L'arthrose de la cheville est une maladie chronique de type dégénératif-dystrophique. La première chose qui est touchée est le cartilage.

Ensuite, le processus douloureux se déplace vers d'autres parties de l'articulation: la membrane synoviale, la capsule, les ligaments, les os et les muscles voisins. La cause de l'arthrose peut être un traumatisme, un effort excessif, un dysfonctionnement des processus métaboliques, une inflammation, etc.

Le plus souvent, la maladie commence à se manifester sans raison. Le premier symptôme de l'arthrose est une douleur avec tout mouvement des articulations.

Causes de l'arthrose de la cheville

Pourquoi l'arthrose de la cheville se produit-elle et de quoi s'agit-il? L'articulation de la cheville est la connexion du talus du pied aux os du tibia. L'articulation est mobile et effectue une flexion et une extension du pied plantaires et dorsales, ainsi que de petits mouvements latéraux.

En raison de son emplacement, cette articulation est affectée par toute la masse corporelle. Cela entraîne une augmentation du stress sur lui et, par conséquent, peut entraîner sa surcharge, ce qui entraîne éventuellement une maladie telle que l'arthrose de la cheville.

Les facteurs provocants sont:

• exercice lourd;
• maladies causées par des troubles métaboliques dans l'organisme (diabète, goutte, pseudogoutte, etc.);
• "Héritage", il est prouvé que l'arthrose peut être héritée;
• blessures, luxations, entorses au niveau des articulations;
• arthrite et autres processus inflammatoires.

La nature traumatique du développement de l'arthrose joue un rôle important. Après une blessure, en particulier celles qui n'ont pas été traitées, une arthrose post-traumatique de la cheville peut se développer.

Variétés

L'arthrose de la cheville peut être de deux types:

1. Primaire - dans ce cas, la destruction du cartilage se produit sur une articulation saine, par exemple avec de fortes charges sur les articulations.
2. Secondaire - dans ce cas, le processus de destruction du cartilage se produit dans le déjà changé. Par exemple, après des troubles vasculaires, des blessures ou une fracture intra-articulaire.

Les manifestations d'arthrose de la cheville se produisent sans que l'on s'en aperçoive, d'abord un resserrement dans l'articulation, puis des douleurs mineures au cours de l'effort.

Symptômes de l'arthrose de la cheville

Les premiers signes d'arthrose de la cheville, le plus souvent, passent complètement inaperçus. Les symptômes de chaque personne peuvent être différents et la gravité des réactions inflammatoires dépend du stade de la maladie.

Cependant, les symptômes de l'arthrose de la cheville (voir photo) peuvent être reconnus par un certain tableau clinique:

1. "Démarrer" la douleur. C'est l'un des premiers symptômes de l'arthrose de la cheville. La douleur apparaît après une longue assise en essayant de se pencher sur la jambe, peut s'accompagner d'une raideur à court terme des mouvements de l'articulation. Après avoir fait quelques pas, la douleur disparaît.
2. Douleurs qui s'aggravent avec l'effort
3. Croque dans les articulations, clique, craque;
4. Mobilité ou raideur limitées lors du déplacement;
5. La courbure de l'axe de la jambe (celle-ci peut acquérir une forme en X ou en forme de O);
6. Subluxations fréquentes
7. Atrophie des muscles adjacents aux blessés;
8. Gonflement des articulations;
9. Les pieds peuvent être chauds.

Si vous ne consultez pas un médecin à temps, des processus plus sévères commencent au niveau des articulations du pied. Les douleurs vont s'intensifier et le début du mouvement cessera de les soulager. La gêne devient permanente, la raideur et la limitation de la mobilité sont clairement exprimées dans les articulations.

Au stade suivant du développement de la maladie, la déformation de l'articulation se produit. Et dans les cas les plus avancés, l’articulation est complètement détruite, ce qui entraîne un handicap.

La rhéovasographie permet de poser un diagnostic précis, en plus de faire briller la cheville avec les rayons X. Des analyses de sang sont prises. Habituellement, ces études cliniques suffisent à révéler la présence d'arthrose ou d'arthrose, puis un traitement approprié est sélectionné.

Traitement de l'arthrose de la cheville

En ce qui concerne la question du traitement de l'arthrose de la cheville, l'arthrose de toute étiologie et localisation est traitée selon le même schéma. La thérapie comprend les composants suivants:

• élimination des sensations douloureuses.
• éliminer les signes d'inflammation. comment traiter l'arthrose du pied
• amélioration de l'apport sanguin et de la nutrition dans les tissus articulaires.
• restauration de l'amplitude de mouvement dans l'articulation de la cheville.

Le choix de la méthode (conservatrice ou chirurgicale) dépend du stade de développement du processus pathologique.

Traitement de la toxicomanie

Tous les médicaments thérapeutiques utilisés pour traiter l'arthrose de la cheville se divisent en deux grands groupes: les médicaments à action rapide et les médicaments à libération lente.

Les représentants de ces groupes ont des effets différents sur la maladie et profitent à l'organisme. Ainsi, les médicaments à action rapide ne traitent que les symptômes de la maladie - ils réduisent la douleur à la cheville. Les médicaments à action lente inhibent la progression de l'arthrose de la cheville, c'est-à-dire arrêter partiellement le cours ultérieur de la maladie.

1. Soulager l'inflammation et arrêter le syndrome douloureux n'est souvent possible qu'avec l'aide de médicaments spéciaux - les AINS, pris par voie orale. Ce groupe comprend: Voltaren, Deklofenak, Movalis, Ibuprofen, Indomethacin.
2. Les chondroprotecteurs sont des substances biologiquement actives contenant du sulfate de chondroïtine et du sulfate de glucosamine. Ils rendent la couche de cartilage dense et élastique. Une admission de 6 mois ou plus contribue à enrayer la progression de la maladie et à maintenir l'état du cartilage sous la forme requise.
3. Bien aider l'acide hyaluronique. Ils sont analogues au liquide synovial qui remplit la cavité de l'articulation.

Le traitement chirurgical est utilisé lorsque le traitement à domicile s’est avéré inefficace et que le patient n’a pas de mouvement dans la cheville.

La méthode la plus populaire de traitement chirurgical est l'arthroplastie ou le remplacement articulaire avec des implants fabriqués à partir de matériaux de haute technologie.

L'opération peut être effectuée si le tissu osseux est en bonne santé et si d'autres systèmes ne sont soumis à aucune restriction.

Ils sont utilisés directement pour un traitement local à domicile, contiennent généralement des analgésiques.

Traiter ces pommades:

En règle générale, les pommades peuvent avoir un effet thérapeutique clair, surtout lorsqu'elles sont combinées à d'autres médicaments.

Gymnastique avec arthrite

Les exercices d'arthrose sont un moyen efficace de développer une articulation, d'améliorer la nutrition dans les tissus et d'accélérer le métabolisme. Il est important de se rappeler que les exercices choisis par l'instructeur doivent être effectués pendant la période d'affaiblissement des symptômes. La charge sur les articulations est choisie en tenant compte de l'âge et du stade de développement de la maladie.

Des exercices choisis avec compétence n'apportent qu'un bénéfice, mais pas la douleur et l'inconfort. A partir d'autres moyens de physiothérapie, les durées de traitement sont réduites par thérapie au laser, massage, thérapie magnétique.

