fois pour toutes, les conséquences d'une activité irrationnelle ne devront pas être traitées. Les mesures visant à réduire le risque d'arthrose du coude comprennent:

• alimentation équilibrée;
• charges mesurées;
• normalisation du travail et du repos;
• traitement opportun dans les établissements médicaux pour le traitement des maladies aiguës et chroniques.

Réhabilitation

Les caractéristiques de l'évolution de l'arthrose impliquent de grandes difficultés pour son traitement et sa rééducation, en particulier les principes de base. Ainsi, la plupart des efforts ne visent pas à rétablir la même activité dans l'articulation du coude et à restaurer ses fonctions motrices. la tâche du médecin est de ralentir la progression du processus pathologique; souvent, l'amplitude des mouvements est restaurée de 20 à 40% de la base.

La rééducation de l’arthrose du coude est un processus complexe en plusieurs étapes qui comprend des exercices physiques obligatoires avec dosages, c.-à-d. physiothérapie, physiothérapie, massage. La durée des cours de rééducation est déterminée individuellement et dépend de l'efficacité clinique, de la dynamique positive, du patient lui-même, etc.

Les caractéristiques de l'évolution de l'arthrose impliquent de grandes difficultés pour son traitement et sa rééducation, en particulier les principes de base. Ainsi, la plupart des efforts ne visent pas à rétablir la même activité dans l'articulation du coude et à restaurer ses fonctions motrices. la tâche du médecin est de ralentir la progression du processus pathologique; souvent, l'amplitude des mouvements est restaurée de 20 à 40% de la base.

La rééducation de l’arthrose du coude est un processus complexe en plusieurs étapes qui comprend des exercices physiques obligatoires avec dosages, c.-à-d. physiothérapie, physiothérapie, massage. La durée des cours de rééducation est déterminée individuellement et dépend de l'efficacité clinique, de la dynamique positive, du patient lui-même, etc.

En cas d'arthrose du coude, le moment choisi pour la rébiolitisation est problématique, car il est influencé par plusieurs facteurs:

• le degré de développement de l'arthrose;
• maladies connexes de l'articulation du genou;
• condition physique de l'appareil ligamentaire;
• l'âge du patient;
• le mode de vie du patient et plus encore.

Étant donné que l'arthrose n'est pas traitée et qu'elle peut seulement être "suspendue", c'est souvent lorsqu'un diagnostic est posé qu'un patient est mis en place pour une longue période de rééducation.

La période de rééducation dure environ 1 à 2 mois, durant lesquels le processus inflammatoire, les sensations douloureuses sont éliminées. Le patient apprend l'exercice physique, corrige la nutrition et lorsqu'un certain développement physique et une assimilation de matériel médical sont atteints, nous le libérons avec la condition d'exercice continu!

• L'objectif de la phase 1: éliminer le processus inflammatoire, le syndrome de la douleur en effectuant des séances de physiothérapie et des injections. L'objectif global de la première étape peut être appelé l'élimination des symptômes de la période aiguë, le soulagement de la douleur du patient.
• Etapes de l’objectif 2: renforcer l’appareil ligamenteux, ce qui permettra de réduire les effets indésirables de l’arthrose sur les tissus cartilagineux.
• L'objectif de la phase 3: faire régulièrement de l'exercice pour prévenir la progression de l'arthrose.

• physiothérapie (électromyostimulation, thérapie interférentielle, phonophorèse);
• traitement médicamenteux - injections anti-inflammatoires, injections pour améliorer le liquide synovial dans l'articulation;
• Thérapie d'exercice dans l'eau;
• LFK (développement de l'articulation à l'aide d'exercices passifs, puis actifs).

Il est nécessaire de comprendre que la rééducation de l'arthrose du coude, en tant que forme extrême du développement du processus pathologique, peut durer des années. Bien sûr, nous ne parlons pas de séances de tous les jours, mais dans tous les cas, le patient devra prendre soin de lui-même et de sa santé pendant longtemps.

Les endoprothèses sont une méthode prometteuse dans la catégorie des traitements chirurgicaux. Anatomiquement, l'articulation du coude est difficile, ce qui crée de grandes difficultés techniques pour son remplacement artificiel.

Les résultats dans le traitement de l'arthrose du coude sont généralement favorables, mais uniquement à la condition d'un traitement compétent et opportun. Dans le même temps, des complications sont encore possibles: sous la forme d'un dysfonctionnement de l'articulation, exprimé dans l'extension difficile de l'avant-bras.

Symptômes et traitement de l'arthrose du coude avec des médicaments et des remèdes populaires

S'il y a une douleur dans le bras, il est possible de supposer la présence d'une arthrose du coude, dont les symptômes et le traitement dépendent du stade de développement. Une visite chez le médecin dès les premiers signes de maladie augmente les chances de guérison. Cependant, beaucoup de gens ignorent l'inconfort, retardant les visites aux installations médicales. Au fil du temps, des changements irréversibles apparaissent dans l'articulation. Une personne malade perd la capacité d'effectuer des actions familières et souffre de douleur. Au stade avancé de la maladie, il est impossible de restaurer complètement la fonction de l'articulation du coude.

Comment se développe l'arthrose du coude

L'arthrose est une maladie dans laquelle le tissu cartilagineux à l'intérieur de l'articulation est détruit. La classification mondiale des maladies affectant l'arthrite au code international DCI 10 M15 - M19.

Le tissu cartilagineux peut être comparé à une éponge située entre les surfaces dures des têtes osseuses. Lorsque l'articulation ne bouge pas, «l'éponge» est saturée de liquide articulaire (synovial). Pendant le mouvement de la pression osseuse sur "l'éponge". Le fluide articulaire qui en est libéré assure un glissement en douceur du cartilage articulaire entre la tête des os, même avec un effort physique considérable. Après la cessation de l'activité motrice, tout le liquide synovial est absorbé dans «l'éponge».

Le cartilage sain est lisse, résilient et brillant. Il permet non seulement aux os de glisser tout en se déplaçant avec peu ou pas de frottement, mais assure également des fonctions de rembourrage. Le cartilage adoucit les coups, protégeant les os des dommages. Il prend en charge une partie de la pression et en distribue une autre sur la zone des os.

Pour que le tissu cartilagineux s’acquitte de sa tâche, sa forme doit être parfaitement adaptée aux courbes des os adjacents. La force d'un joint sain est supérieure à celle des roulements en métal.

Lorsque l'arthrose modifie la structure du tissu cartilagineux. Elle devient:

• sec;
• en vrac;
• perd l'élasticité;
• élasticité.

Le cartilage diminue en taille, change de forme, déforme le joint. Sa surface devient rugueuse et fissurée.

Le tissu cartilagineux modifié s'écaille de la surface de l'os sous forme d'écailles. Cela forme le produit de sa pourriture - les détritus du cartilage (morceaux de cartilage). Les particules cartilagineuses se déplacent à l'intérieur du joint et tombent entre les surfaces frottantes. Ils endommagent le cartilage et la membrane synoviale de la capsule articulaire, comme du papier sablé.

La quantité de liquide articulaire est réduite. Le glissement facile des surfaces osseuses devient impossible. Le mouvement commence à être accompagné de douleur et de craquements. Leur amplitude diminue.

La déformation de l'articulation modifie la charge sur les tendons, les ligaments et les muscles impliqués dans le processus moteur. Ils s'affaiblissent, s'étirent ou s'atrophient. En essayant de compenser la fonction du cartilage, le tissu osseux se dilate et forme des dépôts osseux (ostéophytes). Les ostéophytes limitent davantage les mouvements humains.

Causes des modifications du tissu cartilagineux

Une arthrose du coude déformée peut être déclenchée par un traumatisme. Lancer des processus destructeurs dans le tissu cartilagineux, les fractures osseuses, les fissures, les déchirures et les entorses, les tendons, les dislocations et les contusions graves. Même de petits coups de coude peuvent endommager les couches superficielles du cartilage.