Procédures physiques et massage

Si l'arthrose de la cheville s'est développée, les procédures physiothérapeutiques devraient constituer un élément indispensable du traitement. Bien que certains médecins soient assez sceptiques quant à ce type de traitement. Cependant, l'utilisation de la magnétothérapie, de l'électrophorèse et de la phonophorèse avec des glucocorticoïdes, de la paraffine, renforce l'effet des médicaments et soulage le gonflement et l'inflammation de la cheville.

Cependant, ce traitement ne doit être effectué que dans la phase de rémission (rémission) des processus arthritiques. L'effet des procédures physiques peut être corrigé avec un traitement spa dans les stations de boue.

Prévention

La prévention de l'arthrose est conforme à des règles simples:

1. Contrôler le poids corporel.
2. Temps pour traiter et corriger les désordres métaboliques, les maladies endocriniennes, vasculaires.
3. Il est nécessaire d’adhérer à un régime, c’est-à-dire de manger plus d’aliments riches en protéines, et de ne pas consommer d’alcool salé, épicé, frit.
4. Évitez les blessures aux articulations. Pour ce faire, évitez de porter des chaussures à talon instable, une semelle trop dure, et utilisez un équipement de protection spécial pour la pratique du sport.

L'efficacité du traitement de l'arthrose déformante de la cheville dépend du stade de son développement et de la présence de maladies concomitantes.

Arthrose de la cheville: symptômes et traitement, causes, description de la maladie

L'arthrose de la cheville est une pathologie chronique du cartilage de l'articulation, qui se développe progressivement. Lorsque ce tissu devient mince, détruit. Si le traitement n’a pas été commencé à l’heure, la fonction du patient de l’articulation présentée est complètement perturbée, ce qui entraîne une invalidité.

Le mécanisme de développement et les causes d'apparition de la pathologie

Important à savoir! Les médecins sont sous le choc: «Il existe un remède efficace et abordable pour l’ARTHROSE.» Pour en savoir plus.

La maladie commence par le fait que le liquide synovial est produit moins dans l'articulation de la cheville, que le cartilage se nourrit et que les taches se détériorent. Dans ce cas, l'interligne articulaire devient plus étroit et les os peuvent se développer complètement. La Cruzarthrose qui a commencé est pratiquement impossible à inverser. Cependant, un traitement est nécessaire pour ralentir son développement.

L'arthrose de la cheville est un processus inflammatoire dégénératif. La pathologie affecte non seulement les tissus durs, mais également les muscles, les tendons, les vaisseaux sanguins et les nerfs.

Ainsi, cruzarthrose de la cheville se pose en raison de l'impact de ces raisons:

1. Les changements dans les articulations et les ligaments associés à l'âge. C'est-à-dire que le plus souvent, cette maladie est observée chez les personnes qui ont dépassé l'âge de 60 ans. Si le patient n'avait pas de problèmes de santé, la maladie se développe beaucoup plus lentement. Dans ce cas, le handicap n'apparaît pas toujours.
2. Obésité sévère (2-4 degrés). Un poids corporel excessif affecte négativement les articulations de la cheville des jambes, de sorte qu'elles s'usent beaucoup plus rapidement. Si le patient est obèse dès son enfance, l'arthrose de la cheville peut survenir dès 20 ans.

1. Forte charge sur l'articulation de la cheville, qui se produit à la suite d'un entraînement sportif, travail pénible.
2. Fractures de la cheville.
3. Difformité congénitale du pied et pied plat acquis.

1. Prédisposition génétique. L'arthrose est à risque pour les personnes qui ont des parents proches atteints de la même pathologie.
2. Port constant de chaussures sur des talons plats ou à talons aiguilles.
3. Charge inégale sur l'articulation due à une résistance inadéquate des surfaces articulaires.

Quant au mécanisme de développement de l'arthrose, il est simple. La compression constante du tissu cartilagineux, ainsi que les modifications des propriétés chimiques du liquide synovial, perturbent la structure des tissus durs. C'est-à-dire que des fissures microscopiques apparaissent dans le cartilage et deviennent beaucoup plus fines.

En se séparant, les petites particules de cartilage peuvent blesser encore plus les surfaces osseuses. Cette condition provoque une augmentation de la sensibilité du récepteur dans l'articulation, la douleur et d'autres symptômes apparaissent.

Variétés de la maladie

L'arthrose de la cheville peut être:

• Primaire. Les processus dégénératifs se produisent dans le cartilage sain. Ils peuvent commencer en raison d'une charge très forte sur l'articulation.
• Secondaire. Dans ce cas, le processus pathologique est déjà plus grave et la destruction devient perceptible. Des changements dystrophiques dans les tissus cartilagineux sont déjà apparus.

Après une lésion interne ou externe de l'articulation, une arthrose post-traumatique de la cheville peut survenir. Par conséquent, tout dommage aux membres doit être traité aussi rapidement et efficacement que possible.

Symptômes selon le stade de la maladie

Ainsi, l'arthrose de la cheville présente les symptômes suivants:

Comment prévenir les luxations dans la zone d’intérêt pour les jambes, dit Elena Malysheva:

1. Atrophie musculaire (affecte les tissus situés très près de l'articulation).
2. En raison de la faiblesse des tendons chez un patient, des subluxations se produisent.
3. Si un processus inflammatoire se développe dans une articulation, la température locale monte à l'intérieur et gonfle.
4. La courbure de l'axe naturel de la jambe.

Degré de développement de la maladie

Les symptômes de l'arthrose de la cheville dépendent beaucoup du stade de développement de la pathologie du patient. La classification de la maladie est:

• Premier degré Même avec un examen aux rayons X, aucun changement dans les articulations n'est toujours perceptible. Cependant, une petite raideur matinale est toujours présente, même si elle passe vite. Le traitement doit commencer maintenant.
• Deuxième degré Ici, la mobilité des membres est déjà limitée, un crissement se fait entendre dans l'articulation lors du déplacement, il se produit un léger gonflement. La radiographie montre déjà une légère diminution de l'espace inter-articulaire. Le bloc de talus devient plat. Une personne peut souffrir de boiterie, la raideur matinale dure plus longtemps.

• Troisième degré La crusarthrose apparaît très clairement dans ce cas et la déformation des articulations est clairement visible. Dans ce cas, l'atrophie musculaire est forte, il y a une limitation significative du mouvement. Presque toujours, la cheville nécessite un état de repos, bien que dans ce cas la douleur soit présente.
• Quatrième degré Il n'y a presque pas de fente articulaire et la mobilité est gravement altérée. Sur la photo, vous pouvez voir la forte croissance des ostéophytes. Le traitement dans ce cas ne peut être que chirurgical.

Comme vous pouvez le constater, l'arthrose de la cheville se développe progressivement pour que le patient ait la possibilité de commencer le traitement à temps, ce qui ralentira sa progression.

Fonctions de diagnostic

Afin de choisir la méthode optimale de traitement, vous devez d'abord examiner soigneusement le patient. Pour commencer, le patient doit s’inscrire auprès d’un traumatologue et d’un orthopédiste. Ensuite, vous devrez peut-être consulter un chirurgien.

Les études suivantes seront attribuées au patient:

1. Radiographie de la cheville atteinte d'arthrose.
2. Tomodensitométrie ou IRM.

Naturellement, le médecin est obligé d'enregistrer et d'analyser les plaintes du patient.

La radiologue Natalia Petrovskaya répond à ce qui est meilleur et plus sûr: un scanner ou une IRM, ainsi que de nombreuses autres questions à ce sujet:

Les principes de base du traitement

Si une personne a une arthrose de la cheville qui se déforme, elle doit être traitée et, avec le début du traitement, il ne vaut pas la peine de la resserrer. Il fournit:

• Soulagement de la douleur de l'articulation touchée et élimination des autres symptômes.
• Éliminer le processus inflammatoire à l'intérieur.
• Augmentation du volume et de l'amplitude de mouvement dans la partie affectée du membre.
• Restauration du cartilage endommagé.

• Amélioration des processus métaboliques dans tous les tissus de l'articulation.
• Le ralentissement du processus dystrophique.
• Réhabilitation des patients opérés.

Traitement médicamenteux de l'arthrose

Le traitement de l'arthrose de la cheville implique la prise de certains médicaments:

1. Les anti-inflammatoires non hormonaux qui peuvent soulager les signes d'inflammation, ainsi que le syndrome douloureux: Diclofénac, Indométhacine, Ibuprofène. Ces outils peuvent être utilisés sous forme de comprimés, de pommades et d'injections intra-articulaires. Leur posologie dépend de la gravité de la pathologie et est déterminée par le médecin.
2. Chondroprotecteurs pour le traitement des articulations: “Don”, “Hondrolon”. Ils aident à améliorer la production de liquide synovial, ainsi que l'état du cartilage. Grâce aux chondroprotecteurs, il est possible de normaliser la nutrition des tissus des articulations. La durée du traitement est de deux à trois mois, mais il doit être répété plusieurs fois par an. Une caractéristique de ces médicaments est qu'ils ne seront aussi efficaces que possible qu'avec un traitement initié en temps voulu. Si les médicaments sont utilisés sous forme d'injections, le traitement de l'arthrose dure 15 à 20 jours.

1. Agents hormonaux pour les injections intra-articulaires: "Diprospan", "Celeston". Il ne faudra que 3-5 coups. De plus, l'injection de drogue ne peut être faite qu'une fois par semaine.
2. Remèdes locaux: Diclofénac, Puissance, Deep Relief. Ils ont un effet analgésique. Vous pouvez utiliser ces médicaments à la maison.

Le traitement médicamenteux est la base de tout le traitement. Prescrire un médicament devrait être un médecin. Même s'il est vendu sans ordonnance, vous ne devriez pas l'utiliser vous-même.

Autres moyens de traiter la pathologie

Même le "running" ARTROZ peut être guéri à la maison! N'oubliez pas de l'étaler une fois par jour.

En association avec des médicaments, l'arthrose post-traumatique de la cheville doit également être traitée selon les méthodes suivantes:

• Traction d'appareil et thérapie manuelle.
• Physiothérapie: irradiation laser, exposition aux ultrasons, thérapie magnétique. L'électrophorèse utilisant des préparations médicales, une compresse de térébenthine ou un bain est considérée comme très efficace.

• Thérapie d'exercice. La thérapie physique devrait être effectuée quotidiennement. Le complexe de gymnastique est sélectionné par le médecin individuellement pour chaque patient. Les exercices sont assez simples. Par exemple, en position debout, vous devez vous pencher en avant et toucher le sol avec vos mains. Dans ce cas, les genoux ne doivent pas plier. En tenant la chaise, vous devez vous asseoir le plus haut possible. Pour rester dans cette position devrait être de 2 secondes, après quoi les talons tombent lentement sur le sol. En outre, vous pouvez effectuer le même exercice, seules les chaussettes se soulèvent. Pour commencer, la thérapie par l'exercice devrait être la plus facile et la charge sur l'articulation de la cheville est minimale.
• Massage pour l'arthrose de la cheville. De cette manière, il est possible non seulement de traiter des pathologies, mais également de prévenir ses exacerbations. Effectuez toutes les techniques si un spécialiste expérimenté connaît la structure des articulations. Ils contribuent au renforcement des tissus musculaires, à la nutrition normale du cartilage, au renforcement de l'appareil ligamentaire. Il est nécessaire de commencer le massage à partir des doigts et de vous déplacer sur la ligne ascendante jusqu'à la hanche. Une session dure environ 25 minutes. Pour un effet bénéfique, les experts recommandent de faire un massage pendant 2 semaines, après quoi il faut faire une pause pendant la même période.

Si l'arthrose a déjà 3 ou 4 stades de développement, dans ce cas, le traitement conservateur sera inefficace. Il faudra déjà recourir à la chirurgie.

Comment réaliser le massage est montré par le spécialiste de l'école de massage du Dr. Kolpakov dans cette vidéo:

Caractéristiques du traitement radical

Il est utilisé dans le cas où la thérapie conservatrice était inutile ou si la maladie est déjà avancée. Il existe les types d'opérations suivants:

1. Arthrodèse. Dans ce cas, le chirurgien immobilise (ferme) l'articulation de la cheville. Dans le même temps, les restes de tissu cartilagineux sont préservés.
2. Arthroscopie Cette opération permet au spécialiste de sauvegarder complètement l’articulation. Une telle intervention est effectuée aux premiers stades du développement de la pathologie. Cette procédure est peu invasive et très efficace. Grâce à cette opération, il est possible d'éliminer les dépôts intra-articulaires, de réparer ou de retirer les ligaments endommagés, d'examiner le tissu cartilagineux touché et de déterminer son état.

1. Endoprothèses Il y a déjà un remplacement complet de l'articulation touchée par un implant artificiel. Ce type de traitement est considéré comme le plus efficace et le plus progressif. Une opération est effectuée si un patient a déjà été diagnostiqué avec une maladie de stade 3-4. La prothèse est généralement en métal, en céramique ou en plastique.

Naturellement, l’installation d’une articulation artificielle sera l’occasion de restaurer la fonctionnalité du membre. De plus, sa durée de vie est de 20 à 25 ans.

Dois-je utiliser des outils spéciaux?

Pour la gymnastique thérapeutique, les médicaments, ainsi que la kinésithérapie étaient plus efficaces, vous pouvez utiliser des appareils orthopédiques spéciaux. Ils offrent la possibilité de réduire la charge de l'articulation dans le traitement de la maladie à domicile. Il existe de tels dispositifs:

• Orthèse de cheville qui épouse complètement les contours de la cheville. Il augmente l'amplitude des mouvements, aide à soulager l'enflure et la douleur.
• Le bandage de fixation. Ce produit fournit les mêmes que l'orthèse. Il est fait de tissu doux et élastique, ce qui permet une bonne fixation du joint. Cependant, il devrait être utilisé en période de rémission, lorsque l'exacerbation s'estompe.

Traitement folklorique

Les remèdes populaires aident très bien au traitement. Cependant, si le patient a une période aiguë de développement de la pathologie, il est préférable d'utiliser les méthodes de traitement traditionnelles. Les remèdes populaires sont mieux utilisés en association, plutôt qu’indépendamment. Donc ce sera plus efficace.

Donc, si les causes du développement de la pathologie sont déjà établies et que le traitement est prescrit, il peut être complété par des recettes:

1. Basé sur maman. Besoin de prendre 0,5 grammes. onguent médicamenteux et mélangez-le avec quelques gouttes d’huile de rose. Cet outil doit être très soigneusement frotté à la cheville en cas d'arthrose.
2. Sur la base de pommes de terre. Afin d'éliminer la douleur, vous devez râper un légume cru sur une râpe fine et attacher ce gruau à l'articulation touchée. La durée d'utilisation d'une compresse fait 25 minutes.