La structure du cartilage subit des modifications dues à sa détérioration. Une activité physique excessive ou monotone détruit les tissus cartilagineux. La maladie est souvent diagnostiquée chez des personnes dont l'activité professionnelle est associée à une charge constante sur l'articulation du coude:

De plus, la maladie se manifeste chez les sportifs:

• joueurs de tennis;
• joueurs de hockey;
• joueurs de volleyball;
• joueurs de basket-ball.

La maladie se développe chez les personnes souffrant de troubles métaboliques, d'une carence en vitamines et en oligo-éléments. Les affections chroniques, la polyarthrite rhumatoïde, les maladies endocriniennes, la déshydratation, les maladies infectieuses fréquentes, l'hypothermie, le surpoids et l'intoxication du corps peuvent provoquer une arthrose du coude.

Une cause fréquente de dysfonctionnement du tissu cartilagineux est le vieillissement. La maladie peut provoquer une inflammation de l'articulation. Les personnes à risque sont des personnes dont les proches parents étaient des patients souffrant d'arthrose.

Symptômes par stade de maladie

Les symptômes de l'arthrose du coude peuvent déterminer le stade de la maladie.

1 degré

Comme le cartilage articulaire est dépourvu de terminaison nerveuse et de vaisseaux sanguins, sa destruction peut, au départ, ne causer aucune gêne. L'arthrose du coude 1 degré se manifeste parfois par une douleur mineure et une raideur musculaire. Il peut y avoir des difficultés pour déplacer l'avant-bras.

Un signe caractéristique de développement de l'arthrose est une sensation désagréable qui se produit lorsque vous essayez de placer votre main derrière la cuisse, ainsi que lorsque vous vous penchez pour redresser le coude. Le patient prend souvent ces symptômes pour des effets résiduels après une blessure ou explique des muscles surmenés.

Il est très difficile de détecter les modifications du tissu cartilagineux au stade initial de la maladie. Au cours de l'examen aux rayons X, vous pouvez voir un rétrécissement à peine perceptible de l'interligne articulaire. Si le patient soupçonne que quelque chose ne va pas et qu'il consulte rapidement un médecin, le rétablissement complet des fonctions de l'articulation du coude est possible.

2 degrés

L'arthrose du coude à 2 degrés se manifeste par une douleur intense accompagnée d'une charge accrue sur le bras. C’est la douleur qui incite le plus souvent le patient à consulter un médecin. L'articulation douloureuse inquiète une personne même au repos, ce qui réduit considérablement sa qualité de vie.

Il est très difficile pour le patient de tirer le bras en arrière ou de le plier au coude. Il ne peut pas garder le pinceau fermé en position de flexion (symptôme de Thomsen). Lorsque vous essayez de faire pivoter et fléchir simultanément l'avant-bras, la douleur augmente (symptôme de Welsch). Mouvement accompagné d'un craquement.

Lors de l'examen d'images radiologiques, des modifications du tissu cartilagineux sont clairement visibles. Son contour devient inégal. Les excroissances osseuses sont clairement visibles. Lors d'un examen externe, un œdème peut être détecté.

L'exacerbation de la maladie est due à l'accumulation de liquide synovial. L'activité excessive de la capsule synoviale est causée par une inflammation des membranes lésées (synovite). Le tissu gonflé est chaud au toucher. Les dommages causés à la capsule sont accompagnés d'une douleur intense.

Le traitement de l'arthrose de stade 2 est effectué au moyen de médicaments combinés à des procédures de physiothérapie.

3 degrés

Au stade 3 de la maladie, la douleur douloureuse poursuit le patient même la nuit. L'amplitude des mouvements de l'articulation du coude est considérablement réduite. Des actions ménagères simples sont données à une personne avec beaucoup de difficulté. En essayant de réduire la douleur, il essaie instinctivement de garder sa main dans une position fixe.