1. Décoction de consoude. Il est nécessaire de mélanger un verre d'herbe déchiquetée avec la même quantité d'huile végétale. Ensuite, le mélange est bouilli à feu doux pendant 10 minutes. Une fois le bouillon préparé, il est nécessaire d’ajouter quelques gouttes supplémentaires de vitamine E, un demi-verre de cire d’abeille. Après refroidissement, ce type de pommade peut être utilisé. Appliquez-le sur la zone touchée pendant une demi-heure deux fois par jour.

1. Utiliser des coquilles d'œufs de poule. Il suffit juste de l'écraser en poudre et de l'ajouter à la nourriture.
2. La compresse de bile en conserve et de bischofite est efficace. Ces composants doivent être mélangés. En outre, dans le fluide résultant, il est nécessaire de faire tremper la gaze et de la lier à l'articulation douloureuse. De là-haut, la compresse est recouverte d'un film et fixée avec un bandage. Gardez il devrait être 8 heures, après quoi le pied devrait être rincé à l'eau tiède et enduit de crème. La procédure doit être répétée quotidiennement jusqu'à ce que le patient se sente mieux.

Tous ces médicaments traditionnels sont considérés comme très efficaces. Cependant, ils ne peuvent être utilisés qu'avec l'autorisation du médecin. Il faut se rappeler que la décoction traditionnelle d'herbes médicinales ne sauve pas de la maladie, car elle n'est pas réversible. Ils ne peuvent pas éliminer la cause même de l'arthrose.

Les mesures de prévention de la maladie offrent à la spécialiste des médecines alternatives, Lyudmila Shkolnik:

Caractéristiques de puissance

On sait depuis longtemps qu'un poids excessif est très préjudiciable pour l'appareil de support et contribue donc à son usure rapide. Par conséquent, il devrait être normalisé, aidé par un régime approprié. En outre, une alimentation équilibrée permettra de fournir au corps toutes les substances et tous les éléments nécessaires à son fonctionnement.

Dans votre régime alimentaire, veillez à exclure les aliments riches en calories: les fast-foods, le poisson gras et la viande. L'alimentation implique l'utilisation de légumes et de fruits, de jus de fruits, de compotes.

Le son, les oeufs de caille et de caille et le poisson de mer sont très utiles. Un régime alimentaire est souhaitable d'inclure des pommes de terre au four, ainsi que des produits laitiers. Le régime alimentaire implique également de manger les muscles, car il contient de la gélatine, utile pour les articulations. Le régime doit contenir toutes les vitamines du groupe B.

Naturellement, vous devez manger en petites portions, il est souhaitable d’abandonner l’alcool, ce qui nuit aux effets néfastes non seulement sur la cheville, mais aussi sur le corps dans son ensemble.

Prévention de l'arthrose

Étant donné que le risque d'incapacité dans cette arthrose de la cheville est très élevé, il est nécessaire d'essayer de prévenir son développement. Il est important de respecter ces mesures préventives:

• Mangez bien.
• Évitez de vous blesser à la cheville.
• En temps opportun traiter tous les processus infectieux et inflammatoires dans le corps.

• À la maison, effectuez des exercices complexes de thérapie ou de gymnastique.
• Consulter un médecin en temps utile s'il y a des signes de détérioration du fonctionnement de l'articulation.

Si les causes du développement de l'arthrose de la cheville sont établies, vous pouvez commencer à traiter la maladie. La thérapie doit être complète et inclure non seulement des pilules, mais aussi un complexe de thérapie physique, ainsi que d'autres moyens de faire face à la maladie. Seul un tel traitement de la cheville gauche ou droite peut maintenir sa mobilité et améliorer son état.

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Lyudmila Yermolenko, médecin spécialiste en homéopathie, kinésithérapeute et nutritionniste peut souligner beaucoup d'informations utiles sur vous-même:

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Traitement de l'arthrose de la cheville à la maison

L'arthrose de la cheville est considérée comme une maladie liée à l'âge qui se développe vers l'âge de 50 ans. Les luxations fréquentes, les contusions, les fractures donnent à la maladie une chance de se développer à un jeune âge. Selon le code 10 de la CIM, il appartient à la classe des maladies du système musculo-squelettique, le tissu conjonctif.

A ce stade, il est classé parmi la population. Pour déterminer le traitement de l'arthrose de la cheville à la maison, comprenons quel type de maladie se manifeste.

Les principales causes de

L'arthrose de la cheville se manifeste souvent chez les athlètes ayant un excès de poids. Parce que l'articulation représente une grande partie de la charge lors de la marche, de la course ou de la musculation. Il peut supporter certaines charges, mais lorsque la charge est importante, l’articulation ne tient pas, les symptômes commencent à apparaître. Il n'est pas capable de supporter un effort physique. La charge la plus lourde pèse sur les jambes; l'arthrose affecte donc souvent les articulations des membres inférieurs.

La raison du risque élevé d'arthrite de la cheville chez les femmes réside dans la marche à talons hauts, ce qui entraîne une lourde charge sur le gros orteil, qui est à l'origine de la maladie.

L'exercice excessif de la cheville est associé aux sports. En raison de l'âge du cartilage de stress, perdre de l'élasticité, fissure. Lorsque le cartilage se fissure, des sels se déposent dans la fissure, ce qui entraîne la destruction.

Arthrose de l'articulation de la cheville - une maladie résultant de blessures graves, d'embonpoint. Causes du processus de la maladie:

• prédisposition génétique;
• dysfonctionnement congénital de l'articulation;
• inflammation des petites articulations;
• métabolisme inapproprié;
• le diabète;
• l'anémie;
• dépôt de sel.

Ces caractéristiques s'appliquent à l'arthrose du genou.

Premiers signes, symptômes

L'arthrose de la cheville a quatre stades de développement, chacun accompagné de certains signes. La déformation du pied évolue lentement. Au début de son développement, la personne ne ressent pas la progression de la maladie. Les signes n'apparaissent pas immédiatement, ils s'accumulent chaque année. Lorsque la ressource est épuisée, l'arthrose de la cheville se fait sentir. Du stade initial à l'apparition des premiers signes, cela peut prendre plusieurs années.

Après une lésion, une arthrose post-traumatique se développe, qui se manifeste par un œdème de l'articulation gauche et droite. Si elle n'est pas traitée, une arthrose se produit, accompagnée de blessures supplémentaires, entraînant une inflammation - l'arthrite.

1. La douleur augmente progressivement, surtout après l'exercice.
2. En raison d'une douleur intense, une personne ne peut pas marcher complètement sur le pied, elle commence à boiter lorsqu'elle marche.
3. Après le repos, il est difficile de développer une articulation. La plus grande partie de la raideur se manifeste le matin, après un long repos. Le développement prend jusqu'à une demi-heure. Pour que les symptômes se manifestent moins, il vaut la peine de faire les exercices du matin sans charger le pied.
4. Les chevilles gonflent, les articulations se développent.
5. Au dernier stade de développement, une déformation se produit. Apparaît des excroissances dans la zone touchée, modifiant l'apparence des jambes. Les excroissances sont accompagnées de rougeurs, d'inflammations.

Les stades de la maladie se distinguent par des symptômes, après une radiographie.

Le traitement des remèdes populaires est attribué, quel que soit le stade.

Arrêter le développement de la maladie aidera la médecine traditionnelle.

Vous pouvez faire le traitement de l'arthrose de la cheville à la maison, l'essentiel est de fixer un objectif, de ne pas s'en écarter.

Traitement de l'arthrose à l'aide de pommades, frottement

Toute la vie dépend du traitement de l'arthrose de la cheville, vous pouvez rester estropié si vous ne traitez pas la maladie. De nombreux onguents, frottements agissent mieux que les médicaments. Ils peuvent être utilisés en cas de lésion de l'articulation de la cheville, des blessures de l'articulation du genou.

Une utilisation régulière aidera à éliminer la douleur, à améliorer le bien-être et à prévenir le développement de la maladie. Une pommade à l’aide de remèdes populaires aidera à soulager la douleur et l’inflammation.

Les remèdes populaires contiennent des ingrédients naturels, mais ils ne doivent pas être traités sans le consentement du médecin.

1. Vous aurez besoin d'un mélange de feuilles d'ortie et de baies de genièvre. Herbes écrasées. Ajouter le beurre de vache naturel à la suspension résultante, mélanger et réfrigérer. Frottez pendant un mois deux fois par jour.
2. Le traitement avec une pommade à base de miel a un effet anti-inflammatoire, réchauffe l'articulation. Préparez du miel, de la glycérine, de l'iode, de l'alcool médical. Mélanger en portions égales, mettre infusé pendant trois heures. Calculez le nombre d'ingrédients pour que cela soit suffisant pour un. Frotter deux fois par jour, à chaque application pour faire une nouvelle portion.
3. La douleur à la cheville, stop aidera à éliminer le mélange à base de raifort. Réduit l'inflammation autour de l'articulation. Pour préparer, prenez 50 grammes de vaseline, 40 grammes de raifort haché, mélangez. Utilisez plusieurs fois par jour.
4. Pour le traitement de l'arthrose de la cheville, vous aurez besoin d'huile de rose, mumiyo. Mumiyo dans la quantité de 0,5 grammes mélangé avec de l'huile, frottez dans la zone douloureuse.
5. Si l'arthrose de la cheville est accompagnée d'une douleur intense, un frottement basé sur la racine de l'élécampane aidera. Mélanger 50 g de racine d’élécampane avec 125 ml de vodka. Mettez insister dans un endroit sombre pendant deux semaines. Appliquer tous les jours.

La progression du traitement dépend de la personne, de la gravité avec laquelle elle abordera le problème de l'arthrose de la cheville.

Grâce à la médecine traditionnelle, les symptômes disparaissent progressivement.

L'utilisation de compresses, de teintures

Un traitement efficace de l'arthrose à domicile devrait être bénéfique, il est donc recommandé de l'associer à des techniques de physiothérapie.

Lorsque vous utilisez des remèdes populaires, n'abandonnez pas le médicament officiel. Les remèdes populaires le complètent, aident à améliorer le bien-être, mais n'éliminent pas les causes de la maladie.

1. Étendre le beurre et les boutons de bouleau en quantité égale dans un plat résistant à la chaleur. Mettez au micro-ondes pendant 30 minutes. Faites sortir la masse, ajoutez un esprit camphre. Après avoir frotté la cheville dans une couverture chaude pendant 3 heures. Après rinçage à l'eau tiède. La compresse est également efficace contre la douleur dans l'articulation du genou.
2. Compresse à base de pomme de terre pour soulager la douleur. Râpez les pommes de terre crues de taille moyenne sur une râpe fine, appliquez le mélange sur le joint, puis rincez à l’eau tiède après 25 minutes.
3. Traitement de la teinture d'ail. Vous aurez besoin d'ail haché, d'huile d'olive. 1 partie d'ail à connecter avec 10 parties d'huile, insister pendant trois jours. Prendre 1 c. sur un estomac vide
4. L'arthrose de la cheville s'accompagne d'un manque de calcium. La coquille d'oeuf est une source de calcium, la couper en poudre, l'ajouter à la nourriture.
5. Traitement par infusion à base de calendula. Calendula, feuilles de bouleau, orties dans la même quantité placés dans un thermos. Versez de l'eau bouillante. Prenez chaque jour, quatre fois par jour pour un demi-verre. Cuire l'infusion chaque jour nouveau.

Si vous ne subissez pas de traitement, interrompez-le constamment, il est possible que les causes de l'aggravation de la situation réapparaissent.

Régime d'arthrose

Selon le code 10 de la CIM, pour les arthroses, il est important de suivre un régime spécial. Si au cours du traitement un régime est appliqué, les œdèmes et l'inflammation commencent à diminuer. Les douleurs articulaires vont plus vite.

Le régime alimentaire aide à se débarrasser de la tumeur, à suspendre le processus de vieillissement des articulations. Le régime est considéré comme un outil efficace dans la lutte contre tous les types d'arthrose.

Selon le code 10 de la CIM, le régime alimentaire devrait être obligatoire. Comprend la consommation régulière d'huile de poisson et de légumes frais. Il est recommandé de boire un verre de jus d'orange fraîchement pressé une fois par jour.

Les symptômes de la maladie augmentent à chaque fois - ne négligez pas le régime alimentaire. En observant les règles de base de la nutrition, il sera plus facile de guérir l'arthrose.

Conséquences, prévention des maladies

Si les symptômes de la maladie apparaissent, vous devez contacter un rhumatologue. En l'absence d'assistance qualifiée, le degré d'arthrose de la cheville augmente, ce qui peut entraîner:

1. Maladies infectieuses.
2. Opérations
3. Longue récupération.
4. Invalidité.

Pour vous mettre en garde contre l'arthrose de la cheville, vous devez suivre les règles, les recommandations:

• réduire l'activité physique;
• choisir les bonnes chaussures;
• bonne nutrition;
• gymnastique quotidienne pour la cheville, l'articulation du genou;
• éviter l'hypothermie;
• contrôler le poids;
• consulter un médecin périodiquement.

En ce qui concerne le choix des bonnes chaussures, il est important que, lorsque vous y entrez, aucune pression ne soit exercée sur le gros orteil, tous vos orteils doivent en être le support.

Les athlètes sont encouragés à réduire l'activité physique. Il vaut mieux marcher 5 km que courir 2 km. L'effet est le même, dans le premier cas, plus efficace pour l'articulation de la cheville.

Un traitement approprié, la nutrition. Réviser le régime alimentaire, éliminer les produits qui contribuent au dépôt de sels, se conformer au rendez-vous, traiter les pieds à la maison.

Si les symptômes s'aggravent, une exacerbation devrait se produire, consultez immédiatement un médecin.

Traitement de l'arthrose de la cheville

L'arthrose de l'articulation de la cheville se développe progressivement, progresse inexorablement, s'accompagne de douleur, de troubles du mouvement, allant jusqu'à l'immobilité. Il se produit chez les personnes d'âge moyen et âgé.

Si on vous a diagnostiqué une arthrose déformante de la cheville, vous devez connaître les symptômes et le traitement dont vous avez besoin. Plus en détail, nous en parlerons plus loin dans l'article.