Sur les images à rayons X pour détecter le 3ème stade d'arthrose peuvent être sur le cartilage détruit, l'absence d'espace articulaire et de multiples croissances osseuses. La difformité de l'articulation devient parfois si grave que le bras douloureux est raccourci. Lors du diagnostic d'une arthrose en cours d'exécution, le traitement ne permet pas de rétablir complètement le fonctionnement de l'articulation du coude.

Traitement de l'articulation du coude avec des médicaments

Le patient se voit attribuer des chondroprotecteurs. Les chondroprotecteurs stimulent la régénération du tissu cartilagineux et arrêtent sa destruction. La préparation de combinaison traditionnelle la plus couramment utilisée contenant:

• le sulfate de chondroïtine;
• sulfate de glucosamine (Artrofleks, Kondronova, Artra, Teraflex).

Il régule le métabolisme dans les chondrocytes (les cellules principales du tissu cartilagineux) et dans la substance intercellulaire du cartilage (matrice), augmente en outre la résistance des chondrocytes aux enzymes qui provoquent la destruction du tissu cartilagineux.

Pour stimuler le processus de régénération du tissu cartilagineux, des vitamines du groupe B (B1, B2, B3, B6, B9 et B 12) et des vitamines C, A et E sont également prescrites..

Pour réduire la douleur et les syndromes inflammatoires, des anti-inflammatoires non stéroïdiens sont utilisés (Flamax, Kétoprofène). Les agents antioxydants (Dihydroquercetin Plus, Mexidol) inhibent la peroxydation des lipides, réduisent la formation de radicaux libres et inhibent la destruction du cartilage. La peroxydation lipidique joue un rôle important dans le développement de l'arthrose.

En cas de douleur intense et de gonflement, des anesthésiques locaux (Novocain, Lidocaine) ou des préparations hormonales (Diprospan, Celeston, Kenalog, Flosteron) sont injectés dans la zone touchée. Lors de l'injection, l'aiguille est insérée dans les canaux cubitaux.

En cas d'arthrose du coude, de l'acide hyaluronique est injecté dans l'articulation (Ostenil, Fermatron, Gel Crespin, Dyuralan). On les appelle "prothèses liquides". Après injection dans la cavité articulaire, ils jouent le rôle de fluide articulaire. Les médicaments lubrifient la surface, stimulent la restauration du cartilage et améliorent sa nutrition. Les préparations forment un film le plus fin sur la surface cartilagineuse, la protégeant du frottement et de la destruction.

Si le traitement médicamenteux ne donne pas le résultat souhaité, une intervention chirurgicale est prescrite.

Physiothérapie

En cas d'arthrose de l'articulation du coude, phonophorèse, électrophorèse avec sel de kétoprofène-lysine (Flamax pour injection) et préparations vasculaires, thérapie au laser, inductothermie, magnétothérapie, rayonnement ultraviolet, balnéothérapie et UHF sur le coude touché. En outre, les applications de liquides de refroidissement sont indiquées.

Au cours de la période d'exacerbation et de la récupération ultérieure, l'articulation du coude touchée est fixée au patient avec une orthèse spéciale - un bandage.

De bons résultats sont donnés par le massage et la gymnastique médicale. Les massages et la gymnastique médicale ne doivent pas être prescrits après des blessures, des luxations et des entorses, une exacerbation du processus inflammatoire, une température corporelle élevée (supérieure à 37,5 ° C) et des maladies infectieuses. Avant de traiter l'arthrose, vous devez attendre le rétablissement complet. Après une intervention chirurgicale sur l'articulation du coude devrait être d'au moins 3 mois.

Gymnastique thérapeutique

Tout d'abord, l'articulation douloureuse est pressée contre l'abdomen, la main est abaissée et tournée vers le côté opposé au patient. Avec une bonne main, appuyez doucement sur la brosse jusqu'à ce qu'une légère sensation de douleur apparaisse. Ensuite, vous devriez essayer de lever la paume douloureuse vers le haut, en résistant au bras. Les actions alternent 3 à 5 fois, en maintenant chaque position pendant 5 à 7 secondes. Pour la première fois, il est préférable de ne pas tenir la main plus de 5 secondes.