Les principales causes du développement de la maladie, appelée arthrose de la cheville en vie normale, sont les suivantes:

• un traumatisme;
• surpoids;
• l'âge;
• les infections;
• prédisposition génétique;
• opérations;
• l'hypothermie;
• maladies endocriniennes;
• mode de vie sédentaire;
• pratiquer des sports traumatiques;
• anomalies congénitales du pied ou de la cheville;
• troubles de la colonne vertébrale;
• charge de vibration sur le lieu de travail et à la maison.

Le mécanisme de développement de la maladie

Quelles que soient les causes, la dégradation causée par des effets indésirables sur le cartilage est identique. Avec les microtraumatismes chroniques, après une intervention chirurgicale grave, des lésions développent une arthrose post-traumatique, dont le traitement à domicile est presque impossible.

Dr Bubnovsky: «Un produit bon marché n ° 1 pour rétablir un apport sanguin normal dans les articulations.» Aide au traitement des ecchymoses et des blessures. Le dos et les articulations ressemblent à l'âge de 18 ans, il suffit de les enduire une fois par jour. "

L'apport sanguin au cartilage est altéré, sa nutrition en souffre, ce qui entraîne une stratification et un amincissement. La charge sur les zones adjacentes du tissu osseux devient inégale, les symptômes augmentent. Dans les endroits où la charge est excessive, le tissu osseux est compacté, au repos, il se ramollit avec la formation d'un kyste. Cela conduit à une augmentation de la douleur, une personne restreint par réflexe ses mouvements avec son pied.

Dans le contexte de la mobilité réduite, la nutrition du cartilage, la circulation sanguine dans les ligaments, les os adjacents sont affectés. Des ostéophytes marginaux apparaissent, qui à 1 degré sont la réaction compensatoire de l'organisme à la perturbation de la structure du tissu osseux et du périoste et réduisent la mobilité au moment du développement de l'arthrose du 2 degrés.

La croissance des os irrite les tissus mous environnants et des réactions inflammatoires apparaissent.

Parallèlement, la distance entre les surfaces articulaires des os diminue, ils commencent à se frotter plus intensément les uns contre les autres, ce qui augmente la douleur et réduit la mobilité.

Clinique

Au grade 1, une gêne apparaît avec un effort physique excessif, une thérapie est toujours possible. La douleur n'est pas prononcée, disparaît indépendamment. Le soir, il y a un léger gonflement qui disparaît au matin. Le danger de cette étape est que seul un petit nombre de patients y prête attention et commence à guérir.

Le premier signe qui fait penser au patient est une douleur intense lors d'un mouvement normal. Le syndrome douloureux apparaît le matin et diminue après la dispersion du patient. Reprend après que la personne se soit assise et recommence à bouger. Cette nature initiale de la douleur est un symptôme évident de l'arthrose de degré 2 de l'articulation de la cheville. A ce stade, la thérapie est toujours possible et réussie.

Au fil du temps, la douleur au repos, le gonflement de la cheville deviennent des compagnons de la vie quotidienne du patient. Il fait très mauvais temps, la mobilité est réduite et la dépression apparaît. Dans cette troisième phase de la maladie, les plaintes de douleur dans d'autres parties, dans la colonne vertébrale, se rejoignent.

Lorsqu'elle marche avec des pieds douloureux, la personne essaie de les épargner et charge imperceptiblement les genoux, le bassin et la colonne vertébrale. À ce stade, les muscles sont atrophiés, la configuration des articulations touchées est modifiée et, en règle générale, difficile à traiter. Soumis à changer la posture du patient.

Aux premiers symptômes, la patiente se rend compte que l'arthrose post-traumatique de la cheville nécessite un traitement à domicile.

Traitement de la maladie

Il est nécessaire de commencer par l'anesthésie, qui est réalisable avec une diminution de la charge, l'utilisation de compresses à la dioxidine, le bischofite, la térébenthine, la novocaïne, la bile médicale, du plâtre au poivre.

Le traitement est bon à combiner avec un sauna ou un bain en l'absence de contre-indications du système cardiovasculaire. Pour réduire la charge, des bandages sont utilisés, bandage étroit. Sous le bandage, vous pouvez mettre des feuilles de bardane, colorer le point douloureux avec du miel.

La diète plaît à sa diversité, au nombre minimum de restrictions. Peut-être l'utilisation de fromage, lait, produits laitiers, riches en calcium. Vous devriez également manger du poisson, de l'huile de poisson et des œufs.

Pour améliorer le métabolisme des légumes crus sont utilisés: algues, épinards, artichauts, brocolis, choux. Fruits et noix crus utiles: agrumes, avocats, bananes, amandes, noix de Grenoble, poires, prunes, groseilles.

La gélatine et l'aspic sont utilisés pour nourrir et régénérer les tissus cartilagineux, qui sont riches en tissus conjonctifs et cartilagineux des animaux.

Etant donné que les membres sont excessivement chargés avec un poids corporel accru, il est nécessaire de limiter le nombre de calories consommées, de manger de manière fractionnée, en petites portions avec une quantité réduite de glucides facilement digestibles. Les aliments gras, frits, salés, fumés, épicés, épicés et les boissons gazeuses doivent être exclus du régime alimentaire.

C'est important! Ne pas manger de pois, haricots, porc gras, pâtes à la levure, chocolat, champignons, champagne, abats: langue, rognons, poumons, cœur.

Exercice thérapeutique et natation

Il faut se rappeler que la charge doit être douce et que le traitement de la douleur est contre-indiqué. Ensemble approximatif d'exercices pour le traitement de la pathologie:

• allongez-vous sur le dos, attirez alternativement votre genou sur vous-même, effectuez des mouvements circulaires avec vos pieds dans 10 directions différentes;
• allongez-vous sur le dos, un à un sur vos coudes et sur une jambe, soulevez le bassin, tirez la deuxième jambe vers vous, répétez 10 fois;
• Allongez-vous sur le ventre, pliez les jambes, alternativement pliez, redressez le pied. Courir 10 fois;
• allongez-vous sur le dos, pliez, pliez le pied 10 fois chacun;
• asseyez-vous sur une chaise: placez le pied sur le côté, alternativement, posez le pied sur le bord intérieur et extérieur. Lentement, doucement, 10 fois avec chaque jambe;

• asseyez-vous sur une chaise en prenant avec vos doigts de petits objets sur le sol;
• effectuer des rouleaux du talon aux orteils debout - 10 fois avec chaque pied;
• marcher sur les marches latérales;
• nager dans la piscine ramper, brasse, sur le ventre, sur le dos;
• mouvement du pied "vélo".

Physiothérapie à domicile: UHF, magnétothérapie, paraffine, bains de sel, massage, applicateurs, boue.

Avec la défaite de la cheville, l'utilisation conjointe de remèdes populaires est justifiée aux premiers stades de la maladie.

Recettes

• une compresse de jus chaud d'argousier pendant 2 heures sur la cheville touchée chaque jour;
• quatre châtaignes de taille moyenne coupées en 4 parties, versez 1 l de vodka, insistez dans le noir pendant 10 jours. Mélangez le jus tiède d’argousier dans un rapport 1: 1, appliquez une compresse pour la nuit;
• grille de racine de raifort fraîche sur une râpe fine, appliquer pendant la nuit;
• faire des flocons d'avoine, mélanger avec une rondelle de citron râpé, mettre le soir;
• nettoyer les lavements de l’eau avec 10 gouttes de vinaigre de cidre naturel, stimuler le métabolisme, aider à éliminer les toxines, perdre du poids;
• porter à ébullition 2 oignons dans 1 litre d'eau. Prenez le bouillon à l'intérieur et appliquez les oignons chauds la nuit.

Des médicaments

Les symptômes caractérisent le stade de la maladie, affectent l'efficacité des médicaments. Dans la plupart des cas, le traitement de la maladie est effectué en ambulatoire. En cas de comorbidités, une violation de l'état général du patient, dans les cas avancés, associée à des lésions aux autres articulations et à la colonne vertébrale, une hospitalisation est nécessaire.

Les médicaments utilisés pour soulager la douleur appartiennent au groupe des anti-inflammatoires non stéroïdiens. Voltaren ou Movalis nommés par voie intramusculaire, 3 ml 1 fois par jour pendant 5 jours. Diclorane, Nimesil, Naproxen, Ibuprofen, Nise, Aertal sont utilisés pour l'ingestion. Quelle que soit la voie d'administration, tous les analgésiques sont pris strictement après un repas, pour une courte période, sous la surveillance d'un médecin.

Ces médicaments irritent la muqueuse gastro-intestinale, peuvent causer des ulcères non guérissables et difficilement traitables. Pendant le traitement, il est nécessaire de faire un test sanguin hebdomadaire, car les médicaments du groupe des anti-inflammatoires non stéroïdiens entraînent une altération de la coagulation du sang.

Arcoxia est un nouvel anesthésique, ou Etorikoksib, qui est utilisé pour le traitement inefficace des médicaments non stéroïdiens, réduit la gravité de l'inflammation, n'irrite pas la muqueuse gastrique, n'affecte pas la coagulation du sang. Utilisé selon le schéma, un bon effet clinique est notamment associé à la neuromidine.

L'élimination du syndrome douloureux aigu difficile à traiter avec des anti-inflammatoires non stéroïdiens nécessite la nomination de glucocorticostéroïdes. Auparavant utilisé injection intra-articulaire de ces médicaments hormonaux.

À l'heure actuelle, ils essaient de rejeter cette idée, car les effets indésirables et les complications entraînées par l'introduction d'hormones dans la cavité sont plus fréquents que par la maladie même. La dexaméthasone est administrée par voie intramusculaire ou intraveineuse. La dexazone a une durée de vie très limitée, car elle élimine le calcium des os et entraîne une prise de poids qui aggrave le tableau clinique.

L'utilisation de vitamines B, parmi lesquelles B1, B2, B6 et B12, est un élément nécessaire de la prévention des maladies. Vous pouvez appliquer Milgamma, qui contient des vitamines de ce groupe. Pour être entré dans les injections sur 2 ml une fois par jour de 10 jours ou dans des comprimés après la nourriture. Le médicament provoque souvent des réactions allergiques, il doit être appliqué sous surveillance médicale.

Étant donné que la douleur provoque des spasmes des muscles environnants, des relaxants musculaires sont prescrits: Sirdalud ou Mydocalm.

Chondroprotecteurs - l'un des principaux groupes de médicaments. Ils régulent le métabolisme, améliorent la nutrition, restaurent le tissu cartilagineux touché. Une thérapie prolongée avec des chromoprotecteurs est efficace dans cette maladie.

Il existe plusieurs façons d’administrer ces médicaments: par voie orale, par voie intramusculaire, dans la cavité d’un membre enflammé. Mucosat, Alflutop, Tsel-T, Hondrogard sont utilisés par voie intramusculaire. L'alflutop, l'acide hyaluronique et l'oxygène sont injectés dans la cavité articulaire. À l'intérieur: Artra, Struktum, Teraflex.

Chondroïtine bien connue - normalise l'échange de phosphore et de calcium dans le cartilage. Il ralentit la dégénérescence du cartilage, la destruction du tissu osseux, la perte de calcium lors d'une charge excessive sur les os. Le médicament stimule la régénération du cartilage articulaire et agit comme un lubrifiant pour les surfaces.

Étant donné que les patients sont le plus souvent en surpoids et qu’ils souffrent de maladies endocriniennes concomitantes, des préparations vasculaires sont nécessaires. Médicaments améliorant la microcirculation des membres inférieurs - Cavinton, Trental, Wessel Due F, Pentoxifylline.

Méthodes chirurgicales

Dans la plupart des cas, l’utilisation intégrée des méthodes médicales et physiothérapeutiques, la prophylaxie en sanatorium et en station, la thérapie par l’exercice et le régime alimentaire permettent d’obtenir un effet positif. Lorsqu'il existe une arthrose de la cheville, qui empêche la personne de bouger normalement et que le traitement médicamenteux est inefficace, des méthodes chirurgicales sont utilisées.

À ce jour, il existe 2 méthodes opératoires: l'arthrodèse, c'est-à-dire la création d'immobilité, et l'arthroplastie - le remplacement de l'articulation de la cheville artificielle. Dans le premier cas, la récupération de la démarche physiologique est impossible, dans le second cas, les résultats fonctionnels sont meilleurs, mais la période de récupération est plus longue et le risque de complications est plus grand qu'avec une arthrodèse.

Prévention et résultats

Le résultat immédiat dépend du stade, de la mise en œuvre de toutes les étapes du processus. Pour augmenter l'efficacité de la thérapie, il est nécessaire de procéder à la prévention de la pathologie: prévention des blessures, perte de poids, traitement opportun des maladies endocriniennes, correction des anomalies congénitales du pied et des articulations et prévention des maladies de la colonne vertébrale.

Arthrose de la cheville - Symptômes et traitement

L'arthrose de la cheville, dont les symptômes et le traitement sont décrits dans cet article, est une maladie qui touche environ 10% de la population mondiale. Pour éviter des conséquences désagréables, vous devez savoir ce qu'est une arthrose des articulations de la cheville et comment traiter un malaise.

Caractéristique de la maladie

L'arthrose est un processus inflammatoire qui se développe dans le cartilage articulaire. Il provoque des douleurs chez les personnes et détruit les articulations. Si vous commencez la maladie ou si vous la traitez mal, cela peut entraîner des changements irréversibles et même une invalidité.

L'arthrose, comme l'arthrite, affecte souvent les personnes en âge de travailler.

Dans le système musculo-squelettique, de nombreuses articulations peuvent être touchées. Les arthroses des articulations de la hanche (coxarthrose), ainsi que la cruzarthrose ou hépathrose, qui touche la cheville, sont particulièrement courantes.

L'arthrose déformante affecte les membres inférieurs. C'est l'articulation de la cheville qui est la plus mobile et qui remplit les fonctions les plus importantes lors de la marche. Il porte sur lui-même tout le poids du corps, assure son transfert du talon aux orteils, ainsi que le roulis du pied.

Causes de l'arthrose de la cheville

De nombreux facteurs influencent le développement de l'arthrose déformant la cheville. Des facteurs tels que le surpoids et l'exercice excessif peuvent déclencher la maladie.

Souvent, l'arthrite de la cheville est exposée à des athlètes ou à des personnes qui effectuent un travail physique dur tous les jours.

Facteurs de risque d'arthrite de la cheville

Il y a d'autres raisons. Une prédisposition héréditaire ou un mauvais métabolisme accompagnant des maladies telles que la goutte ou le diabète peuvent provoquer le développement d'une arthrose. Souvent, tout en développant et ostéochondrose.

Les autres causes sont le pincement des terminaisons nerveuses dans la région lombaire et une inflammation dans la polyarthrite rhumatoïde.