Au cours du deuxième exercice, la main reste appuyée sur le ventre, mais la main est inclinée vers l'arrière. La main du patient est doucement tournée avec une main en bonne santé, essayant de viser l'épaule du côté malade. Ensuite, ils essaient de donner au patient avec une brosse une résistance dans la direction de l'épaule. Les actions alternent 3 à 5 fois.

Pour le prochain exercice, placez vos jambes sur la jambe et placez le bras douloureux redressé avec la paume de la main vers le haut. Avec une main en bonne santé, ils prennent une main endolorie de l'extérieur et la tordent dans la direction la plus éloignée jusqu'à l'apparition d'une douleur légère. Après cela, la main endolorie résiste pendant 5 à 7 secondes, mais une main en bonne santé ne lui permet pas de tourner.

Restant dans la même position, la paume de la main endolorie est tournée vers le bas et éloignée de soi, et un pinceau en bonne santé est renforcé en tournant la main jusqu'à ce qu'une légère douleur apparaisse. La main du patient résiste pendant 5 à 7 secondes, puis le mouvement se répète 3 à 5 fois plus.

Pour le dernier exercice, l'articulation du coude du patient est placée sur le genou, en levant la paume de la main. De votre bonne main, effleurez vos doigts vers vous. Pendant la résistance, vous devez essayer de lever la main et plier l'articulation du coude. La tension devrait se produire de deux manières. Le plomb et le stress alternent 3 à 5 fois. Entre les mouvements, vous devez vous détendre la main.

Les exercices d'arthrose du coude doivent être effectués quotidiennement, 1 à 2 fois par jour pendant 3 à 4 semaines. Effectuer un mouvement, vous devez éviter la douleur soudaine. Les douleurs modérées tolérées dues à une entorse au tendon sont acceptables. Augmenter la charge devrait être progressivement.

Remèdes populaires pour le traitement de la maladie

Le traitement de l'arthrose du coude avec des remèdes populaires donne de bons résultats, en particulier aux premiers stades de la maladie. Les guérisseurs traditionnels utilisent le frottement pour restaurer la fonction motrice du coude. Pour faire la pommade à la propolis, le produit d’abeille est bouilli dans un bain d’eau jusqu’à dissolution complète. Ajoutez ensuite la même quantité d’huile végétale à la propolis et mélangez bien les ingrédients.

Lorsque l'outil refroidit, il est frotté dans l'articulation douloureuse. Une pellicule de polyéthylène et une écharpe en laine. Après 6 à 8 heures, la compresse est retirée. Il est préférable de le faire avant de se coucher. La procédure doit être répétée quotidiennement jusqu'à la récupération complète.

S'il n'y a pas de gonflement, vous pouvez masser l'articulation en y appliquant du miel liquide. Le mouvement doit être doux et sans hâte. La durée de la procédure est de 15 minutes.

Pour éliminer l'arthrite du coude, le traitement peut inclure l'utilisation d'argile bleue. Il est dilué avec de l'eau tiède jusqu'à l'état de crème épaisse, étalé sur un morceau de tissu de coton propre, appliqué sur le point sensible et enveloppé d'une écharpe en laine. Les procédures peuvent être répétées quotidiennement 3 fois par jour. Leur durée est de 30 minutes. Chaque fois que vous devez utiliser une nouvelle portion d'argile.

Il est utile de faire des bains d'infusion d'aiguilles d'épinette ou de pin et de jeunes cônes. De l'eau brute est versée jusqu'à ce qu'elle la recouvre. Puis faites bouillir pendant 10 minutes. Lorsque la perfusion est refroidie à une température corporelle agréable, un coude y est immergé. La procédure dure jusqu'à ce que l'eau soit refroidie.