Un facteur commun est diverses blessures: entorses, plis de la cheville. L'arthrose de la cheville se fait sentir dans la période post-traumatique (par exemple, après une fracture de la cheville ou de la cheville).

Symptômes principaux

Pour faire face à l'arthrose, il est important de poser le bon diagnostic dès que possible.

Voici les principaux symptômes suggérant l'apparition d'une arthrose de la cheville:

1. Douleur constante pendant l'effort physique, ainsi que directement après eux.
2. Rigidité du mouvement.
3. Crunch en marchant. Parfois, il semble que quelque chose clique pendant les mouvements.
4. Gonflement qui se produit sous les chevilles.
5. En raison du fait qu'une personne commence à prendre soin de la jambe affectée, il se produit une faiblesse des articulations et des ligaments.
6. Rigidité temporaire des articulations lors de mouvements négligents.
7. Pour l’arthrose de grade 2, la déformation des articulations peut commencer.

En raison du processus inflammatoire résultant de la destruction des tissus cartilagineux, il y a une douleur douloureuse qui augmente la nuit.

Étapes de la maladie

L'arthrose de la cheville gauche ou droite se caractérise par plusieurs étapes, qui se distinguent généralement par des radiographies.

En ce qui concerne l'arthrose de la cheville du 1 er degré, un diagnostic correct ne peut être posé que par radiographie. Il n'y a presque pas de douleur en cette période et s'ils apparaissent, ils sont doux. Souvent, le patient atténue la douleur sur la faiblesse générale ou un léger étirement. La boursouflure qui, au premier stade de l'arthrose, est assez rapidement appelée troubles circulatoires ou altération de la fonction rénale.

Arthrose de la cheville aux rayons X

Au deuxième stade de l'arthrose, les tissus du tibia cartilagineux commencent à se décomposer progressivement. Le long du bord des articulations de la cheville déformées, le tissu osseux se développe. À ce stade, l'écart entre les articulations est réduit, ce qui entraîne une douleur régulière et assez forte. La boursouflure à ce moment devient constante. Le matin, il est difficile de se lever sur la jambe, il y a une sensation de raideur.

Au cours des troisième et quatrième degrés d'arthrose de la cheville, le cartilage et le tissu osseux sont détruits. Pour cette raison, le travail des muscles et des ligaments se détériore et les chevilles sont déformées. La douleur survient également au repos, la capacité de travail du patient est réduite.

Méthodes de traitement de l'arthrose de la cheville

Les patients se demandent souvent quel médecin ils doivent traiter avec un tel problème. Dans les cliniques de district habituelles de ces patients, faire appel à un chirurgien ou à un traumatologue. Dans les grands centres médicaux, il peut y avoir un arthrologue spécialisé dans les maladies des articulations. L'objectif principal du traitement est d'arrêter le processus de dégénérescence tissulaire dans l'articulation malade et de réduire la douleur.

Le traitement est sélectionné individuellement par le médecin. Cela dépend du stade de l'arthrose de la cheville, de l'état du patient et peut comprendre les mesures suivantes:

• Prescription de médicaments: il s’agit de pommades, de comprimés d’arthrose et d’autres médicaments.
• Physiothérapie (par exemple, thérapie par l'exercice).
• Sélection d'un régime approprié.
• Traitement chirurgical. Si la maladie a atteint le troisième degré et que l'articulation est presque détruite, une intervention chirurgicale de la cheville avec arthrose peut être prescrite. Les opérations se présentent également sous plusieurs formes. Dans certains cas, une arthrodèse est réalisée: la surface de l'articulation peut être remplacée par des prothèses.
• Les médicaments utilisés sont divisés en deux groupes: les agents à action rapide et les agents à libération retardée. Le premier comprend des médicaments tels que le diclofénac, l'ibuprofène et d'autres. Ils aident à soulager rapidement les douleurs articulaires dans les cas d’arthrose aiguë, mais ils irritent la muqueuse gastrique, il est donc parfois dangereux de les utiliser.

Le deuxième groupe peut inclure des médicaments tels que Teraflex ou Artra. Ce sont les soi-disant chondroprotecteurs. Ils se caractérisent en contribuant à améliorer la synthèse du cartilage, à restaurer les propriétés du cartilage et à guérir l'arthrose.

Avec une maladie comme l'arthrose, les injections aident aussi. Faire des injections dans le muscle ou dans la cavité de l'articulation. Pour ce faire, utilisez des médicaments à base d'acide hyaluronique: Ostenil, Dyuralan.

Il est difficile de dire s'il est possible de guérir la maladie à l'aide de pommades, mais elles aident à soulager l'enflure et apportent un soulagement au patient. À la maison, vous pouvez frotter les articulations avec des onguents tels que Butadion ou Horsepower.

Des méthodes supplémentaires telles que le réchauffement, le traitement par le froid, la phonophorèse et le traitement au laser ont donné de bons résultats dans le traitement de la maladie.

Un moyen efficace est la thérapie par l'exercice. La thérapie physique joue un rôle important dans le traitement et la prévention de la maladie. L'exercice aide à améliorer la circulation sanguine et la mobilité des articulations, à nettoyer et à restaurer les tissus. Aide bien la natation et l'aquagym.

Faire un massage avec l'arthrose est également autorisé. Il est effectué dans la direction ascendante et il est nécessaire de masser non seulement l'articulation douloureuse, mais également toute la zone adjacente: le pied, le tibia et la cuisse. Un tel massage complexe permet d'améliorer l'état des ligaments de la cheville touchée.

Une grande importance dans le traitement et la prévention de la maladie a une bonne nutrition. Le patient doit manger plus de plats qui aideront à renforcer les articulations. Un invité commun sur la table devrait être de la gelée, cuite dans un bouillon d'os. Vous devez entrer dans les produits laitiers de régime: kéfir, fromage cottage, ryazhenku. Ces aliments contribuent à la restauration des tissus cartilagineux endommagés et à la construction de nouveaux.

Les patients atteints d’arthrose doivent constamment fournir au corps des vitamines B. Il s’agit de la vitamine B1, que l’on peut trouver dans les haricots, les pommes de terre au four et le pain à grains entiers, la vitamine B2 contenue dans les œufs et les bananes, la vitamine B3, fournie par le poulet, etc. En hiver ou au printemps, il est utile de soutenir le corps et d'acheter un bon complexe de vitamines.

Les ennemis sérieux des articulations sont le surpoids et les mauvaises habitudes. Afin d'éviter une détérioration de la situation, il est préférable d'abandonner les cigarettes et l'alcool.

Même une petite portion de bière au dîner peut brûler tous les nutriments et annuler l'effet du traitement.

Il est nécessaire de manger souvent, mais en petites portions. La sensation de satiété survient vingt minutes après avoir mangé. Ne négligez donc pas les conseils des nutritionnistes pour vous lever un peu affamé. Avant le coucher, manger indésirable.

Le meilleur résultat dans le traitement de l'arthrose est une thérapie complexe, qui est souvent la plus efficace. Il est nécessaire de respecter les recommandations du médecin traitant, de surveiller le poids corporel et de corriger les troubles métaboliques dans le temps.

Un bon exercice, de l'air frais et une alimentation saine aideront à renforcer les articulations. Il est nécessaire d'essayer d'éviter les blessures et à temps pour traiter les rhumes. Si vous prenez soin de vos articulations et en prenez soin, elles ne vous laisseront jamais tomber!